第三章发展心理学知识
1[单选题]皮亚杰的心理发展观认为心理起源于（）。
A.先天的成熟
B.动作
C.后天的经验
D.吸吮
2[多选题]皮亚杰认为影响儿童心理发展的基本因素包括（）。
A.成熟
B.经验
C.同化
D.社会环境
3[单选题]艾里克森认为童年期良好的人格特征是（）。
A.希望品质
B.意志品质
C.目标品质
D.能力品质
4[多选题]处于前运算的儿童具有的特征包括（）。
A.泛灵论
B.自我中心
C.思维的可逆性
D.掌握守恒
5[单选题]观察学习是指（）。
A.有意识地学习他人身上的优点
B.学生在老师指导下的野外学习
C.一个人的行为直接受到奖励或惩罚而产生的学习
D.个人通过观察他人行为及其强化结果，习得某些新的反应
6[多选题]遗传决定论的观点包括（）。
A.心理发展是有遗传因素决定的
B.心理发展的过程是遗传素质的自然显现过程
C.环境只能促进或延缓遗传素质的自我显
D.环境的作用也很大
7[单选题]皮亚杰的心理发展观认为心理起源于（）。
A.先天的成熟
B.动作
C.后天的经验
D.吸吮
8[多选题]图式从低级向高级发展是通过（）两种形式进行的。
A.整合
B.同化
C.顺应
D.平衡
9[单选题]皮亚杰认为心理起源于（）。
A.吸吮
B.后天的经验
C.动作
D.先天的成熟
10[单选题]艾里克森认为童年期（7岁～12岁）的主要发展任务是（）。
A.获得勤奋感，克服自卑感
B.获得完善感，避免厌恶感（50岁以后）
C.获得自主感，克服羞耻感（2-4）
D.获得亲密感，避免孤独感（18-25岁）
11[单选题]自我意识发展的第一个飞跃表现为（）。
A.能有自己独特的感受
B.能意识到自己的存在
C.能将自己作为活动的主体来认识
D.能用适当人称代词（如我，你）称呼自己和他人
12[多选题]幼儿记忆的特点有（）。
A.无意识记占主导地位
B.形象记忆占主要地位
C.意义记忆占主导地位
D.词语记忆占主导位
13[单选题] 1908年比内—西蒙量表的主要创新点是（）。
A.使用比率智商
B.使用智力年龄
C.设计了成人版
D.设计了儿童版
14[多选题]消极的依恋类型包括（）。
A.安全型依恋
B.亲子依恋
C.反抗型依恋
D.回避型依恋
15[单选题]产生深度知觉的年龄是（）。
A.2岁
B.6个月
C.1岁
D.3个月
16[多选题]婴儿动作发展的规律性包括（）。
A.从整体动作向分化动作发展
B.从分化动作向整体动作发展
C.从随意动作向不随意动作发展
D.从不随意动作向随意动作发展
17[单选题]婴儿出生一两天后就有笑的反应，这种笑的反应属于（）。
A.有选择的社会性微笑
B.自发性微笑
C.无选择的社会性微笑
D.条件反射的笑
18[多选题]婴儿动作发展遵循的原则包括（）。
A.上下原则
B.头尾原则
C.近远原则
D.大小原则
19[单选题]婴儿与主要抚养者（通常是母亲）之间的最初的社会性联结叫（）。
A.情感
B.依恋
C.亲子关系
D.母子关系
20[单选题] 16PF施测时的时间限制是（）。
A.30分钟
B.40分钟
C.50分钟
D.无严格规定
21[单选题]艾斯沃斯将婴儿依恋划分为（）等类型。
A.安全型依恋、回避型依恋、反抗型依恋
B.容易型依恋、困难型依恋、迟缓型依恋
C.初级依恋、次级依恋、高级依恋
D.无差别的社会反应，有差别的社会反应、特殊情感联结
22[单选题]婴儿产生深度知觉的年龄一般是（）。
A.3个月
B.6个月
C.8个月
D.12个月
23[单选题]第一发展加速期是指（）。
A.从出生到幼儿期
B.从幼儿期到童年期
C.从童年期到青春期
D.从青春期到青年期
24[单选题]干预和训练感知能力发展的关键期是（）。
A.婴儿期
B.幼儿期
C.胎儿期
D.童年期
25[单选题]学习的最佳期限是指（）。
A.心理机能已经发展成熟的时候
B.学习条件已经完全具备的时候
C.心理机能开始形成之前
D.心理机能正在开始又尚未形成之时
26[单选题]幼儿游戏主要是一种（）。
A.互动游戏
B.实物游戏
C.规则游戏
D.象征性游戏
27[多选题]游戏对儿童心理发展的意义主要包括（）。
A.促进认知
B.体现创造性能力
C.培养健全人格
D.增强体质
28[单选题]口头言语发展的关键时期是（）。
A.婴儿期限
B.童年期
C.幼儿期
D.婴儿早期
29[单选题]幼儿思维的主要特征是（）。
A.直观动作思维
B.形象逻辑思维
C.具体形象思维
D.抽象逻辑思维
30[单选题]第一反抗期发生的时间大约是（）。
A.1～2岁
B.3～4岁
C.7～8岁
D.13～14岁(第二反抗期)
31[单选题] SAS包括的反向评分项目数是（）。
A.15
B.10
C.5
D.20
32[单选题]幼儿期儿童的主导活动是（）。
A.饮食
B.睡眠
C.游戏
D.学习
33[单选题]柯尔伯格的道德发展理论认为（）。
A.儿童道德发展的先后次序是固定不变的
B.儿童道德发展的次序是不分先后的
C.儿童道德发展的速度是先慢后快
D.儿童道德发展的速度是先快后慢
34[多选题]处于他律道德判断阶段的儿童的特征包括（）。
A.进行道德判断时主要依据行为的物质后果
B.进行道德判断时不考虑行为者的主要动机
C.道德判断受儿童自身以外的价值标准所支配
D.已形成儿童自己的主观价值标准
35[单选题]影响儿童在同伴中是否受欢迎的基本因素是（）。
A.外表长相
B.环境因素
C.交往能力
D.智力因素
36[多选题]童年期思维的基本特点包括（）。
A.经历一个思维发展的编制过程
B.没有发生质变
C.不能摆脱形象性的逻辑思维
D.逻辑思维可以摆脱形象
37[多选题]青春期心理发展的矛盾性表现包括（）。
A.心理上的成人感与半成熟现状之间的矛盾
B.心理断乳与精神依赖之间的矛盾
C.心理闭锁性与开放性之间的矛盾
D.社会焦虑与社会性需要之间的矛盾
38[多选题]青春期的情绪变化特点包括（）。
A.容易抑郁
B.容易焦虑
C.不能自我控制情绪的波动
D.青春期躁动
39[多选题]青春期记忆的主要特点包括（）。
A.多方面的记忆效果达到个体记忆的最佳时期
B.有效地运用各种记忆策略
C.短时记忆容量达到一生中的最高峰
D.自觉地运用意义记忆，但机械记忆的效果较差
40[多选题]青春期心理发展的矛盾性表现包括（）。
A.心理上的成人感与半成熟现状之间的矛盾
B.心理断乳与精神依赖之间的矛盾
C.心理闭锁性与开放性之间的矛盾
D.成就感与挫折感之间的矛盾
41[多选题]青春期情绪变化的特点包括（）。
A.经历一个思维发展的质变过程
B.没有发生质变
C.不能摆脱形象性的逻辑思维
D.逻辑思维可以摆脱形象
42[单选题]柯尔伯格研究道德发展的方法是（）。
A.对偶故事法
B.道德两难故事法
C.心理测验法
D.临床法
43[多选题]成人思维的特点主要表现为（）。
A.辩证性
B.相对性
C.实用性
D.抽象性
44[多选题]中年期的人格变得较为成熟，具体表现为（）。
A.内省日趋明显
B.男性更加男性化，女性更加女性化
C.为人处世日趋圆滑
D.心理防御机制用得越来越少
45[多选题]一般情况下，对中年人来说，重要的人际关系应该包括（）。
A.夫妻关系
B.和亲密朋友间的关系
C.亲子关系
D.和小学同学间的关系
