肢体语言游戏----用心观察
没有肢体语言的帮助，一个人说话会变得很拘谨，但是过多或不合适的肢体语言也会让你这个人让人望而生厌，自然、自信的身体语言会帮助我们的沟通更加自如。
1.将学员们分为2人一组，让他们进行2～3分钟的交流，交谈的内容不限。
2.当大家停下以后，请学员们彼此说一下对方有什么非语言表现，包括肢体语言或者表情，比如有人老爱眨眼，有人会不时地撩一下自己的头发。问这些做出无意识动作的人是否注意到了这些行为。
3.让大家继续讨论2～3分钟，但这次注意不要有任何肢体语言，看看与前次有什么不同。
相关讨论
1.在第一次交谈中，有多少人注意到了自己的肢体语言？
2.对方有没有什么动作或表情让你觉得极不舒服，你是否告诉他了你的这种情绪？
3.当你不能用你的动作或表情辅助你的谈话的时候，有什么样的感觉？是否会觉得很不舒服？
总结
1.人与人之间的交流是两个方面的：一方面是语言的，另一方面是非语言的，这两个方面互为补充，缺一不可。有时候非语言传达的信息比语言还要更加精确，比如如果一个人不停的向你以外的其他地方看去，你就可以理解到他对你们的谈话缺乏兴趣，需要调动他
的积极性了。
2.同样，在日常的生活工作中，为了让别人对你有一个更好的印象，一定要注意戒除自己那些不招人喜欢的动作或表情，注意用一些良好的手势、表情帮助你的交流，因为好的肢体语言会帮助你的沟通，坏的肢体语言会阻碍我们的社交。
参与人数：2人一组
时间：10分钟
场地：不限
道具：无
应用：（1）培训、会议活动开始前的学员相互沟通
（2）沟通技巧训练
游戏二------------“眉目传情”
规则：
1、老师事先准备好一套说辞和相应的动作（越有趣越好）。
2、请3男3女上台，交叉排列成一行。
3、主持人将1号学员叫到一边，将内容和动作教给他。
4、当1号学员熟悉后，回到位置上，只是将动作做给2号，不能说明。
5、2号学员领悟后（也许不领悟更好），再继续表演给3号，依此类推，直至传到最后一名。
6、请最后一名学员说出他理解的意思，然后依次往前直到1号学员。
7、请裁判选出一名表演出色者，予以颁奖。
1.身体语言比有声语言更真实 拿起此书，许多人心中一定存在诸多疑问。什么是身体语言？它具有哪些特征？学会解读身体语言对我们有哪些好处？现在，我们就先从解答这些疑问入手，来看一看身体语言都具有哪些特点。 在生活中，我们判断一个人诚不诚实，往往是看他所说过的话与事实是否相符。但是像这样去验证话语的真实性往往都需要一定的时间。这就会让我们变得很被动，甚至会给我们带来许多不必要的麻烦。比如，如果你的商业合作伙伴向你撒谎，而你相信了他的话，与他进行了合作，等到你知道对方不诚实时，你可能已经遭受到了一定的经济损失。但是，如果在他跟你谈合作的当口儿，你就能捕捉到对方不诚实的信息的话，那么你就可以避免这样的结果产生。 但是，我们怎么才能判断对方是否诚实可靠呢？FBI告诉我们，非语言交流往往能够反映一个人真正的思想、感觉和意图。只是，人们常常会忽略自己的非语言交流行为。发生在亚利桑那州的一起强奸案就很好地说明了这一点： 当人在撒谎的时候，肢体语言往往与有声语言难以一致。 一名年轻的犯罪嫌疑人被抓来审讯，他的供词十分有说服力，而他的故事也非常合理。他声明，自己从未见过受害者，并曾沿一排棉花地前行，然后左转，最后径直走回家。审讯中，一名探员快速地记下了嫌疑人的供词，而另一位则一直在注意着嫌疑人的一举一动。那位审讯人员发现，当嫌疑人说到左转和回家时，他的手打了个向右的手势，而这个方向正好指向犯罪现场。如果那位审讯员不是一直在观察嫌疑人，他不可能抓住嫌疑人的这一破绽——即言语（左转）和非语言行为（向右的手势）的不一致。看到这个手势后，他立刻确定这个嫌疑人在说谎。于是，过了一会儿，审讯人员再次与嫌疑人展开了较量，最终嫌疑人承认了自己的罪行。 从上面的案例中，我们可以看出：身体语言比起任何有声的话语都诚实。在日常的人际交往中，人们通过身体语言所进行的信息沟通占了半数以上，美国有一位传播学家就曾提出了这样一个信息表达公式：信息的全部表达=55%表情+38%语调+7%语言。 显然，在人际交往中，身体语言作为人体的非语言行为也和有声语言一样是传递信息的一种方式。有时候即便你的有声语言说得无比动听，可以完全蒙蔽对方，但是你的身体语言却会“出卖”你。比如，一位女孩去找她的一位好友借钱，那位好友在答应借钱给她的同时却下意识地摇了摇头，那位女孩立刻想到，她的好友并不是真心愿意借钱给她，而只是因为抹不开面子才没有拒绝。事实上她的好友也的确如此。 可见，在许多情况下，仅通过有声语言我们并不能真正了解表达者内心的真实想法，必须把对方的有声语言同身体语言结合起来。正所谓“听其言而观其行”，既要认真倾听一个人说话，还要仔细观察他说话时流露出来的神色、举止，并且还要留心他说话的环境。如果能做到这一点，一般来说，就能由此及彼、由表及里、去伪存真，了解他的情感状态和内心想法。 在人际交往中，我们身体所表达的话语虽然是无声的，但是却是鲜明而准确的，我们千万不可忽视。在与人交流时，如果你要想真正了解交谈对象的话语本意，在认真倾听其述说的同
