每次我总对自己说,自己要微笑面对每一个客人,可是只要遇到这样那样的问题后,我的微笑和亲和力我都不知道去了什么地方?一次又一次的失败真的让我不知道我应该是放弃还是坚持?
心态心态是什么？心态就是能左右人们的一种心理状态。
心态,对于一个人来说，是非常重要的。心态正,事业不成也成;心态歪,事业不败也败。一个人的心态,决定一个人一生的事业,一生的命运,一个人的全部人生。因此,我们要面带笑容,时刻保持一个乐观的心态。一个人的心态，决定了他的人生，成就感高的人都是那些待人以诚的人！
内心深处的爱，是你一切行动的源泉，有爱才有成功和财富。
有一个寓言故事是这样说的：
一个妇人出门看到三位老者，坐在她家的门前，妇人与他们素不相识，她却上前对他们说：“你们一定饿了，请进屋吃点东西吧”。 “我们不能一同进屋。”老人说。
“那是为什么？”妇人感到疑惑。
一个老人指着同伴说：“他叫财富，他叫成功，我是爱，你现在进去和你的家人商量商量，看看需要我们哪一个。”
妇人回去和家人商量后，决定把爱请到屋里来。
妇人出来问三位老人：“哪位是爱，请到屋里来吧。” 爱老人起身朝屋里走去，另外两位老人也紧紧地跟在了后面。
妇人感到惊讶，问财富和成功：“你们两位为什么也进来了？”
老人们一同回答：“我们三个是一起的，哪里有爱，哪里就有财富和成功。”
这个寓言故事告诉我们，现在很多人，一生只在追逐财富和成功，却忽略了爱，所以他们的生活枯燥无味和空虚贫乏。
人间最为宝贵的是财富就是真情、真爱。只有心中有了爱，你的工作和生活才会有热情，才会更有意义，财富也就自然地伴随而来。千万不要舍本求末，只为了钱而冷落忽视了周边的人，你损失的不仅是财富，而是你幸福的一生。
缺乏爱的人，就不太可能得到别人的支持；失去了别人的支持，你离失败也就不会太远了。你有多大的爱心，就决定你有多大的成功。
事物永远是阴阳同存的，积极的心态看到的永远是事物好的一面，而消极的心态,只看到不好的一面。积极的心态能把坏的事情变好，消极的心态能把好的事情变坏。积极的人象太阳，照到哪里哪里亮；消极的人象月亮，初一十五不一样！当今时代是悟性的赛跑！不是没有阳光，是因为你总低着头，不是没有绿洲，是因为你心中是一片沙漠。
交朋友也非常重要，有些人交的朋友是重财不重情，摆着一副能呼风唤雨的架势，成天吃喝玩乐，游手好闲，不务正业，这样的朋友注定影响，耽误你的终身。在这种环境里，你就必须换一群朋友交，换一个话题聊，你的未来才能换一种活法。明天你将与众不同。一个人能走多远,看你与谁同行;一个人能否成功,看是谁来指点；一个人能有多优秀，看你身边是些什么样朋友! 华尔街致富格言：要想致富就必须远离蠢材，至少50米以外。
付出的心态也是舍得的心态，舍得是一种因果关系。舍就是付出，没有舍就没有得。付出的心态实际上是为自己做事的心态，要懂得舍得的关系。舍去的本身就是得来的，小舍小得，大舍大得，不舍不得。
认同和包容对方的心态也是必不可少的。为什么要认同别人？1、认同是达成共识的起点。共识从认同开始，如果一开始就与人争议，结局一定是不欢而散，那不是需要的结果。你只有认同对方，对方才感觉有共同的地方，从而也就自然接受了你。2、认同是包容的体现。我们看到大海包容涓涓细流才成其为汪洋，天空包容了万物才成就了宇宙。所以需要认同别人，包容学习、包容成功、包容弱点。如果你可以包容100个不如你的人，学习到他们哪怕是一个优点，明天你也将与众不同！大包容大成功、小包容小成功、不包容不成功！
我们要学会感恩，这也是一种心态。我们能看到的堪称成功的人，通常他们都有一个共同的本性，就是他们一直在感谢，感谢那些帮助过他们的人，感谢他们所有能想到的人，感谢一切。比如08年的5.12汶川大地震，10年4.14的玉树强地震，捐献上亿的钱财去资助灾区，那就是感恩和回报的行动，他们的成功也是来自于社会各界，上亿要感激生命中一切的人、事、物，这样在顺境时会更上一层楼，锦上添花；在逆境时我们会得到更多的援助，更快地在威胁中发现机会而反败为胜。没有什么是理所当然的，要对你已经拥有的事物表达感激，你会发现，它会一直增值，不断升位的。怀着感恩的心，才能珍惜你所拥有的；珍惜你所拥有的，才会获得你真正想要的。感恩周围的一切，感恩我们的老师把我们带进这样成功之路，并教我们怎么做人和成长，帮助我们成功，也需要感恩坎坷，困难和我们的敌人没有逆境，不受挫折是不会成功的。
自信是一个强大的力量，也是一个人最大的潜能。一个主妇，当她进入厨房的时候，就很自信，一定能够做出没菜佳肴；一个老板，当他坐到他的大班台前的时候，他也很自信我一定能够运筹帷幄，扭亏为盈；一个老师，当他走上讲台的时候，他也会感觉自信，一定能够让桃李盛开天下……厨房就是那个主妇的卓越圈；老板椅，就是那个老板的卓越圈；讲台上，学生就是老师的卓越圈。卓越圈一旦牢固建立，每当有需要的时候，你就可以轻松自如地移植，成为你自信的源泉。
一个成功的人士，还要有一定的自控力。希望影响别人，先必须控制自己。建立个人的强大内心世界，自信、控制情绪，积极心态，快乐心境，控制情绪自如，三秒钟内可以达到颠峰状态。别人在看电视看电影的时候，你能否去工作？别人在娱乐的时候，你能否去学习？别人在睡懒觉的时候，你能不能早点起来？这一切，就是你必须“强迫”自己付出的成功代价。
自信自律，是人生的另一快乐。
人生有两杯水一定要喝，一杯是苦水，一杯是甜水。只不过不同的人喝甜水和喝苦水的顺序不同。成功者常常是先喝苦水，再喝甜水。今天辛苦明日甜，明日幸福靠今天，苦尽甘来就是这个道理。不愿吃苦，不能吃苦，不敢吃苦的人，往往吃苦一辈子。
要想提升自己，还必须得坚持。要坚持到底，不能输给自己。坚持的心态是在遇到坎坷的时候才能反映出来的，不是顺利的坚持。遇到瓶颈的时候还要坚持，直到突破瓶颈，达到新的高峰。选定你的目标；放弃所有与你目标无关的东西；接下来就是按丘吉尔的话去做：坚持到底思路决定出路，观念决定贫富，眼光决定未来，从心低发出微笑去面对，别拿别人和自己的错误或不足来折磨自己！
人生啊，就像一次旅行，重要的不是目的地，而是旅途中的风景和看风景的心情，让心灵去旅行。
所以再烦，也别忘记了微笑；再苦，也别忘记了坚持；再累，也要爱惜自己。低调做人，你会一次比一次稳健，高调做事，你会一天比一天优秀。成功的时候，你不要忘记过去，失败的时候，你不要丧失信心，不要忘记还有未来。有希望的要竭尽全力，没保证的要舍得放弃；无论输赢，姿态要好看，心态要摆正。因为生活不是单行线，这条路走不通，你可以转弯。泪水只能换来同情，汗水可以助你成功。变老是人生的必经之路，以锻炼为本，保存健康；以适应为本，学生存；适时放弃，耐得住寂寞，经得起诱惑。当所有人低调的时候，你可以高调，但是不能跑调。
学会忘记是时候技术，学会微笑是时候艺术。懒惰就像铁板生锈一样，比操劳更消耗身体，让梦想成真的最好方法技术早早醒来！
哲人无忧，智者长乐！并不是所爱的都要拥有，而是已经拥有的都必须去爱。
我们不能失去的东西是：自制的力量，冷静的大脑，美好的希望和坚定的信心！只要我们笑口常开，好运自然到来！
每一个人的生命都是短暂的，而每一个人又都想青春不老，这本身就是矛盾。但我们每一个人只要调理好心态，笑对人生，还是能够梦想成真的。
一个人拥有多少财富其实不重要，重要的是，你是否真正得到了内心的充实与快乐；
一个人经历过多少痛苦其实不重要，重要的是，你以怎样的心态去对待不幸。
一个人能否在磨难过后重新露出自信的微笑；得到了多少荣誉其实不重要，
重要的是，你得到了多少人真正的尊重。
人生在世，谁都会遇到挫折，在遭受挫折的时候，不妨试试：
第一，沉着冷静，不慌不怒。
第二，增强自信，提高勇气。
第三，审时度势，迂回取胜。所谓迂回取胜，即目标不变，方法变了。
第四，再接再厉，锲而不舍。当你遇到挫折时，要勇往直前。你的既定目标不变，努力的程度加倍。
第五，移花接木，灵活机动。倘若原来太高的目标一时无法实现，可用比较容易达到的目标来替代，这也是一种适应的方式。