46[多选题]中年期的人格变得较为成熟，具体表现为（）。
A.内省日趋明显
B.男性更加男性化，女性更加女性化
C.心理防御机制运用得越来越少
D.为人处理日趋圆通
47[多选题]“老年丧失期观”认为老年期丧失的内容包括（）。
A.心身健康
B.兴趣爱好
C.社会角色
D.生活规律
48[多选题]中年期的人格变得较为成熟，具体表现为（）。
A.内省日趋明显
B.男性更加男性化，女性更加女性化
C.为人处事日趋圆通
D.心理防御机制运用的越来越少
第四章变态心理学知识
1[单选题]正常和异常的心理活动是（）。
A.可以互相转化的
B.无法进行分析的
C.可以直接测量的
D.无法间接测量的
2[单选题]变态心理学侧重说明异常心理的（）。
A.诊断
B.咨询
C.治疗
D.特点
3[单选题]经典精神分析认为，人类的生物本能是心理活动（）。
A.过程
B.潜意识
C.动力
D.前意识
4[单选题]弗洛伊德将人们防止焦虑的能力叫做（）。
A.防御机制
B.本能动力
C.心理异常
D.快乐原则
5[单选题]以求助者社会功能完整程度为根据区分正常和异常心理是（）。
A.非标准区分
B.常识性区分
C.标准化区分
D.心理学区分
6[多选题]正常心理活动的功能包括保障（）。
A.顺利地适应环境
B.正常地人际交往
C.正确地反映世界
D.幸福地享受人生
7[单选题]将心理异常理解为对社会准则的破坏，这是（）的观点。
A.认知心理学
B.统计学
C.文化人类学
D.社会学
8[多选题]心理异常包括（）。
A.确诊的神经症
B.严重心理问题
C.一般心理问题
D.各种人格障碍
9[单选题]重性精神病患者（）。
A.通常主动求医
B.很少主动求医
C.一般无须陪伴
D.没有固定模式
10[多选题]正常心理活动能保证我们（）。
A.顺利适应环境
B.维持胜利机能
C.进行人际交往
D.认识客观世界
11[单选题]感觉减退多见于（）。
A.抑郁状态
B.感染后虚弱状态
C.睡眠障碍
D.精神运动性抑制
12[多选题]痴呆是一种（）。
A.智能障碍
B.后天获得的损害
C.意识障碍
D.先天获得的损害
13[单选题]有嫉妒妄想的人可表现为（）。
A.坚信配偶不忠
B.见到他人强于自己而生气
C.痴迷某种观念
D.想象他人强于自己而生气
14[多选题]情感低落的表现包括（）。
A.自我评价过低
B.自信心不足
C.内心体验缺乏
D.愉快感缺失
15[单选题]违拗是一种（）。
A.认知功能失调
B.意志行为障碍
C.人格结构变化
D.精神运动兴奋
16[多选题]意志缺的临床症状包括（）。
A.精神活动部协调
B.自知力不完整
C.缺乏应有的主动性
D.生活极端懒散
17[单选题]求助者能认识到自己心理行为存在异常，并能对其做出解释，说明求助者对症状有（）。
A.判断力
B.解释力
C.理解力
D.自知力
18[单选题]感觉减退多见于（）。
A.抑郁状态
B.感染后虚弱状态
C.睡眠障碍
D.精神运动性抑制
19[单选题]有嫉妒妄想的人可表现为（）。
A.坚信配偶不忠
B.见到他人强于自己而生气
C.痴迷某种观念
D.想象他人强于自己而生气
20[单选题]违拗是一种（）。
A.认知功能失调
B.意志行为障碍
C.人格结构变化
D.精神运动兴奋
21[单选题]无对象性的知觉是（）。
A.幻觉
B.错觉
C.妄想
D.谵妄
22[单选题]如果出现注意范围缩小、主动注意减弱，这可能是（）。
A.注意减弱
B.自知力不完整
C.注意狭窄
D.内心被披露感
23[单选题]把与自己本无关系的事情认为有关，这种临床表现最可能出现于（）。
A.被害妄想
B.钟情妄想
C.关系妄想
D.夸大妄想
24[单选题]产生于主观空间内的幻觉是（）。
A.真性幻觉
B.假性幻觉
C.主观幻觉
D.脑内幻觉
25[单选题]兴奋性思维联想障碍的一种常见形式是（）。
A.思维奔逸
B.思维散漫
C.被洞悉感
D.妄想心境
26[单选题]感觉减退多见于（）。
A.抑郁状态
B.感染后虚弱状态
C.睡眠障碍
D.精神运动性抑制
27[多选题]痴呆是一种（）。
A.智能障碍
B.后天获得的损害
C.意识障碍
D.先天获得的损害
28[单选题]有嫉妒妄想的人可表现为（）。
A.坚信配偶不忠
B.见到他人强于自己而生气
C.痴迷某种观念
D.想象他人强于自己而生气
29[多选题]情感低落的表现包括（）。
A.自我评价过低
B.自信心不足
C.内心体验缺乏
D.愉快感缺失
30[单选题]违拗是一种（）。
A.认知功能失调
B.意志行为障碍
C.人格结构变化
D.精神运动兴奋
31[多选题]意志缺的临床症状包括（）。
A.精神活动部协调
B.自知力不完整
C.缺乏应有的主动性
D.生活极端懒散
32[单选题]求助者能认识到自己心理行为存在异常，并能对其做出解释，说明求助者对症状有（）。
A.判断力
B.解释力
C.理解力
D.自知力
33[单选题]感觉减退多见于（）。
A.抑郁状态
B.感染后虚弱状态
C.睡眠障碍
D.精神运动性抑制
34[单选题]有嫉妒妄想的人可表现为（）。
A.坚信配偶不忠
B.见到他人强于自己而生气
C.痴迷某种观念
D.想象他人强于自己而生气
35[单选题]违拗是一种（）。
A.认知功能失调
B.意志行为障碍
C.人格结构变化
D.精神运动兴奋
36[单选题]无对象性的知觉是（）。
A.幻觉
B.错觉
C.妄想
D.谵妄
37[单选题]如果出现注意范围缩小、主动注意减弱，这可能是（）。
A.注意减弱
B.自知力不完整
C.注意狭窄
D.内心被披露感
38[单选题]把与自己本无关系的事情认为有关，这种临床表现最可能出现于（）。
A.被害妄想
B.钟情妄想
C.关系妄想
D.夸大妄想
39[单选题]产生于主观空间内的幻觉是（）。
A.真性幻觉
B.假性幻觉
C.主观幻觉
D.脑内幻觉
40[单选题]兴奋性思维联想障碍的一种常见形式是（）。
A.思维奔逸
B.思维散漫
C.被洞悉感
D.妄想心境
41[单选题]对于人格障碍者，心理咨询的效果是（）。
A.良好的
B.极差的
C.有限的
D.未知的
42[多选题]精神分裂症患者通常会表现出（）。
A.自知力爱到破坏
B.智能低下
C.精神活动不协调
D.意识障碍
43[多选题]抑郁发作的特点是。
A.情绪低落
B.思维混乱
C.动作减少
D.感觉过敏
44[多选题]精神分裂在发病时间上的特点包括（）。
A.病程较短
B.多起病于幼儿期
C.病程迁延
D.多起病于青壮年
45[多选题]郭念锋提出的评估心理健康水平的标准包括（）。
A.心理活动的灵活性
B.自信心
C.神经活动的平衡性
D.暗示性
46[多选题]许又新提出的评估心理健康的标准包括（）。
A.体验
B.操作
C.道德
D.发展
47[单选题]心理健康咨询的主要工作对象是各类（）。
A.心理不健康状态
B.异常心理状态
C.功能性机能失调
D.神经过程紊乱
48[单选题]一般心理问题主要是（）。
A.心理疾病
B.人格偏差
C.情绪问题
D.心境地障碍
49[多选题]一般心理问题的特点（）。
A.内容泛化
B.近期发生
C.反应不强
D.原因明确
50[单选题]一个高中生在分科时，既想学理科也想学文科，这时他到的冲突属于（）。
A.双趋式冲突
B.双避式冲突
