（营销策划）团队素质拓展活动策划书
支教队拓展活动策划书
策划时间：2011年7月9日
一、活动总目标。
1、丰富高中生校园生活，让他们体验到快乐，并在此基础上有所收获和成长。
2、增加同学之间的良性互动，增进校园文化的和谐。
3、帮助高中生释放压力，初步发掘生命能量，增加对自己和他人欣赏和认同。
二、活动前的准备。
1、老师明确各自职责，并对自己负责的任务十分熟悉。
2、做好前期宣传工作，组织学生报名，通知报名学生活动时间及活动场地。
3、购买活动器材。
4、活动前的现场准备：
①准备好活动中所需器材。
②清理场地，留出空地。
三、各系列活动的详细内容：
活动一我们的团队，我们的创意空间
1、本次活动特殊目标：让同学们在团队的形式下，体会团队感，并在其中享受合作和创造的快乐，初步建立团队观念，提升团队合作能力。
2、具体活动流程：
活动二EP舞蹈俱乐部
1、本次活动特殊目标：以乱语和舞蹈的方式让同学们舒缓情绪、释放压力，发掘自己潜在内心深处的生命力量，增加对自我的欣赏和认同，激发对自我的爱和发展自己潜力的动力。
2、具体活动流程：
活动三七彩欢乐桥
1、本次活动特殊目标：以一系列分组，按竖型排列的游戏来让大家活动身体、收获合作与完成任务的快乐，以身体的运动来缓解心理的疲劳和压力。
2、具体活动流程：
活动四奇幻旅程，SKL
1、本次活动特殊目标：在黑暗中有神奇的体会，体会被人的关心与照顾，也学会传达你的善良、关怀和爱；学习换位思考。
2、具体活动流程：
公司名称 201X 年活动推广提案 活动时间： 201X 年 X 月 X 日（星期日） 活动地点：国家森林公园 活动目的： 1 、通过参与城市级的全民活动，提高项目知名度、展示企业风采，为稍后的爆 场开业做好前期访客蓄水。 2、通过集体活动、聚餐的形式加快员工融入团队的速度，提高员工对企业文化 的认可，调节紧张的工作情绪提高日后的工作效率。 活动形式：1 、全员参加活动，展现企业风采； 2、穿着统一定制服装，凸显企业信息； 3、设计统一口号，营造积极气氛； 4、户外野餐、拓展互动 活动流程： 7:50— 8:00全员于正门集合，综合部同事组织大家签到；市场部同事发放赛前备品（条幅、彩旗等）； 8:00— 8:20市场部同事组织全员赛前合影、运动员热身； 8:20— 11:30市场部和综合部同事组织选手参加比赛、全员保持统一队形行进，在赛场 展示企业风采； 11:30 — 11:50市场部同事组织大家在赛程之后合影留念； 11:50 — 12:00综合部同事组织大家统一集合前往活动地点； 12:00 — 15:00综合部同事组织大家野餐、集体拓展活动 执行分工： 序号项目内容完成时间负责部门配合部门1活动方案策划制定市场部/ 2参赛选手统计综合部/ 3参赛选手报名市场部综合部4赛前备品设计、比价、制作市场部财务部5赛前备品比价、采购、发放综合部财务部6活动前筹备非参赛选手统计综合部市场部7非参赛员工门票购买综合部财务部8员工工作时间按需调整综合部/ 9选手参赛包领取、发放综合部市场部10员工拓展互动设计综合部/ 11员工拓展活动礼品提报及采购综合部财务部
12活动前场地实地考察综合部市场部 13备品运输车辆准备综合部/ 14摄录器材准备综合部/ 15活动登记表、登记用文具综合部/ 16活动前宣导市场部综合部 17到场员工登记综合部市场部 18现场员工组织综合部市场部 19活动备品搬运、场地布置综合部物安部、工程部20活动当天全程拍照市场部综合部 21展示物料发放、回收市场部/ 22聚餐组织综合部市场部 23活动备品回收综合部全员活动预算： 序号项目单价数量合计（元）请款部门 1选手报名费市场部 2统一服装综合部 3非参赛员工进场门票综合部 4宣传条幅市场部 5宣传旗帜市场部 6手持彩旗市场部 7活动贴纸市场部 8员工早餐综合部 9员工午餐综合部 10游戏道具及礼品综合部 总计 公司名称 市场部 201X.X.28
模具1132班户外素质拓展活动策划书一、活动背景 随着时间的缓缓流逝，大学的生活越来越紧张，就像刚入大学时候每个人心中所想的那样，我们都选择了自己的发展方向，选择了自己的奋斗目标，然后坦然地一步步踏进，坚定地一步步前行为了让大家舒缓校园中的压力，特举办此次户外素质拓展活动。 二、活动目的 通过户外拓展活动，培养同学们的组织能力、团结协作能力以及思维创新能力，使大家能够充分融入到这个大集体中，形成良好的团队精神和主人翁意识。同时挖掘同学们的潜力，促进同学们之间的交流与合作，提升同学们对活动的激情。 三、活动主题 团结协作，提升能力 四、活动时间 4月22日 五、活动地点 淹城春秋 六、活动对象 模具1132班全体同学 七、活动流程 1.上午9点宿舍楼下集合，由负责人分组带队乘公交前往活动
地点，10点30分在活动地点集合。 2．由负责人安排具体活动事項，班级集体开展游戏活动，分组进行比赛。 3.活动结束后，组织全班进行垃圾清理。 4.中午12点由负责人统一带队回校。 八、活动安排 1、一反常态 规则：全体听主持人的号令，作出与号令相反的动作。比如：主持人说抬头，全体低头。做错2次的人员淘汰。 2、单脚火车跑 全体人员分成2组，各排成一列，每人仅用右脚支撑，后一人右手搭前一人肩，左手托住前一人脚，两队并排一起站在起跑线上，裁判发令后两队齐发，赛程为20米，用时少者为优胜队。 规则：两组选手各一名女生，比赛过程中脚掉下来的队伍为犯规，一次加5秒。 3、坐地起身 全体人员分为2组，第一轮4人，围成一圈，背对背的坐在地上，在不用手撑地的情况下站起来，随后依次增加人数，每次增加2人，直至全体队员都参与其中。 注意：一定要小心，不可以摔倒，以免造成不必要的伤害。 4、人椅 围成一圈，将双手放在前一位队员的双肩上，听从指令，缓
