体育与健康实践课武术组合拳单元教学计划
《武术》单元第六学时--《组合拳》教学设计
南京市瑞金路中学李纳
一、指导思想
本学期，我校体育组进行了走班教学（又称B型授课）。在初一第一个单元的轮回里，我安排了武术的教学。武术是我国传统的民族体育形式和健身方法。初中武术教学主要以培养学生学习兴趣，掌握武术的基本技术、技能，提高学生灵敏、快捷、力量等身体素质。在不断体验武术的精、气、神的过程中，激发学生民族自豪感，弘扬民族文化。
在教学内容的选择和教学方法、教学手段的运用过程中，本着“健康第一”的宗旨，重视学生的主体地位，充分利用小班化优势，采取分层教学的手段，以学生的发展为本，培养学生自主学练的体育意识，激发学生学习的兴趣与练习欲望，充分调动学生学习的积极性和主动性，发挥其主体作用，促进自主创新学习。关注差异，面向全体，让每一个学生在自主、互动中学习，获得最大的收获，体验成功的快乐，促进学生身心健康发展。
二、教材分析与教学衔接
本课是初中体育教学的基本内容之一——组合拳的学习。它的动作结构由一定的手型、步法及眼法组成。他的特点是刚柔相济，节奏明显，有动有静，快慢交替，眼法、身法随之相配合。在练习时对劲力的充足，力点的准确，周身的协调有着较高要求。但是，学生一旦学会，将不受场地、时间的限制，只要想练，随时随地都可以，对培养学生的终身体育意识有着积极地作用。
本次课是武术单元的第六学时，学生通过前五节课的学习，对组合拳的动作已经了解并大致掌握，但在熟练程度及眼法与身法的配合上还比较欠缺，此外还有“提膝穿掌”动作的稳定性不够，还需要通过大量练习达成目的。
本次授课学生为七年级学生，学生的个性强、合作意识较弱，但师生之间沟通良好。在教学中通过小组学练、组间竞赛等练习手段，增强学生的学习兴趣以及团体合作意识，让每位同学都能有一种“我学习，我成功，我运动，我健康”的体验与经历，培养学生健康的心
理品质和良好的社会适应能力，从而形成积极进取，乐观开朗的生活态度。
三、教学策略运用及亮点：
1、利用健身房的三面镜子进行分组练习，让学生自己去体会动作的准确性，培养学生的观察能力，对美的欣赏能力。
2、采用自主体验与小组合作的方式，形成合作、探究学习的良好氛围；注重小干部的能力培养，关键时能够独挡一面。
3、通过小组全套动作展示，激发学生不甘落后，刻苦锻炼，力求上进的的良好品质。
4、背景音乐烘托课堂练习气氛，小组竞赛、展示队型的创编，激发了学生练习激情，提高了学生的学习积极性。
初中《体育与健康课程》实践课教案任课教师：李纳学校：南京市瑞金路中学单元课时：6—6
小学体育与健康课程教学 计划 Last revision on 21 December 2020
2015-2016学年度小学部体育与健康课程教学计划一、指导思想 以《新课程标准》为动力，深入开展教育教学研究，不断提高教学效率，全面提高学生素质，使学校的体育工作越上一个新台阶。以《学校体育工作条例》为体育工作的基本法规，以“健康第一”为宗旨，把学校体育工作作为实施素质教育的突破口，以科学的管理促进学校体育工作全面健康发展，建立完善科学的管理体系，深化教学改革，全面推进素质教育。贯彻《小学生体制健康标准》。争创学校的体育特色，培养全面发展的学生。 二、工作目标： 1、继续深化教育科研，强化学科研讨，提高教学质量。 2、抓实传统项目，加强业余训练，提高运动质量。 三、工作重点及主要措施 1、狠抓课堂常规，提高课堂质量 本学期体育组将狠抓体育常规，提高堂课质量，根据大纲，新 教材，积极组织好体育教师对新教材的理解和运用能力，使体育教师 领会新课程标准的精神实质，根据新教材和学生具体情况制定好教学 计划，备好室内和室外课教案。加强理论学习，提高师德水平，理论
水平，教学和教科研能力。在各方面严格要求自己，做到为人师表， 严守学校作息制度，不迟到，不早退。上课统一运动服装，对待学生 耐心细致。建立好体育科研小组，有计划，有步骤地实施教科研，多 统计数据，以论文的形式来汇总。上课多练，多讲，以达到提高学生 身体素质的目的。 2、规范实施《学生体质健康标准》 严格执行课程计划，按表上足、上好体育课，认真落实“两操一舞活动”，课余时间让学生真正动起来，确保学生每天有一小时的活动总量。本学期，要强化学生室内广播操的训练，举行广播操和眼保健操比赛认真实施《学生体质健康标准》，确保成绩合格率达市规定指标。 3、积极开展教科研活动 根据教导处工作计划和学校关于开展教研活动的要求，本学期的体育教学的重点是提高课堂教学的效率和教师新课标的领悟和运用能力，并更好的抓好运动队的训练，在已有的训练经验上不断的总结提高和完善。在总结过程中注重训练的实用性和科学性。正常开展教科研活动，深化课堂教学改革，优化教学结构，切实提高课堂教学效率。认真学习体育理论知识和体育教学方法，注意工作经验的
《武术》单元教学计划设计说明 一、指导思想 本单元依据《课程标准》，以“健康第一”的理念为指导，以学生为主体，结合学生的身心特点，努力为学生创设轻松愉悦的教学环境，引导学生在玩中学，学中练；充分发挥学生的主观能动性，自主学习，不仅让学生的运动技能得到发展，而且促进学生的学习兴趣；通过学生的努力，巩固和提高武术的动作及应用技能，实现学生身心全面发展。 二、单元教学内容及分析 《课程标准》提出，在小学阶段“要重视选择武术等民族民间传统体育活动醒目进行学习”，武术是低年级运动技能教学内容之一。低年级武术的各项教材，都是些最简单的武术基础动作。在水平一的武术教学主要选编了最简单易学的武术基础动作，包括武术基本功、基本动作和武术健身操。通过本单元的学习，让学生从小认识、学习和初步了解祖国的传统体育文化知识，锻炼身体，强筋健骨练意志；激发热爱祖国体育文化情感，培养爱国精神，整个武术单元分为5课时完成。