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健康教育教案(六下)

健康教育教案(六下)
健康教育教案(六下)

南昌市站前路学校教育集团千禧莱茵校区

六年级上健康教育教案

《培养积极的心态》教案

教学目标 1、引导学生对自己的学习心态进行诊断

2、通过生动的事例,使学生认识到培养积极心态的重要性

3、指导学生掌握一些培养积极学习心态的方法

教学重难点:培养学生积极地心态

教具:ppt 课时:1课时

教学过程:

导入:

现在在中学生中比较流行的一个词语就是“郁闷”。很多时候,你也许会有这样的困惑:为什么我每天忙忙碌碌,却在考试时总与成功失之交臂?为什么我每天熬夜苦读,学习成绩总不见起色?为什么我虽然真诚待人,却难以赢得友谊?为什么我的心灵常感疲惫,体会不到快乐的感觉?这节课我们主要就来谈谈影响我们学习效率提高的心态因素。

一、心态的自我诊断

测试题:(学生自我测试,强调要置身情境中,选出真实的想法)

1、我今晚学习到12:30,我会想:

A、睡得太晚了,明天一定会影响学习的。

B、今天的学习任务完成了,我要抓紧休息,养足精神迎接明天的挑战。

2、今天上课老师讲的一个重要问题我没弄懂,我会对自己说:

A、我太笨了。

B、继续认真听,不懂的下课问老师。

3、自习课周围很多同学在说话,我会:

A、心烦意乱。

B、排除干扰,专心学习。

4、在考试中遇到一道分值很大的难题不会做,我会对自己说:

A、真该死,万一做不出来怎么办?不行,一定要做出来。

B、我难别人也难,别慌,先做后面题目,回头再来做它。

5、我正在背英语单词,卫生委员叫我去扫地,我会认为:

A、真烦人,打扰我学习。

B、正好,劳逸结合。

老师小结:测试答案中选A更多的同学,学习心态倾向于消极,要注意及时调整。心态是一个人面对生活所产生的心情及自己对生活采取的态度。可以分为积极心态和消极心态。

同学们想一想,下面哪些是积极心态?哪些是消极心态?(除此以外,你还能列举一些吗?)

①快乐②恐惧③愤怒④痛苦⑤喜欢⑥忧虑⑦难过⑧讨厌

积极的心态有:乐观、热情、进取、自信、快乐、大度、豁达等

消极的心态有:自卑、忧郁、恐惧、愤怒、焦虑、沮丧、失望、悲观等当人遇到困难时,消极的心态会让你退缩,并陷入悲观的深渊,积极的心态

则使你乐观,并能获得成功的喜悦,可见成功与否很大程度上取决于一个人的心态的好坏。成功人士的首要标志,在于他的心态。一个人如果心态积极,乐观地面对人生,乐观地接受挑战和应付麻烦事,那他就成功了一半。不信,让我们来看下面两则故事。

故事分享

案例1:换票

两个乡下人,外出打工。一个去上海,一个去北京。可是在候车厅等车时,都又改变了主意,因为邻座的人议论说,上海人精明,外地人问路都收费;北京人质朴,见吃不上饭的人,不仅给馒头,还送旧衣服。去上海的人想,还是北京好,挣不到钱也饿不死,幸亏车还没到,不然真掉进了火坑。去北京的人想,还是上海好,给人带路都能挣钱,还有什么不能挣钱的?我幸亏还没上车,不然真失去一次致富的机会。于是他们在退票处相遇了。原来要去北京的得到了上海的票,去上海的得到了北京的票。

去北京的人发现,北京果然好。他初到北京一个月,什么都没干,竟然没有饿着。不仅银行大厅里的太空水可以白喝,而且大商场里欢迎品尝的点心也可以白吃。

去上海的人发现,上海果然是一个可以发财的城市。干什么都可以赚钱。带路可以赚钱,弄盆凉水让人洗脸可以赚钱。只要想点办法,再花点力气都可以赚钱。凭着乡下人对泥土的感情和认识,第二天,他在建筑工地装了十包含有沙子和树叶的土,以“花盆土”的名义,向不爱泥土而又爱花的上海人兜售。当天他在城郊间往返六次,净赚了五十元钱。一年后,凭“花盆土”他竟然在大上海拥有了一间小小的门面。在常年的走街串巷中,他又有一个新发现:一些商店楼面亮丽而招牌较黑,一打听才知道是清洗公司只负责洗楼不负责洗招牌的结果。他立即抓住这一空挡,买了人字梯、水桶和抹布,办起一个小型清洗公司,专门负责擦洗招牌。如今他的公司已有150个打工仔,业务也由上海发展到杭州和南京。

前不久,他坐火车去北京考察清洗市场。在北京火车站,一个捡破烂的人把头伸进软卧车厢,向他要一只啤酒瓶,就在递瓶时,两人都楞住了,因为五年前,他们曾换过一次票。

案例2:塞尔玛的故事

拿破仑.希尔曾经讲过一个令人醒悟的故事:赛尔玛陪丈夫驻扎在一个沙漠中的陆军基地里,丈夫经常外出演习,她一个人留在陆军的小铁皮房子里,奇热无比,又没有人和她聊天,周围都是不懂英语的墨西哥人和印第安人,她很难过地写信对父母说:“一心想回家去……”她的父亲给她回了一封信,信中只有两行字,但这两行字却永远留在她的心中,并改变了她的生活,这两行字是什么呢?

“两个人,从牢中的铁窗望去,一个看到泥土,一个却看到了星星。”

从此,赛尔玛决定在沙漠中找到自己的星星,她观看沙漠的日落,寻找到几万年前留下的海螺壳,她和当地人交朋友,互送礼物,她研究沙漠中的植物、动物,又学习有关土拨鼠的知识,她把原来认为最恶劣的环境,变成了一生中最有意义的冒险,并出版了一本书《快乐的城堡》,她从自己的牢房中望去,终于望到了自己的星星。

请同学们谈谈对这两个故事的感悟(学生讨论)

老师总结:我们怎样对待生活,生活就怎样对待我们,我们怎样对待别人,别人就怎样对待我们,一个人刚开始的心态,在很大程度上就决定了最后的成功,

这就要求我们以满腔的热忱对待学习和生活。

学习是件苦差事,面临沉重的学习压力,每个人都不能懈怠,要学会苦中作乐。每次考试的一点点进步,每攻下一道难题后的小小成就感都足以让我们更振作。千万别以为是学习成绩影响了你的心态,而是要知道正是你的心态影响了你的成绩。心态是一种惯性思维,是一种习惯,可以改变。那么,怎样培养积极的学习心态呢?

二、怎样培养积极的心态

1、学生分组交流讨论(老师可以把学生提的一些好的建议罗列在黑板上,加深

印象)

2、老师总结,培养积极的学习心态方法如下:

(1)学会微笑

我们都知道,人高兴的时候会笑,但科学研究同时也发现,笑也可以使人摆脱烦恼。一个人大笑时,脑部会释放一种化学物质内啡呔(与镇痛有关的内源性吗啡样物质),这种物质可以使人消除紧张,心旷神怡,不仅可以调节五脏六腑的机能,增强免疫系统功能,还能调和气血,顺畅脉络,治疗神经衰弱、抑郁症等。

在忧愁、烦闷、苦恼时,只要你不断地对自己“强装笑颜”,欢乐就会很快接近你。对着镜子模仿你最开心时的欢笑,你会发现自己的心情在强装的笑颜中已经慢慢变好。最后不用强装,笑容也会洋溢在你的脸上,欢乐的情绪在不知不觉中钻进了你的心坎。

活动:请静下心来,在心中默念"喜笑颜开"、"开怀大笑",并且想象这些情景,你会产生什么感觉呢?(让同学们尝试几分钟。)

(2)学会接受,悦纳自己的成绩、性格

“悦纳”是我们上一次心理辅导课的关键词。悦纳自我,是一种自我接受的态度。悦纳并不是盲目的自我欣赏,而是愉快地接受自己。当我们无力改变现状时,与其整日自暴自弃、悲观绝望,陷入一个“坏心情—差成绩—更坏的心情”的恶性循环中,还不如欣然接受自己目前的状态,接受自己的成绩和性格。当我们真正地做到悦纳自己,接受自己的时候,我们才能冷静地分析自身的优点和不足,才会珍惜我们已有的一切,以积极、健康、乐观的心态重新燃起对生活和学习的热情,鼓足干劲,不断进步。

(3)保持高度自信,对自己充满期待

皮格马利翁是古希腊神话故事中的一个国王,他十分钟情于一座雕像,并日夜思恋,希望雕像变成真人。后来他的真诚打动了神明,神明让雕像变成真人并嫁给了皮格马利翁。在神话故事里,皮格马利翁的期望令他美梦成真,在现实生活中,我们的期望也有非常奇妙的作用。

美国心理学家罗森塔尔做过一个著名的实验:他组织的一个专家小组来到一所学校,对学生进行智力测验,然后从中随机抽取20%的学生,告诉这些学生的老师:测验结果表明,这些学生是非常有发展潜力的,将来可能表现出不同寻常的智力水平。8个月后,再次进行智力测验,结果发现,那些随机抽取的所谓有发展潜力的学生都表现了出人意料的进步。由于这部分学生是随机抽取的,他们的进步显然不是智力上的原因,而是因为教师相信了实验者的话,从而对学生产生了期望效果的缘故。

虽然罗森塔尔的实验受到了不少质疑,但是许多研究结果都证实,教师的期望的确会影响学生的学习。当教师对学生有较高期望时,就会对学生表现出更多

的关注、理解和信任;更多地微笑、点头、注视;更多的谈话、提问,提供有挑战性的学习材料和线索;师生关系更加亲密,令学生感到愉快和振奋。

皮格马利翁效应的奥妙之处在于通过“期望”鼓舞学生,使他的潜力更好地发挥出来。高中生固然可以通过与老师的主动沟通来获得这种效应,但更重要的是发挥“自我期望效应”的作用:提出适合自己的目标,然后调整情绪,增强自信,不断鼓励、肯定、赞赏、挑战和改进白己,这样,你就能成为“被自己推着快速奔跑的人”。但要注意对自己的期望值要适中。在生活中,你所设置的目标太高,而又因能力所限无法实现时,所遭受到的打击就越大,挫折感也越重。保持中等自我期望水平,不要过高也不要过低地估计自己。

(活动)我的奋斗目标是:

(4)用健康、积极的暗示来帮助自己,用积极的情绪感染你周围的人故事:有个少妇到医生处接受治疗。她说,她不管吃什么东西都会马上呕吐。经过医生仔细询问之后才知道,原来有一天她应邀到朋友家吃晚餐,正进餐时突然感到恶心而呕吐,随即由口中呕出一条蛔虫,她非常惊慌,赶快回家。从那天起,她吃什么就吐什么。