C.趋避式冲突
D.多重趋式冲突
51[多选题]动机冲突的形式主要有（）。
A.双趋式冲突
B.双避式冲突
C.趋避式冲突
D.双重趋避式冲突
52[单选题]人的内心冲突及与之相伴随的情绪体验是心理学意义上的（）。
A.压力
B.适应
C.冲突
D.情绪
53[多选题]社会环境性压力源的种类包括（）。
A.纯社会性问题
B.人际适应问题
C.自然条件改变
D.物理属性改变
54[单选题]个体对事件的实际反应取决于经过中介系统的增益或消解后，压力的（）。
A.稳定程度
B.相对强度
C.主要特点
D.本质属性
55[单选题]强大自然灾害后的心理反应可以经历以下阶段（）。
A.警觉期—恢复期—康复期
B.警觉期—搏斗期—恢复期
C.惊吓期—恢复期—康复期
D.惊吓期—衰竭期—恢复期
56[单选题]人在经历压力事件时并不感到孤独无助，这可能是（）。
A.外表长相
B.环境因素
C.交往能力
D.智力因素
第二章心理咨询技能 第一课 主要内容 建立咨询关系 制定个体心理咨询方案 个体心理咨询方案的实施 第一节 建立咨询关系 主要内容 咨询关系的重要性 影响因素 ?尊重 ?热情 ?真诚 ?共情 ?积极关注 咨询关系的重要性 咨询关系 n是指心理咨询师与求助者之间的相互关系。 n在咨询中具有重要意义。 n第一，良好的咨询关系是开展心理咨询的前提条件。 n第二，良好的咨询关系是咨询达到理想效果的先决条件。 咨询关系受双方影响 咨询师的咨询理念、咨询态度、个性特征等对关系的建立与维护有重要作用。求助者的咨询动机、合作态度、期望水平、悟性水平、自我觉察水平、行为 方式以及对心理咨询师的反应也会起到影响。 此外，咨询师的尊重、温暖、真诚、积极关注、共情等是建立良好咨访关系 的必要条件。 第一单元尊重 （一）尊重含义 ?尊重，意味着把求助者作为有思想感情、内心体验、生活追求和 独特性与自主性的活生生的人去对待。 ?尊重，应当体现为对求助者现状、价值观、人格和权益的接纳、 关注和爱护。 ?尊重求助者，不仅是咨询师职业道德的起码要求，也是助人的基 础条件。 ?罗杰斯提出了著名的观点“无条件的尊重” （二）尊重的意义 ?是建立良好咨访关系的重要条件，是有效助人的基础。
?可以给求助者创造一个安全、温暖的氛围，从而最大程度地表达 自己。 ?可使求助者感到自己受尊重、被接纳，获得一种自我价值感。 ?对某些人具有帮助价值。 （三）如何正确使用尊重 ?1、尊重意味着对来访者无条件接纳。 ?2、尊重意味着平等。 ?3、尊重意味着礼貌。 ?4、尊重意味着信任。 ?5、尊重意味着保护隐私。 ?6、尊重意味着真诚。 1、尊重意味着对来访者无条件接纳 尊重的本质是无条件接纳，接纳赞同、喜欢的一面，也接纳厌恶、反对的一面从态度上讲，接纳是中性的，既不是欣赏和喜欢，也不是讨厌或仇恨接纳是心理咨询师职业道德的基本研究，也是心里咨询职业活动的基本条件 2、尊重意味着平等 咨询师与求助者之间是平等的。 咨询师应主动忽略双方在价值观、信仰、民族、职业、地位、文化程度、金钱、个性、健康等各方面的差异 不批评、不指责、不奉承、不厚此薄彼 3、尊重意味着礼貌 礼貌有助于建立平等、信任的关系 即时对于无礼或失礼的来访者，咨询师也应以礼相待。 4、尊重意味着信任 首先应相信求助者有解决心理问题、改变自我的主观愿望其次应相信求助者需要解决自身的心理问题，但由于其心理能力等原因，可能出现矛盾和不一致，也可能出现一些阻碍因素 5、尊重意味着保护隐私 咨询师还要对来访者的信息以及求助内容予以保护对于来访者不愿意透露隐私的情形，应通过承诺保密等方式打消顾虑，而不应强行逼问 6、尊重意味着真诚 尊重不是一味的迁就 应怀着真诚的态度，根据关系建立的情况，表明自己的观点、态度和意见等第二课 第二单元热情 热情与尊重的区别： ?尊重更多点平等、礼貌，想保持距离，偏理性成分。 ?热情更多点友好、热情，想减少距离，偏感性成分 ?只有尊重，显得有点客气，甚至公事公办。
第四章群体(辅导) 一、群体的一般问题 （一）什么是群体 群体是两人或两人以上的集合体，他们遵守共同的行为规范、在情感上互相依赖、在思想上互相影响，而且有着共同的奋斗目标。 群体是对个体而言的，个体是单独活动的个人，而群体就是两个人以上的，相互作用的。 （二）个人与群体的关系 人们加入到群体中是为了满足个人的需要和满足。 1．安全的需要 2．情感的需要 3．尊重和认同的需要 4．完成任务的需要 （三）正式群体和非正式群体 正式群体是由组织正式文件明文规定的，群体的成员有固定的编制，有规定的权利和义务，有明确的职责分工的。 非正式群体是组织中没有明文规定的群体，其成员之间的相互关系带有明显的情绪色彩。非正式群体是不定型的、多变的和多样的。 非正式群体的形成的原因很多，可能是兴趣爱好一致、利益一致、态度一致或地理位置接近等。非正式群体永远存在是因为正式群体不可能满足人们的所有的需要。 二、影响群体行为和工作绩效的主要因素 （一）社会助长作用与社会抑制作用 1．社会助长作用 社会助长作用是指有别人在场或与别人一起工作，工作效率会有明显的提高。 德国心理学家特里普里特的实验。40个孩子单独绕钓鱼线，然后一起做。结果发现，其中20人共做时增量。10个年龄大的不明显，10个年龄小的因紧张而减量。此为操作性活动。原因：（1）被他人评价，自尊心被激活，动机强烈； （2）减少单调枯燥的感觉，减少疲劳感； （3）可以模仿他人。 2．社会抑制作用 社会抑制作用是指在别人在场或与别人一起工作时，工作效率不仅不会提高，反而会大大下降。 奥尔波特对思维活动进行实验。选择10段古代教育著作，叫被试写批驳文章。结果发现，一起做的时候数量很多，但质量不好。 原因： （1）他人在场干扰个人精力集中； （2）他人评价意识产生焦虑。 3．两种作用的条件 作业性质和个人的熟练程度有关。简单工作且个人技能熟练有社会助长作用，否则有社会抑制作用。 （二）群体结构及其对工作绩效的影响 1．同质群体和异质群体 群体成员在年龄、能力、知识、专业、性格、信念等方面的特点相似的是同质群体，不同的则是异质
第一篇学习心理辅导的原理 第一章引论 第一节学习与人生发展 一、终身学习的理念 1、保罗·朗格郎，法国学者，于60年代提出终身教育的思想，是基于现代人面临九种挑战：①社会变革的加速；②人口的增长；③科学技术的发展；④政治的挑战;⑤信息；⑥闲暇；⑦生活模式和相互联系的危机； ⑧身体；⑨意识形态的危机 2、(朗格郎)终身教育的任务：①确定能够帮助一个人在其一生中不断学习和得到训练的结构和方法。②通过多种自我教育的形式，向每一个人提供在最高、最真实程度上完成自我发展的目标和工具。 3、(朗格郎)终身教育的意义：①终身教育可以满足人生各个阶段的需要②终身教育有利于个性的发展：朗格郎指出：“因考试失败而被淘汰，会导致社会资源和现金、人力资源的不合理的浪费。失败所引起的对人的伤害和感情上的震动，还没有得到足够的重视。③终身教育促进学校教育的变革 二、人生发展的四大支柱终身教育的四个支柱：学会求知、学会做事、学会共同生活、学会生存。（雅克·德洛尔《教育—财富蕴藏其中》） 第二节中小学学习心理问题面面观 中小学生心理问题前十位：学习动力不足，学习习惯不良，学习能力不够，注意力障碍，自控力差，自我中心，耐挫力低，学习焦虑，自卑和社交退缩。