[收稿日期]2009-02-20
2009年7月第15卷 第4期
湖北成人教育学院学报
Journa l ofH uBe iAdult Educati o n Institute
Ju,l 2009
V o .l 15 N o .4
关于大学生心理健康教育的文献综述
夏晓辉
(四川师范大学教师教育学院,四川成都,610068)
[摘 要]本文对当前中国大学生心理健康的判定标准,心理健康教育的相关内容以及心理健康教育的现状进行了阐述,并在此基础上提出了对大学生心理健康教育的趋势预测和思考:一方面抓好对学校心理学家的培养,另一方面充分整
合资源,为学生的心理健康搭建更广阔的平台。
[关键词]大学生;心理健康;心理健康教育
[中图分类号]G 64 [文献标识码]A [文章编号]1673)3878(2009)04)0028)02
从上世纪80年代开始,全社会已经逐渐认识到学生心理的健康已经成为了进行其他各项教育的载体和保证,我国的各个大、中、小学已经开始积极地展开心理健康教育,特别是高校作为国家培养各种人才的摇篮,大学生素质的高低又直接关系到民族的前途和命运,因此,加强大学生的心理健康教育刻不容缓。5中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定6将各地有关心理健康教育的提法统一为/心理健康教育0,并指出了心理健康教育的目的是/加强学生的心理健康教育,培养学生坚韧不拔的意志,艰苦奋斗的精神,增强青少年适应社会生活的能力。0[1]
一、关于大学生心理健康的判定标准第三届国际心理卫生大会(1946年)曾为心理健康下过一个定义:/所谓心理健康是指在身体、智能以及情感上,在与他人的心理健康不相矛盾的范围内,将个人心境发展成最佳的状态。国际心理卫生大会认定的标志概括起来有四条:(1)身体、智力、情绪十分协调;(2)适应环境,人际关系中彼此能谦让;(3)有幸福感;(4)在职业工作、学习中,能充分发挥自己的能力,过着有效率的生活。
许又新(1988)提出心理健康可以用三类标准(或者从三个维度)去衡量,即体验标准、操作标准、发展标准。他同时也指出,不能孤立地指考察某一类标准,要把三类标准联系起来综合地加以考察和衡量。(1)体验标准,主要指个人的主观体验和内心世界的状况,主要包括,是否有良好的心情和恰当的自我评价等;(2)操作标准,指通过观察、实验和测验的方法考察心理活动的过程和效应,其核心是效率,主要包括个人心理活动的效率和个人的社会效率或社会功能。(3)发展标准,即看重对人的个体心理发展状况进行纵向考察和分析[2]。
林崇德(2003)指出判断心理素质是否健康有两个指标,一个是适应性指标,另一个是发展性指标。前者比较简单,一切不适应社会的心理现象都属于心理不健康,例如学生中存在的诸如嫉妒、自卑、任性、孤僻、焦虑、逆反心理、神经衰弱、社交困难,乃至自杀、犯罪等心理问题或行为问题,都属于适应性问题。后者却比较复杂,因为学生处于发展阶段,多数问题属于尚未发展或尚未得到发展的问题,例如青春期的种种表现,只要在正确的教育指导下,通过发展,就可以进一步转变。
二、大学生心理健康教育的内容根据5教育部关于加强普通高等学校大学生心理健康教育工作的意见6(2001年3月16日)而确立高等学校大学生心理健康教育工作的主要任务和内容。高等学校大学生心理健康教育工作的主要任务是:根据大学生的心理特点,有针对性地讲授心理健康知识,开展辅导或咨询活动,帮助大学生树立心理健康意识,优化心理品质,增强心理调适能力和社会生活的适应能力,预防和缓解心理问题。帮助他们处理好环境适应、自我管理、学习成才、人际交往、交友恋爱、求职择业、人格发展和情绪调节等方面的困惑,提高健康水平,促进德智体美等全面发展。高等学校大学生心理健康教育工作的主要内容是:宣传普及心理健康知识,使大学生认识自身,了解心理健康对成才的重要意义,树立心理健康意识;介绍增进心理健康的途径,使大学生掌握科学、有效的学习方法,养成良好的学习习惯,自觉地开发智力潜能,培养创新精神和实践
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能力;传授心理调适的方法,使大学生学会自我心理调适,有效消除心理困惑,自觉培养坚韧不拔的意志品质和艰苦奋斗的精神,提高承受和应对挫折的能力,以及社会生活的适应能力;解析心理异常现象,使大学生了解常见心理问题产生的原因及主要表现,以科学的态度对待各种心理问题。
三、大学生心理健康教育的现状分析
目前高校心理健康教育存在的问题:
1.高校对心理健康教育的认识问题。
心理健康教育不同于其他学科教育,他是一个学生一边成长一边体会,在这个过程中慢慢地接受辅导,不是一蹴而就的。不能把心理健康教育学科化,认为学生只要学习了心理健康的课程就可以解决问题,应该把心理的知识同学生不断发展变化的心智联系起来,紧紧联系学生的实际生活,才不会陷入呆板教育的误区。
2.高校心理咨询工作与思想政治工作分工不明。
很多人认为心理咨询就是做思想政治工作,因为两者都是起到改变他人的思想和行为的作用。但是事实上,心理咨询和思想政治工作还是有很大的区别的。思想政治工作侧重于对事件、情感理性的分析,强调说服教育的作用,目的在于提高学生的思想觉悟和道德水平,其中涉及的道德内容具有很强的社会阶级性;而心理咨询却是站在来访者的角度,/知人之所知,感人之所感0,强调站在他人的角度去体察他人的立场、感情和行为,更多的是抛开理性思维,运用感性思维,高校心理咨询要解决的问题是提高学生的心理素质,发挥学生的潜能以及维护其心理健康。在实际的工作当中,作为心理咨询的教师一定要把握好度,不能把心理咨询变成了说教,更多的发挥学生的主观能动性去解决自身的问题。
3.高校心理咨询人员的素质问题。
我国的心理咨询工作虽然已经开始了近30年,但是有的高校暂时充当心理咨询师的咨询员并未受过正规的专业训练,他们有的是由以前从事德育工作的教师经过一些培训/转行0过来的,有的是学校的辅导员短期培训后上岗的,他们对心理学的了解并不多,心理学的基本素养还比较缺乏,加之近些年来,高校不断扩招,专职从事心理健康教育的教师数量与在校学生人数之间比例严重失调,教师缺口数量巨大,高校心理教师的工作量增大,这些的都无疑影响了心理健康教育的效果。
4.心理健康教育的设施匮乏。
随着心理健康教育的开展,不少高校都加大对硬件设施的投入,购买各种先进的设备,场地也越来越舒适,但是硬件投入的增大,却并没有在软件上特别是高校心理健康教育的理论体系上取得突破。在实际的操作中,我们可以看到一直在心理健康教育中延续的各种主题活动,但是对于这些主题活动,我们并没有作出更多的反思。因此,对于大学生心理健康教育这个领域,我们的科研水平还有待
提高。
四、对大学生心理健康教育的思考
1.培养学校心理家,强调其角色和功能。
对于大学生的心理健康教育一定是由学校心理学家来进行的,这关系到这支队伍的专业化。目前,在中国学
校心理学的发展并不完善,学校心理学专业还未在高等人
才培养中广泛建立起来,然而,/学校心理学专业的建立
既是心理学自身发展的需要,又是教育实际的需要0[3]。
我国目前还没有真正的学校心理学,即使在学校心理学方
面做些研究的,也不是专业的学校心理家,而是发展心理
学、教育心理学、咨询心理学、临床心理学、心理测量学和
特殊教育等方面专家所进行的一些理论探讨和应用研
究[4]。这不仅说明我国建设学校心理学的必要性,而也
反映其迫切性,国外的学校心理学家培养模式值得我们借
鉴。
学校心理学家的培养可以解决学校心理咨询人员缺乏且专业化程度不高的问题,学校心理学家既可以成为学
生心理卫生的保健者,也可以成为德育工作的辅助者,同
时也是学生学习的辅导者和职业选择的指导者,在小学、中学、大学同样发挥作用。
随着学校心理学家在高校工作的展开,相信学校的心理健康教育将更加规范化、专业化、国际化。
2.专兼职心理健康教育教师队伍的结合。
大学生心理健康教育工作的成效很大程度上取决于实施教育的这支队伍的素质,尽管高等学校开展此项教
育和咨询工作已有多年的历史,但这项工作还远远不能
适应高等教育飞速发展的客观形势,远远不能满足广大
学生日益增长的心理需要。实施心理健康教育的大多数
教师没有接受过正规的系统的心理科学知识、技能的训练
,对现代心理咨询技术懂得很少,在教育和咨询的实践中
,很难保证取得良好的效果。
高校一方面要加强学校心理咨询人才的培养和引进,建立良好的学校心理健康教育体系;另一方面,充分整合、利用社会资源,形成立体的学校心理健康教育平台,更好
的为学生的心理健康服务。
参考文献:
[1]林崇德.积极而科学地开展心理健康教育[J].北京师
范大学学报,2003,(01).
