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印象派德彪西

印象派德彪西
印象派德彪西

二十世纪初---印象主义乐派德彪西拉威尔

教学目标:

1.能认真聆听本课的音乐作品,能感悟到印象派音乐与浪漫派音乐作品的不同。

2.根据本单元欧洲音乐发展的线索,说说欧洲音乐发展中印象派音乐与浪漫主义音乐的音乐特点。

教学内容:

1.听赏:德彪西作品《小夜曲》、《浪的嬉戏》、《幻想交响曲》、《海妖》、《月光》、《匈牙利舞曲5》、《水中倒影》拉威尔作品。拉威尔的歌剧《达芙妮与克罗埃》,芭蓄舞剧《鹅妈妈》, 小提琴曲《茨冈》和管弦乐曲《波莱罗舞曲》、《鹅妈妈》组曲、夜之幽灵》、一些歌曲及喜歌剧《西班牙时光》等乐曲。

2.音乐知识:什么是印象派音乐、印象派音乐与浪漫派音乐的特点等。

教学重点:

几部印象派音乐作品的听赏,根据其音乐特点,能将它们从浪漫主义音乐作品中区分出来。

教学难点:

通过作品的听赏,能够从旋律、和声、调性等方面规纳出印象派与浪漫派音乐的特点。

教学过程:

一、导入课题

1.多媒体播出法国画家莫奈的《日出-印象》。设问:这副画画了什么?是哪位画家的什么画?(学生自由回答,教师适时地给予肯定和鼓励)

2.教师小结并导入课题。

这是法国画家莫奈的《日出-印象》,描绘了法国勒阿弗尔港口一个多雾早晨的景象:海水被晨曦染成淡紫色,天空被各种色块染成微红,水的波浪由厚薄、长短不一的笔触绘就,三只摇曳的小船在薄涂的色点中显得朦胧模糊,船上人影依稀可辨,远处的工厂烟囱,大船上的吊车等若隐若现。画家如此大胆地用零乱的笔触来展示雾气交融的景象,是史无前例的,这幅作品震撼了画坛。一些记者嘲笑说这简直就是印象主义。印象派画就这样产生,它不仅影响到十九世纪下半叶欧美画坛,也影响到当时的欧洲乐坛,这节课我们就来学习印象派音乐。

二、新课教学

1.简介印象派音乐

印象派音乐由法国作曲家德彪西首创。德彪西崇尚印象的瞬间交替与变幻,运用丰富的和声色彩,创造出雅致、纤细的趣味和精雕细镂的新的音乐形式,是印象派音乐的创始人,也是主要创作者。

2.认识德彪西

德彪西(1862—1918),法国作曲家,生于巴黎近郊一个小商家庭,父母都不懂音乐,希望他长大成为一名船员,九岁时,莫奈德夫人发现他的音乐才能,免费教他学钢琴,十一岁考入巴黎音乐学院,学习钢琴和作曲,达十一年之久。代表作有管弦乐曲〈牧神午后前奏曲〉、〈大海〉、〈夜曲〉,钢琴曲〈意象集〉、〈十二首钢琴前奏曲〉,歌剧〈佩列阿斯与梅丽桑德〉等。德彪西大胆地对十九世纪后半叶浪漫主义音乐的风格和形式提出挑战:为什么一部作品必须受自然音阶那几个音的约束?为什么和弦连接必须依据从紧张到松弛、从不协和到解决的模式?为什么音乐的表达要受制于呈示、对比(或发展)和再现的框框?对此,他的回答是:用织体、色彩和响度以取代发展,他还认为音乐只能暗示或者提供一种意象或心境,不必要去转述一则故事或者字面的含义。那么我们先听赏一首浪漫派作品。

莫里斯·拉威尔(Maurice Ravel,1875-1973),著名的法国作曲家, 印象派作曲家的最杰出代表之一。年月日, 杰出的法国作曲家莫里斯·拉威尔出生在比利牛斯山谷靠边境的一个小城西布恩。父亲是个有瑞士血统的法国工程师。小拉威尔出生才几个月, 全家迁往巴黎。他七岁开始学钢琴, 进步很快, 十四岁考人巴黎音乐院钢琴预科, 两年后升人贝里奥老师的钢琴班并同佩萨尔学习和声。

二、对二者的比较

1、音乐数量和范围

德彪西的作品数量很多, 而且他的大部分作品都是为钢琴而作的。比如钢琴曲集《意象集》、两卷《钢琴前奏曲集》、《儿童园地》等他的管弦乐作品中较为著名的有前奏曲《牧神午后》。另外他还写了歌剧《贝里雅斯和梅里桑德》及一些歌曲等作品。拉威尔的作品所涉及的领域很广。他是一位钢琴音乐作曲家、歌曲作曲家和管弦乐作曲家。他在管弦乐方面的成就最为优秀, 赢得了世人的称赞。拉威尔对创作一丝不苟, 被斯特拉文斯基比喻为“瑞士的钟表匠”。拉威尔和德彪西都喜欢用中古调式和其他民族调式如东方调式等,都注重色彩……

但相比之下, 拉威尔全音阶和不谐和和声要用得少些, 调性观念更强些, 他的音乐织体更注重线条并喜欢用更宽广的旋律, 乐队也更富有光辉和力度。拉威尔音乐创作的早期受德彪西的影响较大, 配器上也受到里姆斯基一科萨科夫的一些影响。但拉威尔创作的后期却与古典传统特别是法国音乐传统有着更密切的关系。拉威尔有西班牙血统, 所以在音乐创作方面, 他也写了许多以西班牙的民间音乐为素材的、具有西班牙风情的作品。拉威尔的作品中最重要的就是他的管弦乐作品。其中较为著名的有《西班牙舞曲》、《波莱罗舞曲》等作品。

2、曲风类型

人们容易把拉威尔和德彪西归为同类的作曲家, 但是他们的相异之处更为显著, 更为深刻。与德彪西相比, 拉威尔更尊重古典形式, 他的旋律线清晰, 有时具有一种调式倾向。他的旋律更为广阔、明朗和直率,采用的织体更多是对位性的。他没有为了“印象主义”的效果而牺牲掉了轮廓的清晰。富有诗意的乐思展开, 在他的创作中是首先要考虑的。拉威尔在曲式结构上遵循古典传统, 套曲曲式几乎用于所有的作品, 比较喜欢采用反复、模进和变奏的展开方法。在拉威尔的作品中经常出现舞蹈节奏, 巧妙、欢快而富有变化, 但并不复杂, 他的节奏一般更强烈、更简单一些。拉威尔的配器特别清晰, 色彩丰富。他的大部分音乐都有明亮的光彩, 和德彪西音乐中的微弱曙光形成对比。尽管他被认为是德彪西的追随者,但他有自己独特的风格, 特别是在钢琴写作上, 德彪西刻意在钢琴曲中表现室内乐般的效果, 而拉威尔则是针对音乐会的演奏效果。显然, 拉威尔把钢琴作为演奏家表现绝技的乐器小提琴作品的创作也是如此, 他把李斯特的技巧更为现代化, 并采用自己独特的和声与旋律其钢琴和小提琴曲均以演奏艰难闻名。

3、风格和配器

这一点上两者的对立与差异是显著的。德彪西的风格相对保守些, 配器并不很复杂, 属于“纯”印象主义。他的练习曲给人一种朦胧而处世不惊的感受。他的小品如阿拉伯风格随想血、贝加玛斯克组曲卿充满了如歌旋律, 掺杂浪漫主义色彩。《牧神午后》更是带领人们进人古老的神话世界。拉威尔虽同属印象派, 但由于其创作稍晚于德彪西, 其表达更现代化, 情感冲突激烈, 特别之处在于掺杂了爵士的元素。典型的就是大调钢琴协奏曲。全曲配器精彩, 钢琴运用了许多爵士特有的弹法。