素质拓展联谊活动策划书 一、活动主题 友谊合作拼搏 二、活动目的 运动主题(运动目标)：本次运动通过晚会的情势让新干事熟识这个团体，互相交换，加强信心。全心全意投入以后的工作，以及欢迎新的干事参加，慰问新的气力，使之感 觉轻松愉悦。有一个平台施展自己的专长，磨炼自己的能力，也能熟识学生会的环境， 增进部门相处更加融洽，关系更加紧密。 在社团招新之后，为增加新成员们对社团的情感和凝聚力，加深大家对社团的了解， 同时也为大家提供一个强身健体，提高个人素质的机会，营造一个宽松、良好的交流氛围，通过相互合作，加深彼此之间的了解，培养团队合作意识。 活动时间：2020年11月6日 活动地点：田径场 活动对象：心理剧社、旅行者协会、EQ交际协会、工程联盟、摄影协会、弘毅砺志社、阳光英语俱乐部、学院工艺坊的部分干事。 三、前期策划准备 （一）时间安排：各社团之间密切联系，互相协调，综合考虑实际情况选定出 合适的时间。初步定于2020年11月5日（星期六）下午2：00
（二）宣传事宜：心理剧社宣传部制作版面，另一版面有摄影协会提供，心剧绘制，新老餐厅前各安放一块。 （二）地点安排： 1、田径场：确保活动当天田径场没有其他大型活动，保证活动的顺利进行。 2、小树林：瞎子和瘸子活动穿越地点。 2、教室：提前做好向老师申请教室的工作（刘鲜），确保教室及多媒体能够正常使用。 （三）具体事务安排： 1、统计参加成员的名单，并且通知到人，确定能够参加活动的成员名单，并于活动当天签到。 2、每个社团至少负责邀请到一位教官。 3、在活动前一天准备好活动所需要量的道具。 4、安排摄影人员（各社团新闻部代表）及设备，确保记录活动的整个过程，并制作PPT（EQ交际协会部长）。 5、社团之间协商好活动当天各自负责的项目，要有专门的负责人。
重庆三峡职业学院素质拓展活动策划 一：活动目的及意义 1、通过拓展游戏，在团队内部营造亲情化的团队氛围，增进团队之间成员的信任感、责任感，从而改善和增进团队内各成员的人际关系。 2、在活动过程中，激发各团队成员的进取精神，培养成员的领导意识与管理才能，为在将来的工作成为一名主动而积极的团学联干部打下基础。 3、依靠各种拓展项目，加强团队内部、团队间的沟通与协作能力，锻炼团队面对机遇与挑战时的反应与应对方式。 二：活动主题 友情合作 三：活动主办单位 院团素质拓展中心 四：活动时间 2015年一月 五：活动地点 食堂二楼 六：活动对象 素质拓展中心所有成员
七：活动流程 前期工作 1、团委素拓部门召开部门会议，由部长对该活动进行工作安排。 2、进行沟通与协调，和其他部门的负责人进行活动时间的沟通，确保每一位干事都可以参加这次活动，让本次素质拓展活动能够如期进行。 活动期间 1、全体人员到达食堂二楼后，部长开始讲安全知识，让每个人有安全意识 2、确保所有人员到场后，按分组进行以下活动 第一：五毛、一块 活动说明：在游戏中男生是五毛，女生是一块。游戏开始前，大家全站在一起，裁判站在边上，裁判宣布游戏开始，并喊出一个钱数（比如3块5、6块或者8块5这样的），裁判一旦喊出钱数，游戏中的人就要在最短的时间内组成那个数得小团队。 注意事项：动作要快，反应也要快 第二：杀人游戏 1、游戏类型：心理游戏、策略游戏 2、参加人数及警匪配置：
参加人数限定在11~16人范围内。 其中玩家数在11~14人为3警3匪配置，15~16人为4警4匪配置。 3、游戏人员： 1）警察：找出杀手并带领平民公决出杀手。 2）杀手：找出警察并在天黑时杀掉。 3）平民：帮助警察公决出杀手。任何时候平民都不得故意帮助杀手。 4、游戏介绍：（以12人游戏为例） 1）裁判将洗好的12张牌（其中有各3个警察牌和杀手牌及6个平民牌）交大家抽取。自己看自己的牌，不要让其他人知道你抽到的是什么牌。 2）裁判开始主持游戏，众人要听从裁判的口令。 3）裁判说：天黑了，请大家闭眼。 4）等大家都戴好面具后，裁判说：杀手请睁眼。 5）抽到杀手牌的3个杀手轻轻将面具摘下，辨认自己的同伴。 6）确认完同伴后由任意一位杀手或众杀手统一意见后示意裁判杀掉某人，如果意见无法完全统一，则由裁判取其中多数人的意见（不给任何意见者被裁判判视为同意其他人的意见）。注意不要发出声音让别人察觉。 7）裁判在示意确定死亡的人是谁了之后说：杀手请闭眼。 8）（稍后）裁判说：警察请睁眼。
团委内部素质拓展活动策划书 一、活动背景： 时光飞逝，转眼间一年过去了，团委又注入了新鲜的血液，为了加强新成员之间的交流，进一步增强团委内部人员的团队合作能力和相互之间的感情，以后更好的开展各项活动，经批准，特拟定此次素质拓展活动 二、活动意义: 丰富大家的课余生活，提高团委内部人员的交际能力，大力推动大学生素质拓展，通过运动、才艺展示、游戏各种风格迥异的形式，让大家发现自身的问题，进而激发个人潜能，锻炼战胜困难的毅力与恒心，增进各部门之间的联系与感情 三、活动主题： 青春团委青春力量 四、活动时间： 学院田径场 五、活动时间： 十一月二十九日下午 六、活动对象： 校团委全体人员 七、活动流程： 1.前期准备 （1）提前统计参与人员人数上报至活动部 （2）办公室提前准备好两桶水和水杯若干 （3）活动部负责现场中游戏环节，并提前准备好游戏道具 （4）宣传部做好拍照等相关宣传工作 （6）文艺部提前准备好团歌歌词，内部成员及时学会团歌 （7）纪检部在活动下午一点集合后准时进行考勤