医生立刻决定为她“做手术”,不过医生发现一种非常奇特的情形,那就是当医生跟她谈话时,少妇总是不愿意说话。经过医生的追问之后,少妇说她不愿意张开嘴巴,张开嘴巴是很难为情的。医生问为什么,少妇回答说,因为她肚子里有虫,在身体里面吃她,所以不敢让别人看到她张嘴巴。其实这位少妇的精神并未失常,也没有精神衰弱的现象,只不过因为吐出过一条蛔虫,所以就自认为满肚子都是虫。少妇说,她要让肚子里的虫都饿死,所以不吃不喝任何东西。手术完成后,医生等少妇从麻醉状态中醒过来就立刻告诉她说:“你肚子里的虫都拿掉了,你现在是个正常的健康人。”事实上她的胃一点儿毛病也没有,可能是医生的话奏效,不久之后,这位少妇渐渐能吃能喝,而且恢复得也很快。手术后的第六天就能自由自在地走路,呕吐的情形也完全停止了。

可是有一天,一位医学院未毕业的实习医生告诉她说,当时手术什么也没发现,而且病因仍然不明。当天晚上,这位少妇又开始呕吐,且持续好几个星期后,最终死亡。医生将她解剖,仍然未发现有任何内脏疾病。

这就是暗示,在它的影响下,可以将有病的人治好病,也可以使无病的人生起病来。人们常说作茧自缚,消极的暗示的确能把人的情绪、信心和活动能力“缚”得死死的。而积极的暗示不但能令人充满自信、精神振奋,提高智力活动的质量,而且能改变人的某些生理指标,激活人的体力和精力,使我们达到最佳的身心状态。

现在你是否意识到消极暗示语的危害了呢?那就赶快给自己重新设计一些积极的暗示语吧!

(活动)自勉的话:

西方的工商界流行这样一句话:你认为你能成功,你就会成功!

其实,每一个人的身上,都蕴藏着巨大的潜能。同学们,让我们在每一天的早上,用豪迈的声音把这种能量激发出来:

“我,某某某,中华人民共和国的高中生,今天感觉好极了!”

总结:在人的心理世界中,心态扮演着重要的角色,它像是染色剂,使人的学习、生活染上各种各样的色彩;它又似加速器,使人的学习活动加速或减速地进行。让我们以积极的心态来应对高中生活,充分发挥自己的长处,开发潜力,做最好的自己!

《理想与健康》教案

教学目的:

1、使学生正确认识理想与健康的意义。

2、教育培养学生树立正确健康观。

3、教育学生要坚持锻炼身体。

教学重点:正确理解健康的重要性教学难点:如何实现自己的理想

教具:班班通教学课时:一课时

教学过程:

一、导入部分

1、出示课题:第一课理想与健康

2、提出问题:你的理想是什么?说说你自己将如何实现自己的理想?

二、讲读课文,学习知识

1、请学生读课文第一自然段

2、为什么说是“灯塔”、是“心理健康的标志”?学生先思考,教师再讲解

3、指名学生读课文,学生思考自己的理想是什么?

4、学生自由回答,同学评价。(教师即时板书)

科学家、文学家、教师、医生……

教师结合书本的事例讲解同学们“长大了做什么?”

5、学生自读课文,联系自己说一说,如何实现自己的理想?

6、学生和教师对学生回答进行讲评。

7、集体齐读课文。

8、教师总结。

三、教学小结:

四、布置作业,宣布下课。

板书设计:

理想与健康

理想:灯塔心理健康的标志

长大了做什么?科学家、文学家、医生、教师……

要求:努力学习、强健的体格(坚持锻炼)

小结:理想并不是贪图吃吃喝喝过着一种安逸的生活,而是从小立志做一个对社会有所贡献的人。从小树立理想,既是进步的动力,又是心理健康的标志。

《青春期的个人卫生》教案

教学目标:

1、知道要保护身体清洁,尤其是生殖器官的清洁。

2、了解男孩子和女孩子的外生殖器,并懂得保护好自己的身体。

教学重点:

了解男孩子和女孩子的外生殖器

教学难点:

懂得保护好自己的身体

教具:班班通

教学课时:一课时

教学过程:

一、谈话导入。

二、教学新知:

介绍保护和洗干净外生殖器官的重要性,要求学生每晚睡觉前,能将自己的外生殖器冼干净。让学生懂得要爱护身体最秘密的地方,就得从每晚的清洁行动做起。

三、指导清洁:

1、洗小屁股前,应该先解好大小便,并把双手洗干净。

2、拿出你专用的脸盆、毛巾和温水。

3、女孩子要从前往后洗,男孩先要洗前面,从上往下洗,再洗后面。

4、最后要擦干,换上干净的内裤。

四、教育学生如何保护自己

了解男孩子和女孩子的外生殖器,并懂得保护好自己的身体最秘密的地方,初步进行保护自我隐私的教育。

小结:了解认识自己的外生殖器,并懂得保护好自己的身体,懂得要爱护身体最秘密的地方,就得从每晚的清洁行动做起。

《变声期的保健》教案

教学目标:

1、让学生了解变声期的保健知识,学会保护自己的嗓子。

2、通过学习青春期的生理卫生,培养学生养成良好卫生习惯的能力。

3、培养学生热爱生活的美好情愫和长大成人而自豪的健康心理。

教学重点:让学生了解变声期的保健知识教学难点:培养学生养成良好卫生习惯的能力。

教具:班班通教学课时:一课时

教学过程:

一、导入新课:

师:进入青春期后,男生的喉结突出,嗓声会由稚嫩的童音渐渐转变为粗而低的成人声音,女生的声音也变得尖而圆润起来,这段时间医学上称为“变声期”。这一时期还要注意保护嗓子,还要让自己保持良好的卫生习惯, 让自己健康快乐的成长。

师:在变声期保护嗓子要注意以下几方面:

1、用嗓要有节制。在变声期唱歌时间不宜过长(连续唱歌不应超过10 分钟),尤其不要唱高音和强音,不要高声叫喊,以免声带充血、声带肥厚或声带小结等,导致嗓声长期嘶哑,形成所谓“沙喉咙”。

2、避免疾病和劳累。青少年要注意保暖,避免患感冒、急性扁桃腺炎、咽喉炎等上呼吸道感染疾病,影响声带的发音;同时保持充足的睡眠。

3、注意饮食卫生。多吃含有维生素C 的水果和蔬菜,多喝水,使喉咙放松,减轻发音的困难。少吃有刺激性的食物,更不能吸烟喝酒。

4、女生月经期间注意保护嗓子。女同学在月经期间,由于受内分泌的影响,声带会出现充血现象,所以要减少发音和唱歌的机会,更不能高声叫喊。

小结:声音是世界上最值钱的“乐器”,好的歌喉给人的感染力是任何乐器都望尘莫及的。变声期是人类一种正常生理现象,是自身发育的必然规律。

《体温与脉搏》教案

教学目的:

1、通过几种常用的人体生理数据测定,学习人体内环境稳定性的观察方法。

2、学会正确使用体温计和测量心率(脉搏)的方法。

3、通过实验加深对实验科学性的理解及体会团队合作的重要性。

教学重点:测量人体的体温。

教学难点:测定运动对心率的影响。

教具:质量合格的体温表、脱脂棉、70%的酒精、带秒针的表

教学课时:一课时

教学过程:

以小组为单位(4人),分工合作,完成实验,并将有关数据记录。

1、测量体温的基本步骤:

1)将体温计的水银柱甩到35℃以下,用70%的酒精对体温计进行消毒。

2)将口腔用体温计的水银端放入口腔舌下,主要不要咬破体温计。

3)设计表格,记录数据,进行比较。

4)小组内数据统计,班级数据统计,总结人体体温的大致范围,体温不是恒等于37℃

5)作业测量一天之内的体温变化。

2、测定运动对心率影响的基本步骤:心率可以通过测脉搏测得,学习练习腕部测试脉搏

1)测定安静时的心率:在自己的腕部测定腕部动脉每分钟的搏动次数,记录结果。

2)在原地做一分钟原地跑分别测定运动结束时和结束后3分钟、5分钟、10分钟时的心率,记录结果,并绘制柱形图表示心率变化情况。

小结:人体四大生命体征包括:体温、血压、脉搏、呼吸,体温和脉搏是观察病情变化的重要手段,因此对于体温和脉搏的测量具有重要的意义。

《提高网络安全防护意识》教案

教学目的:

1、知道网络对我们生活学习有帮助,但使用不当会给我们的身心带来危害。

2、了解小学生应该怎样上网。

3、加强自我保护意识,养成正确的上网习惯。

教学重点:小学生应该怎样上网

教学难点:网络使用不当会给我们的身心带来危害,要养成正确的上网习惯。教具:收集一些因使用网络不当而造成危害的具体事例。

教学课时:一课时

教学过程:

一、导入

师:一提到网络,我们都不陌生了,因为现在互联网已经走进了千家万户。很多同学家里都有了计算机,学校也为我们开了电脑课,据我了解,很多同学都特别喜欢上网,而且我们很多同学还是网络高手。可是网络给我们生活带来方便的同时,如果利用不当,却也会带来很多的危害。所以我们小学生要从小养成正确的上网习惯。

二、学习新课

1、引发辩论,明确网络的利弊。

师:在上网的人中,有人说网络好,有人说网络不好,你认为好吗?为什么?大家可以发表自己的想法,也可以谈家长朋友的看法。在不同意别人的观点时,还可以和他辩论。

生各抒己见,进行辩论。师适当补充一些具体生动的实例,引导辩论,帮助提炼观点。

师:刚才,大家表达出的想法虽然不一致,却都有一定的道理。现在,我们一起来归纳上网有哪些好处?有哪些不好。

师生共同归纳。

2、展开讨论,研究正确使用网络。

师:网络给我们提供了很多便利,我们可以在网上求知,学习,展现自我,请求帮助。但是,使用不当也会给我们的身心带来危害。我们小学生应该怎样使用网络,正确上网呢?为什么?

学生发表意见,师主动进行一些补充,并有意识的多提几个表达错误方法的:”有人说……为什么不能……”引导展开分析,然后按:内容,时间,地点,自我保护四个方面,将学生的意见进行归类。

师归纳小学生上网“九不准”。

师:让我们来看看专家是怎么说的。

生阅读课文中正确使用网络的4点。

小结:网络是我们学习的资源,它能给我们带来许多方便,但是使用不当,也会给我们造成不好的影响。我们小学生正处于一个学习和成长的重要时期,应该学会并牢记正确使用网络。让我们一起来制定一个“小学生上网公约”自我监督对照,相互帮助,用好网络。

《耳内异物的处理》教案

教学目的:

1、让学生懂得异物进入耳内怎么办

2、如何预防异物进入耳内

教学重点:让学生懂得异物进入耳内怎么办

教学难点:如何预防异物进入耳内

教具:班班通

教学课时:一课时

教学过程:

一、导语:

进入可发为动物性和非动物性两类。一是小昆虫爬入或飞入外耳道;二是不慎将豆粒、小石子等放入外耳道。同学们,你们有异物进入耳内的经历吗?

