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网球比赛编排

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网球比赛编排

第一节编排方法

网球比赛属于个人项目,所以国际上除了戴维斯杯、联合会杯等几个团体赛事外,。基本上都是以个人形式参加的单项赛。国内也是以个人参加的巡回赛居多。所以根据实际情况,网球赛大多采用单淘汰制,个别的比赛,组委会也会根据实际情况安排其他的比赛方式。

一.单淘汰制

单淘汰制是将参赛选手(队)编成一定的比赛程序,由相邻的选手(队)进行比赛,负队淘汰,胜者晋下一级的比赛的方式。这种比赛方式在网球竞赛中被普遍采用。它的特点是:用时短,且容易安排,名次排定简单,但合理性差。

1.轮空位安排

当参加比赛的运动员人数是 2,4,8,16,32,64,128时,可分别按其相应的人数进行捉对比赛,若人数不是2的乘方时,则第一轮比赛中有选手轮空,计算方法是:选择最接近参赛人数且大于参赛人数的2的乘方数作为号码位置数,然后用号码位置数减去参加比赛的人数后,所得的数即为轮空数。如果有27名运动员参赛,则选32个号码位置数,用32减27为5,所以有5个号码位是轮空的,与这5个号码相遇的选手将为轮空,直接进入第二轮。

轮空的位置安放原则是优先种子选手,没有种子选手的区域通过抽签来决定,若轮空数为单数时,上半区要多放一个轮空位置。

2.种子确定及安排

为了确保水平较高的选手不会过早相遇,所以要根据运动员的排名把他们其中相应的人设为种子选手,合理的排入不同的区内,这样使比赛减少了投机性。具体种子数确定如下:

8位以下选手设2名种子选手;

16位以下选手设4名种子选手;

32位以下选手设8名种子选手;

64位以下选手设16名种子选手;

128位以下选手设32名种子选手…

1号种子安排在1号位,2号种子安排在最下一位。或16,32,64,128位。

其它种子两号一抽,先抽进上半区,后抽进下半区,具体如下:

3.非种子选手的安排

将非种子选手编上号,按照除种子和轮空所占位的其它位置的顺序依次抽进。

4.特殊规定

在某些比赛时,根据需要,要尽量避免同一单位的选手出现在同一个1/4区,所以在安放种子选手和抽进非种子选手时要加以人工控制,这是合理的。

5.轮数及场数的计算

轮数为参赛队(人)为2的几次方,则为几轮。若16人,则为2的4次方,则有4轮。若有17人则应根据网球竞赛编排不安排抢号的原则,则有5轮(第一轮只有一场球)。

场数=参赛人数—1

二,单循环制

单循环制是每个参加队(人)之间都要比赛,通过积分来决定名次的比赛方式。在报名队(人)数少且场地又多,日期又长的情况下,可以用此法。特点是:合理,且能参加更多的比赛,积累经验。

每个对手均出场比一次为“一轮”,且每轮的次数是相同的。

1.轮数和比赛场数的计算

(1)轮数计算

队(人)数为双数时,轮数等于队(人)数减1;

队(人)数为整数时,轮数等于队(人)数。

(2)比赛场数的计算

比赛场数=参赛队(人)*(参赛队(人)数—1)/2

2.比赛顺序的确定

一般采用逆时针转轮法,即把1号固定不动,第一轮是把参赛队(人)数前一半依次按由上至下安排在右侧,再把后一半由下至上依次安排在左侧,并把

左右对应的号连接,就是第一轮对阵的形式。第二轮时,1号固定不动其它号码逆时针旋转一位,又产生新的对阵形式,以此类推,既可排出其它各轮的对阵形式。

例如有8个队参加,比赛顺序如下:

一轮二轮三轮四轮五轮六轮七轮

1-8 1-7 1-6 1-5 1-4 1-3 1-2

2-7 8-6 7-5 6-4 5-3 4-2 3-8

3-6 2-5 8-4 7-6 6-2 5-6 4-7

4-5 3-4 2-3 8-2 7-8 6-2 5-6

若是7个队,则把8号换成0,以代表与其对阵的队(人)该轮空转。

3.名次确定

单循环以获胜场数多少排名,若两队(人)获胜场数相等,则按两者之间的胜负关系排定。若三者或三者以上获胜场次相等,则按下列条款依次排定:

(1)该队(人)在本次比赛中全部比赛的获胜盘的百分比;

(2)该队(人)在本次比赛中全部比赛的获胜局的百分比;

(3)该队(人)在本次比赛中全部比赛的获胜分的百分比;

(4)抽签。

三.分组单循环赛

第一阶段分小组进行单循环赛,然后第二阶段再将各小组的同名次的队(人)数再次以单循环排出全部名次。

四.混合制把整个比赛分成不同的阶段,分别采用单淘汰制和单循环制决出名次。下一页正式网球比赛规则:编排方法裁判员职责记分方法运动员准则观众行为准则。

足球活动方案

足球活动方案Football Programme

足球活动方案 前言:活动方案指的是为某一次活动所指定的书面计划,具体行动实施办法细则、步骤等。对具体将要进行的活动进行书面的计划,对每个步骤的详细分析研究,以确定活动的顺利,圆满进行。便于学习和使用,本文下载后内容可随意修改调整及打印。 本文简要目录如下:【下载该文档后使用Word打开,按住键盘Ctrl键且鼠标单击目录内容即可跳转到对应篇章】 1、篇章1:足球活动方案 2、篇章2:亲子足球操 3、篇章3:市区超级足球赛活动方案 4、篇章4:足球比赛活动方案 篇章1:足球活动方案 一、指导思想 丰富校园生活,增强学生体质,磨练学生意志品质,增强班级之间的友谊和交流,培养学生对足球的兴趣爱好,让每位同学都能得到在绿茵场上一展风采的机会。 二、时间与地点 xx年1月5日——1月20日学校足球场 三、比赛项目设置及分组

1、比赛项目设置: 一、二年级:50米迎面手抱足球往返跑接力比赛。 三、四年级:足球基本技能比赛。 五、六年级:五人制足球比赛。 2、组别:一、二、三、四年级各一个组;五、六年级按性别各分男女二个组。 四、参赛报名办法 要求各班组织班内竞赛活动进行选拔,择优报名组队。一、二、三、四年级每班男、女各报10名;五、六年级男、女队各报10名;每队报教练员1人,可自己命名个性化队名。 五、竞赛办法 (一)—、二年级50米迎面抱球往返跑接力赛,以速度快者取胜。 (二)三、四年级足球基本技能比赛(详见比赛办法)。 (三)五、六年级五人制足球比赛。采用单淘汰制(统一抽签排定),每场决出胜负,常规时间内为平局则直接互罚点球(“1+1”)决出胜负。 六、录取名次和奖励

