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第二课 培养健康心理 --远离不良情绪,保持健康心理

第二课 培养健康心理 --远离不良情绪,保持健康心理
第二课 培养健康心理 --远离不良情绪,保持健康心理

深圳市宝山技工学校理论课教案(首页)

审查签字:_______________

年月日

教学过程

项目一:认识情绪及产生原因

(一)情绪产生的原因

项目二:常见的情绪种类活动:

(二)认识羞怯

1、什么是羞怯

定义:羞怯就是羞涩胆怯,

二年级心理健康教案:第二课健康的生活习惯

第二课健康的生活习惯 一、教学目标 1.了解健康的生活习惯与不健康的生活习惯的表现形式,认识到良好的生活习惯有利于我们身心健康以及不良生活习惯可能的后果。 2.能辨识健康的生活习惯与不健康的生活习惯,体会良好的生活习惯的重要性。 3.激发学生培养健康生活习惯的意识,能以积极的态度改正自己的不良习惯。 本课的重点是了解健康的生活习惯与不健康的生活习惯的表现形式。 二、教学重难点本课的重点是了解健康的生活习惯与不健康的生活习惯的表现形式。 本课的难点是激发学生积极改正不良生活习惯的意识,从而以积极的态度改正自己的不良习惯。 三、教学过程: 1.天真屋(1)阅读体验。 让学生结合插图,阅读材料,了解乐乐的不良生活习惯。 (2)小结过渡。 同学们,你现在已经了解了乐乐的生活习惯了,你想对乐乐说什么呢 2.聊天室(1)讨论交流。 你觉得乐乐的生活习惯健康吗?这些习惯会导致什么样的后果?(2)体验分享。 你觉得乐乐应该怎样改变生活习惯?(3)总结归纳。 不健康的生活习惯不利于身体健康。

3.游戏角(1)小小的我。 你觉得自己的哪些生活习惯是不健康的,哪些是健康的?写下来,并演一演。 (2)分享交流。 学生分享自己的习惯并自己评价鼓励,其他学生予以评价。 把写有“不健康的习惯”的纸条丢到垃圾桶里。 (3)知识竞赛。 师生互动进行健康知识竞赛,帮助学生了解健康生活习惯。 (4)总结归纳。 通过这次健康知识小竞赛,你有什么感受?在学生思考交流的基础上,教师总结健康的生活习惯非常重要,能使我们的身体更加健康,生活更加幸福。 4.加油站(1)自我评价。 挑选自己的一个好习惯,给大家讲讲是怎样养成的,你喜欢这样的自己吗?(2)同伴互评。 你喜欢刚才同学所说的健康习惯吗?(3)归纳总结。 健康的生活习惯可以让我们身体棒棒,心情舒畅,对我们的学习也大有好处。 5.亲子分享(1)牵手父母。 回家把学到的健康生活习惯与爸爸妈妈分享,并制订家庭计划与爸爸妈妈互相监督。 (2)总结提升健康的生活习惯受益终生。

五年级 第二课 创新学习快乐多 ——五年级心理健康教案

五年级第二课创新学习快乐多 【主题说明】 创新就是创造和发明新理论、新观点、新技术、新方法等。创新的一个鲜明特征,是要想没想过的,做没做过的,使我们的思想和认识更加符合变化了的现实条件。创新有大有小,却无处不在。重大的发现,重大的创造,重大的改革是创新;拓展工作思路,改进学习方法,提出合理化建议,也是创新。我们每个人都应有创新意识,也都有创新的机会和舞台。 本课立足于开发学生的创新潜能,激发学生的创新兴趣,培养学生的创新技能,通过看图片、赏物品、玩游戏等活动设计,让学生感受到创新会使学习更加轻松愉悦,并在此基础上,初步掌握创新学习的一些方法。 【教学目标】 1. 认知目标:引导学生初步认识创新学习的乐趣,激发学生的创新兴趣。 2. 情感目标:让学生体验到创新学习带来的轻松愉悦感。 3. 行为目标:初步掌握在学习中创新的方法,培养学生的创新技能。 【教学重点、难点】 重点:使学生感受到创新会使学习变得轻松快乐。 难点:使学生掌握一些创新学习的技能和方法。 【课前准备】 教师准备:教学PPT;火柴若干。 学生准备:3张A4白纸、一把小剪刀、一盒彩色笔、一瓶胶水。 【教学设计】 1

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【练习题】 1.砖块能够砌墙盖房,除此之外,你还能列举出砖块的哪些新用途? 2.老师教给我们的方法很管用,我们再去探索新方法纯粹是浪费时间,你同意这一说法吗? 为什么? 【活动反馈】 1.学生是否有兴趣参加创新活动。 4

2.学生是否感受到了创新学习的乐趣。 3.学生在交流过程中是否学到了创新的方法。 【教学参考素材】 名人创新秘诀:创新来自于行动 要想真正发挥创新潜能,除了要具有尝试创新的勇气,还必须精心的培养你的创造力。以下是许多成功人士常用的方法: (1)及时记录自己的新想法 人们在工作、学习、交际和思考过程中,常会出现许多新想法,而其中的大部分都会因为不合时宜而被人们放弃直至彻底忘却。 如果你能及时将自己的想法记录下来,那么,当你需要新主意时,就可以从回顾旧主意着手。而这样做,并不仅仅是为了给旧主意以新的机会,更是一种重新思考,重新整理的过程,在这个过程中,可以轻易地捕捉到新的创新性的思想。 (2)自己提问自己 如果不问“为什么”,你就不会产生创新性的见解。成功者总是透过所有的表面现象去寻找真正的问题。他们从来不把任何事情看作是理所当然的结果,他们也从来不把任何事情看作是水到渠成的过程,时刻用一种批判思维去审视所见所闻。 (3)经常表达出自己的想法 如果你有了想法,不管是什么样的想法,你都应当表达出来。如果是独自一个人,你就对自己表达一番;如果你身处群体之中,不妨告诉其他人共同进行探讨。 一个人一生中的大多数想法都被无意识的自我审查所否决,这种无意识的自我审查机制将一切离奇的想法都当作“杂草”,并尽快将其根除。循规蹈矩的心境里没有“杂草”,但循规蹈矩的心境也没有创造力。你想要有创造力,就必须照料好每一株“杂草”,把它们当做一株株有潜在经济价值的新作物。 把你的不寻常的离奇想法说出来,把它们从头脑里解放出来。一旦他们从一种稍纵即 5

