如何培养高情商孩子
情商教育，是良好道德品质，是乐观的个人品性，是诚恳的处事态度。情商不是与生俱来的，而是经过后天的有意培养和教育逐步发展的。心理学家们在跟踪调查后发现，凡是关键期受过正规情商培养的孩子，在学习成绩、人际关系及未来的工作表现和婚姻情况等，均优于未受过专门培养的孩子。因此，父母作为教育的指引者和扶持者，在情商教育方面一定要用心。
社会心理学家研究发现，一个人能否取得成功，智商只起到20%的作用，剩下的80%取决于情商。——许多孩子的学习问题不是智商低，而是缺乏情商培养！
5~15岁之前，是情商能力培养及形成的重要时期。家长若能积极地进行情商教育，从而培养出孩子良好的情商能力，就能让其心理免疫力大大增强，得以应付学习和生活中的低潮与挑战，让孩子有能力去经营一个成功与快乐并存的美好人生！
首先，要帮助孩子辨识自己的情绪。
先来做个测试吧。
孩子放学回来告诉你：“今天在学校有同学打我！”身为父母的你，这时候的反应会是……
答案A——“这种小事别放在心上。”
答案B——“你不会也教训他吗，你有没有打回去”
答案C——“我现在很忙，晚一点再说。”
答案D——“还好吗有同学打你，所以你很委屈”
你的答案会是什么呢
让我们公布正确答案吧！重视孩子情商的父母亲之答案，会是最后一个——D。
原因是什么呢因为情商高手的基本功，就是察觉自己的情绪状态，也就是说，要能很快了解自己的当下情绪。因此父母在这个情况下，应先帮助孩子辨识出现有的情绪状态：“所以你不开心了”，“所以你感到委屈了”。
帮助孩子辨认自己的情绪状态，会带来两个好处：
1、孩子可以从中明白，接下来要处理的，是自己的情绪，而不是那个“对方”。也就是说，现在真正该做的事情，不是因自己感到委屈而找对方理论，而是应该意识到，真正的困扰其实是自己的情绪反应，那么随后该努力的，就是如何调试情绪，做出合适反应。
2、孩子可以从中学会如何换位思考。这次挨打，心理难受，以后就知道了，若去打别人，别人也就会有这样的感受。这个深刻的情绪体会，有助提升孩子换位思考的能力。所以从情商教育的角度而言，这会是个一举两得的做法。
在协助孩子辨识情绪之后，接下来，爸爸妈妈就可以再问：“你要不要告诉我发生了什么事”这是个很重要的亲子沟通方式，当父母学会发问及倾听，孩子就会愿意开口说话，培养良好的亲子沟通习惯，会让彼此的沟通畅行无阻。
其次，帮助孩子发展负面情绪需要有管理技巧。
在美国有些中小学，在课程中加入冥想的练习，让孩子坐下，闭上眼睛，意念集中静坐20分钟。而最近的实验发现，静坐冥想有助降低一个人的焦虑感，而且能够强化注意力的集中，进一步地提升学习效率。像这些设计得当，适合孩子的放松技巧，早早学会，对他们未来的抗压能力就会有所帮助。我认识一个妈妈，周末会带着她初二的孩子去上瑜珈课。原因是她发现孩子上了中学之后，个性变得急噪，而她自己有做瑜珈的习惯，就带孩子一起去上儿童班。由此。渐渐地孩子学会如何静下心来和放松的技巧，脾气也随之温和多了。另外，父母也可以鼓励孩子培养健康的兴趣和嗜好，来帮助他们排解压力，例如带孩子一起体育锻炼，画画、唱歌等。心理学上的研究显示，做运动是极佳的疏压方法之一，持续做有氧运动20分钟以上，会促进大脑中脑内啡的分泌，因而在生理上起到舒缓压力的作用。
第三，帮助孩子树立自信。
自信是情商能力的基石。自信的孩子，在面对别人的恶意攻击时能沉稳以对，并拥有良好的抗挫及抗压能力，在人际关系上也会得心应手。那么，父母亲究竟该如何着手，培养孩子的自信呢
