浅析我校排球教学的现状及对策
惠州市惠阳区崇雅中学高中部赵生权
前言：在我校实行选项教学以来，本人一直担任排球选项工作。期间对我校排球教学工作做了认真的分析与探究，本文就结合我校排球教学工作的实际情况，分析在我校推广排球教学的优势与困难，旨在以后的教学中更好的推广排球运动，增强学生的体质与健康。
一、我校排球教学的现状
排球运动在十九世纪出就进入中国，我国的女排也曾取得“五联冠”的举世瞩目的辉煌成绩。但是就我国目前排球开展情况来看地区差异比较大。比如在海南省、山东省排球运动普及的非常好。通过这几年的体育教学，我把我校排球教学情况进行了了解和总结。主要体现在学生不了解排球的运动规律，不掌握排球的基本技术，不熟悉排球的竞赛规则，这给排球选项教学带来了很大的困难。另外一方面，我校学生大部分都喜欢篮球，篮球运动在学生中开展的非常普及，而且篮球运动的规律及规则相对排球来说更容易让学生掌握，这对我校开展排球教学又是一个很大的冲击。但是由于篮球的过热导致学校的场地器材满足不了体育教学和学生活动的需求，学校必须开展更多的体育运动项目来分流学生，要让每个学生都能掌握一种终身体育运动技能，增进学生的身体健康，那么排球运动的开展对促进我校体育教学工作具有非常重要的意义。
二、在学生中开展排球教学对策
针对我校目前的排球开展的现状，我做了以下几点分析：
1.转变学生的认知观念，让学生了解排球。让学生看到排球运动
的精彩和魅力所在，从而激发学生学习的兴趣。可以组织开展排球表演赛，教工排球赛，排球教学观摩课，观看国家队排球比赛等方法，让学生直观的了解排球。
2.成立排球校队和兴趣小组，以点带面推广排球运动。学校可以通过选拔成立排球校队，经常组织一些表演赛，要让学生看到这些学生在学习排球方面取得的成绩，消除学生怕“学不好”的顾虑，而是在每个班挑选几名学生成立排球兴趣小组，利用课外活动时间进行练习，通过兴趣小组来带动其他学生参与排球运动。通过这样以点带面的形式推动排球运动在我校的开展。
3.改变教学顺序，尽早让学生体验排球运动带来的成功的快乐。排球一般的教学顺序是垫球—传球—发球—扣球—拦网的技术学习，但是在短时间内学生不可能掌握这么多的技术。学生每天都是垫球，传球，会让学生产生厌烦的心理。在我上排球课的教学过程中曾出现过这种现象，那么排球最能吸引学生的是漂亮的扣杀，所以我认为，调整教学顺序，把扣球教学提前会激发学生的学习兴趣，能满足学生的表现欲望，从而让学生爱上排球。例外在教学中早安排小范围的配合练习和组合练习也会激发学生挑战欲，总之在初学排球的教学过程中要让初学者尽早体验运动带来的快乐是激发学习兴趣的最重要的手段。
4.针对排球运动特点，引导女生参与排球运动。排球相比篮球和足球的对抗性的激烈程度要差很多，那么排球的安全性和运动强度就非常适合高中阶段女生的运动特点，要多鼓励和引导更多的女生来参
与排球运动，编排适合女生的排球比赛通过多方面调动女生的运动兴趣。另外排球运动对场地的要求不是很高，主要有一小块空地，几个同学就可以进行练习。所以在女生中开展排球运动是促进学校体育教学工作的具有重要意义。
5.加强学校场地和教学器材及的配备，有了好场地和柔软的排球也会激发出学生参与排球运动的兴致。教学场地和器材在学校体育教学中占有重要的地位，我在上课过程中也有学生提出，排球太硬以致打起来手很痛，导致学生对学习兴趣的下降。这说明场地和器材对与初学者有着重要的影响。
总之，上述的分析是结合我校排球现状进行的，通过分析现状找出解决的对策，有利于我校排球运动的发展。更有利于我校体育教学工作再上新台阶。
《排球正面双手垫球》课堂教学实录 海口市第八中学陈旺 本次作业的主要知识点: 1.在学生已有的学习知识经验的基础上，通过尝试练习，巩固双手正面垫球的动作技术。2.学习和掌握排球的基础知识、基本技术和简单战术，安全地进行排球运动。3.发展学生的速度、耐力、灵敏等身体素质，培养学生自信、进取精神和合作交往能力。 师：同学们好！ 生：老师好！ 师：：同学们已经观看了老师为大家做的微视频，视频； 生：是； 师：同学们想不想也和他们一样，成为排球高手？ 生：想！ 师：很好！听到同学们响亮的回答，老师认为咱们这节； 生：有！ 师：老师先带着同学们做个小游戏，同学们想不想跟老； 生：想； 师：游戏的名字叫喊数抱团，老师把游戏方法跟同学们；同学们 师：同学们好！ 生：老师好！ 师：：同学们已经观看了老师为大家做的微视频，视频当中的小同学是不是垫球很熟练能垫很多个球？ 生：是 师：同学们想不想也和他们一样，成为排球高手？ 生：想！ 师：很好！听到同学们响亮的回答，老师认为咱们这节课一定能上好，从现在开始我们扎实练好基本功，本节课我们学习的是排球的正面双手垫球，同学们有没有信心把它学好啊？ 生：有！ 师：老师先带着同学们做个小游戏，同学们想不想跟老师一起做游戏啊？ 生：想 师：游戏的名字叫喊数抱团，老师把游戏方法跟同学们讲一下：同学们沿排球场地一路纵队逆时针方向慢跑，当教师突然喊出数字时，学生应立即与临近的同伴按所喊数字抱成一团，看哪一组反应最快生：好！ 同学们在老师的带领下一起做游戏，锻炼了同学们的反应能力，同时提高了学生的学习兴趣。 师：刚才老师发现每一个同学都反应非常快，下面老师要考考大家的模仿能力了，每个同学拿一个球，跟着音乐模仿老师做排球操，大家有没有信心做好啊？生：有！ 师：非常好！音乐起 伴随着音乐同学们模仿老师做排球操，通过排球操的模仿练习，同学们达到了热身的目的，同时让学生对排球有了熟悉感。
高中体育《排球正面双手垫球技术》优秀说课稿范例 一、本课内容：排球：1 、正面双手垫球技术2 、集体协作精神和创造力的培养 二、关于教材： 排球正面双手垫球技术是排球运动中较为广泛且很重要的一项技术，掌握了此项技术在排球比赛中的“一传”和“防守”起重要的作用。目的是通过自主地与趣味地教学，让学生基本掌握正面双手垫球技术，发展学生创造性、主动性和集体协作精神，课的重点：协调击球动作，难点：自主学习和创造能力的培养。本课为学习《排球正面双手垫球技术》第1课时。 三、关于学生： 本课教学对象为高一年级40 名男生。做为高中学生已经具备了思考、判断、概括等能力，在身体锻炼中也具备有较高的基本运动能力。排球运动是本校的传统体育项目，大部分学生已具备了一定的基础，但在普及教学中对各项技术的学习并不满足，要在教学中通过把动手与动脑很好地结合起来，同时让学生能掌握和提高正面双手垫球技术，从而达到顺利完成教学任务。
