寒热错杂的慢性腹泻，用乌梅丸！ 生活妙方
文章| 罗大伦图片| 网络编辑| 云少
医案一
今天给大家讲一个慢性结肠炎的患者。
这是我以前回老家看的患者，慢性腹泻，很多年了，总是不好，稍微一喝酒就腹泻，很痛苦，他平时工作很忙，人非常的讲义气，很会经营，自己就开了个饭店，生意红火，收入颇丰，但是朋友多，大家来了少不了喝点，结果就是不断地腹泻，很是头痛。其实我们是朋友，但是之前他没有提及此事，上次对我说了，于是我就给开了方子。
这次我回家，他非请我吃饭，其实我一般但凡给人开方了，就不再和人家吃饭了，这是我的原则，那天还下着大雨，但是他还是把车开到了我家，我实在无法推辞，因为之前就是朋友，于是就去了。
结果是怎么样的呢？他的腹泻，基本痊愈了。
医案二
再举个例子，我一个师妹的表弟，从山西赶来，要治疗其他的病，我在给诊断以后，说，你的那个病先不要管他，我们先把你的慢性腹泻给治疗一下吧，因为他的慢性腹泻是比较严重的，我看他身体表面很壮实，就问他是怎么患的病，他说是吃冷的患的，比如喝凉啤酒，还有吃冰棍，曾经躺在被
窝里吃冰棍。我听完就明白了，于是也是给他开了方子，结果回家吃药没多久，就告诉我的师妹，说大便成型，肚子不再腹泻了。
医案三
还有位朋友，是海南三亚的，小伙子非常的能干，自己不但有很好的工作，还开了个小旅馆，生活很是滋润，但是，就是有个毛病，慢性腹泻，严重到每天跑很多次厕所，有时候几乎无法坚持工作，已经七年了，服药无数，但是没有什么效果，甚至想调换一个工作，最后实在是无法坚持，就毅然做飞机，从三亚来到了北京，找我调理。我当时也给他开了方子，让他回家服用，这个朋友是位穆斯林，我们还一起聊了很多宗教的问题，我记得我说我对世界上的宗教都心怀敬意，因为大家都是让人行善的。
后来，他回家后服药，结果七年之病，没有多久就康复了，服药大约十几副。
后来他还热心的把三亚的美景照片发送给我，邀请我去三亚玩，但是很遗憾我现在是真的没有时间了。
我治疗的此类病例很多，效果还都不错，那么，到底这里面有什么秘诀呢？原来，这个慢性腹泻，虽然证型很多，但是我的体会是：绝大多数都是厥阴之病。
按照六经的分法，少阳是半表半里的，是寒热错杂的情况，而厥阴也是寒热错杂的，六经中只有这两经的变故如此，这
里面有个“阴阳之枢”的问题，以后等讲到《伤寒论》的时候给大家具体讲六经，现在只是有个大概的印象就可以了。
所以，这个慢性腹泻的病症，很多都是寒热错杂的，里面有湿热，为什么呢？这些患者服用黄连制剂，马上就见效，这说明是有湿热的，但是很快就复发，这又说明问题复杂。
有的人用温阳的方法来治疗，因为这些患者很多都是早晨腹泻，有的是吃凉的就泻，让人怀疑阳虚，如果我们看舌头，确实很多人都是舌质淡白，这是阳虚的标志。可是，用了温阳的药物之后，也是好几天，然后再复发。
结果这搞得大家很困惑，这到底是个什么病啊？这么狡猾呢？
西医对此办法不是很多，国际上都认为这是个难题。
可是，张仲景早就想出了办法，他认为，这种长期的腹泻是寒热错杂之病，是既有寒，又有热，是介于阴阳之间的一个病，因此我们不能用一个寒或者热的思路来治疗它，要寒热并调，于是，他就给出了一个方子：乌梅丸。
他说，乌梅丸“又主久利”，这个“久利”，就是长期的腹泻。张仲景这四个字，写的可能是太简单了，所以后世重视不够，但是虽然字数少，却意义重大。
在用这个方子治疗慢性腹泻的时候，核心的药物是：
寒的药物：黄连六克、黄柏六克；
热的药物是：制附子六克、炮姜六克、艾叶三克；
然后收敛的药物是：乌梅九克。
这六味药是基本方子，这是乌梅丸这个方子的核心药物，原方里面还有几味药，此处可以不用，我们用的是仲景的思路，未必用他的原方。
然后，我们再加上一些补脾气的药物，就是党参九克、白术九克、山药十五克、茯苓九克。
这个方子是基础，可以让当地的医生根据具体情况，稍作加减。
其实，我在治疗这个病的初期也走过很多的弯路，最初的时候是我的一个同学，在我们老家的肛肠医院，她所在的科室就是治疗这个病的，问我有什么好的方法没有，因为她们想了好多方法，效果都一般，我于是就开始关注这个病，结果发现患者还很多，于是就开始研究它，开始的时候，什么疏肝理气的方法，益气升阳的方法，温补的，清热的，我都用过，说实话，很多书上说这些效果好，但是我用的结果是疗效一般。
无奈之余，只有向书中求问，于是边翻医书，后来看到了上海顾丕荣老中医的论述，他谈论到了乌梅丸的应用，我豁然开朗，于是开始把乌梅丸拆开，只使用了它的核心药物，结果效果不错。
一般的人都是用乌梅丸的全方，其实治疗腹泻，只是用它的核心药物就可以了。乌梅丸的核心思想就是：寒热并调。张
仲景把乌梅丸汤证放在厥阴篇里，这个厥阴是六经的最后一经了，一般情况下，这种慢性腹泻都不是一两天的病了，通常都是几年沉积下来的。开始患的时候，可能是有湿热，没有清除干净，于是最后也伤了阳气了；还有的是开始就伤了阳气（比如连喝若干瓶冰啤酒），结果阳气无力抵抗外邪，湿热又进来了，总之最后形成了一个寒热错杂的格局。
所以，治疗起来也要多服几副药，我通常是让服用三副，看看效果，如果无效，就不用服了（这种情况很少），有效，那么就继续服用，一般二十副基本就好了。但是，最重要的是，在服药期间要忌口，不要喝酒，不要吃油腻的食物，清淡饮食，等完全好了以后，再慢慢放开。这里面要注意的一个问题是：患者一定要先去医院检查，排除肠癌的可能，因为肠癌很多也是腹泻，便秘和腹泻交替，所以一定要排除，不要把肠癌当做慢性腹泻来治疗了。
这个慢性腹泻在平时要多吃些补脾的食物，比如山药、莲子肉等，尽量不要喝凉啤酒，我见到的很多患者都是喝凉啤酒喝出来的，想必此物很厉害。这是我磕磕绊绊总结出来的思路，写出来，如果医生朋友看到了，可以作为借鉴，如果患者朋友看到了，可以心中有个数，找医生的时候可以建议一下这个思路。本文版权归“罗大伦频道”所有，欢迎分享与转载~ 罗大伦频道luodalunpd
（一）、纸杯花瓶 原料：一次性纸杯2个、包装纸、透明胶带、裁纸刀、剪子、胶棒、白胶 制做过程： 1. 将一次性纸杯得底部用裁纸刀小心得挖去； 2. 将包装纸裁剪成纸杯面大微型扇形 （小心要留出比杯子得周长多可能1厘米左右得边）； 3. 用透明胶带将两个杯子组合黏结； 4. 用胶棒涂包装纸后分别包裹好上下两个杯子，以丝带涂白胶粘于两个纸杯得接 口处并粘好蝴蝶结与装饰花就行了。 （二）、废物利用手工制做没必要电的吸尘器 这是一种没必要电、结构容易的微型吸尘器。它得功能是清除床单、沙发上得各种皮屑灰尘。它是一种原料易找、制做容易、使用便利，有实用意义得小制做。 一、原料和工具： 旧肥皂盒一只（有盖得非常结实的长方形塑料盒或小木盒也可以）。洗刷瓶子的长圆形刷子一只。旧得塑料瓶内盖二只（直径不能大于毛刷子）或旧得日光灯起电器外壳二只。 钻子一只，刻刀一把，钳子一把，小螺丝起子一把。 二、制做办法： 在旧得肥皂盒底，照刷子得长度、宽度，用刻刀在盒子底部中央挖一个长方形得孔。 留取刷子有毛部分长约4.5cm（比长方形孔略短些）。两端各留1cm铁丝，把多余部分剪去。 将刷子装在肥皂盒内，两端弯折，将刷子装好。要使刷子能灵敏转动使刷毛有一部分露出盒底。 最后把盒盖盖上，这么就把简易而没必要电得吸尘器做行了。 三、使用办法：
