舞蹈表演专业基本功测试内容和评分标准
2017年舞蹈表演专业基本功测试内容和评分标准
舞蹈表演专业的考生需要掌握舞蹈学科的基本理论知识和技能，具有对不同民族舞蹈的鉴赏能力，具有舞蹈写作、评论以及表演的
基本能力。那么舞蹈表演考试的报考条件和考试评分标准有哪些呢?
下面一起看看吧!
报考条件
1、五官端庄、四肢比例协调;身高：女1、60米以上，男1、70
米以上。
2、接受过系统的专业训练，对基本功技术技巧和民间舞风格韵
律具有较强的`把握能力，表演专业要求有较强的表现欲和表演能力。
3、对音乐有较强的理解和把握能力
4、舞蹈种类包括中国古典舞、民族舞、芭蕾舞、现代舞当代舞
考试科目及评分标准：
舞蹈基本功测试(软开度、控制、跳、转、翻)(共100分)
要求：考生身穿紧身服和尼龙袜
1、软开度的考核(满分10分)
(1)分别下横叉、竖叉，下竖叉同时搬后腿
A、横叉、竖叉胯根与地面完全贴合，脚背、膝盖、胯根开度很好，双手直臂抓后腿(8-10分)
B、可下横叉、竖叉，但与地面贴合度一般，脚背、膝盖、垮根
开度一般，单手抓后腿(4-7分)
C、可下横叉、竖叉，但与地面贴合度较差，脚背、膝盖、垮根开度较差，无法搬后腿(1-3分)
D、不可下横叉、竖叉(0分)
2、控制的考核(满分10分)
(1)面向一点，分别搬前、旁、后腿并控制
A、搬前、旁、后腿达到180度或大于180度，垮根位置准确，控腿时位置不变，稳定性好，做到开、绷、直。(8-10分)
B、搬前、旁、后腿到120-170度之间，垮根位置准确，控腿时位置一般，稳定性一般，做到开、绷、直(4-7分)
C、搬前、旁、后腿到90-110度之间，垮根位置一般，控腿时位置不完不确定，稳定性较差，开、绷、直不够好(1-3分)
D、搬前、旁、后腿到低于90度，垮根位置不准确，无法控腿，稳定性较差，无法做到开、绷、直(0分)
3、跳跃的考核(满分20分)
分别完成正反两面吸腿大跳、撕叉跳、倒踢紫金冠、双飞燕、撍步跳
A、双腿的开度较好，弹跳的高度较好，能做到开、绷、直，姿态准确(15-20分)
B、双腿的开度一般，弹跳的高度一般，基本做到开、绷、直，姿态一般(10-14分)
C、能完成上述跳跃动作或完成部分跳跃动作，但开度、高度、姿态不好(5-9分)
D、只能完成其中1-2项，开度、高度姿态一般(1-4分)
4、转的考核(满分30分)
(1)二位转、四位转(10分)
A、速度、力度、稳定性较好，姿态准确，动作达到3-4圈(8-10分)
B、速度、力度、稳定性较好，姿态准确，动作达到1-2圈(4-7分)
C、速度、力度、稳定性较差，姿态准确可完成1圈(1-3分)
D、无法完成此项(0分)
(2)旁腿转、旁腿吸腿转(10分)
A、速度、力度、稳定性较好，姿态准确，数量达到8-16个(8-
10分)
B、速度、力度、稳定性较好，姿态准确，数量达到5-8个(4-7分)
C、速度、力度、稳定性较差，姿态准确，能完成1-5个(1-3分)
D、无法完成此项(0分)
(3)平转(10分)
A、速度、力度、稳定性较好，姿态准确，数量达到8-16个(8-
10分)
B、速度、力度、稳定性较好，姿态准确，数量达到5-8个(4-7分)
C、速度、力度、稳定性较差，姿态准确，能完成1-5个(1-3分)
D、无法完成此项(0分)
5、翻身的考核(满分20分)
(1)点翻身、串翻身(10分)
A、可以连贯完成翻身，数量达到8-16个，力度、速度、稳定性较好，姿态准确(8-10分)
B、可以连贯完成翻身，数量达到5-8个，力度、速度、稳定性较好，姿态准确(5-7分)
C、可以连贯完成翻身，
数量达到1-5个，力度、速度、稳定性不好或姿态不准确(1-4分)D、无法完成此项(0分)
(2)前桥、后桥、虎跳、小翻(10分)
A、可完成侧空翻、挺身前空翻,高度、力度、开度较好，动作要领准确(8-10分)
B、可完成3组以上前桥、后桥、侧手翻,高度、力度、开度较好，动作要领准确(4-7分)
C、可完成前桥、后桥、侧手翻,高度、力度、开度稍差，动作要领准确(1-3分)
D、无法完成此项(0分)
6、技术技巧展示(满分10分)
(1)考生除以上必考的5项内容外可加试完成以下技巧上步液腿转、飞脚、旋子360、龙门大卷、躺身蹦子、直腿蹦子、拉腿蹦子、圈蹦子、搬前腿转、搬旁腿转、搬后腿转、原地前桥、原地后桥、
吸腿翻身、圈平转、绞腿翻身、圈跪转
A、考生可完成其中3-5项，动作准确，力度、高度、速度较好(8-10分)
B、考生可完成其中1-3项，动作准确，力度、高度、速度较好(5-7分)
C、考生可完成其中1-3项，动作准确性稍差，力度、高度、速
度稍差(2-4分)
D、考生可完成其中几项，但动作不准确，力度、高度、速度较
差(1分)
篮球专项测试内容、方法及标准 一、测试内容与权重 二、测试方法与评分标准 （一）身体素质（15分） 助跑摸高（15分） （1）测试方法：助跑起跳摸高。 （2）测试要求：左右手不限，每人测2次，以最高一次成绩为最终成绩。（3）评分标准（米）： (二)基本技术(20分) （1）测试方法：运动员在三分线外投篮后自抢篮板,再运至三分线外投篮,以投中次数评分。测试由三位考委完成，一人记录、报号、记时，一人数投中次数，一人检查有无踩线和违例。 （2）测试要求：不允许两次运球、走步。如出现上述违例，一次扣0.5分。投篮时脚踩三分线投中无效。（每人限测两次，以投中次数多者计入最后成绩）。
（三）综合技术（25分） 1．半场综合技术练习（１５分） （1）测试方法：测试考生在球篮右侧端线外运球至中线场角处做后转身，运球到中圈障碍物前做背后变向换手运球，运球绕过处于中线场角处的障碍物后立即传球给配合者，快速跑至罚球线延长线附近的障碍物前接球急停，持球突破上篮。测试由三位考委完成，一人记录、报号、记时，两人检查有无踩线和违例。（线路如下图） （２）测试要求： 不允许两次运球、走步、出界、过中线，出现违例一次扣０.５分，漏做 一个动作扣１分：（每人限测两次，取最好成绩） （３）达标评分标准：
