1、吸烟对发育成长中的青少年的健康危害很大，对骨骼发育、神经系统、呼吸系统及生殖系统均有一定程度的影响。由于青少年时期各系统和器官的发育尚不完善，功能尚不健全，抵抗力弱，与成人相比吸烟的危害就更大。此外，由于青少年呼吸道比成人狭窄，呼吸道粘膜纤毛发育也不健全，因此吸烟会使呼吸道受损害并产生炎症，增加呼吸的阻力，使肺活量下降，影响青少年胸廓的发育，进而影响其整体的发育。
2、烟草中含有的大量尼古丁对脑神经也有毒害，它会使学生记忆力减退、精神不振、学习成绩下降。调查发现，吸烟学生的学习成绩比不吸烟的学生低。此外，青少年正处在性发育的关键时期，吸烟使睾丸酮分泌下降20%-30%，使精子减少和畸形;使少女初潮期推迟，经期紊乱。青少年吸烟还会使冠心病、高血压病和肿瘤的发病年龄提前。有关资料表明，吸烟年龄越小，对健康的危害越严重，15岁开始吸烟者要比25岁以后才吸烟者死亡率高55%，比不吸烟者高1倍多。
3、吸烟损害大脑，使智力受到影响。在烟草的烟气中，一氧化碳含量很高。一氧化碳吸入人体后，与血液中的血红蛋白结合成碳氧血红蛋白，使血红蛋白不能正常地与氧结合成氧合血红蛋白，因而失去携氧的功能。由于人的大脑对氧的需要量大，对缺氧十分敏感，因此吸多了烟就会感到精力不集中，甚至出现头痛、头昏现象。久之，大脑就要受到损害，使思维变得迟钝。这样，必然会影响学习和工作，使学生的学习成绩下降。
4、吸烟导致的青少年弱视称为“烟草中毒性弱视”。其主要表现一是视力障碍：视物不清，戴眼镜也难以矫正，随着视力减退逐渐加重，到一定时期，连视力表上也看不清楚;二是视野改变：早期视野中间出现一团哑铃形或圆形黑影，后期视野缩小，视物时四周模糊不清;三是色觉导常：尤其是辨不清红、绿颜色；四是畏光：在强光下视物反而不清楚。烟草中毒性弱视病情发展比较缓慢，很容易被人们忽视。
5、科学和事实早已证明，香烟中的尼古丁是“隐性杀手”。一支香烟中含尼古丁6－8微克，20支香烟中的尼古丁就能毒死一头牛，如果给人一次注射60微克尼古丁，马上就会引起呼吸麻痹，危及生命。
6、中学生无经济收入，买烟之钱从何得来家庭情况好者，尚有零花钱；家庭困窘者，怎么办若不肯戒掉，为了吸烟，只能另寻出路，或者去打工，或去偷，去抢，走上犯罪的道路。后者事例比比皆是，令人痛心疾首。
升入中学以后，有的同学觉得自己长大了，希望别人不再把自己看成不懂事的小毛孩子，需要得到成人尊重。
于是，模仿成人抽烟喝酒，似乎就显示了“成人”气概。还有一部分同学是由于影视片的误导，认为吸烟能表现自己思想的成熟，喝酒能表现男子汉豪爽、洒脱的风度。
于是，中学生中“瘾君子”、“小醉仙”的数量逐年增，烟酒越来越严重地危害着青少年的健康和导致他们的不良行为。一位17岁的高中生在同学的生日聚会中，由于一口气喝下近一斤白酒，造成严重酒精中毒而一命呜呼。他的父亲迷惑不解地问：“吃饭怎么就会吃死了人呢”
科学和事实早已证明，香烟中的尼古丁是“隐性杀手”。一支香烟中含尼古丁6－8微克，20支香烟中的尼古丁就能毒死一头牛，如果给人一次注射60微克尼古丁，马上就会引起呼吸麻痹，危及生命。
尼古丁等有毒物质绎人体各个系统都有，它破坏脑细胞的正常功能，使人头痛、失眠，记忆力下降；它使血管痉挛，血压升高，血管壁硬化，诱发高血压、冠心病、脑溢血；它使咽喉、气管、食管、肠胃产生慢性炎症，逐步发展成溃疡；它还是致癌、促癌的主要元凶。
香烟中的一氧化碳还大量夺取与血红蛋白结合的氧气，使人体处于缺氧状态，从而影响整个机体的健康。