（1）用这盒子平放在床单上、沙发上来回摩擦，凡是脏物多得地儿多擦几次就行了。 （2）刷后把盒子翻过来敲几下，接着把盒底取下，脏物就留在盒盖内了。这么不再这原因是掸床单、刷沙发而使房内尘灰四扬，能保持室内博客、地面得整洁。 这是根据常识课中学到得摩擦导致静电，静电能吸附轻小物体得原理制做得。 (三)废牙刷制挂衣钩 废牙刷去掉刷毛，将牙刷头部置于1杯开水中，待其软化后，迅速用手将牙刷柄弯成钩（冷却变硬后再松手），然后钉在适当的位置，就可成挂衣钩了。 （四）变味牛奶除衣服上水果汁 在痕迹处涂变味牛奶，1小时后，用清水洗净即可。 （五）旧长统袜做靠垫 将穿破的长统袜筒部剪下，里面塞满棉花或剪碎的海绵，然后将一个个袜筒接缝起来，盘卷成圆盘状，用针线缝好，上面再加一些小装饰，则就成了美观实用的靠垫了。 （六）旧伞面制衣架罩 伞面一般比较美观，而且纹路密实，适合做衣架罩。在旧伞面布的中心裁去1 块直径约2厘米的伞面布，再用斜布条在裁口上滚1条边，这样，农架罩就做成了。 （七）口香糖渣粘鞋
日常生活健康小常识 1、洗衣服领口：在领口上撒一些盐末，轻轻揉搓，用水漂去盐分即可。因为人的汗液中含蛋白质，不能在水中溶解，而在食盐中就能很快溶解。 2、使牙刷耐用：把新买来的牙刷，浸在热盐水里半小时左右取出，可使牙刷经久耐用。 3、蛋清粘和小瓷器、玻璃品：小瓷器和玻璃品如断了，可用蛋清涂满两个断裂面，合缝后揩去四周多余蛋清，经过半小时，断裂部分就可完全粘和。放置一、两天后，即使受到较大的外力碰擦，粘和处也不会断裂。 4、壶、杯、盅等瓷器如积有茶垢、油渍、水渍之类，可用渣掉汁的柠檬皮，以一碗温水浸泡，放置4、5小时，就可除去。用醋和盐混合来洗也可以洗的很干净。 中秋节要到了，以下是食物类。 1、煎鱼不沾锅：将锅洗净，擦干后烧热，然后放油，再把锅转一转，使锅内四处都有油。煎鱼时就不会沾锅。 2、省油炸馒头：先准备好一碗凉水，馒头切片，炸时把馒头片用水浸透后，立即放入锅里炸，这样炸出来的馒头颜色金黄、外黄里嫩、好吃又省油。 3、鉴别罐头食品的好坏制造罐头经过蒸煮，罐内食品中的水变成蒸汽，封罐冷却后蒸汽又凝结成水，罐内空气变稀薄，外面的大气就将罐头顶部压瘪一些，所以，好罐头的顶部不是平的，而是稍凹的如果罐内食品变质产生了气体，顶端就会凸出来。 4、旧照片变新：照片旧或脏了，用棉花蘸点酒精擦擦就会和全新的一样。 5、眼镜防雾：天冷时眼镜片遇热容易发雾气，使人看不请东西。可用半干的肥皂土擦镜片两面，然后抹匀拭亮。用此法，即使到浴室里洗澡，镜片也不会有雾气。 纠缠一起的项链如何快速解开*** 可先洒一点爽身粉，在着手解开。链子因爽身粉而变得滑润，所以不管缠的多紧也能轻松分开。 *防止洗澡水变凉的方法*** 冬天泡澡时，水很容易变凉，可以再浴缸中加上一点盐。盐有暂时堵塞汗线的作 用，体热就不会散发出去了。 ***如何消除盘子的裂痕*** 可以把盘子放进锅子里倒入牛奶，加热四至五分钟，牛奶沸腾后就可熄火取出盘 子，裂痕就会几乎消失不见了。 ***饼乾的防潮法*** 将饼乾装罐时，同时放进一块方糖。由於方糖会吸收罐中的湿气，所以就能保持饼乾的香脆可口的状态了。 ***预防煮面食汤溢出来的方法*** 水煮的时候，再汤里加上一迟奶油或一点点沙拉油。同时要保持汤的沸腾，不可向煮
乌梅丸的功效与作用： 乌梅丸来源 《伤寒论》。 乌梅丸组成 乌梅300枚细辛84克干姜140克黄连224克当归56克附子84克(去皮，炮，) 蜀椒56克(出汗) 桂枝(去皮)84克人参84克黄柏84克 乌梅丸用法 上十味，各捣筛，混合和匀；以苦酒渍乌梅一宿，去核，蒸于米饭下，饭熟捣成泥，和药令相得，纳臼中，与蜜杵二千下，丸如梧桐子大。空腹时饮服10丸，一日三次，稍加至20丸。 乌梅丸功用 温脏安蛔。 乌梅丸主治 蛔厥。脘腹阵痛，烦闷呕吐，时发时止，得食则吐，甚至吐蛔，手足厥冷，或久痢不止，反胃呕吐，脉沉细或弦紧。现用于胆道蛔虫病。 乌梅丸禁忌 服药期间，忌生冷、滑物、臭食等。 乌梅丸方论 本方所治蛔厥，是因胃热肠寒，蛔动不安所致。蛔虫得酸则静，得辛则伏，得苦则下，故方中重用乌梅味酸以安蛔，配细辛、干姜、桂枝、附子、川椒辛热之品以温脏驱蛔，黄连、黄柏苦寒之品以清热下蛔；更以人参、当归补气养血，以顾正气之不足。全方合用，具有温脏安蛔，寒热并治，邪正兼顾之功。 乌梅丸实验研究 排胆及驱蛔等作用《中成药研究》1986(3)：33～35，本方能促进胆囊收缩和排胆作用，有利于胆汁引流，减少或防止胆道感染及蛔虫卵留在胆道内形成胆石核心，减少胆石症发生。加大乌梅剂量作用更为明显， 乌梅丸的临床运用 众所周知，肝肺两脏有相克关系，其中“肺禀坚金之性，而体反虚，肝禀柔木之性，而体反沉实，故肺养其娇，易遭侵克，肝凭其悍，每肆欺凌，是肺称娇脏，肝为刚脏”（《潜斋医学丛书》）。因此，病理上每因肝旺生发有余，肺弱肃降不及而产生肝病乘肺之证。其中，属肝火犯肺、肝气犯肺者，诊治较易，而属肝风犯肺者，因其临床相对少见，同时又缺少成方，易于漏诊失治。作者在对乌梅丸的专题研究
低碳生活小窍门100招 节电 1.使用节能灯，随手关灯、拔插头。 2.少用空调多开窗。 3.尽量把工作放在白天做，可以省电。 4.微波炉使用“高档”更省电。 5.煮饭提前淘米，并浸泡10分钟，节电约10%。 6.热水器保温一天所用的电，比一箱凉水烧到相同温度还要低。 7.电视机屏幕调成中等亮度，既能省电又能保护视力。 8.及时清理吸尘器，否则会降低吸尘效率，增加耗电量。 9.洗衣机开强档比开弱档更省电，还能延长机器寿命。 10.饮水机等电器闲置时关掉电源。 11.使用太阳能，省电又省气。每个家庭安装2平方米的太阳能热水器，就可以满足全年70%的生活热水。 12.发条闹钟代替电子闹钟，可节约电池。 13.电池重复利用，大件电器上用过的电池可以放在小件电器上继续使用。耗电量比较大的用电器使用充电电池。 14.关掉不用的电脑程序，减少硬盘工作量，既省电也维护电脑。 15.短时间不用电脑，就转为睡眠模式；长时间不用，就关机。 16.空调选变频的，比普通空调耗电量低。 17.定期清洗空调，既健康又省电。 18.空调调高一度，节电7%，夏季空调不低于26℃。