世界网球锦标赛

今天向各位543的小游戏粉丝们介绍一款类网球类的《世界网球锦标赛》小游戏哦。网球是当今体坛上最受欢迎的运动之一,因此网球游戏也层出不穷,并且各具特色。今天介绍给大家的这款网球游戏画面精美,在2D引擎下模拟3D的视角也做得很好。游戏突破了传统模式中都是用方向键加空格键来操作的局限,将游戏的一切操作精简并汇集于鼠标上,这一改进让玩家在移动角色的时候可以明显感觉到精准度增加了许多,玩的时候更能发挥及时走位的特点,不再让对手的回球那么遥不可及,游戏体验起来更具人性化。游戏整个过程非常顺畅,球在落点设计方面做得很精巧,渐进的难度让玩家更容易掌握比赛节奏,堪称网球游戏中最有特点的一款游戏。 虽然我家里也有网球拍,但很多时候我还是很懒不愿意参加户外运动,不过这款操作很像WII的体育游戏还是让我重新体验了一番网球的魅力,特别是最后一关还真让我打得手心出汗,让我重新燃起对网球的热情!刚好我家楼下不远就有个网球场,今天就拽个球拍去实战一下,如果你喜欢网球运动,那千万别错过这款游戏哦~ 游戏小提示: 1.在接球的一瞬间调整鼠标的方向可以直接掌控回球之后球的落点。 2.接连打败四个对手就可以通关。 如何开始游戏: 游戏加载完后按start→按next→按next开始游戏。 游戏操作: 1.鼠标移动控制主角移动,预先猜测球的落点非常重要。 2.按住鼠标左键蓄力,击出的球才能占据主动性。 3.蓄力时的POWER力槽很重要,力量越大速度越大,力量介乎蓝绿色之间可以让角色回球吊网前。 游戏技巧: 1.学会发球直接得分是和电脑对手拉紧比分的重要方法,特别是到争夺冠军的时候。 2.用吊球拉出足够的空位,然后再往对手的软肋位置发起进攻才有可能得分。 进入游戏: 开始玩《世界网球锦标赛 Tennis》 更多精彩截图:

淘汰赛的方法与编排

淘汰赛的方法与编排 一、淘汰赛的种类与特点 (一)淘汰赛的种类 淘汰赛又称淘汰法。通过比赛逐步淘汰成绩差的,最后评出优胜者,称淘汰赛。淘汰赛进行的方法是将全部参赛者(或队,下同),按编写的顺序进行比赛,胜者进入下一轮比赛,负者被淘汰,直至淘汰剩最后一位参赛者,这位参赛者就是这次淘汰赛的冠军。这种竞赛方法,通常在单项比赛中采用为多。淘汰赛可分为:单淘汰、双淘汰、交叉淘汰三种。淘汰赛一般有两种情况:一种是按一定顺序,让参赛者(队或组)一个接一个地表现其成绩,可以不同时、同地进行,通过及格赛、预赛、复赛、决赛来淘汰差的,比出优胜名次。这在田径、游泳和举重等项目中采用较普遍。因为这些项目均属计量性项目;另一种是对抗性项目,如球类、摔跤、拳击、击剑等比赛,必须一对对地按淘汰表的顺序进行比赛,每次胜者进入下一轮,直到最后一对决定冠军,这种方法已形成制度,故有淘汰制之称。 (二)淘汰赛的特点 淘汰赛的特点其一是比赛的容量大。能在最短的时间内,较少的场地条件下,安排大量的选手进行比赛;其二,比赛具有强烈的对抗性。比赛双方没有妥协的可能性,非胜即败,败一次将失去进入下一轮比赛的资格。比赛双方既不受第三者影响,也不会影响其他选手的成绩,能较充分地体现出运动竞赛的竞争特性。 作为一种比赛的方法,淘汰赛也存在着一系列缺陷。例如,除第一名外,很难合理地排定其他参赛者的名次;强者之间很可能在前几轮就遭遇,一次失败即被淘汰,造成名次排列上不合理现象;参赛者之间互相交流、学习、比赛机会少。为弥补上述缺陷,可以运用一些对策和措施,使之能部分或基本上克服淘汰赛的不合理现象。例如,.运用“种子”、分区、抽签和定位等方法,使强者或同一单位参赛者之间,避免过早相遇;采用补赛法(又称附加赛),以帮助确定第2名以后的名次(图1);或者.增设双淘汰赛。失败两场方被淘汰。 图1 双淘汰名次赛顺序示意图 二、淘汰赛的轮次、场数和号码位置的选择 (一)淘汰赛的轮次与场数计算 1.单淘汰赛轮次和场数计算方法 轮次=参赛者数对2的乘方数 例如,2个参赛者=21=1轮 4个参赛者=22=2轮 8个参赛者=23=3轮 16个参赛者=24=4轮 32个参赛者=25=5轮 64个参赛者=26=6轮 128个参赛者=27=7轮 256个参赛者=28=8轮 单淘汰赛的比赛场数=参赛者(队)数-1。 例如,8个参赛者(队)比赛,需进行3轮、7场比赛,其排列如下(图2): 图2 单淘汰顺序示意图 2.双淘汰赛轮次和场数计算方法 胜方轮次与单淘汰赛相同(即参赛者数对2的乘方数); 负方轮次=参赛者数对2的乘方数×2-2; 双淘汰比赛场数=2×参赛者数-3。 例如,8个参赛者进行双淘汰赛,需七轮、13场比赛,其排列如下(图3)。

竞赛组织与编排知识汇总情况

“竞赛组织与编排”总复习 一、解释 1、运动竞赛 运动竞赛是指以争取优胜为目的,以运动项目(或某些身体活动)为内容,根据规则要求而进行的个人或集体的体力、技艺、智力和心理品质的相互比赛。 2、竞赛规程 是由竞赛组织委员会或筹备组制定并实施的某一项(届)赛会的政策与规定。它是指导性文件,也是参赛者和组织者进行比赛和工作的具体依据。其内容对该项活动的组织管理,具有一定的权威性。因此,举行任何一项竞赛活动首先必须制定竞赛规程。 3、竞赛方法 是指在运动竞赛中为了合理比较参赛者的竞技水平,公正排定参赛者的竞赛名次,所采用的活动方式、程序以及手段的总和。 4、循环赛 是指参赛队(或个人)之间互相轮流比赛,最后按各参赛队在全部比赛中的胜负场数、得分多少来排定名次的比赛方法,即循环赛。它在对抗性项目的比赛中经常被采用。 5、综合性运动会

是指包括若干不同运动类别或项目的规模较大的竞赛。 6、竞赛规则 运动竞赛规则是运动竞赛过程中运动员和裁判员必须遵循的技术规范和行为规范。 7、淘汰赛 即参赛各方按照排定的竞赛次序,两两之间捉对比赛,负者失去继续比赛的资格,胜者进入下一轮比赛,比赛逐轮进行,直至最后评出优胜者的比赛方法,即淘汰赛。 8、裁判员 体育裁判员是指在体育竞赛过程中,依据竞赛规则和规程,判定参赛者(或队)成绩、胜负和名次的人员。 9、竞赛环境 竞赛环境由自然和人为两大方面的因素构成。自然因素:包括场地、器材、设备、气候、地理、饮食等等。人为因素:主要指观众情绪和裁判员的作用。观众情绪对于竞赛成绩的作用是不可忽视的,主要是对运动员心理的影响;而裁判员在竞赛活动中既是控制者,又是环境的制造者。 10、对抗性体育竞赛 是指比赛双方的直接对抗,竞赛的双方都是是在对方的直接干扰和破坏下去争取达到自己的目的;同样,每一方也都在竭力干扰和破坏对方实现其目的。 11、运动竞赛技术 从竞赛学的角度看,也称“动作技术”,是指符合人体运动的科学原理,能充

