心理健康教育题库（有答案）
第一章绪论
一、判断题
1. 人的健康包括身体健康和心理健康，因为人是心身统一体。对
2. 世界卫生组织把健康定义为：“不仅仅是身体不虚弱和没有疾病，还包括生理、心理和社会方面的完美状况。”对
3. 心理成熟是指心理健康发展到十二岁之后的一种心智成熟、情绪控制成熟和社会成熟的状况。错
4. 现代心理卫生工作始于1887年比奈尔医生为解除住院精神病人的锁链所作的改革。错
5. 高校心理健康教育的基本特点之一就是以青年大学生的健康群体为主要服务对象。对
6. 心理发展是指个体自出生到终老一生的过程中认知、情绪情感和行为等一切心理功能随年龄增长而改变的历程。对
7. 高校心理健康教育以发展性的心理健康咨询为主，与医院的的模式不一样。对
8. 大学生心理健康教育工作的主要任务是及时转介心理疾病学生到专业机构治疗。错
9. 世界卫生组织规定每年的11月10日为世界卫生日。错
10. 1896年，比尔斯在宾夕法尼亚大学开设了第一家为学生服务的心理诊所，他是公认的学校心理卫生最早的实践者。错
11. 团体活动是高校心理健康教育的内容和形式之一。错
12. 心理健康教育在挫折教育和社交技巧的培养中具有其他教育工作不可取代的作用。对
13. 高校心理健康教育、心理测评和心理咨询有助于大学生就业问题的早期干预。错
14. 通过开展大学生心理健康状况的普查工作，可以帮助我们了解学生的总体心理状况及个别的极端状况。对
15. 心理危机干预主要是对出现自杀等心理危机的学生进行救治。
错
16. 心理治疗的对象主要是有心理问题和轻微心理障碍人。对
17. 不良的个性特征并不会对智力和情商的发展有影响。错
18. 心理环境是指个体生活在期间，透过知觉所认知和体验到的并对个体行为产生影响的外在环境。对
19. 1988年中国心理卫生协会成立，1989年在上海召开了全国首届心理咨询教育理论与实践研讨会。错
20. 心理健康的人对生活环境有适切的认识，生活目标切合实际，能切实有效的面对问题、解决问题，而不是逃避问题。对
二、单选题
1. 健康不仅仅是不虚弱和没有疾病，还包括（B ）方面的完满状况。
A.身体
B.社会
C.心理
D.情感
2. （ C ）中国心理卫生协会成立，1988年国首届心理咨询教育理论与实践研讨会。
A.1978年
B.1983年
C.1985年
D.1987年
3.一位对现代世界精神卫生运动的发展具有最杰出贡献的人（A ）
A．比尔斯 B、弗洛伊德 C 阿德勒 D 拉扎洛斯
4. 心理成熟是指心理健康发展到（ C ）岁之后的一种心智成熟、情绪控制成熟和社会成熟的状况。
A.16岁之后
B.18岁之后
C.20岁之后
D.22岁之后
5. 高校心理健康教育的基本特点，其一是，以（B ）为主要服务对象。
A.心理略有问题的大学生
B.青年健康群体的大学生
C.重度心理健康问题大学生
D.心理障碍大学生
6. 在华盛顿召开的第一届国际心理卫生大会是在哪一年（ A ）
A.1930
B.1931
C.1932
D.1933
7. （B ）是指个体自出生到终老一生的过程中认知、情绪情感和行为等一切心理功能随年龄增长而改变的历程。
A.心理健康
B.心理发展
C.心理教育
D.心理成熟
8. 心理治疗的对象不包括是（ D ）
A.心理略有问题的大学生
B. 心理障碍大学生
C.重度心理健康问题大学生
D. 青年健康群体的大学生
9. 开展新生心理普查，建立在校生（ C ）是高校学生心理测评的内容之一。
A.成绩档案
B.学籍
C.心理健康档案
D.普查情况档案
10. 心理咨询的形式不包括（ D ）
A.个人咨询
B.团体咨询
C.网络咨询
D.拓展训练
11. 现代（ B ）工作始于1789年比奈尔医生为解除住院精神病人的锁链所作的改革。
A.心理咨询
B.心理卫生
C.心理治疗
D.心理康复
12.（ D ）是指心理健康发展到二十岁之后的一种心智成熟、情绪控制成熟和社会成熟的状况。
A.心理健康
B.心理发展
C.心理教育
D.心理成熟
13. 中国高校的心理健康教育是在20世纪（ C ）年代后开始兴起的。
A.60
B.70
C.80
D.90
14.（ B ）是指通过各种有益身心的活动，帮助自己合理宣泄情绪，保持心理平衡。
A.心理咨询
B.心理自助
C.心理治疗
D.心理康复
15. 世界卫生组织规定每年（ C ）的为世界卫生日
A.9月10日
B. 11月10日
C. 10月10日
D. 12月10日
16. 1908年，美国人（ C ）的自传《一颗找回自我的心》引起了关于争取精神病人合法权益的运动。
A.比尔
B. 比尔斯
C.比奈尔
D.詹姆斯
17. 在20世纪（ C ）年代，美国各大学先后成立了学生心理咨询机构。
A.20
B.30
C.40
D.50
18. 正确的健康概念应指( C )
A．没有疾病 B．身体壮实 C．不但躯体健康而且心理健康 D．心理素质高
19. 下列对学校心理辅导理解正确的一项是( B )。
A．学校心理辅导以少数有心理问题的个别学生为服务对象
B．心理辅导把工作的重点放在预防心理问题的出现和促进学生潜能的发展上
C．学校心理辅导侧重于学生的心理与行为障碍矫治的心理治疗
D．心理辅导等同于心理咨询和心理治疗
20. 学校心理辅导的主要方式一般有两种，下列关于它们的叙述不正确的一项是( D ) A．学校心理辅导有团体辅导和个别辅导这两种主要的方式
B．团体辅导以全体学生为对象，以预防辅导为主
C．个别辅导是以少数学生为对象，以矫治辅导为主，属补救性的辅导
D．经常逃学的学生、有学习障碍的学生更适合于进行团体辅导
三、多选题
1. 一个心理健康的人应具备哪些特征（ ABC ）
A.能正确认识和了解自己，悦纳自己
B.情绪基本稳定，无长期的焦虑，较少有心理冲突
C.能与他人建立和谐的关系，乐于与他人交往
D.学习成绩优异
2. 以下哪种说法是属于与心理健康相对的概念（ ABC ）
A.心理疾病
B.精神病
C.心理失常
D.心理教育
3. 对心理发展有影响作用的包括以下哪些（ ABCD ）
A. 学校教育
B. 遗传
C. 社会
D. 实践活动
四、论述题
请论述高校心理健康教育的内容和形式有哪些？
1．心里健康教育2.心里咨询3.心理治疗和心理康复4.心理危机与干预5.心理测量与评估6.心理自助。互助与素质训练7.心理社团活动第二章大学生活的心理适应
一、判断题
1. 大学生活的适应是指大学新生从高中到大学的转变过程中，面临全新的大学环境所产生的各种心理不适感或适应障碍。对
2. 1989年，贝克编制了著名的大学生活适应问卷。对
3. 朱智贤指出，生物的演化以物竞天择、适者生存为原则。错
4. 同化是指调整原有的认知结构或行为模式以适应环境变化的过程。错
5. 顺应是指将客体纳入主体已有的认知结构或行为模式的过程。错
6. 心理适应是主体对环境变化所做出的一种反应，没有环境的变化就无所谓适应或不适应。对
7. 心理适应是一个重建平衡的动态变化过程。对
8. 根据适应的对象可将适应分为对生理适应和心理适应。错
9. 从中学到大学的适应过程中，一般经历三个阶段，即兴奋期、消沉期和发奋期。错
