大学生职业生涯规划
学院：造纸工程学院
班级：******
姓名：******
学号：000000000000
职业生涯规划书
一、前言
社会的发展日异月新，社会的竞争越来越大，大学生越来越多，因此，大学生也就变得越来越不值钱。作为大学生，为自己做一个计划就格外重要了，为自己职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器，作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地？好的计划是成功的开始，古语讲，凡事“预则立，不预则废”就是这个道理，而且人与人之间是不同的，每个人的做事风格、处世态度、待人接物等也是不同的，所以我明白拥有属于自己的职业生涯规划才能实现完美的人生。因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下。有了目标，才会有动力。我会以自己的行动来验证，让时间来证明一切。
二、自我认识
1.职业生涯规划测试
职业兴趣：研究社会型
气质：多血质和粘液质的混合
性格：较外向
职业性格：好表现型
适应能力：很好
职业价值观：支配型
2.角色建议
父亲：“要不断学习，能力要强”；“工作要努力，有发展，要在大城市，方便我们退休后搬来一起居住生活。”
母亲：工作要上进，婚姻不要误。
老师：“聪明、有上进心、单纯、乖巧”，缺乏社会经验”
同学：“有较强的工作能力”，“适合做白领”。
…………
4.自我认识小结
我是一个普通人，在这个世界上有许许多多和我相似的，但对于我的家人我的朋友而言，我却是独一无二的。
自信，大方，善于交流是我最大的优点。我是个好表现的人，我喜欢站在人群中，渴望被所有人认可。因为父母很开明，给了我一个自由成长的空间，所以我人生的每一个转折点都是由自己把握，自己为自己的选择负责。
大学是人生扬帆起航地方，在这里我哭过笑过闹过，对于这个地方我注定只是是个过客，但我希望在这里所有认识我的人都记得我曾经真实的存在过。有人说未来是个未知数，但在我看来我的未来不是梦，因为我的未来我把握。
三、职业认知
1．外部环境分析
（1）家庭环境分析：我的家乡是陕西省，家里有爸爸，妈妈和弟弟。因为妈妈身体不好，父亲年纪也很大了，所以毕业后我会直接参加工作。当然因为我是学制浆造纸的，陕西的造纸行业发展不是很好，所以我会选择去南方制浆造纸行业发展比较快的省份工作。
（2）个人对职业的思考：职业只要是自己能接受的并且适合自己的，能够发挥自己的一技之长。薪水符合自己的要求，工作之余，需要有时间休息。
（3）学校环境分析：我现就读于陕西科技大学轻化工程专业。我们学校是一所以轻化工为主的国家重点院校，我的专业方向是制浆造纸，是我校历史最悠久的传统优势专业，已经为我国制浆造纸行业培养了大批优秀人才。
所学主要课程有：物理化学，化工原理，植物纤维化学，制浆原理与工程，
造纸原理与工程，二次纤维回收与利用，制浆造纸污染与控制，制浆造纸机械与设备，制浆造纸工程设计，造纸化学品以及加工纸原理与技术等。
毕业生主要在制浆造纸企业一线技术员等岗位从事相关的工作。
（4）社会环境分析：如今，现在大学生就业形势十分严峻，每年的应届毕业生都是就业大军的主力，社会需要哪种素质的人才呢？请看调查结果：
用人单位最看重的五种能力
除此之外，被提到的频率最多的还有创新能力、实习和相关工作经验、学生干部经历、吃苦耐劳精神，部分还提到了政治面貌要求。
受国际金融危机的影响，全球经济出现低迷，国内外大部分企事业单位受到不小的冲击。因为经济增速减缓，利润下滑，迫使许多企业不得不削减用人需要。但劳动力市场却是在不断地增长，使得劳动力资源供大于求，进而加大了就业的难度和压力。作为劳动力市场的主力军——应届大学毕业生，受传统观念的影响，多数依然希望选择体制内就业，或者趋向于选择发达地区的城市作为就业选择地，而这些地区的人才相对饱和，这也是造成大学生就业难的原因之一。同时，当前吸纳就业能力较强的企业总体上对知识和素质要求相对较低，很多工作岗位对劳动者的技能水平要求不高，普通劳动力就能应对，这在一定程度上冲击了大学生的就业机会。
目前，从中央至地方都推出了一系列关于促进就业的政策和指导意见，如教育部就连续发布了《国家促进普通高校毕业生就业政策公告》，鼓励高校毕业生到基层、到西部地区就业，鼓励自主创业，积极聘用优秀大学生参与重大科研项目，积极给予就业援助等等。这些措施在一定程度上缓解了就业压力，起到了一定的引导作用。
鉴于此，作为应届毕业生中的一员，我应该从以上的方面提升自己。
（5）目标地域分析：我的目标地域是广东省大中型制浆造纸企业的技术员岗位。最好是在离市区近的制浆造纸企业。
2．目标职业分析
（1）目标职业名称：技术员
（2）岗位说明：随时了解和掌握化工生产各个工序流程的生产状况，工艺参数，原料，中间产品等各项生产技术控制指标，对产品的质量保证起着重要作用。对生产过程进行控制分析，为评定其质量提供数据。
?负责产品生产过程的监控；
?技术方案的提出实施；
?优化操作方案，提高产品的质量。
（3）工作内容
?日常生产成本分析，报表收集管理，工艺指标管理
?根据企业标准，对成品进行测试
?监控产品品质状况
?对车间所有仪器设备维护保养
?操作方法的制定，技改方案的提出与实施
?将生产情况向上级汇报
（4）就业和发展前景
近几年，我国制浆造纸行业快速发展，企业不断走向大型化，现急需大量相关专业人员。
我的想法是，在校时，应多参加实习，掌握实际操作技能。先锻炼自己的动手能力，以后通过岗位实践，掌握生产工艺的方法，并处理好各种人际关系，通过自己的努力使产品的不合格率将为最低。
3．“SWOT”分析
我的优势（Strength）及其利用：身为现在的大学生，拥有扎实的专业知识，创新的思维。在寒暑假期间，通过社会实践，培养了吃苦耐劳的精神，向他人学习，与人际交往的能力，有对工作的上进心。在学校期间，获得了相关从业证书。作为应届毕业生，我朝气蓬勃和较好的可塑性。
我的弱势(Weekness)及其利用：理论知识薄弱，不能将理论结合实际，动手操
作能力低，缺乏耐心。同时我缺少了与人团队协作的能力，缺少处理事情的应变能力，缺乏工作上的经验。在毕业之前，会通过一些社会实践去增加经验，去了解社会。
我的机会(Opportunity)及其利用：距离目标地域比较近，便于随时进行实地考察，了解职业最新发展动向，针对出现的机遇和挑战，适时调整自己。
我面临的威胁（Threat）及其排除：我国每年有几百万的应届大学生毕业和就业，要从芸芸众生中脱颖而出是一件很困难的事情。而且因为金融风暴的影响，就业形势更加的严峻。我需要全面客观的了解职场，勤于实践，目前我想到的主要途径有：
（1）通过教师或导师提供的信息进行寻找；
（2）参加人才招聘会，增加面试经验；