困扰学生最多的是学习心理问题。 1、厌学问题学生厌学是中小学生最为突出的心理问题，位于十大心理问题之首。 2、学业失败学业失败给孩子带来的最大伤害，莫过于自尊和自信的动摇。 3、注意力障碍多动、分心和注意力缺陷是儿童学习中的一大拦路虎。 注意：“多动”不一定是“多动症”。多动的孩子往往也可能是精力过剩、有强烈的体力活动要求的，或者性情躁动不安；而多动症的孩子则除了多动的特征外尚有分心与注意力持续时间短等注意缺陷，并严重缺乏对自我行为的控制。 4、学习过度焦虑这种焦虑表现在：学生平时总是担心自己学不好，跟不上，焦虑异常，影响到正常生活、学习；考试时，表现出焦躁不安，紧张（出汗、心跳加快），水平失常，有考场晕场现象。 5、恐学症中小学生的许多心理问题来自学习活动，应予以足够的重视。 第三节学习与学习心理辅导 一、学习概念：是因经验而使行为或行为潜能产生持久变化的过程。 二、学习定义的要点：1、学习的变化可以是外显的行为，也可以是内隐的心理过程。2、学习的变化是相对持久的。3、学习产生于经验，而不是来自成熟。 三、学习心理辅导：它是指教师运用学习心理学及其相关理论，对学生在学习活动中发生的各种问题（包括认知、动机情绪、行为等方面）进行辅导。 四、学习辅导有（积极）与（消极）之分积极的学习辅导是对学生的良好的学习技能、学习方法、学习习惯和学习动机进行训练与辅导，以培养学生良好的学习心理品质。消极的学习辅导是对学生在学习中产生的障碍进行矫治，如帮助学生克服厌学心理，矫治注意力障碍、自卑自弃心理、学校恐怖症。 五、学校心理辅导的四大主题：（学习辅导）（人格辅导）（生活辅导）（职业辅导） 六、学习辅导主要任务是？帮助学生学会学习：1、提高学生学习技能，掌握有效的学习策略，发展其创造能力。2、培养浓厚的学习兴趣，良好的学习态度，激发学习动机。3、正确对待学业的成功与失败，树立自信心，克服学习活动中的各种困难。4、养成良好的学习习惯。5、帮助学生解决与学习有关的各种心理困惑。
心理治疗案例分析 来访者主要信息： 求治者是一名高三男孩。他有一位好友，从初一至今都在一个班，初中时关系很好，高一后两人关系开始冷淡起来，他的学习成绩也大不如以前。而且在这时他觉得好友总在打击他。比如，当他专心学习时，好友时常和其他同学在旁边议论“专靠勤奋死念书在高中已不顶用了，并不羡慕靠死念书拼出的几分成绩。”之类的话。他认为，这些议论是针对他、打击他。之后，他们的关系每况愈下，这种情况一直延续至今。现在他们的座位离得很近，这使他更在乎好友，总觉得在受好友的影响，这个包袱影响着自己的学习。来者不知该如何扔掉这个包袱。另外，来者还有一些其他问题，如上台讲演易脸红，声音颤抖；又如晚上迟睡，第二天早晨总在想：“糟了，今天的学习效率又低了。”他总在担心失眠会影响身体。但是越想越无法摆脱这种困扰。 咨询师的观察： 求助者衣着整齐，说话有礼貌，表情不自然，情绪较低沉，不敢与咨询师有目光接触。 一、问题探索阶段 来访者只有一位好友，而且高一后关系开始冷淡，自己学习成绩也大不如前。他敏感的认为好友总是在打击他，但他又很在乎好友，从而影响自己的学习。并且在生活还有一些其他问题。从以上来访者信息中可以了解到，来访者心理自卑，面对挑战主要采取回避和退缩的态度，对自己不自信，害羞，敏感，焦虑。 来访者主要表现出： ①很容易因他人的批评或不赞同而受到伤害； ②除了至亲之外，只有一个好朋友或知心人； ③行为退缩； ④心理自卑； ⑤敏感羞涩，害怕在别人面前露出窘态； ⑥过多的忧虑及担心 出现这些问题的原因： ①自我认知不足过于低估自己。每个人总是以他人为镜来认识自己，如果他人对自己做了较低的评价，特别是较有权威的人的评价，就会影响对自己的认识，从而低估了自己。 ②消极的自我暗示抑制了自信心。会因为自我认识不足常常觉得“我不行”，就会抑制自信心，增加紧张，产生心理负担，学习工作效果必然不佳。 ③挫折的影响。有的人轻微的挫折就会给他们以沉重的打击，变得消极悲观而自卑。 二、目标设定阶段 针对来访者，通过以上分析，制定相对应的目标： 1、具体目标与近期目标：缓解来访者的自卑和焦虑等不良的情绪，克服人际交往的障碍，逐步的改善人际关系。以平常心看待学习，努力了就好。 2、最终目标与长期目标：协助求助者建立良好的人际沟通模式，学习有效的人际交往技巧，增强来访者的自信心，让来访者相信自己。
第二章心理咨询技能习题 一、单项选择题 1．在下面关于系统脱敏法基本原理的前后衔接描述中，错误的是（）。A．让一个原可引起强烈焦虑的刺激 2．系统脱敏法起源于（）。C．动物的实验性神经症 3．系统脱敏法的创始人是（）。B．沃尔普 4．系统脱敏法的基本步骤中不包括（）。B．签订咨询协议5．建构焦虑等级时，应当避免的是（）。D．咨询师给事件或情境指定焦虑分数 6．建构理想的焦虑等级，应当注意做到的是（）。D．以上三点7．在逐级实施系统脱敏训练时，每次放松后的焦虑分数必须低于（）分，才能进行下一级的训练。 B．25 8．关于系统脱敏训练，应当注意的是（）。C．当焦虑分数开始超过50分，表明焦虑等级设计的不合理 9．冲击疗法的另一名称是（）。A．满灌疗法 10．现实冲击疗法最主要的特点是（）。B．让求助者暴露在实际的恐惧刺激中 11．想象冲击疗法优于现实冲击疗法之处是（）。C．治疗时对产生焦虑情境的性质无限制 12．冲击疗法的对象应当是（）。B．预先接受体格检查的求助者13．冲击疗法治疗协议的基本内容并不涉及（）。D．收费问题14．冲击疗法准备工作的第一步是（）。B．确定刺激物
15．实施冲击疗法，每次的极限水平的标志是（）。D．冲击过后情绪逆转 16．冲击疗法与系统脱敏疗法在原理上有所不同，前者的原理是（）。C．消退性抑制 17．冲击疗法中止治疗的条件包括（）。B．求助者出现通气过度综合征 18．厌恶疗法的基本原理是（）。A．经典性条件反射19．Cautela在1966年建议使用的改良的厌恶疗法是（）。B．内隐致敏法 20．厌恶疗法的基本程序包括（）。A．确定靶症状 21．厌恶疗法的厌恶刺激必须是（）。C．强烈的 22．实施厌恶疗法时，应注意使厌恶体验出现在不良行为（）。C．同时 23．厌恶疗法对靶症状的要求是（）。B．单一，而具体 24．模仿法，亦可称作（）。C．示范法 25．模仿法的基本操作程序中最重要的步骤是（）。D．及时强化正确的模仿行为 26．模仿法的五种具体形式中不包括（）。D．间接示范 27．模仿法中（）。A．示范者与模仿者共同之处越多越好28．以下最适合运用模仿法的对象是（）。B．儿童 29．生物反馈法源于（）。B．动物内脏条件反射实验 30．动物内脏条件反射的最早发现者是（）。D．巴甫洛 夫
