当前位置:文档之家› 关于户外素质拓展宣传标语

关于户外素质拓展宣传标语

关于户外素质拓展宣传标语
关于户外素质拓展宣传标语

希望本文对您有所帮助!

关于户外素质拓展宣传标语

导读:本文是关于关于户外素质拓展宣传标语,希望能帮助到您!

43. 团结一心,奋勇向前,追求卓越,争创第一

44. 开拓第一搜团队精神,尽展第一搜勇者风范

45. 沟通协作、团结拼搏;超越自我、共创卓越

46. 为创造高素质、高效率、高产能的一流团队而努力奋斗

47. 致青春、至时尚,快乐起航、共创辉煌

48. 卓越团队、精英训练、卓越团队、共创辉煌

49. 齐心协力,永创佳绩,顽强拼搏,所向无敌

50. 顽强拼搏,超越自我、努力奋斗、勇敢争先

51. 比出风采、超越自我,团结一致、拥抱胜利

52. 天道酬勤、健康起来、赛出成绩、安全第一

53. 团结文明、展现风采、追梦扬威、奋勇争先

54. 挑战自我、团结一致、开拓团队精神、尽展勇者风范

55. 齐心协力,永创佳绩,顽强拼搏,所向无敌

公司户外活动总结参考范文

公司户外活动总结参考范文 户外活动总结1 为增进行政系统人员的互动交流,提高团队凝聚力及协作精神,20__年_月__日,___在董事长和蒋总的亲切关心下,组织了一次户外拓展活动。 活动筹备期,行政人事总监___就传达了活动精神与原则。___指出,这次户外拓展培训是__集团行政系统难得的一次全家福户外拓展活动,希望大家要以此为契机,勇于接受挑战、敢于承担责任、突破自我极限、磨练提高自己,用实际行动来展示“__家人”的风采,活动过程中要牢固树立集体主义观念和团队意识,要严格遵守组织纪律与安全注意事项,高兴、愉快的结束本次拓展培训。 中午时分,各子公司行政经理依约陆续到集团汇合。一行共计20人,分坐5辆车,兴高采烈地向目的地__出发。一路上,车队保持队形,控制速度,积极规避行车风险,尤其在进入陡峭的盘山公路后,车队更是井然有序,配合默契。经过一个半小时的车程,我们来到了__。__,位于__市__镇,是一个海拔680多米高的山乡,山上地势平坦,酷似川北高原,有茶园、石屋、草坪、竹林、高山平湖等美丽景色,被称之为“___”。在欣赏过山水美景之后,我们就进入了户外拓展主题活动。 拓展活动主要包括三项内容:无敌风火轮、我是最棒的团队及同心同步。分别通过男女单项比赛、男女混合双打、三项大联盟等形式进行比赛。活动规则清晰、便于操作,大家兴趣浓厚、积极踊跃。活动之初,有些人还因为初次认识而矜持腼腆;活动之后,大家便开始称兄道弟、亲密无间。笑容放飞了心灵,汗水流出了压力,自然找回了自我,协作拥有了快乐。 活动结束后,大家欢聚一堂,分享着本次活动的收获和经验。通过这次活动,大家认识到了“木桶管理”的意义——一个人步伐慢,整个团队步伐就慢,最慢的人就是团队的速度;明白了活动主题“营势赢心、赢得发展”的内涵——只有团队的成员思想一致才能行动一致,只有行动一致才能结果一致。团结拼搏、勇攀高峰直达“幸福__”。 户外活动总结2 为了促进公司各部门间的交流,培养办公室人员的团队精神,进一步增强公司的竞争力,公司人事行政部于20__年_月_日组织了办公室人员户外集体活动。

文明创建宣传标语

志愿服务精神:奉献、友爱、互助、进步 志愿服务理念:学习雷锋、奉献他人、提升自己 志愿服务“三关爱”: 关爱他人、关爱社会、关爱自然 志愿服务“四关爱”: 关爱空巢老人、关爱留守儿童 关爱残疾人士、关爱困难职工 社会主义核心价值观 富强民主文明和谐 自由平等公正法治 爱国敬业诚信友善

宣传标语 志愿服务 爱心献社会真情暖人间 弘扬志愿精神共建文明界首 参与志愿服务塑造城市形象 弘扬志愿精神播撒爱心火种 弘扬雷锋精神参与志愿服务 弘扬无私奉献精神不计个人名利得失 志愿服务精神:奉献友爱互助进步 志愿服务理念:学习雷锋奉献他人提升自己 志愿服务内容:关爱他人关爱社会关爱自然 弘扬爱心精神为社会上需要帮助的人贡献一份力量 遵德守礼 传播正能量有我必先行 积小善为大善积小德为大德 创造优美环境营造优良秩序 学习道德模范争做身边好人 向道德模范学习与道德模范同行 树立道德新风弘扬时代正气 感悟道德之美树立文明新风 以道德立身以诚信立业 一事一理知荣辱一言一行讲诚信 用礼仪规范言行用文明美化心灵 界首是个大家庭人人需要讲文明 讲文明从我做起树新风从现在做起 讲文明、树新风做文明有礼的界首人 守信光荣失信可耻真诚做人守信做事

节俭养德 静以修身俭以养德 勤俭永不穷坐食山也空 取之有度用之有节则常足 惟俭可以助廉惟恕可以成德 厉行勤俭节约反对铺张浪费 勤俭节约关注生活点点滴滴 汇小流成大海积小善成大德 文明餐桌厉行节约拒绝浪费 历览前贤国与家成由勤俭败由奢 参与文明餐桌行动建设文明美丽界首 大力加强社会公德、职业道德、家庭美德、个人品德建设,营造全社会崇德向善的浓厚氛围 文明创建 倡导富强、民主、文明、和谐 倡导自由、平等、公正、法治 倡导爱国、敬业、诚信、友善 共建文明城市共享文明成果 凝聚全市人民智慧创建省级文明城市 文明城市全民共建美好家园你我共享 手牵手共建文明城心连心同做文明人 创建文明从点滴做起创建和谐从你我开始 全面发动、全面参与全力争创省级文明城市 创建文明城市改善人居环境造福全市人民 创建文明城市从我做起从小事做起从现在做起 做文明市民筑文明家庭建文明单位创文明城市 创建省级文明城市做践行社会主义核心价值观排头兵