2.活动进程 （1）团委学生负责人发言，并宣布开始本次素质拓展活动 （2）由国旗班带领八百米热身 （3）围一个大大的圈，由文艺部带领学习团歌，然后开始热身游戏，具体见附录 （4）正式游戏环节，具体规则见附录 （5）团委学生负责人总结本次素质拓展活动 3．活动后期 （1）检查操场卫生，带走垃圾 （2）各部门在集体活动结束后可进行交流，分享、总结此次素质拓展的收获和心得 八、注意事项： 1.活动部应负责带动现场气氛、控制好每个环节的时间 2.在跑步热身时问清楚每个人的身体情况，防止出现后续活动 参加不了的情况 3.在活动中各部门之间应团结友爱，避免出现影响团结的事情 附件1： 热身游戏：所有人围四个同心圆，每个圆的人尽量一样，最外圈为 第一圈，最内圈为第四圈，当主持人说“开始”时，第一和第三圈 顺时针旋转，第二圈和第四圈逆时针旋转，并一起唱团歌，当主持 人说“停”时，所有人停止转动，同心圆每条半径对齐的四个人相 互自我介绍，而正好对在足球杆（或其他参照物）那条半径的四个 人出来表演节目，每人不得超过一分钟。然后开始下一轮唱歌，旋转。热身游戏控制在二十五分钟左右。
团队建设计划书的范文 团队建设计划书范文 在如今社会的发展进程中，竞争日益显著，不想被狼吃掉，就要学会与狼共舞。要与狼共舞，先要学会变成狼。在变成狼的过程中，我们首先要学习狼的精神。一：狼的文化就是一种团队精神，一种创新精神和顽强拼搏精神，是一种在有限环境和资源条件下求生存和求发展的手段，是一种主动奉行优胜劣汰的危机意识! 1、发扬狼贪精神对工作和事业孜孜不倦地追求。 2、发扬狼残精神对事业中的困难，毫不留情地攻克。 3、发扬狼野精神突发野劲，在事业的道路上奋力拼搏。 4、发扬狼暴精神在追求事业成功的过程中，对一切困难决不妥协，努力克服。 5、发扬狼性目标精神在事业确定目标后，锲而不舍，不达目的决不罢休。 6、发扬狼纪精神加强组织纪律性，为事业的成功奠定基础。 7、发扬狼智精神把智慧策略充分运用到事业上，而不是用在旁门左道上。 8、发扬狼性自我献身精神对困难要勇于克服，对团队敢舍自身利益，对事业要无私奉献。 9、发扬狼性团队精神互助合作，配合协调，团结一致，夺取事业胜利。
二：团队是员工和管理层共同组建的一个整体。合理利用每一个成员的特长和技能协同工作，解决问题达到共同的目标。 1、团队成员都有着一个共同的团队目标，都朝着这个目标努力，做出自己最大的贡献。 2、团队成员中大家相互依赖，相互协助，相互学习，共同探讨。不懂的东西大家面对面交流，集思广益。争取做到更好。 3、团队成员要具有团队意识，归属感，感情上的认同感。我们是一个团队，也是一个家庭。我们是团队中的一员，就要为团队的荣誉感到自豪。强烈地感觉到自己是团队的一员，才会真正快乐地投身于团队的工作之中，体会到工作对于人生价值的重要性。 4、团队成员的工作责任心。为成功完成团队目标保持高度热情付出额外的努力。自愿做一些本不属于自己职责内的工作。帮助其他成员达成目标。自觉遵守团队的规则。支持和维护团队的目标。 三：建立一个高效率的团队，我们要有的目标。团队成员间相互依赖信息交流畅通的团队氛围。 1、高度的忠诚。团队成员对自己团对有认同感。自己是团队中不可缺少一分子当作是自我重要的一部分。 2、有效沟通。团队通过畅通的渠道交流信息，包括各种交流和沟通工具。定期举行团队内部成员无间隙的沟通交流。 3、有效的培训。在团队成员在业务能力或者专业知识上遇到瓶颈。组织相应对的培训，针对性的帮组。帮组团队成员共同完成团队目标。
学生会素质拓展活动策划书3篇 。 学生会素质拓展活动策划书(一) 一、拓展主题 沟通联系你我，亲情感动大家 二、活动目的 1、通过拓展培训，在团队内部营造亲情化的团队氛围，增进团队内以及各团队之间成员的信任感、责任感，从而改善和增进团队内各成员的人际关系。 2、在活动过程中，激发各团队成员的进取精神，培养成员的领导意识与管理才能，为在将来的工作成为一名主动而积极的团学联干部打下基础。 3、依靠各种拓展项目，加强团队内部、团队间的沟通与协作能力，锻炼团队面对机遇与挑战时的反应与应对方式。 三、主办单位 华中师范大学武汉传媒学院动画学院团学联 四、承办单位
动画学院团学联组织部、生活部 五、活动参与人员 动画学院团学联所有成员 六、活动时间 2015年六月中旬 七、活动地点 学校操场 活动流程 一、前期工作 1、确定总指挥、策划、裁判组人员、流动监督组人员及工作人员 2、对各部部长召开动员会议，各部部长负责对本部门成员进行动员，并统计参加培训人员的报名情况 3、参加拓展培训的人员以抽签的形式进行分组，并确定队长、副队长 4、组织部负责准备本次拓展培训的项目以及活动的必需物品
5、分组后，各组成员相互认识，各组成员在队长的带领下确定本组的队名、口号，各组队长负责向本组成员讲解拓展的各种注意事项 二、活动期间 (1)全体参与人员到操场集合，进行动员大会并开展安全教育，总指挥发表讲话，队长代表、队员代表进行宣誓。 (2)队伍整理后进行第一项活动： 个性介绍 活动目的：活跃气氛，打破僵局，加速队员之间的了解 活动说明：队伍在场地上围成一圈，队长在场中示范介绍自己。 介绍后，一面以自己独特的、吸引人的动作行进至圆圈中的一名队员处(行进中，一面说出自己的嗜好，如我喜欢 )。大学生素质拓展培训活动策划书大学生素质拓展培训活动策划书。并把双手搭在此队员的肩上或拍拍队员的双手均可。队长站在此队员的位置，队员模仿队长的动作并重复队长的简介(他是谁他喜欢 )行进至中心点。 换此队员介绍自己，然后再以自己独特的动作前进至圆圈寻找另一名队员。一次类推，一个接一个，直到全体介绍完毕。