三、对水的描写

德彪西和拉威尔的著名作品中都有对水的描写,分别是两首钢琴曲《水中倒影》和《水之嬉戏》,个人更喜欢《水中倒影》。虽然二者都运用了擅长表达水的钢琴从不同角度呈现出了水的意境,但是对于“水”这一至善至柔又变化无穷的物,配以看得见末不着的“倒影”,虽

未真正接触却能随着水和风波动、摇曳,描绘了一幅动静结合的场景。显然,德彪西的朦胧、抽象、简单纯朴的旋律更能将这种仿佛感觉得到又看不清的“印象”呈现在内心。相比之下,拉威尔的《水之嬉戏》则明快的多了,变化多端,表达也更具体。这一点在其另一名作《波莱罗舞曲》中有突出反映。

印象主义音乐是晚期浪漫主义音乐到二十世纪现代音乐的过渡,它盛行的时间并不长。然而,私以为这是所有音乐派别中最能表现人的“意识流”的了。德彪西却可以天才的谱写和描绘人精神中用语言都难以描述的朦胧感觉,的确另人惊叹。而拉威尔的创作既继承了印象派有不乏现代音乐的优秀作品,起到了承先启后的作用也是十分令人尊敬的。

记忆力明显下降怎么回事呢

记忆力明显下降怎么回事呢 随着生活压力的增大,有的人记忆力也是越来越差,在工作中总是丢三落四,东西不记得放在哪了,这些现象逐渐增多。研究表明:人的最佳记忆力出现在二十岁前后,然后脑的机能开始渐渐衰退,二十五岁前后记忆力开始正式下降,年龄越大记忆力越低,会时常受到干扰。那么记忆力明显下降怎么回事呢,怎么去改善记忆力呢? 一:长期吸烟喝酒 我们知道吸烟容易诱发肺癌,而喝酒则伤肝。而在大脑记忆能力方面,吸烟、喝酒也会对其造成不良影响。其中,长期吸烟的人,其记忆力衰退随年龄增长会比其他人表现得明显。研究表明,吸烟会增加老年人患痴呆症的几率。这是因为吸烟会造成血管狭窄、大脑供氧量不足等情况出现,进而大脑血液循环受阻,诱发痴呆症。另外,对于具有嗜酒的人来说,若明显感觉到记忆力衰退时,很可能是慢性酒精中的前兆。 二:睡眠不好 经常缺乏失眠,失眠质量低下的人,记忆力容易衰退。

人体的睡眠质量如何,对记忆力有重要影响。睡眠质量低下,大脑得不到有效休息,记忆能够受损,就常常忘记事情。另外,患神经衰弱之所以出现健忘情况,多于失眠障碍、注意力分散等因素有关。 三:过于依赖电脑 电脑极大的方便了我们的生活、工作以及学习。但平时多于电脑过度依赖,是现时不少20、30岁年轻人出现记忆力衰退的原因。依赖电脑完成计算任务、记录事情等等,都会减少日常脑力劳动,进而大脑功能会慢慢变弱。 四:身边病变 患有心理或身体上的某些疾病,也会成为记忆力衰退的原因。比如患抑郁症、神经衰弱、慢性鼻窦炎、脑动脉硬化等,容易伴有记忆力衰退情况出现。这些疾病会对大脑中的记忆区域造成不良影响,记忆力自然也就退减了。

西医综合详细复习计划

西医综合它的内容非常多,考题出的又比较细,尤其是内科,它出题虽然遵循重点章节,但是有时并不遵循重点内容,有时可能就会考一些边边角角不为学生重视的知识点,因此,内科是这几门课程中相对来说比较难的,这也是考试老师故意这么安排的,目的就是为了让考生的成绩有所差别,仔细好好看书的,就会相应的获得高分。外科重点基本上就在普外和骨科,其次就是专业外科,属于这几年新加进来的内容,每年肯定是会考几道题的,外科总论内容繁琐,但题量有限。病理、生化、生理,每年的考点都相对比较固定,尤其是生化、病理,每年都会几个重复的点,并且这两科的特点是着重于记忆。而生理则更多的在于理解,能够很好的理解掌握生理调节反应。 五、专业课复习全年规划 1、零基础复习阶段(这个阶段因该是在2010年8月前) 这一阶段可以把书对照上一年的大纲把六本书大概看一下,了解一下大概内容。可以重点看看内外科。这个阶段主要就是扫盲吧。 2、基础复习阶段(现在一2010年10月) 本阶段则要制定详细的学习计划,分配好英语、政治和西医综合学习时间。西医综合包括六本书,内科需要的时间比较多,其次是外科学、生理学,而病理和生物化学则时间相对少一些。复习方法:(1)、主要看课本,(2)、同时做历年的相对应的真题和同步训练,以加强对知识点的理解和记忆。 3、强化提高阶段(2010年9月一2010年11月) 本阶段则主要是对知识点的汇总与记忆第一遍看书肯能会觉得比较有成就感,知识点都看到了。但到了强化记忆阶段的时候,发现记忆起来有些难度,

知识点多,但是不要着急,这是必须经历的过程,坚持!终将会看到柳暗花明。 4、冲刺阶段(2010年12月一2011年1月) 总结所有重点知识点,包括重点概念、理论和模型等,查漏补缺, 回归教材。温习专业课笔记和历年真题,做专业课模拟试题。调整心态,保持状态,积极应考。 六、各阶段具体学习计划 第一阶段:基础复习阶段(开始复习一2010年10月) 1)学习目标 目标1:把各科的所有知识点都要理解透彻,基础要打夯实。 目标2:所有的真题和同步练习做一遍 2)学习任务 ①认真学习各科知识点 ②学习每本教材,需在结合自己的理解绘制知识理论框架图构,建知识体系。 ③学生遇到不理解的问题及时记录,上报教务老师,并与教务教师沟通请教。 ④扩展知识面所需书籍 ⑤综合练习:检测前一阶段学习效果配有参考答案自测。 ⑥学生在8月30日上交每门课的理论知识框架图。 ⑦不要求记忆只要求理解! 3)详细规划

西医综合巧记妙记大全(超级棒)

T细胞淋巴瘤和B细胞淋巴瘤的分类 老衲口诀:小淋巴见大淋巴,他妈牛远见逊色 说的是,小淋巴,(间)看到大淋巴,说,太牛了,远远看见就觉得自己逊色 解释:小淋巴,间变大,大淋巴,他(T细胞)妈(免疫母)牛(扭曲)远(原)见(间变大)逊(蕈(xun)样霉菌病)色(sezary ) 内容: 扭曲淋皮蕈芽肿: 扭曲性淋巴细胞瘤,淋巴上皮样细胞淋巴瘤,蕈样肉芽肿; 间变细胞属T型: 老衲口诀:小淋巴见大淋巴,他妈牛远见逊色 说的是,小淋巴,(间)看到大淋巴,说,太牛了,远远看见就觉得自己逊色 解释:小淋巴,间变大,大淋巴,他(T细胞)妈(免疫母)牛(扭曲)远(原)见(间变大)逊(蕈(xun)样霉菌病)色(sezary ) 内容: 扭曲淋皮蕈芽肿: 扭曲性淋巴细胞瘤,淋巴上皮样细胞淋巴瘤,蕈样肉芽肿; 间变细胞属T型: 间变性大细胞淋巴瘤为T细胞型; 小淋免疫兼双性: 小淋巴细胞性淋巴瘤和免疫母细胞肉瘤可为B和T细胞型; 糖尿病视网膜病变分期-老衲原创,很黄很暴力啊! 口诀: 柳莺莺需生先脱 说的是,一个叫柳莺莺(西厢记,崔莺莺和张生的故事总知道吧)的女子,和一个小书生偷情,要书生先脱衣服。 内容:前I,II,III期分别为: 管瘤出血(微血管瘤,出血)硬(微血管瘤,出血伴有硬性渗出)絮(出现棉絮状软性渗出)后IV,V,VI期分别为: 生(新生血管形成,玻璃体出血)纤(纤维化,机化物增生)脱(继发性视网膜剥脱,失明)连起来就是: 柳莺莺需生先脱

