1.健康包括：身体健康、心理健康、社会适应健康、道德健康。
2.奥林匹克的格言是：更快、更高、更强。
3.《中华人民共和国体育法》于1995年10月1日开始施行，体育工作从此沿着法制化轨道运行。
*4.中国体育现已形成了组织体系、业务体系和政策法规三大体系。
5.大学生体育学习锻炼和保健的原则主要有：健康性与娱乐性相结合原则、健康性与娱乐性相结合原则，体能发展和技能相统一原则、合理负荷和合理恢复相统一原则、自觉性与协同性相统一原则。
6.衡量一个人的精神健康，可用“三良”来衡量，这“三良”即：良好的个性、良好的处世能力、良好的人际关系。
*7.体育的功能是：健身功能、教育功能、娱乐功能、军事功能、经济功能和政治功能。（貌似试卷上少个空，书上有6个。）
*8.体育课程是（高等）学校课程体系的重要组成部分，是纳入学校教学计划的体育方面的有目的、有计划、有组织的活动，是以发展学生体能增进学生身心健康为主的一种特殊的教育性课程，是实施素质教育和培养德智体美全面发展人才所不可缺少的重要途径。（节选自国家教育部关于《高等学校体育课程标准的指导意见》）
9.体育课程是寓促进身心和谐发展、思想品德教育、文化科学教育、生活与体育技能教育于身体活动并有机结合的教育过程。《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要——第二条》
*10.肌肉拉伤，通常是由肌肉猛力主动猛烈地而急剧收缩或突然被动的过度牵拉时超过肌肉肌肉本身的伸展性所引起的。分为急性拉伤和微细拉伤两种。
11.（同第5小题）（受不了，太水了，还有一样的题！）
二、名词解释（每题4分，4题共16分）
1.有氧运动
有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。即在运动过程中，人体吸入的氧气与需求相等，达到生理上的平衡状态。简单来说，有氧运动是指任何富韵律性的运动，其运动时间较长(约15分钟或以上)，运动强度在中等或中上的程度(最大心率之75%至85%)即心率保持在150次/分钟的运动量称之为为有氧运动。
2.第二次呼吸
“极点”出现后，如依靠意志力或稍减慢运动速度继续运动下去，这些不适感觉就会逐渐减轻或消失，动作变的轻松有力，呼吸均匀自如、心率趋于平稳，这种现象叫第二次呼吸。
3.运动性疲劳
运动性疲劳是指运动引起的肌肉最大收缩或者最大输出功率暂时性下降的生理现象。在1982年的第5届国际运动生物化学会议上，运动性疲劳定义为：“机体的生理过程不能持续其机能在一特定水平或不能维持预定的运动强度。”
4.航空体育
航空体育（Aviation physical education）是指有志从事航空、航天飞行的人员的一种专项体育运动，它是以身体练习为基本手段，并结合航空体育专门器械所进行的一项综合性的体育运动。（节选自《航空体育——理论与实践》）
1.体育的本质特点
体育的本质特点就是以身体练习为手段，发展身体，增强体质，促进人的全面发展，为社会发展服务。它在社会发展过程中，受一定的政治、经济制约，并为一定的政治、经济服务。体育具有自然的和社会的两重属性。自然属性如体育的方法、手段等；社会属性如体育的思想、制度等。
2.什么是“极点”，极点是怎么产生的？
“极点”通常又叫“运动性极点”，是人体由相对安静状态转入剧烈运动时，在运动一段时间后出现呼吸急促、胸部发闷、下肢沉重、动作失调、肋下疼痛、想呕吐、不再想运动下去等现象，这种现象在运动生理学上称为“运动性极点”。
“极点”之所以产生，是因为人体从相对安静状态下向剧烈运动状态下转化时，骨骼肌肉迅速进入高强度工作状态，此时，由于呼吸系统本身生理惰性较大，一时不能适应剧烈运动，从而产生较为强烈的机体反应。
极点出现早晚，出现后持续时间长短，症状轻重，恢复快慢都跟个人的运动素质有关，诸如具有一定运动素质的人，
“极点”的出现会比一般人要晚些，而且极点持续时间也短，症状易于消除。
*3.运动中为什么会出现腹痛？如何防止？
在运动中出现的腹痛称为运动性腹痛。一般来说 ,引起运动性腹痛的原因有以下几种：
1）运动前缺乏必要的准备活动 ,导致心肺功能在运动量突然增大时出现相对低下的状况 ,继而发生肝脾等内脏器官淤
血 ,刺激脏器表面的神经 ,从而引起疼痛；
2）运动中呼吸频率过快 ,膈肌痉挛 ,引起疼痛；
3）饭后立即参与剧烈运动或运动前吃得过饱、运动中大量饮用过冷的饮料 ,导致胃肠痉挛 ,产生疼痛；
4）运动量较大时 ,钠和水通过汗液丢失较多 ,但又没有得到及时补充 ,导致体内电解质紊乱 ,引起腹部肌肉疼痛；
5）有肝胆或胃肠疾病的患者 ,在参与剧烈运动后 ,容易诱发源于病变部位的疼痛。
运动性腹痛的预防办法：
1）运动前做好充分的准备，使机体内的各内脏器官能适应运动的需要。
2）合理安排膳食，运动前避免吃的过饱和饮水过多；至少饭后1小时再进行运动,运动中不要饮用过冷的饮料。
3）运动要循序渐进 ,逐渐增大运动量，运动中注意呼吸节律与动作配合； 4）夏季运动或运动量过大时，要适当补充盐分。
出现运动性腹痛的解决办法及注意事项：
1）一般情况下减速度、加深呼吸、按摩疼痛部位即可使症状减轻；
2）严重的停止运动，点按内关、足三里等穴位等。
*4.如何提高睡眠质量？
1.有规律的作息时间
不规律的睡眠时间会干扰你的“生物钟”调整。如果你早上7点起床，那尽
量在12点前睡觉。若周末不需要这么早起床，但应该仍然遵守设定的睡觉时间。
2.不要睡前吃东西（包括刺激性、亢奋性饮料等）
睡觉时，消化系统也都会“休息”，所以睡前吃东西会打乱你的睡眠。你还需要避免在睡觉前喝提神的饮料，像茶、可乐、咖啡等等。
3.关灯睡觉
不关灯睡觉会影响你的生物钟，因为生物钟一部分是靠外界的光源、温度等判断时间的。
4.采用一个舒服的睡姿
你可能觉得睡觉时不可能控制自己的睡姿（无意识状态）。事实上，这是可以办到的。当你要入睡，或者半夜醒来的时候，要有意识地采用一个舒服的睡姿便可。
侧睡：在双腿间垫一个枕头，这会让你感到舒服；平躺：在双腿下垫一个枕头，从而减轻背部的压力；避免趴着睡觉：趴着睡觉会引起背部和颈部的不适。
5.坚持锻炼，减轻压力
缺少锻炼和工作压力也会降低睡眠质量。所以要坚持锻炼身体和采用一套有用的时间管理系统。
6.其他需要注意的地方：
每天打盹不要超过20～30分钟，否则会与晚上睡眠质量冲突；
保持卧室的温度，天气太冷要加盖毯子；
不要把电视整晚开着，噪声污染并且浪费电；
如果上床40分钟后你还没有睡着，起来做点其他事情直到你觉得又想睡了再睡觉。
睡不着还一直待在床上，反而更难睡着。
四、论述题（共20分）
*1.肌肉经软的产生机制及预防、处理办法（节选自《普通生物学——人体病理（苏教版）》）
肌肉痉挛俗称抽筋，是肌肉发生不自主的强直收缩。运动中最容易发生痉挛的肌肉为小腿腓肠肌，其次是足底的屈拇和屈趾肌。
（一）原因和发病机理
1.寒冷刺激肌肉受到低温的刺激，兴奋性增高，易使肌肉产生强直性收缩，如游泳时，未事先用冷水冲淋身体，突然受到冷水刺激，冬季到户外锻炼时受到冷空气刺激，都可以引起肌肉痉挛。
2.电解质丢失太多运动中大量排汗，特别是长时间剧烈运动或夏天运动时，使电解质从汗液中大量丢失。此外，运动员急性减轻体重也要采取各种措施 , 大量排汗也使体内电解质大量丢失 , 使电解质平衡遭到破坏 ,而电解质与神经、肌肉兴奋性有关 ,此时 ,使神经、肌肉的兴奋性增高 , 可发生肌肉痊孪。
