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篮球课程介绍

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篮球课程目标定位、指导思想主要沿革、任务及课程建设理念

一、篮球课程目标定位

1998年国家教育部颁布的《普通高等学校本科体育教育专业九门主干课程教学指导纲要》和前国家教委在1993年颁布的《普通高等学校本科体育教育专业十一门课程基本要求》两个重要文件中,都将篮球课程列为本科体育教育专业的主干课程之一。

1994年我院篮球方向被评为北京市级重点学科,多年来在篮球教学、科研、训练、竞赛、管理上成果丰硕,在国内同类课程中处于领先地位。

1、知识类目标:掌握篮球运动的基本知识与基本理论,了解篮球文化内涵与文化功能,对篮球课程中理论层面的问题能有所创新和发展。

2、技能类目标:掌握篮球运动的基本技术、战术方法,并能熟练地运用,对篮球课程中实践层面的问题应能有所创新与突破。

3、身心健康和社会适应类目标:通过篮球课程理论和实践内容的学习与掌握,帮助和支持学生提高身心健康标准,能运用适宜的方法调节自身的情绪,改善心理状态,克服心理障碍,同时要表现出良好的体育道德和篮球合作、协作精神,正确处理竞争与合作的关系。

4、综合能力发展目标:通过篮球课程学习,可以制定个人篮球运动练习计划并能进行自我监控,把篮球运动当作长期锻炼身体的方法,养成自主锻炼、具备组织和参与篮球竞赛的能力,掌握篮球竞赛的欣赏方法,能够欣赏和评论篮球比赛。

二、篮球课程指导思想

通过本课程的理论讲授与实践操作,传授篮球课程的知识、技术、战术;掌握技能与战术能力,帮助学生形成个人篮球专长;增进学生身心健康,提高和推进学生素质提升及教育、培养和养成自主练习和研究型学习的习惯;树立健康第一和终身体育的思想。

三、篮球课程主要历史沿革与任务

1、篮球课程主要历史沿革

篮球课程的发展是以社会的进步为基础,与一定时期的社会政治、经济和文化相适应。自从1895年美国人来会理博士把篮球运动传入我国后,篮球运动从此在我国一些大城市的基督教青年会和教会学校开展起来,但只是作为一种健身娱乐的游戏活动而开展,没有作为学校的一门课程开课。据资料记载,1920年上海女青年体育师范学校开设有篮球课。新中国成立后,1952年华东体育学院(上海体育学院的前身)成立并开设篮球专修课程。改革开放以来,随着思想的解放和观念的更新,现代教育思想和教育理论的引进,随着我国体育院系体育教育专业学科课程改革的不断深化,相关基础学科知识进一步交融渗透和新的教学方法的实施,我国篮球课程也进入了一个新的发展阶段。

2、篮球课程的主要任务

篮球课程的任务是通过课堂教学和学校课余活动,在教师、学生的参与和教与学相互作用中完成的。作为教与学的内容,课程是教与学活动的中介,相互作用构成了一个完整的教学过程。在这个过程中,学生是学习活动的主体,教师处于主导地位,在教师的引导下,学生积极主动地掌握篮球运动的技能和理论知识。在教学过程之外,学生以篮球知识为手段参与学校课余活动。通过这两种活动开发学生的智力,全面地发展其身体机能和素质,培养他们正确的人生观和良好的道德情操。具体任务有以下两点:

(1)加强思想建设,贯彻素质教育

篮球课程在各级学校体育教学和课余校园文化生活中,已成为增进学生健康的身体教育手段和贯彻德、智、体、美全面素质教育有重要手段之一。因此,要引导学生形成正确的世界观和人生观,寓政治思想教育、道德素质教育和集体主义教育于篮球课程教学过程中。结合篮球运动

集体性和对抗性的特点,可以通过课堂教学和课外活动培养学生坚强的意志品质、团结协作的精神、良好的心理素质、公平竞争的意识和良好的体育文化修养等。

(2)掌握专项知识和技能,进行能力培养

篮球课程的内容包括理论知识、技术和战术三种主要形态,它们是相互作用和统一的整体。理论知识是掌握技术和战术的依据,技术是战术的基础,使学生在掌握技术和战术的同时掌握相关的理论知识是篮球课程的重要任务。能力培养包括身体素质、专项知识运用能力的培养。身体素质是从事各项体育运动的物质基础。篮球运动本身需要运动者具备跑、跳投等多种运动技能,通过篮球运动的学习可以活跃学生身心,促进身体正常发育,提高机能素质,增强体质。

学生专项知识运用能力的培养主要包括教育能力、教学能力和处理人际关系的协调能力。教育能力是指用篮球运动作为健身手段,对不同年龄、层次和健康水平的人进行指导,促进身心健康。教学能力是进行篮球教学和训练所必备的能力,它包括讲解、示范、组织教学能力,判断和纠正错误的能力以及处理突发事件的应变能力等。

四、篮球课程建设理念

随着我国高等体育教育事业在深化改革中的不断发展,课程建设始终是教育与教学改革的重要内容。将《篮球》课程改革、建设成一门体现现代教育思想,符合科学性、先进性和教育教学普遍规律,具有鲜明特色,并能恰当运用现代教育教学技术、方法与手段,教学效果显著具有示范性、辐射作用的精品课程,则是我国高等体育教育专业课程建设、改革与发展的需要,也是培养篮球人才的迫切需要。即从以继承和发展为主线,向培养创新精神转变;从被动学习知识技能,向以学生为主体,学会学习转变;从学会转变为会学;从应试教育向素质教育转变;从一次性学习,向终身学习的观念转变。

篮球课程内容建设情况

一、课程内容建设体系的设计原则

1、创新性原则:篮球课程建设要在继承的基础上,大力度的进行全方位的创新,吸收当前国内外的篮球科研与教学成果,吸收相关学科新知识来丰富、完善与发展和创新篮球课程内容体系。

2、时代性原则:适应我国高等教育改革与发展和社会的需求,并与基础教育的改革思想与目标相适应。体现当代新的教育理念,符合《全国普通高等学校体育教育本科专业课程方案》的总体要求,在课程内容的选择上,淡化体育教育专业教学中竞技化教学的倾向,克服片面追求学科的系统性及完整性的倾向,删除过时陈旧的内容,及非专业所必需的内容,有利于学生的自主性学习、研究性学习和个性发展。

3、科学性原则:课程体系具有一定的覆盖面和深度,补充篮球运动发展的新知识,同时要反映当代国内外篮球学科领域的研究进展和前沿,应发展学生拓展性和创造性思维,有利于学生创新意识和能力的提高。

4、实用性原则:理论与实践紧密结合,课程内容应反映在体育教育等方面,应用价值高、指导意义强的知识、理论和技能,以利于学生学习能力,实践能力和综合素质的提高。加强实验教学,培养学生实验操作技能及分析评价能力。

二、课程内容体系建设要处理好的几个关系

1、篮球理论与实践内容的关系;

2、篮球重点技术与一般技术的关系;

3、篮球重点战术与一般战术的关系;

4、篮球技术与战术的关系;

5、篮球教学中技战术与身体素质的关系;

6、篮球课程中教与学的关系;

7、篮球课堂教学与课后自学的关系;

8、篮球科研工作与教学质量的关系。

三、篮球副修课程内容体系结构

第一部分篮球运动概论

第二部分篮球教学与组织管理

第三部分中学篮球教学内容与方法

第四部分中学篮球队的训练内容与方法

第五部分移动技术

第六部分进攻技术

第七部分防守技术

第八部分抢篮板球技术

第九部分进攻与防守战术基础配合

第十部分快攻与防守快攻

第十一部分人盯人防守与进攻人盯人防守

第十二部分区域联防与进攻区域联防

第十三部分篮球游戏

第十四部分竞赛规则与裁判法

第十五部分篮球运动竞赛和组织与编排

篮球教学条件支持情况

一、教材建设支持情况

首都体育学院篮球教材的使用一直按国家教育部高教司和北京市教委高教处的要求,选定的全是国家统编的、获奖的篮球教材。体育教育专业副修一直选用由高等教育出版社1999年出版的《球类运动—篮球》,此教材2000年荣获北京市哲学社会科学优秀成果二等奖;运动训练专业和体育教育专业主修教材一直选用由人民体育出版社2001年出版的《篮球运动高级教程》,此教材是“九五”国家级教材,2002年被国家教育部评为优秀教材一等奖。

首都体育学院篮球教材的建设也是遵照和依据国家教育部体卫司和全国普通高校体育教学指导委员会的建设规划思路,结合本院篮球学科发展的情况进行的。上述提到我们所选用的两本获奖的篮球教材都是我们篮球学科带头人孙民治博导主持编写的。我们还结合自身情况编写了近10本篮球教学参考书,包括篮球教学训练法和试题解答等,为学科发展做出一定的贡献。同时谭朕斌博士主持编写的北京市“十五”精品教材—篮球专项系列教材3本正在出版过程中。我们篮球学科所编教材已经形成了自身的特点,成果转化使用范围在不断扩大,已经成为我国高等院校篮球教材编写的中心。