10. 一般适应综合征是由加拿大生理学家汉斯.塞里提出来的。对
11. 汉斯.塞里当应激打破机体平衡后，对躯体提出新的需求适应一般经历四个阶段。错
12. 在应激的警觉反应期是指个体进行内部动员以做好应对外界紧张刺激的准备。对
13. 在职业目标困扰方面，三年级学生明显要高于一年级学生。对
14. 适应障碍会导致学习、生活和人际交往等功能受损。对
15. 消极适应是指个体充分发挥自身的主观能动性，积极主动地调整自己与环境不相适应的行为，并尽最大可能改变环境，使之适应自己发展的需要。对
16. 大学生活的适应过程一般要一个星期到半年才能完成。错
17. 理查德.拉扎洛斯认为应激大多是许多小烦恼的积累，所谓小烦恼就是一些小的正性事件。错
18. 心理适应能力是指一个人根据客观环境的要求主动采取对策，在一定程度上适应环境的能力。对
19. 情绪定向的应对关注情绪反应，个体试图控制和减弱应激带来的负性情感。对
20. 大学新生自我优势的丧失可能导致角色定位偏差，从而产生适应障碍。对
二、单选题
1. 汉斯.塞里认为应激的动态发展有三个阶段：（ C ）、抵抗和衰竭。
A.防御
B.应对
C.警觉
D.输入
2. （ A ）是指将客体纳入主体已有的认知结构或行为模式的过程。
A.同化
B.顺应
C.监控
D.应对
3. （B ）是指调整原有的认知结构或行为模式以适应环境变化的过程。
A.同化
B.顺应
C.监控
D.应对
4. （C）是人与环境的一种平衡状态，是个体的心理和行为面对环境的变化做出相应的变化的能力，是心理健康的标志之一。
A.同化
B.顺应
C.适应
D.应对
5. 根据适应过程中的态度可将适应分为主动适应和（ C ）适应。
A.生理
B.心理
C.被动
D.内部
6.（A ）适应是指个体被动的干部自己的行为或态度来适应外部环境的要求。
A.消极
B.主动
C.被动
D.心理
7. 贝克编制的大学生活适应问卷将大学生活适应分为学习适应、独立生活适应、社交适应和（ B ）四个方面。
A.认同感
B.归属感
C.效能感
D.优越感
8. 以下对适应的概念说法不正确的是（ D ）
A.适应可以是一个过程，也可以是一个状态
B. 适应是人的一种基本需要
C.适应是有机体为满足自身需要，使主体与环境发生调和作用的交互动态过程
D. 适应是一个一成不变的过程
9. 从中学到大学的适应过程中，一般经历三个阶段，即兴奋期、消沉期和（ C ）
A.空虚期
B.发奋期
C.思考定位期
D.茫然期
10.（ D ）其实就是“躯体对所施加的任何需求所做出的非特异性反应”。
A.衰竭
B.抵抗
C.适应
D.应激
11. 大学生正处于（A ）统合的心理发展阶段，这一时期的主要危机是如何处理理想自我与现实自我的统一和协调。
A.自我同一性
B.自我协调性
C.自我优越性
D.自我理想化
12. 适应性障碍常有（ B ）以及出国、移民或社会地位的改变等明显的生活事件为诱因。
A.家庭改变
B.环境改变
C.习惯改变
D.学习改变
13. 适应性障碍可分为（ C ）抑郁反应、中期抑郁反应、长期抑郁反应。
A.个人
B.生活
C.短期
D.应激
14.（ B ）反应期是指个体内部防御力量与紧张刺激进行对抗，努力使生理心理恢复平衡。
A.警觉
B.抵抗
C.衰竭
D.警戒
15. 在（ C ）反应期，集体的免疫系统功能降低，使得机体对疾病的易感性增加。
A.警觉
B.抵抗
C.衰竭
D.警戒
16. 应激本身是一种( D )反应，但反应过度却会损害机体自身，甚至可能导致与应激相关的精神障碍。
A.警觉
B.抵抗
C.衰竭
D.防御
17.和高中相比，对大学生活的主要特点描述不正确的是（ C ）。
A.环境不同
B.管理方式不同
C.独立生活困扰
D.教学方式不同
18. 对于人类来说，适应环境包括生理适应、心理适应和（A ）适应。
A.社会
B. 自我
C.平衡
D.发展
19.与高中相比，大学的学习更多的是( B )学习模式。
A．被动 B．主动 C．积极 D．消极
20. 从中学到大学的适应过程一般需要经历( D )
A．一个月至半年 B．一个月至四个月 C．一个月至三个月 D．一个月至两个月
三、多选题
1. 拉扎勒斯心理应对方式分为两种类型，分别是（BC ）
A. 消极定向
B. 情绪定向
C. 问题定向
D. 积极定向
2. 大学生活适应问题类型包括（ABCD ）
A. 独立生活困扰
B. 资源利用困扰
C. 人际关系困扰
D. 学习能力困扰
3. 关于适应，下列说法正确的是（ACD ）。
A.“物竞天择，适者生存”是自然界所有生物的生存法则。
B. 当环境发生变化时，个体就会面对适应问题。
C.适应是智慧的本质，是有机体与环境间的平衡运动。
D.适应就是改变外部环境以是适应自己的生存。
四、论述题
小莉上了大学后，没有了父母的照顾，所有的事情都变得很不顺心，学习突然没人管了，不用上课的时间无所事事，不知道该干什么，挂在她嘴上最多的就是“无聊啊”。
请你根据小莉的情况谈谈大学新生该如何才能更好地适应大学生活。
第三章大学生职业生涯规划
一、判断题
1. 职业生涯的概念最早是由美国学者萨帕提出来的。错
2. 职业生涯规划的基本理论包括职业发展阶段论、职业锚理论以及特质-因素理论等。对
3. 职业发展阶段论由美国管理心理学者埃德加.施恩提出。错
4. 在职业发展阶段论中，职业衰退阶段实在45-60岁。错
5. 职业发展阶段论强调心理因素在职业选择中的匹配作用，认为个人特质与工作要求之间配合得越紧密，职业成功的可能性就越大。错
6. 职业发展阶段论包括职业探索阶段、立业与发展阶段、职业维持阶段和职业衰退阶段。对
7. 职业锚是指当一个人不得不做出选择的时候，无论如何都不会放弃职业中的那种至关重要的精神要素或价值观，即核心价值观。对
8. 施恩根据自己多年的研究，提出了四种不同类型的职业锚。错
9. 技术型职业锚的人极为重视职业的长期稳定性，愿意从事有保障的、收入体面的、可预测未来发展的工作。错
10. 美国职业指导专家帕森斯认为职业与人的匹配分为两种类型。对
11. 从众是指个体自愿与群体中的多数人保持不一致的现象。错
12. 大学生在面临择业就业时会出现焦虑、自卑、依赖等心理。对
13. 美国心理学家、职业指导专家霍兰德经过一百多次大规模的实
验研究，形成了兴趣类型与职业类型的学说。对
14. 职业生涯是指一个人终生经历的所有职位的整体历程。对
15. 萨帕认为，职业生涯是一个长期实践的过程，从职业生涯的角度可以将人生发展分为五个阶段。对
16. 环境评估是职业生涯规划的基础，也是能否获得可行规划方案的前提。错
17. 成功的职业生涯规划需要时时审视内外环境的变化，根据实际情况及时变更。对
18. 在面对择业就业时，有同学抱着“在家靠父母，出门靠朋友”的心态，这是属于从众心理。错
19. 职业生涯规划又称为职业生涯设计。对
20. 职业锚中的“锚”是每个人选择和发展自己职业时所围绕的中心或定位。对
二、单选题
1. 职业生涯的概念最早是由美国学者（ C ）提出来的。
A.萨帕
B.施恩
C.沙特列
D.霍兰德
2. 在面对择业就业问题时，有同学看到别人报考公务员，即使自己不喜欢坐办公室，也跟风去试一试，这是属于（ A ）心理。