本次上课的内容是武术单元中的第二课时属于新授课，是在巩固武术基本功的基础上进行难度的提升，本课在整个单元中起到承前启后的地位。为下一次课的学习打下基础，因此成为整个单元之中最关键环节。 三、学段学情分析： 一、二年级的学生，年龄小，容易受外界的干扰，注意力不集中，兴趣难持久，依赖性强，自我约束能力差。但活泼好动，模仿能力强，因此教师要抓住他们的特点，采用多种形式（情景教学、模仿教学、分组讨论教学等）来进行教学。教学中，充分调动学生学习的积极性，使学生初步获得跳跃的简单知识，体验并初步学会双脚连续跳的动作方法，为其创造一个展示自我能力的平台，享受体育学习和锻炼的乐趣与成功。 四、单元教学目标: 1. 运动参与目标：使学生积极参加到学习中来，能说出武术的一些动作名称。 2. 运动技能目标：在练习基本功的基础上，学习和初步掌握基本手型、手法，能自创“无名拳”。 3. 心理健康目标：在学练中充分展现自我，增强自信心和意志品质，体验成功的喜悦。 4. 社会适应目标：培养学生的创新意识和创新能力，增强学生的民族自豪感。 五、单元教学重难点
武术单元教学计划 1、基本手型：拳、掌、勾及组合动作 2、武术礼节：抱拳礼 3、游戏：猜手型；平衡击掌；勾手角力 4、创编：根据基本手型仿动物神态进行动作创编单元教学目标 1、知道武术是中华民族传统体育项目，了解抱拳礼的内涵，能说出所学武术基本动作的术语 2、通过本单元武术基本手型的反复练习，能基本掌握拳掌勾及其组合动作的动作要领，初步体现武术风格和动作力度，并能在游戏中灵活运用；能运用创造力进行简单仿生创编 3、通过学习，逐步养成良好的武术锻炼习惯，发展武术基本运动能力 4、乐学善思，有民族自豪感；具有团结协作的意识，在学习中表现出良好的沟通能力和砥砺精进、永不自满的精神品质；具备一定的创新能力和创新精神学时内容教学目标重、难点教与学组织措施体能练习提示 11、基本手型拳掌勾 2、游戏：猜手型 1、知道武术的特点及其学习意义，能记住拳掌勾三个手型的动作方法
2、初步掌握武术基本手型拳掌勾的动作方法并能在游戏中灵活运用 3、培养团结协作、互相学习的意识，有民族自信心和自豪感重点：手型的动作规格难点：在游戏中的灵活运用 1、以精彩的武术表演导入（或挂图、影像），介绍中华民族的传统体育项目武术，激发学生强烈的爱国热情和浓厚的学习兴 趣 2、鼓励学生通过已有知识和经验自主模仿武术动作 3、讲解示范拳掌勾，学生模仿跟做 4、出示挂图，小组竞赛学练（发挥骨干作用），巡回指导 5、快速反应练习，说名称展示动作；指方位让学生说出术语名称 6、游戏：猜手型；穿插素质练习游戏中穿插深蹲跳3-4组，正压腿 21、抱拳礼 1、知道武术中抱拳礼的内涵以及运用场合，明白“未曾习武先习德”的武术文化 2、能初步掌握抱拳礼的动作方法和要领并能在课中随时运用 3、培养学生克己服人、尊敬他人、互相礼让的良好习惯重点:动作干净利落，精神饱满难点:手眼的协调配合 1、复习基本手型和游戏 2、讲解示范，突出武德之重要并将其进行引申
跳远单元教学计划（精选3篇）（662字） 学情分析： 跳远是人类日常生活中最常见与经常用到的一种人体活动，是学生喜乐见闻的、节奏强的一种体育形式；又是现代奥林匹克体育运动中一项重要的比赛项目之一。所以在体育教学中占有重要的地位，对增强学生体质、提高学生的体能、运动技巧起到很好的作用。 蹲踞式跳远是腾越远度越过水平障碍的一种技能。其动作结构是助跑—起跳—腾空（成蹲踞式）—落地。技术结构是通过快速的助跑和迅速有力的起跳，把助跑获得的水平速度和踏跳获得的垂直速度很好地结合起来，使人体腾越一定的远度。所以助跑和起跳是决定跳的远度的主要因素，其技术重点是助跑和起跳相结合，难点是空中成蹲踞式。 根据初中一年级学生年龄特点，学生容易掌握蹲踞式跳远动作的外形，而很少去深究整个跳远的技术特点，尤其是一些参加过比赛的学生对跳远空中动作形成一种盲目的崇拜，不去发展影响成绩的速度因素，一味追求动作的花样。另外有一些学生，尤其是女生对跳远不感兴趣，其原因就是
跳远是一项与卫生问题联系密切的项目，女生爱卫生的习惯让跳远成了学习的负担。 另外对教学组织工作要求也较高，从场地的设计，教学手段的选择，学生生理负荷量，队伍的调动，以及对学生的情感教育等都要考虑细致周到。只有这样才能使学生既能掌握跳跃的基本技术，又能愉快地锻炼，增强体质，活跃身心，为从事终身体育锻炼打下坚实的基础。 跳远教材由于受到场地和班级人数的限制，在单元计划设计时我利用横向沙坑和体操垫来解决沙坑少而分散的问题，使得四组同学能同时在一块较集中的场地内进行练习，既便于教师的及时指导又提高了练习的密度，从而保证教学任务的完成。 （564字） 教学内容： 1、青蛙跳荷叶 2、并足跳过障碍物
小学体育与健康课程教 学计划 集团档案编码：[YTTR-YTPT28-YTNTL98-UYTYNN08]
2015-2016学年度小学部体育与健康课程教学计划一、指导思想 以《新课程标准》为动力，深入开展教育教学研究，不断提高教学效率，全面提高学生素质，使学校的体育工作越上一个新台阶。以《学校体育工作条例》为体育工作的基本法规，以“健康第一”为宗旨，把学校体育工作作为实施素质教育的突破口，以科学的管理促进学校体育工作全面健康发展，建立完善科学的管理体系，深化教学改革，全面推进素质教育。贯彻《小学生体制健康标准》。争创学校的体育特色，培养全面发展的学生。 二、工作目标： 1、继续深化教育科研，强化学科研讨，提高教学质量。 2、抓实传统项目，加强业余训练，提高运动质量。 三、工作重点及主要措施 1、狠抓课堂常规，提高课堂质量 本学期体育组将狠抓体育常规，提高堂课质量，根据大纲，新 教材，积极组织好体育教师对新教材的理解和运用能力，使体育教师 领会新课程标准的精神实质，根据新教材和学生具体情况制定好教学
