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医护人员减压小组活动计划书

医护人员减压小组活动计划书
医护人员减压小组活动计划书

小组活动计划书

一、活动综述

1 活动名称:Happy吧,天使

活动编号:M(SRM)-G2/20120410

2 活动主题:急诊科护士减压小组活动

3 活动理念/ 理论架构:

1.压力源(stressor)是指引起压力反应的因素,包括生物性压力源、精神性压力源、社会环境

性压力源。生物性压力源直接阻碍和破坏个体生存与种族延续的事件,包括躯体创伤和疾病,饥饿、性剥夺、睡眠剥夺、感染、噪声、气温变化等。精神性压力源直接阻碍和破坏个体正常精神需求的内在和外在事件,包括错误的认知结构,个体不良经验,道德冲突以及长期生活经历造成的不良个性心理特点。社会性压力源直接阻碍和破坏个体社会需求的事件,包括纯社会性的和由自身状况造成的人际适应问题。

急诊科医护人员的三个方面的压力源表现,生物压力源方面工作强度大,随时处于紧迫的状态,身体疲劳,如不及时放松可能给身体带来器质性伤害,危害健康;精神性压力方面一是对急重症病友的抢救时有失败,有挫折感,沮丧。二是急诊科往往面临很多的医患冲突,存在对医护人员不尊重的行为,甚至生命的威胁,精神压力大;社会环境性压力源方面目前整个社会对医护人员评价较低,影响到医护人员工作的积极性。通过此次活动协助医护人员找到压力源分析压力源,并通过分享互动学会减压的有效方法,达到开心工作幸福生活的目标。

2.认知治疗,是以纠正和改变服务对象适应不良性认知为重点的一类心理治疗的总称。它以改

变不良认知为主要目标,继而也产生服务对象情感及行为的变化,以促进心理抑郁的好转。

我们小组根据以往的经验假设医护人员的压力绝大部分来自对医患关系、同事关系、其他关系的不恰当的认知从而给自己带来很大的心理困绕和压力,小组活动的目的通过辨识不恰当的认知,并进行修正,建立正确的有益健康认知模式。

4 活动目标:

(1)带领急诊科护士在活动得到放松;

(2)通过引导分享加强同事之间的了解,增强同事关系;

(3)通过集体游戏,促进团队建设

(4)协助护理部找寻在工作中的困难,并协助向医院上层反映予以解决。

5 活动所需物品

彩笔、贺卡、活动礼品、游戏道具、多媒体、手工制作材料

6 活动详情:

(1)活动时间:4-20

(2)活动地点:市人民医院

(3)活动人数:初步定为8—10人

(4)活动是否收费:否

(5)活动主题:医护心理压力的疏导,协助树立积极的生活态度。

每节活动主题及主要内容负责人活动日

刘亚飞第一节待定画画儿认识自己

1.小组目的确定;

2.和组员一起确定小组规则;

3.组员心理测试。

第二节看看压力事件是如何影响我们的刘亚飞

1.压力事件分享;

2.理性情绪治疗理论

第三节减压方法大比拼

刘亚飞

1.组员给我的评价;

2.我对自己的评价。

第四节你在我眼中最美丽/手工制作

1.自我环知识讲解

2.看看自我短环

3.谈谈幸福生活

7 招募活动对象的方法:

通过护理部,及相关科室

8 活动所需人力资源:

1名观察员,1名助手。

9 协办者或协办单位:

市人民医院

10 活动的评估方法:

在最后一节收到的评估表格。

工作人员及义工在小组进行游戏时随时观察记录和评估分析。

从出席率与参与,投入程度作评估。

透过与组员的聊天来感受他们对此的感受和意见。

11 财政预算:

项目单价(元)数量总价(元)备注彩笔12 2盒24 自筹

纯净水30 3箱自筹

卡片 3 15个45

小礼品 4 25个 100

丝袜花手工制作 200 1次 200 材料和老师指导费用气球10 1袋 10 自筹

绳子自备

交通费 2.5 2 5

费用总计350元

12 可预见的困难及对策:

a.没有组员参加或组员太少——积极动员,请护理部主任或

科室帮助动员;

b.时刻把他们当成主角,多鼓励、表扬他们,给他们自信心。

二、活动的详细计划

(一)详细计划

第一节画画儿认识自己

日期/时间:待定

主题:1、让组员了解社工工作手法,了解小组工作方法,进入小组活动状态;

2、通过绘画疗法,让组员认识自己及生活工作现状,引法思考,开启小组序幕。

日期/时间:4.24

主题:1、让组员了解社工工作手法,了解小组工作方法,进入小组活动状态;

2、通过绘画疗法,让组员认识自己及生活工作现状,引法思考,开启小组序幕。

活动时间活动目的活动内容/活动细节/注意事项

(尽量具体)

所需物资及数量

(尽量具体)

负责人

(Ⅰ)5分钟让组员及工作

员之间互相认

识1.工作员及协助人员自我介绍(包

括姓名及在组中的角色等,在介绍

中尽量做到幽默简洁)

组员开小会:安静下来,让他们认

识到自己要认真听。

2.护理部主任动员讲话。

刘亚飞

(II)10分钟让组员清楚小

组目的及内

容。制定小组

规范1.工作员介绍小组目的及内容

2.与组员一起订立小组规范,如沉默不语,工作员可以先说几条,引导大家发言。

(III)10分钟让组员之间有

初步认识抢椅子:

道具:椅子、任何可外放的音乐播

放器人数比椅子总数多一个

玩法把椅子背对背放两排(如地

方足够,可以朝外摆成圈),音乐

响起游戏者排队绕椅子走,音乐

停,大家就近坐到椅子上,没有座

位者被淘汰;去掉一个椅子后继

续,直到最后两个人中有一个抢到

椅子者为胜

音乐

(Ⅳ)50分钟房树人测试请你在这张纸上画一幅画,里面包

括房子、树和人,数量不限,绘画

过程中不要彼此交流,绘画完毕不

可修改,(适当加背景音乐)

社工告诉组员:房屋代表自身与外

界的关系,人物代表自己,树木代

表成长等,引导大家分享作画时自

己的想法是什么,自己怎么画出手

中的作品来的。

彩笔、A4

(Ⅵ)10分钟小节总结认真听取组员的反馈,做记录以备

接下来活动的参考。随时改进小组

活动的内容,以符合组员的需求。

第二节看看压力事件是怎么影响我们的

日期/时间:5.3

主题:引导组员分享从业历程,给自己带来最大困惑的一次医患沟通的事件,自己当时是怎么处理,给自己事后带来了哪些困扰。

活动时间活动目的活动内容/活动细节/注意事项

(尽量具体)

所需物资及

数量

(尽量具体)

负责人

(Ⅰ)5分钟让组员知道本次活

动的内容工作员介绍本次活动的内容和

流程,如新加入的组员并有作自

我介绍。

刘亚飞

(Ⅱ)10分钟热身游戏融洽气氛概要:

热身游戏--捉虫虫

1.组员站立围成一圈

每人向左右伸出手,左手握拳竖

起拇指,右手拇指食指连成一个

圆圈,套在右方组员的拇指上。

2.主持人诵读一篇文章,当文章

出现某一特定字眼(如“一”)

时,右手要快速捉住右方组员的

拇指,左手则要避免被人捉。

3.以捉得最多“虫虫”者得胜。(Ⅲ)60分钟看看我们的压力工作内容:

1.引导组员分享最近一段时间

工作中与患者沟通给自己带来

困惑,集体一件事,这件事是怎

么影响自己的,自己怎么应对。

2.小结。

(Ⅵ)10分钟理性情绪治疗理论

学习1.理论学习,理性情绪治疗理论,路径,十一种非理性情绪表现;