小学二年级心理健康教育教案课程

小学二年级心理健康教 育教案课程 Pleasure Group Office【T985AB-B866SYT-B182C-BS682T-STT18】

二年级心理健康教案 1我长大了 活动分析: 二年级的小学生,正处于自我意识发展的一个上升时期.经过了半年的学习生活,学生体验到成长和荣誉,也会经历一些挫折和失败,因此,很多学生容易产生自我认识不全面,自我评价偏颇的现象,这对于儿童来说,是很不利的.本次辅导活动,针对学生的这一现象,首先让学生看到"我不行"和"我能行"两个具体形象的对比,并引发讨论;然后通过各种方式让学生找到自己的长处和优点,赞扬自己,让学生体会到自己是能干的,能做好很多事情,从而培养自己的自信心. 活动目标: 1,了解学生自我认识的程度,引导学生学会积极评价自我的方法. 2,帮助学生了解自己的长处和优势,并学会正确看待自己的优点和缺点. 3,通过活动引导学生树立自信心. 活动重点: 帮助学生肯定自己积极的方面,引导学生充分发挥自身的长处. 活动难点: 提高自我理解,自我评价的水平,增强学生前进的信心. 活动准备: 1,了解学生自信的程度及学生的长处. 2,了解学生与学生之间的相处情况及看待同学优缺点的态度. 活动过程: 一.导入: 1,课前互动:瞧,大家的桌面整洁,书本摆放整齐,坐姿端正,精神抖擞.(教师伸出大拇指)小朋友们,你真棒! 看看同桌,他坐得怎么样你要怎样夸夸他 (向同学伸出大拇指)某某,你真棒! 听到表扬,心里高兴吗无论我们做什么,得到别人的表扬,我们心里肯定很高兴.但也有很多时候,我们也会做得不好,会失败,当你失败的时候,你心里又会怎么想呢

二年级下册心理健康教育教(学)案

目录 第一课《班里的开心事》 (2) 第二课《别人比我考的好》 (3) 第三课《我遇到难题了》 (4) 第四课《学会合作》 (5) 第五课《爱惜小生命》 (6) 第六课《我的课余生活》 (7)

第一课《班里的开心事》 一、教学目标: 1.让学生懂得来到学校,可以和小朋友一起玩耍,和老师一起探索神秘的“世界”了。 2.学校是学习的大讲堂,是生活的大课堂。 二、教学重点: 让学生懂得学校是学习的大讲堂,是生活的大课堂。 三、教学难点: 让学生把班级当做“家” 四、教学准备: 课件 五、课时安排: 1课时 六、教学过程: 【一】预习提纲 小朋友,新学期已经开始了,下面的事情你能做到吗?如果能,请在括号里打“√” 1.多参加体育锻炼,争取在运动会上为班级争得荣誉。() 2.和同学们玩一些智力游戏,在做游戏时和他们友好相处。() 3.上课认真听讲,争取得到更多的小红花。() 4.在打扫教室卫生时,认真细致,争取获得老师的表扬。() 5.积极参加班级的活动,展现自己的才能。() (二)、展示交流 1.说一说 教师:请各小组的代表发言。 听一听教师:这学期,你是否觉得班里会发生好多好多有趣而又开心的事情呢? 2.反馈练习 3.写一写教师;觉得什么事情会让你觉得开心或幼稚,无聊呢? 4.谈一谈:在班上,我们的年龄都差不多,对世界都充满着好奇,在我们身边会发生 那些开心有趣的事呢? (三)、总结; 教师;同学们,我们的班级就是一个大家庭,同学就是我们的兄弟姐妹,只要你吧班 级当作自己的“家”,那么班里的开心事就会很多啊! 七、板书设计: 第一课班里的开心事 能做到哪些事情

(完整版)小学二年级心理健康教育教案

心理健康专题教育教案 ——我长大了 盘县柏果镇清水小学敖桂梅 活动分析: 二年级的小学生,正处于自我意识发展的一个上升时期.经过了一年的学习生活,学生体验到成长和荣誉,也会经历一些挫折和失败,因此,很多学生容易产生自我认识不全面,自我评价偏颇的现象,这对于儿童来说,是很不利的.本次辅导活动,针对学生的这一现象,首先让学生看到"我不行"和"我能行"两个具体形象的对比,并引发讨论;然后通过各种方式让学生找到自己的长处和优点,赞扬自己,让学生体会到自己是能干的,能做好很多事情,从而培养自己的自信心. 活动目标: 1,了解学生自我认识的程度,引导学生学会积极评价自我的方法. 2,帮助学生了解自己的长处和优势,并学会正确看待自己的优点和缺点. 3,通过活动引导学生树立自信心. 活动重点: 帮助学生肯定自己积极的方面,引导学生充分发挥自身的长处. 活动难点: 提高自我理解,自我评价的水平,增强学生前进的信心. 活动准备:

1,了解学生自信的程度及学生的长处. 2,了解学生与学生之间的相处情况及看待同学优缺点的态度. 适合年级:二年级 活动过程: 一、课件导入: 1,课前互动:瞧,大家的桌面整洁,书本摆放整齐,坐姿端正,精神抖擞.(教师伸出大拇指)小朋友们,你真棒! 看看同桌,他坐得怎么样你要怎样夸夸他 (向同学伸出大拇指)某某,你真棒! 听到表扬,心里高兴吗无论我们做什么,得到别人的表扬,我们心里肯定很高兴.但也有很多时候,我们也会做得不好,会失败,当你失败的时候,你心里又会怎么想呢 2,教师过渡语:有两位小朋友,一个叫"我能行",还有一个叫"我不行",我们一起来看看,他们是怎么样面对自己的成功与失败的. 3,角色扮演:《我能行和我不行》 我能行:小朋友们,你们好,我的名字叫"我能行". 我不行:小朋友们,你们好,我的名字叫"我不行". 我能行:我是一个能干的小朋友,我朗读课文可棒了,经常得到同学的称赞;我会帮爸爸妈妈做家务,我会照顾邻居家的小弟弟;我还是一个很喜欢旅游的人,爬山,游泳,样样都难不倒我. 我不行:可我什么都干不好,做事总不成功.写作业时,老是会有错误;帮妈妈洗碗不小心打破了一只碗,被妈妈批评了一顿,真不高兴;

