当前位置：文档之家› 中班健康活动---心情大不同

中班健康活动---心情大不同

中班健康活动：

心情大不同

活动目标：1、了解人的各种表情可以表达自己的感受和情绪。

2、知道开心的笑有助于身体健康。活动准备：音乐：《粗心的小画家》《找朋友》不同的脸部表情教具、有笑、生气、害羞、发怒的表情

一个小朋友的面部轮廓图，贴有五官

幼儿用书、练习册

活动过程：

一、教师放《粗心的小画家》音乐，以谈话的形式引出活动的主题

1、教师：丁丁是个粗心的小画家，他每次画画的时候总是很粗心。瞧，老师这儿还有丁丁的一幅画，让我们看看他的画上都少了什么?

2、幼儿观察后回答问题，并与教师一起一边往画上贴五官，一边说说他们的作用。

二、利用教具引导幼儿了解各种表情(笑、生气、害羞、发怒。)

1、教师拿着贴好的笑的表情教具，五官贴完了，大家看，小朋友是什么表情呀!(笑了)

2、老师会变魔术，在他的脸上动一动。看他现在怎么了(生气了)

3、看一看这个小朋友又是什么表情，害羞

4、小朋友的这个表情又是什么?(发怒)

三、带领幼儿玩变脸的游戏，引导幼儿讨论为什么笑会有助于身体健康

1、玩变脸

一个人做表情，大家猜。玩法(开始时大家一起念儿歌，嘴角弯弯，眼睛弯弯，猜猜我的心情怎么样?小嘴嘟嘟，眉毛皱皱，猜猜我的心情好不好?当儿歌念完后，一个人做表情，大家猜，一个人说表情，大家做。玩法(游戏开始相同，只是在念完儿歌后，一个人说表情，大家做。

2、让幼儿看幼儿用书，仔细观察图片中小朋友的表情，并进行讨论

老师今天请来了很多很多好朋友，我们看看他们的心情怎么样?

看后讨论：老师小结：笑脸代表开心快乐，这样的表情是最漂亮的，我们大家都喜欢，开心地笑还会有利于我们的身体健康，所以我们对待好朋友都应该笑哦!

四、让幼儿听《找朋友》的歌曲做游戏，引发幼儿快乐的情感

我们一起来听歌曲做游戏，当歌曲开始时，你要去一个好朋友，在找到好朋友后要对好朋友做一个特别的表情，让朋友感到快乐。

大班健康教育活动教案《天天有个好心情》

大班健康教育活动教案《天天有个好心情》. 【活动目标】 1、知道为了身体健康要经常保持愉快的心情。 2、结合生活经验，用讲述讨论/图示的方法总结情绪转换的方法，尝试保持快乐的方法。. 3、体会保持好心情的快乐。【活动准备】 1、不同表情的人物三个。盒子和问题卡片，图片卡片若干。 2、空白图示卡片、绘画笔。心情卡片若干张。黑板、遮布各两块.。【活动过程】

一、导入环节. 孩子们，我听说有一个快乐王国，来到快乐王国的人都可满足自己快乐的愿望，(教案出自：屈老师教案网)你愿意去吗?到快乐王国需要一张通行证，只有闯过三关的人才能拿到快乐王国的通行证。这三个关卡都有难题，你愿意接受挑战吗? 二、出示三个不同表情的头像. 1、第一关有三个孩子把关，看一看他们的心情怎么样?大家一起说吧。 2、这三个孩子提出了第一关的问题：猜猜他们谁的身体最健康? (教师提醒幼儿回忆：当你生气或难过时，吃饭怎么样?睡觉怎么样?) 3、出示头像的身体：看看谁的身体最健康? 师生小结：原来心情会影响身体健康，一些话情绪会让我们吃不好饭，睡不好觉，损害我们的身体，.做事没精神，好心情让吃饭香，睡觉好，身体健康，做事有精神。

4、第一关闯关成功，贴红旗。三、第二关：师：“我们总会遇到各种事情，会有一些坏情绪，所以我们要想办法赶走这些坏情绪，用什么方法赶走坏心情呢?” 1、幼儿自由讲述。 2、个别幼儿讲述，教师用图示法进行总结。提醒孩子注意倾听别人的发言。教师根据孩子的回答，现场画出图示中没有的内容。 3、师生共同看图示总结：当我们生气和难过的时候，一定要想办法让自己开心起来，我们一起动脑筋找到了许多办法，他们是…。(带领孩子看图示一一说出来。). 4、第二关闯关成功，贴红旗。

中班心理健康保持好心情教案反思

中班心理健康保持好心情教案反思中班心理健康保持好心情教案反思主要包含了活动目标，活动准备，活动过程，活动反思等内容，在说说、画画中知道如何让不愉快的心情变好，能用连贯的语言表达自己的想法，适合幼儿园老师们上中班健康活动课，快来看看保持好心情教案吧。活动目标： 1、在说说、画画中知道如何让不愉快的心情变好。 2、能用连贯的语言表达自己的想法。 3、通过活动学会关心他人，萌发互相关爱的情感。 4、学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好情感。 5、让幼儿知道愉快有益于身体健康。活动准备：小兔布偶一个、一棵大树、各种树叶状的彩纸、记号笔、PPT、人手一份笑脸和哭脸活动过程：