大学生户外拓展活动方案

大学生户外拓展活动方案 预算费用:每人50元(多退少补)包括:场地费+门票费+午餐费+培训费 目的:1、增强班级向心力和凝聚力; 2、增进一班和五班同学的了解; 3、考过英语四六级,期末还有一段时间,给大家一个放松的机会; 活动安排: 早上八点半在学校门口集合,乘坐D1线新庄下车,步行300米到达情侣园(路途已经探过,至少保证每个班级有三个小队长带路),户外拓展活动方案。 九点半正式开始拓展训练: 附:执行方案 08:50-09:30 开营仪式破冰仪式――做开训动员;星光灿烂:我们的团队我们的家 活动意义:促进队员创新、沟通和了解,在活跃的气氛中发现队员的可爱之处。队长的组织协调,队员的协作,为荣誉而战。 09:30-10:30 信任背摔

内容:每个队员站在一定高度的台子上身体笔直地向后倒下作“背摔”,此小组其他成员及其它组的同伴在台下接住。 目的:1、了解有效的沟通的环节和步骤。 2、信任,是精诚合作的基石。如果团队之间缺少了信任,那么不仅这个大家庭不会和睦,而且也直接影响到了整体的战斗力。 4、信任背摔经过心理专家的反复论证,形式虽然简单,但让人与人之间的信任迅速升值。 10:40-11:50生死电网 内容:您和您的队员需要穿越的是一张与地面垂直的“电网”(绳网),网上的一个洞就是一条生路,规划方案《户外拓展活动方案》。通过的身体的任何部分,包括衣服,都不许碰到其边缘,碰到即为“触电”。“牺牲”的同志可以继续前进,但每条生路却只能使用一次。 目的:1、培养团队合作精神增进沟通。 2、体现协同工作在解决问题的作用。 3、把队员团结在一起学会克服看似难以解决的问题。 寓意:没有完美的个人,只有完美的团队! 中午: 12:00-12:30 午餐6元标准餐 12:30-13:40 午休游览美丽的情侣园,班级同学互相拍照留念 下午:

户外素质拓展活动策划书

模具1132班户外素质拓展活动策划书一、活动背景 随着时间的缓缓流逝,大学的生活越来越紧张,就像刚入大学时候每个人心中所想的那样,我们都选择了自己的发展方向,选择了自己的奋斗目标,然后坦然地一步步踏进,坚定地一步步前行为了让大家舒缓校园中的压力,特举办此次户外素质拓展活动。 二、活动目的 通过户外拓展活动,培养同学们的组织能力、团结协作能力以及思维创新能力,使大家能够充分融入到这个大集体中,形成良好的团队精神和主人翁意识。同时挖掘同学们的潜力,促进同学们之间的交流与合作,提升同学们对活动的激情。 三、活动主题 团结协作,提升能力 四、活动时间 4月22日 五、活动地点 淹城春秋 六、活动对象 模具1132班全体同学 七、活动流程 1.上午9点宿舍楼下集合,由负责人分组带队乘公交前往活动

地点,10点30分在活动地点集合。 2.由负责人安排具体活动事項,班级集体开展游戏活动,分组进行比赛。 3.活动结束后,组织全班进行垃圾清理。 4.中午12点由负责人统一带队回校。 八、活动安排 1、一反常态 规则:全体听主持人的号令,作出与号令相反的动作。比如:主持人说抬头,全体低头。做错2次的人员淘汰。 2、单脚火车跑 全体人员分成2组,各排成一列,每人仅用右脚支撑,后一人右手搭前一人肩,左手托住前一人脚,两队并排一起站在起跑线上,裁判发令后两队齐发,赛程为20米,用时少者为优胜队。 规则:两组选手各一名女生,比赛过程中脚掉下来的队伍为犯规,一次加5秒。 3、坐地起身 全体人员分为2组,第一轮4人,围成一圈,背对背的坐在地上,在不用手撑地的情况下站起来,随后依次增加人数,每次增加2人,直至全体队员都参与其中。 注意:一定要小心,不可以摔倒,以免造成不必要的伤害。 4、人椅 围成一圈,将双手放在前一位队员的双肩上,听从指令,缓

新整理2020公司户外拓展活动总结(5篇)

2020公司户外拓展活动总结(5篇) 2020公司户外拓展活动总结第一篇: 6月14日,根据公司安排,组织48名公司员工前往孝感进行户外拓展培训活动,这是公司为了今后更好地发展,增加公司职员之间凝聚力与向心力而举行的一次活动,得到了公司上下层的普遍支持与响应。 这次活动主要由众行天下拓展培训公司负责对员工团队合作能力的培训,当日选派员工早上7:50凯瑞门业出发,到额头湾车站统一乘车前往孝感拓展培训基地接受户外培训,主要是通过户外实体活动,事先由培训师设定一个要完成的目标,而要完成这个目标,必须要通过多人合作,才能达到设想的目标,比如设计一个活动目标,通过设定的规程,让队员规定的时间与流程中去完成目标,一个人的能力很有限,甚至于很难完成,但通过多人合作,就可以最快最短的时间内完成教练设计的任务。通过这样的活动,既锻炼了员工的身体,又提高了员工的反应能力与团队合作能力,提高了工作的快乐指数与工作效率。到达活动地点后,教练的分工与队员的合作下,全部活动围绕以下活动项目内容展开: 活动项目一:20―30人围一个圆,后面一个人双手达前一个人的两个大臂,坐后个人的双腿上一起行走,教练喊1,迈左脚,喊2迈右脚,要走30步,这个就是要全部人员齐心合力才能完成。此活动项目训练的是人与人之间协作能力与精神,可以

为公司日常工作中提供更和谐协调的人文环境。 活动项目二:是考验人的智力,有30个号,分成2个小组,一个组有15―30个人,教练另一头把30个个号放一个划的圆中,一个组一个组去拿,从1到30这个数排列,不能隔号。只能一个人拿,其他人围外看,不能全部进。这个数有的是用英语表示,有的是用拼音,有的是用一句话,如25这个数,是用国家法定年龄。此活动项目考验的是人的机智与应变能力,提高人的综合素质,一个公司的正常运作离不开一个高素质的员工队伍,而员工的日常工作中应变能力的提高对公司的可持续发展有很大推动作用。 活动项目三:攀岩,这个就是考验的是队员的耐力和勇气了。就是一面木板做的4。2米的高墙,要求这次前去的48名人员全部过去,不能借助其他东西,只有人,也就是人梯,下面3个大块头的,上面再站一个人,下面再上人,首先要一个比较有力的人先上去,再拉后面的人,一个一个上。首先第一个人先上去的人不知前面会有什么危险,但他能第一个上去说明了勇敢,也要有勇气。最后留下面的两人也是最了不起的人,他们把困难和危险留给了自己,最后一个是拉着倒数第二个的脚脖子,快到中间再把手伸向上面的人,再将他拉上去。真是动人,看到这个场景让人心潮澎湃,其人困难之时互相帮助的场景也感动的让人热泪盈眶。联系中公司正常运作中也会遇到这样或那样的困难,通过这个项目的培训,员工的胆识与遇到困难不退却的勇气得到提