[2]郭念峰主编.心理咨询师(基础知识)[M].民族出版
社,2005.
[3]林崇德,魏运华.试论学校心理学的未来趋势[J].教
育研究,2001,(07).
[4]林崇德,辛涛,邹泓.学校心理学[M].北京:北京师
范大学出版社,2000.
(责任编辑:毛维) #
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关于大学生创业的文献综述1
文献综述 题目大学生创业专业 班级 姓名 指导教师 所在学院
前言 随着市场经济的发展，创业越来越成为经济发展的主要推动力之一。在当前的环境下，越来越多的大学毕业生寄希望于自谋职业，自己创业。自主创业作为大学生毕业选择之一，一方面可缓解日益严峻的就业形势，另一方面也可有效磨砺大学生的实践能力。作为实现自我价值的有效平台，自主创业面临着来自各方面的影响因素，这些因素或推动或阻碍创业活动的顺利开展，因此，对其展开研究具有深远的理论意义和实践价值。在当前有关创业的众多研究中，直接针对特定区域的大学生创业意向的研究比较少，已有的研究重点较多的集中在人格特质上，对创业意愿的研究，最著名的是博德的创业意愿维度分析，而该分析也并未针对大学生这个主体进行研究，其对大学生创业模型虽有一定的指导作用，但现实意义并不强。因此，为了大学生创业意愿影响因素的进一步研究，应该对相关文献进行归纳与梳理。
个人特质方面 人格特质(Personality tarit)是个人心理思维及行为模式的综合体，亦是个体对压力源的感受或压力源对个人的主观意识，对个人解决问题之过程有极大的影响。早在1970年，Hornadya和Bunker在《人事心理学》一书中就开始讨论成功创业者的心理特征。钱永红(2007)研究指出个体特质对个体的创业意愿具有重要的影响，它在很大程度上决定了个体创业意愿。Murry&MacMillan(1988)研究归纳出了影响创业意愿的主要心理特征有成就欲望、内控信念、风险承担倾向、识别和利用机会的能力、模糊性承受能力、处理问题的风格、企业家的个人价值观选择等，以上特征对创业意愿的影响得到了大量研究的证实。下面是就每种特质相关研究的归纳：第一、冒险精神。人们通常认为创业者是些喜欢冒险的人。对于冒险性的测量可以分为投射法和自陈法两种方式。对以往采用自陈法的研究进行元分析，结果表明创业者的冒险性高于非创业者(J．Miner&Raju，2004；W．Stewart&Roth，2004；张玉利和杨俊，2003)。国内学者张玉利和杨俊(2003)做了有关的实证研究。他们的研究结论包括：(1)个体冒险性和能力经验与创业动机、创业行为之间正相关；(2)在越有利创业的文化环境和越好的经济环境下，企业家的冒险性就越高，也越自信；(3)企业家个人所具备的创业必须的能力经验越高，其冒险性也越强。 第二、内源控制。Brockhaus(1980)研究认为成功的企业家大多属于内控型人格。他们习惯于可以掌控自己的生活和未来，按照自己的意愿规划自己的生活。 第三、风险承担。许多学者想要探讨创业家是否比一般经理人更为偏好风险，其中以Brockhaus在1980年进行的研究最为具有代表性。Brockhaus将创业家与经理人分为两组，透过许多与实际商务行为相同的情境模拟，来观察二者的风险偏好程度。但这项实验的结果却指出，创业家与经理人的风险偏好并无显著差异(李乾文，2004)。计划行为模型方面 许多学者认为人们在采取具体行动之前总是存在着一定的倾向(Intention)，而这一倾向反过来又会决定具体行为。Bird(1988)指出新企业的成立需要投入时间制定详细的计划，因此计划行为理论很适合用于创业意愿的研究。Ajzen(1991)提出的计划行为模型(TPB)，他指出创业意愿主要由以下三个方面起主导作用：第一、创业态度。Brayfield&Crockett(1955)首次解释了态度和行为之间的联系，而学者Cialdini等和Cacioppo(1981)进一步做了实证检验，证实了态度与创业意愿有着显著的相关关系。根据Shapero(1982)的研究，独立、财富、挑战等都将影响创
关于心理健康教育小论文 每一个人都不是独立的个体，都不能在社会上独自生活，学习生活上离不开别人的帮助和支持。因此学会处理人际关系，学会与人 沟通变得至关重要。人际关系是人生的巨大财富，是我们打开成功 大门的金钥匙。 我是一个随和的人，只要想和我真诚交朋友的人，我都会以真诚去对待。因此我也有一群不错的朋友群，我们一起生活，一起学习，有困难互相帮助，遇到问题互相理解，遭受挫折互相鼓励，拉一把。所以我的人际关系还算不错，不过也存在着不少的问题。但在朋友 交往中，特别是好朋友间，我比较喜欢开玩笑，扮演“丑人”的角色，经常说一些开玩笑的挖苦的话语。有的朋友能理解，打闹一下 就算了。但有的朋友会误解，导致我们的友谊受到影响，甚至对我 产生厌恶感。还有就是在朋友间我会表现得很活泼，很喜欢玩，但 在人际交往的陌生阶段，我却表现得很“冷”。基本上从不主动聊天，都是比较被动，只有在被人搭话我才回应一两句。可能就是这 个原因，我的朋友大多数是同班同学。对于不是经常见面的朋友， 我也很少和他们联系，有的只是在网上聊聊天，或者过年的时候聚聚，这也导致我们的关系疏远。在我心情不好的时候，想一个人静静，对于朋友的话语表现得不耐烦。这些都是我在人际交往过程中 的问题，因为这些问题，我或多或少地损失一些朋友，影响我和朋 友之间的友谊。 (二)培养学生健康的心理,让学生做情绪的主人 1.帮助学生树立正确的人生态度 正确的人生态度来源于正确的认识,正确的世界观.抱有正确人生态度的人,对周围的事物有较为清醒的认识和判断,即有远大的理想, 又有实事求是的精神,因而在社会变革时期能够跟上时代的步伐,头 脑清楚,眼界开阔,立场坚定,即不保守,也不冒进……总之,正确的人
国内中小学心理健康教育状况研究文献综 述
