2013年
Vol.28 No.12南昌教育学院学报高等教育收稿日期:2013-11-21
作者简介:陈美婧(1984-,女,福建南平人,研究实习员,泉州师范学院就业指导中心科员,从事大学生就业指导工作研究。基金项目:2012年度泉州师范学院校级自选项目(项目编号2012XGB02。
一、引言
据测算,在整个“十二五”期间,我国高校毕业生将处于一个就业人数的高峰期,年均达到700万人左右,就业形势极为严峻。加强职业生涯规划指导工作,帮助了解并突破学生个体就业的瓶颈,引导学生主动就业,可以很大程度地缓和这一社会矛盾。目前,高校的就业指导通常是利用讲座和课程的形式介绍就业政策、求职常识等应急性内容,缺乏针对性和系统性。指导形式单一,内容单调,使得职业指导收效微弱。而大学生普遍希望学校针对其个性特点帮助设计职业人生,即为提供个性化职业生涯规划指导。个性化职业生涯规划指导是当前高等教育中一个较新的理念,它提倡以生为本,顺应科学发展观的要求,体现了高校教育从管理向服务的转变,对增强大学生职业生涯规划指导工作的针对性、有效性,提高高等教育的质量具有重要的现实意义。
二、国外相关研究综述
(一理论研究
相对来讲,国外职业生涯理论已逐步趋于完善和成熟,主要的相关理论有职业人格理论、职业锚理论、生涯发展理论等。西方学者的研究从各个维度涉猎了职业生涯规划指导理论的不同领域。
美国作为职业指导理论的发源地,较早在学校中进行职业生涯教育,职业生涯教育已成为学校咨询活动和心理辅导的重要组成部分。美国在职业生涯规划指导相关的理论和实践研究上经历了五个发展阶段:第一阶段强调学生的特性与职业因素相
匹配,主要是以美国社会学家帕森斯(Frank Parsons的“特质因素相匹配理论”为代表;第二阶段强调学生就业咨询的重要性,从职业指导向职业辅导转变,以美国职业指导专家威廉姆逊(Williamson的《怎样咨询学生》一书为标志;第三阶段出现生涯辅导的概念。代表人物舒伯(D.E.Super提出的生涯发展理论被认为是职业生涯管理理论形成的标志;第四阶段以“人格——职业类型匹配理论”为代表,通过把握人格特征选择职业,从而达到人职相匹配,代表人物是美国心理学家、职业指导专家霍兰德(John.Holland;第五个阶段是当代生涯辅导的最新发展阶段,生涯辅导成为高校就业指导体系中的一个重要环节,通过计算机进行生涯辅导在校园陆续展开,生涯辅导被广泛接受。伴随着美国职业指导理论的发展,职业生涯这一概念
被提出来,它是指一个人一生在职业上的经历,尤其是职位、职业的变动、职业选择以及职业理想实现的整个过程。上世纪50年代后,职业生涯规划指导理论逐步成熟,走上国际舞台,各国之间关于这个理论的探讨和交流也不断加深,职业生涯规划指导相关的理论与实践也在不断地丰富与完善。
西方职业生涯规划理论很多都体现职业生涯规划的个性化与特性化,如特质因素论强调个体差异对职业生涯规划与职业选择的影响;舒伯认为职业指导人员要根据测评结果,针对被指导者的需要和独特性,以被指导者为出发点,体现出个性化、多样化的指导方法。西方学者提出的最具影响力的职业生涯理论有三种:霍兰德的个人特征与职业选择理论、克鲁姆波特的社会学习理论、舒伯的生涯发展理论。这三种理论都想在外部世界与个人特性之间寻求匹配和平衡。
(二实践层面
在发达国家,大学生职业生涯规划教育与指导起源较早,很多已经形成自己的特色并进行了充分的实践,比如美国、日本、英国、德国等国家都形成比较完整的职业生涯规划教育与指导体系,并做了很多实践。
美国:中学教育阶段就开展职业生涯规划教育,学生到八年级时,学校就聘请专家对其进行职业兴趣分析。中学普遍设置职业指导、生涯规划、职业选择等方面课程,生涯规划辅导的理念得到了很好的传播与灌输,并开展大量旨在扩展生涯经验和增
进自我了解的职业探索活动和教育活动。大学里,有专业教师针对不同学生进行细致全面的指导,并且这种指导推行的是四年职业规划项目,每个年级的侧重点各有不同。除此之外,职业规划与指导社会服务机构也较为常见,学生可以在此类机构的帮助下,重新选择职业。
日本:上世纪中后期日本将职业生涯规划指导正式列入高校教学计划中,以课堂教学保证职业生涯规划知识的普及,职业生涯教育进入“课程化”时代,相关课程不断完善。日本提出采用“出路指导”代替“职业指导”的概念,用以和社会职业指导区别开来,并从2005年开始,按一定比例免除积极参与人才培养的企业的法人税额,鼓励企业参与到学校职业生涯规划教育中来。
英国:英国教育部门在教育改革中逐步意识到社会对职业生涯规划教育有重要作用,因此重视调动各方面力量,甚至把职业生涯规划教育提到法律的高度,相关法律明确规定:社会各
国内外大学生个性化职业生涯规划指导研究综述
陈美婧
(泉州师范学院福建泉州 362000
摘要:目前许多国家已把个性化教育作为培养创造性人才的先决条件提到了国民教育的议事日程。积极探索和建立适应现阶段社会发展的高校就业指导模式,是高校教育改革的一项重要课题。本文梳理国内外高校职业生涯规划指导的历史和现状,总结中国高校大学生个性化职业生涯规划指导所存在的问题及解决策略,分析国内一些先进的个性化职业生涯规划指导研究方法和经验总结,以期提高高校就业指导的效果。
关键词:大学生;职业生涯规划;个性化指导;综述
中图分类号:G640 文献标识码:A 文章编号:1008-6757(201312-0051-02
2013年第28卷第12期陈美婧:国内外大学生个性化职业生涯规划指导研究综述
部门要为学生熟悉各行各业和更好地开展职业生涯教育提供力所能及的帮助;学校要将职业生涯规划纳入必修科目,相关帮扶要延伸到学生毕业后,同时,必须与家长积极沟通联系。
德国:德国通过立法、颁布政府文件等方式确保职业生涯规划教育的落实,这种自上而下的推行,效果非常显著。一些大学不仅开设职业规划与就业指导课程,还开展个性化的职业规划与咨询活动。
总体而言,发达国家职业生涯规划指导个性化、立体化,服务系统化、测试工具化,服务内容丰富细致,注重职业规划教育与指导的全程化与全员化。但缺乏系统的价值观取向,很少对学生持有的价值观加以评价,过于追求与关注学生的自我发展从而忽略社会需求,过分依赖测试手段,缺乏生动、具体、灵活的工作。
三、国内相关研究综述
(一研究内容
我国职业生涯规划研究起步较晚,尚处于尝试和探索阶段,基本上是引进和介绍西方的理论和实践,缺乏符合国情的较为系统的理论指导和理论实践。上世纪90年代,职业生涯规划理论从西方国家传入我国,引起热烈反响。学者龙立荣、吴贵明、杜映梅等相继出版了《职业生涯管理:结构与关系研究》、《中国女性职业生涯发展研究》、《职业生涯规划》等专著。截至2013年10月,在百度上输入“大学生个性化职业生涯规划指导”,所搜到的相关文献约有1,650,000篇。通过中国知网查询到大学生个性化职业生涯规划指导相关论文147篇。国内研究内容主要集中在现状调查、问题及策略研究、经验总结等实践层面。
1.现状调查
杨一平认为,对个性化就业指导的研究,必须深入下去,作为专题系统研究;王本贤认为高校的就业指导工作未能完全根据大学生的个体需求、个性特征、生涯发展等特殊情况进行针对性的、个性化指导;金科阐述大学生生涯规划的总体状况,探讨不同背景变量之间大学生生涯规划的差异情形以及大学生的生涯规划各个层面的相关情形;郭捍华指出,高校职业生涯规划个性化指导内容滞后于就业形势的新要求,指导老师自身素质成为制约其发展的因素之一。
2.问题及策略研究
综合各文献,专家学者提出的个性化职业生涯规划对策主要有:通过建立个体生涯成长档案、加强个体服务的咨询、运用职业测评软件、借用心理辅助模式等手段发现学生的职业兴趣和优势,达到“知己”的目的;通过专业化职业指导师资队伍的建设、建立社会服务体系、加强个性化职业指导课程教育等手段让学生理解企事业用人的标准,达到“知彼”的效果。知己知彼,方能百战不殆。郑国娟认为,职业生涯规划应该侧重个性分析,明确职业定位;张向前、黄种杰、骆峤嵘指出,学校应加强对学生的综合评估,加强社会实践及职业生涯指导工作,学生应加强专业知识和能力培养,对职业理想进行阶段划分;张祝秀阐释了高校毕业生一对一职业生涯辅导的价值与举措。
3.经验总结
个性化职业生涯规划的理论和实践研究逐步引起相关教育部门的重视,并取得了一定成效。不少研究者借鉴国外职业生涯规划理论研究,通过分析与总结,努力实现理论和实践的本土化。目前的研究往往模仿企业职业生涯规划的相关理论,没有与大学生的特点很好地结合,未能很好体现职业生涯规划步骤、阶段的特征。高校职业指导网络化、信息化发展迅速,网络指导与咨询活跃丰富,重视加强职业指导人员的培训,职业指导师的专业水平有明显提升。个性化职业生涯规划研究取得一定的成果和突破,但研究没有形成统一,研究不够深入,专题研究较少,独创性研究少。