四、教学目标： 1 、运动目标：通过自主地、趣味性的教法，使学生能积极参与体育活动，培养运动兴趣。在融洽的教与学中去发挥学生的创造力和想象力。 2 、运动技能目标：使学生在多种学习和练习中，提高灵活性、协调性，80% 学生能基本掌握垫球技术。 3 、身体健康目标：通过教学，培养学生的创造力和集体协作精神，提高学生 自学、自练、自评的能力。 五、说教法与学法： 1 、教法： ( 1 ) 启发性练习法 目的：通过启发，激发学生学习欲望 ( 2 ) 重复练习法 目的：通过重复练习，加强掌握垫球技术 ( 3 ) 分组练习法 目的：通过分组练习，细化提高垫球技术 ( 4 ) 探究式练习法
排球正面双手垫球教学设计 一、设计理念 本课坚持“健康第一”为指导思想，依据《体育与健康课程标准》水平四的要求以及学生的身心特点与认知水平和规律而设计的教学过程。教学中采用设疑、解疑、自主体验、合作探究等方法，通过“眼看、耳听、脑想、嘴说、身练、心悦”有机地融合，使学生对排球产生兴趣，学习排球垫球的方法，为学生终身体育发展奠定基础。 二、教材分析 本课所选的教材是水平四排球正面双手垫球。排球垫球技术六字口诀：插、夹、提、移、蹬、跟。单元共六次课，本节课是第三节，重点掌握击球点和击球部位，熟练的掌握和运用排垫球的动作要领，为以后更有难度的排球教学服务。该教材是发展学生身体基本活动能力的重要教学内容，对提高力量、灵敏、协调等体能有着积极的促进作用；为了促进学生全面发展，副教材中我安排了发展学生下肢力量的跳绳。 三、学情分析 七年级学生排球基础普遍较差，甚至有些学生在学习之前没有接触过排球。但是，他们有强烈的求知欲。我采用慢跑反应游戏、排球操并采用现代化信息技术与体育课程进行融合，运用展板等信息资源激发学生自主探究学习等方式让学生积极参与、体验、模仿，激发学生学习兴趣从而达到掌握主要内容的目的。通过自主探究学习法、讲解示范法、分组练习法、纠正错误动作与评价法等各种循序渐进的练习方法来实现本节课的教学目标，培养学生自觉运动的积极性。 四、教学目标 1、认知目标：通过教学，增进学生对排球运动的了解，促进学生的积极参与，激发学生的学习热情。学生能够说出正面双手垫球技术动作概念及关键要领。 2、技能目标：复习垫球准备姿势及垫球基本动作，在学练中提高控球能力。70%学生独立完成自垫球15个以上，其余30%的学生独立完成自垫球10个以上。 3、情感目标：通过学习、练习、比赛培养学生的自我表现能力、让学生在练习中体验快乐，培养学生自主探究学习、克服困难，积极上进的优良品质，并在拓展与实践完成集体对抗练习中发展学生的团结协作精神。 五、教学流程 准备部分→课堂常规→慢跑热身→专项活动 ↓ 基本部分→主教材→自主复习排球垫球动作→学生分组自主探究学习↓自垫球练习→积极思考、牢记技术要点 ↓抛垫球练习→教师巡回指导，学生自主练习 ↓副教材→跳绳→教师讲解，学生跟随练习
排球正面扣球教学之我见 戚晓明 (曲阜师范大学) 摘 要 根据排球正面扣球技术动作复杂和教学难度大这一特点,进行了原地挥臂击球教学,助跑起跳的教学,完整扣球技术的教学研究。 关键词 排球;正面扣球;教学 中图分类号 G842 排球正面扣球技术是排球各项技术,如发球、传球、垫球、拦网等技术中技术最复杂,学生最难掌握的一项技术。如果在体育教学中不能根据扣球技术结构复杂、教学难度大这一特点,采用同其它各项技术一样的一般的教学方法,学生因掌握不好这一技术,就会产生畏难情绪,学生学习的积极性会受到影响,完成不好教学任务。我们在排球正面扣球的教学中,抓住了正面扣球的挥臂击球与助跑起跳节奏这两个关键环节进行分解教学,在学生熟练的掌握了原地挥臂击球和助跑起跳后,再进行完整教学,即先助跑起跳扣吊球,助跑起跳扣抛的球,助跑起跳扣传的球,再结合一传二传进行扣球练习。在完整技术教学中,重点进行了助跑起跳扣传的球的教学安排,使排球正面扣球教学取得了满意的效果。 1 原地挥臂击球教学要点、练习方法在教学生原地挥臂击球时,给学生讲明挥臂击球是扣球的关键,从准备姿势到观察判断、助跑、起跳,都是为了最后的一击。因此,挥臂击球的动作直接影响着扣球的质量。让学生明白练习好原地挥臂击球的重要性,自觉主动地做原地挥臂击球练习。重点讲清楚原地挥臂击球的动作要点:抬起右臂,肘关节弯屈与肩同高向后拉开,手呈勺形高度与耳朵平行,这时要抬头挺胸,展腹使身体成反弓形。挥臂击球时,由腰、腹发力,带动手臂挥动,以鞭甩动作,使全身的协调力集中于手上,以加大击球的力量。扣球挥臂鞭打动作的力量传递,是通过各关节相互作用力的冲量来实现的,起止于相邻环节肌肉的收缩力,使远端环节产生加速度,而远端环节的惯性力,又通过收缩着的肌肉及骨作用于近端环节,使其产生制动,在制动过程中,近端环节的动量又传递到远端环节。在挥臂过程中,附加在上肢各环节的肌肉都依次收缩,这样经各环节的动量迭加,使手获得巨大的动量和速度。在挥臂初期,手臂的弯曲是必要的。这样可以缩短手臂以肩为轴的转动半径,减小转动惯量,提高转动的角速度,随之伸肘以加长转动半径,增加挥臂的线速度。线速度是角速度和转动半径的乘积,在挥臂的角速度不变的情况下,上臂挥动越直,击球点越高,挥动半径越大,线速度越大,因而扣球也就越有力。原地扣球的击球点,应保持在手臂伸直的最高点的前上方。扣球时,五指微张,呈勺形,并保持紧张以全手掌包满球,击球的后中部,手腕有前推下甩动作,使扣出的球加速上旋。 原地挥臂击球练习方法: 徒手练习挥臂击球动作。 手拿无气的球皮或手握一个棒球原地做正面扣球挥臂,将球甩到体前3m左右处。选择一高度适中吊起的绳头,反复挥臂击打绳头。!原地连续扣高度适当的吊球。?距墙3～4m,连续对墙扣反弹球。#原地自抛自扣。原地自抛自扣球,学生往往抛球和挥臂击球动作不协调。这时教师应反复给学生 收稿日期:2000-05-15 作者简介:戚晓明(1950-),男,副教授;山东,曲阜师范大学体育部(273165)。55 教学研究 Jour nal of Sport Adu lt E ducation 体育函授通讯 2000年第3期