甲亢眼征单纯性突眼四征:眼征有以下几种:①眼裂增宽(Darymple征)。少瞬和凝视(Stellwag 征)。②眼球内侧聚合不能或欠佳(Mǒbius征)。③眼向下看时,上眼睑因后缩而不能跟随眼球下落(V on Graefe征)。④眼向上看时,前额皮不能皱起(Joffroy征)。 记忆方法一: V on Graefe征----V嘛箭头指向下也是向下看 Joffroy征------J箭头指向上就向上看 Mobius征----M 发挥想像两边两根一倾斜就成为辐辏了 Stellwag征------最显眼的是什么?----当然是ll啊两根火柴棒撑起两眼显得炯炯有神啊 记忆方法二: 1 Stellwag征:瞬目减少----顺(Shun-S) 2 Graefe征:眼球下转时上睑不能相应下垂----Ground-G 3 Mobius征:目标由远及近...... ----Mubiao-M 4 Joffroy征:上视时无额纹----往上看想像为Jordan(飞人)-J 淋巴瘤分期的记忆-a淋巴瘤分期的记忆 把淋巴结区看作:一条街上的某一住家户 横隔看作:这条街 病变看作:绯闻 那么可有: Ι期:绯闻在两个住家户传播 Π期:绯闻在一条街同侧的2个或更多的住家户中传播 ΙΙΙ期:绯闻在一条街的两侧的住家户中传播 Ιν期:绯闻在整条街传播或其他街区传播 内科--血液病基因改变基因改变: 看到ETO 就选M2 看到P 就选M3 看到C 就选M4EO 看到LL 就选M4,M5 1.M2 :AML1-ETO (8.21)联想2,双方谈判进入WTO,则WTO想到---》ETO 2.M3 :PML-RAR PL2F-RAR 联想3,爬山,爬--》“P” 3.M4EO :CBF-MYH1 联想“EO”为CEO ,则---》“C” 4.M4,M5 :MLL 联想4,英语“four”--》fall, 还有5则更多,more. MLL----》“LL” 随着考研的临近,估计大多数同学都发现很多知识是记了又忘,忘了又记,人非圣贤何尝不是如此,这样的情况让你们心急如焚是很正常的,现在我们把总结的记忆方法放在附件里,欢迎大家下载咨询,在百度搜索“成都医学院考研西医综合”可以找到更多更好的方法!!!

年轻人记忆力下降的原因是什么

年轻人记忆力下降的原因是什么 现在越来越多的年轻人也感到脑子不够用,做事情丢三落四,出现记忆力下降的情况。下面是带来的关于年轻人记忆力下降的原因的内容,欢迎大家阅读! 1.长期抽烟酗酒 工作之余总有许多无法推脱的应酬,在各种交际场合上总少不了烟酒。而且,年轻人也喜欢用抽烟酗酒作为减压的一种手段。长期抽烟酗酒可能大脑血液供应不足,血流不畅的地方的脑部细胞有可能逐渐萎缩,严重者有可能记忆力逐渐减退并引起痴呆。 2.吃太多高热量食物 饮食对于大脑衰老和神经退行性疾病是有影响的。日常饮食应注意减少热量的摄入,多吃水果、干果、蔬菜、鱼肉和鸡肉,可以降低年龄相关的认知下降和神经退行性疾病发展的风险。所以,爱吃油炸食品等高热量食品的人,尤其偏爱零食的女孩们,平日应该注意节制。 3.轻视早餐 上班族们经常因为赶着上班,就不吃早餐或者早餐的质量差。但是,早餐是大脑活动之能量源泉,不吃早餐,体内无法供应足够的血糖,会感到疲劳、精神无法集 中、反应迟钝。大脑的营养长期供应不足,自然会对大脑有害。

此外,早餐也要营养搭配得当,其质量与思维能力也有密切联系。 4.长时间使用电子产品 随着科技的发达,日常生活中可以接触到的电子产品越来越多,比如电视、电脑、手机等。尤其是年轻人,上班对着电脑,下班拿着手机不放。美国科学家测试发 现,当向被试者释放一种家电很普通的微弱电磁场时,他们的短时记忆下降了。前苏联的测试表明,低频电磁场可引起多动症和干扰睡眠习惯,损害记忆和逻辑思 维。这些电子产品所发出的辐射会产生电子烟雾,可影响记忆,导致学习能力丧失、大脑和行为混乱、造成抑郁症。 5.蒙头睡觉 随着棉被中二氧化碳浓度升高,氧气浓度不断下降,长期吸进潮湿空气,对大脑危害极大。 防止年轻人记忆力减退的方法一、多听音乐帮助记忆 保加利亚的拉扎诺夫博士,以医学和心理学为依据,对一些乐曲进行了研究,发现巴赫、亨德尔等人的作品中的慢板乐章,能够消除大脑的紧张,使人进入冥想状态。他让学生们听着节奏缓慢的音乐,并且放松全身的肌肉,合着音乐的节拍读出需要记忆的材料。学习结束之后,再播放2分钟快乐的音乐,让大脑从记忆活动中清醒过来。 二、背诵经典提高记忆 我们知道,人常常在看书和学习中甚至是休闲时会经常背诵一些名篇、成语、佳句、诗歌短文、数理公式、外文单词和技术要领知识

[大人记忆力差的原因]记忆差是什么原因

[大人记忆力差的原因]记忆差是什么原因 记忆差是什么原因 记忆,就是过去的经验在人脑中的反映。它包括识记、保持、再现和回忆四个基本过程。在生活中我们总是会遇到一些记忆力极好的人,它们学习或是做起事来干净麻利,而有些人则是丢三纳四,做事缓慢等。这两个形成鲜明的对比。对于记忆力差的人的情绪波动也是比较大的。那么,记忆力差是什么原因引起的呢? 记忆还与躯体健康状况有关,如脑部肿瘤、糖尿病、酒精中毒、甲状腺功能低下、神经性梅毒等疾病都可引起记忆力下降。同时记忆与心理健康也有十分重要的关系,长期处于社会压力大、抑郁、自卑、焦虑等心理状态时也会引起记忆障碍。 记忆与遗忘是对立统一的,人的遗忘是有规律的,表现为最初遗忘的较快,几天后会重新想起来,以后逐渐慢慢地遗忘。因此,在遗忘到来之前,必须及时地复习,以便大大提高记忆的持久性。首先要有简练的复习提纲,依纲复习,“纲举目张”;其次要将及时复习、集中复习、分散复习相结合。 要想记忆力好的话你,只有专心致志,聚精会神,信息和对象才会在大脑皮层中烙上深深的印迹;反之,注意力不集中,无意注意过多,会使人记忆力下降。 记忆力差药物不要灰心,做到五要:要树立正确的人生观、价值观。要客观地评估自己和他人。要有遭受挫折的心理准备。

要善于调控和转移注意力。要积极参加公益的集体活动。 记忆力差怎么办 记忆力下降往往是由于多种原因导致而成的,那么要记忆力好就必须要重复复习自己学过的东西,复习是首位的,只有当自己融会贯通了,那才会记住了。 除了第一步的复习,还要不停的练习,不练习就会忘记,不练习就不能将学到的掌握,所以练习也是非常重要的一个环节。 营养方面。补充大脑营养,每天吃几个核桃,多喝水,让自己的心处于平和的状态,不要太激动也不要太悲伤,这一点需要自己用心去体会和感悟。 休息,一定要休息好,让大脑休息好了,才能正常的工作,就像电脑一样,时间一长就会卡,系统的反应速度就会降低,那是因为长时间没有休息的缘故啊,人的脑子也是一样的,只是不停的装东西,没有充足的睡眠缓冲一下那是不行的哇。 成年人尽可能减少房事,因为房事会损耗精子的,而精子大部分是血液,那么精子里面又有dna,而dna会携带基因,那么将脑部的好东西都带走了,记忆力就会慢慢的降低,所以请有房事的朋友们控制一下,给自己一个健康的生活,才能有相当好的记忆力

考研西医综合记忆技巧(小亮总结)