２．综合技术评定（见下表）： （四）实战能力（４０分） 实战比赛（４０分） （１）测试方法：将加试运动员分成若干队，每队５人，进行全场比赛或每队３人进行半场比赛。分队时应注意各个位置配备合理，两队比赛２０－３０分钟。考试由六位考委完成，六人的平均得分即最终得分。 （２）测试要求： ①队员比赛中应注意充分展示自己的篮球意识； ②通过比赛中的进攻、防守，展示个人的篮球技术、战术水平和能力。
淄博一中2018 年篮球招生专项测试内容与标准 一、测量身高 考生赤足，立正姿势站在身高计的底板上（上肢自然下垂、足跟并拢，足尖分开成60 度），测量者站在考生一侧，移动身高计的水平板至考生头顶，使其松紧度适当，测量出身高。身高加分：180---182 厘米加1 分，183---185厘米加2分，185~187厘米加3 分，,188厘米以上每增加1 厘米加1 分。 二、助跑摸高（30 分） （一）测试方法助跑单脚（或双脚）起跳摸高，以摸高的最高高度计分，每人做两次，取最佳成绩。 （二）评分标准 满分30 分，其达标成绩详见评分表。 三、综合技术（30 分） （一）测试方法 考试在28m x 15m的标准场地的一个半场进行测试，考生持球从在球线后的罚球圈外中点处 出发，即开始启动计时表；至罚球线后，连续进行5 次投篮后，抢篮板球，先向左（右）边的边线与中线的交接点运球，然后折回，做运球上篮，如球不进则补篮，直至补球进篮筐后，抢篮板球，再向右（左）边线与中线的交接点运球，然后折回，做运球上篮，如球不进则补篮，直至补球进篮筐后；迅速徒手通过罚球圈外的出发点，停止计时表。 （三）评分标准 达标1 、投篮成绩评分，满分为15 分，详见评分表。 达标2、运球计时成绩评分，满分为15 分，详见评分表。 四、比赛（40 分） （一）测试方法根据考生人数，进行全场或半场的编队比赛，采用半场人盯人防守测试其技术和战术的运用能力。对成绩较好的考生，可再进行一轮比赛，每场比赛时间，要以能够全部观察、了解每个考生的情况而定。 评定内容 1、个人攻击能力：观察技术运用的合理性和熟练程度，重点看投篮、突破和传接球。 2、防守能力：观察个人防守和协同防守。 3、战术意识：观察全场比赛中攻守转换速度、快攻意识和个人技术行动。 （二）评分标准：满分40 分，按四级评分。按10 分制打分后乘以4 后即为考生的比赛分。优秀：较好地做到以上三项8.5~10 分。 良好：较好地做到以上二项7.0~8.4 分。 及格：三项中有一项较好6.0~6.9分。 不及格：三项皆差5.9 分以下
小学体育教学质量分析 一对学生发展情况分析 （一）平时情况 主要做法：偏重学生的素质练习，课间、课外兴趣活动、体育课上对学生进行体质测试项目练习！ 存在问题：经过了一学期的学习我发现，个别班的个别学生的身体素质不是全面发展的，而是向自己喜欢的方面去发展，对于一些不喜欢的项目和素质练习表现冷漠，不够重视。 改进措施：加强学生的锻炼意识，从思想上改变学生的上课及训练态度。在上课的时候多用一些鼓励的语言去表扬他们，让其他学生去给他们加油，严厉制止嘲笑他们的学生。采用赏识教育原则，同时加强课堂上的保护，课下多找这部分学生做思想工作。 （二）总体情况：整体的学生素质在一学期的锻炼中取得了不错的成绩，各方面的能力和技能的培养也达到了预期的效果，但是整体在柔韧性上还有些欠缺，今后将会对他们这方面加强学习和练习力度。 低年级:整体看来低年级学生的柔韧性很好，但是学生的力量不够。 中年级:中年级学生在体育技能方面掌握情况良好。 高年级:总体学生在跳绳方面优秀率较高。 主要问题：学生在个别方面掌握情况并不好，在每项体育技能中都有好有坏。原因分析：学生的身体条件有先天性的差别。有些学生不用苦练，甚至不练，参加目前各项身体素质考核也能得高分，另外少数学生（特别是肥胖儿童）再苦练考核也难以及格。这是小学体育教学考评的矛盾现状之一。 改进措施：如果改进考评的起点，以学生初始水平为基础点，进行高标准考评每个学生体质的增长率，这样对于身体素质基础点底的学生将会有很大的帮助。同时还
可以树立、增强他们的自信心的积极性；但对身体基点高的学生，如果在起点检测时“留一手”，这又是一个不能统一的问题，要解决这一问题就必须具有新的思路和办法。 二好的做法及经验 做好了学生体育骨干的培训工作，充分发挥他们在课堂教学中的作用。学生练习时应安排好保护和帮助，防止伤害事故的发生。有的老师经常说：真奇怪，怎么孩子在你面前都那么听话，可自己的学生不管自己怎么管都不行，其实根本的原因就是这里，你有没有培养好自己的体育骨干。 三、今后努力方向 注重学生的个体差异，体会分组教学模式，针对性的对学生做出相应的要求，不能用同样的方法解决不同实质的问题。 杨京贤 2017/2/14
篮球课程考试试卷 学号 姓名 系别 班级 成绩 一、是非题：本大题共 个小题，每题 分，共 分。判断每小题的 叙述是否正确，正确的在括号内填“ ”号，错误的在括号内填“ ”号。 、移动是篮球运动中队员为了改变位置、方向和速度，争取高度和时间所采用的各种脚步动作方法的总称。 （ ） 、防守离球较远的对手，经常采用面向对手，身体侧向球的斜前站立姿势，以堵截对手摆脱移动的接球路线。 （ ） 、运球技术包括身体姿势、手臂动作、球的落点三个环节。 （ ） 、篮球比赛中队员为了观察场上情况、抢位或接球，经常采用侧身跑。 （ ） 、接球时 要观察、了解 场上情况，要 在原地等球， 不要移动迎前 接球或者领接 球。