创建文明单位宣传标语

创建文明单位宣传标语 公民基本道德规范: 爱国守法明礼诚信团结友善勤俭自强敬业奉献市民“八不”行为规范: 不讲粗话脏话不违禁吸烟 不乱扔垃圾不损坏公物 不违反交通规则不相信迷信 不参与赌博不奢侈浪费 社会公德: 文明礼貌助人为乐爱护公物保护环境 只言片语体现修养,小事细节彰显文明 德育贵在修身,文明贵在行动 至真至善,做追求真理、传承人类文明的引领者; 致美致用,做树立新风、构建和谐社会的实践者 正人先正己,立教先立德 职业道德: 爱岗敬业诚实守信办事公道服务群众奉献社会

家庭美德: 尊老爱幼男女平等夫妻和睦勤俭持家邻里团结 综合类 创建文明企业,构建和谐单位 以人为本,构建和谐单位;以德管理,彰显文明新风关注自己一举一动,创建你我美好单位 爱国守法,明礼诚信,团结友善,勤俭自强,敬业奉献创优良学风,做文明员工 创文明环境,建美好单位 树文明新风,展企业风采 只言片语体现修养,小事细节彰显文明 德育贵在修身,文明贵在行动 至真至善,做追求真理、传承人类文明的引领者; 致美致用,做树立新风、构建和谐社会的实践者 正人先正己,立教先立德 创建文明县城,构建和谐社会。 争创全省文明县城,建设温馨美好家园。 争创全省文明县城,努力构建和谐太湖。

优化经济发展环境,争创全省文明县城。 城市环境就是投资环境,城市形象就是市民形象。 创建全省文明县城是每个市民共有的责任。 尊老爱幼,男女平等,夫妻和睦,勤俭持家,邻里团结。落实科学发展观,共建共享和谐社会 奉献、友爱、互助、进步 爱岗敬业,诚实守信,办事公道,服务群众,奉献社会。为了你我健康,请不要随地吐痰。 保持文明形象,请文明着装和使用文明用语 知荣辱、树新风、促和谐。 践行“八荣八耻”,争做文明市民。 践行“八荣八耻”,提高市民素质。 倡导文明行为,构建和谐太湖。 加强公民道德建设,倡导良好社会风尚。 弘扬文明礼仪风范,倡导良好行为习惯。

学校户外素质拓展培训活动方案范例

学校户外素质拓展培训活动方案范例 目标 增强团队的凝聚力,让学员了解一个群体内各个成员的角色和责任,增强团队成员的责任感和荣誉感: 启发想象力与创造性,提高解决问题的能力; 树立相互支持配合的团队精神和整体意识,增强团队的凝聚力; 认识自身潜能,增强自信心, 克服心理惰性,磨练战胜困难的毅力增进了解与沟通; 提高创新意识; 通过团队游戏培养良好的心理素质、提高相互间的配合与沟通、打破人与人之间的隔膜、熔炼团队、建立友谊、挖掘潜力、释放激情。 培训计划09:00 抵达基地 09: 30 精神整装,闯拓展培训第一关 [破冰] 形式:15—20人组成一队,自我介绍 选队长:主要领导者 起队名:队伍的名字、队伍的文化和理念 编队训:放下压力、敞开心扉

设计队徽:本队的标志、前景与展望 设计队旗:旗帜飘扬,代表着整支队伍,代表着“1”代表着我们不败的信念 编队歌:表现创造力、展示活力、焕发激情[破冰训练] 目标: 用特殊的形式相互了解,团队成员“融冰” 形成热烈的团队氛围,为接下来一天的培训做好心理准备 了解学员状态,使学员初步熟悉培训形式 10:30 户外场地培训,有效沟通与协作 [孤岛求生] 项目介绍: 将每队学员分为三组,安置在不同的岛屿上(珍珠岛、聋哑岛、盲人岛),在时间内完成各项任务,其中一项任务贯穿三个岛屿。 12:00 午餐 13:30 场地挑战类项目 [挑战NO1] 现代团队越来越重视团队与成员之间的情感交流和对个人归属感的培养,而拓展则是实现这一目标非常重要的一环! 加深个人对团队的感情; 增进队员之间的沟通和交流; 增强队员之间的团队协作意识; 创造企业内积极向上的工作氛围,提升队员士气!