1.记忆:①B细胞及其肿瘤:CD10,CD19 ,CD20 记忆技巧:2010(CD20,CD10)年诞生了19 (CD19)个傻B(B细胞) ②髓样肿瘤:CD13,CD14,CD15,CD64 记忆技巧:瞧你这髓样(髓样肿瘤),一生一世(CD13,CD14),一无所有(CD15),哪能流芳百世(CD64) ③NK细胞及其肿瘤:CD16,CD56 记忆技巧:自杀(NK细胞)了,要么有肉(16),要么无肉(56)。同学们自己体会 ④T细胞及其肿瘤:CD2,CD 3 ,CD 4,CD 7,CD 8 记忆技巧:缺衣(没有1)少食(没有10)没酒(没有9),但他不无聊(没有5,6) 2.良性肿瘤:骨母细胞瘤,软骨母细胞瘤,骨母细胞瘤,软骨母细胞瘤,葡萄胎(不是侵袭性葡萄胎),间皮瘤,神经鞘瘤。(2011西医综合考点) 记忆技巧:古(骨母细胞瘤,软骨母细胞瘤)巨基(骨母细胞瘤,软骨母细胞瘤)吃葡萄(葡萄胎)不吐皮(间皮瘤),翘(神经鞘瘤)辫子了。良性肿瘤记住了,恶性肿瘤就不成问题了! 3.ESR增快——见于血浆中纤维蛋白原↑、球蛋白↑、胆固醇↑ ESR减慢——见于白蛋白↑、卵磷脂↑ 记忆技巧:曾家的(都是增加的)单纯(胆固醇)少女求(球蛋白)仙缘(纤维蛋白原)问红尘(红细胞血沉)。 4.镰形红细胞贫血的发生机制就是Hb分子β链中的谷氨酸(Glu)变成了缬氨酸(Val)(要求记住) 记忆技巧:用镰刀(镰形红细胞贫血)割谷(谷氨酸)子累了就歇(缬氨酸)一下。 5.记忆:(1)流畅失语症:Wernicke 记忆技巧:Wernicke类似于Nike,记为穿上Nike(耐克)鞋后走路很流畅。 (2)运动失语症:受损定位——Broca区 记忆技巧:Broca类似于brother(兄弟之意),记为brother喜欢运动。 (3)感觉失语症:受损定位——颞上回后部(同音记忆) 记忆技巧:驱赶(感觉失语症)余孽(颞上回后部)。 (4)失读症:受损定位——角回 记忆技巧:独(读)角(角回)戏。 鉴于篇幅有限,就不依次列举了。本套记忆方法不需要刻意背诵,只需要结合考点多看几遍,考试的时候做选择题就会下笔如有神,对于那些难考点,变态考点,可以真正笑傲江湖!乘风破浪会有时,直挂云帆济沧海!坚持到底,谁说奇迹就不属于你! 现针对2011西综真题列举部分如下: 近几年,考题难度不断加大,西医综合考试题出现的要求考生熟记的考点越来越多,而且这些试题相当“变态”,如果方法不得当很难答对。如下面的2011考研西综真题(本书中收录了很多对付这种“变态”题的方法):

考研西医综合记忆技巧规律总结

考研西医综合记忆技巧规律总结 1.记忆:①B细胞及其肿瘤:CD10,CD19 ,CD20 记忆技巧:2010(CD20,CD10)年诞生了19 (CD19)个傻B(B细胞) ②髓样肿瘤:CD13,CD14,CD15,CD64 记忆技巧:瞧你这髓样(髓样肿瘤),一生一世(CD13,CD14),一无所有(CD15),哪能流芳百世(CD64) ③NK细胞及其肿瘤:CD16,CD56 记忆技巧:自杀(NK细胞)了,要么有肉(16),要么无肉(56)。同学们自己体会④T细胞及其肿瘤:CD2,CD 3 ,CD 4,CD 7,CD 8 记忆技巧:缺衣(没有1)少食(没有10)没酒(没有9),但他不无聊(没有5,6)2.良性肿瘤:骨母细胞瘤,软骨母细胞瘤,骨母细胞瘤,软骨母细胞瘤,葡萄胎(不是侵袭性葡萄胎),间皮瘤,神经鞘瘤。(2011西医综合考点) 记忆技巧:古(骨母细胞瘤,软骨母细胞瘤)巨基(骨母细胞瘤,软骨母细胞瘤)吃葡萄(葡萄胎)不吐皮(间皮瘤),翘(神经鞘瘤)辫子了。良性肿瘤记住了,恶性肿瘤就不成问题了! 3.ESR增快——见于血浆中纤维蛋白原↑、球蛋白↑、胆固醇↑ ESR减慢——见于白蛋白↑、卵磷脂↑ 记忆技巧:曾家的(都是增加的)单纯(胆固醇)少女求(球蛋白)仙缘(纤维蛋白原)问红尘(红细胞血沉)。 4.镰形红细胞贫血的发生机制就是Hb分子β链中的谷氨酸(Glu)变成了缬氨酸(Val)(要求记住) 记忆技巧:用镰刀(镰形红细胞贫血)割谷(谷氨酸)子累了就歇(缬氨酸)一下。 5.记忆:(1)流畅失语症:Wernicke 记忆技巧:Wernicke类似于Nike,记为穿上Nike(耐克)鞋后走路很流畅。(2)运动失语症:受损定位——Broca区 记忆技巧:Broca类似于brother(兄弟之意),记为brother喜欢运动。 (3)感觉失语症:受损定位——颞上回后部(同音记忆) 记忆技巧:驱赶(感觉失语症)余孽(颞上回后部)。 (4)失读症:受损定位——角回 记忆技巧:独(读)角(角回)戏。 现针对2011西综真题列举部分如下: 近几年,考题难度不断加大,西医综合考试题出现的要求考生熟记的考点越来越多,而且这些试题相当“变态”,如果方法不得当很难答对。如下面的2011考研西综真题(本书中收录了很多对付这种“变态”题的方法):

24岁记忆力下降的原因

24岁记忆力下降的原因 在生活中有很多的坏习惯是导致记忆力下降的主要原因。下面是为你整理的记忆力下降的原因,希望对你有帮助! 记忆力下降的原因 一、吃太多垃圾食品 根据国外的研究显示,当我们身体中吃太多的垃圾食品不会让你发胖,但是对于你的记忆力却又很大的影响,这个结论至少已经在小白鼠的身上测试过了。 专家声称,在给老鼠喂以高热量高脂肪的食品后,老鼠脑中的“海马区”(大脑中与语言学习和记忆及情感相关的区域)会发生发炎现象,而因为海马区的发炎,老鼠会忘掉他们走过的路和方向。因此,暴饮暴食,也是导致记忆力下降的元凶。 二、太过专注于一件事 假如我们太过与担心或专注某件事;;例如面试或考试,我们绝对会出现“记忆短路”的情况,比如我们会忘掉要寄某封信,或者某个约会。 三、饮酒过度 经过长时间的研究显示,经常酗酒的人比起适当饮酒的人,会早六年的时间出现记忆力衰竭的现象。并且,不管时间长短,只要酗酒,都会促使你的记忆力下降。

四、过度使用社交软件 长时间的使用社交软件,回复邮件短信,浏览网页,会使大脑不断接受信息,却没有一个缓冲期去处理信息。这样的一种行为,也是记忆力衰退的诱因之一。 五、睡眠不足 据美国一份新发布的资料显示,长时间的睡眠不足会引起脑细胞死亡。在一项以老鼠为对象的实验中,每晚缺少4到5小时的睡眠,会引起其百分之二十五的脑细胞死亡。研究还声称,周末“补觉”并不会修复损伤,而长时间的睡眠不足还会增加患老年痴呆症的风险。 六、吸烟或者头部猛烈撞击 吸烟会引起大脑供氧不足,从来损伤你的记忆力。而据国外研究表明,曾经脑部受伤的人记忆力衰退明显比正常人快得多,因此,猛烈的头部撞击也会损害思维能力及记忆力。 提高记忆力食物 1、卷心菜:卷心菜中富含维生素B,能有效地预防大脑疲劳,从而起到增强记忆力的作用。 2、大豆:大豆含有蛋黄素和丰富的蛋白质,每天食用适量的大豆或豆制品,可增强记忆力。 3、牛奶:牛奶富含蛋白质和钙质,可提供大脑所需的各种氨基酸,每天饮用可增强大脑活力。 4、鲜鱼:鲜鱼富含蛋白质和钙质,特别是含有不饱和脂肪酸,可分解胆固醇。