（ ） 二、选择题：本大题共 个小题，每题 分，共 分。在每小题给出的三个选项中只有一项符合题目要求。把所选项前字母填在括号内。 、移动技术和抢篮板球技术包含在（ ）。 ?、进攻技术中 ?、防守技术中 ?、进攻和防守技术中 、原地单手肩上投篮球出手后，球飞行中的旋转是（ ）。 ?、前旋转 ?、侧旋转 ?、后旋转 、持球突破跨步落地的同时将球放在（ ），并注意保护球。 ?、身体的侧后方 ?、正前方 ?、前脚的侧前方 、防守持球队员时一般应站在（ ）的位置上。 ?、对手与球篮之间 ?、对手与球之间 ?、离篮近一些 ?、在比赛中，（ ）发动快攻成功率最高。 ?、抢获后场篮板球后 ?、抢断得球后 ?、掷端线界外球时 三、填空题：本大题共 个小题，共 ?个空，每空 分，共 ?分。 ?、篮球急停技术包括 和 两种。 ?、现代篮球运动于 年发明于 国； 年传入中国。 ?、篮球防守技术包括 、 、 、 。 ?、篮球进攻战术基础配合包括 、 、 、 。 ?、传球时，球的飞行路线有 、 和 三种。 ?、篮球比赛中，时间类的违例有 、 、 和 违例。 四、简答题：本大题共 个小题，每题 ?分，共 ?分。 ?、什么是快攻？发动快攻的时机有哪些？ ?、计算八个队进行单循环比赛，共打几轮？多少场比赛？ 五、论述题：本大题共 个小题，每题 ?分，共 ?分。 ?、各写出一种进攻战术基础配合和防守战术基础配合的方法，并图示说明。 ?、试述原地单手肩上投篮的动作方法、易犯错误及纠正方法。
2017小学期末体育教学课堂测评质量分 析 本学期期末体育考试评价方式以参与展示性评价为主，结合学生身心特点及课堂教学实际，参考体育与健康课程标准、国家学生体质健康标准进行学期评价（学期成绩=过程性评价成绩+终结性评价成绩）本期体育评价紧紧围绕新课程标准，充分结合我校实情和学生实际，从课堂表现、课后锻炼、学习效果等几个方面进行评价，评价了学生学习过程与方法的有效性，评价了学生的情感态度与价值观，评价了学生对运动技能和方法的掌握情况，综合评价了学生本期的体育学习过程。本次评价重点是上下肢动作协调连贯性的学习与测试，选用了足球脚背正面直线运球这一运动项目，评价学生的学习效果，检查学生的身体健康水平。 基本情况：参加测试的对象是三年级二班的全体学生，三年级获得优秀的学生30人，优秀率65%，良好13人，及格人3人，及格率100%。 优点： 1、大部分学生能够有自信地做出动作，这一点很重要，因为体育课堂首先应当培养学生积极参与到运动中来，学会并能运用正确的动作方法来锻炼自己的身体，发展体能，增强体质，能与他人合作学习，能在合作中扮演好自己的角色，能勇敢自信的展示自己。大部分学生能够做到这一点。 2、大部分学生能够正确、连贯地完成
动作，并且成绩较好。这一点和学生自己认真学习，积极锻炼以及教师平时的重视和努力是分不开的。 存在问题： 1、个别学生对脚背正面直线运球缺乏自信，身体也不协调，不敢大胆放开去做动作。 2、有的学生练习时过于兴奋，动作过大没有节奏感。 3、日常教学中，日常教学中学生看到后进生的动作或技术不够好，个别学生会嘲笑他，虽然经教师引导，知道不对，但过一段时间又会出现这一影响后进生自信心的情况。 改进措施： 1、对于后进生，要分析每一个学生的体能水平，找出原因是因为身体素质还是因为技术动作或者其他原因，有针对性的指导其学习与练习，同时培养其正确的人生观、价值观，果敢顽强、拼搏进取的精神，敢于展示自己，能与他人、集体合作的能力。 2、教师在教学中，要注重细节，都知道细节决定成败，有时候学生是有这个身体条件与技能水平的，能把动作做的更好，但是就因为忽略了细节，没有养成规范动作的习惯，在今后的教学中，要更加重视细节，课前想学生可能出现的问题，课中时刻观察学生出现的问题，课后反思如何把课中出现的问题解决好，从细节入手、从规范入手，引导学生正确的学与练。 3、加强对学生合作能力与体育道德的培养。偶尔出现个别学生嘲笑后进生的情况，主要是课中对体育道德培养不够重视，今后要更加重视这方面的教育，引导学生合作与帮助，结成对子互帮互助，关注个体差异，对后进生更应表现出关爱与帮助，促进后
黑龙江省普通高校体育专业篮球专项考试 测试内容和评分标准 （一）考试内容 1. 30秒投篮 2. 运球接行进间投篮 （二）考试方法与评分标准 （1）考试方法： 1. 30秒投篮 方法：考生站在罚球线后，听到开始指令后进行投篮，投篮后抢篮板球后运球至罚球线后再次投篮。（投篮区：罚球线后与罚球弧形成的半圆区）30秒停表。每名考生做2次，取最好成绩。 2. 运球接行进间投篮 方法：（在篮球半场按图示进行） 考生在准备区站好，听到开始指令后用右手做运球接行进间投篮，投中后运球在A区做一次背后运球后运球至第2准备区；进入第2准备区后返回用左手运球接行进间投篮，投中后运球在B区做一次后转身运球至第1准备区。 运球接行进间投篮往返2次，共投中4次篮。每名考生做2次，取最好成绩。
（2）评分标准： 1.每一次未完成背后运球、后转身运球扣3分，出现动作不完整、不规范、不连贯、不协调扣2分； 2.违反运球规则扣2分； 3.运球时没有进入准备区或A、B区时，每次扣1分； 4.违反考试方法所规定的手进行运球时，每次扣1分； 5.在一次运球考试中如果出现未进入准备区（A、B区）虚线区域的为违例扣15分，出现两次评为零分。 背后运球、后转身运球动作规格： 1.背后运球（右手为例）： 右手将球拉至身体后侧方，异侧脚前跨时，右手由身后作变向运球。球落于前跨脚跟侧后方，反弹至前跨脚侧前方。左手快速运球超越对手。 2.后转身运球（右手为例）： 运球后转身时，左脚为轴做后转身的同时。右手随着转身将球拉至身体的左侧前方。转身后左手快速运球超越对手。 （三）具体要求 1. 30秒钟投篮 （1）投篮方式不限 （2）投篮时脚不得过罚球线或踩罚球线，否则该次投篮投中无效。（投篮出手之后可过线或踩线） （3）运球时不得持球跑或运球违例，否则该次投篮投中无效。 2. 运球接行进间投篮 （1）运球、行进间投篮时按左、右手的要求进行。不得交换手运球，投篮不中进行补投时，左、右手不限。 （2）做背后、后转身运球时左、右手不限。 （3）进入准备区和A、B区是指脚踩线或进入区域上方。 注：1. 准备区是以中线与边线交点为圆心以1米为半径画出的扇形区域； 2. A、B区是以罚球线延长线的一点（距边线 3.5米）为圆心，以1米为 半径所形成的圆形区域； 3. A、B区的违例区是以罚球线延长线的一点（距边线3.5米）为圆心，以 0.8米为半径所形成的圆形区域； 4. 准备区的违例区是以中线与边线的交点为圆心以1.3米为半径画出的扇 型区域。