2.讨论,结合刚刚的压力事件的分享对理论的感受;

3.家庭作业

RET自我测量

(Ⅴ)15 总结 1.组员感受;

2.认真听取组员的反馈,做记录

以备接下来活动的参考;

3.下一节活动内容预告。

纪念奖品

第三节减压大法大比拼

日期/时间:5月10日

主题:回顾第一二节的内容,引导组员分享有效的减压方法。

活动时间活动目的活动内容/活动细节/注意事项

(尽量具体)

所需物资及数

(尽量具体)

负责人

(Ⅰ)5分钟让组员明确本

节小组活动的1.引导组员回顾上一节的内

容;

PPT

内容和任务。(理性情绪治疗)。

2.工作员介绍该小节活动的内

容。

新入病友作自我介绍。工作员

简单概括一下前两节的内容。(Ⅱ)10分钟调节气氛游戏一只青蛙。参与者围成一

圈,面朝中央。主持人念“一”,

顺时针下一位念“只”,再“青”

再“蛙”再“跳”再“进”再

“水”再“中”再“扑通”;接

着“两只青蛙跳进水中扑通扑

通”……依此类推,跟不上节

奏或出错者罚节目。

(Ⅲ)30分钟减压方法大比

拼1.引导组员依次分享平时的减压方法;

2.小结。注意给予每个组员的减压方法给予评判,和肯定。

(Ⅳ)40分钟手指操学习 1.常用的减压方法;

2.手指操学习。

PPT

(Ⅴ)10分钟让组员表达对

这次聚会的感

觉,提意见,

使工作员能够

更好的开展以

后的活动。1.邀请组员简单地分享对这次聚会的感受及意见。

2.下一节小组活动预告。

认真听取组员的反馈,做记录以备接下来活动的参考。

第四节快乐工作·幸福生活

日期及整节活动时间:待定

小节主题:平衡工作与生活之间的关系,共同探讨如何快乐工作幸福生活。通过手工制作寄情,处理小组离别情绪,给自己在小组中的成长亲手制作纪念品。

活动时间活动目的活动内容/活动细节/注意事项

(尽量具体)

所需物资及数量

(尽量具体)

负责人

(Ⅰ)5分钟让组员明确

本节小组活

动的内容和

任务。1.回顾之前三节小组活动内容;

2.工作员介绍该小节活动的内容。

(Ⅱ)30分钟你在我眼中

最美丽1.每个组员发一张贺卡,从一个组员开始起,其他组员分别依次分享其的优点,具体要通过一到两件事,后总结写在贺卡上;

2.根据其他的人的分享,组员自己评价和总结。

(Ⅲ)5分钟总结 1.总结安排此次活动的意义;贺卡,彩笔。

2.正向心理学。

正向思维和乐观主义的区别。(Ⅳ)60分钟手工制作手工花制作;

邀请老师教组员学习制作丝

网花。

(Ⅴ)10分钟让组员表达

对这次聚会

的感觉,提意

见,使工作员

能够更好的

开展以后的

活动。邀请组员简单地分享对这次聚会的感受及意见

认真听取组员的反馈,做记录以备接下来活动的参考。

(二)工作日程安排

日期任务负责人

2012年4月10日策划小组活动刘亚飞2012年4月15日开始组员的招募刘亚飞2012年4月20日

到5月20日

实施小组活动刘亚飞5月23日总结

负责社工:_____刘亚飞________ 督导签名:

日期: ___________________ 日期:

亲子活动小组计划书

亲子活动小组计划书、小组名称:大脚印,小脚丫 小组名称构想缘由:都说家长是孩子的启蒙老师。家长的言行会影响孩子的行为,就像定格在沙滩上的脚印,如何让孩子的小脚丫能够更好的借着家长的脚印踏过泥泞,需要家长的付出和正确的指引。 、理念: 家长们会发现在这个充满竞争压力的社会里,生活有太多的难题和烦恼,要活得一点不累也不现实。不同时代的人有着不同的精神状态,以前,我们的物质生活很贫穷,但精神状态却很好;如今,我们的物质生活提高了,可精神生活却匮乏了。可是压力愈来愈大,从小孩到老年,中年人承受的压力应该是最大的,因为上有老下有小。中年人的压力首先是来自家庭的压力。中年人是家庭中的主心骨,他们在家庭生活中既要扮演丈夫或妻子的角色,又要扮演父亲或母亲的角色,还要扮演儿子或女儿的角色,多重角色的转换常使他们感到心理上的不适应。繁杂的家务,子女的教育,婆媳关系,家计的安排则使他们疲惫不堪。再次是来自工作的压力。许多中年人是工作中的骨干,而来自工作中的各种矛盾却常使他们感到强烈的心理压力。工作中复杂的人际关系,如与下级的隔阂,同事间的磨擦等,都会使人感到情绪紧张,烦燥不安。现代社会科技的发展日新月异,知识更新节奏加快,要求中年人不断学习新的科学知识,以更新自己原有的知识结构,才不会落后于时代前进的步伐。人到中年,已不可能像自己年轻时那样精力充沛地学习,心力不济与工作中的紧迫感无形中使得中年人承受着极大的心理压力。 然而对于处在学龄前的孩子们,父母则是孩子的第一所学校,家庭教育作为人生接受教育最早,影响时间最长的一种基本形式,在年轻一代的成长过程中起着十分重要的作用,是学校教育不可替代的。在孩子的成长过程中,爱的因素非常重要。因而与子女一起成长,做子女的知心朋友成为了家庭教育的主要方向。与多孩子沟通,努力缩短心灵的距离,真实地了解自己的子女,才能使孩子健康成长。所以,多多陪伴孩子,成为主要途径。 可是,家长的压力,时间的有限,都是不容忽视的因素。如何使陪伴孩子的时间更有效果,更能有效率的深入了解孩子,与孩子一同玩耍,一起参与才是我们活动的精髓。亲子活动就是让父母们了解孩子,发现孩子的真善美,发掘孩子的天赋,同时也是让父母自己能在活动中释放自己,童真的看待生活,与孩子共同建立一个阳光积极的家庭氛围,使家庭和睦,孩子也能健康成长。 三、理论依据: 1、萨提亚家庭联合治疗模式家庭治疗是一种心理治疗的新方法,是从家庭、社会等系统方面着手,更全面地处理个人身上所背负的问题。萨提亚建立的心理治疗方法,最大特点是着重提高个人的自尊、改善沟通及帮助人活得更“人性化”而不只求消除“症状”,治疗的最终目标是个人达致“身心整合,内外一致”。 其中的家庭沟通理论是本次小组理论框架的基础。家庭沟通理论反映了家庭成员各自的自尊程度,沟通的不良很大程度上并不是因为沟通技能的不足,而是因为家庭成员自尊程度的偏低,由此导致沟通过程中心日偏离,也就是内心所想和行为所示的背离。自尊偏低的人正是因为想掩盖自我的不良形象,所以,就故意表现出相反的举动。 很明显,沟通是一个多方传递的过程,涉及到了自我、他人以及情境三方面因素,良好的沟通应该是这三个方面之间的合理顺畅沟通,沟通中常常出现的错误有四种:讨好型、责备型、超理智型以及打岔型。社工的任务就在于帮助案主建立良好的自我评价,开展表里一致的家庭沟通。