事实上，父母亲对孩子的评价，对其自信有着直接的影响，因此，若平时只是批评而极少给予表扬，父母亲就会在不知不觉中，给孩子形成了一种自己不好的潜意识。所以建议父母亲可以坐下来，写下孩子值得欣赏的优点。而在这想特别提醒家长的是，这些优点不该是孩子和别人比较的成果，而是孩子他本身所具有的特质。比如，“很有爱心，对小动物很好；很有礼貌，会主动和朋友打招呼”等等这些人格特质，而并非“每次都名列前茅”等建立在比较之上的结果。如果要称赞孩子的学习表现，“学习很认真、负责，会自我督促念书”就会是更好的理由。多鼓励和肯定孩子，让他对自己有着合适的自信，会让他的情商能力大幅度提高。
第四，培养孩子乐观积极的态度。
对孩子来说，父母可以给他们的最佳的礼物就是：一份无可救药的乐观心态。心理学的研究发现，只要孩子对自己持正面的看法，对未来有乐观的态度，那父母就大可放心，这孩子这辈子不会离幸福太远。
乐观孩子的重要表现之一，就是懂得对事情做正面的思考。我认识的一个孩子，有次老师当众批评他的历史成绩。大多数孩子都会因此而觉得有失颜面而耿耿于怀。然而他做了心态上的调整，笑着跟妈妈说：“幸好老师批评的是我最烂的一门科目，如果我最好的一门科目还被他批评，那我不就更惨了。”有这样的正面思维能力，就是
乐观特质的精彩展现。因为他知道怎么在不利环境中看到事情的优点面，从而避免了负面情绪的不当干扰，而找到激励自己的动力。
为了帮助孩子学会看到事情的优点面，父母亲应常常用正向发问的方式启发孩子的思考，比如“今天认识的这个新同学，你觉得他有什么优点”而在碰到挫折时，例如孩子上台演出不理想，爸妈不该说：“你今天怎么回事，表现得一塌糊涂。”而该用：“这次可能让你自己失望了，那你觉得有没有什么值得肯定的部分呢”如此一来，孩子就有能力去思索正面的答案，例如“比起上次还是略有进步”，或者是“学到了重要的经验，下次上台该做更充分的准
备。”正向思维能力是在日积月累中形成的，只要平时多花点心思，父母亲就能帮助孩子培养出乐观的正向思考习惯。
第五，培养孩子的人际互动能力。
现在的孩子都是独生子女，所以父母应该要多安排些机会，欢迎孩子的玩伴来到家里和孩子一起玩耍，学习，以及共同度过生命中的重要时刻（如生日等）。重视情商的父母亲在孩子参加这些团体活动时，关注的焦点不会是孩子与他人的比较结果，例如“我的孩子个头比别人高多少”，或者念着“我的孩子学习比别人快还是慢”父母亲该观察的是，孩子在和别人的互动当中，他是主动和他人说话还是害羞不开口当别人跟他说话的时候，他是什么反应而万一与他人发生矛盾，他又是如何回应的为了防止自己又落入“与他人较量“的惯性
思维中，家长们不妨准备个小的笔记本，提醒自己观察的重点，并做记录。
此外，也应鼓励孩子学会分享。记得我高中的时候，参加一个同学的生日聚会，临离开时，她的妈妈做了一个特别的安排，拿出一个纸袋，要女儿送我们每个在场的同学一人一张相同的磁带（那时还只有磁带），现场顿时一片欢呼，因为那是我们共同偶像的最新歌曲专辑，同时也不免狐疑：“不会吧哪有寿星送礼的道理”同学说：“我妈妈的意思是，每个好友一份，这样在我们念书很累的时候就可以听同样的音乐，有着同样的心情，让我们感情更加亲密。”一直到现在，我都还记得这个贴心好礼。而现在想来，这个同学妈妈的做法，不但让孩子会记得这个特别的聚会，更重要的是，她教导了孩子如何分享快乐。有些父母亲在孩子的派对中，只想让自己的孩子成为注意力的焦点，而错失了培养孩子人际关系能力的良机。真正高情商的家长，则会鼓励孩子去招呼大家，和朋友分享自己的东西。
同时，也别忘了鼓励孩子主动向他人提供协助，这是团队协作能力中很重要的一个特质。父母亲该多鼓励孩子观察别人的需求，而主动提供帮助。不妨常问孩子：“ 你有注意到有谁特别需要帮忙吗”，“你觉得你能够做些什么去帮助别人吗”而在孩子提供他人协助时，例如帮家人提东西，则该立刻给予及时的表扬，如此一来，孩子就能够培养出团队意识及协作能力。日后无论对工作还是生活，皆会大有助益。
