播音主持每天练习步骤 Company number：【WTUT-WT88Y-W8BBGB-BWYTT-19998】
从网络上寻找的练习方法
60分钟练声方案下面是一张60分钟声音训练计划表，各位可根据自己的情况有选择、有针对性地组合操练。
（1）气泡音：闭口和张口共30秒。
（2）轻度哼鸣：20秒。
（3）膈肌训练（狗喘气）：闭口1分钟，改良的“嘿”、“哈”共30秒。
（4）慢吸快呼：2次，20秒。
（5）慢吸慢呼：2次，20秒。
（6）快吸慢呼：4次，2分钟。
（7）“丝”——音：20秒、30秒各2次，1分钟。
（8）“衣”-----音：20秒、30秒各2次，1分钟。
（9）搓脸：10秒。
（10）转颈：10次，10秒。
（11）松下巴：10秒。
（12）提颧肌：10次，10秒，手辅和自行交替进行。
（13）咀嚼：闭|、张口各20次，30秒。
（14）半打哈欠：5次，10秒。
（15）撮唇：10次，20秒。
（16）合口左右撅唇：10次（左、右为一次），30秒。
（17）转唇：8*8拍，30秒。
（18）双唇打响：30次，30秒。
（19）弹唇：1分钟。
（20）b本音：60次，1分钟。
（21）ba本音：60次，1分钟。
（22）ba-----ba-----ba------ba------,1分钟。
（23）顶腮：30次，30秒。
（24）刮舌：20次，20秒。
（25）伸卷舌：20次，20秒。
（26）立舌：10次，30秒。
（27）转舌：8*8拍，1分钟。
（28）弹舌：30秒。
（29）d本音：60次，1分钟。
（30）da音：60次，1分钟。
（31）da-----da-----da-----da------；60次，1分钟。
（32）g本音：60次，1分钟。
（33）ga本音：60次，1分钟。
（34）ga-----ga-----ga-----ga-----:60次，1分钟。
（35）ge音：60次，1分钟。
（36）ge-----ge-----ge------ge-----:60次，1分钟。
（37）数“数儿”：一口气由1数到30，3次，3分钟。
（38）数“数儿”：一口气数10个八拍，3 次，3分钟。
（39）数“数儿”：“一二三，三二一，一二三四五六七；七六五五六七，七六五四三二一----------”，一口气数3到4个回合。2次，2分钟。
（40）数“数儿”：“一二三四五六七八，二二三四五六七八---------八二三四五六七八，七二三四五六七八，---------一二三四五六七八”。一口气数下来，2次，2分钟。
（41）数“枣儿”：要求尽可能一口气数20个以上“枣儿”，2次，2分钟。（42）数“葫芦”：要求一口气数20个以上“葫芦”，2次，2分钟。（43）喊操：变换节奏进行，2分钟。
（44）绕口令：任选10段，10分钟。
（45）有针对性的语段或诗词片段练习：10分钟。
口部操 1、唇的练习 （1）喷：也称作双唇后打响，双唇紧闭，将唇的力量集中于后中纵线三分之一的部位，唇齿相依，不裹唇，阻住气流，然后突然连续喷气出声，发出P、P、P的音。 （2）咧：将双唇闭紧尽力向前噘起，然后将嘴角用力向两边伸展。（咧嘴），反复进行。 （3）撇：双唇后闭紧向前噘起，然后向左歪、向右歪、向上抬、向下压。 （4）绕：双唇闭紧向前噘听起，然后向左或向右作60度的转圈运动。 2、舌的练习 （1）刮舌：舌尖抵下齿背，舌体贴住齿背，随着张嘴，用上门齿齿沿刮舌叶、舌面，使舌面能逐渐上挺隆起，然后，将舌面后移向上贴住硬腭前部，感觉舌面向头顶上部“百会”穴的位置立起来。这一练习对于打开后声腔和纠正．“尖音”、增加舌面隆起的力量很有效。口腔开度不好的人、舌面音J、Q、X发音有问题的人可以多练习。 （2）顶舌：闭唇．用舌尖顶住左内颊、用力顶，似逗小孩儿嘴里有糖状，然后，用舌尖顶住右内岬颊做同样练习。如上左右交替、反复练习。 （3）伸舌：将舌伸出唇外，舌体集中、舌尖向前、向左右、向上下尽力伸展。这一练习主要练习使舌体集中、舌尖能集中用力。” （4）绕舌：闭唇，把舌尖伸到齿前唇后，向顺时针方向环绕360度，然后向逆时针方向环绕360度，交替进行。 （5）立舌：将舌尖向后贴住左侧槽牙齿背，；然后将舌沿齿背推至门齿中缝。使舌尖向右侧力翻。然后做相反方向的练习。这一练习对于改进边音L的发音有益。 （6）舌打响 （7）捣舌 口腔的静、动态控制 一、静态控制：打开口腔、提颧肌、开牙关、挺软腭、松下巴、欲达声挂前腭： 1、调整呼吸，声波成束 2、声波畅通，音饱色纯 3、声射腭前，声音鲜明 二、动态控制：字头（吐字）、字腹（立字）、字尾（归音） 字头：咬住，弹出，部位准确，气息饱满，结实有力，停暂敏捷，干净利落 字腹：拉开，立起，气息均匀，音长适当，圆润丰满，窄韵宽发，宽韵窄发，前音后发，后音前发，圆音扁发，扁音圆发 字尾：尾音较短，完整自如，避免生硬，归音到位，送气到家，干净利落，趋向鲜明