（3）向前一届的学姐请教，学习他们留下的实践经验，把它们变为自己的东西；
（4）通过社会实践获取相关职业方面的信息。
4．职业认知小结
根据以上的规划，我计划在广东省找一份制浆造纸车间技术员的工作，从最基础做起，踏踏实实地掌握其中的技能，适应企业的环境，为日后的职业生涯规划发展奠定坚实的基础。
四、职业生涯规划设计
1、确定目标和路径
（1）近期职业目标：在大学最后一年年的时间里，以优异的成绩完成大学课程，掌握好专业技能，阅读相关专业的书籍，多于专业课老师交流。培养职业技能；参加一些招聘会和社会实践，积累工作经验。
（2）中期职业目标：用五年的时间，从简单技术工作做起，从车间技术员基本做起，积累点滴知识并且积累自己的职业技能，考取初级工程师资质。
（3）长期职业目标：用十年的时间，我准备从事营销造纸化学品方面的工作。事业与兴趣相结合，发挥一技之长。
（4）职业发展路径：大学毕业——企业的车间技术员——掌握生产工艺的助理工程师——学习各种专业知识，考取工程师资格证——从事造纸化学品销售工作。
2、制定行动计划
（1）学业方面：
可以说对自己这学期的表现很不满意。但另一方面，也总结了一些大学里的学习方法，对以后的学业方面还是比较有信心的。
具体的说，今后首先要保证听课的质量，这样才是最有效的学习方法。
第一，课前项目准备：
①化学方面的专业课一定要做到先预习并且收集有用的资料。现在讲究的是项目化教学，所以很大一部分强调自主学习，合作查找资料的能力。
②上课勤动笔，随堂笔记不用记得太整齐，但老师讲题时一定要一起动手。由动手带动动脑，而且记下课上讲的，方便课后复习。
第二，课后的项目要及时做。
并不是说，按时交作业了就算及时做作业了。这学期就犯了这样的错误。一般科目都是一周收一次作业，我常常上完课一周不翻书。直到第二天要交作业了，才把书本拿出来，老师上课讲的东西都已经忘了。所以以后的学习中，要做到留作业的当天或第二天内把作业做完。
第三，及时回顾。
专业课方面课程，每章学完了要自己把这章学了什么回想起来，并在头脑里形成知识网络。注意是自己回想，不是简单的翻一遍书。
第四，其他非专业课
平时学到哪争取把书看到哪，不要都留到期末。这还要根据具体科目及当前学期的紧张程度做具体的计划。
（2）英语学习：
把英语学习从学业方面分出来，是觉得英语是一种能力，不仅仅是成绩这么简单。所有人都对自己说，无论将来走哪条路，英语很重要！如果我想出国，英语当然也很重要。
1 、虽然我已通过了大学生英语六级考试，但我的英语口语和听力并不好，所以要在这一方面加强锻炼。
2、坚持每天读出声二十分钟英语。读的内容以大英四的课文为主。并且反复读一些自己喜欢的段落或全文，争取背下来。坚持！坚持！坚持！
3 、每周听两个小时以上的英语。可以看英文电影之类的，或到英语学习网站上去下听力材料。还是坚持……
4 、在前面那个规定的时间之前，读完三本英文原著的长篇小说。主要利用假期的时间看，今年寒假已计划看完了一本。
（2）丰富自己的业余生活：
学习或工作不再状态的时候要适当放松，去玩一玩。玩的时候就不去想没有完成的工作。调整好了才能高效的工作。放松的时候可以看电影，读书，玩电脑等等。顺便可以等了解一下动漫、计算机游戏这些与数字媒体专业有关方面的发展动向。
关心国际时事，每周至少一次浏览一下本周环球时报。没有时间细读也要浏览，了解一下世界上发生了什么。
坚持每天晚上到大操场跑步，锻炼身体，提高身体素质。
3、动态反馈调整
由于计划本身存在不完善、职业本身的变化和工作幅度的变化以及随时出现的意外情况，需要时刻调整我的职业目标、职业路径与行动计划。
在目前的条件下，私营企业比较符合我。虽然私营企业不如国有企业制度那么完善，但是我的目标是当生产技术员。像这类的工作，在国有企业中，是具有太大的竞争力和很矛盾的人际关系的。但如果是在私营企业，就没有那么大的压力了，也不存在很难的人际关系。私营企业一般性是较容易进入厂中工作的，但也不能掉以轻心。也需不断提高外语水平、提升职场素质，这对今后的工作是有很大的帮助的。
五、总结
总是先对了方向，才会顺着这个方向寻找自己的目标，方向对了，所做的事情才有可能无误。有的人短时间内就达到了目标，而有的人则经过几番努力，却
是终无结果.一个正确的目标，将有助于我们确立方向。一个合理的规划将更好的有助于我们实现自己的目标，早日驶向成功的彼岸.
既然看准一个目标，就该努力并向着这个方向前进，这样的人生是乐观的。但有的人看不到人生的方向，不知道自己该往那走，在遗憾中消耗了一生，这样的人生是悲观的。所以我不要这样的人生
无论我朝着那一个方向前进，我都不要在人生的路口徘徊，要不停的前进，把所有的不可能，变成可能，把每一次艰难看成一次测试，有了目标就不要犹疑的进发！有了方向就该努力拼搏.踏踏实实的走好我人生每一步！
大学生职业生涯规划书个人资料： 真实姓名：郑瑜彬 性别：男 年龄：20 籍贯：广东揭阳 所在学校及学院：广州城建职业学院班级及专业：11级工程造价专业
目录 目录 (2) 前言 (2) 一、自我分析： (3) 1、个人成长 (3) 2、能力优势 (3) 二、自我盘点： (5) 三．社会环境规划和职业分析（三年规划） (6) 1、社会一般环境 (6) 2建筑职业特殊社会环境 (6) 四. 大学三年规划: (8) 五.目标分解与目标组合](毕业五年计划) (10) 六．成功标准 (11) 七：对大学生就业规划的认识: (11) 前言 对职业规划的认识 在我和人生哲学里，生命不应该是一个简单的轮回和重复，每一个生命都应以其独特的方式去演绎自己的人生。因此，我希望我的人生按照自己设定的方向前进，不管遇到什么样的事或人，都要做自己。
一.自我分析： 1.个人成长： 我是一个当代大专生,是家里最大的希望-成为有用之才。性格内向，但开朗、活泼。身形稍胖，个子较矮，平时喜欢上网，玩电子游戏，逛街，偶尔打打篮球，只喜欢看杂志类的书籍。目前我遇到的最大失败就是高考，以前很傻很天真，没有好好珍惜高中三年时间，导致高考没有考上理想学校。 2.能力优势 (1)自己的优势盘点： 有理想，有追求，有不到黄河不死心的执着和全身心投入的激情。做事有责任心、恒心，动手能力较强。 (2)自己的劣势盘点： 缺乏社会实践经验，不够细心。 (3)生活中成功经验的盘点： 独立自主，很多事都必须要自己一个人去面对去思考去决定。不管在学习上还是在生活中，都要自己亲身经历才能领悟到其中的奥秘。 (4)解决自我盘点中的劣势和缺点： 利用假期找份兼职工作，增加实践经验，提高对社会的认识。看一些心理学方面的书籍或是向心理老师咨询解决自己在性格方面的弱点。