二、异物进入耳内怎么办

不同的异物要采用不同的方法取出。结合耳图片。

如果是小飞虫进入耳内,由于耳道狭小,虫子很难转身退出,加之人们反射性地用指去掏,驱赶虫子一味向里乱钻,结果使人感到耳内打鼓般轰响而且疼痛剧烈。此时,可用灯光照射外耳道利用其趋光性引起出来;或向耳内吹香烟的烟雾驱赶小虫爬出。如果上述方法不奏效,可侧卧使患耳向上,而后耳内滴入数滴食用油,将虫子粘住或杀死。当耳内的虫子停止挣扎时,再用温水冲洗耳道将虫子冲出。对于无法弄出的虫子千万不要乱掏,以防虫子挣扎损失鼓膜。可向耳内滴入食用油粘住虫子后,速去五官科医院急诊治疗。

若是自然落入耳内的非动物异物,可将患耳向下,侧头单腿蹦跳,同时用手将耳朵向头的后上方拉,若是小孩则应向后下方拉,以使耳道变直,便于异物掉下。如果是水进入耳内,也可采用这种方法将其控出;或用棉签轻轻探入耳中,将水吸干。如果是儿童出于好奇,将玩具部件、小石子等异物硬塞如耳内,取出时较困难,则需要去医院请医生帮忙取出,不要将异物留在耳中不加理会,特别是幼儿,更应及早处理,以免伤害耳道内部。

三、如何预防异物进入耳内?

1、禁止玩可能入耳的东西。

2、不要用木棒、火柴棒掏耳。

3、预防耳部外伤。

小结:耳朵是重要的,要注意保护。当有异物进入耳内时,要采取正确的处理方法,不要盲目用手指掏挖,以免造成对耳朵内部结构的第二次伤害。

《鼻腔异物处理》教案

教学目的:了解异物进入鼻腔临床表现及处理措施

教学重点:异物进入鼻腔临床表现

教学难点:治疗措施

教具:班班通

教学课时:一课时

教学过程:

一、导语:

1、鼻腔异物是指鼻腔中存在外来的物质。异物可分为三大类:非生物类异物,如钮扣、玻璃珠、纸卷、玩具、石块、泥土等;植物类异物,如果壳、花生、豆类、果核等;动物类异物,如昆虫、蛔虫、蛆、毛滴虫、水蛭等。

2、同学们,你们有的经历吗?有怎样的感受?

二、导入新课:

1、异物进入鼻腔临床表现

1).一侧鼻腔阻塞,流臭脓带血鼻涕。

2).鼻腔粘膜红肿,鼻腔有脓性分沁物。异物若存留时间过长,鼻粘膜可出现糜烂、假膜。消除分泌物,鼻腔粘膜收缩后,可查见异物。

2、并发症

长期鼻腔异物可并发鼻中隔穿孔、下鼻甲坏死、鼻窦炎及鼻结石,小儿长期鼻腔异物除上述局部并发症外,还可因慢性失血引起贫血和营养不良。

3、治疗措施

视异物的不同性质而治疗方法各异。结合图片讲解。

1).对鼻腔前部的圆形光滑异物不可用鼻镊夹取,以免将物推至鼻腔深部,甚至坠入喉内或气管中,而发生窒息危险。须用弯钩或曲别针,自前鼻孔伸入,经异物上方达异物后面,然后向前钩出。对小儿患者须将全身固定,以防挣扎乱动,必要时可用全身麻醉。为避免异物吸入喉和气管内,宜取平卧头低位。

2.)对不能钩出的较大异物,可用粗型鼻钳夹碎,然后分次取出。

3).对过大的金属性或矿物性异物,可行鼻窦切开术或鼻侧切开术经梨状孔取出,对一些在上颌窦或额窦的异物,须行上颌窦或额筛窦凿开术取出。

4).对有生命的动物性鼻腔异物,须先用乙醛或氯仿棉球塞入鼻腔内,使之失去活动能力,然后用鼻钳取出。近来发现2%的卡因或青鱼胆粉亦有麻醉水蛭吸盘的作用。

小结:通过今天的学习,今后要尽量避免异物进入鼻腔。一旦异物进入鼻腔,不能用手指伸进鼻中掏挖,以免异物越掏越深,堵塞鼻腔影响呼吸,还可能引起鼻腔出血,发炎、溃烂。

《眼睛异物处理》教案

教学目的:知道如何防止异物入眼以及异物入眼后如何处理

教学重点:如何防止异物入眼

教学难点:异物入眼后处理方法

教具:班班通

教学课时:一课时

教学过程:

一、导语

俗话说:“眼睛是心灵的窗户”,眼睛是人体直接认识五彩缤纷的外部世界的感觉器官。在日常生活中,常会发生异物入眼的事故。异物入眼后,可立即引起不同程度的眼内异物感、疼痛及反射性流泪,严重的会造成眼球损伤,使视功能受损,轻者视力下降,重者可完全丧失视力。因此,预防眼外伤的发生和正确处理异物入眼十分重要。

二、新课:

1、学生自由熟悉课文。

2、那么异物入眼后如何处理呢?

方法一:发生异物入眼后,切勿用手揉擦眼睛,以免异物擦伤角膜。正确的处理方法是,先冷静地闭上眼睛休息片刻(如果是小孩应先将其双手控制住,以免揉擦眼睛)等到眼泪大量分泌,不断夺眶而出时再慢慢睁开眼睛眨几下,多数情况下,大量的泪水会将眼内异物自动地“冲洗”出来。

方法二:如果泪水不能将异物冲出,可准备一盆清洁干净的水,轻轻闭上双眼,将面部浸入脸盆中,双眼在水中眨几下,这样会把眼内异物冲出。也可请人将患眼撑开,用注射器吸满冷开水或生理盐水冲洗眼睛,或用杯子冲洗眼睛。

方法三:如果各种冲洗法都不能把异物冲出,可请人或自己翻开眼皮,用棉签或干净的手帕蘸凉开水或生理盐水轻轻将异物擦掉。

方法四:如果上述方法都无效,可能是异物陷入眼组织内,应立即到医院请眼科医师取出。千万不要用针挑或用其他不洁物擦拭、挑剔,以免损伤眼球,导致眼睛化脓感染。

异物取出后,可适当滴入一些眼药水或眼药膏,以防感染。

小结:同学们通过学习,知道如何防止异物入眼以及异物入眼后如何处理,那么今后就要注意。一旦眼睛有异物进入,应先闭眼,千万不要用手揉擦,尽快自行处理,或找人取出,或到医院请医生处理。

《海啸与灾害救治》教案

教学目标:

1.学生能够描述海啸的特征、发生原因和影响。

2.学生能够应用所学知识,制作有关海啸及其预防知识的小册子。

教学重点:学生知道海啸形成的原因和征兆

教学难点:知道海啸发生时应对的措施

教具:为每个小组准备以下材料:空塑料盒、水和橡皮锤

教学课时:一课时

教学过程:

1、与学生一道回顾一下,有关潮汐波或海啸此前学了什么?他们应该理解,海啸是一种能在数秒内摧毁整座城镇的海潮。他们还应该知道,某类地震会引发海啸。

2、告诉学生,他们将作一个地震引发海啸的演示。学生将两人或三人一个小组。

3、让学生给一个空塑料盒装半盒水,并将盒子放置在一个稳当的桌面上。

4、让每个小组的一名学生用橡皮锤轻轻敲打桌面的前端。小组成员观察盒中水的变化,并用图画记录下看到的水波。

5、让学生再重复做两次,一次轻轻敲打桌子顶面,一次敲打桌面的其中一个侧边。每次敲打,学生都要观察盒中水波的变化,并画下所看到情况,根据敲打的部位,用“前”、“上”、“边”做好标记。

6、告诉学生,地震波振动的这3个方向,决定着所引发的海潮的规模。前端受力产生P(primary)波(初级波),侧面受力产生S(secondary)波(次级波),从上方受力产生L(surface)波(表面波)。L波的破坏性最大,且引发海啸。

7、学生两人一组,用弹簧继续演示这三种波。让学生如下做:

1)将弹簧伸展到6到10倍长,一人握住一端。

2)一个学生握住弹簧不动,另一个学生(操作者)按指示操作弹簧。

3)制造P波,操作者将弹簧直接推向固定端。

4)制造S波,操作者两侧摆动弹簧。

5)制造L波,操作者上下抖动弹簧。

6)学生可以观察L波是三者中最剧烈的一种。

小结:海啸给人类带来的灾难是十分巨大的,地震、海底山崩塌方和宇宙天体的影响是海啸形成的原因,了解海啸前的征兆可以提前做好防范,减轻海啸带来的灾害影响。遇到灾难来临,要沉着冷静,采取有效的应对措施展开自救与互救。《触电的急救方法》教案

教学目标:

1、知道电压与安全电压的基础知识,了解造成触电事故的一些原因和防止触电的方法。

2、学会一些基本的发生触电事故的应急措施。

3、能在日常生活中自觉遵守安全用电的基本原则。

教学准备:

课前要求学生调查本地区触电事故情况。

教学过程:

1、教师提问:触电是怎么回事?怎样预防触电?当有人触电时,又该怎么办?

2、学生读课文第2、

3、4自然段,说说:触电是怎么回事?家庭照明用电压和电器电压一般为多少伏?工业用电电压为多少伏?高压输电电压在多少伏以上?人体安全电压为多少伏?触电会造成怎样的后果?

3、说一说:哪些行为、哪些地方容易发生触电事故?请你告诉大家一个触电事故的案例。

4、看课文插图,说说怎样预防触电?