教材建设具体情况如下:

1、课程负责人孙民治博导是原国家教委和现教育部三届全国体育教学指导委员会副主席兼篮球教材编写与审定组组长。负责主持编写了1993年前国家教委组织编写,由高等教育出版社出版的《普通高等学校本科体育教育专业十一门课程基本要求》;其任球类组组长(包括篮球、排球、足球)。

2、课程负责人孙民治博导同时在1998年由国家教育部组织编写的,高等教育出版社出版的《普通高等学校本科体育教育专业九门主干课程教学指导纲要》;其中任球类组组长(包括篮球、排球、足球)。

3、课程负责人孙民治博导自1978年起就参加并主持教育部全国高等学校本科体育教育专业《球类运动—篮球》教材第二版(1980年)、第三版(1994年)、第四版(1999年)教材的主编工作,被国家教育部审定为全国高等院校本科体育教育专业普修篮球课程教学用书;使用效果好,获北京市哲学社会科学优秀成果二等奖。

4、课程负责人孙民治博导主编全国体育学院本科体育教育专业《篮球》普修课教材。被体育总局审定为全国体育院校本科普修篮球课程用书,2002年由人民体育出版社出版。

5、课程负责人孙民治博导在2000年主编出版了“九五”期间国家级重点教材《篮球运动高级教程》,被国家审定为全国体育院校本科篮球专修生和篮球研究生培养教学用书。2000年由人民体育出版社出版;2002年获教育部优秀教材一等奖。

6、课程负责人孙民治博导在2002年主持了“十五”期间北京市级精品教材《现代篮球高级教程》,被国家审定为全国体育院校本科篮球专修生和篮球研究生培养教学用书。并于2004年06月由人民体育出版社出版。

7、课程负责人孙民治博导《全国普通高校篮球普修课程标准化的研究》被全国教育科学规划列为“九五”教育部重点课题,研究成果于2001年由人民体育出版社出版。定名为《篮球运动理论知识题解》;通用于全国各类高等院校的体育教育专业本科生篮球普修课程教学中。

8、课程负责人孙民治博导《现代篮球运动教学训练法研究》2003年由人民体育出版社出版,供全国各类高等院校体育教育及相关专业篮球教学用书。

9、课程主讲教授李颖川,于2000年主编并在河南科学技术出版社出版了《篮球专修课教程》;供全国各类高等院校体育教育及相关专业篮球教学用书。

10、课程主讲教授于振峰,于1999年主编并在陕西科学技术出版社出版了《篮球副修课教程》;供全国各类高等院校体育教育及相关专业篮球教学用书。

11、课程主讲教授于振峰,于2000年主编并在广西师范大学出版社出版了全国普通高校专科体育教育专业《篮球》教材;供全国各类高等院校体育教育及相关专业篮球教学用书。

12、课程主讲教授于振峰,于2001年编著并在人民体育出版社出版了全国普通高校专科体育教育专业《篮球对抗技术》一书;供全国各类高等院校体育教育及相关专业篮球教学用书。

13、课程主讲教授于振峰,于2001年主编并在高等教育出版社出版了全国专科升本科的《篮球》教材;供全国各类高等院校体育教育及相关专业篮球教学用书。

14、课程主讲教授于振峰,于2002年主编并在广西师范大学出版社出版了全国普通高校体育教育专业《篮球学习指导》教材;供全国各类高等院校体育教育及相关专业篮球教学用书。

以上编写教材在国内体育院校和体育教育专业中处于领先地位,并具有权威性。

二、促进学生主动学习的扩充性资料使用情况

由我院篮球教师担任主编并参与编写了许多教辅资料。其中,篮球教法指导书《篮球运动教学与训练》、本科篮球课程《篮球普修课教案》、《篮球专修课教案》、《篮球理论试题库》被教育行政主管部门指定为学生参考用书。

篮球教研室资料室、图书馆备有很多种专项资料和篮球教学与训练声像资料,可供学生观摩、学习、研读、完成作业和撰写论文。

三、实践性教学环境情况

我院拥有一个有5000个座位,可供篮球教学、训练、比赛的北京大学生篮球馆,拥有两个篮球教学训练馆,内设4块标准室内篮球场地,有两块场地全部装有多媒体系统,可进行技术与战术的实战练习的演示与同步反馈;对于篮球实践课程教学质量的提升,起有良好的作用;另有室外标准篮球场地6块;具有全国普通高校中最好的场馆保障条件。

四、网络教学环境情况

以我院投资1300万元建设的校园网络为依托,并投资500多万元由清华同方建设的多媒体教学系统,使新教学科研大楼的教室全部都有多媒体教学设备,图书馆和计算机房对学生开放,所有学生宿舍都有校园网络接点,可满足教师网络教学和学生课外学习使用。

五、扩充性篮球资料支持情况

篮球教研室资料室、图书馆备有各种专项资料和篮球教学与训练声像资料,可供学生观摩、学习、研读、完成作业和撰写论文。

篮球课程教学组织情况

一、教学观念更新

教育理念的更新、教学内容的变化,必然要求教学方法的改变。我们在新的教学思想的指导下,积极进行教学方法、考核方式的探索与改革。注重发挥我院篮球学科整体队伍的教学优势和科研优势,积极将许多先进的研究成果引进课堂,丰富教学的方法和手段。积极进行一些篮球教学方法的探索性研究,如双语教学等都收到良好的成效。

二、教学方法与手段

教育理念的更新、教学内容的变化,必然要求教学方法的改变。我们在新的教学思想的指导下,积极进行教学方法、考核方式的探索与改革。注重发挥我院篮球学科整体队伍的教学优势和科研优势,积极将许多先进的研究成果引进课堂,丰富教学的方法和手段。积极进行一些篮球教学方法的探索性研究,如双语教学等都收到良好的成效。我院篮球学科经过几年的探索和实践,已经基本形成了一套行之有效、较为先进而系列化的教学方法。

1、运用多种先进教学方法进行教学

目前在篮球理论教学中运用多种先进的教学方法有效地调动学生的学习积极性,启迪学生积极思维,开发学生学习潜能,也便于对学生掌握和运用知识的能力进行考查。篮球课程在实践教学中以传授式为主,教学中突出学生的主体作用,同时注意发挥教师的主导作用,提倡教学互动,师生互动,课堂进行研讨、并结合多媒体视听手段教学,参与式的教学方式,引导学生学会学习;进行研究型教学等方法。

2、运用现代教育技术手段进行教学

篮球教学中充分运用现代教学理论和现代教育技术(多媒体技术、网络教学技术),主要教学内容都能运用多媒体技术同步演示教学,有80%的主讲教师采用POWERPOINT幻灯片或电子教材进行教学。目前本课程已经开发研制了《投篮》、《传切配合》等高质量、高水平、实用性强的教学课件,在教学中发挥了积极的作用。优化教学过程,改革教学方法、手段,激发了学生的学习兴趣和学习动机,提高教学效果。

3、为实行双语教学创造条件

教学过程中要求学生掌握一定数量的篮球专业外文术语,任课教师也自觉提高自身的外语能力,并积极进行双语教学的实验,为逐步实行双语教学创造良好的条件。

4、改革教学效果的评价方式

在教学效果的评价方式上注重评价方式的多样性(如技术评定、运动水平达标、理论闭卷考试、平时作业评定、小论文等)来促进教学,并把多媒体的课件(如网上自习、复习系统)和传统的口传心授、课外篮球训练、课余篮球技术辅导全面结合。

5、在学习方式上既注意课堂的基础理论、技术技能和教学组织、教学方法的学习,又充分利用篮球运动竞赛、社会活动等来培养学生的竞赛组织、裁判方法、运动会的竞赛编排等应用性实践能力。目前,我院学生大多数可以取得篮球二级裁判员。

三、篮球课程特色情况介绍

篮球课程主要是在追求改革创新与突破发展的基点上,充分体现出高、新、精和三结合的特色。

1、高————即高起点,高要求,高标准。

2、新————即思路新,内容新,观点新。

3、精————即强化精品意识,建成精品课程。

4、三结合——理论与实践相结合,继承与发展相结合,改革与创新相结合。

5、以人为本,把握动态(篮球运动新发展),课程体系完备、学用结合(注重理论、技术学习与篮球实践活动紧密结合,提高学生能力)。

6、引导课程发展,统领教材建设。

孙民治博导自1983年起就担任教育部全国高校体育教学指导委员会球类大组组长及副主任,审定和主编了“六五”、“七五”、“八五”教育部规划篮球教材,主编了“九五”国家级和“十五”北京市精品篮球教材,并主持编写了1993和1998教育部颁布的十一门课程基本要求和九门主干课程指导纲要中的篮球类内容。他长期处在篮球课程建设的领导地位,站在世界篮球运动理论与实践发展的前沿,引导着我国高校篮球课程的发展,并创编了一批国际上有影响、国内一流的篮球教材,统领着我国普通高校篮球教材建设的走势、发展与前沿。(我院教师主编的教材中有两本获奖,一本获教育部教材最高奖--优秀成果一等奖;一本获北京市哲学社会科学教材二等奖。此外目前全国高等院校使用的篮球教材中,90%由我院教师主编)