新长江版二年级心理健康教育全册教案之第二课我喜欢的课程

新长江版二年级心理健康教育全册教案之 第二课我喜欢的课程 一、教学内容:我喜欢的课程 二、教学目标: 由于小学阶段的孩子凭兴趣、直觉进行学习活动,因而造成对某一学科偏爱,如果不及时给予纠正,很容易造成偏科现象,心理健康教育,有别于班会与品德课,它不是摆道理,而是针对现象找原因,指导学生在体验中寻求调整方法,并在生活实践中尝试。 三、教学过程 、激趣导入,调查交流 先从孩子们每天接触的各门学科调查入手,指导学生自查自己喜欢哪一学科,与父母进行比较,这些学习活动、这些人,都是孩子们非常熟悉的,激起了学生浓厚的学习兴趣。 、对比思考,寻根问源对学生喜欢某一科的学习,我采用了让学生回顾、体验、交流、总结等方式,引导孩子们总结喜欢学习的原因,再通过对比,说出不喜欢的学科及其原因。面对这些情况,孩子们免不了会产生困惑,甚至不安,我及时进行疏导,告诉孩子们造成这种心理现象的原因与每个人的性格、生活环境等密切相关,很正常。同时欣赏能实话实说的孩子,消息他们的顾虑。

、体验总结,疏导调整 作为心理健康教育课的老师,必须有效地指导学生学会以积极的心态面对现实,以有效的方式调查消极行为与心态。因此,我紧扣主题,通过PPT,引导孩子们对照“喜欢课程”的原因,总结出“不喜欢某一学科”的原因,原因找到后,寻找正确的调整方式就水到渠成了。我通过小品表演给学生设置具体的情境,请全班同学一起帮助出主意,孩子们议论纷纷,课堂气氛十分活跃,想出了各种办法,达到了预期的效果。 、作画写话,表达心声 在课堂最后,我根据孩子们所想的办法,归纳总结出调查的几个方法,并让孩子们在《童年》音乐声中,画一幅代表自己喜欢的学科,或向任课老师写几句话,把自己的心里话与内心世界通过图文方式表达出来。一堂课下来,孩子们轻松、愉悦地完成了学习,明白了原因,找到了调整的方法,相信他们一定能慢慢调整过来的。《心理健康教育》毕竟不同与品德课,它不需要马上掌握,只要孩子们了解了产生现象的原因,老师能有效地指出调整的方向,就达到了本课的目的了。

培养自信心理健康教案

培养自信心 一、课程分析 自信是获得成功的重要因素。一些中学生对中学学习生活的不适应,往往是有较多不成功的体验,容易对自己产生疑问和否定。而在这个年龄段,具备一定的自信心将对他们今后的成长起重要的作用。因此,教师运用暗示的方法,循序渐进地开展辅导活动,使学生突破思维定势,训练学生用积极的思想、乐观的态度去面对人生,从而达到提高自信水平的目的。 二、教学目标 认知目标:了解自信的含义;了解拥有自信的重要性;掌握培养自信的技巧。 方法目标:能够利用所学的培养自信的技巧有意识地培养自信心,从而学会克服自卑。 情感目标:引导学生产生积极、健康的情感体验,培养学生的自信心。 三、教学用具: 多媒体 四、教学重难点 重点:掌握培养自信的技巧 难点:运用培养自信的技巧在平时生活中有意识地提高自信心。 五、教学过程 (一)游戏热身-大冒险(玩玩想想,激趣导入)(5分钟) 老师:课堂开始前,我们先来玩一个大冒险的游戏,老师随便找一本书翻一个页码,这个页码在1-100之间,告诉你们范围,然后大家依次猜是哪一个数字,每猜完一次,我会告诉你们谜底比刚才猜的数字大还是小,直到猜中谜底为止,猜中的同学接受“惩罚”。重复这样咱们再重复2次,选出3个同学来参加大冒险。 惩罚是:讲台上有三个信封,请接受惩罚的同学上台任选一个信封把它拆开,面对全班同学大声读出信封上的内容。 信封一上写着:我勇敢、自信、聪明又好看,我一直就是最棒的,同学们请为我鼓掌。 信封二上写着:我是世界上独一无二的,微笑是我的财富,我喜欢大家,大家也喜欢我。 信封三上写着:我积极,我上进,我努力,我一定能赢。 老师:刚刚同学们的鼓掌都很热烈嘛,说明同学们是真心为你的自信大方而觉得厉害,在平时的生活中,我们都希望自己能够自信地面对很多事情,但是,同学们又有几次像刚才那样自信地表达过自己呢?恐怕很少,今天,我们一起学习的主题就是自信。 (幻灯片上出现今天的主题) (二)了解自卑心理 1、对话(同学们通过以下对话形象地了解自卑心理现象,3分钟) 对话1: 甲:“你怎么不去参加外语朗诵比赛?” 乙:“我怎么能行呢,他们都那么厉害。” 甲:可是你在咱们班演讲得最好了。 乙:天外有天,我其实很一般般啦。 对话2:

小学二年级心理健康教育

小学二年级心理健康教育教案 第一课我也愿当班干部 (一)[档案馆](3~5分钟) 教师讲故事《我选我》,激起学生的回忆,启发思考:为什么王宁会选自己“ (二)[咨询台](10~`12分钟) 1.我们生活在一个温暖的集体中,同学之间团结友爱,互帮互助,共同进步。那么,你有没有想过,你能为这个集体做点什么呢? 2.班上的小干部是热心为班集体服务的人,你想想,他们平时都做了哪些工作呢? 通过回答,引导学生认识到,小干部是为大家、为班级服务的,是需要奉献精神的。 3.如果你当班干部,你还会做到哪些呢? 激发学生的主人翁精神,培养责任感,教师可让个别同学在黑板上填。 4.教师总结:你真是一个有责任心的人啊! (三)[活动区](18~20分钟) 1.先想一想书上的问题,作好发言的准备。 2.将学生分成4-5人小组,让每个学生在组内发表竞选演说2。 3.推选4名同学参加班上的竞选。 4.班级竞选(每人上台发表竞选演说,每人时间控制在两分钟以内)。 (四)[实践园](3-4分钟) 1.班主任在班上开展轮流担任班干部的活动,让每个学生都有机会担任一天的班干部。 2.请你先想一想,你觉得你愿做些什么工作?请大家认真填写课内表格。