一、出示小兔子的心情图片，谈话引入师：昨天小兔子去公园玩了，它好开心啊，它的心情是愉快的（笑脸）可是今天小兔子生病了，它好难受啊，它的心情就是难过的（哭脸）小结：每个人都会有这两种情绪，这些都是很正常的。二、出示两种心情图片，幼儿自由选择师：每个人的书袋里面都有两个心情图片，请你选择一种心情卡片来代表你今天的心情三、分析并找寻办法（一）分析原因师：班级里有这些小朋友选择了哭脸，说明今天他们的心情很不好，我们来听一听是什么原因导致他们心情不好，好吗？

（二）找寻高兴起来的方法 1.师：如果心情不好，不开心，就会给我们带来很多的问题（出示图片）。那我们赶快来找个让自己开心起来的办法吧？如果你心情不好了，你会用什么办法呢？（请几个幼儿回答，为了下一环节做铺垫）四、关心小朋友（一）听听小朋友心情不好的原因（二）帮助小朋友找到快乐起来的办法师：把你找到让她快乐起来的办法画下来。（三）把这些办法编成一首诗师：每个人总会碰到心情不好的时候，这时候我们要学会调节自己的情绪。我可以吃上一颗糖果，让自己的心情变得甜甜的

如何保持好心态

如何保持好心态看事情豁达一些吧,不要总会一些小事生气.凡事往好的方面想.还有要学会微笑.常常笑的话心境也会变得开朗起来. 关键是好的心态！看笑话，看国外电影，时间常了自然被感染~ 我觉得从你每天一睁眼开始起，你就要对自己说今天是美好的一天,不管昨天发生了什么事,毕竟昨天,成为过去，无法改变,不要让昨天的烦恼影响到今天的好心情,一切从现在开始！当你工作的时候，不管任务有多繁忙，压力有多大，都不要抱怨你的工作,要喜欢上你的工作,不要带着怨气去开始一天的生活，一步步去完成你的工作你会很有成就感的！不要和别人攀比,这样你会活的很轻松，人最大的敌人是自己,这句话我想你应该听过吧,所以,和别人比是没什么意思的,只有和自己比,才能永远有奋斗目标,不要拿别人的标准去衡量自己！遇到别人不公正的评论时候,只要不伤及到个人尊严问题就让别人说去吧！毕竟人无完人金无足赤嘛！别人说的对你认真接受,说的不对你就当他唱歌,不要放在心上,这个世界上有那么多的无聊的人,如果你都和他们计较,怎么会有好心情呢！最重要的一点,一天中无论工作多忙都要抽点时间来做自己喜欢做的事情,比如:听听歌,做运动等希望你天天快乐!天天好心情！多想些快乐的事喽```找最好的朋友倾诉下或者写博客发泄，反正不要闷在心里面就没事了。想哭的话一个人上天台哭一场，晚上最好啦` 还可以冲凉的时候大哭，反正水声会掩盖的。哭完了心里就好过了。如何保持一个好心态? 现实生活中，曾经有多少理由让你难以平衡，某人买车了，某人成了富翁，某人住进了别墅……我们本来比他们强，可我们又为什么不如他们风光体面?为什么我总是有这么多的烦恼而整日郁郁寡欢?为什么我总是屡遭失败?为什么我总是得不到一点点飞黄腾达的机会? 其实，人与人之间并没有太大的区别。但为什么别人成功了，而你却没有成功?这里的秘密就是：你自己、你自身的问题——心态。一位哲人说：“你的心态就是你真正的主人。”一位伟人说：“要么你去驾驭生命，要么是生命驾驭你。你的心态决定，谁是坐骑，谁是骑师。” 心态能使你成功，同样，心态也能让你失败。不要忽视了你自己的心态，更不要

