中学生健美操教学之我见
摘要：近几年，健美操作为一种时尚的运动，深受广大中学生的喜爱。它是一项以人体为对象，以健美为目标，以身体练习为内容，以艺术创造为手段，融体操、舞蹈、音乐为一体的新兴体育项目。运动者在明快的节奏中进行全身各关节、各部位的节律运动，沉入节奏的美境，融化在物我两忘的艺术审美境界、陶醉于音乐的旋律之中，在欢乐中健身、美体、减肥。健美操正以它强大的生命力风靡世界，人们对健美操的理论研究也越来越深入。
关键词：健美操教学；学生学习；教师为主导；教学过程；课堂效率；学生为主体；实施过程；音乐
通过健美操的学习，不仅能锻炼学生的身体，而且能使学生产生对美的追求。教学的初衷是美好的，可在具体的实施过程中出现了很多不尽如人意的地方，如：教师教得很费力，学生掌握得却不好，一个动作重复半天却不见成效。那么，如何提高课堂效率便成为当务之急。新课标要求，“以学生为主体，以教师为主导”的理念，教师引导学生主动地、积极地参与到学习中去，变被动接受知识为主动探究知识，学生成为学习的主人，课堂效率将会大大提高。在具体的操作过程中，我觉得要做到以下几点：
一、加强宣传、确定骨干
教师应了解学生的实际情况。首先，任课教师应充分利用第一节理论课来转变部分学生的思想观念，让学生清楚健美操动作技术是集音乐、舞蹈为一体的一项健身运动，注重的是身体的弹动性、