浅析我校排球教学的现状及对策 惠州市惠阳区崇雅中学高中部赵生权 前言：在我校实行选项教学以来，本人一直担任排球选项工作。期间对我校排球教学工作做了认真的分析与探究，本文就结合我校排球教学工作的实际情况，分析在我校推广排球教学的优势与困难，旨在以后的教学中更好的推广排球运动，增强学生的体质与健康。 一、我校排球教学的现状 排球运动在十九世纪出就进入中国，我国的女排也曾取得“五联冠”的举世瞩目的辉煌成绩。但是就我国目前排球开展情况来看地区差异比较大。比如在海南省、山东省排球运动普及的非常好。通过这几年的体育教学，我把我校排球教学情况进行了了解和总结。主要体现在学生不了解排球的运动规律，不掌握排球的基本技术，不熟悉排球的竞赛规则，这给排球选项教学带来了很大的困难。另外一方面，我校学生大部分都喜欢篮球，篮球运动在学生中开展的非常普及，而且篮球运动的规律及规则相对排球来说更容易让学生掌握，这对我校开展排球教学又是一个很大的冲击。但是由于篮球的过热导致学校的场地器材满足不了体育教学和学生活动的需求，学校必须开展更多的体育运动项目来分流学生，要让每个学生都能掌握一种终身体育运动技能，增进学生的身体健康，那么排球运动的开展对促进我校体育教学工作具有非常重要的意义。 二、在学生中开展排球教学对策 针对我校目前的排球开展的现状，我做了以下几点分析： 1.转变学生的认知观念，让学生了解排球。让学生看到排球运动
的精彩和魅力所在，从而激发学生学习的兴趣。可以组织开展排球表演赛，教工排球赛，排球教学观摩课，观看国家队排球比赛等方法，让学生直观的了解排球。 2.成立排球校队和兴趣小组，以点带面推广排球运动。学校可以通过选拔成立排球校队，经常组织一些表演赛，要让学生看到这些学生在学习排球方面取得的成绩，消除学生怕“学不好”的顾虑，而是在每个班挑选几名学生成立排球兴趣小组，利用课外活动时间进行练习，通过兴趣小组来带动其他学生参与排球运动。通过这样以点带面的形式推动排球运动在我校的开展。 3.改变教学顺序，尽早让学生体验排球运动带来的成功的快乐。排球一般的教学顺序是垫球—传球—发球—扣球—拦网的技术学习，但是在短时间内学生不可能掌握这么多的技术。学生每天都是垫球，传球，会让学生产生厌烦的心理。在我上排球课的教学过程中曾出现过这种现象，那么排球最能吸引学生的是漂亮的扣杀，所以我认为，调整教学顺序，把扣球教学提前会激发学生的学习兴趣，能满足学生的表现欲望，从而让学生爱上排球。例外在教学中早安排小范围的配合练习和组合练习也会激发学生挑战欲，总之在初学排球的教学过程中要让初学者尽早体验运动带来的快乐是激发学习兴趣的最重要的手段。 4.针对排球运动特点，引导女生参与排球运动。排球相比篮球和足球的对抗性的激烈程度要差很多，那么排球的安全性和运动强度就非常适合高中阶段女生的运动特点，要多鼓励和引导更多的女生来参
《排球正面双手垫球》教学反思 《排球正面双手垫球》教学反思 1 这节课我将课的学习目标定为： 1．让学生了解排球正面垫球的基本技术和方法，体验排球运动的乐趣。 2．让大部分学生基本掌握排球正面垫球的技术动作，提高学生动作协调性和身体素质。 3．学生在练习中能乐于接受老师指导，练习积极认真，培养学生自觉纪律性。 将教学重点设为两臂夹紧，形成垫球平面，直臂上抬不屈肘，教学难点设为上下肢协调用力，动作自然。根据学习的目标，针对学习的重难点我设计较为丰富的教学内容：徒手练习、一人持球，一人自抛自垫球练习、抛垫练习、自垫练习结合对垫练习。这样的练习内容由易到难，依次增加练习的难度：由徒手模仿到有球练习；由一人到多人，遵循了循序渐进的原则。更有利于同学们掌握技术动作，从最初的只掌握最基本的技术动作，到最后能够协调用力、很自然的完成技术动作。 体育课上的技术动作往往都是相对复杂的，它需要手脚配合，全身协调。学生们在学习的时候很难一下子掌握所有的技术动作，这就需要我们教师，把需要掌握的内容拆分开来，依次增加难度，最后达到教学目的。
在教学手段上采用诱导，启发，激励练习，交流合作，创新等，同时还根据学生的实际情况，让其主动，积极的发展，充分发展了学生的个性。而评价方式主要采用学生采用自评和互评为主，教师在适当的时候给予点评，肯定学生的自我评价，并运用评价来调节课的关系，注意培养学生的独立性和自主性，引导学生质疑、调查、探究，在自主学习中培养独立思考能力，探究学习中培养解决问题作为体育老师要想上好每堂课，课前的预设非常重要，要研读教材，充分把握重难点，同时考虑的到学生的具体认知与运动现状，以学生为本，同时还要加强自身的学习，学习新的教学理念，学习其他优秀教师的教学方法，才能在教学过程中采用多样的手段与方法，促使学生掌握基本的运动技能，并且能在运动中体验到成功的喜悦。 《排球正面双手垫球》教学反思 2 上学期市教育局协同市教师进修学院有关领导到我校对体育工作进行全面调研，主旨是考查中小学能否落实保证学生每天一小时活动时间的文件执行情况。其中要看一节体育课，我上了一节排球正面双手垫球课。天公不做美，细雨菲菲，极其勉强的完成了本次课的教学内容。 结束后，市教师进修学院相关领导对本节课进行了点评。他们对本节课首先予以了肯定：作为一节常规课是很好的，教学步骤安排合理，过程设计具有一定逻辑性，重难点也比较突出。但是与一节优秀课相比，还存在许多不足，主要是新课程标准理念体现不够充分。 一、准备部分做得不够，不能用球性练习代替准备活动；在结束部分中，放松内容太少，放松的不充分。在教学中，这两个部分绝对
