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住院患者健康教育检查表

住院患者健康教育检查表

住院病人护理健康教育检查表

科室:年月日

项目分

患者床号、姓名及扣分值

评分方法扣分原因质检追踪床床床床床

1.各科有专科疾病健康教育计划,并建立健康教育记录本。10 没有不得分,不完整处扣1分

2.每位病人应有相应的健康教育计划单,出院后归档,对已宣教的内容,应有宣教日期,需加强项目按规定时间加强,并有宣教者和被宣教者签字,宣教者签名自己工整。入院宣教挡板完成,三天内完成加强宣教。10 床头无计划者、无病人或家属签名、护士

签名或签名不工整等扣1分,未及时宣教、

加强扣2分

3.认真执行患者健康教育制度,健康教育计划单内容记录完整、准确。. 10 每处不符合要求扣1分

4.健康教育效果

(1)责任护士应及时对病人及家属进行入院介绍,包括病区环境、规章制度、床旁设施,安全教育及科主任、护士长,主管医生、责任护士的姓名。10 入院介绍不及时,不熟悉环境,不了解规

章制度,不能说出相关人员名字各扣1分

(2)疾病相关知识:病人应知道疾病名称、治疗原则、治疗、护理配合要点,操作相关内容、疾病主要诱因,原因,防治知识;正确卧

位意义,活动的目的,预防并发症的注意事项。术前病人应知道术前各项准备的意义,配合要点等。术后病人应知道各类管道放置的目的和注意事项,饮食种类、康复锻炼的方法。10

不知道疾病名称、诱因、原因、防治知识,

治疗原则,配合要点,护士操作前未告知

病人等各扣1分

(3)用药知识:能回答所用主要药物的名称,作用,副作用及注意事项。10 回答不出用药名称,不知道作用、副作用

及注意事项各扣1分

(4)饮食知识:能回答出饮食原则,具体食物名称,搭配。15 不能说出饮食原则扣1分(5)特殊检查注意事项及检查前准备:病人应了解所做化验检查的

名称,目的、意义、配合方法。10 一项不能回答扣1分(6)执行各项操作前向病人告知,并与病人保持有效沟通。 5 一项操作未告知扣1分(7)出院指导:病人在出院前2~3天,护士应及时对病人或家属进

行出院宣教。包括①出院后的休息时间、活动方法、活动量②功能锻炼方法③饮食营养知识④用药知识⑤注意事项⑥复诊时间10

出院教育不及时扣1分:其他一项不了解

各扣1分

应得分100 100 100 100 100 100

扣分

实得分平均分检查数合格数合格率% 注:以患者为单位评价≥95分及格检查人:

住院患者的健康教育

住院患者的健康教育 2008年5月第5卷第l5期 住院患者的健康教育 张晶.刘向敏 (黑龙江省大庆市中医医院,黑龙江大庆1631l1) ? 现代护理? 【摘要】本文探讨了健康教育对住院患者疾病的转归与康复的影响.使住院患者及家属了解健康教育内容,患病原 因,紧急处理,疾病转归,饮食调护及用药知识等,针对不同个体和其住院的不同时期,确定健康教育内容和方案. 帮助患者改变不良的生活习惯,增强自我保健意识,从而达到促进康复和提高生活质量的目的.健康教育是达到这 一 目的的有效手段之一,良好的护患沟通是有效健康教育的前提. 【关键词】住院患者;健康教育 【中图分类号】R47【文献标识码】C【文章编号】1673—7210(2008)05(C)一137—02 随着社会的进步,经济的发展和人民生活水平的提高. 生活质量问题受到极大的关注,护理模式由以疾病为中心转 变为以患者为中心,再至现阶段的以人的健康为中12,.分工 也由功能制分工转变为责任制护理,再至现阶段的整体护 理,健康教育显得更为重要.健康教育是指通过有计划,有组 织的系统教育过程,使人们自觉地采用有利于健康的行为. 以改善,维持和促进个体的健康.通过对住院患者开展健康 教育,旨在通过教育手段,使人们具有自我保健能力,对自己 的健康从依靠医院和医生逐渐转变为依靠家庭和依靠自己. 改善不利于健康的各种行为,建立科学生态系统等方面的完 美状态. 1制订健康教育内容 健康教育内容很多,包括个人卫生,精神心理卫生,营养 方面的知识等.但因为住院患者的住院病因和时间长短不 同.其健康教育就应根据不同的病因来确定患者及家属需 要,设立相应的健康教育目标,制订教育内容,以便患者及家 属了解病情,积极地参与治疗和护理,早日康复,预防疾病的 复发.我科为心血管病专科,主要收治冠心病,脑血栓,高血 压等患者,因此,我们将专科疾病的一般病程,症状处理以及 康复锻炼,用药指导,出院后注意事项进行归纳整理,用简单 易懂的语言写成文章向患者宣教.使患者和医护人员在治疗 和护理过程中两相受益. 2实施方法

健康教育 基线调查表

柳梁乡居民健康知识、行为基线调查问卷 甘肃省庄浪县柳梁乡村社您的年龄性别文化程度 一、健康知识 1.下面有关健康的说法正确的是:() A、健康包括身体健康、心理健康以及良好的社会适应能力 B、能吃能喝就是健康 C、只要不发病,自己也没有不舒服就是健康 D、以上都不对 2.被动吸烟(俗称二手烟)对人有危害吗?() A、没有 B、有一点 C、危害很大 3.怎样预防肥胖症?() A、要注意平衡膳食,控制碳水化合物和脂肪的摄入量 B、提倡吃植物油,少吃动物油 C、加强体育锻炼 D、以上都是 4.急性腹痛的病人在去医院之前,主张:() A、先用止痛药 B、先用消炎药 C、忍一下,不乱服用药物 D、不知道 5.怎样预防营养缺乏症?() A、食物多样化 B、改变挑食和偏食的不良习惯 C、加强运动以促进食物中营养素的吸收 D、以上都是 6.在家中不小心扭伤关节后,最好先怎样处理:() A、立即搓揉按摩 B、用热毛巾敷1小时 C、用冷水或冰块冷敷15分钟 D、不知道 7.关于苍蝇、蚊子能传播的疾病错误的是哪一项?() A、苍蝇传播:肺炎 B、蚊子传播:乙脑 C、苍蝇传播:痢疾、伤寒 D、蚊子传播:疟疾 8.下面有关健康标准错误的是:() A、善于休息、睡眠好 B、能抵抗一般的疾病 C、应变能力强,能适应外界环境的各种变化 D、肌肉丰满,皮肤有弹性 E、没有自我感觉到的病痛 9.怎样保护牙齿?() A、吃东西后漱口 B、早晚刷牙 C、不咬过硬东西 D、不吃过冷过热的东西 E、睡前不吃甜东西 F、患牙病及时治疗 G、以上都是 10.饮酒过度对人体损害最严重的器官是:() A、心脏 B、肝脏 C、肾脏 D、不知道 11.发现有人煤气中毒时首先应该怎么办?()