19.空调开启几小时后关闭，马上开电风扇，省电近50%。 20.电扇放在通风处，可降低耗电量。 21.启动电扇时要选择高速挡，等风扇转上几分钟后，再调整到合适的挡位。 22.选用大小适中的冰箱，存放食物量以占容积的80%为宜，放得过多、过少都费电。 23.摆放冰箱时两侧及背部要留有适当的空间，通风良好，远离热源，避免直射。 24.食物放凉后再放入电冰箱。 25.尽量减少打开冰箱门的次数。 26.冰箱保持清洁，及时除霜。 27.夏季制作冰块和冷饮应安排在晚间，晚间气温较低，有利于冷凝器散热； 28.恰当选择箱温度，如鲜肉、鲜鱼的冷藏温度是-1℃左右，鸡蛋、牛奶的冷藏温度是3℃左右，蔬菜、水果的冷藏温度是5℃左右。 29.解冻食品，可先转移到冷藏室逐渐融化，以便使冷量转移入冷藏室，可省电。 节水 30.使用节水型洁具，循环用水。 31.温水洗衣自然晾晒。用30℃左右的温水洗衣服可以少用洗衣粉，同时少几道漂洗的程序，省水同时也更环保。 32.用洗菜、洗米水浇花。 33.洗手的时候先打湿手，然后关掉水龙头，再打肥皂，再打开龙头冲洗，水龙头的水不要开得太大。 34.下面条的热水或淘米水可用来洗碗，不用放洗洁精，洗得干净又环保。 35.隔夜的凉开水可以刷牙，洗脸，洗完之后还可以冲厕所。 36.清洗衣服的水用来洗抹布，擦洗地板。 37.雨水可以用来洗手、洗脚、浇花、拖地和冲厕所。
超实用的生活小妙招20条精选 生活中难免会出现一些让人抓狂的小事情，很多人都不知道要怎么办?这里给大家分享一些生活小妙招，希望对大家有所帮助。 1、巧除蔬菜残余农药:取500毫升清水加食用碱5至10克配成碱水，将蔬菜放入其中，据菜量配足碱水，浸泡几分钟后，用清水洗净。 2、葡萄酒保存方法正确可维持其美味芳香，先将酒存在具有隔热、隔光效果的纸箱内，再置于阴凉通风且温度变化不大的地方，可长时间保存。 3、菜叶小虫巧清除:用淡盐水浸泡菜叶，小虫受到盐的刺激，便很快和菜叶分开，由于盐水的比重较大，小虫会浮在水面上，很容易从盆中倒出 4、如果你不小心把饭烧糊了，别着急，此法可帮你轻松除去糊味:将8-10厘米长的葱洗净，插入饭中，盖严锅盖，片刻糊味即除。 5、巧用桔子皮去除肉类异味:炖肉或排骨时，在锅里加入几块洗干净的桔子皮，可除异味和油腻感，同时，可以使你的汤味道更鲜美。 6、家里的精美铜器不小心沾染污垢后，不易清除，在此向你奉上两妙法:一是用锅灰加明矾擦拭，二是用醋泡一段时间后擦洗，不妨一试! 7、如果你有牙痛的毛病，此法是缓兵之计:用筷子蘸上一点味精放在疼痛的牙齿上，疼痛会得到缓解。一次不要用太多，用筷子头蘸一点即可。 8、装修房巧除味:用300克红茶在两只脸盆中泡热茶，放入室内，并开窗透气，48小时内室内甲醛含量将剧降，刺激性气味基本消除。 9、驾驶员不宜空腹吃香蕉!香蕉中含大量钾元素，空腹食用会使血液中的钾大量增加，对心血管有抑制作用，使人嗜睡、乏力，不利行车安全。 10、天热了，清凉的椰子汁深受市民喜爱，挑选时将椰子晃一晃，若水声清脆，则椰子汁多。若喜吃椰子肉，则应选手感较重，摇起来较沉的椰子 11、青椒去蒂再清洗!多数人洗青椒时，习惯将它剖为两半或直接冲洗，这是不正确的，因为青椒独特的造型与长势，易使农药积在凹陷的果蒂上 12、真假奶粉巧鉴别:试手感，真奶粉质地细腻，用手指搓捻会发出“吱吱”声;而假奶粉由于掺有其他成分，颗粒较粗，捏时会发出“沙沙”声
日常生活小常识大全，非常实用，不收藏绝对是你的损失！ 引导语：生活中的各种诀窍能让我们生活得更加愉快和舒心。下面就让小编给大家分享日常生活小常识大全，包含家具清洁妙招、饭烧糊应对方法、食盐的妙用、鲜花保鲜方法等。 家居清洁之十大秘笈： 1、用蛋清擦拭弄脏了的真皮沙发 可用一块干净的绒布蘸些蛋清擦拭，既可去除污迹，又能使皮面光亮如初。 2、用牙膏擦拭冰箱外壳 冰箱外壳的一般污垢，可用软布蘸少许牙膏慢慢擦拭。如果污迹较顽固，可多挤一些牙膏再用布反复擦拭。冰箱即会恢复光洁。因为牙膏中含有研磨剂，去污力非常强。 3、蘸牛奶擦木制家具 取一块干净的抹布在过期不能饮用的牛奶里浸一下，然后用此抹布擦抹桌子、柜子等木制家具，去污效果非常好，最后再用清水擦一遍。油漆过的家具沾染了灰尘，可用湿纱布包裹的茶叶渣去擦，或用冷茶水擦洗，会更加光洁明亮。 4、白萝卜擦料理台 切开的白萝卜搭配清洁剂擦洗厨房台面，将会产生意想不到的清洁效果，也可以用切片的小黄瓜和胡萝卜代替，不过，白萝卜的效果最佳。 5、酒精清洗毛绒沙发 毛绒布料的沙发可用毛刷蘸少许稀释的酒精扫刷一遍，再用电吹风吹干，如遇上果汁污渍，用1茶匙苏打粉与清水调匀，再用布沾上擦抹，污渍便会减退。 6、苹果核去油污 厨房里的水池常常有一层油污，碰巧刚吃完苹果就可用果核将油垢擦洗掉，这是因为果核中含有果胶，而果胶则具有去除油垢的作用。 7、用盐去地毯上的汤汁 有小孩的家庭，地毯上常常滴有汤汁，千万不能用湿布去擦。应先后用洁净的干布或手巾吸干水分，然后在污渍处撒些食盐，待盐面渗入吸收后，用吸尘器将盐吸走，再用刷子整平地毯即可。 8、冰块去除口香糖
《伤寒论》解读与临床运用 2014-12-12 09:52:57 伤寒之要+《伤寒论》解读与临床运用+中医药治疗膝关节骨性关节炎的研究进展+骨刺消痛汤.膝骨关节炎+中医治疗膝关节病汇总伤寒之要天地混沌，本是一气，动而分阴阳，阴阳三分，遂有六经（经字应该是病字，从俗，下同），阳经在上当下行，阴经在下当上行，阴阳相交，身体安泰。阳经不降即为病，阴经不升即为病。故太阳不降，麻桂以开之，令其降；阳明不降，白虎、承气以清降之，少阳不降，小柴胡汤以降之，（柴胡不是升药，观本经即知）此三阳病之大要。太阴不升，理中辈；少阴不升，四逆辈，厥阴不升，乌梅丸，当归四逆汤等，此三阴病之大要。总其要，阴病在一个升字，阳病在一个降字，明乎升降两字，可知伤寒论之要义矣，以此观伤寒，自有居高临下之势，否则徒研方证，流散无穷矣。《伤寒论》解读与临床运用道家思想是我国古代哲学的瑰宝之一。作为中华民族的本土宗教思想，道家思想和中国传统医学有着极为密切的联系，是历史和逻辑的必然。从历史发展分析，中国传统医学的起源、体系的建立和道教的创立有共同之处，两者都汲取了先秦诸子百家的哲学思想，特别是先秦道家思想、古代巫术、神仙方士等的实践活动，都曾经为中国传统医学和道教的萌生、发展提供了肥沃的养料。春秋时期《老