播音员口腔基本训练 呼吸训练 声音的强弱、连断、纵收完全取决于气息的控声音的高低抑扬，色彩变化也与气息状态密切相关，气息控制不好，欲纵不能纵，欲收不能收，播音时就会口不应心。 在人们的日常生活中，声音色彩是随着感情变化而变化的。只有在“气岁情动”的情况下，才能做到“声随情变”，也就是说，由于感情的变化，气息随着动起来，才产生了声音的变化。只有“以情运气”，才能“以情带声”，做到以声传情。 播音发声对于气息的要求可以概括为四个字：深，匀，通，活。 深：吸的深，气的容量大； 匀：出的匀，温动流畅； 通：通畅无阻，行走自如 活：能随感情的变化而灵活运动。 为了达到这些要求，必须掌握胸腹联合呼吸，也就是我国传统的说唱中讲究的丹田气。这种呼吸方式最科学，最自然。有利于健康，呼吸训练的重点是呼气！ 吸气时上胸部隆起，肩微上抬，这些市胸式呼吸，又叫浅呼吸。由于这种呼吸吸入的气量小，难于控制，播音时总感到不足，发出的声音单薄乏力，无法表达庄重深沉的感情。 有的为了把气吸深，吸气时腹部隆起，这就是腹式呼吸。这种呼吸气量也不大，发高强音时吃力。 我们需要的是胸腹联合呼吸，吸气时肺部向前后左右赏析全面扩张，吸入的气量大，能以小腹为支点进行控制。吸气就像深吸花香味或在空气特别清新处做深呼吸，舒畅自然。胸廓下部向两侧张开，气息均匀而缓慢地外流，小腹保持有控制状态。由于呼气的强弱急慢是有小腹控制的，而小腹紧缩的集中点称丹田，故这种气息控制法称为丹田气。 掌握胸腹联合呼吸要求腹肌有交好的弹性，应该经常做“仰卧起坐’等运动以锻炼腹机。 如果开始不蹦掌握胸腹联合呼吸的吸气要领，可用如下方法体会； 一，坐于椅上，身体略向前倾，感觉气，”沿脊椎骨“西如肺底，此时两肋和后腰渐感涨满。 二，坐于椅上，腹肌完全放松，涣涣吸气，腹部逐渐收缩，保持腹肌的收缩状态再吸气，两肋即逐渐扩张。运用胸腹联合呼吸，小腹要始终处于有控制转台，不能完全放松。锻炼与加强呼吸控制能力需要循序渐进的练习！ 播音员的素质要求
播音与主持的语言特点： （1）规范性,指语言规范性、语音、语调、语法要符合普通话的规范性;（2）庄重性,是指端庄正重的气质和态度,;（3）鼓动性,做为媒体语言要有情感性、感染性;（4）时代感,语言特点具有时代感;（5）分寸感,正策分寸、内容主次、感情浓淡、态度指向;（6）亲切感,适应受众的期待心理,体现媒体与受众的平等关系,是与受众之间心态的沟通。 播音主持工作的职业定位 播音的性质： 播音是一项创造性的活动，播音学是一门独立的学科。播音是指播音员和节目主持人运用有声语言和副语言，通过广播、电视传媒所进行传播信息的创造性的活动。广播电视事业的重要组成部分。播音与主持既包含自然属性，又包含社会属性，既包括新闻性，又具有言语传播和艺术的属性等等，新闻性是根本属性。 播音的地位： 地位是十分重要的。首先，播音主持处于广播电视的最前沿，是广播电视与公众见面的环节。其次，播音与主持是多个环节的体现，凝聚了所有创作活动的成果。最后，播音与主持是党和政府联系人民群众的桥梁和纽带。播音员与主持人正是这个桥梁和纽带的凝结点，是桥梁和纽带形象的体现。 播音的作用：
（1）传递信息，体现态度，提示语义内涵，表明思想实质，具有了解和认识社会的作用。（2）传达感情，影响受众，形象具体生动，吸引感染受众，具有鼓舞、教育、激励作用。（3）规范美化语言，建设语言文明，传播带动大家学普通话，具有语言表达的审美示范作用。 播音主持的正确创作道路概念： 站在无产阶级的党性和党的政策的立场上,以新闻工作者的特有的敏感,把握国内外形 势的发展变化和人民群众的思想实际,准确及时地、高效率地、高质量地完成理解稿件—具体感受—形之与声—及予受众的过和,以积极自如的话筒前状态进行有声语言的创作,达到 恰切的思想感情与尽可能完美的语言技巧的统一,达到体裁风格与声音形式的统一,准确、鲜明、生动地传达出稿件的精神实质,发挥广播电视教育和鼓舞广大人民群众的作用。 播音创作道路包含的内容: 播音创作的原则,播音创作的源泉,播音创作的新闻属性,播音创作的自身特点,播音创 作的标准和任务.它立足于播音创作自身的特点,着眼于播音创作的大环境,较为全面而深刻地反映了播音创作的质的规定性.坚持正确的创作道路,要反对”唯情论””唯美论”和其他违背创作规律的不良倾向.播音创作特征: (1)媒介的音声性和语音的规范性.(2)内容的真实性和表达的诚挚性.(3)手段的单一性和交流的间接性.(4)传播的转述性和过程的时效性.(5)受众的开放性和接受的个体性.(6)强烈的时代性和鲜明的表态性.(7)语言的艺术性和规定 的创造性. 播音员主持人职业规范要求
播音主持基础训练绕口令选集 摘要：一个大嫂子，一个大小子。大嫂子跟大小子比包饺子，看是大嫂子包的饺子好，还是大小子包的饺子好，再看大嫂子包的饺子少，还是大小子包的饺子少…… b-p：补破皮褥子不如不补破皮褥子(《补皮褥子》) b-p：吃葡萄不吐葡萄皮儿，不吃葡萄倒吐葡萄皮儿(《葡萄皮儿》) d：会炖我的炖冻豆腐，来炖我的炖冻豆腐，不会炖我的炖冻豆腐，就别炖我的炖冻豆腐。要是混充会炖我的炖冻豆腐，炖坏了我的炖冻豆腐，哪就吃不成我的炖冻豆腐(《炖冻豆腐》)。 l：六十六岁刘老六，修了六十六座走马楼，楼上摆了六十六瓶苏合油，门前栽了六十六棵垂杨柳，柳上拴了六十六个大马猴。忽然一阵狂风起，吹倒了六十六座走马楼，打翻了六十六瓶苏合油，压倒了六十六棵垂杨柳，吓跑了六十六个大马猴，气死了六十六岁刘老六(《六十六岁刘老六》)。 d-t：大兔子，大肚子，大肚子的大兔子，要咬大兔子的大肚子(《大兔子和大肚子》)。 n-l：门口有四辆四轮大马车，你爱拉哪两辆来拉哪两辆(《四辆四轮大马车》)。 h：华华有两朵黄花，红红有两朵红花。华华要红花，红红要黄花。华华送给红红一朵黄花，红红送给华华一朵红花(《华华和红红》)。 j、q、x：七巷一个漆匠，西巷一个锡匠，七巷漆匠偷了西巷锡匠的锡，西巷锡匠偷了七巷漆匠的漆。(《漆匠和锡匠》)。 g-k：哥挎瓜筐过宽沟，赶快过沟看怪狗。光看怪狗瓜筐扣，瓜滚筐空哥怪狗(《哥挎瓜筐过宽沟》)。 h-f：一堆粪，一堆灰，灰混粪，粪混灰(《一堆粪》)。 z-zh：隔着窗户撕字纸，一次撕下横字纸，一次撕下竖字纸，是字纸撕字纸，不是字纸，不要胡乱撕一地纸(《撕字纸》)。 s-sh：三山撑四水，四水绕三山，三山四水春常在，四水三山四时春(《三山撑四水》)。 z、c、s-j、x司机买雌鸡，仔细看雌鸡，四只小雌鸡，叽叽好欢喜，司机笑嘻嘻(《司机买雌鸡》)。 zh、ch、sh：大车拉小车，小车拉小石头，石头掉下来，砸了小脚指头(《大车拉小车》)。 r：夏日无日日亦热，冬日有日日亦寒，春日日出天渐暖，晒衣晒被晒褥单，秋日天高复云淡，遥看红日迫西山(《说日》)。 sh、四声：石室诗士施史，嗜狮，誓食十狮，氏时时适市，氏视十狮，恃矢势，使是十狮逝世，氏拾是十狮尸，适石室，石室湿，氏使侍拭石室，石室拭，氏始试食十狮尸，食时，始识十狮尸实是十石狮尸，试释是事实(《施氏食狮史》)。 【韵母】 a：门前有八匹大伊犁马，你爱拉哪匹马拉哪匹马(《伊犁马》)。 e：坡上立着一只鹅，坡下就是一条河。宽宽的河，肥肥的鹅，鹅要过河，河要渡鹅。不知是鹅过河，还是河渡鹅(《鹅》)。