第二课上学前的准备 (一)[档案馆](4-6分钟) 出示课件:《快开学了……》 快开学了,苗苗同学静静地坐在书桌旁,检查自己的暑假作业,回顾自己的暑假生活,正打算写一份暑假报告。开学前一天,他去学校报到,向老师询问了开学要做哪些准备,并用笔记在笔记本上,回家后,苗苗开始了开学前的准备工作。 (二)[咨询台](8-10分钟) 1.教师:暑假快结束了,苗苗同学在做什么?侈赞同他的做法吗?上学前,你是怎么准备的?出示投影。 2.即将开学了,侈准备好了吗?如果临近开学你的生活中政治家下列事项,请在括号内打上“!”。 A快开学了,还和父母在外地旅游。() B晚上看电视看到深夜,第二天早上起不了床。() C暑假作业还有一大半没做完。() D不清楚开学时间,也懒得打电话问同学。() E希望暑假继续延长,继续玩下去。() F妈妈要你写新学期的打算,你觉得没必要。() J时间过得太快了,暑假里好像什么也没做。() H明天就要形式学了,书包、学具都没准备。() 学生对应自己的实际情况做出自我判断。 3.教师总结:如果你有上面的情况,请赶快改正。如果没有,那么我们就一起高高兴兴地迎接新学期吧! (三)[活动区](16-18分钟) 1.学生分小组交流暑假里的收获,教师用微笑给予鼓励与肯定。 2.教师出示“拾贝园”的纸板。 3.学生把自己在暑假获得的成果用各种形式展现在纸板上。 4.学生畅谈新学期的计划(教师应让不同学习层次的学生都有发言的机会)。 5.教师摄像,同学播放。 6.对每个发言的学生给予鼓励,同时要求其他学生督查他们今后的言任是否一致。 7.教师总结:为了明天更好地学习,请做好上学前的准备。 (四)[实践园](6-8分钟) 1.学生自行设计课堂剧的角色。 2.学生自秆设计课堂剧的情节。 3.出示课堂剧简介投影。 4.学生自荐表演。 5.教师扮演新学期姐姐与学生招手、握手,热情欢迎学生投入新学年的怀抱。

小学三年级上册心理健康第二课《镜子里的我》教案

小学三年级上册心理健康第二课《镜子里的我》教案 一、教学目的: 帮助学生知道什么是真正的自我,什么是对自我的正确认识,懂得什么是悦纳自己。通过活动,引导学生正确地评价自己。知道正确评价自己有利于身心健康。能够接纳自己的优缺点,充分利用自己的长处,使自己快乐地学习和生活。 二、教学准备 写有关人物的形容词题板、格言条幅、个人小时候的生活照片、森林动物演出大会故事配乐录音及录音机。 三、教学过程 1.导入 同学们,老师知道大家都是乐于助人的好学生,今天,老师为大家带来了一个小朋友,它最近的心情不好,请大家帮助它。 2.学文明理 (播放课文录音故事) 请每个同学对小黄莺说句话,老师把大家说的话录下来带给小黄莺。 (学生轮流发言的同时老师为学生录音) 在我们的生活中在许多人,他们也有过小黄莺这样的烦恼,但是他们能正确的对待自己的问题。书中的课文就给同学们介绍了一名美国残疾人的故事,请一名同学给大家读一读。 3.活动明理 (1)分角色表演“小马过河”。表演结束后 A.请小马说说开始时为什么不敢过河? B.请观众说说后来小马为什么又敢过河了,完成了妈妈交给的任务? C.请演员与观众共同分析:如果小马不了解自己的身高与能力,

结果会怎么样? (2)模仿人物:请参加表演的同学尽量表现出被表演同学的特点与优点,然后请问同学们猜一猜被表演的同学是谁?这个同学还有什么优点?再请这位同学说说自己的优缺点以及自己的特点。 (3)发给每个学生一张图画纸,并将写有形容词的条幅贴在黑板上,请同学们参照词语为自己画像。 要求:画得不好没关系,但要在图画上表现出自己的优点。 冲动顺从好奇助人独立爱争论细心沉着节约的周到合作文静乐观固执有效率的 4总结全课 今天,同学们在活动中开始学会怎样正确地找到自己的优缺点,回家后请你将课后[实践园]中的话读给妈妈听听,再把[实践园]中的小报作好,把它贴在你的床头,每天看看自己的长处,增加一份信心,就会增加一份前进的力量。 最后老师送给同学们一句话:要记住,不论美丑,世界上只有一个你。

小学二年级心理健康教案全册

小学二年级心理健康教案全册 一、教学目的: 帮助学生知道什么是真正的自我,什么是对自我的正确认识,懂得什么是悦纳自己。通过活动,引导学生正确地评价自己。知道正确评价自己有利于身心健康。能够接纳自己的优缺点,充分利用自己的长处,使自己快乐地学习和生活。 二、教学准备 写有关人物的形容词题板、格言条幅、个人小时候的生活照片、森林动物演出大会故事配乐录音及录音机。 三、教学过程 1.导入 同学们,老师知道大家都是乐于助人的好学生,今天,老师为大家带来了一个小朋友,它最近的心情不好,请大家帮助它。 2.学文明理 (播放课文录音故事) 请每个同学对小黄莺说句话,老师把大家说的话录下来带给小黄莺。 (学生轮流发言的同时老师为学生录音)

在我们的生活中在许多人,他们也有过小黄莺这样的烦恼,但是他们能正确的对待自己的问题。书中的课文就给同学们介绍了一名美国残疾人的故事,请一名同学给大家读一读。 3.活动明理 (1)分角色表演“小马过河”。表演结束后 A.请小马说说开始时为什么不敢过河? B.请观众说说后来小马为什么又敢过河了,完成了妈妈交给的任务? C.请演员与观众共同分析:如果小马不了解自己的身高与能力,结果会怎么样? (2)模仿人物:请参加表演的同学尽量表现出被表演同学的特点与优点,然后请问同学们猜一猜被表演的同学是谁?这个同学还有什么优点?再请这位同学说说自己的优缺点以及自己的特点。 (3)发给每个学生一张图画纸,并将写有形容词的条幅贴在黑板上,请同学们参照词语为自己画像。 要求:画得不好没关系,但要在图画上表现出自己的优点。 冲动顺从好奇助人独立爱争论细心沉着节约的周到合作文静乐观固执有效率的 4总结全课

