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健康宣教手册(病程医嘱、出院医嘱)

健康宣教手册(病程医嘱、出院医嘱)
健康宣教手册(病程医嘱、出院医嘱)

出院嘱注意保暖、按时服药,控制饮食,定期复查血压、血糖,如有不适,门诊随诊。患者住院期间用药无不良反应,对治疗结果满意。

1.注意保暖,防止受凉;

2.加强功能锻炼,增强体质;

3.如有不适,门诊随诊。

5%葡萄糖注射液250ml+维生素C注射液2.0+维生素B6注射液0.2+门冬氨酸钾镁注射液20ml+10%氯化钾注射液0.5+胰岛素注射液2u一日一次静点。

.9%氯化钠注射液250ml+注射用血栓通(冻干)300mg一日一次静点,0.9%氯化钠注射液250ml+胞磷胆碱注射液1.0一日一次静点。

0.9%氯化钠注射液100ml+硝酸甘油注射液10mg一日一次10滴/分静点扩管,50%葡萄糖注射液20ml+去乙酰毛花甙丙注射液0.2mg静推强心,呋塞米注射液20mg静推利尿,

尿粪常规均正常,粪便隐血试验阴性。

腹部B超示:

慢性胆囊炎,肝、脾、双肾未见明显异常。

血常规:

Gran %77.5%,Lymph% 19.0%,RBC3.17×1012

/l,HGB98g/l,MCHC 369g/l,HCT 26.5%,余正常。

颈椎病

1、注意平时颈部功能锻炼,经常锻炼可缓解疲劳。

2、合理调整睡枕高度,避免高枕睡眠的不良习惯。

3、预防颈部外伤,工作或生活中要注意防止颈部的挫伤。

4、长期伏案工作者,应定时改变头部体位或定时活动颈部以防劳损。

5、注意颈肩部保暖,避免风寒刺激,避免反复落枕。

6、饮食上可经常食用胡桃、出萸肉、熟地、黑芝麻、当归等有强壮筋骨、补肾益髓的药膳,延缓骨刺的生成。

糖尿病:

1、经检验查尿糖及血糖、能了解自己的血糖与症状之间的联系,调节掌握胰岛素剂量,能做必要的记录。

2、饮食以低糖为主,超体重者尚需低脂肪。多吃粗粮和含纤维的蔬菜,保持蛋白质营养。可常吃些南瓜、苦瓜。

3、戒烟限酒,保证睡眠。

4、正确的医疗指导,不要轻易更换降糖药。

5、着鞋宽松、舒适,太窄的鞋易磨损足部皮肤。

心绞痛

1.发作期护理。

(1)立即xx,选择舒适体位xx休息。

(2)指导病人随身携带有效期内的硝酸甘油,含服时勿咽口水,以免影响药物的快速吸收。

(3)安抚病人,解除紧张情绪,必要时用镇静剂。

(4)严密观察药物疗效及副作用。

(5)如口含硝酸甘油和休息仍未缓解且疼痛剧烈,大汗淋漓,疑有急性心梗发生,应立即吸氧,扩冠同时予止痛剂,以减轻疼痛,降低心肌耗率。

2.缓解期护理:

(1)养成规律的生活习惯,避免各种诱因,注意防寒保暖,避免过悲、过喜、过度劳累。

(2)合理膳食,少食多餐,食高纤维、低盐、低胆固醇、易消化食物,预防便秘。

(3)长期服用抗心绞痛药物。

(4)注意观察药物的副作用。

支气管哮喘

嘱患者注意休息与保暖,控制饮食,适当活动。余治疗同前,继续观察病情变化。

预防及自我护理:

1、气雾治疗,缓解症状,控制哮喘的发作。

2、避免诱因,找出过敏原,使病人避免接触。

3、控制哮喘发作。

4、活动及锻炼。

5、饮食:

平衡饮食能够预防感染。

6、药物:

遵医按时服药,即使自发感觉良好,也不能私自停药,因为停药或药量都可诱发哮喘。

7、戒烟。

8、预防感冒。

9、有效使用氧气。

10、居住环境空气清新、流通。

11、采取舒适的体位,如半卧位。

12、保持情绪稳定,可减少哮喘发作次数。

胆石症

(1)五要:

一要讲究饮食卫生;二要多食含维生素A的食物(胡萝卜、西红柿、苹果、香蕉等);三要强调饭菜用植物油烹调,以炖、烩、蒸为主;四要吃瘦肉、鸡、鱼和豆类食品不宜过量;五要多吃能促进胆汁分泌和松驰胆道括约肌及利胆的食物,如山楂、乌梅、玉米须泡水等。

(2)五忌:

一忌吃含胆固醇高的食物,如动物心、肝、脑、肠、鱼子、蛋黄、巧克力等;二忌吃高脂肪食物,如:

肥肉、油煎、油炸食品;三忌暴饮暴食;四忌辛辣刺激的调味品,如辣椒、花椒等;五忌烟酒、油茶和咖啡。

2.保持大便通畅。

3.坚持服用利胆药物。

4.坚持锻炼身体,多参加户外活动增强体质。起居要有规律,保持乐观的情绪,保证充分的休息和睡眠。

泌尿系结石

1.多饮水,每日饮水量不少于4000毫升,以增加尿液量,起到冲冼尿路的作用。

2.xx医嘱服药。

3.注意观察尿液的颜色、性质、量,如有改变,应及时就诊。

4.疼痛发作时,应立即休息,放松精神,深呼吸以缓解疼痛。

高血压病

自我保健要点

1、乐观向上:

经常保持心情舒畅。不管遇到好事还是坏事,都要正确对待,不过分激动,也不过分抑郁。

2、注意合理营养:

菜不太咸,少吃咸菜咸肉等腌制食品;少吃肥肉、动物内脏等含脂肪高和胆固醇高的食的;含糖高的食物如甜点也要少吃;多吃含维生素和纤维素丰富的蔬菜和水果。

3、保持正常体重,肥胖的人要减肥。

4、吸烟的要戒烟,喝酒的人要少喝酒。

5、多参加体力劳动和体育锻炼。适宜高血压病人的体育活动项目很多,如散步、打太极拳、游泳、做广播操、打羽毛球等,运动量和运动时间要根据个人的病情、年龄和体力等情况。

6、服用降压药注意事项:

(1)不可操之过急,从小剂量开始,逐渐增加剂量。尤其夜间血压不要太低

(2)不可自行增减或突然撤换药物。

(3)坚持长期服药,定期检测血压。

(4)血压不可降得太低太快。

(5)不要放松非药物治疗。

急性肠道传染病

(二)预防及自我护理

1、切断传播途径:

(1)切断传播途径的目的是消除外界环境中的传播因子或使其无害化。

针对传播途径,要搞好“两管,五改”(管水、粪;改水源,厨房、厕所、畜圈、环境)、消灭苍蝇,把住“病从口入”关,预防腹泻病的传播。

(2)管好饮食:

加强厨房、食堂卫生管理、集体进餐时应备公筷,公勺或实行分餐制。

(3)加强烹调计划,减少剩菜剩饭,剩余食物要妥善保管,吃前充分加热。严格控制凉拌菜,最好不吃或少吃,制作时要讲究卫生。厨具做到生熟分开。鱼肉类食品要做熟热透。

(4)讲究个人卫生,养成良好的个人卫生习惯,遵守各项卫生制度,注意饮水卫生、不喝生水;不吃腐烂变质不洁的生冷食物;坚持外出回来后、饭前、便后洗手;避免腹部受凉、暴饮暴食等诱发因素。

2、保护易感者:

提高卫生知识水平,养成良好的卫生习惯;坚持体育锻炼,增强体质与抵抗力,减少感染、诱发和复发因素(如过度疲劳、受凉等)。

神经衰弱。

自我保健要点

2、端正治病态度,提高治病信心,积极改善睡眠,合理解决实际问题,严格遵医嘱服药。

3、改变生活态度,合理安排工作和学习时间,注意劳逸结合,学会科学用脑,培养良好生活习惯。

4、积极参加体育锻炼,巩固治疗效果和防止复发。

5、参加有益的文娱休闲活动,在各种文体活动中体验生活的乐趣。

6、饮食中可增加B维生素如糙米等。因B族维生素有营养神经的作用。

脂肪肝

自我保健要点

1、纠正不良饮食习惯(吃零食、吃夜宵),限酒,宜进高热量、高蛋白及维生素类的新鲜食品,减少脂肪、胆固醇和糖的摄入。

2、改变多坐少动的生活方式,增加运动量。

3、对肥胖、糖尿病、高脂血症引起者应在医生指导下进行适量运动。

傍晚或晚饭后45分钟左右快步走(30分钟步行3000米左右),每周至少不少于三次。

4、正确对等疾病,保持心情舒畅,情绪乐观。

冠心病

预防及自我护理:

1、降低血压和胆固醇

(1)定期测血压、按时服药

(2)限制钠盐的摄入,每人每日总摄盐量为:3-5克

(3)戒烟,因吸烟可导致血压升高

(4)控制体重、减少脂脂摄入

(5)积极参加xx,放松紧张情绪。

2、减肥

体重过重易产生高血脂,更易形成高血压和糖尿病,故控制体重是防治冠心病的重要环节。

(1)减少热量摄入,减少脂肪和胆固醇,适当减少碳水化合物的摄入。

(2)加强锻炼、不宜过度和剧烈,可进行散步,骑自行车。

3、注意合理饮食:

1、进餐种类的选择:

食物应选择含必需氨基酸高的优质蛋白,如牛奶、瘦肉、淡水鱼等。并多食新鲜蔬菜、水果。

2、合并心力衰竭的病人,应选择清淡的食物,中度以上心力衰竭病人应进食半流或流质食物,如:

牛奶、豆浆、大米粥、软面片、馄饨等。易消化食物,并预防便秘。

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