播音与主持的语言特点：（1）规范性,指语言规范性、语音、语调、语法要符合普通话的规范性;（2）庄重性,是指端庄正重的气质和态度,;（3）鼓动性,做为媒体语言要有情感性、感染性;（4）时代感,语言特点具有时代感;（5）分寸感,正策分寸、内容主次、感情浓淡、态度指向;（6）亲切感,适应受众的期待心理,体现媒体与受众的平等关系,是与受众之间心态的沟通。 播音主持工作的职业定位 播音的性质： 播音是一项创造性的活动，播音学是一门独立的学科。播音是指播音员和节目主持人运用有声语言和副语言，通过广播、电视传媒所进行传播信息的创造性的活动。广播电视事业的重要组成部分。播音与主持既包含自然属性，又包含社会属性，既包括新闻性，又具有言语传播和艺术的属性等等，新闻性是根本属性。 播音的地位： 地位是十分重要的。首先，播音主持处于广播电视的最前沿，是广播电视与公众见面的环节。其次，播音与主持是多个环节的体现，凝聚了所有创作活动的成果。最后，播音与主持是党和政府联系人民群众的桥梁和纽带。播音员与主持人正是这个桥梁和纽带的凝结点，是桥梁和纽带形象的体现。 播音的作用： （1）传递信息，体现态度，提示语义内涵，表明思想实质，具有了解和认识社会的作用。（2）传达感情，影响受众，形象具体生动，吸引感染受众，具有鼓舞、教育、激励作用。（3）规范美化语言，建设语言文明，传播带动大家学普通话，具有语言表达的审美示范作用。 播音主持的正确创作道路概念： 站在无产阶级的党性和党的政策的立场上,以新闻工作者的特有的敏感,把握国内外形势的发展变化和人民群众的思想实际,准确及时地、高效率地、高质量地完成理解稿件—具体感受—形之与声—及予受众的过和,以积极自如的话筒前状态进行有声语言的创作,达到恰切的思想感情与尽可能完美的语言技巧的统一,达到体裁风格与声音形式的统一,准确、鲜明、生动地传达出稿件的精神实质,发挥广播电视教育和鼓舞广大人民群众的作用。 播音创作道路包含的内容: 播音创作的原则,播音创作的源泉,播音创作的新闻属性,播音创作的自身特点,播音创作的标准和任务.它立足于播音创作自身的特点,着眼于播音创作的大环境,较为全面而深刻地反映了播音创作的质的规定性.坚持正确的创作道路,要反对”唯情论””唯美论”和其他违背创作规律的不良倾向.播音创作特征: (1)媒介的音声性和语音的规范性.(2)内容的真实性和表达的诚挚性.(3)手段的单一性和交流的间接性.(4)传播的转述性和过程的时效性.(5)受众的开放性和接受的个体性.(6)强烈的时代性和鲜明的表态性.(7)语言的艺术性和规定的创造性. 播音员主持人职业规范要求 1.牢固树立责任意识。a广播电视播音员主持人所从事的事业，担负着传播先进文化，弘扬民族精神，维护国家利益，促进经济社会发展，推动人类文明的崇高使命和社会责任；b热爱祖国和人民，珍视国家和人民赋予的权利，全心全意为人民服务，为社会主义服务，为党和国家工作的大局服务；c忠诚党的新闻事业，坚持党性原则，坚定执行党的路线、方针、政策；d自觉遵守宪法和法律、法规；e保守国家秘密;f真实报道新闻，正确引导舆论，努力传播知识，热情提供服务，不断满足广大人民群众的精神和文化需要。 2.勤奋敬业德艺双馨。a、广播电视播音员主持人应恪守敬业奉献、诚实公正、团结协作、遵纪守法的职业道德，谦虚谨慎，追求德艺双馨。b、坚持播出内容与播出形式的高品质、高品位，不迎合低级趣味，拒绝有害于民族文化、社会公德的庸俗报道。c、努力营造有利于未成年人健康成长的文化环境。不动员未成年人参与可能损害他们性格和感情的节目；对有可能被未成人模仿而导致不良后果的播出内容和播出形式要加以防范。d、采访意外事件，应顾及受害人及亲属的感受，在提问和录音、录像时应避免对其心理造成伤害。e、尊重公民和法人的名誉权、荣誉权、尊重个人隐私权、肖像权。不揭人隐私，避免损害他人名誉的报道。f、尊重和保护未成年人、妇女、老人和残疾人的合法权益。报道违法犯罪的未成年人和性侵犯的受害者时，录音、图像应经过特殊处理，使之不可辩认；不公布其真实姓名，不描述犯罪过程.g、同行之间互相尊重，互相学习，互相支持，开展正当的业务竞争。 3.自觉维护祖国语言文字的纯洁。 4.树立良好的行业内外形象。a防止低俗之风b尊重被采访对象c照顾未成年受众