第六，寻找原因，理清思路。当你受挫时，先静下心来把可能产生的原因寻找出来，再寻求解决问题的方法。
第七，情绪转移，寻求升华。可以通过自己喜爱的集邮、写作、书法、美术、音乐、舞蹈、体育锻炼等方式，使情绪得以调适，情感得以升华。
第八，学会宣泄，摆脱压力。不妨找一两个亲近的人、理解你的人，把心里的话全部倾吐出来。从心理健康角度而言，宣泄可以消除因挫折而带来的精神压力，可以减轻精神疲劳
第九，必要时求助于心理咨询。当人们遭遇到挫折不知所措时，不妨求助于心理咨询机构。心理医生会对你动之以情，晓之以理，导之以行，循循善诱，使你从“山穷水复疑无路”的困境中，步入“柳暗花明又一村”的境界。
第十，学会幽默，自我解嘲。“幽默”和“自嘲”是宣泄积郁、平衡心态、制造快乐的良方。当你遭受挫折时，不妨采用阿Q的精神胜利法，比如“吃亏是福”、“破财免灾”、“有失有得”等等来调节一下你失衡的心理。或者“难得糊涂”，冷静看待挫折，用幽默的方法调整心态
心态表示一个人的精神状态，只要有良好的心态，你才能每天保持饱满的心情。心态好，运气就好。精神打起来，好运自然来。记住做任何事情一定要有积极的心态，一旦失去他，就跳出去，要学会调整心态, 有良好的心态工作就会有
方向，人只要不失去方向就不会失去自己。心态的好坏，在于平常的及时调整和修炼并形成习惯。
人活在世上，凡事都要看开点，看远点，看淡点，心胸要豁达些、大度些，相信“任何事情的发生必有利于我”且“办法总比困难多”，也就没有流不出的水和搬不动的山，更没有钻不出的窟窿及结不成的缘。人活的快乐，就必须要有一个好心态。无论遇到什么事，要学会换个角度去思考，就会感到快乐。有人在一个好的单位工作，他每天会有许多得不如意，苦恼总围绕在他的身边。有人工作单位一般，可他却不舍不弃，每天都有工作目标，把此作为一种锻炼、成长的机会，而且通过创造性地完成本职工作，受到人们的敬佩。阳光般的心态，火一样的热情。收获着成果和幸福。
人就应该树立积极乐观和宽容豁达的良好心态，这样才会获得心灵的宁静和人生的快乐，带来事业上的成就和生活上的美满幸福。我们必须要学会欣赏生命中的每个瞬间，要热爱生活，热爱生命，相信未来一定会更美好。别怕吃亏，“吃亏“是福啊。生活中要既能接受自己，又能接受别人、还要善于接受现实。有人曾经这样说：当我们不能改变环境时就必须去适应环境。不能改变别人时就改变自己，不能改变事情就改变对事情的态度。不能向上比较就向下比较。这就告诉我们，人不能去等，要学会适应。要随着时间、地点、环境的变化不断地去调整自己的心态。别说人们不接受你，别说环境不适合你，别说事情太难做，只是你的心态没调整好。另外我们还要学会忘记、谅解、宽容。别让你的不原谅给了别人持续伤害你的机会。更要学会感恩、欣赏和给予，这样你就会觉得你所作的一切都会是一种对他人的回报。常常是这种心态，你就会天天快乐，幸福无比。
是追求外表、内涵、物质、素质，还是不知道在追求什么？是对爱情的迷茫，还是对婚姻的恐惧？想象中的爱情、婚姻与现实差距太大，这群人就这么被剩下了。“剩男剩女”，还能剩多久？他们将以什么样的婚姻来脱掉“剩”字的外衣？
“80后生活在一个过剩的时代。滞销的商品，滞销的婚姻，滞销的情感，滞销的男人和女人……如今25岁到30岁的年轻人中，有数不尽的单身男女无所适从，大家就这样被无情地挡在了婚姻的门槛外，于是有了‘剩男剩女’的雅号”。这是吴暻的博客。刚过30岁生日的吴暻至今还“单着”。
困惑的“三高”女与“三无”男
与吴暻的感触有共鸣的除了与她同龄还“单着”的人外，这些人的父母也是焦虑人群中的一员。55岁的李雪芳有一个29岁的女儿，用她的话说：“我
闺女工作稳定，模样不错，收入也高，各方面都很优秀，可不知为啥，就是婚姻问题不顺利。”
从女儿芸芸25岁以后，李雪芳生活中就多了一件重要的事——为女儿介绍对象。她常参加一些社会上举办的大型相亲活动，她说：“那里的人多，我先替她把个关。有合适的留个电话，约个时间，给孩子们创造些机会。”4年来，李雪芳在相亲活动上认识了很多人，也给女儿介绍了不少小伙子，遗憾的是女儿现在依然处于爱情空窗期，倒是她和很多相亲活动中替儿女把关的父母成了朋友。
老王是李雪芳在寒窑举办的相亲活动中结识的朋友，他是下岗工人，儿子王刚已经33岁了，在工厂里当电焊工，有点技术，但挣钱不多。自从6年前老伴去世后，王刚的婚事就一直是父亲的心病。
“原来也交往过一个女孩，处了一段时间后发现我一个月不足2000元的工资根本养不了她，两个人一起贷款买房也成了不可能的事。后来想明白了就分了，省得结了又离折腾人。”谈起婚姻，王刚显得有些颓废，他说自己就是典型的“三无”男：“无房、无车、无存款。这样的条件又有哪个女孩愿意跟呢？”
老王说在他为儿子婚姻问题操心的这几年里，他发现了一个规律：不好找对象的女娃大多是“三高”女，男的就像他儿子这样的“三无”男了。老王所说的“三高”女是指高学历、高收入、高消费的女孩，这样的人可能集“三高”于一身，也可能只占一样，可以肯定的是只要占上一样，对象大多不好找。
此说法在“剩男剩女”和他们的父母中得到了广泛认可。
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房子车子成了婚姻的门槛
针对“剩男剩女”问题，婚介所的职业红娘李少芬有自己的看法：除了部分存在交往障碍或对婚恋缺乏勇气之外，择偶的要求越来越高甚至苛刻，是大部分“剩男剩女”与幸福失之交臂的原因。
现在到婚介所找对象的大龄男青年中文化层次比较高的、收入比较丰厚的都很好找对象，只要有房有车，一般的女孩子都愿意见一下，那些“三无”男青年的命运就没有这般幸运。
李少芬说她曾经为了给一个条件并不出众的男士介绍对象，电话打了不下50个，可女孩子一听条件，见面的机会都不愿意给，更别提进一步接触了。
这样的窘境在自称只为中低收入人群服务的“民间红娘”朱红桃那里也有不少。至今朱红桃的手里还有近一尺厚的“剩男”资料，她说这样的“三无”男，她这里登记了但一直没有办法解决的有近2000人。
仔细翻阅了那一尺厚的资料发现，被打入“冷宫”的男人大多是从外地来西安务工的，他们希望能在西安扎下根，找到愿意与自己一起奋斗的女人。可这样的想法最终只能是愿望，无奈之下有的“三无”男已经开始在择偶条件上注明，不介意对方是否曾有婚史，甚至做上门女婿也可。
保安小陈是朱红桃的顾客，小伙子从农村来西安打工，家里条件虽然不好但长得一表人才，上进心也强，可进城多年婚姻问题一直难以解决。在一次相亲会上，朱红桃曾几次将小陈介绍给一些来西安打工的年轻女孩，简单的了解情况后对方无一例外地说：“有事，先走了。”
“同样是外地来西安打工的女孩都看不上小陈，更别说条件好的城里姑娘了。像小陈这样的人还有很多，现在看见他们的登记表我就头疼。”朱红桃抱着一尺厚的登记资料觉得很无助。
在爱情观与价值观多元化的现今，做了6年红娘的朱红桃觉得，实际的房子、车子、票子成了爱情的杀手，人们对待婚姻的态度只从金钱出发，因此也让在爱情大门外不断徘徊的男女，一不留神就成了被剩下的那一部分。
机会在压力与虚荣中溜走
王瑶（化名）今年35岁，是某会务公司的部门经理，年薪过10万，两年前结束一段感情后至今单身。她一直强调不是自己不想嫁，是真没有合适的。随着年龄一天天增大，看着同龄的朋友和同事结婚、生子，她也很着急。除了家人安排的相亲，她还去婚介所交钱登记，甚至也在一些交友网站上注册了会员，她说：“以前总是希望能找个各方面都比我强的，要求也就比较严，现在我只想找个差不多的赶紧把自己嫁出去。”
吴心毕业于北京第二外国语学院，外表出众，懂3门外语，一直在广州从事翻译工作，有房有车，但32岁还没有结婚的事实让她总是羞于启齿。这次回西安探亲的原因很简单，家里为她介绍了一个男孩，她从广州飞回来相亲。