amy cuddy ted演讲稿 amy cuddy ted演讲稿为大家整理哈佛商学院副教授amy cuddy 在ted上的精彩演讲《用肢体语言塑造你自己，两分钟改变你的人生》，通过这篇演讲，让我们知道肢体语言的重要性，是如何影响我们的心理的。下面是这篇amy cuddy ted演讲稿 amy cuddy ted演讲稿 我想要提供给你们一个免费的，非科技的人生窍门 首先，我想要提供给你们一个免费的，非科技的人生 窍门。你只需这样做，改变你的姿势二分钟时间，但在 我要把它告诉你们之前，我想要请你们，就你们的身体 和你们身体的行为做一下自我审查。 那么你们之中有多少人正蜷缩着自己?或许你现在弓着背，还翘着二郎腿，或者双臂交叉。有时候我们像这样 抱住自己，有时候展开双臂，我看到你了。 现在请大家专心在自己的身上，我们等一下就会回溯 刚刚的事，希望你们可以稍微改变一下，这会让你的生 活变得很不一样。 所以，我们很真的很执着于肢体语言，特别是对别人
的肢体语言感兴趣。你看，我们对尴尬的互动，或一个微笑，或轻蔑的一瞥，或奇怪的眨眼，甚至是握手之类的事情感兴趣。 所以一个握手，或没有握手，我们都可以大聊特聊一番，即使BBC和纽约时报也不例外。 我们说到肢体行为或肢体语言时，我们将之归纳为社会科学，它就是一种语言。 所以我们会想到沟通，当我们想到沟通，我们就想到互动所以你现在的身体语言正在告诉我什么? 我的身体又是在向你传达什么? 有很多理由让我们相信这些是有效的，社会科学家花了很多时间，求证肢体语言的效果，或其它人的身体语言在判断方面的效应，而我们环视身体语言中的讯息做决定和推论。 这些结论可以预测生活中很有意义的结果，像是我们雇用谁或给谁升职，邀请谁出去约会，举例而言，Tufts 大学的研究员，Nalini Ambady表示，人们观赏一部医生和患者互动的30秒无声影片。 进一步来说，普林斯顿的Alex Todorov 表示，我们对政治人物脸部的喜好判断，大概可用来对美国参议院和美国州长的竞选结果做70%的预测，甚至就网络上在线聊天时使用的表情符号，可以帮助你从交谈中得到更多
五部教学法 Step 1----Revision?复习 Step 2----Presentation?输入 Step 3----Drilling?操练 Step 4----Practice?练习 Step 5----Consolidation?巩固 详解： Revision：5-10分钟 复习上次课的重难点内容，让学生在最短时间内回忆起来。注意点（单个学生）、线（一组或一排学生）、面（全班学生）的结合。及时发现上次课遗留的问题，进行纠正，查漏补缺。可采用短小的游戏，带动气氛，复习巩固，建立学习自信。 Presentation（input）：10分钟 输入今天的新内容（单词、句型），在此环节，老师运用情景教学，如声音、动画、实物、简笔画、卡片、动作、表情。老师是主角。输入要充分，生动、形象地呈现出要教的东西。Drilling：15-20分钟 呈现完新内容后，还是以老师为主角，如teacher says students say，teacher says students do，进行机械性操练，为避免方式的单一性，可加入集体性的小游戏，如magic fingers、Golden touch、trick game、high and low voice。 Practice（output）：10-15分钟 也称输出，机械操练后，老师与学生调换角色，学生是主角，如teacher does students say、加入集体性竞争性游戏，让学生在既轻松又刺激的活动中掌握知识。 Consolidation（check）：10分钟 运用口头、笔头、听力来巩固，检查学生所学到的知识，及时发现，解决问题。临下课布置作业时，应该有创意，激发学生的主动性，如学到washing dishes，布置学生在家里做这样一次家务，并将完成情况由家长签字，对于完成得好的同学，老师要有公开的奖励，刺激其他同学。 基础课堂游戏 游戏的目的是为了教学，它应该具备趣味性、猜测性、对抗性，游戏是为了激发学生的兴趣和竞争意识，调动其积极性，达到最好的效果。游戏应该有序、有层次性，为了教学而游戏，也就是游戏要结合当天的教学内容，切忌与其脱离，学生养成只游戏不学的习惯，以后老师在这个班会不好操作游戏。 同时，每个小游戏在课堂上都可以发挥到很好的教学作用，最关键的是老师对这个游戏的把握和掌控：在此游戏的哪个点老师是一定要控制好的，要懂得把握时机调动起学生的兴奋点，把简单的有游戏玩出效果。 对于游戏，孩子是永远也不会满足的，老师切忌让学生牵着鼻子走,不能学生说换游戏就换游戏，不玩就不玩，对于玩过多次的游戏，可以进行很多变形和升级，将难度增加。 课堂游戏时，首先要进行简单、易懂的游戏流程和规则讲解，这个过程要用英文，配合口头语言和肢体语言，或者是黑板上的图形，让学生快速理解游戏规则。在游戏之前，要讲好奖励机制，激发其游戏热情。 英文讲解流程可如下： Let’s play a game. (the name of the game) Now I will divide you into two groups, Group A and Group B. T he rules of the game. Group A and Group B, are you ready?