A.从众
B.功利
C.依赖
D.怕苦
3. 帕森斯认为职业与人的匹配可以分为两种类型，一是因素匹配，另一种是（ B ）。
A.情感
B.特性
C.习惯
4. 职业发展阶段论中立业与发展阶段是在（B）。
A.25岁前
B. 25-44岁
C. 45-60岁
D.60岁以后
5.（C ）型职业锚的人往往渴望挑战性、多样化的工作，期待能够对组织负有责任，获得高层岗位的权力和成就。
A.创新
B.技术
C.管理
D.安全
6. 在（ C ）阶段，人们希望更新技能，并在培训和辅导青年员工中发展自己的技能。
A.职业探索
B.立业与发展
C.职业维持
D.职业衰退
7. 职业锚理论是由美国管理学者（ B ）提出的。
A.萨帕
B.施恩
C.沙特列
D.霍兰德
8. 职业发展阶段论是由（ A ）提出的。
A.萨帕
B.施恩
C.沙特列
D.霍兰德
9. 特质-因素理论由（ C ）提出
A.萨帕
C.帕森斯
D.霍兰德
10.人才市场上出现“热门难进，冷门更冷”的现象是由于求职者的（ D ）心理造成的。
A.焦虑
B.从众
C.依赖
D.功利
11. 瑞士心理学家荣格将人格分为内倾和（ A ）。
A.外倾
B.感觉
C.情感
D.直觉
12.（ B ）的人重视人际关系，乐于了解人事、从事与人打交道的职业，如教师、销售等。
A.研究型
B.社会型
C.艺术型
D.现实型
13. 影响大学生择业就业的心理因素不包括（ C ）。
A.外部环境因素
B.专业因素
C.情感因素
D.个人综合素质因素
14. 在职业生涯规划中对环境进行评估，其中不包括（ B ）。
A.社会政治环境
B.学校环境
C.经济环境
D.组织环境
15.帕森斯认为职业与人的匹配可以分为两种类型，其一是因素匹配，其二是（ C ）。
A.身份匹配
B.智力匹配
C.特性匹配
D.情感匹配
16. 职业发展阶段论中职业探索阶段是在（A）。
A.25岁前
B. 25-44岁
C. 45-60岁
D.60岁以后
17.（ C ）是指对个人对职业发展的远景规划和资源配置及职业发展道路的设想、计划与管理。
A.职业管理
B.职业生涯
C.职业生涯规划
D.职业发展
18. 职业发展阶段论中职业维持阶段是在（C）。
A.25岁前
B. 25-44岁
C. 45-60岁
D.60岁以后
19. 职业发展阶段论中职业维持阶段是在（D）。
A.25岁前
B. 25-44岁
C. 45-60岁
D.60岁以后
20. ( D )就是要选择一种职业类型，使自己的潜能以及主客观条件与职业达到最佳匹配。
A．职业目标 B．职业选择 C．职业生涯 D．职业定位
三、多选题
1. 职业锚理论中的职业锚由（ABC ）组成
A.自省的才干和能力
B.自省的动机和需要
C.自省的态度和价值观
D.自省的方向和动力
2. 以下属于职业生涯规划的特点的有（ABD ）
A. 可行性
B. 适时性
C. 不变性
D. 连续性
3. 下列属于职业锚类型的有（ABCD ）。
A. 技术型职业锚
B. 管理型职业锚
C.独立型职业锚
D.安全型职业锚
四、论述题
请阐述大学生职业生涯规划的步骤。
第四章大学生的需要与动机试题及答案
一、判断题
1.中等强度的动机有助于维持行为的保持和工作效率。对
2.人的需要分为两种：自然需要和社会需要。错
3.物质需要是对社会物质产品的需要，如对食物的需要，对住房等生活条件的需要。对
4.需要是动机形成的基础，动机是需要的心理表现形式。对
5.动机强度与活动效率之间的关系呈U型曲线。错
6.亲和动机具有满足个体与人交往、获得尊重、减轻心理压力、获得安全感以及获得信息等功能。对
7.大学生既想学习成绩拔尖，又想在社会活动中表现突出属于趋避冲突。错
8.某女生喜欢吃奶油，但是又怕发胖，属于趋避冲突。对
9.动机需要调节，而调节的能力反映一个人的意志品质和理智等心理素质。对
10.构成挫折的三要素：挫折情境、挫折认知、挫折反应。对
11.挫折作用具有两面性：一方面使人产生消极的情绪，另一方面磨练人的意志。对
12.根据归因取向的不同，如果将挫折归因于自己的性格、动机、态度、情绪、心境及努力等个人因素，就成为外归因。错
13.遇到挫折时，相信命运的安排，认为个体是无能为力的人被称为内控者。错
14.如果人们将机遇、他人的影响、任务的难度等外部环境或条件因素等作为自我挫折的原因，那么这些因素被称为情境性归因。对
15.理智性反应是指个体在受到挫折后能保持冷静，审时度势，采取积极进取的态度和方式对待挫折，理智地做出适应性的反应。对
16.长期处于逆境状态中的青少年，容易养成多疑、多虑、孤僻、狭隘、情绪不稳的个性特点。错
17.退化是以与自己年龄和身份相称的幼稚行为应对挫折，以求别人的同情的无意识的反应。错
18.为了减少或免除因挫折而产生的焦虑和痛苦，寻找种种理由或值得原谅的借口替自己辩护，被称为“酸葡萄心理”或“甜柠檬心理”。对
19.升华是指一个人受到挫折后，将自己的欲望和动机转变为社会赞许的思想和行为方式。对
20.文饰也称合理化，是指当个体受到挫折时，为了减少或免除因挫折而产生的焦虑和痛苦，寻找种种理由或者值得原谅的借口替自己辩护。对
二、单项选择题
1.最具有积极性和建设性意义的防御机制是（） B
A 退行 B升华 D移置 C 文饰
2.（）是指当个体受到挫折时，为了减少或免除因挫折而产生的
焦虑和痛苦，寻找种种理由或者值得原谅的借口替自己辩护。A
A 补偿 B投射 C文饰 D抵消
3.（）是指一个人受到挫折后，将自己的欲望和动机转变为社会赞许的思想和行为方式。A
A 升华
B 压抑 C认同 D认同
4.（）是指把某种不容许的冲动.欲念潜意识地转化成强烈的相反形式。B
A 升华 B反向形成 C投射 D否定
5.（）是指把他们自己受到的挫折的原因推诿到他人身上或归咎于别的原因，以此来减轻自己的内疚和焦虑，逃避心理上的不安。 D
A 压抑 B抵消 C补偿 D投射
6.( )是指个体将对某人或者某物的负面情绪转移对象以寻求发泄的过程。A
A 移置 B幻想 C否定 D升华
7.以下不属于挫折心理防御机制的是（）D
A.升华
B.压抑
C.投射
D.偏执
8.哪个不属于需要层次理论（） B
A.生理需要
B.心理需要
C.安全需要
D.社交需要
9.下列哪一个不是挫折的构成要素（）C
A.挫折情境
B.挫折认知
C.挫折应对
D.挫折反应
10.下列不属于动机的冲突的（）A
A 双重利弊冲突 B双趋冲突 C双避冲突 D三重趋避冲突
11.按照动机的指向和作用分类，下列不属于大学生动机的是（）A
A心理动机 B亲和动机 C成就动机 D生理动机
12.下列不属于需要层次理论的是（）C
A审美需要 B自我价值实现需要 C社会需要 D尊重需要
13.1968年，提出需要层次理论的心理学家是（）B
A巴甫洛夫 B 马斯洛 C斯滕伯格 D罗杰斯
14.( )指个体要求系统化地认知、解释和理解世间事物的需要。C
A 安全需要 B社交需要 C求知需要 D审美需要
15.希望胜过周围的人，获得事业的成功，取得成绩的需要是（）B
A求知需要 B成就需要 C建树需要 D权力需要