播音主持专业练习稿件 1：这里是太阳眷恋的地方，长江在这里孕育，希望在这里茁壮成长； 这里是海风吹醒的地方，种子在这里萌动，思想在这里豁然开朗； 回首三年路，记住奋斗的甘苦，但不沉醉于成功的喝彩。挥挥手，不带走一片云彩。 笑看三年情，握住共同的理想，但不沉迷于遥远的幻想。握握手，未来在我们自己手中。 这就是我们年轻的东方，它充满无穷的力量。 2：从清凉山的明月，到天安门的华灯，我们走过了六十年。 从延安新华广播电台到中央人民广播电台，我们奋斗了六十年。 六十年前的今天，在抗日战争的漫天烽火里，我们吹响了华夏儿女自由解放的号角； 六十年后的今天，在经济腾飞的遍地春潮中，我们高唱着中华民族再创辉煌的凯歌！ 在这里，我们向六十年来，所有关心、主持人民广播事业的各界朋友，表示衷心的感谢！ 此时此刻，就让我们一起来回忆那一段难忘的岁月，共同聆听那一首首动人的旋律吧！ 当零点的钟声将要敲响，未来举起手敲门的时候，当中央人民广播电台即将走入21世纪的时候； 我们祝愿，祝愿我们的广播与您并肩同行，为您分担每一次人生奋斗的艰辛，编制每一幅未来理想的图景；我们祝愿，祝愿我们的听众朋友们，身体健康，生活美满，工作顺利。 3：披一路风尘，数千载风流，看青山依旧，唱大江东去。今天，在人类举步跨进二十一世纪门槛的时候，我们从历史的珍宝馆里满载而归，和大家分享这场精神盛宴。 一个民族能够昂首屹立在人类文明之林，她的脚下必定有奔流不息、万世不竭的民族文化的滋养。这条文化长河，从远古奔向未来，从洪荒奔向文明，带着一路欢歌，也带着一路血泊，一路呐喊，留下了诸多硕果和丰碑，也记下了诸多辛酸和遗恨。 梳理这条河，披纱拣金，我们拾到了光照古今的千古名篇。 她是艺术笔墨写就的史诗，前无古人，后无来者。既是民族智慧的结晶，又是历史长卷的浓缩。嶙嶙魏晋风骨，巍巍盛唐气象，咚咚咚地鼓，猎猎旗卷楼兰，金缕曲，黄莺儿，桃花扇，杨柳风，偏偏都是对时代的沉思，字字是对历史的凝视。 她是价值连城的稀世珍宝，美不胜收，倾国倾城。她如熠熠生辉、泛彩流光的颗颗钻石，镶嵌在时代的长廊。夸父的坚毅，洛神的婀娜，屈原的仰天长啸，李煜的愁肠寸断，关云长的横刀立马，贾宝玉的儿女情长，无不成为艺术美的化身，历万古而不朽。 她是一条连接民族文化的链环，一端牵着远古，一端指向未来。浩浩五千年文明，摇曳多姿，辉煌巍峨，浸润和滋养着中华民族。千古名篇，字字珠玑，章章锦绣，是民族文化、中华文明的浓缩版，精华篇。捧读她，欣赏她，我们清晰
播音主持基本功训练之一：声音训练2008-03-25 16:57 一、常见的不正确发声方法及其纠正 1、喉音 （一）音色 声音闷在厂喉咙里，生硬、沉重、弹性差。 （二）产生原因 这是由于气息短浅，上胸部紧张，同时舌根用力，后声腔开得过大，喉部被撑大，声音停留在喉咽部振动的结果。由于声音停留在喉咽部出不来，也得不到口腔的全面共呜，声音似闷在喉咙里，使声带负担过重。这样嗓子容易疲劳，时间长了就会产生病变。 （三）解决方法 1．舌头的活动部位要正确 应该认识到，舌头的活动部位主要在舌尖及舌的中部。一般的规律应该是舌尖轻抵下齿背，放松舌根、下腭，喉咙保持松弛。 2．两肩放松，调整好呼吸 发音时，头位不要过于压低，气息要有一定的深度，让气息得到控制。另外应该改变音波在口腔中的走向，使它轻轻上提，顺软腭、硬腭这条抛物线到达着力点硬腭前端。 3．用张口吸气或“半打哈欠”的感觉体会喉咙、舌
根、下腭放松的感觉 这时由于软腭上提，口腔后部声音的道路通畅无阻，因而也会得到口腔共呜，喉部的负担相对减少。4．练声中加强唇舌的力量 练习双唇音及舌尖音/b、p、m、d、t、n、l/和韵母相拼的音节。重点练习bi（鼻）、pi（劈）、mi（咪）、滴（di）、ti（梯）、ni（妮）、li（哩），还可练习ji（机）、qi（期）、xi（昔）、nü（女）、lü（吕）、ju（居）、qu（区）、xu（需）。练习时要结合前几条的要求来练。 5．词组练习 翡翠（fěi cuì）、翠绿（cuìlǜ）、明快（míng duài）、班长（bān zhǎng）、棉花（mián huā）、全家（quán jiā）、 站立（zhàn lì） 6．选择短诗练习 在练声中可选择“言前、一七、灰堆”等辙口的短诗以及古典诗词来练习。如： 一七辙 金陵图韦庄 江雨靠霏江草齐，六朝如梦鸟空啼。
播音主持基本功练习
基本功练习——播音主持 常见语言 问题及矫正播音主持常见的语言问题很多，总体上说来，播音主持的语言问题可归纳为语音、语言表达及用声三部分。 一语音常见问题 语音方面常见的问题主要在于“咬字”和“吐字”两方面。前者主要是“咬字不准”，后者则较为复杂一点。 1．字音不准 这种情况多出自方言区的播音主持。有的人仅掌握了汉语普通话的语音系统，而哪个字发什么音并没有一一对号入座，难免会在发音时出现误差。随时查阅字典是解决字音不准最简单的
办法。 2．吐字无力 播音初学者往往唇舌无力，字头不清晰，使整个字音松散。可结合用气练习声母发音，提高唇舌力量和气息力度。 3．吐字含混 吐字含混不清往往是韵母发音不准造成的。适当扩大i、a、u三个元音在口腔中的三点距离，使元音对比加强，可改善这一状况。 4．吐字不圆润 复合元音韵母发音时加大舌的动程可增加吐字圆润感。即使单元音韵母，在发音时，舌头也应在本音位范围内做适当滑动，以增加字音的流动感。另外，归音不到位及声调幅度过小，也会影响吐字圆润。
二语言表达的常见问题 语言表达方面的常见问题为重音、语速和语调三个方面。 1．重点不突出 我们常常说某个人说话“不得要领”，这主要指，整篇稿件在播读过程中，整段话在讲述过程中，缺少重点，听起来语言目的不明确。 出现这种情况时应注意，语句重音可利用放慢、加重等声音手段将其突出；重点句子也可利用对比方式使其显露出来；而建立在分析理解基础上的表达可借助明显变化的声音手段表现出来。 2．速度不当 指表达时语言速度过快或过慢。播音主持和主持人在播讲时，其内心时钟节奏对语言速度有较大影响。初学者会因紧张等因素造成内心节
播音主持入门训练： 第一节： 一、对普通话的理解 ①什么是普通话 二、自我介绍： ①姓名②爱好③身高④班级 三、说说你最喜欢哪一位主持人 四、胸腹联合呼吸法具体感受：练习方式： 无声练习： 有声练习： 第二节： 双唇音：B、P、M 单音节：播布北宾班标贝别崩笨 双音节：百倍本部板报包办奔波标兵 辨别遍布北部兵变帮办 四音节：跋山涉水百发百中半路出家 包罗万象暴跳如雷悲欢离合 闭关自守不谋而合不约而同 不知所以博采众长不共戴天 p: 单音节：平盘胖排批漂盆坡砰拍