大学生素质拓展训练方案 ———11人力第六小组 目录 一．概述 (2) ?背景简介 (2) ?拓展培训目的 (2) ?拓展训练必要行分析 (3) ?拓展训练可行性分析 (5) 二．方案设计 (6) ?方案设计思路 (6) ?方案项目设置 (6) 三．日程安排 (16) 四．费用预算 (16) 五．注意事项 (16) 六．反馈评估 (16) 组长：李青 小组成员：王晨星贺红平徐志伟马会媛张晶
一．概述 ?背景简介 我国实施高等教育的目的在于提高国民的整体素质，然而当前，我国高校教育对于大学生整体素质培养的效果并不是十分理想。中国高校在之际当中，将培养学生的重点放在了课堂理论知识的传授，这在一定程度上可以说是武装了学生的大脑，提高了他们的理论素养，但是对于学生其他方面素质的提高，高校教育的作用则不是非常明显。使的当代中国大学生存在心理意志薄弱，缺乏团结合作意识，缺少自我挑战的精神等现象。然而传统的教育方式很难改变大学生存在的这些问题，只有通过拓展训练即体验式学习才能使大学生真正摆脱这些现象。 ?拓展培训目的 针对大学生心理健康教育和学生学习实际情况，主要通过不同类型的拓展训练（体验式）活动，让大学生在活动中体验和感受，引发学生的思考，同时达到以下目的： 1.提高团队精神，提升团队协作能力； 2.培养激发挑战自我的精神，突破逆境的能力； 3.提高心理意志力，锻炼心理素质； 4.培养沟通能力，增进友谊，建立融洽人际关系； 5.团队集体休闲，感受团队文化； 6.轻松愉快学习，建立积极正面心态。
?拓展训练必要性分析 1、有利于传统教育观念和方式的改变。 传统教育只重视对学生进行知识的传授，并把传统知识技能当作教学的最终目的，不利于学生个性的发展，不利于培养具有创新精神和创造性的人才。拓展训练（即体验式培训）完全以学生为中心，以学生的“学”为主。在拓展训练里，“学”是为导致某些预期结果而特别为学生设计的一些活动。拓展训练里学生是学习的主人，学生在充分的参与过程中体会到学习是一种莫大的乐趣。 2、有利于培养学生积极向上的生活态度。 拓展训练中，学生通过完成一些特定的任务来让他们懂得这样一个道理，做任何事情，你的心态将是决定你能否获的得成功的关键。因为你的心态决定你的思想，你的思想影响你的行动，你的行动将导致最后结果。告诉人们积极的心态将是你获得成功的原动力。 3、有利于培养学生团队协作精神，以及相互关爱、相互信任等优良品格。 当代大学生大部分是独生子女，从小家长的娇惯和纵容使孩子养成了任性、孤立、自私、没有爱心等不良习惯。通过参加拓展训练能让学生在参与中体会到团队协作的意义、怎样与别人合作，同伴间相互关爱和信任，对培养学生的优良品格具有重要意义。 4、对学生心理健康教育起到积极的促进作用。 心理健康教育的目的在于提高学生的心理素质，培训学生坚韧不
员工素质拓展活动方案 素质拓展目的：促进各部门员工之间的沟通，帮助新员工尽快融入公司，打造团队意识。 【坐地起身】 应用：（1）了解团队协作的重要性； （2）增强团队成员的归属感。 程序 1、两个学员背靠背，坐地在上。 2、两人双手相互交叉，合力使双方一同起立。 3、接此原理，可多人一起参加此游戏，最后全体学员一同游戏，达到全体一齐起立的效果。 讨论 1、你能仅靠一个人的力量就完成起立的动作吗？ 2、如果游戏学员双方能够保持动作的一致性，是不是完成起立动作要容易得多？为什么？总结与评估 1、依靠团队的力量，可以更好地完成任务。 2、如果团队的成员出现与团队目标不一致的行为，将对团队建设产生负面作用。 【地雷阵】 一、游戏类型：户外游戏、团队素质拓展游戏 二、游戏时间：15～30分钟 三、游戏人数：至少12人，越多越好。 四、所需道具： 1、每对参赛者一块蒙眼布。 2、两根约10米长的绳子(30英尺)。 3、一些报纸，使用对角线约60cm(2英尺)的硬纸板、胶合板代替亦可。用来代表游戏中的“地雷”。 五、游戏目的：建立小组成员间的相互信任促进沟通与交流，使小组充满活力。 六、详细步骤： 1、选一块宽阔平整的游戏场地。 2、安排不想参加游戏的人做监护员。当参加游戏的人较多时，游戏场地会变得非常喧闹。这是一个有利因素，因为这会使穿越地雷阵的人无所适从，难以分清听到的指令是来自自己的同伴，还是来自其他小组的人。 3、让每个队员找一个搭档。 4、给每对搭档发一块蒙眼布，每对搭档中有一个人要被蒙上眼睛。 5、眼睛都蒙好之后，就可以开始布置地雷阵了。把两根绳子平行放在地上，绳距约为10米(30英尺)。这两根绳子标志着地雷阵的起点和终点。 6、在两绳之间尽量多地铺上一些报纸(或是硬纸板、胶合板等)。 7、被蒙上了眼睛的队员在同伴的牵引下，走到地雷阵的起点处，挨着起点站好。他的同伴后退到他身后两米处。 【穿越生死网】 一、项目类型：团队协作型