网球选项课理论试题

二年级网球选项课理论试题 一、填空题(每题2分,共30分) 1、ITF是国际网球联合会的英文缩写,ITF是最早的国际网球组织,成立于 1913年5月1日 2、在四大网球公开赛中比赛采用淘汰制,男子为 5 盘 3 胜,女子为 3 盘 2 胜 3、发球技术一般分为侧旋发球、上手发球、下手发球 3 种发球。 4、当代世界最高水平的网球比赛澳大利亚网球公开赛、法国网球公开赛、温布尔顿草地网球锦标赛、美国网球公开赛简称“四大网球公开赛” 5、戴维斯杯是男子网球团体赛,联合会杯是女子网球团体赛 二、简答题(每题10分,共30分) 1、简述上手发球技术的动作要领? 答:采用大陆式或东方式反手握拍,全身放松侧身站立,两脚分开约同肩宽。左手持球轻托球拍在腰部,拍头指向前方。抛球的同时后摆引拍,球垂直向上抛起,身体重心随着抛球开始先移向右脚,然后平稳地开始前移。引拍在肩上,握拍手肘关节放松,使向前移动的身体和右肩自动地使手臂产生一个完美的绕围。当球下降至击球点时,挥拍击球,击球时手腕带动小臂有一个旋内的鞭打动作。击球后球拍挥至身体左侧,重心移向前方,保持身体平衡。 2、球场固定物包括哪些? 答:球场固定物包括球网、网柱、单打支柱、绳或钢丝绳、中心带、网边白布,还包括球场四周的挡网、看台、固定的或可移动的座位或坐椅及其占有人;安置在场地周围上空的设备,以及在各自位置上的裁判员、辅助裁判员、脚误裁判员、司线员、拾球员等。 3、简述网球比赛的记分方法? 答:男子单打、双打采用五盘三胜,女子单打、双打以及男女混合双打采用三盘两胜制。比赛时胜第一球记15分,胜第二球记30分,胜第三球记40分,再胜一球则为胜一局;当双方各得40分时为平分,平分后必须净胜2球才算胜一局;先胜6局者为胜一盘;当各得5局时,一方必须净胜两局才算胜一盘。在每盘的局数为6平时,进行决胜局,先得7分为胜该局及该盘,若分数为6平时,一方须净胜2分 三、论述题(40分) 1、论述网球比赛单打的打法类型分为几种,其特点是什么? 答:上网型、攻击型的底线型、善打穿越型的底线型、技术全面型

竞赛组织工作

竞赛组织工作 文件编码(008-TTIG-UTITD-GKBTT-PUUTI-WYTUI-8256)

竞赛组织工作竞赛组织工作是竞赛工作顺利进行的基本保证,其组织机构的规模大小由比赛性质决定。比赛的常用形式有:锦标赛、冠军赛、联赛、杯赛、邀请赛、选拔赛、表演赛等,以及综合性运动会如全运会, 一、竞赛组织机构和职责 (一)机构 办公室 竞竞赛处(含仲裁委员会) 委宣传处 会总务处 保卫处 (二)职责 1、办公室 ⑴制定大会文件、竞赛规程、赛会通知、补充通知等。 ⑵召集有关会议,下达任务,协助竞委会工作; ⑶接受运动员报名和资格审查,

2、竞赛处 ⑴编排比赛日程,编印秩序册、成绩册、成绩公告。 ⑵印制竞赛用的各种表格; ⑶安排各参赛队赛前场地的适应性练习; ⑷在联席会上通报比赛中有关执行规则要求; ⑸检查场地和器材; ⑹比赛期间及时登记和公布当天的比赛成绩; ⑺助裁判长组织裁判员学习; ⑻遇特殊情况要协助裁判长通知各队比赛更改比赛时间、日期和赛场; 3、仲裁委员会 一般由3-5人组成。 ⑴主要负责处理比赛中发生事端及纠纷; ⑵协助竞委会审查报名队和队员的资格; ⑶负责复审比赛期间执行规则、竞赛规程中发生的纠纷; ⑷对受理的申诉、控告等应及时处理,不影响比赛正常进行。 4、宣传处

⑴协助竞委会筹备和召开新闻发布会的工作; ⑵组织好整个比赛的宣传报道工作; ⑶组织评定体育道德风尚奖的团体和个人; 5、总务处 负责大会的接待、交通、食宿、票务、医务等工作 6、保卫处 负责大会期间的各项安全。如: ⑴运动员和裁判员等大会人员的驻地; ⑵比赛场地秩序。 特别注意在召开裁判长、领队、教练员等联席会议时,要强调竞赛规程中的各项规定,特别是确定名次办法的规定。然后经抽签,编入比赛日程。 要较好地完成一个赛事的组织工作,分几个步骤: 首先,赛前的准备工作。 ①成立组织机构; ②制定竞赛规程; ③制定工作计划;

循环赛的方法与编排

循环赛的方法与编排 一、循环赛的种类与特点 (一)循环赛的种类 循环赛又称循环法。是指参赛队(或个人,下同)之间,都要互相轮流比赛,最后按照各参赛队在全部比赛中的胜负场数、得分多少排定名次的比赛方法。它在对抗性项目比赛中经常被采用。循环赛包括单循环、双循环或分组循环三种。单循环是所有参赛队(人)相互轮赛一次;双循环是所有参赛队(人)相互轮赛二次;分组循环是参赛队(人)较多时,采用种子法,把强队(人)分散在各组,先进行小组单循环赛,再根据小组名次来组织第二阶段的比赛。主办单位可根据参赛队多少和比赛期限的长短以及项目特点而灵活选用。一般情况下,单循环宜在参赛队不太多,比赛时间与场地又比较充裕时采用;分组循环大多是在参赛队数多,比赛时间又不能过长,并尽量为参赛队提供比赛机会,使比赛能较合理地排定名次时采用。 (二)循环赛的特点 采用循环法进行比赛,总的优点是参赛队机会均等,实战和互相观摩学习的机会多,能准确地反映出参赛队之间真正的技术水平的高低,客观地排定参赛队的名次,比赛结果的偶然性和机遇性小。上述优点正是淘汰赛的主要缺点,但循环赛自身也存在有某些不足与矛盾,应引起组织者的重视。 1.比赛总的期限长,占用场地和时间多,当参赛队(人)多时,直接采用大循环赛有一定困难,应用范围上有一定的局限性。 2.如何合理地安排比赛的顺序,避免在比赛时间、间隙、地点、场次和比赛条件等方面出现的不均衡现象。 3.当比赛结果有两个或两个以上队的胜负场数相同,得失分相等时,如何根据不同项目的特点,科学地解决好最后名次的排定。 二、循环赛的轮数与场数计算 (一)循环赛的轮数 每个参赛队赛毕一场(轮空队除外),称为一轮结束。计算循环赛的轮数,目的在于计划整个比赛所需用的时间或期限,是比赛日程安排的主要依据。其计算方法:Y=轮次数,N=参赛队数 如果参赛队为偶数Y=N-1 即轮次数=参赛队数-1 如果参赛队为奇数,则:比赛轮数=参赛队数。 注:双循环赛的轮数是单循环赛轮数的加倍。 (二)循环赛的场数 循环赛的场数是指参赛队之间互相轮流比赛全部结束的总场数。计算循环赛的比赛总场数,目的在于计划安排人力、物力、比赛日程与场地。其计算方法如下: X=N×(N-1)÷2 X为比赛场数,N为参赛队数。 单循环比赛场数=参赛队数×(参赛队数-1)÷2 双循环比赛的总场数=参赛队数×(参赛队数-1) 三、循环比赛顺序的编排方法与注意事项 (一)单循环比赛顺序的编排方法 1.轮次表的安排方法