老年人小组工作计划书

老年人小组工作计划书 篇一:老年人小组活动计划书 老年人小组活动计划书 组员:徐瑛,商琦慜,高静,吴江涛,王健男,糜延腾,马艳燕,安志超,刘杰指导老师:孙唐水 小组名称:我的夕阳别样红 ——老年人生活分享小组 小组理念: (一)在当下生活中,老年人的生活中存在许多问题 对于很多老年人而言,他们可能没有将来,甚至没有现在,有的只是曾经。开展此次小组活动,回味其难忘的年少岁月,旨在提高老年人自我认同感,提升其自我价值感,对生活的满意度、幸福感。重新建构老年人对人生历程的一种感悟,使老年人对现在的生活更满意,更有建设性。 (二)理论架构 1.凯文的活动理论认为,活动水平高的老年人比活动水平低的老年人更容易感到生活满意和更能适应社会,主张老年人应该通过新的参与、新的角色来改善老年人由于社会角色中断所引发的情绪低落,在新的社会参与中重新认识自我,从而把自身与社会的距离缩小到最低限度。 2.符号互动理论。此理论认为,人们是在他们的社会环境中,在与他人的交往中获得他们的自我概念的。所以,我

们应该尽可能地让老年人在交往的过程中对自己这一群体产生积极的认知,从而改变自己的生活态度。 活动目标: 开展小组工作可以帮助老年人更好地适应新的生活环境,处理好人际关系,促进老年 人在面对疾病时相互间的心理支持和日常生活中的互助互爱,使老年人身心愉快扩大他们的社交领域,从而使他们的老年生活更加丰富多彩。 活动内容: (1)小组性质:学习型、分享型小组(2)工作对象:55岁到65岁(3)参加者人数:8-10人 (4)活动主题:使老年人身心愉快扩大他们的社交领域 招募及宣传:由居委会主任推荐,贴海报宣传。挑选8-10位健康老人作为此次小组成员。活动计划: 第一次活动 主题: 为了共同目标,我们走在一起 目的:1.建立小组,工作人员与小组成员互相认识 2.营造活跃、轻松的团体氛围 3.让组员作自我介绍,初步建立小组成员之间的凝聚力与归属感。日期及整节活动时间:5月7日9:00至10:O0 活动地点:社区活动室第二次活动目的:

心理减压团体活动方案

心理减压团体活动方案 Document serial number【KK89K-LLS98YT-SS8CB-SSUT-SST108】

放飞心灵拥抱希望——考前心理减压团体活动方案 一、活动目标 1.以轻松活泼的游戏,帮助让学生放松身心,缓解压力; 2、帮助学生了解压力,评估压力、寻找主要的压力事件; 3、通过团体成员的讨论与分享,寻找应对考试压力的有效策略; 4、通过团体成员相互激励与支持,增强应对压力的信心。 二、活动准备 1、每个团体以15—20人为宜。为每一成员准备一份《压力事件评估表》(见附一); 2、彩色笔若干;A4纸若干;准备背景音乐 三、活动流程 热身活动 (大风吹——) 时间:10分钟 目标:轻松气氛,消除心理防卫;初步放松情绪。 1、领导者组织团体,并自我简介;简介本次活动主要目的:缓解压力,改善状态; 2、游戏活动:大风吹 领导者介绍游戏规则:团体成员间隔一定距离,围坐成圈;某一成员A指令:“大风吹——大风吹——”(富有感染地,可以配以肢体语言);其他成员接着齐问:“吹向哪里呀——”;成员A指令吹向具有某种共同特征的一类成员,如“吹向戴眼睛的同学”,或者“吹向5月份生日的同学”等;被指令的同学要迅速起身抢位子,没有抢到位子者要表演一个节目,之后,作为新的指令者继续游戏。 3、领导者可以先示范、演练一次,之后组织成员游戏。

4、请成员用一句话谈谈自己游戏后的心情。 主题活动一 (压力光谱图) 时间:20分钟 目标:了解自己以及他人的压力情况;交流分享压力对自己学习、生活的影响。 1、领导者请两位志愿者,间隔约5米站立,分别代表数字“0”和数字“10”;并说明:“0”代表几乎没有考试压力,“10”代表考试压力很大难以承受。数字“0”到“10”之间即代表考试压力的连续“光谱”。 2、请团体成员评估自己的压力大小,并站到“光谱”的相应位置。同样程度压力的成员可站成一排。 3、请成员相互观察一下,了解自己的压力情况,了解其他人的压力情况; 4、组织团体成员围坐在一起,交流和分享: 话题一:你的压力情况(0—10的某一水平)是怎样的为什么这样评估 话题二:这种压力对你目前的影响是什么? 注意:⑴领导者一定邀请代表数字“0”与“10”的两位志愿者也谈一谈,并请团队感谢他们两人做出的贡献。⑵个别成员若有较激动情绪,领导者及时给以支持。 5、领导者小结:了解了自己的压力,也了解了其他人的压力,大家有什么感想?其实,面临一个比较重要的事件,我们都会不同程度地紧张,感到压力,这是自然的事情。面临压力,我们每个人并不“孤单”。 主题活动二 (压力事件表) 时间:25分钟 目标:分析、寻找主要的压力事件;交流、分享缓解压力的有效方法。 1、助手为成员分发彩色笔,A4白纸。成员选择喜欢的颜色,填写《压力事件评估表》;

儿童小组计划书

心灵SPA----快乐社交小组 一、理念 当前,由于家庭结构的不完善,很多单亲家庭的儿童都处于社交困境中。一方面父母的离异,使孩子产生了心理障碍,他们自我封闭、孤独压抑、不愿意主动与人沟通、或者由于自我认知的偏差而感到所有的都在看不起自己更加重了他们的防御心理;另一方面由于单亲父母生活压力更大,忽视了对孩子心理健康的教育,父母缺乏对孩子社交方面的教育及缺乏与孩子的沟通等又加重了孩子在社交方面的困扰。 基于上述考虑,我们小组决定通过开展一系列的小组活动及辅导服务,协助组员消除心理阴霾、改变自我认知,建立其个人的支援系统,并提升服务对象的自信心、自尊感,另服务对象在破除旧有的价值观和行为之余,有能力建立自我的网络以及在社会中有良好的适应。无论在学校的系统、家庭的系统、个人朋辈的系统上,都可以获得接纳和支持,继而能回馈社会。 二、理论 、马斯洛的需要层次理论 马斯洛需要层次理论把人的需求分为五个等级:生理需要、安全需要、归属和爱需要、尊重的需要、自我实现的需要,高层次的需要以低层次需要的满足为前提,交往能满足各种较高层次的需要,在小组内部,组员之间会通过交流和沟通对小组产生归属感,并获得别人的尊重,通过提高组员的沟通能力,提升组员

的自我表达勇气,我们能够帮助组员获得自我实现,同时找到更多的归属群体,从而满足爱和归属的需要。此外,根据这一理论,工作员在小组进程中要时刻强调组员间的相互尊重,如在订立契约时,就把这一点列入契约中。 2、社会学习理论 社会学习理论强调人的行为、思想、情感反应方式和行为受直接经验和间接经验的影响,行为和环境具有交互作用,它强调观察与模仿、认知对学习的作用,并认为行为可以通过赞赏与惩罚得到强化。在小组中,组员交流过程也是一个相互影响的过程,也是一个学习的过程,组员与工作者通过自己的语言与行为,为别人树立一个观察模仿的榜样,同时,组员也通过对别人的观察与模仿,是自己发生一些改变。作为工作者,要注意利用好组员之间的交流和分享,并要对组员及时作出回应,起到强化或替代强化的作用,对组员进行引导。 3、库利的镜中我理论 此理论认为人们通过想象别人对我们的行为和外貌的感觉来理解我们自己,因为这里的自我反映了别人的意见,所以叫做“镜中自我”。小组是一个通过互动而存在和发展的有机体,小组中每个成员的表现和变化都会影响到小组,小组整体也会影响到小组中的个人。在小组工作进程中,小组工作者要对小组成员提供及时、真实的反馈,以帮助组员感知他人对自己的评价与反映,建立正确的自我意识,或对自己的行为有一个判断与掌控,