团队建设活动策划书 参加人员：xx公司全体人员___人 策划： 教练： 大家好，我是xxx，通过本期团队建设活动，我们最深的期望是，让我们相互熟识并关心彼此。我们希望通过这次活动，通过我们的游戏，通过我们诚心的交流，能让各位体会人与人交往的快乐，理解团体的力量。 在活动开始之前，我们来个口头约定：团队建设活动意义在于，真诚的沟通，无私的帮助，我们需要所有成员热情地参与。 因为训练营重在体验与分享，为了使我们的活动取得圆满成功，需要大家全身心地投入，希望大家能做到以下几点并作出承诺： 1、合作：依据我们的安排，相信团体的力量，不做跟团体无关的事。 2、热情：用大家特有的激情主动参与每一个活动。 3、聆听：当我们或同事在讲述时，要全身心地聆听，没有聆听就没有团队。 大家要是同意，请伸出你的左手，左手平端，右手握拳，用你的右手，敲自己的左手一下。谢谢，现在大家都在自己手上盖上了对这个约定“同意”的印章，那就请随我进入我们的活动吧。 活动流程： 第一阶段：融冰—熟识彼此 （一） 1.生日线（时间约30分钟） 1、全体同事按照出生日期（不分阳历阴历，以自己认定的那个时间为准）从大到小按
顺时针依次站成一圈。 2、请大家报一下生日，看看公司有没有同月同日出生的有缘人（可以请有缘人出来讲点感受）。分别和自己的左手与右手边的同事打个招呼，给一分钟时间做一个简单的交流。记住要微笑并握手！（内容包括兴趣爱好籍贯等等）主持人可抽查。 3、给活动当天出生的同事过一个简单的生日，请全体同事一起为TA唱个生日快乐歌，然后请TA给家里打个电话，诉说情感，感恩父母。 数字报完后可变通，报自己的姓名或报自己左边人的名字，报错的将给大家表演节目。 2.热身活动 1、大风吹 大家站成一圈，主持人喊“大风吹”，大家喊“吹什么”，主持人喊“吹”某种特征的人比如说“戴眼镜的或者不喜欢吃辣的等等”，此时相同特征的人将要互换位置，在进行了三四轮之后，大家的男女顺序基本上重新打乱了，此时可接着进行二次热身。 2.大树与松鼠 大家三人为一个小组，两个人面对面拉着手作为“大树”，另一个人站在他俩的中间为“松鼠”，再外面留一个或者两个“流浪松鼠”，当主持人喊“大树”，松鼠站着不动，大树立刻解散重新组合，“流浪松鼠”可做松鼠也可做大树，当10秒后主持人喊停，没加入组合的人将被小惩罚。主持人喊“松鼠”，大树不动，松鼠出去重新抢别人的大树，喊“地震”时，松鼠与大树都重新组合。 3.在大家逐渐开始进入状态时，可再进行最后一个热身“抱抱团”，主持人让大家集体向左转，然后听主持人口令，“走”、“快走”、以及一些数字如“3”、“4”等。大家按照主持人的口令，主持人喊哪个数字，大家就赶紧按照这个数字的人数抱成一团，落单者将受惩罚。
公司素质拓展活动策划书精选篇
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公司素质拓展活动策划书精选篇 为了加强公司员工的凝聚力和向心力,调动员工的工作热情和斗志，增强组织活力,改善组织文化,走进自然,放松心情，提升组织整体沟通与协调的精神和能力，下面由小编为大家精心收集的公司素质拓展活动策划书，希望可以帮到大家!?【公司素质拓展活动策划书一】主题：激情飞扬活动目的：穿越困难，征服障碍,的个人胜利并不是我们终极的目标,我们重视团队合作,个人英雄主义在这里无用武之地,激发每一位队员的潜能，集合团队的力量才能征服逆境，才是我们整个团队最终的胜利。?活动时间:20xx722——20xx723?活动地点：肇庆九峰山风景区?参加活动人数:2０人 1、8：00 员工天河城北门口集合出发，一 活动内容:? 路欢歌笑语前往九峰山 ２、10：0０到达九峰山景区，下车后稍做调整后，大家集体泡温泉。 3、12:00 返回宾馆用中餐。?４、１3：00整装出发 5、14：０0 “双人跳”?赛道前往景区拓展训练营? 设置： 此赛道设置为两块泡沫板，长 2m ，宽,厚度约为8０ｃm,中间相隔约。(此环节赛道约为6m )?规则：两人三足一起跳,同时跳上第二块板即可。?两人身体
任何部位都不能接触地面,否则淘汰。?趣味性：?两人绑在一起同时起跳有一定难度，很容易被同伴绊住。 中间距离约为，看似简单，但实际操作困难。 6、1５：00 “过障碍” 赛道设置： 此赛道设置为一根横杆，离地面高度约为1ｍ。（此环节赛道约为４ｍ ) 规则：?两人三足继续前进，但必须从横杆底下穿过。?选手可以采取不同姿势通过，但手不能触地。?横杆只是轻轻被架着,只要碰到即会脱落，横杆落地则选手淘汰。 趣味性: 横杆设置较低，不仅考验着选手的技巧,同时也考验了选手的协调性与柔韧性。 此环节同样也是看似简单,操作起来有一定困难。 7、16：00 “独木桥”?赛道设置:?此赛道设置为两个桥墩,大小为1m3，中间相隔５m,上架一根半径为１0cm 的独木桥,下面为水池。(此环节赛道约为7m)?规则: 两人必须从独木桥上通过，依然是两人三足。?通过方式可自行选择，跌落水池则淘汰。?趣味性：?两人绑在一起通过独木桥,速度必将减慢,随之导致桥身晃动厉害，很容易跌入水池。此环节的难度和趣味性也就体现于此。?8、１7:00 “小心陷阱”
团队激励活动方案_团队建设活动策划方案 2、成就感激励：销售人员不但有薪资的追求，更有事业成就感 方面的追求。建议公司借鉴“百万圆桌会议”在公司成立精英俱乐部，并给予一些特殊的奖励; 3、现金激励：激励要不断地重复，更要及时进行。 具体的激励方案如下： 一、集体早会：作为一个销售团队，每周必须有一次集体的早会，而这个早会只有一个主题，那就是激励，在早会上可以采用的激励 方式主要有： 1、合唱励志歌曲(歌曲最好提前练习过或者是大多数人熟悉的)：《超越梦想》、《真心英雄》、《从头再来》、《飞得更高》、 《风雨彩虹铿锵玫瑰》、《和自己赛跑的人》、《靠近我》、《了 不起》、《男儿当自强》、《势不可挡》、《相信自己》、《阳光 总在风雨后》、《在路上》、《我的未来不是梦》、《壮志雄心》、《爱的奉献(手语)》、《步步高(手语)》、《感恩的心(手语)》、《我真的很不错(手语)》。 3、爱的鼓励：一种有规律的鼓掌方式，爱的鼓励是一种赞美的 方式也是一种自我激励的形式。 二、部门早会：部门的早会应作为每日的理性工作，而早会的主要内容就是激励、调动气氛，让员工尽快进入工作状态，部门早会 的内容可以是以下几点： 1、合唱励志歌曲(同上) 2、团队游戏：参见附件《团队游戏》 三、培训：《拿出你的激-情》