企业拓展活动心得体会范文

拓展训练心得体会 XX月XX日,公司全体员工在XXX组织了一次团队拓展训练,这次训练做为企业的集体活动让我获益良多。在刚毕业时我便得知拓展训练做为体验式培训的一种,在很多公司都被当做提高组织凝聚力,加强团队内部沟通,提升团队协作精神的有效培训方式引入到各自的组织团队建设和企业文化创建活动中。这次亲身参与才让我切实体会到这样的培训对于加强自我认识,增进同事间的协作能力有着质的突破。 一、“开营破冰”——扬帆起航的第一步。 这是当天活动流程的第一个项目,同时也象形的体现了一个团队建立初期的整个过程。当大家还在茫然无措时,所有人被教练分成了红黄两个小队,要求选出各自的队长,确定队名和口号并编制团队的队歌。教练禁止让队伍里的领导来担任队长,而是要我们在普通员工之间自己选出代表,接下来所有项目都将有队长引导并指挥队员完成。我作为队伍的幸运儿担任红队队长的要职,然而引领团队并不是一件轻而易举的事,由于任务分配不合理,任务传达不明确曾一度让队伍陷于劣势。任何一个团队都需要有一个领导,而领导者需要了解团队的目标、目前所掌握的资源,找到最合理的应对方案。同时,他必须站在队前,让所有人都知道他的方法,说明领导者必须对团队思想、行动进行统一,指明方向和方法,并且进行强有力的执行。我通过活动模拟,体验了一次彻底的“换位思考”,作为团队核心领导者得拥有责任心与行动力,每一次决策都决定团队的未来,回想起平时工作中对于上级工作安排的种种抱怨,内心感到羞愧交加。我们每个人都对生活与工作的不满充满怨恨,而事实上唯有踏实负责的做好自己,不为挫折怨天尤人才是工作的正确态度。 二、“雷区取水”——九分准备,十分成功。 近10米半径的“雷区”,一长一短两条粗绳,如何在不踏入雷区内取得放置在中心的矿泉水?方法很多,但你能想到吗?这个游戏对于个人而言,也许是个不可能的任务,然而对于团队而言,这只是工作中很平常的一部分。这是一家刚从起跑线出发的团队,每个人对于将要面对的工作情况都经验尚浅。当难题摆在我们面前,集思广益寻找解决办法就是体现集体优势的所在,然而光有办法就够了吗?在当天的游戏当中,我与队友们通过激烈的讨论分析并实验,率先找到取水方法。然而却因为左右拉绳的队友力量分配不均,踩踏雷区等各种错误拖延了任务完成时间最终输给另一支队伍。也许大家都心有不甘,因为黄队看过我们的方法之后准备得足够充分,并且规避了我们所犯的所有错误。但过于草率行事,急功近利都是事实,我们本可以做得更好,只要多点耐心和准备。工作中又何尝不是这样呢,上级交给我们代办的事物,完成的质量连自己都无法认同,提交上去必然会被打回重做。古人说得好,“凡事预则立,不预则废”。如果你真正准备好了,就能在面前任何问题都能从容不迫,有条不絮,应对自如。 三、“支援前线”——和谐共进,成就团队。 “团队”是什么?管理学家斯蒂芬·P·罗宾斯认为,团队是具有共同愿望与目标,在和谐依存的关系下遵守共同规范与方法并实现目标的群体。这段话来源于他的著作《管理学》,同时这本书也是现今商业管理最受欢迎的教材。支援前线可以说是一个检测团队基础要素完整性的项目,队伍获胜就是目标,游戏能从不同的参与者身上获取道具就是和谐依存,检验游戏进度有效性的规则就是规范。和谐依存对于团队来说很重要,每个人都具备其特有的才

文明排队宣传标语

建筑工程学院某团“文明礼让,排队先行”活动 策划书 “文明礼让,排队先行”活动策划书 一、活动背景及目的:有人因为在公共场所排队感到烦躁,也有人因为插队加塞而感到庆幸。文明礼让是我们心中的一把道德的标尺,很多人明知要排队,却因为从众心理迈出了插队加塞的第一步。加塞插队的行为在方便了自己的同时,损害了自己的形象,同时也有悖中华民族文明礼让的传统道德观念。排队是一件极小的事情,但这里面也反映出了一个人的修养。礼让一小步,文明一大步,活动旨在让大家产生排队意识,在公共场合做到有序排队、文明礼让。二、活动主办单位:北京某大学建工学院团委 活动承办单位:北京某大学建工学院阳光团三、活动地点:三食路口、北工大本部食堂 四、活动时间:2014年11月4日(三食路口) 11月5日(食堂)校历第十周 五、参加人员:建工学院阳光志愿团成员六、活动流程: (一)、前期准备: (二)、活动的进行: 11月4日 ① 11:30—11:35 在三食路口准备好展板,并组织好在场工作人员,准备开始活动; ② 11:35—12:45 在三食路口组织在校师生进行文明排队标语的投票,在预先给出的标语中投票,选出每个人心目中最能倡导大家文明排队的标语; (投票采用在展板上贴贴纸的形式,增加大家的参与度)③在投票结束后,统计每条标语的得票数,并选择排名在前3的标语,制作宣传标语贴纸;(大小在100mm*200mm左右)11月5日 组织每个部门3—5名部员,到各个食堂的刷卡机等处张贴制作好的印有宣传标语的贴纸 七、活动的后期: 1. 保持现场的清洁,及时收集现场贴纸产生的垃圾; 2. 总结活动的过程,形成总结,大家可在例会讨论下一年的活动注意事项; 3. 分析活动中的个人表现,总结缺点,同时肯定大家在活动中的积 极表现; 八、活动资金预算: 九、突发状况及解决办法: 1.活动过程中,注意组织现场参与者排队进行投票,避免拥挤; 2.注意观察活动当天的天气预报,若遇雨雪天气,将活动改期或终止; 3.小贴纸不够,则用马克笔等物品替代,不影响大家的参与度; 4.如遇大风天气,可以将展板拿在手中进行投票,或用桌椅固定。篇二:食堂标语大全 食堂标语大全 那怎么办呢,此时,大家肯定都会想到我们平常做文化宣传的一大利器—标语挂图,是的,作为文化宣传必要手段,一幅好的标语胜过无数言语,不管你是刚步入食堂,还是在排队,再或是正在吃饭,那些标语挂图都会映入你的眼帘,潜移默化地在大家意识中形成一道行为准则,从而很好的维护了食堂的良好环境。 同时食堂也可以说大伙的一个集散地,所以我们不但可以在这里做食堂文化,更可以把企业自身的文化带到这里,让员工无时无刻都能够感受到企业的关怀,更会视企业为自己的一个大家庭!! 通过多年在各大企业的学习经验,精心开发了多套食堂文化宣传标语、挂图,以精彩的图文,将企业文化传播到每位员工的心中,让您的企业众志成城,更上一层楼!!常用食堂文化标语

户外素质拓展策划书

户外素质拓展策划书 户外素质拓展策划书 一、活动背景在这个春意盎然,春夏交接之际,你是否感觉到体力有一股想要外出走走看看的冲动呢?你是否常听别人夸赞你所在的学校——湖北经济学院是个美丽的地方呢?你是否觉得身在管理技术学院青年志愿者协会却由于自己的羞怯或者有事未参与活动而少于与他人接触呢? 二、活动目的 1、培养管院青协内部成员的团队协作精神,锻炼其团队协作能力,增强团队凝聚力。 2、加强管院青协成员的沟通,提高人际交往能力。 3、锻炼身体,增强抵抗力。 4、熟悉校园,感受校园里春天的气息。 5、为管院青协成员创造一个美好的回忆。 三、活动意义通过此次户外素质拓展活动,让大家熟悉我们的校园,更加了解自己协会成员,为协会以后发展奠定良好的基矗四、活动对象管理技术学院青年志愿者协会全体内部成员五、活动所需资源卡纸5种颜色共10张,气球1袋,彩带1卷,塑料绳1卷,呼啦圈2个,马克笔1支,报纸40张,会服全部,相机4部,矿泉水65瓶,慰问品、奖品等。 六、前期准备 1、时间: 4月18日—4月22日