健康知识和健康行为调查问卷(终审稿)

健康知识和健康行为调 查问卷 文稿归稿存档编号:[KKUY-KKIO69-OTM243-OLUI129-G00I-FDQS58-

健康知识和健康行为调查问卷 (每题只选一个答案) 尊敬的社区居民: 您好,为了解我社区居民健康知识知晓率和健康行为形成率,进一步促进居民身心健康,实现“健康社区”的构想,特做本次专项调查。请把您认为符合的选项填写在括号里。填写本表不记名,所有的数据只是用于社区健康教育的深入了解和推广,也希望您根据自己的真实想法如实填写。感谢您的支持! 所在居委:性别:年龄: 学历:职业: 一、健康行为部分: 1、你每天洗脸的习惯是:( ) A、早晚都洗 B、只早上洗 C、只晚上洗 2、急性腹痛的病人在去医院之前,主张:() A、先用止痛药 B、先用消炎药 C、忍一下,不乱服用药物 D、不知道 3、你的洗澡毛巾,每天晾挂在() A、挂在洗手间内 B、阳台通风见光处 4、你吃早餐吗() A、每天吃 B、偶尔吃 C、从来不吃 5、使用加碘盐烹调时,你习惯于:() A、高温油锅加热炸盐放食物 B、把盐和食物同时下锅 C、临上菜时再加盐 6、你开启抽油烟机和排气扇的习惯是在:()

A、只要用煤气炉点火前就开启 B、炒菜有油烟升起来时开启 C、在要用锅炒菜前开启 7、当中暑时,进行自救的正确做法是:() A、关紧门窗 B、多穿衣服 C、冷水擦身 D、喝浓盐水 8、假如有人(特别是你的好朋友)劝你吸烟时,你会怎么做() A、与他(她)一起吸 B、坚决不吸 C、自己不吸也劝他(她)不吸 D、不知道 二、健康知识部分: 1、牛奶能提供人体所需的( ) A、镁 B、钾 C、钙 2、能传播乙肝者(传染源)是( ) A、患丙肝的人 B、身体内有乙肝病毒的人 C、乙肝表面抗体阳性的人 3、甲型肝炎传播途径是( ) A、与乙肝患者共用针具 B、通过粪-口途径 C、蚊子吸血 4、肺结核的传播途径主要是( ) A、通过消化道传播 B、通过血液传播 C、通过空气传播 5、艾滋病的学术全称为() A、先天性免疫综合征 B、感染性免疫缺陷综合征 C、获得性免疫缺陷综合征 6、“世界艾滋病日”为每年的() A、4月l日 B、9月1日 C、l2月1日

住院健康教育内容

1. 介绍病区环境:首先为病人安排好床位及物品摆放,告诉病人厕所冲凉房位置及就餐、活动场所。 2. 介绍科室有关人员:区长、护长、主管医生、护理组长及责任护士。 3. 病区安全制度:告知患者和家属不能携带或保存利器(如小刀)、绳索、玻璃、陶瓷、药物、烟火等危险物品,以防对病人或他人造成伤害。 4. 按时作息,临睡前不宜喝浓茶以免影响睡眠质量,晨起搞好个人卫生及整理床上用品,保持身上卫生清洁、床铺整齐。(详细讲解每天时间安排) 5. 讲解每周冲凉和每天探视的时间。 6. 入院相关检查的指导及交待注意事项。 7. 服药的注意事项:不宜拿浓茶服药,不能假服药及私自藏药。 8. 住院期间避免情绪激动,遇情绪不稳定主动告知医生或护士。 9. 病情稳定后积极参加康复活动:如看书、读报、下棋、打羽毛球等文体活动。 二〇一八年四月二十七日

1. 用药指导:介绍出院带药的用法、用量,嘱家属按时按量给服,不要随意增减药量,定期带病人到医院复诊。 2. 药物的保管:药物应由家属妥善保管,不要将药物交给病人,以防发生意外。 3. 饮食指导:不要吃过于油腻、辛辣的食物,进餐时不宜过饱或过少,最好不要吸烟、喝酒、饮咖啡或浓茶。 4. 休息与活动原则:注意休息,保持充足的睡眠,适当的运动,不宜长时间卧床或久坐不动。 5. 保持情绪的稳定:应精神放松,愉快生活,不要进行较兴奋的活动和看情节过于悲伤或惊恐的电影或电视,避免情绪激动。 6. 家庭护理指导: (1)保持规律的生活,不要突然改变病人生活习惯。 (2)尽量让病人做自己力所能及的事,如:洗澡、穿衣、剃须等注意调动病人积极性。 (3)适当让病人外出,外出时避免单独进行,防止迷路、交通意外等情况的发生。 (4)防止意外事故:出走、跌伤等。 (5)对失去生活自理能力的病人,应有专人照顾,随时保持身上清洁,卧床病人应勤翻身,避免皮肤破损。 二〇一八年四月二十七日

出院健康教育指导

出院健康教育指导 首先祝贺您已恢复健康出院。为了您出院后尽快适应生活和工作,避免疾病复发,请您注意以下几点: 一、按医嘱服用药物,不可自行减量或增加药物,需要调整药物需在医生指导下。病人服药应在家人监护下完成,防止藏药或不服药。长期服药会有一定副作用,家人密切观察早发现、早治疗,不会对身体有很大影响。 二、定期来院复查、取药,每月应来院做心电图、血常规、脑电图、血生化等检查。如服用氯氮平、碳酸锂,应每半月查一次血常规、血锂浓度等。 三、如果出现下列情况应及时来院就诊: 1、静坐不能,焦虑不安; 2、吃饭时吞咽困难; 3、无意识动作多,如象兔子一样嘴快动,下颌快速摆动、摸头皮、摸脸、摸腿等无意识运动; 4、流涎多、多汗、二天以上无大便、严重便秘、腹泄、小便困难等; 5、突然出现头晕、眼花、面色苍白、晕倒等,应立即让病人平卧、后应到医院复查; 6、心率超过100次/分或低于60次/分或心跳不规律;