还有研究表明，吸烟会引起视力下降，甚至失明。至于“读书累了吸烟可以提神”的说法是根本没有科学依据的。所谓“提神”，只是脑神经细胞受刺激引起的暂时兴奋状态，几分钟后就麻痹了。长此以往，大脑会变得更麻、迟钝。
吸烟不仅危及自己，烟雾中的有毒物质还殃及周围的人，使他们“被动吸烟”，毒素在肺部蓄积，造成肺部的损坏或癌变。
至于喝酒，酒中的乙醇（酒精）醛、酮和酯类，都是对人体有害的质。酒精会损害人的胃肠、肝、胰；常喝酒会影响蛋白质、脂肪、维生素的摄入与吸收。因此，节假日聚会时偶尔以果酒助兴可以接受，但饮酒成癖，危害很大。
一个人的风度、气质，是在长期的生活、学习、交往中形成的内在思想品质、修养的综合体
现，与抽烟喝酒之类的嗜好无关。
升入初中，有着无比快乐的心情；展望新校园，一切都是新的。
在新班级里，发生过大大小小很多事情，但是一些人的坏习惯都慢慢展现出来：
一次，跟一位新同学上厕所，突然，他掏出一根烟，摆了摆手，意思让我吸。我立即拒绝了，他也不生气，自己抽了起来。
这一次的经历，让我发现了某些同学罪恶的一面：
在厕所里面，会经常看到一些人叼着一根烟说说笑笑，好像很自在。他们还有一首打油诗：学生不吸烟，走路打翩翩。学生不吸烟，学习不拔尖。这怎么可能啊。首先，整天吸烟，自己就会头晕脑胀，走路能不打翩翩吗还有，一吸烟，肯定就会满脑子都是烟，怎么会专心学习而且，烟里面含有焦油，尼古丁……都是对身体有害的东西。中学生无经济收入，买烟之钱从何得来家庭情况好者，尚有零花钱；家庭困窘者，怎么办诺不肯戒掉，为了吸烟，只能另寻出路，或者去打工，或去偷，去抢，走上犯罪的道路。后者事例比比皆是，令人痛心疾首。
可是，中学生为什么这么多抽烟的呢原因多种多样，主要是一些家长没给孩子们树立榜样和社会的一些因素引起的。如果每一个中学生都能认识吸烟的害处，觉得吸烟不是好事，那么中学生吸烟现象便可杜绝。作为家长首先要以身作则，不吸烟。我们无法想象，一位正吞云吐雾的家长教育子女不吸烟，效果会“非常好”。另外，社会上对吸烟害处的宣言还不够，中学生中还有大量烟民，香烟还在大量出售，使一些耳濡目染的中学生无法抵制烟的诱惑而加入烟民的行列。要杜绝这一现象，学校教育、社会宣传必须加强。
因此，我呼吁全社会，为制止中学生吸烟贡献自己的力量，大力宣传吸烟的害处，为后代造福。随着社会的不断发展，吸烟在一部分中学生中成为时尚的事，甚至许多中学生陷入吸烟境地而不能自拔。在校外，随处可见嘴里叼着香烟的中学生，据了解，有的中学生烟龄甚至达到十年。校内，常常发现这样的情景：墙角处两人只有一支半截的香烟，你一口，我一口，仿佛在享受什么美味。
我认为，应该让学生知道吸烟的害处：第一，吸烟会影响成绩。因为一旦吸烟上了瘾，朝思暮想的都是烟，学习成绩怎会拔尖第二，香烟中尼古丁害处多，对青少年身体健康有着极大影响—能引发肺癌等诸多病症。第三，中学生尚无经济来源，买烟之钱从何而来家庭情况好者，尚有零花钱；家庭困窘者，怎么办若不戒掉，为了吸烟，只能另寻出路，或去打工，或去偷，去抢，走上犯罪道路。后者事例比比皆是，令人痛心疾首。
面对许多中学生吸烟这种情况，作为教师、家长，定然不会让他们放任自流。有的家长与教师耐心指导、循循善诱，使他们自己认识到吸烟的害处，自觉戒掉；有的家长操之过急，一
顿拳打脚踢，以致赶出家门。不用说，前者做法正确，效果较好；后者则因方法不对，好心却使事情发展到相反的一面。
中学生吸烟原因多种多样，主要是某些家长没给孩子们树立榜样和社会上某些不良因素引起的。如果每一个中学生都能认识到吸烟的害处，觉得吸烟不是好事，那么中学生吸烟现象便可杜绝。
作为家长，首先要以身作则，不吸烟。我们无法想象，一位正吞云吐雾的家长教育子女不吸烟，效果会“非常好”。