3. 肌肉连续收缩过快运动训练或比赛中 , 肌肉过快地连续收缩 , 而放
松时间太短 , 以致收缩与放松活动不能协调地交替 , 因而引起肌肉痊孪。这在自行车和短跑运动的新手或训练水平不高的运动员中较多见。
4. 疲劳身体疲劳会影响肌肉的正常生理功能 , 疲劳的肌肉往往血液循环
和能量物质代谢有改变 , 肌肉中有大量的乳酸堆积 , 乳酸不断地对肌肉的收
缩物质起作用 , 致使痉挛产生。因而身体疲劳时 , 特别是局部疲劳状态下再进行剧烈运动或做些突然紧张用力的动作 ,就容易产生肌肉痉挛。
（二）征象
痉挛的肌肉僵硬 , 疼痛难忍 , 痉挛肌肉所涉及的关节 , 伸屈功能有一定的障碍。
（三）处理
不太严重的肌肉痉挛 , 只要以相反的方向牵引痉挛的肌肉 , 一般都可使
其缓解 , 例如腓肠肌痉挛 , 可伸直膝关节 , 用力将踝关节背伸 ; 屈踝和屈趾肌痉挛时 , 可用力将足和趾背伸 ; 牵引时切忌暴力 , 用力宜均匀、缓慢 , 以避免造成肌肉拉伤 , 揉捏、点穴 ( 委中、承山、涌泉 ) 等手法 , 促使缓解。
游泳中发生肌肉痉挛时 , 不要慌张 , 可先深吸一口气 , 仰浮水面 , 用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的足趾 , 用力向身体方向拉 , 同时用同侧的手掌压在抽筋肢体膝盖上 , 帮助将膝伸直 ,待缓解后 , 慢慢地游向岸边 , 此法如事先未能掌握 , 就应立即呼救 , 发生抽筋后一般不要再继续游泳 , 应
上岸休息、保暖，按摩局部。
（四）预防
加强身体训练，提高机体的耐寒能力和耐久力。运动前必须做好准备活动，对容易发生抽筋的肌肉可事先做适当的按摩。动机锻炼时，要注意保暖。夏季进行剧烈活动或长时间运动时，要注意电解质的补充和维生素B1的摄入。疲劳或饥饿时不宜进行剧烈运动。游泳下水前应
《大学体育》试题
闭卷：（√）开卷适用专业：全校一年级
姓名：学号：专业年级：
考试时间：100分钟卷面成绩：100分
答案：
（一）学校体育是随着教育的发展而逐步形成体系的；是体育、学校教育的重要组成部分和结合部；是实施全民健身的基础。
运动处方是对从事身体锻炼者或病人，根据医学检查资料（包括运动实验及体力测验）按其健康、体力以及心血管功能状况，结合生活环境条件和运动爱好等个体特点，用处方的形式规定适当的运动种类、时间、强度、频率，并指出运动中的注意事项，以便有计划地经常性锻炼，达到健身或治病的目的。
生活方式病是指由于人们衣、食、住、行、玩等日常生活中的不良行为，以及社会的、经济的、精神的、文化的各个方面的不良因素导致躯体的或心理的疾病，称之为生活方式病。
野外运动是指人们在自然界从事的各种以锻炼体力和意志、陶冶身心、增进健康为目的各类身体活动的总称，是一项充满情趣、刺激和新鲜感的户外运动。这项运动正好顺应人类性情的需要，是人类天性的体现，是人类回归自然的体现，也是人与自然融为一体的体现。
身体能力是指人体从事身体活动时表现出的基本活动技能。
（二）1.强身健体身体运动量和强度健康
2.运动形式运动持续时间进展速度
3.自然力锻炼适应能力空气浴
4.起跳腾空的角度正确落地
5.奥林匹克主义奥林匹克精神
6. 安全靠近燃料
7. 野外行走避免危险事故行进速度
（三）1.锻炼计划中，在选配锻炼内容时，应注意以下几点：
（1）注意把课外锻炼的内容和体育课的学习内容结合起来。
（2）注意把个人兴趣与实际需要相结合。既要发展提高自己有兴趣的或善长的项目，又要努力克服自己的弱项和不足。
（3）注意不同身体素质之间以及身体素质练习与其他活动的有机结合
2.人的现代化在现代社会中作用具体表现在以下三个方面：
（1）人是社会大系统中的主体和核心构件
（2）人是社会各方面发展的主导动力
3. 答案：生活现代竞技蛙泳的技术特点是：强有力的大划臂，快而窄的鞭打蹬腿，快速连贯的晚呼吸配合，上体起伏较大，两臂几乎在水面上向前伸出，蹬腿有明显的腰腹动作，身体有流线型的水下伸展滑行。
4. 答案：第一类：有氧耐力运动项目。如步行、慢跑、速度游戏、乒乓球、羽毛球、游泳、骑自行车、滑冰、划船、跳绳、网球运动等。
第二类：伸展运动及健身操。包括广播体操、气功、武术、舞蹈等各类医疗体操和矫正体操等。
第三类：力量性锻炼。采用中等强度，每次8～10组，每组重复8～12次，每周至少2次，对发展力量素质有明显效果。
5.答案：1．各种形式的长时间跑。如匀速持续跑、越野跑、变速跑、法特莱克跑。
2．长时间进行的其他周期性运动。如跳绳、滑冰、划船、自行车、游泳等。
3．长时间重复做某一非周期性运动，如排球运动中多次做滚动练习。
4．反复做克服自身体重的练习，坚持较长时间的抗小阻力的练习。
5．循环练习。
（四）1.错2.对3.错4.错5.错6.对7.对8.错9.对10对
（五）病状表现：
运动不足综合征表现为腿部和上肢肌肉瘦弱，腰背部肌肉菲薄，肌力低下，甚至不能负担正常的工作和生活，容易发生腰痛、腿软、打跪、抽筋等现象，肺活量小，稍事运动即感呼吸急促，心率快，心输出量小，常感心跳、心慌、胸闷、头昏，恶心，甚至可发生昏厥现象，并可出现脂肪堆积，过度肥胖。
儿童青少年如果运动不足会影响生长发育，表现为个子长不高，胸廊狭小，肌肉纤细而缺乏弹性，并容易出现“0”形、“X”形腿或鸡胸等佝偻病表现。中老年人运动不足，易致肥胖，诱发或加重高血压病、冠心病、心肌梗塞、糖尿病。且易发生骨折、软组织损伤。防治措施：
防治运动不足综合征的根本措施，就是适当加强运动。但运动锻炼要科学、符合生理卫生学要求。否则，不仅无益，反而有害。
1．运动量要适当。运动量主要是指运动的强度和运动时间。运动量过小，达不到锻炼效果，过大会损害身体。运动量是否适宜，没有一个适于任何人的量值，也不能用一个简单公式来衡量，因为每个人的年龄，健康状况不同，对运动量的负担能力都不一样。年轻、体健者，运动量可大一些，年老，体弱者，运动量应该小一些。因此，各人可以根据运动时的反应进行掌握。锻炼时，呼吸、脉搏有所加快，稍有出汗，但主观感觉良好，没有脸色苍白、出冷汗，呼吸过分急促等异常现象，运动后仅有轻度疲乏感，稍微休息后即可恢复，而且食欲睡眠很正常。如果不是这样，应该调整运动量——增减运动强度和运动时间。
2．运动项目可以根据自己的爱好，条件和体力进选择。如步行，跑跳，拳术、剑术、体操、
舞蹈、健美操、球类、游泳等等，都可以进行。但每种运动对机体有不同的作用，因此，运动方式应尽可能多一些，以保证机体全面、均衡发展。
3．锻炼要循序渐进。在锻炼中应随着机体机能的提高，逐步增加生理负荷，运动强度由小到大，动作由简到繁，运动时间由短到长，这样可使各系统器官能逐步得到提高和巩固。停止不前或急躁冒进都是不适当的，效果是不好的。
4．锻炼要经常，持之以恒。因为器官效能要经过长期刻苦锻炼才能旺盛，才能巩固，切不可炼炼停停、停停炼炼，否则，将前功尽弃。
5．锻炼要选择适当时间，早晨空气新鲜，是最好的锻炼时刻。饭前、饭后不要锻炼，一般在饭后1～2小时才开始，饭前半小时以上就要结束。这是因为肌肉运动与食物消化之间在植物经神活动和血液分配上存在着矛盾，在饭前、饭后不进行锻炼，有利于食物消化、吸收。6．中、老年人或体质较弱者，在有计划锻炼之前，最好请医生作体检，了解有无重要疾病，并取得医生的指导，以免发生意外。例如，有的中，老年人，表面上体格健壮，实际上有潜在的冠心病(隐性冠心病)，自以为身体健康，盲目进行大运动量锻炼，结果导致猝死，对此要引起注意。