7、服用过量的药物或病人突然停药; 8、皮肤黄染,发烧、饮食差等。 四、病情复发的先兆 1、病人变得紧张或躁动; 2、出现进食问题; 3、注意力不集中; 4、睡眠明显增多或减少; 5、出现抑郁情绪或情绪高涨; 6、激惹性增高 7、不服从治疗;8、行为怪异、语无伦次。 五、生活指导 1、正确认识疾病,树立战胜疾病信心。此病可防可治,选择正规的医院进行系统治疗、服药是明智之举。 2、维持用药。用某种有效的药物、使用维持量、长期服药,以便达到巩固、预防复发的目的。一般来说,首次得病治疗痊愈出院的病人,一般维持用药2-3年;反复发作,治疗未达痊愈的病人,维持用药时间需更长,少数病人需终生服药。 3、主动料理个人卫生,养成有规律生活的习惯。做力所能及的劳动,参加社交活动与合理运动,保持每天进食适中,一日三餐,多进食蔬菜和水果,不要随意给病人食用补药,如人参、鹿茸等,不用兴奋饮料,如咖啡、茶、酒等,积极戒烟。合理安排作息时间,睡前避免剧烈运动,禁止看有刺激的电视、电影、小说等,可散步、听轻音乐等。

居民健康教育调查问卷

居民健康教育调查问卷 平凉市崆峒区上杨乡卫生院.公共卫生 平凉市崆峒区上杨乡卫生院辖区居民 健康教育调查表 A 个人基本情况 A1 姓名:______性别:1.男 2.女年龄: A2 文化程度:1.文盲 2.小学 3.初中 4.高中 5.大专以上 A3 婚姻状况 1.有配偶 2.离异 3.丧偶 4.未婚 A4 职业:1.在职 2.无业 3.离退休 A5 家庭人口数: 人 B 知识.态度.行为: 高血压 B1 你是否患有高血压,1.是 2.否(转B3) B2.1.患高血压后,你是否定期测血压, 1.1次/周 2.1次/月 3.1次/3月 4.小于1次/6月 5.大于1次/6月 6.没测过 9.不佯 B2.2.你知道患高血压后,采取哪些措施来控制血压?(可多选) 1.按医嘱服药 2.按医生建议调理饮食 3.保持情绪稳定 4.做适宜运动 5.不用治疗 9.不知道 B3 你认为一个35岁以上的健康人,每年应测量一次血压吗? 1.应该 2.有症状才测量 3.没有必要 9.不知道 B4 你认为高血压病人应如何控制血压?(可多选) 1.按医嘱服药 2.按医生建议调理饮食 3.保持情绪稳定 4.做适宜 运动 5.不用治疗 9.不知道

高血脂 B5 你是否做过血脂检查? 1.是 2.否(转B6) 5.1你是否有高血脂 1.是 2.否(转B6) 5.2你知道患高血脂后,多久测量一次血脂? 1.小于1次/6月 2.小于1次/年 3.1次/1-2年 4.大于1次/2年 5.没再 测过 9.不详 B6 你认为高血脂会引起哪些疾病?(可多选) 平凉市崆峒区上杨乡卫生院.公共卫生 1.冠心病 2.脑卒中 3.肿瘤 4.贫血 5.糖尿病 6.其它疾病 7.不会得 病 9.不知道 糖尿病 B7 你是否到卫生院做过血糖监测? 1.是 2.否(转B8) 7.1.你是否患糖尿病? 1.是 2.否(转B8) 7.2.你被告知患了糖尿病后,多久检测一次血糖或尿糖? 1. 1次/天 2. 1次/周 3. 1次/月 4. 1次/年 5.没再测量过 9.不佯 B8 多吃、多饮、多尿伴有体重下降是糖尿病常见症状吗,1.是 2.否 9.不清楚B9 你觉得糖尿病病人应该控制饮食,适量运动吗? 1.是 2.否 9.不清楚 吸烟 B10 你吸烟吗? 1.是 2.否(转B11) 10.1.你平均每天吸烟( )支 B11 你认为吸烟对健康有害吗? 1.有 2.无 9.不知道

健康教育知识调查问卷

健康教育知识问卷调查 调查对象 单位全体职工。 单位名称:姓名:性别:年龄: 一、健康知识(每题只选一个答案) 1.下面有关健康的说法正确的是:() A、健康包括身体健康、心理健康以及良好的社会适应能力 B、能吃能喝就是健康 C、只要不发病,自己也没有不舒服就是健康 D、以上都不对 2.为什么要及时理发和经常洗头?() A、理发和洗头能够清除头发和头皮上的污垢,头屑。 B、能清除病菌、预防头癣、皮肤病,防止生头虱。 C、以上都是。 3.被动吸烟(俗称二手烟)对人有危害吗?() A、没有 B、有一点 C、危害很大 4.怎样预防肥胖症?() A、要注意平衡膳食,控制碳水化合物和脂肪的摄入量 B、提倡吃植物油,少吃动物油 C、加强体育锻炼 D、以上都是 5.急性腹痛的病人在去医院之前,主张:() A、先用止痛药 B、先用消炎药 C、忍一下,不乱服用药物 D、不知道 6.怎样预防营养缺乏症?() A、食物多样化 B、改变挑食和偏食的不良习惯 C、加强运动以促进食物中营养素的吸收 D、以上都是