一对学生发展情况分析 （一）平时情况 主要做法：偏重学生的素质练习，课间、课外兴趣活动、体育课上对学生进行体质测试项目练习！ 存在问题：经过了一学期的学习我发现，个别班的个别学生的身体素质不是全面发展的，而是向自己喜欢的方面去发展，对于一些不喜欢的项目和素质练习表现冷漠，不够重视。 改进措施：加强学生的锻炼意识，从思想上改变学生的上课及训练态度。在上课的时候多用一些鼓励的语言去表扬他们，让其他学生去给他们加油，严厉制止嘲笑他们的学生。采用赏识教育原则，同时加强课堂上的保护，课下多找这部分学生做思想工作。 （二）总体情况：整体的学生素质在一学期的锻炼中取得了不错的成绩，各方面的能力和技能的培养也达到了预期的效果，但是整体在柔韧性上还有些欠缺，今后将会对他们这方面加强学习和练习力度。 低年级:整体看来低年级学生的柔韧性很好，但是学生的力量不够。 中年级:中年级学生在体育技能方面掌握情况良好。 高年级:总体学生在跳绳方面优秀率较高。 主要问题：学生在个别方面掌握情况并不好，在每项体育技能中都有好有坏。原因分析：学生的身体条件有先天性的差别。有些学生不用苦练，甚至不练，参加目前各项身体素质考核也能得高分，另外少数学生（特别是肥胖儿童）再苦练考核也难以及格。这是小学体育教学考评的矛盾现状之一。 改进措施：如果改进考评的起点，以学生初始水平为基础点，进行高标准考评每个学生体质的增长率，这样对于身体素质基础点底的学生将会有很大的帮助。同时还“留一手”，这又是一个不能统一的问题，要解决这一问题就必须具有新的思路和办法。 二好的做法及经验
做好了学生体育骨干的培训工作，充分发挥他们在课堂教学中的作用。学生练习时应安排好保护和帮助，防止伤害事故的发生。有的老师经常说：真奇怪，怎么孩子在你面前都那么听话，可自己的学生不管自己怎么管都不行，其实根本的原因就是这里，你有没有培养好自己的体育骨干。 三、今后努力方向 注重学生的个体差异，体会分组教学模式，针对性的对学生做出相应的要求，不能用同样的方法解决不同实质的问题。 杨京贤
附件一：篮球测试内容及说明 1．考试项目 2．考试办法与要求 （1）专项素质考试办法与要求 ① 助跑摸高 测定身高：预先将测量尺固定在墙上（或在墙上预先画出），考生以两脚并拢、身体保持正直（头的后部、臀部、小腿突出部和脚跟必须同时接触墙壁）的姿势站在标有测量尺的位置，监考教师借助三角尺（数学课教具）测定考生的身高（H ）。 助跑摸高：经过助跑，用单脚或双脚跳起，单手向上触摸“摸高板”，助跑距离和助跑考试方法不限。每名考生摸高2次，取其中最高的1次成绩（h ）。 成绩评定：助跑摸高的成绩（M ）用下列公式计算： H h M -= ② “V ”脚步移动 见图1。考生右脚踩在①圈上，听信号启动,前滑步到②，用右脚踏②后撤步到③，并用右脚踏③，再上步移动用左脚依次踏②和①为一次往返，共往返三次。每人测试2次，计其中1次最佳成绩。 场地要求：①、②、③是直径0.25米的实心圆圈，①、②、③之间为等边三角形，间距5米（起止点从圆心丈量，内角60°） 图1
（2）专项技术考试办法与要求 ①全场综合技术A（变向运球与传接球投篮） 见图2。以右手为例：考生站于端线中点处（篮板下）面向场内。持球听口令（或哨音）按图示路线用右手运球至①处，在任一脚踏上①时做背后运球换左手运球至②处，当脚踏及②时做体前换手变向运球，右手运球绕过障碍物③传球给站在接球区的陪考员×并接回传球右手上篮。球中篮后抢篮板接右手运球至④，在脚踏上④时做背后运球换左手运球至⑤，当脚踏及⑤时做体前换手变向运球，右手运球绕过障碍物⑥传球给站在接球区的陪考员×并接回传球右手上篮，投篮不中必须补中（补篮方法不限），球中篮停表。每人2次，计其中1次最佳成绩（X）。（左手考生考试则相反） 场地要求： A：篮球场地上的标志①、②、④、⑤为直径0.5米的实心圆圈，③、⑥为障碍物（障碍物高1.60米，设定在距边线内沿向场内丈量1.5米和中线内沿向前场内丈量1米的点上）。 B：从端线内沿向场内丈量5.8米和边线内沿向场内丈量2.15米的点为①、④圆圈的圆心点。 C：从边线内沿向场内丈量5.8米和中线内沿向场内丈量1.60米的点为②、⑤圆圈的圆心点。 D：接球区是（1.5米×1.5米）正方形，分别设定在测试路线前场的右侧（取边线内沿向场内丈量3.0米和端线内沿向场内丈量5.5米的点向场内划出1.5米×1.5米接球区。 图2
名词解释 1、篮球运动：是一种充分利用人的四肢、躯体和头脑的体育运动。 2、进攻基础配合：是指进攻时两、三人之间有组织有目的的协同行动，它包括传切配合、策应配合、突分配合、掩护与挡折配合和快攻配合。 3、区域联防：是每个队员负责防守一定的区域，严密防守进入该区域的球和进攻队员，并与同伴协同配合，用一定的队形把每个区域都有机地联系起来的一种集体防守战术。 4、体育：体育是以身体活动为媒介，以谋求个人身心健康、全面发展为直接目的，并以培养完善的社会公民为终极目标的一种社会文化现象或教育过程。 5、突分配合：进攻队员运球或运球突破，遇到对方协防时，及时将球传给插入防守空隙地带接应的同伴，这种突破中根据情况及时传球的配合叫突分配合。 6、快攻：快攻是由防守进入进攻时以最快的速度，最短的时间，在人数上造成以多打少的优势或在人数相等以及人数少于对方的情况下，趁对方立足未稳，果断而合理地进行攻击的一种快速进攻战术。 7、终身体育：是指人们在一生中所进行的身体锻炼和所受到的各种体育教育的总和。 8、篮球基本技术：是指篮球运动所运用的符合人体运动解剖学和生物力学原理，是在篮球比赛中所运用的各种专门动作的总称。它分为进攻和防守两大部分，他们是篮球比赛的基础。 9、疲劳：人们经过连续工作、学习、锻炼后，身体各器官系统的功能和能力开始逐渐下降，这种现象叫做疲劳。 10、策应配合：策应配合是进攻队员背对或侧对球篮接球后，作为进攻的枢纽，与同伴的