苏教版心理健康教育七年级 第2课 来开出友谊的新花朵 教案 教学设计

第2课来开出友谊的新花朵 教学目标: 1、了解在人际交往中哪些人会受喜欢,这些人有哪些特点; 2、了解不受人喜欢的人有哪些特征; 3、学会正确看待自己和他人的交往,并找出在人际交往中需要加强和改进的地方; 4、通过人缘的活动课,使学生们了解怎样的行为才能得到大家的赞许;怎样的方式才是最好的交往方式 教学用具:多媒体 教学方法:(活动课)情境创设、角色扮演式教学 教学设计: 1、课题说明:由于初中新生的年龄特征、身心特点和学习环境的突变,他们的人际交往发生剧大改变;他们对新的环境、面对新的同学产生了人际交往困惑,这对他们的后续交往及学习生活带来隐患。如何帮助学生共同找到有效的、适合自己的交往方式,我设计了本课教学。 2、元认知能力的培养:通过人际关系相谈室--人缘篇中的案例系列的分析,引导他们有意识地内省自己在人际交友中遇到的问题,逐步澄清、渗透并建立起科学的人际交往技巧。 3、活动设计中注重浅移默化地"畅所欲言"的情景,用学生的语言、了解学生的心里、引起学生的共鸣,最终达到"情不自禁" 4、由于该课程没有现成的教材、大纲,更没有现成的思想方法,本课试图运用心理辅导的一般方法:引导来访者自己(学生)实现"澄清现状--分析成因--鼓励合理选择--实现自助"来完成人际交往困惑的辅导。

教学过程: 1、引入:热身活动放松训练《白日梦》 现在请大家关闭你的视觉器官,开启你的智慧大门,在老师的带领下一起来做一个美丽的《白日梦》。请在梦里看看今天我们这堂课老师会和学生们一起讨论什么话题?会如何结束我们这堂课的聊天? 好,现在听老师的指导语:现在请你坐好,闭上眼睛,尽量放松自己。我们先调整一下呼吸,深呼吸、放松......深呼吸,放松......,随着每一次呼气,你会越来越放松......放松......放松......放松.当你们听到老师从5数到1时,你们要睁开眼睛,回到教室里来。(感觉舒适放松)。(2分钟) 2、学生讨论本课话题:讨论话题 现在大家来谈谈你在梦里看到或想到的我们这堂课要讨论什么话题?我们会怎能样结束今天的聊天?(3分钟) 同学们都带着好奇和兴趣来学习今天的内容。俗话说的好:兴趣是最好的老师! 3、多媒体显示:《诗一首》(学生观看画面:一群放飞的鸽子配着音乐飞出,随即一首诗闪出),一女生配乐朗诵,学生欣赏(1分钟) 字幕出现:人际关系篇、劳逸结合篇、高效学习篇(告诉学生们我们以后的学习中将陆续进行系列讲座) 多媒体显示:引出话题:“人缘”何处来 4、人际关系测试:(测试题) 请根据自己的实际情况回答下列问题,并填写在白纸上: (1)你觉得自己的人缘:A、很好B、大部分时候不错C、一般 D、不好 (2)和朋友发生不愉快时你会: A、试着了解朋友的想法,并婉言表达己见

二年级心理健康1-8课(上)

二年级心理健康教学计划 教学内容: 二年级学生通过一学年学习,开始有同学、集体的观念,参与学校学习,活动的生活,有意识的集体行为。开始掌握规范的,书面的语言,从形象思维逐步过渡到抽象的逻辑思维,是正健康的心理形成关键时期。关注学生个性发展是作为一套心理健康教育教材的教学理念,它必然比其它课程更关注学生身心的健康发展。它“以学生心理发展的年龄特点为主线,以学生思维品质训练为核心,以学生的自我意识培养为起点”,编辑了这套教材。整套教材有机的融入了新课程理念。它没有大段大段地讲述一些枯燥无味的心理学概念和理论,而是通过一系列的活动,融心理学基础知识于浓浓的趣味性之中,重点突出了心理训练的操作性。教材有从感性经验、理性思考、活动体验等多个维度展开,使学生在老师的组织和启发下,更好的认识自我、适应学习环境、学会与人交往、形成良好的个性心理品质。小学低年级主要内容为:帮助学生适应新的环境、新的集体、新的学习生活与感受学习的乐趣;乐于与老师、同学交往,在谦让、友善的交往中培养友情。 教学目标 知识与技能 1、提高小学生对校园生活的适应力,提高学习兴趣、动机和直觉性,逐步提高他们的分析思维能力。 2、培养他们的集体观念良好的人际意识和行为习惯,培养他们合群、开朗、乐学自立的人格个性。 3、通过班级的学习活动,从理性和感性上塑造他们乐观、向上、自信、诚实的心理品质。 过程与方法 以心理健康课为载体,采用团队活动、故事、心理剧等形式,引导学生树立心理健康意识,帮助学生掌握一般的心理保健知识,培养良好的心理素质。 情感、态度与价值观 学会学习、人际交往、生活和社会适应等方面的常识,逐步适应生活和社会的各种变化,培养健康心理。 教学重难点

心理健康教育四年级 第二课 计划引领学习 教案

四年级第二课计划引领学习 【主题说明】 随着小学生年级的升高,学习内容日渐丰富,学习要求也不断提高。在面对复杂的学习 任务要求时,学生由依赖于父母和老师逐渐转变为自主安排学习内容与任务,但小学四年级 学生自主安排学习的能力还比较欠缺。因此,在对学生进行学习辅导时,有必要让学生学会 制定适合自己的学习计划,让计划引领自己的学习。 本节课从心理感知、理解、巩固和应用四个方面,引导学生认识制订学习计划的积极意义,练习制订任务明确、操作性强的学习计划,养成计划学习的习惯,分享学习计划成功执 行的好处,体验计划给学习活动带来的效率感。 【教学目标】 1. 认知目标:认识制定学习计划的意义和制定学习计划的方法; 2. 情感目标:体验计划给学习活动带来的便利性和成就感; 3. 行为目标:练习制定任务明确、安排合理、操作性强的适合自己的学习计划,养成计划 学习的良好习惯。 【教学重点、难点】 重点:让学生制定适合自己的学习计划。 难点:培养计划学习的习惯。 【课前准备】 1. 调查小学生计划学习情况。 2. 将学生分为若干小组。 【教学设计】 教学设计 环节目标过程建议 观察岛(热身暖心)引出本课的主要 内容,激发学生 的学习兴趣。 1. 教师引导学生观察教材观察岛中的2个场景 图,并对两个场景图进行对比。第一幅场景图中, 男生在写作业,书桌上乱糟糟的,看着一堆书本 发呆,不知道该干什么;第二幅场景图中,女生 在学校里就把老师布置的作业一项项地记录了 下来,回到家后拿出本子做好计划,然后认真地 开始写作业,写完一项作业就打一个勾。 2. 教师引导学生思考:你更喜欢图中的哪位小 1.此处教师可酌 情调整活动方 式。 2.本环节用时约 5分钟。