双音节：排炮澎湃批判乒乓偏旁爬坡 平盆婆婆拼盘偏僻琵琶皮袍 四音节：旁观者清匹夫有责抛砖引玉 跑马观花披星戴月萍水相逢 平易近入破釜沉舟普天同庆 m. 单音节：妈慢门明米谬满谋美灭 双音节：明媚美满美妙弥漫茂密命脉 埋没面貌秘密买卖麻木牧民 四音节：埋头苦干满城风雨民富国强马到成功 满面春风弥天大谎毛手毛脚茅塞顿开 美不胜收面目全非莫名其妙默默无闻 第三节： 唇齿音：f 单音节：发房奋佛风法分否翻冯 双音节：吩咐非凡芬芳丰富方法反复 发放肺腑犯法防范仿佛奋发 四音节：发扬光大翻来覆去反复无常防患未然 飞沙走石分秒必争风尘仆仆风吹草动 d ： 单音节：搭担到得灯叨丢调斗多肚电 双音节：等待单调到达断定当代道德 大地顶端抵挡电灯答对打倒 四音节：大刀阔斧大功告成大公无私大开眼界 大书特书点石成金调虎离山顶天立地 多多益善多快好省德高望重单刀直入 t ： 单音节：推吞坛淌逃铁图土停特台团 双音节：天堂探听跳台团体梯田体贴
推托探讨铁蹄吞吐天坛 四音节：谈虎色变铁证如山通宵达旦同甘共苦 同流合污同舟共济偷天换日推波助澜 兔死狐悲土崩瓦解脱颖而出突如其来 n： 单音节：哪奴奶闹难能农娘牛内南您 双音节：牛奶南宁难弄男女奶娘奶牛农奴奶奶 四音节：南腔北调南征北战难分难解难能可贵 能说会道能者多劳弄假成真怒发冲冠 怒火中烧怒形于色 l： 单音节：拉铃来列驴楼罗老栾领刘吕 双音节：理论流利玲珑罗列冷落劳力 留意榴莲绿柳勒令嘹亮 四音节：来者不拒劳而无功劳苦功高老态龙钟 冷若冰霜离题万里里应外合两全其美 流言蜚语炉火纯青落花流水老当盎壮
播音主持人日常基本功训练 口部操 1、唇的练习 （1）喷：也称作双唇后打响，双唇紧闭，将唇的力量集中于后中纵线三分之一的部位，唇齿相依，不裹唇，阻住气流，然后突然连续喷气出声，发出P、P、P的音。 （2）咧：将双唇闭紧尽力向前噘起，然后将嘴角用力向两边伸展。（咧嘴），反复进行。 （3）撇：双唇后闭紧向前噘起，然后向左歪、向右歪、向上抬、向下压。 （4）绕：双唇闭紧向前噘听起，然后向左或向右作60度的转圈运动。 2、舌的练习 （1）刮舌：舌尖抵下齿背，舌体贴住齿背，随着嘴，用上门齿齿沿刮舌叶、舌面，使舌面能逐渐上挺隆起，然后，将舌面后移向上贴住硬腭前部，感觉舌面向头顶上部“百会”穴的位置立起来。这一练习对于打开后声腔和纠正．“尖音”、增加舌面隆起的力量很有效。口腔开度不好的人、舌面音J、Q、X发音有问题的人可以多练习。 （2）顶舌：闭唇．用舌尖顶住左颊、用力顶，似逗小孩儿嘴里有糖状，然后，用舌尖顶住右岬颊做同样练习。如上左右交替、反复练习。 （3）伸舌：将舌伸出唇外，舌体集中、舌尖向前、向左右、向上下尽力伸展。这一练习主要练习使舌体集中、舌尖能集中用力。” （4）绕舌：闭唇，把舌尖伸到齿前唇后，向顺时针方向环绕360度，然后向逆时针方向环绕360度，交替进行。 （5）立舌：将舌尖向后贴住左侧槽牙齿背，；然后将舌沿齿背推至门齿中缝。使舌尖向右侧力翻。然后做相反方向的练习。这一练习对于改进边音L的发音有益。 （6）舌打响 （7）捣舌 口腔的静、动态控制 一、静态控制：打开口腔、提颧肌、开牙关、挺软腭、松下巴、欲达声挂前腭： 1、调整呼吸，声波成束 2、声波畅通，音饱色纯 3、声射腭前，声音鲜明 二、动态控制：字头（吐字）、字腹（立字）、字尾（归音） 字头：咬住，弹出，部位准确，气息饱满，结实有力，停暂敏捷，干净利落 字腹：拉开，立起，气息均匀，音长适当，圆润丰满，窄韵宽发，宽韵窄发，前音后发，后音前发，圆音扁发，扁音圆发 字尾：尾音较短，完整自如，避免生硬，归音到位，送气到家，干净利落，趋向鲜明 控制声音的动力 一、理论基础 这一讲大家将要学习到不同于以往的一种呼吸方式——胸腹联合式呼吸方法，这种方法的好处是能够让你说话时气息稳劲、持久、自如，便于灵活的控制。方法是很容易掌握的，只不过在大家没有习惯它之前会感觉到运用得不自然。比如有的朋友在刚刚学习后，运用胸腹式联合呼吸的动作要领进行练习，就说“我现在用胸腹式呼吸，都没气了”。“没气”这是不可能的，但凡你在说话时，气息就承担着我们发音的动力任务，声音的大小、快慢等变化都与气息有关的。所以，没有气息，就没有声音的动力了，自然就不会说出声音了。只要出声，一定是有气息作为动力支持发声的。 学习新知识之前，我们先来回顾在中学时曾经学过的呼吸原理： “当胸腔扩时，肺就膨胀，空气经气管进入肺部，像风箱一抽气，气就进入风箱一样，这种现象就叫做‘吸’；当胸腔放松时，肺就收缩，收缩的肺使它的容量减小，气息就从肺里被排出，这种现象叫做‘呼’。肺本身并没有扩与收缩的功能，空气的吸入和呼出必须借助其他力量才能进行。肺的周围是胸腔，下面是横膈膜。横膈膜（膈肌）是由呈放射状的肌肉构成，附着在胸腔下部的胸廓上。肺和这些器官之间只隔着两层紧贴在一起的胸膜，因而这些器官的活动必然带动着肺。胸腔就像是一个
播音主持基本发音训练 Document serial number【NL89WT-NY98YT-NC8CB-NNUUT-NUT108】