大班心理健康活动《好心情》

大班心理健康活动《好心情》淮安市清河区机关幼儿园张莉目标： 1、初步了解不同情绪对人身体的影响，懂得要保持良好的情绪。 2、能正确对待自己的各种情绪，积极寻找调节自己情绪的方法。 3、体验理解、帮助等积极行为给自己及他人带来的愉悦感受。准备：轻缓的背景音乐、表情娃娃3个（高兴、伤心、生气）、多媒体课件、磁性圆片若干、笑脸贴花、自制迷宫图过程：一、音乐导入，激发幼儿参与活动的兴趣。 1、播放轻缓的音乐请小朋友随意找个位置，摆个舒适的姿势坐下来。老师配乐解说： “让我们听着音乐，闭上眼睛，放松小手，放松小脚，让快乐来到我们中间吧。” （幼儿睁开眼睛） 2、出示三个表情娃娃，引导幼儿为表情娃娃起自己喜欢的名字，并引导幼儿进行猜想，激发幼儿参与活动的兴趣。二、引导幼儿为表情娃娃投票，了解不同情绪对人身体健康的影响。（1）鼓励幼儿根据自己的情绪为表情娃娃投票，初步了解自己的情绪。（2）引导幼儿看录像，帮助幼儿了解不同情绪对人们的影响。三、引导幼儿积极地寻找各种调节情绪的方法，培养幼儿乐观向上的生活态度。（1）帮助同伴调整心情请2-3个心情不好的幼儿讲述令自己心情不好的原因，集体讨论找出帮助其调整心情的好方法。提问：你有什么好方法？你认为他该生气（伤心）吗?为什么？怎样能让他开心起来？（2）寻找自我调整心情的方法 ①出示心情迷宫图，请幼儿选择正确的方法让自己心情好起来，并走完迷宫。 ②幼儿介绍自己的迷宫走法，并针对可能出现的争议进行讨论，找出调整心情的正确做法。（3）分享快乐的心情 ①幼儿互相分享让自己快乐的事情。 ②教师和幼儿分享自己的好心情。

小结：心情是藏在我们每个人心中的小精灵，只要你少生气，多关心别人、帮助别人，你的快乐就会变成大家的快乐，就能天天拥有好心情，我们的身边就会充满快乐! 四、结束活动在歌曲《歌声与微笑》中提升快乐的气氛，送给幼儿每人一个开心笑脸，希望所有人都有好心情。

每天保持一个好心情好心态的说说

每天保持一个好心情好心态的说说对你就是这么满意啊，踏踏实实来，生活会有惊喜现在先祝贺你，不说加油了，像你说的，加油没有实质意义，因为知道你自己会努力，那么就请你每天吃得好好的，睡得好好的，保持好心情！今天就让小编搜集了一些每天保持好心情的说说，希望你们能够喜欢！每天保持好心情的说说一、早上好，工作再累，每天也要保持好心情，为国漫准备的小帽子，戴着去见素素。二、也不知道这个乳腺增生会不会发展到乳腺癌，辣的我已经戒了，只求每天保持好心情，别严重了。三、保持每天好心情。唯一不变的是每天暴饮暴食体重居然没变化。真是操蛋了我的心。四、坚持30天真的可以改变自己，去年夏天就想重新改变自己，一直没有行动，想法一直在，今年完成它，人生是自己的，不要生气，要微笑，不要悲伤，要保持好心情，要保持正能量。每天坚持发现自己生活中的积极行动，阳光行动开始了，加油，做一只最阳光的蚂蚁。五、每天保持一个好心情，微笑面对每天的一切，心情也会放松。六、每天都有好心情，保持自信，保持勤奋，保持孤独，无论顺逆，永远从当下开始……

七、嘿！不论你现在在哪个城市做着什么样的事情，你一定要每天吃饱饱睡好好，然后保持一个好心情奥。八、我感觉我最讨厌的就是打扰我睡觉的人，每次都把自己气的半死然后睡觉的时候就做好多乱七八糟的梦，想想就好智障，发现现在跟你越来越任性，其实不想耽误你的，但是想想我不耽误你别人也会耽误你，还是我来吧，我只想每天保持好心情，不吃饭也不会胃痛，身材变好然后出礼仪逛吃，把自己分内的事情做好，别人的事不关心也不在意🙈 九、学会自控，自我调节，每天保持好心情，让自己忙起来。也感谢体谅，包容与爱护。十、自给自足的一天，充实点好！每天吃好喝好心情保持好，记得明天要吃鹅蛋了，鹅蛋怎么弄才好吃呢？看来要发挥一下自己的聪明才智了。哈哈！希望不是黑暗料理。十一、然后就每天保持好心情，把好的时间用到好的事情和好的人身上，嗯，就酱。十二、每天保持好心情，然后看啥都顺眼了。就算下雨天没伞打，都觉得开心。十三、不管怎么样，也没发生什么大事……都是琐碎的事情，浑浑噩噩这么久，也该醒醒了，保持每天好心情吧……也没必要这么压抑的过着…… 十四、每天保持好心情，就算天气是阴天多云，心中也住着个太阳。十五、身边不下三个认识的女性都拥有开了挂的人生。仔细

幼儿园大班健康教案《心情》

幼儿园大班健康教案《心情》幼儿园大班健康教案《心情》幼儿园大班健康教案《心情》1 设计意图：在幼儿园经常会看到小朋友之间为了一把小椅子互相争抢,自己占有玩具,不和其他小伙伴一起分享等不愉快的现象。为了让小朋友们体会高兴与伤心的不同心情,懂得要关心他人,与朋友一起分享美好的事物。我设计了本次活动，让孩子通过表现不同表情娃娃所带来的不同感受,解决实际生活中遇到的小朋友之间发生的不友好现象来进行突破。活动目标： 1.知道不同的表情代表不同的心情。 2.学习调整心情的方法。 3.萌发幼儿关心他人愿为小朋友带来快乐的情感。 4.学习控制自己的情绪，难过或疼痛时不哭。 5.学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好情感。活动重点难点： 1、重点：知道不同的表情代表不同的心情。 2、难点：学习调整心情的方法。