16.希望获得友谊，有知心朋友，同学间团结友爱，想得到和给予爱情的需要是。（）C
A助人需要 B归属需要 C 友情需要 D求援需要
17.根据需要的对象来分，需要可分为几种。（）A
A 2
B 3
C 4
D 6
18.动机强度与活动效率之间的关系呈( )型曲线。C
A U
B V C倒U D W
19.在挫折归因过程中，性格、动机、态度及努力的个人因素称为（）。D
A综合归因 B外归因 C情景归因 D内归因
20.文饰也称合理化，是指当个体受到挫折时，为了减少或免除因挫折而产生的焦虑和痛苦，寻找种种理由或者值得原谅的借口替自己
心理健康试题及答案 心理健康教育竞赛试题及答案 一、选择题（每小题2分） 1、一次小测验，你没有考好，你应该选择认真反思，以后多努力。 2、在班干部竞选中，你落选了，你会选择勇敢面对，下次再争取。 3、英语竞赛中，和你关系不太好的同学获得了一等奖，你会选择祝贺他并且决心向他研究。 4、如果你的爸爸妈妈不让你放学后看电视，限制你的自由，平时对你爱唠叨，你将怎样对待他们？选择管好自己，少让他们操心。
5、期考时间快到了，我会选择合理安排研究、活动、休息时间，研究要注意方法，讲效率。 6、春节过后，我把压岁钱选择把钱存起来，用在有用的地方。 7、目前，我国规定实行的是9年制义务教育。 8、有一天你心爱的东西不见了。你会选择诚恳地对同桌谈一谈丢失东西的经过，问他有没看见。 9、考试时有的题目做不出，选择独立思考，努力去做。 10、下课不小心把同学撞倒了，你会选择把同学扶起来并向他道歉。 11、星期一到星期五我们都在学校研究，到了星期六，你会选择和平常一样，早睡早起。
12、学期末，老师没有给我评上优秀同学奖，我会选择自己好好努力，争取下次。 13、每次吃饭前，我会选择开小点水把手洗干净。 14、上美术课时，我借用了同学的颜色笔，下课后我会选择亲自还给同学，并对他说谢谢。 15、考试时发现有一题不会做，这时我应该选择认真思考，争取把难题做出来。 问题。（√） 4.___即将升入中学，街上遇见了他的小学教师，但他故 意装作没看见。他想以后不再受这位教师的教育。 5.在值日时，小队___不小心碰坏了教学用的三角板，但 她趁别人不注意，赶紧离开了现场。她害怕教师知道后会批评她，损害她的名誉。
心理健康教育测试题及答案解析测试题一：选择题 1. 下列哪种情绪是属于正常的心理状态？ A. 焦虑 B. 抑郁 C. 喜悦 D. 愤怒 2. 以下哪项不属于增强心理健康的措施？ A. 运动 B. 保持良好的社交关系 C. 长时间沉浸在负面情绪中 D. 学习放松的技巧 3. 心理健康教育的目的是什么？ A. 掌握心理知识 B. 提高足球技巧 C. 促进心理健康，预防心理问题 D. 增加个人自信心
4. 长时间面对工作压力、学业压力等情境，容易导致下列哪种心理问题？ A. 焦虑 B. 幻觉 C. 自恋 D. 迷恋 5. 良好的心理健康可以带来以下哪些好处？ A. 清晰的思维、积极的情绪、顺利的人际关系 B. 昏沉的思维、消极的情绪、紧张的人际关系 C. 困惑的思维、冷漠的情绪、疏离的人际关系 D. 混乱的思维、暴躁的情绪、敌对的人际关系 测试题二：判断题 1. 健康的心理状态是人类幸福生活的重要保障。（√/×） 2. 心理健康教育只需要在学校开展，家庭和社会可以忽视对个体心理的关注。（√/×） 3. 压力是一种消极的情绪，会对人们的心理健康产生负面影响。（√/×）
4. 心理健康教育可以帮助个体提高情绪调节能力和心理抵抗力，从而更好地应对挑战。（√/×） 5. 心理健康教育的主要目标是通过提供标准答案来引导学生正确回答问题。（√/×） 答案解析 测试题一：选择题 1. C。正常的心理状态可以包括喜悦，而焦虑、抑郁和愤怒常属于负向情绪。 2. C。长时间沉浸在负面情绪中不属于增强心理健康的措施，对心理健康有负面影响。 3. C。心理健康教育的目的是促进心理健康，预防心理问题，提高个体的心理素质。 4. A。长时间面对工作压力、学业压力等情境容易导致焦虑等心理问题出现。 5. A。良好的心理健康可以带来清晰的思维、积极的情绪和顺利的人际关系。 测试题二：判断题 1. √。健康的心理状态对于人类幸福生活至关重要，可以提升生活质量。
大学生心理健康知识试题含参考答案 1、只有激情和承诺，没有亲密的爱被称为() A、完满爱 B、迷恋 C、虚幻爱 D、喜欢 答案：C 2、大学生小华平时不认真学习，导致学习成绩不断下降，在这种情况下，她不仅没有在自己身上找原因，反而整天怨天尤人，所以始终没能扭转成绩下降的趋势。这说明：() A、在挫折面前我们成为诚实的人 B、在挫折面前我们应合理宣泄 C、正确分析挫折产生的原因，才能找到应对挫折的方法 D、对挫折采取无所谓的态度 答案：C 3、心理学的分类不包括() A、数学心理学 B、人格心理学 C、认知心理学 D、学习心理学 答案：A 4、个性吸引包括吸引和吸引。() A、品格能力 B、品格情绪 C、性格能力 D、性格情绪 答案：C 5、抑郁症以显著而持久的为主要临床特征。() A、思维迟缓 B、心境低落 C、内心痛苦 D、语言行为减少 答案：B 6、下列叙述中，不正确的是() A、学习是低等动物和高等动物共有的普遍现象
B、个体由于成熟等因素发生的行为变化不属于学习 C、物种越低级，学习在其生命进程中发挥的作用越大 D、学习的概念有广义和狭义之分 答案：C 7、持环境决定论观点的是() A、.机能主义心理学 B、.行为主义心理学 C、.格式塔心理学 D、.精神分析学说 答案：B 8、下列哪一项不是人格的特性？() A、独特性 B、稳定性 C、安全性 D、整体 答案：C 9、托马斯解决人际冲突的二维模式包括。() A、回避放弃坚持让步妥协 B、面对放弃竞争让步合作 C、面对顺应坚持折中妥协 D、回避顺应竞争折中合作 答案：D 10、下列关于心理咨询的说法哪一项是正确的() A、父母可以委托自己的咨询师朋友对孩子做心理咨询 B、自己的辅导员可以对自己进行心理咨询 C、在咨询之外，咨询师和来访者可以是朋友 D、一般心理咨询师不能与来访者建立双重关系 答案：D 11、人际交往的心理结构不包括() A、情感 B、行为 C、认知 D、态度 答案：D 12、从生涯发展阶段论的角度，大学生阶段属于()