2、人员: 管院青协第二届全体干部 3、内容: A 、将所需资源购买齐备。 B 、将活动过程中所需的通关卡和及蜘蛛网制作好。 C 、将全体理事分组,干部安排到具体点。(具体安排见附表一) D 、4月21日15:20全体干部进行通关测试。七、活动流程及相关内容 (一)时间4月23日 (二)场地布置 1、活动当天全体干部于7:00在梅六集合,然后按分配到各个场地进行场地布置。(具体安排见附表一。) (三)活动环节第一环节: 团队建设 1、活动当天全体理事于8:30在东大门集合,开始第一环节团队建设,包括: 队长、队名,队歌,队口号,限时20分钟。然后进行团队展示,每队5分钟。全部展示完毕准备进入第二个环节。第二环节:比赛过程第一关: 通关卡在哪里? 1、东大门发令员发布口令,各队出发前往北大门小树林寻找第一关提示卡。 2、每张提示卡上的内容都是不一样的,具体线路见后附表二。(注:

团队拓展活动总结优秀范文

团队拓展活动总结优秀范文 活动总结,顾名思义,就是对所做活动进行总体归纳和全面概括 的具体结论。下面是小编给大家精心挑选的工作总结,希望能帮助到 大家! 团队拓展活动总结篇一 这次户外拓展训练,给我感触颇深,使我受益非浅。虽然仅仅只 有短短的两天,使我懂得了“团队”的真正含义,懂得了什么是团队,什么是沟通,什么是协作,懂得了怎么团结协作、互相激励。 这是一段震憾心灵的历程,是对大家心灵的磨练,使我们的心灵 得到了升华。它使我们重新认识和体验了团队精神的力量,也激发了 我们个人的潜能,使它得到了充分的释放,增强了挑战自我的勇气和 信心。 它告诉我们要打破传统的思维定式,开拓思路,在工作中总结失 败的教训及成功的经验,建立一种新的工作模式。同时让我们学会了 相互沟通,学会了换位思考。使大家尝试一种全新的生活,同时教导 我们每个人要学会感激,学会宽容,学会回报,学会让步,整个团队 才会是最团结奋进的、秀的团队。 使我感受最深的是逃生墙,在训练即将结束之际教练把我们带到 了一面墙前,墙面光滑且高约4米多,要求团队中所有队员需要不借 助任何外物翻上这堵墙,并且在逃生过程当中不许任何人讲话,及不 能犯有安全隐患的错误,即为安全逃生。那道墙不高、但是光靠你自 己一人、两人的力量想要攀爬到顶点绝对不可能,你更需要的是战友 的协助,才能完成的一次逃生体验。教练讲完规矩后给了我们五分钟 的讨论时间,在这期间我们的团队中包洲李毅孙强李维的站了出来要 做我们大家的人梯还有10位家人第一时间上去拉我们五分钟后我们开 始了好不容易我们“逃生”几个人,突然教练吹哨喊停,结果全部返 回所有的队员又要重新再”逃生“一遍。此刻我们的两位领导要受罚 了做20个俯卧撑他们做的很辛苦我们也只是看着没有办法替他们心里 很不是滋味很快我们开始了第二轮教练让几位给我们提供肩膀和膝盖 的队友保持刚才的姿势在我们面前,“你还记得是谁给了你臂膀、让

户外素质拓展活动调查报告完整版

编号:TQC/K321 户外素质拓展活动调查报 告完整版 Daily description of the work content, achievements, and shortcomings, and finally put forward reasonable suggestions or new direction of efforts, so that the overall process does not deviate from the direction, continue to move towards the established goal. 【适用信息传递/研究经验/相互监督/自我提升等场景】 编写:________________________ 审核:________________________ 时间:________________________ 部门:________________________

户外素质拓展活动调查报告完整版 下载说明:本报告资料适合用于日常描述工作内容,取得的成绩,以及不足,最后提出合理化的建议或者新的努力方向,使整体流程的进度信息实现快速共享,并使整体过程不偏离方向,继续朝既定的目标前行。可直接应用日常文档制作,也可以根据实际需要对其进行修改。 一. 问卷总体形式 问卷答题,8道选择题,1道文字表达 题。 二. 问卷调查对象 全校同学。 三. 问卷调查目的 调查同学对课外素质拓展了解程度, 为课外素质拓展展开提供一些实用建议。 四. 实施调查人员 市场调研部所有成员 五. 调查具体情况汇报