另外，社会上对吸烟的害处宣传还不够，中学生中还有大量烟民，香烟还在大量出售，使一些耳濡目染的中学生无法抵制烟的诱惑而加入淹没的行列。
很显然，要杜绝中学生吸烟这一社会现象，学校教育、社会宣传必须加强。因此，我呼吁社会，为制止中学生吸烟贡献自己的力量，大力宣传吸烟的害处，为后代造福。
吸烟的危害性大家众所周知，而对于青少年来讲吸烟还会印象青少年身体成长发育和心理发育。一些研究者在美国25个洲做过一个调查：以不吸烟者的死亡率为计算，15岁以下吸烟者死亡率为19:.68;20~25岁死亡率为;25岁以上的死亡率为。这些数据说明越早吸烟的人患上肺癌的发生率也就越高。下面我们来看看吸烟具体能给青少年所造成的危害，并警惕正在吸烟的人为了自己的健康趁早戒烟。
1.危害呼吸系统
青少年的支气管从解剖学看，比较直观，烟雾微粒和有害物质容易达到细支气管和肺泡，因而毒物易吸收，组织损伤严重。吸烟时间长，就会造成慢性支气管炎，肺气肿，甚至肺心病而缩短寿命。
2.影响体能
某市对一所中学学生进行了身高，体重，胸围，肺活量多项体格调查发现吸烟者生长发育差。肺部和心脏的发育也受到影响，直接影响体育锻炼的耐力和效果.吸烟还会引起少女的月经紊乱和痛经。
3.影响智能
烟雾中的一氧化碳吸入肺内，与血红蛋白结合，剥夺了血红蛋白与氧的结合，降低了血液的含氧量，影响了大脑氧的供应，长此下去损害脑细胞，使记忆力减退，反而不灵敏。
有专家对青少年学进行实验，结果表明，吸烟者的智力效能比不吸烟者降低了% 。
4.影响品德
青少年吸烟的新特点是：集体成伙吸烟越来越多，卷烟消费档次越来越高，女青年吸烟者日益增多。而且青少年由吸烟开始走上吸毒。多数吸烟学生纪律松弛，学习成绩差，个别学生为了找钱买烟，打架斗殴，走上犯罪道路。
5.5
加重经济负担
烟需要花钱去买，而青少年又无独立经济来源，同时在人际交往中吸烟易交上坏朋友，
因此，中学生吸烟容易成为走向违法犯罪道路的诱发因素。
论中学生是否可以吸烟
当今社会,中学生吸烟已成为一种时髦的事情,在学校周围吸烟的学生随处可见,很多人都习以为常,但是,其实香烟对中学生的危害是最大的.
在这种风气的影响下,许多中学生陷入吸烟的困境无法自拔.其实,应该让所有的中学生知道吸烟的危害：一.首先,中学生一旦迷上烟后,学习成绩必然会下降,因为吸烟的中学生每天满脑子乡的全是烟,学习如何提高.二.香烟中尼古丁对身体危害极大,对青少年的身体造成了很大的威胁,会引起肺癌,胃癌,等重大疾病.三.中学生们没有经济来源,买烟的钱从何而得家庭情况好的,跟父母要点零花钱,家庭情况不好的呢,去偷去抢最终走上犯罪的道路.
现在,如若遇到中学生吸烟这种情况,作为老师,父母,是一定要阻止的.有的家长想孩子说明吸烟的弊处,并加以适当的制止；而有的家长则是一顿拳打脚踢,他们的行为过于鲁莽,有时则会使事情背道而驰.
中学生吸烟的原因多种多样；有的是因为好奇,想尝一尝,则一尝而不可收拾；有的则是装酷,而更多的是家长没有给孩子树立好榜样,在家里老是烟气熏天,谁能不受些“熏陶”呢？
所以,我呼吁大家,为制止中学生吸烟献出自己的一分力量,为后代人造福.
吸烟有害人体健康
吸烟有害健康是一个谁都明白的道理.但是为什么有很多人去抽烟呢？
香烟中含有大量的有害成分.其中最有害的要属尼古丁了.而尼古丁具有使人产生瘾癖性的功能.这就是大部分烟民无法戒除香烟的主要原因.俗话说的好喝酒伤肝.吸烟伤肺.吸食香烟的人往往是肺部受污染比较严重.长期抽烟能使肺部变黑.进而引起肺癌.最后致人死亡.