计划，备好室内和室外课教案。加强理论学习，提高师德水平，理论 水平，教学和教科研能力。在各方面严格要求自己，做到为人师表， 严守学校作息制度，不迟到，不早退。上课统一运动服装，对待学生 耐心细致。建立好体育科研小组，有计划，有步骤地实施教科研，多 统计数据，以论文的形式来汇总。上课多练，多讲，以达到提高学生 身体素质的目的。 2、规范实施《学生体质健康标准》 严格执行课程计划，按表上足、上好体育课，认真落实“两操一 舞活动”，课余时间让学生真正动起来，确保学生每天有一小时的活动总量。本学期，要强化学生室内广播操的训练，举行广播操和眼保健操比赛认真实施《学生体质健康标准》，确保成绩合格率达市规定指标。 3、积极开展教科研活动 根据教导处工作计划和学校关于开展教研活动的要求，本学期的体育教学的重点是提高课堂教学的效率和教师新课标的领悟和运用能力，并更好的抓好运动队的训练，在已有的训练经验上不断的总结
体育与健康课单元教学计划 年级：高二年级教师：钟金霞项目：篮球 任务：通过篮球的基础理论知识的教学，使学生初步了解现代篮球运动的发展趋势，初步掌握篮球比赛的基本规则。基本技术方面，在完成各项传、接球和投篮技术动作 的基础上，提高学生运用技术的能力。通过组合技术的学习，提高学生综合合运用 技术的能力。 课次任务与要求组织教法与措施 1 1、熟悉球性。 2、复习基本传球技术动作。1、教师讲解、示范。 2、组织学生进行熟悉球性练习。 3、四人基本传球练习。（各12次） 2 1、复习基本传球技术动作。 2、学习传固定队员的单手肩上传 球。 1、四人基本传球练习。（各12次） 2、组织徒手练习。 3、组织有球练习。（两、三人） 3 1、学习行进间运球单手低手投篮技 术动作。 1、组织徒手练习。 2、组织有球移动练习。（两、三人） 4 1、改进行进间运球单手低手投篮技 术动作。 1、组织分组练习。 2、小组互助学习，互评。 5 1、行进间运球单手低手投篮。1、组织分组练习。 2、组织传切投篮练习。 3、小组互助学习，互评。 6 1、复习行进间运球单手低手投篮。1、组织分组练习。 2、半场两人一组一传一投的练习。 7 比赛了解与欣赏。1、组织学生观看比赛录像。 2、教师讲解、点评。 8 1、学习二攻一、一防二。1、讲解、示范。 2、分组练习、体会。 9 1、半场传球游戏。 2、三攻二。 1、讲解、示范。 2、分组练习、体会 10 半场教学比赛分组进行 11 半场教学比赛分组进行 12 比赛了解与欣赏。1、组织学生观看比赛录像。 2、教师讲解、点评。 13 巩固、提高半场两人一组一传一投1、进行分组评定，提高技术动作。 2、个别辅导。 14 比赛了解与欣赏。1、组织学生观看比赛录像。 2、教师讲解、点评。 15 考核1、布考试标准与要求。 2、每人做两次，取最好成绩。
任课教师： 班级：248—253 第一单元 教学单 元 学期安排、教学常规、队列队形（2课时） 学情分析我校是太原市民办重点中学，体育教学规范，合理，由于初一新生来自太原市其他各个小学，上课要求不禁相同，需要在课的开始对学生进行体育健康知识，上课常规，队列队形方面的规范和教育，通过这些课的安排培养学生兴趣，提高学生参与热情，养成良好的上课习惯，为体育课后面的开展打下坚实的基础。 单元教学目标1.通过学习，培养学生兴趣，掌握合理正确的体育锻炼方法和手段，提高学生参与热情。 2.通过学习，规范学生行为，养成良好的上课氛围，为今后体育课的开展打下坚实的基础。 3.通过学习，诠释终身体育的概念，让学生养成终身进行锻炼的习惯，从根本上推动学生体质的发展。 课次教学目标教学内容教学重点与难点教与学的策略 1体育健康知识。1.掌握健康的概念及组 成部分。 2.知道健康四大基石及 含义。 3.列出不良生活方式对 健康的影响。 4.了解课堂常规和注意 事项，为体育课的开展 打下基础。 1.主教材： 生活方式 与健康。 2.辅教材： 课堂常 规。 1.教学重点：掌握健康的 概念，知道怎样获得健 康，并掌握课堂常规。 2.教学难点：养成健康的 生活方式，及良好的上 课习惯。 1.新课导入。 2.提问讲解。 3.教师小结。 4.布置思考作 业。 2队列队形。1.通过队列队形的学 习，是学生了解所学队 列和队形动作的基本 要求和练习的意义。 2.使学生能够掌握所学 的基本动作的正确方 法并能按照口令做协 调一致的动作。 3.帮助学生形成正确的 身体姿势，促进身体的 正常发育，增强其节凑 感，培养其团队精神。 1.主教材： 队列队形 练习。 2.辅教材： 队列队形 练习的基 本术语。 1.教学重点：掌握熟记队 列队形的术语及口令。 2.教学难点：养成良好的 队列习惯。 1.教师讲解示 范，质疑。 2.带问题进行观 察、讨论，进行 探究性学习。 3.集体练习。 4.检查指导。 5.典型示范。 6.推荐展示动 作，增强信心。 7.评价反馈，进 行总结。
六年级体育及健康教学计划 一、指导思想： 素质教育已经成为学校教育的主旋律，学生的培养将更注重健全的人格、扎实的技能、适应社会的能力、科学的态度和创新的精神。围绕社会主义市场经济对人才的需求，以德育为核心，重点培养学生的创新精神和实践能力，以学生身心发展为本，突出”健康第一”，提高学生身体素质和心理素质，以适应新世纪的社会生产和现代生活对人体的挑战。立足于“以人为本，健康第一”的指导思想，培养学生能力，增强体育意识，掌握锻炼方法，养成锻炼习惯为重点，对传统教学模式、教学内容、教学方法进行改革。 激发学生兴趣，积极引导培养学生参加体育活动的兴趣与爱好。促进学生个性发展，尊重学生个性的全面发展。注重实践，向学生传授正确的体育思想方法，学习方法和自我锻炼方法，培养学生能跟上时代的发展步伐，满足自身健康的需求，不断获取保持身心更有效的能力和更适宜的方法。关注学生的个体差异和不同需求，确保每一个学生受益，即选择和设计教学内容时都要考虑到学生的个体差异，要给学生留有充分的余地，使得学生在参与体育活动的过程中能够平等受益。 二、学生基本情况分析： 六年级的学生对于体育与健康这门课程已经有了一定的认识，对于一些体育活动的`开展表现的也很积极，兴趣极高；但大部分学生的自律性还不够，注意力还不够集中，上课经常管自己玩，教师在讲解游戏规则时不认真听，导致游戏不能正常、快速的进行。所以要加强学生注意方面的练习。而且，大部分学生已经掌握了一些体育与健康课堂中所常见的体育术语，如向前看、向右看齐、报数等，