7、以多媒体课件和学院网络信息作为教学的补充,扩大了篮球信息源和渠道,使课内外教学练习融为一体。

8、五个一流和“一条龙”式的人才培养体系

首都体育学院篮球学科中有教学型的教授、科研型的博士、训练型的国际级篮球健将、竞赛型的国际级篮球裁判(三届CBA金哨奖)所构成的一流师资队伍;一流的篮球教材(博导孙民治教授、硕导于振峰教授主编了全国普通高等学校和全国体育院校的体育教育专业以及全国普通高等学校体育教育专科升本科和全国普通高校体育教育专业专科的各个层次的篮球教材);一流的教学条件;一流的教学内容;一流的教学方法;一流的教学管理。“一条龙”式人才培养体系涵盖了中国篮球学校(中专)、竞技体校、运动系、竞技体育系、硕士、博士(联合)、职业篮球俱乐部等多元层次。

9、示范性与幅射性

无论是篮球课程体系、教材、课件等,都在全国高等院校中有着较大的影响,具有较广泛的示范性和幅射性。

篮球课程建设规划设想

一、建设目标

力争跃上国家级精品课程的信息平台,服务于全国普通高等学校体育学专业师生的教学行动和过程,充分挖掘和发挥篮球课程的文化内涵与育人强体功能,通过课程的教学行动使学习者获得最大的学习效果。提升高等学校篮球课程的质量与水平,为更好地、更多地培养大学篮球人才做出积极的贡献。

二、建设步骤

课程建设是一项系统工程,实现总目标需分层推进,逐步实施。

第一步(2004.03-2004.07)

整合现有资源,突出优势(依托获奖教材、学科队伍、教学条件和社会影响力),完成篮球课程主修和副修教学大纲、计划、教案的修订;围绕课程,制作课件上网(课件内容详见课程

资源上网计划)。建设北京市精品课程并迎接评估。积极组织部委级课题申报和“篮球运动高级教程”修订出版。

第二步(2004.08-2004.09)

巩固北京地区精品课程称号;完善体育系本科主修和副修教学资源,并做相应扩充和拓展;申报国家级篮球精品课程,通过国家级精品课程评估,获国家级精品课程称号。

第三步(2004.010-2005.10)

1、教材建设

(1)修订“篮球运动教学训练试题解答”、“篮球游戏”。

(2)组织编写“篮球竞赛”、“篮球副修”教材(暂定名)。

(3)组织编写“篮球双语教材”(暂定名)。

2、教学与科研

(1)组织参加全国体院教学论文报告会。

(2)计划举办全国体院篮球教学研讨会。

(3)计划拟邀请美国等国外篮球专家来我院讲学。

(4)计划组织教师赴上海、武汉等地考察。

(5)组织观摩、学习NBA来华比赛。

(6)计划选派教师赴国外考察、进修。

3、学科梯队建设

(1)高学历青年教师的引进。

(2)提高专业知识和外语水平。

第四步(2005.11-2006.10)

巩固国家级精品课程称号。形成科学、完善、开放的课程体系。

1、教材建设

(1)修订“篮球运动教法指导”。

(2)组织编写“篮球运动训练”、“篮球运动体能、营养与恢复”教材(暂定名)。

2、教学与科研

(1)组织参加全国体育科学大会。

(2)计划举办全国体院篮球教学研讨会。

(3)国内外学术交流形成惯例。

3、学科梯队建设

(1)高学历青年教师的引进。

(2)高专业知识和外语水平。

三、课程资源上网计划

课程资源上网计划分三步走,按60%、25%、15%比例递进。

第一步(2004.03-2004.07)

篮球课程系列教学教学大纲、计划、教案(理论、实践)、重点技术、战术讲解录像、技术图片等、作业习题。

第二步(2004.08-2005.08)

完善已有的课程资源(修订、增加以及链接等),拓展课程体系内容,增加学练评估、名词术语和专家论坛。相关网站(如BASKETBALL、NBA、FABA等)等。

第三步(2005.09-2006.10)

完善已有的篮球课程资源,拓展篮球课程体系内容,增加参考资料、专家在线指导(实践和理论)。

《篮球运动简介》教案设计

《篮球运动简介》教案设计 教学目标:1、让学生了解篮球运动的起源和简单的发展史。 2、通过对篮球运动的场地设施以及规则的讲解,使学生对篮球运动更进一步的理解。 德育目标:吸引更多的学生来参与篮球运动,锻炼身体,增强体质,培养学生团结协作的精神。 教学重点:篮球运动的起源和篮球运动的基本知识。 教学难点:对篮球运动主要规则的理解及其运用。 教学时数:1课时 教学过程: 一、课题引入 (利用NBA一段精彩图片导入课题) 二、篮球的起源与发展 1、讲述篮球的起源 篮球运动是1891年由美国马萨诸塞州普林菲尔德(旧译春田)市基督教青年会训练学校体育教师詹姆斯.奈史密斯(James·Naismith)发明的。 2、篮球运动的发展史 (1)世界篮球史 A、1981年12月篮球起源与美国,由詹姆斯.奈史密斯发明。

B、1904年美国基督教青年会男子篮球队在第三届奥运会上进行了表演。 C、1936年第11届奥运会上男子列入正式比赛项目。 D、1976年第21届奥运会女子篮球项目列入正式比赛项目。 (2)篮球在中国的发展 A、1895年篮球运动传入我国天津。在我国篮球的发展史上,董守义作出了很大的贡献,他远涉重洋到篮球运动的发源地——美国马萨诸塞州普林菲尔德市基督教青年会深造。 B、1936年,中国体育代表团第一次参加在德国柏林举办的第11届奥运会。 C、中国男篮多次称雄亚洲,曾进入奥运8强,女篮曾进入奥运4强。 3、篮球的发展趋势:高、快、全、准 三、场地与设备(教师结合课件进行讲解) 1、标准篮球场地及尺寸 2、基本篮球设备 (1)介绍篮板:横宽1.8M,竖高1.05M (2)介绍篮圈及篮网:篮圈内径45CM,篮网长40CM (3)介绍篮架:篮球架包括:篮板、篮圈、篮网、支撑构架及包扎物组成。

篮球运动发展概况及发展趋势

一、篮球运动发展概况及发展趋势 (一)篮球运动的发展概况 篮球运动起源于美国,是由马萨诸塞州斯普林菲尔德市(或译春田市)的基督教青年会训练体育学校体育教师詹姆士·奈史密斯博士于1891年设计发明的。 奈史密斯博士从当时儿童用球向桃子筐内做投准的游戏而受到启发,综合了其他一些项目的活动特点,设计了按投掷的准确性来计算得分和胜负的一种游戏。因最初使用的是盛桃子的篮子和球,故取名为“篮球游戏”。1891年12月21日,奈史密斯在馆内体育课做了第一次这种游戏比赛的试验。试验进行得非常成功,此后,这种游戏活动在国内得到广泛普及,并以惊人的速度向国外发展。至今,全世界拥有约1亿篮球运动员,平均每天在现场观看篮球比赛的观众达千万。 最初的篮球比赛由于没有明确的规则,经常出现推、拉、撞人等粗暴动作,影响比赛的顺利进行。鉴于这种情况,1892年,奈史密斯博士制定了简单的13条比赛规则。 进入30年代以后,篮球运动登上了国际舞台,成为一项世界性的运动项目。1936年6月18日,由美国等8个国家在瑞士日内瓦成立了国际业余篮球联合会。1950年,在阿根廷的布宜诺斯艾利斯举行了第一届世界男子篮球锦标赛。 篮球运动的发展总是与技、战术的改进、身体素质的提高、攻与守的对抗和竞赛规则的变化密切联系着的。它们之间相互制约、相互促进,推动着篮球运动不断向更高层次发展。 (二)篮球运动发展趋势 综观世界篮球运动发展现状,高速度、高空优势、高超技巧仍是现代篮球运动发展的主要趋势。 1、高速度 世界强队比赛给人深刻印象的是运动员体力充沛,动作速率、移动速度、重心调整、攻守衔接、战术意识和技术动作的变化,都在瞬间完成。 快攻仍然是各队进攻战术的重要组成部分,无论是争夺篮板球,还是抢断球,或是后场边线、底线球,都竭力发动快攻,或是以最快速度将球推进至前场。