“见过后感觉还行，男方刚买了一套房子但背了20年的房贷。我的想法是先处着，以前只想着怎么才能在广州扎下根，错过了很多机会，这回如果有可能希望他能和我去广州发展。”事业有成的吴心面对各方面都不如自己的男士也想试试看，她说自己实在是不想再“单着”了。
王瑶和吴心代表了一部分因为社会压力而错失最佳恋爱机会的“剩女”，但在李少芬看来，还有相当一部分“剩女”被剩下的原因是择偶时不但要人诚实可靠、成熟稳重，还要经济条件好，甚至要老外、海归，这让婚介所在撮合过程中遇到不少问题。
选择恋爱对象时对方经济条件一定要好，在李珊（化名）身上是个极端的例子。这个本科毕业、长得漂亮、现在从事教师工作的28岁女孩说：“我就是要找一个经济条件好的，我的目标是将来做全职家庭主妇。”
其实李珊身边并不缺乏追求者，有一个男孩甚至从上大学起就追她，可对方只是普通工人家庭的孩子，尽管李珊对他的印象不错，但一直拒绝接受他的追求。李珊说她也曾谈过几个家庭条件不错的，但对方对她并不好，她想再等两年。“如果到30岁还找不到理想的，我就找个爱我的嫁了”。
“剩男剩女”折射多元价值观
有婚恋专家说，苛刻的个人要求是对美好姻缘的致命打击。当前很多年轻人的首要择偶条件便是事业有成、收入稳定。而时下大学生就业压力大，造成一部分年轻人心理焦虑、安全感差、危机感强。大家自然而然地把事业放在了首位，婚恋问题只能屈居第二位。如果事业不稳定，婚恋问题就自然会受到影响。
李少芬说，她曾在一个月内给一位“剩女”介绍过四五个对象，在她看来条件都不错，但女孩的要求却在不断的见面和接触中变得挑剔，“起初是要成熟稳重的，后来不但要经济好，还要知识层面广的，最后当然以失败告终。”李少芬认为，大龄青年在婚恋的选择中要清楚“自己是谁”和“自己想要什么”，才能找到“适合自己的人”。
某婚恋网站上做的“你是否愿意嫁给无房无车男”的问卷调查显示，49.4%的女性选择愿意，但前提是他有能力。27.5%的人选择不愿意，证明他没能力。
23.1%的人选择不好说，也许会动心。显然，这样的结果证明还是有很多年轻人在冷静的思考下，选择结婚对象时还是偏重对方的个人能力，也就是说如果你是潜力股谁都愿意投资。但根据实际情况看，这样理性的选择往往在具体操作中就变了味道。
针对择偶时普遍只注重经济基础的观念，朱红桃提醒单身男女要“照着镜子找对象”，年轻人需要建立正确的婚恋观。在你拿各种各样的条件要求别人时，别人也同样在要求你。两人在交往中要把对方的品德、双方是否兴趣相投作为第一考察要素，其次才是长相和家庭情况，不应本末倒置。
当爱情在多元价值观的影响下变得不再纯粹时，爱情也就失去了它本来的意义。如果婚姻中除了金钱再也找不到其他的乐趣时，人们是否该反思——我们的婚姻观是不是已经发生了偏离？也许这一点正好解释了今年一部标榜纯爱的电影《山楂树之恋》，之所以能在银幕上征服人心的原因吧。
幸福是一种心态阳光般的心态 幸福是什么如何去看待幸福，幸福就是我们对待事物的看法有的人只看事物的负面，感受不到事物带来的美好，而有些人看待事物却往往是正面就觉得一切是那么的美好就会感觉到幸福，幸福一种感觉它来源我们的内心，其实幸福就一种阳光的心态温暖。 为了寻找幸福，我们会许下一些诺言。可当真正去做的时候，却发现有些诺言是虚伪的谎言。但细想一下，就是这些虚伪而善良的谎言让我们对幸福充满了希望和信心。其实承诺并没有什么，不见了也不算什么，所有的一切自有它的归宿。 幸福是自己的感觉，需要自己细细去体会。幸福的距离，有时近，有时远，以为就在咫尺，转眼却还在天涯。平静的生活就像一杯白开水，喝起来淡而无味，却不知道正是它的纯净无暇才让我们的生命幸福，懂得生活的人才会在平淡中品出甘甜和幸福。 幸福就是这样的飘渺不定却也真实的存在着。对幸福开始渐渐的有所感悟，看看身边的人，有幸福的笑容，也有落寞的情绪。再看看自己，还不是如此，有开心的时候，也有落寞的时候。人生数载，面临着许多考验，也会有很多的得到和失去，也有许多的成功和失败。人，永远是矛盾的主体，经常处在犹豫和憧憬的困惑中，夹在世俗的单行道上，走不远，也回不去。人，真的是一个难以琢磨的生灵，最了解自己的永远只有自己。 真正的幸福，其实就是一种心态，一种阳光的心态！看淡金钱就
是幸福。钱既是好东西，也是害人的东西，钱在基本生活都难保证的情况下很重要，如果温饱不愁那钱多钱少只是个数字，并没有很大的实际意义，人对金钱的追求是无止境的.有的人很看重金钱，为了钱不择手段；有的人总想积钱，殊不知正应了红楼梦里的那句话：终生只恨聚无多，聚到多时眼闭了；有的人管着家里的钱只进不出，把钱看得比什么都重要，这些人都成了金钱的奴隶，怎么幸福得起来呢？钱是生不带来死不带去的，应该把它看淡些为好；钱是用来让自己过得开心的，而不应成为自己生活的累赘。 工作称心就是幸福。人人都想为自己创造一个好的工作环境，工作中的压力是在所难免的，要善于将压力变为动力，把工作当成乐趣。我觉得男人应该有自己的事业，但也不能为了事业而不顾一切，要实事求是，努力追求经过自己的努力能够实现的目标；女人如果在事业上能有所成就那当然最好，万一不行，就要工作当职业而不要当事业，对自己压力小一点不是很幸福吗？ 真诚待人就是幸福。不管对什么人都要真诚，世上还是好人占多数，你对别人好人家自然会对你好。我和人打交道，首先都是用一颗真心去待人，如果发现那个人并不值得我敬重，我也不会去得罪他，敬而远之就是了；如果别人也用真心对待我，我就会人敬我一尺我敬他一丈的。“与人为善，不图回报，只求心安”这话说得真是好，真诚待人不管别人怎么样，自己的心都是安的，是问心无愧的，心安的人怎么会不幸福呢？ 能够忍耐就是幸福。与社会上的人打交道要能够忍耐，也就是大
Happiness Is an Attitude 幸福是一种态度 Maybe you wouldn’t say yesterday was a happy day, because you had a misunderstanding with your friend. But were n’t there moments of happiness, moments of clear peace? Now that you think about it, wasn’t there a letter from an old friend, or a stranger who asked where you got such a great haircut? You remember having a bad day, yet those good moments occurred. 或许你会说，昨天是一个不愉快的日子，因为你与朋友之间产生了舞会。难道说那天就没有快乐和平和之时吗？现在想想看，昨天你是否收到了老朋友的来信？是否有陌生人问你：这么漂亮的发型是在哪儿里剪的？你只想着今天是倒霉的一天，却忽略了发生美好事情的某些瞬间。 Happiness is like a visitor, you can’t command her appearance; you can only appreciate her when she does show up. And you can’t force happiness to happen—but you can make sure you are aware of it when it does. 幸福像一位游客，你不能掌控他的出没。只能欣赏她出现时的倩影。你无力迫使幸福出现——而当幸福来临时，你一定会感觉得到。 Happiness is an attitude, not a condition. It’s cleaning the Venetian blinds while listening to an aria, or spending a pleasant hour organizing