清晨必修课 起床前 气泡音 首先，充分放松喉头、面部，胸部松弛，口腔呈打哈欠状；由胸部缓缓升起一股微弱的气流，到达喉部时声带产生振动，被动地发出很低的断续的“啊”声，（类似漱口时口里含着一包水仰头发出“咕嘟、咕嘟”的声音）。如果一时难以发出，可以先轻轻发一个“啊”，然后减弱音量，声音位置自然下移，好象吞了一口气向胸腔落下，直到找到声音的起点。最初的“气泡音”为大气泡，在大气泡稳定的基础上，将大气泡逐渐转为小气泡，再转为密集气泡，要注意的是，这时，“气泡音”共鸣的位置是贴着后咽壁逐渐上升至鼻咽腔和头腔，其中，采取的是“滑入”的方法，逐渐将微弱的气息转变为结实的声音。练‘气泡音“的时间最好是每天早上起床之前，平躺在床上，因为经过一夜的休息，这时的声带最为松弛。然后，保持稳定的气息支持，鼻咽腔尽量打开，呈微笑状，开始按上述方法练习。 走在路上 口部操 一、口的开合练习? 张嘴像打哈欠（打槽牙，挺软腭），闭嘴如啃苹果（松下巴）。 开口的动作要柔和，两嘴角向斜上方抬起，上下唇稍放松，舌自然平放。 二、咀嚼练习? 张嘴咀嚼与闭嘴咀嚼结合进行，舌自然平放。练习时反复做。 三、双唇练习? 喷——也称作唇打响。双唇紧闭，将唇的力量集中于唇中央三分之一的部位，唇齿 依，不裹唇，阻住气流，然后突然连续喷气出声。 咧——将双唇闭紧尽力向前噘起，然后将嘴角用力向两边伸展（咧嘴）。反复进行。 撇——双唇闭紧向前噘起，然后向左歪、向右歪、向上抬、向下压。 绕——双唇紧闭向前噘起，然后向左或向右做360度的转圈运动。 四、舌头连练习 刮舌——舌尖抵下齿背，舌体贴住齿背，随着张嘴，用上门齿齿沿刮舌叶、舌面,使 舌面能逐渐上挺隆起，然后，将舌面后移向上贴住硬腭前部，感觉舌面向头 顶上部“百会”穴的位置立起来。有益于j、q、x的发音。 顶舌——闭唇，用舌尖顶住左侧内颊，用力顶，可把舌尖想象成针尖，用力去扎破口 腔这个气球。然后，用舌尖顶住右内颊，做同样练习。左右交替，反复练习。 伸舌——将舌伸出唇外，舌体集中，舌尖向前，向左右、向上下尽力伸展。意念上尽 量把舌尖想象成一个点，使舌尖慢速、用力向外伸，多做这个练习，可使舌 体集中、舌尖能集中用力。 饶舌——闭唇，把舌尖伸到齿前唇后，向顺时针方向环绕360度，然后向逆时针方向 环绕360度交替进行。 立舌——将舌尖向后贴住左侧槽牙齿背，；然后将舌沿齿背推至门齿中缝。使舌尖向右 侧力翻。然后做相反方向的练习。这一练习对于改进边音l的发音有益。 弹舌——先把力量集中在舌尖，抵住上齿龈，堵住气流，堵住呼出的气流，然后，突然打开爆发出te音，反复进行，
1、 2、 3、播音主持呼气发声的要领是：（）、持久、变化。 2、由于词义或感情表达的需要，一个词中的各个音节有着约定俗成轻重强弱的差别，称 为（）。 3、吐字归音把一个音节的发音过程分为出字、立字、（）三个阶段。 4、在有声语言的表达过程中声音的中断和延续统称为（）。 5、新闻消息的具体要求包括：叙事清楚、（）、语言朴实、节奏明快。 6、服务类话题主持节目的基本要求的核心在于（）二字。 7、塑造播音员主持人形象的意义和作用体现在：有助于塑造（）和有助于先进文化的传 播。 8、播音员主持人化妆的基本技法包括绘画法和（）法。 9、新闻类节目主要包括新闻消息、新闻评论、（）。 10、（）是广播电视的立业之本、发展之基、生命之源。 答案：1、2、词的轻重格式3、归音4、停连5、新鲜感强6、“服务” 7、媒体形象8、粘贴9、新闻专稿10、安全播出 （二） 三填空 1、（）指在词或句子里有些音节常常失去原有的声调而念成一种较轻较短的调子。 2、音素按发音特点分为（）和（）两大类。 3、内在语的作用是揭示语句本质和揭示（）。 4、播音员主持人在播音创作过程中对文字,声音符号所反映的客观事物间的关系的主观体 验的过程是（）。 5、通常用（）表达语气的声音形式。 6、对象感强的播音特征是：体现( )；表达丰富亲切。 7、停顿时间较短,停时声停气未尽,停之前的声音稍上扬或是平拉开，这是（）的特点。 8、电视新闻评论类节目可以分为口播评论和（）评论两类。 9、播音员主持人化妆造型的基本原则是“以（）为本。” 10、（）通常用以形容艺术工作着德美艺高，为人为艺均有极高的造诣。 答案：1、轻声2、元音辅音3、语言链条4、感受5、语势6、人文关怀7、扬停8、视听结合的9、真实、自然10、德艺双馨 四简答 1、简述狭义备稿的六个步骤。 划分层次概括主题联系背景明确目的分清主次确定基调 2、简述重音的确定方法。 突出语句目的的中心词体现逻辑关系的对应词点染感情色彩的关键词 3、简述临场应变的要求。 4、简述规范播音员主持人岗位的工作意义。 五论述 1、论述广播电视节目中话题如何结束。 首尾呼应评论点题以情感人触动心灵梳理归纳概述要点由此及彼引发联想 选择时机巧妙“打断” 2、简述播音员主持人表现职业形象的基本要求。 五写作
艺考播音主持必练绕口令 艺考播音主持必练绕口令大全2017 【声母】 b-p：补破皮褥子不如不补破皮褥子(《补皮褥子》) 吃葡萄不吐葡萄皮儿，不吃葡萄倒吐葡萄皮儿(《葡萄皮儿》) d：会炖我的炖冻豆腐，来炖我的炖冻豆腐，不会炖我的炖冻豆腐，就别炖我的炖冻豆腐。要是混充会炖我的炖冻豆腐，炖坏了我的炖冻豆腐，哪就吃不成我的炖冻豆腐(《炖冻豆腐》)。 l：六十六岁刘老六，修了六十六座走马楼，楼上摆了六十六瓶苏合油，门前栽了六十六棵垂杨柳，柳上拴了六十六个大马猴。忽然一阵狂风起，吹倒了六十六座走马楼，打翻了六十六瓶苏合油，压倒了六十六棵垂杨柳，吓跑了六十六个大马猴，气死了六十六岁刘老六(《六十六岁刘老六》)。 d-t：大兔子，大肚子，大肚子的大兔子，要咬大兔子的大肚子(《大兔子和大肚子》)。 n-l：门口有四辆四轮大马车，你爱拉哪两辆来拉哪两辆(《四辆四轮大马车》)。 h：华华有两朵黄花，红红有两朵红花。华华要红花，红红要黄花。华华送给红红一朵黄花，红红送给华华一朵红花(《华华和红红》)。 j、q、x：七巷一个漆匠，西巷一个锡匠，七巷漆匠偷了西巷锡匠的锡，西巷锡匠偷了七巷漆匠的漆。 g-k：哥挎瓜筐过宽沟，赶快过沟看怪狗。光看怪狗瓜筐扣，瓜滚筐空哥怪狗(《哥挎瓜筐过宽沟》)。 h-f：一堆粪，一堆灰，灰混粪，粪混灰(《一堆粪》)。