体育教师专业知识考试题及答案 （一）选择题 1、2004年的夏季奥运会在（ B ）举行。 A、悉尼 B、雅典 C、巴黎 D、北京 2、2004年的欧洲杯在（ C ）进行 A、德国 B、比利时 C、葡萄牙 D、荷兰 3、第一届现代奥林匹克运动会是（ B ）年在希腊举行的 A、1894 B、1896 C、1900、 D、1890 4、脊柱一般至（C）才巩固，在整个发育时期均易受外界影响而变形。 A、18-19 B、19-20 C、20-21 D、21-22 5、某个人进行100米比赛时，假设平均步长2米平均步频4步/秒则用了（C ）。 A、12″40 B、12″45 C、12″50 D、12″60 6、在NBA篮球比赛的总决赛中采用的是（ C ）制。 A、五局四胜 B、五局三胜 C、七局四胜 D、六局四胜 7、现代的足球运动起源于（ C ） A、法国 B、美国 C、英国 D、德国 8、奥运会的会旗为白色的底色，中央有五个套联的环，自左至右的颜色为（ A ） A、蓝、黄、黑、绿、红 B、蓝、黑、黄、绿、红 C、蓝、黑、黄、绿、白 D、红、绿、黑、黄、蓝 9、1984年（B ）获得的奥运金牌，实现了我过在奥运史上金牌的“零”的突破 A、郎平 B、许海峰 C、李宁 D、黄志红 10、在双杠的支撑摆动动作中，应以（B ）为轴摆动 A、手 B、肩 C、宽 D、腰 11、行进间单手肩上投篮又称“三步上篮”，是在行进间接球或运球后做近距离投篮时所采用的一种方法。“三步”的动作特点是（A ） A、一大、二小、三高 B、一大、二大、三高 C、一小、二大、三快 D、一小、二小、三快 12、在有13个足球队参加的比赛中。若采用淘汰共需（ C ）场就可决出冠军。 A、10 B、11 C、12 D、13 13、《体育与保健》课开始上课整队时，老师（或体育委员）一般按（ A ）顺序发出队列口令。 A、立正—向右看齐—向前看—报数—稍息 B、稍息—立正—报数—向右看齐—向前看
体育教师考试试题及答案（适合教师招聘考试、技能竞赛） 一、填空题（20分） 1、人体任何运动都是通过肌肉工作来完成的。 2、公元前776 年第一次古代奥运会在古希腊的奥林匹亚村举行。 3、运动处方可分为：竞技训练处方、预防保健处方和临床治疗处方三种。 4、篮球运动是在长28 米宽15 米的平坦场地上进行的一项集体性项目。 5、器械体操通常是指在_____双杠_______、____单杠________、高低杠、平衡木、吊环和鞍马上进行的各种运动。 6、足球基本技术包括：踢球、停球、运球、头球、掷界外球等。 7、健康水平是建立在一个多维评价基础上的，特别强调从身体、心理和社会适应等三个方面评价人的健康状况。 8、传统养生法中导引（或气功）养生法是广为流传的一种养生锻炼方法。 9、在显示左右方向、路线较为简单的动作，和便于教师能观察学生时，应该选择示范较好。 10、一个完整的体育教学过程可以分为三个基本阶段：教学的准备阶段、实施阶段和检查与评价阶段。 二、判断题（20分） 1、短跑技术分为起跑、途中跑、终点跑三个部分。（╳） 2、在竞赛中起跑线和终点线均不在实际测量距离内。（╳） 3、跳高比赛中，在某高度上运动员可以第一次或第二次试跳后申请免跳。（√）. 4、处在越位位置的运动员接触球就应该接受判罚。（╳） 5、体育教学中为避免学生出现过度疲劳现象，教师应该运用教法控制好练习的负荷量和负荷强度。（？） 6、教材重点是指学生对某项教材在技术上不易掌握的部分。（╳） 7、语言的运用对于不同的学生、不同的教学阶段是不同的。（√） 8、体育教学中，教师对动作的讲解是以动作记忆的方式进入学生大脑的。（╳） 9、体育锻炼前的准备活动，可减少肌肉的粘滞性。( √) 10、正常成年人脊柱从正面看是笔直的。（√） 四、名次解释（20分）
体育理论考试试题八年级 选择题一、）1、奥林匹克运动有一句著名的格言（ 、更快， A、更高，更快，更强 B、更快，更高，更远 C 更强，更好）2、短跑是指（ 米 B 800A 400和400米以下和1500米 C 200和200 以下）试跳失败， 3、跳跃中的高度比赛，运动员在每个高度连续（即被取消比赛资格。 六次A 两次 B 三次 C 4、目前乒乓球每局比赛采取（）分赛制。 分A 21分 B 15 C 11分、排球比赛中，发球后每队可接触球（5 ）次。两次 B 三次 C 四次 A 分为6、排球比赛每局比赛某队满（）分并比对方至少多得2 胜一局。 C 25分 A 15分 B 21分）人，其中须有1名守门员。 7、足球比赛每方上场（ C 11人 B 10 人 A 9 人、当今世界上开展最广泛，影响最大，被誉为世界第一运动的8 ）是（． 、拳、足球 D A、篮球 B、排球 C 击 C 篮球 B 足球 9、“体育运动之母”是指（）。 A 田径）次必须自动退出比赛。10、篮球比赛中，队员犯规（ 次 B 5次 C 7 A 4次 C B 2分 111、篮球比赛中，罚球投中得（）。A 分
分3 ）中锋和（。、12篮球比赛中每队上场队员5人，分为前锋、 B 后卫 C 前卫 A 后锋）米、宽15米的场地进行。 13、篮球比赛是在长（ 米 C 40米 A 28米 B 30骨质疏 A、贫血 B 14、人体缺铁会引起什么疾病（） 、大脖子松 C ）15、有人患了夜盲症，原因是他体内缺乏哪种维生素（ 、维生素 C B、维生素B A A、维生素C 、正常人的心率范围是（）16/次、 C50—90分—次、A60—100/分 B、6090次/ /100次分50 分 D、—） 17、锻炼后怎样预防肌肉酸痛（、不于理 C 、坐下休息 B 、多做整理运动A． 、药物治疗 D 睬）、属于无氧运动的项目的是（ 18、跳D BA、爬山、游泳 C、自行车 远） 19、一天中锻炼的最佳时间为（、 D BA、早饭后、起床后 C、下午 晚上）。20、发展力量素质的方法（ ．杠铃半 D A．弓步走 B．越野跑 C．钻过低栏架 蹲跳） 21、对锻炼的表述正确的是（ B、闻鸡起舞 A、三天打鱼，两天晒网 、量力而行，持之 D 、每天爬山5小时 C 以恒。） 22、跑得快慢（速度）的最重要因素是（
1.《体育与健康课程标准》将课程学习内容划为运动参与，运动技能，身体健康，心理健康，社会适应等五个学习领域。 2.原《体育教学大纲》与《体育与健康课程标准》的指导思想有很大的不同，前者的指导思想是增强学生体质，而后者则以健康第一为指导思想。 3.体能要素包括与健康有关的体能要素和与运动技能有关的体能要素。 4.制订运动处方时需充分考虑运动的次数，强度和时间三个要素，使体育锻炼更加有针对性和实效性。 5.1992年世界卫生组织在《维也纳宣言》提出健康的四大基石，它们是合理膳食，经常进行体育锻炼，良好的生活习惯，健全的心理。 6.皮埃尔·顾拜旦是第二任国际奥委会主席。 7.体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段、以增进中小学生健康为主要目的的必修课程，是学校课程体系的重要组成部分，是实施素质教育和培养德智体美全面发展人才不可缺少的重要途径。它是对原有的体育课程进行深化改革，突出健康目标的一门课程。 1、体育与健康课程是学校课程的重要组成部分，本课程以身体练习为主要手段，以学习体 育与健康知识、技能和方法为主要内容，以增进学生健康，培养学生终身体育意识和能力为 主要目标的课程。
