1、激情跑操要求：
步伐整齐、口号响亮，目视前方、气势激昂。
每位学生必须：
集中精力，抬头挺胸,
目视前方，手握半拳,
两臂夹紧，臵于腰间，
前后摆臂，前不漏手，
后不漏肘，眼角余光，
标齐排面，肢体接触，
传递信息，形成一心，
听清口令，同起同停，
动作规范，干净利索,
呼喊口号，惊天动地，
人人相比，班班相比。
2、激情读书要求：
身体要求：挺立或者端坐。
拿书要求：双手捧书或者一手拿书一手握笔。
发声要求：完全放开，调动全身每个细胞。
神态要求：表情生动，目光专注，旁若无人。
效果要求：入耳、入眼、入心、入神。