鸟的肢体语言 要与你的鸟维持良好而成功的关系，其中一项重要因素是要明口及了解鸟的鸣叫声以及它们的身体语言究竟代表甚么。鸟儿懂得利用声音、行为及动作去与我们沟通；通过它们的身体语言及鸣叫，它们会告诉我们是否开心、满足、受惊、生病、饥饿、疲倦、发怒以及何时需要抚摸和亲近。沟通是建立任何关系的主要因素，要虽然各个不同品种的鸟类对同样的行为可能有不同的意义和解释，但总括来说鸟类的基木动作及行为仍具相似意义。若你的鸟有以下所述的行为, 请尝试弄明口你的羽毛朋友想表达的事，并作出相应的行动及反应。驯服或训练你的鸟，以及让它们最佳的照顾，你必须要明白它们的叫声，行为以及其意义。 1、瞳孔不停扩大收缩 若鸟的瞳孔不断在扩大收缩，可能代表有攻击的意图、或是处于兴奋、紧或开心的状态。应细心留意其它行为以找出真正的原因。如鸟同时岀现其它攻击性的反应，例如展开尾羽，即表示「退后！」。若你不理警告而继续尝试接触鸟儿，你可能会被鸟大咬一口。鸟儿而亦可能会对附近它不喜欢的鸟、动物或人类展示相同的反应。 2、吠叫 就算在没有养有狗只的家，有些鸟儿亦可能学会「吠叫」，特别
是兴奋时、无聊时自言自语、对家中或笼其它鸟儿显示其领导地位时也会发出吠叫声 3、咆哮 鸟儿准备攻击的其中一个指针，有时会同时跟收缩瞳孔及松起颈后羽毛等动静同时出现。一般来说这代表鸟儿不想被骡扰，在这个情况下鸟主应后退，待鸟儿冷静下来后才再尝试跟它接触。 4、低呜 与咆哮声相近，但鸟不会同时收缩瞳孔，身体姿态是放松的, 羽毛会松起，这表示鸟儿正处于满足的状态。 5、急速摆动舌头 急速摆动舌头以抵着鸟嘴，并发出拍嗒声音，一般来说代表鸟说：「我很友善，我不会伤害你的。」这种邀请行为在巴旦鹦鹉及玄凤中很常见。 6、拍嗒声 以鸟嘴发出一种尖锐、持续的」拍嗒」声音。当鸟觉得受威胁，或需要守卫某些对象或空间时便会发出这种声音，通常鸟会同时伸长颈部，有时甚至会提起一只脚，表示它正在保卫自己的地盘或拥有物，并尝试赶走入侵者。这时候若接近鸟儿的话有很大机会被狠狠咬
Your body language shapes who you are Your body language shapes who you are. We always make sweeping judgments and inferences from body language. And those judgments can predict really meaningful life outcomes like who we hire or promote, who we ask out on a date. Amy Cuddy, the lecturer, tells us a lot about functions of body language bring to us. It is true across the animal kingdom that when animals make themselves big, they stretch out, take up space, they are basically opening up and expanding. It's not just limited to primates,and humans do the same thing. Amy Cuddy explains this phenomenon physiologically by cortisol, which is the stress hormone.When we feel powerless, we do exactly the opposite. We close up, wrap ourselves up, and make ourselves small. all we have done because of testosterone, which is the dominance hormone. She also stresses that power posing for a few minutes really change your life in meaningful ways. Presenting a example of her childhood experience, she tells us that your body shapes who you are. What you think doesn't mean what you behave, but someone else's opinion of you precisely depends on your performance rather than what you have in mind. That is what the lecture talks about. My favorite TV series is
在英语教学中的运用肢体语言的艺术 在新课改的大环境下，为了寻求英语教学取得更好的效果，针对现阶段中学生的特点，在结合传统教学的基础上，巧妙地把肢体语言运用于教学的不同阶段。 一、运用肢体语言，增强英语课堂亲和力。 1、运用肢体语言拉近师生间的情感距离。 英语课上，教师经常会碰到不愿意开口说英语的孩子。记得有一次我在教单词“delicious”时，由于单词本身存在难度，加上孩子的不自信，我就发现有微微张嘴却不敢发出声音的孩子。于是，我走近了孩子，拉拉孩子的小手，和孩子一起说着“delicious ,delicious ”，在念完三遍单词后和学生一起伸出手指玩起石头剪子布的游戏。如果孩子输了，便接着念三遍单词然后继续玩石头剪子布的游戏，以此类推。孩子完全失去了刚有的陌生和恐惧，这小小的肢体语言使学生的心灵和教师的心灵紧紧贴近，让孩子感受到了教师的和蔼、平近与随和。 2、运用肢体语言激发学生学习英语的兴趣。 