z-zh：隔着窗户撕字纸，一次撕下横字纸，一次撕下竖字纸，是字纸撕字纸，不是字纸，不要胡乱撕一地纸(《撕字纸》)。 s-sh：三山撑四水，四水绕三山，三山四水春常在，四水三山四时春(《三山撑四水》)。 z、c、s-j、x：司机买雌鸡，仔细看雌鸡，四只小雌鸡，叽叽好欢喜，司机笑嘻嘻(《司机买雌鸡》)。 zh、ch、sh：大车拉小车，小车拉小石头，石头掉下来，砸了小脚指头(《大车拉小车》)。 r：夏日无日日亦热，冬日有日日亦寒，春日日出天渐暖，晒衣 晒被晒褥单，秋日天高复云淡，遥看红日迫西山(《说日》)。 sh四声：石室诗士施史，嗜狮，誓食十狮，氏时时适市，氏视 十狮，恃矢势，使是十狮逝世，氏拾是十狮尸，适石室，石室湿， 氏使侍拭石室，石室拭，氏始试食十狮尸，食时，始识十狮尸实是 十石狮尸，试释是事实(《施氏食狮史》)。 【韵母】 a：门前有八匹大伊犁马，你爱拉哪匹马拉哪匹马(《伊犁马》)。 e：坡上立着一只鹅，坡下就是一条河。宽宽的河，肥肥的鹅， 鹅要过河，河要渡鹅。不知是鹅过河，还是河渡鹅(《鹅》)。 i：一二三，三二一，一二三四五六七。七个阿姨来摘果，七个 花篮儿手中提。七棵树上结七样儿，苹果、桃儿、石榴、柿子，李子、栗子、梨(《七棵树上结七样儿》)。 u：鼓上画只虎，破了拿布补。不知布补鼓，还是布补虎(《鼓上画只虎》)。 i-ü：这天天下雨，体育局穿绿雨衣的女小吕，去找穿绿运动衣 的女老李。穿绿雨衣的女小吕，没找到穿绿运动衣的女老李，穿绿 运动衣的女老李，也没见着穿绿雨衣的女小吕(《女小吕和女老李》)
播音主持专业基本功60分钟练声方案 下面是一张60分钟声音训练计划表，各位可根据自己的情况有选择、有针对性地组合操练。(1)气泡音：闭口和张口共30秒。(2)轻度哼鸣：20秒。(3)膈肌训练(狗喘气)：闭口1分钟，改良的“嘿”、“哈”共30秒。(4)慢吸快 下面是一张60分钟声音训练计划表，各位可根据自己的情况有选择、有针对性地组合操练。 (1)气泡音：闭口和张口共30秒。 (2)轻度哼鸣：20秒。 (3)膈肌训练(狗喘气)：闭口1分钟，改良的“嘿”、“哈”共30秒。 (4)慢吸快呼：2次，20秒。 (5)慢吸慢呼：2次，20秒。 (6)快吸慢呼：4次，2分钟。 (7)“丝”——音：20秒、30秒各2次，1分钟。 (8)“衣”-----音：20秒、30秒各2次，1分钟。 (9)搓脸：10秒。 (10)转颈：10次，10秒。 (11)松下巴：10秒。 (12)提颧肌：10次，10秒，手辅和自行交替进行。
(13)咀嚼：闭|、张口各20次，30秒。 (14)半打哈欠：5次，10秒。 (15)撮唇：10次，20秒。 (16)合口左右撅唇：10次(左、右为一次)，30秒。 (17)转唇：8*8拍，30秒。 (18)双唇打响：30次，30秒。 (19)弹唇：1分钟。 (20)b本音：60次，1分钟。 (21)ba本音：60次，1分钟。 (22)ba-----ba-----ba------ba------,1分钟。 (23)顶腮：30次，30秒。 (24)刮舌：20次，20秒。 (25)伸卷舌：20次，20秒。 (26)立舌：10次，30秒。 (27)转舌：8*8拍，1分钟。 (28)弹舌：30秒。 (29)d本音：60次，1分钟。
播音主持考试专业知识 电视台考试 SANY标准化小组 #QS8QHH-HHGX8Q8-GNHHJ8-HHMHGN#
1、播音主持呼气发声的要领是：（）、持久、变化。 2、 2、由于词义或感情表达的需要，一个词中的各个音节有着约定俗成轻重强弱的差别，称 为（）。 3、 3、吐字归音把一个音节的发音过程分为出字、立字、（）三个阶段。 4、 4、在有声语言的表达过程中声音的中断和延续统称为（）。 5、 5、新闻消息的具体要求包括：叙事清楚、（）、语言朴实、节奏明快。 6、 6、服务类话题主持节目的基本要求的核心在于（）二字。 7、 7、塑造播音员主持人形象的意义和作用体现在：有助于塑造（）和有助于先进文化的传 播。 8、 8、播音员主持人化妆的基本技法包括绘画法和（）法。 9、 9、新闻类节目主要包括新闻消息、新闻评论、（）。 10、 10、（）是广播电视的立业之本、发展之基、生命之源。 11、答案：1、2、词的轻重格式 3、归音 4、停连 5、新鲜感强 6、“服务” 7、媒体形 象 8、粘贴 9、新闻专稿 10、安全播出 12、（二） 13、三填空 14、 1、（）指在词或句子里有些音节常常失去原有的声调而念成一种较轻较短的调子。 15、 2、音素按发音特点分为（）和（）两大类。 16、 3、内在语的作用是揭示语句本质和揭示（）。 17、 4、播音员主持人在播音创作过程中对文字,声音符号所反映的客观事物间的关系的主 观体验的过程是（）。 18、 5、通常用（）表达语气的声音形式。 19、 6、对象感强的播音特征是：体现( )；表达丰富亲切。
20、 7、停顿时间较短,停时声停气未尽,停之前的声音稍上扬或是平拉开，这是（）的特 点。 21、 8、电视新闻评论类节目可以分为口播评论和（）评论两类。 22、 9、播音员主持人化妆造型的基本原则是“以（）为本。” 23、 10、（）通常用以形容艺术工作着德美艺高，为人为艺均有极高的造诣。 24、答案：1、轻声 2、元音辅音 3、语言链条 4、感受 5、语势 6、人文关怀 7、扬停 8、视听结合的 9、真实、自然 10、德艺双馨 25、四简答 26、 1、简述狭义备稿的六个步骤。 27、划分层次概括主题联系背景明确目的分清主次确定基调 28、 2、简述重音的确定方法。 29、突出语句目的的中心词体现逻辑关系的对应词点染感情色彩的关键词 30、 3、简述临场应变的要求。 31、 4、简述规范播音员主持人岗位的工作意义。 32、五论述 33、 1、论述广播电视节目中话题如何结束。 34、首尾呼应评论点题以情感人触动心灵梳理归纳概述要点由此及彼引发联想 35、选择时机巧妙“打断” 36、 2、简述播音员主持人表现职业形象的基本要求。 37、五写作 38、试就播音员主持人如何积极引导广大听众、观众特别是青少年树立社会主义荣辱观写 一篇600字的作文，题目自拟。 39、（二）