四、PK：把竞赛范围引入日常销售工作中，在各个部门之间，在员工之间开展竞赛。 五、成立精英俱乐部：把荣誉给予优秀员工，作为对员工的激励方式。 1、为员工安排的工作内容必须与其性格相匹配 2、为每个员工设定具体而恰当的目标 为员工设定一个明确的工作目标，通常会使员工创造出更高的绩效。目标会使员工产生压力，从而激励他们更加努力地工作。在员 工取得阶段性成果的时候，管理者还应当把成果反馈给员工。反馈 可以使员工知道自己的努力水平是否足够，是否需要更加努力，从 而有益于他们在完成阶段性目标之后进一步提高他们的目标。 经理提出的目标一定要是明确的。比如，“本月销售收入要比上月有所增长”这样的目标就不如“本月销售收入要比上月增长10%”这样的目标更有激励作用。同时，目标要具有挑战性，但同时又必 须使员工认为这是可以达到的。实践表明，无论目标客观上是否可 以达到，只要员工主观认为目标不可达到，他们努力的程度就会降低。目标设定应当像树上的苹果那样，站在地下摘不到，但只要跳 起来就能摘到。 3、对完成了既定目标的员工进行奖励 举个例子：一个孩子成绩考了8分，回家后中国的家长和外国的家长绝对是两种态度。外国家长：“宝贝，你太棒了，这次竟然考 了8分，妈妈真为你高兴!然后抱着孩子在那里亲啊亲!”很多人可 能会以为外国的家长有毛病。其实孩子上次考了6分，这次考了8分，进步了就要受到表扬。中国家长要是知道孩子考了8分，不疯 了才怪呢!先是一顿批评，“你怎么这么笨啊!真不成器啊!……” 4、针对不同的员工进行不同的奖励 经理人应当针对员工的差异对他们进行个别化的奖励。比如，有的员工可能更希望得到更高的工资，而另一些人也许并不在乎工资，而希望有自由的休假时间。又比如，对一些工资高的员工，增加工
“青春舞动”——医学院学生骨干素质拓展 训练营策划书 我们年轻，我们激情；我们年轻，我们拼搏；我们年轻，我们相聚到了一起！在这收获的金秋十月，我们相邀在一起，为了明天的辉煌，今天扬帆起航！ 活动时间：2008年10月X日 活动地点：啬园 活动对象：医学院团委学生会主要成员 活动意义：1、通过本次活动，在轻松的气氛中拉近团委学生会各成员之间的距离，同时学习关心和更融洽地与他人合作。 有助于今后更和睦顺利地共同完成工作。 2、帮助大家调适身心状态，乐观勇敢地面对今后工作与 生活的挑战。 3、通过完成较困难的活动项目，帮助大家克服心理惰性， 磨练战胜困难的毅力。 4、培养个人与团队的决策力、行动力、协作力，激发个 体上潜能与团队精神，建立一支向心力强和高绩效的 团队。 活动流程： 1、10月X日前晚7：30在A501全体营员集中，讲解安全等注意事 项，并进行分组。 2、活动当天上午7：30所有同学准时在启秀校区南门游泳池旁集中。 3、前往活动地点，进行第一个比赛项目“巧妙购物冲冲冲”。每个 小组给100元的基本金，然后大家分头出发在1个半小时内买齐
购物清单上面的所有物品，然后到达啬园烧烤园。 评分标准：1、按到达先后分别给予100、90、80…超过规定时间不给分。2、东西全部买齐则加80分，少一件或买错 一件加70分，以次类推。 4、各队以比赛竞技的形式完成下列项目： 项目一：我行我秀设计 规则：每支队伍发送一件白色T-shirt,利用自己的想象力和创造力，为自己的团队设计队衣、队名、队歌、口号以及选定队长和副队长。随后，每组在队长、副队长的带领下向大家介绍队衣的寓意，展示队名、队歌、口号等，队衣由队长穿上。 目的：培养创造性和语言表达能力。 评分标准：1、第一个完成的队伍加80分；第二个则加70分；第三个加60分，依此类推。 2、根据同学的介绍和制作的队衣的外观和创造性综合 打分，分数依次为80、70、60、50、40。 项目二：蜘蛛侠 规则：用绳子交错形成一张网，两排队员拉紧，选择一名队员躺在网上，按照一定的节奏前摆，击倒前方的饮料瓶。 评分标准：按击倒个数计分，每个十分，不得甩手故意击倒，否则无效。队员从网上掉下，没有加分。 项目三：万里长城 规则：一组队员排成一队，后面队员的双手搭在前面队员的肩上，1~4号报数。整队跳着前进，前往终点。途中裁判会报出 数字，听到数字与自己相同的队员要坐下，椅子为后一个
公司员工团队素质拓展训练方案 方案是从目的、要求、方式、方法、进度等都部署具体、周密并有很强可操作性的计划下面是小编收集整理的公司员工团队素质拓展训练方案希望对您有所帮助人如果你觉得不错的话,欢迎分享 一、团队素质拓展训练简介 (一)目的意义： 团队素质拓展训练它以游戏为依托以培训为方式以感悟为目的达到启发想象力与创造力提高员工克服困难的能力;增强团队意识培养团队协作能力;学会关爱他人与他人进和有效沟通;激发潜能增强自信;学会感恩懂得回报 (二)开展步骤： 体验→分享→交流→整合→应用 让参加者投入一项活动以观察、表达和行动的形式积极进行;并与其它体验者分感受或观察结果;与其它人参加探讨、交流总结出原则并归纳提取出精华;再由培训师帮助整合使参加者进一步定义和认清体验中得出的结果;最后一步是策划如何将这些体验应用在工作及生活中 (三)训练特点： 1、员工是主角 培训的整个过程中员工一直是活动的重心通过身体力行的活动来感受并从中悟出道理培训师的讲解都是基于所有学员回顾的基础上展开的而不是单向的阐述