2、体育与健康课程以“健康第一”为指导思想，努力构建体育与健康的知识与技能、过程与方法、情感态度与价值观有机统一的课程目标和课程结构，在强调体育学科特点的同时，融合与学生健康成长相关的知识。 3、根据多维健康观和体育学科的特点，借鉴国际体育课程发展的经验，体育与健康课程设置了课程目标体系以及运动参现、动动技能、身体健康、心理健康与社会适应四个方面的课程内容，为各地区和学校制订课程实施方案以及教学计划提供明确的指导，保证学生更好地达成学习目标。 4、体育与健康课程建立了有利于学生进步与发展的多元学习评价体系，要求对学生的体育知识与技能、态度与参与、情意与合作进行综合评价，提倡在以教师评价为主的基础上引导学生进行自我评评和综合评价，重视形成性评价与终结性评价相结合，提高学生体育学习和锻炼的主动性、积极性及自我评价能力。 5、体育与健康课程强调_实践性_____特征，重视教学内容的_基础性_、__选择性__、以及教学方法的__有效性__、__多样性_，注重激发学生_运动兴趣_。 二1、为了更好地发挥学习评价的作用，可以采用多种方式，下列说法中不正确的是 （D） A、采用教师评价 B、要关注学生的自我评价和相互评价 C、并努力发挥其他与学生体育与健康学习有关人员的评价作用 D、对每一个学生都要采取一致的评价方法 2、（C）是课程学习的重要内容和期望的重要结果。 A、运动参与 B、运动技能 C、身体健康 D、心理健康与社会适应 3、不是体育与健康课程的特性的是（C）。 A、基础性 B、实践性 C、美体性 D、综合性 4、体育与健康课程标准包括前言、（A）、课程内容、实施建议四部分内容。 A、课程目标 B、课程理念 C、课程思想 D、课程结构 5、教师的评价应具有很强的权威性，须尽力做到全面和（A）。 A、准确 B、公平 C、公正 D、公开 6、（B）是课程学习的重要内容和实现其他学习方面目标的主要途径。 A、运动参与 B、运动技能 C、身体健康 D、心理健康与社会适应 7、教师在体育与健康学习评价中起（B）。 A、重要作用 B、主要作用 C、特殊作用 D、一般作用 8、体育与健康（A）是促进学生达成学习目标的重要手段。 A、学习评价 B、形成性评价 C、定性评价 D、定量评价 9、下面不是一节体育课课例的主要内容包括的三个环节的是（D）。 A、课例设计 B、课例的过程描述 C、课例反思 D、课例的准备 10、（D）既是课程学习的重要内容，也是课程功能和价值的重要体现。 A、运动参与 B、运动技能 C、身体健康 D、心理健康与社会适应 1、对水平一的学生应主要采用（A）评价。
一、填空题 1、1903年，清政府颁布了《奏定学堂章程》，规定了体育课程的必修地位，这是中国首次以法 规形式确定了体育课在学校课程中的地位，也是中国近代的起步。 2、体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段，以增进中小学生身心健康为主要目的的必修课程，是学校课程体系的重要组成部分，是实施教育和培养德、智、体、美全面发展人才不可缺少的重要途径。。 3、 4、1917年4月，毛泽东以_二十八画生的笔名，在《_新青年》杂志上，发表了著名的体育论文， 题名是《体育之研究》。 5、体育教学的物理环境包括有，体育教学的场所和设备、体育教学的自然环境、体育教学的信息、 班级规模、队列队行。 6、根据动作错误的性质，可采用限制练习法、诱导练习法和自我暗示法 等对错误动作进行纠正。 7、体育教学任务是为了完成体育教学目的、实现体育教学目标所应该做和必须做的工作。 8、我国中小学现行的新课程标准已经代替了过去的教学大纲。 9、实践课按课的具体目标，又可以划分为新授课、复习课、综合课和考核课。 10、体育课常规包括课前常规、课中常规和课后常规。 11、全民健身计划是以全体国民为实施对象，以青少年和儿童为实施重点。 12、“北京欢迎你”，向世界各地的人们传递着友谊、和平、积极进取的精神和人与自然和谐相处的美好愿望 13、顾拜旦被人们称之为现代奥林匹克之父。 14、教学指导思想、教学过程结构、相应的教学方法体系是组成体育教学模式的三个基本要素 15、体育教学评价的4个基本问题是，“为什么评”“谁来评” “怎么评”。 1、在体育教学中学生承受的生理负荷越大，其教学效果就越好。（×） 2、一般把超学段体育教学目标称为学科目标或体育教学总目标。（√） 3、洛克是体育课堂教学和体育班级授课制的创始人。（×）
2014年体育理论考试题目及答案 1. 健康是指一个人在（身体）、精神和社会等方面都处于良好的状态。 2. 现代体育概念已经超越了“体育教育”的范畴，所含内容一般涵盖竞技运动、（学校体 育）、大众体育。 3. 单纯性的韧带扭伤可以进行（冷敷）、用绷带加压包扎、抬高伤肢休息等处理方法。 4. 终身体育是指（体育意识）和体育锻炼习惯贯穿一个人生命的整个过程。 5. （柔韧性）是身体健康素质的重要组成部分，它是身体各个关节的活动幅度以及跨过关 节的韧带、肌腱、肌肉、皮肤等软组织的弹性和伸展能力。 7.（等张）训练法的优点是肌肉运动形式与竞技运动项目的特点一致，有效提高运动成绩，还可改善神经肌肉协调性。 8.有氧运动锻炼的目标心率（60-85%）最大心率。 9.在我们柔韧性练习正压腿中伸展肌肉（群）主要有后肌群、（小腿三头肌）。 10.《中华人民共和国体育法》于（1995.10.1）施行。
11.肌肉痉挛俗称经抽筋，是肌肉不自主的突然性（强直）收缩。 12.肌肉力量按照其表现形式和构成特点一般可分为最大肌肉力量、爆发力和（力量耐力）三种形式。 13.现代奥运之父是（顾拜旦）。 14.体重指数（BMI）是一个评估身体成分的简便方法，是衡量是否肥胖和标准体重的重要指标。 与动作技能有关的体适能是指从事运动所需要的（速度）、爆发力、灵敏性、协调性、平衡能力和反应时等。 17.（有氧运动）是指以有氧供能为主的运动，这类运动包括健身走，健身跑、划船、游泳、球类活动等。 18.有氧运动锻炼的起始阶段重要的是让机体慢慢适应运动，锻炼强度不应超过（70%）最大心率。 19.力量练习中负重半蹲锻炼的肌肉主要有股四头肌、（臀大肌）等。 21.健康不仅是没有疾病，而且包括躯体健康、心理健康、（社会适应性良好、道德健康）等。 要想取得良好的锻炼效果，必修在体育锻炼中科学的安排好（锻炼的频率、锻炼的强度、锻炼的持续时间和运动形式）。