篮球赛入场介绍词

男:各位领导、各位来宾 女:各位运动员、教练员、裁判员 男:深秋的季节,充满无限的活力;暖日的秋风,带来收获。今天,我们迎来了^^^^^^^^^第六届职工篮球赛。 女:伴随着雄壮的运动员进行曲,八位旗手手执鲜艳的五星红旗和^^^^^^^^^司旗引领入场队伍步入赛场, 他们精神饱满、步伐整齐而坚毅。旗手们手中紧握的不仅仅是一面旗帜,更是表达着我们^^^^^^^^人热爱祖国、热爱生活的情怀。男:首先向我们走来的,是本次篮球赛裁判员代表队。这是一支无私奉献的队伍,本次篮球赛全体裁判将本着公平、公正、实事求是的工作精神,统一尺度,秉公执法,全心全意为赛事护航。 女:紧接着出场的,是来自羊城的一公司代表队。他们实力强劲,在集团公司前5次篮球赛中,曾获得了4次冠军,一次亚军。他们表示,要在本次比赛中“赛出风格,赛出水平”,全力以赴,再创辉煌。 男:下面出场的,是来自雁城的二公司代表队。他们踏着整齐坚实的步伐,以昂扬的风采展示着必胜的信心。他们表示,将不懈努力,超越自己! 女:现在向我们走来的,是来自湘江之滨的三公司代表队。他们秉承“不畏艰险、勇攀高峰、领先行业、创誉中外”的企业精神,带着必胜的信念,迈着坚定的步伐向我们走来。

他们决心,用拼搏的汗水挥洒赛场,用无私的奉献铸造辉煌!。 男:伴着激昂的乐曲声,现在向我们走来的,是来自柳州的四公司代表队。四公司积极参加集团公司举办的各项赛事,屡获佳绩,这次他们也必将取得骄人的成绩。 女:现在向我们走来的,是来自胶东半岛--青岛的五公司代表队。他们是由原五公司精兵和轨道公司强将联袂打造的精英队伍。他们矫健的步伐和充满朝气的脸庞,抒写了该公司团结奋进,蒸蒸日上的开拓创新篇章。 男:现在进入我们视野的,是集团电务公司代表队。电务公司组建10年来,以创建品牌工程为目标,不断提高工程质量水平取得可喜的成绩。今天,昂首挺胸的电务人,你们必定会在此次竞赛中赛出风格,赛出成绩! 女:精神抖擞,英姿勃发,迎面走来的是房地产公司代表队。房地产公司成立于2009年,是集团公司最年轻的单位之一。相信这支年轻而富有活力的队伍,凭借他们蓬勃的朝气,旺盛的斗志,一定能够众志成城,顽强拼搏,勇创佳绩。 男:现在向我们走来的,是来自历史文化名城陕西西安的西北分公司代表队。西北分公司成立于2010年,是集团公司在西北区域市场的重要战略布局,也是集团公司第一家走出海外施工的子分公司。这支队伍充满了西北人的豪爽与热情。他们抱着“友谊第一,比赛第二”的信念;团结一心、

篮球基本技术介绍

.. ;.. 篮球基本技术 篮球基本技术就是篮球技术动作,是篮球运动员必须掌握的最常用最基础的动作,有移动、传接球、运球、突破、投篮、抢篮板球、防守对手、抢、断、打球等。各项基本技术有不同的技术规格和内容,因此必须首先掌握好规范化的各项技术动作,才能进一步掌握和发展篮球运动的难新动作。 一、移动:移动是篮球比赛中为了改变位置、方向、速度和争取高度采用的各种脚步动作的通称。 1.起动:起动是队员在球场上由静止状态变为运动状态的一种动作,是获得位移初速度的方法。 2.变向跑:变向跑是队员在跑动中突然改变方向的一种脚步动作。 3.侧身跑:跑动时为了观察场上情况并随时准备接侧耳后方传来的球而经常采用的跑动方法 4.急停:急停是队员在跑动中突然制动速度的一种动作方法,是衔接其他技术动作和摆脱对手的有效方法。急停包括跨步急停和跳步急 停。 5.转身:转身是一脚做中枢脚下进行碾地旋转,另一脚随之转动(向前或向后)来改变身体原来的方向。 二、传接球技术 1.双手胸前传球:双手胸前传球是篮球中一个最基本的传球方法,只有在你和接球队员之间没有任何对方球员的情况下才可以进行。传 球前双臂微屈,双手持球放于胸前。可以用于各种距离,各个方向的传球。 2.双手(或单手)低手传球:近距离的隐蔽传球,用于两进攻队员擦身而过时。 3.双手头上传球:常用于抢获篮板后的快攻一传或者外线队员的传中球。 4.单手肩上传球:用于抢得篮板后长传快攻 5.单手胸前传球:多用于传球队员与防守队员距离很近的情况下。 6.单手体侧传球:一种近距离的隐蔽性的传球方法 三、个人防守 1.防守基本姿势:两脚下平等站立或斜侧向开立,比肩稍宽、屈膝,身体重心支撑点在两脚的前脚掌上,含胸、收腹,上体稍前倾,两 臂屈肘侧举,上臂与身体夹角为60度,手掌向前,目视前方 2.滑步:分侧滑步、前滑步、后滑步三种 四、抢篮板技术:比赛中双方队员在空间争抢投篮未中的球统称为篮板球,抢得篮板球是获得控球权的重要手段,是增加进攻次数和发动快攻的重要保证,是攻守矛盾转化的关键。进攻队抢篮板球若占优势,不仅可以增加进攻次数,创造连续进攻或在篮下造成得分的机会,还可通过“外投里抢”增加本队外围投篮队员的信心。防守队抢得篮板球若占优势,不仅能由守转攻,而且可以迅速组织快攻反击,加重进攻队员投篮顾虑,减少对方的进攻次数。抢篮板球分类:分为进攻篮板球(前场篮板球)和防守篮板球或后场篮板球。 本学期掌握的两个篮球技术的动作要领 双手胸前传球:两手五指自然张开,两大拇指成八字形,用指根以上部位持球,用心空出。两肘自然弯曲于体侧,置球于胸腹部位,身体成基本姿势站立,脚分前后。传球时,目视传球方向,两臂前伸,手腕由下向上转动,再由内外翻,急促抖腕,同时拇指用力下压,食、中指用力弹拨,将球传出。出球后手心和拇指向下,其余四指向前。远距离传球,则需辊大蹬地和腰腹的协调用力。 原地投篮:双手握球在胸部以上(高度在肩部附近),握球手法与双手胸前传球相同,肘关节自然下垂,上体稍前倾,两脚前后或左右站立,两膝微屈,重心落在两脚之间,目视投篮目标。投得力时,两脚下前脚下掌蹬地,腰腹伸展,同时两臂向前上方伸出,两臂即将伸直时两手腕同时外翻,拇指向前压送,指端拨球,以拇指、食指、中指的力量将球投出,最后腿、腰、臂自然伸直。

篮球位置介绍

篮球位置 篮球有5种位臵,其中后卫有2种,有小前锋,中锋,大前锋 控球后卫(pg) 控球后卫(point guard)是球场上拿球机会最多的人。他要把球从后场安全地带到前场,再把球传给其他队友,这才有让其他人得分的机会。如果说小前锋是一出戏的主角,那么控球后卫便是这出戏的导演。 怎样才算是一个合格的控球后卫。首先,他的运球能力是绝对少不了的,他必须要能够在只有一个人防守他的情况下,毫无问题地将球带过半场。然后,他还要有很好的传球能力,能够在大多数的时间里,将球传到球应该要到的地方:有时候是一个可以投篮的空档,有时候是一个更好的导球位臵。简单地说,他要让球流动得顺畅,他要能将球传到最容易得分的地方。再更进一步地说,他还要组织本队的进攻,让队友的进攻更为流畅。 对于一个控球后卫还有一些其它要求。在得分方面,控球队员往往是队上最后一个得分者,也就是说除非其他队友都没有好机会出手,否则他是不轻易投篮的。或者以另一个角度说,他本身有颇强的得分能力,而以其得分能力破坏对方的防守,来替队友制造机会。总而言之,控球员有一个不变的原则:当场上有任何队友的机会比他好时,他一定将球交给机会更好的队友。

所以,控球员的出手经常都是很好的投篮时机,自然我们对他的命中率要求也就比较高,一般而言应该要在五成以上,要比小前锋和得分后卫高。而在得分能力方面,外线和切入是他必备的两项利器。 得分后卫(sg) 得分后卫(shooting guard),由其字义不难得知,他以得分为主要任务。他在场上是仅次于小前锋的第二得分手,但是他不需要练就像小前锋一般的单打身手,因为他经常是由队友帮他找出空档后投篮的。不过也就因为如此,他的外线准头与稳定性要非常好。 得分后卫经常要做的有两件事,第一是有很好的空档来投外线,因此他的外线准头和稳定性一定要好,要不然队友千辛万苦挡出个好机会,却又投不进去的话,对全队的士气和信心打击颇大。第二则是要在小小的缝隙中找出空档来投外线,所以他出手的速度要快。一个好的得分后卫总不能企望每次都有这么好的空档,应该能在很短的时间内找机会出手,而命中率也要有一定的水准,如此的话,才能让敌方的防守有所顾忌,必须拉开防守圈,而更利于队友在禁区内的攻势。 如此说,得分后卫的命中率一定要很高罗?其实不然。因为我们虽然希望他有较好的准头,但是也别忘了他出手的距离经常都是相当远的,我们总不能希望一个射手投外线要准到比人