教学设计水平五 设计教师：王瑞 课程题目：排球垫球技术 一、学情分析： 我校各种体育活动得到广泛开展，有良好的体育氛围，在金沙州校区，活动场地范围广，而排球运动只要在空旷的地方围成一个圈就能进行活动。但对于高一年级新生而言，排球运动并没有得到普及。学生排球技术基础较落，接触较少，但学生对排球的求知欲较强。本次课根据教学需要，通过学习排球垫球技术，提高学生垫球能力，全面发展学生身体素质，并通过游戏比赛，激发学生学习的兴趣，使学生的技术得到进一步的提高。 二、指导思想： 本课以“健康第一”为指导思想，以学生为主体，充分发挥学生的自主、自练能力，旨在增强学生的体育意识、培养学生的社会适应能力，并按照素质教育的要求，提高学生的综合素质，增强学生的体质，促进学生的身心发展。排球垫球技术是排球运动中的重要组成部分，合理快捷地让学生掌握垫球技术是本课教学重点，通过排球基本技术教学作为载体，设置各种练习，最终达到发展学生的技术和体能的教学目标。 三、教学目标： 1、认知目标：提高运动参与的有效性，激发学生对排球的兴趣； 2、技能目标：掌握排球垫球技术，提高比赛的实践能力； 3、情感目标：激发学生创新，培养学生团队合作精神，感受成功的喜悦，提高学生的社应适应能力。 四、教学重、难点： 教学重点：掌握排球垫球技术要领，两人能够进行近距离对垫； 教学难点：垫球部位正确，击球点合理，协调用力。 五、组织教法： 1、讲解示范法：教师在教授新的技术动作时，给学生正确的示范演示和讲解； 2、探究性学习法：设置练习任务，让学生在遵守规则下充分发挥主观能动性探究解决问题。 3、游戏教学法：充分利用游戏比赛，提高学生的学习兴趣，激发学生的好胜心理，充分发挥学生的思维能力和合作精神,进一步提高所学技术. 六、教学流程： 课堂常规→队形队列练习→广播体操队形自主创编（热身）→复习排球的准备姿势→学习排球垫球技术→争分夺秒接力赛游戏→放松与评价 七、教学工具：25个软式排球、1台播音机、4个大纸箱、8个体操垫
《排球——正面双手垫球》教学设计教学内容：排球——正面双手垫球 授课教师：黄敏 一、设计理念 根据新的课程标准和教学理念。本节体育课以“健康第一”为指导思想，注重培养同学们的排球练习兴趣为目标。在发展学生排球运动的基本技能和身体素质的活动中，突出学生主体，以小组为单位，进行组内合作学习，组间竞技比赛等教学手段，培养学生积极探求练习习惯，掌握终身体育锻炼的方法。教师在主导教学过程里，根据男女学生个体差异和特点，营造宽松、愉快的课堂氛围，引导同学们的互动、交流、探究和合作练习。通过诱导尝试、循序渐进、分层教学、主动评价与拓展活动，进一步研修本节排球教材教学的内涵，提高不同层次学习主体的练习效果。 二、教材分析： 排球运动项目是中学体育教材重要的教学部分，其中的垫球技术在初中教材中占有重要的学习过程，由于初中体育教学资源的不均等因素，直接影响了学生排球的技术学习和发挥。例如：正面双手垫球准备姿势和触球技术、击球时机和身体上下肢体动作相互协调配合能力等。为了进一步提高高中学生的排球竞技能力，本节体育课通过教师的示范、师生互动练习等方法，让学生们建立正确的技术动作概念，运用自主、合作、探究等学习方法，使大部分学生能正确的运用该技术，为后期学习排球组合技术和教学比赛打下一个坚实的基础。 素质练习以立卧撑形式出现，考虑到男女差异，男同学中外加了一个俯卧撑。立卧撑，简单地讲，就是先做一个俯卧撑，然后收腿、站起来。重复以上动作，趴下，俯卧
撑一次，再站起来。腿的姿势还可以有所变化，如交叉式立卧撑，两腿后摆在空中交叉，左右脚换位落地。回摆时，再恢复成并腿。别看就这么一个小小的变化，比起单纯的俯卧撑，立卧撑练得地方多得多，也累得多。单纯的俯卧撑，只能锻炼手臂、肩、背的力量，而立卧撑在收腿的时候，还要靠腹部、腿部肌肉收缩。因此，立卧撑是锻炼全身肌肉的好项目。 教学重点、难点 重点：掌握正确的垫击球位置难点：上下肢的协调用力 三、学情分析 高一年级学生排球基础普遍较差，甚至有些学生在学习之前没有接触过排球。但是他们具有一定的求知欲，但是注意力不容易集中，影响正确技术的学习效果，所以我采用提问方法让同学们积极思考，感受、模仿、从而达到知识领域的目的通过各种循序渐进的练习方法来实现本课的教学目标。高一学生在青春期阶段，克服自身阻力锻炼是提高自身素质的有效方法，所以选择了立卧撑来克服自身阻力进行锻炼，动作简单有效，而且又方便实施，也能充分发挥同学们不怕吃苦，奋勇拼搏的精神。 四、教学目标 1、运动参与方面：排球运动中，感受规范技术动作对球的控制效果，参与同伴间默契 配合的重要性。 2、运动技术方面：使学生掌握正面双手垫球技术，了解正面双手垫球技术的概念，并 能运用正确动作独立进行自垫5次。 3、身体健康方面：全面发展了学生的奔跑、协调性、快速启动能力。 4、心理健康方面：学生乐于排球和素质练习，并通过比赛获得成功感，培养勇敢顽强、
排球扣球技术的教学与训练方法 一.扣球技术 （一）什么叫扣球 扣球就是运动员通过助跑配合起跳来达到挥臂击球以及之后平稳落地一系列排球技术动作，为了获得更好的击球空间以便通过快速有力的出手将球击出去，运动员一般通过以提高水平速度的助跑来完成将水平速度转化为垂直高度的起跳这两个预备动作来达成击球的目的，而之后的平稳落地则是为下一次重复这个动作重新做准备。 （二）教学分步 理论与实践相结合是排球运动教学的主要内容，为了让学生更快、更好地对排球运动有一个整体的、直接的、深刻认识，通常老师会从扣球技术的基本特点、练习的步骤以及在实践中的使用等多方面来祥加介绍，在此基础上从实际操作层面进行跑跳、触球、抛扣等分组训练，最后进行统一整体的动作练习，在老师的带领下完成以上步骤就可以很好的完成排球运动的基础学习。 （三）练习扣球技术的详解 （1）重点环节 起跳时机、起跳速度、起跳点、球的位置以及球的速度通常是扣球技术教学过程中教师着重强调的重点，这几点是息息相关的，只有对球的速度以及球的位置有了准确的判断才能更好地掌握起跳时机以及起跳速度，才能更准确的判断起跳点的位置，总而言之，扣球技术的核心就是人球合一的结果，只有通过训练做好这一点才能更好地提升比赛中扣球质量以及成功率。 （2）教学方法 学习任何技术都是一个由易到难的过程，学习排球扣球技术也不例外，在教学过程中，教师一般会先要求学生做原地徒手练习以达到掌握扣球技术的基本动作，比如以一步小两步大的走步练习起跳、提肩并两臂有力的划弧摆动等，等到逐渐熟练之后慢慢加上助跑提高速度，接下来练习触摸悬挂球以及结合球网做助跑练习，最后，综合以上动作来完成实际扣球技术的练习。 （3）基础教学 助跑和起跳既是扣球的基本动作也是相互配合衔接的技术，在正确判断球的