并能准确的做出各个术语所要求的动作与行为。 有些学生由于缺乏体育基础，身体素质差，在课堂学习活动中感到困难较大，尽管很努力，也很难跟上教学要求，得不到好成绩，从而丧失信心，产生自卑心理，害怕或逃避体育课，也就谈不上学习兴趣。有的学生对体育缺乏正确的了解和认识，认为上体育课只是玩玩而已，他们虽然也知道参加体育锻炼可以增进自己的身心健康，增强体质。 三、教学任务： 1、重视激发学生和培养学生的运动兴趣。运动兴趣是激发和促进学生自主学习或兴趣不高，他或她就不会主动、积极地参与体育活动。无论在教学内容的选择还是教学方法的变化都要注意激发学生的学习兴趣。 2、重视实践能力的培养。运动技能应当突出身体练习的课程性质，不要安排室内课去讲动作概念和动作要领，不能对学生“纸上谈兵”，要让学生在学习运动技能的过程中掌握动作概念和动作要领；在体育课中，要减少不必要的、无效的讲解时间，应尽量多地给学生的练习时间，教师的指导在学生的练习过程中进行。 3、提高学生的心理素质，促进学生的心理健康。通过体育教学的实践活动，来提高学生的自尊和自信水平，在学习运动技能和身体锻炼的过程中培养学生坚强的意志品质，使学生学会通过体育活动和心理学方法来调节情绪等。 4、全面关注学生的行为表现。关注学生的学习结果的同时，也要关注学生在体育学习过程和他们在学习中的全面表现，特别是他们的行为表现，；这样可以了解和帮助学生及时调整他们的学习态度，同时也据以调整自己的教学行为，更是因为学生对体育与健康问题的
武术教学计划中班（上期） 一、指导思想 少儿正处于武术打基础和积极提高的有利时期。所以，在进行少儿武术教学与训练中，要不断加强思想教育，树立正确的训练动机，培养他们高尚的武德、优良的作风和坚强的意志品质，促进少儿身心全面发展，健康成长。 二、教学目标 1、掌握武术的基础知识，基本手型手法，基本步型步法，武术套路组合，眼神、精气神（练习），基本腿法。 2、增强学生身体的柔韧性和协调性，提高学生的身体素质，继承和发扬我们中国的武术精髓，增强学生对传统武术的了解。 三、课时安排 第1周：学习武术基础知识——武术运动常识及武术课堂常规。 第2周：学习武术基础知识——武德教育。 第3周：学习武术基本手型手法——抱拳礼、拳、掌勾（反勾）。 第4周：学习武术基本手型手法——冲拳、抱拳、砸拳。 第5周：学习武术基本手型手法——挑掌、穿掌、架掌。 第6周：学习武术基本步型步法——弓步、马步（冲拳、推掌）。 第7周：学习武术基本步型步法——仆步（穿掌）、歇步（冲拳）。 第8周：学习武术基本步型步法——弓、马、仆步变换。 第9周：学习武术基本腿法——压腿：正压腿、侧压腿，仆步，左右压腿，纵横劈叉（了解会做）。 第10周：学习武术基本腿法——踢腿：正踢腿、侧踢腿，里合踢腿，外摆踢腿。
第11周：眼神、精气神（练习）——并步直立抱拳冲拳穿掌接提膝亮掌等（眼随手动接发声）。 第12周：眼神、精气神（练习）——弓步、马步、仆步变换加手上动作（眼随手动接发声）。 第13周：武术套路组合练习——弓步与马步：马步推掌—拗马步冲拳—马步冲拳—并步抱拳。 第14周：武术套路组合练习——仆步虚步：提膝穿掌—仆步穿掌—虚步挑掌。 第15周：武术套路组合练习——歇步与马步：歇步亮掌—转身伦臂正踢—马盘肘。 武术教学计划中班（下期） 一、指导思想 武术打基础和积极提高同时在进行少儿武术教学与训练中，要不断加强动作的熟练度，培养够多能独立完成武术动作的同学，促进少儿对武术动作理解坚持性和独立性。 二、教学目标 1、复习掌握上学期的武术基础知识，基本手型手法步型步法，武术套路组合等。 2、学习武术套路——五步拳，并掌握牢记能自己独立完成。 三、课时安排 第1周：复习基础知识：武术运动常识及武术课堂常规，武德教育，抱拳礼、拳、掌，勾（反勾）。 第2周：复习基本手型手法：冲拳、抱拳、砸拳，挑掌、穿掌、架掌。 第3周：复习基本步型步法：弓步、马步（冲拳、推掌），歇步（冲拳），仆步（穿掌），弓、马、仆步变换。
然后还原。反复练习 9、 进行完整动作练习。 10、 让学生在同组的练习中找到相互合作的伙伴，在练习 中相互帮助，相互纠正，相互讨论如何把动作做得更好， 也可以采用小组合作，每组推选一名小组长，在小组长的 带领下进行合作练习，学生既体验到了同伴对自己的帮 助，又感到自己的帮助对同伴的重要性，培养了学生团结 互助的好习惯。 12、在前滚翻教学中，教师可以教会学生简单易懂的口诀, 让学生在练习中可以结合口诀进行对照练习，前滚翻练习 的口诀是：“一蹲二撑三低头，团身滚动像圆球。”学生 体操单元教学计划 课时 15 教学 1 ?学生能够积极参与各种体育运动，对体育产生兴趣。 目标 2 ?发展上肢力量、平衡能力和灵敏素质，学生能够掌握头手倒立技术。 项目 体操 3.通过学习、游戏培养学生的自尊、自信等。 4?培养学生的和谐人际关系，团队精神，竞争意识和良好的体育道德及创新意识 课次 1--3 重点、难点 1、 重点：建立相对稳定的支撑 面，控制身体重心的位置，学会 自我保护。 2、 难点：如何将中心控制在支 撑面内。 4--5 1、讲解动作要领，示范动作（包括正面和侧面），还可 以用球和纸盒进行演示，要求做前滚翻时团身，好像皮球 一样。 2、组织反复练习仰卧垫上做前后滚动和原地的全蹲、低 头、含胸、收腹、两手抱小腿动作。 3、 从蹲立开始，做团身向前滚动。 4、 由蹲立开始，做前滚翻成直退坐 5、仰卧垫上，两腿并拢向后上方举腿翻臀，，然后向前 快速收小腿同时两手抱小腿团身滚动成蹲撑。 滚翻 技术 6、 两腿左右开立略比肩宽，稍屈膝，两手体前撑垫，低 头提臀，两眼从两腿之间向后上方看。重心前移，随着重 心的不断前移，顺势用头后部、颈、肩、背、腰、臀依次 着垫向前 滚动成分腿坐。 7、 同上练习分别成直退坐、屈腿坐。 8、蹲撑，两手体前撑垫，两腿蹬地同时提臀重心向前移, 1、重点：掌握前后、左右滚动 的动作和前滚翻技术。 2、难点：团身紧、方向正、滚 动圆滑。