切入相结合以摆脱防守，或传给外线同伴投篮的一种配合形式。策应的位置可分内策应和外策应。 11、篮球战术：是指在篮球比赛中，根据篮球运动的特点和具体对象确定的攻、防集体配合，以及全队协调行动的特定组织形式和方法。 12、防守基础配合：是防守中两三人之间有目的、有组织的协同行动。它包括挤、穿配合、换防 合和协防（补防、夹击等）配合。 13、什么叫侧掩护？（并用图示说明）：掩护者跑到被掩护者的体侧进行掩护，称为侧掩护。如图4传给5后，给另一侧的6做侧掩护，让6摆脱切入要球进攻。 14、合理营养的概念？合理营养是指：对人体提供合理卫生要求的平衡膳食，使膳食的质和量都能适应人体的生理、生活、劳动以及生理活动的需要。合理营养有利于某些疾病的预防和治疗。合理营养，指提供人体全面的营养素，即包括糖、脂肪、蛋白质、维生素、水、矿物质等六大营养素。 15、奥林匹克的格言是什么？出自哪本书？奥林匹克运动中的口号和座右铭——更快、更高、更强。出自《奥林匹克宪章》。 16、第一届现代奥运会哪一年举行、地点？当时有几个国家参加？几年举行一次？ 答：第一届现代奥运会于1896年在雅典举行。当时共有13个国家参加。现代奥运会每四年举行一次。 填空题 1、随着人类社会产生萌发的体育，同样也随着社会进步而发展和完善，体育发展经过了萌芽时期的体育、独立形态的体育、渐成科学体系的体育三个阶段。 2、运动损伤的分类方法较多，按损伤组织创口界面分开放性损伤和闭合性损
一年级体育期末质量分析报告 一、考情分析 根据学校安排，本学期担任一年级的体育教学工作，我认为，对学生进行学情分析，更有利于对学生体育的品行，兴趣及思维能力等方面的了解，对老师调整教学策略，改进教学方法将起到指导性作用。他们的年龄特征： （1）依赖性强、自我约束能力差；基础差； （2）模仿能力强； （3）好奇性强； 本级学生活泼、对体育活动具有浓厚的兴趣。上体育课所有学生基本上都有很高的激情和表现欲，对立定跳远充满欲望，每个人都想跳争着跳；对于坐位体前屈更是想把自己最美的身躯表现出来。但是个别学生存在体质较弱、运动技术较差的现象；所以，在体育课中比较易兴奋，又易抑制，精神不易集中；对于说教过多、技术要求的教学因其理性思维还不完善而不易接受，也不感兴趣；相反，对于直观的、易于模仿的感性思维的体育课比较喜欢，学习兴趣较高。 二、测试的对象与方法 （一）对象：一年级学生 （二）方法： 测试方法依照《国家学生体质健康标准》解读中的方法进行测试。 1、项目包括： 坐位体前屈，立定跳远
2、分析评价： 用优秀、良好、及格和不及格率对同类项目进行比较分析。 同一水平段学生测试结果采用《标准》的评价标准进行评价。 三、分析 从体质健康标准综合评定结果可以看出，一年级学生的身体形态发育水平很好，但是男生“胖墩儿”和“豆芽儿”逐渐增加，女生的身体形态指标比男生好。这与现今社会中“独生子女”被视为“小皇上”，营养摄入过多，而参与体育活动时间不过充足有相当的关系。 从立定跳远成绩中可以看出，男生和女生的身体素质无论是在下肢肌肉力量和身体协调能力方面，还是在下肢爆发力、反应速度方面都基本相同，但是女生的学年综合评定等级情况略好于男生。 今后是教学中多注重学生的身体形态发育，学生参与体育活动时间要充分充足。使每个学生的身体和身心都得到锻炼。 四、改进措施 1、帮助学生建立良好的学习习惯和学习方法。引导要求学生先从自身行为做起，再到怎样学习，最后到提高技术技能。教学过程中激发学习兴趣，养成自主学习的习惯和方法。 2、大力鼓励和奖励学生，鼓励他们认真学习，开发他们的想象思维和创造能力，引导他们把学习和生活紧密的连接在一起。 3、帮助学生掌握和提高所学的各项运动的基本方法和技能，发展体育的运动能力，促进身体的正常发育，能自觉地锻炼身体。
篮球专业测试内容要求 一、测试时间：6月16日上午8:30—11:30 下午2:30---4:30 二、测试地点：篮球场 三、测试内容、分值：⑴身体素质（30分）：助跑摸高20分、全场折返跑 10分；⑵基本技术（30分）：往返运球投篮、 20分；投篮、10分。⑶实战部分（40分）；全场（或半场）比赛：技术规格评定、技术运用20分、战术意识20分。 2、测试方法与评分标准 (一)、身体素质部分(30分) 1、助跑摸高(20分) (1)方法与要求：单双脚起跳摸高，每人两次机会，以最好成绩为准。 2、全场折返跑(10分) (1) 方法与要求： A、跑动路线：端线—罚球线-端线-- 中线—端线--罚球线–端线–对面端线---端线 B、到达折返线以手触线为准(出发和终点除外)。否则每次扣得分1分。 C、每人一次机会。 (2)评分标准：按要求完成，以速度快慢评分。见评分表。 （二）、基本技术部分（30分) 1、往返运球投篮。(20分) (1)方法与要求：
方法：由球场右侧边线中点开始，面向球篮以右手运球上篮，同时开始计时，球中蓝后，还以右手运至左侧边线中点然后转折换左手运球上篮，球中蓝后。还以左手运至原起点。同样重复一次，再回到原点停表。 要求：连续运球，不得远推运球上篮，必须投中蓝后才能运球，不中继续补投，直到投中，投篮左右手不限。 2、投篮（10分）：方法：以篮圈中心在场地上的投影点为圆心，以5.6 m为半径向场内画半圆，在半圆上设置0度、45度、90度五个点（如图），考生在每点投球2个，每投中一球得1分，以投进球的多少计算成绩。考生不用抢篮板球，由工作人员抢篮板球传给考生。每人做两次，投篮方式不限，但必须在接到球后5秒内将球投出。每人做两次，取一次最好成绩计成绩。 （三）、实战部分：（40分） 1、测试方法：全场五对五比赛。（注：人数少于10人进行三对三或二对二的比赛） 2、成绩评定 3、实战能力的评定由考评员组成考评小组按标准独自评分，去掉最高分与最低分后，取平均分为最后得分。
附件5： xx公安机关考试录用人民警察体能 测试实施办法及评分标准 为确保新录用人民警察的基本素质，进一步完善和规范公安机关考试录用人民警察体能测试工作，根据人事部、公安部《公安机关录用人民警察体能测评项目和标准》，结合我省公安机关考试录用人民警察工作实际，制定本办法。 一、体能测试项目 男子组：1000米跑、10米×4往返回跑、立定跳远、引体向上 女子组：800米跑、10米×4往返回跑、立定跳远、仰卧起坐 二、体能测试场地设置要求和测试组人员组成 （一）场地设置要求 测试场地应具备400米田径跑道，易于管理，场地除参加测试人员、测试组工作人员外，与测试无关人员不得进入测试现场。 （二）测试组人员组成 测试工作开始前，应成立体能测试工作领导小组，由地级组织、人事、公安部门主要领导担任组长、副组长，根据测试人数确定测试教师和工作人员人数，测试教师应从大专院校体育专业任课教师中选定，工作人员从公安政工、纪检、督察部门抽调。 为确保测试考生安全，测试现场应配备医务人员和相应的急救药品、器械。测试开始前，测试教师及相关工作人员名单应当保密。三、体能测试分组要求和测试方法 （一）人员分组要求