单元主题： 排球正面双手垫球技术 一、单元概述： 在下面空格处简要介绍这个单元，清晰简洁地介绍这个单元的主要教学内容、教学过程和学习活动。 排球运动作为一项隔网对抗性的集体项目，具有空中击球且触球时间短、允许身体任何部位击球、最多3次击球过网、每球得分制、攻防两重性、形式多种多样的特点，深受中学生的喜爱。垫球是排球的基本技术之一，正面双手垫球是最基本的垫球方法，是各项垫球技术的基础。通过学习，增强学生体质，使学生掌握垫球知识与技能，了解排球比赛规则，激发学习排球运动的兴趣，培养坚强的意志品质，同时培养学生交流和合作、主动性和自主学习、信息素养、创造力和创新等21世纪技能，提高学生社会适应能力。 本单元教学过程设计了三个专题组织学生学习活动： 专题一、排球比赛欣赏：学生通过观看比赛视频、收集资料、头脑风暴、讨论等方法了解排球运动的特点、基本技术和比赛规则。 专题二、排球正面双手垫球技术的知识与技能：学生通过自主、合作、探究学习，增强体质，掌握和提高正面双手垫球技术。 专题三、排球运动价值及教学比赛：学生通过自评、互评等方法体验到参与排球运动的成功感，增强自信心；通过参与教学比赛，培养学生良好的竞争意识和坚强的意志品质，树立正确的人生观和价值观。
世纪技能目标确定学习目标，教21整个单元教学依据课程标准、 学过程根据教学目标、学生的身心发展特点及建构主义理论选择教学内容。从项目导入—学生自主、合作、探究建构完整技术概念—教师讲解示范-—分小组合作练习（根据评价量规进行自评与互评）—体验运动价值、参与教学比赛，整个单元教学过程将评价与教学过程相结合。重点培养学生的交流与合作、创造力和创新技能，在学习过程中，分小组合作在参与制定评价量规、创作思维导图、电子文档。整个教学过程中，教师通过观察、记录检查表、讨论等方法了解学生的状况，及时有效的指导；学生也要相互观察，并将学习过程中自主探究学习、合作与交流以及创作的各种心得体会、疑难困惑、收获进步、问题解决的办法以及反思修正过程以日记的方式定期的进行记录，监控学习进展和检查学生的理解程度。最后，知识与技能的展示，学生可以根据展示量规自主选择方式，学生根据评价量规进行自评、互评，教师进行总结性的评价，交流改进建议，为学习排球其他技术打下良好的基础。 二、21世纪技能 这个单元将重点培养哪种或哪些21世纪技能：信息素养、创造力和创新、媒体素养、交流和合作 三、课程标准与教学目标（模块4第1节后完成） 请明确单元的课程标准（课程标准要来自于现行课标）和教学目标。教学目标应与课程标准相联系，并体现21世纪技能。 课程标准．
排球正面双手垫球教学设计思路 一、指导思想： 本课依据《课程标准》的基本理念，以“健康第一”为指导思想。在教学内容的选择和教学方法手段运用过程中，始终以学生的发展为本，充分发挥学生的主题作用。培养学生自主学练，自主探究及终身体育意识，学会学习，学会创造，学会合作。在运动中寻找快乐，体会成功，最终促进学生身心健康发展。 二、学生现状： 八年级学生男女生普遍喜欢体育运动，爱动脑筋，身体素质处于中等水平，运动技术技能一般，个体间差异较大，有良好合作精神，大部分学生有自己喜爱的体育项目。学生对排球这项球类运动接触不多，女生比男生感兴趣。 三、教材分析： 排球是学生都喜欢的一项体育运动，也是八年级学生体育课必修内容之一，它对学生的身心发展有着良好作用。本节课是八年级排球单元教学的第一次课，正面双手垫球是排球教学中的一个最基本的技术动作，本节课学生重在以前学习的基础上进一步熟悉球性，初步掌握垫球的部位和高度，使动作更加协调连贯。另外，自选项目可以满足学生兴趣广泛，需求不同的目的，而且可以极大的提起学生的学习情绪和积极向上，力求达到目标的决心。 四、课的重难点： 教学重点：一插二夹三提的动作协调连贯。 教学难点：动作协调连贯协调 五、教学过程： 1、课的开始热身部分：课堂常规——采用游戏“大鱼网”进行热身（充分调动学生学习的积极性，让身体机能尽早进入到学习状态。）——进行徒手操（学生积极做好准备活动，预防运动损伤）。 2、课的学习提高部分： 1、教师讲解并示范排球垫球动作要领。学生模仿教师示范动作进行练习，要求动作准确协调。 2、组织学生两人一组，手腕贴条，向上垫悬挂球练习。强调垫球部分准确，初步体会人与球的位置关系， 3、一抛一垫：相距3--4米一人抛球，另一人垫球。要求抛球由到位向不到位变化，垫球由近向远变化。 4、对垫：距离3--4米连续对垫球。要求学生随时要做好垫球前的准备姿势，并快速起动和移动，保持好合理的位置进行垫球。 5、自我展示：给学生一定的空间和时间让学生展示一下自已的练习成果。学生练习后分组展示并相互评议，教师教会学生对所学的技术动作进行评价，引导学生从垫球次数和技术评定两个方面进行评价。
排球扣球技术论文 扣球是攻击性最强的基本技术，是完成战术配合的最后一个技术动作。下面是由 ___的排球扣球技术论文，谢谢你的阅读。 浅析排球中正面扣球技术的训练方法 摘要正面扣球是排球技战术中有力的进攻方法之一，也是排球比赛得分的重要手段。由于正面扣球时进攻队员面对球网，有利于观察对方的拦网和防守情况，因此可以有针对性地加强进攻效果。本文通过对中学排球专项队员接受正面扣球技术训练的前后变化情况进行观察、研究，旨在找到适宜的训练方法以提高排球技战术水平。 关键词排球正面扣球技术训练方法 一、研究对象与研究方法 本研究的研究对象是某高中排球队男生20人。研究方法是查阅排球理论专著5部、期刊20余篇，登陆国内外体育网站，收集大量与本研究相关的文献资料同时采用excel统计软件对收集到的信息进行统计和分析。