第三编心理咨询的过程与技术 第一章心理咨询的一般过程 学校个别心理咨询的步骤一般分为开始阶段、指导与帮助阶段、评价与结束阶段。 一、开始阶段 开始阶段是心理咨询的第一步，是整个心理咨询的基础。良好的开始是成功的一半，美国咨询心理学家沃尔斯(J.W.Worth)指出，不好的开头会阻碍有效的相互影响。的确，如果开头实在不佳，也就意味着咨询双方关系的终结。一个成熟的咨询者；总是非常重视心理咨询的开始阶段，机智慎重地完成这个阶段的工作。 开始阶段需要完成的任务有三项，即建立咨询关系、掌握来访学生的资料及进行分析、诊断。 1. 建立咨询关系 咨询教师与来访学生必须建立起信任、真诚、接纳的咨询关系。这是心理咨询的起点和基础，这种关系有助于咨询教师真实了解学生的情况，准确确定咨询目标并有效达到目标；对学生而言，基于这种积极的关系，才会与咨询教师积极合作，对心理咨询抱有热情和信心，从而有助于提高咨询效果。此外，这种积极的关系也给学生提供了一种良好的人际关系的范例，使其能在咨询环境之外加以运用，提高人际交往的能力。—能否建立起积极的咨询关系，咨询教师担负着重要责任。 在初次会谈时，咨询教师要向来寻求指导和帮助的学生进行简明扼要的自我介绍。在简短的自我介绍后，可以允许有短暂的沉默，主要目的在于给来访学生一个整理思绪的机会，使他能完整地表达自己想说的话。 在初次会谈时，咨询教师可以就咨询的性质、限度、角色、目标以及特殊关系等向对方作出解释。解释的内容包括时间的限制、会谈的次数、保密性、正常的期望等。对这些问题的说明，可以减少对方的困惑，消除因此而引发的焦虑，也使对方不致对咨询产生不当或过高的期望。在初次会谈中，有必要澄清保密性的问题：对咨询过程中必要的记录给予说明，对所谈内容和隐私权的保密与尊重作出肯定性承诺，以此消除来访学生的戒备心理。 对来访学生要热情有礼、耐心慎重，装束整洁得体，行为举止落落大方。初次会谈，来访学生往往比较紧张、局促，因此咨询教师的态度会对其心理产生很大的影响。热情友好的态度给人以亲切感，可有效拉近双方的距离，特别是他们在受心理困扰时，热情友好的态度本身就是一种力量、一种希望、一种安慰，能在很大程度上降低其焦虑水平。
建立合理信念,走向自信人生 ——朋辈咨询案例分析 一、一般资料 某，女，20岁，大二学生。身体健康，五官端正。家庭经济状况良好，关系和谐，是家中最小的孩子，备受宠爱。从小聪明伶俐，学习成绩优秀，一直担任班干部，喜欢读书写文章。无重大躯体疾病史，家族无精神病史。 心理测验结果： 1．抑郁自测量表（SDS）标准分54 提示为轻度抑郁 2．焦虑自测量表（SAS）：标准分56分，提示为轻度焦虑 二、主诉与个人述 主诉：近一个月来情绪非常低落，对任何事都提不起兴趣，不想跟别人说话，不想外出，也不愿意参加集体活动，周末经常在宿舍睡上一整天。 自述：我从小到大都担任班干部，受到老师的表扬。上了大学担任学生会干部。一个月之前因为活动没有组织好，老师很激动地把策划书扔到我身上，我觉得非常难过，他是我最尊敬的老师。在那之后，一想到这件事就觉得非常的焦虑不安，总感觉得自己没有能力做学生会的工作，也觉得其他同学在嘲笑自己，干事也看不起自己。不想工
作，最喜欢的排球也不愿意去打了，对什么都提不起兴趣，只想一个人待着，觉得只有睡觉的时候会觉得很安全、舒服。 三、咨询师观察到的情况 咨询师观察到求助者衣着整洁，无精打采，两眼无神，说到被老师斥责时突然哽咽，哭泣，情绪失控。 四、评估与诊断 根据对某临床资料的收集，综合其相关因素，家庭中无精神病史，本人无重大疾病史，某本人对症状自知，有主动求医行为，根据精神活动正常与异常的三原则判断，可排除某有重性精神病。 根据某的症状诊断为抑郁情绪，其问题的产生是因受到敬爱的老师的严厉责骂，为近期发生，其反应强度是可以理解的，不良情绪持续才一月，反应容未泛化，有很好的自知力，也有求治愿望，符合一般心理问题的诊断。 １.主要表现为： （1）反复想到被责骂的事，心十分忧虑不安。 （2）不愿意参加活动、与人交谈，感觉同学言语中带有嘲笑。 （３）对自身的能力产生强烈的质疑。 （４）用睡觉来逃避问题，悲观。 ２.鉴别诊断： （1）与严重心理问题相鉴别：严重心理问题的初始反应强度强烈，反应已泛化，对社会功能造成严重影响，病程大于2个月。而该
第一章 绪 论 1、人生两大基本任务------适应与发展 2、现代人面临的适应挑战------社会变迁 3、陷入适应困境中的现代人 1、适应的相对平衡期缩短，动态调整期变长。 2、个人有更大的自由度去选择 自己的人生。 4、出路在哪里：①改造环境。②帮助在适应和发展过程中有困难的个人。 5、心理咨询的定义心理咨询是由专业人员即心理咨询师运用心理学以及相关知识，遵循心理学原则，通过各 种技术和方法，帮助求助者解决心理问题。 根据心理咨询的范围与内容可分为：发展性心理咨询和调试性心 理咨询 6、心理治疗的定义广义的包括对患者所处环境的改善，生活方式的改变，周围人（包括医生）语言、行为的 影响（如安慰、鼓励、暗示、示范等），特殊的环境布置等一切有助于疾患治愈的方法；狭义的又称精神治疗 指由心理医师应用心理学的理论与方法治疗病人心理疾病的过程。 7*、心理咨询与心理治疗的异同（1）相似点：①而这所采用的治疗方法及其所依据的理论常常是一致的②二 者的工作对象常常是相似的③在强调帮助求助者成长和心理改变方面，二者是相似的④二者都注重建立帮助者 与求助者之间的良好人际关系（2）心理咨询与心理治疗的区别 8、心理咨询的性质和特点 （1）心理咨询是一种人际帮助活动。（2）心理咨询是一个人际互动过程。（3）心理咨询过程一种良性互动， 在咨访之间发展出了一种理解、信任、富有建设性的关系。（4）心理咨询具有“心理性”。①当事人的困难或 问题②咨询互动的内容主要属于心理学范畴③咨询目标是促进当事人在心理、行为方面的积极改变④咨询所依 据的理论、使用方法来自心理学的基础研究 9、心理咨询与思想政治工作的差异 10、西方心理咨询（起源于美国）与治疗（起源于欧洲）的发展历史 1879年 冯特 第一个心理实验室 奠定了坚实的科学地位 1890年 弗洛伊德《梦的解析》 奠定了第 一个理论基础 心理卫生运动 比尔斯的《发现自己的心灵》 职业指导运动 弗兰克.帕森斯的《选择职业》 心理测量运动 非指导性咨询 1942年，罗杰斯的《咨询与心理治疗》 11、中国心理咨询发展过程中出现的问题：①量的扩张快、质的提升慢②学习太少、创造“太多③官方主导、 拔苗助长④缺乏合格的师资，培训质量难以符合要求⑤经济挂帅，牺牲专业性以侍奉金钱⑥学术研究薄弱 第二章 心理咨询的要素 1、弗兰克对共同因素的研究（1）当事人心理痛苦的共同性（即心力委顿）；心力委顿是这样一种心理状态， 它起源于人的主观无能干，即无法应付他自己以及周围的人都觉得他能够处理的问题，表现为对自己丧失信心， 心理咨询 心理治疗 工作称谓 咨询师或咨询心理学家 心理医生 工作对象与范围 主要是正常人和正在恢复或已经康复的病人 某些神经症、性变态等心理障碍较重的人 目标 更为直接地针对某些优先的具体目标而进行的 目标比较模糊，是使人发生改变和进步 时间 用时较短，一般咨询一次至几次即可 较费时间，有几次到几十次不等，甚至经年累月方可 完成 帮助特点 本质上二者是相同的 心理咨询 思想政治工作 工作目标 心理问题 世界观、人生观和道德观问题 理论基础 心理学理论 马列、毛泽东思想等 工作方法、手段 主要以个别面谈为主 方法多样，如课堂教学、报告、升旗仪式等 队伍 受过心理学专业训练并获得一定资格的专家 具有普遍性和群众性 工作效果的评估标 准 心理学咨询的目标任务 思想道德的高度