材料专业职业生涯规划范文 篇一：材料专业职业生涯规划 职业生涯规划设计书 姓名： 专业： 学号：王硕材料成型及控制技术 1006060114 一自我认知 别人说我性格偏于内向，但我认为我性格具有两面性：我喜欢安静的环境，喜欢一个人学习、看书；但有时却喜欢热闹，和朋友在一起谈天，给彼此带来快乐，我会感觉很开心。喜欢听歌，喜欢运动，也喜欢路游，开阔眼界，陶冶情操。另外，我具有团队精神和协作能力，比较强的创新意识，动手实践能力及自学能力。很容易培养自己对待事物的兴趣，爱好广泛，对自己感兴趣的事情总会持怀满腔热情的投入。自身的综合能力还不错，学习成绩不亚于别人，各样的课余活动也少不了自己的身影，有一定的自学能力，能很快的理解，接受知识。 父母：良好的沟通能力，善于自立； 老师：积极乐观，有上进心，责任心，学习刻苦，遵守纪律； 同学：工作能力强，责任感强，能顾全大局。
一个人应该学会取长补短。精力旺盛、热情、性情平和、乐于助人、忠诚、责任心强、富于创新精神、工作和生活井然有序是我的优点；可也存在着有时过于理想化，据个人价值观进行判断，容易做出草率的决定和对于批评比较脆弱的缺点，更不能再优柔寡断，这是导致现实生活以及工作失败的最大问题，我会不断的去完善自己。 二职业认知 1、国家政策的支持。 “十一五”期间，国家产业政策明显向以新材料产业为代表的高新技术领域倾斜，这对新材料产业发展无疑将产生重要的推动作用。同时，国内支柱产业及高技术产业发展对新材料的需求不断扩大。在此背景下，研发此类新型材料的人才自然成为企业的注目焦点 2、市场需求逐步旺盛。 据了解，截至20XX年年底，我国设有材料类专业的高校有420余所，占本科学位学校的66%;“211工程”高校中设有与材料相关专业的有80余所，占总数的88%。由此可见，我国对材料人才的培养是比较重视的，人才的数量也应该是比较充足的。材料学专业涉及国民经济发展的多个领域，因此人才市场对材料学人才的需求也是持续增加的。 俗话说：“人各有志。”这个“志”表现在职业选择上就是职业价值观，它是一种具有明确的目的性、自觉性和坚
职业生涯规划书
前言 现在我国越来越强大，重工业也越来越先进、发达。社会在发展，科技在进步。企业为了适应社会更强的发展，会用一些技能人员。我们应抓住机遇，为了能胜任此工作，必须把自己锻炼成能吃苦耐劳，具有合作意识，团队精神，技术过硬的人员。我的职业目标是在毕业后一年内进入长城公司，在两年的时间里做到一线的高技术人员。自己先从最低层做起。不怕吃苦勇于创新，我相信坚持下去一定会成功的。 一、自我认知 1. 测试项目及结果
2.别人眼中的我
3.自我认知小节 自己的理想是成为一名技师。通过气质与霍兰德职业倾向测试，自己适合做一些动手能力强的工作，如：机械工，自动化技师等。通过别人眼中的我得知，自己的优点是对事物的态度认真，仔细。缺点是在交际方面是比较欠缺的，需要自我心态的调整。 二、职业认知 （1）我的职业目标 我的职业目标是努力学习使自己成为机电行业里的技能人员 （2）就行业发展现状和前景 机电一体化是众多科学技术发展的结晶，是社会生产力发展到一定阶段的必然要求。它促使机械工业发生战略性的变革，使传统的机械设计方法和设计概念发生
着革命性的变化。大力发展新一代机电一体化产品，不仅是改造传统机械设备的要求，而且是推动机械产品更新换代和开辟新领域、发展与振兴机械工业的必由之路。 （3）拟岗位要求（技术、素质） 技术要求：专业对口且学习成绩优良的毕业生，较强的动手能力 素质要求：思想政治素质高，有上进心和团队精神，无不良行为记录。能吃苦耐劳，工作认真、细致，有很强的责任心。 （4）个人优势与劣势分析 优势：我们所学的是机电，作为一名男生也算有点优势吧。我的专业知识方面自我感觉是不错的，有上进心。 劣势：英语成绩不太理想，在交际方面有欠缺。不太善于表达自己。 三、职业规划和实现途径 （一）职业生涯规划 我的职业目标是在毕业后的一年里进入长城公司，
1.确定职业目标； 2确定成功标准； 3制定职业发展通路计划； 4明确需要进行的培训和准备； 5列出大概的时间安排。 一、职业生涯规划的概念也可叫职业生涯设计，是指个人和组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结研究的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特长、经历及不足等各方面进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。比如：做出个人职业的近期和远景规划、职业定位、阶段目标、路径设计、评估与行动方案等一系列计划与行动。职业生涯设计的目的决不只是协助个人按照自己资历条件找一份工作，达到和实现个人目标，更重要的是帮助个人真正了解自己，为自己订下事业大计，筹划未来，拟订一生的方向，进一步详细估量内、外环境的优势和限制，在“衡外情，量己力”的情形下设计出各自合理且可行的职业生涯发展方向。 职业生涯规划既包括个人对自己进行的个体生涯规划，也包括企业对员工进行的职业规划管理体系。职业生涯规划不仅可以使个人在职业起步阶段成功就业，在职业发展阶段走出困惑，到达成功彼岸；对于企业来说，良好的职业生涯管理体系还可以充分发挥员工的潜能，给优秀员工一个明确而具体的职业发展引导，从人力资本增值的角度达成企业价值最大化。借助教育测量学、现代心理学、组织行为学、管理学、职业规划与职业发展理论等相关科学经典理论，结合中国特色的企业管理实践和个人性格特征，形成了比较成熟、完善的职业生涯规划体系。[编辑本段]二、职业生涯规划的意义1、以既有的成就为基础，确立人生的方向，提供奋斗的策略。 2、突破生活的格线，塑造清新充实的自我。 3、准确评价个人特点和强项。 4、评估个人目标和现状的差距。 5、准确定位职业方向。 6、重新认识自身的价值并使其增值。 7、发现新的职业机遇。
工程管理专业的学生在制定自己的职业生涯规划书的时候，要 着力培养自己的职业能力、职业兴趣和职业道德，下面是爱汇给大 家整理的工程管理专业的职业生涯规划书，供大家阅读!工程管理专 业的职业生涯规划书篇1前言：踏着时光车轮，我已走到20岁的年 轮边界。 身处信息世界，作为一名工程造价专业的当代大学生，我不由 得考虑起自己的未来。 ，在机遇与挑战粉墨登场的未来社会里，我究竟该扮演如何一 个角色呢?没有兢兢业业的辛苦付出，哪里来甘甜欢畅的成功的喜悦?没有勤勤恳恳的刻苦钻研，哪里来震撼人心的累累硕果?只有付出，才 能有收获。 因此，未来，掌握在自己手中。 一本书中这样写到：一个不能靠自己的能力改变命运的人，是 不幸的，也是可怜的，因为这些人没有把命运掌握在自己的手中， 反而成为命运的奴隶。 而人的一生中究竟有多少个春秋，有多少事是值得回忆和纪念的。 生命就像一张白纸，等待着我们去描绘，去谱写。 人的一生，说长不长，说短也不短，但最重要的时期总是在那 几个转折点。 把握好转折点，我们的人生便会多几抹彩色。 大学三年，是至关重要的一个转折阶段。