读《幸福是一种心态》有感 真的很喜欢这本书，给了我很大的帮助。尤其是让我在今后的工作中找到了可以摆脱心理问题的方法，找到了一种积极乐观的心态，找到了属于自己工作上的幸福。 幸福是什么，有这样一个答案：“猫吃鱼；狗吃肉；奥特曼打小怪兽。”就是如此简单，可我们却经常被这样或那样的心态困扰着，让我们在工作中彷徨迷失。读了这本书让我真正认识到了自己工作上的一些心态的错误，重新给了自己一个正确的定位。 我们都知道给学生定目标一定要恰当，太高了他们够不着，没有成就感；太低了，降低了满足感。同样的道理，用在我们身上也是一样。人生有目标是好事，但一定要区分目标与欲望。人生的痛苦，就是在于过分追求，太高的欲望是一种负担，会让我们看不到胜利的希望。不如学会分阶段地给自己定目标，目标不要太大，周期不要太长，让快乐时时光顾我们。让我们降低自己的欲望，找回属于自己的快乐，这就是一种幸福。 人生不如意十之八九，无论对事还是对人，我们都是凡夫俗子，人间非天堂。在芸芸众生中，怎能没有小人与谗言包围我们，怎能没有失落和欺骗降临到头上，而我们的心不是胃，消化不了这一切。但是，我们的心可以包容一切，只要你明白这是我们永远躲不掉的东西，那么我们就要学会以平常心来对待他们。所以，宽容也是一种涵养。让我们学会宽容，这就是一种幸福。 人生有三大法宝：微笑、信心和由衷的赞美。这几个字好写，但做起来不易。但如果有心，一定会做得很好。对每个人，包括对自己不喜欢的人抱以微笑吧。中国有句俗语：开口不骂笑脸人。说的大概就是这个意思吧！信心，是我最需要的，也是最欠缺的，需要一点点去积累；而由衷的赞美是和宽容分不开的，只有让自己学会宽容，快乐和幸福才会一起来。 给自己的心灵开一扇窗，让自己的生活更精彩，不要为一些琐事而懊恼，不要忘了幸福就是如此简单。幸福是一种感觉，一种并不需要太多的感觉，一种平和的心态，一种淡泊的境界，一种感恩的生活态度……幸福就是我们内心真正的需要，只要是心甘情愿去做的，并从中感受到快乐，那就是一种幸福。只要心是满满的，工作中随处皆幸福。
幸福，就是一种平和的心态 ——2012远程研修感言 2012年暑期远程研修的主题是“做有幸福感的教师”，我也时常自己问自己：“作为一名教师，我幸福吗？” 作为普通人，我比较幸福；但作为一名教师，要回答这个问题，我实在很纠结。 现在的老师比以往任何时候都不容易，面临的压力很多、很大。繁重的工作量的压力；学生自主意识和创新意识增强、个性凸现、变得不那么“顺从”带来的压力；学生获取知识的渠道增多，要求老师及时给予指导的压力；社会、家庭强烈要求迅速提高教育质量的压力；老师自身不断需要更新知识、接受继续教育的压力；老师之间竞争的压力以及来自家庭和生活中的各种各样的压力，等等。当这一切都交织在老师的身上，你是否还能发自内心地露出灿烂的笑容，心满意足地说：我很幸福！ 幸福——仿佛真的离我们很遥远，伸出手来触摸，却如镜中望月水中观花。整日为繁杂琐碎的事物而忙碌，过的是“非常五加二”和“白加黑”的生活，何来“幸福”可言？ 可是，当家长拉着你的手真诚地对你说：“老师，把孩子交给您，俺放心”的时候，你是否有一种被信任、被爱戴的幸福？当课堂上一双双明亮的眸子闪烁出智慧的光芒，一张张小手争先恐后地举着“老师，我，我，我！”的时候，你是否有一种“得天下英才而育之”的幸福？当教师节来临之际，学生们调皮地拿出他们偷偷购买的小礼物，不好意思地说声“老师，节日快乐”然后飞也似的跑掉了的时候，你是否有一种欣慰、感动的幸福？当你被领导、同事啧啧称赞、竖起大拇指的时候，你是否有一种收获成功、实现自我价值的幸福？ 幸福，原来这么简单，离我们又这样的近。我们伸手就能触摸到它，只是我们被超负荷的劳动量、普遍的身体亚健康、单调狭小的生活圈子迷蒙了寻找幸福的双眼。现代诗人何其芳说：“凡是有生活的地方都有快乐和宝藏。”而拥有这个快乐和宝藏的方法就是要有一个良好的心态。幸福总是相对的，幸福也是一个“易碎品”。不同的期待，不同的标准会有完全不同的幸福感受。说到底，幸福就是一种平和的心态。心态失衡，看什么都不顺眼，做什么都不开心。教师如果没有
幸福感只是一种心态 2017-05-02幸福不是推理出来的，而是想象出来的。 现在是假期——新年即将来临！我敢肯定，你已经在想如何让明年比今更精彩，是吗？然而，不要只考虑成绩、效率和管理这样的事情，我希望你能趁这个机会回想一下，在你的生命中，就是为了高兴”而做的事情有多少？当你认识到自己在做有意义的事情时，尤其是当那件对你十分重要的时候，你就会体验到一种情感，那就是基于价值观的幸福感。 当你热爱自己所做的事情时，你的效率会自然而然地提高；当你为了高兴而做事时，你会把所有的问题踩在脚下，更从容地前行在生命之路上。 发果你生活的目标就是为了高兴，那么基于价值观的幸福这个副产品就会自己出现。 如果你不是因为必须或是因为被迫去做事，而是因为你想做，因为它是你人生最高目标的一部分，是你所珍视的东西，那么作为你不为索取而行事为人的人生态度的副产品，幸福就现身了。 用心去感受事物而不仅仅用眼睛去看，这样幸福就会出现。 只有当你售中精力于生活的乐趣，而不是有停地寻找那些让你以及你的生活感觉更好的新事物时，幸福才会产生。 那么，怎样才能更好地关注快乐呢？抛开你所有关于管理、效率和目标的设想。
取而代之的是——努力求知。 不要在工作中为自己树立更宏伟的目标，相反，你应该看一看自己该读点什么书，另外，每个星期再学一个新本领。 关注时间。 制定时间表，要为重要的活动预留时间，如阅读时间、运动时间、家庭时间以及学习时间等。 关注原因。 不要只是简单地迫使自己拖厨房地板，与此相反，你要从拖厨房地板中找到你这样做的深层次目的。 感觉怎么样呢？不错吧，哈哈！如果你知道自己的渴望会带来乐趣，那么你就会发现，自己更容易投入于工作之中，无论它需要你付出何种代价，而且，我保证你绝对会收获更多，努力更多，从而在人生的道路上有一段更精彩的旅程。 在接下来的12个月里，关注乐趣本身吧，不要再埋头苦干了。 关注对你重要的人和事吧，关注你在目标而奋斗的过程中所获得的乐趣吧。 不要再关注你所期待的结果，而是关注创造的过程吧！要以你从未想过的力度给自己投资。 那样一来，不只你自己会得到回报，你周围的人也会受益匪浅，而且受益的程度会大大地走出你的想象。 查看更多：读一本好书，享一份幸福幸福在于为别人生活2017
幸福是一种心情 为什么有人本来生活在幸福中，却总是让心灵在痛苦中煎熬？这是因为，许多人往往习惯了首先盯住生活中的“黑点”：一个困难，一次挫折，一回失败，一点缺憾，甚至一点小小的不如意，而看不到自身的价值和已经获得的成功，看不到自己本已拥有的幸福生活。正如叔本华所说：“我们对自己已经拥有的东西很难得去想它，但对所缺乏的东西却总是念念不忘。” 如果我们的眼光总是集中在困难、挫折、烦恼和痛苦上，那么，我们的心灵就会被一种渗透性的消极因素所左右，就会把“黑点”看成大片阴影，甚至是天昏地暗。其实，这种倒霉透顶的感觉并不真实，而是一种含有严重夸大和歪曲的消极意识和心理错觉。这种习以为常却又十分荒谬的心理倾向，也许正是我们心灵在地狱中煎熬，我们的人生走向最终失败的心理渊源。 为什么有人似乎生活已经山穷水尽，却能让自己走向柳暗花明？这是因为，有的人善于看到生活中的“白点”：善于在黑暗中看到光明，在哪怕似乎无望的生活中，也总能看到希望的阳光。心怀希望的阳光，就会给我们的人生注入强大而神奇的精神力量，就会让我们积极地面对生活的困境，把困境带来的压力升华为一种力量，引向对己、对人、对社会都有利的方向，在获得人生成功的同时，获得积极的心理平衡，收获了心灵的幸福。 一杯淡水、一壶清茶可以品出幸福的滋味；一片绿叶、一首音乐可以带来幸福的气息；一本书籍、一本画册可以领略幸福的风景。幸福不仅在于物质的丰裕，幸福更在于精神的追求与心灵的充实。幸福是为了心中的目标而努力拼搏的过程。 幸福是一种心情，它是懂得珍惜、是一种内心的知足、是一种随遇而安、幸福是一颗感恩的心。幸福是早春里的一缕阳光、盛夏里的一泓清泉，初秋里的一习凉风、严冬里的一堆篝火。 清晨，一睁开眼看到爱人在忙碌是一种幸福；夜晚，回家看到爱人的等候是一种幸福；在你起床时能喝上一杯热茶是幸福的；生日时爱人送你礼物是一种幸福；酷热的夏天喝上一杯凉开水也是一种幸福。其实，幸福无处不在，无时不有。幸福就在你身边。 坐在电脑旁，轻轻地敲击键盘，和朋友述说情感也是一种幸福；想起曾经在万籁寂静的夜晚和心爱的人相视而坐，喝着咖啡欣赏着萨克斯音乐是一种幸福；外出归来，有惦念自己爱人在灯下等你归来是一种幸福；空闲时和亲密的朋友，背上行囊踏着青山绿水融入山水间，放飞着心情，陶醉着灵魂是一种幸福；幸福是夜晚一杯香茗，一首轻歌恋曲…… 只要你感受着，幸福在你左右，幸福不会走远。它就在我们触手可及的地方。工作能使人幸福快乐，对一个喜欢自己工作并认为它很有价值的人来讲，工作便成为生活中的一个十分愉快的部分。工作如果是快乐的，那么人生就是幸福的。