子》一书的问世，标志着道家主要经典的产生，此后的《管子》、《庄子》、《列子》、《淮南子》等著作进一步继承和阐发了道家思想，强调“道常无为而无所不为”、“道法自然”、“天地万物生于有，有生于无”等观点，一直为后世所推崇。道家学说，其义精深，其奥无穷，除了在哲学和政治上发挥过不可忽视的历史作用以外，对于中医学的发生、发展，也产生了巨大的影响。先秦两汉道家与医药学有着密切的关系，不仅表现在道家著作中含有医药成分，而且表现于当时的医药著作里也具有道家思想，诸如托名道家人物，援道入医，提倡恬淡养生，追求长生乃至不死等。现今所知的汉代医药著作，大致包括五个部分：一是《史记?扁鹊仓公列传》中提及的医著；二是《汉书?艺文志》中著录的“方技”著作；三是《后汉书?方术列传》中述及的方技书；四是流传至今的、据汉学者考证为汉代的医药著作；五是１９７３年从马王堆汉墓中出土的医学帛书、竹简。在此五个部分中，均有托名道家人物的医药著作。［１］两汉医药著作大多与道家有关，甚至直接托名道家推崇的上古人物，是当时的时代风气使然。黄老学派尊黄帝、老子为道家的创始人，而其理论基础则是老子哲学。这一时期是老子哲学的黄金时期。［２］早在战国中期的齐国，取代姜氏政权的陈（又称“田”)氏，为强化其统治，以传说中的上古黄帝为远祖，由此兴起了“黄帝”思潮。这一思潮实为老子学说在新形势下的演变和发展，
生活中的小窍门，日常生活小窍门大全（一） 生活中的小窍门，日常生活小窍门大全（一） 类别：生活小窍门小窍门发布日期：2011-01-18 日常家庭生活当中，煮饭烧菜、洗洗涮涮，每天都要面对这样那样的家务活，但聪明细心的人们会在生活中发现许多小技巧小窍门，能解决许多麻烦，省了许多力气，以下的生活小窍门就是来自于过来人们的经验，希望对您轻松处理家务带来帮助，具有非常高的收藏意义和实用价值。 治疗脚气小窍门 电冰箱快速除霜小窍门 厨房下水管疏通小窍门 清洗电饭锅的小窍门 清洗空调技巧的小窍门 快速解冻鱼小窍门 方便快捷的抗衰老小窍门 立夏养生技巧小窍门 每天7秒钟快速减肥法小窍门 治疗鼻塞小窍门 去除衣服上的墨水小窍门
去除衣服上的油迹小窍门 生活小窍门：怎样挑选西瓜 酱猪肝制作窍门 煲粥小窍门 简单方法让您快速改善发质小窍门 美容课堂：去斑美白小窍门 有效去雀斑小窍门 祛疤痕小窍门 暖胃养胃小窍门 洗涤羽绒服的小窍门 冬季保暖小窍门 生活小窍门：去除装修后异味的小妙招生活小窍门：冰箱除异味的小技巧 OL保护眼睛小窍门 快速退烧小窍门 护手小窍门：家庭自制手膜 护手小窍门：自制手膜让你的白嫩细滑美发小窍门：发色该如何选择才适合自己各种发型的秀发护理小窍门 护发小窍门：告别毛躁重塑优雅发型 女性健康保健皮肤美容小窍门 生活小窍门治感冒：姜汤治疗法
日常健康家庭生活小窍门 有效清除碎玻璃小窍门 中老年保健生活小窍门 秋天怎样给油性皮肤补水小窍门生活小窍门治疗常年久咳嗽的偏方空调机维护小窍门 教您怎样清洗窗式空调小窍门 教您怎样清洗柜式空调小窍门 八大窍门让您空调如何节省电费教你如何清洗空调的小窍门 生活小窍门:怎样防止袜子掉色 去眼袋黑眼圈的小窍门 冰箱除臭味的小窍门7则 10个防晕车小窍门 介绍一些消除皱纹方法小窍门 夏日怎样瘦手臂有窍门 女性预防肾虚的小窍门 帮你预防肾虚的小窍门 生活实用小窍门(2) 生活实用小窍门(1) 教你几招实用丰胸小窍门 教你日常丰胸小窍门
小学生日常生活小窍门 日常生活 巧用牙膏：若有小面积皮肤损伤或烧伤、烫伤，抹上少许牙膏，可立即止血止痛，也可防止感染，疗效颇佳。 巧除纱窗油腻：可将洗衣粉、吸烟剩下的烟头一起放在水里，待溶解后，拿来擦玻璃窗、纱窗，效果均不错。 将虾仁放入碗内，加一点精盐、食用碱粉，用手抓搓一会儿后用清水浸泡，然后再用清水洗净，这样能使炒出的虾仁透明如水晶，爽嫩可口。 和饺子面的窍门：在1斤面粉里掺入6个蛋清，使面里蛋白质增加，包的饺子下锅后蛋白质会很快凝固收缩，饺子起锅后收水快，不易粘连。 辣椒吃多了，能够含一口白糖或喝点牛奶，能够减缓辛辣。 6、夹生饭重煮法：如果是米饭夹生，可用筷子在饭内扎些直通锅底的孔，洒入少许黄酒重焖，若只表面夹生，只要将表层翻到中间再焖即可。 常用： 经常装茶的杯子里面留下难看的茶渍，用牙膏洗之，非常干净； 仰头点眼药水时微微张嘴，这样眼睛就不会乱眨了； 嘴里有溃疡，就用维生素C贴在溃疡处，等它溶化后溃疡基本就好了； 眼睛进了小灰尘，闭上眼睛用力咳嗽几下，灰尘就会自己出来；
洗完脸后，用手指沾些细盐在鼻头两侧轻轻按摩，然后再用清水冲洗，黑头和粉刺就会清除干净，毛细孔也会变小； 刚刚被蚊子咬完时，涂上肥皂就不会痒了； 如果嗓子、牙龈发炎了，在晚上把西瓜切成小块，沾着盐吃，记得一定要是晚上，当时症状就会减轻，第二天就好了； 吹风机对着标签吹，等吹到商标的胶热了，就能够很容易的把标签撕下来； 吃了辣的东西，感觉就要被辣死了，就往嘴里放上少许盐，含一下，漱下口，就不辣了，不能用凉水涮牙，要不然会更疼；牙齿黄，能够把花生嚼碎后含在嘴里刷牙三分钟，很有效； 旅行带衣服时如果怕压起褶皱，能够把每件衣服都卷成卷； 打嗝时就喝点醋，立竿见影； 吃了有异味的东西，如大蒜、臭豆腐，吃几颗花生米就好了； 治疗咳嗽，特别是干咳，晚上睡觉前，用纯芝麻香油煎鸡蛋，油放稍多些，什么调味料都不要放，趁热吃过就去睡觉，连吃几天效果很明显； 手腕长粗的MM想带较细的手镯，就不能硬带，应把手上套上一个塑料袋再带上手镯，非常好带，也不会把手弄疼，取下也是同样的方法； 栗子皮难剥，先把外壳剥掉，再把它放进微波炉转一下，拿出后趁热一搓，皮就掉了； 插花时，在水里滴上一滴洗洁精，能够维持好几天； 把核桃放进锅里蒸十分钟，取出放在凉水里再砸开，就能取出完整的桃核仁了；
100个实用的生活小窍门 1.当石灰飞入眼睛，热辣难忍时，只要滴少许糖水。就可解除痛苦。 2.浴室镜子上的水雾干湿毛巾都很难清理。可先在镜子上涂一层香皂，再用干抹布抹干，镜子很容易恢复清晰。 3.冬天因干燥感到浑身发痒的，切不可用手抓，否则易抓破皮肤引起继发感染，可多饮水，多吃水果防治。 4.喝咖啡可以缓解压力，放松心情，同时也可刺激肠蠕动。产生通便作用，为便秘所苦的人可以在早餐的时候喝咖啡。 5.抽屉，壁橱衣箱里有霉味的时候，在里面放块肥皂，即可去除。 6.买礼盒送人的时候，价格标签很难撕掉，可用吹风机吹热在撕，会很轻松的撕下来，不留一点痕迹。 7.柚子皮煮水可治冻疮。用柚子皮煮水擦洗患处，每天洗1－2次，几次即可见效。 8.牛奶可以强身健体，每天饮用250毫升牛奶可以降低患结肠癌的几率。但喝太多可能导致前列腺疾病。 9.生姜能提神醒脑，冬季可适当多吃姜，专家认为吃生姜可舒解类风湿性关节炎所引起的疼痛，改善关节的活动能力。 10.冬天忌将头蒙在被窝里，因为二氧化碳和不洁气体越积越多，会让人醒后感到昏昏沉沉，疲乏无力。 11.绿豆退烧治感冒的窍门，可先煮绿豆，煮烂后在加姜丝和可乐，趁热喝下即可退烧治流感。 12.喝牛奶前一小时不宜吃橘子,因为牛奶得蛋白质与橘子中得果酸相遇会发生凝固,不利于牛奶得吸收. 13.香蕉皮能有效治冻伤,用香蕉皮得内面轻轻磨擦冻伤处,直至发热,几次即可见效. 14.生吃花生米可治老花眼.每日吃花生米25克左右,每日一次,长期坚持对老花眼得恢复有帮助. 15.橘皮水洗脸可润肤.用开水浸泡几片橘皮,待温度适宜后,用橘皮水洗脸,能润肤.