公司户外拓展活动总结

公司户外拓展活动总结 总结一:公司户外拓展活动总结 6月14日,根据公司安排,组织48名公司员工前往孝感进行户外拓展培训活动,这是公司为了今后更好地发展,增加公司职员之间凝聚力与向心力而举行的一次活动,得到了公司上下层的普遍支持与响应。 这次活动主要由众行天下拓展培训公司负责对员工团队合作能力的培训,当日选派员工早上7:50凯瑞门业出发,到额头湾车站统一乘车前往孝感拓展培训基地接受户外培训,主要是通过户外实体活动,事先由培训师设定一个要完成的目标,而要完成这个目标,必须要通过多人合作,才能达到设想的目标,比如设计一个活动目标,通过设定的规程,让队员在规定的时间与流程中去完成目标,一个人的能力很有限,甚至于很难完成,但通过多人合作,就可以在最快最短的时间内完成教练设计的任务。通过这样的活动,既锻炼了员工的身体,又提高了员工的反应能力与团队合作能力,提高了工作的快乐指数与工作效率。到达活动地点后,在教练的分工与队员的合作下,全部活动围绕以下活动项目内容展开: 活动项目一:20-30人围一个圆,后面一个人双手达前一个人的两个大臂,坐在后个人的双腿上一起行走,教练喊1,迈左脚,喊2迈右脚,要走30步,这个就是要全部人员齐心合力才能完成。此活动项目训练的是人与人之间协作能力与精神,可以为公司日常工作中提供更和谐协调的人文环境。 活动项目二:是考验人的智力,有30个号,分成2个小组,一个组有15-30个人,教练在另一头把30个个号放在一个划的圆中,一个组一个组去拿,从1到30这个数排列,不能隔号。只能一个人拿,其他人在围外看,不能全部进。这个数有的是用英语表示,有的是用拼音,有的是用一句话,如25这个数,是用国家法定年龄。此活动项目考验的是人的机智与应变能力,提高人的综合素质,一个公司的正常运作离不开一个高素质的员工队伍,而员工的日常工作中应变能力的提高对公司的可持续发展有很大推动作用。 活动项目三:攀岩,这个就是考验的是队员的耐力和勇气了。就是一面木板做的4.2米的高墙,要求这次前去的48名人员全部过去,不能借助其他东西,只有人,也就是人梯,下面3个大块头的,上面再站一个人,下面再上人,首先要一个比较有力的人先上去,再拉后面的人,一个一个上。首先第一个人先上去的人不知前面会有什么危险,但他能第一个上去说明了勇敢,也要有勇气。最后留在下面的两人也是最了不起的人,他们把困难和危险留给了自己,最后一个是拉着倒数第二个的脚脖子,快到中间再把手伸向上面的人,再将他拉上去。真是动人,看到这个场景让人心潮澎湃,其人在困难之时互相帮助的场景也感动的让人热泪盈眶。联系中公司正常运作中也会遇到这样或那样的困难,通过这个项目的培训,员工的胆识与遇到困难不退却的勇气得到提高,也是公司今后遇到困难而能成功迈越的基础。 活动项目四:过《逃生墙》,这是团队最后的毕业考核项目,团队员在互相配合的情况下,要在最短的时间内完成通过复杂的路段,最后顺利通过到达安全地带,全员只用了十分钟时间就全部通过逃生墙的考验。此项目活动实际上是公司遇到突发情况的演练,可以提高公司日常动作中遇到突发情况的处置能力,从而减少或避免人与财产的伤亡与损失。 整个活动进行了多个项目的培训,基本上达到预期的效果。活动结束后就此次活动进行了全面的回顾与总结。随后全体合影留念。并安全返回公司。 参加此次户外拓展培训的员工普遍反应响良好。一些平时很少交流的员工,在此次活动中增加了彼此之间的联系与友谊,团队协作精神得到提高。期望公司今后分批次进行这样的培训活动。 总结二:公司户外拓展活动总结

文明施工宣传标语

1.认真贯彻建筑法,提高全员安全意识 2.建筑活动应当遵守安全生产法律、法规 3.规范建筑市场行为,确保施工现场安全 4.施工安全体现以人为本思想 文明施工展示时代风貌特征 5.认真贯彻执行《建筑施工安全检查标准》 6.贯彻“安全检查标准”提高施工安全水平 7.工程处处讲文明,施工时时要安全 8.文明是施工前提,安全是生产保障 9.施工讲文明,安全保生产 10.创建文明工地,营造安全环境 11.广泛开展安全教育,积极推进文明施工 12.普及安全知识,提高防护能力 13.开展伤亡事故专项治理提高施工安全管理水平 14.时时注意安全,处处预防事故 15.创建文明工地,展示都市形象 16.安全是工程建设永恒的主题 17.城市建设日新月异,施工安全岁月永恒 18.现代化城市须文明施工,高速度建设应安全作业 19.隐患喜欢“差不多”,事故爱打“马虎眼”。 20.船到江心补漏迟,隐患成灾时已晚。 21.安全生幸福之泉,事故酿痛苦之酒。

22. 蚁穴毁堤,隐患伤人。 23.安全如弦,越弹越动听; 安全是剑,越磨越锋利。 24.红花要有绿叶配,安全孤掌实难鸣。 25. 年底更要抓安全,这样句号才圆满。 26. 鲜花虽无百日鲜,安全不可一日松。 27.大意失荆州,疏忽酿祸患。 28.小洞不补,大洞受苦; 硬件凑合,隐患显露。 19 常思“牢固”,少有“亡羊”。 1. 安全第一,预防为主。生命宝贵,安全第一。 2. 安全生产,人人有责。遵章守纪,保障安全。 3. 安全是幸福的保障,治理隐患保障安全。 4. 安全创造幸福,疏忽带来痛苦。安全就是效益,安全技就是幸福。 5. 安全在你脚下,安全在你手中。安全伴着幸福,安全创造财富。 6. 安全、舒适、长寿是当代人民的追求。重视安全、关心安全、为安全献力。 7. 积极行动起来,开展“安全生产周”活动。深入贯彻“安全第一,预防为主”的方针。 8. 搞好安全生产工作,树立企业安全形象。改善职工劳动条件,促进安全文明生产。

户外拓展活动方案

户外拓展活动方案 篇一:户外拓展活动方案 主题:激情飞扬 活动目的:穿越困难,征服障碍,的个人胜利并不是我们终极的目标,我们重视团队合作,个人英雄主义在这里无用武之地,激发每一位队员的潜能,集合团队的力量才能征服逆境,才是我们整个团队最终的胜利。 活动时间:20XX-7-22——20XX-7-23 活动地点:肇庆九峰山风景区 参加活动人数:20人 活动内容:

1、8:00员工天河城北门口集合出发,一路欢歌笑语前往九峰山 2、10:00到达九峰山景区,下车后稍做调整后,大家集体泡温泉。 3、12:00返回宾馆用中餐。 4、13:00整装出发前往景区拓展训练营 5、14:00“双人跳” 赛道设置: 此赛道设置为两块泡沫板,长2m,宽1.5m,厚度约为80cm,中间相隔约1.5m。(此环节赛道约为6m) 规则: 两人三足一起跳,同时跳上第二块板即可。

两人身体任何部位都不能接触地面,否则淘汰。 趣味性: 两人绑在一起同时起跳有一定难度,很容易被同伴绊住。 中间距离约为1.5m,看似简单,但实际操作困难。 6、15:00“过障碍” 赛道设置: 此赛道设置为一根横杆,离地面高度约为1m。(此环节赛道约为4m) 规则: 两人三足继续前进,但必须从横杆底下穿过。 选手可以采取不同姿势通过,但手不能触地。 横杆只是轻轻被架着,只要碰到即会脱落,横杆落地则