7.在家中不小心扭伤关节后,最好先怎样处理:() A、立即搓揉按摩 B、用热毛巾敷1小时 C、用冷水或冰块冷敷15分钟 D、不知道 8.预防甲型流感H1N1个人要注意什么?() A、避免接触呼吸道病人 B、室内保持通风,避免去人群拥挤场所 C、讲卫生、勤洗手 D、充足睡眠、均衡饮食、锻炼身体 E、以上都是 9.艾滋病病毒入侵人体后,主要破坏人体的哪个系统:() A、生殖系统 B、骨骼肌肉系统 C、免疫系统 D、不知道 10.关于苍蝇、蚊子能传播的疾病错误的是哪一项?() A、苍蝇传播:肺炎 B、蚊子传播:乙脑 C、苍蝇传播:痢疾、伤寒 D、蚊子传播:疟疾 二、个人健康行为(选择您平时行为的习惯) 1.平时您外出回家时,您的洗手习惯是:() A、从不马上洗手 B、感觉到手脏了才洗手 C、感觉到不脏,不用洗手 D、放下手中的物品,马上洗手 2.当您在路上,口中有痰时,您会:() A、看见有垃圾桶就吐在垃圾桶上 B、在马路上,不是那么干净的地方,就吐在地上或草丛中 C、无论在什么地方,都会吐在纸巾里再丢到垃圾桶里 3.您如何保持口腔卫生:() A、早晨刷牙,饭后漱口 B、早晚各刷一次牙 C、早晚各刷一次牙,进食后漱口 D、只在晚上睡觉前刷牙 4.当您每次刷牙后,您的牙刷放置是()A、牙刷毛头朝上 B、牙刷毛头朝下 5.您开启抽油烟机和排气扇的习惯是在() A、只要用煤气炉点火前就开启 B、炒菜有油烟升起来时开启 C、在要用锅炒菜前开启 6.您的洗澡毛巾,每天晾挂在()A、挂在洗手间内 B、阳台通风见光处 7、个人吸烟情况是:() A、从不吸烟或已戒烟 B、偶尔吸烟 C、有烟瘾

住院患者健康教育制度

住院患者健康教育制度-标准化文件发布号:(9456-EUATWK-MWUB-WUNN-INNUL-DDQTY-KII

住院患者健康教育制度 一、健康教育方式:个别指导、集体讲解、文字宣传与图片及影视资料等。 二、健康教育内容: (一)门诊患者教育 1.门诊诊疗环境、就诊流程。 2.传授相关疾病与健康知识。 3.合理用药指导。 (二)住院患者教育 1.入院教育 (1)告知患者住院期间应享有的权利义务。 (2)告知患者分管医师和责任护士。 (3)指导患者熟悉病区的生活环境:病床、床头呼叫器及其他常用设施的使用。 (4)告知患者医院规章制度,住院期间不得擅自离院,不得使用自购药品等。 (5)指导患者掌握标本留取、常规检查要点及用药常识。 2.住院期间教育: (1)评估患者及家属对健康教育的接受程度,采取适当的教育方式。 (2)讲解诊疗活动的一般常识及配合要点。 (3)讲解疾病的一般常识、药物指导。

(4)心理卫生教育。 (5)介绍住院费用的查询与告知。 3.特殊检查治疗前的教育:告知检查的目的、注意事项及检查时配合要点。 4.手术前后教育; (1)术前教育: ①给患者讲解手术的流程及术前、术后需患者配合的注意事项。 ②讲解术前准备的内容及意义。 ③告知患者术前签字的意义。 ④加强与患者的沟通交流,安慰鼓励患者,减少恐惧心理,增强 信心。 (2)术后教育: ①给患者及家属讲解术后的注意事项:情绪的调节、卧位要求、 引流管的保护、减轻疼痛和不适的方法、进食的时间和饮食种类、活动时间及注意事项、用药的相关知识等。 ②指导早期康复、功能锻炼。 5.出院教育: (1)出院后继续用药方法。 (2)饮食、活动、休息的要求及注意事项。 (3)心理调节方法和重要性。 (4)复诊时间安排及重要性。 6、每周进行1次健康教育

中学生心理健康调查问卷及报告

学生心理健康调查问卷报告 一、调查概况: 本次进行的中学生心理健康调查主要以问卷的形式进行,调查问卷主要由意溪镇初级中学的学生完成,包括七年级、八年级和九年级的学生。本次调查共成功向学生发出问卷1027份,收回的有效问卷共976份。通过调查研究,对本校学生的学习心理、人际交往现状、承受挫折能力有了初步的了解,为准确地把握学生的心理动向、深化教学改革、加强教育教学的针对性、提高教育教学的实效性、探索实施素质教育的新方法和新目标,提供了客观和主观上的依据。 二、调查目标和方法: (一)调查目标:了解本校学生的学习心理、人际交往现状和承受挫折能力 (二)调查方法:问卷调查。 三、问卷内容: 中学生心理健康调查问卷 各位同学:你们好!下面这份问卷是为了对大家的学习生活心理方面作个了解,请你仔细阅读每一个题目,按照自己的想法填写,每一个题目没有对错之分,这可不是考试哦,请放心作答。 班级性别年龄 1、你现在的学习压力() A.过大 B.过小 C.还可以 2、对于目前的学习任务,你已经感到力不从心() A.是 B.有时觉得 C.从没有 3、你认为目前你的压力来自于() A.老师的期望 B.家庭的期望 C.自己的期望 4、如果别人不督促你,你是否主动学习() A.会 B.极少 C.不会 5、考试时,如果监考人来回走动注视着我,我便无法答卷。() A.会 B.有时会 C.不会 6、一次考试失利,对你会有怎样的影响() A.情绪波动很大 B.和以前一样 C.更加努力 D.认为自己很无能 7、你经常想自己不用花太多时间成绩也会超过别人() A.经常 B.偶尔 C.从不 8、你能独立完成老师布置的作业吗() A.完全可以 B.只能完成某几门 C.只能选择性地完成每门部分作业 9、总是感到别人没有充分认识自己,没有给自己足够的评价() A.是 B.没想过 C.从没有 10、你认为怎样学习效果会好点() A.共同学习 B.孤军奋战 C.没想过 11、你在学习上的时间分配()

健康教育需求问卷调查表

健康教育需求问卷调查表 尊敬的社区居民: 您好,为了解我社区居民健康教育需求,提高居民健康知识知晓率和健康行为形成率,进一步促进居民身心健康,实现“健康社区”的构想,特做本次专项调查。在您认为符合的选项上(一项或者多项)打“√”,或在空格部分补充填写。填写本表不记名,所有的数据只是用于社区健康教育的深入了解和推广,也希望您根据自己的真实想法如实填写。感谢您的支持! 1、您的年龄:A、20岁以下 B、20-35岁 C、35-50岁 D、50-65岁 E、65岁以上 2、您的学历:A、文盲 B、小学 C、初中 D、大学 E、大学以上 3、您的职业:A、在岗(包括退休后返聘) B、离/退休 C、下岗/待业 D、在学 E、其它_____。 4、您是否参加过以下的健康宣传活动: A、讲座 B、义诊 C、宣传资料发放 D、观看音像资料 E、其它_____。 5、您希望开展哪方面的健康教育知识活动: A、高血压 B、糖尿病 C、传染病防治 D、心理咨询 E、预防接种 F、妇女保健 G、儿童保健 H、家庭保健 I、健康素养 J、中医宣传 K、控烟宣传 L、肿瘤宣传 M、其它________。6、您希望参加什么形式的健康教育活动:

A、健康知识讲座 B、义诊 C、健康知识竞赛 D、观看音像资料 E、健康促进户外活动 F免费体检 G其它____。 7、您没有参加活动的原因: A、没有时间 B、地点不方便 C、没有活动信息 D、内容不感兴趣 E、形式单一 F、其它_________ 8、您参加健康教育活动后是否学到健康教育知识,有没有影响您的健康行为: A、有 B、一般 C、和以前没变化 D、不知道 9、您对社区健康教育活动有什么意见和建议: _______________________________________________________ _______________________________________________ 谢谢您的支持和参与! 北城社区卫生服务中心 三河市东杉医院

住院患者健康教育工作流程图及要点29329

For personal use only in study and research; not for commercial use

For personal use only in study and research; not for commercial use. Nur für den pers?nlichen für Studi en, Forschung, zu kommerziellen Zwecken verwendet werden. Pour l 'étude et la recherche uniquement à des fins personnelles; pas à des fins commerciales. толькодля людей, которые используются для обучения, исследований и не должны использоваться в коммерческих целях. 以下无正文

For personal use only in study and research; not for commercial use. Nur für den pers?nlichen für Studien, Forschung, zu komme rziellen Zwecken verwendet werden. Pour l 'étude et la recherche uniquement à des fins personnelles; pas à des fins commerciales. толькодля людей, которые используются для обучения, исследований и не должны использоваться в коммерческих целях. 以下无正文 如有侵权请联系告知删除,感谢你们的配合!

健康教育需求问卷调查表

健康教育需求问卷调查表 居委: 尊敬的先生、女士: 您好~ 为了解东区社区居民健康教育的需求,丰富社区健康知识建设,提高居民健康知识知晓率和健康行为形成率,进一步促进居民身心健康,实现“健康广州” 的选项上(一项或者多项)打“?”,的构想,特做本次专项调查。在您认为符合 或在空格部分作补充填写。填写本表不记名,所有的数据只是用于东区社区健康教育的深入了解和推广,也希望您根据自己的真是想法如实填写。感谢您的支持~ 1、您的性别: A、女 B、男 2、您的年龄: A、20岁以下 B、20-35岁 C、35-50岁 D、50-65岁 E、65岁以上 3、您的学历: A、小学以下 B、小学 C、初中 D、大学 E、大学以上 4、您的职业: B、工人 C、自由职业者 D、公司职工 E、其他 A、学生 5、您是否参加过以下的健康宣传活动: A、讲座 B、义诊 C、宣传资料发放 D、音像资料 E、其他 6、您希望开展哪方面的健康教育知识活动: A、艾滋病 B、结核病 C、高血压 D、糖尿病 E、预防接种 F、妇女保健 G、儿童保健 H、残疾人 I、健康素养 J、中医宣传 K、控烟宣传 L、肿瘤宣传 M、其他_________ 7、您希望参加什么形式的健康教育活动:

A、讲座 B、义诊 C、宣传资料发放 D、音像资料 E、其他 8、您没有参加活 动的原因: A、没有时间 B、地点不方便 C、没有活动信息 D、内容不感兴趣 E、形式单一 F、其他___________ 9、您参加健康教育活动后是否学到健康教育知识,有没有影响您的健康行为: A、有 B、一般 C、和以前没有变化 D、不知道 10、您对东区社区健康教育 活动有什么意见和建议: ____________________________________________________________________ _ ______________________________________________ 谢谢您的支持和参与~ 东区街社区卫生服务中心 二〇一三年一月十日

住院病人的健康宣教

病人的健康教育 ——王清 目的 ? 1、熟悉健康教育的概念及意义。 ? 2、掌握健康教育的内容。 ? 3、了解健康教育的常用方法。 ? 4、熟悉健康教育的评价方法。 ? 5、目前健康教育存在的问题及改进。 一、健康教育的相关概念及意义 ? 1、病人教育:是指以医院为基地,以病人及其家属为对象,通过有计划、有目的、有评价的教育过程,使病人了解增进健康的知识,改变不健康的行为和问题,使病人的行为向有利康复的方向发展。 ? 2、健康教育:健康教育( education)是以传播、教育、干预为手段,以帮助个体和群体改变不健康行为和建立健康行为为目标,以促进健康为目的所进行的系列活动及其过程。 ?另一种解释: ?健康教育是指通过有计划、有组织、有系统的教育活动,促使人们自愿采用有利于健康的行为,消除或降低危险因素,降低发病率、伤残率和致死率,提高生活质量,并对教育效果作出评价。 ? 3、病人健康教育的目的:是为了让病人达到知、信、行。 ?知:让病人知道所患疾病的一般知识、检查治疗的目的及护理要点。信:护士用丰富的知识帮助指导病人,让病人感到护士可信,并形成一种实行的信念。行:利用护士的影响力指导病人,病人将护士交给的知识付诸于行动。 ? 4、病人健康教育的特点: ?(1)病人健康教育是一个特殊群体的教育。它以病人及其家属为教育对象。?(2)病人健康教育是不同层次的教育。 ?(3)病人健康教育具有成人教育的特点。 ? 5、健康教育的意义: ?(1)健康教育是护士对住院患者履行的护理职责之一,是护士必须尽的护理义务。 ?(2)健康教育能帮助病人学习和帮助病人把与健康相关的行为融入日常生活的过程中。 ?(3)健康教育可以提高住院病人遵医行为,减少并发症的发生。 二、健康教育的内容 (一)健康教育的内容分类 ? 1根据病人需求选内容对首次住院病人,护士应积极主动、热情地接待他们,耐心地介绍医院和病区,主动和他们交谈,了解病人对健康的需求。而要出院的病

健康教育知识问卷调查

健康教育知识问卷调查 一、健康知识(每题只选一个答案) 1.下面有关健康的说法正确的是:() A、健康包括身体健康、心理健康以及良好的社会适应能力 B、能吃能喝就是健康 C、只要不发病,自己也没有不舒服就是健康 D、以上都不对 2.被动吸烟(俗称二手烟)对人有危害吗?() A、没有 B、有一点 C、危害很大 3.怎样预防肥胖症?() A、要注意平衡膳食,控制碳水化合物和脂肪的摄入量 B、提倡吃植物油,少吃动物油 C、加强体育锻炼 D、以上都是 4.急性腹痛的病人在去医院之前,主张:() A、先用止痛药 B、先用消炎药 C、忍一下,不乱服用药物 D、不知道 5.怎样预防肠道寄生虫病? (1)饭前便后洗手(2)不喝生水 (3)生吃瓜果要洗净或削皮(4)以上都是 6.预防甲型流感H1N1个人要注意什么?() A、避免接触呼吸道病人 B、室内保持通风,避免去人群拥挤场所 C、讲卫生、勤洗手 D、充足睡眠、均衡饮食、锻炼身体