(二研究方法
国内大学生个性化职业生涯规划指导研究的文献中,定性与思辨居多,其中又以感悟性思辨分析为主。定量与实证方法运用较少,但实证方法不断拓展。具体表现:一是调查研究和案例分析成为个性化职业生涯规划研究的重要方法。如秦俭在其论文中针对“当代大学生择业观影响因素研究”采取问卷访问的方法;沈富儿运用专家访谈、学生座谈法。二是以调查数据为基础,通过数理统计以揭示变量之间关系以及检验经验理论的关系类文章不断出现。如陈凌宇就职业生涯管理对高校应届毕业生择业影响的研究;蔡银银就大学生就业期望与就业实际的关联性的研究;董雪琴就大学生自卑感与职业生涯规划的相关性的研究。三是探讨心理辅助模式、个体咨询、职业测评等个性化职业生涯规划模型开始建构,如郑纯、凌辉剑、李国栋运用北森职业兴趣测评软件和心理测试软件,结合职业兴趣测试与自我性格测试,建立个性化的职业生涯规划指导通用模式。
综上所述,虽然大学生个性化职业生涯规划指导的研究在我国目前仍处于起步阶段,但发展速度很快。研究中探讨意义、功用的很多,但关于概念的专门研究很少。定性研究与定量研究相结合,实证方法不断拓展。探讨性文章和经验总结较多,理论研究较少。因此,我国大学生个性化职业生涯规划指导相关研究还有待深入与发展。
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国有商业银行应届毕业生职业生涯管理个案研究[D].北京:对
(下转第62页
2013年第28卷第12期
陈永衡:民办高校学生事务管理存在的问题及原因探析超过了86%。虽然辅导员的待遇最近几年有所提高,但提高的幅度与付出并没有完全成线性关系,报酬明显低于付出,在这种情况下,辅导员不得不寻求其他的出路,选择继续深造或转行。辅导
员从业人员流动快,难以形成结构合理、素质过硬的团队,严重地影响着学生工作的开展,影响着辅导员队伍的稳定性和工作的连续性。
表1-4 教师工作压力调查表
(三辅导员的地位和认可度不高
正因为以上一些原因,辅导员整体素质不高、知识结构不合理、专业化水平不高、经验少、年轻化现象严重,让人们觉得担任辅导员的门槛过低,辅导员的工作就是谁都可以干的琐碎事务、层次不高,技术含量少,所以其职业地位也得不到认可;其次,民办高校的管理模式与公办高校的模式有着本质的区别,在投资者看来,只要学生学习成绩好、就业率高、办学效益好就是民办高校良性发展的表现形式,从而忽略了对学生的思想品德、心理健康方面的教育,所以为了节省教育投入,
大多数民办高校对辅导员队伍的建设不够重视,把经费主要投入到教学楼、实验室以及设备等硬件建设上、知名学者和高素质的专业教师引进上,而对于高学历辅导员的引进以及辅导员的专业培训上投入很少,因此,相对于专职教师,辅导员对自身地位的评价不高。表1-5中显示认为地位不如教学管理人员的,有机会就转行的占到了65.8%。
表1-5 辅导员在学校中的地位
通过以上分析,发现民办高校的学生事务管理存在很多问题,这些问题有一些与公办高校的学生事务管理问题是一样的,因为,我国民办高校学生事务管理的理念、体制、管理队伍的建设,大都是照搬公办高校的。但是,民办高校学生事务管理的问题有自己的特点,主要是由于民办高校的师资不稳定,学生的组成结构复杂多样,学生在政治观念、人生追求、思想道德、组织纪律、求知欲望和自身素质等方面,有着不同于公办高校学生的特点。
Problems and causes of the Private University student affairs management
Chen Yong-heng
(Changsha Medical University, Changsha Hunan, 410219, China
Abstract: Since the reform and opening up, the construction of private college student affairs management through exploration and improvement for many years, has made great progress, and accumulated some experience, and achieved certain results, but due to the private college student affairs management started relatively late, begin to pay attention is not enough, the social environment and the internal environment of the school and, so far, there are still a lot of problems. According to the survey results and the actual situation of private management of college students, the current main problems in private college student affairs management can be summarized as follows.
Key words: colleges and universities; exploration; management
[责任编辑:邓乐]
外经济贸易大学,2004.
[12]蔡银银.大学生就业期望与就业实际的关联性研究——以华东师范大学为例
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业,2008(04:8-9.
The domestic and foreign literature review on university students’personalized career planning guidance
Chen Mei-jing
(Quanzhou Normal University, Quanzhou Fujian, 362000, China
Abstract: At present many countries have come to view it as a vital schedule of their national education that personalized education is the prerequisite to cultivate creative talents. It is an important task for the reform of the university education to actively explore and establish a university -career guidance mode that adapts our social development at the present stage. This paper reviews the history as well as the present background of the domestic and foreign study on counseling university students to make a personalized vocational plan. it summaries the problems and the solving strategies in directing the university students to plan their personalized career in a wise way. The domestic advanced research methods together with the experience on the personalized career guidance are analyzed here with the aim to enhance the effect of university career guidance.