西医综合考研:内科系统总结

西医综合考研:内科系统总结 一、西医综合内科学复习注意事项 1)前言要认真学习,该部分内容高度概括而且出题较多。 2)病因必须重视,要细读,抓住主要病因,尤其是有明确病因的疾病。 3)掌握发病机制:有明确发病机制的疾病。 4)病理变化:重点是病理解剖形态和病理生理改变。 5)临床表现:症状、体征、检查等。注意精辟文字描述(如症状、体征、检查等);注意区分某些错误的症状、或者该疾病本身没有的症状;注意体液因子、激素、电解质的变化; 6)治疗与用药:注意治疗首选方法和禁忌,注意特殊问题:给药途径、停 药时间、用药禁忌。 7)关注重要数字。 8)关注英文缩写。 二、西医综合内科学各部分复习重点概述 第一部分诊断学 重点掌握一些典型的症状,会对我们复习内外科时有所帮助,还有肠?胆? 肾绞痛鉴别,一般检查,胸部检查,实验室检查中的一些指标的正常值。 第二部分消化系统疾病和中毒 胃食管反流病病例及临床表现。自身免疫性胃炎和多灶萎缩性胃炎的区别,这是考试重点。十二指肠溃疡与胃溃疡的区别,良恶性胃溃疡的鉴别。消化性 溃疡病的治疗。肠结核 85%好发与回盲部。溃疡型肠结核与增生型肠结核的对比。结核性腹膜炎临床表现。克罗恩病?溃疡性结肠炎?肠结核之间的鉴别。肠 易激综合征临床表现。肝硬化失考试重点,其病因?病理?临床表现及治疗都要 熟练掌握。原发性肝癌中注意考试中常考的几个易混概念,如:胆管癌?肝癌? 微小肝癌?小肝癌等。肝癌的转移途径及临床表现。 AFP的临床意义。肝性脑 病的氨中毒学说及假神经递质学说。肝性脑病的临床表现及治疗。胰腺炎这部 分可与外科学急慢性胰腺炎一并复习。急性中毒的抢救原则。有机磷中毒注意 区分 M样?N样症状。 第三部分循环系统疾病 重点掌握心衰,各型心律失常,心绞痛和心梗,心绞痛与心梗临床表现的 鉴别,心梗的心电图,心瓣膜病的临床表现,高血压的病理,感染性心内膜炎 的并发症及临床意义。心衰这部分是考试重点,尤其是慢性心衰。记忆交替脉?奇脉?水冲脉常见疾病。心律失常这部分内容既是考试重点又是难点。注意各种波形的临床意义及正常值。房早?交界性早搏?室早的比较。这章掌握各型心律 失常的特点及治疗。心绞痛与心梗是考试重点需全面掌握。心脏瓣膜病中二尖 瓣关闭不全与二尖瓣狭窄的鉴别,主动脉瓣关闭不全与主动脉瓣狭窄的鉴别。 原发性高血压临床表现及治疗,高血压临床分型。扩张性心肌病?肥厚性心肌病?限制性心肌病之间的比较。心包炎章节中注意一些常考的英文体征。 第四部分呼吸系统疾病 重点掌握支扩的临床特点,各型肺炎,肺结核,慢支的治疗原则,支气管 哮喘,呼衰,痰液性质与疾病, COPD的病因?临床表现?诊断?分级及治疗,间 质性肺疾病的发病机制。注意总结一些常见疾病体征及常见临床疾病。慢性肺

记忆力减退反应慢怎么回事

记忆力减退反应慢怎么回事 记忆力是我们生活所必需的能力之一,但随着年纪增大,越来越多的人感觉到自己的记忆力有了一定的下降,那么如何才能提高记忆力呢,下面是为你整理的记忆力减退反应慢怎么回事,希望对你有帮助! 一、甲状腺功能不正常 当甲状腺功能出了毛病时,你会感觉到太热、太冷、焦虑和抑郁,记忆力也会滞后。虽然甲状腺在大脑功能中并未起到特定的作用,但如果它的正常功能停止运转,人们就会注意到记忆力丧失的情况出现了。因此,当你注意到记忆力发生问题时,可以要求医生给你做一个简单的甲状腺功能检测,以确定它是否是引起记忆力问题的元凶。 二、潮热 潮热是更年期女性的一个常见不适症状,它会导致女性记住名字和事件的能力较差。幸运的是,潮热并不会对大脑功能造成任何影响;当潮热消退后,记忆力就能得到提高。更年期的其他症状还包括失眠和睡眠呼吸暂停,它们也会促成记忆力衰退。 三、缺乏睡眠 昨晚很晚才结束的聚会让你在第二天很难记住新同事的名字。当人们睡觉的时候,尽管大脑的一些部位会小憩片刻,但它深层中参

与记忆和情感反应的部位会变得相对的更为活跃。存在睡眠剥夺和睡眠功能障碍的人不仅记忆力会受到损伤,而且会出现白天疲劳、注意力不集中和反应时间减慢等现象。每晚睡眠八个小时的标准建议并不一定适用于每个人。如果你起床后感到疲劳,在白天无意睡着,这就说明你需要更多的睡眠。 四、焦虑和抑郁 强有力的证据表明:抑郁、焦虑和情感障碍类疾病会对参与记忆形成和检索的神经通路造成扰乱。记忆力丧失的严重程度通常能反映出情感障碍的严重程度,严重的抑郁症会导致同样严重的记忆损失。 当记忆丧失与情感障碍(包括焦虑和抑郁)共存时,这种记忆丧失通常来说至少在部分程度上是可逆的。随着患者情绪的改善,其记忆力也能得到提高。 五、处方药 检查一下药箱,你会发现很多常见的处方药会引起人健忘。一些治疗焦虑障碍的药物会对大脑中负责将短期记忆转化为长期记忆的部位造成损害。治疗心脏病的药物,包括他汀类药物和β-受体阻断剂也与记忆力问题之间存在关联。其他对记忆力造成不良影响的药物还包括麻醉性止痛药、治疗尿失禁的药物、催眠剂,甚至是抗组胺药。 需要遵循的底线就是:不要轻易停止服用药物(特别是具有潜在救命作用的药物),但要向医生咨询一下哪些药物可能会对记忆力造成影响。