根据参加测试人数及年龄情况，将同性别、同年龄段（25岁以上或25岁以下）的15人或20人分为一组，确定一名领队，并对测试队员编号，各组在领队的带领下完成各项测试任务，相关表格由领队统一保管，不得交与被测试人员。 （二）测试方法 1、1000米或800米跑 场地器材：400米田径跑道。地面平坦，地质不限，秒表若干块，使用前应进行校正。 测试方法： 受测试者分组测，每组不得少于2人，用站立式起跑。当听到口令或哨音后开始起跑。当受测者到达终点时停表，终点记录员负责登记每人成绩，填写《贵州省公安机关录用人民警察体能测试成绩登记表》，登记成绩以分、秒为单位，不计小数。 2、10米×4往返回跑 场地器材：10米长的直线跑道若干条，在跑道的两端线（S1和S2）外30厘米处各划一条线（图1）。木块（5厘米×10厘米），每道3块，其中2块放在S2线外的横线上，一块放在S1线外的横线上，秒表若干块。 测试方法： 受测者用站立式起跑，听到发令后从S1线外起跑，当跑到S2线前面，用一只手拿起一木块随即往回跑，跑到S1线前面时交换木块，再跑回S2线交换另一木块，最后持木块冲出S1线，记录跑完全程的时间。记录以秒为单位，取一位小数，第二位小数非“0”时则进“1”。每名测试人员可测试两次，以最好一次成绩为准。 注意事项： 当受测者取放木块时，脚不要越过S1和S2线。跑道
体育教师基本功比赛理论知识
一、判断题： 1、2008年，我国将在北京举办第28届夏季奥运会。-------------------------------（ ） 2、排球比赛的后排队员进攻，是指后排队员可以到前排扣球。------------------（ ）
3、投掷器械落在投掷区角度线上成绩有效。------------------------------------------（ ）
4、学生报数时，从排头到排尾每个人都转头报数。---------------------------------（ ）
5、两臂外旋，两手大拇指向外，握器械距离同肩宽称为反握。------------------（ ）
6、跨栏跑，过栏后先着地的腿叫起跨腿。---------------------------------------------（ ）
7、篮球半场人盯人防守技术的基本要求是：以球为主、人球兼顾。------------（ ）
8、要保证中小学生每天一小时体育活动时间的要求是邓小平提出来的。--9、运动员甲在200米起跑时第一次犯规，同组运动员乙在第二次起跑时 犯规，此时发令员判乙运动员取消比赛资格。 10、根据体操动作的技术原理，人体腾空后，需要加快翻转速度，运动 员必须加大转动力矩。二、填空题： （每题2分，共20分）1、 1、学校课余训练的特点是业余性和 基础性 。
2、粗略掌握动作阶段的特点是大脑皮层 兴奋与抑制都呈现扩散状态，出现 泛化 现象。 3、跨栏跑的成绩取决于 4、悬垂分为 平跑速度.过栏技术及跑跨综合能力
单纯悬垂；和混合悬垂两种。
5、新课程标准内容包括运动参与；运动技能；身体健康；心理健康；社 会适应五个学习领域。 6、健康是指不仅没有疾病和不虚弱，并且在身体、心理 和社会各方面都
篮球测试内容及评分标准 一、考核指标与所占分值 二、考试方法与评分标准 （一）专项素质 摸高 1.考试方法：考生助跑起跳摸高，单手触摸电子摸高器或有固定标尺的高物，记录绝 对高度。助跑距离和起跳方式不限。每人测试2次，取最好成绩（精确到厘米）。
2.评分标准：见表3-1。 （二）专项技术 1.投篮 （1）考试方法：如图3-1所示，在以篮圈中心投影点为圆心，5.5米为半径所划的弧线上设置五个投篮点（球场两侧0度角处、两侧45度处和正面弧顶），每个点位放置5个球，共25个球。考生须从第1投篮点或第5投篮点开始投篮，按逆时针或顺时针方向依次投完每个点位的5个球。测试时间为1分钟。要求考生必须在弧线外投篮，球出手前双脚不得踩线，若踩线投中则计为无效投篮，不得分。每人测试2次，取最好成绩。
（2）评分标准：每投中1球，得1分，投中20球（含）以上为满分20分。 2.多种变向运球上篮 （1）考试方法：如图3-2所示，考生在球场端线中点外出发区持球站立，当其身体任意部位穿过端线外沿的垂直面时开始计时。考生用右手运球至①处，在①处做右手背后运球，换左手向②处运球，至②处做左手后转身运球，换右手运球至③处，在③处做右手胯下运球后右手上篮。球中篮后方可用左手运球返回③处，在③处做左手背后运球，换右手向②处运球，在②处做右手后转身运球，换左手向①处运球，在①处做左手胯下运球后左手上篮。球中后做同样的动作再重复一次，最后一次上篮命中后，持球冲出端线，考生身体任意部位穿过端线外沿垂直面时停止计时，记录完成的时间。每人测试2次，取最好成绩。 篮球场地上的标志①、②、③为以40厘米为半径的圆圈。①、③圆圈中心点到端线内沿的距离为6米，到边线内沿的距离为2米。②在中线上，到中圈中心点的距离为2.8米。 考生在考试时必须任意一脚踩到圆圈线或圆圈内地面，方可运球变向，否则视为无效，不予计分；运球上篮时必须投中，若球未投中仍继续带球前进，则视为无效，不予计分。
中心小学体育教学质 量分析报告 Revised on November 25, 2020