Key words: university students;career planning guidance;personalized guidance;literature review
[责任编辑:邓乐]
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职业生涯规划课程心得体会 范文(一) 记得看过一本书，作者是一名职业规划师，这样的工作及职位在中国还很少。他们的主要工作是帮助人们找到最适合自己能力发展的、最能有幸福感的工作。看到书中很多因为做了不喜欢的工作或是对职业前景迷茫的人，我不尽也在思考如何找到一个适合自己发展的工作呢? 我是一个绝对的以兴趣为导向的人，对我来说做一个自己不喜欢的工作是件痛苦的事情。那如何找到最适合自己的，同时对此有浓厚兴趣的工作呢?这一切的疑惑将我引到了职业规划的面前。与其在进入职场后叹息迷茫，不如现在进行职业规划的探索。职业规划是要依据个人的特殊情况、特殊才能，考虑社会背景等多方面主客观因素，结合职业发展的阶段，提出相应的发展目标、拟定实现目标的工作和教育的一个综合体系。做一个适合自己的、合乎现实的职业规划，不仅能帮助我们学生在进入职场时省时省力，还能帮助我们能健康发展职业能力。在大学阶段，为自己规划一条职业之路是很有帮助的。 一、自我盘点: 我是学习工程造价专业，英语水平可以，能流利沟通;造价专业扎实，略通经贸知识;具有较强的人际沟通能力;思维敏捷，表达较流畅;在大学期间担任学生干部，有较强的组织协调能力;有很强的学习
能力。很有热情为自己的将来奋斗. (1)学历目标:大专毕业(时刻还有为自己"充电")。 (2)方向:企业高级管理人员建立自己的公司(建筑) 二、社会环境规划和职业分析(三年规划) 1、社会一般环境 中国政治稳定，经济持续发展。在全球经济一体化环境中的重要角色。经济发展有强劲的势头，加入wto后，会有大批的外国企业进入中国市场，中国的企业也将走出国门。 2、建筑职业特殊社会环境 由于中国的建筑科学发展较晚，建筑知识大部分源于国外，中国的建筑管理还有许多不完善的地方。中国急需建筑人才，尤其是经过系统培训的高级建筑人才。因此企业建筑职业市场较为广阔。 三、大学三年规划: 大一学期:为试探期和定向期:首先要适应由高中生到大学生的 角色转变，重新确定自己的学习目标和要求;其次，要开始接触职业和职业生涯的概念，特别要重点了解自己未来所希望从事的职业或与自己所学专业对口的职业，进行初步的职业生涯规划设计;熟悉环境，建立新的人际关系，提高交际沟通能力，在职业认识方面可以向高年级学生尤其是即将毕业的毕业生询问就业情况;积极参加各种各样的社团活动，增加交流技巧;在学习方面，要巩固扎实专业基础知识，加强英语、计算机能力的培养，掌握现代职业者所应具备的最基本技能;要初步了解职业，提高人际沟通能力。虽然感觉大一的学习任务
《职业生涯规划》教学工作总结 陈素珍本学期，本人按照该课程的教学大纲的要求，完成了该课程的教学工作。学期临末，现就一期来的教学工作情况总结如下。 以教材为依据开展教学活动，但是，又不拘泥于教材。 由于专业不同，所以教材中所举的有些案例并不适用。为此，在课堂中，我结合专业的专业特点来安排案例。这样一来，学生对案例更感亲切，对话题更感兴趣，对学科更充满求知欲。这种“因材施教、因专业制宜”的教学方法，激发了学生的学习兴趣，提高了教学效果。 一言堂的发生。 空洞的说教，只会削弱学生的学习兴趣；况且，《职业生涯规划》这门课程的开设，其初衷要对学生今后的就业有比较系统的指导，而不是直接教学生如何去就业。所以，在课堂教学中，我始终以学生为中心，充分调动每个学生的积极主动性，挖掘学生的潜力。学生在课堂中毫不拘谨，他们都能大胆地谈自己的想法和感受。这样一来，教师就能了解学生内心的真实想法以及学生掌握就业规划方式方法的具体情况，便于开展指导活动。 案例分析与讨论。 结尾的活动设计（“学以致用”）等，便于教师在课题中采用案例教学、角色扮演、主题辩论、调查研究、社会实践等调动学生参入的方法来实施教学。
互动式的分析与讨论，既提高了学生分析问题、解决问题的能力，又培养了学生的语言表达、书面表达能力，还进一步深化了学生的团结协作意识，达到了一举多得的目的。 将课堂教学与课后实践起来。比如，安排学生利用晚上上机时间自行上网查找资料，整理后分析问题，最终得出解决方案；走出课堂，走进社会，开展区域经济发展情况调查等实践活动。这些活动的开展，打破了传统教学方式，提高了学生的社会交际能力和社会实践能力。 学生的文化专业知识掌握不牢固、基础差、底子薄，导致在表述问题时语意含混不清，特别是书面表达能力较差；另外，有一部分同学认为《职业生涯规划》这门课程不重要，学习不感兴趣；学生的社会交际能力有限，实施调查研究时更显“幼稚”。 一是让学生认识到学习《职业生涯规划》的重要性； 二是提高学生的书面、口头表达能力； 三是继续摸索行之有效的教学方法，提高学生学习兴趣； 四是开展丰富多彩的社会实践活动，提高学生的社会交际能力。 青年人首先要树雄心，立大志，其次就要决心作一个有用的人才
职业生涯规划书
目录 一、卷首语 (1) 二、自我分析 (2) 1、个人性格特点 (2) 2、兴趣爱好 (2) 3、个人能力 (2) 4、职业兴趣 (2)
5、优势及短板 (2) 6、自我分析小结 (2) 三、职业分析 (3) 1、家庭环境分析 (3) 2、学校环境分析 (3) 3、社会环境分析 (3) 4、职业环境分析 (3) 5、职业分析小结 (3) 四、职业定位 (4) 1、SWOT分析 (5) 2、职业发展目标 (5) 五、我的大学计划 (6) 六、评估调整 (7) 七、总结语 (8) 一、卷首语 人生总会遇到很多事，坦途与坎坷，欢乐与泪水，但不管遇到什么，我们都要继续走下去，踏平坎坷，享受泪水。顺着沿途的花，翻山过海，乘风破浪，一路向前，一路长大。 二、自我分析 1、个人性格特点
◆乐观，开朗，心中时刻充满希望，能很好的聆听、参考、接受 其他人的想法和建议，接受新鲜事物较快，能很快和身边的人打成一片。 ◆很容易就相信别人，偶尔会被骗但下次还是会心软，会把事情 想到两个极端，偶时候会陷入多个选择中无法自拔。 ◆自律性强，定下的目标会尽力完成，有时候会用不切实际的幻 想奖励自己，然后继续努力。 ◆会不定期陷入情绪低迷期，很迷茫不知道自己要做什么，经过 调整可以恢复到精神饱满状态。 。 DISC性格测试 我的结果:Steadiness-稳定型/支持者 ?高S型的人通常较为平和 ?知足常乐，不愿意主动前进 ?平和 ?在情感方面，S型人是一个温和主义者，悠闲 ?有耐心，感情内藏，待人和蔼，乐于倾听 ?随遇而安 ?这个特点使得S型总是缺乏热情，不愿改变。 ?S型能够按部就班地管峰事务，胜任工作 ?并能够持之以恒。奉行中庸之道，平和可亲 ?习惯于避免冲突，
2018 第一学期生涯规划课教学工作总结xx-xx 学年度第一学期生涯规划课教学工作总结 校本课程不仅仅是新课程改革中一门新兴的课程，而且是一种教育观，更是一种学习观，这种观念对各门学科课改的推进，对素质教育的促动有着深远影响。我校的校本课程也在不断的调整中日趋完善，为学生构建开放的学习环境，提供多渠道获取知识并将学到的知识加以综合应用于实践的机会，促进他们形成积极学习的态度和良好的学习策略，培养创新精神和实践能力。 生涯规划课是我校校本课程其中一个内容，我本学期的教学工作任务就是：承担高一学年的校本课“生涯规划课”的教学工作。凭心而论自己觉得压力很大，本身这个学科对我来讲属于比较陌生的内容；另外，学校领导十分重视校本课的开发；再加之没有教材和固定的教学模式，因此，我的教学工作都是在边学习、边摸索、边改进的过程中完成的，经过一学期的学习、实践，现将教学工作总结 一、查找资料，编撰自己的教材体系 本学期，教学校长杨淑珍老师，特别指示了关于在生涯规划课