活动准备：大表情娃娃，小表情娃娃开心娃娃21个，其他的表情六个。活动过程：一、开始部分：情境导入。带幼儿去表情王国旅行。二、基本部分。 1. 认识各种表情娃娃，猜猜为什么会有这种表情? 2. 出示表情小人，请幼儿选择自己喜欢的表情。 3. 帮助其它的表情小人。通过情景故事，尝试解决不好情绪的方法。 4. 游戏：开心果和出气包。出示开心果和出气包，并讲解游戏规则，听音乐，传递拿到出气包的小朋友就说说自己最不开心的事情，还可以打两下出气包发泄一下，等到开心果就说说自己最开的事情。三、结束部分。让我们把这个好方法回教室告诉其他的小朋友。幼儿园大班健康教案《心情》2 1、了解人的喜、怒、哀、愁等基本情绪。 2、初步学会用正确的方式排解不开心的情绪。 3、培养开朗的性格和乐观的情绪。 4、知道检查身体的重要性。

幼儿园中班健康教案反思：情绪温度计

幼儿园中班健康教案反思：情绪温度计活动目标： 1、知道每个人都会有开心与不开心的时候，要经常保持愉快的性情。 2、学习用“情绪温度计”的方法记录自己每天的心情。 3、感受情绪与色彩的关系。活动准备： 1、温度计(实物)一个，一张画好刻度的温度计图片。 2、幼儿用书：《情绪温度计》。 3、人手一支彩笔。活动过程： 1、教师和幼儿观察温度计,了解温度计上的刻度。教师出示温度计。教师：你知道这是什么吗?它有什么用途? 幼儿结合自己的生活景仰说说温度计的用处。(知道温度计可以测量温度的高低，人们通过温度计可以知道天气的冷暖)。教师和幼儿一同观察温度计的刻度，分清不同的温度。如：零度一上温度越来越高，零度以下的温度越来越低。 2、教师和幼儿看幼儿用书，学习记录自己情绪的方法。教师引导幼儿看幼儿用书，讨论记录情绪的方法。教师：温度计可以表示温度的变化，在温度计上怎样表示情绪的变化呢?开心时，可以用什么颜色表示?生气是，用什么颜色表示? 教师组织幼儿自由交流。教师：今天你的心情好吗?为什么? 3、教师引导幼儿讲述自己记录的内容。

教师组织幼儿互相欣赏记录表。教师：请你给小伙伴看一看自己记录的“情绪温度计”，并说一说为什么这样记录。教师请2~3名幼儿在集体面前讲述。教师引导幼儿讨论：你觉得在“情绪温度计”中，记录下红色刻度好，还是和色合度好?为什么? 教师小结：我们可以用：“情绪温度计”记录自己每天不同的情绪变化。每个人要经常保持愉快的心情，这样才有利于身体的健康。在这一环节，我可以在自己的示范的情绪温度计上记录自己的情绪，让幼儿把握要点。这里，我作了小结：我们每个人都会有开心的时候和不开心的时候，“情绪温度计”可以帮助我们记录自己的心情。活动反思：在这一活动中，教师可启发幼儿在书上记录自己今天的心情。幼儿可以用鲜艳的暖色(如红色)或自己喜欢的颜色在零度以上记录自己愉快的心情，用冷色(如黑色或自己不太喜欢的颜色)在零度以下记录自己的不开心;教师还可以启发幼儿在“温度计”上用不同的刻度表示开心与不开心的程度，如很开心、有一点儿开心、非常生气。另外，鼓励幼儿平时用情绪温度计记录自己的情绪，让自己天天都有“高兴、开心”的情绪，这样本另会学得更好，身体会更健康。

情绪管理(如何调节和控制情绪)保持好心情

管理好情绪 2018年10月28日重庆万州公交车坠江事故因何而起？2017年6月1日，武汉女博士在武汉天河机场因为迟到五分钟掌掴机场工作人员事件，大家可否还记得？这些报道出来的事件都是因为有视频监控，才为人所知。试想在我们的社会中，还有多少因为情绪失控而发生不幸？这些人都因为一时的冲动无法控制情绪，伤人伤己，甚至付出生命的代价为负面情绪买单。可以说这是情绪酿成大祸。拿破仑说：能控制好自己情绪的人，比拿下一座城池的将军更伟大。有人说，情绪稳定是一个人最大的教养，也有人说，情绪决定命运。人在有压力时，容易产生焦虑等负面情绪。如何改善情绪呢？我认为根据马斯洛的需要层次理论，具体有以下一些方法供参考。（马斯洛需要层次理论：生理需要、安全需要、爱和归属的需要、尊重的需要、自我实现的需要）（一）照顾好身体，满足基本的生理需求吃几块巧克力；好好睡一觉；好好洗个澡；抽时间彻底放松一下；游戏寻开心找乐子（健康的方式）；运动30分钟（骑