体育新课标测试题 一、填空题（1×20） 1、学校体育要贯彻（健康）第一的指导思想。 2、新课程理念要以（学生）发展为中心。 3、体育教学中要重视和激发学生的（运动兴趣），培养终身体育意识。 4、新课程实行（国家）、（地方）、（学校）三级管理。 5、运动参与是指学生主动参与体育活动的（态度）与（行为）表现。 6、新课程要求教师关注学生个体差异与不同需求，确保（每一个学生）受益。 7、评价一个人的健康状况要从（身体）、（心理）、（社会适 应）等三方面去评价。 8、体育教师的专业素质评价，应包括对教师（职业道德、教学能力、教育科研能力）三方面的考核评价。 9、运动参与是学生发展体能、（获得运动技能）、（提高健康水平）、形成乐观开朗的生活态度的重要途径。 10、体育锻炼准备与整理活动的原则应遵循（循序渐进原则全面锻炼原则经常性锻炼原则）、区别对待的原则。 二、简答题 第一题、新课程划分五个学习领域目标分别是什么1、运动参与2、运动技能3、身体健康4、心理健康5、社会适应 第二题新课程价值主要体现在哪四个方面？1、增进身体健康2、提高心理健康水平3、增强社会适应能力 4、获得体育与健康知识技能 第三题新课程的性质是什么？体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段，以增进中小学生健康为主要目的必修课，是学校课程体系的重要组成部分，是实施素质教育和培养全面发展人材不可缺少的重要途径。是对原有体育课进行重大改革，突出健康目标的一门课程。 第四题体育与健康课程标准的基本理念是什么 1、坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康发展。 2、激发运动兴趣，培养学生终身体育意识。 3、以学生发展为中心，重视学生主体地位。 4、关注个体差异与不同需求，确保每个学生受益。 三、问答题 第一题、新课程划分五个学习领域目标分别是什么 答：1、运动参与目标：具有积极参与体育活动的态度和行为；用科学的方法参与体育活动。 2、运动技能目标：获得运动基础知识；学习和应用运动技能；安全地进行体育活动；获得野外活动的基本技能。 3、身体健康目标：形成正确的身体姿势；发展体能；具有关注身体和健康的意识；懂得营养、环境和不良行为对身体健康的影响。 4、心理健康目标： 了解体育活动对心理健康的作用，认识身心发展的关系；正确理解体育活动与自尊、自信的关系；学会通过体育活动等方法调控情绪；形成克服困难的坚强意志品质。 社会适应目标： 5、建立和谐的人际关系，具有良好的合作精神和体育道德；学会获取现代社会中体育与健康知
体育专业理论试题及答案 一、名词： 体质：是指人体的质量，是在遗传性和获得性的基础上，表现出来的人体形态结构、生理功能和心理因素综合的相对稳定的特征。 需氧量：人体为了维持某种生理活动，提供足够的能量，体内要氧化某些能源物质，所必不可少的氧量。 课堂常规：教师和学生上课时所必须遵守的规章制度。包括课前、课中、课后常规。 体育方法：是指体育教学、训练、锻炼的途径和办法。 速度：是人体快速运动的一种能力。 力量：是指肌肉紧张或收缩时所表现出来的一种能力。 耐力：是指人体在尽可能长的时间内进行肌肉活动的能力。 灵敏：是指运动员的运动技能和各种素质在运动过程中的综合表现。 运动量：是指人体在身体练习中所能完成的生理负荷量。 二、填空： 1、男子竞技体操有六项：（自由体操）、（鞍马）、（吊环）、（纵跳马）、（双杠）、（单杠）。 2、女子竞技体操有四项：（横跳马）、（高低杠）、（平衡木）、（自由体操）。 3、国际比赛：男子铅球重量：（7、26公斤）、 女子铅球重量（4公斤） 4、第一届现代奥运会于1896年4月5日—14日在（希腊雅典）举行。 5、中国第一个乒乓球世界冠军获得者（容国团）于（1959）年第（25届）世乒赛获得男子单打冠军。 6、人体的骨共有（206）块，其中躯干骨（51）块、上肢骨（64）块、下肢骨（62）块、头骨（29）块。 7、乒乓球七项冠军杯名称：男子团体：（斯韦思林杯）
女子团体：（马塞尔.考比伦杯） 男子单打：（圣.勃莱得杯） 女子单打：（吉.盖斯特杯） 男子双打：（伊朗杯） 女子双打：（波普杯） 男女混合双打：（兹.赫杜赛克杯） 三、问答题 （一）体育课须知有哪几项？ 答：1、不迟到、不早退、不无故旷课，因病、因事不能上课者，向教师请假。 2、上课预铃响后，立刻到指定地点站队，做到快、静、齐。 3、上课时穿运动服装或轻便服装，穿胶鞋不带钢笔、小刀等硬物。 4、上课时遵守纪律，听从指挥，不经教师允许，不得任意调换场地、做其它动作或移动器材，注意安全。 5、认真上课、刻苦操练、努力完成学习任务。 6、上课前后帮助收放、布置器材，爱护场地设备。 7、要认真完成课外作业。 （二）国际游泳比赛规定的泳姿有几种？ 答：蛙泳自由泳（爬泳）仰泳蝶泳（海豚泳） （三）决定运动量的因素有哪几种？并说明。 答：1、数量：数量是指体育锻炼所完成的练习总数。 2、强度：强度是指单位时间内生理负荷量的大小。 3、时间：时间是指一次锻炼的总时间。
高中体育教师业务理论考试试卷 （本考试时量为120分钟，满分为150分） 一、填空题（每题2分，共计20分） 1、第＿29＿届北京奥运会的吉祥物是＿＿＿福娃＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿。 2、体育比赛的主要方法有＿＿混合制＿＿＿、循环制和＿＿＿淘汰制＿＿＿。 3、一个人只有在身体、＿心理＿＿＿和＿＿社会适应＿＿?方面保持良好的状态，才算得上真正的健康。 4、肌肉工作时唯一的直接能量来源是＿＿＿ATP＿＿＿＿＿＿＿，它贮存在细胞中，以＿＿＿肌细胞＿＿＿＿＿＿?为最多。 5、学生体质健康标准必测内容是＿身高＿＿＿＿?、体重、＿＿肺活量＿＿＿＿?。 6、急行跳远起跳腾空后的身体姿势有蹲踞式、＿挺身式＿＿＿＿＿、走步式三种。 7、排球正面双手垫球，手部的动作要做到?＿＿＿＿＿＿＿＿，脚步的动作要做到＿移、蹬、跟＿＿＿＿＿＿＿?。 8、身体素质一般包括＿＿速度＿＿＿、力量、＿＿＿耐力＿＿＿、灵敏和柔韧等素质。 9、标准篮球场长28米、宽＿＿＿15＿＿米都是从线的＿＿＿内沿＿＿＿＿量起。 10、＿＿＿越野＿＿＿跑和＿＿自然地形＿＿＿＿跑是提高学生有氧代谢能力的有效手段。? 二、判断题（每题2分，共计30分） 1、科学的身体锻炼可以促进人体形态、机能的发育，运动能力的提高，适应环境抵抗疾病能力的增强。（） 2、课程中的《体育与健康》内容，就是体育加上健康知识的内容。（? ? ? ） 3、人体力量素质发展最快的敏感期14－15。（? ? ? ）? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 4、如7个队参赛，采用单循环制，其比赛轮次有7轮，比赛场次有42场。（） 5、技巧直腿后滚翻的保护与帮助，是练习者翻转时，保护者两手提拉其腿部，帮助推手和翻转。（? ? ? ）
大学体育理论考试试题 Company Document number：WTUT-WT88Y-W8BBGB-BWYTT-19998