中增加文理分科的内容，她提出在生涯规划课中，重点介绍关于高考中文理分科的相关信息，让高一学生了解文理分科，在高二学年文理分科之前做好自己的规划，让校本课程真正成为为学生服务，为学生提供实用信息的平台。 我根据我校学生的实际情况，首先是自己查阅大量资料，在上学期编写了五个单元的教材的基础上，又增加了关于文理分科的内容，共涉及生涯规划范畴的四个方面内容和文理分科的相关信息。为了让学生认识到这门校本课程的重要性和意义，我在第一章节中设计了生涯规划的介绍，以及生涯规划的意义，并通过大量网络资料和实例让学生真切了解生涯规划的具体意义。紧接着，围绕规划的主要内容编排了接下来的四章节内容，分别是健康规划、事业规划、情感规划、人生规划。最后四个课时安排的文理分科的内容。 二、以学生为主体，因材施教 根据我校学生的实际特点，在设计教学环节时，考虑让学生自主参与到课程内容的讨论中来，并在课堂教学中插入大量实例，让学生更直接的对所学内容去理解。所以，在课堂教学中，我始终以学生为中心，充分调动每一个学生的积极主动性，挖掘学生的潜力。学生在课堂中毫不拘谨，他们都能大胆地谈自己的想法
职业生涯规划知识点总结 第一课面向未来的职业生涯规划 1.职业的定义：职业是指人们从事的比较稳定的有合法收入的工作。 2.职业必须具备的条件：第一是有专门的分工，第二是比较稳定，从事某种工作达到一定时间，第三是有一定的合法收入。 3.职业的特点：专业性，多样性，时代性。 4.职业的作用：职业对于我们每个人的生活、发展及自我价值的实现由重要作用。第一，职业是我们谋生的手段 第二，职业是我们与社会进行交往的重要渠道。 第三，职业是我们实现人生价值的重要舞台。 第四，职业是我们为社会创造财富的途径。 5.职业生涯的定义：职业生涯是指一个人一生所从事职业的全部经历，即一个人一生连续从事的职业活动的发展轨迹。 6.职业生涯的5个阶段：职业准备、就业与择业、职业生涯初期、职业生涯中期、职业生涯后期。 7.职业生涯的特点：独特性，发展性，阶段性，终身性，互动性。
8.影响职业生涯的因素： 第一，进取心，责任心与自信心。 第二，自我表现认识和自我表现调节。 第三，情绪稳定性和社会敏感性。 第四，社会接纳程度和社会影响力。 9.职业生涯规划的重要性： 职业生涯规划既可以使我们充分认识自己，客观分析环境，科学树立目标，正确选择职业；又为我们提供了走向成功的行之有效的技巧与方法，并帮助我们克服职业生涯发展中的困难，让我们少走或不走弯路。 事实证明，有很多人付出了很多努力却没有取得事业的成功，原因并非是他们没有知识和才能，而是没有设计和采用最适合他们成长与发展的职业生涯规划。 对自己的职业生涯做设计和规划，就是将自己的理想化为现实的统筹安排，把对未来事业发展德尔预期转变为明确的行动步骤。职业生涯规划已成为个人就业、择业、从业、创业不可或缺的重要手段。 10.职业生涯规划对中职生的作用的具体体现： 第一，帮助我们确定职业发展目标。 第二，鞭策自己努力学习。 第三，引导我们发挥潜能。 第四，提升我们应对竞争的能力。 11.职业生涯规划能为你做什么？ 定目标，找优势，查距离，明定位，抓机遇，促学习。 12.中职生职业生涯规划的特点：体现主体性，突出专业性，注重实践性。
大学生职业生涯规划课程心得体会范文 一、自我盘点： （2）方向：企业高级管理人员建立自己的公司（建筑） 二、社会环境规划和职业分析（三年规划） 1、社会一般环境 2、建筑职业特殊社会环境 由于中国的建筑科学发展较晚，建筑知识大部分源于国外，中国的建筑管理还有许多不完善的地方。中国急需建筑人才，尤其是经过系统培训的高级建筑人才。因此企业建筑职业市场较为广阔。 三、大学三年规划： 四、目标分解与目标组合（毕业五年规划） （1）目标分解：目标可分解成两个大的目标——一个是顺利毕业，一个是成为一个有一家公司的建筑方面的技术人员。 对于第一个目标，又可分解为把专业课学好和把选修课学好，以便修完足够的学分，顺利毕业。接下来，还可以细分：在专业课程中，如何学好每一门课程（精通一两门自己喜欢的课,如建筑力学）; 在选修课程中，需要选择哪些课程，如何才能学得更好。 （2）组合目标：顺利毕业的前提是学好专业课程，而专业课程的学习则对职业目标（成为一个有一家公司的建筑方面的技术人员）有促进作用。 五、成功标准 我的成功标准的个人事物、职业生涯、家庭生活的协调发展。 只要自己尽心尽力，能力也得到了发挥，每个阶段都有了切实的自我提高，即使目标没有实现（特别是收入目标）我也不会觉得失败，给自己太
多的压力本身就是一件失败的事情。 为了家庭牺牲职业目标的实现，我不这样认为，在30 所以之前能够拥有自己的家庭就ok 了。 六、对大学生就业规划的认识： 大学生要对职业进行物质、心理、知识、技能等各方面充分的准备，还要根据各方面的分析与自己的职业锚合理客观地对职业做出选择。对即将踏入的职业活动要有一定的合理的心理预期，包括工作的性质、劳动强度、工作时间、工作方式、同事以及上下级关系都要快速适应，迅速成为一个成功的职业者。 结束语： 通过对职业自我的分析和职业信息的搜索，我对自己、对职业有了一个初步的了解。通过将职业自我和职业信息的匹配，我初步判断出自己的优势领域和合适的工作方向。进一步规划，让我对适合自己的行业和公司类型有了了解。思索自己的职业环境要求和职业目标计划，让我对职业有了一个细致的描绘。现在我比较清晰的理清了自己的职业系统，进行了相应的职业规划，拨开迷雾，第一次清晰地看到了自己的职业之路。但是我也了解现实变化很多，不可能完全按照自己的职业规划进行，所以我有了心理准备，面对不同的情况适时调整职业规划的细节，长期目标是明晰的，职业自我系统是明确的。我会有原则的根据现实实施自己的职业规划。 大学生职业生涯规划的基本步骤包括：自我评估、职业环境分析、职业目标定位、培养职业需要的实践能力、反馈修正等五个环节。 1. 自我评估：评估自我是为了更好的认识自我、了解自我。要通过科学认知的方法和手段，如借助于职业兴趣测验和性格测验以及周围人对你的评价等，对自己的职业兴趣、气质、性格、能力等进行全面认识，清楚自己的优势与特长、劣势与不足。评估自我时要客观、冷静，不能以点代面，既要看到自己的优点，又要面对自己的缺点。只有这样，才能避免设计中的盲目性，达到设计高度适宜。 2. 职业环境分析：职业生涯规划设计时要考虑到职业区域的具体特点，比如该地区的特殊政策、环境特征; 职业角色的发展与职业所在的行业的发展有着密切的关系，职业生涯规划时，不能仅看重单位的大小、名气，而要