幸福是一种心态，更是一种对人对事的更高的看法。幸福是一种能力，看你是如何去理解这 种幸福、享受幸福和成就幸福。心态决定命运，态度决定高度。只要你心中有“爱”，无论人 生的路多艰难、多痛苦、多困厄、脸上带着微笑，心里就有着宁静与平和，这就是幸福的人生。好心情是花，是虹，它让你心花怒放、豁达乐观 当见证孩子每个点滴进步时，当听到孩子那发自内心的一句句“老师好！老师早！”时，当每 一次与孩子共同取得班级荣誉时；当看到孩子的缺点在你的手中改正时；当孩子默默地为你端来一杯水、送上一枝鲜花时，你还会有烦恼吗？你还会为一天工作的疲惫而牢骚满腹吗？ 班主任爱心篇 斯霞老师说过：“没有爱就没有教育。”高尔基也说过：“谁爱孩子，孩子就爱谁，只有爱孩子的人才会教育孩子。”可见爱是通往教育成功的桥梁。作为班主任，尊重和爱护学生是做 好班主任工作的前提，也是一个班主任在工作中取得成功的基础。在现实生活中，人人懂得爱生的重要，但不一定人人都懂的爱，因为爱生是要讲究一定的艺术和技巧的，古人说的好：感人心者，莫先乎情。如果班主任能从情感上打开突破口，寓情与理，以情动人，就能与学生形成一种真诚相待，水乳交融的师生关系。 俗话说：“好言一句三春暖，恶语伤人六月寒。”良好的师生语言交流氛围是和谐师生关系的润滑剂，不管在什么场合，什么时间，作为班主任都不能挫伤孩子的自尊心和积极性的语言。班主任如果能经常用激励的话来赞美自己的学生，用亲切的爱来教育学生，必定会起到：“随风潜入夜，润物细无声”的效果。 有句名言说：“世界上最宽广的是海洋，比海洋宽广的是天空，比天空宽广的是人的心灵。” 作为教师我们应该是爱的传播者，唤醒学生爱的意识，引导学生如何去表达爱，培育学生爱的能力。爱所有值得爱的事物，让学生拥有一颗博爱之心（学生生日签名、母亲节的感恩教育例子）（用爱打动心。爱是要能力的，让所爱的人来爱你，那才是爱的能力；爱是一种储蓄，达到一定的程度就会被释放出来。） 爱是一只点燃的火把，当你用爱心去点燃学生这只心灵火把的时候，你会收获满园成功之果。如果学生生活在批评中他就学会了自责；如果学生生活在鼓励中，他就学会了自信；如果学生生活在认可中，他就学会了自爱。我们班主任应该用爱走进学生的心灵，用灵魂影响灵魂，用人格塑造人格。为孩子的健康成长营造一个温馨的氛围。 班主任批评表扬篇
幸福是什么诗歌 导读：本文是关于幸福是什么诗歌的文章，如果觉得很不错，欢迎点评和分享！ 【篇一：《幸福是什么》】 央视很滑头，四处追问那些 为生计奔波的人：你幸福吗 民生是一幅水墨画，幸福 永远是一份知足的常乐 憨憨的脸，笑弯了 一个丰收的季节 浅薄的工资，收敛 走近闹市的脚步 只是那位农民工大哥，不该 插嘴：我不幸福，我姓曾 那些怀抱财富和权势的人 自不必问，因为他们是幸福的 幸福地像夜晚的星星 闪烁而迷离 只有一位智者，深深的思绪里 飞出一丝淡然：幸福？我不知道 是哦，疲惫的莫言
捧回了中国的诺贝尔奖 却担不起这沉甸甸的社会 我是一簇路边的野山菊 金灿灿的脸上，还挂着 昨夜梦醒时分的清露 我不逢时，偷生于枯竭的深秋是一朵无人采摘的小花 纷乱的脚步随时把我刻入泥土我能有什么话呢 冬天的触角弄疼了我 春天还早呢 恍惚间，我似乎明白了什么幸福，原来是一种简单 一缕寒风，我就要翩翩起舞一只白蝶，能让我乐开了花幸福是风儿一个明媚的回眸幸福是蝶儿一次爱情的驻足幸福是一首诗，温暖一颗 漂泊的心 我很幸福，因为有一个 春天的梦 你不幸福，为什么
让我们拥抱幸福吧 和春天一起飞舞 因为，春天很大 容得下你、我，还有 很多人的 幸福 【篇二：《幸福是什么》】 幸福是什么？ 幸福是腰缠万贯， 还是两袖清风？ 幸福是位高权重， 还是默默无闻？ 幸福是功成名就， 还是一事无成？ 都不是， 幸福是一种心境， 一种感觉，一种体会， 是人们对生活、对人生所拥有态度的总结。它与富有、清贫、名利、地位不能成对比，它不能取决于生活的状态， 而是取决于我们的心态。 幸福是在拥有后学会珍惜，
爱到分才珍贵，很多人都不懂珍惜拥有，只到失去才看到，其实那最熟悉的才是最珍贵的。 爱是因为相互欣赏而开始的，因为心动而相恋，因为互相离不开而结婚，但更重要的一点是需要宽容，谅解，习惯和适应才会携手一生的。 爱一个人一生几仅爱那一个。没错，也许几年后和你结婚陪你走完后半生的人不是你的最爱，但是，你也会想起我有一个最爱的人，我希望他幸福，虽然他的幸福不是我给的，可是，他现在的另一半也会替我让他幸福，他也曾来过我的世界！ 彼年那些年轻的我们，太小、太天真。唯美的句子 并不是我们的记忆有多深，只是把所有的一切刻画的太深罢了，我无法逃离这孤独的夜晚带给的伤感，也许真的会如一些人所说，忧郁过多，天空也会暗淡。 不同的梦，相同的人，同样的思念，真的很爱你，所以愿意等你，多久都无所谓。 春天不到来，是因为冬天没离开。 典当了灵魂，你还是我的天使么？ 分手后不可以做朋友，因为彼此伤害过，不可以做敌人，因为彼此深爱过，所以我们变成了最熟悉的陌生人。 既然爱，为什么不说出口，有些东西失去了，就再也回不来！ 可不可以别放情歌，那声音听着好寂寞。 淋过雨的空气，疲倦了的伤心，我记忆里的童话已经慢慢的融化。 流年浅唱，记忆被瞬间遗忘，我的思念汇聚成河，流淌在天涯尽头。 你们的幸福和甜蜜，请别炫耀，我会忌妒。 你在的时候，你是一切，你不在的时候，一切是你。 偶尔幽生活一默你会觉得很爽，但生活幽你一默就惨了。 如果说：幸福就像一个沙漏，你觉得它是在一点一滴的流逝着？还是一点一滴的累积呢？就好比时间，一分一秒的进行着，我们常常会忘记了它的存在；已经过去的美好，藏在记忆里的是幸福，对于未来的期盼，勾勒出的画面是幸福，然而最重要的现在呢？或许，幸福真的需要时间来证明，或者，幸福正在等待时间来完成，但我更宁愿相信，在一分一秒进行的时间里，幸福也在一点一滴的持续经历着。我正在体会：此刻的幸福！ 时间会慢慢沉淀，有些人会在你心底慢慢模糊。学会放手，你的幸福需要自己成全。 谁寂寞了繁华，埋葬了天涯，散尽一身的戎甲。 我颠倒了整个世界，只为摆正你的身影。 我可以像猪一样生活，但，永远都不会，像猪一样快乐。 我只是一条可怜的鱼,一条不相信鱼死会网破的鱼。 心若没有栖息的地方，到哪里都是流浪。 幸福不用刻意追求，在你不经意的时候，幸福就会悄然降临在你身上。但幸福同时也长着一双翅膀，随时随地都会与你擦肩而过。所以，我们要把握幸福，即使它多停留一秒钟也好！ 一辈子那么长，等她几年又何妨。伤感的句子 一个人久了，会自由，一个人久了，会孤单，一个人久了，会习惯，一个人久了，会一直一个人，一个人久了，会很久。 一只笔一张纸一根烟一杯茶抬头望夜已暗寒风起思未停笔已断纸也乱烟未灭茶过半情未了心已乱一世情情难浣。 有的人与人之间的相遇就想流星，瞬间迸发出令人羡慕的火花，却注定只是匆匆而过。 有时，爱也是种伤害，残忍的人，选择伤害别人，善良的人，选择伤害自己。 有些失去是注定的，有些缘分是永远不会有结果的，爱一个人就一定要好好去爱她。篇二：唯美心情的句子