2017心理健康课教学设计

小学心理健康:《做快乐的小学生》教学设计 一、活动目的: 1、引导学生了解一些排解烦恼的方法,使学生知道应该笑对生 活中的不如意,做一个快乐的人。 2、学会更好地调节自己,使自己拥有积极健康的心理状态和情 绪。 二、活动重点: 引导学生通过观察体验别人的快乐与烦恼,找到快乐的真谛。 三、活动难点: 引导学生用自己所掌握的寻找快乐的策略来更好地调整自己。 四、活动时间:2017年5 月10日 五、活动过程: 一、热身运动——体验快乐 1.同学们,今天这节课,老师首先送给大家一个见面礼,你们 猜会是什么呢? 2.学生各自猜想。 3.今天,老师要送给大家灿烂的笑容,银铃般的笑声,还有无 比快乐的心情!来,让我们一起跟着音乐,把手舞起来,把脚动起来,让整个身体扭起来吧!(学生一边唱健康歌,一边做健康操,体验快乐。) 师:同学们刚才我们跟着音乐做健康操,快乐吗? 师:快乐是一种美好的情绪体验,能让人身心健康,对我们的生

活、学习都有积极的影响,我们今天上课的主题就是我们最快乐。(出 示课题:) 二、传快乐球游戏说快乐 师:古人讲“独乐乐,不如众乐乐” ,你们愿意和大家分享自己的快乐,让一份快乐变成几十份快乐吗?现在让我们在音乐声中传起快乐球,注意音乐一停,球在谁的手上就请谁在这个盒子里抽出一张纸条,按照上面的要求说说自己的快乐,让别人也和你一起快乐。(出 示课件:快乐球传快乐) 1、把你做的最有趣的梦说给大家听。 2、说说你在公园里游玩中遇到的高兴的事。 3、说一件你认为最好笑、最有意思的事给大家听。 4、给大家讲一个有趣的笑话。 小结):对了,刚才大家享受到了很多快乐的事情,我们在 优美的环境里会快乐,做自己喜欢的事情会快乐,别人表扬自己的时候会快乐。只要我们做生活的有心人,就会发现快乐就在我们的身边。 可是生活中不会总是阳光明媚,不会总是快乐的,也有不快乐的时候,你们愿意来说说自己有哪些不快乐或者烦恼的事情吗? 我口说我心:引导学生诉说感到不愉快的事。 三、快乐小天使在行动。 是啊!烦恼、不开心的事,你有,他有,老师也有。刚听了大家说了那么多赶走不开心的好方法,我才知道赶走烦恼和不开心是那么简单。现在老师请你们这些快乐小天使们行动起来,帮帮他们,有信 心吗? 现在每个小组选其中一种情况思考讨论:我们怎样帮助这个同学克服学习和生活中难以克服的消极情绪?请你把保持快乐的“妙方” 告诉大家。

第二课培养健康心理

第二课培养健康心理 第一节坚强面对生活 教学目的、要求:1、客观认识自我,并学会主动适应环境。 2、追求自信自强的意识。 教学难点、重点:客观了解和评价自己,增强自我的适应能力。 复习提问: 你对什么职业感兴趣,感兴趣的理由是什么? 导入新课: 阅读教材提供的节首案例,说说对自己的启示是什么? 活动提示 采用学生阅读后回答问题的方式。教师的引导性提问可以采用诸如“案例中的人物在心理上经历了怎样的变化?”“自己感觉当前的心情如何? ”“有什么烦恼和困惑吗? ”“你认为心理健康和个人成长是怎样的关系?” 讲授新课: 一、客观认识自我 1.青春期心理的表现。本部分内容学生应该有所体验和体会,教师可结合学生的具体感受来说明青春期心理的表现,然后引出对职业学校学生心理的特殊性的讨论。对青春期心理特征而言,主要应说清“动荡性”“自主性”和“闭锁性”在行为上的表现。特别应注意不能把青春期的正常心理表现看成是心理问题,但要注意预防这种心理现象在某种条件下产生的不良后果。 青春期心理特征及其表现: 动荡性。在这一时期,同学们的身体发育已达到成人的水平,而心理的发展却相对滞后,在理智、情感、道德、社交等方面还都未成熟。由于生理和心理发展的不平衡,心理发展和社会意识发展之间的不平衡,使我们常表现出一种成熟前的动荡性,表现在知、情、意、行等各方面。 自主性。青春期正处在脱离父母的时期,被称为“心理上的断乳期”。在这个时期,青年人的自我意识明显增强,独立思考和处理事务的能力也有所加强。对社会生活中的很多现象都感兴趣,喜欢探听新鲜事,很想像大人一样对周围的问题做出褒贬评价。对社会活动的参与也日趋活跃,有一定的自治、自理、自立的要求。在心理上和行为上表现出了强烈的自主性,思考自己的未来生活,急切地希望像成人那样步入社会,甚至认为通过模仿成人的社会行为,来获得一定的社会地位,获得别人对自己长大的认可,颇具“初生牛犊不怕虎”的精神。 闭锁性。内心世界变得更加丰富多彩,但不会轻易表露心扉,非常注重自我的所谓“隐私”和“秘密”。 李娜今年刚满15周岁,就读于一所重点职校。她平时活泼开朗,但总是把日记本锁到抽屉里,好像有十分秘密的事。另外,自上初中后,李娜越来越不愿和父母坐在一起聊天。每当父母问她有没有心事时,她总是回答“没什么”。李娜的父母很奇怪,常担心李娜是不是在外面学坏了。莫非她的日记本里有什么秘密的事? 有一天,李娜父母看到日记本放在枕头下没锁好,急忙拿出来翻看,只见里面记着很多稀奇古怪的想法。这时恰好李娜从外面回来,看见父母正在看她的日记,脸一下子便白了,她一把夺过日记本冲着父母嚷道: “你们怎能这样?”爸爸妈妈愕然地站在那儿,好一会儿都回不过神来,他们不明白李娜为什么连父母都不信任了…… 联系青春期心理,你能替李娜的父母解答吗?

