夏秋交替之际，气候变换无常，昼夜温差较大，孩子容易出现身体抵抗力下降、感冒、腹泻等情况。夏秋之际，日常更需要注意孩子的身体健康情况，并督促孩子增强身体免疫力，维持身体健康。那么，夏秋之际如何提高孩子的免疫力呢？
1、进行户外有氧运动
每周适当进行有氧运动，可以提高心肺功能、心血管功能、促进肠道健康、活化大脑、增强免疫力。夏秋换季之时，建议每天让孩子坚持进行户外有氧运动，强身健体，提高自身免疫力。
2、不要过度贪凉
夏秋交替之际，炎热还未完全退场，空调温度也不宜设置得过低，当孩子待在室内时，建议空调温度建议设置在24℃~26℃，夜间则调整为26℃~27℃，并且为孩子换稍厚一点的被子，日常也应时不时提醒孩子，根据天气的变化适当添衣。
3、勤洗手、注意卫生
夏秋之际，气温仍较高，细菌也容易大量地滋生，平时也需时不时提醒孩子，勤洗手、多注意卫生、外出时佩戴口罩，另外，家长也要注意室内环境清洁和通风，孩子日常所玩的玩具、使用的床上用品也要常清
洗。
4、调整饮食结构
夏秋交替之际，暑气和湿气未彻底消退，秋天的燥气也开始滋生，在为孩子准备食物时，尽量选择富含营养、能滋阴润燥的食物，平时应该让孩子少进食煎炸类食物，可以多进食苹果、葡萄、山楂、柚子等偏酸、多汁的水果。
夏秋之际，其实也可以为孩子备点牛初乳加钙咀嚼片，助力孩子补充营养，增强自身免疫力。
牛初乳加钙咀嚼片，是以牛初乳为主要原料而制成的营养品，牛初乳，指的是母牛产犊后48小时内所分泌的乳汁，这种营养物质中富含免疫球蛋白、乳铁蛋白、生长因子等营养成分。牛初乳加钙咀嚼片在牛初乳的基础上添加了钙质，为孩子生长发育过程中提供必需钙质营养。而汤臣倍健的牛初乳加钙咀嚼片还有小熊造型，孩子会更喜爱也容易接受，日常携带起来也很是方便。
夏秋之际要提高孩子的免疫力，建议日常熟记以上提及的这4点，另外，不妨也随时为孩子购买些牛初乳加钙咀嚼片！
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