5、演一演,有人触电时该怎么做的情景。师生评议。

6、读一读儿歌,说说触电急救的基本步骤。

课外延伸:

回家与父母一起做个小调查,调查家里用电的做法。预防触电,养成安全用电的自觉行为

《雷电天气触电、雷击的预防》教案

教学目的:

1通过讲解雷雨天气可能引发的安全事故,提醒同学们注意安全、珍惜生命

教学重点:

如何预防雷雨天气引发的安全事故;学会自救

教学难点:

让同学们深刻的认识到安全第一、生命无价

教学准备:多媒体课件

教学过程:

师:到了五六月份,经常会连降大雨,出现较长时间的雷雨天气,同学们要注意预防雷电,做好自我保护。

1、雷电是怎么形成的(附:资料)

2、雷雨天气造成的危害

南昌经常会下暴雨并伴有闪电这种自然现象对人的生活威胁不容忽视。暴雨不仅会让交通瘫痪,电力系统终断,还会对各类室外的设施造成破坏,让经济遭受损失。同时还潜伏着各种“夺命杀手”,在发生暴雨时,应警惕溺水、危墙倒塌、不当驾车、触电、雷击等严重威胁生命的不安全因素。

雷雨天气特别是灾害性的暴风雨天气时尽量避免出行。

如果雷雨突然降临,不要独自站在空旷的室外,应及时到建筑物下面避雨。现在的高层建筑都装有避雷针及环形避雷网,避雷针的有效保护半径为其高度的1.5倍。也就是当你处在一个高层建筑物的有效保护半径内时,相对于其它空旷地带被雷击的危险性要小的多。有很多同学雷雨天气也不顾安全进行户外活动例如打篮球这种现象要改正。

在雷雨天气不宜使用固定电话、手机、小灵通及其它户外通讯工具,有实例证明雷雨天气在室外使用个人无线通信系统会有效增加引起雷击的机率。很多同学平时打雷时使用手机、在科室看电视都有可能引起雷击。

在路面积水的天气里出行时不要使用自行车、摩托车等行动不稳定的交通工具,容易发生打滑侧翻的事故。当积水严重,水况不明时要绕道行驶,雨天出行时尽量乘坐机动公交车等吨位比较大、底盘比较高的车辆,一来大车安全性高,再者碰到危险时,乘客之间还可以相互提供帮助。

在雨天行走时应远离路灯、高压线,变压器等,避免触电。输送电线路常年处在地下的不良环境里,年久失修,容易发生绝缘破损等情况。当暴雨来临时,混浊的雨水就成为很好的导体,在一定的范围内会形成一个以漏电点为中心呈放射性的跨步电压,只要接触到这个范围内的水就会触电。当发现从空中垂落到地面的输送电线路时,应当远离电缆的落地点。雷雨天气里,应该及时关掉宿舍、家中电器的电源,或者关掉入总闸,拨掉电话线、网线及有线电视线等能与外界接触的电气线路,因为这些线路都是雷电最为喜欢的穿家入户的门路。平时应购买质量好、具有防雷功能的插座、注意检查线路、电器的工作情况。

当路面全部被水漫过时,应尽量选择马路两边的沿街房边行走,如果是在小通道里行走应选择中间的位置。因为大马路的各种沟渠、管道的检查口就是在靠边的位置,路面全部积水时,这些排水的洞口有可能就会成为“夺命陷阱”。

远离围墙及年久失修的危险建筑物。遇到大雨时,一些建筑物根基被水泡松,墙体也因雨水冲击强度减弱,如果建筑强度本来不够,就很容易倒塌。暴雨中应当尽量远离这些墙根和危房,避雨也应选择高大坚固的楼体下面,尽量不要在地平线以下的室内逗留,当发生突发状况时,这些地方就会是首当其冲的受灾点。

3、雷雨天气时在日常生活、学习中那些行为可能给自己带来危险的行为?

(提问)

1)在宿舍乱拉、乱接电线、插头

2)雨天打篮球、使用电话、开电视

3)雷电时,触摸水管、铁丝网、金属门窗

4、遇雷电怎么办?

现场演习(演示课件)

1、户外突遇雷电怎么办

2、雷电时在家怎么办

3、如何及时抢救被雷击者

小学心理健康教育教案

快乐伙伴 活动目标: 1、在轻松的环境中敞开自己的心灵,快乐地交朋友,表达自己真实的心理想法。 2、在优美、浅显的语言中调整自己的心理行为。 活动准备: 轻音乐、小椅子布置的小树林。区别不同班级同学的标志 从不同的班级选取若干名同学,他们相互间不是很熟悉。 活动过程: 一、轻松活动 ——营造轻松的心理氛围 (播放轻缓的音乐) 伴着轻缓的音乐,请同学随意找个位置,摆个舒适的姿势坐下来,闭上眼睛。 老师配乐解说: 二、游戏《找朋友》 (1)讨论: 怎么认识新朋友呢? (2)游戏找朋友 “那我们来玩个找朋友的游戏,认识一下新朋友,好吗?”一半同学围成圆圈站好,别一半同学去找朋友,老师用语言的动作提醒同学问候、相互介绍。(3)找个新朋友聊聊天。

3表达: “当你和新朋友说“你好”、拥抱朋友的时候,你有什么感觉?”4、小结“生活中不能没有朋友,有了朋友,就有了快乐。老师希望同学们有更多的朋友 三、游戏《树林散步》 1说一说感受 你闭上眼睛走,朋友牵着你的手,在“树林”散步,有什么感觉呢?”2、全体同学伴着音乐在“树林”里散步。 老师随机表扬大胆不睁眼看的同学以及细心照顾朋友的同学。 四、游戏《跟我不一样》 ——勇敢地承认错误 老师说相反的话,跟老师说做相反的动作,如果错了,就举起小手,大声说:“对不起,我错了。” 1、跟老师说的相反。 2、跟老师做相反的动作。 随机表扬主动认错的孩子。 3、小结:勇敢地承认错误,做个诚实的好孩子,你会变得更快乐 五、游戏《xx》 ——尝试合作、体验合作的快乐。 1、游戏规则: (一起说)马兰花、马兰花,风吹雨打都不怕,勤劳的人们在说话,请你马上就开花,开了几瓣花?老师:三瓣花(幼儿三人一起抱做一团)。

小学生健康教育实用知识

小学生健康知识 第一部分 1、读写时眼离书本的距离应该一尺。 2、要保护好牙齿一定要做到早晚刷牙。 3、看电视时座位与电视机至少保持二米。 4、预防蛔虫病和蛲虫病要做到注意饮食卫生,不喝生水,生吃瓜果要洗净削皮。 5、心脏在人体的左胸部。 6、肺在人体的胸腔里。 7、预防流感主要是在流感流行期间,应尽量少到公共场所去。 8、预防肠道传染病应防止“病从口人”;养成良好的卫生习惯,饭前便后要洗手。 9、预防甲型肝炎应做到以下几点:注意饮食卫生;喝开水;饭前便后要洗手。 10、老鼠主要会传播流行性出血热. 11、苍蝇能传播肠道传染病。 12、预防贫血要多吃动物肝脏、海带等含铁量高的食物。 13、吸烟可致肺癌。 14、骨头、虾皮、豆制品的含钙、磷量较多。 15、被狗咬后一定要及时到防疫部门处理伤口和注射狂犬疫苗。 第二部分 1、预防碘缺乏病最简单、经济的方法是长期坚持食用碘盐。 2、正确的读写姿势有利于保护视力。 3、因为生水中含有细菌和虫卵,所以不能喝。 4、红眼病流行时,不可以到游泳池去游泳。

5、肺的功能主要是不停地吸进氧气,呼出二氧化碳。 6、预防近视主要是要做到“三要三不要”。 7、甲型肝炎是一种传染性很强的传染病。 8、按时接种卡介苗是预防肺结核安全、有效的方法。 9、糖对保护肝脏有好处。 10、我们不仅要搞好家庭内部的卫生,而且要搞好环境卫生。 11、体育锻炼有利于我们生长发育和增强体质。 12、青春前期男生应不穿紧身裤,女生应不束胸、不束腰、不穿高跟鞋。 13、少年儿童不能吸烟;因吸烟对身体危害很大。 第三部分 1、我们的身体是由头、颈.躯干和四肢组成。 2、预防接种能预防疾病,保持身体健康。 3、正确的刷牙方法是顺着牙缝刷,上牙从上向下刷,下牙从下向上刷,咬颌面来回刷,上下里外要都刷到。 4、胃的功能是消化食物,吸收营养物质,排出渣滓。 5、牙齿的主要功能是咀嚼食物。 6、真正的健康是指一个人的身体、心理和适应社会,环境的能力都处在良好的状态. 7、脂肪的主要功能是供给人体热量;维持体温;促进脂溶性维生素的吸收;保护内脏,滋润皮肤,是人体必不可少的。 8、维护公共卫生要做好住宅区卫生、街道卫生、公共场所卫生,并且要爱护公共卫生设施。 9、预防贫血要纠正偏食、挑食等不良饮食习惯。 10、急救的设施包括急救电话(120);救护车和医院急诊室

小学生健康教育教案

小学生健康教育教案 Company number:【WTUT-WT88Y-W8BBGB-BWYTT-19998】

不随地吐痰 教学目标:1.使学生懂得不能随地吐痰及其原因。 2.学生能够明白在不同情况下,要吐痰时应该怎么做,养成不随地 吐痰的好习惯。 教学重点难点:吐痰的危害及在平时生活中,因该如何注意自己的行为,养成不随地吐痰的好习惯。 教学过程: 一、导入新课: 同学们,当我们在美丽的花店或者在豪华美丽的展览厅里,突然发现在地上有一堆浓痰,那么此时此刻你的心情会怎么样呢老师,父母们也经常告诉我们不要随地吐痰,那么你们知道为什么不能随地吐痰吗吐痰又有些什么害处呢下面我们就来学习“不随地吐痰”。 二、学习新课: 1.为什么不能随地吐痰 ①因为痰里很多细菌和病毒,能传播白喉、脑膜炎、麻疹、感冒、肺结 核等多种疾病,所以不因该随地吐痰。 ②而且随地吐痰会弄脏环境,是一种不卫生、不文明、违反公共道德的 不良行为。 A.不卫生 B.不文明 C.违反公德 有细菌、病毒影响市容自私自利 传播疾病影响形象损人不利己 2.那么我们有了痰怎么办

A.咽到肚子里去 B.吐到痰盂里 C.吐到墙角里 D.吐到地上,用脚踏掉 E.吐到废纸里,扔进垃圾筒 答案是( d e ) 原因:痰里有细菌和病毒,咽到肚子里,对人体不利。 吐到墙角里,更加提供了其滋生的环境。 吐到地上用脚踏掉,不但没有把细菌病毒杀死,反而会把细菌和病毒到到更多的地方。 三、巩固新知: 1.组织学生到讲台上把不乱吃零食的原因详细地、声音洪亮地、流利地、复述一遍,看看谁表现的最好!锻炼学生发言的能力。 2.讨论感冒有痰要怎么办/打喷嚏的正确方法应该是怎样的 3.组织学生表演,吐痰给人们带来的不便。 板书设计: 一、人为什么要吐痰 二、为什么不能随地吐痰 三、有了痰怎么办 四、智力极限 五、小表演 课后小结: 学生能够很好地掌握该次课的内容,并且能够深刻地认识到吐痰的危害性,积极性高涨。对问题的回答能够用自己的语言来组织,表现得比较成功,在表演活动中,富有表现力的学生,表演的较形象成功。 一日三餐 教学目标:1.教育学生懂得吃饭要按时定量,讲究饮食卫生。 2.使学生养成科学进食的习惯。