小学二年级上册心理健康教育教案

心理健康教育教案

第一课新学期开始了 一、教学内容:新学期开始了 二、教学目标: 教师:引导学生初步认识学习目标的意义和作用;指导学生学会合理的制订个人的学习目标,使它成为学生学习的动力。 学生:了解制订目标的意义和作用,学会设计适合于自己的学习目标,自觉地为实现目标而努力。 三、教学过程 (一)、导入 教师:同学们,在新的学期,你们都有什么新的打算,在学习上 有新的计划和目标吗?今天我们讲为什么要制订学习目标以及如何 制订学习目标。 (二)、讲授新课: 1、教师讲我国著名乒乓球运动员王涛和体操运动员桑兰的故事。 2、小结:从约翰、王涛和桑兰的故事中,我们看到了目标在人 的心中是多么重要,它能给人以动力,唤起人们的极大热情,从而坚 定不移地去获取成功。 我们在学习上也要给自己订出恰当的目标,使自己的学习行动更加自觉、刻苦,顺利完成学习任务。 (三)、课堂活动 1、议一议: (1)、美国少年约翰给自己制订了怎样的目标,这对他的成长有什么作用?(2)、王涛和桑兰的目标是什么? (3)、你给自己制订新学期的学习目标了吗? 2、画一画: 教师给每个学生发三张白纸。请学生给白纸编号,即白纸 1号、白纸2号及白纸3号。 教师请同学们在白纸1号上随便画什么都行。(一分钟后)请你在白纸2号上画一只小企鹅。(一分钟后)请你在白纸3号上画一只黄嘴巴、黑身子、白肚皮的小企鹅。 2目的是让学生懂得无目标、有目标及有明确目标进行学习,其学习结果大不一样。 3、写一写:将自己制订的学习总目标及阶段目标写出来。为了实现自己的学习目标,请写出你的具体做法。 (四)、总结: 通过本课学习,同学们认识到学习目标对自己学习进步的重要作用, 并学会了制订学习目标的操作方法。希望同学们在新学期一开始,就为自己订出一份学习目标,并征求老师和家长的意见, 以便得到他们的帮助和监督,使自己顺利完成四年级的学习任务。

【心理健康教案】六年级 第二课 学习方法我最多

六年级第二课学习方法我最多 【主题说明】 现代社会日新月异,信息迅猛发展,掌握必要的学习方法对个体的生存与发展都是非常必要的。未来的文盲不再是不识字的人,而是没有学会怎样学习的人。学会学习就是在获得必要的基础知识和基本技能的同时,掌握有效的学习方法。美国心理学家布鲁纳认为学会学习的实质就是掌握有效的学习策略与方法,摈弃失败的、无效的学习策略与方法。 本课的设计宗旨是通过学生的“活动”、“体验”、“分享”,使学生了解有效的学习方法,理解学习方法的适用性,在学习中及时总结自己的学习方法,提高学习成效。 【教学目标】 1.认知目标:使学生了解有效的学习方法,理解学习方法对学习效果的重要性。 2.情感目标:培养学生的自我效能感,增强学习的信心。 3.行为目标:在学习中及时调整自己的学习方法,提高学习能力。 【教学重点、难点】 重点:学习并掌握有效的学习方法。 难点:能及时调整自己的学习方法,提高学习能力。 【课前准备】 教师准备:教学课件。听力小测试需用的材料(如一篇短文、一段故事等)。 学生准备:收集一些有关学习方法的成语、谚语;准备一张卡片。 【教学设计】

响。 4.将师生共同总结的方法写下来。 4.教师总结:学习方法有很多,好的方法能大大提高学习效率,增强学习的信心。但是所谓“好的学习方法”并不是绝对的,也并不一定适合每一个人,我们可以借鉴他人有效的学习方法,但不能死搬硬套,只有能够真正帮助自己提高学习效率的方法,才是适合的、有效的。 活动二:听力小测试 5.将班级同学分成三大组,根据书本要求指导三组学生分别进行活动。一组只听不记,一组边听边记,一组只记重点。2.本环节建议用时钟。

苏教二年级《心理健康》教案(完整版)

小学二年级《心理健康》教案 第一课说说我自己 教学目标: 1.初步体会世界上每一个人都是不同的。 2.引导学生正确认识自己的长处和短处,并接纳自己。 3.帮助学生树立自信,保持健康而积极的心理,相信自己,努力发展自己。教学准备: 动画——动物学校的故事;每位同学准备一张空白小卡片、彩笔。 教学过程; 1.天真屋 (1)“印指纹”小游戏。 过渡:我们每个人都不一样,动物朋友也各有各的特点,我们一起来认识它们吧。 (2)观看flash动物学校的故事。让学生结合动画和阅读材料,了解几种小动物的特点:分别有什么长处和短处。 (3)小结过渡。金无足赤,人无完人,小动物们也一样有自己的长处和短处。 2.聊天室 (1)创设心理情境。小兔子它们认识到自己的短处,怎么也高兴不起来,这可急坏了动物学校的校长,你想对小兔子、小鸭子、蛇和老鹰说些什么呢(2)分享妙招。把想说的话写一写或画一画,然后交流分享。

(3)总结归纳。人贵有自知之明,认识自己比认识别人更为重要。我们每一个人都是不同的,我们要正确地认识自己、相信自己,我们每一个人都是小明星。 3.游戏角 (1)填写“小明星档案”(自信卡)。 (2)交流分享“这个,我真的很不错!”我们每一名同学,都有自己的特长,为什么我们不能自信地说一声“这个,我能行”呢请大声而有感情地朗读小明星档案给大家听。 (3)总结归纳。世上没有两片完全相同的树叶,每个人都有自己的不同,我们是独一无二的存在。每个人都应从小看重自己,在别人肯定你之前,你要先肯定自己。请为自己设计一张属于你自己的个性名片吧。学生用卡片、彩笔设计名片。 4.加油站 (1)我夸我。假如有记者来采访你,你会怎样介绍自己呢 (2)总结归纳。给自己一个笑脸,让自己拥有一份坦然;给自己一个笑脸,让自己勇敢地面对缺憾。让我们从这一课起,带着自信的笑脸去迎接美好的明天吧。 5.亲子分享 (1)牵手父母。回家采访爸爸妈妈,听听他们是怎样评价自己的。 (2)他们眼中的我。让爸爸妈妈谈谈你在他们心目中是什么样子的。 (3)总结提升:我们都是最棒的!关注自己,我能行!