国内中小学心理健康教育状况研究文献综述 何黎肖佳宜张晓知冯依帆 摘要：当代社会主流文化和多元文化并存，复杂的社会现象极大地冲击着传统的学校教育，也使家庭教育面临理想化和现实化的艰难抉择。更由于各种社会化问题的侵扰，当代学生中出现了不同程度心理问题和异常行为反应现象。关注该类学生的成长，并在被个体自身认识的前提下，由学校和家庭形成合力，共同指导其调整心理、行为异常态势，确保其健康成长，具有积极的社会意义。本文综合了近年来国内中小学心理健康教育的研究进展与现状，作出简要评价，并结合实际提出较具可行性的研究方向。 关键词：中小学心理健康教育 心理健康教育是学校工作中的一个重要方面。近年来，中小学生有异常心理问题倾向和严重心理行为问题的比例日趋增长，这些问题已经引起人们的广泛关注。近年来，国家陆续出台了有关“加强中小学生心理健康教育”的文件和政策，全国各地的中小学校以理论指导实践，进行了许多有成效的探索，积累了丰富的经验。但是，由于实践和认识上的偏差，目前学校心理健康教育方面仍有许多未能很好解决的、亟待研究的问题。为了更有成效地开展课题研究，本文就与中小学心理健康教育相关的主要问题做一文献综述。 一、国内研究进展与现状 （一）营造良好的心理健康教育氛围 如辽宁省营口市健康小学为突出“心理健康”主题而编制校歌、校徽、校训，此设计制作的过程，体现了全校师生集体的智慧，浸透着心理健康教育的深刻内涵；为展示学生“心理健康”风貌而建立“心理健康”橱窗，有个人的、班集体的，也有全校整体的健康心理体验，它时刻激励着每个学生向更高的心理健康水平发展；为创造自主学习和交流的空间而开设健康走廊、微笑走廊，走廊内还摆着一块小板，每周一句“心灵寄语”，都是在学生中收集上来的，是学生心理发展的警示录；为打开学生心灵之窗而开设“知心姐姐信箱”、开放“心理咨询室”，打开了学生的心灵之窗。除此之外，他们还利用学生的集会、校园板报、教室园地等多种阵地，向学生宣传心理健康知识，发挥了环境育人的功能，使学校心理健康教育得以顺利实施。 （二）开展多种形式的心理健康咨询 如河南省郑州市航院附属小学在心理咨询中，结合学生实际情况，遵守平等交友原则、理解尊重原则、教育性原则、因人而异原则、启发性原则、保密性原则等，采取了以下几种方式：1.面谈咨询，即求助者主动上门，采用一对一的形式，在专门的心理辅导室进行，便于求助者充分地倾诉，有助于详细、深入地交谈、讨论，利于准确观察学生的外表、神态，了解其个性特点、情绪反应；2.书信咨询，其优点是可以打破空间和时间的局限，适用于性格内向、
学生心理健康教育 心理健康的标准 因为学者们对心理健康的涵义有不尽相同的看法，因而心理学界对心理健康标准的看法也就不完全一致。不过，我们仍然能够从现有的研究成果中获得对心理健康标准的一些共同的理解。 （一）对心理健康标准的不同看法 和心理健康的定义一样，对于心理健康的标准，国内外学者都曾发表过不尽相同的看法。1．有充分的安全感。 2．对自己有充分的了解，并能对自己的水平作出适当的评价。 3．生活理想和目标切合实际。 4．与周围环境保持良好的接触。 5．能保持自身人格的完整与和谐。 6．具有从经验中学习的水平。 7．保持良好人际关系。 8．适度的情绪发展与控制。 9．在集体要求的前提下，较好地发挥自己的个性。 10．在社会规范的前提下，恰当满足个人的基本需要。 《简明大不列颠百科全书》认为，心理健康的具体标准是： 1．认知过程正常，智力正常。 2．情绪稳定乐观，心情舒畅。 3．意志坚强，做事有目的。 4．人格健全，性格、水平、价值观等均正常。 5．养成健康习惯和行为，无不良行为。 6．精力充沛地适合社会，人际关系良好。 20世纪90年代，世界卫生组织提出了人的身心健康的八大标准：“五快”、“三良”。“五快”指食得快、便得快、睡得快、说得快、走得快；“三良”指良好的个性、良好的处世水平、良好的人际关系。 我国学者佐斌把中国传统文化中隐含的心理健康标准概括为以下几个方面：(1)具有良好的人际关系；(2)适当约束自己的言行；(3)保持情绪的平衡与稳定；(4)准确理解周围环境；(5)抱有积极的生活态度；（6）完善的自我发展目标。 叶一舵教授认为，既然心理健康的实质是一种适合（如前所述），心理健康的标准就是个体适合正常或良好。具体地说，从个体横向适合的角度看,心理健康标准应分为心理适合（自我适合）标准和社会适合标准；从个体纵向适合的角度看,心理健康标准应分为生存适合标准和发展适合标准,这两个维度共同形成一个心理健康标准的二维结构。如图所示： 发展适合 心理适合 社会适合 （自我适合） 生存适合 从以上相关心理健康标准的众多表述中能够看出，要对一个人的心理健康状况作出确切的判断，不是一件容易的事。无论是在临床医学上，或是在实际生活中，都不存有一套令所有人都信服的判断标准。因为人的心理的复杂性，即使使用某种测量工具实行检测，也不可能像生理指标那么客观、准确。所以当前所使用的各种判断标准都仅仅一种相对的标准。 当前，常用的判断一个人心理健康与否的标准主要有以下几种：
大学生心理健康教育期末考试试题及答案 1.【单选题】心理学是在( )模式下研究人的问题的。 A、简单 B、健康 C、通约 D、一般 我的答案：C得分 2【单选题】学习心理学要追求( )、不要苛求( )。 A、正确有效 B、有效正确 C、真理逻辑 D、逻辑真理 我的答案：B得分：0.0分 3【单选题】心理学学科的发展迄今是( )的局面。 A、稳步向前 B、曲折坎坷 C、百花齐放 D、停滞不前 我的答案：C得分：0.0分 4【判断题】心理学的研究跟其他学科不一样,是因为它研究的是复杂多面的“人”。 我的答案：√得分：20.0分 5【判断题】科学不代表真实,只是行走在逼近真实的道路上。 我的答案：√ 6【多选题】我们能理解美国人“嗷嗷”是在学狗叫,是因为( ) A、美国人养大狗 B、关于狗叫声形成了通约 C、不同情境下的不同标准 D、中国人较聪明 我的答案：ABC得分：16.6分 7【判断题】你理解的事物就是事物的本身。( ) 我的答案：×得分：33.3分 8【判断题】客观是被所有人都能够感知的那个现实。 我的答案：√ 9【判断题】心理学认为人过分强调表达自己某种特质时恰恰说明这个人缺少这种特质。( ) 我的答案：√得分：20.0分 10【判断题】马丁·布伯的前半生主要致力于用哲学的方法研究宗教。( ) 我的答案：√得分：20.0分 11【判断题】不要用对别人的感受去评价对方,也不要用别人对你的感受评价自己。( ) 我的答案：√得分：20.0分 12【判断题】完全凭自己的好恶去评价一个人,就失去了社会的客观标准。( ) 我的答案：√得分：20.0分 13【判断题】心理学史研究人类如何更好地生活,如何幸福的科学。( ) 我的答案：√得分：20.0分 14【单选题】被称为西方哲学奠基者的是( )。 A、柏拉图 B、德谟克利特 C、苏格拉底 D、普罗泰戈拉 我的答案：C得分：10.0分 15【单选题】毕达哥拉斯认为()是人类高级智慧的体现。 A、文字 B、情感 C、哲学 D、民主 我的答案：D得分：10.0分 16【单选题】被称为西方医学之父的古希腊医生是( )。 A、德谟克利特 B、希波克拉底 C、苏格拉底 D、柏拉图 我的答案：B得分：10.0分 17【单选题】马丁·布伯是( )家 A、政治 B、历史学 C、宗教哲学 D、军事 我的答案：C得分：10.0分