自行车、跑步、打球、跳舞等自己喜欢的方式）（二）满足安全的需求装点房间（卧室有阳光、换一个灯泡、家里种养花草、与宠物一起玩）；去户外沐浴阳光；亲近大自然；去户外旅游；亲近黄色和绿色（因为他们是阳光和春天田野的颜色）（三）人际交往方面（爱与归属的需求）处理好与他人的关系：与乐观的朋友交往；培育亲密关系（即和谐的两性关系、夫妻关系）；与父母兄弟姐妹关系和谐；保持微笑处理好与自己的关系：阅读一本好书；留出时间思考；写作或者画画（四）提升成就感方面（尊重的需求）做家务（清理你的房间、洗衣服、做饭）；做慈善工作；不要借酒浇愁；

大班健康《好心情》

幼儿园大班心理健康活动《好心情》 1、初步了解不同情绪对人身体的影响，懂得要保持良好的情绪。 2、能准确对待自己的各种情绪，积极寻找调节自己情绪的方法。 3、体验理解、协助等积极行为给自己及他人带来的愉悦感受。准备：轻缓的背景音乐、表情娃娃3个（高兴、伤心、生气）、多媒体课件、磁性圆片若干、笑脸贴花、自制迷宫图过程：一、音乐导入，激发幼儿参与活动的兴趣。 1、播放轻缓的音乐请小朋友随意找个位置，摆个舒适的姿势坐下来。老师配乐解说： “让我们听着音乐，闭上眼睛，放松小手，放松小脚，让快乐来到我们中间吧。” （幼儿睁开眼睛） 2、出示三个表情娃娃，引导幼儿为表情娃娃起自己喜欢的名字，并引导幼儿实行猜想，激发幼儿参与活动的兴趣。二、引导幼儿为表情娃娃投票，了解不同情绪对人身体健康的影响。（1）鼓励幼儿根据自己的情绪为表情娃娃投票，初步了解自己的情绪。（2）引导幼儿看录像，协助幼儿了解不同情绪对人们的影响。三、引导幼儿积极地寻找各种调节情绪的方法，培养幼儿乐观向上的生活态度。（1）协助同伴调整心情请2-3个心情不好的幼儿讲述令自己心情不好的原因，集体讨论找出协助其调整心情的好方法。提问：你有什么好方法？你认为他该生气（伤心）吗?为什么？怎样能让他开心起来？（2）寻找自我调整心情的方法 ①出示心情迷宫图，请幼儿选择准确的方法让自己心情好起来，并走完迷宫。 ②幼儿介绍自己的迷宫走法，并针对可能出现的争议实行讨论，找出调整心情的准确做法。（3）分享快乐的心情 ①幼儿互相分享让自己快乐的事情。 ②教师和幼儿分享自己的好心情。小结：心情是藏在我们每个人心中的小精灵，只要你少生气，多关心别人、协助别人，你的快乐就会变成大家的快乐，就能天天拥有好心情，我们的身边就会充满快乐! 四、结束活动在歌曲《歌声与微笑》中提升快乐的气氛，送给幼儿每人一个开心笑脸，希望所有人都有好心情。

幼儿园大班健康教案《看得见的情绪》及教学反思小班教案及反思

幼儿园大班健康教案《看得见的情绪》及教学反思小班教案及反思教学目标： 1.通过辨别几种常见的面部表情去感知、判断人的良好与不好情绪。 2.知道良好的情绪使人健康、初步学会去调整自己的不良情绪。 3.在观察、感知、辨认、判断活动中提高幼儿的观察力、情绪识别力。 4.引导孩子乐于接受治疗，鼓励、培养小朋友不怕打针的勇敢精神。。 5.初步了解健康的小常识。活动重点难点： 1、重点：通过辨别面部表情来判断良好的与不好情绪。 2、难点：如何引导幼儿积极想办法，来初步调整自己的不良情绪。活动准备： 1.六个表情面具(大笑、微笑、生气、哭泣、愤怒、害怕) 2.准备《健康歌》、《假如幸福你就拍拍手》的歌曲磁带及录音机; 3.课前排练好《他落入了情绪的深渊》的小品。教学过程：一、谜语趣导现在老师给你们猜一个谜语：”人人身上一大宝，既会哭来又会笑。生起气来眉上翘，高兴起来哈哈笑。”你们知道是什么吗?(脸) 二、情绪大变脸 (一)辨别面部表情 1.你们见过哪些表情的脸?(启发幼儿联系自己的生活经验，并根据幼儿的回答出示相应的表情面具) 2.为什么会出现这些不同表情的脸? 3.教师小结：”脸”真是一位大魔术师，时时刻刻都能发生很大的变化：一会儿笑，一会儿哭，一会儿又生气，一会儿又愤怒……真的变化无穷，我们可以通过脸上的表情他人的情绪。 (二)”变脸”游戏现在我们来玩玩变脸游戏好吗?