2、简单游戏蕴涵深刻道理 “素质拓展训练”所采用的活动看上去都非常简单其实这些项目中绝大多数都是经过几十年心理学、管理学、团队科学等方面论证能够对个人心里素质和团队质量得到提升的项目 3、参训者情感距离被迅速拉近 根据矿上的安排参加素质拓展训练的队员通常被分成两个小组每个小组通过培训师的调动充分融合许多项目需要大家忘积极合作才能完成使参与很快融入到一起 4、参与者有收获和感悟 使员工在特定的环境中去参与、思考、发现、体会、感悟 二、素质拓展训练基本构成 1、素质拓展训练人员构成： 主训(主教)1人： 主训为整个素质拓展训练的领导者在训练中负责解说规则、发出指令并控制现场气氛 主训的基本素质： 有优秀的策划能力善于组织人员开展活动及调动活动气氛应变能力强能够有效解决突发事件 主训的基本任务： 设计、整合训练项目并确定分享点训练前组织分教官预先学习训练项目使分教官明确各项目规则、分享点避免训练时出现错误训练
上海天威展示展览 团建策划书 一、活动简介 二、活动人员 三、活动时间及地点 四、活动内容 五、活动流程及详解 六、活动预算
主办单位：上海天威展示展览 承办单位: XX体育公园 一、活动简介 此次团队建设活动是由：道具类设施游戏及团队协作类游戏组成。该活动是展现员工团队协作力的平台。通过员工团队协作，各队进行比拼竞技，从而充分展示并提高员工的团队意识及协作能力。 本次团建活动的宗旨是：爱岗、敬业、进取、团结。 二、活动人员 公司80名职工。分为四队。 三、活动内容 1.“旱龙舟”————————————热爱岗位，企业心。 2.“团队美食大比拼”————————负责认真，工作情。
3.“蛟龙出海”———————————努力上进，有所志。 4.“八十人超大规模挑战蛟龙出海”——团结一心，万披靡。 四、活动时间及地点 时间：2016年月日，12：30—16：30 地点：MAX体育公园 五、活动流程及详解 （一）活动流程 9:00—10:00 所有人员集合，大巴发车开往MAX体育公园，由团建老师在车上进行抽签分组，将所有人员，平均分 为4队 10:00—10:15 大巴车到达MAX体育公园，所有人员按照分组整队 10:15—10:30 由团建带队老师宣读活动内容简介及各项注意
事项 10:30—11:30 “旱龙舟”团建活动培训指导及展开 （在本轮活动中决出的排名，将在下一轮“团队美 食大比拼”活动中获得不同程度的团建游戏支持）11:30—14:30 “团队美食大比拼”团建活动培训指导及展开14:30—16:00 “蛟龙出海”团建活动培训指导及展开 16:00—16:15 所有队员留影纪念，并颁发“ 80人超大规模蛟龙出海”挑战成功奖杯 16:15 大巴出发，将所有人员安全送回公司 （二）活动详解 “旱龙舟”
遵义师范学院大学生勤工助学服务中心素质拓展活动系列之： 素质拓展活动方案
一、筹委会成员： 总负责人：唐露萍（遵义师范学院团委书记） 指导老师：范星佑（遵义师范学院团委宣传实践部部长）活动组长：何城健 策划组：康永江、李婷婷、刘曼丽、刘佳 裁判组人员：谌宇、田景举、张伟、夏龙 执行组：侯小利、江国兵、姚士副、杨洁、苟小娟、周金飞 二、活动目的： 1）通过游戏互动参与来引导受训的每一位成员以完全参与者的态度来亲身体验与察觉，认识自己的闪光点与不足，形成完整的自我概念，树立积极的生活态度。 2）以团队的形式与同伴一起解决问题，解决困难时团队的合作是很重要的。通过问题解决的训练，可以使拓展训练受训学员学习到解决问题的技能，体验到成功的喜悦，增强自信心，提高适应社会生活的能力。 3）安排了很多有意添加幽默的游戏，或为解决困难而采取的活动。使受训学员在训练中产生愉快感，从而达到心理压力的释放或排解，在轻松、相互信赖的团队气氛中
体验成长。 4）作为一种“先行后知”的现代式学习方式和训练方法，，素质拓展训练可以激发、调整、升华、强化受训学员的心理、身体、品德素质和潜能，使受训学员心态开放稳定、敢于应对挑战、富有创新活力、促进团队形成。借助训练后的促动、感悟和思考，影响和指导自己未来的学习和生活。 三、活动对象： 中心全体干部、学院各学生组织骨干、新闻中中心全体干部 四、活动时间：2012年4月7 日—8日 五、室外活动地点：田径运动场 六、活动方式： 通过心理竞技游戏进行闯关，最先达到终点的队伍胜出。 七、准备工作
八、当天活动流程：
九、活动介绍及工作人员安排： 活动介绍及工作人员安排
素质拓展活动策划方案 素质拓展活动策划方案 方案明阳天下国际培训集团 素质拓展训练是以一种体验式的学习，将大部分的课程安排在户外，精心设置了 一系列新颖、刺激的情景，让学生主动去体会、去解决问题，在参与体验的参与过程 中，让他们的心理受到挑战，思想得到启发，在特定的环境中去思考、发现、醒悟， 对个人、团队重新认识，重新定位。b5E2RGbCAP 达到启发想象力与创造力，提高克服困难的能力；增强团队意识，培养团队协作 能力；提高孩子的自我意识，不断完善自我，走向成熟；学会关爱他人，与他人进行 有效沟通；激发潜能，增强自信；学会感恩，懂得回报；培养孩子积极参与的人生 观，从活动中展现出领导、自我管理及团体互助合作与相处及互动；培养孩子独立生 活的能力，锻炼学生面对环境改变的适应能力的目的。p1EanqFDPw 这种全新的训练方式通常包括充沛体能训练、成功心理训练、挑战自我训练、团 队合作训练四大类型。通过拓展训练，青少年学生在以下方面将有显著提高：