2017第一学期生涯规划课教学工作总结 **学年度第一学期生涯规划课教学工作总结校本课程不仅仅是新课程改革中一门新兴的课程，而且是一种教育观，更是一种学习观，这种观念对各门学科课改的推进，对素质教育的促动有着深远影响。我校的校本课程也在不断的调整中日趋完善，为学生构建开放的学习环境，提供多渠道获取知识并将学到的知识加以综合应用于实践的机会，促进他们形成积极学习的态度和良好的学习策略，培养创新精神和实践能力。生涯规划课是我校校本课程其中一个内容，我本学期的教学工作任务就是：承担高一学年的校本课“生涯规划课”的教学工作。凭心而论自己觉得压力很大，本身这个学科对我来讲属于比较陌生的内容；另外，学校领导十分重视校本课的开发；再加之没有教材和固定的教学模式，因此，我的教学工作都是在边学习、边摸索、边改进的过程中完成的，经过一学期的学习、实践，现将教学工作总结 一、查找资料，编撰自己的教材体系本学期，教学校长杨淑珍老师，特别指示了关于在生涯规划课中增加文理分科的内容，她提出在生涯规划课中，重点介绍关于高考中文理分科的相关信息，让高一学生了解文理分科，在高二学年文理分科之前做好自己的规划，让校本课程真正成为为学生服务，为学生提供实用信息的平台。我根据我校学生的实际情况，首先是自己查阅大量资料，在上学期编写了五个单元的教材的基础上，又增加了关于文理分科的内容，共涉及生涯规划范畴的四个方面内容和文理分科的相关信息。为了让学生认识到这门校本课程的重要性和意义，我在第一章节中设计了生涯规划的介绍，以及生涯规划的意义，并通过大量网络资料和实例让学生真切了解生
涯规划的具体意义。紧接着，围绕规划的主要内容编排了接下来的四章节内容，分别是健康规划、事业规划、情感规划、人生规划。最后四个课时安排的文理分科的内容。 二、以学生为主体，因材施教根据我校学生的实际特点，在设计教学环节时，考虑让学生自主参与到课程内容的讨论中来，并在课堂教学中插入大量实例，让学生更直接的对所学内容去理解。所以，在课堂教学中，我始终以学生为中心，充分调动每一个学生的积极主动性，挖掘学生的潜力。学生在课堂中毫不拘谨，他们都能大胆地谈自己的想法和感受。这样一来，教师就能了解学生内心的真实想法以及学生掌握相应规划方式方法的具体情况，便于开展指导活动。 三、开展案例分析与讨论生涯规划这门课程在学校开展，我们国家还比较短，这方面的比较成型的经验还不多。结合以往我在心理健康教育课教学中的一些经验，我在每堂课前都找到相应的案例，拿到课堂上跟同学们一起讨论，让学生发表自己的意见，不表态我的观点，让同学们能用自己的观点评价案例，并且通过讨论和听取别人的意见最终找到自己的结论。在这种教学方式更适合生涯教育这种社会化的学科。在一学期的教学中收效都很好。 四、利用网络资源，开拓课程知识面在《生涯规划》的教学中，我将传统的黑板式教学模式与多媒体教学模式有机地结合起来，将课堂教学与课后实践联系起来。让很多抽象的理论更形象的呈现在学生面前，比如：在讲解《情感规划》一节课的内容时，因为涉及的层面较多，一节课时间很难把亲情、友情、爱情三方面的内容都讲透，但是配合多媒体教学后，很多层面的内容都用图表等内容很清晰的表达出来了，而且教学效果也特别好。课堂讲授的内容，很多需要课后实
职业规划课心得体会 本文是关于职业规划课心得体会，仅供参考，希望对您有所帮助，感谢阅读。 职业规划课心得体会一： 多人进了社会之后，因为没有做好职业规划，让自己的生涯路越走越迷茫。在听了上次全球职业规划师谢珊老师的“职业规划与就业”后，我懂得了确立自身发展目标的重要性，并开始思考未来理想职业与所学专业的关系，也让我设定了发展的目标，增强了学习的目的性、积极性。 职业规划就是全面、深入、客观分析和了解自己，对自己的职业生涯发展有明确的定位，并设立明确的职业目标，在通过各种积极的行动与措施去争取职业目标的实现，以及个人对生活需求及工作需求进行恰当地调整职业规划是一个过程，规划的功能在于为生涯设定目标，并找出达成目标所需采取的步骤。职业规划是指个人发展与组织发展相结合，在对个人和内部环境因素进行分析的基础上，确定一个人的事业发展目标，并选择实现这一事业目标的职业或岗位，编制相应的工作、教育和培训行动计划，制定出基本措施，使自己的事业得到顺利发展，并获取最大程度的成功。 记得在《士兵突击》这部电视剧里许三多说过一句话：“有意义的人生就是好好的活着，怎么才算好好的活着?做很多很多有意义的事。做什么事情是有意义呢?好好的活着。”生活要有目标要有意义就需要我们认清自己适合做哪一些职业，适合做什么，认清所选职业的需求，以及如何经过努力达到目标。真正做到“知己知彼，提高自身技能，做到百战百胜”。 美国人在成长过程中从小就会受到专业的职业教育。在美国的小学里有“Careerday”，由社区里各行各业的人为孩子们介绍各自的工作，让他们对各种职业形成初步的印象。孩子大一些以后，学校又会组织职业实践活动。如办模拟公司，让每个学生担当不同的角色，进一步加强对各种岗位的认知。进入高中、大学后，学校会帮助学生进行多次职业测评，帮助学生了解自己的兴趣、技能、特性、价值观、优劣势等。 我们花时间来规划自己的生涯，但也要了解到有时我们所播下的种子，未必
大学生职业生涯规划 学院：广东工程职业技术学院 系（部）：机电工程系 班级： 11模具设计与制造B班 姓名： XXX 学号： XXXXXXX
前言： 人生本没有意义，每个人都要给自己规定一个人生的意义，我要思考的结果是：我用我的生命去做我热爱的事情，它不仅让我快乐，而且对人类有所帮助。在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。对企业而言，如何体现公司“以人为本”的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段；而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为当代学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地？因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下。有了目标，才会有动力。 自我评估： 1、自我介绍： 我是一个性格比较外向的人。有理想，有追求，有不到黄河不死心的执着和全身心投入的激情。做事有责任心、恒心，动手能力较强。缺乏社会实践经验，交际能力有些不足，组织能力较弱，口才欠佳。独立自主，很多事都必须要自己一个人去面对去思考去决定。不管在学习上还是在生活中，都要自己亲身经历才能领悟到其中的奥秘。我选择了模具设计这个专业。我认为这是个很热门的专业。在这我可以掌握专业技能，也能完成我的大学梦。来到这里的第一天我就下定了决心，在校的这几年，一定要努力学习为以后的职业生涯打下坚实的基础。虽然我们的学校只是一个专科学校，但是这并不阻碍我创造美好
未来的决心。 2、个人兴趣爱好： 爱好各种球类运动，喜欢一些需要动手的实践活动，平时也喜欢看书，民间新闻和军事新闻是我经常关注的内容，有时会静静的音乐，陶醉在音乐中。 3、个人性格： 我是一个乐观，开朗，活波，自信的外向型男生； 为人热情，乐于助人； 喜欢与人交道，善于表达自己，擅长理解他人，社交能力强； 懂得分配好学习与工作的时间，有自己的见解。 4、优点与缺点： 我的优点是为人诚实，友善待人，责任感强，且正义感强。缺点是遇事不能冷静分析，积极主动性不够。社会实践不够丰富，对许多方面的知识了解不够深入。 职业价值观：我认为自己在工作中，选择自己喜欢并且自己的能力能够胜任的工作才是最重要的。 5、职业能力： 职业能力水平的高低可以反映一个人的职业成就，反映一个人待人处事能力，较好的职业能力水平，才能更快的适应社会岗位的需要。活泼、待人热情大方的我，能够很好的适应周围的环境，与周围相处融洽，重视团队的工作和荣誉，能友好的与他人合作。担任过班干部，组织管理能力都不错，并能够得到大家的肯定，能过很好的组织管理