是成龙?还是成虫?全看自己的把握。 人的大学时光一生中也许就一次，不把握好，将来自己一定回追悔莫及。 于是，我决定把自己的未来设计一下。 有了目标，才会有动力。 一：自我认知1.自己兴趣爱好大盘点：业余爱好：读书、听音乐、写歌词、旅游、画画;喜欢的文学作品：《红楼梦》、《简爱》、《飘》、《小妇人》;最喜欢的音乐：古琴曲、钢琴曲、大提琴曲; 喜欢的歌曲：《蜗牛》、《米兰的小铁匠》;最崇拜的人：周恩来; 最喜欢的职业：法医、室内装潢设计师、造价师。 2.自己的优势盘点：学习成绩优秀，与同学相处融洽，父母、亲人、班主任、任课老师关爱，接受新事物快，动手实践能力强。 3.自己的劣势盘点：有点懒惰，太喜欢睡觉，有时候自信不足，不够果断，有时候又太过固执。 4.自己的优点盘点：做事仔细认真、踏实，随和，易相处，善于倾听，做事锲而不舍，勤于思考，考虑问题全面，己所不欲勿施于人，己所不乐而勿加于人。 5.自己的缺点盘点：做事爱拖拉，惰性较大;兴趣虽广，但没有特专长的一面;有点内向，不大喜欢喧哗的场面，人多的场合不擅口头交际，这让我有时在人际交往中处于被动状态;不大活跃，不主动参加积极性高的活动，比如晚会等。 。
材料成型及控制工程专业职 业规划 一、前言 每个人心里都藏有一个对未来的憧憬：有的人把这这些憧憬 显露出来，就成为一个人的雄途大志;有的人愿意把这些理想似的 东西深藏在自己的心中，就会变得韬光养晦;也有的人喜欢应时变 换自己的目标，可以及时的适应社会。总而言之，对于未来的憧憬，就好比每个人未来的路，用一句经典话说：“走自己的路， 让别人说去吧!”当然对于这些理想，必须具备有一个基础，也就 是自己的硬实力和软实力。我一直相信世界上的每一条路都是经 过无数人去走才开拓出来的，而不是我们自己所能办到的，但是，能走上这条路并不断走下去的人必将成为这条路上的领军人物。 所以，做好选择，不断坚持就会有收获。面对现今这样的一个就 业形势，作为一名大学生不能坐以待业，必须给自己一个规划， 最起码要对得起自己的这么多年的寒窗苦读。经过对《大学生职业发展与就业指导教程》课程的学习，我有了一个比较初步的就业规划。所以,作为我们大一,我们更要面对现实准确地给自己定位,只 有如此,我们才能在这个竞争强烈的社会中找到我们自己发展的空间。 二、自我分析与评价
首先要正确看待自己。在这里，我们的基础都差不多，不管 你在高中是多么出色还是落后。。。在这里我们都是普通人，一 切从0开始。 我?我不就是我?这是我一直以来的想法，对于未来，我曾经 也有过憧憬，什么主席，总理，我可没想过，我小小的愿望和理 想就是能够做一名地方官员，造福一方百姓。可是时代在变，我 进入长春工业大学，慢慢的我也就失去积极战斗的心了，只顾学习，到头来学了什么不知道，会什么?不知道。整个人浑浑噩噩的。当看到自我分析时，一时间都不知该如何是好，最后决定还是先 做职业量表。 分最高的三种分别是： I.R.S 个人特质： 接着看一看用橱窗分析法来分析的结果, “公开我”：我是材料专业的学生，学的是材料成型与控制 专业，我有上进心对自己充满自信。相信自己未来会有一番作为 的! “隐私我”：我的脾气不好，虽然我已经很努力去改正了。 同时我比较粗心，有时还自以为是; 当然我还有很多没有暴露出来的优点：比如我做事坚持到底，不成功就成仁，做事雷厉风行，可能和性格有关系。 “潜在我”：这个部分不好写，刚才的量表显示我在操作能
机电专业大学生职业生涯规划书 第一章:认识自我 一、自我认识 从个人性格和个人能力等看来，认识到自己是个活泼开朗、善于与人交往;有着一定的学业能力，喜欢实践和动手操作;是喜欢和适合从事一些操作性强的工作的人。 二、他人评价: 1、父母:好动、懂事听话，比较顾家，但比较胆小、为人处事有时表现得不够成熟。 2、师兄:工作认真积极而且负责，做事比较细心，懂礼貌，不太善于处理突发事件。 3、朋友:生活乐观向上，充满激情，爱笑，有较强的人际交往能力。动手能力比较强。 小结:从他人对自己的评价中，我看到了自己的优缺点评价。所
以在以后的日子里，我要继续发扬自己的优点并进一步改正自己的缺点，培养一名工程师所要具备的素质。 三、评测工具: 自我剖析和他人评价仍显得比较主观。现在，我将通过科学的测评工具，再一次全方位认识自己。 1、性格测评报告:我这类型的人是外向的风趣的、自发的、精力充沛的、合群的、客观的、善于构建生活的艺术。 2、职业兴趣测评报告: 得分最高三项:现实型37分、调研型/探索型32分、艺术型33分。 1、现实型:主要是指各类工程技术工作、农业工作。通常需要一定体力，需要运用工具或操作机器。 2、调研型/探索型:主要是指科学研究和科学实验工作。 3、艺术型:主要是指各类艺术创作工作。
测评结果解释:我适合做需要一定技术水平和操作技能的常规的稳定的工作!主要职业有:工程师、技术员、机械操作技术人员;戏剧等方面的演员等 3、职业能力测评报告 能力等级说明:有较强的推理能力、数理能力和创新能力 测评结果:根据《能力模型与职业类型根据对照表》，我适合的职业类型有:技术员、测量员、制图员、建筑和工程技术专家、物理科学技术家、生物植物学技术家、演员、电器修理工、放射科技术人员、电工等 第二章:职业环境分析 一:就业形势分析 1、全国大学生就业分析: 20xx年全国高校毕业生495万，比20xx年增加85万人，20xx 年高校毕业生将达到559万，预计今后三年内还将以每年50万的速
工程管理专业的职业生涯规划书篇3 前言：职业规划在大学生活中是一个不可缺少的行动指南，在它的指引下我才能更加明确和有信心去过我的大学生活，我相信有目的有规划的生活才是高效和有意义的。 大学时光荏苒，抓住你的尾巴只有好好利用这四年匆匆的时光! 一、自我分析兴趣爱好：打羽毛球，看书，包括历史类的书、哲学类的，还有小说，听音乐，下棋，画画，做点手工艺品，设计标签，尤其喜欢幻想。 性格：有时超喜欢说话，有时又极不喜欢说话，属于处在内向与外向边缘的人，不管做什事都喜欢自己一个人完成，不喜欢拖拖拉拉，更不喜欢麻烦别人，我认为与人合作是件很浪费时间的事，我有足够的能力把每件事都做好，也许是自信到了有点自恋的地步;为人乐观，积极，喜欢凑热闹，做事很认真，考虑全面，动手能力强，学习成绩一般。 能力：隐约觉得自己有策划活动的潜力，因为我是一个思考很全面的人，做事总能快速的想到它的前因后果，以及习惯性的思考它的未来发展的动向。 劣势盘点：平日里有些懒散，容易懈怠，不喜欢听取别人的意见，与人沟通的能力略差。 二、职业分析1.家庭环境分析:任何人的性格和品质的形成及个人的成长都离不开家庭环境的影响，大学生在进行职业生涯规划时，考虑更多的是家庭的经济状况、家人期望、家族文化等因素对本人的