省庄镇中心小学体育学科教学质量分析 一学校整体情况 低年级: 学生的各项身体素质平均达标，但有几名学生身体的协调性还未达到满意，以后加强练习能够赶上去。 中年级: 整体的素质在一年的锻炼中取得了不错的成绩，各方面的能力和技能的培养也达到了预期的效果，但是整体在柔韧性上还有些欠缺，在下学期将会对他们这方面加强学习和练习力度。 高年级: 对于高年级学生来说他们的各方面的能力都相对来说是最好的，学习的知识点掌握程度良好，个别学生掌握的还有些欠缺，行为习惯方面做出了表帅课堂常规整齐划一，对于高年级的学生来说课堂上已经有了自己的思想，在老师的带动下，能够自主创新并且能够自主的向高一级的拓展，另外由于学校重视学生篮球技能的培养，所以该项成绩达到满意的效果但是个别学生的上肢力量不够有待提高。 二对学生发展情况分析 （一）平时评价情况 1--5年级 主要做法：平时偏重学生的素质练习，课间、课外活动、体育课上对学生进行抽测科目训练！ 存在问题：经过了一学期的学习我发现，个别班的个别学生的身体素质不是全面发展的，而是向自己喜欢的方面去发展，对于一些不喜欢的项目和素 质练习表现冷漠，不够重视。 改进措施：加强学生的锻炼意识，从思想上改变学生的上课及训练态度。在上课的时候多用一些鼓励的语言去表扬他们，让其他学生去
给他们加油，严厉制止嘲笑他们的学生。采用赏识教育原则，同时加强课堂上的保护，课下多找这部分学生做思想工作。 （二）期末评价情况 1、各年级期末成绩统计表
2、期末评价情况分析 总体情况：整体的素质在一年的锻炼中取得了不错的成绩，各方面的能力和技能的培养也达到了预期的效果，但是整体在柔韧性上还有些欠缺，今后将会对他们这方面加强学习和练习力度。 低年级:整体看来低年级学生的柔韧性很好，但是学生的力量不够 中年级:中年级学生在体育技能方面掌握情况良好 高年级:总体学生在跳绳方面优秀率较高，这说明我校在重视技能培养下学生取得良好的成绩。 主要问题：学生在个别方面掌握情况并不好，在每项体育技能中都有好有坏。原因分析：学生的身体条件有先天性的差别。有些学生不用苦练，甚至不练，参加目前各项身体素质考核也能得高分，另一些学生（特别是肥胖儿童）再苦练考核也难以及格。这是小学体育教学考评的矛盾现状之一。 改进措施：如果改进考评的起点，以学生初始水平为基础点，进行高标准考评每个学生体质的增长率，这样对于身体素质基础点底的学生将会有很大的帮助。同时还可以树立、增强他们的自信心的积极性；但对身体基点高的学生，如果在起点检测时“留一手”，这又是一个不能统一的问题，要解决这一问题就必须具有新的思路。 三本学期教学中好的做法及经验
篮球专项测试内容及标准 一、测试项目： （一）助跑摸高、折返跑(女生)（14分） 1.方法：助跑单、双脚跳起摸高，以摸高的最高度计分，每人做两次，计其中一次 最佳成绩。注：男生面试为助跑摸高，女生面试助跑摸高和折返跑选一项(不可选考两项)。 女生折返跑面试方法:由球场的底线开始跑到罚球线返回出发点,再跑到中线返回出发点, 然后跑到前场罚球线返回出发点,最后跑到对面底线再返回出发点。 2.标准：满分14分，其达标成绩详见评分表 （二）往返运球投篮（20分） 1.方法 由球场右侧边线中点开始，面向球篮以右手运球上篮，同时开始Array计时，球投中篮后，还以右手运至左侧边线中点，然后折转换左手运 球上篮，投中篮后，还以左手运球回到原起点，同样再重复上述运球 投篮，再回到原起点时停表。（见图） 要求：连续运球，不得远推运球上篮，必须投中篮后，才能继续 运球，投不中要继续再投，直到投中，投篮的手（左手或右手投）不 加限制。 2.标准 达标：按其计时成绩评分，满分为16分，详见评分表 技评：满分4分，按四级评分，各级分值详见评分表 优秀：动作正确、协调、熟练、能运用左右手投篮,投篮一次投中 良好：动作较正确、熟练、投篮一次投中 及格：动作基本正确、熟练、身体不够协调 不及格：动作不正确、不熟练、不协调 （三）投篮（14分） 1.方法： 以篮圈投影下圆心,以该点至罚球线的距离为半径,划一圆弧。开始时考生在圆圈外作 跳投，并开始计时，投篮后自己抢篮板球,再运球至弧线外再投篮, Array连续投一分钟（女生投篮可做定位投,也可做跳投。）（见图） 要求：必须向上跳起投篮,否则不算跳起投篮,投篮时不得踏线 或过线,不得带球跑，违者投中无效。对女生做跳投者,技评分可提 高一个分数段。 2.标准 达标：按其一分钟内投中次数计分，满分为10分，详见评分表。 技评：满分为4分，按四级评分，各级分值详见评分表。 优秀：动作连贯、协调、起跳迅速、手法正确。 良好：动作较连贯、协调、起跳迅速、手法较正确 及格：动作基本连贯、协调、起跳较缓慢、手法基本正确 不及格：动作不连贯、不协调、起跳缓慢、手法不正确 （四）全场（或半场）比赛（35分）
二、单项指标与权重 测试对象单项指标权重（%） 初中、高中、大学各年级体重指数（BMI）、肺活量、50米跑20 坐位体前屈10 立定跳远10 引体向上（男）/1分钟仰卧起坐（女）10 1000米跑（男）/800米跑（女）20 注：体重指数（BMI）=体重（千克）/身高2（米2）。 三、评分表（一）单项指标评分表 表1-1 男生体重指数（BMI）单项评分表（单位：千克/米2）等级单项得分女生大学男生大学 正常100 17.2~23.9 17.9~23.9 低体重 80 ≤17.1≤17.8 超重24.0~27.9 24.0~27.9 肥胖60 ≥28.0≥28.0 表1-3 肺活量单项评分表（单位：毫升） 男生肺活量女生肺活量 等级单项得分大一、大二大三、大四大一、大二大三、大四 优秀100 5040 5140 3400 3450 95 4920 5020 3350 3400 90 4800 4900 3300 3350 良好85 4550 4650 3150 3200 80 4300 4400 3000 3050 及格78 4180 4280 2900 2950 76 4060 4160 2800 2850 74 3940 4040 2700 2750 72 3820 3920 2600 2650 70 3700 3800 2500 2550 68 3580 3680 2400 2450 66 3460 3560 2300 2350 64 3340 3440 2200 2250 62 3220 3320 2100 2150 60 3100 3200 2000 2050