西医综合考研:外科重点记忆总结

西医综合考研:外科重点记忆总结 1、结肠癌最早出现的临床症状是(排便习惯和粪便性状的改变)。 2、导致阑尾穿孔最主要的因素是(阑尾腔阻塞)。 3、诱发DIC最常见的病因为(革兰氏阴性细菌感染)。 4、心肌梗死24小时内并发急性左心衰时,最不宜用(洋地黄)。 5、硫酸镁中毒时最早出现的是(膝反射消失)。 6、治疗消化性溃疡患者上腹部疼痛效果最好的是(质子泵抑制剂)。 7、流行性乙型脑炎病变最轻微的部位是(脊髓)。 8、细菌性痢疾肠道病变最显着的部位是在(乙状结肠和直肠)。 9、早期诊断急性血源性骨髓炎最有价值的方法是(局部分层穿刺)。 10、恶性肿瘤种值性转移到盆腔,最多见的是(胃癌)。 11、颅内肿瘤中最多见的是(神经上皮性肿瘤)。 12、诊断急性胰腺炎最广泛应用的化验指标是(血清淀粉酶)。 13、合并双侧肾动脉狭窄的高血压患者降压不宜首选(血管紧张素转换酶抑 制剂)。 14、休克监测最常用及最简便的监测方法是(尿量)。 15、低钾血症最早出现(肌无力)。 16、代酸最突出的症状是(呼吸深快)。 17、最能反映血浆渗透压的是(口渴)。 18、临床上最常见的酸碱平衡是(代酸)。 19、幽门梗阻最常见的酸碱平衡是(代碱)。 20、输血并发症最严重的是(溶血反应)。 21、外科最常见的休克:(低血容量性休克)。 22、失血性休克失血量最低为(全血量的20%)。 23、休克最基本措施为(补充血容量)。 24、破伤风最有效最可靠的方法是(注射破伤风类毒素)。 25、甲状腺手术后最危险的并发症:(呼吸困难和窒息)。 26、甲状腺危象预防最关键措施是(冬眠合剂)。 27、甲状腺癌中最差的为(未分化癌)。 28、急性乳腺炎最常见致病菌为(金黄色葡萄球菌)。 29、乳腺癌最常见的为(侵润性非特殊癌)。 30、乳腺癌最常见转移部位为(肺)。 31、肋骨骨折最易发生的部位为(第4~7肋骨)。 32、肺癌最常见的是:(鳞癌)。 33、肺癌中预后最差的是(小细胞癌)。对放疗最敏感的是(小细胞癌)。 34、食管癌最好发的部位是(中段)。 35、食管癌最常见的是(鳞癌)。 36、继发性腹膜炎最常见的致病菌为(大肠杆菌)。 37、腹膜炎最主要症状是(腹痛)。 38、消化性溃疡并出血最常见部位(GU胃小弯DU球部后壁)。 39、消化性溃疡穿孔最常见部位(GU胃小弯DU急性,前壁。慢性,后壁)。

什么原因导致了记忆力下降

什么原因导致了记忆力下降 很多人都觉得自己的记忆力不好,那你知道是什么原因造成记忆力不好吗?下面是由给大家带来关于记忆力下降的原因,希望对大家有帮助! 一、甲状腺功能不正常 当甲状腺功能出了毛病时,你会感觉到太热、太冷、焦虑和抑郁,记忆力也会滞后。虽然甲状腺在大脑功能中并未起到特定的作用,但如果它的正常功能停止运转,人们就会注意到记忆力丧失的情况出现了。因此,当你注意到记忆力发生问题时,可以要求医生给你做一个简单的甲状腺功能检测,以确定它是否是引起记忆力问题的元凶。 二、潮热 潮热是更年期女性的一个常见不适症状,它会导致女性记住名字和事件的能力较差。幸运的是,潮热并不会对大脑功能造成任何影响;当潮热消退后,记忆力就能得到提高。更年期的其他症状还包括失眠和睡眠呼吸暂停,它们也会促成记忆力衰退。 三、缺乏睡眠 昨晚很晚才结束的聚会让你在第二天很难记住新同事的名字。当人们睡觉的时候,尽管大脑的一些部位会小憩片刻,但它深层中参与记忆和情感反应的部位会变得相对的更为活跃。存在睡眠剥夺和

睡眠功能障碍的人不仅记忆力会受到损伤,而且会出现白天疲劳、注意力不集中和反应时间减慢等现象。每晚睡眠八个小时的标准建议并不一定适用于每个人。如果你起床后感到疲劳,在白天无意睡着,这就说明你需要更多的睡眠。 四、焦虑和抑郁 强有力的证据表明:抑郁、焦虑和情感障碍类疾病会对参与记忆形成和检索的神经通路造成扰乱。记忆力丧失的严重程度通常能反映出情感障碍的严重程度,严重的抑郁症会导致同样严重的记忆损失。 当记忆丧失与情感障碍(包括焦虑和抑郁)共存时,这种记忆丧失通常来说至少在部分程度上是可逆的。随着患者情绪的改善,其记忆力也能得到提高。 五、处方药 检查一下药箱,你会发现很多常见的处方药会引起人健忘。一些治疗焦虑障碍的药物会对大脑中负责将短期记忆转化为长期记忆的部位造成损害。治疗心脏病的药物,包括他汀类药物和β-受体阻断剂也与记忆力问题之间存在关联。其他对记忆力造成不良影响的药物还包括麻醉性止痛药、治疗尿失禁的药物、催眠剂,甚至是抗组胺药。 需要遵循的底线就是:不要轻易停止服用药物(特别是具有潜在救命作用的药物),但要向医生咨询一下哪些药物可能会对记忆力造成影响。 提高记忆力的食物1、橘子

西医综合(记忆类)各科数据总结

(记忆类)各科数据总结 一、生理学 (一)血液系统 1 淋巴细胞占白细胞总数的20%~30%(97-18)配 2 血浆总渗透压近似于7个大气压(atm)(96-140) 与0.85NaCl的渗透压相等 3 RBC比容男40~50%女37%~48% 4 血沉男0~15mm/h女0~20mm/h 5 Hb男120~160g/L女110~150g/L 6 出血时间1~3分钟 (二)循环系统 1 每天生成的淋巴液总量约为2~4L(01-6) 2 快速射血期射出血量占收缩期总射出量的70% 3 快速充盈期回心血量占舒张期总回血量的2/3 4 肺动脉压力仅占主动脉压力的1/6 5 射血分数(EF)60% 6 CI3~3.5L/min·m2儿童4L80岁以上2L 7 收缩压100~120mmHg(13.3~16.0kPa) 60岁为140mmHg 舒张压60~80mmHg(8~10.6kPa) 脉压30~40mmHg 8 CVP 4~12cmH2O 9 每搏输出量70ml/一侧心室 10 冠状血流量225ml/min 占输出量4%~5% 11 肺部血容量450ml,占全身血量的9% 12 脑血流量750ml/min,占输出量的15% 13 脑耗O2量占全身耗O2量20% 14 肾血流量1200ml/min(两肾),占输出量~ (三)消化系统 1 胰液量1~2L/日胰液pH7.8~8.4(96-10)配 2 胃液量1.5~2.5L/日胃液pH0.9~1.5 3 混合食物排空时间4~6小时 (四)呼吸系统 1 动脉血中Hb的氧饱和度97% (91-3)(96-13) 2 通气/血流比值0.84 3 O2的扩散容量20ml/min·mmHg分压差 CO2的扩散容量400ml/min·mmHg分压差 4 胸廓自然位置时的肺容量占肺总量的67%(五)能量代谢、体温调节 1 呼吸商糖1,脂肪0.71,蛋白质 0.8 2 人体24h的不感蒸发量约1000ml 人体24h皮肤不感蒸发量约600~800ml(六)泌尿系统 1 每天由肾小管和集合管吸收的水量,占肾小球滤过量的百分比为99%(92-20)(93-11) 2 近端小管重吸收水量占滤过量的67%(02-141) 3 肾小球滤过率125ml/min/两肾 180L/日/两肾二、内科学 (一)呼吸系统疾病 1 支气管扩张体位引流排痰2~4次/日, 15~30min/次(96-65)配 2 闭合性气胸积气较多时排气治疗 每日或隔日排气一次,每次<1000ml(20-54) 3 慢性呼衰缺O2+CO2潴留,氧疗 给O2浓度<35%(91-44)(99-59) 4 结核菌侵入人体后4~6周引起变态反应 (98-60)配 5 肺心病心衰者使用洋地黄为常规剂量的 1/2~2/3(96-63)配 6 闭合性气胸积气量超过该侧胸腔容积 20%时需抽气治疗(96-64),抽气一次/日 (04-55) <20%不需抽气,2~3周内自行吸收(97-64)配 7 结核性胸水 ①ADA<100U/L(98-129) ②胸水LDH/血清LDH>0.6(03-142)D ③pH<7.3(03-142)A ④胸水蛋白/血清蛋白>0.5 ⑤抽液治疗2~3次/周 <1000ml/次 8 恶性胸水LDH>500U/L(98 130) 9 诊断ARDS的必要条件,氧合指数<200mmHg 10 呼衰+代衰,补碱限度:pH升至7.25 即可 11 慢性呼衰单纯缺O2的治疗,吸O2浓度>35% 12 阻塞性肺气肿①FEV1/FVC <60% ②最大通气量<预计值的80% ③RV/TLC>40% 13 茶碱类,治疗支气管哮喘(iv) ①iv 时间>10分钟 ②日注射量<1g (二)循环系统疾病 1 主动脉瓣狭窄的预后 ①出现症状后平均寿命仅3年± ②出现晕厥后为3年(91 51) ③心绞痛为5年 ④心力衰竭为<2年 2 房颤时心排血量减少达≤25%(01 52) 3 左心功能不全的检查指标 ①LVEF=35% ②PCWP=19mmHg (01 152) 正常值60%正常值6~12mmHg 4 出现低心输出量症状的指标CI<2.2L/min·m2