小学生心理健康教育教案(6篇)

小学生心理健康教育教案(共6篇) (一)做家务的能手 教学目的: 使学生懂得做一些力所能及的家务劳动是一种美德;从小培养爱劳动的好习惯;减轻父母的负担,增强劳动观念。 教学重点: 养成爱劳动的习惯;掌握劳动的技巧。 教学难点: 经常做家务。 教学课时:一课时 教学过程: 一、导言 同学们这节心理健康教育课,我们共同探讨如何当爸爸妈妈的小帮手。 二、质疑 1.你们在家里做家务吗经常做吗 2.能够做哪些力所能及的家务劳动 举例说明 三、表演 具体内容:星期天,小华在家里帮助妈妈擦玻璃,费了很大的劲,才把整个房间的玻璃都擦完了,心里特别高兴,可是妈妈看见了,却责怪她说:“玻璃擦得不干净,不让你做的事,就别做,只要把学习搞好就行了”。 讨论:(1)小华和妈妈的做法对吗 (2)不对的地方应怎么做 四、小品 具体内容:奶奶正在打扫卫生,小刚放学回来了,就喊:“奶奶我渴了,快给我拿饮料。”奶奶赶紧说:“好好好,我马上给你拿去”。 讨论:小刚的做法对吗他错在哪里,他该怎么做 五、幻灯出示判断 1.小明帮助爸爸抱柴。() 2.五芳和小朋友玩,奶奶让她去打酱油,她不去。() 3.妈妈不在家,小红自己做饭。() 4.刘丽高兴时,就帮妈妈做家务,不高兴时,就不做。() 5.宋佳在班级爱劳动,在家就不干了。() 六、通过刚才的学习,同学们有什么感受? 七、竞赛

1.整理书包比赛; 2.以小组为单位,选学生参加做菜比赛; 一组:做糖拌柿子; 二组:黄瓜凉菜; 三组:炒鸡蛋。 八、总结 这节课的学习,同学们都懂得在家里应该帮助爸爸妈妈做一些力所能及的家务劳动,从小养成爱劳动的好习惯。 板书设计: 做家务的能手 主动、经常做家务 (二)不要明日复明日 教学目的: 通过本节教学,使学生认识拖拉作风的危害,教育学生养成良好的学习习惯和生活作风。 教学重点: 教育学生养成良好的学习和生活作风。 教学课时:一课时 教学过程: 一、导言 同学们,你们喜欢故事吗好,下面教师给大学讲一个有趣的故事,故事的名字叫《寒号鸟》。 二、教师讲故事(音乐配音) 听完故事,大家想一想,寒号鸟最后的结果怎样为什么会有这样的结果。这个故事听了之后,你懂得了什么道理 三、情境表演 1.舞台一分为二,一半是教室,一半是学生冬冬的家。冬冬坐在中间,左边可够到教室里的课桌,右边可够到家里的书桌。 2.一学生用手举一日历,分别用大挂历形式展示,星期一、……;一学生扮演冬冬的同学,轮流找冬冬去玩,日历从星期一开始展示。 同学们,今天的课外作业是第一课的练习题。 (冬冬从教室的书桌里取出一本练习册,放在家里的书桌上。) 同学甲:冬冬咱们出去打球吧! 冬冬:我的作业还没做呢!(想了一会儿,好吧,放在家里的书桌上)跟同学甲下场,然后回到舞台中间。 日历翻到星期二

小学生健康小常识

小学生健康小常识 1、小学生应养成哪些个人卫生习惯? (1)早晚洗脸 (2)早晚刷牙 (3)饭前便后要洗手 (4)睡前洗脚 (5)勤洗头 (6)勤洗澡 (7)勤剪指甲 (8)生吃瓜果要洗净 (9)不喝生水 (10)不躺着看书 2、什么情况下应洗手? (1)饭前便后应洗手 (2)吃东西前应洗手 (3)劳动(干活)后应洗手 (4)玩游戏后应洗手 (5)触摸脏东西后应洗手 (6)触摸传染病人的 东西后应洗手 (7)到公共场所回来后应洗手(8)拿碗筷前应洗手 3、书写,阅读时,眼和书本的距离应是多少? 30—35厘米,或一尺左右。 4、为什么要及时理发和经常洗头? 理发和洗头能够清除头发和头皮上的污垢,头屑,病菌、预防头癣,皮肤病,防止生头虱。 5、为什么不能喝生水? 生水中含有病菌,虫卵,可引起肠道传染病(肠炎、痢疾,伤寒等)和肠道寄生虫(蛔虫病等)。 6、为什么不能吃腐败变质食物? 腐败变质的食物中含有大量病菌和毒素,吃后会发生食物中毒,肠炎,痢疾,表现为:恶心,呕吐,腹痛,腹泻,严重时甚至危及生命。 7.挑食和偏食有什么害处? 挑食和偏食会造成营养素的缺乏,导致营养不良,影响生长发育和健康。 8为什么饭后不宜马上进行剧烈活动? 刚吃过饭,胃里充满了食物。剧烈运动后影响胃肠正常消化,可引起腹痛.恶心,呕吐等,时间久了还可引起消化不良和胃病。

9、看书写字时要注意什么? 姿势正确,光线适宜,眼与书本保持一尺左右距离,时间不可过久,走路乘车时不看书。 10.做眼球保健操有什么好处? 消除眼睛疲劳,保护视力,预防近视眼。 11.每天应该刷几次牙?什么时间刷? 每天应该刷两次牙,早晚各一次。 12.怎样保护牙齿? (1)吃东西后漱口 (2)早晚刷牙 (3)不咬过硬东西 (4)不吃过冷过热的东西 (5)睡前不吃东西 (6)患牙病及时治疗 13.为什么不能咬笔头和手指? (1) 笔头,手指不干净(有细菌,虫卵,尘土等),可引起疾病 (2)影响牙齿和手指发育 14.怎样预防农药中毒? (1)不玩盛过农药的瓶,口袋和农药喷雾器 (2)避免口腔,鼻腔吸入农药 (3)防止农药沾染皮肤,如果皮肤沾染农药要及时冲洗净 (4)瓜果蔬菜要洗净 15.为什么不能随意挖耳朵? 挖耳朵是一种不卫生的习惯,易损伤外耳道,引起发炎或长疖子,还可能损伤耳膜.引起中耳炎,使听力下降。甚至造成耳聋。 16.怎样预防蛔虫病? (1)饭前便后洗手(2)不喝生水 (3)生吃瓜果,蔬菜要洗净 (4)不咬手指及笔头 17.怎样预防沙眼?

小学健康教育教案

小学健康教育教案 课题:1、讲究仪表美 教学目标: 1、使学生了解什么是仪表和仪表美。 2、使学生知道怎样从个人卫 生、着装以及坐立走的姿势,语言行为举止等方面讲究仪表美。 教学 重点使学生知道怎样从个人卫生、着装以及坐立走的姿势,语言行为举 止等方面讲究仪表美。 教学 难点让学生结合生活实际,说说怎样讲究仪表美。 教具(课前准备)教师:观察学生在仪表方面做得好的地方和存在的主要问题,收集有关资料。 学生:想想自己在讲究仪表方面做得怎么样,有哪些想法和问题。 教学内容及过程 一、导入 1、什么是仪表?你认为人的仪表重要吗?要不要讲究仪表美? 二、学习新课 1、讲故事:《里和丈》。说说你从中明白了什么。 2、请大家阅读课文第1条到第5条,小组讨论以下问题: 怎样达到仪表美?我做得怎样?今后打算怎么做? 3、交流。 (1)怎样做到头发整洁?为什么不要留怪异的长发? (2)课文提到口腔卫生,牙齿洁白,这里包括了哪些要求?

(3)手脚的卫生方面怎样做才有助于仪表美? (4)请女同学说说戴头饰应注意些什么才有助于仪表美? (5)为什么青少年特别要强调坐立走的姿势? 4、仪表美不仅有外在的表现,它还有哪些内在的表现呢? 5、评比推荐我们班在这方面做得比较好的同学,请他们谈谈体会。 6、小结:同学们,经过热烈的讨论,我们对讲究仪表美有了比较全面的了解,当然光了解是不够的。关键在于平时的行动!我们可以比一比,看谁做得最好。其实,我们讲究仪表美,不仅是关系到个人的形象,更重要的是关系到我们班级的形象,关系到学校的形象,甚至关系到我们国家和民族的形象。 板书 1、讲究仪表美 仪表:仪态、外表 保持个人卫生服装整洁美观语言美行为美坐立走姿势正确 反馈检测 1、什么是仪表?为什么要讲究仪表美? 2、仪表美主要指哪些方面?联系自己的情况说说怎样达到仪表美。 课题: 2、预防血吸虫病 教学目标: 1、让学生初步了解血吸虫的大小和形状及其一生的变化。 2、知道 什么是血吸虫病,了解血吸虫病对人的危害以及怎样预防这种病。 教学重点:知道什么是血吸虫病,了解血吸虫病对人的危害以及怎样预防这种病。 教学难点:了解血吸虫病的危害。 教具(课前准备)教师:放大的寄生虫生活史挂图,以及有关血吸虫病的录象和资料。

青少年健康知识讲座

“生理知识知多少”—青少年健康知识讲座 一、名称: “生理知识知多少”青少年健康知识讲座 二、编号: CSCTX01.P2*******.10 三、理念/理论架构: 理念:青少年是一个人的生理及心理趋于成熟的重要时期,这一时期的青少年男女特性逐 步凸显,生理发育趋向成熟,生殖器官的发育和生殖功能趋于成熟。青春发育是人一生中的生长发育的高峰期,生殖系统逐渐成熟,其他脏器亦逐渐成熟和健全,神经系统也已经发育完全。随着青少年生理期的成熟,心理也在不断的变化。青少年的生殖生理及性心理是青少年性和生殖健康服务的需求的源泉和最基本的内容,对青少年进行生理知识教育是青少年社会化过程中身体健康发展的必要保证。因此,为了促进青少年对生理发展有一个正确的认识,田心社区服务中心针对此主题开展关于青少年的讲座。 理论架构:第一,埃里克森生命八阶段论:该理论认为不同年龄段的教育提供了理论依据和教育内容,任何年龄段有教育失误,都会给一个人的终生发展造成障碍。他也告诉我们要重视各个阶段的人的生理和心理发展,根据不同的年龄段制定相关的教育措施和方法,青少年处于生理成熟的关键期,本能冲动如果没有处理好可能会带来一些问题,另一方面是青少年面临的社会压力以及传统观念上的原因,学校和家长对青少年的生理知识教育较为缺乏,因此加强青少年生理知识教育是必要的。 第二,皮亚杰的认知发展理论认为,认知结构随着年龄的变化而变化,在不同年龄段有着不同的认知结构,体现出了认知发展的阶段性,从一个阶段过渡到另一个阶段,需要对个体构建和解释世界的方式进行重建。因此,对于青少年发展时期,也要对其进行认知的构建,树立青少年正确的生理知识,促进其发展。 四、目的/目标: 目的:提高青少年生理健康的意识,促进他们健康快乐的成长。 目标:(1)普及青少年生理健康知识(2)及时掌握青少年生理疾病和防治的方法(3)增 强青少年的生理自我保护能力。 五、对象:

(完整版)四年级小学生心理健康教育教学设计

小学生心理健康教育教学设计 第一课兴趣是求知的动力 一、教学目的 帮助学生了解兴趣是学习的动力,引导学生在学习、生活中培养广泛的兴趣。 二、教学准备 字谜答案扇形的小苹果找座位图四组数学口算机录音机配乐录音带 三、教学过程 1.导入 教师:今天我们先来听一段录音故事。(播放麦克斯韦小时候的故事配乐录音) 2.学文明理 提问:谁来说说小小的麦克斯韦为什么喜欢提出许多问题?/ (学回答后教师小结) 教师:同学们说得很好,麦克斯韦对什么事情都好奇,都想知道究竟,这是一种学习的兴趣。正是因为有了这种学习的兴趣,麦克斯韦最后城为了英国著名的科学家。 许多有成就的人,他们从小对自己身边的事物有极大的兴趣。衣同学们看看书上还为我们介绍了其他的人。 (学生自己阅读课文中有关达尔文及严文井的故事) 教师:听了刚才的故事,看了书中的课文,请同学们说说看书的想法。(学生自由发言) 3.活动明理 (1)请同学们分组说说自己的兴趣是什么?说完后再选一名代表给全班同学说说你们组的发言情况。 (2)做个放松小游戏 出示课前准备好的字谜条幅粘贴在黑板上,请学生猜。将学生猜中的答案随时粘贴在字谜的旁边,并为猜中答案的学生发一颗智慧星。 (3)谁来帮助苹果娃娃 分别将扇形的填字游戏及写有“青、晴”等文字的苹果贴在黑板上,谁给苹果娃娃找到座位,就请谁把苹果娃娃带到他的座位上。 (4)开个小擂台赛 分别出示口算比赛题,每次两名同学比赛,看谁能当擂主,教师为擂主颁发证书。 (5)想想自己最感兴趣的课有哪些?把它填在书中的表格中,填写完后再想一想自己为什么会喜欢这些课?对自己不喜欢的课,想个办法使自己对这样的课有兴趣。最好能将这个办法写在表格后面。 4.总结全课 同学们喜欢今天的学习吗?大家的回答和笑脸告诉了老师。你们很喜欢这样的学习。其实我们的学习都能像今天的学习这样使你有兴趣。请同学们回家后问问自己的家长,他们的学习兴趣,并请你的家长和你一起动脑筋,找一找培养学习兴趣的好方法。

小学生健康卫生基本知识

小学生卫生基本知识 1、饭前便后要洗手; 2、要做到三勤:勤洗澡、勤理发、勤换衣; 3、勤剪指甲; 4、要注意读写卫生:眼离书本一尺远,身离桌子一拳远,手离笔尖一寸远; 5、随时随地勤洗手; 6、注意用眼卫生:不要在强光下看书,不要在行走的车上看书,不要躺着看书,不用脏手揉眼睛; 7、不吃没有卫生保障的食品,不吃没有清洗干净的食物,不喝生水; 8、早晚洗脸,用流水洗脸,不与别人共用毛巾、脸盆等物品; 9、早晚刷牙,食后漱口; 10、每天坚持适当的体育锻炼,以增强体质,保持良好的、充沛的精力。 小学生用眼卫生 注意用眼卫生要做到"二要二不要" (1)二要: ①读书写字姿势要端正,保持"一尺一拳一寸",即眼睛离书本一尺,身体离桌沿一拳,手指离笔尖一寸; ②连续看书写字一小时左右要休息片刻,或向远处眺望一会。 (2)二不要:①不要在光线太暗或直射阳光下看书、写字; ②不要躺着、走路或乘车时看书。

看电视怎样注意卫生? ①每次看电视不要超过2小时,连续看电视1小时后,应起来活动5-10分钟; ②观看者应离电视屏幕2米以上; ③电视机安放高度应与观看者坐时的眼睛高度相一致; ④室内最好开一盏3-8瓦的小灯,以减轻屏幕与周围黑暗的强烈对比,这对避免眼睛疲劳有好处。 怎样预防近视? ①注意用眼卫生; ②坚持做眼保健操; ③劳逸结合,睡眠充足; ④注意营养,加强锻炼,增强体质; ⑤定期检查视力,发现减退及时矫正,防止近视加深。 怎样保护牙齿? 1.保护牙齿最重要的是要正确刷牙和漱口。每天至少刷两次,最好每顿饭后都要刷牙。刷牙能去除依附在牙齿上的菌斑,因为菌斑中的细菌接触到食物,会产生酸,导致蛀洞。没条件刷业至少也要在吃饭后或者吃酸性物质后立刻漱口。 2.吃东西也要注意。食物要多样化,但是要少吃富含糖(特别是单糖)的食物。因为这些食物会在口腔里产生酸,长期残留在口腔里,会损害你的牙齿。儿童吃硬棒棒糖尤其有害。吃糖类零食也会导致蛀牙,因为大多数人不会在吃完零食后刷牙。淀粉类零食,如薯片,会粘在

小学六年级健康教育教案 全册

六年级上学期健康教育教案 1、讲究仪表美 课时:1 课时 教学目标: 1、使学生了解什么是仪表和仪表美。 2、使学生知道怎样从个人卫 生、着装以及坐立走的姿势,语言行为举止等方面讲究仪表美。 教学重点 使学生知道怎样从个人卫生、着装以及坐立走的姿势,语言行为举止等方面讲究仪表美。 教学难点 让学生结合生活实际,说说怎样讲究仪表美。 教具(课前准备) 教师:观察学生在仪表方面做得好的地方和存在的主要问题,收集有关资料。学生:想想自己在讲究仪表方面做得怎么样,有哪些想法和问题。 教学内容及过程 一、导入 1、什么是仪表?你认为人的仪表重要吗?要不要讲究仪表美? 二、学习新课 1、讲故事:《里和丈》。说说你从中明白了什么。 2、请大家阅读课文第1条到第5条,小组讨论以下问题: 怎样达到仪表美?我做得怎样?今后打算怎么做? 3、交流。

(1)怎样做到头发整洁?为什么不要留怪异的长发? (2)课文提到口腔卫生,牙齿洁白,这里包括了哪些要求? (3)手脚的卫生方面怎样做才有助于仪表美? (4)请女同学说说戴头饰应注意些什么才有助于仪表美? (5)为什么青少年特别要强调坐立走的姿势? 4、仪表美不仅有外在的表现,它还有哪些内在的表现呢? 5、评比推荐我们班在这方面做得比较好的同学,请他们谈谈体会。 6、小结:同学们,经过热烈的讨论,我们对讲究仪表美有了比较全面的了解,当然光了解是不够的。关键在于平时的行动!我们可以比一比,看谁做得最好。其实,我们讲究仪表美,不仅是关系到个人的形象,更重要的是关系到我们班级的形象,关系到学校的形象,甚至关系到我们国家和民族的形象。 三、反馈检测 1、什么是仪表?为什么要讲究仪表美? 2、仪表美主要指哪些方面?联系自己的情况说说怎样达到仪表美。 2、游泳的卫生和安全 教学目标: 1、使学生知道游泳是一项非常有益于增强体质的运动。 2、让学生了解游泳时应该注意的各种事项。 教学重点:让学生了解游泳时的有关注意事项。 教学难点:让学生了解游泳时的有关注意事项。 教学内容及过程: 一、导入新课 1、评选班级游泳小能手。

中学生心理健康教育知识及标准(最新)

中学生心理健康教育知识 心理健康是现代人的健康不可分割的重要方面,那么什么是人的心理健康呢? 人的生理健康是有标准的,一个人的心理健康也是有标准的。不过人的心理健康的标准不及人的生理健康的标准具体与客观。了解与掌握心理健康的定义对于增强与维护人们的健康有很大的意义。人们掌握了人的健康标准,以此为依据对照自己,进行心理健康的自我诊断。发现自己的心理状况某个或某几个方面与心理健康标准有一定距离,就有针对性地加强心理锻炼,以期达到心理健康水平。如果发现自己的心理状态严重地偏离心理健康标准,就要及时地求医,以便早期诊断与早期治疗。 心理健康是指一种持续且积极发展的心理状态,在这种状态下,主体能作出良好的适应,并且充分发挥其身心潜能。心理健康教育是“新健康教育”的一个重要组成部分,它是以培养身心健康社会公民为目的,通过运用健康管理的方法,以校园环境、功能环境的改善为主,人文环境的改善相配合,以老师和学生两个主体,提供科学、健康、专业的指导。“新健康教育”在学校建设了专门的健康指导室(心理咨询室),配备专业的心理咨询师长期驻校,以开设心理课程和开展课外活动等方法引导学生的健康心理发展。同时,开设“亲情聊天室”,为亲情的连接打开通道,为学生们的健康成长铺就一条畅途。 健康与亚健康 虽然人们生活的水平是在逐步的提高,但是有一个问题是不容忽视的,这就是健康的问题。很多人处于亚健康的状态。亚健康不是健康的状态,而是非常危险的非健康状态。因为在这个过程中,虽然表面上看是健康的状态,但是实际上是很危险的。就相当于保险丝断开之前的状态,而心理的健康更是非常重要的,所以非常有必要针对心理的状态进行分析和解决。 中学生心理健康的标准 1.智力标准。智力正常是人正常生活的最基本的心理健康条件,良好的智力水平是一切社会人学业成功、事业有成的心理基础。用IQ值来表示。智商≥90为正常,上不封顶,<70为智力落后。智力不正常的人心理不可能健康,但是IQ 不能说明一个人的成就,IQ高也不能保证心理健康。因此,IQ高的人不要幸灾乐祸。 2.情绪标准。情绪是指人对客观事物是否符合需要所产生的一种主观体验。情绪稳定,而且还得心情愉快才是情绪健康的标志,且情绪的变化应由适当的原因引起,还要与情绪反应的程度相适宜。

小学生心理健康教育教学设计说明

小学生心理健康教育教学设计《欣赏自己》 活动目标: 1、通过对学生特长的小结和肯定,以及同伴的积极评价,加强学生的自我认识,培养和增强学生的自信心。 2、消除自卑,同时也感受被同伴欣赏的快乐。 课前准备:课件 教学过程: 一、导入 课件演示:一列火车徐徐开出,师谈话:今天,老师将带大家乘上火车到光明城去旅行,好不好?不过有个条件,先请大家学习案例、阅读[咨询台],回答几个问题,只要开动了脑筋,就可以去旅行了。 1、学生自由阅读案例和[咨询台],思考: 1)、你对军和高晶这两个人有什么看法? 2)、你对军的所思所想有什么看法? 老师小结;其实,我们每个人都有优点和缺点,重要的是我们应该怎样正确对待它们。可见正确认识自己对我们每个同学来说非常重要,今天,就让我们乘上《欣赏自己》的列车,在旅行过程中学会欣赏自已吧!