二、结果与分析 (一)专项队员正面扣球技术常见的错误动作 1.球员的起跳向前冲击球点保持不好 大部分球员在起跳前双脚的位置不正确，身体重心没有下降的过程，导致起跳的力量不是向上，而是向前冲，腰、腹部力量不足，无法控制自己的身体。出现了起跳之后向前冲击，致使球点保持出现失误。 2.起跳的时间过早或过晚 球员对起跳的时机把握不好，判断起跳时机不准确，特别是靠近身体的快球，会出现起跳时节奏慢，击球时间过早或过晚情况。 3. 起跳后身体向前冲，又称“扑网” 球员起跳点离球网过近，击球时动作不正确，重心前移。球的弧度高，扣不下去，扣球后球员的身体会接触到球网，导致落地时脚会踩过中线。
4. 击球时没有充分的伸直手臂 很多队员击球时没有充分的把手臂伸直，而是屈着肘击球，没有充分的发挥挥臂甩腕的力量，这样击打出去的球力度不足。 5.扣球挥臂速度太慢，影响扣球力量 队员在做动作时容易出现肩关节和肘关节过于紧张僵硬，动作协调性不够，挥臂动作不够熟练等情况。 (二)提高正面扣球成功率的训练方法 1.针对队员向前冲击球点保持的训练方法 (以两部起跳为例)脚跟外侧着地，快速过渡到前脚掌，左脚要及时并上，踏在右脚之前，“两脚尖向右转45度左右，身体重心下降后”快速起跳扣球。 2.起跳的时机训练方法 球员开始助跑时教练员应轻拍扣球者的背部，或者以口令等信息来掌握扣球起跳的时间;让球员徒手练习起跳的节奏，以击掌或者语
排球正面双手垫球技术说课稿 各位评委好： 我今天说课的内容是九年制义务教育课程标准实验教科书《体育与健康》二年级教材。正面双手垫球。 本课设计的指导思想： 依据新课标的要求，新的体育与健康课程在教育方式，教学内容，教学评价等方面都有了新的发展和侧重点，以促动学生身心全面发展为目标，以健康第一·快乐体育·终身体育为指 导思想，以学生的兴趣爱好为切入点，以团结友爱，积极拼搏为德育渗透点，使学生养成良好的锻炼习惯，为学生终身体育打下坚实的基础。同时发展学生速度、灵敏、耐力、柔韧等身体素质；对于提升身体机能，培养勇于竞争，顽强拼搏，积极进取团结合作等精神。一、教学内容： 排球运动是通过发、垫、传、扣、拦等动作组成的。是在快速、激烈的情况下通过接发球、二传、扣球来完成的一项综合性的体育运动，具有集体性、竞争性强、趣味性浓等特点。通过排球运动，能够发展学生跑、跳等基本活动水平，提升灵敏、速度、力量、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性，增加内脏器官的功能。同时还能培养学生勇敢顽强、机智、果断、胜不骄、败不馁等优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。是一项有很高锻炼价值的运动项目。 本课教学内容是排球运动的垫球技术，垫球技术是排球运动中最主要的基本技术，是接发球和防守的最常用的主要技术。起着组织全队相互配合的重要桥梁作用，垫球技术好坏直接影响到集体力量的发挥和战术配合的质量。 二、学情分析： 本次课的授课班级为初中二年级学生，共有40人，学生来自各个不同地方。运动技能有差 异，个别学生学习水平较强，有一定的基础，但绝大部分学生掌握技术较差，所以本课结合了挂图教学讲解示范，让学生在直观有了一个感性的理解。采用启发、模仿、创新、竞赛等教学方法，以及各种新颖的练习方法。循序渐进、层层深入、层层剖析，充分挖掘每个学生的潜在水平，充分发挥学生的主体作用，更好地促动学生努力达到教学目标。 三、教学目标： 以“终身体育”和“快乐体育”为指导思想。注重培养学生的终身锻炼的意识，使学生在快乐中掌握锻炼的手段，参加体育锻炼，增强身心健康。 1. 理解目标：理解排球排球技术规则及其文化 2. 技能目标：学生基本掌握垫球技术，发展学生的灵敏性和协调水平。使85%以上的学生能学会排球垫球技术的基本动作。能自主学习与锻炼，提升和他人合作的水平。 3. 情感目标：认真练习，通过游戏培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品 质和团结一致、密切配合的集体主义精神。 四、教学重点与难点：
一、指导思想 四、教学背景分析 1．教学内容分析 本课教学内容是排球运动的垫球技术，垫球技术是排球运动中最主要的基本技术，是接发球和防守的最常用的主要技术。起着组织全队相互配合的重要桥梁作用，是更好地学习各种技术和战术的基础，防守也是进攻的开始，垫球技术好坏直接影响到集体力量的发挥和战术的配合的质量。这一教材在小学五年的《体育与健康》中首次出现，所以学生对此教学内容还是很陌生，如何从开始就培养学生的兴趣与参与的热情且有良好的技术基础为今后学生打下良好的基石是做为一名教师应该考虑的问题。本着由易到难、循序渐进的教学指导思想，将正面双手垫球分为四个课次来上，本课是第一课次，着重于手形及垫球点的把握上。 本课的重点是：手腕下压，肘外翻 难点是：正确的垫球部位
教学目标 1．认知目标：学生进行双手垫球技术学习，知道并能说出自垫球的动作要领。2．技能目标：初步掌握双手自垫球技术并体验自抛自垫2-3次。 3．情感目标：培养学生的安全意识及团结合作的精神。 六．教学过程 A．开始部份：2＇ 课堂常规： 1．集合整队 2．师生问好 3．宣布本课的内容与要求 4．安全教育 B．准备部份：5＇ 1.自编热身操 2. 辅助练习：踝腕关节压手腕
C．基本部分：29＇ 1．正面双手垫球：自垫球 教法一：教师出示挂图并讲解示范 教法二：教师带领学生做叠指法及脚的站位 3组 教法三：教师带领学生做徒手练习 3组 教法四：两人一组，手腕贴条，轻触悬挂球练习 3组每组5次教法五：两人一组，手腕贴条，向上垫悬挂球练习 3组每组5次教法六：教师巡场指导（压腕、着球点、重心） 教法七：学生自抛自垫练习 4组每组5次 教法八：进行评价，优生展示 2．游戏：动物运粮 D．结束部份：4＇ 1．听音乐，模仿海浪放松 2．小结 3．收器材下课 七、本课特点 1．充分利用图片和动作示范，帮助学生建立正确的第一印象2．利用自制教具来辅助学生练习。