职业规划课心得体会 【篇一：对职业规划课的感想和总结】 对职业规划课的感想和总结 这学期我们的课表上多了一门课——大学生职业规划，课时不多， 课程也比较少，但这门看似简单的课却意义重大。一开始我以为这 门课会很无聊所以也没太重视，但通过一节课的学习之后我才发现 其实是自己太无知。在接触职业规划这门课后，改变了我许多错误 的看法，我觉得学校开设这门课是很有必要的。 在上这门课之前，我对职业生涯的理解就是一个终生的工作经历。 在学习和查找资料之后我才对职业生涯有了一个新的认识。职业生涯，是一个人一生中所有与职业有关的行为与活动，以及相关的态度、价值观、愿望等的连续性经历的过程，也是一个人一生中职业、职位的变迁及工作理想的实现过程。一般可以认为，职业生涯开始 与工作前的职业学习和培训，终止与退休。我选择什么职业作为我 的工作，这对于我们每个人的重要性都不言而喻。 在学习这门课之后，我觉得，一个人的职业生涯跟他个人的职业生 涯规划有着密切关系。那什么是职业生涯规划呢？简单地说就是： 规划你的人生，让你的人生更精彩，让你不被这个社会淘汰，让你 树立一个奋斗目标。职业生涯规划可以说是一个复杂的、系统的、 拥有压力和挑战、更要切合实际的对未来生活工作的一种设想。 古人云：凡事预则立，不预则废。凡成功者都有长期、中期、短期 计划和目标，很清楚自己下一步要干什么。 我觉得职业生涯规划应该有以下几个具体的作用：一、能够评估目 前的成绩，也可以说是对目前的评价；二、帮助确定职业的发展目标，通过自我评价、分析，确定自己的职业路线，正确制定自己的 职业发展目标；三、有助于帮助抓住重点，职业生涯规划能让我们 分清工作的轻重缓急，增加我们成功的可能性；四、能让我们努力 奋斗，很多时候当职业规划具体时我们没做出一份努力都能看到成绩，所以职业生涯规划有助于我们为目标努力奋斗；五、有助于个 人潜能的发挥，当我们拥有一个计划之后就会把主要精力放到实现 规划的努力上。这个时候我们会逐渐发挥出一些潜力，在不断的努 力下，越来越多的潜力发挥出来。 而作为一名大学生，大学又是人生职业规划的准备期，这个阶段也 是积累知识和才干的重要时期。我们准备的如何将直接关系到我们
入学生涯规划教育总结 对自身来说，写好工作总结，可以从中有所启迪，看到工作中优点和不足，从而进一步明确今后前进方向。下面就是小编整理入学生涯规划教育总结，一起来看一下吧。 9月7日上午，在班主任和授课老师带领下，全体高一学生参观了范园、忠烈祠、抗日阵亡将士墓、校博物馆以及“岳麓清华”石刻等校园文化景点。在祠前墓边，同学们聆听着老师对烈士们抛头颅、洒热血英勇事迹讲解，感受着不屈民族精神。他们停驻在范苑声老先生墓前，伫立在乌以凤先生纪念馆内，了解这两位学校创始人事迹后，被他们心系国家、情系桑梓精神深深感动。在校博物馆，同学们了解了野中悠久历史与骄人成绩，前人创造辉煌激励了同学们，爱校情结深植于他们心中。 9月8日上午，同学们在校多功能厅观看了学校文化专题片与党建专题片，专题片让同学们了解到野中独特历史背景及深厚文化底蕴。六十多年来，学校风雨兼程，培育了万千英才，桃李满天下，让同学们感到成为一名野中学子而自豪，激发了同学们学习热情，增强了同学们爱家、爱校、爱国情结。通过对安全知识教育，同学们了解了安全教育常识，增强了同学们安全意识，为同学们安全健康地学习生活奠定了基础。 9月9日，同学们集体聆听了心理学老师关于心理健康
知识讲座。心理老师为同学们解开了成长过程中一个个谜团，给同学们指明了成长方向，让同学们学会了如何正确对待、理智处理生活与学习上问题，使他们尽快融入丰富多彩校园生活，初步完成从一个初中生到高中生角色转换和目标定位，为以后学习奠定了基础。 9月8日晚，学生在多功能厅学唱校歌。优美歌词、激扬旋律，让同学们认识到要健体励学，修身做人，继承野中人优良传统，让自己人生绚丽多姿，长大后为祖国做贡献。 入学教育期间，学校组织同学们一起打扫教室、寝室和卫生区卫生，增强劳动观念，树立了同学们环保意识，拉近了同学们之间距离，营造了舒适美好环境，同学们自理能力得到了提高，体会了劳动乐趣，锻炼了同学们自理能力。 入学教育期间，每班都利用晚自习召开主题班会，同学们在班会上畅所欲言，各自表达了对这个集体美好愿望。组建班委会，讨论制定班级公约，确定班级管理目标，这既锻炼了同学们组织能力与管理能力，又为同学们以后学习提供了可靠保证。 工欲善其事，必先利其器。好学习方法是成功一半，人们常说：“他山之石，可以攻玉。”为了让同学们有更好学习方法适应高中学习，让同学们尽快完成从初中到高中角色转换，学校安排了资深老老师为高一新生进行学习方法讲座，让同学们了解了高中学习与初中不同，让同学懂得在学习中
职业生涯规划课心得 篇一：职业生涯规划课的感想职业生涯规划课的感想前段时间，李老师给我们上了《大学生职业发展与就业指导》课，时间不长，课程也不多。但这门课程意义重大，事关今后我们的未来，容不得马虎。学习这门课后，真的很有感想，在这里，也大概的说一些自己的感想。通过这门课程，我认识到了职业规划对今后就业的重要性，要及早规划好自己的职业生涯，明确自己的目标，以利于今后更好的发展。老师课上积极引导学生对自身的思考，让学生对自己有了更好的认识，有利于学生根据自身特点做好职业规划。老师课上讲的许多成功人士的案例对学生有很好激励作用，还有老师生动鲜明的观点给学生很大的启发。老师上课的形式比较新颖，能引起学生的兴趣，让学生积极参与到其中，并能使学生得到很好的锻炼。。在学这门指导课前，我对职业生涯的理解就是一个人的工作的经历。在学习和查找资料后，才对职业生涯有了个新的认识。职业生涯，是一个人一生中所有与职业相联系的行为与活动，以及相关的态度、价值观、愿望等的连续性经历的过程，也是一个人一生中职业、职位的变迁及工作理想的实现过程。简单的说，职业生涯就是一个人终生的工作经历。一般可以认为，职业生涯开始于工作前的职业学习和培训，终止于退休。在学习这门课后，我觉得，一个人的职业生涯，跟他个人的职业生涯规划有着密切关系。就我现在认为，职
业生涯规划可以说是一个复杂的，系统的，拥有压力和挑战、更要切合实际的对未来工作和生活的一种设想。下面，我要就我的认识，说说我的看法，也是我学习这门课程后的感想。职业生涯规划，指的是一个人对其一生中所承担职务的相继历程的预期和计划，这个计划包括一个人的学习与成长目标，及对一项职业和组织的生产性贡献和成就期望。说职业生涯规划复杂，是因为职业生涯规划不仅仅是一个单纯的概念，我们的职业生涯规划跟家庭、社会存在着很密切的关系。在我们的职业生涯规划中，除了工作的规划，还要有生活的规划，因为职业活动同我们的生活密切相关，所以职业生涯规划中不能缺少生活规划。一般来说，我们的生活会受到职业的的影响，所以，职业生涯规划中生活得那一部分，必须要结合我们的职业。这一部分规划中，在同职业相结合下，要清楚自己想要的生活方式、未来要扮演的社会角色、怎样处理各种关系等，就这些来看，我觉得做好一份职业生涯规划，不亚于一项工程的规划。更重要的，职业生涯规划，是影响到一个人一辈子工作、生活的。所以，我觉得职业生涯规划，它是复杂的。职业生涯规划，除了复杂外，它又是一个系统的。所谓系统，它是由一些相互联系、相 互制约的若干组成部分结合而成的、具有特定功能的一个有机整体（集合）。说职业生涯规划是一个系统的，首先是因为它主要取决于两个方面：一是社会发展的客观需要，特别是社会职业的现实要求，也就是说社会的现状对从业者的要求；二是大学