篮球熟悉球性基本功练习方法的探讨 0、引言： 篮球运动是最受人们喜爱的运动项目之一，它在全世界范围内得到广泛的开展和普及，为了尽快地发展篮球事业，应进一步提高篮球教学和运动训练水平。手控制球的能力是篮球运动中重要技术环节。 对球性的熟练程度直接影响其水平的高低，运用熟悉球性练习进行准备活动进行了尝试，实践证明，此方法科学合理，有明显效果，它既丰富了准备活动的内容，又促进了教学质量的提高。 １、篮球熟悉球性基本功练习方法的内容 1、１抛接球练习方法 1.1.１双手抛接球：两腿左右开立，双手持球于胸腹前。练习时，全身协调用力将球向上抛起，抛球时足踵提起，接球时顺势屈膝。抛 球的高度，从低到高，再由高到低。 1.1.2 双手过顶抛接球：两腿左右开立，双手持球于背后。利用 提肘抖腕，小臂外族的力量将球抛起，经头上在体前落下，双手将球 接住。 1.1.3 自抛自接从地面反弹球，当球落下从地面反弹时，两手迅 速向球前伸，并将球握住，要求握球高度在膝以下，抛球的高度要从 低到高。 1.1.4 单沙壤土过顶抛接球：两脚左右开立。右手将球持于体侧 （手臂伸直，手心向上），用向上摆臂和指明腕的力量将球弧线抛起， 经头上传至左手，左手接球后再将球向右侧上方抛起，经头上传至左手，左手接球后再将球向右侧上方抛起，右手接球。依此连续进行。 1.1.5 单手背后抛球过异侧肩接球：两脚左右开立，右手持球于 身后，然后抛球过异侧肩，左手体前接球，左手接球后再从背后抛球 过异侧肩，右手体前接球，两手交替进行抛接球练习。
1.2 交接球练习方法 1.2.1 踢腿交接球：两腿自然开立，双手持球于胸前。练习时， 两腿交替踢起，当一腿前踢时，一手将球于大腿下交给另一手。依此 反复练习。 1.2.2 两手体前相互拔传球：两脚左右开立，双手相距 40～50 ㎝，用一球快倒手。只许手指触球，不许手心触球。由腹部高度到胸部高度 再至头上高度，再向下，反复练习。 1.2.3 胯下两手前后颠接球：两脚左右开立，深屈蹲两手持球于体前胯下。练习时，将球稍向上颠抛，两手迅速移至身后在胯下接球，然后 再将球稍向上颠抛，两手以迅速移至体前进胯下接球。依此连续进行，动作由慢到快。 1.2.4胯下“ 8”字交接球：两脚左右开立，略宽于肩，两手持 球于膝前。练习时，右手持球在胯下将球交左手，左手持球经左腿后， 在胯下将球再交右手。依此连续进行交接球，速度由慢对快，球移动 轨迹是“ 8”字形。 1.2.5行进间膝下“ 8”字交接球：两脚左右开立，略宽于肩， 持球于膝前。练习时，向前迈出右腿。同时左手持球经两腿中间将球 交右手，左脚继续向前行进，右手持球经右腿外侧再将球在两腿间将 球交左手，依此前进做胯下“8”学交接球。行进速度可由慢到快， 方向亦可不断交换。 1.2.6环绕交接球：用一球向上绕腿、腰、肩、头再向上绕环， 反复练习。速度由慢到快 1.3 挥摆球练习方法 1.3.1单手斜后上方挥摆球：两脚左右开立，持球于体前左手将 球推交右手引摆至身体右斜后上方，手指控制住球，回摆时要加速。 依此左、右手交替进行。 1.3.2单手体侧前后摆球：两脚左右开立，左手或右手持球于体 侧。练习时，先向后拉摆球至极限时，前臂迅速外旋，再将球向前挥摆。然后，前臂内旋再将球向后拉摆。依此连续进行。要求摆幅逐渐
年黑龙江省普通高校体育专业篮球专项考试 测试内容和评分标准 （一）考试内容 . 秒投篮. 运球接行进间投篮 （二）考试方法与评分标准 （）考试方法： . 秒投篮 方法：考生站在罚球线后，听到开始指令后进行投篮，投篮后抢篮板球后运球至罚球线后再次投篮。（投篮区：罚球线后与罚球弧形成的半圆区）秒停表。每名考生做次，取最好成绩。矚慫润厲钐瘗睞枥庑赖賃軔。 . 运球接行进间投篮 方法：（在篮球半场按图示进行） 考生在准备区站好，听到开始指令后用右手做运球接行进间投篮，投中后运球在区做一次背后运球后运球至第准备区；进入第准备区后返回用左手运球接行进间投篮，投中后运球在区做一次后转身运球至第准备区。聞創沟燴鐺險爱氇谴净祸測。 运球接行进间投篮往返次，共投中次篮。每名考生做次，取最好成绩。 A B 21 （）评分标准： .每一次未完成背后运球、后转身运球扣分，出现动作不完整、不规范、不连贯、不协调扣分； .违反运球规则扣分； .运球时没有进入准备区或、区时，每次扣分； .违反考试方法所规定的手进行运球时，每次扣分； .在一次运球考试中如果出现未进入准备区（、区）虚线区域的为违例扣分，出现两次评为
零分。 背后运球、后转身运球动作规格： .背后运球（右手为例）： 右手将球拉至身体后侧方，异侧脚前跨时，右手由身后作变向运球。球落于前跨脚跟侧后方，反弹至前跨脚侧前方。左手快速运球超越对手。残骛楼諍锩瀨濟溆塹籟婭骒。 .后转身运球（右手为例）： 运球后转身时，左脚为轴做后转身的同时。右手随着转身将球拉至身体的左侧前方。转身后左手快速运球超越对手。酽锕极額閉镇桧猪訣锥顧荭。 （三）具体要求 . 秒钟投篮 （）投篮方式不限 （）投篮时脚不得过罚球线或踩罚球线，否则该次投篮投中无效。（投篮出手之后可过线或踩线） （）运球时不得持球跑或运球违例，否则该次投篮投中无效。 . 运球接行进间投篮 （）运球、行进间投篮时按左、右手的要求进行。不得交换手运球，投篮不中进行补投时，左、右手不限。 （）做背后、后转身运球时左、右手不限。 （）进入准备区和、区是指脚踩线或进入区域上方。 注：. 准备区是以中线与边线交点为圆心以米为半径画出的扇形区域； . 、区是以罚球线延长线的一点（距边线米）为圆心，以米为半径所形成的圆形区域； . 、区的违例区是以罚球线延长线的一点（距边线米）为圆心，以米为半径所形成的圆形区域；彈贸摄尔霁毙攬砖卤庑诒尔。 . 准备区的违例区是以中线与边线的交点为圆心以米为半径画出的扇型区域。 .男生用号球（大球）、女生用号球（小球）测试。 （四）评分表 . 秒钟投篮评分标准分 投中 分值 . 运球接行进间投篮评分标准分 分值男女分值男女 〞〞〞〞 〞〞〞〞 〞〞〞〞 〞〞〞〞 〞〞〞〞 〞〞〞〞 〞〞〞〞 〞〞〞〞 〞〞〞〞 〞〞〞〞 〞〞〞〞 〞〞〞〞