大学生学习现状文献综述 一、序言 和谐社会, 以人为本。大学生是社会主义和谐社会的重要主体, 是我国未来先进生产力、思想、精神和文化的创造者, 这些未来建设者和可靠接班人的素质, 关系到我们党执政兴国目标的实现, 关系到我们党的事业的兴衰成败。而大学生个人素质的高低关键取决于自身的学习, 因此高校和社会相关部门必须高度重视大学生的学习问题。尤其在当前构建社会主义和谐社会的背景下, 研究当代大学生学习现状具有格外重要的现实意义。 因此，针对大学生的学习问题我们需要对其有一个完整的了解。现有的研究大部分为针对大学生学习状况的单方面调查，主要有：学习动机问题、学习倦怠问题、学习拖延问题等几个方面，但缺乏整体的，系统的调查研究。所以我们的研究方向定位于从大学生学习的各个方面整体上分析大学生的学习现状所反映出的问题，为学生和教师在学习和教学过程中提供帮助，令其更好的完成学习和教学工作。 二、历史发展 （1）学习拖延 Hin，Hill，chabot和Barrall(1976)对大学生进行了最早的有关拖延的问卷调查，共调查了5个大学的500名学生，让大学生对自己的拖延程度进行自我评定。他们的结果表明有50%的学生认为自己在绝大多数时间和绝大多数学习任务上都存在学习拖延，而且学生的拖延程度和年级是呈正比的。Bridrdy(1980)首次对大学生的拖延进行了以心理测量为基础的问卷调查，也得出了一些有用的结论，比如发现有20%的学生报告说自己是“问题型拖延者”。Aitken(1982)对大学生的拖延问题进行了一个更加广泛也更加可信的问卷调查。她研究的样本是美国两个州立大学的大约120位大学生。尽管Aitken从来没有公开发表她的问卷，但这依然是拖延研究中重要的工具。Aitken发现学生的拖延是呈正态分布的，而拖延分数在标准分一个标准差以上的学生都存在比较严重的拖延。她认为有超过25%的大学生存在比较严重的拖延，而且拖延和“低自尊”有着一42的相关性。solomon和Rothblum(一984)对342名大学生进行了有关拖延的调查，有半数的学生认为拖延是个中等的或者严重的问题。McCown，Johnson和Petzel在1986年也进行了类似的问卷研究。他们发现学生的拖延和学习成绩以及大学厦门论文网生活的满意度是呈反比的。但有关拖延的最大范围的研究是1994年McCown和RobertS进行的，他们用Aitken的问卷和其他行为问卷、自陈量表调查了共1543名大学生。他们发现拖延是学生的一个重要压力源，而且也影响了他们的学习成绩。 在国内，对学习拖延的实证研究几乎是从2006年才开始的。陈宝华(2006)通过对上海476名大学生群体进行调查的结果显示，有大约20%的学生存在严重的学习拖延。 （2）Maslaeh的三维倦怠理论 1981年，Masla。h与Jacks。n编制了工作倦怠量表(MaslachBurnoutInventory，MBI)。认为职业倦怠可以从三个维度来加以定义，即情绪衰竭(emotionalexhaustion)、缺乏人情味(depersonalization)、个人成就感降低(diminishedpersonalacc。mplishment)。情绪衰竭是指个人的情绪资源及与之相关的生理资源被用尽的感觉，代表工作倦怠的个人应激维度。在三个维度中，情绪衰竭是报告最广泛、分析最彻底的一个，有很多研究报告指出，情绪衰竭维度代表着工作倦怠的核心内容。Maslach等人提出的这种三维度理论在一定程度上反映了职业倦怠现象的本质，是职业倦怠研究领域中影响最大、居主导地位的理论模型。〔田MBI量表也被运用于学习倦怠的研究中，不同研究者在研切孟究学习倦怠时往往采用不同版本的姗I 量表。有些学者就曾根据MBI最早期版本发展了MBI的学生版。古尔德等(Goldetal.)学者曾以师范生为对象，探讨它们未来在教学上的倦怠现象。采用MBI一FormED.量表，修正量表中的工作地点、对象、及工作性质以适合学校情境，他们将此修正过的量表成为大学
关于大学生心理健康教育的文献综述摘要：人生在世，健康乃是第一财富。对于天之骄子的大学生而言，心理健康更是学业、事业、生活等健康发展的根本。心理健康是一种状态，即人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍和困难，心理都不会失调，能以适当的行为给予克服，这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。于此，我们首先必须了解大学生心理健康的一些具体表现，然后进一步分析影响大学生心理健康的主要因素，最后并对其提出相应的教育途径。 关键字：大学生意义心理健康解决途径 正文：一、研究大学生心理健康教育的意义 1、进行心理健康教育是提高学生综合素质的有效方式心理素质是主体在心理方面比较稳定的内在特点，包括个人的精神面貌、气质、性格和情绪等心理要素，是其它素质形成和发展的基础。学生求知和成长，实质上是一种持续不断的心理活动和心理发展过程。教育提供给学生的文化知识，只有通过个体的选择、内化，才能渗透于个体的人格特质中，使其从幼稚走向成熟。这个过程，也是个体的心理素质水平不断提高的过程。正是从这个意义上可以说，大学生综合素质的强弱，主要取决于他们心理素质的高低，取决于学校心理健康教育的成功与否。
2、进行心理健康教育是驱动学生人格发展的基本动力心理健康教育与受教育者的人格发展密切相关，并直接影响个体人格的发展水平。一方面，学生以在心理健康教育过程中接受的道德规范、行为方式、环境信息、社会期望等来逐渐完善自身的人格结构；另一方面，客观存在的价值观念作为心理生活中对自身一种衡量、评价和调控，也影响着主体人格的发展，并且在一定条件下还可转化为人格特质，从而使人格发展上升到一个新的高度。同时，心理健康教育不是消极地附属于这种转化，而是在转化过程中能动地引导受教育者调整方向，使个体把握自我，对自身的行为进行认识评价，从而达到心理优化、健全人格的目的。 3、进行心理健康教育是开发学生潜能的可靠途径教育的目的之一就是要开发受教育者的潜能。良好的心理素质和潜能开发是相互促进、互为前提的，心理健康教育为二者的协调发展创造必要条件。心理健康教育通过激发受教育者的自信心，帮助主体在更高的层次上认识自我，从而实现角色转换，发展对环境的适应能力，最终使潜能得到充分发展。 二、大学生心理健康问题的表现 当代大学生的心理素质不仅影响到他们自身的发展，而且也关系到全民族素质的提高，更关系到跨世纪人才的培养，一项关于当代人主要素质的调查表明，当代人的素质不能适应社会进步和发展的需要，最欠缺的是心理素质，具体表现为意志薄弱，缺乏承受挫折的能力、适应能力和自立能力，缺乏竞争意识和危机意识，缺乏自信心，