1.集体游戏。教师出示表情面具，幼儿做相应的表情。 2.同伴之间互相游戏：你说我来做。 (三)引导幼儿将表情面具按情绪进行分类 1.刚才我们在玩变脸的游戏中，你觉得哪些脸让你心情高兴?哪些脸让你心情不好呢? 2.引导幼儿将几个表情面具从良好情绪和不良情绪进行归类。 3.教师小结：当我们微笑、大笑时我们的心情好，高兴、快乐属于良好的情绪;而当我们生气、哭泣、愤怒、害怕时，我们的心情不好，属于不好的情绪。情绪有”喜”、”怒”、”哀”、”乐”四种类型，原来，我们可以从我们脸上的表情知道他的情绪怎样。 (四)玩”脸谱转盘”，巩固对情绪的理解 1.规则：每次请1位小朋友来玩转盘，转动指针，指针指到哪一处脸谱，这位幼儿就试着做出这种脸谱的表情，判断出情绪大类(好的还是不好的情绪)，并说说自己对这种情绪的感受。 2.讨论：你喜欢哪种情绪?不喜欢哪种情绪?为什么?(知道不良的情绪不利于自己的身体健康，愉快的情绪有利于自己的身体健康) 三、联系生活实际 1.请幼儿观看教师事先录制好的幼儿园的生活片断。问：录像中哪些小朋友表现出好的情绪?哪些小朋友的情绪是不好的?你是从哪里看出来的?(引导幼儿从面部表情进行判断) 2.这些小朋友为什们会有不好的情绪?你能想什么方法帮助他们有良好的情绪?(引导幼儿说说调节情绪的方法) 3.教师归纳小结：是呀，我们长大了，当我们不开心或害怕、想哭的时候，我们可以想很多办法，如把不高兴的原因讲给别人听，或做一些自己喜欢的事，比如去跑步、做游戏等，慢慢就会把不开心的事给忘了，同时当我们遇到困难时也要变得坚强、勇敢，不要随便掉眼泪。如果我们经常保持快乐的情绪，我们的身体才会更加健康。四、活动结束一起来跳舞最后，让我们随着《假如幸福的话拍拍手吧》欢快的旋律唱

幼儿园：健康活动：情绪温度计

---------------------------------------------------------------最新资料推荐------------------------------------------------------ 幼儿园：健康活动：情绪温度计健康活动：情绪温度计南京市实验幼儿园周晓兰活动目标： 1．对情绪有初步的认识，知道人的情绪会变化，会用情绪温度计记录自己的情绪。 2．懂得保持良好的情绪对身体的好处。活动准备： 1．气温温度计一个 2．脸谱图：兴奋、高兴、伤心。 3．可调式情绪温度计若干。 4．磁带：《快乐舞》、《小熊的葬礼》音乐活动过程： 1．提问：气温的变化用什么表示？教师出示气温温度计，让幼儿知道气温的变化可以用温度计来表示。 2．认识情绪，知道人的情绪也会变化。（1）请幼儿分别欣赏《快乐舞》和《小熊的葬礼》的音乐，感受自己的情绪的变化。（2）出示不同的情绪脸谱并认识：兴奋、高兴、伤心，让幼儿说说自己有没有过这样的情绪。（3）认识情绪温度计： 1 / 11

知道情绪同气温一样会变化，可以用情绪温度计来记录自己的情绪。 ① 幼儿操作自己的情绪温度计，并同旁边的幼儿说一说自己的情绪。 ② 请个别幼儿把自己的情绪温度计给大家看，猜一猜他的情绪是怎样？使幼儿懂得情绪温度计不仅可以记录自己的情绪，也可以了解别人现在的情绪。 3．通过故事，了解情绪对健康的影响。（1）提问：你喜欢什么样的情绪？为什么？什么样的情绪最让人舒服，对身体最有益。（2）讲故事《小兔过生日》、《长颈鹿丢了花帽子》，让幼儿懂得过分高兴和过分伤心对身体不利，最让人舒服、最利于健康的情绪就是高兴鼓励幼儿平时用情绪温度计记录自己的情绪，让自己天天都有高兴、开心的情绪，这样本另会学得更好，身体会更健康。 ( 新年教案) 我们长大了设计思路：新年快要到了，孩子们沉浸在迎新年的欢乐气氛中，我们小班的孩子也是如此，他们放了焰火，认识品尝了过年时缺少不了的糖果，不免对过了年要长大一岁有了他们自己的疑问和想法，搞不清什么叫长大？人为什么要长大，为此非常有必要和孩子们来共同探讨有关人长大的事情。幼儿在关注周围生活环境的同时，也非常渴望探究自己的生长