一、选择题 1、无氧运动的锻炼方式有( ) （A） A 短距离疾跑 B慢跑 C 游泳 D健身操 2、心率作为反映人体（）功能的客观指标之一（A） A 心血管系统 B 身体形态 C 身体素质 D耐力素质 3、正常成年人的血量占体重的（）（B） A 6%--7% B 7%--8% C 8%--9% D 9%--10% 4、如果以健身为目的的锻炼，一般人的运动频率应以每周（）次以上为适宜（B） A 2 B 3 C 4 D 5 5、改善亚健康状态的一种最有效，最廉价的手段是：（）（B） A 心理咨询 B 健身运动 C音乐治疗 D社会交往 6、高等学校体育的目的就是以运动和( )为基本手段，对大学生机体进行科学的培养，在提高人的生物潜能和心理潜能及社会适应潜能的过程中，进得、益智、促美，达到全面发展的教育总目的（B） A合理营养 B身体练习 C体育竞赛 D学习 7、根据目的、对象和社会施予的影响不同，目前通常认为体育可由哪三个主要部分组成 ( ) （A） A 学校体育，竞技体育和社会体育 B 娱乐体育，学校体育和竞技体育 C 社会体育，娱乐体育和学校体育 D 娱乐体育，社会体育和竞技体育 8、在原始社会，体育与生存需要之间的天然联系，主要表现在（）（A） A 谋生与防卫需要中 B 宗教与祭奠需要中 C 娱乐与游戏需要中 D 战争与掠夺需要中 9、社会环境引起的心理活动因素是复杂的，解决的办法也多种多样，但为了及时排除个人性格和心理状态中的不健康因素，宜采用下列哪种积极措施（）（C） A 采取睡眠疗法缓解精神疲劳 B 参加社交活动增添生活情趣 C 通过体育锻炼调节身心健康 D 广交知心朋友解除内心烦恼 10、体育作为一种传播体育价值观的理想载体，在激发爱国热情、振奋民族精神及培养社会公德等方面所引起的教育作用，是要教育人们（）（A ） A 积极参加社会体育 B 成为社会体育活动家 C 与社会保持一致性 D 树立个人奋斗目标 11、体育的娱乐功能，主要是为了满足下列哪方面的需要（）（C ） A 生存和发展需要 B 提高生物潜能的需要 C 精神和文化生活的需要 D 增强体质的需要 12、体育之所以具有军事功能，主要由于下列何种需要（）（B） A 娱乐与游戏 B 战争和训练士兵 C 保健和养生 D 竞技和运动 13、体育的经济功能，由下列哪个因素所决定（）（B） A 体育本身所具有的经济价值 B 体育与经济的相互促进作用 C 国民经济对体育的合理投资 D 体育促进了劳动生产力提高 14、体育的经济功能，最初是体育本身的发展，间接通过提高国民的身体素质，最终转化为（）（C） A 精神意志力 B 社会感染力 C 劳动生产力 D 政治鼓动力 15、我国高校体育的首要任务是（）（B）
小学体育新课程标准测试题 一、填空（每空1分，共48分） 1、体育与健康课程是一门以（）为主要手段、以增进中小学生（）为主要目的的必修课程。 2、体育与健康课程以促进学生（）、（）和 （）整体健康水平的提高为目标，构建了（）、（）、（）、（）等领域并行推进的课程结构，融合了（）、（）、（）、（）、（）、（）、（）、（）等诸多学科领域的有关知识。 3、（）和（）是促进学生自主学习和终身坚持锻炼的前提。 4、体育与健康关注的核心是（）和（），促进全面发展的社会主义新人的成长。 5、体育与健康课程根据课程目标，将课程学习内容划分为（）、（）、（）、（）和（）五个学习领域。 6、《标准》根据学生身心发展的特征，将中小学的学习划分为 （）级水平，水平一至水平五分别相当于（）年级、（）年级、（）年级、（）年级和（）学生预期达到的学习结果。 7、《标准》把学生的（）（）（）（）与
（）纳入学生成绩评定的范围，并让学生参与评价过程，以体现学生学习的主体地位，提高学生的学习兴趣。 8、（）是学生发展体能、获得运动技能、提高健康上、形成乐观开朗的生活态度的重要途径。 9、运动技能学习领域体现了体育与健康课程以（）为主的基本特征，学习运动竟能也是实现其他领域学生目标的主要手段之一。 10、体育活动不仅有助于（），也能增进（）。本课程十分重视通过体育活动来提高学生的（） （）和 （）的能力。 11、体育活动对于发展学生的（）具有独特的作用；在1——6年级，应着重帮助学生了解一般的（），学会（）和（）他人，并表现出一定的（）。 12、体育与健康的课时，1——2年级相当于每周（）学时，3——6年级相当于每周（）学时。 二、判断（每题1分，共10分） 1、体育与健康课程注意到了学生各方面的个体差异。（） 2、《标准》对教学内容的选取没做多大变动。（） 3、在义务教育阶段，应注重学生基本的运动知识、运动技能的掌握和应用。（）
体育教师业务考试资料 专业基础知识部分 一、判断题(判断对错，对的在题后括号内打“√”，错的打“×”。本大题共20小题，每小题1分，共20分) 二、1.人体所有细胞都是由细胞膜、细胞质、细胞核三部分组成。() 2.长时间坚持健身跑，可以有效地降低机体血液中胆固醇的含量，从而达到预防心血管疾病的目的。() 3.人体对外界环境刺激产生适应的能力是实现可训练性的生理基础。() 4.以时间计算成绩的项目叫田赛，以高远度计算成绩的项目叫径赛。() 5.科学研究按研究课题的性质分类，通常可划分为基础研究、应用研究和实验研究。() 6.运动负荷就是负荷量，它是由时间、数量和距离组成的。() 7.体育与健康课是学校体育的基本组织形式，是实现学校体育目标的基本途径。() 8.为进行自我保护防止运动损伤，从高处跳下时，应双膝并拢，全脚掌着地。() 9.小脑的基本功能是协调运动，维持人体正常姿势。() 10.赛前状态是指人体在比赛或训练前某些器官系统产生的一系列非条件性变化。() 11.第一届现代奥林匹克运动会是1896年在希腊举行的。() 12.在进行耐久跑的活动时，会有种生理现象“极点”出现，用有深度和节奏的呼吸可减轻“极点”的程度。() 13.在体育活动中要注意多喝水，特别是在剧烈活动和夏天更要大量喝水，否则人体将失去水分造成“脱水”。() 14.脾是人体最大的淋巴器官，在人体成对分布。() 15.上体育课时，学生的兴奋性越高，则建立和形成新的运动技能就越快。() 16.第二十九届北京奥运会，将办成绿色、科技和人文的奥运会。() 17.在篮球比赛中，运球开始时，在球离开手前，中枢脚可以离开地面。() 18.体育游戏是竞技运动发展的基础，竞技运动是体育游戏发展的高级阶段。() 19.篮球比赛场地面积为38m×15m。() 20.在排球比赛中，自由防守队员可以参加拦网。() 二、单项选择题(在每小题的四个备选答案中只有一个是符合题目要求的，请你将正确选项前的字母填在题干后的括号内。本大题共20小题，每小题1分，共20分) 1.儿童少年骨的特征是() A.有机物多，无机物少，易骨折 B.有机物多，无机物少，不易骨折，易变形 C.无机物多，有机物少，易变形 D.无机物多，有机物少，不易骨折，易变形 2.肌肉痉挛时没有哪种症状() A.肌肉僵硬疼痛 B.涉及关节暂时屈伸功能受限 C.痉挛缓解后局部仍有酸痛不适 D.局部组织青紫肿胀 3.在教学过程中，不强化其错误动作，并注意肯定初学者动作的正确方面，这样可促进() A.分化抑制的发展 B.条件抑制的发展 C.消退抑制的发展 D.外抑制的发展 4.肩肘倒立时，保护者应站在练习者的() A.侧方 B.正后方 C.正前方 D.侧后方 5.检索工具法是利用已有检索工具查找文献资料的方法，一般检索工具可以分为两大类：即
大学体育理论考试试题 精编版 MQS system office room 【MQS16H-TTMS2A-MQSS8Q8-MQSH16898】