运动竞赛组织与管理

运动竞赛组织与管理 1.运动成绩的产生包括运动训练和运动竞赛。 2.运动竞赛是由竞技者、竞技目标、竞技场、竞技规则、竞技裁判五个要素构成。 3.组织管理工作包括竞赛规则、竞赛规程、组织编排和组织竞赛四个方面。 4.运动竞赛的特征:竞赛目标的竞争性、竞赛目的的综合性、竞赛对抗的激烈性、运动竞赛结果的不确 定性、竞赛结果的可比较性。 5.运动竞赛的价值:竞技价值、社会价值、经济价值、教育价值、生活价值。 6.运动竞赛规则的基本功能:制约功能、协调功能、促进功能. 7.运动竞赛项目的分类:测量类竞赛项目、评分类竞赛项目、命中类竞赛项目、制胜类竞赛项目和得分 类竞赛项目。 8.运动竞赛方法的特征:公正性、合理性、效益性。 9.竞赛项目可以分为竞争性体育竞赛和对抗性体育竞赛。 10.竞赛性竞赛的竞赛方法:同行赛、间行赛、并逐赛、轮次赛、多轮赛、遴选赛、争先赛、梯级赛、淘 汰赛、循环赛及上述方法的结合。 11.对抗性竞赛的竞赛方法:单循环赛、双循环赛、多循环赛、单淘汰赛、双败淘汰赛、复活赛、佩奇赛、 得分赛、扩展赛、瑞士赛即上述方法的结合。 12.循环赛包括单循环赛、双循环赛、分组循环赛和积分循环赛 13.单循环赛场数和轮数的计算:(Y=轮数X=场数N=参赛者数) (1).当参赛者是双数时:比赛轮数:Y=N-1 (2).当参赛者是单数时:比赛轮数:Y=N (3).比赛场数:X=N(N-1)/2 14.“贝格尔”编排法是“大数两头摆,右下角提上,逆时针旋转”。 15.单淘汰赛参赛者的号码位置数,必须是2的乘方数。 16.轮空数= 号码位置数—实际参赛者数 17.先采用循环赛,然后采用淘汰赛是运动竞赛中最常用的一中混合赛竞赛方法。 18.运动竞赛学分类:时间竞争类项目、距离竞争类项目、重量竞争类项目、分数竞争类项目。 19.在竞争类竞赛项目中,参赛者对时空参数的争夺呈现两种不同取向:奋力夺取较大的时空参数;和竭 力争取较小值的时空参数。 20.参照系包含个体、偶体、集体、团体四种不同属性的参赛选手。 21.扩展赛制分为梯形赛制、金字塔赛制、水平轮转赛制. 22.运动竞赛:是参与双方或多方在特定的场地范围内,在裁判人员主持下,以战胜对手争夺优胜为直接目 的,以运动项目为内容,依据统一的规则要求而进行的运动员个体或运动队集体之间的体力、技艺、智力和心理品质的竞技较量比赛。 23.运动竞赛方法:是指运动竞赛过程中,为合理比较参赛者的运动水平,公平排定参赛者的比赛名次所采 取的活动方式、程序和手段的总和。 24.运动竞赛规则:是运动竞赛过程中运动员和裁判员必须遵循的技术规范和行为规范的准则。

网球场外练习方法技巧

网球场外练习方法技巧 网球场外练习方法技巧 1、徒手模仿正确动作,进行挥空拍练习 意念方法,在大脑默念正确的动作,按照动作的要求,边默念,便做动作,在挥击时,设想确有其球,保持正确的位置和准确的击球点,由慢到快的反复作徒手挥拍动作的练习,直到动作被熟练、自如的掌握,达到动作定型。 2、对着镜子来检查挥拍动作 站在一面大镜子前,挥拍时可看到自己的全身,通过镜子检查自己后摆时球拍的最远位置、击球点位置以及随挥动作完成的'位置。重复做挥拍击球动作,直到头脑里对正确的击球动作有了概念。在球场上,当击球动作不对时,要回想这些概念,就会有助于作出正确的挥拍动作。观察镜子理自己的击球姿势,并纠正那些不正确的动作。例如,许多运动员正拍击球的后摆过高,可以在镜子里看着自己的球拍向后拉到什么位置,如果太高了,则自行调整并继续在镜子前练习,直到获得正确的姿势。 3、练习抛球的稳定性 抛球不稳定会影响发球的稳定性。练习抛球的方法是在家中找一间高天花板的房间,或在户外靠近建筑物的地方,或者在网球场周围的围栏处练习抛球,用拍子伸向前方来确定一个点或线,并注意这个点或线与参照物的关系,然后进行反复练习抛球,使球总能抛到那点或线上。当把球每次抛到这个位置上时,即可挥动球拍,但不是去击球,目的是帮助改进发球节奏。同时,球抛起后,可让它直接落地,以检查是否抛在身体的前侧方。 4、对墙练习使击球动作定型

对墙练习是练习基本功的最好方法,墙是理想的陪打者。不但初学者进行练习对墙练习,即使职业选手也常用对墙练习,以达到"学 而时习之"的目的。对墙练习比赛更能集中思想。几乎所有击球技术 都能对着墙练。但是,对墙击球不能太用力。有人喜欢猛力击球, 结果球回来得太快,以致没有时间作好下次击球的预备姿势。练习 落地球时,应站在离墙9米处,手握拍充分后场,做完挥拍动作, 目的是练习击球的稳定性,在墙上作一个记号,记下命中的次数。 也可以和同伴一起对墙练习,两个人打,用近似于网球比赛的节奏,并且在击球后也象比赛一样移动,不象一个人打墙时,总在同一位 置上。对墙进行连续击球连续时,要注意掌握节奏,不断增加正确 击球的次数,一旦失去节奏就停下来,重新开始。 5、连续拍球来提高控制能力 任何时候只要手里有一把球拍,都可以简单的拍球练习。用球拍对空中或地面拍球来提高手、眼的配合。可以做这样的游戏:看自 己不丢球能够连续弹拍多少次,这个练习看似简单,但做起来确比 想象的要难得多,因为获得稳定总是不容易的。这个拍球练习还可 提高球感。如果想提高放小球的感觉,就练习把球抛入空中,在用 球拍接住它,并尽量不让球弹起。 6、用"影子练习"来加快技术水平的提高 "影子练习"是在球场外,带拍而不带球的挥拍和步法想象练习,可在家中或空地上,也可在场外(边)作此项练习,设想着打各种球,并在移动时大声说出来。例如,可以从发球开始,跟随发球上网, 稍停一停,准备第一次截击,再向前移动,作第二次截击,后退打 高压球,最后向前截击得分。用小步和侧部或踮步尽快移动,但动 作要完整,并且要在身体前面击想象中的球,同时也可以请同伴喊 出击球动作,自己照着做,这样练习可使重心真正保持向前。 7、背靠墙,纠正截击动作 许多网球初学者因为挥拍太长而不能干脆利落的急剧截击空中球,截击时后摆太多,球会快速打在还未向前挥动的球拍上,其结果不 是打不好就是失误。矫正的方法是背靠墙作截击动作,这面墙可以