老年人小组工作计划书

你 来 我 往, 共 享 快 乐 之老年人社交小组工作计划书策划人:杨文娟

一、小组基本信息 1、小组名称:你来我往,共享快乐! 2、理念及理论构架 背景 随着城市化的发展以及现代建筑的设计格局,城市社区居民的活动范围大都只限在自己的家里,与邻里也不怎么往来,传统的邻里互帮互助的精神几乎已经消失,老人更是如此,他们已经离开了工作岗位,每天在家休息几乎不怎么与外界来往,也因此使得他们社会交往的机会减少,生活变得更加单调枯燥,更易产生孤单寂寞无助感。同时还有一些住在老人院福利院的老人,他们更加不幸,子女要么在外地工作很久才来看一次,要么就是没有子女,孤苦伶仃的。 理念 由于种种的原因,现在有很多老人都不愿意和别人接触交往,也不参与社会活动。而通过开展小组活动,利用团体成员间的相互影响、相互帮助、相互促进,可以使参加小组的个人获得行为的改变、社会功能的恢复和发展。在小组中,尊重、接纳、宽容的氛围和组员之间的分享、分担、支持等,能使长者感受共同的经验和团体的温暖,获得归属感,使长者更愿意与其他人交往,提升长者的人际交往能力,让长者认识更多的同辈群体,并与其发展良好的人际关系,在以后的生活中,可以互帮互助,互相支持。 理论架构 1、埃里克森的人格发展理论将人格的发展分为八个时

期,认为每个时期都有一个独特的发展任务。如果外在环境有利于个体顺利实现这一发展任务,则人格就会健康发展。反之,如果外在环境妨碍了个体实现这一发展任务,则个体就会出现发展“危机”,形成不良人格,并妨碍后来各时期人格的健康发展。老年期(60岁以后)的发展任务是力求对一生的回顾有满意之感。这取决于终身的努力奋斗。反之,会悲观绝望,认为人生走错了路。因此老年期虽然处于最后一个时期,但仍然是我们要重点关注的时期。这一时期老年人的心态很不稳定,大多数都有消极的思想,面对生活也失去信心。而增加社会交往则可以使他们获得支持,通过参加小组,利用小组的影响,可以使组员获得同辈群体的支持,从而改变消极的心态。 2、马斯洛认为,人类的需要是分层次的,由低到高。它们是:生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求、自我实现需求。根据马斯洛的需求层次论,如果个人生理和安全的需要都得到满足了。那么就会出现感情、友谊和归宿的需要,如渴望父母、朋友、同学等对其表现爱护和关怀、温暖、信任、友谊等。他们还渴望自己有所归属,被人认同和承认,成为集体中的一员。老人也不例外,他们同样也需要这些。我们开展小组就是希望老年人能够通过小组的形式使他们获得社交需要和尊重需要的满足,并通过组员间的信任支援和相互学习,使他们获得发掘潜能的契机,提升社交能力。 3、活跃理论认为老年人的生理,心理及社会的需求,不会因为生理,心理及身体健康状况的改变而改变,一个人到年老时仍然期望积极参

生活减压馆计划书

生活减压馆策划书 项目背景 随着现代社会竞争压力的不断增加,越来越多的人感到压力无处发泄,生活减压馆的旨在为社会压力群里提供一个轻松释放的场所。 世界卫生组织(WHO)在进行了多项以压力和疾病为主题的调查之后得出结论,压力在每一个国家都发展到了严重的程度,WHO专家称其为“全球大流行”。美国疾病防控中心调查研究显示,每5名工作者中,就有3名受到工作压力影响,而这种现象对全球企业每年可造成3000亿美元损失,在英国,每年损失达7亿英镑。人们需要释放压力,这直接导致了与减压相关的各个行业的迅猛发展,“减压”市场规模正在飞速膨胀。仅就美国而言,每年市场价值超过110亿美元。不仅如此,由于寻求各种“减压”途径的消费者数量持续激增,专家预测,这一行业每年市场价值至少增长30亿美元。而减压在中国有着更广泛、更强烈的需求! 减压行业目前在中国几乎是空白市场,很少有专门的机构来帮助这个群体,我国人口众多,学习、就业竞争激烈,高压人士众多,消费者需求量大,且科学有效的减压产品一片空白,因而减压产品市场发展前景广阔。经过调查,法国人常用运动减压,印度人常用放声歌唱,美国人常用暴力减压,英国人会选择看恐怖片,欧洲的一些国家以及日本选择嗅芳香油进行减压,为了减少压力,各国人民可谓各显神通。那么在国内大部分的人还是选择传统的减压方法,如在家看电视,睡觉,KTV,足疗,写作等,但是减压效果甚微,或者是暂时性的,而且方法非常单一,并无法丰富人们的生活。 我们的生活减压馆以提供:1. 安全的暴力发泄情绪,让顾客大汗淋漓的发泄多余的体力从而达到身心的放松;2. 全面的心灵倾诉,发泄心中积压已久的情绪,奋力的吐槽生活中的一切不满,达到一吐为快的轻松感;3. 新奇的生活娱乐体验,与亲朋一起处于愉快忘忧的活动中,达到忘记一切不快的全新娱乐方式。 项目组成 第一部分:休闲减压馆 暴力发泄馆:让顾客通过打、砸、摔物品等手段达到身体、精神上的宣泄,项目主题如摔盘子,暴打人偶沙包等。 心灵倾诉馆:提供专业心理咨询倾诉服务,项目如大声呐喊,一对一心情倾诉等。 特色休闲馆:在繁忙的工作中,在无趣的生活中,为顾客提供一种新颖的生活体验与休闲娱乐活动,项目如色彩创意涂鸦等。 第二部分:休闲水吧 公共水吧大厅:提供舒适的场地,配上轻松的音乐和饮品,让顾客体验舒缓压力的感受。

亲子活动策划方案

亲子活动策划方案 亲 子 活 动 策 划 书 雏鹰亲子营 20XX年7月19日 大手牵小手,你我共成长 亲子活动主要是以亲缘关系为主要维系基础,以孩子们跟家长的互动游戏为核心内容,全方位开放孩子的多种能力,帮助孩子们初步完成自然人向社会人的过度的一种活动。 亲子活动通过亲子群体间的活动交流,增进亲情,增进家长及孩子间的感情,以提高孩子的综合能力,增强家长与孩子之间的透明度、信任度,更好地发展儿童的社会交往能力。帮助家长营造与孩子间的交流、交往,从而促进孩子健康成长的氛围。 目前,在家庭教育中,亲子互动往往被爸爸妈妈所忽视。

这对于密切亲子关系和促进孩子身心健康发展是极大的损失。为了帮助家长进一步学习亲子游戏的方式、方法。提高家长育儿的理念和技能,促进孩子的健康成长.指导家长和孩子开展有情趣的亲子游戏活动,使孩子在欢乐的游戏中长身体、开心智。雏鹰亲子营决定携手小蜜蜂绘本馆来开展一次亲子活动,为孩子们的20XX年的暑假带来一份美好的回忆。 一、活动主题: 大手牵小手,你我共成长 二、活动时间:20XX年8月7日 三、活动地点:单县浮龙湖畔 四、活动目标: 1. 通过孩子和家长的游戏,增进孩子与家人之间的感情 2. 让孩子们体验活动带来的快乐 3. 通过活动来倡导关爱孩子,让孩子健康成长 五、活动流程: 1、活动准备: 1)做好前期的宣传活动,统计参加活动的家庭数量,并以家庭为单位,确定参加人数及准备表演的节目。 2)采购活动所需的材料,器材,设备,水果饮料零食等。 3)活动前一天,家庭会受到电子活动手册,了解第二