体育论文之浅谈排球正面双手垫球的教学体会 一、大纲 1、大纲对对本项技术教学提出的要求 排球普修课是普通学校体育教育专业的专业基础课之一，排球技术分为传球、垫球、扣球、发球、拦网五项，垫球是排球技术的重要组成部分，教学大纲中对排球垫球技术的要求是：使学生掌握垫球技术，了解并掌握排球垫球的概念和原理，并学会分析垫球技术的动作方法，掌握垫球技术的动作要领，做到会说、会做、会教。 2、教师对大纲要求的理解、体会和想法 垫球技术在排球运动中有着较重要的地位，对于学生来讲，了解排球垫球技术的概念、原理是掌握这项技术的基础部分，在这个部分中能使学生在大脑中形成较为直观的动作形式，能够去想象和模仿，学会分析垫球技术和掌握其动作要领是掌握本项技术的关键部分，也为体育教学打下基础，在学会技术的同时，由于学生有意识的对技术动作的分析，就很容易达到会说的水平，加之自己在学习中的体会，就会做到会说、会做、会教。 3、教学中如何体现大纲的要求 在讲授本次训练课之前，要让学生了解到本项技术的重要地位和作用，讲解有关垫球的基本知识，然后做完整示范，让学生直观的了
解此项技术，有意识的提出教材中的重要部分，结合上课情况谈一谈体会，使理论与实践充分的结合起来，有助于技术的学习。 二、教材 垫球技术在排球运动中具有重要的地位，垫球技术主要运用在排球比赛中的接发球和防守（接扣球、吊球、拦回球等）是保证如何顺利的完成一次攻和防守反击的关键，是创造得分和获胜的前提条件。 教学目标是使学生能较好的掌握排球垫球技术，了解垫球的基本理论知识，使学生认识到垫球技术的重要性和重要地位。 三、教学方法 合理运用启发式教学，在教学中充分发挥学生的主观能动性，根据理论知识来引导学生在技术动作中的表现形式，启发学生利用理论与实践相结合的重要性。合作式教学体现在学生的技术练习当中，学生两人一组的练习，垫球与抛球人的合作，突出抛球人的重要性；教师与学生的合作，体现在示范中（抛、垫与指导）。探究式教学在学生学习过程中要贯穿全部，让学生明白为什么这样做，为什么这样不合理等，让学生探索学习，利用正确的学习方法，找到正确的动作方法与正确的技术动作。教学方法的选择是由教材的内容而选择的，是教学形式的总体概述，采用上述的方法能准确地、具体地针对学生的特点来进行。采用合作教学、探究教学能达到课堂的最优化，也是本人在组织教学中的难点。
排球垫球技术讲解及技巧 一、准备姿势 1．要点：分为稍蹲准备姿势、半蹲准备姿势、低蹲准备姿势。在对墙垫球时，应采用半蹲姿势。半蹲姿势要求两脚开立，两膝弯曲，上体前倾，重心靠前，膝部的垂直线应在脚尖前面，两臂放松自然弯曲于腹前。 2．易犯错误：（1）姿势过高或过低（2）只弯腰不屈膝3．纠正方法及练习措施： 练法1：对照正确动作要点，反复做徒手练习。在教学时，把学生分成3——5人一组，先让学生自己看图片，讨论正确的动作要领，然后学生对照图片做模仿练习。教师在巡回指导的过程中，对错误动作加以纠正。 练法2：学生对墙体，做徒手练习。在教学时，我事先在墙面上用粉笔画出一定高度的线条（根据学生的身高情况，画出不等高度的线），让学生对墙屈膝关节的半蹲、上体稍前倾的站位，要求每位同学的膝关节不能高与自己面前墙面上的线条。经过反复的练习，学生就能建立起正确的姿势定型，为持球的练习打下基础。 练法3：双手持球触地练习。即：学生双手持球向左移动两步，半蹲，用自己手中的球触地，然后向相反的方向做同样的动作。在学生领会动作之后，教师可要求学生听口令
或看教师手示做前、后、左、右的快速移动放球练习。 二、球触手臂部位和击球部位 1．要点：用前臂的手腕关节以上10厘米左右的两小臂桡骨内侧所构成的平面击球；击球的后侧下部。 2．易犯错误：（1）球打在手腕处，由于接触面小，导致的后果是垫出的球不稳定；（2）击在球的正下部（向上方的自垫球的击球部位），导致的后果是球往正上方走，无法触及墙面或触及较高墙面，球不能正常的反弹回来。（3）单臂击球 3．纠正方法及练习措施： 练法1：击固定球的练习。练习时，三人一球，一人持球于腹前，一人做击球练习，另一人站于他们的体侧，观察击球者的手型及击球部位正确与否，并时刻提醒和加以纠正。同时，对持球者加以强调：不能无意识中抬高自己手中的球，以造成击球者的错误动作。几次练习后，三人的角色互相交换，经过反复、多次的练习，学生就能体会到球应该打在什么部位。 练法2：一人自练。在练习1的基础上，每人一球，站在墙前，球持于前臂与墙之间，利用下肢蹬伸动作，体会球与手臂的位置关系和正确的击球部位。在这一练习中，学生刚一开始可能很难控制球，这时，教师要利用“优点放大法”，对即使有一点点进步的学生也要加以鼓励和表扬，树立起他
排球扣球说课稿 大家好！今天我说课的主题是排球技术中的4号位扣球技术，我将按照说指导思想、说教材、说教法、说学法、说教学程序、说场地器材以及说教学预期效果这七点来展开我的说课内容。 一、说指导思想 本次课以新课标为理论依据，以“健康第一，终身体育”为指导思想，以学生发展为中心，结合学生的年龄、生理、心理等特点，来激发学生运动兴趣，在运动中尝试成功的欢乐，调动学生学习的主动性，使学生能在轻松愉悦的气氛下积极主动的倡导自主、合作、探究性的学习。通过学生自评，同学互评，教师点评等方式，提高学生自学、自练、自评及合作的学习能力。并以此建立学生间和谐的人际关系，突出学生为主体及教师的主导作用。 二、说教材 1、教学内容：排球技术中4号位助跑起跳扣球技术 2、教学对象：高一（6）班的学生 3、学情分析：该班有学生48名，且基本上都是处在青春发育期间，身体素质良好，模仿能力 强，绝大部分学生对排球的学习热情较高，他们在初中阶段对排球已有过初步的了解和简单的接触，因此该班具备了学习排球4号位助跑起跳扣球技术基础。我在教学中主要采取分层教学办法让学生把动体和动脑充分地结合起来，给学生提供再认识所学知识和创造性地应用所学动作的机会，从而增强教学效果。 