对职业规划课的感想和总结 这学期我们的课表上多了一门课——大学生职业规划，课时不多，课程也比较少，但这门看似简单的课却意义重大。一开始我以为这门课会很无聊所以也没太重视，但通过一节课的学习之后我才发现其实是自己太无知。在接触职业规划这门课后，改变了我许多错误的看法，我觉得学校开设这门课是很有必要的。 这门课是李老师讲授的，他除了讲解课程知识基础外，还让我们在课堂上回答了一些实例问题，让我们在如何才能正确合理的评价自己，了解自己的能力、气质和性格等方面有所收获。而老师放映的那些极具针对性的成功人士的讲座视频也让我们很受启发。老师还讲述了一些自己的求职经历，如在某些社交场合怎么更好的表现自己，让我们能有一个相对具体场景去思考应当怎么做，而不是空洞的教条。 在上这门课之前，我对职业生涯的理解就是一个终生的工作经历。在学习和查找资料之后我才对职业生涯有了一个新的认识。职业生涯，是一个人一生中所有与职业有关的行为与活动，以及相关的态度、价值观、愿望等的连续性经历的过程，也是一个人一生中职业、职位的变迁及工作理想的实现过程。一般可以认为，职业生涯开始与工作前的职业学习和培训，终止与退休。我选择什么职业作为我的工作，这对于我们每个人的重要性都不言而喻。
在学习这门课之后，我觉得，一个人的职业生涯跟他个人的职业生涯规划有着密切关系。那什么是职业生涯规划呢？简单地说就是：规划你的人生，让你的人生更精彩，让你不被这个社会淘汰，让你树立一个奋斗目标。职业生涯规划可以说是一个复杂的、系统的、拥有压力和挑战、更要切合实际的对未来生活工作的一种设想。 古人云：凡事预则立，不预则废。凡成功者都有长期、中期、短期计划和目标，很清楚自己下一步要干什么。 我觉得职业生涯规划应该有以下几个具体的作用：一、能够评估目前的成绩，也可以说是对目前的评价；二、帮助确定职业的发展目标，通过自我评价、分析，确定自己的职业路线，正确制定自己的职业发展目标；三、有助于帮助抓住重点，职业生涯规划能让我们分清工作的轻重缓急，增加我们成功的可能性；四、能让我们努力奋斗，很多时候当职业规划具体时我们没做出一份努力都能看到成绩，所以职业生涯规划有助于我们为目标努力奋斗；五、有助于个人潜能的发挥，当我们拥有一个计划之后就会把主要精力放到实现规划的努力上。这个时候我们会逐渐发挥出一些潜力，在不断的努力下，越来越多的潜力发挥出来。 而作为一名大学生，大学又是人生职业规划的准备期，这个阶段也是积累知识和才干的重要时期。我们准备的如何将直接关系到我们四年后在职场上的竞争力和未来职业生涯的发展水平。然而作为大学生的我们却没有认识到这一点，在一天天的消磨大
大学生职业生涯规划教学总结 大学生职业生涯规划教学总结 职业生涯规划，是指按人生发展各阶段的不同，而自行设计的、适合自己各阶段发展的、带有个性化色彩的个人职业生涯的一种中长期发展计划，一份好的职业生涯规划书应该结构完整、内容可行、形式新颖，一般包括自我评估（分析）、环境分析、职业评估、确定目标、实施策略、评估反馈六个方面内容。本内容共分3次课，每次课3节，我的教学进度安排是第一次课介绍职业生涯规划的相关知识，讲授大学新生做职业生涯规划的重要意义，并大致介绍职业生涯规划书包含哪些方面内容；第二次课详细分析职业生涯规划的六个方面内容，并结合经典大学生职业生涯规划书范例进行更细致的讲解，最后将作业布置下去，要求同学们通过各种途径查找相关资料，认真完成，并要求2周内完成作业；第三次课对同学们作职业生涯规划书时碰到的问题进行解答，并邀请个别已经完成职业生涯规划书的同学上台讲述自己是如何进行自己的职业生涯规划的，然后老师对其作品中好的地方或不足的地方进行点评。教学前，我查阅了职业生涯规划的相关资料并认真分析了许多职业生涯规划书的范例，力图全面把握教学的各方面内容，想方设法以一种同学们乐意接受、轻松愉快的方式进行教学，现在就针对我上的这几次课谈几点体会：1、教学内容要丰富、新颖，案例要多。大学生的思维是比较活跃的也是比较善于质疑的，他们懂得很多东西，因此作为大学教师的我们更加要看书学习、查阅资料、准备充分，准备的内容要丰富、新颖，而这一点也正是我们年轻教师最大的挑战，因为我们知识面还有待拓展、教学经验还需多多积累。此外，我发现同学们对目前的就业形势、用人单位对毕业生的各方面要求和面试技巧，等这些方面内容特别感兴趣，，尤其是爱听故事和实际案例，因此每次上课前我都花不少时间去查找这些方面的资料，同学们对于那些较为枯燥的纯理论的东西则提不起兴趣，因此在讲理论的东西时要注意方法方式，尽量想办法结合实际案例进行讲解。2、教学形式要灵活、多样。这个学期我上了2个班的《大学生职业生涯规划》课，其中有一个班有57人，都来自“机电一体化”这个专业，而另一个班有77人，来自“供用电技术”和“环境监测与治理技术”2个专业。 1上这两个班的课感觉完全不一样，小班课堂比较好控制，讲话
大学生职业生涯规划范文课个人总结篇一：大学生职业生涯规划课个人总结数理学院1019131126李嘉弘 数理学院1019131126李嘉弘 在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为就业争夺战中的另一重要利器。作为当代的大学生，若是一脸茫然踏入这个竞争激烈的社会，怎能使自己占有一席之地？因此大学生职业生涯规划课就显得很有必要，可以帮助我们对自己的未来有一个初步的规划，也便于我们日后朝着这个方向而努力，同时也便于我们及时的调整自己奋斗的方向。 有效的职业生涯设计必须是在充分且正确认识自身条件与相关环境的基础上的。要审视自己、认识自己、了解自己。做好自我评估，包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式等。所以要想成功就要正确评价自己。 我们生活在一个充满机遇的社会中，但我们必须清楚和明确的是，在这个社会中同样有着另外一个名词，那就是“挑战”。我们不得不面对和接受各种各样的挑战，从而让自己变得更加优秀。规划自己的职业生涯应该从现在开始就应该深深地根治在我们的脑海中。我始终相信，只有在学习中明确了自己的目标，才能更加迅捷有效地完成自己的人生理想和目标，用理智代替茫然，用成熟代替无知。
在学这门课前，对职业生涯的理解就是一个人的工作的经历。在学习和查找资料后，才对职业生涯有了新的认识。职业生涯，是一个人一生中所有与职业相联系的行为与活动，以及相关的态度、价值观、愿望等的连续性经历的过程，也是一个人一生中职业、职位的变迁及工作理想的实现过程。简单的说，职业生涯就是一个人终生的工作经历。一般可以认为，职业生涯开始于工作前的职业学习和培训，终止于退休。在学习这门课后，我觉得，一个人的职业生涯，跟他个人的职业生涯规划有着密切关系。就我现在认为，职业生涯规划可以说是一个复杂的，系统的，拥有压力和挑战、更要切合实际的对未来工作和生活的一种设想。作为一名大学生，我们在学习知识之余，还应该培养自己的就业核心竞争力，就 是结合个人特点，发展个人优势，寻求合适自我的职业，并做好大学时，大学后的规划。 在这门课为数不多的课程中，唐老师扮演了很重要的角色，她首先把我们可能遇到的困惑都罗列出来，并且对一些比较专业的名词进行简单化，是的通俗易懂便于我们理解和掌握，唐老师在讲解完一个内容后都会采用一些例子进行作证，也会布置一些小的课堂练习使我们更好地理解，正是在这些小的活动中，我渐渐的对自己的职业生涯有了初步的规划，知道了自己以后该采取一些什么样的措施和方法去实现