大学生心理健康教育考试试题库 一、选择题部分 第一章心理健康与大学生成才 一、单选题10 1、人的生理和心理发展趋于成熟的关键时期是;A．初中时期B.高中时期C.大学时期D.成年期 2、21世纪成为人才的首要条件是;A身体健康B.心理健康C.社会适应良好D.人际关系良好 3、我们常见的嫉妒心理属于;A轻微的心理失调B.轻度的心理障碍C.中度的心理障碍D.严重的心理疾病 4、大学生常见的社会障碍主要表现为;A.情绪障碍B.适应不良C.人格障碍D.精神障碍 5、大学生常见的情绪障碍不包括;A.焦虑症B.抑郁症C.疑病症D.精神分裂症 6、我国20世纪90年代,存在心理问题的大学生比例占;－20％－％近年来,成为大学校园一大杀手的是;A.焦虑症 B.疑病症 C.恐怖症D.抑郁症 8、最能体现和反映人的心理调节能力和心理健康状况的是;A.环境适应B.自我评价C.人际关系状况D.情绪健康 9、某生患有一种严重的心理疾病,一旦发病起来,情绪会异常兴奋或低落,或兴奋与低落交替出现;请问该生患有什么心理疾病;A.反应性精神病 B.情感性精神障碍 C.精神分裂症 D.人格障碍 10. 某大一学生小明,经常感觉自己的车没有上锁,然后跑到停车点查看,请问该生患有什么症状; A.焦虑症 B.强迫症 C.疑病症 D.偏执狂 二、多选题6 1、常用的鉴别心理健康问题的标准包括; A.个人经验标准B.社会文化标准C.症状检查标准 D.数理统计标准 2.大学生常见的情绪障碍包括; A.焦虑症B.强迫症C.恐怖症D.精神分裂症 3.人格障碍包括哪几种类型;A.偏执型B.分裂型 C.冲动型 D.强迫型 4.大学生中常见的精神病有; A.精神分裂症B.情感性精神障碍 C.反应性精神病 D.人格障碍 5.个别咨询的主要形式包括; A.门诊咨询B.访问咨询 C.广播咨询 D.电话咨询 6.进行自我心理保健的基本要求包括;A.自我意识良好B.社会功能良好C.社会支持良好D.价值观合理 第二章大学生的自我意识与自我成长一、单选题10 1.从内容上看,自我意识可以分为生理自我,心理自我和; A.理想自我B.现实自我C.社会自我 D.投射自我 2.大学生维护心理健康的基本原则和要求是;A.健全自我意识B.意志坚定C.人格健全D.自我统合 3.青年期大学生自我意识发展的核心问题是;A.健全人格B.培养意志C.自我统合性D.情绪稳定 4.个体自我意识从发生、发展到相对稳定成熟,需要;年多年多年年 5.大学生个体自我意识迅速发展并趋向成熟的关键时期是; A.少年期B.青年期C.成年期D.中年期 6.自我意识是个体意识发展的; A.初级阶段B.中级阶段C.高级阶段D.最终阶段 7.当代大学生一般处于;A.青年初期B.青年中期C.少年期D.青年晚期 8. 根据埃里克森的人格发展8阶段理论,当代大学生目前的主要解决的任务是;
小学生心理健康教育试题及答案 一、选择题。(每小题2分) 1、一次小测验，你没有考好，你应该C A灰心丧气B怨天尤人。C认真反思，以后多努力认真反思，。 2、在班干部竞选中，你落选了，你会A A勇敢面对，下次再争取。勇敢面对，下次再争取。B找老师理论。找老师理论。C心想当选的同学肯定给同学们好处了。 3、英语竞赛中，和你关系不太好的同学获得了一等奖，你会B A心想其实这样的竞赛很简单，根本不值得一提。B祝贺他并且决心向他学习。C给其他同学说他是靠作弊才得奖的。 4、如果你的爸爸妈妈不让你放学后看电视，限制你的自由，平时对你爱唠叨，你将怎样对待他们？C A,顶撞他们，偷偷地看B、不理睬他们。C、管好自己，少让他们操心。 5、期考时间快到了，我会B A、抓紧时间复习功课，晚上不看电视，白天不参加课外活动 B、合理安排学习、活动、休息时间，学习要注意方法，讲效率 C、觉得学过的知识都掌握了，复习功课不用太认真
6、春节过后，我把压岁钱C A、拿去玩电子游戏机 B、找同学聚会大吃大喝 C、把钱存起来，用在有用的地方 7、目前，我国规定实行的是（B）制义务教育。 A、８年 B、９年 C、１０年 8、有一天你心爱的东西不见了。你会B A、质问同桌为什么偷你的东西。 B、诚恳地对同桌谈一谈丢失东西的经过，问他有没看见。 C、趁他不在时，翻他的书包看。 9、考试时有的题目做不出：BA、偷看别人的试卷。B、独立思考，努力去做。C、考试以后再把问题搞懂。 10、下课不小心把同学撞倒了，你会：C A、赶快逃走 B、骂他没长眼睛 C、把同学扶起来并向他道歉 11、星期一到星期五我们都在学校学习，到了星期六，你会：AA和平常一样，早睡早起，B要整天玩电脑C不告诉父母，和同学去别的地方玩。 12、学期末，老师没有给我评上优秀同学奖，我会：C A非常讨厌这个老师B讨厌那些被评上的优秀同学C自己好好努力，争取下次 1.每次吃饭前，我会B
大学生心理健康教育练习题库含参考答案 1、根据韦纳(Weiner)的成败归因理论,属于内部原因的是() A、外界环境 B、任务难度 C、运气好坏 D、他人帮助 E、能力高低 答案：E 2、()是其他一切生命形态的基础 A、生物性生命 B、精神性生命 C、历史性生命 D、存在性生命 E、价值性生命 答案：A 3、提出压力反应为一般适应综合征的是() A、希波克拉底 B、阿耳忒弥斯 C、阿波罗 D、柏拉图 E、塞里 答案：E 4、下列选项中,属于积极应对方式的是() A、幻想 B、合理化 C、解决问题 D、自责 E、逃避 答案：C 5、下列选项中,属于能够体会到生命意义的表现的是() A、经常逃课 B、无所事事 C、坚持学习 D、内心空虚 E、沉迷游戏
6、现实生活中的“追星一族”反映了人们在社会认知中的()。 A、自我中心偏差 B、宽大原则 C、证实偏差 D、晕轮效应 答案：D 7、小明近来和舍友关系紧张,倍感不适,于是学会了抽烟。这属于大学生面对心理危机的() A、认知反应 B、行为反应 C、生理反应 D、心理反应 E、情绪反应 答案：B 8、首因效应和近因效应表明,在印象形成过程中,()对印象形成有重要的影响 A、信息顺序 B、信息真实性 C、信息数量 D、信息内容 答案：A 9、关于生命,下列说法不正确的是() A、生命是一个永恒的话题 B、生命有复杂的内涵 C、不同学派的人们对生命的理解不同 D、不同时期的人们对生命有不同的理解 E、人类已经可以完全解读生命 答案：E 10、()在表情达意时具有跨文化存差异。 A、生理唤醒 B、姿态表情 C、语调表情 D、外部刺激 E、面部表情
逻辑误差是指：（） 收藏 A. 把他认为相互联系的特质都作同样的评定。 B. 给分过宽，不愿作出不好的评定，使被评估对象的分数集中在较高的一端。 C. 在评估时吹毛求疵，过于挑剔，打分过严。 D. 打分趋中，尽量避免高、低两端的评定。 A 正确答案：!回答错误学校是：（） 收藏 A. 企业组织 B. 行政组织 C. 文化组织 D. 事业组织 C 正确答案：!回答错误 倡导学校心理服务模式—生态模式的心理学者是：（） 收藏 A. Sheridan与Gulkin B. Sheridan与Guilford C. Cattell与Gulkin D. Guilford与Cattell A 正确答案：!回答错误下列选项中不属于人本主义的人性观的是：（）收藏 A. 积极向上、追求个人的发展的B. 可以通过自我教育不断地自我完善C. 人的本性是恶的D. 富有理性的、具有建设性的C 正确答案：!回答错误 下列选项中属于社会考察实践形式的有：（）
A. 访问 B. 公益劳动 C. 学农 D. 团队活动 A !正确答案：回答错误）心理咨询师实习认证期为：（收藏 A. 4年B. 年3 C. 5年D. 年6B 正确答案：!回答错误 “十年树木，百年树人”说明：（） 收藏 A. 教师劳动的艰巨性 B. 教师劳动的复杂性 C. 教师劳动的长期性 D. 教师劳动的创造性 C 正确答案：!回答错误心理咨询教师对学生的认知方式及思维习惯提出挑战与异议的过程是：（） 收藏 A. 同感B. 面质C. 探讨D. 宣泄B 正确答案：!回答错误 努力程度属于：（） 收藏 A. 内归因 B. 可控归因 C.