4、教学目标 （1）通过本次课的学习，学生能够在教师配合的情况下，有80%的同学在4号位能够较好的运用三步助跑起跳击中从2、3号位抛来的球。 （2）发展学生协调、灵敏、判断能力和弹跳能力等身体素质。 （3）通过同伴的协同配合，培养学生团结互助的集体主义精神，提高学生学习的热情和积极性。 5、教材分析 （1）技术特点：扣球是排球比赛中最具攻击性、最有效的进攻得分手段、扣球居高临下所以要具备一定的弹跳高度、腰腹力量、手臂挥击速度和手腕的控制能力；以及人与球的正确关系才能在激烈的网上争夺战中起到“一锤定金”的作用。 （2）教材选择的依据： ①《体育与健康课程标准》中规定，水平五学段学生必须熟练地掌握一到两项球类运动中 的多种动作技能。 ②根据该学校的实际情况了解，高一的学生在初中阶段已学习过排球技术的准备姿势和基 本的移动步法以及基本的原地对扣等技术，对学习四号位三步助跑起跳扣球有了一定的基础。 ③随着德、智、体、美全面发展的教育方针进一步的深入贯彻，学校体育活动蓬勃地开展 起来。广大中、小学生都比较喜爱该项运动，许多中、小学体育课中都把排球作为教学内容，在课外体育活动中也把排球作为学校业余训练的主要项目。 （3）教材的重点和难点：重点，做出正确判断和及时的正确助跑、起跳、挥臂击球以及落地缓冲的连贯；难点，在起跳后在最高点击中球以及手碗对球的控制能力。 三、说教法 由于学生运动能力的差异，为了能营造一个积极良好的学习氛围，也就决定了本课的教学手段是分层教学，我将采取讲解与示范法、分解与完整法、预防与纠正错误法三个方法进行教学。（1）讲解与示范法 首先通过讲解指导学生掌握4号位三步助跑起跳扣球的技术结构、动作要领，移动与击球的时机以及进行练习的方法等，启发学生的思维，促进学生运动技能的形成，激发他们学
排球正面双手垫球教学设计 宁夏中宁县第三中学马建琴 一、设计理念 本课根据体育课程标准，结合“健康第一”的指导思想，以学生为中心，充分发挥学生的主体作用，提高学生的积极性，挖掘学生的潜能，教学中教师起到引领、参与、促进的作用。根据七年级学生的身心特点，本着由浅入深、由易到难循序渐进的原则，使学生逐渐掌握正面双手垫球的技术动作。 二、教材分析 本教材选自人教版《体育与健康》水平四的教学内容，本课为垫球课的第一课时。通过排球练习发展学生的协调能力，提高灵敏性，还能培养学生的集体主义精神。而垫球技术是排球运动中最主要的基本技术，是接发球和防守最常用的技术。起着组织全队，相互配合的重要作用，是排球教学重要组成部分，也是更好地学习各种技术和战术的基础，垫球技术的好坏直接影响到集体力量的发挥和战术配合的质量。 三、学情分析 我校是一所农村中学，本届七年级学生，由于在小学阶段是非专业专业兼职担任，再加上学校场地、器材的不足，对排球知识的了解相对较少，运动技术水平较差，很容易形成一些错误的动作。同时，学生的自制力差，其心理因素处于不稳定状态。本课采用启发、模仿、创新等教学方法，对激发学生的思维和能力有很大帮助，教师充分发挥主导作用，培养学生参与运动的热情，让学生在不知不觉中掌握运动知识和技能，更好地促进学生努力达到教学目标。 四、本课的教法和学法 教法：本课主要围绕教学目标，针对学生实际情况，把学生“思、学、练“有机结合起来，注重激发学生对知识的兴趣，引导学生积极、主动地参与思维，一步步深入思考和解决问题。 学法：主要通过循序渐进来解决重点、难点、提高学生学习兴趣，通过模仿——尝试——练习——评价——改进小组合作等练习，以及分层提高的办法，让学生把已理解的知识和已掌握的技能运用到学习正面双手垫球上，并能完成正确合理的垫球动作。
2019年排球扣球说课稿范文 导语：我们都知道无论任何比赛都讲究技巧，而扣球就是排球项目中特别需要掌握的技巧。下面是为你准备的排球扣球说课稿，希望对你有帮助！ 大家好！今天我说课的主题是排球技术中的4号位扣球技术，我将按照说指导思想、说教材、说教法、说学法、说教学程序、说场地器材以及说教学预期效果这七点来展开我的说课内容。 一、说指导思想 本次课以新课标为理论依据，以“健康第一，终身体育”为指导思想，以学生发展为中心，结合学生的年龄、生理、心理等特点，来激发学生运动兴趣，在运动中尝试成功的欢乐，调动学生学习的主动性，使学生能在轻松愉悦的气氛下积极主动的倡导自主、合作、探究性的学习。通过学生自评，同学互评，教师点评等方式，提高学生自学、自练、自评及合作的学习能力。并以此建立学生间和谐的人际关系，突出学生为主体及教师的主导作用。 二、说教材 1、教学内容：排球技术中4号位助跑起跳扣球技术 2、教学对象：高一（6）班的学生 3、学情分析：该班有学生48名，且基本上都是处在青春发育期间，身体素质良好，模仿能力 强，绝大部分学生对排球的学习热情较高，他们在初中阶段对排球已有过初步的了解和简单的接触，因此该班具备了学习排球4号
位助跑起跳扣球技术基础。我在教学中主要采取分层教学办法让学生把动体和动脑充分地结合起来，给学生提供再认识所学知识和创造性地应用所学动作的机会，从而增强教学效果。 4、教学目标 （1）通过本次课的学习，学生能够在教师配合的情况下，有80%的同学在4号位能够较好的 运用三步助跑起跳击中从2、3号位抛来的球。 （2）发展学生协调、灵敏、判断能力和弹跳能力等身体素质。 （3）通过同伴的协同配合，培养学生团结互助的集体主义精神，提高学生学习的热情和积极性。 5、教材分析 （1）技术特点：扣球是排球比赛中最具攻击性、最有效的进攻得分手段、扣球居高临下所以要 具备一定的弹跳高度、腰腹力量、手臂挥击速度和手腕的控制能力；以及人与球的正确关系才能在激烈的网上争夺战中起到“一锤定金”的作用。 （2）教材选择的依据： ①《体育与健康课程标准》中规定，水平五学段学生必须熟练地掌握一到两项球类运动中的多种动作技能。 ②根据该学校的实际情况了解，高一的学生在初中阶段已学习过排球技术的准备姿势和基本的移动步法以及基本的原地对扣等技术，对学习四号位三步助跑起跳扣球有了一定的基础。