二、活动过程: 一)、我的优势在那里 1、课件演示:火车来到第一站,站牌上一面写着“我的优势在那里”, 一面出示测试表,让同学自我评评。 学生填后师作简单评析,让学生初步知道自己的优势在哪里。让他们大声说说自己的优势。 二)、别人眼中的我 1、课件演示:火车开到第二站,站牌一面写着“别人眼中的我”,一面 是要求:找你的好朋友和他说说悄悄话,指出他的优点和不足。 2、班交流,师问:你同意同学对你的评价吗?愿意说出来吗?并对敢于 说出自己缺点的学生进行表扬。 3、小结后课件出示:别人的眼睛是镜子,有时比你自己更了解你。(齐读) 三)、讨论“有不如别人的地方怎么办?” 1、课件演示:火车开到第三站,站牌上写着“有不如别人的地方怎么办?”请同学谈谈自己的看法。 2、请同学介绍海迪事迹,然后让同学谈体会。

小学生健康教育知识讲座范文

小学生健康教育知识讲座范文 健康与小学生的学习生活息息相关,有哪些关于小学生健康教育的知识讲座呢?下面是为你精心整理的小学生健康教育知识讲座,希望对你有帮助! 同学们:您们好,首先我代表一名卫生工作者祝大家身体健康,茁壮成长,天真活泼,学习进步! 同学们,你们是祖国的花朵,是我们国家的未来,中国的未来需要你们成为德、智、体全面发展的新一代。所以,我们必须要有一个好的、健康的身体才能担负起将来建设祖国的重任,我们要怎样才能具有一个健康的身体呢?下面就请同学们和我一道,学习和掌握以下几方面的健康知识和健康行为:一、从小养成良好的卫生习惯: 1、吃东西以前和大小便后要洗手。许多传染病、寄生虫病是通过不干净的手、不干净的水、不干净的食品传染的,如甲肝、伤寒、痢疾、蛔虫病、钩虫病等肠道传染病。存在我们手上、水中、食品中的一些细菌和病毒很小,是我们肉眼看不到的,要在显微镜下放大几百倍甚至几万倍才能看到它们,这类有生命的微生物是一些传染病的病源菌,大多数可通过口进入人体,给我们带来疾病。 2、不喝生水、不吃不熟食物,不吃过期变质食物,以便防止各种传染病的发生。如肝炎、痢疾、伤寒等。 3、不拣别人掉在地上的食物,不接受陌生人给你的食物,以防

不洁或有毒。不去采摘、不去挖刨不认识的野果野根来吃,否则很容易引起食物中毒。不去买、不去吃不卫生的的食品,如校门口、路边、街边的麻辣串和没有生产日期、没有生产厂名的小食品,否则,很容易生病,影响我们的身体健康。 4、养成勤剪指甲、勤洗头、勤理发、勤洗澡、勤换衣服的良好卫生习惯,要保持个人卫生、整洁,从小塑造良好的形体仪表。 5、不随地吐痰。一口痰中有很多细菌和病毒,会传染很多疾病,如感冒、肺炎、气管炎、肺结核等,这些病主要是因为我们随地吐痰、咳嗽、打喷嚏污染了地面或空气,病菌通过空气中的飞沫、灰尘经鼻子吸入我们的身体内,造成这些呼吸道传染病的发生和传播。 6、爱护环境,不乱丢果皮纸屑,不损坏公共卫生设施。希望我们的同学们能从小做起、从现在做起,养成良好道德、文明、卫生的习惯,做一个有高尚素质的社会公民。 7、休息好,有利于学习和身体健康。要有充足的睡眠,才能保证健康和提高学习效率,小学生每天睡眠以10个小时为好。我们要学会按时做完作业,按时睡觉,按时起床。不要因为贪玩影响了我们的正常休息,这样既影响我们的身体健康,也会影响我们的学习成绩。 8、不学吸烟。烟草的烟雾中含有4000多种化学物质,包括几十种致癌物,通常了解的有焦油,尼古丁和一氧化碳三种危险的化学物质。吸烟损害体内几乎所有器官,可引发癌症、冠心病、慢性阻塞性肺病等多种疾病。吸烟对青少年的健康危害更大。因为青少年正处在生长发育时期,各个生理系统、器官都还没有生长发育成熟,对外

最新小学生健康教育教案

不随地吐痰 教学目标:1.使学生懂得不能随地吐痰及其原因。 2.学生能够明白在不同情况下,要吐痰时应该怎么做,养成不 随地吐痰的好习惯。 教学重点难点:吐痰的危害及在平时生活中,因该如何注意自己的行为,养成不随地吐痰的好习惯。 教学过程: 一、导入新课: 同学们,当我们在美丽的花店或者在豪华美丽的展览厅里,突然发现在地上有一堆浓痰,那么此时此刻你的心情会怎么样呢?老师,父母们也经常告诉我们不要随地吐痰,那么你们知道为什么不能随地吐痰吗?吐痰又有些什么害处呢?下面我们就来学习“不随地吐痰”。 二、学习新课: 1.为什么不能随地吐痰? ①因为痰里很多细菌和病毒,能传播白喉、脑膜炎、麻疹、感冒、肺结 核等多种疾病,所以不因该随地吐痰。 ②而且随地吐痰会弄脏环境,是一种不卫生、不文明、违反公共道德的 不良行为。 A.不卫生 B.不文明 C.违反公德 有细菌、病毒影响市容自私自利 传播疾病影响形象损人不利己 2.那么我们有了痰怎么办? A.咽到肚子里去 B.吐到痰盂里 C.吐到墙角里

D.吐到地上,用脚踏掉 E.吐到废纸里,扔进垃圾筒 答案是(d e ) 原因:痰里有细菌和病毒,咽到肚子里,对人体不利。 吐到墙角里,更加提供了其滋生的环境。 吐到地上用脚踏掉,不但没有把细菌病毒杀死,反而会把细菌和病毒到到更多的地方。 三、巩固新知: 1.组织学生到讲台上把不乱吃零食的原因详细地、声音洪亮地、流利地、复述一遍,看看谁表现的最好!锻炼学生发言的能力。 2.讨论感冒有痰要怎么办?/打喷嚏的正确方法应该是怎样的? 3.组织学生表演,吐痰给人们带来的不便。 板书设计: 一、人为什么要吐痰? 二、为什么不能随地吐痰? 三、有了痰怎么办? 四、智力极限 五、小表演 课后小结: 学生能够很好地掌握该次课的内容,并且能够深刻地认识到吐痰的危害性,积极性高涨。对问题的回答能够用自己的语言来组织,表现得比较成功,在表演活动中,富有表现力的学生,表演的较形象成功。

青少年健康知识

青少年健康知识 1、青春期指的是:由童年发育为成年人的过渡时期,特别是性生理成熟时期。 2、青春期人体发育特点是:身体外形的变化,内脏功能的健全,生殖器官的成熟。 3、男性第二性征主要表现是:长胡须、长阴毛、喉结突出、声调较低。这是由于辜丸分泌雄性激素引起的。 4、女性第二性征主要表现是:骨盆宽大、乳腺发达、长阴毛、声调较高。这是由于卵巢分泌雌性激素引起的。 5、到了青春期,男性出现首次遗精,女性出现月经初潮,标志着:男性靠丸和女性卵巢逐渐发育成熟。 6、青春期大脑发育一个重要特点是:大脑的兴奋性比较强,可塑性大,容易接受新鲜事物。 7、青少年在变声期,保护噪子要做到:不能过分劳累,尤其声带不能过分疲劳,要节制大喊大叫;避免伤风感冒;尽量少吃辛辣和油炸食物;禁止吸烟和副酒。 8、座疮要注意保持皮肤清洁:每天用温水和肥皂彻底清洗两次脸,禁用碱性强的肥皂,不用多油脂和刺激性强的化妆品。同时,洗脸时用的毛巾要轻擦皮肤,让淤积的皮脂从皮肤排出,但不要用手去挤、掐、挖粉刺以免感染。 9、青春期的思维、情感特点是:思维的独立性和批判性显著增强;感情丰富、强烈而持久但又容易动情感,自尊心强。

10、中学生主要行为活动是:学习。 11、中学生与异性交往最好方式是:以群体交往为主。参加学校组织的集体活动或学生自发组织的集体(包括班级、小组)活动。 12、患近视眼配戴眼镜要到医院检查:经医院作散睦验光,使睫状肌完全麻痹,才能检查出准确的度数。 13、青少年患近视眼是配戴:凹透镜加以纠正。 14、为了保护视力,看电视时的座位与电视机的距离最好是:荧光屏对角线的4-6倍。 15、青少年脊柱弯曲异常,在学习时容易发生:疲劳。 16、预防青少年高血压病,在膳食中做到:“三少”:少吃高脂肪、少吃精制糖、少吃食盐。“三多”:多吃新鲜蔬菜、水果和粗粮、糙米等,多吃豆粉及豆制品,多吃不饱和脂肪酸(如鱼类、各种植物油)。 17、人体所需的六大类营养素是:蛋白质、碳水化合物、脂类(包括脂肪、磷脂)、元机盐、维生素、水。 18、平衡膳食要求做到: 粗细粮搭配、动植物油搭配、荤素搭配、干稀搭配。 19、中学生在学习紧张时(尤其考试期间),除了要注意劳逸结合外,在饮食方面要做到:养成不偏食、不挑食的好习惯,并提高膳食质量。这样从日常食物中吸取的各种营养成份,可以满足紧张的脑力劳动的需要。依赖吃补药如营养保健品,不是最佳选择。 20、体育锻炼的膳食基本要求是:量少质精、发热量高、体积小、易消化的食物,减轻胃肠负担。 21、腆缺乏对人体影响最大的是:智力发育。