第一章绪论 一、判断题 1. 人的健康包括身体健康和心理健康，因为人是心身统一体。对 2. 世界卫生组织把健康定义为：“不仅仅是身体不虚弱和没有疾病，还包括生理、心理和社会方面的完美状况。”对 3. 心理成熟是指心理健康发展到十二岁之后的一种心智成熟、情绪控制成熟和社会成熟的状况。错 4. 现代心理卫生工作始于1887年比奈尔医生为解除住院精神病人的锁链所作的改革。错 5. 高校心理健康教育的基本特点之一就是以青年大学生的健康群体为主要服务对象。对 6. 心理发展是指个体自出生到终老一生的过程中认知、情绪情感和行为等一切心理功能随年龄增长而改变的历程。对 7. 高校心理健康教育以发展性的心理健康咨询为主，与医院的的模式不一样。对 8. 大学生心理健康教育工作的主要任务是及时转介心理疾病学生到专业机构治疗。错 9. 世界卫生组织规定每年的11月10日为世界卫生日。错 10. 1896年，比尔斯在宾夕法尼亚大学开设了第一家为学生服务的心理诊所，他是公认的学校心理卫生最早的实践者。错 11. 团体活动是高校心理健康教育的内容和形式之一。错 12. 心理健康教育在挫折教育和社交技巧的培养中具有其他教育工作不可取代的作用。对 13. 高校心理健康教育、心理测评和心理咨询有助于大学生就业问题的早期干预。错 14. 通过开展大学生心理健康状况的普查工作，可以帮助我们了解学生的总体心理状况及个别的极端状况。对 15. 心理危机干预主要是对出现自杀等心理危机的学生进行救治。错 16. 心理治疗的对象主要是有心理问题和轻微心理障碍人。对 17. 不良的个性特征并不会对智力和情商的发展有影响。错 18. 心理环境是指个体生活在期间，透过知觉所认知和体验到的并对个体行为产生影响的外在环境。对 19. 1988年中国心理卫生协会成立，1989年在上海召开了全国首届心理咨询教育理论与实践研讨会。错 20. 心理健康的人对生活环境有适切的认识，生活目标切合实际，能切实有效的面对问题、解决问题，而不是逃避问题。对 二、单选题 1. 健康不仅仅是不虚弱和没有疾病，还包括（ B ）方面的完满状况。 A.身体 B.社会 C.心理 D.情感 2. （ C ）中国心理卫生协会成立，1988年国首届心理咨询教育理论与实践研讨会。 A.1978年 B.1983年 C.1985年 D.1987年 3.一位对现代世界精神卫生运动的发展具有最杰出贡献的人（ A ） A．比尔斯 B、弗洛伊德 C 阿德勒 D 拉扎洛斯 4. 心理成熟是指心理健康发展到（ C ）岁之后的一种心智成熟、情绪控制成熟和社会成熟的状况。 A.16岁之后 B.18岁之后 C.20岁之后 D.22岁之后 5. 高校心理健康教育的基本特点，其一是，以（B ）为主要服务对象。
心理健康教育知识竞赛（试题36道含答案） “凡有的，还要加给他叫他多余；没有的，连他所有的也要夺过来。”这句话表明了马太效应。 A.正确 B.错误 正确答案：A “江山易改，秉性难移”说明人的气质是不可改变的。 A.正确 B.错误 正确答案：A 1879年在莱比锡大学建立世界上第一个心理学实验室，这被看作是科学心理学诞生的标志。（） A.冯特(正确答案) B.费希纳 C.韦伯
D.艾宾浩斯 1913年，美国心理学家（）发表了《在行为主义者看来的心理学》，宣告了行为主义的诞生。（） A.冯特 B.华生(正确答案) C.斯金纳 D.詹姆斯 艾利斯提出了合理情绪疗法（ABC理论）。 A.正确 B.错误 正确答案：A 大学生心理健康日5.25的谐音是（）。 A.我爱我(正确答案) B.我是我 C.我要我 D.我想我
第一个心理学实验室是德国心理学家费希纳于1879年建立的，并使心理学成为一门独立的学科。 A.正确 B.错误 正确答案：B 动机强度与工作效率之间的关系不是一种线性关系，而是倒U形曲线关系。中等强度的动机最有利于任务的完成。著名的耶基斯-多德森定律认为，在难度较大的任务中，较低的动机水平有利于任务的完成。 A.正确 B.错误 正确答案：A 动力量。因此，要先满足人的高级需要，再满足人的低级需要。 A.正确 B.错误 正确答案：B 弗洛伊德开创了精神分析学派，他是古典精神分析的代表人物。
A.正确 B.错误 正确答案：A 弗洛依德将人格分为三个部分，本我自我超我。 A.正确 B.错误 正确答案：A 感觉对所有的刺激随时都能感觉到。 A.正确 B.错误 正确答案：B 根据马斯洛的需要层次理论我们可以认为，高级需要比低级需要有更强的驱动 A.正确 B.错误 正确答案：B
《心理健康教育》考试卷题库含答案全套单选题 1（3分）、马斯洛的需要层次理论认为，就人群而言，需要呈（）分布。 A、U型 B、倒U型 C、金字塔状 参考答案：C 2（3分）、"时间是制造生命的原料"一语出自（）. A、林肯 B、富兰克林 C、马克思
D、罗素
参考答案：B 3（3分）、下列对学习动机表述不正确的是（）。 A、学习动机只产生于学习之前 B、学习动机有一定的指向性 C、学习动机起着维持学习的重要作用 D、学习中的收获可以增强学习动机 参考答案：A 4（3分）、按照韦纳的成败归因理论，努力属于（）. A、内部的、稳定的、不可控的因素 B、内部的、不稳定的、可控的因素 C、外部的、不稳定的、不可控的因素 D、外部的、稳定的、不可控的因素
A、儿童期 B、成年期 C、老年期 D、一生中 参考答案：D 6（3分）、（）是指学习者依据元认知，使学习方法与学习的调控活动有机地结合在一起，从而获得最佳学习效率的一系列计策或谋略。 A、学习策略 B、学习内容 C、学习方法 D、学习评价
7（3分）、"艾宾浩斯遗忘曲线"表明，有一半的记忆会在（）内消失，因此对所学的知识在遗忘前及时、反复的复习是保持记忆的有效方法。 A、上小时 B、2小时 C、3小时 D、4小时 参考答案：D 8（3分）、自我控制能力主要表现为个人对自己的行为、活动和态度的调控，它主要包括自我检查、自我监督、（）等。 A、自我评价 B、自我教育 C、自我感觉 D、自我认知
9（3分）、下列哪一项不属于电大系统表彰的奖项（）o A、优秀毕业生 B、"希望的田野"奖学金 C、优秀员工 D、优秀学员 参考答案：C 10（3分）、（）是指个体对其组织和实施达到特定目标所需行为过程的能力的信念。 A、自我意识 B、自我评价 C、自我效能感 D、自我认识 多选题
2023年5.25心理安康知识竞赛题库附答案 〔共200题〕 1、以下哪些行为属于心理安康的范围 ( D ) A．能竭力满足个人的需要 B．对自己有过高的评价 C．为维持自己的心理平衡，竭力宜泄自己的情绪 D．有充分的自我平安感 2、对于相貌美的标准，人们通常有大体一致的看法，但是也存在各种差异。而在我们的周围经常流行这样一句话“情人眼里出西施”，那么这个是说明人们在对相貌的看法中存在〔C 〕差异 A 文化 B 个人 C 关系 D 时代 3、个体在估计事件后果时总认为负面后果只会出如今其别人身上，自己那么不会有事，这种现象是〔B〕 A 自我防御机制 B 理想化偏见 C 自利性归因 D 自我效能感 4、以下哪种心理属于安康心理 ( D ) A．抑郁情绪 B．不愿与人交往C．经常感觉自己____ D．遇到困难时，能积极抑制困难
5、心理安康在社会交往中可表现为 ( C ) A．经常与素不相识的人非常热情地交谈．表现为非常兴奋的状态 B．对同事、好友无缘无故地表现为冷漠、漠不关心C．有自己喜欢与不喜欢的人 D．接触异性时经常表现为紧张的情绪 6、从创伤刺激中恢复到往常程度的才能称为 ( C ) A．心理活动的耐受力 B．心理活动的稳定性C．心理康复才能 D．环境适应脂力 7、有的人白天工作效率高，有的人夜晚工作效率高，这是指 ( A ) A．人的心理活动的周期节律性 B．环境适应力C．心理自控才能 D．社交才能 8、心理安康表现心理的耐受力方面为 ( C ) A．过去的痛苦的体验经常浮如今自己的脑海里，但不影响日常的工作和生活 B．遇到困难，可以忍受 C．把抑制困难当成一种乐趣，而英勇地面对生活的挫折 D．对于同事外人的议论并不在意 9、以下行为哪一项属于心理安康的范围 ( D )