二年级心理健康课教案

小学心理健康教育课程二年级(上册)教案设计目录 第一单元认识自我 第一课夸夸我自己 (1) 第二课我的兴趣爱好 (2) 第三课埋葬“我不能” (3) 第二单元学会学习 第四课未来世界 (4) 第五课串词想故事 (5) 第六课自主独立有主见 (6) 第七课奇怪的大公鸡 (7) 第八课七巧板 (8) 第三单元学会做人 第九课别人进步我高兴 (9) 第十课我最讨厌的人 (11) 第十一课遇点困难也没啥 (12) 第十二课撒鱼网 (13)

第四单元学会生活 第十三课好邻居 (14) 第十四课用好零花钱 (15) 第十五课发现自己的特长 (16) 第十五课智慧操(看一看) (17) 第一单元认识自我 第1课夸夸我自己 心育目标:通过活动,能说出自己的五点好处,从而树立自信心。活动与过程:一、情景导入: 两个小动物在分别说着自己的优点。夸奖对方也夸奖自己。二、活动与过程: 1.读一读这些话,想一想你是不是也有这些好处。我对人富有同情心;我做事 很细心;我尊敬长辈;我对朋友很好;只要别人请我,我总乐意帮忙; 我有上进的强烈愿望;我是一个挺不错的大哥哥;我心眼不坏;我会烧两个拿手菜;我能整理好自己的房间;我长跑特别有耐力;我关心班级的事;我画的画得过奖;…… 2.模仿上面的例子,把你所能想到的自己所有的好处都写下来,以后想到就不 断补充增加。把你写好的内容,大声地自豪地读给全班同学听。 3.总结

每个人都有自己的好处,只有不断地找到自己的好处,并继续发扬,你会发现自己越来越优秀。 第2课我的兴趣爱好 心育目标:通过学生对自己的兴趣爱好及其产生原因进行交流,让学生懂得兴趣在人们生活中的积极作用,从而激发学生对学习的兴趣。(学生按兴趣分组坐) 一、谈话导入:同学们,相信大家一定知道伟大的大生物学家达尔文吧!他能取得这么大的成绩,同他小时侯的兴趣爱好有密切的关系。他从小就喜欢和昆虫打交道,对昆虫有着极其浓厚的兴趣,常常整天整夜地观察和研究这些小动物。这为他长大后从事的研究工作打下了基础。一个人的兴趣爱好对其自身的发展是有很大影响的。 二、活动与训练:我们每一位同学也一定有自己的兴趣和爱好,那就请同学们大胆地向大家展示一番吧! 1.学生们相互观看同学们展示的小制作及书画作品。 (作品陈列可分为“心灵手巧屋”、“舞文弄墨角”两大板块。可分设两位流动讲解员(由作品作者亲自担任)。两组可同时展出,然后再交换参观。) 2.全体同学观赏同学的文艺表演。(学生坐回原位,教室由展览厅转换成小剧场。教师当主持人,同学即兴表演节目可与事先录制的节目穿插进行,其他同学给予热烈的掌声以致鼓励。) 3.学生交流兴趣产生的原因:同学们各自有着不同的爱好和兴趣,这里面肯定有着各种原因,说不定其中还有有趣的故事呢!下面让我们互相交流一下吧! (1)分组介绍自己作品的制作过程,交流自己产生兴趣的原因。

小学二年级心理健康主题班会教案

小学二年级心理健康主题班会教案 以下是由小雅PQWTT为大家推荐的小学二年级心理健康主题班会教案,欢迎大家学习参考。 小学二年级心理健康主题班会教案一 一、指导思想 根据《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的定》和教育部《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》,以坚持科学发展观指导,坚持以育人为本,规范我校心理健康教育工作。根据我校不同地区、不同学段小学生生理、心理发展特点和规律,通过各种途径继续认真开展小型多样的心理健康教育活动和指导,帮助学生获取心理健康的初步知识,培养小学生良好的心理素质,促进学生人格的健全和谐发展。 通过心理健康教育,不断转变教师的教学理念,改进教育、教学方法,改进班主任方法,提高德育工作的针对性,学科性和实效性,为学校实施素质教育营造良好的心理气氛。 二、教学目标 总目标:培养和造就具有良好的文明习惯、学习习惯、生活习惯、劳动习惯和卫生习惯,具有坚忍不拔的意志品质,自立自强的生存、生活能力,有强烈的爱国意识和社会责任感,会做人,会求知,会创新,能从容迎接未来挑战的高素质的人才。 具体目标:

1、能够经常对自己进行“警句长鸣”――一定要做到“守信”与“守时”,消除嫉妒心,言行一致,表里如一,充满信心,能够正确对待自己的学习成绩,勤于思考,不甘落后,走上成功之路。 2、使学生明白什么是真正的友谊,男女同学间怎样进行交往好,如何同老师、同学保持密切的感情联系,有集体荣誉感,并掌握一定的社会行为规范,提高学生的社会适应能力。 3、使学生知道遇到困难和挫折应怎么办,自觉地控制和改变不良行为习惯,锻炼自己坚忍不拔的毅力,培养个人灵活应对的品格,初步学会休闲,提高自我保护意识。 4、通过心理健康教育,帮助学生学会调适。帮助学生学会正确对待自己、接纳自己,化解冲突情绪,保持个人心理的内部和谐。矫治学生的问题行为,养成正确的适应学校与社会的行为,消除人际交往障碍,提高人际交往的质量。 5、通过心理健康教育,引导学生认清自己的潜力与特长,确立有价值的生活目标,发挥主动性、创造性,追求高质量、高效率的生活。 三、教学内容: 1、立下坚强志―――坚强意志与耐受挫折的教育。 (1)培养坚持不懈、坚忍不拔的意志品质。 (2)培养学生形成处事果断的良好习惯。 (3)培养学生良好的自我控制力。

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