16.衣服沾上鸡蛋清,可先用冷水泡,然后用茶水浸泡,最后再用清水漂洗,即可除去蛋清渍. 17.游泳憋气能锻炼身体,对治疗耳鸣也有帮助,需长期坚持. 18.茶叶中得儿茶素具有抑制流感病毒活性得作用,坚持用茶水漱口,可以有效预防流感. 19.香蕉冰糖合蒸止咳.香蕉3根,冰糖5克,装入碗内上锅,文火蒸15分钟食用,止咳效果很好. 20.花椒叶水泡脚治脚跟痛.将新鲜花椒叶水煮沸,趁热泡脚,连泡几天每次半小时,很快会痊愈. 21.猪油蜂蜜膏能除冻疮.取猪油20克,蜂蜜80克,放在一起调匀成膏,敷于患处每日3次,数日克痊愈. 22.姜汁饮料可治头晕恶心,用调味得姜粉配制饮料,乘车前半小时饮用,能防止头晕恶心. 23.大枣治手脚裂,把数枚大枣去掉皮核,加水煮成糊状,涂抹于裂口处,一天两次,几天后可痊愈. 24.酱油汗漱可治咽喉疼痛.咽喉疼痛时,用一调羹酱油漱口,1分钟左右吐出,连续3至4次,效果很好. 25.若是木制家具裂了缝,可把旧报纸剪碎加明矾,米汤煮成糊状.将其嵌入裂缝,干燥后就很牢固了. 26.将梨捣烂加冰糖调服,可治声音嘶哑.雪花梨加1克麻黄放入锅中煮熟,每天吃2次,可治百日咳. 27.洗澡时身上若有伤口,可在伤口涂抹油质物,如面霜,与水隔离,就不会发炎,也不会痛了. 28.报纸油墨可驱虫,在放衣服得箱子底下放一层报纸,在放入衣物,这样可使2衣物免遭虫咬. 29.将适量鲜藕洗净,捣碎榨250克汁,加蜂蜜52克调匀,分5次服,连用数日,可治感冒咳嗽. 30.巧克力不宜放在冰箱中,易发霉变质失去原味. 31.蒸东西时,蒸锅水不宜放得太多,一般以蒸好后锅内剩半碗水为宜.这样做,可最大程度节约煤气.
生活百科：50个聪明的生活小窍门 1、买回来的土豆经常不注意就发芽了，下次能够在土豆堆里放 个苹果试试。 2、爱吃香蕉的朋友，最担心的就是囤的香蕉放不久，很快就变 色坏掉了，不过能够试试用保鲜膜包住香蕉的根部，这样能够延长它 的保鲜时间哦！ 3、扫地的时候在扫把上套一个塑料袋，能有效吸住地上的头发。 4、切辣椒，辣手的话，能够试试用牙膏洗手，效果不错。 5、只要在新房间内放一碗醋，两三天后，新房的油漆味就会很 快消失。 6、毛衣袖口或领口失去了弹性，可将袖口或衣领在热水中浸泡 20分钟，晾干后即可恢复弹。 7、金首饰表面发旧，蘸少许牙膏轻轻擦拭，既可光亮如新。 8、新做好的头发只要睡前在枕头上铺一条质地光滑的丝巾，就 能够防止头发变型。 9、瓶中插的鲜花不防在清水中加几滴白醋或漂白水，即可使保 持花朵鲜艳如初。 10、当衣裤的拉练卡住或不易拉动时，先涂上蜡，再以乾布擦拭，就能轻松拉动。 11、牛奶过期不能喝时，可将抹布浸湿，用来擦桌子地板，很快 就能够将污垢除去。 12、旧照片变新法：照片旧或脏了，用棉花蘸点酒精擦拭，擦后 如新的一样。
13、面条打开包装之后没法放？这时候薯片筒就派上了用场！ 14、可用半干的肥皂土擦镜片两面，然后抹匀拭亮。用此法，眼镜片遇热不容易发雾气。 15、利用铝箔纸，将二、三张叠在一起，用剪刀剪一剪，就能够使剪刀恢复锐利。 16、可将有裂痕的盘子放进锅里倒入牛奶，加热四至五分钟，取出盘子后裂痕几乎消失不见。 17、新买的砂锅首次使用，用来熬粥或煮浓淘米水，以堵塞砂锅的微细孔隙，防止渗水。 18、用刀切松花蛋，蛋黄会粘在刀上？如果把刀用开水烫热，就能切得整齐漂亮，也可用丝线将松花蛋割开，既均匀又不沾蛋黄。 19、煮面时在水面加一汤匙油，面条就不会沾了，还能防止面汤起泡沫溢出锅外。 20、脚枕枕头治抽筋。每晚睡觉时在脚下垫一个枕头，可防治抽筋症状在睡觉时发生。 21、新砧板在上下两面及周边涂上食用油，油干后再涂三四遍，这样处理的砧板经久耐用。 22、衣物爱沾絮状物，可找浸水后拧干的海绵来擦拭衣物表面，可轻松除去其表面的杂物。 23、饮水机用久了，取新鲜柠檬切半去籽，放进饮水机内煮二三个小时，可去除白渣。 24、空调冷凝水的PH值为中性，十分适合养花、养鱼，用于盆景养殖还不易出碱。 25、表内进水，可用硅胶的颗粒状物与手表放进密闭的容器内，数小时候取出，积水即消失。
不得不知的小常识 1. 下午 1 点钟提出加薪最容易获得首肯； 2. 傍晚 6 点男人耳根最软； 3. 下午 3 点至8 点皮肤能充分吸收营养； 4. 下午 3 时别与恋人争吵； 5. 晚上9 点至次日早 6 点进食最易发胖； 6. 晚上11点到凌晨 3 点是睡美容觉的黄金时间,对皮肤头发都有好处 7. 将天然芦荟捣碎或榨汁，洁面后敷脸上，20 分钟后洗掉，红痘痘会变暗，消炎效果好； 8. 新鲜土豆去皮切薄片，洁面后敷在长痘处， 10~15 分钟后取下，坚持敷，痘印会变淡； 9. 马齿苋草（中药行可以买到）捣碎榨成汁直接涂在患部，或加蜂蜜调水当面膜用，敷20 分钟后，以清水洁面。 10. 银耳红枣汤：丰胸美白减肥； 11. 黑糯米桂圆红枣粥：益气养血； 12. 当归红枣排骨：滋阴润燥、养颜护肤； 13. 核桃红枣燕麦粥：养颜补血益智； 14. 红薯红枣汤：补血减肥助消化； 15. 木瓜银耳汤：丰胸减肥； 16. 黄豆雪梨猪脚汤：润肺美肤清心降压。 【切记不可】 1. 吃饭吃的太快； 2. 午餐后便立即午睡； 3. 用餐没有规律； 4. 暴冷暴热混着吃； 5. 一边吃一边喝； 6. 经常喜欢吃刺激性食物； 7. 过度的依赖米饭； 8. 半夜还吃东西。 【人每天应该睡多久？】 欧洲最新研究结果显示，6-8 小时最理想。少于 6 小时可致死亡几率上升，多于8 小时可能是疾病前兆。这些调查来自欧美东亚等地，追踪时间最长达25 年，共涉150 万人。调查显示，睡眠不足与过早离世直接相关。打个比方，若英国16 岁以上公民全部睡眠不足，那么 将有630 万人因此丧命。 【感冒不吃药的11 个秘方】
经方应用体会 Company number：【0089WT-8898YT-W8CCB-BUUT-202108】