中学生生性活泼、爱动爱玩，求知欲强。作为中学英语的启蒙老师，要充分调动学生的积极性，吸引学生的注意力，让他们保持长久的兴趣。肢体语言在英语教学中就起到了这样的作用，可以使学生从“要我学”变为“我要学”，激发起学习的热情和积极性。 二、运用肢体语言，提高英语课堂实效。 craik和lockhart(1972,转引自eysenck,2001)提出水平加工理论，指出在学习过程中记忆效果取决于对学习材料的注意和感知，对记忆材料加工得越深，记忆效果越好。通过肢体语言，吸引学生对学习材料的注意和感知，从而对单词记忆进行深刻加工。 1．运用肢体语言，突破单词发音难点。 如单词“between”，这个单词的重音在第二个音节的[twi：]上，学生在读的时候容易把重音放在前面的音节[bi]上，为了避免这个错误的产生。当读音节[bi]时教师请学生拿出食指指向地面并在读重音部分[twi：]时将食指指向空中，从慢到快的速度反复读该单词，学生自然而然会以竞赛的心理与其他孩子竞争记下这个单词的速度。这个过程让学生以“玩”的学习方式成功地避免了发音的错误，既轻松又快乐。又 2、运用肢体语言，巩固单词拼写。 众所周知，记忆单词应该与单词的发音规律联系起来，这样记单词才简单容易。但是，熟悉单词的发音规律没有方法只靠死记硬背也是非常枯燥乏味的。那么教师应该如何变抽象为直观，丰富学生的感性认识，让学生经历从抽象到形象的思维过程，促使知识内化。在教学单词“shift”时,教师没有让学生用s-h-i-f-t
28个经典游戏整理， 五部教学法 Step 1----Revision复习 Step 2----Presentation输入 Step 3----Drilling操练 Step 4----Practice练习 Step 5----Consolidation巩固 详解： Revision：5-10分钟 复习上次课的重难点内容，让学生在最短时间内回忆起来。注意点（单个学生）、线（一组或一排学生）、面（全班学生）的结合。及时发现上次课遗留的问题，进行纠正，查漏补缺。可采用短小的游戏，带动气氛，复习巩固，建立学习自信。 Presentation（input）：10分钟 输入今天的新内容（单词、句型），在此环节，老师运用情景教学，如声音、动画、实物、简笔画、卡片、动作、表情。老师是主角。输入要充分，生动、形象地呈现出要教的东西。Drilling：15-20分钟 呈现完新内容后，还是以老师为主角，如teacher says students say，teacher says students do，进行机械性操练，为避免方式的单一性，可加入集体性的小游戏，如magic fingers、Golden touch、trick game、high and low voice。 Practice（output）：10-15分钟 也称输出，机械操练后，老师与学生调换角色，学生是主角，如teacher does students say、加入集体性竞争性游戏，让学生在既轻松又刺激的活动中掌握知识。 Consolidation（check）：10分钟 运用口头、笔头、听力来巩固，检查学生所学到的知识，及时发现，解决问题。临下课布置作业时，应该有创意，激发学生的主动性，如学到washing dishes，布置学生在家里做这样一次家务，并将完成情况由家长签字，对于完成得好的同学，老师要有公开的奖励，刺激其他同学。 基础课堂游戏 游戏的目的是为了教学，它应该具备趣味性、猜测性、对抗性，游戏是为了激发学生的兴趣
第一节无忧演讲肢体动作训练（前言） 训练前言：写演讲肢体动作训练这块实在是费心了心思，因为很多肢体动作要领，很难用单单用文字来表达，最好是能够现场的演练教授，这样才效果才会比较明显，但我还是基本上把肢体动作的训练方法在下文中详细描述了一次。一般我们学员在学之前，在公众前演讲时总感觉手没地方放，但在学完这一系统肢体动作训练后，往往都是发现自己的手不够用，因为通过这个训练，我们公众演讲时有太多的动作可以做了。 肢体语言在一个人说话时给人留下和印象占总印象的55%，是形成印象诸多因素中占比例最大的一项。肢体语言：55% 语音语调：38% 文字：7%。运用肢体语言的八字口诀：简单，对称，重复，夸大。 肢体指人的身体动作。主要由头、面部、眼神、身体、手势等部分组成。其中面部和眼神我们会单独跟大家分享其中的训练方法，在这里我们主要跟大家分享头、身体和手势。这三类肢体语言中，很多朋友感觉最麻烦的还是手势，那么我们先来讲讲无忧演讲系统中手势的训练方法。 一、无忧演讲手势肢体动作训练 在我们无忧演讲系统中，我们对于手势动作，总共总结了“八菜二火锅式”训练法，总共有“八个菜”和“两个火锅”组成，只要我们熟练应用，演讲时的手势就会比较丰富了。 （一）无忧演讲之菜类手势讲解 1、切菜：把手掌伸平当做一把菜刀，做切菜的动作。右手分上中下进行切菜训练，分别为大切、中切、小切，训练完右手后，再训练左手，也分上中下进行切菜训练，分别为大切、中切、小切。
2、炒菜：把手掌想像成一个锅铲，做炒菜动作。右手分上中下进行炒菜训练，分别为大炒、中炒、小炒，训练完右手后，再训练左手，也分上中下进行炒菜训练，分别为大炒、中炒、小炒。 3、拍菜：手成拍菜状，做拍菜动作。右手分上中下进行拍菜训练，分别为大拍、中拍、小拍，训练完右手后，再训练左手，也分上中下进行拍菜训练，分别为大拍、中拍、小拍。 4、扔菜： 5、敲菜：手握拳，由后往前做敲打动作，进行敲菜训练。右手分上中下进行敲菜训练，分别为大敲、中敲、小敲，训练完右手后，再训练左手，也分上中下进行敲菜训练，分别为大敲、中敲、小敲。 6、点菜：伸出一个食指，做点菜动作。右手分上中下进行点菜训练，分别为大点、中点、小点，训练完右手后，再训练左手，也分上中下进行点菜训练，分别为大点、中点、小点。 7、上菜： 8、端菜： （二）无忧演讲之火锅手势讲解 1、右边，左边，画个圈，放中间。 2、一个拳头切下去，大家都平平。 （三）无忧演讲八菜两火锅学习启示 以上八个菜两个火锅为肢体动作的组成元素，就像英语的26个字母一样，能过26个字母可以拼写出各式各样的单词，通过我们以上八个菜两个火锅，也可以做出各式各样的肢体动作，重要应用与发挥，并非单个动作做得有多标准。 二、无忧演讲手势肢体语言讲解 （一）手势的作用