篮球运动发展现状简要介绍

篮球运动发展现状简要介绍 1我国篮球运动的发展现状 1.1基础性设施较差,出现人才断层 篮球运动的开展离不开基础设施,因而基础设施是开展篮球运动的保障,也是向广大群众普及和推广的必要条件。但是,在我国的 许多地方,连个简易的篮球场都没有,更不用说其他高档篮球设施。这些都极大的影响了人们参与篮球运动的积极性,因此,我国篮球 群众的基础并不够雄厚,篮球运动的开展也不够广泛。正是基于这 些原因,从而导致我国的篮球后备人才不足,高水平运动队的新老 队员交替出现困难,呈现出人才断层的现象,极大的影响了我国篮 球运动的发展。 1.2科研力量单薄,理论研究无法篮球实践进行指导 在科学研究方面,我国的篮球科研队伍缺少必要的合作与交流,极大的浪费了科研资源,这些对于我国薄弱的科研力量来说无疑是 雪上加霜,呈现出一种研者不练,练者不研的现象,从而使理论与 实践脱节。另外,篮球理论研究观念陈旧,缺乏创新,没有自己独 特鲜明的特点,与西方篮球科研相比,我国篮球科研的时效性还处 于初级阶段,尚未发展成熟。因此,在篮球科研这方面,我国还有 漫长的一段路要走,而这也是制约我国篮球运动发展的重要因素。 1.3裁判员队伍的业务能力和敬业精神有所欠缺 在篮球运动的发展中,裁判员队伍是必不可少的,其是一个特殊的力量。篮球运动的发展受裁判员的业务能力和素质高低的直接影响。现阶段,在整体素质方面,我国的裁判员队伍还不够高,像误判、错判的等问题还是经常发生,从而导致一些影响比赛的事情发生。鉴于此,篮管中心应加强裁判员的培训力度和对比赛的监控力度,从而保障各级篮球比赛公平,公正、高质量的进行。

1.4没有科学的教练员选拔和培训体系 2促进我国篮球运动发展的对策 2.1增加基层篮球设施的投入 当前,相较于城市而言,我国基层的篮球设施较差。很少有体育篮球场馆,这种现象在学校表现得尤为明显,如有的小学根本就没 有篮球场,在中学有的也只是几个简陋的球场,就算是在一些大学 里面,篮球场的数量也满足不了学生的需求。因此,要改变这些缺 少篮球设施的现状,就要切实的增加经费的投入,实行专款专用, 切实的完善学校和地方篮球基础设施,为篮球运动的发展打下坚实 的物质基础。 2.2完善篮球科研体系,用理论来指导实践 基于篮球科研部门的现状,篮管中心应对篮球科研部门加大整合力度,使其形成合理的科研体系,同时加大对篮球科研的经费投入,从而使篮球科研活动得到更好的开展,并积极的推广已有的篮球科 研成果以及与之相关的科研成果,使科研人员与篮球教练员结成科 研队伍,使理论与实践相结合。为促进科研队伍的成长,应建立起 新型的篮球理论体系和训练实践科学程式,促进篮球各方面水平的 提高。 2.3采用逐级考核的方式来任用教练 一个篮球队伍水平的高低与教练员水平的高低有着直接的关系,甚至对比赛的结果也有着直接的影响,因此,教练员对一个篮球队 伍来说有着非常重要的作用。所以,在选聘教练员时,应对其进行 理论知识、业务水平、职业操守等方面进行全方位的考核,同时还 要适时的评估教练员的训练过程。另外,为使教练员的各方面的能 力得到不断的提高,国家应对教练员进行分级培训,更新教练员的 知识结构,同时,还应对教练员进行分级考核,对不合格的教练员 进行及时的调整,形成一种良好的竞争氛围,进而来促进整个队伍 水平的提高。 2.4深化篮球运动管理体制改革,建立健全管理体制

篮球运动概述

篮球运动概述 一、篮球运动的起源与发展 篮球运动是一项集体性、综合性、围绕高空展开的立体型攻守对抗的活动性游戏,它起源于人类劳动生存过程,是社会文化进步的反映。现代篮球运动是一项活动者以各种专门的技艺为手段,以主动控制球为争夺焦点,以主动掌握时间与速度为保证,在空间、地面交叉展开立体型攻守对抗的体育竞技运动和娱乐体育活动。 现代篮球运动竞赛和各种形式的篮球活动性游戏,其基本活动方式都是围绕高3.05米、直径0.45米的篮筐和周长75-78厘米、重量600-650克的球,展开的空间与时间、控制球与争夺球、投篮与制约投篮的攻守对抗。 篮球运动以其特有的魅力,吸引并深受世界各国人民群众的喜爱,使国际篮球业余联合会成为世界单项体育人口最多的国际单项运动协会。四年一度的奥林匹克运动会男、女篮球比赛,世界男、女篮球锦标赛,美国NBA职业联赛,这三大赛事代表世界篮球运动的最高水平。 1.它的起源 1891年美国马萨诸塞州斯普林菲尔德市加拿大出生的青年体育教师詹姆士.奈史密斯发明的。启发于当地青年摘桃扔入桃筐的活动性游戏,即在一块场地的两端设置两个竹制桃筐,展开投篮比赛,这便是篮球运动的雏形。随后室外——室内,将桃筐悬挂在10英尺(3.05米)的墙壁上,以足球代替其他物体,展开攻守对抗。后来将底部去掉,并将悬挂在墙壁上的篮筐安装在特殊的立柱架上,移至场地两边进行游戏比赛,,为避免将球投掷到场外远处,影响观看者,曾在篮筐后设有挡网,有些还用网形装置罩住整个场地,类似一个大网笼。因此,有些国家和某些版本的书刊上仍将篮球运动称为笼球运动。由于这种活动的游戏性和趣味性较强,有较好的健身作用,所以便在游戏的基础上很快充实活动内容,制定了某些限制性规则,不断改革比赛方式,从而逐步形成了现代篮球运动。 2.它的演进 时期:初创试行时期 时间:19世纪90年代-20世纪20年代 主要规则: 19世纪90年代,篮球运动无明确的竞赛规则,场地大小、人数不限,人数相等,进一球得一分,每进一球都要按开始的程序重新比赛。1892年,奈史密斯将比赛场地按照进攻方向分为后、中、前场,同时明确比赛的要求,如不准个人持球跑,限制攻守对抗中队员间身体接触等,对悬空的篮筐装置也做了明确规定。不久又提出了13条简明而必须严格执行的比赛规则。其中:时间前后15分钟,中间休息5分钟,平局后经队长同意延长比赛,先进球为胜;掷界外球的5秒违例;犯规等等。此后又对场地进行了调整,增设中圈和罚球线、中场线。篮圈由铁圈代替,挡网由木板代替;竞赛程序由中圈跳球,有锋、卫的位置分

曹村初中雄鹰篮球队社团简介及辅导员简介

曹村初中雄鹰篮球社团简介 本社团是曹村初中学生篮球体育运动爱好者按自愿原则建立起来的全面性、非营利性、开放性的学生体育娱乐组织。 本社团以推动校园篮球文化建设,提高学生课余活动时间,丰富学校校园文化为宗旨。团结全校篮球爱好者,利用业余时间,通过广泛地开展篮球活动丰富学生的业余文化生活,缓解同学们学习或者生活上的压力。为全校篮球爱好者提供一个展现自我的平台。 篮球社是个业余性质的学生组织,所以在成立之初,我们就制定了明确的管理理念———以学生管理为主,社团联合指导为辅。首先,社团成立了社团管理委员会,由团长、副团长直接领导,为全面协调社团工作作了充分的工作及准备。学生通过自我推选或竞选,选出了社团团长、等负责人,进行学生为主的社团管理模式,组织管理社团的各种活动。负责人将会严格要求自己,为社团的发展尽心尽力,使篮球社越发完善。 雄鹰篮球社团是一个包含所有有关于篮球的体育娱乐社团。无论你是看篮球还是打篮球,无论你是对篮球一知半解还是从未涉及,只要你关注与篮球相关的,喜爱这项运动或是对其充满兴趣篮球社将随时欢迎你的加入。随着篮球社的逐渐发展,我们将会开展一系列的相关活动,让同学们能够在实践中收获更多的乐趣。在开展训练活动的同时,我们社团委员会在逐步建立和完善社团自主管理和发展的运行机制,为社团的发展提供良好的基础和保证。

在接下来的时间里,社团决定向全校篮球爱好者招收,为更多的学生提供参加体育娱乐活动、释放自我、提高思维能力的机会。真诚地欢迎篮球爱好者们积极加入雄鹰篮球社团,为你的梦想寻求一个美好的选择。 篮球社会越办越好,越走越远,因为有着我们团结向上的领导团队和全校篮球爱好者的积极支持!