小学体育与健康课程教学计划 一、指导思想 要正确树立健康第一的指导思想,真正确立与新课程相适应的体现素质教育精神的教育观念，要不断的学习，接受新的信息，掌握本学科和相关学科的前言动态，丰富自身的知识储备，以先进的科学知识和技术武装学生，满足学生的知识欲望，跟上时代发展的步伐。 二、教材分析 本册教材选择符合学生身心发展特点，能够提高大小肌肉群控制精细动作能力的、有组织的运动活动，以及其他学习内容，如球类运动，体操、舞蹈或韵律活动，田径运动、民族民间传统体育项目和新兴运动项目等；身体姿势练习，跨越、钻过和绕过障碍练习，接力跑，平衡动作和节奏练习；安全的运动方法，青春期的卫生，经期科学锻炼的知识，营养与健康的关系，体育活动与营养等。 三、德育要求 养成坚持锻炼的习惯，形成勇敢顽强和坚忍不拔的意志品质，促进学生在身体、心理和社会适应能力等方面健康、和谐地发展，从而为提高国民的整体健康水平发挥重要作用. 四、学科教学目标 （一）运动参与学习领域，高年级学生“具有积极参与体育活动的态度和行为”的水平目标是“主动参与运动动作的学习”,主要表现为“主动观察和评价同伴的运动动作”,“示范所学的运动动作”。 （二）运动技能学习领域 1、获得运动基础知识 小学生运动机能学习领域的水平目标是“知道所练习运动项目的术语,具体表现为知道球类运动技术术语，知道体操动作术语，知道武术动作术语，知道舞蹈或韵律活动动作术语，知道田径动作术语等等，让学生教为系统地掌握体育运动的基础知识。
2、观看体育比赛 本课程提出学生观看体育比赛的目标，能够观看现场体育比赛和表演，观看电视中体育比赛和表演。又增长体育的知识加深了体育的认识。 3、学习和应用运动技能 初步掌握基本运动技能，初步掌握多项球类运动中的多种运动技能、初步掌握一两套徒手操，初步掌握一套简单的武术套路、通过学生比较完整地学习与掌握部分运动项目的运动技能，有利于更好地运用所学的技能进行锻炼与娱乐。 （三）身体健康学习领域 1、形成正确的身体姿势， 能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活，在体操和舞蹈等项目的学习中保持正确的身体姿势，在他人的指导下运用适当的体育活动改善身体姿势。 2、发展体能 利用器械做跨越、钻过和绕过一定障碍的练习、从事迎面接力跑的练习，并注意运用丰富多彩的练习手段，发展速度和平衡能力。 3、关注学生的身体和健康的意识 根据不同性别学生的特点，进行正面教育与引导，力求青春卫生保健知识的教育取得良好的效果。 （四）心理健康领域 了解体育活动对心理健康的作用，认识身心发展的关系，包括以下四个方面： 1、身体健康状况变化时的心理感受 2、理解体育活动与自尊、自信的关系 3、通过体育活动等方法调控情绪 4、养成克服困难的坚强意志品质 （五）社会适应学习领域 社会适应学习领域的水平目标是建立和谐的人际关系，具有良好的合作精神和体育道德，具体表现在以下三个方面： 1、体育活动中表现出对弱者的尊重与关爱 2、表现出与社区活动的联系
《体操—队形队列》单元教学计划设计说明 柳州市文惠小学体育团队 一、指导思想： 本课以《新课标》为依据，坚持“健康第一”的指导思想。遵循动作技能学习规律，逐层递进开展教学，使学生在轻松的氛围中自然而然的掌握了技术动作。为了避免队列队形学习的枯燥，防止学生走神，增加学习效果，教学中大量运用师生的互动，师生轮换领呼领做，使学生始终跟随教师的教学进程开展学习。教学过程坚持集中学、练，并随时提示学生相互的配合，培养学生集体意识与合作精神。 二、单元教学内容及分析： 在体育课中时时刻刻都离不开队列队形，他是体育教学的窗口，是展示每一位学生和学校精神面貌的体现。通过队列队形的学习，促进学生身体各部位肌肉和内脏器官及上下肢力量。以及学生的灵活性和协调性等素质的发展。进一步提高学生的活动能力。培养学生勇敢，果断，坚忍不拔，克服困难的意志品质。充分发挥学生的运动技能和运动参与能力。以及社会适应能力。 三、学段学情分析： 四年级的学生在平时体育课上已经建立起了简单的队列队形常规，能按老师的口令完成一些基本的队形变化，但是仍有些队列队形的动作没掌握需对其进行纠正。学生性格差异较大，身体素质、遵守纪律等方面各有不同。学生处于青春发育阶段,性格比较叛逆,需要探索有趣味的教学方法吸引学生对体育课的兴趣。可以根据实际情况编排课程的内容（例如增设趣味性项目，游戏活动等），提高学生的学习热情和积极性。 四、单元教学目标 1.运动参与目标：体验正确的基本队列姿势，养成遵规守纪的意识和适应能力。 2.运动技能目标：掌握队列练习中动作的要点，养成正确的身体姿势。 3.心理健康目标：养成坚持不懈、积极向上的良好品质。 4.社会适应目标：增强纪律和集体意识，逐步形成良好的教学氛围。 五、教学重难点 重点：动作口令一致 难点：身体协调，动作统一 六、教学建议 1.激发学生的学习兴趣，活跃课堂气氛。在课的设计中除情景设置法外，还采用了激趣法、游戏比赛法等多种教学方法，学练相结合引学生进行练习。 2.规范上好体育课，通过讲解、示范和多媒体视频演示，使学生建立正确的动作概念。 3.建立评价机制，对学生的发言、动作、展示进行相应的评价。 4.遵循循序渐进的原则，由易到难，层层递进。每课都安排有针对性的辅助练习，不断巩固前滚翻的正确技术动作，课中关注学生的学习情况抓住课堂生成及时调整教学。练习中充分发挥优生的带头作用，安排他们在学习中去帮助带动他人练习。 5.重视安全教育和保护与帮助，把安全的要求融入每一个教学环节，使安全措施落到实处。科学合、理安排每节课的适宜运动量负荷，使学生有序地活动、有效的发展。 七、课时安排