付出也是一种幸福的心情经典语录 无论受了多少委屈，只有自己憋在心里。不是不想说，只是不知道该怎么说，能和谁说。 留着一个看得见的伤口，想着一个看不见的人。 喜欢一个人是种感觉，不喜欢一个人却是事实。事实容易解释，感觉却难以言喻。 每个人的青春，终逃不过一场爱情。在这里，有爱，有情，有喜，有乐，却单单没有永恒。 忘字上面是个亡，下面是个心。想要忘记谁，只有死了心，你才忘得了。 如果他不爱你，就算你再体贴，再温柔，他也有分手的理由。 每个星期一到五，都能看到老师们在讲台演得独角戏 都说我喜欢笑，谁知道我哭的时候多么的撕心裂肺。 在这个世界上，不要太依赖别人，因为即使是你的影子也会在黑
暗里离开你。 我给你绝对的自由你给我绝对的痛苦 别的女生追你的时候，我很想听到你说：对不起，我有女朋友了，我很爱她。 所谓闺蜜、就是打的比谁的厉害、骂的比谁都难听、但第二天好的像一个人似的 爱，并不一定非要得到，有时付出也是一种幸福，一种痛彻骨髓的幸福！ 原来我们都在自作多情。瞧瞧，一个虚情，一个假意。 小时候，微笑是一种心情，长大后，微笑是一种表情。 世界上最心痛的感觉，不是失恋，而是我把心给你的时候，你却在欺骗我。 如果，每说一次谎，心就会增加一处空白。我想，我的那颗，早已没了颜色。 我不知道遇见你是对是错，但我知道遇到你我开心过。
永不期待，永不假设，永不强求。顺其自然，若是注定发生，必会如你所愿。 除了真心，我什么都给不了你，可是你偏偏不要。 别人指着你的痛楚捧腹大笑，你却只能站着傻傻的笑，不然人家说你开不起玩笑。 我害怕的是，即使我用尽生命一直跑一直跑，也到不了你到的地方 我又不是玩具，岂由你呼之即来挥之即去。 别太容易为别人掏心掏肺，因为弄到最后你只能够落下一个没心没肺 水凉了还可以喝，心凉了说快乐都显得落寞 我们绕了这么一圈才遇到，我比谁都更明白你的重要 没有人会把你当宝一样宠着，你唯一能做的,就是给那些瞧不起你的人一个高傲的背影。 我没有那么多回忆可以拥抱你了，也没有多余的力气去思念你了
幸福由心态决定 每天起床，看着窗外远处朝阳公园的湖泊，让我的心有一种宁静的感觉，也时常思索人们是如何获得幸福感觉的？ 我每天必做的事：早起之后走到窗前，远望那远处的湖水，再低头看一看马路，看着来往的人群，穿梭的车辆……在想，他们忙什么？此时想什么？心态好还是坏…… 我随时也会记起卡耐基的一句话：“心中充满快乐的思想，我们就快乐。想着悲惨的事，我们就会悲伤。心中满是恐惧的念头，我们必会害怕。怀着病态的思想，我们真的可能会生病。想着失败，则一定不可能会成功。老是自怜的人，别人只有想法避开他。” 其实卡耐基的这句话，同圣人老子说的“甘美食，美其服，安其居，乐其俗”意思相近。前者通俗易懂，后者越体味越有味道：尽管你这个地方很落后，但你认为你吃的东西是最美味的；尽管你穿的衣服单薄，但你要认为是最漂亮舒服的；尽管你居住的地方很简陋，但你要认为你居住的地方是最舒适的；尽管你的风俗不大先进，但你要认为你的风俗是最优等的。 相由心生是很有道理的，一个人是否幸福快乐在一定程度上与心态有关。 幸福是一种感觉，要我们放开心灵去发现，细致的体验，敏锐地感受。 每天的日子总是周而复始，上班下班回家吃饭上网聊天或看电视打发时间，一成不变，让人感觉平淡无味。若每天我们用良好的心态去捕捉快乐，也许就不会感觉那么枯燥。因为老师或上司的一句表扬，而感到快乐；突然接到友人的电话，有别人牵挂也是一种幸福感觉；在公共汽车上，给老人让座，是一种助人为乐。什么都可以快乐，只要你打开心房，幸福快乐就会一直在你身边。 若遇到挫折，需要自我鼓励打气，自信以后定会成功；遇到情场失意，就对自己说，别为了一棵小树，而放弃整个森林；遇到悲伤的事，就学会忘记；被人激怒，学会平静，认为发怒只会伤肝伤肺，是赔了夫人又折兵的事，何苦去做，显出没有被激怒才是对对方的一个很好的还击……这都需要一个良好的心态，也就是换一个对自己身心有利的想法。 在一些突发事件来临时，人们无法估计判断出事情的后果，这就需要平时的培养，可以用一些方法：问自己：“可能发生的最坏状况是什么”？如果别无选择，准备接受最坏的状况；冷静的谋求改进之道。 遇到痛苦的事，我们就用贝多芬的话来安慰自己吧，“我们这些具有无限精神而有限的人，就是为了痛苦和快乐而生的，几乎可以说：最优秀的人通过痛苦才得到快乐。” 幸福是什么，就是一种感觉，自我感觉良好，就是一种幸福。幸福是由心态决定的，学会对生活中发生的事，用幸福的心态和对身心有利的心态去思索，就会时时有幸福感觉，这也是长寿的秘诀。 自卑——人生的绊脚石 人一旦有了自卑心理，就不能与人正常来往，导致人生失败。自卑心理即总是用别人的眼光
心态决定命运，简单造就幸福 本文是初中关于初三散文的心态决定命运，简单造就幸福，欢迎阅读。 心态决定命运，简单照就幸福，太多放不下，自然成负担，理想你越多，现实就骨感，人生得意不由天，生活快乐在于己，计较的心如同口袋，宽容的心犹如漏斗，复杂的心爱计较，简单的心易快乐，生命是平等的，值得爱护，人心是互敬的，值得珍惜，烦恼由心生，快乐随心定，快乐不在别人嘴里，而在自己的心里，幸福不在别人眼里，而在自己感觉里，活着，不求问心无愧，只求无愧于心，曾经付出的辛劳，无所谓苦于累，只要给过真心，真爱过的人，无所谓来去，只要有所珍惜，缘，无非一个交集，份，无非一份在意，相爱的心不老，缘于付出，相伴的手不弃，缘于给予，爱不是索取，而是无悔去给，情不是单向，更是相互付出，感谢遇见，让生命有了别样的色彩，感恩拥有，丰盈了孤寂的心，学会感恩，人生何怨，知道理解，生活充满阳光。 人生在于现实，生活在于多变，最好的时光，是彼此都在，却可以不见面，最好的感情，是双方都懂，却不用说出来，陪伴不一定时刻，只要心里有，感情不一定表白，只要感觉到，语言不是全部，用心感受，誓言不是永远，以心相守，两心靠近是情缘，更是吸引，两情相悦是喜欢，更是眷恋，合适的鞋，只有脚知道，合适的人，只有心知道，一份好的感情，是两心相依的温暖，一份美的缘份，是相濡以沫的陪伴，想起来是不自觉的微笑，念起来是暖暖的味道，不曾邀约，自有一份心安，不说誓言，永远不会再见，眷恋，因懂得而生，相伴，因思念而聚，习惯着彼此的语言，重复万遍也不觉厌倦，等待着彼此的晚安，只因为心里那份惦念，走千条路，只一条适合，遇万般人，得一人足够，心不在高，爱无所
论积极心态与幸福生活的关系 从忙碌的高中步入自以为安逸快活的大学，我们的心理也发生了很大的变化。这些心理变化决定着大学生活的态度，决定着我们是快活安逸的度过这几年还是非常忙碌的度过这几年。心态决定着一个人的世界观和人生观，心态的好坏直接决定一个大学生的大学生活充实度，也就是大众眼中的幸福。心态是否端正是由一个人的心理健康与否决定。一个人的心理健康与否影响着一个人的人生。这句话一点也不夸张。心理的健康是由很多因素决定的，对内有自身的生理心理以及家庭问题决定，对外有社会学校等因素。以下对几个因素作具体说明。 一.家庭因素：家庭是社会的细胞，是儿童的第一所学校。家长是儿童的第一任教师。家庭对儿童的个性发展和心理健康具有十分重要的影响。多数研究发现，家庭结构完整且气氛和谐的家庭，有利于儿童心理健康地成长，而破裂家庭或父母不和谐，经常争吵，以及单亲家庭，对儿童身心健康成长明显有不利的影响，容易使儿童产生心理疾病，心态也自然而然不会端正。父母的教养方式是影响儿童心理健康发展的重要因素，有关调查表明，父母在教育中表现出态度不一致、压力过大、歧视、打骂或者冷漠等特点时，儿童常常会表现出更多的心理健康问题。不同的家庭教养方式对儿童的人格特征具有不同的影响。如果一个儿童生活在批评之中，他就学会了谴责；如果一个儿童生活在敌意之中，他就学会了争斗；如果一个儿童生活在恐惧之中，他就学会了忧虑；如果一个儿童生活在怜悯之中，他就学会了自责；如果一个儿童生活在讽刺之中，他就学会了自卑……反之，如果一个儿童生活在鼓励、忍耐、表扬、接受、认可、诚实、安全和友爱之中，他就学会了自信、耐心、感激、自爱、相信自己和周围的人，他就会以良好的心理品质从事学习与生活。家庭环境的好坏直接影响孩子的心理健康。家庭居室应保持整洁美观，这有利于养成儿童爱清洁、有条理的好习惯，对于陶冶情操、培养美感也有潜移默化的作用，心态自然也会变得开阔爽朗。 二.生理因素：包括遗传和疾病。心理学家们曾用家谱分析的方法研究遗传因素对个体心理健康的影响，结果发现，在有心理健康问题的学生中，家族中有癔病、活动过度、注意力不集中病史的中学生所占的比例明显大些。国内的资料表明，多动症儿童的家庭成员中有多动症史的占13．6%，其中父辈或同辈有类似病史者各占50%。精神分裂症是一种严重的心理病理形式，采用家谱分析、双