E、以上都是 7.人间禽流感是经什么途径传播的? (1)消化道(2)呼吸道(3)泌尿系统 8.以下哪几项是艾滋病的主要传播途径? (1)性传播(2)血液传播(3)母婴传播(4)以上都是 9.关于苍蝇、蚊子能传播的疾病错误的是哪一项?() A、苍蝇传播:肺炎 B、蚊子传播:乙脑 C、苍蝇传播:痢疾、伤寒 D、蚊子传播:疟疾 10.哪一项不是“四害”: (1)老鼠(2)蚊子(3)蚂蚁(4)蟑螂 11.被狗咬伤后应如何处理? (1)立即清洗并消毒伤口(2)及时到卫生防疫部门注射狂犬疫苗 (3)做好伤口的消毒和包扎(4)以上都是 12.粉尘作业工人要用哪种口罩防尘,才能预防尘肺的发生: ①防尘口罩②普通棉纱口罩③一次性口罩 13.预防高血压的措施有: ①不吃高盐饮食②不吸烟、少饮酒③坚持体育锻炼 ④减少紧张刺激,保持情绪稳定⑤经常测量血压⑥以上都是 14.酗酒有什么危害: ①容易导致酒精中毒②可诱发胃炎、肝炎、高血压、心脏病等③醉酒容易发生意外伤害④以上都是 二、个人健康行为(选择您平时行为的习惯) 1.平时您外出回家时,您的洗手习惯是:()

小学生心理健康问卷调查表

小学生心理健康问卷调查表 1、你上学读书是为了() A、没有知识不能生存 B、替老师学习 C、替父母学习 D、读书后赚大钱F、同学间好玩 2、课堂上老师提问() A、马上回答 B、想一会再回答 C、等别人答 D、老师抽问才答,一般不回答 3、老师布置的作业() A、认真完成 B、完成一些 C、不完成 D、边做边玩 4、期末考试时() A、心情紧张 B、有点紧张 C、无所谓 D、有信心,不紧张 5、爸爸妈妈回家晚了感到不安。() A、是 B、不是 6、看电视遇到伤心或感人处时() A、跟着流泪 B、没有眼泪 C、那是假的 D、非常激动 7、和同学在一起,你感到() A、快乐 B、一般 C、不合群 D、孤独 E、自卑 8、见了认识的长辈() A、主动热情招呼 B、不好意思 C、躲起来 9、家里来了陌生客人:() A、喜欢 B、主动招呼 C、不理睬 D、怯生 10、与新朋友在一起() A、主动邀请一起玩 B、不好意思接近 C、只顾自己玩 11、受到委屈时() A、为自己辩解 B、与人争吵 C、独自生闷气 12、你心中的秘密最想告诉() A、老师 B、家长 C、好朋友 D、谁也不说 13、当别人不小心踩了你一脚时() A、原谅 B、要求对方道歉 C、骂对方 D、反踩他一脚 14、对小动物,你() A、喜欢 B、不伤害 C、捉弄 D、喜欢弄死 15、学校做清洁时() A、认真做 B、老师在就认真,不在就马虎 C、边做边玩 D、不做要受罚,只好做 16、对左右为难的事要果断选择一种方法() A、是 B、不是 17、做事不成功时,你是() A、不服气,再做 B、总结教训 C、请别人帮助 D、不再做 18、对学校的纪律和常规要求() A、自觉遵守 B、老师来就遵守 C、有时违犯 D、经常违犯 19、竞选干部时() A、我能行努力争取 B、当干部要多做事 C、无所谓 D、不愿当 E、我不行

住院患者健康宣教

住院患者健康宣教 患者: 男陈志忠,男,76岁,主诉:咳嗽、咳痰伴发热2天于2019年8月,以:1、肺部感染2、过敏性支气管哮喘3.高血压病4.冠心病5、心律失常阵发性室上性心动过速射频消融术后6.慢性胃炎7、前列腺增生 现病史:患者于2天前无明显诱因出现咳嗽,咳痰,黄色痰,不易咳出,未就医,自服药物后无明显好转,咳嗽咳痰明显加重,并伴有发热,体温最高:38.5℃,为进一步治疗,我科以收:1、肺部感染收治入住。发病以来,无意识模糊,无胸痛、盗汗,无咳血,无视物模糊,精神饮食可,大小便正常。 既往史:既往高血压病30年,口服富马酸比索洛尔7.5mgqd,苯磺酸氨氯地平1.5片qd,血压控制可;有慢性胃炎多年;有心律失常病史多年,行4次心脏射频消融术;确诊脑梗死4年;支气管哮喘6年,吸入沙美特罗50 ug bid,症状控制可;前列腺增生病史2年,否认其他疾病史,否认糖尿病病史,否认手术史,否认输血史,否认遗传病病史 入院测:体温:36.6℃脉搏:84次/分呼吸:20次/分血压:140/90mmHg(kPa) 遵医嘱给予: 1.一级护理、清淡饮食饮食、完善相关检查,明确诊断。 2、给予:抗感染、平喘、祛痰、降压等对症治疗。 辅助检查: 辅助检查:

血常规:白细胞数目:8.64X10^9/LC反应蛋白:71.33mg/L中性粒细胞比率:71.9%, 头颅及胸部CT示:1.双侧额叶腔梗。2.两肺多发炎症、纤维化灶,建议治疗下复查。3.冠脉硬化。4.左侧肩胛下肌低密度灶,请结合临床。5.胸椎骨质增生。泌尿彩超示:前列腺增生。 基础知识教育 疾病知识 老年肺部感染是临床上常见病多发病,病情急且多伴有各种慢性病。如不及时治疗可使病情进一步加重,从而引发全身多系统并发症而危及生命。通过临床观察发现肺部感染的严重程度与就诊不及时、健康教育知识缺乏有很大的关系。因此我们在其住院其间加强了对患者的健康教育,提高了治疗效果,减少了住院时间,使患者的生活质量得到了提高。 患者在住院期间 1.帮助病人树立战胜疾病的信心和决心,保持积极、良好的情绪。 病人住院期间向病人介绍胃癌的相关知识,包括诊断、病程、治疗、预后等知识,,控制疾病发展,同时与家属及亲友共同努力,关爱、支持病人,帮助其树立战胜疾病的信心和决心。 2指导病人制定康复计划,尤其是饮食计划。 向病人解释肺部疾病的发展进程和治疗方法 3指导病人戒除烟酒、劳逸结合 4指导病人正确服药,缓解不适症状,教会病人预防和处理并发症的方