现今，兼职已经成为大学校园里的一股浩大的热潮，越来越多的大学生走出校园，做起了自己梦想的兼职。而且无论你走进哪一所大学校园，迎面而来的兼职广告，都会让你眼花缭乱，看到这些，我们也就不难理解：为什么会有这么多的大学生选择做兼职了。据搜狐校园的一份调查数据显示：约有86%的学生支持大学生利用课外时间外出打工，只有7%的学生表示不支持，而另外面7%的学生不表态。 那么，大学生为什么会如此看重兼职呢？大学生做兼职的出发点在那儿呢？ 一．可以充分的接触社会，增长社会实践能力，扩大交际面 大学生为什么会急于增大自己的社会实践能力呢，这得从两个方面说起。 1．目前，我国严峻的就业形势所迫。 2004年，我国高校毕业生为280万，全年平均就业率为93。3%，而2005年高校毕业生为338万，全年就业率不足80%，2006年，毕业生413万，就业率还不足73%，而且高职生就业率已经超过本科，达到92%，本科却只有72。5%左右。这就使得好多大学生提前步入社会，为的是在将来的就业中积累经验 2．我国现行大学教育体制与社会对人才需求之间存在一个断层。 尽管我国目前每年有数百万的高校毕业生流入社会，但是社会每年仍有好多工作岗位苦于找不到需要的会才。社会对大学的动手操作能力极为看重，而众多毕业生恰恰是理论知识丰富，实践能力过低。这个矛盾已经引起大学生的高度重视，为了克服这一弱点，大学生选择了做招聘，以希望通过兼职使自己的实践能得以提升。 通过做兼职，大学生的确可以增长好多知识和本领，这样既可以减少大学生对社会的恐惧感，充分了解社会，又可以培养交际能力，增强社会经验，再者，提前进入社会可以及时了解社会对人才需求的变化，及时调整自己的发展方向，为将来的就业积累丰富的资料，何乐而不为呢？
初中生心理健康教育研究文献综述
初中生心理健康教育研究文献综述 【前言】 “心理健康指的是人的一种心理功能状态，既能够使人们所具备的全部心理潜能都能得到充分发挥的理想状态。”近些年来，随着我国经济体制的改革，生活水平的提高，学生吃不饱、穿不暖的情况少了，但身体素质差了；学生接受新知识的机会多了，然而心理承受能力差了；因不能接受失败而自残、因无法控制而变成网虫的例子多了。初中生心理健康问题已到了不容忽视的地步。针对这种情况国内外学者都做了大量研究，就初中生心理健康常见问题、原因及解决对策进行了研究讨论，本文就2010年至今的一些研究成果进行了汇总，得出了一些普遍的观点以及一些独特的见解，指出了初中生心理健康教育的紧迫性和重要性。 【正文】 一、当前初中生心理健康现状以及存在的主要问题 湖南省常德市鼎城区周家店镇中学教师陈开文指出：“由于初中生主要处在12—15岁之间，而这一阶段心理发展主要的问题是自我认同”。我们知道，伴随着进入青春期，身体的快速发育及逻辑抽象思维能力的发展，初中生的自我意识变得非常强烈，他们非常关注自己的内心世界，思考自己存在的价值，渴望独立与理解，同时也特别在意自己在他人心中的形象等。但这时的他们对自己的评价是矛盾的、不
稳定的，较易受他人的影响，学习的动力更多的是来自家庭的期望，容易与学校发生对立或冲突，缺乏安全感和方向感，怀疑自己生存的意义等。综合各学者的研究，我总结出初中生现存的心理问题主要表现在三个方面： 1、自我方面的问题 首先表现在自我评价过高或过低，造成自尊心和自信心上出现问题。由于自我体验错误而出现自卑或逆反心理，自我控制力差而表现出抗挫力弱，无法正视失败。 其次，由于青春期的生理剧变，必然引起初中生的情感上的激荡。无法面对批评，因批评而出现消极、苦恼的情绪。 最后，初中生当中出现焦虑心理、孤独心里和脆弱心里的学生比较多。 2、学习方面的问题 主要表现在学习的心理压力越来越大、升学压力过大、厌学情况突出、考试焦虑症等。这些问题严重影响到初中生的心理健康。 3、人际关系紧张 初中生心理健康问题在人际关系上具体分为：师生关系问题；与父母关系问题；同学间关系问题；对异性的看法问题。老师对学生的不理解、父母对子女期望和要求过高、同学间矛盾和摩擦均会导致初中生心理问题的出现。
学生心理健康教育 内容介绍 较为系统地讲解教师和学生的心理健康相关知识。一方面，增进班主任对自我心理健康和情绪压力的了解，帮助教师缓解压力，促进教师个人成长。另一方面，针对中小学生目前普遍存在的心理健康的问题，列举典型案例，进行透彻分析，提出学生成长中的关键要素。为班主任解决实际教学管理工作中遇到的心理健康问题提供具有参考价值的方法与策略。 班主任与心理健康教育 林崇德 什么叫素质教育？素质教育是以创新为核心，以德育为灵魂，以课堂教学为主渠道，全面贯彻党和人民教育方针的教育。从班主任的职责来看，班主任要当好学生的心理保健医生，促使他们身心健康的发展。这是因为心理健康是班级德育工作的一个组成部分，班主任做好心理健康教育，才能够全面地提高学生的心理素质和全面素质。 在报纸、杂志等一些媒体上，曾经报导说在大学生或者中学生甚至小学生中心理不健康的人到 30% ， 40% ， 50% ，乃至 70% 。还有一些报道说我们的老师心理不健康者占半数以上。媒体不恰当的夸大其词的，甚至于不科学的把我们的学生说成不健康的儿童，把我们老师也说成不健康的成年人。为此，我曾经接受《中国教育报》记者的采访，发表了自己的看法，我认为当前在咱们国家轰轰烈烈开展的心理健康教育，这个路子一定要走正。 那么什么叫心理健康？什么叫心理健康教育？怎么开展好心理健康教育？我就这几个问题跟大家谈谈我自己的一些看法。 一、什么叫心理健康 心理健康，是指一种良好的心理或者精神状态。心理健康这个概念，既代表心理健康，当然也代表着它的反面——心理问题。围绕着心理健康开展的教育，我们称之为为心理健康教育。 关于心理健康教育，目前在社会上都有好多提法，如：“心理素质提高教育”、“心理素质教育”、“心理品质教育”、“心理教育”、“心育”。我认为这些都不是科学的提法，既然中共中央国务院和教育部把这一类的教育，规范地科学地鉴定为心理健康教育，那么以后我们统统用“心理健康教育”来概括围绕着心理健康开展的教育。