幼儿园心理教案：保持好心情

幼儿园心理教案：保持好心情活动目标：1、在说说、画画中知道如何让不愉快的心情变好。2、能用连贯的语言表达自己的想法。3、通过活动学会关心他人，萌发互相关爱的情感。活动准备：小兔布偶一个、一棵大树、各种树叶状的彩纸、记号笔、PPT、人手一份笑脸和哭脸、活动过程：一、出示小兔子的心情图片，谈话引入师：昨天小兔子去公园玩了，它好开心啊，它的心情是愉快的（笑脸）可是今天小兔子生病了，它好难受啊，它的心情就是难过的（哭脸）小结：每个人都会有这两种情绪，这些都是很正常的。二、出示两种心情图片，幼儿自由选择师：每个人的书袋里面都有两个心情图片，请你选择一种心情卡片来代表你今天的心情三、分析并找寻办法（一）分析原因师：班级里有这些小朋友选择了哭脸，说明今天他们的心情很不好，我们来听一听是什么原因导致他们心情不好，好吗？（二）找寻高兴起来的方法 1.师：如果心情不好，不开心，就会给我们带来很多的问题（出示图片）。那我们赶快来找个让自己开心起来的办法吧？如果你心情不好了，你会用什么办法呢？（请几个幼儿回答，为了下一环节做铺垫）

四|、关心小朋友（一）听听小朋友心情不好的原因（二）帮助小朋友找到快乐起来的办法师：把你找到让她快乐起来的办法画下来。（三）把这些办法编成一首诗师：每个人总会碰到心情不好的时候，这时候我们要学会调节自己的情绪。我可以吃上一颗糖果，让自己的心情变得甜甜的我可以穿上漂亮的衣服，让自己的心情也变得美美的我还可以…… 五、延伸环节：把心情树放到班级的心育墙上，当小朋友不高兴时，可以过去看一看，这样心情就会变得好起来

保持好心情的说说

1、世界如一面镜子：皱眉视之，它也皱眉看你；笑着对它，它也笑着看你。 2、忙碌是一种幸福，让我们没时间体会痛苦；奔波是一种快乐，让我们真实地感受生活；疲惫是一种享受，让我们无暇空虚。 3、心理工作是官兵精神生活的良师益友。 4、只有爱，能使世界转得更圆；只有爱，能创造奇迹。能够看见别人的好，就会提升自己的好；能够说出别人的好，就会强化对方与自己要更好，爱是一切的原动力。 5、把爱心当做启蒙的雨露，用真情唤起心灵的共鸣。 6、爱一个人就是在拔通电话时，忽然不知道说什么好，原来只是想听听那熟悉的声音，原来真正想拔通的只是自已心底的一根弦。 7、心理工作与** 思想工作是密不可分的兄弟，同样重要。 8、明知道是让对方痛苦的爱就不要让它继续下去，割舍掉。如果不行就将它冻结在自己内心最深的角落。 9、宠辱不惊，闲看庭前花开花落。去留无意，漫观天上云卷云舒。 10、能看到每件事情的好的一面，并养成一种习惯，还真是千金不换的珍宝。 11、其实任何人，在经历幸福的时候，都不知自己正在经历着人生中最幸福的时刻。我们的梦想就必须足够宏大，只有这样，在追寻的过程中，她才不会消失。 12、当你必须为—段爱情做承诺时，—切其实都已结束；当你必须为一段婚姻做承诺时，一切才刚开始。 13、如果说身体不健康失去的是躯体，那么心理不健康失去的将是灵魂。 14、沉溺于以前与回忆的人是一个很懦弱的人，因为她（他）不敢勇敢地正视现实。现实是什么？现实就是变化。没有不变的感情，没有不变的人。 15、经得起各种** 和烦恼的考验，才是达到最完善的心理健康

16、当你在心情沮丧的时候，最好你是能先独处一阵子，等平静之后再面对别人，否则，可能有人因为不知情而遭受池鱼之殃。 17、兵来将挡，水来土掩，把心放平，就去把心放宽，幸福才会常在。 18、能冲刷一切的除了眼泪，就是时间，以时间来推移感情，时间越长，冲突越淡，仿佛不断稀释的茶。 19、大千世界，芸芸众生，我们身边总有些喜欢抱怨的人，当然，也包括我们自己，都是一个粗糙的生命，是需要经受生活的慢慢打磨，而变得光洁、明亮。 20、也许，上天不给我的，无论我两臂怎紧扣，仍然走漏；给我的，无论过去我怎失手都会拥有。 21、这世界上有一个人是永远等着你的，不管是什么时候，不管你是在什么地方，反正你知道，总有这样一个人。 22、人生如鲜花，令人赞赏；如美酒，使人陶醉；如希望，令人奋发；如动力，催人奋进。23、坚韧之心，是成功的根基。 24、把实现自己生命第一优先考虑，善待内在的小孩，给他勇气、信心和生命，想念自己，做你自己，宽恕自己，对自己负责，善用感觉，热情行动，活出真正的自己。 25、人生短短几十年，不要给自己留下了什么遗憾，想笑就笑，想哭就哭，该爱的时候就去爱，无谓压抑自己。 26、不要因为喜欢的人不喜欢你就认为是世界末日，其实，放平心态，不去想她，过几天，就会发现，其实她或许不是那么适合你。 27、积极的心态，包含触及内心的每件事情——荣誉、自尊、怜悯、公正、勇气与爱。 28、有了积极的心态，便有了战胜一切困难取得成功的信心。我们对生活态度决定了我们的人生。 29、痴情的人永远都抱着这样的想法：连我自己都被自己感动，她有什么理由不被我打动呢？但坚持不懈的追求只能证明你是一个坚持不懈的人，仅此而已。