最后，给各位父母推荐一些有助于提高情商的小绘本。
【提高情商的小绘本】
“一看再看”系列——3-6岁宝宝情商教育最佳绘本
侧重点：行为习惯、性格心理、天性教育、观察认知
本书特色：精彩神奇的故事情节，可爱活泼的动物形象，为宝宝们传达了亲情、友情、智慧、勇气等优秀的生活品质和情感认知，是孩子成长过程的一道优秀图书盛宴。
“一看再看”系列绘本集合了欧美11位儿童作家和儿童插画师的倾力之作，故事内容生动滑稽，插画可爱活泼，更重要的是通过故事的讲述给孩子们传达了关于亲情、友情、智慧、勇气等等对孩子身心成长有益的生活品质和思想精神。“一看再看”系列绘本是孩子
成长精神和品质教育的完美体现，是孩子成长过程中的一道图书盛宴，绝对值得宝宝一看再看，一读再读！
故事导读：
上学的第一天，迪格比学到了许多的东西。他会记住在哪挂衣服吗他能辨别出谁在叫他的名字吗迪格比的妈妈有好多办法来帮助这个没有太多勇气去学校的孩子。这本书会教会你如何用爱和友情来适应新的环境的
精彩评论：
绘本《一口袋的吻》是一个温馨的亲情和友情故事。妈妈为了帮助迪格比很好地适应上学，适应新环境，在送迪格比上学的路上，妈妈送给他一口袋的吻。有了妈妈的吻，迪格比找到了自信。在经历了上课、下课、游戏以及午餐的过程，迪格比遇到了困难，也得到了同学和老师的帮助，最终他和一个奥利奥的女孩成为了好朋友。迪格比再也不害怕上学了！
故事导读：
五个小怪物每天都站在山坡上然后开始他们的世界之旅。然而有一天，他们觉得这样做还不能满足他们的要求。于是，每个小妖怪都决定要把他们能遇到的所有喜欢的东西都带回家。这样，从月亮到太阳，从陆地到海洋，都被他们带回了家。但是，这是他们聪明的选择吗
故事导读：
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故事导读：
一只小鸟受伤了，鼹鼠把这只孤单的小鸟带回家精心照料。但很快，鼹鼠陷入了困境——是把小鸟留在家里当宠物呢还是让它自由地飞翔
精彩评论：
绘本《鼹鼠与小鸟》是一个感人的故事，在浅显的文字中蕴涵了深刻的道理。小鼹鼠以爱的名义制作了一个大笼子把小鸟关了起来，从此，小鸟失去了自由，小鸟并不快乐。后来，鼹鼠爷爷带着小鼹鼠来到高高的山岗上，让小鼹鼠真正感受到了什么是自由和爱。于是，第二天小鼹鼠就自觉把自由还给了小鸟！给孩子一片“天空”，而不是一个“鸟笼”！爱不是占有和夺取，爱她，就给她自由吧！
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精彩评论：
绘本《星期四要去哪里呢》是一个奇妙的故事，它充满了想象，也充满了温情。所有希望生日能够永远继续下去的人都会喜欢这本书。让我们和波波还有他的朋友巴巴一起出发，一起去解开生命中的一个小谜题：“在星期五来到之前，星期四去了哪里”
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暖房子，书写一切美好和温暖。暖房子，调动全部力量，发现、维护、遍寻优秀绘本，全心全意承载孩子的想象力！
长尾巴和小尾巴是两只可爱的老鼠。长尾巴知道，自己的宝贝小尾巴总有一天要长大、独立，它时时刻刻给小尾巴以暗示、鼓励和希望。这是一个关于成长和爱、具有一定思辨色彩的故事，文字与画面都既温情感人，又充满智慧。
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