经方应用体会 《伤寒论》经方只要弄懂一字一方，即可受用一生，蜚声一时。 经方之一乌梅丸 厥阴之为病，消渴，气上撞心，心中疼热，饥而不欲食，食则吐蛔，下之利不止。其主方是乌梅丸。药方组成既有酸甘化阴配伍，又有辛甘温阳、酸苦泄热、苦辛顺其升降等方法。这可谓寒热并用，刚柔共济，气血兼顾，扶正祛邪集于一身。 在治疗消化系统疾病，例如慢性胃炎、胃溃疡、胃粘膜脱垂、胃肠神经官能症、慢性胆囊炎等疾病时，如果病程绵长，有形体消瘦、精神郁闷、体倦乏力、四肢发凉、心烦口苦、食欲差、头晕耳鸣、恶心呕吐等症状时，可以抓住其阴阳错杂的病机，用乌梅丸加吴茱萸、煅瓦楞子、橘络等来治疗，来针对病症的寒热虚实俱存、上下内外均病等具体情况。治疗高血压病，对一些老年病人，如果长期精神紧张、多愁善感，除了常见的头晕耳鸣症状外，还出现颜面潮红、口干、舌红的上热症状，以及四肢发凉、畏寒、脉沉迟等下寒症状，两者互相交错，此时可用乌梅丸，去掉干姜、川椒、而加用吴茱萸、生姜，取吴茱萸汤 (由吴茱萸、人参、生姜、大枣组成)之意，治疗胃中虚寒，胸膈满闷，手足逆冷。如果失眠多梦，则取肉桂代替桂枝，用交泰丸(由黄连、肉桂组成)之意，交通心肾，治疗失眠。治疗窦性心动过缓，传导阻滞等心率缓慢症状时，如果病程长，有精神忧郁、头晕、胸闷、头面烘热、出汗口苦等上热症状，又有四肢厥冷、畏寒等心阳虚的症状，此时可用乌梅丸，加生地、白芍、琥珀、茯神等药物，以清心安神，活血化瘀。 心力衰竭的治疗，如果出现阴阳错杂的征象，例如出现精神抑郁、头晕、颧红盗汗、心悸、尿少水肿、畏寒等症状时，可以用乌梅丸、生脉饮(由人参、麦冬、五味子组成)，再加鹿角霜、蛤蚧等药物，将原方中川椒改为椒目，以增强利水功效。
1、炒菜时，不要加冷水，冷水会使菜变老变硬不好吃，而加开水炒出来的菜又脆又嫩。 2、炒藕丝时，一边炒一边加些水，能防止藕变黑。 3、炒鸡蛋时，一个蛋加一汤匙温水搅匀，就不会炒老，而且炒出的蛋量多，松软可口。 4、豆腐下锅前，可先放在开水里浸渍一刻钟，这样可清除泔水味。 5、用冷水炖鱼无腥味，并应一次加足水，若中途再加水，会冲淡原汁的鲜味。 6、蒸鱼或蒸肉时待蒸锅的水开了以后再上屉，能使鱼或肉外部突然遇到高温蒸气而立即收缩，内部鲜汁不外流，熟后味道鲜美，有光泽。 7、熬骨头汤时，中途切莫加生水，以免汤的温度突然下降导致蛋白质和脂肪迅速凝固，影响营养和味道。 8、煎荷包蛋时，在蛋黄即将凝固之际，可浇上一汤匙冷开水，会使蛋熟后又黄又嫩，色味俱佳。 9、熬猪油时，先在锅内放入少量水，再将切好的猪油放入，这样熬出来的油，颜色晶亮而无杂质。 生活巧用醋 1、外出容易晕车，如喝下不很酸的食醋水，可以清爽精神，减轻晕
车症状。 2、失眠，可将一汤匙食醋倒入冷开水中，搅匀喝下，即可迅速入睡。如果加入等量的蜂蜜，则效果更佳。 3、有人发生昏厥，可把手帕浸过食醋后捂在昏厥者的鼻子上，刺激患者清醒。 4、新购的瓷制餐具、茶具、酒具、放入10%的醋水内煮上两三小时后再用，可除去新瓷器所含的微量铝，避免铝毒危害身体。 5、在烹调水产品蟹、是、海蜇时，先用1%的醋液浸泡一小时，可防止嗜盐杆菌引起的食物中毒。 6、醋煮花生米或黄豆，是高血脂、肥胖症和高血压、冠心病患者的佳肴，具有隆脂、隆压的疗效。 7、宴饮进食，如感胸满腹胀，可用醋50毫升加水至100毫升冲淡服下，增加胃酸，促进消化。 8、饮酒过量已有醉意者，可服50%食醋100至200毫升，解酒毒、养肝肾。 9、餐后的食具，如果使用1%食醋液煮沸消毒，可防止病毒性肝炎、痢疾等传染病。 醋的妙用 1、醋是家庭烹调的必备调味品。在醋内加上两滴白酒和一点盐，即可成为香醋。在煮肉或马铃薯时，加上少量醋就容易炖烂，味道亦好。
生活小妙招大全 蔬菜保鲜法——有些蔬菜放在冰箱里不行，放在外边也容易坏掉，电脑书架告诉你两个好办法，可以保鲜数天。一种是用大白菜叶包裹青菜；二是用旧报纸包裹蔬菜，然后放入保鲜膜中（没有的话可用塑料袋代替）不要扎口，注意蔬菜不要沾水。 残茶叶的妙用——用残茶叶擦洗木、竹桌椅，可使之更为光洁；铺洒在潮湿处，能够去潮；残茶叶晒干后，还可以装入枕套充当枕芯，清凉柔软。 巧用花露水——洗头或洗澡时，在水中滴5—6滴花露水，能起到很好的清凉除菌、祛痱止痒的效果。 喝去脂肪茶——吃了过于肥腻的食物后，喝茶能够刺激自律神经，促进脂肪代谢。 羊毛衫不掉毛的窍门——用半盆凉水溶解一小匙淀粉，把羊毛衫浸透后拿出来，不要拧，沥净水后放在溶有少量洗衣粉的水中浸泡数分钟后漂净。 巧治失眠——可用热水加醋洗脚，睡前不要喝浓茶、咖啡，不要多讲话，少用大脑。 巧治汗脚——每天用淡盐水泡脚。 巧洗虾仁——把虾仁放进碗里，加一点精盐、使用碱粉，用手抓错一会儿用清水浸泡，然后用清水冲洗，即能使炒出的虾仁透明和水晶，爽嫩可口。 喝酸奶——可缓解酒后烦躁，酸奶能够保护胃粘膜、延缓酒精吸收，并且含钙丰富，对缓解酒后烦躁尤其有效。 早餐——多吃西红柿、柠檬酸等酸性蔬菜和水果，有益于养肝。 巧治头痛——当你在发生头痛、头晕时，可在太阳穴上涂牙膏，因为牙膏含有薄荷脑、丁香油可镇痛哦。 巧洗白衣服——白色衣裤洗后易泛黄，可取一盆清水，滴上两三滴蓝墨水，将洗过的衣裤浸泡一刻钟，不必拧干，就放在太阳底下晒，即可洁白干净。 怎样补水？——及时补充水分但应少喝果汁、可乐。雪碧、汽水等饮料，因含有较多的糖精和电解质，影响消化和食欲。应多喝白开水或淡盐（糖）水。 巧剥栗子皮——栗子皮难剥，把外壳皮剥掉，再放到微波炉里加热一下，拿出来后趁热一搓，皮就掉了。 巧戴手镯——手较大的MM戴手镯比较困难，应在手上戴一个塑料袋，再戴手镯就比较容易了，也不会把手弄疼了，取下也是用同样的方法。