篮球运动概述

第一章篮球运动概述 第一节篮球运动的特点与作用 各出5 ㈢具有推动社会发展的作用 ㈣具有促进国际交往和增进友谊的作用 第二节篮球运动的起源与发展一、篮球运动的起源

训练学校,是由该校教师美籍加拿大人詹姆士·奈·史密斯博士于1891年发明的。 在当时的基督教青年会国际训练学校里,户外体育运动已开展的比较普及,橄榄球、足球、曲棍球等深受学生喜爱。美国东部地区入冬较早,天气又较为寒冷,为了弥补冬季缺乏适当的室内集体运动项目之不足,体育教师詹姆斯·奈史密斯受到当地民间儿童摘桃投入桃筐的启发,几经尝试,于1891年12月发明了在室内进行的篮球游戏。篮球运动就是在这种情况下诞生,历经百年,已成为风靡全球的现代体育竞技项目之一。 最初的篮球运动,以足球为工具,队员将球投入挂在室内两侧离地面10英尺高的墙壁上的篮筐,参赛人数不限,只要求场上双方队员人数相等。新的运动项目一诞生就深受学生和大众喜爱,称之为“奈史密斯球”,奈史密斯根据“篮子”这一投掷目标,取名为“篮球”。最初,由于桃筐底 1895 列。 1992年我国女篮在第二十五届奥运会上获得亚军,1993年在世界大学生运动会上获得女篮冠军,1994年在第十二届世界女篮锦标赛上,夺取第二名。中国女篮已经成为世界强队之一。 1995年中国篮球协会推出篮球职业篮赛,以赛制改革为先导,积极与国际接轨,走职业化道路。这是一条与国际通用的方式接轨之路。我国球员走出国门,请进国外优秀球员和教练员到我国CBA职业联赛参赛和执教,使我国优秀球员有机会进入国际最优秀的职业培养环境,同时也引进了先进的理念、先进的打法。一进一出,内外结合,共同提高,促进了我国的篮球竞技水平,使中国篮球充满了竞争与活力,蓬勃发展,健康向上。 二、我国篮球运动的差距与努力方向

篮球比赛参赛队入场解说词

篮球比赛参赛队入场解说词 111代表队:别样的风采、高昂的斗志,代表队迎面而来。这是一支平均年龄最小、年轻面孔最多的球队,当中有不少90后的“小鲜肉”。他们是--工作的一个个小窗口,展示了---依法征税、文明服务的大形象。青春是他们的名片,优秀是他们的宣言。希望他们展示出年轻人的活力,勇猛向前,让那些球龄比他们年龄还大的“老腊肉”们刮目相看! 222代表队:现在以饱满的精神状态、铿锵有力的步伐入场的是---代表队。这是一支既热爱--事业,又热爱篮球运动的队伍。追求卓越是他们的理想,忠于职守是他们的信念。在---工作中,他们当仁不让,勇夺第一。在球场上,希望他们发挥工作中那股“狠”劲,敢打敢拼,奋勇当先! 333代表队:现在进场的是夺冠热门队伍——--分局代表队。这支队伍中不乏经验丰富、球技高超的老将。经过数十年的历练,他们从风华正茂的小伙,变成了老成持重的大叔。工作中,他们是---的中流砥柱;赛场上,他们是舍我其谁的先锋。希望他们在比赛中再接再厉、再展雄风、再创佳绩! 1分局、2分局、3分局、4分局代表队:现在正英姿飒爽走向主席台的是--分局、--分局、--分局、--分局联队。这是一支由4个分局组成联队,他们一直在不懈努力,他们相信,没有最好,只有更好;“更高、更快、更强”是他们

永恒的目标。祝他们事合人合大团结,心合力合大融合,在球场上赛出向心力、赛出凝聚力、赛出战斗力! 11分局、22分局、33分局代表队:接下来入场的是另一支夺冠热门队伍------分局、--分局、--分局三个分局组成的联合代表队,三个分局的---占全局的三分之一,具有举足轻重的地位。挑战自我是他们的起点,突破自我才是他们心中的宿愿。联合的关键是合心,合心才能合力。愿他们合心“一家人”,合力“一股劲”,团结一心,赛出水平、赛出风格! 555代表队:正迈着稳健的步伐,昂首走向主席台的是---代表队。这是一支看似低调实则“亮骚”的队伍,整齐的步伐展示着他们必胜的信心,脸上的刚毅透露出他们的果决。沉着冷静是他们的内敛气质,顽强拼搏是他们的男儿本色,务实高效是他们的目标。比赛中,希望他们燃烧激情,放飞梦想,逢投必进,“吸粉”无数! 裁判员队伍:现在向我们走来的是本次运动会的公平使者---裁判员队伍,汇聚了全市一流裁判。精准执法是他们的追求,公平公正是他们的信条。全体裁判员将本着公平、公开、稳健、热情的工作态度,统一尺度、秉公执法,全心全意为本届篮球赛圆满成功保架护航!

篮球基本技术介绍

WORD 格式可以任意编辑 专业资料整理分享 篮球基本技术 篮球基本技术就是篮球技术动作,是篮球运动员必须掌握的最常用最基础的动作,有移动、传接球、运球、突破、投篮、抢篮板球、防守对手、抢、 断、打球等。各项基本技术有不同的技术规格和内容,因此必须首先掌握好规范化的各项技术动作,才能进一步掌握和发展篮球运动的难新动作。 一、移动:移动是篮球比赛中为了改变位置、方向、速度和争取高度采用的各种脚步动作的通称。 1.起动:起动是队员在球场上由静止状态变为运动状态的一种动作,是获得位移初速度的方法。 2.变向跑:变向跑是队员在跑动中突然改变方向的一种脚步动作。 3.侧身跑:跑动时为了观察场上情况并随时准备接侧耳后方传来的球而经常采用的跑动方法 4.急停:急停是队员在跑动中突然制动速度的一种动作方法,是衔接其他技术动作和摆脱对手的有效方法。急停包括跨步急停和跳步急 停。 5.转身:转身是一脚做中枢脚下进行碾地旋转,另一脚随之转动(向前或向后)来改变身体原来的方向。 二、传接球技术 1.双手胸前传球:双手胸前传球是篮球中一个最基本的传球方法,只有在你和接球队员之间没有任何对方球员的情况下才可以进行。传 球前双臂微屈,双手持球放于胸前。可以用于各种距离,各个方向的传球。 2.双手(或单手)低手传球:近距离的隐蔽传球,用于两进攻队员擦身而过时。 3.双手头上传球:常用于抢获篮板后的快攻一传或者外线队员的传中球。 4.单手肩上传球:用于抢得篮板后长传快攻 5.单手胸前传球:多用于传球队员与防守队员距离很近的情况下。 6.单手体侧传球:一种近距离的隐蔽性的传球方法 三、个人防守 1.防守基本姿势:两脚下平等站立或斜侧向开立,比肩稍宽、屈膝,身体重心支撑点在两脚的前脚掌上,含胸、收腹,上体稍前倾,两 臂屈肘侧举,上臂与身体夹角为60度,手掌向前,目视前方 2.滑步:分侧滑步、前滑步、后滑步三种 四、抢篮板技术:比赛中双方队员在空间争抢投篮未中的球统称为篮板球,抢得篮板球是获得控球权的重要手段,是增加进攻次数和发动快攻的重 要保证,是攻守矛盾转化的关键。进攻队抢篮板球若占优势,不仅可以增加进攻次数,创造连续进攻或在篮下造成得分的机会,还可通过“外投里抢” 增加本队外围投篮队员的信心。防守队抢得篮板球若占优势,不仅能由守转攻,而且可以迅速组织快攻反击,加重进攻队员投篮顾虑,减少对方的 进攻次数。抢篮板球分类:分为进攻篮板球(前场篮板球)和防守篮板球或后场篮板球。 本学期掌握的两个篮球技术的动作要领 双手胸前传球:两手五指自然张开,两大拇指成八字形,用指根以上部位持球,用心空出。两肘自然弯曲于体侧,置球于胸腹部位,身体成基本姿 势站立,脚分前后。传球时,目视传球方向,两臂前伸,手腕由下向上转动,再由内外翻,急促抖腕,同时拇指用力下压,食、中指用力弹拨,将 球传出。出球后手心和拇指向下,其余四指向前。远距离传球,则需辊大蹬地和腰腹的协调用力。 原地投篮:双手握球在胸部以上(高度在肩部附近),握球手法与双手胸前传球相同,肘关节自然下垂,上体稍前倾,两脚前后或左右站立,两膝 微屈,重心落在两脚之间,目视投篮目标。投得力时,两脚下前脚下掌蹬地,腰腹伸展,同时两臂向前上方伸出,两臂即将伸直时两手腕同时外翻, 拇指向前压送,指端拨球,以拇指、食指、中指的力量将球投出,最后腿、腰、臂自然伸直。