可怕的“肢体语言”（1） 清晨，你起床了。你要烧火做饭，于是拿出了火柴盒。 请注意，这里就有“体语”可读。因为划火柴这个细微的动作，往往也能体现一个人的性情。 当心情激动或脾气急躁时划火柴，火柴常易折断，你会不耐烦，再取出—根用力一撩，甚至接二连三地更换火柴。秉性温和而细心沉静的人划火柴时，他是很注意节约砂皮的，磨擦时往往从砂皮的最边缘用起，轻轻地但又十分巧妙地一擦。遇上难题正在思考之中者划火柴，动作一般十分缓慢，火柴的俯冲弧度较大，火柴燃着后也不急于使用，显得漫不经心的样子。有人在点燃火柴后看着它渐渐燃烧和熄灭，这往往表明他(她)处于彷徨和疑虑之中，或者思考某个问题入了神。 现在，你要吃饭了。这与“体语”有什么关系呢? 关系大着呐。 近几年来，心理学家总结出——些进食方式与个性之间较有规律性的经验。据说，对食物不挑剔、来者不拒的人，个性比较随和，而已往往多才多艺，同时应付多种工作。相反，个性冷僻，爱独自边食，即使与他人同桌也不愿与人同享共餐之乐的人，往往责任心强，言行—致，信守诺言，其工作一般总会令人满意。 进食速度也能反映个性：狼吞虎咽的人，大部分个性豪放，精力旺盛，办事果断，待人真诚，具有很强的竞争力，但有时会热情过头；吃东西时有脸孔朝上的习惯者，这种人往往感应迟钝，常会为芝麻小事与人争得面红耳赤，缺少与人和好相处的气氛；吃东西慢慢地嚼慢慢地咽，一副“泰山崩于前而面目不改”的样子，这种人往往不拘小节，凡事大而化之，对别人的过错不大在意，遇事冷静，很少判断错误；吃东西时有露出整排牙齿习惯的人，平时常为微不足道的事而操心，常感外界给他的精神压力相当大。 吃过饭，你就要去乘公共汽车上班了。 公共汽车上，人挨人，人挤人。这个时候，如果你有心破译“体语”，不妨去看看一种“固态”的“体语”——头发。 在生活中，许多人可能还不知道头发也能显示一个人的性格吧? 最近，美国心理学家雷勒克博士得出这样的结论：头发平凡细软的人，性格多半温柔；头发粗硬、直发的人，大多个性刚直，情绪较为稳定；头发浓黑色泽光亮的人，
Amy Cuddy: 肢体语言塑造你自己 首先我想要提供给你们一个免费的非科技的人生窍门你只需这样做改变你的姿势二分钟时间但在我要把它告诉你们之前，我想要请你们就你们的身体和你们身体的行为做一下自我审查那么你们之中有多少人正蜷缩着自己? 或许你现在弓着背，还翘着二郎腿? 或者双臂交叉有时候我们像这样抱住自己有时候展开双臂(笑声) 我看到你了(笑声) 现在请大家专心在自己的身上我们等一下就会回溯刚刚的事希望你们可以稍微改变一下这会让你的生活变得很不一样 所以，我们很真的很执着于肢体语言特别是对别人的肢体语言感兴趣你看，我们对(笑声) 尴尬的互动，或一个微笑或轻蔑的一瞥，或奇怪的眨眼甚至是握手之类的事情感兴趣 解说员:他们来到了唐宁街10号，看看这个这位幸运的警员可以和美国总统握手噢，还有来自....的总理?不(笑声) (掌声) (笑声) (掌声) Amy Cuddy:所以一个握手，或没有握手我们都可以大聊特聊一番即使BBC和纽约时报也不例外我们说到肢体行为或肢体语言时我们将之归纳为社会科学它就是一种语言，所以我们会想到沟通当我们想到沟通，我们就想到互动所以你现在的身体语言正在告诉我什么? 我的身体又是在向你传达什么? 有很多理由让我们相信这些是有效的社会科学家花了很多时间求证肢体语言的效果或其它人的身体语言在判断方面的效应而我们环视身体语言中的讯息做决定和推论这些结论可以预测生活中很有意义的结果像是我们雇用谁或给谁升职，邀请谁出去约会举例而言，Tufts大学的研究员，Nalini Ambady表示人们观赏一部医生和患者互动的 30秒无声影片他们对该医生的和善观感可用来预测该复健师是否会被告上法庭跟这个医生能否胜任工作没有太大关系重点是我们喜不喜欢他和他们是如何与人互动的? 进一步来说，普林斯顿的Alex Todorov 表示我们对政治人物脸部的喜好判断大概可用来对美国参议院和美国州长的竞选结果做70%的预测甚至就网络上在线聊天时使用的表情符号可以帮助你从交谈中得到更多信息所以你千万别弄巧成拙，对吧? 当我们提起肢体语言，我们就想到我们如何论断别人别人如何论断我们以及后果会是什么我们往往忘记这点，受到肢体动作所影响的那群观众就是我们自己 我们也往往受自己的肢体动作，想法感觉和心理所影响所以究竟我说的是怎样的非语言? 我是一位社会心理学家，我研究偏见我在一所极具竞争力的商业学院上课因此无可避免地对权力动力学感到着迷特别是在非语言表达对权力和支配的领域 权力和支配的非语言表达究竟是什么? 嗯，让我细细道来在动物王国里，它们和扩张有关所以你尽可能的让自己变大，你向外伸展占满空间，基本上就是展开关于展开，我说真的透视动物世界，这不仅局限于灵长类人类也干同样的事(笑声) 不论是他们长期掌权或是在某个时间点感到权力高涨他们都这么做特别有趣的原因是它让我们明白权力的展现从来是如此地一致，不管古今世界这种展现，被认为是一种荣耀 Jessica Tracy研究表示视力良好无碍和先天
肢体表现与沟通 1 根据目光凝视讲话者时间的长短来判断听者的心理感受。通常与人交谈时，视线接触对方脸部的时间正常情况下应占全部时间的30%-60%。超过这一平均值，可认为对谈话者本人的兴趣比对谈话内容更感兴趣。低于这一平均值，则表示对谈话者和谈话内容都不感兴趣。 2 眨眼频率有不同的含义。正常情况下，一般人每分钟眨眼5-8次，每次眨眼一般不超过1秒。 如果每分钟眨眼次数超过此范围：一方面表示对某事物感兴趣或兴奋，另一方面表示个性怯懦或羞涩。 从眨眼时间来看，如果超过1秒钟的时间： 一方面表示厌烦、不感兴趣，另一方面表示自己比对方优越，对对方不屑一顾。 2 不自觉地张着嘴 表示对自己所处的环境倦怠、厌烦。 吸烟的姿势具有较强的表现力，也是评判一个人态度的重要依据。 1 吸一口烟后，将烟向上吐；将烟朝下吐 表示积极、自信；表示情绪消极、有疑虑。 2 烟从嘴角缓缓吐出 一般反映吸烟者此时心境与思维比较乱。 3 吸烟时不停地磕烟灰