影响。 个人职业发展规划的确立，总是同自身的成长经历和家庭环境相关联的。 个人在成长过程中，在不同时期也会根据自己的成长经历和所受教育的情况，不断修正、调整，并终确立职业理想和职业计划。 正确而全面地评估家庭情况才能有针对性地设计适合自己的职业规划。 我家在农村，我家有五口人，仅靠父母耕种三亩田地维持生活，弟弟和我都在读书。 家庭很贫困，而且负担很重。 我爷爷是文盲，父亲是高中毕业生，母亲是初中生。 亲戚们的经济状况也都不好。 所以，现在家庭不能够提供给我更多的帮助，我只有靠自己了。 为了减轻父母的负担，我特意向学院申请了勤工俭学工作。 我充分利用课余时间去做这些工作，为自己挣一部分生活费，同时也充分锻炼了能力。 家庭经济能力仅能维持正常的生活，我的学习费用为全额贷款。 我的父母亲的工作不够稳定，所以经济收入不稳定。 家庭文化氛围一般,姐姐从医，妹妹钢琴弹得不错，父母亲均未完成九年义务教育，但支持我们完成大学教程。 2.学校环境分析：我就读于广东药学院，生活环境一般，教学设施齐全，且比较先进，教学水平也较先进，计算机科学与技术虽不是
一.确立个人人生志向 (1) 二.自我评估 (1) 三.生涯机会评估 (3) 四.确定生涯目标 (4) 五.选择生涯路线 (4) 六.制定行动计划 (5) 七.反馈与修正 (6)
一·确立个人人生志向 我本人比较喜欢读书和玩一些与智力有关的东西，我觉得我还是想要继续读书，所以我准备在大四或者是在大三的时候考研究生，并且我准备考复旦大学的高分子材料专业。原因是复旦大学的高分子材料专业在全国也算是很好的，在那里我可以获得更好学习机会，并且考上复旦大学对自己来说也是一个很大的挑战，需要自己付出很大的努力，这可以催促我努力吸取知识，不断的提升自我。同时我本人也是一个很喜欢挑战自己的人。 二·自我评估 （一）．自己的优点： 1我对学习向来没有感到过厌烦，对新的知识自己很喜欢去探索并掌握它； 2我认为自己是一个能吃苦耐劳的人，在以后的研究中我能一直坚持下来，直到每一个研究结束； 3自己对于科研是十分的热爱，喜欢从事一切与科研有关的活动；4我是一个坚持自我的人，我对于自己的观点是十分的坚定，我不会轻易地改变自己的观点； 5凡是自己答应的事情，我都会努力地去完成，不会马虎。 （二）自己的缺点： 1我认为自己的创新意识还远远不够，目前自己停留在别人告我怎么做我就怎么做的阶段，自己的创新意识还有待于提高； 2有时自己会过分地坚持自己错误的观点，不听别人的劝告；
3自己会苛责自己做完美无缺，不允许自己做的事情有一点瑕疵；（三）自己的性格： 1自己有时会过于自大，认为自己什么都学会了； 2面对陌生人自己则会十分的胆小不敢说话，害怕自己会做错被外人笑话； 3自己喜欢玩一些益智的东西，例如魔方，魔术等； 4自己富有理性，喜欢对一切事物进行理性分析； 5自己不喜欢被人指挥，同时自己也不喜欢指挥他人。 （四）性格类型 1自己属于研究型的。自己拥有与其一致的性格特征有：分析，谨慎，好奇，独立，条理，理性，保守。行为表现有喜爱研究型的职业或环境，自觉相信科学，有自信，缺乏领导方面的能力。 2自己属于社会型的。自己拥有与其一致的性格特征有：合作，负责，理想主义，助人。行为表现有喜欢帮助别人，重视社会与伦理活动，喜爱社会型的职业或情境，有教导别人的能力。 3自己属于常规型的。自己拥有与其一致的性格特征有：顺从，保守，自控，服从，坚毅，实际稳重，有效率但缺乏现象力。行为表现有会以传统的能力解决工作或其他方面的问题，喜欢规律性的工作，愿意服从，有文书与数字能力。
（精）机械电子工程专业职业生涯规划书范文(6篇) 1、 尼采曾说：“聪明的人只要能认识自己，便什么都不会失去。”如今，随着社会的不断发展，人民对于自我的认识，也进入了一个突破性的新阶段。 1、个人基本情况 我是一个来自农村的大学生，现在就读于广技师机电学院，攻于机械电子工程专业。个人认为自己是一个比较内向的男孩，不怎么懂与人交往，比较缺乏自信，自我感觉实践能力不错，接受的任务一般能够完成。个人爱好广泛，热爱运动，喜欢打篮球。我的座右铭是：一切皆有可能。 2、职业兴趣 在我的人才素质测评报告中，职业兴趣前三项是研究型(34分)、现实型型(32分)和管理型(30分)。我的具体情况是，我觉得我还是比较喜欢一些需要动手或者领导管理的工作，但是一些文员工作我比较厌恶，觉得这些工作枯燥无味。研究型的工作，
也许并不是我的强项，我觉得自己的动脑能力还是比较弱，这些科研工作我可能不能胜任;现实型的工作。这个个人认为会比较喜欢，我知道那些现实型的职业有工程师，飞机机械师，自动化技师等，本人学习的是与有关汽车方面的东西，所以，现实型工作很适合我。我也希望自己成为一个管理人才，成为一个出色的政治人物。目前，感兴趣的职业为汽车工程师与政治家。 3、职业能力及适应性 我的人才素质测评报告结果显示，机械操作能力得分较高(5分)，艺术创作能力得分较低(2分)。我的具体情况是，这个测试结果很符合我自身能力，因为我真的很喜欢自己做一些东西，例如修理自行车，在家里自己都是一个人把坏的车子修理好，当然，修理汽车，现在还没有这个能力，不过我相信自己在未来的几年内通过自己的努力学习，一定可以掌握这个技能。艺术创作能力，自己真的感到悲哀，因为这个能力是我最缺乏的，就连写出一句优美的句子都不能，不过人无十全十美的，有自己的特长就行，所以，现在要培养自己的某种能力，通过测评结果，我知道自己在那方面有自己的优势，在未来的大学生涯里，我会把自己的优势能力增强，为自己的以后找工作增加资本，成为企业的抢手人物。
大学生职业生涯规划书(） 大学生职业生涯规划书范文(工程造价专业) 个人资料： 真实姓名：** 性别：女 年龄：20 籍贯：***** 所在学校及学院：********** 班级及专业：**级工程造价专业 对职业规划的认识 记得看过一本书，书的作者是一名职业设计师，这样的工作在中国似乎还没有。他们的工作是帮助人们找到最适合自己能力发展的、最能有幸福感的工作。看到书中很多因为做了不喜欢的工作或是对职业前景迷茫的人，我不尽也在思考如何找到一个适合自己发展的工作呢？ 我是一个绝对的以兴趣为导向的人，对我来说做一个自己不喜欢的工作是最痛苦的。那如何找到最适合自己的，同时对此有浓厚兴趣的工作呢？这一切的疑惑将我引到了职业规划的面前。与其在进入职场后叹息迷茫，不如现在进行职业规划的探索。职业规划是要依据个人的特殊情况、特殊才能，考虑社会背景等多方面主客观因素，结合职业发展的阶段，提出相应的发展目标、拟定实现目标的工作和教育的一个综合体系。做一个适合自己的、合乎现实的职业规划，不仅能帮助我们学生在进入职场时省时省力，还能帮助我们能健康发展职业能力。在大学阶段，为自己规划一条职业之路是很有帮助的。 一、自我盘点： 我是学习工程造价专业，英语水平可以，能流利沟通；造价专业扎实，略通经贸知识；具有较强的人际沟通能力；思维敏捷，表达较流畅;有较强的组织协调能力；有很强的学习能力。很有热情为自己的将来奋斗. （1)学历目标：大专毕业(以后有必要了还有要"充电")。 (2) 方向：企业高级管理人员建立自己的公司(建筑) 二．社会环境规划和职业分析（三年规划） 1、社会一般环境 中国政治稳定，经济持续发展。在全球经济一体化环境中的重要角色。经济发展有强劲的势头，加入WTO后，会有大批的外国企业进入中国市场，中国的企业也将走出国门。 2建筑职业特殊社会环境 由于中国的建筑科学发展较晚，建筑知识大部分源于国外，中国的建筑管理还有许多不完善的地方。中国急需建筑人才，尤其是经过系统培训的高级建筑人才。因此企业建筑职业市场广阔 代表职位：项目设计师、结构审核、城市规划师、预算员、预算工程师等。 代表行业：工程勘察设计单位、房地产开发企业、交通或市政工程类**机关职能部门、工程造价咨询机构等。