一、选择题 1、无氧运动的锻炼方式有()？（A） A短距离疾跑B慢跑C游泳D健身操 2、心率作为反映人体（）功能的客观指标之一？（A） A心血管系统B身体形态C身体素质D耐力素质 3、正常成年人的血量占体重的（）？（B） A6%--7%B7%--8%C8%--9%D9%--10% 4、如果以健身为目的的锻炼，一般人的运动频率应以每周（）次以上为适宜？（B） A2B3C4D5 5、改善亚健康状态的一种最有效，最廉价的手段是：（）（B） A心理咨询B健身运动C音乐治疗D社会交往 6、高等学校体育的目的就是以运动和()为基本手段，对大学生机体进行科学的培养，在提高人的生物潜能和心理潜能及社会适应潜能的过程中，进得、益智、促美，达到全面发展的教育总目的？（B） A合理营养B身体练习C体育竞赛D学习 7、根据目的、对象和社会施予的影响不同，目前通常认为体育可由哪三个主要部分组成？()（A） A学校体育，竞技体育和社会体育B娱乐体育，学校体育和竞技体育C社会体育，娱乐体育和学校体育D娱乐体育，社会体育和竞技体育 8、在原始社会，体育与生存需要之间的天然联系，主要表现在（） （A）A谋生与防卫需要中B宗教与祭奠需要中C娱乐与游戏需要中D战争与掠夺需要中 9、社会环境引起的心理活动因素是复杂的，解决的办法也多种多样，但为了及时排除个人性格和心理状态中的不健康因素，宜采用下列哪种积极措施？（）（C）A采取睡眠疗法缓解精神疲劳B参加社交活动增添生活情趣C通过体育锻炼调节身心健康D广交知心朋友解除内心烦恼 10、体育作为一种传播体育价值观的理想载体，在激发爱国热情、振奋民族精神及培养社会公德等方面所引起的教育作用，是要教育人们（）（A） A积极参加社会体育B成为社会体育活动家C与社会保持一致性D树立个人奋斗目标 11、体育的娱乐功能，主要是为了满足下列哪方面的需要（）（C） A生存和发展需要B提高生物潜能的需要C精神和文化生活的需要D增强体质的需要 12、体育之所以具有军事功能，主要由于下列何种需要（）？（B） A娱乐与游戏B战争和训练士兵C保健和养生D竞技和运动 13、体育的经济功能，由下列哪个因素所决定？（）（B） A体育本身所具有的经济价值B体育与经济的相互促进作用C国民经济对体育的合理投资D体育促进了劳动生产力提高 14、体育的经济功能，最初是体育本身的发展，间接通过提高国民的身体素质，最终转化为（）？（C） A精神意志力B社会感染力C劳动生产力D政治鼓动力 15、我国高校体育的首要任务是（）？（B） A传授知识，提高技能B增强体质，增进健康C培养品德，提高素质D造就骨干，指导普及
教师课程标准测试（体育） 一、选择题：（20分，每空1分） 1、体育与健康课程是一门以______________为主要手段，以增进中小学生__________为主要目的的必修课程。 2、《标准》根据________________的指导思想，将课程学习内容划分为____________、___ _________、____________、____________和____________五个学习领域，并根据领域目标构建课程的内容体系。 3、编写中小学体育与健康教材的四条原则是____________、____________、____________、____________。 4、根据1～6年级学生自制力和理解力相对较差、情绪变化较大而身心发育快的特点，采用_____________、____________、____________等方法，充分发挥游戏活动的作用，激发学生的运动兴趣。 5、《标准》把学生的____________、____________、____________、___________________ _____纳入学习成绩评定的范围，并让学生参与评价过程，以体现学生学习的主体地位。 二、选择题：（10分，每题2分） 1、采用单一教学单元进行教学，一般在哪个学段采用比较合适？ A、学前段 B、1～6年级 C、7～9年级 D、高中学段 2、体育与健康课程目标体系中，三个目标层次的递进关系为： A、课程目标--水平目标--领域目标； B、水平目标--课程目标--领域目标； C、领域目标--课程目标--水平目标； D、课程目标--领域目标--水平目标。
体育教师专业知识考试试题及答案 一、选择题 1、2004年的夏季奥运会在（ b）举行。 A、悉尼 B、雅典 C、巴黎 D、北京 2、2004年的欧洲杯在（ C ）进行 A、德国 B、比利时 C、葡萄牙 D、荷兰 3、第一届现代奥林匹克运动会是（ B ）年在希腊举行的 A、1894 B、1896 C、1900、 D、1890 4、脊柱一般至（C）才巩固，在整个发育时期均易受外界影响而变形。 A、18-19 B、19-20 C、20-21 D、21-22 5、某个人进行100米比赛时，假设平均步长2米平均步频4步/秒则用了（C ）。 A、12″40 B、12″45 C、12″50 D、12″60 6、在NBA篮球比赛的总决赛中采用的是（ C ）制。 A、五局四胜 B、五局三胜 C、七局四胜 D、六局四胜 7、现代的足球运动起源于（ C ） A、法国 B、美国 C、 英国 D、德国 8、奥运会的会旗为白色的底色，中央有五个套联的环，自左至右的颜色为（ A ） A、蓝、黄、黑、绿、红 B、蓝、黑、黄、绿、红 C、蓝、黑、黄、绿、白 D、红、绿、黑、黄、蓝 9、1984年（B ）获得的奥运金牌，实现了我过在奥运史上金牌的“零”的突破 A、郎平 B、许海峰 C、李宁 D、黄志红 10、在双杠的支撑摆动动作中，应以（B ）为轴摆动 A、手 B、肩 C、宽 D、腰 11、行进间单手肩上投篮又称“三步上篮”，是在行进间接球或运球后做近距离投篮时所采用的一种方法。“三步”的动作特点是（A ） A、一大、二小、三高 B、一大、二大、三高 C、一小、二大、三快 D、一小、二小、三快 12、在有13个足球队参加的比赛中。若采用淘汰共需（ C ）场就可决出冠军。 A、10 B、11 C、12 D、13 13、《体育与保健》课开始上课整队时，老师（或体育委员）一
体育业务考试试题 一、名词解释：（每题5分，共15分） 1、体能（体适能）： 2、运动量： 3、终身体育： 二、填空（每空1分，共30分） 1、评价一个人的健康状况要从（）、（）和（）等三个方面去评价。 2、（）是指学生主动参与体育活动的态度与行为表现。 3、由一列横队变成二列横队时，应先（）报数 4、篮球场地的长为（），宽为（）；排球场地的长为（）宽为（）。 5、马拉松全长（）。 6、跳高的技术是由（）、（）、( ）和（）四个紧密联系的阶段组成。 7、武术运动是手型有 ( )、( )、( ) ；步型有( )、( )、( )、( )、( )。 8、一节体育课的结构一般分为( )、( )、( )、( )四个部分，其中( ) 部分是课的核心部分和主要部分，时间安排不应少于全课的 ( )。 9、体育课的分组教学，一般分为( )和( )两种形式。 三、判断题（每题1分，共10分） 1、排球比赛发球时可以在球场端线后任意一点进行。（） 2、在广播体操的教学中，教师多采用背面示范授课。（） 3、田径项目比赛中，竞赛项目的距离应从某起点线后沿至终点线的后沿。（） 4、现阶段初中阶段每周每班应安排3节体育课。（） 5．学生的学习方式的改变应重视提高学生的自主学习、探究学习和合作学习的能力，以促进学生学会学习，提高体育学习和增进健康的能力。（） 6．分组教学有分组轮换和分组不轮换。（） 7、新课程《体育与健康》体现了实用性、活动性、兴趣性和时代性特点，突出了课程以身体锻炼为主要手段，增强学生健康为主要目的的课程性质。（） 8、科学的身体锻炼可以促进人体形态、机能的发育，运动能力的提高，适应环境抵抗疾病能力的增强。（） 9、一个人只有在身体、心理和社会适应方面保持良好状态才算得上真正的健康。（） 10、正确的坐、立、行姿势是坐如钟，站如松，行如风。（） 四、选择题（每题1分，共10分） 1、( )对促进体育学习具有指向和强化的作用。 A．技能指导 B．坚持实践 C．不断变化 D．兴趣 2、人体获得和利用食物的综合过程称为( ) A．吸收 B．营养 C．消化 D．物质代谢 3、决定跳远成绩的主要因素是( ) A．助跑速度 B．空中走步式 C．腾起初速度和角度 D．踏板的准确性 4、现代优秀跳高运动员大多采用( ) A．剪式 B．跨越式 C．俯卧式 D．背越式 5、排球比赛中，对后排队员的限制有( ) A．传球 B．垫球 C．拦网 D．扣球 6、发展体能的原则是( )