选手淘汰。 趣味性: 横杆设置较低,不仅考验着选手的技巧,同时也考验了选手的协调性与柔韧性。 此环节同样也是看似简单,操作起来有一定困难。 7、16:00“独木桥” 赛道设置: 此赛道设置为两个桥墩,大小为1m3,中间相隔5m,上架一根半径为10cm的独木桥,下面为水池。(此环节赛道约为7m) 规则: 两人必须从独木桥上通过,依然是两人三足。 通过方式可自行选择,跌落水池则淘汰。

户外拓展活动策划书

户外素质拓展活动 策 划 书

一、活动背景: “大学生素质拓展计划”以培养大学生的思想政治素质为核心,以培养创新精神和实践能力为重点。大学生户外素质拓展更有利于参与者个人潜能的挖掘和团队精神的培养。大学生素质拓展活动的目标更注重于参与者的心理素质提升,使拓展训练活动所采用的活动方式更有计划性。 二、活动意义及目的: 丰富会员课余生活,提高会员人际交往能力,大力推动大学生素质拓展,通过游戏,让大学生认识自我价值,找到自我定位,实现自我超越,发现自身问题,进而激发个人潜能,锻炼战胜困难的毅力与恒心,掌握多种思维方式,克服传统的局限的思考方法,学会从多角度看问题。增进协会间联系、会员间的联系,在游戏中增进协会与会员的感情。 二、活动主题: 在团队中提升能力;在合作中凝聚力量。 三、活动主办单位: 羽晨运动社 四、活动时间: 2014年12月17日 四、活动地点: 眉职院足球场 五、活动对象:

羽晨运动社全体成员 六、活动前期准备: 1、羽晨运动社宣传部成员负责画好海报并贴至食堂门口。 2、羽晨运动社外联部、组织部成员负责买好游戏过程中所 需要的器材、布置好游戏场地。 3、羽晨运动社秘书部成员负责通知各个协会成员参加。 4、邀请学院对本次活动感兴趣的同学参加此次活动。 六、活动比赛项目: 七、活动比赛流程: 项目一:跳绳(10分钟) 人员安排:每组8人分成 游戏规则: 1、个人比赛: a)参赛者可以自由选用各种单人跳法。参赛运动员每跳跃一次 摇绳一个回环(一周圈),记录一分钟跳绳次数。比赛过程 中如跳绳拌脚中断,除该次不计外,可继续跳绳,连续记 数。如绳子断开可以补测一次。 b)比赛时间1分钟。(计数最多者获胜)

公司户外拓展的活动总结

公司户外拓展的活动总结 亲爱的朋友,很高兴能在此相遇!欢迎您阅读文档公司户外拓展的活动总结,这篇文档是由我们精心收集整理的新文档。相信您通过阅读这篇文档,通过我们大家思想的碰撞,一定会激发出您写作的动力。还有,阁下能将此文档加入收藏或者转发出去,是我们莫大的荣幸,更是我们继续前行的动力。 户外拓展活动能够增强集体凝聚力,那么户外拓展活动总结怎么写呢?下面小编就和大家分享公司户外拓展活动总结,来欣赏一下吧。 公司户外拓展活动总结 6月14日,根据公司安排,组织48名公司员工前往孝感进行户外拓展培训活动,这是公司为了今后更好地发展,增加公司职员之间凝聚力与向心力而举行的一次活动,得到了公司上下层的普遍支持与响应。 这次活动主要由众行天下拓展培训公司负责对员工团队合作能力的培训,当日选派员工早上7:50凯瑞门业出发,到额头湾车站统一乘车前往孝感拓展培训基地接受户外培训,主要是通过户外实体活动,事先由培训师设定一个要完成的目标,而要完成这个目标,必须要通过多人合作,才能达到设想的目标,比如设计一个活动目标,通过设定的规程,让队员在规定的时间与流

程中去完成目标,一个人的能力很有限,甚至于很难完成,但通过多人合作,就可以在最快最短的时间内完成教练设计的任务。通过这样的活动,既锻炼了员工的身体,又提高了员工的反应能力与团队合作能力,提高了工作的快乐指数与工作效率。到达活动地点后,在教练的分工与队员的合作下,全部活动围绕以下活动项目内容展开: 活动项目一:20-30人围一个圆,后面一个人双手达前一个人的两个大臂,坐在后个人的双腿上一起行走,教练喊1,迈左脚,喊2迈右脚,要走30步,这个就是要全部人员齐心合力才能完成。此活动项目训练的是人与人之间协作能力与精神,可以为公司日常工作中提供更和谐协调的人文环境。 活动项目二:是考验人的智力,有30个号,分成2个小组,一个组有15-30个人,教练在另一头把30个个号放在一个划的圆中,一个组一个组去拿,从1到30这个数排列,不能隔号。只能一个人拿,其他人在围外看,不能全部进。这个数有的是用英语表示,有的是用拼音,有的是用一句话,如25这个数,是用国家法定年龄。此活动项目考验的是人的机智与应变能力,提高人的综合素质,一个公司的正常运作离不开一个高素质的员工队伍,而员工的日常工作中应变能力的提高对公司的可持续发展有很大推动作用。

文明礼貌宣传标语

文明礼貌宣传标语 教室、图书馆xx类 1、在和谐中寻求发展。 2、静以修身,学以育xx。 3、"xx"字xx,知识乐园。 4、营造温馨舒适的环境,体验别样浪漫的人生。 5、"净静竞",提高成绩,修身养性。 6、悄悄地你走了,正如你悄悄地来。 7、安静的氛围营造温馨的环境,无声的静思给你无穷的智慧。 8、沉默在这里已升华为一种品德。 9、轻取轻放,爱护书籍。 10、公共空间大家一起来分享,公共秩序大家一起来维护。 11、"人到才行,书到无效。"(占座位行为) 12、此时无声胜有声。(自习室、阅览室) 13、明亮教室是我家,宽敞整洁靠大家。 14、少一声喧哗,多一片宁静;播洒知识万千,创造美好环境。 15、您的一分钟是大家的几十分钟-------------请不要迟到! 16、抽屉--------垃圾的温室?知识的仓库! 17、课上一分钟,课下几天功。--------请认真听讲。 18、有着共同的心愿,向着共同的理想,洒着同样的汗水,争取同样的荣誉。