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1、认识自身潜能，相信自己，增强自信心，改善自身形象。 2、克服心理惰性，启发想象力与创造力。拓展训练通过形式多样、变幻莫测的情 景对青少年学生予以磨练，促使青少年学生学会在看似 RTCrpUDGiT 杂乱中找出规律，培养青少年学生以积极开拓的姿态去战胜困难，提高解决问题 的能力。
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3、认识群体的作用，信任他人、投入团队、信赖团队，增进对集体的参与意识与 责任心，塑造团队活力，推动组织成长。5PCzVD7HxA
4、真诚的交流、顺畅的沟通，改善人际关系，更为融洽地与群体合作。在整个培 训中通过每个人的发挥与自我的全面展现，从中更全面地认识到每个人的特长、优点 及潜质所在，有助于帮助人们在实际工作中如何与他人沟通与交流，更好地发挥各自 的特长与潜质及相互配合与协作、相互学习与借鉴。jLBHrnAILg
合作+潜能+核心+目标+心态+沟通+信心=素质拓展训练 相关文件
[1] 中指出“实施素质教育应贯穿于幼儿教育、中小学教育、职业教育、成人教 育、高等教育等各级各类教育”。xHAQX74J0X
◎《中共中央关于进一步加强和改进学校德育工作的若干意见》中指出：“通过多 种方式对不同年龄层次的学生进行心理健康教育和指导，帮助学生提高心理素质，健 全人格。”青少年校外教育活动阵地作为学校教育的有益补充，必须主动适应形势发 展的要求，在青少年素质教育体系中发挥应有的作用。LDAYtRyKfE
◎人民日报文章《社会都要关心支持教育事业》呼吁：要积极开展心理健康教育， 帮助和指导学生养成良好的道德品质和行为习惯，使他们能够处理好在学习、成才、 择业、人际交往等方面遇到的矛盾和问题。Zzz6ZB2Ltk
◎团中央发起实施的《新世纪青少年素质训练计划》推出青少年素质训练营，08 年暑期已开始在北京、昆明、哈尔滨、宜昌举办以" 环境与生存" 为主题的青少年素 质训练活动，其他项目的活动也在全国陆续展开。此活动是团中央推出的新世纪青少 年素质训练计划的一部分。该计划根据新世纪对青少年的素质要求，适应我国教育由 应试教育向素质教育的转变，依托全国青少年活动阵地，以促进青少年身心健康发展
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团建活动策划书 活动目的:营造良好学习氛围,提高同学学习成绩。 活动主题:新学期、新开始、新氛围、新学风。 活动内容:在大一下学期开学的首月调整同学们的心态从浓烈的过年气 氛中回归到阵阵读书声里。摆正学习态度在同学们努力下把我们的班风、 学风建设好。 主要强调两个问题: 一、围绕学风建设问题,督导同学们认识自己 在班级内的不良现象与自我改正。改正睡懒觉不起床上课、迟到带早点上 课影响老师手机铃响等坏现象。二、同学们在学习方面的规划。大一就是 个很忙碌去又不得不花精力去忙碌的重要时段鼓励同学们要合理安排好 自己的学习时间定下自己的目标。最基本的上课认真。 活动总结:此次活动为同学这个学期的学习生活定下了计划指明了道路表明了新学期要有新气象新学风的主题为今后的班级建设而努力。 为进一步提高学院、班级凝聚力建设有理想、有道德、有纪律、有特色的班集体学院近一个月来集中开展了以规范课堂秩序、建设文明寝室、创建与谐班级为内容的系列活动取得了明显实效 。 与谐具有协调、融洽、合作等意义。它作为一种思想就是 中华民族传统文化精神的骨髓。在21世纪的今天创建与谐校园就是时代发展的必然 而班级作为学校基本的组成部分创建与谐校园就必须从创建与谐的班级做起。“与谐 班级”就就是为了让学生在健康的集体舆论与舒畅的心理气氛中通过多样的人际交往、丰富多彩的活动促进每个学生个性获得健全、充分、全面的发展而创设的一个友善、民 主、平等、相互理解集体。①与谐的班级能够促进良好的班风、学风的形成能够使 学生的心灵得到舒展精神得到惬意能够提高学生的学业成绩能够健全学生的人格使她们健康、与谐成长。在一个班级中学生来自不同的家庭所有的学生都存在着性 格、思维方式、学习方法、个人爱好与特长以及物质生活条件、家庭教育环境等方面 的个体差异正如俗话所说“人性不同、各如其面”造成了组成班级成员的千差万 别。就就是这样一些千差万别的个体生活在同一个班级中假如没有共同的期望各想各 的各做各的班级只能就是一盘散沙。各自材质再好由于凝结不到一块也不能建造 理想中的高楼大厦。面对对未来充满无限希望人人渴望成功的学生给我们创建与谐 班级确立创建与谐班级的目标生成了一个势在必行的机会。创建与谐班级的目标自然就是班级成员共同的目标前进的动力。 班级目标应该就是班级所有成员认同。与谐班级的目标应该具有以下特征第一明 确的方向性。班级目标就是班级成员共同努力的方向就是统一班级成员认识。所在班级成员包括班主任、班级任课教师与学生。班班级目标不仅要服从党与国家的教育方针而且 要适应新时期的发展要求体现与时俱进的精神。 第二、突出的激励性。班级目标就是集 体荣誉感的集中表现为开发班级成员的潜能调动师生的积极性具有极大的鼓舞作 用。有如水与水泥把散沙般的班级成员搅拌成混凝土凝固成一个团队一个群体 团结一致共同拚搏从而实现个人的人生理想。 第三、切实的可行性。班级目标的确 立要根据学生的需要、兴趣与愿望结合学生的年龄特征、认知水平、生活体验与集