网球宣传要点

网球的好处 网球运动被称为世界上第二大运动. 1、网球是世界上最流行的运动项目之一。网球一向被扣以“贵族运动”、“高雅运动”以及文明运动的美誉。 2、强身健体,增强体魄。网球是一种有氧户内外运动之一,由于成天忙于工作、学习和生活,大多数的时间在室内中度过,需要到室外进行一些户外运动,网球就是最好的选择之一。 3、网球可以提高人们的综合素质。网球影响着人们的思想和行为。任何一种文化都是一种价值取向,规定着人们所追求的目标,通过网球运动中的技能、心理、准则、礼仪等将网球文化所要求的思想模式、道德规范、行为准则有机地融为一体,以提高其综合素质。 4、网球运动是一种最为时尚的运动之一。网球运动很适合都市人群。一般人看来,网球是一项绅士运动,打网球者经常给人们一种温文尔雅的感觉。所以随着生活水平的提高,人们的健康意识的加强,越来越多的人们参与到网球时尚运动中来。 5、网球文化是培养人的诚实守信的优秀品质。 6、网球是培养团结协作的精神。网球比赛是非常讲究团结协作精神的运动项目。教练与球员之间,团体赛与队友之间,双打搭档之间都要有默契的配合。 7、网球能培养更加自信的心理状态。网球能训练一个人的心理,锻炼出不因自己或对手及其它原因而影响心理状态的正常发挥。 8、网球运动是一种文明、礼貌、高雅的网球文化礼仪。 19、网球运动可以充分施展个性,身心放松的运动项目之一。

10、打网球能健身,好身体是打好网球的基础。 11、网球运动是一项较安全的体育项目。网球是隔网运动,没有身体接触,所以不容易受伤 12、练网球能促进学习成绩的提高,网球能提高注意力、减少压力和焦虑、延缓认知衰退、提高生理和心理的适应能力。 13、女孩学习打网球会越来越美! 一、健康美体,打网球看上去是用手打,实际上是用腿打,所以网球运动很锻炼下半身的,尤其是健美小腿,同时,打网球对塑腰很有好处又称减脂运动。 二、网球是球场上的芭蕾,很讲究美感和韵律感,女生打网球不需要你用多大的劲儿,但可以培养动作的节奏感和身体的协调能力。气质、风韵、美感都可以源子网球运动-如果你不相信看看网坛美女莎拉波娃、库尔尼科娃。 三、打网球对美容很有好处,想想经过一个小时的运动,出汗是难免的,要知道出汗可是排毒美容的好方法。 四、打网球可以愉悦身心,增强自信,在运动中把最真最自然的一面释放。我一寝友在某次无意中看到我打球后说,你打球的时候样子很美(实话实说,绝非杜撰啊) 五、打网球可以使人养成做事积极主动的态度以及培养坚韧的毅力及不屈不挠的精神。 六、还有,女生打网球还可以结识很多志同道合的朋友。

篮球竞赛编排方法

篮球竞赛编排方法 --循环制 循环制,是每个队都能和其他队比赛一次或两次,最后按成绩计算名次。这种竞赛方法比较合理、客观和公平,有利于各队相互学习和交流经验。 循环制,包括单循环、双循环和分组循环三种方法。 单循环 单循环,是所有参加比赛的队均能相遇一次,最后按各队在全部比赛中的积分、得失分率排列名次。如果参赛球队不多,而且时间和场地都有保证,通常都采用这种竞赛方法。 单循环比赛轮次的计算 如果参加的队数是偶数,则比赛轮数为队数减1。 例如:8个队参加比赛,比赛轮数为8-1=7轮。 如果参加的队数是奇数,则比赛轮数等于队数。 例如:5个队参加比赛,比赛就要进行5轮。 计算轮数的目的,在于计算比赛所需的总时间。 例如:有7个参加比赛,其轮数是7轮,如果比赛中间再休息两天,则比赛的总时间为9天。 单循环比赛场次的计算 单循环比赛场次计算的公式为: X=N(N-1)/2,即:队数*(队数-1 )/2 例如:8个队参加比赛,比赛总场数是: 计算场次的目的,在于计算比赛所需的场地数量,并由此考虑裁判员的数量,以及如何编排竞赛日程表等。 单循环比赛的编排 单循环比赛顺序的编排,一般采用轮转法。 不论参加队数是偶数还是奇数,都应按偶数编排。如果是奇数,可以补一个“0”号,与“0”相遇的队就轮空一次。

例如:有8个队参赛的情况下,其编排如表1-1。 这种轮转法,适用于各队实力互不了解,故采用抽签定位的办法,很可能出现强队早期相遇。 "逆时针轮转法",这种编排方法可使最后的比赛保持精彩,是通常采用的编排方法(表1-2)。 在有5个队参赛的情况下,可用补“0”的办法编排,如表1-3所示。