小学六年级体育与健康教学计划与单元计划合集 说明：六年级体育课时数为每周三节课，每学期安排18周，总课时数为54节，全学年为108节课时。民间体育活动根据本校实际情况，安排校本课程内容。同时每节课安排一项身体素质练习内容，可以根据本节课的实际需要自行安排。
小学六年级（水平三）体育与健康教学计划 体育教学是学校教育工作的重要组成部分，是增进学生健康的重要途径，在新的学期中，为保障体育教学工作的正常进行，现制定体育与健康教学工作计划如下： 一、教材分析 走和跑的练习中，主要发展学生的速度、耐力为主的练习内容，全面提高学生的身体素质，主要的内容以快速跑、耐久跑等为主，其次、以蹲距式跳远、上步沙包掷远及基本体操知识为主，并加大对1分钟跳绳的练习力度。 二、教学目标 体育教学是以增进学生健康，增强学生体质，促进德、智、体全面发展为主要目的，在本学期中要积极做到以下三点： 1、掌握基本的卫生保健常识懂得简易急救及体育常识。 2、掌握快速跑、耐久跑的动作技术及1分钟跳绳的动作要求，提高学生的运动能力。 3、让学生感受多种体育活动与比赛的乐趣。 三、教学重点、难点分析 根据新课标和教材要求、小学水平三的各项学习内容，主要以快速跑，1分钟跳绳，蹲距式跳远，仰卧起坐为主要内容，在教学中应注重加强学生的身体素质的练习及身体姿势的培养。 四、教学内容
1、跑 改进快速跑和400米耐久跑的途中跑技术，培养跑的正确姿势，主要以50米、400米为主要教学内容。 2、跳跃 掌握各种跳绳和分腿跳跃山羊技术，让学生掌握花式跳绳和腾跃山羊的技巧。发展学生身体上下肢的灵敏、协调等身体素质。培养良好的合作意识，增强克服困难的自信心，促进心理健康和社会适应能力的提高。3、投掷 巩固原地投掷的能力和上步投掷的方法，初步掌握协调用力技能，教学中以上步掷垒球为教学重点。 4、基本体操 主要以徒手韵律操为主要教学内容。 5、游戏和韵律操 学习基本的武术动作组合 五、评量方式： 1、上课学习态度（包含穿体育服裝）30﹪ 2、技能测验（包含毽子羽毛球足球篮球） 40﹪ 3、健康常识测验30﹪ 六、给家长的话 1、上体育课尽量穿体育服裝，请不要穿裙子凉鞋。 2、身体不舒服或有气喘、心律不整、感冒，请事先告诉老師，以免身体不适。
2015-2016学年度小学部体育与健康课程教学计划 一、指导思想 以《新课程标准》为动力，深入开展教育教学研究，不断提高教学效率，全面提高学生素质，使学校的体育工作越上一个新台阶。以《学校体育工作条例》为体育工作的基本法规，以“健康第一”为宗旨，把学校体育工作作为实施素质教育的突破口，以科学的管理促进学校体育工作全面健康发展，建立完善科学的管理体系，深化教学改革，全面推进素质教育。贯彻《小学生体制健康标准》。争创学校的体育特色，培养全面发展的学生。 二、工作目标： 1、继续深化教育科研，强化学科研讨，提高教学质量。 2、抓实传统项目，加强业余训练，提高运动质量。 三、工作重点及主要措施 1、狠抓课堂常规，提高课堂质量 本学期体育组将狠抓体育常规，提高堂课质量，根据大纲，新教材，积极组织好体育教师对新教材的理解和运用能力，使体育教师领会新课程标准的精神实质，根据新教材和学生具体情况制定好教学计划，备好室内和室外课教案。加强理论学习，提高师德水平，理论水平，教学和教科研能力。在各方面严格要求自己，做到为人师表，严守学校作息制度，不迟到，不早退。上课统一运动服装，对待学生耐心细致。建立好体育科研小组，有计划，有步骤地实施教科研，多统计数据，以论文的形式来汇总。上课多练，多讲，以达到提高学生
身体素质的目的。 2、规范实施《学生体质健康标准》 严格执行课程计划，按表上足、上好体育课，认真落实“两操一舞活动”，课余时间让学生真正动起来，确保学生每天有一小时的活动总量。本学期，要强化学生室内广播操的训练，举行广播操和眼保健操比赛认真实施《学生体质健康标准》，确保成绩合格率达市规定指标。 3、积极开展教科研活动 根据教导处工作计划和学校关于开展教研活动的要求，本学期的体育教学的重点是提高课堂教学的效率和教师新课标的领悟和运用能力，并更好的抓好运动队的训练，在已有的训练经验上不断的总结提高和完善。在总结过程中注重训练的实用性和科学性。正常开展教科研活动，深化课堂教学改革，优化教学结构，切实提高课堂教学效率。认真学习体育理论知识和体育教学方法，注意工作经验的积累和总结，撰写教学论文，促进体育教学水平和业余训练水平的提高。组内教师要开展好听课、评课活动，分管体育的校行政要加强随堂听课并及时反馈意见，以促进体育教学水平不断提高。
一、24式太极拳单元教学计划