自考 03517 心理健康教育课程设计知识点 第四章心理健康教育课程的教学设计与实施 （正文加粗为填空题或选择题） 1、教学活动是心理健康教育课程实施的重要环节，教学设计和组织形式是保证课程实施的重要条件。 S1 教学设计的两种基本模型 1、“教学设计”涉及包括设计教学内容、制定教学计划、确定教学步骤和方法的整个教学过程。一般有两种模式： ①以“教”为中心的教学设计理论方向发展②以“学”为中心的教学设计理论方向发展 2、以“教”为中心的教学设计模式其特征是以“联结——认知”（行为主义的学习理论和认知主义的学习理论的折中）的学习理论为基础。 （主要内容）：以研究教师“如何教”为主要内容，而较少考虑学生“如何学”的问题。 （主张）：这种学习理论主张在教学过程中，既要强调外部刺激（条件）和外部反应（行为），又强调内部心理过程的作用。即学习的发生同时依赖于外部条件和内部条件。教学就是要通过安排恰当的外部条件，来影响和促进学生内部的心理过程，以达到较好的学习效果。 （优缺点）优点是：①有利于教师的主导作用的发挥②有利于按教学目标的要求来组织教学。不利之处是在学习过程中的学生的主动性和积极性受到限制，难以充分体现学生的认知主体的作用。 3、以“教”为中心的教学设计过程可划分为三个阶段：教学分析阶段、教学策略的选定和设计阶段、教学设计结果的评价阶段 ①教学分析阶段：主要任务是确定学生的学习总目标，找出学习者在学习方面的目前状况和期待状况的差距，通过分析学习内容和分析学习者来明确问题。这种分析是以学生的结果为起点，通过反复提出“学生掌握这一水平的技能，需要预先获得更简单的技能”这样的问题，并一一作答，一直分析道学生已具有的初始技能为止。中心的问题是“教什么” ②教学策略的选择和设计阶段：主要任务是根据上一个阶段分析的结果为完成相应的教学目标而确定具体的教学方案。主要解决的问题时“如何教”的问题。美国教育心理学家加涅根据信息加工学派的认知加工模式提出了“九种教学事件”（活动）为基本框架来设计教学活动的思想，分别是：⑴引起注意⑵告知学生目标⑶刺激回忆已学过的内容⑷呈现刺激材料⑸提供学习指导⑹引出行为⑺提供行为正确性回馈⑻行为评价⑼促进保持和迁移。这种教学设计称为“九段教学程序” ③教学设计结果评价，主要任务是对有关教学设计的教学效果做出评价。分为两种类型：形成性评价和总结性评价 ⑴形成性评价：是在某项教学活动进行过程中，为确定学生是否达到教学目标规定的各项要求而进行的评价。其目的是阶段性了解教学结果，学生学习进展情况，存在的问题，产生的原因，及时回馈及时调整和改进教学工作 ⑵总结性评价：是在教学活动告一段落时，为把握活动的最终效果而进行的评价。其目的是评定教学目标的最终达到程度，检查教学工作的优劣，并考核学生的最终学习成绩。 评价标准也分为两种：常摸参照评定和标准参照评定 ⑴常模参照评定：是以学生团体的平均成绩作为参照标准，将学生的成绩在学校或班级排列名次，说明一个学生在
第二章 心理咨询技能 第一节建立咨询关系 咨询关系是指心理咨询师与求助者之间的相互关系，咨询关系在咨询中具有特不重要的意义。第一，良好的咨询关系是开展心理咨询的前提条件。心理咨询师和求助者是两个不同的人，双方的人生观、价值观、生活态度、生活方式等都可能存在巨大的差异，双方关系如何，是否能够相互接纳、理解和信任等，决定了咨询关系是否能够存在。专门难想象．在双方互相排斥、敌对的情况下，咨询关系还能存在。第二，良好的咨询关系是咨询达到理想咨询效果的先决条件。心理咨询要关心求助者解决心理问题，但任何心理咨询学派的理论和方法，都必须建立在良好咨询关系的基础上进行，才能体现出助人的效果。因此，建立良好的咨询关系是心理咨询的核心内容之一。 咨询关系的建立与维护受心理咨询师和求助者的双重阻碍。首先，心理咨询师的咨询理念、咨询态度、个性特征等等对咨询关系的建立与维护有至关重要的阻碍，咨询态度不仅仅是单纯的
方法，而是心理咨询师职业理念和人性的表达。其次，求助者的咨询动机、合作的态度、期望程度、悟性水平、自我觉察水平、行为方式以及对心理咨询师的反应等等也会在一定程度上阻碍咨询关系及咨询效果。因此，建立与维护良好的咨询关系是心理咨询师与求助者双方共同的责任与任务。 第一单元尊重 一、学习目标 理解和掌握尊重的含义以及在心理咨询中的意义，掌握如何对求助者表达尊重以及在表达尊重时的注意事项。 二、工作程序与相关知识 尊重确实是心理咨询师在价值、尊严、人格等方面与求助者平等，把求助者作为有思想感情、内心体验、生活追求和独特性与自主性的活生生的人去看待。尊重既是建立良好咨询关系的基础，也是建立良好咨询关系的重要内容。要做到尊重，首先应该
心理咨询技能 第1节建立咨询关系 心理咨询过程：建立关系确立目标制定方案实施咨询评估效果 咨询关系是指心理咨询师与求助者之间的相互关系。良好的咨询关系的基本要求：彼此信任、亲睦和谐、互相协作。咨询师的四种基本能力：1.沟通能力；2.洞察能力（了解语言、行为背后反应的内在行为）；3.预见能力（来访者接下来的情绪发展方向）；4.传递希望的能力。 尊重，意味着把求助者作为有思想感情、内心体验、生活追求和独特性与自主性的活生生的人去对待。尊重应当体现为对求助者现状、价值观、人格和权益的接纳、关注和爱护。 罗杰斯提出了著名的“无条件尊重”的观点，并将其列为求助者人格产生建设性改变的关键条件之一。 尊重的意义： 1.可以给求助者创造一个安全、温暖的氛围，使其最大程度地表达自己。 2.可以使求助者感到自己受尊重、被接纳，获得一种自我价值感。 3.是咨询成功的基础。 4.可以唤起对方的自尊心和自信心，可以成为对方模仿的榜样，起到开发潜能的作用。 如何恰当表达尊重： 1.尊重意味着完整接纳； 2.尊重意味着一视同仁； 3.尊重意味着以礼待人； 4.尊重意哦味着信任对方； 5.尊重意味着保护隐私； 6.尊重应以真诚为基础。 求助者的潜力影响咨询师的表达： 第一种，咨询师深信求助者有内在的潜力去面对挑战和成长，因为他会很尊重求助者个人的决定和意向，对求助者的言行不加半点评论和干涉； 第二种，咨询师虽相信求助者有能力改变，但认为能力有限，需要包括咨询师在内的外界帮助，因而，他虽尊重求助者的意见和选择，但同时也认为有必要加以指导和提醒； 第三种，咨询师相信求助者有能力应付日常生活的琐事，但在面临人生重大抉择时，则有赖于专业人员的指导与帮助； 第四种，咨询师不那么相信人有内在潜力，有的则认为人的自然倾向是消极堕落的，人身上有许多原始、野蛮、罪恶的倾向，有某种劣根性，有原罪，趋向于自我毁灭，等等。 热情，与尊重相比，与求助者的距离更近一些。热情充满了浓厚的感情色彩，体现在咨询的全过程。