《伤寒论》方临床运用浅谈 《伤寒论》是我国第一部临床学专著，素有众方之祖的称誉。其方配伍严谨，用法精当，疗效确切。不仅适用于外感热病，也适用于内伤杂病，同时对中医临床各科诊治都具有一定的启发指导意义。若能正确掌握伤寒论方的临床运用，则如仲景在自序中所言"若能寻余所集，则思过半也"。本文就伤寒论方的临床运用，谈谈自己的点滴体会，祈望同道斧正。 一、抓住主证是关键 《伤寒论》每一方剂的组成，都是以六经辨证施治思想为指导的，都建立在"方从法立，以法统方的基础上。因此要想准确有效地运用其方，首先必须准确地判断疾病的病因病机。因主证反映了疾病现阶段的主要矛盾所在，故而对疾病的病因、病性、病机的判断是至关重要的。对此仲景在《伤寒论》中作了很好的示范，论中首先以六经辨证为纲，把疾病划分为六个阶段，阐明了它们之间的相互转化、兼夹等关系。六经提纲证即是对疾病六个阶段的高度概括。太阳病提纲：太阳之为病，脉浮，头项强痛而恶寒。阳明病提纲：阳明之为病，胃家实是也。少阳病提纲：少阳之为病，口苦，咽干，目眩也。太阴病提纲：太阴之为病，腹满而吐，食不下，自利益甚，时腹自痛，若下之，必胸下结硬。少阴病提纲：少阴之为病，脉微细，但欲寐也。厥阴病提纲：厥阴之为病，消渴，气上撞心，心中疼热，饥而不欲食，食则吐蛔。下之利不止。接下来《伤寒论》又将每经病作逐层分解，最后判定具体的方证。如有以发热、汗出、恶风为主的桂枝汤主证；以恶寒、无汗、身痛、气喘为主的麻黄汤主证；以口苦、喜呕、胁痛胸满、往来寒热为主的小柴胡汤主证；以烦渴、汗出、高热、脉大为主的白虎汤主证；以不大便、腹满痛、潮热谵语为主的大承气汤主证；以吐利腹满、饮食不振、自利益甚为主的理中汤主证；以四肢厥冷、下利清谷、脉微细为主的四逆汤主证；以消渴、气上撞心、饥而不欲食、食则吐蛔为主的乌梅丸主证。 可见六经方证的主证，是辨证的关键。它反映了疾病的基本规律，是最可靠的临床辨证依据。只有抓住主证，才符合辨证的思维方法，才能进一步认清兼证和变证，分清辨证的层次，从而使辨证的程序井然有序。 二、抓主证，也要注意兼证 兼证是在主证的前提下出现，它附于主证而存在，但又补充了主证证候的不足。凡在主证基础上而见新的证候的，就叫做兼证。举例而言，如桂枝汤的主证为发热、汗出、恶风。若兼见气喘，或者兼见项背强几几等，便是桂枝汤的兼证。兼证同主证的关系是十分密切的，但是必须指出，如果属于六经提纲证的主证，而出现另一经兼证的，则往往属于合病与并病的范畴，就不能按兼证来看待。兼证还有一个特点，就是它离不开本经发病的范围。如桂枝汤兼证的喘和项背的强几几，都与中风表不解有关。因此，它和合病并病的实质不同。我们既要抓主证也要顾及兼证，治疗上在主药不变的情况下，随着病情的变化，加入与病情相适应的药物，减去与病情不适宜的药物。例如，太阳中风证兼里阳受伤而汗出不止，用桂枝汤加附子温经固表；太阳中风证兼胸阳受损而脉促胸满者，则于桂枝汤中去芍药以除其阴柔有碍通阳之弊。临证中必须做到知常达变，方能尽辨证之能事。 三、掌握病性，方随证变
实用的100个生活小妙招 引导语:相信大家多多少少知道一些生活中的常识。比如很简单的东西我们要怎样去解决，但是往往有的时候是很难想到怎样去把某个问题搞定。下面我给大家罗列一些比较实用的，在生活中一定会用得着的一些常识，大家可以收藏一下，绝对有那么几个可以解决你生活中的难题。跟我一起看看吧！ 1、指甲油涂完后把指甲浸泡在冷水中，会干的很快速。 2、鼻头上的黑头粉刺很不雅观，用手去挤又常会留下痕迹，其实可以在洗完脸后，用手指沾些细盐在鼻头两侧轻轻摩擦，然后再用清水冲净，黑头粉刺就会清除干净，毛细孔也会变小。 3、乘公交车，侧着站更稳。 4、睡觉的时候，鼻子塞住，很难受，在脸上盖一块小手绢(轻薄的就可以)，过会儿鼻子就通气了。 5、用吸管喝饮料，防蛀牙。
6、背上的痘痘，用浴盐或者上海硫磺皂，坚持一段时间就下去了。 7、治鼻炎的偏方：用盐水冲刷鼻腔。 8、维生素E涂睫毛，睫毛会变得又粗又长。 9、家里很多杯子上都有茶渍，可以用牙膏刷，抹在茶渍上，一刷就下来啦。 10、如果衣物上不小心滴上了油，在洗衣服之前，保持衣服是干的，然后在滴油的地方滴上洗洁精，再搓两下，洗的话就不会有油印子了。 11、有沙子或异物进眼睛的时候，立即吐口水，吐多点，然后不停地眨眼睛，百试百灵的。 12、吃过于肥腻的食物后喝茶，能刺激自律神经，促进脂肪代谢。 13、咖啡伴侣比薯片更致胖。 14、只要在珠宝盒中放上一节小小的粉笔，即可让首饰常保光泽。
15、吃了有异味的东西，如大蒜、臭豆腐，吃几颗花生米就好了。 16、、旅行带衣服时如果怕压起褶皱，可以把每件衣服都卷成卷。 17、如果嗓子、牙龈发炎了，在晚上把西瓜切成小块，沾着盐吃，记得一定要是晚上，当时症状就会减轻，第二天就好了。 18、刚刚被蚊子咬完时，涂上肥皂就不会痒了。 19、嘴里有溃疡，就用维生素C贴在溃疡处，等它溶化后溃疡基本就好了。 20、若有小面积皮肤损伤或者烧伤、烫伤，抹上少许牙膏，可立即止血止痛。 21、牙齿黄，可以把花生嚼碎后含在嘴里，并刷牙三分钟，很有效。 22、吃了辣的东西，感觉就要被辣死了，就往嘴里放上少许盐，含一下，吐掉，漱下口，就不辣了。
20个简单的生活小窍门，让你生活更美好 在日常生活中，我们总会遇到一些小问题，虽然并不是很重要的事情，但总是会让我们抓狂。这里给大家分享一些生活小窍门，希望对大家有所帮助。 1 、面包与饼干不宜一起存放。面包含水分较多，饼干一般则是干而脆，两者如果存放在一起，就会使面包变硬，饼干也会因受潮失去酥脆感。 2 、烧糖醋鱼块及其它需放醋的菜肴时，最好在即将起锅时再放醋，这样能充分保持醋味，若放的过早，醋就会在烹调过程中蒸发掉而使醋味大减。 3 、梨可防晒!常食梨能使肌肤保持弹性，不起皱纹。梨中含有丰富的维生素E，对太阳光的暴晒能起到防护作用。 4 、各种染发剂在室温或炎热的天气中，均会失去部分功能或改变色泽。若放在冰箱中保存，可长期保持其原有的功能，不会变质。 5 、冷冻食品解冻法1：肉类：适宜在室温下自然解冻，在水中解冻会使营养流失;家禽：宜在水中解冻，但未去内脏的最好在室温下自然解冻。 6 、彩电不能自行接地线，如果接地线，一旦电源插头接反时，会使机内地线与电源的火线接通而使机架等部件带电，这样会有触电的危险。 