心理健康教育知识试题 1. 心理健康的最终目标是（） A.保持人格完整(正确答案) B.保持协调情绪 C.自我实现 D.和谐人际关系 2. 一种学习对另一种学习产生消极影响是（） A.正迁移 B.负迁移(正确答案) C.一般迁移 D.特殊迁移 3. 一个学生平时在集体场合中不敢发言,当他一旦主动发言时,教师就表扬他,这种影响学生行为改变的方法,称之为（） A. 强化法(正确答案) B.行为规范法 C.行为塑造法 D.代劳币奖励法 4. 如果将期末考试结果的解释视为总结性评价，那么对在教学过程中实施测验的解释就是（） A. 定量评价 B.考查性评价 C.形成性评价(正确答案) D.定性评价 5. 幻觉属于（） A.记忆障碍 B.注意障碍(正确答案) C.智能障碍 D.思维障碍
6. 你认为“大一综合征”（即大一学生产生的空虚，焦虑，失眠等症状）下列不是产生诱因的是（） A.理想与现实的落差 B.对新环境的适应力弱 C.优势地位的丧失 D.生活过度挥霍而产生罪恶感(正确答案) 7. 一个人与外界接触或与他人交往而使行为或行为倾向产生比较持久改变的过程称为（）。 A.内驱力 B.奖赏 C.惩罚 D.学习(正确答案) 8. “富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈”这表明了一个人意志品质的（）。 A.自觉性 B.果断性 C.坚定性(正确答案) D.自制性 9. 人格是一个具有丰富内涵的概念，人格具有统合性、功能性、稳定性、（）等特性 A.发展性 B.独特性(正确答案) C.复化性 D.一致性 10. 一个人在遇到挫折而痛苦时效仿他人获得成功的经验和方法，使自己的思想、信仰、目标和言行更适应环境的要求，从而在主观上增强自己获得成功的信念。这种心理挫折防御机制称为（） A.合理化 B.补偿 C.认同(正确答案) D.升华
大学生心理健康教育题库+参考答案 1、【单选题】()认为性欲及其能量生来即有,婴儿也有性欲,不过表示形式与成人不同而已。 A、阮芳赋 B、赫希菲尔德 C、弗洛伊德 D、方刚 答案：C 2、【单选题】现在部分人存在的心理问题是未来大部分人心理问题的征兆,这一说法是心理学家()提出的。 A、让.皮亚杰 B、艾宾浩斯 C、斯金纳 D、罗洛梅 答案：D 3、【单选题】被誉为“情商之父”的是()。 A、保罗·艾克曼 B、丹尼尔·戈尔曼 C、约翰·梅耶 D、彼得·萨洛维 答案：B 4、【单选题】关于苛求完美的调适方法,下列说法有误的是()。 A、制定合理的目标,把目标锁定在能力所及的范围之内。 B、要树立正确的认知观念。 C、有正确的评价参照体系和立足点。 D、精益求精,适应自己对完美的追求。 答案：D 5、【单选题】下列哪些做法并不能有效排除与应对“性骚扰”?() A、具备自卫意识 B、自信、稳重与化解 C、极力反抗 D、抱“冷处理”态度 答案：C 6、【单选题】下列对于自卑的表述有误的一项是()。 A、自我意识弱化,把弱点无限放大
B、胆小,做事情总是瞻前顾后 C、人格怯懦,但希望周围的人都崇拜自己 D、对自己有不满、鄙视、否定的情感 答案：C 7、【单选题】下列()职业与现实性人格不相适应。 A、农民 B、计算机程序编制 C、修理工 D、制图员 答案：B 8、【单选题】下列()不属于多血质的代表人物。 A、王熙凤 B、韦小宝 C、孙悟空 D、张飞 答案：D 9、【单选题】关于“自我设障”的说法有误的一项是()。 A、自我设障本身只是一种保护自己的心理 B、自我设障是为了自己完成任务时更有成就感 C、设障者想把自己因失败而受到的损失主要是名誉损失减到最小 D、设障者往往面对一项任务 答案：B 10、【单选题】关于心理咨询的意义,下列表述有误的一项是()。 A、改善人际关系 B、发展个人潜能 C、找到真正的问题 D、预防心理困扰进一步加重 答案：C 11、【单选题】下列哪一项性观念不是传统的旧观念?() A、自由恋爱 B、男女不平等的观念 C、生育成为性的首要目的 D、性科学和性道德的“两难推理” 答案：A 12、【单选题】调整和优化压力反应中,积极的应对方式是()。
2023年心理卫生与心理辅导考试题库及答案 一、单选题 1.认为“家庭规则是家庭用以掌管家庭系统所能容忍的行为范畴。家庭成员通过信息交 换获得相应的反馈，来保持家庭的稳定。”的是() A、系统论 B、控制论 C、依恋理论 D、建构主义 参考答案：B 2.理性情绪行为辅导法中的合理情绪想象技 术属于() A、认知技术 B、情感技术 C、行为技术 D、精神分析 参考答案：B 3.建立团体契约指的是团体心理辅导()常用到的技术。 A、关系建立阶段 B、团体工作阶段 C、团体结束阶段
参考答案：A 4.个人中心法的主要辅导目标是下列哪一项?() A、帮助来访者克服潜意识冲突 B、消除不良行为，代之以更有效能的行为 C、提供一个安全和信任的辅导气氛，使来访者进行自我探索 D、帮助来访者找出他头脑中不合理的、扭曲的观念，并建立较为现实的认知问题的思维方法 参考答案：C 5.()是指辅导者深入了解并设身处地地体会被辅导者的内心世界。 A、共情 B、真诚 C、无条件积极关注 D、条件性积极关注 参考答案：A 6.()的基本特征是交互性社交交流和社交互动能力的持续损害和受限的、重复的行为、 A.兴趣或活动模式。 A、神经发育障碍孤独症 B、特定学习障碍 C、注意缺陷 参考答案：B 7.()指的是对有关性问题的较为稳定的看法和持有的态度评价，主要
包括性观念和性态度。 A、性认知 B、性价值观 C、性适应 D、性教育 参考答案：B 8.()是儿童社会化的最主要的因素。 A、父母教养方式 B、父母的心理稳定性 C、父母的文化素养 D、父母的经济收入 参考答案：C 9.学校心理辅导与思想政治教育的差异性不包括() A、目标不同 B、内容不同 C、本质不同 D、服务对象不同 参考答案：D 10.提出人际关系辅导中的首属群体理论的心理学家是() A、库利
大学生心理健康教育全部答案 大学生心理健康教育 1 绪论 1.1 导言 1.2 走进心理学 1 【单选题】学习心理学要追求 ( )、不要苛求 ( )。 A、正确有效 B、有效正确 C、真理逻辑 D、逻辑真理 我的答案： B 2 【单选题】心理学是在 ( )模式下研究人的问题的。 A、简单 B、健康 C、通约 D、普通 我的答案： C 3 【单选题】心理学学科的发展迄今是 ( )的局面。 A、稳步向前 B、蜿蜒坎坷 C、百花齐放 D、停滞不前 我的答案： C 4 【判断题】科学不代表真实,只是行走在逼近真正的道路上。 我的答案：√ 5 【判断题】心理学的研究跟其他学科不一样,是因为它研究的是复杂多面的“人”。我的答案：√
1.3 什么是心理学 1 【多选题】我们能理解美 国人“嗷嗷”是在学狗叫 ,是因为 ( ) A、美国人养大狗 B、关于狗叫声形成为了通约 C、不同情境下的不同标准 D、中国人较聪明 我的答案： ABC 2 【判断题】客观是被所有人都能够感知的那个现实。 我的答案：√ 3 【判断题】你理解的事物就是事物的本身。 ( ) 我的答案：× 1.4 心理学讨论什么 1 【判断题】彻底凭自己的好恶去 评价一个人,就失去了社会的客观标准。 ( ) 我的答案：√ 2 【判断题】心理学认为人过分强调表达自己某种特质时恰恰说明这个人缺少这种特质。 ( )我的答案：√ 3 【判断题】不要用对别人的感受去评价对方,也不要用别人对你的感受评价自己。 ( ) 我的答案：√ 4 【判断题】心理学史研究人类如 何更好地生活,如何幸福的科学。 ( ) 我的答案：√ 5 【判断题】马丁 ·布伯的前半生主要致力于用哲学的方法研究宗教。 ( ) 我的 答案：√ 1.5 古典心理学 1【单选题】下列哪一项不属于柏拉图的爱情观。 ( ) A、对你与她来说你们彼此是惟一的 B、可以同时爱恋几个人 C、恋爱中必须男女平等
《心理健康教育》题库及答案 一章节测试 1【单选题】大学生心理健康标准 A、智力正常 B、意志、行为健全协调 C、自我意思良好人格完整 D、以上全是 答案：D 2【判断题】心理咨询主要指通过心理学理论指导和技术应用的临床干预措施来进行？ 答案：对 1【单选题】在弗洛伊德的本我-自我-超我理论中，本我遵循的是： A、现实原则 B、快乐原则 C、道德原则 D、健康原则 答案：B 2【单选题】自我体验和 A、自我监控 B、社会自我 C、心理自我