读书笔记---《心理咨询与治疗(修订版)》江光荣著 曾银川整理https://www.doczj.com/doc/2110058708.html,/psych 第一章绪论1 第一节现代社会生活与心理咨询1 第二节心理治疗与咨询的历史1 第三节咨询与治疗概述2 第四节咨询和心理治疗的道德准则 3 第二章咨询要素分析3 第一节咨询和治疗中的共同要素 3 第二节咨询和治疗的主要变项 4 第三章咨询目标5 第一节健全人格与咨询目标 5 第二节确定什么样的咨询目标7 第三节怎样确定咨询目标7 第四节价值问题8 第四章会谈及会谈技巧9 第一节会谈的一般问题9 第二节会谈中的非言语交流9 第三节倾听与询问的技巧10 第四节影响性技巧12 第五章咨访关系与咨询特质13 第一节咨访关系概述13 第二节共感13 第三节其它咨询特质14 第四节几个问题的讨论15 第六章一般咨询过程16 第一节对咨询过程的认识16 第二节咨询的基本阶段16 第三节几个技术性问题17 第七章变态行为18 第一节变态行为概述18 第二节变态行为的症状表现19 第三节神经症21 第四节人格和性心理障碍22 第八章心理分析疗法23 第一节概观23 第二节基本理论24 第三节心理分析的治疗25 第四节心理分析疗法评价26 第九章行为疗法27 第一节概观27 第二节基本理论27 第三节行为治疗过程28 第四节治疗技术29 第五节行为治疗评价29 第十章以人为中心疗法29 第一节概观29 第二节基本理论30 第三节治疗过程和策略30 第四节以人为中心疗法评价31 第十一章理性—情绪疗法31 第一节概观31 第二节基本理论31 第三节治疗过程和策略33 第四节理性—情绪疗法评论33 第十二章其它疗法34 第一节现实疗法—美国格拉塞34 第二节折衷的咨询和治疗34 第三节森田疗法35 第四节钟氏领悟疗法35 第十三章咨询和心理治疗的中国化36第一节文化差异与中国化的必要性36 第二节咨询和心理治疗中国化的任务和途径36 第三节有关的中国化探索36
第二章社会心理学 心理咨询师（三级）真题2010年5月 1.（单选）F.H.奥尔波特认为社会心理学是研究（） A社会认知 B社会心理 C社会行为 D社会影响 2.（单选）最严重的角色失调是（） A角色不清 B 角色失败 C角色中断 D角色冲突 3.（单选）社会心理学的启蒙期是（） A哲学思辨阶段B学派阶段C实证分析阶段D经验描述阶段 4.（单选）“性别”表示（） A男女在人格特征方面的差异 B社会对男女在态度、角色和行为方式方面的期待 C男女在生物学方面的差异 D男女在社会方面的方面 5.（单选）第一印象作用的机制是（） A近因效应 B收银效应 C光环效应 D刻板印象 6.（单选）班都拉的社会学习理论是（）的代表性理论 A新行为主义 B认知心理学 C发生认识论 D精神分析论 7.（单选）良好人际关系的原则不包括（） A交换原则 B平等原则 C强化原则 D相互原则 8.（单选）信息出现的顺序对印象的行成有重要影响，反映在（） A光环效应 B刻板效应 C近因效应 D期待效应 9.（单选）罗特关于个体归因倾向的理论叫（） A控制点 B三维 C可控制 D平衡 10.（多选）通用的问题解决策略包括（） A算法策略 B元认知策略 C复述策略 D启发式策略 11.（多选）人类社会化的基本条件包括（） A较长的生活依附期 B人脑复杂的神经网络 C良好的社会规范 D社会角色的引导 12.（多选）影响自尊的因素包括（） A家庭教养方式 B行为表现的反馈 C活动的性质 D参照群体 13.（多选）影响社会知觉的主观因素包括（） A情绪 B兴趣 C动机 D经验 14.（多选）态度的特点包括（） A完整性 B内在性 C稳定性 D对象性
2005年11月份技能操作部分 第一部分技能选择题（1~100题，共100道题） 案例一 下面是一段心理咨询师与求助者的访谈过程，请据此回答问题。 心理咨询师：你来这里有什么题，请谈谈吧！ 求助者：我最近一个多月心情很烦，什么事都不想做，也不想见人，压力很大，不知道应该如何应付，你能帮帮我吗？心理咨询师：你能详细谈谈发生什么事情了吗？求助者：一个月前，我和谈了三年的女朋友分手了。本来我们上个月就要结婚了，可是，我却在婚检查中检查出乙肝，虽然是小三阳，她和家人却很在意，我也害怕传染给她。她先是提出扒迟结婚，要我先治疗，而且也不也再见我，只是接我电话。我就决心和她分手，可是，分手以后，我很痛苦，觉得活着没意思，我宁肯得癌症也不想得乙肝，现在单位也不让我上班了，说是让我休息，其实他们还不是害怕吗？你说我该什么办？我的前程全给这病毁了！唉！ 心理咨询师：哦，听了你的遭遇我也很为你感到难过，本来要结婚，动因为乙肝
分手，而且单位也不让上班了，这让你感到心情烦恼痛苦，前程涉茫，生活没意思，不想见人，是吗？ 求助者：是的，可是医生说我的乙肝没有传染性，坚持治疗俞后很不错，我的肝功能也很好。我却很害怕医生是在安慰我，将来万一严重了，怎么办呢？家人和医生都说我想的太多，让我来心理咨询，我也觉得自己给别人不一样，世界上那么多乙肝病人，人家怎么就活的好好的呢，所以就就来求您了？ 心理咨询师：我想告诉你一件事，也许你会惊讶，我也曾经是乙肝患者，现在还是携带者，所以我很理解你现在的心情。 求助者：啊！你能告诉我应该怎么办吗？ 心理咨询师：我还需要进一步了解你的情况，然后，再共同讨论一下怎么办。单选：1、心理咨询师在咨询中使用的提问方式不包括（ A ） A 间接询问 B 直接逼问C开放提问D封闭提问 单选：2、心理咨询师在咨询中不恰当的提问方式是（ B ） A 间接询问 B 直接逼问C开放提问D封闭提问 单选：3、求助者的咨询问题最可能属于（ C ） A器质性心理问题B心理性生理问题C一般性心理问题D严重性心理问题单选：4、求助者的感知症状不包括（ D ） A感到前途渺茫B觉得生活没意思C不愿意出去见人D认为都因为乙肝单选：5、求助者的情感症状不包括（ D ） A感到痛苦B感到烦恼C感到害怕D感到恐怖 单选：6、求助者的行为症状不包括（ B ） A生活退缩B行为失控C工作困难D社交减少
心理咨询技能笔记总结 建立关系 确定目标 心理咨询技能的框架制定方案 实施咨询 评估效果 第一节：建立咨询关系 建立咨询关系： ①重视咨询关系：人本主义 关于建立咨询关系的学派分歧 ②不重视咨询关系：理性情绪、行为主义 ①使来访者有可能畅所欲言 建立咨询关系的意义②帮助咨询师多层次多角度把我问题，有效使用各种咨询方法 ③来访者可最大限度的接受我们施与的影响，发挥其自身内在 潜力，积极改变 咨询关系的建立受双重影响：来访者和咨询师 咨询的核心内容：建立良好的咨询关系 单元一：尊重 创造一个安全、温暖的氛围，使其最大程度表达自己 使其获得一种自我价值感 尊重的意义尊重具有明显的助人效果，是咨询成功的基础，起到开发潜能的作用起到强化咨询动机，合作主动性、自觉性 激发其自尊心、自信心，开发潜能，提升自我的能量 尊重的定义：应体现对求助者现状、价值观、人格和权益的接纳、关注和保护。 尊重的内涵：完整接纳、一视同仁、信任对方、保护隐私、以真诚为基础 第一类：深信求助者有内在潜力；不加半点评论和干涉 第二类：相信求助者有能力，但有限度；加以指导提醒咨询师在尊重问题上的分类第三类：求助者面临人生重大抉择时需专业指导和帮助 第四类：不太相信求助者有内在潜力，甚至认为人有许 多原始、野蛮和罪恶的倾向。
单元二：热情 热情距离更近，而尊重是以礼待人 热情更感性化，温暖，而尊重则是理性的 热情与尊重的区别：两者结合才能情理交融 热情应体现在资讯全程 打好热情的基础 通过倾听和非言语行为表达热情 热情的含义：认真、耐心和不厌其烦是热情最好的表达 结束时使求助者感到温暖 单元三：真诚→心理咨询师代表社会 真诚的含义：是指咨询师以“真正的我”出现，无防御、不隐瞒、表里一致、真实 可信的为求助者咨询。 提供安全自由的氛围 真诚的意义： 提供良好的榜样 真诚不等于实话实话 真诚应该实事求是 真诚不是自我发泄 真诚的内容表达真诚应该适度 真诚还体现在非言语交流上 表达真诚应考虑时间因素 真诚体现在咨询师的坦诚上