表示内心有冲突或不安。 4 烟点燃却很少拿起来抽 表明在紧张思考或等待紧张情绪的平息。 5 没抽几口把烟掐掉 表示想尽快结束谈话或下决心做某事。 6 斜仰着头，烟从鼻孔中吐出 表示自信、满足和优越感。 二上肢的动作语言 1 握拳以拳击掌 表示向对方挑战 2 不停的搓手 表示犹豫不决，感到为难 3 经常手做半握状顶在鼻下或捂嘴， 说明缺乏信心或者说谎话 4 用手指或手中的笔不停敲打 表示对对方的话不感兴趣、不同意或不耐烦。双臂交叉 表示戒备、防卫。 6 两手手指并拢或交叉放在胸前呈尖塔状， 表示充满信心 手与手重叠放在胸腹之间 表示谦逊、矜持或略带不安的心情。
狭义肢体语言与情绪表达 心理学对情绪的研究分几个方向，其中一个领域就是在不同情绪状态下的身体反应，特别是指面部变化，肢体动作，本能反应，生理信号(心率变化) 。我们的行为都是包含着我们的情绪的，情绪折射出你为何那么做。而一些肢体语言包括面部表情，是潜意识投射的，是受潜意识控制的活动，常常被人们忽略，但同时牵制着我们。一个人要向外界传达完整的信息, 单纯的语言成分只占7/100, 声调占38/100, 另外的55/100 信息都需要由非语言的体态来传达而且因为肢体语言通常是一个人下意识的举动,所以, 它很少具有欺骗性。 肢体语言( body language )又称身体语言，是指经由身体的各种动作，从而代替语言藉以达到表情达意的沟通目的。是一种在各种场合、任何环境下交流具体信息的工作、收拾和习惯的结合。广义言之，肢体语言也包括前述之面部表情在内；狭义言之，肢体语言只包括身体与四肢所表达的意义。注意，我这篇文章所论述的肢体语言是狭义的肢体语言，不包括面部表情。 谈到由肢体表达情绪时，我们自然会想到很多惯用动作的含义。诸如鼓掌表示兴奋，顿足代表生气，搓手表示焦虑，垂头代表沮丧，摊手表示无奈，捶胸代表痛苦。当事人以此等肢体活动表达情绪，别人也可由之辩识出当事人用其肢体所表达的心境。 对于狭义的肢体语言我着重讨论腿脚、躯干、头和脖子在人情绪表达时做出的反应和生理机制。你的身体会告诉你自己和别人的真实情况。手势、站姿和身体姿势都能说明一些问题，因为这些都是你的身体想把某些压抑的情绪表现出来而发出的信号。每一个手势和动作清晰地传达出你的真实感受。 脚在人类进化过程中，腿部动作主要服务于两种目的：一是向前走衣获得食物，二是遇到危险时逃跑。由于人类大脑直接关联着这两种基本目的，走向自己想要的东西和远离自己讨厌的东西，所以脚总是能够如实表达一个人的感觉和意图。 1、轻摇腿和脚 我们每个人肯定都在学校、会议室或者约会中见过这样的动作：躯干保持静止，但是腿和脚趾动来动去。 这样的动作代表什么？可能是有些不耐烦或是希望尽快将事情的进度向前推进。 打扑克牌的时候，当他拿着一手好牌时“快乐的脚”就会在桌下摇来摇去，可脸上却不会露出一丝一毫的变化。一旦腿脚的轻摇变成“踢”的动作，那代表当事人对于周围发生的事物回应可能是消极的，恨不得一脚把它踢开。 2、转向脚 一只脚或者两只脚的脚尖调整到远离你的位置上，是很强烈的暗示，想要离开。 3、反重力的脚人坐在椅子上，一脚前一脚后，重心放在拇指肚上。人会在感兴趣的 事物面前做出这种动作。可以代表已经做好准备，可以出发了。当你的上司或比你年长的人做出这样的动作时，你要技巧性的结束谈话了，千万不要拖延。这个动作表明他可能是有别的地方要去，总之要离开。 4、双腿叉开 双腿叉开是一种人要捍卫私人空间时常坐的动作。可以代表“这是我的地盘，我谁都不怕”或者“在这儿我说了算”的意思。 当一个人想引起别人重视，怕被别人看扁的时候，常会做出双腿叉开。
沟通技巧――肢体语言的运用 目光接触:诚恳而沉稳地看着对方。和一个人谈话时，维持五至十五秒的目光接触。假如你是面对一个团体谈话，眼睛要轮流和每个人的目光接触，每一次约五秒钟。不要让你的眼睛转来转去，也不要刻意放缓速度地眨眼睛。为了避免紧盯着对方,我们可以将视线放在对方的眉宇间,这样不会太尴尬. 姿势与动作:昂然站立，放松自己，自然而轻松地移动。抬头挺胸，肩膀、臀部和双腿站成一直线，让你的精神向前倾注。切记不要双臂环抱,两手交叉,这些都是封闭和防御的肢体语言,最自然的方式是两手自然下垂,放在腰际.保持良好的坐姿,脊椎推直，上身略微前倾，手放置椅背上,不要随意滑动。你的双手与手臂的动作尤其重要，柔和的手势表示友好、商量，强硬的手势则意味着：“我是对的，你必须听我的”。脸部表情:谈话时要轻松自然，合适的话，记得要微笑。微笑表示友善礼貌，皱眉表示怀疑和不满意. 衣着与仪表:穿着方式并没有对错之分，但你必须觉得自己的打扮恰如其分,整洁大方、舒适得体。因此你的衣着必须遵守TPO原则（时间TIME，地点 PLACE，场合 OCEASION。）在衣服的色彩搭配上，一般来说，黑、白、灰三色是配色中最安全的颜色。声音与语气: 将你的声音当成工具。带着精力与热诚，设法让语调、节奏和声音的大小有所变化。吸引注意力使用合宜与清楚的语言，中间或有停顿，抑扬顿挫表明热情，突然停顿是为了造成悬念。要直接而中肯，避免使用专业术语、充场面的话和太过招摇的言论。一般来讲，20字左右最易使对方明白你需要表达的主要观点。如何给人留下好印象:1，记住人的名字和面孔。一个人最私有的财产莫过于名字，做到这一点尤为重要。2，把握最初7秒钟。研究表明：见面时，7秒钟就能对这个人做出评估,而且无需语言。首次接触的7秒钟内，人们就会因为本能的个人好恶决定是否喜欢某人，是否信任某人，是否想要花时间和某人说话。假如你制造了一种负面的印象，人们通常都只会再给你区区几分钟时间，然后便将注意力转向他人。3，发挥自己的长处。充分显示出自己的优势，用人格魅力感染对方。 4，保持自己的本色，不卑不亢。 5善于使用眼神、目光。沟通过程中要注意把握目光和眼神，即时给对方作出积极的回应。6，多听少说，先听再行。上帝赋予了我们人类两只耳朵一张嘴，就是为了让我们少说多听。 7，集中精神，积极热情的表示你对对方的关注和寻求支持。8，态度肯定，始终如