前言 一个人若是看不到未来，就掌握不到现在；一个人若是掌握不住现在，就看不到未来。现实生活中，我们没有方向或者跑错方向的人大有人在。很多人都坚信“天道酬勤”、“一分耕耘、一分收获”、“勤奋+汗水=成功”、“世上无难事，只要肯登攀”、“笨鸟先飞”等等成功的格言，殊不知，这些必定成功道理是建立在一个基本前提之上，那就是——正确的方向。也就是说，选择比努力重要;确定方向比出力流汗重要;知道自己应该干什么，比干什么重要。也可以说，如果方向错误，你越努力，你离成功越远，离失败越近。从现在开始对自己的未来做好规划，把握好正确的方向显得尤为重要。 一、自我认知 自我评价 结合多年来的成长经历以及自我认识的过程，我认为我有强烈责任意识、集体主义观念，独立自主，不怕吃苦，敢于奉献，注重实干精神，但是性格内向。 优势： 1、有强烈的责任意识，能够明确自己的责任，勇于承担。 2、有正义感，良好的品德素养和职业操守。 3、不怕吃苦，能够积极克服遇到的困难而不是消极被动，独立自主、踏实 认真地完成事情。 4、为人老实，小心谨慎。愿意帮助谦让别人，能和睦与人相处，有一定的 奉献精神。 5、工作热情比较高，能认真负责地完成任务，并能寻求有效的方法。 6、有良好的生活习惯，平时注意整理物品，东西没有丢失的情况。 7、有决策能力，擅长文案方面的表达写作。 劣势： 1、性格内向，不善于沟通交际，社交能力较差。 2、有时做事缺乏冷静的思考，盲目冲动。
3、性格中有些软弱，在一些事情上倾向于妥协，不能坚持于原有的想法。 4、不善于表现自己，没能准确抓住发展自己的机会，生活态度不是很乐观， 缺乏自信。 5、缺乏创新性思维。 对于自己的性格，我比较喜欢动手能力较强，注重实干，能够提升发展自己的职业，倾向于决策管理。对于职业要求并不是很高，工资能够满足日常生活即可。其实，无论在什么工作岗位上，都是为了谋生，都一样为社会做贡献，没有什么贵贱可分。劳动是最光荣的！ 根据霍兰德的职业性向理论，我认为我是一个实用型的人，同时又有事务型、企业型人的一些特点。喜欢具体的任务，喜欢动手，讲求实际，有抱负而追求领导和社会影响。 二、职业认知 就业形势 目前我国的就业形势依然严峻。现在社会高等教育高增长率、社会总就业形势紧张和劳动力市场严重分割。每年待就业人数远大于社会所能提供的就业岗位，而且就业存在严重的不合理，长期受计划经济体制的影响，国家的宏观调控并没有与市场有效的结合起来，存在缺位现象。 据统计，2011年全国高校毕业生将超过640万，大学生的供给明显大于实际需求。每年都能看到大学生找工作时慌乱艰难的情景，学生们已经淡化了专业对口，不再关心户口问题，甚至对工资要求也越来越现实，但没有工作经验、知识能力储备不足、英语不够好、自我定位不够准确。就业观念不够理性等对其就业产生影响。大学生就业不容乐观。 专业前景 我所学习的专业是材料科学与工程中的金属材料工程。材料科学发展到今天，已经深刻影响着人类的现代生活、社会结构和文化价值。材料的不断创新与发展，也极大的推动了社会经济的发展。在我国，材料科学发展前景巨大，我国材料产
职业生涯规划书 姓名: 性别：男 院系:机电工程系
专业班级：机电一体化技术105班 学号： 时间：2011年6月12日 前言 在填报大学志愿的时候，就已经为未来进行了规划，选择机电一体化这个专业，是我迈出职业生涯的第一步，有很多关于未来的打算都在脑海中游荡，时而现时而隐，让我有了这个机会将游离于脑海中关于未来的规划跃然纸上，明确了就业目标，即将进入大二了，面对社会严峻的就业形势，我希望能通过职业生涯规划，更好的认识自己，找到自己的职业发展方向，做自己人生的规划设计师，然后有针对性的加强自己的
职业能力培训，化“被动就业”为“主动择业”，让自己一开始就赢在职场起跑线，成为抢手的职场新人。 一、自我评估 1、运用回顾法等方法分析自己的职业兴趣？ 喜欢机电，对零件加工,加工工艺，产品制造等有浓厚兴趣；喜欢模型，从小就培养了很好的动手能力； 喜欢电脑应用，对网络、软件、网站建设有一些基础； 2、分析自己的性格特征 性格开朗，乐于助人，善于待人，刻苦而捞，勤奋踏实，很有耐心内外兼有等。 3、分析自己的能力与能力倾向 社交方面：由于自己为人温和，做事脚踏实地，心胸宽广，这使得自己的社交范围变的广，人际关系变的更大，能够为以后的工作，和生活带来方便，为自己的事业奠定里坚实的基础。 技能方面：自己从小就对计算机有着浓厚的兴趣，致使现在的我对计算机操作来说，就如同轻车熟路一般。拥有计算机网络技术基本知识，熟悉局域网、广域网的原理以及安全维护方法。
对于机电一体化技术来说，自己经过大一这一段时间的学习，初步了解了焊接设施，数控机床，普车，牛头刨床等的操作，能够加工简单的零件。 言语方面：可以进行英语基本对话； 管理方面：多年班长团支书的经验，多次组织集体活动，宣传能力较强。 逻辑方面：逻辑思维能力强 专业能力：掌握了cad软件的操作，能够通过cad把实物清晰的表达出来。 4.谈谈你自己的核心职业价值观，分析自己属于安全型、技术型、自主型、管理型、创新型中的哪一种？ 我想自己属于创新型的：我自己最看重职业的创新领域，收入，及社会地位都不是很重要，关键是在自己或自己所在的团体的创新。一种新技术的创新，会使整个公司，整个行业，乃至整个国家变的更领先，更强大。 我想创新领域的成就感是非常令人满意的，一种新技术的出现，会使整个团队，整个公司的精神面貌焕然一新。创新领域的安定不是那么好，因为创新嘛，难免需要你有勇气的去闯，有些时候你的选择大多数是不会得到回报的，这也常使你不是很安定。但相对于安定来说，自由就好多了，创新需要你的思维敏捷，有时候甚至会让你自由的去创作。 5、家庭背景及对本人的影响