小学生心理健康教育教案

心理健康教育教案 我是什么样的人 教育目标: 教师:了解学生评价自我的能力,教给学生评价自我的方法。 学生:了解自己是什么样的人,学会认识自己的方法。 一、导入 教师:同学们,你们有没有认真想过自己到底是怎样的一个人呢?自己有哪些优点和缺点呢?你们想不想了解自己是个什么样的人?我们通过这节课的学习,让大家了解自己,认识自我。 二、授新课 教师:世上没有十全十美的人每个人身上都有优点和缺点,不能过高评价自己,要勇于正视自己的缺点和不足;也不能过低评价自己,不要自卑,不要看不起自己,要挖掘自己身上的优点和长处。只有了解自己,才能正确评价自己。 三、课堂活动 1. 议一议 教师在黑板上写了三个问题:兰兰怎样了解自己的长相?明明有什么优点和缺点?你打算怎样认识自己? 教师:请同学们分组讨论这三个问题,然后各组选派一位同学在全班发言。目的是让学生了解自己,正确认识自己。 2. 谈一谈 教师在黑板上写出四个问题:你喜欢别人夸自己长得漂亮吗?你在同学面前炫耀过自己的能力吗?你是否不自己长得不漂亮而自卑?你喜欢自己的性

格吗? 教师:请一位同学念一遍,然后想一分钟,最后请四位同学们自由发言。目的是让同学们对自己做出正确的评价。 3. 请你选择 教师将纸板挂在黑板上,板上有两道选择题:当同学给你做出正确的评价时,你应该怎么办?立刻行动起来,改正自己的缺点。反正是老毛病,不改也过得去。我的优点比缺点多,自己很知足了。请将你的选择填在()里。ii. 当同学给你提出不完全正确的评价时,你怎么办? 1. 想方设法为自己的缺点辨解。 2. 与同学进行心灵交流,坦诚相待。请你将你的选择填在()中。 教师:请一位同学念一遍,然后请两位同学到黑板前,把你的选择填在括号内。目的是教育学生要有自知之明,正确对待同学的评价。 目的是了解学生想成为什么样的人。 四、实践指导 a) 演讲比赛 教师将演讲题目写在黑板上:认识我自己,并向同学宣读演讲要求。目的是了解学生对本节课知识的掌握和运用情况。 b) 老师教你认识自己 五、教师总结 教师:同学们,通过本课学习,我们认识到评价自己的重要性,了解了自己是个什么样的人,还学会了认识自己的几种方法。 六、课外活动

小学生健康教育基本内容

附件A? 小学生健康教育内容的基本要求 ? A1? 食物与营养 (1)认识食物是促进生长发育和保证健康的主要因素。 (2)了解合理营养的基本要求、良好饮食习惯的重要性。不偏食、不挑食。了解吃早餐的必要性。 (3)认识健康食品。不吃变质腐烂的食品,不吃不洁食品。预防食物中毒。防止病从口入。(4)了解水与生命密切相关。注意饮水卫生。 A2? 个人卫生 (1)培养良好的个人卫生习惯,如饭前便后洗手、勤洗澡勤换衣、常剪指甲、不与他人共用毛巾、水杯。 (2)掌握口腔卫生的知识与技能,如早晚刷牙、刷牙的正确方法、如何正确地选择牙刷牙膏。(3)学会用眼卫生,预防近视;掌握眼保健操;养成正确的读写姿势。注意看电视、玩游戏、使用学习机时的用眼卫生。 (4)养成正确的坐、立、行姿势,讲究仪表美。 (5)学会辨认不吸烟标志,懂得吸烟危害健康,不吸烟。 A3? 心理卫生 (1)了解完整的健康概念。 (2)保持良好的情绪,树立自信心,与父母、同伴、老师和睦相处,培养独立生活的能力。(3)关心、尊重他人,正确对待残疾的同伴。 A4? 环境与健康 (1)了解人与环境的关系。 (2)认识环境对人类健康的作用;认识环境污染的危害。 (3)保护环境,注意废品的回收利用。 (4)爱护动物,维护生态平衡。 (5)创造良好的生活、学习环境,注意教室、家庭居室的采光和通风。 (6)自觉维护公共场所卫生。不随地吐痰。在公共场所禁止吸烟。 A5? 体育锻炼与健康 (1)认识体育锻炼有益于身体健康。充分利用日光、空气和水锻炼身体。坚持做广播操。(2)了解户外活动的益处和课间活动的重要性。 (3)合理安排一日的学习、锻炼与休息。应睡眠充足、劳逸结合。愉快度过假日。 A6? 伤害预防与安全 (1)注意交通安全,会识别交通标志,遵守交通规则。 (2)注意游戏和锻炼中的安全。不做危险游戏,不燃放鞭炮。 (3)注意劳动中的卫生和安全,预防外伤。 (4)预防溺水、触电、雷击、烫烧伤、中毒、气管异物。 (5)发生意外伤害要及时求医。学会一般外伤的简易处理。 (6)记住急救站、消防队、报警电话号码。 (7)预防性侵犯。 A7? 疾病的预防 (1)了解预防接种的意义和小学阶段应该完成的预防注射。 (2)了解小学阶段常见病(沙眼、近视、龋齿、脊柱异常弯曲、营养不良、营养性缺铁性贫血、肥胖)的主要预防要点。 (3)了解常见肠道寄生虫病(蛔虫、蛲虫、钩虫、鞭虫)的预防要点。

小学生健康教育主题班会教案

健康教育主题班会探索与实践必要性心理健康教育作为教育领域当中的一个重要部分,要想体现其价值,则必须要将教育落到实处。下面是小编为你精心整理的小学健康教育主题班会教案,希望对你有帮助! 小学健康教育主题班会教案篇1 一、教学目的: (1)基本了解人体的正常结构及各部件的术语名称,学会了坐、立、行及读书、写字正确姿势。 (2)能自觉、自主地搞好个人卫生及保护眼睛和牙齿,懂得克服和战胜不良卫生习惯和饮食习惯,非一朝一夕之力能行,功在持之以恒。 (3)居家、旅行、郊游、体育运动、游泳等的注意事项和安全要求。 (4)初步了解人类与大自然的关系,知道花草树木,对改善环境的作用,自觉保护环境、爱护花草树木,不随地吐痰、丢瓜皮果壳、杂物、垃圾。

(5)增强了学生的自我保健意识和能力,以达到防病保健的目的。 教学重难点:手的卫生与健康的关系。怎样保持手的卫生。 教具准备:挂图 教学过程: 一、手的卫生 1、上课开始让同学互相检查手,看手是否干净,是否剪指甲,导入新课。 2、授新课,提出问题: (1)脏手吃东西会引起什病?(蛔虫、蛲虫、腹泻、痢疾、病毒性肝炎) (2)什么情况下应洗手?(饭前便后、劳动游戏后、接触过病人和病人用过的东西)

(3)为什么不能留长指甲?(指甲缝的污垢中藏有更多的细菌和虫卵) (4)结合挂图说说怎样洗手?(要认真、流动水、用肥皂、全洗到、不马虎、要擦干、勤洗手、不留甲,不借用别人的东西擦手,更不要在衣服裤子上擦) 3、效果考查,利用晨检或抽查,检查学生手的卫生 4、课后了解学生是否养成饭前、便后、劳动后、游戏后洗手的卫生习惯。 二、不吃变质的食物 1、什么是变质的食物?指沾有细菌、毒素和虫卵的食物,食用这些食物就会引起食物中毒。哪些是容易变质的食物(罐头、水果、肉类等)。 2食物中毒的症状:食欲不振、恶心、呕吐、腹痛、腹泻、头晕无力等,严重的还会危及生命;被污染的食物被食用后,还可引起痢疾、伤寒、肝炎及寄生虫等传染病。

中学生健康教育知识试题

中学生健康教育知识 试题 Revised on November 25, 2020

北师大集宁附中中学生健康教育测试题 年级班姓名:得分_______ (单选题共25题,每题4分,满分100分) 1.肺结核主要是通过什么途径传播的() A.消化道 B.母婴传播 C.呼吸道 2.学习能力差注意力不集中,可能与()缺乏有关。 A.铜 B.铁 C.锌 3.长期大量饮酒对人体的哪个脏器损害最严重() A.心脏 B.肝脏 C.肾脏 4.下列各项中,不属于毒品的是() A.鸦片 B.摇头丸 C.雪茄 5.下列哪种方法是预防乙型肝炎最有效的手段() A.接种乙肝疫苗 B.服用药物 C.勤洗手 6.下列说法中正确的是() A.抽烟是成熟的表现 B.学习、工作压力太大时,可以用吸烟来缓解压力 C.吸烟容易上瘾,而使人成瘾的物质是尼古丁 7.吸毒可能会传播下列哪种疾病() A.甲型肝炎 B.艾滋病 C.乙、丙型肝炎 8.预防接种是为了() A.预防癌症 B.预防传染病 C.预防中毒 9.如果不吃早餐,血液里缺少(),大脑功能就会受到影响。 A.脂肪 B.维生素 C.葡萄糖 10.预防地方性甲状腺肿大最简单、经济、有效的方法是什么() A.坚持食用碘盐 B.多吃海产品 C.锻炼身体 11.长期吸烟容易引起什么疾病() A.结构病 B.支气管炎 C.肺水肿

12.解放初期,毛泽东主席曾写下《七律·送瘟神》一首,这道诗歌颂的是我国人民防治哪种疾病的壮举() A.鼠疫 B.天花 C.血吸虫病 13.发生龋齿的主要原因是() A.牙发育畸形 B.偏食营养不良 C.口腔不洁有细菌存在 14.夏季在烈日下剧烈运动出汗过多时,为预防中暑应多喝() A.糖水 B.淡盐水 C.白开水 15.碘缺乏会导致獐、青少年() A.生长发育和智力受影响 B.身材高大 C.心理疾病 16.从感染上艾滋病病毒起,到发展成为艾滋病病人,这一段时间称为艾滋病的潜伏期。艾滋病的潜伏期通常是() 周个月—10年 17.外出回家,你应该() A.吃东西时再洗手 B.立即洗手 C.手脏才洗手 18.杀灭在体外艾滋病病毒的方法中,下面哪条是对的() A.不使用消毒剂,即可自然灭亡 B.病毒很脆弱,日常使用的消毒剂即可杀灭 C.生命力很强,一般消毒药物无法杀灭 19.肠道传染病主要是由于()引起的 A.别人与你接触传染 B.遗传 C.吃了不清洁的食物 20.碘缺乏病最明显的表现形式是() A.甲状腺肿大(俗称大脖子病) B.心率不齐 C.头晕 21.肺结核病的典型症状是() A.低热、咳嗽、咳痰3周以上或咯血 B.咳嗽、咽 C.咳嗽、高烧或头疼 22.下列不是艾滋病的传播途径的是:() A.血液传播 B.呼吸道传播 C.性传播 23.眼在调节松驰状态下,远处平行光线经眼的屈光系统,焦点落在视网膜之前,这种眼称为()。 A.正视眼 B.近视眼 C.远视眼 24.夜盲症主要由于体内缺乏() A.维生素A B.维生素C C.维生素D

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