心理健康：狭义，人的基本心理活动过程的完整，协调一致；广义，高效而满意的持续的心理状态 心理健康教育：是一种以发展为理念，以学生为中心，建立在新型人际关系基础上的设有独特教育目标，以“他助-互助-自助”为机制需要专业技能具有自身范式的服务性教育活动。心理健康教育课程：依据课程本质的要求，从心理健康教育课程的目标、辅导内容、辅导活动的方式来规范和设计的课程 心理咨询：是指运用心理学的方法，对心理适应方面出现问题并企求解决问题的求询者提供心理援助的过程 系统脱敏：是一种在求治者掌握松弛技术的基础上，使之逐步减少引起其焦虑恐惧紧张的一种心理干预技术 自我开放：咨询师提出自己的情感、思想、经验与求助者共同分享，或开放对求助者的态度、评价，或开放与自己有关的经历、体验、情感以促使其提高自我认识、促进其自我发展的一种技术 满贯：就是鼓励求治者直接接触引起焦虑恐惧的最强烈的情景，坚持到紧张焦虑恐惧感觉消失的一种快速心理干预技术 面质：通过纯理性分析和逻辑思辨的途径改变求询者的非理性信念，以助其解决情绪和行为问题的一种技术 共情：体验别人内心世界的能力 考试焦虑：是一种复杂的情绪现象，是考生在考试期间心理上的紧张不安担心忧虑恐惧等在情绪上的反应 多动症：儿童多动综合征是儿童中常见的一种注意力缺陷、活动过度和行为冲动为主要特征的综合型障碍，也称轻微脑功能障碍。 试析心理健康教育的重要性 1.全面实施和推进素质教育的需要 2.改善和提高青少年儿童心理健康水平需要3.世界各国基础教育课程改革的共同趋势4.社会主义精神文明建设的需要请谈谈你对心理健康标准的理解1智力正常2情绪适中3意志健全4人格统一完整5自我意识正确6人际关系和谐7社会适应良好8活动效能吻龄 影响小学生心理健康的因素有哪些？试加以分析一、本体因素1生理因素：遗传分娩发育疾病2心理因素：认知情绪意志个性。二、诱发因素1家庭因素：片面的家庭观念，错误的家庭方式，不良的家庭氛围2学校因素：学校教育指导思想偏差，学业负担过重教育方法不当，师生关系紧张。3社会因素：社会经济政治局势的动荡，社会风尚不良，社会文化负面影响。三、自身因素 请谈谈你对心理健康教育实质的理解 1心理健康教育是以发展为理念的教育活动2是以学生为中心的3是一种建立在新型人际关系基础上的4是一种独特教育目标的5是一种以“他助-互助-自助”为机制的6是一种服务性的7是一种需要专业技能的8是一种具有自身范式的教育活动 试析心理健康教育与德育的主要区别1德育是解决人的社会问题，核心是人生观和道德观问题；心理是主要帮助学生认识自己，认识自己与社会的关系，发展潜能，其核心问题是成长问题2.德育以说服师范为基本手段，心理则是以尊重、共情、真诚的人际关系的建立为基本手段3德育重在明理追求反省，心理重在疏导、宣泄4德育把学生当做社会关系中的一个社会角色来要求的，目的在与提高学生对国家和社会归宿感和自豪感；心理把学生当作人际关系中的一个具体人要求的，目的在于提高个人价值观与成就感5德育要求学生达到君子的境界，心理要求学生达到凡人的境界 简述中小学心理健康教育的目标、内容和途径内容目标:1总目标：通过提高全体学生的心理素质，充分开发他们的潜能，培养学生乐观向上心理品质，促进学生人格健全发展2
桥梁结构弯曲变形与振动的有限元数值分析文献综述 1.引言 桥梁使道路、铁路或人行道跨越河流、湖泊、河谷、峡谷或其他道路。桥梁大多是固定的，但有些桥梁可以升起或旋转。无论是哪一类桥梁，工程师面对的设计及建筑问题是使桥梁结构牢固，不会因承受重量而下陷或破裂。要解决这个问题就需要我们根据当地的自然条件和使用要求设计合理的桥梁结构，并在建造之前对桥梁结构进行弯曲变形与振动的有限元数值分析，提前发现桥梁设计不合理的地方，避免不必要的浪费。 2.桥梁的产生 在人为桥梁之前，自然界由于地壳运动或其他自然现象的影响，形成了不少天然的桥梁形式。如浙江天台山横跨瀑布上的石梁桥，江西贵溪因自然侵蚀而成的石拱桥（仙人桥）。人类从这些天然桥中得到启示，便在生存过程中，不断仿效自然。开始时大概是利用一根木料在小河上，或氏族聚居群周围的壕沟上搭起一些独木桥（桥之所以始称“梁”，也许便是因这种横梁而过的原故），或在窄而浅的溪流中，用石块垫起一个接一个略出水面的石蹬，构成一种简陋的“跳墩子”石梁桥（后园林中多仿此原始桥式，称“汀步桥”、“踏步桥”）。这些“独木桥”“跳墩子桥”便是人类建筑的最原始的桥梁，以后随着社会生产力的发展，不断由低级演进为高级，才逐渐产生各种各样的跨空桥梁。 3.桥梁的现状 现代桥梁与过去相比无论是建造材料，桥梁结构还是桥梁跨度，载荷能力都有了极大的提升。 4.桥梁的几种常见类型 桥梁分类的方式很多，通常从受力特点、建桥材料、适用跨度、施工条件等方面来划分。 4.1按受力特点分 4.1.1梁式桥 梁式桥是一种在竖向荷载作用下无水平反力的结构。由于外力(恒载和活载)的作用方向与承重结构的轴线接近垂直，故与同样跨径的其他结构体系相比，梁内产生的弯矩最大，通常需用抗弯能力强的材料来建造。 4.1.2拱式桥
龙源期刊网 https://www.doczj.com/doc/3e17422934.html, 大学生心理健康教育文献综述 作者：刘如月 来源：《教书育人·高教论坛》2013年第10期 心理健康教育是通过教育引导，使学生能自我解决心理问题，提高心理素质，促进心理健康。[1]作为高校中的心理健康教育，则是指教育者运用心理学、教育学、社会学乃至精神医 学等多种学科的理论和及时遵循一定的心理健康教育的要求，通过各种方法和途径，对大学生进行心理卫生知识和技术的教育。它是以维护和增进大学生心理健康、开发大学生身心潜能、完善和提高新一代合格公民应具有的心理素质为目的的教育。从20世纪80年代开始，一些学校开设了心理学讲座或选修课，部分院校开设了大学生心理学课程，一些研究者结合工作开展了大学生心理健康教育的调查、心理咨询等。这可以说是高校心理健康教育工作的萌芽。大量的研究及统计结果表明，大学生中20%左右的学生出现不同程度的心理适应不良，心理障碍发生率与以往相比有明显上升趋势。这反映了大学生心理健康教育的必要性。本文就大学生心理健康教育研究的现状进行分析，并提出自己的见解，以促进大学生心理健康教育工作更好的开展。 一大学生心理健康教育的现状 大学生心理健康教育主要服务对象是高校学生，他们正处在青年期，心理素质的水平还不高。当他们面临学习压力及社会的诱惑时，难免会产生一些不健康的思想，这影响着他们正确价值观的形成，可能会导致各种心理问题的产生。因此，大学生心理健康教育也成为了高校教育工作的主要服务内容之一。 （一）大学生心理健康教育取得的成绩 在大学生心理健康教育发展的历程中，各方面都取得了丰盛的成果。各级领导和教师大都能够认识到心理健康教育的重要性，它是一项思想性、科学性和长期性的教育过程，对学生健康成长具有重要的作用，许多高等院校开设了心理健康教育选修课。大学生心理健康教育的研究成果主要是政府对大学生心理健康素质的关注，及各高等院校相继开设心理健康教育课程，但对于其实施的成果如何、对学生的具体案例却没有提到，这正是因为现在还没有统一的评估标准来对大学生心理健康教育成效进行测量。所以，在推行大学生心理健康教育的过程中，还存在一些问题。 （二）大学生心理健康教育存在的问题 尽管大学生心理健康教育工作取得了一定成绩，但不可否认的是从全国范围来看，目前这项工作开展得还很不平衡，受教育观念和客观条件等方面的制约，大学生心理健康教育工作还存在不少问题。