口语交际我们都来演一演 教学目标 1.了解课文剧的主要特点及改编的要求。 2.激发学生的兴趣，能主动参与讨论，敢于发表自己的意见。 3.能通过自己的演绎，学会通过表情、动作等肢体语言来反映人物的性格，从而加深对故事中人物的理解。 4.进一步了解、阅读名著，激发学生对文学名著的喜爱之情。教学重点 分组进行剧本的交流和讨论，选好演出剧本，引导学生创编课本剧；能通过自己的演绎，学会通过表情、动作等肢体语言来反映人物的性格，将名著中的人物性格刻画得生动、形象，从而加深对故事中人物的理解；培养创造思维能力和表演能力。 教学难点 选好演出剧本，引导学生创编课本剧；能通过自己的演绎，学会通过表情、动作等肢体语言来反映人物的性格，将名著中的人物性格刻画得生动、形象，从而加深对故事中人物的理解。 一、谈话激趣，导入课题。 1.视频：课本剧《滥竽充数》 2.学生认真观看，看后互相交流： （1）你最喜欢哪个演员的出色表演，为什么？ （2）你认为演出最成功的地方在哪里？（引导学生说出课本剧中很多人物的对话、表情、动作等都是通过书上的一些叙述性的语言
转化的；书上刻画的人物性格在表演中展现得淋漓尽致。） 2.谈话揭题：漫长悠远的岁月，大千世界的风景，性格迥异的人物，都可以浓缩在小小的舞台上。让我们分小组，开展一次课本剧表演活动。在舞台上，尽情地展示自己，重视那些精彩的瞬间和难忘的对话。（板书：口语交际——我们都来演一演）学生齐读课题。 以同类导入，引起学生的兴趣，调动学生的积极性。 二、明确交际要求。 （一）阅读课本，了解交际要求。 1.读教材35页，小组讨论：怎样准备课本剧活动？（小组长根据学生的发言进行整理。） 2.小组派代表参与全班交流，教师评议相机小结。 准备活动 （1）选文：从学过的课文中选择最感兴趣的故事。 （2）改编：根据需要对故事内容进行适当的修改；设计人物的台词、动作、表情，要尽量符合人物的身份、性格等。 （3）排练：分好角色，各角色说记台词，商量该怎么演；进行排练，可以制作或选用一些简单的道具，还可以配上音乐。 （二）小组讨论，完成以上活动步骤。 讨论时，大家轮流做主持人，其他组员既要清楚表达自己的想法，又要认真听取别人的意见。意见不同时，要听取最合理的意见，形成一致的看法。 1.选文
谈判中,双手抱胸的姿态很常见。因为大多数人在谈判时,不是设法了解、发现对方的感情和需要,反而是一味地强调自己的要求,或总是抱着请求、建议或者类似的态度,使对手采取防备的立场。此刻,如果继续采用双手抱胸的姿态,要想达到使对手妥协或合作,那是很困难的。当然,另一种解释是自信,甚至自信到自负的程度,有强势压人之嫌。 没有人可以隐藏秘密,假如他的嘴巴不说话,则他会用指尖说话。 坐姿 腿和足部虽然是身体的下端，但其往往是犯罪嫌疑人刻意防护较弱、最易表露出潜意识情感的部位。不自觉的动作传达着丰富的含义，如摇动足部、抖动脚部、用脚拍打地板、频繁变换架腿姿势等，一般表现动作者情绪不稳定、不耐烦、焦躁不安，或表示其无可奈何的心态、欲摆脱某种紧张感等。平行型坐姿是女性犯罪嫌疑人最普通的安放双腿的形式，持这种坐姿的女性大多较为内向，对自己的行为很有约束，轻易不会和讯问人员发生冲突，能较好地听从规劝，但触及其人格弱点时会发生强烈反应。把右腿跷在左腿上面的女性犯罪嫌疑人，往往比较有涵养而保守，性格内向且较为理智，习惯压抑、控制个人感情，不会轻易吐露实情。把左腿翘在右腿上的女性犯罪嫌疑人则天性喜爱冒险，对讯问表现积极而大胆，是标准的无所谓类型的人。双腿一起向后弯曲的女性犯罪嫌疑人属于富于幻想类型，家境一般都不错，非常注意自己的行为，受封建思想意识影响较重，通常不会主动交代问题，从不肯承认自己与其他犯罪嫌疑人，尤其是与男性犯罪嫌疑人的情感关系，多少有点做作。对这类女性犯罪嫌疑人进行讯问时，讯问者需要付出极强的耐性。脚尖交叉型的女性犯罪嫌疑人多有自恋或同性恋倾向，或是因情感受挫而犯罪，其对感情的信任度较低，但自我保护意识强，会刻意保全自己。完全展开双腿的女性犯罪嫌疑人则极为少见，如果不是因为太胖或下肢有病的话，这样的女性犯罪嫌疑人无疑属于比较大胆、放纵的类型，表明其极端自负，以自我为中心，愿意接受对方的任何挑战，而且缺乏教养和法律的认识，对犯罪行为的认识停留在较低水平上，所具有的强烈自负感一旦被打破就会变得“破罐子破摔”。因此，对于这种类型的女性犯罪嫌疑人，讯问者应保持顽强的意志和镇静的态度，强化政策攻心，有策略地使用证据，尽量使其消除侥幸、对抗等心理，促使其交代认罪。实践证明，女性犯罪嫌疑人在撒谎时，其眼睛常常闪烁不定，以此来掩饰内心的秘密。这是该特定人群的一个共同特征。 .手势。 有研究表明，眼睛不能视物的人几乎都是用手势来表达自己思想的。也就是说，手的动作 会跟随人内心的变化。很多人在闹别扭时常会双手抱胸，采取“防卫姿态”，但当其心灵开放时身体便会很自然地放松，同时也会很自然地使用手势来加强沟通，比如两手上下反复拍一下等。因此，讯问中通过女性犯罪嫌疑人手的动作而了解其内心世界，也是讯问者判读女性犯罪嫌疑人真实情感的渠道之一。通常，讯问中女性犯罪嫌疑人的手势变化很多，不同的手势表达出不同的含义：不断地摩擦双手的女性犯罪嫌疑人是在期待着什么，如果加上其 直视的眼睛，就可以肯定她在期待着能对讯问者要求什么或讯问者能提供什么；十指交叉是一种很明显的本能防卫手势，有这样手势的女性犯罪嫌疑人往往可能曾受到过伤害，但假如她的双肘支撑着交叉双手，那可能表示她对自己犯罪行为所保护的对象或目标相当自信；把十指相对做成尖塔形的女性犯罪嫌疑人，通常表示她只对讯问者的某句话而不是案件本身感兴趣；拳头紧握，表示准备发起挑战或是其紧张情绪开始控制不住的信号；握拳的同时如伴有手指关节响声，或用拳击掌，则表示无言的威吓甚至是进行攻击的信号。2.手与身体或其他物体之间的动作。讯问中女性犯罪嫌疑人的手与身体其他部位的接触也能传 达出丰富的信息：用手不停地触碰鼻尖是其犹豫不决、思想斗争激烈的表现；用手触摸耳朵