最新患者健康教育制度、内容、形式、流程

患者健康教育制度、内容、形式、流程

护理健康教育制度 1、设专人对健康教育工作进行全程管理。 2、护理人员在提供护理技术服务时,根据患者的疾病和心理状况,提供适宜的健康保健知识服务,如入院介绍,术前、术后护理,服药、饮食、功能锻炼及注意事项,出院指导等。 3、各科室及门诊应根据科室医疗特色、患者需要,制定健康教育宣传栏或宣传册,定期以各种形式向患者及家属进行健康指导,集体上课每月不少于1次。 4、对住院患者开展健康教育,覆盖率应达100%。 5、健康教育指导应具有个性化,教育内容应适宜文化层次不同的患者和家属,通俗易懂有效果,患者知晓率达90%。 护理工作中健康教育内容 1、住院病人健康教育内容主要包括: ①介绍医院规章制度:如查房时间、病房安全管理制度等。 ②介绍病室环境:作息时间、卫生间使用、贵重物品的保管及安全注意事项、呼叫器的使用等。 ③相关疾病知识宣教:相关检查、治疗、用药知识介绍指导,术前宣教、术后指导、康复指导、出院病人健康指导等。 ④相关疾病的重点及病人自我护理知识指导:如饮食、功能锻炼等。 2、门诊病人健康教育内容主要包括: 一般指导(休养环境、良好心态、适当锻炼、营养饮食、伤口观察及就诊、医生复查、带药等)、专科指导、个体指导。 护理工作中健康教育流程 1、评估健康教育对象的学习需要及接受能力。 2、制定相适应的目标。 3、拟定适宜的健康教育内容。 4、根据教育对象选择健康教育的形式。 5、实施健康教育计划。

6、对健康教育结果进行评价。 7、有针对性发放宣传资料。 护理工作中健康教育形式 1、个别指导:在护理查房时,由责任护士结合病情、家庭情况和生活条件进行具体指导。 2、集体讲解:确定主题。门诊利用病人候诊时间,病房则根据工作情况及病人作息制度选择时间进行集体讲解。 3、文字宣传:利用黑板报、宣传栏编写短文、图画或诗词等,标题要醒目,内容要通俗易懂。 4、座谈会:在病人病情允许的情况下,护理人员组织病人对主题进行讨论并回答病人提出的问题。 5、展览:如图片或实物展览,内容应定期更换。

心理健康教育问卷调查报告

心理健康教育问卷调查报告

心理健康教育问卷调查报告 心理健康教育在现代社会的教育中越来越重要。如何开展心理健康教育,开展成功与否,是学校教育的重要一环,下面是我为你精心整理的,希望对你有帮助! 篇1 一、调查概况: 本次进行的中学生心理健康调查主要以问卷的形式进行,调查问卷主要由我校学生完成,包括七年级、八年级和九年级的学生。本次调查共成功向学生发出问卷100份。通过调查研究,对本校学生的学习心理、人际交往现状、承受挫折能力有了初步的了解,为准确地把握学生的心理动向、深化教学改革、加强教育教学的针对性、提高教育教学的实效性、探索实施素质教育的新方法和新目标,提供了客观和主观上的依据。 二、调查目标和方法: 一调查目标:了解本校学生的学习心理、人际交往现状和承受挫折能力

二调查方法:问卷调查。 三、问卷内容:见问卷 四、调查结果 一学习心理现状分析 1、学习压力 调查显示,大部分学生的学习压力比较适中。23.5%的学生觉得目前的学习压力过大, 7.9%的学生觉得目前的学习压力过小,68.6%的学生认为目前的学习压力还可以。调查还显示,家庭的期望与自己的期望是学生学习压力的主要来源。只有7.4%的学生认为目前的压力来自于老师的期望,而认为目前的压力来自于家庭的期望和自己的期望学生分别占52.2%和40.4%。 2、学习态度 调查结果表明,在没有人督促的情况下,会主动学习的学生占34.5%,不会主动学习的学生占25.8%,而极少主动学习的学生比例最多,占39.7%,可见学生的学习兴趣不是很大。值得注意的是,在问及目前影响学生学业的最大因素时,选择最多的是情绪,占40.4%,第二是学习方法,占34.7%,

医院住院病人健康教育方案

医院住院病人健康教育方案 随着医学模式的转变,医院以单纯医疗型向医疗、预防、康复、保健相结合型转变,医院是健康教育最直接、最重要、最佳场所,医院利用自身优势条件,向病人、家属和社区人群普及卫生知识,改变人们的观念和不良的生活习惯,增强人们的健康意识,提高自我保健能力。 病人住院期间,医护人员及时对病人或家属进行健康教育和指导,让病人及早对自己的疾病有一个正确认识,消除不良因素,树立战胜疾病的信心,减少或减轻并发症,促进病人早日康复,并对减少或预防疾病的复发均有十分重要的意义。为了让住院病人住院期间得到比较全面、系统的健康知识,现制定健康教育方案如下。 一、组织结构: 各病区科主任、护士长为各科健康教育负责人。在全院健康教育领导组指导下开展工作。 二、健康教育内容和主要方式: (一)、入院健康教育:病人入院时对病人或家属进行健康教育。 主要内容和教育方式:医院的相关规章制度、病区环境。如:病区管理制度、生活制度、探视制度、卫生制度等。通常由护士承担,在给病人做入院护理的同时,采用口头教育和发给健康教育小册子、卫生报刊、住院须知等形式,既让病人得到了卫生科学知识又密切了医患关系,消除了病人入院时的陌生感和恐惧感,有利于安心配合治疗。