篮球社团简介

大河综合中学清风篮球社简介 本社是汉滨区大河综合中学学生及篮球体育运动爱好者按自愿原则建立起来的全面性、开放性的学生体育娱乐组织。 本社团以推动校园篮球文化建设,提高学生课余活动时间,丰富学校校园文化为宗旨。团结全校篮球爱好者,利用业余时间,通过广泛地开展篮球活动丰富学生的业余文化生活,缓解同学们学习或者生活上的压力。为全校篮球爱好者提供一个展现自我的平台。 篮球社是个业余性质的学生组织,所以在成立之初,我们就制定了明确的管理理念———以学生管理为主,社团联指导为辅。首先,社团成立了社团管理委员会,由社长、副社长直接领导,为全面协调社团工作作了充分的工作及准备。学生通过自我推选或竞选,选出了社团社长、等负责人,进行学生为主的社团管理模式,组织管理社团的各种活动。负责人将会严格要求自己,为社团的发展尽心尽力,使篮球社越发完善。 篮球社是一个包含所有有关于篮球的体育娱乐社团。无论你是看篮球还是打篮球,无论你是对篮球一知半解还是从未涉及,只要你关注与篮球相关的,喜爱这项运动或是对其充满兴趣篮球社将随时欢迎你的加入。随着篮球社的逐渐发展,我们将会开展一系列的相关活动,让同学们能够在实践中收获更多的乐趣。在开展训练活动的同时,我们社团委员会在逐步建立和完善社团自主管理和发展的运行机制,为社团的发展提供良好的基础和保证。 在接下来的时间里,社团决定向全校篮球爱好者招新,为更多的

学生提供参加体育娱乐活动、释放自我、提高思维能力的机会。真诚地欢迎篮球爱好者们积极加入篮球社,为你的梦想寻求一个美好的选择。 篮球社会越办越好,越走越远,因为有着我们团结向上的领导团队和全校篮球爱好者的积极支持! 大河综合中学清风篮球社 2012年9月10日

篮球课教案

篮球理论课教案 一.篮球运动概述: 第一节:篮球运动的起源与发展: 篮球运动是由美国马萨诸塞州斯普林菲尔德市(春田市),基督教青年会干部训练学校,在加拿大出生的体育教师詹姆士.奈.史密斯1891年发明的。他受启发于当地青年摘桃仍入桃筐的活动性游戏,即在一块场地的两端设置两个竹制桃筐,展开投篮比赛,这是篮球运动的雏形。 现代篮球运动的演进: 包括有5个阶段: 1.初创试行阶段:1892年,奈.史密斯将比赛场地按照进攻方向分为后场、前场、中场。同时明确了比赛的要求,不久又提出了13条简明而必须严格执行的比赛规则。 2.完善、推广时期: 1932年6月18日在瑞士的日内瓦由葡萄牙、罗马尼亚、瑞士、意大利、希腊、拉托维亚、捷克斯洛伐克、阿根廷等欧美8国的代表酝酿组织国际业余篮球联合会。会上以美国大学生篮球竞赛规则为基础,初步制定了国际统一的竞赛规则13条。规定比赛人数为5人;场地上增加了进攻限制区,进攻投篮时,若对手犯规,则投中加罚一次,未中加罚2次;竞赛时间该为20分钟一节共赛两节等。1936年第11届奥运会上,篮球运动被列为男子正式比赛项目,现代篮球从此登上国际竞技舞台。

3.普及、发展时期: 20世纪50—60年代篮球运动员的高度开始成为现代篮球竞赛中决定胜负的重要因素之一。进攻、防守技术和战术有了明显提高。 4.全面提高时期: 1976年第21届奥运会篮球赛中,女子篮球正式列为奥运会竞赛项目。80年代中期,篮球竞赛规则对进攻时间、犯规罚则做了修正,并规定了远投区,增加了3分球的规定。 5.创新、攀登时期: 1992年西班牙巴塞罗纳举行的第25届奥运会上,以美国“梦之队”中的乔丹、约翰逊等为代表的现代篮球技巧表演,把这项运动技艺表现的更加充实完善,战术打法更为简练实用。 第二节:现代篮球运动的特点: 一、空间对抗性特点 1.高空性 2.瞬时性 二、内容多元化特点 三、多变、综合性特点 四、健身、增智性特点 五、启示、教育性特点 六、职业、商业性特点 第三节:现代篮球运动发展趋势 1.智在充实 2.高在壮、灵 3.悍在凶狠 4.快在节奏 5.准在提高 6.全在综合 7.变在瞬时 8.星在奇特 9.技在升华 10.阵在机动 11.帅在智谋 12.男、女篮并趋 第四节:中国篮球运动的发展概况 一.篮球运动传入中国 现代篮球运动是于满清末期(1895年),由美国国际基督教青年会派往中国天津基督教青年会就职的第一任总干事来会理介绍传人我国天津市,因此,天津市是我国篮球运动的发源地。 (见教科书19—38页) 1.篮球运动的本质是一种娱乐、健身的体育游戏,也是一项国际性的竞技体育运动,又是一门学科课程,还是新兴的一种体育产业,总体上说这是一种人类进步的社会文化现象。 2.篮球运动自1895年传入中国后,于1914年1月,旧中国举行的第一届全国运动会才被列为比赛项目。

篮球运动概述

教学内容:篮球运动概述 重点:篮球运动的起源与发展、篮球运动的本质与特点 难点:篮球运动的发展趋势 了解篮球运动的起源与发展、篮球运动的本质与特点、篮球运动的发展趋势以及中国篮球运动的发展概况。 二、教学内容 (一)现代篮球运动的本质及其演进 第一个时期:即初创试行时期 第二个时期:即完善传播时期 第三个时期:即普及发展时期 第四个时期:即全面提升时期 第五个时期:即创新、攀登时期 (二)现代篮球运动的特点与特征 1、篮球运动的特征 2、篮球运动的特点 第一、集体性特点 第二、对抗性特点 第三、转换性特点 第四、时空性特点 第五、增智性特点 第六、综合性特点 第七、智艺性特点

第八、职业性特点 第九、商业性特点 (三)新世纪世界篮球运动发展的总趋势 1、大众篮球运动在世界普及,比赛的人文氛围全面提升。 2、学校篮球运动的健身、教育功能显著,活动形式丰富多彩。 3、职业篮球运动在世界扩展,商业化气息增强,观赏性加浓 4、篮球运动理论和实践进一步渗透高科技,形成新结构、新体系 5、竞技篮球群雄相争激烈,排名出现新格局,技战术风格表现新特点:第一、贵在“理念” 第二、智在“聪颖” 第三、高在“制空” 第四、快在“节奏” 第五、悍在“凶狠” 第六、准在“高分” 第七、全在“综合” 第八、变在“瞬时” 第九、星在“奇特” 第十、技在“升华” 第十一、阵在“机动” 第十二、帅在“智谋” 第十三、男、女“并趋” (四)中国的篮球运动

1、现代篮球运动在中国的发展 1)1895-1948年为第一时期 第一个阶段为1895--1918年的初始传播阶段; 第二个阶段为1919--1936年的缓慢推广阶段; 第三个阶段为1937-1948年的局部普及阶段; 2)1949-1995年为第二时期 第一个阶段为1949--1965年的普及、发展阶段; 第二个阶段为1966--1978年的徘徊、困惑阶段; 第三个阶段为1979-1995年的复苏、提升阶段; 3)1996年至今为第三时期 第一时期(1895-1948年) 第二时期(1949----1996) 2、我国篮球运动普及、提升的基础 3、新世纪中国篮球运动面临的任务 (五)思考题 1、试述篮球运动产生的社会基础及其演进的不同时期、不同阶段的概况。 2、针对现代篮球运动的基本特点与功能,你有哪些新理解? 3、阐述现代篮球当代化的特征与特点。 4、简要阐明现代篮球运动发展的总趋势和不同地区、不同国度的风格、特点。思考中国篮球运动向何处走。 5、从中国篮球运动的发展历程,并结合自身的体会评述CBA职业联赛对

辽宁队球队介绍

球队简介 辽宁衡润飞豹篮球队前身是在1953年经东北人民政府批准成立的东北体育训练班篮球队,后改为辽宁省篮球队。 随着中国篮球进入职业化,辽宁篮球俱乐部于1996年正式成立,并加入CBA联赛。1996到2016年六次夺得联赛亚军。2011年10月,辽宁衡业集团完成注资,全面接手辽宁男篮。2015年俱乐部正式更名为:辽宁衡润飞豹篮球俱乐部。 在衡业集团接手球队后,随着队内一批年轻球员的迅速成长,辽篮在最近三年内连续两次获得CBA联赛亚军,上赛季在人员严重不整的情况下,依然通过团队努力夺取了联赛第三名的好成绩,是名副其实的国内篮坛劲旅。辽篮永不言弃的团队拼搏精神以及球队良好的成绩,为他们在国内赢得了大量球迷的爱戴与追捧。 目前球队中拥有年富力强、能力出众的主教练郭士强。还有曾经进入国家集训队、有着“CBA第一帅哥”美誉的球品人品俱佳的队长杨鸣;有“亚洲第一后卫”之称、圈粉无数的网红国手郭艾伦和目前国内最出色的控球后卫国手赵继伟;还有前国手、有“国产魔兽”之称的大前锋李晓旭;队中拥有最出色的国产中锋、入选国家集训队的“功夫熊猫”韩德君;国内一流的3号位、远投极具威力的贺天举。上述明星选手均曾先后多次入选CBA联赛全明星阵容。此外,辽宁队还拥有众多入选过各级国家队的优秀知名球员刘志轩、丛明晨等。这些球员在国内吸引了数量庞大的球迷群体的关注与支持。 球队logo 历年战绩 1995-1996:第4名 1996-1997:亚军 1997-1998:亚军 1998-1999:亚军 1999-2000:第7名 2000-2001:第5名 2001-2002:第11名 2002-2003:第11名 2003-2004:第12名 2004-2005:第5名 2005-2006:第7名 2006-2007:第4名