19、课堂不是"磕"堂,也不是"嗑"堂。 20、教室里面别喧哗,益于自己益于他。 21、教室-------学习圣地!切勿谈天说地。 22、班级建设靠大家,互助互爱是一家。 23、互帮互助,共铺求学路。 24、戒骄戒躁,心平气和。 25、服饰xxxx攀比,学问修养当用心。 26、高尚的修养造就高尚的品质。 27、意懒心慵难成事,志坚心恒方有为。 28、学习机会不容易,浪费光阴真可惜。 29、团结友爱好集体,怒力学习创佳绩。 30、有志者,事竟成,破釜沉舟百二秦关终属楚;有心人,天不负,卧薪尝胆三千越甲可吞吴。 人际关系类 1、敬老师,爱同学,关心他人,热爱集体。 2、尊敬我们的老师,珍惜我们的友情。 3、校园里有你,有我,有情。 4、多一份耐心,少一份急燥;多一点包容,少一些争吵。 5、拿出真诚,以心换心。心中有爱,处处是家。 6、气极伤体,言极伤心。 7、用我的热情和真诚去赢得你的信任和宽容。

户外拓展活动方案(共5篇)

篇一:户外拓展活动方案 户外拓展活动方案 一、活动主题:团结、互助、合作 二、活动意义:户外拓展训练能够激发自身潜能,增强自信心,克服心理惰性,磨练战胜困难的毅力;启发想象力与创造力,提高解决问题的能力;认识群体的作用,增进对集体的参与意识与责任心;改善人际关系,更为融洽地与群体合作。 三、活动对象:全所研究生及博士 四、活动时间:2013年6月29日 五、活动地点:情侣园 六、活动项目: (一)盲人方阵 10分 项目类型:团队协作型 游戏人数:8-16人 道具要求:长绳一根 场地要求:空旷的大场地 项目评分:将绳子在规定的时间内拉成规定的形状用时间最短的者获胜详细游戏规则:让所有队员被蒙上眼睛,将一根绳子拉成一个最大的正方形,并且所有队员都要均分在四条边上。 这个项目教会所有人如何在信息不充分的条件下寻找出路,大家耗用时间最长、最混乱、所有人最焦虑的时候是在领导人选出、方案确定之前,当领导人产生、有序的组织开始运转的时候,大家虽然未有胜算,但心底已坦然了许多。而行动方案得到大家的认同并推进,使所有人在同心协力中初尝着胜利的喜悦。 活动目的:这个任务体现的是团队队员之间的配合和信任,一个有领导,有配合,有能动性的队伍才能称之为团队,本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力。 活动评分:以用时长短评分。 (二)比划猜猜 10分游戏简介:裁判先在纸上写上动物或物品的名字,每组轮流上两位,互相面对彼此,裁判将纸给比划的人看,比划的人不能说话和出声,只能用肢体语言表达其意思,由猜的人来猜答案。 游戏人数:每组8-16人 场地要求:不限 道具要求:写好的纸片若干 活动目的:培养团队间的默契程度。 活动评分:以猜出个数评分。 (三)贴牌 道具:一副扑克牌(拿走大小王) 规则:一人抽一张牌,贴在额头上。自己不许看自己的牌面,但却能看到周围人的牌。a 最大,2最小,同一个点数,花色从大到小依次为黑桃、红杏、梅花、方块。此时,大家开始依次根据别人的牌面和表情,猜测自己牌点是不是最小的。如果觉得自己最小,可以放弃,接受轻微惩罚,但不许看牌面,游戏继续进行。直到大家都不放弃时,亮牌,最小者受罚。 亮点:游戏的关键,在于捕捉大家们初次看周围人牌时的瞬间表情和眼神。当然,如果演技够精湛,巧妙利用这种心理,反其道行之,绝对可以做到以眼神害人。 惩罚节目:给大家讲一个笑话或者说出自己经历中最丢人的一件事 (四)寻宝大行动 参加人员:集体。游戏规则:先准备好“宝物”(即字条上可以写“表演节目、获得奖品等),然后把宝物分布在各各隐蔽的地方,接着,各寻宝者开始找寻“宝物”,找到“宝物”的寻宝者不得随意打开“宝物”,由主持人对奖。主持人根据“宝物”的内容给“宝物”的主人对奖。比

公司户外素质拓展活动方案

XX公司户外素质拓展活动方案 一、活动目的 元宵佳节来临之际,组织青年员工进行户外拓展活动,以此激发员工的潜能,提升和强化个人心理素质,丰富员工生活,为青年员工创造一个融洽、和谐、健康的氛围,调动工作积极性,缓解工作压力,实现劳逸结合,同时让团队成员能更深刻地体验人与人之间唇齿相依的关系,培养整体作战的全局意识和合作精神,提高团队绩效,激发出团队更高昂的工作热诚和拼搏创新的动力,使团队更富凝聚力。 二、计划时间、地点、费用 1.时间: 2.地点: 3.标准:XX元/人(暂按100人核价) 活动预算: 三、活动内容及时间安排 7:20-7:30全部人员在公司楼下集合 7:30-7:35点名清点人数 7:40准时出发 9:00-11:30开始拓展项目活动 12:00-13:30午餐 14:10-16:30自由活动,可去往滑雪场进行雪上项目 16:30-17:30清点人数、返程 四、活动具体方案

活动对象:公司全体青年员工 活动组织者: 游戏活动: 1、五毛和一块 规则:在游戏中,男生就是一块钱,女生则是五毛钱。 游戏开始前,大家全站在一起,裁判站边上。裁判宣布游戏开始,并喊出一个钱数(比如3块5、6块或8快5这样的),裁判一旦喊出钱数,游戏中的人就要在最短的时间内组成那个数的小团队,打比方说喊出的是3块5,那就需要三男一女或七女或一男五女之类的小团队。请记住动作要快,因为资源是有限的,人员也很少有机会能平均分配,所以动作慢的同志可能会因为少几块或几毛钱而惨败,所以该出手时就出手,看见五毛(mm)先下手为强;当然动作快的人员不要一味的拉人,有可能裁判叫的是3块5,但你们团队里已经变成5块了,这时候你就需要踢人了,该狠心时就狠心,一般被无情踹出去的都是可怜的一块。反应要快,裁判一说出来钱数,就要立刻知道分别由几男几女的团队可以达到要求;动作也要快,抢五毛和踢一块都要又快又狠。 2、一反常态。 规则:上场的队员听主持人的号令,作出与号令相反的动作。比如,主持人说举右手,队员则举左手。 3、占领阵地。 规则:每队六人要求游戏开始后先共同站在一张报纸上,各人身体

相关主题
文本预览
相关文档 最新文档