建筑工程专业职业生涯规划书 第一部分建筑工程专业职业生涯规划书范文 建筑工程与建筑专业——《中国大学十大最佳专业》排名第四。 这个专业在中国是永远的最佳专业,为什么?中国的楼房,城市规划似乎永远建不完.楼房拆迁重建,城市建筑越来越多,但等一批新的领导上任,又要建,所以这个专业在中国是永远的好专业,而且随着中国城市的不断扩张,大量农村人口向城市转移,中国的城市化才刚刚开始。 随着城市建设和公路建设的不断升温，建筑工程专业的就业形势近年持续走高。找到一份工作，对大多数毕业生来讲并非是难事，然而建筑工程专业的就业前景与国家政策及经济发展方向密切相关，其行业薪酬水平近年来更是呈现出管理高于技术的倾向，而从技术转向管理，也成为诸多建筑工程专业毕业生职业生涯中不可避免的瓶颈。 如何在大学阶段就为“钱”途做好准备，找到正确的职业发展方向呢? 一、土建专业目前就业前景分析 1、了解就业形势，做好心理准备。 2005年大学生签约率仅33.7％。 2006年全国普通高校毕业生达到400多万人，毕业生人数再创新高。 导致首都大学生就业难的主要因素：（1）、毕业生供需矛盾突出；（2）、企业接收毕业生存在政策性障碍；（3）、就业市场不适应大学生就业的需要；（4）、高校就业指导内容肤浅等问题。 目前我国高校毕业生就业结构性矛盾依然存在： 从地区看：东部省市吸纳了全国50%以上的高校毕业生，而西部不足20%； 从学历看：高职高专毕业生仍然是就业的难点和重点； 从专业看：工科和应用性较强的专业就业形势较好，而一些文科专业就业出现困难。 另外，一些新情况值得关注：（一）是用人需求向重点大学集中、向研究生集中，一些地方院校的高校毕业生就业难度增大；（二）是高校毕业生“重心”下移受阻，由于下岗失业人员、中学毕业生、农民工等涌现，一些低端岗位被占领；（三）是研究生就业率出现下降的趋势；（四）是近年来待就业毕业生有增加的趋势；（五）是社会的有效需求赶不上高校毕业生的快速增长。 2、熟悉就业方式，做好应对准备。 （熟悉就业方式，为以后自己的职业发展提前做好准备，提前进入竞争状态。）（1）传统就业方式： 中国的社会处在重要的转型变化中：由计划经济转向“有中国特色的市场经济”。这个过程是一个利益格局的重新分配的过程。在就业市场上，我们可以按大的方面对各种利益单位归类如下： ①．公务员（含事业单位）②．垄断行业国企③．竞争行业国企 ④．外企⑤．民营企业 （2）时下新的就业方式： ①当村官。比如今年北京高校有60名大学生到郊县当村官，我们农大也有15名学生应征取得资格。 ②支援西部。 ③到小城市、小县城就业。由北大经济学院对2005年全国大学毕业生的问卷调查同时显示：目前大学生的就业已经开始由大中城市向小城市、县城转移。而家
▁▂▃材料成型及控制工程专业▃▂▁…………………………………………………………… 大学生职业生涯 规划书……………………………………………………………OCCUPATIONAL PLANNING …………………………………………………………… 学院：XXXX-XX XX XXXX-XX 姓名：XXXX-XX XX XXXX-XX 学号：XXXX-XX XX XXXX-XX 班级：XXXX-XX XX XXXX-XX 指导老师：XXXX-XX XX XXXX-XX 20XX年XX月XX日
目录 目录 (2) 前言 (3) 一、形式分析 (3) 1.1国内形势 (3) 1.2国际形势 (4) 二、职业发展与人生规划 (4) 2.1生涯与职业生涯 (4) 2.2人的生涯发展 (5) 2.3生涯规划的意义 (6) 2.4职业发展与人生成功 (7) 三、自我认识 (8) 3.1自我评估 (8) 3.2专业评估 (9) 四、职业定位 (9) 4.1环境评估 (9) 4.2职业评估 (11) 五、个人规划 (12) 5.1确定目标 (12) 5.2实施方案 (12) 六、评估反馈 (16)
前言 ××职业生涯是海，没有规划的××人生，好比在大海中航行没有指南针，××职业规划尤其对于学××的大学生，大学生××职业生涯规划很重要，是决定大学生走上工作岗位，在××职业生涯中是低头走路还是抬头走路的问题。 ××理论和××经验犹如人的两条腿，一个都不能少。当有人对你说“××经验重要”，那是对××的狭隘理解，因为中国有太多的××凭经验在做，一辈子也只是读懂了××的一部分。当有人对你说“××理论重要”,那也是对××的狭隘理解，因为中国同样存在很多××理论专家，但大多数没有转化成生产力，一辈子也只在探讨××的是是非非。 一个好××一生中必须学好××、管理、营销五方面的知识才能做好××。把这五方面的知识用于××实践才是优秀的××。 一、形式分析 1.1国内形势 在我国现阶段，全国数百所高校中几乎每个学校都设有
学习导航 通过学习本课程，你将能够： ●明确自己所处的职业生涯阶段； ●认识到不同阶段的职业困惑； ●明白幸福追求与追求幸福的区别； ●引发关于职业生涯的思考。 职业生涯规划的概述 一、不同阶段的职业困惑 我们从学校毕业后势必走入社会，步入职场。那么，职业发展会经历哪些阶段？每个阶段又会面临哪些困惑？ 1.初入职场是否跳槽的困惑 【案例】 25岁的小丽大专毕业三年了，现在从事助理工作，主要负责客户服务。 小丽性格活泼可爱，工作非常认真负责，领导对她的评价也不错。但小丽对自己的工作越来越厌倦了，她非常羡慕上司大牛的工作状态。 大牛负责全国的市场销售工作，对客户充满了热情，对工作也充满了期待。小丽看到大牛的工作表现，觉得大牛在工作中应该是很快乐的。于是，小丽就想：我要不要跳槽？我到底应该跳到什么样的岗位才能感觉更快乐呢？ 其实，刚入职场的很多人都会产生和小丽一样的困惑。但是，事实真的如小丽所想的一样，大牛对自己的职业生涯感觉很好吗？ 2.而立之年是否创业的彷徨 【案例】 大牛今年32岁，从学校毕业已经8年了，现在从事市场总监的工作。 就像大多数中国孩子一样，大牛所学的专业不是自己选择的，虽然最后上了大学，却发现所学专业并不是自己最喜欢的，所以就业时就因为薪水问题跳槽到了一家新的公司。时间一晃过去8年了，虽然现在的工作做得不错，但总感觉自己活得很累，表面上看似很成功，内心深处却很彷徨，反而羡慕刚刚工作的阿涛。 阿涛刚刚大学毕业，有一种“初生牛犊不怕虎”的精神，被问到适合干什么、能干什么时，