吸烟不仅仅能使自己受到伤害.而且也能使别人受到伤害.其实给别人造成的伤害要比自己造成的更大.这就是所谓的二手烟危害.一个抽二手烟的人所受的伤害是抽烟的人的五倍.这只是在常规环境下.如果是在空调房间里.吸食二手烟的人所受的伤害是抽烟人的10至20倍.这样看来抽烟的人不仅是在自杀而且更多的时间是在谋杀.医学证明抽烟的人比不抽烟的人诱发肺癌的概率要高出3到5倍.而那些经常抽二手烟的人比正常人患肺癌的概率要高10至20倍.所以那些经常抽二手烟的群体一定要群起而攻之那些浪费自己生命的杀手.
随着社会的进步.人类逐渐发现了抽烟的危害.所以人们在号召人类远离香烟的危害.号召人们戒烟.所以订立了无烟日来让大家对抽烟的危害进行重视.每年有很多人死于肺癌.其中相当大的一部分人是由于抽烟引起的.但是仍不能引起那些抽烟人的重视.仍然有一些人无法改正抽烟的习惯.在现实生活中我们应该从身边做起.从自我做起.为你我他创造一个良好的生活环境!
吸烟的危害
1、损害身体
人间有三大“杀手”，此三症为：癌症，心脏病和脑血管病(即脑溢血或脑血栓，可导致中风瘫疾。)吸烟使血质变坏，血液变浓，血管硬化和血管内径变狭，又普遍降低了人体的免疫力，是造成以上三大病症的主要成因。吸烟可加深人身多种癌症的发病率，而患肺癌者更十之八九是吸烟客。若患了以上各病，重则夺命在即，轻则绵延多年。如多种癌症和中风，都是痛苦无比，康复困难，断送了患者一生的健康和幸福。而且吸烟者比不吸烟者的平均寿命要短5至8年。约有三分之一的吸烟者活不到退休年龄，再有，男人吸烟日久，就也成了患阳萎的最佳候选人，一旦病发，便后悔已迟了。
2、连累家人
吸烟者害了重病或绝症，无论送命，还是拖延，都可能导致倾家荡产，全家幸福断送。平素烟民在家吸烟，家人也被动吸烟，连带遭殃。家中若有孕妇，胎儿也一并受害。家中父母吸烟，子女吸烟的可能性大增，也许这就是子女读书成绩差，行为不检，和走向歧路的开始。这也是祸延子女，其害大焉！
3、浪费金钱
吸烟上瘾，吸烟量不断增加，吸烟的费用也与日俱增。日积月累，这就成为一笔很大的开销。本可用于正途的钱，如增加营养，添置衣物，教育开支等，都要缩减，甚而是放弃了。
农民，工人或贫穷者吸烟就造成更大的经济压力和身体损害，这便也是雪上加霜，情势更劣。
4、丧失自由
吸烟上瘾的人手足自困，失去了个人自由选择的空间。他出门前要费心查看个人的香烟、打火机和买烟的零钱是否俱全，前往某处先要了解该地是否是禁烟之处，从事某些活动，也得要及时找到可以点烟之所，才感到心安理得……这种种考虑和限
制都增加了吸烟者的心事和约束，而降低了他的自由和选择。说来说去，吸烟者都已自贬一级，沦为香烟的“阶下囚”了。这个无形的损失和实质的限制是多么大！
5、缺乏修养
社会在不断进步，吸烟有害和吸烟失礼的认识在不断加强。烟民聚集之处多是知识程度和社会地位低下的人群，文明世界的上流社会里吸烟行为己难以立足。有社会地位的人倘不能洁身自好，而以吸烟者的面貌公开出现，便已是自损形象和自贬身价了。
6、污染环境
室内吸烟，烟灰四散，污染空气，谁在现场谁受害。室外吸烟，烟头遍地，破坏了环境的清洁和卫生。所以，无论是在哪里吸烟都是污染环境，乏善可陈。
这既减少了国家的生产力，也造成了死者家里精神和经济上重大的痛苦和负担。
7、减少生产
约有三分之一的长期吸烟者在退休年龄之前就已夭折，而吸烟者的平均寿命也比不吸烟者更缩短5至8年。
8、引发火灾
吸烟是人为引发火灾的重要原因之一。烟头火种落地可导致房屋烧毁、工厂爆炸和森林失火，造成生命、财产和天然资源各方面重大的损失，而这些损失是应该可以避免的。只要不吸烟，就可以避免很多火灾了。
9、破坏资源
种植烟草的很多土地不能同时移做它用，这也造成其他农物的减产香烟包装和烟叶烘干需要木材，森林砍伐以供其用，不但是浪费了资源，更恶化了江河上游水土的流失，破坏了整个环境，加深了旱涝灾害致祸的程度。
10、败坏风气
烟酒当道，纸醉金迷，社会的善良风气受到破坏，社会的败德乱行得到鼓励，这岂是人间之福。