D、生理自我 答案：A 3【单选题】查尔斯·库利提出了什么概念？ A、现实的我 B、镜中的我 C、理想自我 D、健康自我 答案：B 4【单选题】谁认为自我同一性的确立和防止社会角色的混乱是青年期的发展任务？ A、弗洛伊德 B、马西亚 C、埃里克森 D、威廉·詹姆斯 答案：C 5【单选题】埃里克森认为“自我统合-角色混乱”的心理危机存在于哪个阶段： A、青年期 B、成年期 C、中年期 D、老年期 答案：A
6【单选题】狂妄自大、自我膨胀、孤芳自赏特征的人，是： A、虚荣 B、从众 C、自卑 D、自负 答案：D 7【单选题】正确认识自我的比较法中不包含哪一种？ A、向上比较 B、向下比较 C、相似比较 D、向外比较 答案：D 8【单选题】别人知道的部分叫做： A、公开的我 B、盲目的我 C、秘密的我 D、未知的我 答案：B 9【单选题】心理学家阿特金森说，人的行为动机有两大类：一是力求成功，一是避免失败。显然，这很符合我们的常识。然而，人本主义心理学家马斯洛提出人还会“害怕成功”，这种情结叫做： A、约拿情结
B、俄狄浦斯情结 C、水仙花情结 D、自我设限 答案：A 10【单选题】心理学家到一个学校对一个班的小学生做了智力测验，然后心理学家从全班学生中随机抽了三名学生，告诉老师说这三名学生是高智商人才。半年之后，实验结果是：这三个学生的成绩长进很大,远远超过其他同学的进步。这叫做： A、马太效应 B、从众效应 C、期望效应或罗森塔尔效应 D、蝴蝶效应 答案：C 11【多选题】自我意识是个体对自己身心状态的察觉和认识，包括认识自己的 A、意识状况 B、生理状况 C、心理特征 D、自己与他人和周围世界的关系。 答案：BCD 12【多选题】弗洛伊德关于意识的理论包括： A、意识
2023年心理健康知识精选题库及答案 （最新版） 1、梦属于哪种想象(B) A.有意想象 B.无意想象 C.再造想象 D.幻想 2、研究心理的种系发展和人的心理的个体发展的心理学是(A) A发展心理学B普通心理学C社会心理学D教育心理学 3、研究心理现象发生发展的最一般的规律的心理学是(B) A发展心理学B普通心理学C社会心理学D教育心理学 4、系统研究社会心理与社会行为的科学是(C) A发展心理学B普通心理学C社会心理学D教育心理学 5、研究教育过程中所包含的各种心理现象，揭示教育同心理发展的相互联系的是(D) A发展心理学B普通心理学C社会心理学D教育心理学 6、睡眠中，做梦的时间基本上以(C)为一个周期。 A60分钟B80分钟C90分钟D120分钟 7、做梦现象多发生在睡眠的哪一个阶段?C A轻睡期B沉睡期C快速眼动睡眠阶段D过渡阶段 8、有预定目的，需要一定意志努力的注意是(A)
A.随意注意 B.不随意注意 C.随意后注意 D.无意注意 9、“入芝兰之室，久而不闻其香”描述的是(A) A.适应现象 B.听觉适应 C.嗅觉刺激 D.味觉刺激 10、短时记忆的保存时间一般在(B)以内。 A.30分钟 B.1分钟 C.2秒钟 D.30秒钟 11、信息在瞬时记忆中一般只保持(A)秒钟。 A.几秒钟 B.几十秒 C.几十分钟 D.12分钟 12、学习新信息对已有旧信息回忆的抑制作用叫(B) A.前摄干扰 B.倒摄干扰
C.消退抑制 D.超限抑制 13、短时记忆容量有限，为了使其包含更多的信息，可采用的方式是 (C) A.感觉登记 B.注意 C.组块 D.复述 14、流体智力和晶体智力说是由美国心理学家(B)提出来的。 A.斯皮尔曼 B.卡特尔 C.瑟斯顿 D.吉尔福特 15、巴甫洛夫的经典条件反射理论是(D)刺激反应心理学思想的理论基础。 A.心理生理学 B.认知学派 C.人本主义学派 D.行为学派 16、每个人“都有向着健康和积极意志、向着成长的冲动或向着人的潜能自我实现的冲动”。这是哪一个学派的基本理论(C) A.精神分析学派
《心理健康教育》 （1） ()是把幽默、讽刺或赞许的语言与滑稽的动作结合起来，展示生活、学习中的一些事情，使同学们明白其中的道理及处理问题的方式等。 正确答案:C （2） 教学活动是()的过程。 正确答案:C （3） ()是人的心理素质结构不断分化和发展的真正动力。 正确答案:D （4） 下列观点中错误的是()。 受咨询员的帮助 对象消除不良心理因素的影响
辨明心理问题的性质，为之寻求摆脱心理困扰的条件和对策 提供帮助的活动 正确答案:D （5） 精神分析学派的创始人()是现代心理咨询与心理治疗的鼻祖。 正确答案:C （6） 下列观点中对于学校心理咨询描述正确的是()。 者毕竟有明显区别 正确答案:D （7） 心理健康教育目标体系的立足点应是()的。 正确答案:B （8） 教育过程中的倾听()。
教学相长 正确答案:A （9） 小学低年级学生认知训练的标准不包括()。 正确答案:C （10） 心理活动是()。 正确答案:B （11） ()是整个咨询工作的基础。 正确答案:A （12） 引发教师心理健康问题的主要因素是()。
正确答案:C （13） 下列关于倾听的描述错误的是()。 正确答案:A （14） 下列行为中你认为是善于倾听的表现得是()。 正确答案:D （15） 下列关于换位思考的说法错误的是()。 住学生思想的脉搏，更好地实现与他们心理上的沟通，指导学生的思路，使学生对学习的知识能有较为深刻的认识和理解 正确答案:C （16） ()是大脑活动的物质基础。
正确答案:B （17） ()是指人体各个器官系统发育良好，功能正常，体质健壮，精力充沛，能保持良好的劳动与工作状态，没有疾病。 正确答案:C （18） 无条件积极尊重具备的条件不包括()。 正确答案:C （19） ()是指教师从事教育工作的内心活动背景。 正确答案:B （20） 远古时代，将疾病看作是神灵的惩罚或魔鬼附体，只有通过祈求和驱邪来保佑健康。这是指健康的()。
2023年最新经典心理健康知识竞赛精品题 库及答案（共480题） 1.俗话中的“江山易改，秉性难移”，是指人格的（B ）。 A独特性B稳定性C统合性D功能性 2.遇事常欠思量，鲁莽冒失，易感情用事，刚愎自用的气质类型是（D ）。 A抑郁质B黏液质C多血质D胆汁质 3.行为主动性较差，缺乏生气，行动迟缓的气质类型是（A ）。 A黏液质B胆汁质C抑郁质D多血质 4.条件反射形成以后，如果得不到强化，条件反应会逐渐削弱，这被称为（C ）。 A泛化B分化C消退D遗忘 5.许多英语学习者曾经感觉到学习到达一定的层次以后，想要再进一步地提高学习成绩变得非常困难，仿佛学习停滞不前了，即使继续努力也收效不大，这种现象叫（B ）。 A高峰体验B高原现象C练习效应D机体疲劳 6.1913年，美国心理学家（B ）发表了《在行为主义者看来的心理学》，宣告了行为主义的诞生。 A冯特B华生C斯金纳D詹姆斯 7.下面哪位学者是新行为主义心理学的代表？（D ） A魏太默B.冯特C.马斯洛D.斯金纳
8.提出“心理学有一个漫长的过去，却仅有一个短期的历史”的心理学家是（A）。 A艾宾浩斯B韦伯C马斯洛D冯特 9.“以小人之心，度君子之腹”是以下哪种挫折防卫机制的表现? （B ） A.转移 B.投射 C.反向 D.合理化 10.( A )指个人将自己所不喜欢的或不能接受的，而自己身上却具有的性格特点、观念、欲望或态度转移到别人身上，说是别人有这种性格、,恶习或恶念。 A.投射作用 B.否认作用 C.转移作用 D.白日梦 11.追求完美、自尊心脆弱、控制欲望强、自视甚高、将不完美等同于不可爱、不值得爱的是(C) A.自卑者 B.自负的人 C.完美主义者 D.偏执者 12. “走极端、以偏概全、消极思维、敏感多疑、自卑心理、自罪自责、自我评价过低”主要描述的是(A) A.抑郁症 B.自负 C.躁狂症 D.强迫症 13.人的气质可以分为四种基本类型，即粘液质、抑郁质、多血质以及(D) A.独立质 B.严谨质 C.兴奋质 D.胆汁质 14.人格是一个具有丰富内涵的概念，人格具有统合性、功能性、稳定性、（A）等特性 A.独特性 B.发展性 C.复化性 D.一致性 15.易受外界的影响而出现情绪波动，或极度高兴或伤心流泪，这一