天的活动安排情况,便于做相应准备。 4)布置活动场地。 2.注意事项: 1)在活动中请注意看好您的孩子,以免发生事故。 2)在活动中请遵守游戏规则。 3)在游戏中请勿拥挤,应相互谦让。 4)是否有活动奖品待定 3、活动内容: 上午10点半到达目的地,布置场地。 1)致词:有小蜜蜂绘本馆经理为本次活动致词 2)以“大手牵小手,你我共成长”为主题的众人签名,倡导关爱孩子,给孩子一个健康、活泼的成长环境。 3)烧烤活动 ①准备好水果,请家长和孩子品尝,自由结合分组等待分发烧烤工具。 ②把事先准备好的烤炉和烧烤工具分发,然后把腌制好的肉分发给家长,让家长串串,带队辅导老师带领孩子们,做击鼓传花的游戏,等待烧烤开始。 ③烧烤行动开始,家长们边烤,边教给孩子们的烧烤技术。 烧烤过后,稍作休息,开始下午亲子游戏环节! 4)游戏名称:滚铁环

老年人小组活动计划方案

老年人小组活动计划书 组员:徐瑛,商琦慜,高静,吴江涛,王健男,糜延腾,马艳燕,安志超,刘杰 指导老师:孙唐水 小组名称:我的夕阳别样红 ——老年人生活分享小组 小组理念: (一)在当下生活中,老年人的生活中存在许多问题 对于很多老年人而言,他们可能没有将来,甚至没有现在,有的只是曾经。开展此次小组活动,回味其难忘的年少岁月,旨在提高老年人自我认同感,提升其自我价值感,对生活的满意度、幸福感。重新建构老年人对人生历程的一种感悟,使老年人对现在的生活更满意,更有建设性。 (二)理论架构 1.凯文的活动理论认为,活动水平高的老年人比活动水平低的老年人更容易感到生活满意和更能适应社会,主张老年人应该通过新的参与、新的角色来改善老年人由于社会角色中断所引发的情绪低落,在新的社会参与中重新认识自我,从而把自身与社会的距离缩小到最低限度。 2.符号互动理论。此理论认为,人们是在他们的社会环境中,在与他人的交往中获得他们的自我概念的。所以,我们应该尽可能地让老年人在交往的过程中对自己这一群体产生积极的认知,从而改变自己的生活态度。 活动目标: 开展小组工作可以帮助老年人更好地适应新的生活环境,处理好人际关系,促进老年人在面对疾病时相互间的心理支持和日常生活中的互助互爱,使老年人身心愉快扩大他们的社交领域,从而使他们的老年生活更加丰富多彩。 活动内容: (1)小组性质:学习型、分享型小组 (2)工作对象:55岁到65岁 (3)参加者人数:8-10人 (4)活动主题:使老年人身心愉快扩大他们的社交领域 招募及宣传:由居委会主任推荐,贴海报宣传。挑选8-10位健康老人作为此次小组成员。活动计划: 第一次活动 主题:为了共同目标,我们走在一起 目的:1.建立小组,工作人员与小组成员互相认识 2.营造活跃、轻松的团体氛围 3.让组员作自我介绍,初步建立小组成员之间的凝聚力与归属感。

压力缓解小组计划书终极版

压 力 缓 解 小 组 计 划 书 小组成员:吴某某冯某某钟某某 龚某某许某某

目录 一.背景 (1) 二.理论框架 (1) 三.目标 (2) 四.服务对象 (2) 五.小组特征 (3) 六.招募方式 (3) 七.活动计划 (3) 八.整个小组活动的经费预算: (11) 九.所需资源 (11) 十.注意事项: (11) 十一.风险预测及应对方案: (13) 十二:附录 (14)

一.背景 随着现代生活节奏加快,工作繁忙,生活、学习、情感压力增大,越来越多的人感到了沉重的心理压力。对于心理压力,如果未及时进行心理梳理和调整,会严重危害我们的正常生活。进大学之前老师总对我们说读大学就不那么辛苦了,再坚持一下就好了,让我们总是怀着“大学就是天堂”的心理,然而当我们真的经历过大学生活后,却会发现,大学生活中也存在着许许多多的问题与挫折。当代大学生面临的生活压力确实很大。希望通过小组活动的专业方法,帮助存在压力的本校大学生,减轻压力,学会一些常用有效的减压方法,找到生活的动力和希望。 二.理论框架 1. 马斯洛的需要层次理论,当需要得不到满足时,压力就会产生。 2.小组动力理论:小组工作是借助小组场工作的一种形式。小组一旦产生就会形成一个物理学上所讲的场,当组员进入小组时就进入了一个由自身和不同力量组成的心理场中,个人行为会受到这些力量和变量组成的心理场的影响。把有相同需要的人组织起来,通过小组互动,借助集体的智慧和力量,来完成自身社会功能的改善。 3.(1)佛洛依德的人格结构理论。 本我:代表“本能的我”,按“快乐原则”行事。 自我:代表“现实的我”,按现实原则行事。 超我:代表“理想的我”,包括自我理想和良心。

老年人小组工作计划书

老年人小组工作计划书-标准化文件发布号:(9556-EUATWK-MWUB-WUNN-INNUL-DDQTY-KII

你 来 我 往, 共 享 快 乐 之老年人社交小组工作计划书 策划人:杨文娟

一、小组基本信息 1、小组名称:你来我往,共享快乐! 2、理念及理论构架 背景 随着城市化的发展以及现代建筑的设计格局,城市社区居民的活动范围大都只限在自己的家里,与邻里也不怎么往来,传统的邻里互帮互助的精神几乎已经消失,老人更是如此,他们已经离开了工作岗位,每天在家休息几乎不怎么与外界来往,也因此使得他们社会交往的机会减少,生活变得更加单调枯燥,更易产生孤单寂寞无助感。同时还有一些住在老人院福利院的老人,他们更加不幸,子女要么在外地工作很久才来看一次,要么就是没有子女,孤苦伶仃的。 理念 由于种种的原因,现在有很多老人都不愿意和别人接触交往,也不参与社会活动。而通过开展小组活动,利用团体成员间的相互影响、相互帮助、相互促进,可以使参加小组的个人获得行为的改变、社会功能的恢复和发展。在小组中,尊重、接纳、宽容的氛围和组员之间的分享、分担、支持等,能使长者感受共同的经验和团体的温暖,获得归属感,使长者更愿意与其他人交往,提升长者的人际交往能力,让长者认识更多的同辈群体,并与其发展良好的人际关系,在以后的生活中,可以互帮互助,互相支持。 理论架构

1、埃里克森的人格发展理论将人格的发展分为八个时期,认为每个时期都有一个独特的发展任务。如果外在环境有利于个体顺利实现这一发展任务,则人格就会健康发展。反之,如果外在环境妨碍了个体实现这一发展任务,则个体就会出现发展“危机”,形成不良人格,并妨碍后来各时期人格的健康发展。老年期(60岁以后)的发展任务是力求对一生的回顾有满意之感。这取决于终身的努力奋斗。反之,会悲观绝望,认为人生走错了路。因此老年期虽然处于最后一个时期,但仍然是我们要重点关注的时期。这一时期老年人的心态很不稳定,大多数都有消极的思想,面对生活也失去信心。而增加社会交往则可以使他们获得支持,通过参加小组,利用小组的影响,可以使组员获得同辈群体的支持,从而改变消极的心态。 2、马斯洛认为,人类的需要是分层次的,由低到高。它们是:生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求、自我实现需求。根据马斯洛的需求层次论,如果个人生理和安全的需要都得到满足了。那么就会出现感情、友谊和归宿的需要,如渴望父母、朋友、同学等对其表现爱护和关怀、温暖、信任、友谊等。他们还渴望自己有所归属,被人认同和承认,成为集体中的一员。老人也不例外,他们同样也需要这些。我们开展小组就是希望老年人能够通过小组的形式使他们获得社交需要和尊重需要的满足,并通过组员间的信任支援和相互学习,使他们获得发掘潜能的契机,提升社交能力。