体育赛事活动组织与编排

体育竞赛是‘在裁判员主持下,按统一的规则要求、组织与实施的运动员个体或运动队之间的竞技较量。’ 秩序册是运动会竞赛组织和竞赛秩序的文字依据,是教练员、运动员、裁判员参加比赛活动的依据。 淘汰制是指逐步淘汰失败者,使胜者按预定比赛秩序表进入下一轮比赛,最后决出有限名次的比赛方法。 除冠军以外的名次需增加单淘汰附加赛。 轮空指第一轮没有比赛的运动员(队)。即是某个运动员(队),在不经过与另一名运动员(队)比赛的情况下,不战自胜,直接进入下一轮比赛。 抢号指部分运动员的每两名运动员(队)在一个号码位置上先进行一场比赛,负者淘汰,胜者进入下一轮比赛。 单淘汰赛指参加比赛的运动员(队),按编排的秩序表进行比赛,胜者进入下一轮,负者被淘汰,直到淘汰到最后一名运动员(队),比赛结束。 双淘汰赛指参加比赛的运动员(队),按编排的秩序表进行比赛,失败两场即被淘汰,最后失败一场者为亚军,全胜者为冠军。 单循环是使所有参赛队轮流对抗一次,都有相遇的机会,最后根据各队胜负场次的积分多少来决定名次。 双循环是使所有参赛队轮流对抗两次,都有相遇的机会,最后根据各队胜负场次的积分多少来决定名次。 混合制指在一次竞赛的不同阶段分别采用循环制和淘汰制等不同的比赛办法。体育竞赛活动计划是指为了实现某一特定时期的竞赛活动目标,预先对竞赛活动的具体内容、方法和步骤等所作的策划与安排。 体育赛事的基本是一种提供竞赛产品和相关服务产品的特殊事件,其规模和形式受竞赛规则、传统习俗和多种因素的制约,具有项目管理特征、组织文化背景和市场潜力,能够迎合不同参与体分享经历的需求,达到多种目的与目标,对社会和文化、自然和环境、政治和经济、旅游等多个领域产生冲击和影响,能够产生显着的社会效益、经济效益和综合效益。 单项竞赛一般分为两大类,即正式比赛和辅助性比赛。 我国规范的学校体育赛事的组织形式一般为组织委员会制。 竞赛管理是运动会组织工作最重要的核心部分。 学校体育赛事的宗旨是育人。 组织管理工作流程分为:赛前组织管理、赛中组织管理和赛后组织管理三个阶段。其中,赛前筹备工作的管理是关键环节。 综合性大型运动会和单项竞赛,需分别制定竞赛规程总则(或总规程)和单项竞赛规程。 学校体育赛事活动最基本和最主要的文件包括竞赛计划、竞赛规程、秩序册、成绩册和竞赛总结等。 编排工作是竞赛工作流程中的重要环节,根据田径项目的特点和竞赛规程的要求,编排工作可分为赛前、赛中和赛后三个工作阶段。 常用赛制:淘汰制、循环制和混合制。 循环制包括单循环、双循环、分组循环等方法。 混合制分类:①先循环赛,后淘汰赛②先淘汰赛,后循环赛 田径编排顺序:全能、径赛、田赛 ‘轮空’数=号码位置数-运动员(队)数

体育理论(网球)

1、一区为占先区(1分) B. 不正确 2、发球时两只脚的站位应该是(1分) A. 前后站立 B. 平行站立 C. 两种都可以A 3、球网网柱的高度是()(1分) A. 1.10 m B. 1.07m C. 0.914m B 4、以下公开赛历史最早的是()(1分) C A. 法国网球公开赛 B. 美国网球公开赛 C. 温布尔顿网球公开赛 5、以下哪项赛事对运动员的服装有特殊要求(1分) C A. 美国网球公开赛 B. 澳大利亚网球公开赛 C. 温布尔顿网球公开赛 6、现在很多比赛都采用了高科技的鹰眼,运动员要求鹰眼的时机是(1分) B A. 将球打入对方场地 B. 停击此球,向上举手C. 此球成死球后 7、法国网球公开赛场的是(1分) B A. 草地 B. 红土地 C. 塑胶场地 8、甲在第二发球时没有击中球,但做出了完整的发球动作,该分应该是()(1分) A. 判乙得分 B. 甲重发两次C. 甲重发一次 9、网球拍右侧面是第几面(1分) A A. 第三面 B. 第四面 C. 第五面 10、半西方式握拍击球时的击球点应比东方式握拍击球点(1分) A A. 靠前 B. 靠后 C. 一样 11、在比赛中运动员的拍弦断了,运动员应继续比赛直到该分结束(1分) 是 12、发球时可以双脚离地进行跳发(1分) A A. 正确 B. 不正确 13、判断题:甲运动员还击时,球触及裁判椅,判甲失分(1分) A A. 正确 B. 不正确 14、判断题:每场比赛的准备活动时间是15分钟(1分) B A. 正确 B. 不正确 15、在平局决胜局中,发球员应在左区发第一分球(1分) B?? A. 正确 B. 不正确 16、在正手击球的拉拍过程中,错误的拉拍方式是:()(1分) A. 水平向后拉拍 B. 向下滑坡式拉拍C. 向后上方绕环拉拍 17、一发不进但接发球方将球弦打断(1分) C A. 允许换拍但重发两次 B. 不能换拍继续比赛 C. 允许换拍第二次发 18、在下列选项中,哪个选项是正确的交换场地的局数()(1分)B A. 2—2 B. 3—2 C. 4—2 19、准备发球时脚踏在线上发球瞬间双脚跳起(1分) A A. 算一次发球失误 B. 发进的球是有效球 C. 裁判应警告运动员然后重新发球 20、在比赛中一个队员发现求打破了(1分)A A. 停下来告诉才判,该分重赛 B. 继续比赛 C. 此分赛完后根据球破损程度来定 21、以右手为正手击球为例,西方式握拍时右手食指指根应贴在(1分) A. 第二面 B. 第三面 C. 第四面 22、在比分进行到40:30时,接发球队员应站在()(1分) B A. 中场接球 B. 左区接球 C. 右区接球 23、发球时球触网有进,比赛继续(1分) A. 正确 B. 不正确 24、发球时,球拍从发球员手中飞出,在球触地面前触网,这是一次发球失误。(1分) A. 正确 B. 不正确 25、以右手为正手击球为例,双手反手抽击球右手应向(1分) A. 左上方转 B. 右下方转C. 不转 26、在比赛中,甲第二发球,乙接发球,甲发出的球碰到了乙方的身体并落在发球区外,此时主裁应该()(1分) B A. 判此球重发B. 判甲发球得分C. 判乙得分

【优选精文】篮球比赛编排方法

篮球运动竞赛工作包括竞赛的组织形式和竞赛的编排方法。组织形式有赛会式,如奥运会篮球比赛,世界篮球锦标赛,全运会篮球赛等。赛季式,如NBA篮球赛,甲A篮球联赛,甲B篮球联赛等。竞赛的编排方法有淘汰法、循环法和混合法三种。本章节主要介绍竞赛的编排方法。 一、淘汰法 淘汰法分单淘汰和双淘汰两种。单淘汰是指在比赛中失败一次即被淘汰,获胜者继续比赛直到决出冠亚军为止。双淘汰是指在比赛中,失败一次后,仍可与另一失败一次的队进行比赛,再次失败即被淘汰,获胜队继续比赛,直到决出冠亚军为止。 淘汰法一般是在比赛时间短、参加队数多、经费不足的情况下采用,能节省时间。但除了第一名以外,不能合理地确定其余各队的名次,比赛机会少,胜负有一定偶然性,目前很少采用。 (-)单淘汰法的编排 1、场数和轮次的计算 场数=参加队数-1 轮次=参加队数的以2为底的幂的指数,如8个队参加比赛,即为三轮,因为8=23;如果参加比赛的队数不足2的乘方数,则比赛的轮次是稍大的一个以2为底的幂的指数。如,14个队参加比赛,按l6个队的轮数来计算,因为16=24,即为四轮。 2、第一轮参加比赛的队数的计算用(N=2n)R2的公式计算。N代表队数,2n代表略小于队数的2的乘方数。如13个队参加比赛,即(N-2n)R2=(13-8)R2=5R2=10,有10个队参加第一轮比赛,3个轮空。 3、编排方法如果参加比赛的队数是2的乘方数,就按照图15-2-l逐步进行淘汰。 如果参加比赛的队数不是2的乘方数,要根据参赛队数,选择最接近的、较大的2的乘方数作为号码位置数,号码位置数减去参加队数,即为轮空队数。如,13个队参加比赛,选用16为号码位置数。16-13=3,即3个轮空。可选2.5。10为轮空的号码位置。