总会得到“我什么都能干，你让我做什么我都会用满腔热忱去做”的回答。做销售的人多少都会有创业情结，考虑到创业要承担风险，很多人羡慕别人创业成功的情境，却缺乏承受风险的心理承受能力。所以此时，大牛就陷入了一种纠结的状态：我到底要不要去创业？ 通过这个案例可以发现，职场中30岁左右的人群对未来的发展充满了困惑。 3.职场新人自我定位的困惑 【案例】 阿涛今年23岁，是一个刚毕业的职场新人，从事销售代表的工作。这项工作比较简单，但是对他而言，又涉及专业的问题。阿涛是学外语的，进入职场后才发现外语不是一个专业，只是一个工具、一项基本能力而已，想要仅靠英语在职场有所作为是很难的。俗话说“男怕入错行，女怕嫁错郎”，阿涛对自己的未来发展产生了疑惑。 对于“初生牛犊不怕虎”的职场新人来说，这时往往会受一些光环或偶像的影响，而阿涛的偶像就是吸引他来到这家公司的老板老罗。老罗拥有一份令人羡慕的职业，作为这家集团公司的老板，老罗事业有成。仰慕老罗的阿涛就在想：我怎么才能快速进入事业上升的通道，也有机会成为老板呢？ 和案例中的阿涛一样，很多职场中的年轻人都希望能在最短的时间内获得成功，这属于职业定位的困惑。 4.功成名就是否退休的困惑 【案例】 公司总裁老罗45岁了，虽然拥有一家集团公司，在社会上也有了一定的名望和地位，可是他却感觉自己心里特别累。看着员工们每天虽然忙忙碌碌，却似乎每天都无忧无虑、快快乐乐，老罗也开始怀念自己过去打工的日子。那时候自己一个人吃饱全家不饿，现在虽然拥有一个产业，却得天天操劳。老罗创业时凭借的是激情和运气，很快就获得了成功。现在的市场环境与创业时不太一样了，竞争越来越激烈，老罗也感觉越来越累。 老罗现在处于一种往上走感觉累，走下坡路又不甘心的纠结状态之中。这时他就想：我这一辈子到底图的是什么？老罗年轻时有一个爱好——摄影，现在每天都被工作牵绊，几乎没有机会兑现自己的爱好。所以他想：如果能够找到一个接班人，把我这些工作都接下来，我就可以脱身了。 由此可见，以老罗为代表的功成名就人士，很大一部分在考虑如何尽快退休，好让自己回到最初的状态中。 二、不同年龄段的职业规划重点 1.人生的三种心境
机电专业的职业规划书 职业规划就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过 程。一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。职业规划(career planning)也叫“职业生涯规划”。在学术界人们也喜欢叫“生涯规划”，在有些地区，也有一些人喜欢用“人生规划”来称呼，其实表达的都是同样的内容。 、、亠 刖言 《礼记•中庸》中有云：“凡事预则立，不预则废。”职业生涯规划，并非幻想，并非冲动，是憧憬，是期望，是规划未来，勾画蓝图。一份规划书，规划出精彩人生，打造出锦绣前程，在不断地实践中调整计划，理想终究会实现！ 经历过初出茅庐，至日臻成熟，到精通，最后达致世故人生的一个历程，一瞬间，自己到达而立之年，光阴浙逝，偶然回首，青春何其短暂，必须有很好的规划！下面是我的今后8年之前的职业生涯规划：第一章：认识自我 一、自我认识 从个人性格和个人能力等看来，认识到自己是个活泼开朗、善于与人交往;有着一定的学业能力，喜欢实践和动手操作；是喜欢和适合从事一些操作性强的工作的人。 二、他人评价：
1、父母：好动、懂事听话，比较顾家，但比较胆小、为人处事有时表现得不够成熟。 2、师兄：工作认真积极而且负责，做事比较细心，懂礼貌，不太善于处理突发事件。 3、朋友：生活乐观向上，充满激情，爱笑，有较强的人际交往能力。动手能力比较强。 小结：从他人对自己的评价中，我看到了自己的优缺点评价。所以在以后的日子里，我要继续发扬自己的优点并进一步改正自己的缺点，培养一名工程师所要具备的素质。 三?评测工具： 自我剖析和他人评价仍显得比较主观。现在，我将通过科学的测评工具，再一次全方位认识自己。 1、性格测评报告：我这类型的人是外向的风趣的、自发的、精 力充沛的、合群的、客观的、善于构建生活的艺术。 2、职业兴趣测评报告： 得分最高三项：现实型37分、调研型/探索型32分、艺术型33 分。 1、现实型：主要是指各类工程技术工作、农业工作。通常需要一定体力，需要运用工具或操作机器。 2、调研型/探索型：主要是指科学研究和科学实验工作。 3、艺术型：主要是指各类艺术创作工作。 测评结果解释：我适合做需要一定技术水平和操作技能的常规的 稳定的工作!
土木工程专业职业生涯规划 土木工程专业职业生涯规划 "人为何来到这个世上，又是为什么而活"有时人们会有这个疑问，就我个人认为我们为什么来到这个世上这无关紧要，重要的是我们已经来到了世上，我们要怎样生活，要为什么而活着。 我们都一样赤裸裸的来到世上，但每一个人的生活却不一样。有的人平平庸庸的度过了一生，什么事都没完成，感觉生活了无情趣。有的人则正好相反，他们觉得生活很有趣。之所以有那么大的区别是应为积极的人会制定自己奋斗目标，在不断的奋斗中体验生活的意义，所以他的生活是快乐的。而没有目标的人就会迷失自己，浑浑噩噩的度过一生。因此，人生最重要的不是你所在的位置，而是你所朝的方向，重要的是下一步迈向哪里，这就要求我们制定自己的目标，规划自己的未来。 第一部分探索前期分析 (一) 我是谁? 我是谁，这并不重要，因为我会死去，我的名字也会渐渐的消去。甚至会有千千万万个相同的名字...... 现在的我只不过是一个普通的大学生，暂时没有什么伟大的贡献。有的只是一颗热枕的心，一个美好的理想。我不知道自己未来会是什么样子的，但我有自己的目标，我相信自己的生活至少是充实的，我也许是平凡的，但我希望是快乐的。 这就是我。 (二) 我的理想是 每个人都会有自己的理想，我也不例外。但我的理想很简单，就是做一名优秀的工程师。希望能用所学到的知识为自己的祖国发展贡献自己的一分力量。 (三)自我简介 (1)个人概况 姓名：罗XX 性别：男 民族：汉籍贯：广西XX县 身高：158cm 键康状况：良好 学历：本科政治面貌：团员
就读学校：XX工学院专业：土木工程 (2)担任校内工作情况 20xx 年 9月起担任舍长，参与班级的管理 (3)其它实践情况 曾多次去小学参加有关的支教活动。 曾多次参加志愿者活动：如XX市老人XX园志愿服务活动、校园保洁、图书馆保洁等 (4)其他能力 通过全国计算机一级考试并获证书 (四)我记忆中曾经 从懂事到现在我们度过了十几年，其间我们经历了很多，也体验到了很多事。其中最令我难忘的还是军训时的那段时间。 一提到军训很多人都会说，那很严格且很辛苦。的确，而我觉的这对我们来说很有必要。我们都知道在军训时，我们得时刻集中注意力，而且通常一站就是一个多小时，这期间还不能动。但我们想想这在平时我们能做的到吗?那为什么在那时我们又能做得到呢?这不是能力的问题了，而是我们有没有把它当做目标罢了。就像一个无头苍蝇一样没有目标那又怎能把事情做好呢? 想想这些年，我们有很多想做但却没有去做的事情，因为没有把他们当作目标，也就缺少军训时的那份毅，就只能甘于放弃。人生的路程总不会一帆风顺，即使是聪明绝顶的爱迪生也会有失败的时候。只要我们拿出那份毅力与自信，即使失败了那也是值得的。 第二部分自我探索 (一) 职业兴趣: 1. 通过兴趣岛小游戏我学习了职业兴趣探索的一些基本原理，职业兴趣和工作环境可以分为实用型、研究型、艺术型、社会型、企业型和事务型六种。当职业兴趣与工作环境相符合是，职业满意度、幸福感和控制感都会增强，这样不仅有利于个人的发展还有利于组织的成就。根据职业兴趣测评的结果，我的职业兴趣如下： 自我评估的结果: CRS C(常规型)：常常被认为是实用的、顺从的、友善的和保守的;喜欢结构性和条理性强的