亲子俱乐部策划方案

亲子俱乐部策划方案 【篇一:亲子俱乐部策划方案】 亲子俱乐部策划方案 在我们飞达社区有很多青年已为人父母,平时忙于工作,没有时间 和孩子们游玩、学习。家长之间就更少沟通、交流。很多孩子由爷 爷奶奶、姥姥姥爷照顾。为了更好地服务这些已为人父母的青年, 并和谐他们与孩子之间的关系,我们飞达青年汇决定建立亲子俱乐部。同时,我们也在努力实现青年汇就是一个好玩的俱乐部,靠谱 的朋友圈的目标。目的:和谐青年父母与孩子之间的关系,利于孩 子与青年父母的共同成长。同时,也为青年父母之家的沟通、学习 搭建了平台。让孩子带动青年父母,使家庭生活更加丰富起来。 时间:周末、寒暑假 活动形式:亲子绘画、亲子国学班、青年父母交流会、组团外出游玩、学习等。 活动地点:飞达社区活动室、体育场等 活动人员:所有亲子俱乐部青年父母与孩子 飞达社区青年汇 2013年7月31日 【篇二:亲子活动策划书】 亲子活动策划书 一、活动背景 随着生活中竞争的日益激烈,社会上许多父母为家庭生计而奔波劳累,然而也慢慢的疏忽了与孩子的沟通交流,孩子对父母的了解也 更少了。在家庭中,孩子是脆弱的群体,他们更需要父母的关怀! 为此,莆田学院管理学院青年自愿者协会携手莆田城厢区龙桥街道 太平社区开展了此次的社区亲子活动,意在促进他们的沟通交流, 拉近父母与孩子之间的距离。 二、活动目的(或意义) 通过此次活动可以帮助父母与孩子建立起一个能够快乐交流的平台,增进父母与子女间的交流,沟通彼此间的心灵,共建和谐家园,和 谐社区。 三、活动主题 “拉近你我,温暖亲情”

四、活动目标 让父母更加了解(关怀)子女,子女更能体谅父母。同时,加强青 年自愿者与社区居民的合作交流,进一步发扬志愿者的志愿服务精神。 五、活动时间 2009年11月28日 六、活动地点 街道太平社区 七、活动内容 (一)活动的前期准备: 1.联系太平社区的负责人,商量此次活动的开展情况。 2.实地考察,选定活动场地。 3.走访社区家庭,了解各个家庭的具体情况。 4.积极到社区向居民们宣传此次的活动内容,并开始亲子活动参与 家庭的报名工作。 5.准备好活动开展时所需的物品(如气球,桌椅,横幅,音响,绳子,奖品等) (二)活动的开展: 1)7:00 参与活动的全体青年自愿者在管理学院宿舍楼前的玻 璃房集合(40人)。 2)7:30前到达社区活动现场。 3)7:30-8:30 青协志愿者们和社区人员开始布置活动场地, 如充气球,排桌椅,连接电线,拉横幅等。 4)8:30-9:15负责人开始介绍本次活动的主要内容及活动目 的,并宣布第一轮游戏活动正式开始。 第一轮活动—游戏“亲情大运输”。以家庭为单位,每个家 庭派一名代表和子女进行组合,抱球运输,加强 家人间的团结协作 附: 亲情大运球:此项活动是为了增进父母与子女的沟通,并加深他们 的情感交流。 游戏规则: 本活动以家庭为单位,每个小组的小朋友与一位家长构成一小组, 双方正面相抱,中间夹着一个气球,在我们规定的3分钟内将气球

老年人小组活动计划书两篇

老年人小组活动计划书两篇 篇一:老年人小组活动计划书 组员: 指导老师: 小组名称:我的夕阳别样红 ——老年人生活分享小组 小组理念: (一)在当下生活中,老年人的生活中存在许多问题 对于很多老年人而言,他们可能没有将来,甚至没有现在,有的只是曾经。开展此次小组活动,回味其难忘的年少岁月,旨在提高老年人自我认同感,提升其自我价值感,对生活的满意度、幸福感。重新建构老年人对人生历程的一种感悟,使老年人对现在的生活更满意,更有建设性。 (二)理论架构 1.凯文的活动理论认为,活动水平高的老年人比活动水平低的老年人更容易感到生活满意和更能适应社会,主张老年人应该通过新的参与、新的角色来改善老年人由于社会角色中断所引发的情绪低落,

在新的社会参与中重新认识自我,从而把自身与社会的距离缩小到最低限度。 2.符号互动理论。此理论认为,人们是在他们的社会环境中,在与他人的交往中获得他们的自我概念的。所以,我们应该尽可能地让老年人在交往的过程中对自己这一群体产生积极的认知,从而改变自己的生活态度。 活动目标: 开展小组工作可以帮助老年人更好地适应新的生活环境,处理好人际关系,促进老年人在面对疾病时相互间的心理支持和日常生活中的互助互爱,使老年人身心愉快扩大他们的社交领域,从而使他们的老年生活更加丰富多彩。 活动内容: (1)小组性质:学习型、分享型小组 (2)工作对象:55岁到65岁 (3)参加者人数:8-10人 (4)活动主题:使老年人身心愉快扩大他们的社交领域 招募及宣传:由居委会主任推荐,贴海报宣传。挑选8-10位健康老人作为此次小组成员。 活动计划:

第一次活动 主题:为了共同目标,我们走在一起 目的:1.建立小组,工作人员与小组成员互相认识. 2.营造活跃、轻松的团体氛围. 3.让组员作自我介绍,初步建立小组成员之间的凝聚力与归属感。 个别活动时间地点目标内容所需物 资 1)5分钟社区居 委会或 老人服 务中心 会客室 9 让组员及工作 员间互相认识 工作人员作自我介绍, 致欢迎词。 2)15分钟让组员了解活 动的目的、目标 及内容。 在播放一段活跃气氛 的搞笑短片之后,主持 人澄清小组活动目的、 目标、内容。 电脑 3)10分钟让组员间就相 关问题进行讨 论,深化组员之 间的认识, 回答小组成员关于小 组的疑问。

团体心理辅导活动方案(减压)

团体心理辅导活动方案 大学生压力应对 一、团体方案名称 学习倍轻松——大学生压力应对 二、团体规模 由10人小组、6——9个小组组成。 三、参加对象 高校在校师范生 四、团体活动时间、地点 活动时间:2014年9月21-22日,每次2-3个小时,共五次。 活动地点:安静的、有活动桌椅的宽敞教室。 五、团体整体目标 为此,希望通过团体心理辅导活动,营造一个真诚、理解、支持的小组氛围,使师范生们通过活动和分享,学会认识自我、悦纳自我、调节自我,学会面对现实,及时化解冲突与矛盾,提高心理承受能力,促进心理健康,以更加积极的心态面对工作。 六、团体活动方案 单元单元目标活动流程及内容 一1、促进相互之间的了解,形成团队 2、活跃氛围,激发参与活动的积极性 3、探索自我概念,促进对自我压力状态的 1、成员间相互按摩 2、小组建设,头脑 风暴