(二)、住院健康教育:病人住院期间进行的健康教育。 主要内容和教育方式: 1、健康教育讲座利用工休座谈会或根据住院病人情况选定时间由医生或护士进行集体讲解。内容带有普遍性。如:个人卫生、公共卫生、饮食卫生、常见病、多发病、传染病的防治知识、简单的急救常识、妇幼保健、计划生育知识等。讲解时注意语言通俗易懂,宣传的方式除口头讲解外,还可以配以录像、幻灯、模型、也可让病人现身说法,作床前训练表演、保健体操传授等,以提高教育效果。 2、个别指导适合于给病人作治疗、护理、查房时进行。可结合病人的病情、家属情况、生活习惯提供咨询。如对高血压患者,可以针对高血压的病因、发病机理、症状、用药方法、配合治疗的要领、并发症、生活起居、饮食、锻炼、自测血压技术等一系列内容进行教育,并根据病人常出现的不良心理症象分别进行心理护理。 3、手术病人的健康教育对手术病人进行专题健康教育,向病人讲解手术的大致过程、术前准备、术中配合及术后康复知识,减轻和消除病人的恐惧、紧张感,有利于手术的顺利进行及病人术后的康复。 4、出院健康教育:病人病情稳定,康复出院前几天或出院时进行健康教育并指导。针对病人的恢复情况重点介绍医治效果、病情现状,如何巩固疗效、防止复发的注意事项。帮助病人规划饮食、起居、活动方式、功能锻炼、用药方法,增强病人或家属自我保健、自我照顾的能力,养成良好的健康行为,以减少病人的后顾之忧及慢性病人的再住院率。 三、住院病人健康教育的实施程序:

出院患者健康教育制度-修订

邹城市人民医院出院患者健康教育制度 为有效发挥健康教育在疾病治疗和康复中的作用,通过对出院患者进行追踪性的健康教育,为病人及其家属提供健康管理相关信息,进行健康指导,把健康教育贯穿于走访的全过程,以提高病人、家属自我护理能力,改善健康状况,使医院更加贴近社会,贴近人民,根据国家相关法律、法规,制定本制度:由医务人员、健康教育按评估病人及家属实际需求进行,1、病人、家属共同确定完成。为病人本病区护理人员健康教育宣传册,由2、各病区建立提供健康教育。 主要包括以应评估出院病人的健康教育需求,3、责任护士下几点:(1)病人、家属现有文化程度和获取知识的能力与需求。2)病人住院日长短和病人能力进行教育。()病人、家属与医务人员的目标是否一致。(3)健康教育的障碍,主要包括以下几项:宗教信仰,文(4语言,阅读、视、听、讲方面的障碍,心理成熟程度,/化程度其它影响健康教育的生理障碍,生理并发症,经济状态,影响健康教育的消极情绪。. 4、出院教育内容,主要包括如下列各项:

(1)出院须知。 (2)病人权利与义务。 (3)关于病人特定的疾病和健康状况及其治疗方案的教育 和培训。 (4)围手术期宣教。 (5)各种治疗方案的结果和不遵从治疗方案可能导致的结果。 (6)疼痛管理。 (7)有效地使用药物包括潜在药物副反应。 (8)安全有效地使用医疗设备。 (9)药物、食物潜在的相互作用的预防。 (10)营养和康复指导。 5、出院病人健康教育的书写记录: (1)在护理记录单(健康教育实施记录单)上记录。 (2)健康教育评估单。 (3)在出院病程记录及出院小结上记录病人出院指导的内 容主要为饮食及注意事项、继续药物治疗的注意事项、患者疾病的家庭预防及康复锻炼等项目、建立良好的健康行为、出院后复诊的意义及要求等。 我院对出院患者实行电话回访与电话预约复诊随访等形式 选择患者出院后一周(见随访工作管理制度及流程)相结合,内完成第一次电话回访,因患者刚出院时有许多不适应情况,

健康教育调查问卷

健康教育调查问卷 社区居民健康知识知晓率和健康行为形成率调查问卷 一、健康知识题:(可多选) 1、影响健康的危险因素有,( ) A、吸烟;酗酒,不安全性行为。 B、高血压;高胆固醇及肥胖。 C、不洁饮水,缺少公共卫生条件。2、有利于健康的生活方式是,( ) A、合理 营养和平衡膳食。 B、经常锻炼,劳逸适度,生活规律。 C、经常通宵打麻将和娱乐。 D、拒绝毒品和性乱。3、保持居室卫生正确的做法有哪些,( ) A、经常打开门窗,使室内空气流通,保持空气洁净、新鲜。 B、厨房要使用排油烟机、厕所要安装排风扇。 C、不要在室内吸烟,尤其不要卧室吸烟。4、预防高血压的主要措施有,( ) A、生活有规律,坚持适度体育锻炼,保证充足的睡眠。 B、不吸烟、不饮酒或少饮酒,控制饮食,防止肥胖。 C、饮食宜低盐、低脂、清淡、多吃新鲜蔬菜瓜果。5、怎样预防糖尿病,( ) A、积极参加体育锻炼和体力劳动。 B、肥胖和有明显糖尿病家族史的成年人要定期检查血糖。 C、肥胖者要节制 饮食,减肥、控制体重,多吃新鲜蔬菜。6、下列哪个不是艾滋病的传播途径? ( ) A、输血、性接触。 B、哺乳、静脉吸毒。

C、蚊虫叮咬、握手、拥抱、同吃、同饮等日常生活接触。7、怎样预防肠道传染病:( ) A、喝开水、吃熟食、冼净手 B、勤锻炼、多营养、休息好 C、营养、保暖、通风8、苍蝇容易传播哪些疾病,( ) A、乙型脑炎、流行性脑膜炎。 B、细菌性痢疾、伤寒。 C、流感。9、蚊子容易传播疾病,( ) A、乙脑 B、疟疾 C、丝虫病 B、油脂等食品在低温下仍能发生化学反应而变质。 C、低温下可以保持无菌状态,食品不会变质。 10、养成饭前便后洗手的习惯,主要是为了预防,( )A、肠道传播病。 B、呼吸道传播病。 C、血源性疾病。 健康教育调查问卷 请选择您和你的家庭能做到的健康行为 (做到打“?”、做不到打“×”) 1、学习卫生保健知识、有保健书籍、经常参加体育锻炼; 2、不随地吐痰,不乱扔垃圾,不吸烟、不酗酒; 3、有病及早就医,定期进行健康检查; 4、饭前便后洗手,防止“病从口入”; 5、每天早晚刷牙,饭后漱口; 6、勤洗澡、勤理发、勤剪指甲、勤换衣服、勤晒被褥,保持服装整洁; 7、每天进行一次身体锻炼; 8、尊重科学,遵守市民道德公约。

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