篮球队入场词-1

运动队入场词 机电仪:(女队) 追逐理想,放飞梦想,勇往直前,永不言败。正向我们走来的是机电仪保运部女队,这是一支顽强拼搏的队伍,这是一支团结向上的队伍,此时此刻,她们个个英姿飒爽、气宇轩昂,放下了女子的娇柔,拿出敢打硬拼的气势,今天的你们将铸就篮球赛场上的辉煌。 机电仪保运部二队: 放飞理想、放飞激情、勇往直前、永不言败!他们就是机电仪保运部男子二队,他们精神抖擞、意气风发,矫健的步伐踏着他们的坚定,灿烂的微笑彰显着他们的热情,挥洒的汗水体现着他们的实力,同心协力是他们彼此的默契,让我们高声呐喊:“保运二队,必胜!” 机关: 现在迎面向我们走来的是机关代表队。在项目建设的征途上,他们敢拼敢干、锐意进取,用无悔的付出传递着……人团结拼搏、昂扬向上的正能量!今天,他们怀揣着“有排头就站,有红旗就扛,有第一就争,有冠军就当”的信念来参加此次比赛!期待他 们的精彩表现! MTO装置入场词

现在昂首阔步向我们走来的是生产运行部DMTO及烯烃分离装置代表队,该装置自2013年项目施工开始至今创造了历史上同类项目建设之最快,取得了一个又一个重大节点突破,他们这支队伍人员整齐,训练有素,配合默契,作风顽强。扬起头,自信写在脸上:“我们正年轻”,DMTO及烯烃分离装置的篮球运动员们,让青春飞扬在球场上,让雄浑的呐喊声响彻球场,赛出你们的风采 运行一队:(女) 看铿锵玫瑰,铸就风雨彩虹。台下的是生产运行一队,供排水装置代表队,篮球上飞扬的是供水人奋发向上的豪情壮志,球场上传递的是供水人团结友爱的真挚情谊。坚定的信念承载着他们的梦想,灿烂的微笑彰显他们的热情。 他们将成为赛场上最亮丽风景线 他们将成为……女篮史上的传奇,今天的他们将创造……女篮史上的奇迹。那么就让我们留一份期待,存一份期盼,让他们的激情在赛场上腾飞吧 气化篮球队入场词 气化篮球队继承了气化人优良的传统,他们朝气蓬勃,团结进取、配合默契、作风顽强、永不服输。并且有着良好的精神面貌,他们以虚心、交流、快乐、健康的态度,参加这次比赛。希望他们为大家奉献精彩的表演。 净化甲醇装置

小篮球赛事介绍

一、参赛对象 中华人民共和国居民、身体健康,符合竞赛规程要求的青少年均可通过中国篮球协会官方微信、微博公众号报名参赛。每人每赛季只能代表一队参加比赛,需持本人二代身份证方可参赛。 二、参赛组别 U8混合组(2009年9月1日至2011年8月31日出生) U10男子组(2007年9月1人至2009年8月31日出生) U10混合组(2007年9月1人至2009年8月31日出生) U12男子组(2005年9月1日至2007年8月31日出生) U12女子组(2005年9月1日至2007年8月31日出生) 注:混合组可以全部为女子队员。 三、报名办法 (一)组队形式:为便于赛事规范管理,参赛队由青少年篮球培训机构、俱乐部、基层学校及业余体校等形式进行报名,也可以自由组队以整队的形式报名参赛,由家长或者教练员担任领队,在报名系统中组队,不接受学生个人直接报名。 (二)参赛人数: U8,每队队员4-6人,领队0-1人,教练员1人。 U10,每队队员4-6人,领队0-1人,教练员1人。 U12,每队队员10-12人,领队0-1人,教练员1人,助理教练员和队医0-1人

(三)报名途径:搜索并关注“中国篮球协会”官方微信或者微博公众号,找到“中国小篮球联赛”报名入口进行网上报名。 (四)报名要求:以整队的形式报名,由教练员、教师或家长等在网上组建球队,报名时须上传参赛人近期免冠照片、二代身份证等相关信息,且需法定监护人同意并提供法定监护人二代身份证号等相关信息,组队时需在线购买保险方可报名成功。比赛开始一周前将关闭本地报名系统。报名系统关闭后,将不允许增加或替换队员。 (五)球队名称 球队可自由命名,中英文均可,要求积极向上,具有正能量,如球队名称不符合联赛宗旨,须按照组委会要求修改队名。 四、竞赛办法 中国小篮球联赛分为省级预赛和省级决赛。各省级篮协对本辖区内省、市级的比赛进行属地的指导与服务工作。 1.省级预赛: 省级预赛时间为5月份,比赛一般放在周末及节假日进行。省级预赛在省内各城市的赛区举行。 2.省级决赛: 省级决赛时间为6月份,比赛一般放在周末及节假日进行。比赛不少于8支队伍。省级预赛每个赛区第一名必须晋级省级决赛,剩余名额各省级协会可按预赛的赛区的数量和球队数量依次录取。比赛采用先循环再淘汰的赛制,第一阶段采用分组单循环,第二阶段采用交叉淘汰,决出省级冠军及名次。 五、比赛规则、场地器材及特殊规定 U8、U10比赛采用中国篮协审定的最新《小篮球四对四比赛规则》。 U12比赛采用中国篮协审定的最新《小篮球规则》

美国篮球队运动员简介-

明星职业男子篮球队简介 美国芝加哥瓦伦国际体育组织主要从事职业运动员的选拔,培训和推荐,包括高水平的NBA运动员,国际运动员和海外运动员。在最近几年里,瓦伦国际体育已经为运动员累计签约了近六千多万美元的合约。瓦伦体育倡导团队协作,这也为他们的客户提供了巨大发展空间,在行业内享有盛名,同时他们也为客户所效力的球队提供了紧密和周到的个性化服务。 瓦伦体育是一个独立的,完整的体育服务机构。为客户提供的业务服务包括运动员的选拔,培养,个人技术战术指导,职业介绍以及合同的准备,谈判,和全球化运动员职业生涯全方位的管理。其客户服务部随时处理任何运动员可能出现的各种问题,以便球员能够更专注于篮球训练和比赛。瓦伦体育与世界各国的合作伙伴和球员都建立了良好的合作关系。帮助球员最大限度地在NBA、NBA发展联盟和国际顶级联赛的职业生涯中发挥出自己最大的潜能和技术。 瓦伦体育给球员提供非常多的机会来展示自己的篮球技术。瓦伦旗下的旅行者明星队每年将出访世界各国参加篮球国际比赛,并且每年七月举办欧洲篮球夏季训练营和美国夏季训练营等等。此次出访的球队的主教练诺曼?泰瑞是一名非常具有发展潜力的专业教练,他曾担任NBA在芝加哥办事处的技术教练、他为韦德、麦迪、德文?哈里斯、霍华德等NBA球员做脚步技术和个人基本技术的指导;NBA发展联盟犹他火花队助理教练、纽黑文大学教练。他有着丰富的临场指挥经验和出色的执教能力。 旅行者明星队的特点是快攻与防守。球员的个人特点——速度快、身体强、弹跳好,具备很强的冲击力和得分能力。他们的平均年龄26岁,平均身高1.98米。球队每名球员的技术都非常出色。组织后卫凯文?波利森,他曾效力NBA夏洛特山猫队,NBA发展联盟爱达荷州踩踏队,他的视野非常开阔,经常能从内线传出华丽的助攻;托马斯?加德纳作为主力攻击后卫,曾效力NBA芝加哥公牛队,亚特兰大鹰队,NBA发展联盟奥斯汀公牛队,他具有很好的对节奏掌握控制能力,在恰当的时候得分,他的三分能力和突破能力让对手束手无策,小前锋威力?詹金斯,他的身体协调性和在空中的对身体的控制力都非常出色,他的弹跳出众,突入篮下后的扣篮更是雷霆万钧,是一名身体素质非常好的球员;中锋吉州?贝恩,身体强壮,场上威力巨大,他不仅攻击时威力十足,在防守时的作用也非常明显,盖帽是他的技术特点之一。

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