了解3、交流分享 二 1、在相互了解的基础上,认识体验压力产 生的原因 2、交流学业压力,认识师范生学习中经常 遇到的压力 3、认识和学习应对压力的基本方法 1、我说你画 2、幸福清单 3、交流分享 三1、帮助学员舒缓压力 2、在音乐和娱乐活动中学会宣泄 3、学会用理性观念替代非理性观念 1、放松:建立安全 岛 2、分享感受 四1、通过活动,掌握自我放松的要领和技巧 2、认识压力和时间管理的关系 1、音乐冥想放松训 练 2、分享感受 五 1、结束团体,使成员充满信心的迎接明天 1、大团圆 2、分享收获,结束团体 七、团体活动具体安排 第一单元促进认识建立信任活动一:成员相互按摩 一、活动目的 1、促进相互之间的了解,形成团队; 2、活跃氛围,激发成员参与活动的积极性。 二、活动时间: 大约30分钟。

关于空巢老人的小组计划书

小组计划书 一、背景资料 1、工作人员资料 ×××,×××家属院小区社会工作人员;督导:××× 2、机构 ×××家属院 3、小组名称 “情燃夕阳”—空巢老人交流分享小组 二、构思理念 (一)问题界定 空巢老人是指没有子女或虽有子女但不和子女生活在一起的老人,这些老人的年龄都在60周岁及以上。这些老人具体又包括两种,一是只有一位老人独自生活,二是老夫妇二人一起生活。随着经济和社会发展,根据相关资料统计中国已经进入人口老龄化社会。而在人口老龄化过程中,“空巢”家庭已成为社会热切关注和亟待解决的社会问题,郑州是一座人口众多的大城市,虽然经济并不算特别发达,但经过调查老龄化的形势也日趋严重,与此同时空巢家庭中的空巢老人也成为了老年人中的特殊群体,他们的生活状况问题也成为我们关注的焦点。为此就轻院家属院中的部分空巢老人开展情感抚慰小组。 (二)小组理念 空巢老人最大的特点就是老人们的“空巢感”,社会工作者可以直接针对社区空巢老人开展各种专业性的介入活动和非专业性的娱乐、学习活动,如开展空巢老人小组活动,与老人接触与交流,鼓励老人们扩展社会交往领域,积极加入户外社会活动,以此减轻或消除由于空巢而产生的“空巢感”和其他心理问题,提高空巢老人的生。本小组专为社区内因家庭结构变迁的空巢老人而设,他们缺少家人的生活照料和社会交往的机会,生活上感到孤单寂寞。本小组希望通过开展一些活动,从而可以帮助这些空巢老人,能够更好地享受美好的生活,提高社会交往的能力,不再感觉生活寂寞难耐。因此,本小组以“情燃夕阳”为主题,针对本社区的空巢老人展开此次小组活动。希望通过本次小活动,可以对空巢老人的生活方式以及对待生活的态度进行改变,增加他的生活乐趣,使他们的生活更加丰富多彩。

团体心理辅导活动方案减压.doc

团体心理辅导活动方案 教师职业压力应对 一、团体方案名称 工作倍轻松——教师职业压力应对 二、团体规模 由10人小组、6——9个小组组成。 三、参加对象 中小学、幼儿园心理辅导专兼职教师。 四、团体活动时间、地点 活动时间:2010年4月21-22日,每次2-3个小时,共五次。 活动地点:安静的、有活动桌椅的宽敞教室(中盛小学学术报告厅)。 五、团体整体目标 为此,希望通过团体心理辅导活动,营造一个真诚、理解、 支持的小组氛围,使教师们通过活动和分享,学会认识自我、悦纳自我、调节自我,学会面对现实,及时化解冲突与矛盾,提高心理承受能力,促进心理健康,以更加积极的心态面对工作。 六、团体活动方案

七、团体活动具体安排 第一单元促进认识建立信任活动一:我爱我家,相亲相爱 一、活动目的 1、促进相互之间的了解,形成团队; 2、活跃氛围,激发成员参与活动的积极性。 二、活动时间: 大约30分钟。

三、活动道具: 报纸若干张。 四、活动场地: 宽敞的室内。 五、活动顺序: 1、参与者先随意围成大圈,三到四人一组组成“一家人”,认识家庭成员,并记住他们; 2、主持人将报纸分散摊在场地上,请每个家庭找一张报纸表示一个“家”,“一家人”站在这个“家”上; 3、主持人说“散步”,大家即分散,打乱家庭组,绕大圈散步; 4、主持人拿掉一张报纸,在说出“回家”口令后,大家停止散步,马上找到“家人”,并占据一个“家”。新的家庭成员相互介绍和认识家庭成员。没有恢复家庭组的,或没有找到“家”的,被认为淘汰。被淘汰家庭可以家庭形式表演小节目,也可推派代表表演; 5、几次活动后,请成功家庭和无家可归家庭分别围坐在圆圈的两半,分别谈谈感受。 六、交流分享: 1、怎样才能尽快找到“家”?有经验可与大家分享吗? 2、当“无家可归”时,你有什么感觉?你与家庭成员交流过你的感受吗? 3、被淘汰后,你还会关注其他“家庭”的找“家”行动吗? 4、活动中你还观察到了什么?想到了什么? 七、注意事项: 1、游戏的活动空间要大一些,方便找“家”的过程中跑动。 2、在交流分享环节中,主持人要多关注被淘汰“家庭”。表演环节意图是使被淘汰“家庭”在失败中重生。

亲子沟通讲座策划书

亲子沟通讲座策划书 一、讲座名称:亲子之桥——沟通 二、构思基础:背景和理念 (1)背景: 如何与孩子沟通是家长在孩子成长过程中的必修课程,良好的沟通有助于孩子的健康成长,促进孩子的全面发展。但是,随着经济的发展,家长工作的繁忙,与孩子接触的时间也相对减少。很多家长面对着成长中的孩子,在怎样与其进行良好的沟通,理解其内心的想法时,时常碰壁。同时孩子也会因为与家长得不到良好的沟通,自己的情况不能得到家长的理解,容易造成性格的孤僻、问题的恶化、心理的差异感等。 本次活动将以讲座的形式进行,以经验分享为辅助,让家长们能够了解更多与孩子沟通的技巧,促进亲子关系,让家长更加了解自己的孩子,并且在孩子遇到问题时能够提供及时、正确的帮助,使孩子能够健康成长。 (2)理念: 家庭是社会的基础,是最基本的社会单位,家庭的存在具有一定的功能。家庭成员能够从家庭中得到社会与情感的满足,伙伴关系的需要也由家庭来满足(查尔斯·H·扎斯特罗)。因此,亲子的沟通是十分重要的,沟通才能维持父母与孩子之间的关系,也让孩子从沟通获取社会经验,得到较好的成长。 三、活动目的: 1、让家长认识到亲子沟通的重要性; 2、让家长正视自己在亲子沟通中的缺点; 3、家长在讲座能够学习到一定亲子沟通技巧; 4、家长参加讲座后,与孩子的沟通有一定的提高。 四、服务对象: 寄养家庭的家长 五、活动时间: 活动宣传:2013年12月2日—12月6日 活动进行:2013年12月8日星期日下午2:30—4:00 六、活动地址: 中山市福利院多媒体室 七、招募及宣传手法: 以电话联系的方式通知家长参加活动

九、预期困难和建议: 1、活动参加人数较少——在活动宣传时,强调讲座的重要性以及吸引性; 2、讲座中,家长做游戏不够积极——社工可以先示范给组员看,活跃小组的气氛,带动组员的积极性。 3、活动期间有小朋友参与——事先安排义工进行培训,让义工在讲座期间帮助家长照顾小朋友; 4、在经验分享时,家长不想分享——社工进行引导,并且鼓励其发言,可以发放礼品等; 5、天气问题——根据天气的情况,活动延迟或改期。