网球比赛的编排方法精品资料

网球比赛的编排方法 一、国际上一般采用的编排方法 国际上的网球比赛除戴维斯杯和联合会杯赛为团体赛外,大多数的国际网球赛基本上是单项比赛。由于参赛运动员多,场地少,但又需要在短时间内决出冠亚军,所以多采用单淘汰制。 1、单淘汰制的抽签办法 当参加比赛的运动员人数是2、4、8、16、32、64、128 等2的乘方时,可按下列格式,采取累进的淘汰制进行比赛。若人数多于128,则增加预选赛。 当参加比赛的运动员人数不是2的乘方时,第一轮将有“轮空”。其目的是使运动员在第二轮中形成一个“满档”,即2的乘方数,这样比赛才能顺利进行,一直到最后两名运动员参加决赛。 轮空数的计算方法是:所选定的号码位置数减去参加比赛的运动员人数。例如,有27名运动员参赛,则选32个号码位置数,其中有5个号码是轮空的。与这个5号码相遇的运动员,将直接参加第二轮比赛,然后他们和第一轮比赛的11点优胜者形成2的乘方数(16), “轮空”先从两端开始,然后移向中间。第一个轮空先从下端开始,第二个“轮空”从上端开始,依此类推,交替进行下去。如果有27名运动员比赛,就需要在31、2、29、4、27号码位置上安置“轮空”。这是中国网球协会批准的在任何地区、区域或国家的锦标赛分配“轮空”的正式办法。 2、种子选手的确定与排列

(1)根据中国网协比赛规程规定,确定种子选手应依据前一年同一比赛的名次。在被批准的比赛中,每4—8人有一名种子选手,但种子选手最多不得超过16人。如果种子选手不够,则有多少算多少,其他人由抽签来决定其位置。双打时如非原配对,则不得当种子选手,除非另有明确标准。 (2)除1、2号种子选手外,其他种子选手的位置凭抽签来决定。1号种子选手安置在最上端,2号种子选手安置在最下端,如果抽签决定3号种子选手在上半区,那么4号种子选手的位置就应放在下半区,若3号抽在下半区,则4号应抽入上半区。其余种子选手的位置,也应根据应抽入上半区。其余种子选手的位置,也应根据这一原则分别抽签。 (3)国家的、地区的和区域性的锦标赛,其种子选手与“轮空”的分配,均应按上述规定进行。 3、如何安排种子选手 (1)种子选手的号码位置与抽签:16名运动员抽签,有两名种子选手时,1号种子选手安置在1号位置上,2号安置在16号位置上。32名运动员抽签,有4名种子选手时,1号种子选手在1号位置,2号种子选手在32号码位置;3、4号种子选手抽签决定第9和24号码位置。64名运动员抽签,有8名种子选手时,1、2号种子选手安置在第1第和64号码位置上,第3、4号种子选手抽签决定安置在第17与48号码位置上;第5、6、7、8号种子选手抽签决定在9、56、25与40号码位置上。128名运动员抽签,有16名种子选手时(用64号码位置

桥牌比赛的组织与编排

桥牌比赛的组织与编排 李聪智 1、制定竞赛规程和补充规定: 比赛都有比赛主办机构,可能还有承办单位。按桥牌规则第80条,比赛主办机构应对比赛组织安排做出相应的准备与规定,包括指派裁判、赛前准备、排定比赛日程、规定报名办法、公布补充规定等等。制定竞赛规程时应合理考虑到参赛资格、参赛队数、比赛赛制、录取名次或有几支队升降级等等。要注意考虑好比赛总时间,事先了解一下场地、器材、往返交通、后勤食宿等各方面的情况。可能的话还可征求一下各参赛单位的意见,总之是为了制定一个合理可行的竞赛规程。竞赛规程定下后,应尽早下发到各参赛单位。在整个比赛结束之前,一切当以规定为准。另外,主办机构和承办单位协调后,应再发一个补充通知给各参赛单位,其中讲明何时何地报到及其他有关生活问题。 作为比赛裁判,必须吃透竞赛规程的精神,在不违背规程、不违反桥牌规则的前提下拟定一份比赛补充规定(当然由比赛主办单位拟定亦可),其中讲明比赛办法和编排抽签方法、主客队和出场表、牌桌上的程序、叫牌体系和约定、提醒方式、是否使用屏幕和叫牌盒及其使用中的规定、比赛时限、比赛结果的报告、迟到或打牌迟缓的罚分标准、发生弃权时的处理办法、带分方法、申诉办法、同分名次的确定、赛场纪律要求等等一系列在竞赛规程和桥牌规则中没明确提及的规定。在赛前的教练员和裁判长联席会上,裁判长要仔细讲明补充规定,而各参赛单位要让每个队员了解并严格执行。 2.比赛场地: 竞赛规程和补充规定已对比赛方法和若干比赛细节做了规定,比赛组织人员在认真掌握全部比赛方法和要求后,合面细致地对比赛场地、器材、技术表格等做好准备,并认真培训裁判人员,应该可使比赛顺利进行。 比赛场地最好是有两间较大的房间作为队式赛的开室和闭室,当然在一间足够放下全部参赛队的大厅利用屏风分成开室和闭室亦可,或者有多间房间用于比赛,只要注意合理安排就行。要注意场地大小和赛桌摆放的间距,一张赛桌约占地9平方米,实用中应留有过道。当然,场地越宽大越理想。另外,每张赛桌应配备两个小茶几。 除赛场面积外,要检查场内灯光强弱,特别是赛场角落的桌面上亮度如何。另外要确定结分区的位置,结分区应在赛场门外不远处,要放置几张结分桌及多把椅子供赛后出场的赛员休息及结分。裁判组收比赛成绩表的记录台也可设置在结分区中,而成绩公告大表也放于此。在赛场门口准备填写出场表的桌子,轮次表可贴在其上方墙上。另一个重要的问题,是观察确定开室和闭室有无各自的卫