大学生心理健康教育期终考试 一、单选题（共20分） 1、人的心理与生理、精神和身体、机体内外环境是一个统统统一的整体，这一观点被称为(A) A.生物、心理、社会医学模式 B.生物医学模式 C.心理、社会模式 D.生物、社会医学模式 2、根据弗洛伊德的人格理论，自我遵循（D ）行动 A.喜悦原则 B.道德原则 C.现实原则 D.本能原则 3、根据心理学（B）在人际交往中所产生的心理定势作用，在与陌生人交往中，大学生要注意给人留下优良的第一印象。 A.晕轮效应 B.首因效应 C.马太效应 D.标签效应 4.吃不着的葡萄是酸的，得不到的东西是不好的，这种心理防御方法，称为( A) A.否认作用 B.合理化作用 C.投射作用 D.幻想作用 5.（D）是指个体从事有目的的过程中遇到障碍或干扰，致使个人动机不能实现、需要不能满足的情绪状态。 A.压力 B.挫折 C.吃紧 D.焦灼 6.（A）是一种较薄弱、清静、持续而带有渲染作用的情绪状态。 A.心境 B.激情 C.应激 D.心情 7、影响心理健康的因素不包括（A） A、生物原因 B、社会原因 C、家庭环境因素 D、个体原因 8、某学生开朗、好动、乐天、灵敏，喜欢交朋友，醉心广博，安定性差，缺少毅力，见异思迁。他的气质类型属于( A)
A.多血质 B.胆汁质 C.粘液质 D.解?制 9、认为运动员四肢发达、头脑简单，女孩松软、无主见，南方人精通，北方人厚道。这是（B） A、第一印象效应 B、刻板效应 C、角色固着 D、投射效应 10.从内容上看，自我意识可以分为生理自我，心理自我和（C?） A.理想自我 B.现实自我 C.社会自我 D.投射自我 二、名词解释（共30分） 1、心理健康：是指在身体、智能以及情感上与他人的心理健康不相矛盾的范围内，将个人心境发展成最佳的状态。 2、心理咨询：心理咨询就是专业的心理咨询师，运用心理学技术和方法协助求助者解决心理问题的过程。 3、心理狐疑：是指人们在日常学习、生活中经常遇到的，导致心理适应不良的问题。 4、自我意识：是个体在社会化过程中逐步形成和发展起来的，对自我以及自己与周围环境关系的多方面多层次的认知、体验和评价，是个体关于自我全部的思想、情感和态度的总和。 5、人格：又称个性，是人们在日常生活中表现出来的相对安定的个性心理特点和个性心理倾向的总和。 6、自我概念：就是指个人对自己的兴趣、能力、价值观及人格特征等方面的认识。 7、焦灼：是指一个人的动机行为遇到实际或臆想的挫折而产生消极担心的情绪体验，它由多种感受交织而成。内心中形成的对对方最真诚的倾慕，并渴望对方成为自己终身伴侣的最剧烈的感情。 9、应激：是在出乎意料的紧迫情况下所引起的高度吃紧的情绪状态，在人们遇到突如其来的紧张事故时就会出现应激状态，如地震、火灾等。
网络对大学生的影响的文献综述
网络对大学生的影响的文献综述 摘要：互联网作为媒体，集数据开放性、知识密集性、信息全面性、查找方便性等多种优点于一身，成为大学生认知自然、开阔眼界、储备知识的重要平台。在充分享受网络便利的同时，网络也给大学生带来了各种影响，其中，既有积极健康向上的影响，也存在着各种不利的影响，使我们大学生面临较为严峻的挑战。本文对近年来网络及网络文化对大学生学习生活的影响方面的主要研究成果以及研究状况进行总结，试对大学生在学习中对互联网依赖程度进行探析。 关键字：网络大学生学习影响 前言：互联网，即广域网、局域网及单机按照一定的通讯协议组成的国际计算机网络。互联网技术和现代通讯系统的高速发展、广泛运用和日益普及，使得信息传播在社会生活中发挥越来越大的作用，高校育人环境正在发生深刻的变化。网络已经成为大学生生活的重要组成部分，特别是网络环境下个性化、虚拟化、协作化的自主学习行为，是一种全新的网络学习行为，是当代大学生学习行为的新形式。对大学生网络学习行为进行调查，了解大学生网络学习者的学习行为规
律，促进大学生网络学习能力的提高具有一定的意义。 正文： 一、研究背景 网络是一个无穷无尽的文化信息源，它具有信息量大、传播速度快、交流互动性强和影响范围广的显著特点。如何正确认识与使用互联网对大学生来讲是非常重要的。校园网给在校大学生通过网络获取各种有用信息提供了便利条件，利用网络学习已经成为在校大学生学习生活中不可缺少的部分。《在校大学生网络学习行为的调查研究》、《大学生网络学习情况调查研究》、《中国在校大学生网络行为分析》等文章中对中国大学生使用网络进行学习的情况进行了调查分析，综合来说，得出的结果如下：综合起来看，网络对大学生思想关联的影响有积极的，更有消极的。这与大学生接收信息的特点有关。大学生在接收网络信息方面表现出以下特点：一是好奇心强。青年人喜爱感受新事物、新思想，并对此产生浓厚的兴趣，对一些标新立异的学说往往怀着好奇的心情去追
新课改背景下的小学生心理健康教育 一、深挖教材中的心理教育相关内容 由于教学是教师的工作重点，教学能够为学生造成极大的影响。教师必须要在学科的教学里找到和心理学相关的内容，从而在实际的教学过程中不知不觉地影响学生的心灵。例如，在教授“理想的风筝”一课时，教师可积极地引导学生，使其充分地结合自身的实际生活进行思考：假如大家身边也有如同刘老师那样的残疾人，那么其将会如何面对工作与生活呢？在思考的过程中，帮助学生充分认识到坚强执着以及积极乐观的重要性，充分明白心态才是决定一切的重要因素，同时帮助学生表达出其心得体会，引导其怎样面对与处理在学习以及生活过程中遇到的困难。 二、创设良好的校园心理环境 学校应该加强校园文化建设，从而为小学生创设良好的校园心理环境。学校可以开展专题讲座，举办多种课外兴趣小组活动以及开展班会等，从而使小学生的学习生活更加丰富多彩，提高其学习兴趣，使其身心都得到良好的锻炼与发展。同时，学校也可以因地制宜，积极地创建心理健康教育专栏，借助于电教设备等手段定期向学生普及与宣传心理健康知识，加强对师生心理素质的培养，从而美化生活以及陶冶其情操，使得师生的关系变得更加和谐与融洽。 三、提升教师的心理健康水平 在开展心理健康教育的过程中，必须要获得学校领导的充分重视及支持，必须要有全体教师的积极参与。教师不但要将知识传授给学生，同时其也是学生学习的榜样。教师自身的心理健康水平会在极大程度上对学生的心理健康发展造成影响，所以，必须要加强对教师的培养，持续地提升教师自身的心理健康水平，从而有效推进小学生心理健康教育工作的有效实施，提升小学生的心理健康程度。 四、营造良好的家庭心理环境 学校应该积极营造家校“心育”的优良环境，使家庭以及学校开展同步心理健康教育。学校可以借助于家长座谈会等方式，经常对家长开展心理健康教育培养，让家长了解一些促进学生身心发展的常识。帮助家长了解到和谐、轻松的家庭环境是提高学生心理素质的重要因素。学校要加强与家长的沟通与交流，让家