失独老人小组计划书

关爱失独老人小组计划书 一、理论构建 以小组形式开展本次活动,最主要是利用社会支持网络理论、社会重建理论、活动理论等为此次小组的组员服务。 (一)社会支持网络 社会支持网络指的是一组个人之间的接触,通过这些接触,个人得以维持社会身份并且获得情绪支持、物质援助和服务、信息与新的社会接触。依据社 会支持理论的观点,一个人所拥有的社会支持网络越强大,就能够越好地应对 各种来自环境的挑战。此次的组员主要是失独老人,他们因为情况特殊,所以, 不免因为各种因素导致问题出现,就需要社会工作者给他们以必要的帮助,帮 助他们扩大社会网络资源,提高其利用社会网络的能力。让失独老人走出阴霾, 重新面对新生活。 (二)社会重建理论 社会重建理论就是意在改变老年人生存的客观环境以帮助老年人重建自信心。社会重建理论的基本模式是: 第一阶段:让老人了解到社会上现存的对老年人之偏见及错误观念。第二阶段:改善老年人的客观环境。第三阶段:鼓励老人的自我计划、自我决定,增强 老人自我解决问题的能力。失独老人因为之女的离开,精神上受到了打击,对生 活不免失去信心,就需要社会工作者利用社会重建理论,帮助老人走出忧伤,重 拾对生活的信心。 (三)活动理论 活动理论针对社会撤离理论所提出的老年人因活动能力下降和生活中角色的丧失而愿 意自动地脱离社会的观点,活动理论对老年社会工作的意义在于,无论从医学和生物学的角度,还是从日常生活观察表明,“用进废退”基本是生物界的一个规律,因此,社会工作者不仅要在态度和价值取向上鼓励老年人积极参与他们力所能及的一切社会活动,而且更需要为老年人的社会参与提供更多的机会和条件。 二、活动背景 “养儿防老”是中国人传统的观念,然而“计划生育”政策却增加了一些家庭的风险,使得“失独老人”成为近几年社会上较为特殊的一个群体。卫生部的数据显示,我国每年新增失独家庭7.6万个,散落在乡村、城市,很多人还处在社会的底层。面对如此大的失独人群,仅依靠零星的养老院来解决他们的养老和心理建设问题,显然是不现实的。应以政府供养为主,运用社会力量共同解决。因此,我们应尽我们的绵薄之力,帮助他们走出困境,给他们欢乐,给他们祝福,陪伴他们去更好的生活,让他们感受到社会的温暖。 三、小组名称 ,关爱失独老人,与爱同行 四、小组目标 1.让失独老人走出失去子女的悲伤中,重拾对生活的信心。 2.让老人走出家庭,多参与社会实践,丰富自己的生活。

医护人员减压小组活动计划书

小组活动计划书

(一)详细计划 第一节画画儿认识自己 日期/时间:待定 主题:1、让组员了解社工工作手法,了解小组工作方法,进入小组活动状态; 2、通过绘画疗法,让组员认识自己及生活工作现状,引法思考,开启小组序幕。

日期/时间:4.24 主题:1、让组员了解社工工作手法,了解小组工作方法,进入小组活动状态; 第二节看看压力事件是怎么影响我们的 日期/时间:5.3 主题:引导组员分享从业历程,给自己带来最大困惑的一次医患沟通的事件,自己当时是怎么处理,给自己事后带来了哪些困扰。

第三节减压大法大比拼日期/时间:5月10日 主题:回顾第一二节的内容,引导组员分享有效的减压方法。

第四节快乐工作·幸福生活 日期及整节活动时间:待定 小节主题:平衡工作与生活之间的关系,共同探讨如何快乐工作幸福生活。通过手工制作寄情,处理小组离别情绪,给自己在小组中的成长亲手制作纪念品。

2.正向心理学。 正向思维和乐观主义的区别。(Ⅳ)60分钟手工制作手工花制作; 邀请老师教组员学习制作丝 网花。 (Ⅴ)10分钟让组员表达 对这次聚会 的感觉,提意 见,使工作员 能够更好的 开展以后的 活动。邀请组员简单地分享对这次聚会的感受及意见 认真听取组员的反馈,做记录以备接下来活动的参考。 (二)工作日程安排 日期任务负责人 2012年4月10日策划小组活动刘亚飞2012年4月15日开始组员的招募刘亚飞2012年4月20日 到5月20日 实施小组活动刘亚飞5月23日总结 负责社工:_____刘亚飞________ 督导签名: 日期: ___________________ 日期:

亲子活动小组计划书

亲子活动小组计划书 一、小组名称:大脚印,小脚丫 小组名称构想缘由:都说家长是孩子的启蒙老师。家长的言行会影响孩子的行为,就像定格在沙滩上的脚印,如何让孩子的小脚丫能够更好的借着家长的脚印踏过泥泞,需要家长的付出和正确的指引。 二、理念: 家长们会发现在这个充满竞争压力的社会里,生活有太多的难题和烦恼,要活得一点不累也不现实。不同时代的人有着不同的精神状态,以前,我们的物质生活很贫穷,但精神状态却很好;如今,我们的物质生活提高了,可精神生活却匮乏了。可是压力愈来愈大,从小孩到老年,中年人承受的压力应该是最大的,因为上有老下有小。中年人的压力首先是来自家庭的压力。中年人是家庭中的主心骨,他们在家庭生活中既要扮演丈夫或妻子的角色,又要扮演父亲或母亲的角色,还要扮演儿子或女儿的角色,多重角色的转换常使他们感到心理上的不适应。繁杂的家务,子女的教育,婆媳关系,家计的安排则使他们疲惫不堪。再次是来自工作的压力。许多中年人是工作中的骨干,而来自工作中的各种矛盾却常使他们感到强烈的心理压力。工作中复杂的人际关系,如与下级的隔阂,同事间的磨擦等,都会使人感到情绪紧张,烦燥不安。现代社会科技的发展日新月异,知识更新节奏加快,要求中年人不断学习新的科学知识,以更新自己原有的知识结构,才不会落后于时代前进的步伐。人到中年,已不可能像自己年轻时那样精力充沛地学习,心力不济与工作中的紧迫感无形中使得中年人承受着极大的心理压力。 然而对于处在学龄前的孩子们,父母则是孩子的第一所学校,家庭教育作为人生接受教育最早,影响时间最长的一种基本形式,在年轻一代的成长过程中起着十分重要的作用,是学校教育不可替代的。在孩子的成长过程中,爱的因素非常重要。因而与子女一起成长,做子女的知心朋友成为了家庭教育的主要方向。与多孩子沟通,努力缩短心灵的距离,真实地了解自己的子女,才能使孩子健康成长。所以,多多陪伴孩子,成为主要途径。 可是,家长的压力,时间的有限,都是不容忽视的因素。如何使陪伴孩子的时间更有效果,更能有效率的深入了解孩子,与孩子一同玩耍,一起参与才是我们活动的精髓。亲子活动就是让父母们了解孩子,发现孩子的真善美,发掘孩子的天赋,同时也是让父母自己能在活动中释放自己,童真的看待生活,与孩子共同建立一个阳光积极的家庭氛围,使家庭和睦,孩子也能健康成长。 三、理论依据: 1、萨提亚家庭联合治疗模式 家庭治疗是一种心理治疗的新方法,是从家庭、社会等系统方面着手,更全面地处理个人身上所背负的问题。萨提亚建立的心理治疗方法,最大特点是着重提高个人的自尊、改善沟通及帮助人活得更“人性化”而不只求消除“症状”,治疗的最终目标是个人达致“身心整合,内外一致”。 其中的家庭沟通理论是本次小组理论框架的基础。家庭沟通理论反映了家庭成员各自的自尊程度,沟通的不良很大程度上并不是因为沟通技能的不足,而是因为家庭成员自尊程度

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