高三学生记忆力下降怎么办

我们每个人都想拥有超凡的记忆力,而增强记忆力的关键点尽量避免和克服遗忘。在生活中只要进行有意识的锻炼,掌握记忆规律和方法,就能改善和提高记忆力。下面小编为大家介绍几个小习惯,可以有效的帮你提高记忆力。高中生如何提高记忆力这几个习惯帮你快速提高 高中生如何提高记忆力-集中注意力8秒钟 我们的生活节奏越来越快。这正是这条建议如此重要的原因:当你真的需要记住一件事时,至少集中注意力8秒钟。当你深陷无数件事急于完成时,这看起来似乎是一段很长的时间,但是是值得的。研究显示,大脑将短期记忆转化为长期记忆更短也需要8秒。 高中生如何提高记忆力-不要随便换环境 我们都有过进一个房间突然发现忘了自己刚才在想什么的状况。别担心,你并没有变得更健忘——你的大脑很有可能只是因为走过一扇门就空白了。研究者们发现,不管是在虚拟还是现实世界,相比于在同一个房间中,实验受试者在穿过一扇门后更容易忘掉刚刚在罐子中放入了什么东西。科学家们还不能解释其中原因,但进入一个新地方似乎会重启我们的记忆。 高中生如何提高记忆力-握拳 如果你自学习中记不起东西,用力攥紧拳头,正确的握拳姿势可以显著提升信息的能力。如果你是右撇子,在试图回忆起一件事之前你应该右手握拳。然后你开始回忆,并握起左拳(左撇子则相反)。保持这样的姿势呆一会,研究发现握紧拳头45秒就会有很好的效果。 高中生如何提高记忆力-锻炼 身体活动加强脑的活跃和供氧程度,甚至也许还可以一促进大脑中负责的细胞的成长。一项研究发现,女人们在轻度运动之后能更好地回忆起事情。一阵简短的快走就能达到这样的效果,但长期坚持更加有效:另一项研究发现女人在坚持锻炼6个月后语言和空间记忆力都会显著提高。 . 高中生如何提高记忆力-睡觉 高中或大学时候,几乎所有人搜尝试过在大考之前整夜不睡。但即使你不断把知识塞进大脑到更吼一分钟,学到黎明也不如睡个好觉,更有益。研究发现,你睡着时大脑的活动实际上能更好地帮你在第二天进行回忆。你醒着的时候大脑总是被不间断的信息轰炸,体会用你睡着的时候去处理这一切,这才是它摆脱没有的信息并重负记忆重要事情的时候。大脑在睡觉时信息强化为长期记忆。如果你一直醒着,这件事它就无法完成。 快速提高记忆力-英泰含片 英泰含片是由中国科学院上海生化细胞所的已故研究院杜雨苍老师。英泰含片被上海市政府列为高新技术成果A级转化项目上市推广。

记忆力减退的原因

记忆力减退的原因 1.不良情绪 不良情绪主要是指抑郁、焦虑、愤怒等不良情绪这些不良情绪会影响我们的思维同时也影响着我们的记忆导致出现记忆力减退。 2.失眠 出现失眠睡眠质量不好的朋友记忆力也会有所减退。人的睡眠是休息的保护如果人得不到休息那么就会影响我们的记忆力与注意力。 3.疾病 不管是生理上的疾病还是心理上的疾病都会导致我们出现记忆力减退。 4.年龄 当我们的年龄增大时因为身体机能的下降那么记忆力也随之下降。 5.用脑过度 用脑过度会让导致一个人疲劳感增加对外界事物的敏感度降低从而影响记忆。 6.依赖 如过度的依赖电脑、书籍等会影响我们去开发自己记忆力运用自己的记忆能力从而出现记忆力减退。

7.压力 适当的心理压力可以增加我们的记忆力但是过度的心理压力就会影响我们的记忆力。 8.不良嗜好 如抽烟喝酒等酒精可以帮助人们消除疲劳使身体活性化。但是饮酒过量会导致部分记忆的丧失。由于酒精对脑细胞的麻痹作用很可能会发生暂时性记忆丧失。 记忆力减退的预防方法 对于要预防记忆力衰退的朋友们来说首先就要注意朋友们不能吃太多的垃圾食品吃了太多的垃圾食品是容易导致记忆力下降的因为垃圾食品中的营养元素是非常少的但是却能容易产生饱腹的感觉很多朋友们在食用了垃圾食品之后就不想食用主食了长期这样人们身体中对于各种营养素的缺乏就会非常的多从而就影响了朋友们的脑部健康也容易导致记忆力的衰退所以大家要注意尽量少吃垃圾食品! 接下来就是朋友们过多的使用各种聊天工具比如说QQ以及微博等因为各种社交软件和聊天软件中信息含量是非常大的而且各种网页中也含有大量的信息而朋友们大脑对于信息的接收量是有限的倘若朋友们总是强迫大脑不断的去接受新的信息从而容易导致大脑疲惫而倘若长时间高频率的使用这些朋友们的记忆力也会随之衰退! 记忆力减退的建议

西医综合各科目特点

西医综合各科目特点—生物化学 摘要: 知识点逻辑性强,前后内容相互呼应,一条主线:生命的化学、化学的生命;两个中心:认识生命、改造生命 生物化学 (1)知识点逻辑性强,前后内容相互呼应,一条主线:生命的化学、化学的生命;两个中心:认识生命、改造生命 (2)生物化学的推导/计算少,概念/描述性内容多,记忆的内容多。 巧妙地记忆成为重要的学习方法,将学习的内容与生活联系起来,掌握好知识本身的规律性。 知识结构与复习重点: 第一部分生物大分子的结构和功能 重点内容:氨基酸的分类,几种特殊的氨基酸,蛋白质的分子结构及理化性质,核酸的组成,DNA双螺旋结构,酶的基本概念,米式方程,辅酶成分。熟记 20种氨基酸,尽可能记住英文缩写代号,因考试时常以代号直接出现。蛋白质的分子结构常考各级结构的表现形式及其维系键。蛋白质的理化性质及蛋白质的提纯,通常利用蛋白质的理化性质采取不破坏蛋白质结构的物理方法来提纯蛋白质。注意氨基酸及蛋白质理化性质的鉴别。核酸的基本单位是核苷酸,多个核苷酸组成核酸,核苷酸之间的连接键为 3',5'-磷酸二酯键。 DNA 双螺旋结构,在 DNA双链结构中两条碱基严格按 A=T(2个氢键),G三 C(3个氢键)配对存在,各种 RNA的特点。另外还要注意到一些核酸解题上常用的概念。酶首先要注意的是一些基本概念,如:核酶、脱氧核酶、酶活性中心、同工酶、异构酶等。米式方程式考试重点, V=Vmax[S]/Km+[S],这个方程解释酶促反应浓度与反应速度之间关系的方程式。考试时有时会让考生根据此方程做简单计算后才能作答。几种抑制剂的区别。变构酶的特点,解题时应注意变构调节可引起酶的构象变化。在这里要特别注意的是构型是指物质的基本结构组成,构象是指物质的空间变化,别构调节可引起酶的构象变化,而不是引起酶的构型变化。 第二部分物质代谢及调节 重点掌握糖酵解,糖的有氧氧化,磷酸戊糖旁路,糖异生,酮体、胆固醇、磷脂的合成,呼吸链,氧化磷酸化,特殊氨基酸代谢产物,一碳单位代谢,嘌呤及嘧啶核苷酸合成原料及分解代谢产物,物质代谢的联系。糖代谢一章为考试重点,要全面掌握。糖代谢的化学反应式比较繁杂,每年考试的重点基本在反应部位、关键酶及调节、能量的产生及其各重要物质之间的关系。糖酵解、糖异生、糖的有氧氧化等都是必须熟知的内容。脂类代谢中酮体和胆固醇的合成,注意二者区别。酮体是肝内合成肝外利用,脂肪是肝内合成肝外储存。以乙酰 CoA为合成原料的是脂肪合成、酮体合成、胆固醇合成。脂酸的合成与分解,脂酸合成的主料是乙酰 CoA;在供氧充足的情况下脂酸在体内分解为 CO2和水,释放大量能量,是体内脂酸分解代谢的主要形式。磷脂合成。几种血脂鉴别。呼吸链组成,氧化磷酸