大学生文献综述3000字的范文 第一部分中阐述了集中注意力的定义，第二部分阐明了其在我们的学习和生活中的作用，第三部分分析了学习注意力分散的原因，第四部分则指出了高中生如何集中注意力。 在小结中，我写了如下三个方面的内容：我根据此次文献综述而得出的培养自己集中注意力的方法、此次在做文献综述过程的收获、此次作业中留下的遗憾。 引言：我在以往的学习中，没有注意到集中注意力的重要性，所以在学习中注意力不集中，以至于浪费了不少有用的时间。 所以此次文献综述作业，我选择了关于高中生集中注意力的方法研究的题目，并为此查阅了不少资料，希望对自己集中注意力的培养带来一定的帮助。 关键词：集中注意力培养正文：一、良好注意力的定义注意力是指人的心理活动指向和集中于某一事物的能力。 判断注意力优劣主要看注意的广度、稳定性、转移和分配。 其中最重要的是注意的稳定性，注意的稳定性是指注意保持在某一对
象或某一活动上的时间久暂。 注意总是伴随着人的全部心理活动，一旦注意中止，心理过程将偏离目标，甚至终止。 外界的一切信息，只有在注意的监控下才能进人人的大脑，离开了注意，就不能正确、清晰、全面的感知事物、记忆事物，就不能深刻、全面的思考事物。 因而注意是学生认识事物必不可少的心理条件，是提高学生综合素质的基本条件，在学生的智力活动中起着极其重要的作用[1]。 二、良好注意力的作用进入高中阶段的学生，智力因素对于他们正常地发展、稳步地进入史高一级学校去受教育固然很重要，但是非智力因素的影响，也是不容忽视的，比如牡意”的问题。 学生注意的稳定性与学习效果有着密切的关系。 1、有意注意和无意注意是学生接受知识的关键因素无意注意是没有预定目的，也不需要做意志努力的注意。 有意注意是有预定目的，在必要时还需要作一定意志努力的注意。
[收稿日期]2009-02-20 2009年7月第15卷 第4期 湖北成人教育学院学报 Journa l ofH uBe iAdult Educati o n Institute Ju,l 2009 V o .l 15 N o .4 关于大学生心理健康教育的文献综述 夏晓辉 (四川师范大学教师教育学院,四川成都,610068) [摘 要]本文对当前中国大学生心理健康的判定标准,心理健康教育的相关内容以及心理健康教育的现状进行了阐述,并在此基础上提出了对大学生心理健康教育的趋势预测和思考:一方面抓好对学校心理学家的培养,另一方面充分整 合资源,为学生的心理健康搭建更广阔的平台。 [关键词]大学生;心理健康;心理健康教育 [中图分类号]G 64 [文献标识码]A [文章编号]1673)3878(2009)04)0028)02 从上世纪80年代开始,全社会已经逐渐认识到学生心理的健康已经成为了进行其他各项教育的载体和保证,我国的各个大、中、小学已经开始积极地展开心理健康教育,特别是高校作为国家培养各种人才的摇篮,大学生素质的高低又直接关系到民族的前途和命运,因此,加强大学生的心理健康教育刻不容缓。5中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定6将各地有关心理健康教育的提法统一为/心理健康教育0,并指出了心理健康教育的目的是/加强学生的心理健康教育,培养学生坚韧不拔的意志,艰苦奋斗的精神,增强青少年适应社会生活的能力。0[1] 一、关于大学生心理健康的判定标准第三届国际心理卫生大会(1946年)曾为心理健康下过一个定义:/所谓心理健康是指在身体、智能以及情感上,在与他人的心理健康不相矛盾的范围内,将个人心境发展成最佳的状态。国际心理卫生大会认定的标志概括起来有四条:(1)身体、智力、情绪十分协调;(2)适应环境,人际关系中彼此能谦让;(3)有幸福感;(4)在职业工作、学习中,能充分发挥自己的能力,过着有效率的生活。 许又新(1988)提出心理健康可以用三类标准(或者从三个维度)去衡量,即体验标准、操作标准、发展标准。他同时也指出,不能孤立地指考察某一类标准,要把三类标准联系起来综合地加以考察和衡量。(1)体验标准,主要指个人的主观体验和内心世界的状况,主要包括,是否有良好的心情和恰当的自我评价等;(2)操作标准,指通过观察、实验和测验的方法考察心理活动的过程和效应,其核心是效率,主要包括个人心理活动的效率和个人的社会效率或社会功能。(3)发展标准,即看重对人的个体心理发展状况进行纵向考察和分析[2]。 林崇德(2003)指出判断心理素质是否健康有两个指标,一个是适应性指标,另一个是发展性指标。前者比较简单,一切不适应社会的心理现象都属于心理不健康,例如学生中存在的诸如嫉妒、自卑、任性、孤僻、焦虑、逆反心理、神经衰弱、社交困难,乃至自杀、犯罪等心理问题或行为问题,都属于适应性问题。后者却比较复杂,因为学生处于发展阶段,多数问题属于尚未发展或尚未得到发展的问题,例如青春期的种种表现,只要在正确的教育指导下,通过发展,就可以进一步转变。 二、大学生心理健康教育的内容根据5教育部关于加强普通高等学校大学生心理健康教育工作的意见6(2001年3月16日)而确立高等学校大学生心理健康教育工作的主要任务和内容。高等学校大学生心理健康教育工作的主要任务是:根据大学生的心理特点,有针对性地讲授心理健康知识,开展辅导或咨询活动,帮助大学生树立心理健康意识,优化心理品质,增强心理调适能力和社会生活的适应能力,预防和缓解心理问题。帮助他们处理好环境适应、自我管理、学习成才、人际交往、交友恋爱、求职择业、人格发展和情绪调节等方面的困惑,提高健康水平,促进德智体美等全面发展。高等学校大学生心理健康教育工作的主要内容是:宣传普及心理健康知识,使大学生认识自身,了解心理健康对成才的重要意义,树立心理健康意识;介绍增进心理健康的途径,使大学生掌握科学、有效的学习方法,养成良好的学习习惯,自觉地开发智力潜能,培养创新精神和实践 # 28#