机电工程学院职业生涯规划大赛活动总结 为深入贯彻落实科学发展观，做好毕业生就业工作，帮助我院学生树立正确的人生目标和就业观念，增强竞争意识、危机意识、职业规划意识，用科学发展观规划自己的职业生涯，变“被动就业”为“主动择业”，增强就业竞争力，用高效行动去实现职业目标。根据教育部有关文件精神，我院于4月25日—5月8日举办了“大学生职业生涯规划设计大赛活动”。 活动历经了报名海选预赛、复赛、培训期、院级决赛四个阶段。通过“人人参与，人人演讲”的形式，达到了全面提高同学们的自我认识，树立正确的成才观和就业观，发掘自身潜力，学会科学定位，从而提高就业竞争力的目的。现将本次活动作如下总结： 一、活动开展情况 1、成立职业生涯规划大赛活动领导小组，小组成员由院就业创业部和学习部全体成员组成。学院领导对此次活动高度重视，为本次活动的开展提供了有力的组织保证。 2、开展“早规划、早就业、早创业、早成才”宣传活动为了让学生们了解职业生涯规划，增强职业生涯规划意识，学院积极组织策划并召开活动启动会议，4月24日至4月25日在全院开展以“早规划、早就业、早创业、早成才”为主题的职业生涯规划设计宣传活动，通过展板、海报等方式的宣传，引起了学生们广泛关注，在校园内兴起了人生理想设计和职业生涯规划的热潮。 3、全院开展职业生涯规划主题班会，达到了“人人参与、人人演讲”的要求。 为了让每一个大学生都了解职业生涯规划的真正意义与内涵，增强职业生涯规划意识，本次活动于4月26日——4月27日在全院范围内铺开，全院大一大二各班级开展了“设计精彩人生描绘美好前程”主题班会，此阶段为本次活动的重点阶段，以班为单位，人人参与，人人演讲，同学们对人生规划书进行了大胆设计，积极展示自己的演讲才能。 3、海选初赛 经过前两个阶段活动的推进，全院形成了良好的职业生涯规划氛围。4月28日—4月29日各系开展了选拔赛，制定了严谨的工作程序和选评制度，通过宣传推广、培训咨询、辅导学生撰写作品、举办系级大赛、邀请专家评审等系列活动。此阶段活动精彩纷呈，亮点倍出，将大赛活动逐步推向高潮。学院对各系活动开展情况进行了全面检查，效果良好。 4、举办院级复赛 5月8日—6月8日是院级复赛阶段，各系对参加院级复赛的选手进行了强化辅导。从参赛的10名选手中产生了6名选手参加下一阶段的决赛，由于前期准备及宣传工作扎实，参赛作品内容各有特点，作品质量较高，PPT制作精美，评审组老师给予了高度评价。 5、举办院级决赛 5月8日晚七点，机电工程学院大学生职业生涯规划大赛院级决赛在校二教报告厅举行。
职业生涯规划课心得体会 作为迈入大学生活的学生来讲，一开始，大学、社会对我来说都是很陌生的，甚至有时候觉得它们距离自己是那么的遥远。当前的大学生活除了孤独，就是对大量课余时间无法利用的茫然，整天过着一种教室——宿舍两点一线的生活，没有对自己未来的职业生涯做一个整体的规划。甚至没有正确的审视自己，审视自己的专业。而经过这几堂职业生涯规划课的学习，在老师们的讲解和指引下，我开始慢慢地拨开眼前的团团迷雾，瞭望自己的未来，开始重新认识自我和自己所选择的专业，甚至也开始构画自己未来的职业蓝图。我想在职业生涯中我的收获和体会是颇多的。 首先，我了解了职业生涯规划课的重要性。职业生涯规划，指的是一个人对其一生中所承担职务的相继历程的预期和计划，这个计划包括一个人的学习与成长目标，及对一项职业和组织的生产性贡献和成就期望。说职业生涯规划复杂，是因为职业生涯规划不仅仅是一个单纯的概念，我们的职业生涯规划跟家庭、社会存在着很密切的关系。在我们的职业生涯规划中，除了工作的规划，还要有生活的规划，因为职业活动同我们的生活密切相关，所以职业生涯规划中不能缺少生活规划。一般来说，我们的生活会受到职业的的影响，所以，职业生涯规划中生活得那一部分，必须要结合我们的职业。这一部分规划中，在同职业相结合下，要清楚自己想要的生活方式、未来要扮演的社会角色、怎样处理各种关系等，就这些来看，我觉得做好一份职业
生涯规划，不亚于一项工程的规划。更重要的，职业生涯规划，是影响到一个人一辈子工作、生活的。 其次，我对职业生涯规划颗有了更深刻的理解。职业生涯，简单的说是一个人一生的工作经历。那职业生涯规划简单的说也就是对一生的工作、生活的一个规划。实质上，职业生涯规划，它是对未来的一个设想。因为我们在设想未来的工作和生活，所以职业生涯规划中所提到的，基本也是今后要去做的。因为职业生涯规划是为以后作准备的，我们必须要考虑到职业竞争、生活等各方面的压力。这样，我们在规划我们的职业生涯时，也会感到压力，最明显的是，不敢随意的给自己定目标。除了压力外，我们还面临各种挑战，因为毕竟是在规划未来，即便慎重定下的目标，但仍然充满挑战，这样我们才更有冲劲。职业生涯规划，正因为有压力和挑战存在，所以我们要尽力做到切合实际。在规划前，要去了解社会、了解自己，把现实的同自己的情况相结合起来。除此之外，还因为职业生涯规划毕竟是对未来的设想，而未来有很多不确定性，所以我们的职业生涯规划也需要确立适当的变通性。虽然是规划，但也不是一成不变的，这样我们才能说切合实际。 同时，我还了解到了职业生涯规划课的作用。我觉得职业生涯规划对个人来说，应该有以下几个作用：一、能够评估目前的成绩，也可以说是对目前的自我评价。二、帮助确定职业发展目标，我们通过自我评价、分析，确定自己的职业路线，正确制定自己的职业发展目标。三、有助于帮助抓住重点，职业生涯规划能让我们区分工作的
教师职业生涯规划心得体会 《教师职业生涯规划》学习心得 今天上午听了区教研员顾红老师关于教师职业生涯规划的讲座，这一讲座给了我一个认识自我，规划自我的指引。顾老师的讲座内容包括作为一名老师你准备好了么；何谓教师职业生涯规划；教师专业成长规律；教师发展过程；教师发展的几大要素等。顾老师以自己的亲身经历，深入浅出，通俗易懂，举例切合实际，让我们学得很轻松。我一直自以为只要累计教学经验，一步步的走下去无需太认真的想自己的人生就是一名好老师。听完这个讲座后，回想自己，真有点惭愧，我感到原来我们发展的空间还很大，原来我们还可以做得更好目标对人生具有巨大的导向性作用。 教师从其进入学校开始，如能规划好职业生涯，最大限度地挖掘、实现自身潜能，就能更好地创造个人的自我价值和社会价值。因此每个人都必须清楚地了解、设计自己职业生涯的最佳路线，发展自己的最佳前景。 以后真正踏上老师这个工作岗位，我要结合自己的实际情况不断的深入思考，选择一步步的创造，不断的给自己设定短期目标，中期目标，长期目标，人生目标，并且自己在各个方面努力发展。 青年教师职业规划和专业成长心得体会 小学部许迎利
我很有幸在11月12日下午第二节在五楼报告厅参加裴校长青年 教师培训专题讲座，虽然我已四十多岁，但再次触动我的心灵，受益良多。现就此次培训谈谈我的感受。 一、职业规划对于自身成长的重要意义 1、职业生涯规划有助于教师认清自己人生与事业的目标。 首先剖析年轻人在新工作，新环境带来的新挑战和困惑，让青年 教师就是明确个人的人生与事业目标（就是理想和目标），这一目标是建立教师生涯的基础和前提：1，纪律性要强2，工作上要认真 3，讲话要三思 4，衣着要得体 5，要学会识人，更要学习做人。在确立目标的过程中教师要深入地进行自我分析，树立“十年比成绩，二十年论英雄”远大目标。 2、职业规划可以增强教师发展的目的性与计划性，增加成功的机会。 接着分析教师专业成长的特点，以及教师成长阶梯:一般教师，合格教师，骨干教师。让教师有目标，有计划抓机会。 3、职业规划有利于教师发掘自我潜能，从而增强个人实力和竞争能力。 行之有效的职业生涯规划必然为教师提供详细的发展内容和明确 的发展策略，在这两部分内容中对于发展重点的选择，一定是在全面分析的基础上，结合教师的潜在能力的出现点而最终确定的。换句话说，教师的未来发展重点一定是有利于发掘教师潜能并使其持续增值，也必将会是增强个人实力和竞争能力的重要突破点。