单元第1学时 学习目标： (1)记住动作名称。 (2)学会动作方法，逐步达到方向正确、路线清楚，动作舒缓、连贯。 (3)通过切磋、交流，体验与同伴友好相处的情感。 学习内容： (1)手型原理：拳、掌、勾 (2)手法原理：掌法：掤法、捋手、挤法、按法、单推掌、穿手、搂手 太极手型、手法动作方法： 手型原理: (1)掌型做法：五指自然伸直微分，手指向掌心侧微屈不伸直，指肚微向手背撑张，虎口撑圆，掌心内凹。 (2)拳型做法：四指自然卷屈，拇指扣于食指第二指节上。 (3)勾型做法：五指指尖自然捏拢，屈腕。 手法原理：(1)掤法：屈臂呈弧形横于胸前，掌心对胸口，力达前臂外侧。 要求：肘尖下垂，既不可软缩也不可僵硬，劲力上做到掤在两臂。 (2)捋手：两掌心斜相对，由体前弧形向腹前侧下收。 要求：两肘微屈，用腰带手回捋，动作走弧形，不可硬拉强拽，劲力上做到捋在掌中。 (3)挤法：一臂屈于胸前，另一手抚于屈臂手的腕内侧，两臂同时向前用力。 要求：两臂撑圆，低不过胸口，高不过肩，劲力上做到挤在手背。 (4)按法：单手或双手自上向下为下按，自后经下向前弧形推出为前按。 要求：两臂不可伸直，劲力上做到按在腰功。 (5)单推掌：一掌由肩前经口角向前立掌，通过含胸、沉肩浅弧形向前伸出。 要求：推时沉肩垂肘。 (6)穿手：一手俯掌下压，另一掌经前一掌上前伸，或侧掌沿体前腿内侧穿伸，指尖与穿伸方向相同。 要求：转腰送手，力达指尖。 (7)搂手：一掌经腹前弧行由异侧髋前向同侧髋前划弧。 要求：以腰带手划平圆。 教学建议
教法提示 (1)讲述动作名称，教师完整示范动作，给学生建立完整的动作概念，激发学生学习兴趣。 (2)集体学练手型、手法原理，同时教师要不断的语言提示动作舒缓，口令采用拖音提示。 (3)引导学生分组自由练习，切磋，教师巡回指导。 (4)分组展示所学动作，再集体巩固练习。鼓励学生课后闲暇时常练。 学法提示 (1)认真听教师介绍各动作的名称，仔细观看 老师的完整动作的示范，建立初步印象。 (2)模仿学练动作时，注意弄清动作的方向路 线，完整练习时注意动作的舒缓、正确与 协调。 (3)在分组练习中通过交流，切磋，探讨练习 动作的方法，互教互学。 (4)分组展示动作时，尽力表现出本组特点。 第2学时 学习目标： (1) 知道动作名称。 (2)掌握动作要领，达到方向正确，动作舒缓。 (3)多与教师交流心得，激发学习兴趣。 学习内容： (1)手法原理：掌法：云手、双分掌、插掌、挑掌、架掌 (2)拳法：平冲拳、搬打拳、双贯拳 太极手法原理中掌法和拳法的动作方法： 掌法： （1）云手：两掌弧行经体前上下交叉划圆。 要求：两臂松沉不可僵硬，以腰带臂。两腕内外旋翻手腕，高不过眼，低不过腹。 （2）双分掌：两掌十字交叉合抱于胸口前，向左右弧形旋臂分开，掌心朝外，腕于肩同高。 要求：两臂成弧形，不可直臂高举腕过头顶。 （3）插掌：臂由屈到伸，直腕向斜前下方伸出，力达指尖，另一手常按于同侧胯旁。要求：臂自然伸直，力达掌尖。 （4）挑掌：侧掌自下向上屈臂挑起，掌指向上。 要求：指尖高不过眉，肘不贴肋虚腋。 （5）架掌：手臂内旋自下向前上架在头侧上方，掌心向外。 要求：臂保持弧形，高过头。 拳法： （1）平冲拳：拳自腰间平拳或立拳，小臂与地面平行向前打出。 要求：利用周身合力，力达拳面，臂微屈，沉肩垂肘。 （2）搬打拳：一掌下压，另拳经前掌之上向下打出，以肘关节为轴，手外旋前臂翻至体前，拳心向上。 要求：搬拳要沉肩垂肘。
2020年体育健康教学计划 一、指导思想 新的体育与健康课程标准明确指出：.坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长。激发学生的运动兴趣，培养学生的终身体育意识与健康行为。重视学生主体地位，以学生身心健康发展为中心，充分发挥学生的积极性和学习潜能，提高学生的体育学习能力。充分关注学生的个体差异与不同需求，确保每一个学生都受益。本学期我将通过教学实践，确实增进学生的身心健康，增强体质，使学生掌握田径及篮球运动项目的基础知识和运动技能，培养学生的体育运动的兴趣和习惯，提高学生的运动能力和体育运动技术水平，同时加强思想教育，确实完成教学任务，以达预期的教学效果。 二、学生情况分析 作为刚刚步入新学习环境的高一新生，由于他们来自各间校风不同、师资要求有异、体育风气有别、场地器材条件有差异，这就自然形成了学生对体育课的认识深浅不一、基础不一、身体素质有差距等因素。另外学生对新的学习环境还不是很适应。感情丰富而强烈，表现为情绪波动性大、不稳定，不成熟。因此，在进行体育教学时，应深入了解
学生的实际情况，预先制定切实可行的教学计划及主要措施，循循善诱地帮助学生统一认识，打好基础，使原来体育素质较较好的同学能树立新的拼搏目标，而对于体质较差的“困难户”能在新的环境下树立自信，发挥长处， 三、教材与教辅分析 高一上学期主要进行田径运动的必修课教学。田径是其他体育项目的基础。高一年段进行田径运动的学习，是为了更好地发挥田径运动，作为基础运动项目的功能，为学生进入后期的选项学习打好运动技能和体能等多方面的基础。田径模块教学内容为：短跑和跳远。 高二年段选项教学班的教学内容为篮球运球三步上篮。上篮一般称三步上篮或三步跨篮,是一项基本的投篮技术，上篮按出手时手与肩的相对高度,分为高手上篮和低手上篮；上篮包括单手和双手两种手部动作，同时又还包括行进间和跳起两种身体姿态。手部动作有正手、反手、勾手的区别。本学期以行进间单手肩上上篮为主要学习内容。 四、教学目标 提高体能和运动技能水平，加深对体育与健康知识和技能的理解；学会体育学习及其评价，增强体育实践能力和创新能力；形成运动爱好和专长，培养终身体育的意识和习惯；发展良好的心理品质，增强人际交往技能和团队意识；具有健康素养，塑造健康体魄，提高对个人健康和群体健康的社会责任感，逐步形成健康的生活方式和积极进取、充满
初中体操组合单元教学计划设计 河北保定唐县理想中学 一.设计思路 在本单元的体育教学中，教师通过激发学生主动、积极的学习，使学生明确学习体操组合动作对自身发展的价值。在上课过程中，教师要尊重学生的差异，结合学生表现出来的不同能力，通过不同难度的设置，采取多种教学方法，引导学生找到自己学习的起点和提高的目标。运用分层递进的教学组织方式，使大多数学生掌握连续体操动作，使每个学生都在原有基础上得到提高和发展，同时，建立起自信。培养学生不断进取、克服困难的优良品质。而整个单元教学中的“递进式”的练习方法，为学生设定目标的同时也激发了学生的竞争意识和合作互助意识，提高练习效率，杜绝了自主练习中散漫的现象。因为体操是以技术性学习为主的教材，内容比较单调枯燥，因此在课的开始和结束部分安排小游戏以活跃课堂上的气氛。前面的游戏为分组做好准备，后面的游戏增强集体合作的同时也完成了器材的收放，为接下来课的衔接做好准备。瑜伽放松，意在激发学生的表现欲望，对于技巧教材的学习有辅助作用。师生的共同参与有利于良好的师生关系的建立。 二、教材分析 初中的体操教学是在小学体育教学的基础上提高的，初中体育与健康课程将体操安排在了第七章，也就是说应该在学生初二的时候进