幸福是一种心境、一种感觉、一种体悟 幸福是什么？是荣华富贵？是衣锦还乡？是权威同在？还是子孙满堂？是，也不是。每个人对幸福有各自不同的诠释。每个人有每个人的幸福观。 其实，幸福是一种心境，一种感觉，一种体悟，是人们对生活、对人生所拥有态度的结晶。 “釆菊东篱下，悠然见南山”是一种幸福，虽然贫穷但却怡然自得。陶渊明辞职县令，“久在樊笼中，复得返自然”。 红尘滚滚，而修行者们青灯黄卷超然物外与大自然和合为一寻求心灵的宁静恬淡，也是一种幸福。 其实，幸福也很简单，它无时无刻不在你身边，只要你愿意用心去感悟它。 幸福是一种心境。它与富贵、权利.地位不一定成正比。据某项调查数据显示：在物质生活相对富裕的今天，人们的幸福指数却较前有所降低；而在对城市与农村人群调查中，待遇与学历普遍较高的城市居民感觉幸福的人数却低于物质生活相对匮乏的农村居民。快节奏、高压力、无知足的生活方式使幸福避而远之。 幸福是一种感悟。曾看过一篇文章《人生求幸在枷中》：“先人造的‘幸’字恰好是对不幸的描述。‘幸’的甲骨文、陶文都是手梏的样子，类似今天的金属手铐。许慎说‘幸’是‘吉而免凶也’…… 正
是被囚禁的底蕴，赋予了‘幸’字的幸存、侥幸、幸免、庆幸、幸运、幸亏等解放的深意。”西方有谚语云：“过去的痛苦即是欢乐！” 被囚禁者一旦重获自由，对幸福的深刻感触无人能比。而能够对人生中的艰难痛苦甘之如饴的人，心中常拥喜乐光明并将喜乐分送于人，则幸福会时时陪伴于他，他已深谙幸福的真谛，或许他已彻悟了纷繁人生。而那些古今中外的苦行僧们追覓的则是精神的富裕和心灵的幸福。 贪婪者与幸福无缘。欲望难填的悲剧是人役于物。世间所有的迷与悟和苦与乐都在役物跟役于物的一念之间，而受物欲所奴役的人，遭遇逆境时心中固然产生怨恨，处于顺境时却又产生恋栈之心，患得患失，鸡毛蒜皮的小事也会使身心受到困扰，结果事事局促，时时烦恼。幸福也时常与之无缘。 常怀感恩之心者总与幸福同在。多彩的人生，假若你能常常心存感激，你便会觉得生活中处处都充满了阳光。 幸福其实很简单。有时如果你刻意地找寻幸福，你会发现它在回避你，而当你尝试着努力把幸福送给别人时，你发现幸福就在你的身边。 通讯员朱莹 2012年4月17日
良好的心态决定你的幸福感 记得在北京铁路师范学校上学时，我们的校训是：为人师表、敬业乐群。这句话，在我每次进入校门时，都会醒目地映入我的眼帘。毕业十七年了，这句话仍在我的脑海中记忆犹新，对它的理解却深刻了许多。就是它，时刻鞭策着我成为一名优秀的人民教师。 从教十八年，我一直教语文、数学，担任班主任工作，曾有过倦怠、埋怨、迷茫……是那句校训反复出现在我的脑海中，使我又找到了自我，明白了：作为一名教师，必须要自觉坚持用“为人师表”和“敬业乐群”这两条作为自己的行为规范，在工作中，有平和、乐观的心态是最重要的，任何对客观环境的不满和怨天尤人都是无济于事的，只有以积极向上的精神去面对工作，才是解决问题的最佳方法。特别是作为小学教师，我们更要保持良好的、积极的心态，这不仅是个人自身修养的需要，也是教育的需要。只有我们教师每天快快乐乐的，我们的孩子才会更快乐、更健康地成长。有位朋友曾说过：生活不是过你所爱的日子，而是去爱你所过的日子。 教师工作不仅辛苦而且很容易生气，但不管遇到什么情况，我们都应冷静对待、应时刻记住“为人师表”，怀着良好的心态用智慧解决问题。 记得那是我上班后第五年时的一件事，那时学校开设大阅览课——连着两节课，我从学校图书室借来了书分发每位同学，并给他们提出了读书要求。开始阅读大约半节课时，我在教室里巡视，发现有一位学生没有读书，而是在写作业，我就批评了他，并命令他必须开始
看书，他照办了。当两节课快结束时，各组组长收书、检查有无破损，第七组组长拿着一本书大声说：“老师，有人在书上写骂你的话。”我心里一惊：“谁这么大胆？”马上拿起书一看，果然在书的中缝写着一句骂我的话，看着这句话我并没有生气，而是一直在想：“是谁干的呢？他为什么要骂我呢？”看了大约有一分钟，我想大概是上节课我批评的那个写作业的孩子，我又拿出他的作业本对照了一下笔迹，确定无疑。我又想：怎样处理这件事更合适呢？还是让他来找我比较好。于是，我在全班对这次阅览课作了总结：“每周我们只有这两节课看从学校里借来的书，我特别想让大家充分地把时间利用起来，可是我发现个别同学没有用来读书，而是写作业，你们觉得这样利用时间对吗？”学生各抒己见，都认为不对。我接着说：“今天还发生了一件奇怪的事，有人在书上写了不该写的话，我觉得这位同学对我有意见可以当面说，不要这样破坏公物，而且不够光明磊落。是谁干的，请你单独找我，咱俩可以开陈不公的谈谈，把问题说开就没有矛盾了，我也会帮你保密，不告诉同学们是谁干的。如果三天之内不来找我，我可要展开调查，到时候就要在全班批评喽。”下课后，同学们议论纷纷。第二天一大早，那位学生的家长来找我，说：“我家孩子昨天哭了一晚上，说在书上写字的不是他，让我来跟您说。”我心中暗喜，这孩子是此地无银三百两了。我把事情的经过告诉了这位家长，并让他看了书上和作业本上字体的对照，家长表示明白了。第二天，这个孩子悄悄来找我承认了错误，并给我赔礼道歉，我看他态度诚恳，就原谅了他，并与他谈了一会儿。随后这位家长来找讲述了是怎样让孩子承认事情是他做
教师读书随笔平和的心态从宽容开始——读《幸福比优秀更重要》有感 在忙碌的过年中我品读了李镇西著的《幸福比优秀更重要》这本书，其中给我印象最深刻的就是宽容与妥协章节中“既然每一个人都不完美，这个‘每个人’就包括自己，也就是说自己也需要别人的宽容。如果人人都不宽容，那没有一个人能够在这个世界上正常地生存——更不要说生活了”。的确，在这浮躁的社会下，社会整体节奏加快、人际关系日益淡漠和功利化、生活和工作不稳定、人生发展没有稳定的预期、竞争激烈和天灾人祸等等，都是浮躁的诱因。然而面对社会的浮躁，需要我们放平心态，人之心胸，多欲则窄，寡欲则宽。对人宽容对自己宽容让彼此都能开朗愉快地生活，或许才是人生最重要的事。 一、宽容是一种“添福”,宽容能增添内心的“幸福度”，像一种镇静剂。幸福就是当别人欺负你，你原谅他，让他快乐，那你也会感觉很幸福。一个人之所以幸福，不是他得到的多，而是计较的少，海纳百川，靠的是宽容的心胸，因为宽容，所以幸福。“吃亏是福”不但是一种做人的策略，更是一种生活的智慧。“心中装着天使，眼前一片光明；心中装着魔鬼，眼前眼前一片黑暗”。你对别人的宽容度决定着你的幸福感。宽容度越高，幸福感越强。反之，你这也见惯，那也见不惯，成天抱怨，都在埋怨，人家不会因为你的埋怨和抱怨有任何变化，最后你自己到一肚子气，人际关系也搞糟了，而且这都是你自己给自己造成的。纪伯伦说过一句名言“一个伟大的人有两颗心：一颗流血的心，一颗宽容的心。”宽容的人不是没有痛苦，只是他善于把痛苦锤炼成诗行；宽容的人也不是没有碰壁的时候，只是他不计较，不勉强，善于暂时停下来或者绕道而行。