传球的击球点应在前额的正前上方() A、约半个球的位置B、约一个球的位置C、约一个半球的位置 正确答案:B 2 传球击球前的手型就是() A、半球形B、球形C、平板形 正确答案:A 3 发球队员必须在第一裁判鸣哨允许发球后()秒钟内将球发出。A、8 B、6 C、5 正确答案:A 4 发球技术的关键就是() A、抛球B、引臂C、挥臂击球 正确答案:C 5 国际排联世界性比赛场地上空的无障碍空间至少就是() A、11、5米B、2、5米C、12、5米 正确答案:C 6 每队必须始终保持()名队员进行比赛。A、4 B、5 C、6 正确答案:C 7 球网的高度应从场地中间丈量,球网两端(从边线上空)的高度必须相等,并不得超过规定网高() A、2CM B、3CM C、4CM 正确答案:A 8 软式排球于1988年起源于何地()、A、日本B、美国C、英国 正确答案:A 9 暂停与换人就是否可以连续请求？A、不可以B、暂停不可能,换人可以C、暂停可以,换人不可以 正确答案:C 10 正面上手发球以全手掌击球的() A、后中上部B、中上部C、后中下部 正确答案:C 判断题 题号 题目 判断题无选项 1 持球犯规就是:球未被击出,球在手中有停留时间。------------------ -----( ) 正确答案:错误 2 1、国际排联规定世界性排球比赛场地至少为长36米、宽21米的长方形。场地的地面只能就是木质或合成物质的。任何地面都必须先经国际排联验准。() 正确答案:正确 3 1950年代,中国发明了“快球”,1970年代又发明了“盖帽拦网”与“空间差”扣球技术”。( ) 正确答案:错误 4 2、成年世界锦标赛与奥运会比赛,其无障碍区边线外至少宽6米,端线外至少9米。() 正确答案:正确 5 比赛用的球其周长为65-67 厘米,重量为260-280 克,气压为0、30-0、325公斤\平方厘米。() 正确答案:正确 6 发球技术按性能可以分为跳发球与站立发球两种。--------------------------( ) 正确答案:错误 7 换人区规定在两条进攻线的延长线之间,记录台一侧边线外的范围内。() 正确答案:正确
小学体育教师新课标测试题 一、填空题（1×20） 1、学校体育要贯彻（）第一的指导思想。 2、新课程理念要以（）发展为中心。 3、体育教学中要重视和激发学生的（），培养终身体育意识。 4、新课程实行（）、（）、（）三级管理。 5、运动参与是指学生主动参与体育活动的（）与（）表现。 6、新课程要求教师关注学生个体差异与不同需求，确保（）受益。 7、评价一个人的健康状况要从（）、（）、（）等三方面去评价。 8、体育教师的专业素质评价，应包括对教师（）、（）和（）三方面的考核评价。 9、运动参与是学生发展体能、（）、（）、形成乐观开朗的生活态度的重要途径。 10、体育锻炼准备与整理活动的原则应遵循（）、（）、（）、区别对待的原则。 二、简答题（10×4） 1、新课程划分五个学习领域目标分别是什么？ 2、新课程价值主要体现在哪四个方面？ 3、新课程的性质是什么？
4、体育与健康课程标准的基本理念是什么？ 三、问答提（20×2） 1、在体育与健康课程的五个领域目标里，各个领域目标又包含哪些方面？ 2、论课外体育锻炼与体育教学和运动训练的关系。 体育新课标测试题答案 一、填空题
1、健康6、态度、行为 2、学生7、身体、心理、社会适应 3、运动兴趣8、职业道德、教学能力、教育科研能力 4、国家、地方、学校9、获得运动技能、提高健康水平 5、每一个学生10、循序渐进原则全面锻炼原则经常性锻炼原则 二、简答题 第一题 1、运动参与 2、运动技能 3、身体健康 4、心理健康 5、社会适应 第二题 1、增进身体健康 2、提高心理健康水平 3、增强社会适应能力 4、获得体育与健康知识技能 第三题 体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段，以增进中小学生健康为主要目的必修课，是学校课程体系的重要组成部分，是实施素质教育和培养全面发展人材不可缺少的重要途径。是对原有体育课进行重大改革，突出健康目标的一门课程。 第四题 1、坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康发展。 2、激发运动兴趣，培养学生终身体育意识。 3、以学生发展为中心，重视学生主体地位。 4、关注个体差异与不同需求，确保每个学生受益。 三、问答题 第一题 答：1、运动参与目标： 具有积极参与体育活动的态度和行为；用科学的方法参与体育活动。 2、运动技能目标： 获得运动基础知识；学习和应用运动技能；安全地进行体育活动；获得野外活动的基本技能。 3、身体健康目标： 形成正确的身体姿势；发展体能；具有关注身体和健康的意识；懂得营养、环境和不良行为对身体健康的影响。 4、心理健康目标：
体育专业知识试题（80分） 一、填空题：30分，每小题1.5分 1、体育课程教学内容可以分为、、三大类。 2、体育教学课程中动作示范面一般有讲解、模型、动作、等。 3、体育教学模式的构成包括、、、四个方面。 4、现代田径运动项目分类按国际田联对其定义分为田赛、径赛、公路赛、竞走赛和马拉松五大类。 5、决定跑速的因素主要是和。 6、铅球投掷区直径是 2.135 米。 7、跳远的基本技术可分为助跑、起跳、、4个阶段。 8、在田赛裁判工作中，试跳成功主裁判上举，试跳失败则上举。 9、跑的完整动作是由、上肢动作、和姿势组成。 10、男子110m栏从起跑线至第一栏的距离为13.72 m。女子100m栏从起跑至第一栏的距离为13 m。 11、篮球教练员的指挥工作应包括战术引用、人员替换、处理突发事件三个方面。 12、板的横宽为m，坚高为m。 13、篮球场长米，宽米。 14、奥运会排球比赛，成年男子网高为2.43米、女子网高为2.24米，一般排球比赛场地线宽为 5 厘米。 15、排球场地长18 米，宽9 米。 16、排球技术的教学步骤包括讲解、、、纠错四个步骤。 17、排球比赛现在有12个参赛队，采用单循环比赛，比赛轮次为7 轮，共需进行28 场比赛。现代排球比赛采用的是每球得分制。 18、竞技体操比赛男子项目的单杠、双杠、吊环、鞍马、跳马、自由操项。 19、在体操队列练习中指挥员发口令时：动令要、预令要。 20、成年男子比赛铅球重7.26 公斤，成年女子比赛铅球重 5 公斤。 二、选择题：10分，每小题1分 1、赛前最常见的心理状态是（A ） A、过份激动状态 B、赛前淡漠状态 C、盲目自信状态 D、战斗准备状态 2、计时员计时开表，是通过（A ）开始的。 A、看见发令枪的烟（光） B、听见发令枪的声音 C、由计时主裁判的指挥 D、以上全部 3、田赛是指（ B ） A、跳高、跳远、标枪和竞走