行体操的教学。而体操运动对于塑造匀称均衡的体型、优雅协调的姿态、柔韧、灵敏、协调、平衡等体能有着独特的作用。 而现阶段，一些简单的身体练习（即体操基本动作）是学生日常生活中最有价值的锻炼手段，还可以作为参与其他运动项目活动前的热身手段。根据教学计划，本单元的这一系列体操组合动作对学生的柔韧性、身体姿态控制以及练习中的安全都有一定的要求，对形体的发展有促进作用。 三、学情分析 授课对象是八年级学生，正处于青春发育后期，身心发展渐趋成熟，认知能力特别是观察力、注意力、思维能力进一步提高，已能进行合乎逻辑的推理判断，能进行独立思考，动手能力也较强，善于观察，乐于开动脑筋。 但针对性而言，他们的集体主义荣誉感较弱，体操的基础相对较差，尤其是女生，对一些动作存在一定的恐惧心理。 三、单元目标 1、使参加学习的每一个学生都能在原有的基础上有所提高，产生对 体操运动学习的兴趣； 2、通过对体操组合的教学，使学生学会自主学习的方式，提高学习 的能力，让学生都能够参与到教学中，学生虽然还不能熟练地运用所学的各项技术，但是要使学生都能够参与到教学表演当中； 3、通过各种不同形式的组合，提高学生合作与交往的意识； 4、通过多种方式给予学生自我展现的机会，提高自尊与自信心。
一年级下册《体育与健康》教学计划 一、教材分析： 小学一年级的教材较为简单，本册教材内容有：体育基础知识、韵律体操及舞蹈、田径类的跳跃和投掷、体操、队列练习、走跑练习、步法练习。内容简单，但全是基础的东西，所以一定要让学生养成良好的动作习惯，体操难度较大，教师在注意安全的前提下适当降低动作难度，多加以引导，给学生打下良好的基础，养成终身体育的好习惯。 二、学情分析： 一年级的学生刚入学，年龄较小，接触的东西也少，什么对他们来说都是新鲜的，什么对他们来说也是从零做起的，喜欢接受新知识，但对某些难度教大的知识接受较慢，特别是对某些协调性要求较强的东西，力量也比较差，男女生活泼好动，组织纪律性观念不强，但表现欲强；女生和男生一样活泼，应多以游戏为主，在其中进行组织纪律性教育，养成学生良好的习惯。 三、教学目标： 1．使学生初步了解体育锻炼对身体健康的影响，知道一些保护自身健康的基础常识，教育学生热爱生命、关心健康。 2．使学生学会一些基本运动、游戏和韵律活动的方法，培养正确的身体姿态，发展身体素质和基本活动能力。 3．使学生感受和体验到参加体育活动的乐趣，具有活泼、乐观、愉快的情绪和积极参加体育活动的态度，培养同伙间友好相处、
团结协作的精神。 4．使学生了解做操的好处及简单的安全常识，初步懂得一些个人卫生与健康的常识和方法，逐步养成正确的身体姿势和良好的生活习惯，学会与同伴友好相处，培养互相关心的优良品质5．培养荣誉感和责任心，对学生进行爱国主义和集体主义，良好道德的教育。 四、教学措施： 1.利用评比法培养学生荣誉感，提高课堂组织的效果。 2.利用游戏培养学生的学习兴趣，提高练习的积极性 3.利用正确示范和多中诱导方法来促进技能的掌握 4. 利用语言激励学生，提高练习的效果 5. 学习新体育课程标准及相关体育理论，吸取经验，采取多种教学手段，因地制宜，合理开展体育课堂教学。 五、教学进步表
四年级体育第一学期单元教学计划
2014-2015学年度小学四年级体育与健康第一学期教学计划 基础常识单元教学计划 四年级第一学期 学习目标通过常识学习培养学生身体和健康意识，了解体育运动会的基本情况，能在以后的体育活动中体验自己的心理感受和关注情绪表现。 水平目标1、通过学习认识锻炼身体的好处，了解健康知识和体育知识， 关注健康。 2、观察并说出同伴在体育活动中的情绪表现 总计 课时 3 课次 顺序 教学内容组织教法 1 体育常规1、始业教育、整理队形 2、如何上好体育课 3、上体育课注意事项 2 体育锻炼的卫生；1、什么是体育锻炼的卫生 2、什么是健康的身体 3、体形形成的原因和控制 4、我们今后应该怎么做 3 体育锻炼对呼吸系统 的好处 1、呼吸系统的组成 2、运动中呼吸系统的工作 3、体育锻炼对呼吸系统的好处有那些 4、体育锻炼时应注意事项 4 体育与锻炼与营养1、健康的概念分类 2、体育与锻炼与营养关系 3、平时我们应要摄入什么营养 5 学会调控自己的情绪 （一） 1、情绪的形式 2、怎样保守健康的情绪 3、事例说明 5、学生举例 6 北京奥运会介绍 （一） 1、北京奥运会的日期，规模，场馆等 2、参加的国家、国家奖牌数、运动员介绍。
基本体操与韵律体操单元教学计划四年级第一学期 水平目标初步学会并基本掌握简单的队列队型、徒手操和韵律体操及技巧的动作方法，在练习中体验身体的正确姿势，培养集体动作的能力，发展身体的灵敏、协调性和节奏感，增强集体意识和养成良好的习惯。 学习目标初步学会各种操的简单动作，体验并初步掌握身体的正 确姿势。 总计 课时 4 课次顺序教学内容组织教法 1--2 基 本 体 操 广播操 （2课次） 复习第二套儿童广播体操《雏鹰起飞》 完整讲解示范—分解动作讲解示范—学生练习— 完整讲解学生练习—结合音乐练习 3-6 队列队型 1、一（二）列 横队变二（四） 路纵队；（2课 次） 2、左右转弯走； （2课次） 教师完整讲解示范—分解动作讲解示范—学生练 习—完整讲解学生练习—纠正错误师生示范—练 习比一比