一、“下一个是谁？” 规则： 1．主持人请各区选派3名选手上台（最好保证能有12位以上的参赛选手）。 2．主持人首先对选手进行队列训练（模仿辅导员以制造乐趣），报数后让每一位参赛选手拥有自己的序号。 3．讲解游戏规则，由主持人随机叫出某一序号（如5），该选手（5）大声答到并立即退到队列尾端，同时由该选手（5）随机叫出任意序号（如12），选手（12）大声答到并立即退到队列尾端，同时选手（12）再次随机叫出任意序号，如此反复。 4．过程中以下选手淘汰：A.叫其序号反应迟钝者。B.叫序号错误者，如叫到自己的序号或一个不存在的序号等。 5．游戏过程中会不断的有人出错，队列会越变越短，直到5人左右，主持人宣布游戏结束，并请课长颁发纪念品给队列中尚存的获胜者。 二、传话 规则： 1．将参与者排成一个纵队，如下图所示。 2．告知1号参与者一个词语，然后1号参与者用肢体语言告诉2号，2号再告诉3号，以此类推，最后由6号告诉大家，与最初的词语相对比，相同者获胜。 三、“现场模仿秀” 规则： 1、主持人请5-6参与者及一名表演嘉宾上场。 2、先由表演嘉宾演示要模仿的内容。例如：一段黄梅戏、一段舞蹈等。 3、接下来由参与者逐一模仿表演。 4、由现场观众投票选出最佳模仿奖。
四、“抱团打天下” 规则： 1、让全体人员肩膀搭肩膀围成一圈，或站成一排。 2、主持人站在台中。 3．公布游戏规则，比如我说5，大家要迅速凑成5人5人的组合，这5个人要抱得紧紧的，不许外来人员侵入；说9，要凑成9人组合。 4．每次都请被挤出局的人站在一边。 5．团队成员都蹲下，一二三看哪个组起得快。 6．玩过几次之后，请两个始终被抱在团队中的人上场。 7．主持人请出局和未出局的人谈一下感想；请起得最快的团队谈一下感想，根据他们说的，总结游戏后的感悟。 五、抢凳子游戏 六、杀人游戏 七、“疯狂购物” 规则： 1、主持人请各区选派一对选手上台（1男1女）。相互站在隔壁区的后面。 2、主持人讲解游戏规则，告知由男士扮演丈夫，女士扮演妻子，本区内的其他成员扮演超市，听到需要购买的物品时，妻子就到本区以最快的速度把东西买回来，速度最快的组为获胜组。请辅导员当裁判。 3、主持人请大家一起喊：“老公，老公，你要啥？”主持人说：“领带。”然后妻子以最快的速度去本区将领带取回。 4、主持人再请大家一起喊：“老公，老公，你要啥？”主持人说：“左脚皮鞋。”然后女士迅速去本区买一只左脚皮鞋。第三轮，取皮带等。 5、主持人宣布获胜者，并颁发纪念品。 八、“我的老公是最美” 规则： 1、主持人挑选6对选手上台（1男1女为1对，男同志头发要长），助手给每对选手发50个橡皮筋。 2、主持人讲解游戏规则，告知在规定的3分钟时间内，男同志头上被扎的小辫最多者
人与人之间肢体语言的沟通技巧 肢体语言(body Ianguage)又称体态语言，是人类借助和利用自己的面部表情、手势动作、身体姿态的变化来表达和传递思想感情。一个人要向外界传达完整的信息，单纯的语言成分只占7%，声调占38%，另外的55%信息都需要由非语言的体态来传达。下面整理了肢体语言的沟通技巧，供你阅读参考。 肢体语言的沟通技巧：不让对方“接近”，可提高你的气势 据说在约翰.肯尼迪就任总统已经胜券在握时，他的顾问们和他保持了比之前更远的距离，对他表示了比之前更高的敬意。因此，仅凭加大和对方之间的空间距离，就能表现出你的气势。如果你是主任或经理，地位就和其他普通的职员不同，你的办公桌会大很多。地位和桌子的大小着密切的关系。 为什么职位越高，桌子就会越大呢？这是为了增大和下属的距离。通过设置一张隔开两人的桌子，无言地传达了“不能接近我”的信息。 根据在美国海军中进行的调查得知，两个正在谈话的人的地位差别越大，自然而然，两人之间的距离就越大。如果最初讲话的是部下的话，这个倾向会更加明显。 不让别人接近你，就能增强你的气势。这个谈判技巧被称做“空间利用”。如果对方对你的话置若罔闻，不妨故意增大与他的距离。因为 远的距离表示你能够严格控制对方，可以在心理上起到贬低对方 的作用
当你和对方一起入座时，如果你想对他施加压力、迫其决断，就把椅子向后拖一拖。通过增大和对方的距离，向对方施加压力，告诉对方“我不会给你更多的时间了” 。 在谈判中，你可以装着想伸伸脚，很自然地把椅子往后挪一点。另外，你也可以在中途休息后回到座位时，故意把椅子往后拉一点，这也是一个好办法。从某种程度上说，如果你能够随心所欲地控制与对方在空间上的距离，你就能自如地控制对方的心理。 即使你和对方并肩而坐，也可以运用这个技巧。这时虽然不可能通过坐得远一点来增大距离，但可以在你和对方之间设置某种屏障（专业术语称做“定位掩护”）。比如，把包或上衣放在你和对方之间。这样做的话，就巧妙地暗示对方“不要再接近我”，营造了不让对方接近你的气氛。反之，如果对方想在你和他之间设置屏障时，你要阻止他的行为，拿掉他的屏障，这也是谈判中的有效战术。 肢体语言的沟通技巧：“模仿”对方的姿势一一镜子连环效果 在心理学上，两个以上的人做同一个姿势叫做“镜子连环”。例如，当一个人把胳膊抱在胸前，另一个人也把胳膊抱在胸前；一个人 靠在墙上，另一个人也跟着靠到墙上。这种对一个姿势的模仿动作，就好像从镜子里照出来的一样，所以被称做“镜子连环”。 如果你想博取对的好感，镜子连坏是一个有效的商务战术。也就是说，如果你想给对方留下良好印像，不妨去模仿对方的姿势。模仿对方的姿势，不仅能引起对方强烈的共鸣，不能获得对方的信任，是