7 、揭胶纸、胶带的妙法：贴在墙上的胶纸或胶带，如果生硬去揭，会损坏物件，可用蒸汽熨斗熨一下，就能很容易揭去了。 8 、皮鞋霉斑清除法：皮鞋放久了发霉时，可用软布蘸酒精加水(1：1)溶液进行擦拭，然后放在通风处晾干。对发霉的皮包也可如此处理。 9 、巧制肉馅：将要做馅的肉放入冰箱冷冻，待完全冻实后取出，用擦菜板擦肉，很容易就能擦把冻肉成细条，之后，只需用刀剁几下就可以了。 10 、皱褶身份证复原法：将身份证放在桌上，上面盖一两层纸，用熨斗隔纸熨烫(温度不易过高)，熨好一面再熨另一面，即可使之平展如初。 11 、电吹风治疗肩周炎!用电吹风以适当距离对准患者肩部用热风吹约10分钟，每天两次，3周可愈。若先在患者肩部擦上药酒再吹，效果更佳72 、煮肉的时候，如果想使汤味鲜美，应该把肉放入冷水中慢慢地煮;如果想使肉味鲜美，则应该把肉放在热水里煮。
仲景方术应用 有好多病例，此例比较典型。研习仲景术时间不长，抛砖引玉吧。感谢感谢李保柱老师传授仲景术及上古真人无私奉献，在一些难病上能有大的突破。以下是每天建立的电子病例，希望对研习仲景术有帮助。 刘旺（音）男57岁，辛卯年生，初诊时间为2007-11-29 内蒙人。体高，卸顶，肖瘦。少腹胀痛坚硬如石，夜晚加重 20年，肠鸣，大量排气，腰困如折，手足冰，胃口不好，食不下脉沉弦，舌苔腻，便不爽。20年来多处治疗，效果不明显。 排气数图如下 4/9 3/8 2/7 1/6 9/5 8/4 7/3 …55岁厥阴病2005年 6/2…56岁2006年 5/1….57岁少阴证2007年 4/9…58岁少阳2008年 “观其病证，知犯何逆，随证治之”，厥阴病，少阴证，乌梅丸四逆汤化裁。 乌梅40克附子15克川椒12克桂枝15克干姜20克黄柏6克人参10克细辛9克当归10克苍术30克黄连5克甘草10克五付水煎服，日服2次。 2007-12-13 2诊，药后肠鸣略好，腹胀减轻，效不更方，再服。 乌梅50 附子25（先煎）川椒12 桂枝40干姜20 黄柏6 人参10 细辛6 当归10 苍术30 吴萸12 黄连5 甘草10 五付水煎服 2008-1-12 3诊，好转，略加减，毕竟20年之久的病，再服。 乌梅50 附子50（先煎）川椒15 桂枝40 干姜30 黄柏5 人参10 细辛6 当归10 砂仁12 吴萸12 黄连4 甘草10 五付水煎服 2008-1-30 4诊，胃口大好，腰略困，再服。 乌梅50 附子50（先煎）川椒15 桂枝40 干姜50 黄柏5 人参10 细辛6 当归10 柴胡12 大黄5 吴萸12 甘草15 麻黄9 六水煎服 2008-3-5 5诊，年后彻底好转，07年7/3 厥阴病，08年4/9出转少阳，全身轻松，左少腹有胀痛点，再服。 乌梅50 附子50（先煎）川椒15 桂枝40 干姜50 黄柏5 党参10 细辛6 当归10 柴胡15 大黄5 吴萸12 甘草10 麻黄9 六水煎服 生姜为末外敷腰胯 鄙人不才，过去明阴阳，判六经，用六经开合枢治病，研究60年疾病周期。学习李保柱老师传授仲景术后，激动心情难于言表，气质病证三位一体，把握疾病现象及形成比较完整的诊疗体系，希望大家共同努力，成为实践者和受益者。
1000个家庭生活小窍门 (下) 409矿泉水能收缩毛孔又补水 用矿泉水清水以1∶3的比例对起来，洗完脸后扑到脸上，收缩毛孔补水美白。 410储米小方法 家居存米不宜过多，盛米的器具要洁净、严实，最好将米放进缸、坛、桶中，并备有合适的盖。大米宜放在陶瓷、白铁制的容器里，面粉、挂面最好用聚乙烯塑料袋盛装，并且都要将口盖严扎紧。假如用布袋装米，要在外面套一塑料袋，扎紧口袋。储存温度以8℃~15℃之间最佳。还可尝试用以下方法储米。 （1）将布袋在煮过的花椒水中浸泡后风干，把晾干的大米装袋，再用纱布包些当年新花椒，分别放在米的上、中、底部，扎紧口袋，这样既防霉变，又能驱虫。 （2）将海带和大米按重量1∶100的比例混放，每周取出海带晒去潮气，便能保持大米干燥不霉变，并能杀死米虫。 （3）在米桶里放几枚螃蟹壳、甲鱼壳或大葱头，同样可以达到防止虫蛀的目的。 （4）在米缸内底层，撒一寸厚草木灰，铺张白纸或纱布，倒入晾干的大米，密封容器，置于干燥阴凉处，亦可防霉防虫。 （5）将每5千克米置于塑料袋中，扎紧袋口，放在冰箱冷冻室内48小时后取出，不要立即开口，可杀死害虫。 412鲜蛋不要直接放入冰箱 鲜蛋因外界污染，蛋壳表面主要有枯草杆菌、假芽孢菌、大肠杆菌等细菌。对明显可见禽粪、血斑、污斑的蛋，微生物污染更为严重。这些微生物大
都可在低温下生长繁殖。因此，市场上购回的鲜蛋，要先将沾有禽粪、血斑的蛋捡出，用湿布将禽粪、血斑擦掉，再用干燥洁净的食品袋分别装好，放入冰箱货架上。 放生姜片防蜂蜜变质 炎热的夏季，蜂蜜在常温下很轻易发黏发酵。发现这种情况，就应把蜂蜜盛在玻璃容器内，放在锅中隔水加热到63℃~65℃，保温30分钟，即可阻止发酵。 要使蜂蜜久放而不变质、不变味，可以在蜂蜜中放适量姜片。方法是： 选择纯净而不含杂质的蜂蜜，放入干净的玻璃瓶或陶瓷罐内，然后每500克蜂蜜内加一小片生姜，密封后放阴凉处贮存，即可久放而不变质。 413鲜面包不用天天买 面包越来越成为现代家庭的日常生活食品。面包当然也是新鲜的口味好一些，可天天去买又很麻烦。要想吃到鲜面包，不必天天去买，有方法可以使面包保持新鲜。 （1）将新鲜面包分别用塑料纸包好，放进冰箱的冷冻室，让其快速冷冻。头一天晚上取出明晨要吃的面包，把它放入冷藏室使之自然解冻。这样就可以经常吃到新鲜的面包又不用天天去买了。 （2）将新鲜的面包装入食品塑料袋，并往袋中放入一两根芹菜，然后扎紧袋口，可使面包保持新鲜的滋味。 用冷冻法储存鲜肉 刚买回来的肉，可用抹布或餐巾纸擦去肉上的水分，用聚乙烯制的包装袋密封好，放入冰箱里冷冻；切成薄片的肉存放时，宜稍微错开排列再放入保鲜袋里。 414用抹油法储存肉类 牛肉：