第二章心理咨询的基本技能 第一节心理诊断技能 一、做好初诊接待 （一）社会交往中，第一印象的重要性。 （二）间接询问来访者希望得到哪些方面的帮助。 如：您希望我在哪些方面向您提供帮助？ 您希望在哪些方面得到我的帮助？ 二、科学使用谈话法 谈话法是心理咨询员掌握的心理学方法之一，是一种有目的的交谈。初诊时通常采用这种方法获得临床信息及建立与来访者间的关系。 1、会谈中听比说更重要。耐心细致地听来访者叙述自己的苦闷，本身就是对他的尊重、接纳，是一种安慰和鼓励。只有诚恳地全神贯注地去听，能听懂，来访者才愿意讲述生活中的重要事件，才能打开他们封闭的内心世界。 2、非评判性的态度，可使来访者感到轻松、无所顾及，从而把内心世界展现出来。如会谈中迫使咨询师表态。心理咨询师态度必须中性的。比如说“我很理解您的情况（心情）”。 3、对来访者谈话内容进行区别或鉴别，关系到诊断和决策。主要是对谈话内容的真伪进行鉴别。有的来访者有意回避症状的真实原因，他们谈出来的原因与症状没有必然联系。 4、谈话法的种类： ①摄入性谈话——是病史采集法，以问题为中心的会谈，获取来访者背景材料、了解咨询目的，和对咨询的期望。 ②鉴别性谈话性——通过交谈和观察确定使用什么测验和鉴别测验。 ③治疗性谈话——即针对精神变态和行为异常所进行的谈话，属于心理治疗的一种。 ④咨询性谈话——涉及的常是健康人的心理问题，如职业选择、婚姻恋爱、家庭关系、子女教育培养等等，也包括危机性干预性谈话。 5、怎样提问 在谈话中，无论是要了解来访者各种情况还是想控制谈话内容，都要使用提问的方法。提问是否妥当，关系甚大，提得好，可促进咨询关系，增进互相理解；问题提得不好，可能伤害咨询关系，破坏信息交流，来访者会感到处在被审问的地位。问题提得过多说明咨询员对来访者的心理问题、心理障碍还没真正理解，没有掌握语言交流的技巧。容易造成来访者的依赖，不问就不说；还会造成责任转移、减少来访者参与解决自己的问题。这时最有帮助的办法是把各种封闭性提问变为开放性提问。 （1）封闭性提问——是先设定一种固定假设，期望得到的回答是印证该假设正确与否。比如你与
(单选题)1: ()就是指心理咨询的目标要对来访者有建设性、符合其长远发展的需要。 A: 具体 B: 可行 C: 积极 D: 有心理学性质 正确答案: (单选题)2: 下列说法中不正确的是()。 A: 重复能检验咨询员的理解 B: 重复使来访者感到被倾听 C: 重复时，咨询员可以用专业术语做总结 D: 重复关键内容能让谈话主题更明确 正确答案: (单选题)3: 儿童获得父母的积极性尊重往往是有条件的：儿童的行为只有符合父母的价值观念，才会得到肯定，否则就会受到批评、斥责，甚至惩罚。罗杰斯把这种条件称为()。 A: 限制条件 B: 价值条件 C: 积极条件 D: 消极条件 正确答案: (单选题)4: 在交互分析理论中的“三个我”不包括()。 A: 父母式自我 B: 儿童式自我 C: 老师式自我 D: 成人式自我 正确答案: (单选题)5: ()指小时候在潜意识中订下的一生计划，它的形成和早期价值观的认定及童年的心理地位有关，发自于“儿童”自我状态，透过儿童与父母的“互动沟通”编写而成的，并以后来的事件证明，但可经由选择而改变。 A: 游戏分析 B: 脚本分析 C: 人生脚本 D: 参考架构 正确答案: (单选题)6: 不属于弗洛伊德提出的人的心理的3成分的是()。 A: 意识 B: 前意识 C: 潜意识 D: 后意识 正确答案:
(单选题)7: 咨询师在应对来访者沉默时不正确的做法是()。 A: 会谈之初，采用有结构劝导方式引导来访者进入会谈主题 B: 会谈之初，亦沉默等待来访者的思考和梳理 C: 多用倾听技巧引导来访者的自我开放 D: 真诚、尊重、主动关心来访者并构建良好的咨访关系来鼓励表达 正确答案: (单选题)8: ()是个体应付各种紧张性刺激，防止或减轻焦虑或愧疚的精神压力，维护心理安宁的潜意识心理反应。 A: 压抑 B: 合理化 C: 心理防御机制 D: 退行 正确答案: (单选题)9: ()不是进行追踪调查时应做的任务。 A: 填写信息反馈表 B: 约请来访者定期前来面谈 C: 指导来访者巩固已有进步 D: 访问他人 正确答案: (单选题)10: ()是指咨询者对来访者可能产生类似于依恋、恋爱或矛盾的感情。 A: 对抗感情转移 B: 感情转移 C: 失误 D: 信心 正确答案: (单选题)11: 人本主义认为，()是指最大限度地实现自身的各种潜能的趋向，是人类最基本的动机。 A: 生理动机 B: 安全动机 C: 尊重和爱的需要 D: 自我实现 正确答案: (单选题)12: 不论来访者的种族、年龄、性别、人格特征，心理问题的性质和内容等，咨询员都要视自己与来访者是平等的，来访者之间是平等的，这就是()。 A: 绝对地接纳来访者 B: 完整地接纳来访者 C: 充分地信任来访者 D: 无私地关爱来访者
心理疏导方法 1、换位思考。 当个体在认识、思考和评价客观事物时，要注意从多方面看问题。如果从某一角度来看，可能会引起消积的情绪体验，产生心理压力，这时只要能够转换一个角度，就会看到另一番情景，心理压力可能迎刃而解。 2、一吐为快。 向知心朋友倾诉你的感受，或把你的感受写成信，然后扔到一边，给自己留有一定的“忧虑”的时间，随后再去解决。 3、接受帮助。 一个人的力量是有限的，当你遇到力所不能及的事情，你最好能请别人帮忙，与其花几个小时的无谓劳动，不如找朋友聊聊，寻求事情解决的办法。 4、降低生活标准。 对生活的过份完美追求，会使一个人的心理负担加重，这些人应学会放松。 5、不要同时做几件事。 与其同时做几件事，不如做好一件事。 6、积极从事体育锻炼。 参加体育锻炼可以放松自己的身心，缓解紧张情绪。 心理疏导治疗的程序 1、建立特定的友好关系 病人与医生经过交往和信息传递，由最初的建立信心发展为产生信赖，而这种对医生的
信赖又可进一步增强其自信心，这是一个双相反馈的过程。 2、统筹兼顾 疏导作为一种科学的、实践的学问，是开创人的心理素质变化的一个综合性的再教育过程，不能只强调某一方面而忽视其他方面。要统筹兼顾，以重点突出矛盾的中心，建立一个完整的系统。 3、找出症结（心理冲突） 不主观臆断，努力与患者合作，帮助他们查明心理障碍、心理危机、心身疾病的根源，找出量变引起质变的焦点及诱发因素。 4、详尽的叙述 对什么问题产生疑虑，处于逆境的因素何在，患者往往难以理清头绪。通过详尽的叙述，引导他们敢于讲出心灵深处的矛盾，进行分析和综合，可以设计出对病理心理的疏导方案，进一步帮助病人寻求并获得心理上的支持。 5、做到认识与实践同步 这是解决心理障碍，提高心理素质的有效途径。当患者有了一定的正确认识，不论是肤浅的还是本质的，均要让他们通过实践检验。这样既可以引起患者的信任，又可以解决其心理上的实际问题，不让他们产生渺茫的感觉，要让他们从亲身的经历中尝到甜头。对他们取得的每一点进步，都给予肯定、鼓励和支持，以增强其必胜的信心。 6、创造轻松的环境 心理障碍越重，越为拘束所困，对其潜在心理活动的发掘影响越大。对患者叙述的问题和看法，要注意倾听，不要立即评论，更不要表现出漠不关心，应尽量创造出一种轻松的氛围。 7、制定解决方案