学校足球比赛组织方案

长庆一校足球队规划及比赛组织方案 为了推动校园足球活动的开展,经校相关部门研究,特制定本实施方案。如今校园足球在全国开展的如火如荼,校领导果断决定将悠久的足球历史再次续写,通过建立一个长期培养和训练足球运动员的平台,以努力成为更好的培养优秀足球运动员后备力量的基地。 为了凸显特色,弘扬足球我校特色,特制订本方案。 一、工作目标: 坚持以“特色+特长”做为办学理念和方针,以增强学生体质,培养青少年拼搏进取、团结协作的体育精神为宗旨,通过广泛开展校园足球活动,建立和完善小学两级足球联赛,在小学生中普及足球知识和技能,形成校园足球文化,从而培养全面发展、特长突出的青少年足球后备人才。利用“非常+优惠”做为招生政策,开展“足球”教学特色,打造学校品牌,再显名牌实力。 二、足球进课堂及日常训练 足球队不仅作为一个团体和球队,同时也是校下属的一个体育活动分部。通过组织领导制定完善合理的规章制度及相关条件保障,结合教育教学方面及日常训练与竞赛,规划学校的足球教育共分三部分: 1、足球教育进课堂。 课堂教学普及:除了足球队的日常训练以外。全校其他班级一致开设足球课程,每周上课一次。由足球专业教练员任教,采取科学方法开展教学活动。教练员要做到有计划有步骤有教案,并认真备课、组织上好每一节课。 2、开展周五足球特色课活动。 面向全校学生,通过组织比赛,选拔热爱足球、体能强、协调性好的学生,参加足球训练。有专业教练周五下午进行训练。教练员要做到教学规范、考勤 严格,对无故缺课队员加强教育和督促,并及时同班主任做好沟通和交流。 2、扩充学校专业足球队。 在校足球队作为主体的的同时,从班级教学和特色课程活动中发现和选拔 优秀人才参加我校足球训练队,每天下午放学后及周末课余时间进行训练。以

足球比赛规则和赛程安排

足球比赛规则和赛程安排 一、比赛场地 长度:最长75米,最短45米;宽度:最长56米,最短28米。在比赛场地内,禁区是以9米为半径向场内画一弧线与门柱两边的球门线相连的区域。点球点距球门线中点垂直距离为8米。中圈是以球场中心为中心半径为9米的圆。 二、队员人数 一场比赛应由两队参加,每队上场队员不得多于7人,其中必须有1人为守门员。如果比赛前任何一队队员少于5人或在比赛中队员被罚出场致使场内队员少于5人时,该场比赛队员少的队为弃权,对方2:0胜,如对方净胜球数超过2个,则按实际比分计。每场比赛准许换三个人。 三、队员装备 运动员上场不准穿钢钉球鞋,队员服装统一,号码必须固定,队长戴袖标。 四、比赛时间 1、某队迟到5分钟以上按自动弃权处理,本场裁判有权判该队本场比赛0:2失败。 2、比赛时间分为两个30分钟相等的半场。在每半场比赛因各种原因损失的所有时间应被扣除。在每半场比赛结束时,如因执行罚点球,应允许延长时间执行罚完点球为止。 3、上下半场之间的休息时间不得超过15分钟。 4、半决赛及决赛,若在比赛时间内不能决出胜负,立即进行点球决战。 五、犯规与不正当行为 裁判员认为,如果队员草率地、鲁莽地或使用过分的力量在双方进行争抢或对方队员控制球时实施铲抢,被视为严重犯规,判给对方直接任意球,可根据犯规严重情况给予黄牌警告或罚出场。这条规则是和十一人制规则最大的区别,说明七人制足球对于不论从各方向进行的铲球只要动作过大、力量过分都进行判罚。原则上不允许铲抢。 六、任意球、点球、角球、球门球、界外球、越位 (一)任意球任意球有直接任意球和间接任意球两种,直接任意球直接入门得分,间接任意球直接入门不算得分,除非球入门前碰对方或本方队员进门可算得分。罚球程序: 1、将球放定在犯规地点。 2、对方队员距球到少8米。 3、球被触动后即算比赛开始。罚则:1、球在踢出前对方进入距球9米以内,裁判员应该罚球延至符合规则规定后再开出,对进入9米内的对方球员给予警告。2、球踢出后没有碰到本方队员或对方队员、踢任意球者再次触球示为重踢,判给对方在原地点踢间接任意球。3、裁判员认为,罚球队员有意拖延比赛时间,可出黄牌,并判对方在原地点踢间接任意球。 4、在本方禁区内踢任意球,球要出罚球区比赛才算开始。在对方罚球区内踢任意球,球应放在距犯规地点最近的罚球区线上进行。 (二)点球罚球点球规则同十一人制比赛规则。 (三)界外球当球的整体从地面或空中越过边线后,应由球出界前最后触球的对方在球出界处踢界外球恢复比赛。掷界外球规则同十一人制比赛规则。掷界外球直接进门不算得分。 (四)球门球罚球门球规则同十一人制比赛规则。 (五)角球罚角球规则同十一人制比赛规则。 (六)越位越位规则同十一人制比赛规则。 七、纪律及处罚条例

体育考试基础知识+网球基础

体育基础知识 1、国际奥委会成立于1894年,国际奥委会总部设在瑞士的洛桑。 2、法国人顾拜旦是现代奥林匹克运动的创始人,希腊人维凯拉斯是国际奥委会的第一任主席。 3、国际奥委会、国际单项体育联合会和国家奥委会是奥林匹克运动组织的三大支柱。4、1979年国际奥委会恢复了中国奥委会的合法席位。 5、绿色奥运、科技奥运、人文奥运是北京奥运会的三大理念。其含义为:体现环保意识的绿色奥运,体现东西方文化交流的人文奥运,体现尖端科学的科技奥运。 6、国际奥委会规定,奥林匹克夏季运动会和奥林匹克冬季运动会的会期包括开幕式应不超过17天。 7、马拉松赛跑典故:公元前490年,波斯远征军入侵希腊,在马拉松这个地方布阵的消息传到雅典后,雅典就派出一名叫裴里匹底斯的信使前往斯巴达求援。这位信使用35小时走完了雅典到斯巴达的150公里路程。但是,斯巴达人回答的却是:月圆之后才能出兵。这需要等10天左右。至此,雅典人不得不靠自己孤军奋战。结果反而以少胜多,打败了波斯人。这位名叫裴里匹底斯的信使,带着胜利的喜悦,从马拉松跑到雅典城中央广场(跑距为42.195公里),向雅典公民高喊:我们胜利了,庆贺吧! 随即倒地身亡。马拉松就是为纪念这件事而设立的。 8、第26届亚特兰大奥运会上中国女足获亚军,这是中国足球在奥运史上的最好成绩。9、“东方神鹿”王军霞在亚特兰大奥运会上夺得5000米项目冠军。 10、奥林匹克运动会会旗的底色为白色,国际奥委会的正式语言是法语和英语。 11、美国人尤伯罗斯第一个通过市场化方式来承办奥运会。 12、荣高堂是中国第一个获得奥林匹克勋章的人。 13、田径运动被誉为“运动之母”,英国是现代田径运动和现代游泳的发源地,现代撑杆跳高始于德国,跨栏项目最早起源于英国,跆拳道最早起源于韩国。 14、“托马斯全旋”是男子体操项目鞍马必不可少的高难度动作,他的名称来源于人名。15、从2000年以来,郭晶晶独霸世界女子3米板的天下,几乎获得了所有大赛的冠军。16、1908年第4届伦敦奥运会开始第一次云集了亚、非、欧、美、澳五大洲运动员。17、在1920年第7届安特卫普奥运会上第一次挂起“五个圆环,五种颜色”的奥运会会旗。

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