[女性记忆力减退的原因]20多岁记忆力下降严重

大脑的可塑性非常强,这就意味着它的功能可以改变或提高。一些简单而有力的干预措施就能让记忆力得以提高。下面是为你整理的女性记忆力减退的原因,希望对你有帮助! 记忆力减退的原因 一、甲状腺功能不正常 当甲状腺功能出了毛病时,你会感觉到太热、太冷、焦虑和抑郁,记忆力也会滞后。虽然甲状腺在大脑功能中并未起到特定的作用,但如果它的正常功能停止运转,人们就会注意到记忆力丧失的情况出现了。因此,当你注意到记忆力发生问题时,可以要求医生给你做一个简单的甲状腺功能检测,以确定它是否是引起记忆力问题的元凶。 二、潮热 潮热是更年期女性的一个常见不适症状,它会导致女性记住名字和事件的能力较差。幸运的是,潮热并不会对大脑功能造成任何影响;当潮热消退后,记忆力就能得到提高。更年期的其他症状还包括失眠和睡眠呼吸暂停,它们也会促成记忆力衰退。 三、缺乏睡眠 昨晚很晚才结束的聚会让你在第二天很难记住新同事的名字。当人们睡觉的时候,尽管大脑的一些部位会小憩片刻,但它深层中参与记忆和情感反应的部位会变得相对的更为活跃。存在睡眠剥夺和睡眠功能障碍的人不仅记忆力会受到损伤,而且会出现白天疲劳、注意力不集中和反应时间减慢等现象。每晚睡眠八个小时的标准建议并不一定适用于每个人。如果你起床后感到疲劳,在白天无意睡着,这就说明你需要更多的睡眠。 四、焦虑和抑郁 强有力的证据表明抑郁、焦虑和情感障碍类疾病会对参与记忆形成和检索的神经通路造成扰乱。记忆力丧失的严重程度通常能反映出情感障碍的严重程度,严重的抑郁症会导致同样严重的记忆损失。 当记忆丧失与情感障碍(包括焦虑和抑郁)共存时,这种记忆丧失通常来说至少在部分程度上是可逆的。随着患者情绪的改善,其记忆力也能得到提高。 五、处方药 检查一下药箱,你会发现很多常见的处方药会引起人健忘。一些治疗焦虑障碍的药物会对大脑中负责将短期记忆转化为长期记忆的部位造成损害。治疗心脏病的药物,包括他汀类药物和β-受体阻断剂也与记忆力问题之间存在关联。其他对记忆力造成不良影响的药物还包括麻醉性止痛药、治疗尿失禁的药物、催眠剂,甚至是抗组胺药。 需要遵循的底线就是不要轻易停止服用药物(特别是具有潜在救命作用的药物),但要向医生咨询一下哪些药物可能会对记忆力造成影响。

西医综合记忆小口诀

绪论 1. 记忆:四排一凝一酶原 0期去级排卵前。 解释:四排指排尿,排便,排小孩(分娩),排卵。 一凝指血液凝固。 一酶原指胰蛋白酶原 排卵前指E2引发LH峰。 血液 血液的理化性质: 正常血浆渗透压290-310mmol/L 记忆:儿子救您(290)把你背到山上一洞(310)里,因为血已经渗透了衣服 也许你认为很诡异,但是记住这种东西你要想象出那种场景,就会印象深刻。 记忆: 曾家的(都是增加的)单纯(胆固醇)少女求(球蛋白)仙缘(纤维蛋白原)问红尘(红细胞血沉)。 3.凝血因子: 记忆:FⅢ:不存在于血浆中(在外面)。 FⅣ为钙离子。 FⅤ最不稳定,是易变因子。 口诀:三(Ⅲ)界之外(不在血浆中)武艺(FⅤ为易变因子)盖世(Ca2+是FⅣ)。 记忆: ①辅因子:FⅢ、Ⅳ、Ⅴ、Ⅷ 口诀:我(Ⅴ)师(Ⅳ)傅(辅因子)三(Ⅲ)八(Ⅷ) ②被消耗因子:FⅡ、Ⅴ、Ⅶ、Ⅷ 口诀:肖浩(消耗)霸(Ⅷ)占我(Ⅴ)妻儿(Ⅶ、Ⅱ) ③依赖VitK:Ⅱ,Ⅶ,Ⅸ,Ⅹ. 口诀:陪客(VitK)人喝酒(Ⅸ)丢失(Ⅹ)了妻(Ⅶ)儿(Ⅱ)。

④最不稳定的:Ⅴ,Ⅷ。 口诀:舞(Ⅴ)吧(Ⅷ)那地方不稳定。 病理部分: 2.常考点:炎性介质在炎症中的作用 记忆: ①血管扩张:组胺,前列腺素,缓激肽,前列环素,NO 记忆:因扩(血管扩张)大组(组胺)织,欠的钱(前列环素)得缓(缓激肽)一缓再还,NO problem ②血管通透升高:组胺,C3a,C5a,缓激肽,P物质,白三烯,血小板激活因子 记忆:组(组胺)织延缓(缓激肽)你三五(C3a,C5a)个月把山西(白三烯)(想象成要去挖煤)打通,否则把你小鸡(血小板激活因子)鸡给劈(P物质)了 ③趋化因子:肿瘤坏死因子,IL8,中性粒细胞,阳性蛋白,细菌产物,白三烯,C3a,C5a 记忆:自从八戒(IL8)在山(C3a)区种洋白(阳性蛋白)菜当上老总(肿瘤坏死因子)后,又白(白三烯)又细(细菌产物)的美女趋(趋化因子)之若鹜(C5a) ④发热因子:前列腺素,肿瘤坏死因子,IL1,IL6 记忆:钱(前列腺素)总(肿瘤坏死因子)发(发热)财一(IL1)流(IL6) ⑤疼痛:前列腺素,缓激肽 记忆:一想到前(钱)还得缓缓(缓激肽)就心痛(疼痛) ⑥组织损伤:氧自由基,溶酶体酶,NO 记忆:一旦(NO)养鸡(氧自由基)就容(溶酶体)易受伤(组织) 2. 记忆: ①浆液性炎的好发部位 浆液性炎:结核性胸膜炎,风湿关节炎 记忆:将疯子关(风湿关节炎)了起来,结果凶(结核性胸膜炎)多吉少 ②纤维素性炎的好发部位 记:纤纤(纤维素性炎)细(细菌性痢疾)手的美女无心(绒毛心)创业(大叶性肺炎)。或者: 纤纤(纤维素性炎)细(细菌性痢疾)手的美女坏心(绒毛心)烂肺(大叶性肺炎)。——“最毒妇人心” 或者: 纤维素性炎:尿毒症心包炎,白喉,大叶性肺炎,细菌性痢疾,绒毛心. 记忆:千言(纤维素性炎)万语,岂料白(白喉)费(大叶肺)我一颗细腻(细菌性痢疾)的心(绒毛心) ③出血性炎的好发部位

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