宽容如水，把生活中的烦恼怨恨过滤，让人生的道路迈得更加轻盈，更加宽阔！ 二、宽容是一种“添禄”,宽容能增添人际的“融洽度”，像一座桥梁。宽容是一种与人和谐相处的素质。记得四川东山凌云寺内弥勒佛旁有这样一副对联：“笑古笑今，笑东笑西，笑南笑北，笑自己原无知无识；观事观物，观天观地，观日观月，观来观去，观他人总有高有低。”这副对联在告诉我们，要严于律己，宽以待人。对自己，要时时处处看到自己的无知无识，对别人，不仅要看到其缺点更要尽量发掘其优点。笑，并非笑人，而是笑自己无知无识。观，并非观别人之短，更要观人之长。因为任何事物都有长有短，任何人都是优点和缺点结合在一起的。因此，在日常生活和工作中，看待人和对待人，要努力做到善于赞扬人之长、容人之短，这样才能与他人和睦相处，从而建立良好的人际关系。因为有你的宽容，所以才会化解一段忧怨，让别人拥有一份友情。因为有你的宽容，所以才会化解一段误会，让别人拥有一份感情。因为有你的宽容，所以才会化解一段隔阂，让别人拥有一份激情。如果你宽容别人，恰似一江春水向心流，会让别人在温煦的氛围里倍感亲切。如果你宽容别人，恰似一树春花笑心底，会让别人在美好的时间里倍感亲情。如果你宽容别人，恰似一丝春风暖心田，会让别人在融洽的意境里倍感亲密。多一点对别人的宽容，其实，我们生命中就多了一点空间。有朋友的人生路上，才会有关爱和扶持，才不会有寂寞和孤独；有朋友的生活，才会少一点风雨，多一点温暖和阳光。其实，宽容永远都是一片晴天。 ;;;三、宽容是一种“添寿”,宽容能增添身体的“健康度”，像一颗人参。宽容使你有一颗平和的“心”，时时处处能“拿得起、放得下”，即使“秉性难移”，无法从根本上改变自己的性格，也要注意引导，调整自己。前些日子，天津《中老年时报》，《今晚报》刊登了诸多长寿老人之
幸福原来就是一种乐观的态度 当衣食无忧，心不寂寞时，我们会感受到幸福；当有峨冠大带，悠然自在时，我们会感受到幸福；当爱神降临，亲情伴随时，我们会感受到幸福。然而大多数时候，我们都在抱怨，抱怨生活中种种不如意，抱怨种种的不公平。 然而人生瞬眼辄逝，还有多少时光让自己抱怨？生活如此美好，何必如此烦躁？幸福无处不在，有一句格言：“生活中不是缺少美，而是缺少发现美的眼睛。”生活中不是缺少幸福，而是缺少一中乐观的态度。 在我的记忆里，看门张爷爷的那段话刻骨铭心。一直以为在那间狭小潮湿的屋子里，日子过得有多么哭。然而当我看到张爷爷脸上绽放的笑容，我又开始迷惑不解，于是我问张爷爷：“您每天坐在这里，看人来人往，难道不会感觉无聊吗？”张爷爷摇摇头，微笑着说：“守着这百户人家，我是个快乐的使者；享受清闲的生活，与花草结伴，与鸟儿相依，而人家对弈，读读报纸，看看电视，闻闻窗外事，我这个老头太幸福啦！” 张爷爷的笑深入心底，我开始懂得张爷爷快乐的原因。要想捕捉生活中的幸福，不能够是物随心动，而应该是心随物动，要有一种乐观的态度。有一句格言：“种田看天，交友赏月。”量晴较雨，弄月嘲风有什么好幸福的呢？然而就是带着这样一种游戏的态度，一种恬静、自在、舒适的心情，计算天气气候的变化也变得怡然自得且其乐无穷了。种田则衣食无忧，交友则心不寂寞。可是如果带一种紧张的心情，快乐的滋味荡然无存。幸福原来就是一种乐观的态度，幸福可以如此简单！ 也许是波澜不惊平平淡淡的生活；也许是坎坎坷坷一路挫折的生活；也许是惊喜不断快乐无穷的生活，幸福无处不在。抱着对人生的豁达和珍视，报着一种乐观的态度幸福将永远陪伴在我们身边。
《心态决定形态——职场幸福之道》 【课程前言】 世界只有一个，但我们每个人却有不同的世界。有的人的世界是灰色的，有的人的世界是彩色的，有的人的世界是狭窄的，有的人的世界却是广阔的；有的人的世界只有一个人，有的人的世界是天下所有的人，而有的人的世界却只是他自己。 任何人、事、物都是中立的，只是我们看待它的角度不同而已。同是一条河流，哲人看到后说：人不可能从同一条河流中经过。圣人看到后感慨道：逝者如斯夫，不舍昼夜！水利学家看到后会对它的流水量、含沙量、水文情况做个分析；诗人经过会抒情道：所谓伊人，在水一方。 积极的人经历的任何人、事、物都是用来成就自己的。而消极的人经历的任何人、事、物都是用来毁灭自己的。构建好我们的世界，打开我们的世界之窗，让它阳光普照，鸟语花香！ 我们的心就是我们的世界，相信世界是美好的，其实是在相信我们的心灵是善良的！不要污染我们的心灵，因为它决定了你的世界的颜色！ 所以改变从“心”开始！做到两个字：静和净。 本课程旨在从心灵深处和学员共同深挖，找出我们内心的各种种子，并做出积极的改变，从而使我们每个人在日程生活和企业工作中，能够拥有积极阳光的心态，缓解释放掉各种外在的、内在的压力，构建安静、安宁、安稳的正面情绪。 【讲师简介】 王泽仁老师：心态+沟通+团队+职业化+传统文化 ·国学心灵辅导讲师 ·传统文化弘扬讲师 ·幸福人生教育讲师 ·家庭伦理教育讲师 ·构建快乐企业讲师 北京华艺天鑫国际文化发展有限公司策划顾问 北京灵动创易科技有限公司合伙人 北京三目启智管理顾问有限公司原合伙人 盈创智业（北京）管理顾问有限公司原创业合伙人 中华讲师网300强讲师 中国人力资源开发研究会中国注册企业培训师 卓鼎教育集团内部培训顾问 北京华夏智业管理咨询有限公司咨询顾问团顾问 幸福人生公益讲座发起人 16岁被医生诊断为抑郁症患者，重度失眠2年，轻度失眠4年 20岁深入学习传统文化与心理学，历经2年运用圣贤智慧自我化解抑郁失眠症状，回归理性人生 21岁大学毕业 23岁矢志创业，创建过三家公司，涵盖培训咨询、娱乐传媒、文化科技创意等行业
最牛的人生感悟幸福在于心态,快乐在于充 实 1、庸人败于惰，能人败于傲 世上两种人必定惨败，一种是懒惰之人，另一种是骄傲之人。前者什么事都想在“明日”再做，结果总是一事无成;后者瞧不起天下所有人，自认为自己最聪明，常常招来他人的不满和怨恨，于是往往受人诋毁、咒骂，最后被恶意的诽谤所吞没。 2、不必一味讨好别人 讨好每一个人是不可能的，也是没有必要的。讨好每一个人，等于得罪每一个人。刻意去讨好别人，只会使别人产生厌恶。亲近别人要自然，“投机”心态要改变。有时间讨好，不如踏踏实实做事，讨好别人总是靠不住，自己努力才实实在在。 3、好心境是自己创造的 我们常常无法去改变别人的看法，能改变的恰恰只有我们自己。坏的生活不在于别人的罪恶，而在于我们的心情变得恶劣。让生活变好的金钥匙不在别人手里，放弃我们的怨恨和叹息，美好生活就垂手可得。我们主观上本想好好生活，可是客观上却没有好的生活，其原因是总想等待别人来改善生活。不要指望改变别人,自己做生活的主人。 4、用心做自己该做的事
人生是如此的短暂,哪有心思去浪费呢有智慧的哲人曾经说过:“大街上有人骂我，我是连头也不回的，根本不想知道这个无聊之人!”我们既不要去伤害人家，也不要被别人的批评左右，还是按照自己的愿望，先踏踏实实学好本领再说。特别在少年时要全力以赴学本领，不要分心。 5、别总是跟自己过不去 学会自己欣赏自己,等于拥有了获取快乐的金钥匙。欣赏自己不是孤芳自赏，欣赏自己不是唯我独尊，欣赏自己不是自我陶醉，欣赏自己更不是固步自封---自己给自己一些自信，自己给自己一点愉快，自己给自己一脸微笑，何愁没有人生的快乐呢!经常要自己给自己过节，学会寻找愉悦的心情。 6、不要追逐世俗的荣誉 终生寻找所谓别人认可的东西，会永远痛失自己的快乐和幸福。庸俗的评论会湮灭自己的个性，世俗的指点会让自己不知所措。为钱而钱会使自己六亲不认，为权而权会使自己胆大妄为，为名而名会使自己巧取强夺。真实的我在刻意的追逐之中，会变成一张张碎片随风飘扬，世俗的我已变得面目可憎。 7、极端不可取 有些人常常因为忧虑过度，而导致自己精神失常;有些人却因为麻木不仁，造成自己对任何事情都无动于衷。前者常为寻找理性而痛苦，因聪明过头而衰亡，愚蠢的根源在于什么都懊悔。后者不知悔恨为何物，整天稀里糊涂地生活，活着与死去没有什么区别。