播音主持技巧训练
一、口部操（预计10分钟） 作用：唤醒沉睡的肌肉群，使其灵活有力的参与积极发声并矫正各部发声器官不良的发声习惯。 1.微笑状张嘴（提颧肌、打牙关、挺软腭、松下巴）保持50下—100下（3分钟，打开口腔） 2.伸舌、顺及逆时针绕舌各10圈、打响舌30次、顶舌30次。。。（练习舌头的灵活度和力量） 3.顺及逆时针转唇各10圈、唇“打啵儿”30次、打嘟、“放屁音”（此训练使唇更灵活有力，锻炼气息控制） 4.气泡音（3分钟，锻炼气息、增强声带闭合能力并按摩声带） 二、气息控制（预计10分钟） 吸气：腰腹扩张（凸） 呼气：腰腹收缩（凹） 1.慢呼慢吸（吸气4秒，呼气7秒。2分钟） 2.快吸慢呼，发“丝”声（大气量吸气4秒，呼气无限延时，越久越好。） 3.快呼快吸（狗喘气，不低于2分钟） 4.长音ta——di——（不低于3分钟）
三、声音共鸣及张力训练（预计10分钟） 作用：增强腔体共振，改善声音响亮度，拓展音域。发声时，全身放松，站姿或坐姿规范。自胸口为支点，声音同时“两头拉”，像拉橡皮筋一般。所谓“声音张力”指对声音大小、高低、强弱等收放自如控制的驾驭能力。 1.“哼鸣”练习（闭口哼鸣和开口哼鸣，不低于2分钟） 2.叹气式发“嘿”、“哈”、“吼”（声音自低至高~高至低，自弱至强，强至弱递增和递减。不低于3分钟） 3.弹跳式“嘿·嘿”“哈哈”“吼吼”（不低于3分钟） 4.螺旋音发“a”或“i”,按照声音的大小、高低强弱递增或递减练习。（不低于2分钟） （以上练习以嗓子舒适为主，不可超负荷或者强行飙高音，需循序渐进） 四、朗读综合训练（预计10分钟） 综合所学发声技巧和课堂中所讲的朗读技巧，使情声气结合，每天读一篇美文。录音并反复对比和完善。
播音主持训练280法 语言表达基础训练共有三个部分。 这一篇里涉及到所有播音主持语言表达的共同规律。这些基本要求将与各种不同的内容、不同的体裁结合，才能形成具体某一篇播音创作或主持表达的样式。 进行这些训练，可以使用词、词组、句、段，也可能要使用某一内容、某一体裁的整篇文稿。重要的是掌握语言表达的规律，形成正确的方法，最终要做到习惯成自然，开口便是。 第一章吐字发声训练 第二章语言心理训练 第三章语言形态训练 第一章吐字发声训练 这一章所讲的训练包括三个部分，一是发声，二是吐字，三是普通话的要求。其中还有发声与吐字的关系，吐字与普通话发音准确的要求。 通过训练，发声能够持久、稳定、通畅、相对松弛；吐字能够正确、清晰、圆润、悦耳、灵巧自如；与此同时，普通话语音也更准确、清晰。 训练要有步骤地一步步进行，不能贪快，功夫和能力的获得没有捷径；也不能三天打鱼两天晒网，断断续续会事倍功半。要做明白的训练者，有计划有目的地训练，别练了这又忘了那。 特别注意播音工作与发声吐字的训练不能混为一谈，训练应该单独开辟时间进行。练到一定水平，才能带到实际播音主持当中。 1.呼吸练习的准备 人发出语音时，呼吸是发声的动力，声带是发出声音的振动体。呼吸是发声控制的关键。为发声而练习呼吸，是基本功。 呼吸的准备状态： 一、心理准备 呼吸是身体的训练，练习呼吸的时候人的心态要稳定，心情要平静。人的精神要饱满，要处于积极状态。 二、姿势准备 坐姿： 坐椅子或凳子的前二分之一，以利于两脚能够踏住地面，上身能够直立。 站姿： 两脚与肩同宽，两腿站直，平分重心。脊椎竖直，不驮不塌不扭；在头顶正上方有向上找一个尖状物体的想像。两肩自然下垂。 无论坐姿还是站姿，头部要端正，向上竖直，不偏不倚，略颔首。
播音主持吐字归音训练方法 播音主持发声技巧之吐字归音训练 吐字归音 当完成口腔控制后再来试着说说“一”，声音是比以前响亮了。可是有些朋友依然存在吐字不清、含混吃字的问题，为了让字音清晰、饱满、有力度，我们现在来进行吐字归音的练习。要掌握吐字归音，就要先了解汉语音节的结构。在吐字的过程当中，对字头、字腹、字尾的处理，分别叫做出字、立字和归音。 即，一个汉字(音节)bɑo=字头b+ 字腹ɑ+ 字尾o。 想象每一个汉字的吐字发声过程是一个枣核形状，两头尖中间鼓。三个部位有不同的要求： 字头出字，要求叼住弹出; 字腹立字，要求拉开立起; 字尾归音，要求弱收到位。 吐字发音的规范化，是提高语言表现力的关键。艺术源于生活而高于生活。 播音主持也是一门艺术，它不是生活中的人际传播，而是具有创造性的表现。其创造性就体现在对大众传播新闻信息的方式中，自觉承担起对受众的语言示范任务，做语言规范的表率。应当认识到，播音员、主持人嗓音条件的特征、发音吐字的准确、抑扬顿挫的语调，语言节奏的把握，都是语言表达力的重要反映，也是形成自己语言风格的基础。 正如张颂教授所说的："规范的语言，带给人们的将是广阔、高远、独特、深邃的优美意境","它气盛言宜，字正腔圆，珠圆玉润，余音绕梁;它准确鲜明，情真意挚，清晰畅达，入耳动心;它形神兼备、声情并茂，声画和谐，赏心悦目;它刚柔相济，严谨生动，亲切朴实，落落大方。" 要想达到张颂老师提出的这些要求，我以为应努力从以下两个方面作不懈的努力。一是在思想上要树立强烈的社会责任感。要认识到自己传播的是党、政府和人民的声音，必须具有开阔的胸怀，强烈的播讲愿望。这是传播的心境基础。只有这样，才能获得一个优良的发声生理状态。二是在气息上要控制好强度与幅度，层次要丰富多彩，最关键的是要使声波集中成束，有穿透力，这并不需要很大的音量，而口腔的控制是重中之重。