幼儿园大班健康优质课教案《我的心情我做主》含反思

幼儿园大班健康优质课教案《我的心情我做主》含反思大班健康优质课教案《我的心情我做主》含反思适用于大班的健康主题教学活动当中，让幼儿初步学会用正确的方式排解不开心的情绪，了解人的喜、怒、哀、愁等基本情绪，培养开朗的性格和乐观的情绪，快来看看幼儿园大班健康优质课《我的心情我做主》含反思教案吧。【活动目标】 1、了解人的喜、怒、哀、愁等基本情绪。 2、初步学会用正确的方式排解不开心的情绪。 3、培养开朗的性格和乐观的情绪。 4、知道检查身体的重要性。 5、积极的参与活动，大胆的说出自己的想法。【活动准备】半圆型座位，轻音乐，相关课件，爱心包、手鼓各一，大表情卡一套（喜、怒、哀、愁），心形颜色卡及小表情卡人手一套。【活动过程】 1、跟随音乐表演《表情歌》。导语：宝贝们，让我们跟随音乐一起来表演《表情歌》，好吗? 2、引导幼儿了解人的基本情绪特征、分类及成因。导语：宝贝们，毛毛、妮妮、琪琪、安安遇到了一些事情，让他们有了不同的心情，我们一起来看大屏幕，仔细观察他们到底遇到了什么事情，心情怎么样。（1）观看多媒体课件1，了解不同的情绪。（毛毛）喜：妈妈告诉毛毛，星期天要带他到游乐园玩，毛毛脸上露出了甜甜的笑容。（妮妮）怒：妮妮的玩具被小伙伴摔坏了，她很生气。（琪琪）哀：在回家的路上琪琪不小心和妈妈走散了，她非常伤

心。（安安）愁：上幼儿园的时间到了，安安因不会系鞋带而发愁。小结：每个人在遇到各种各样的事情时，都会有不同的感受，比如喜、怒、哀、愁，这种感受叫心情。（2）玩击鼓传心包游戏，表达感受过的喜、怒、哀、愁。 ①交代游戏玩法：听到手鼓响，幼儿从左往右开始传递装有喜、怒、哀、愁表情卡的爱心包，手鼓声停，手上持有爱心包的幼儿从中抽出一张表情卡，然后与大家分享一件与这张表情卡相符的事件。 ②幼儿游戏，鼓励幼儿结合生活经验联想喜、怒、哀、愁的心情经历，并用语言或动作表达心情特征，教师根据幼儿的讲述在磁性黑板上分类罗列。（3）操作活动：给心情配色。导语：我们认识了解了喜、怒、哀、愁几种心情，请大家给不同的心情配色，好吗? ①请幼儿思考：表情娃娃喜、怒、哀、愁分别配什么颜色卡最合适?（引导孩子好心情配暖色，坏心情配冷色。） ②请幼儿按自己的意愿为表情卡喜、怒、哀、愁配颜色卡，并说出配色的原因。 3、引导幼儿为自己的心情做主。导语：你最喜欢哪种心情?是什么原因让你喜欢这种心情的? （1）充分讨论自己最喜欢的心情及理由。小结：喜是一种好心情，好心情利于我们健康成长，还能带给别人快乐；而怒哀愁是坏心情，坏心情不仅不让人喜欢，还会对我们身体产生不好的影响。我们在心情不好的时候，会吃不下饭，睡不好觉，身体越来越差，同时还会妨碍别人，所以我们要尽量让自己保持好心情，做一个快乐的人! （2）说说自己不同心情时候的做法。 ①当你心情很好的时候你会怎么样? ②心情不好时你会用什么方式让自己心情好起来? （3）学习处理生活中的不愉快。 4、游戏心情碰碰碰。

中班健康：情绪温度计.doc

中班健康：情绪温度计教学目标： 1.知道人的情绪会变化，会用“情绪温度计”记录自己的情绪,对情绪有初步的认识。 2.懂得保持良好的情绪对身体有好处。教学过程：一、通过谈话说说气温温度计的作用，知道气温的变化可以用温度计来测量。 1.教师出示气温温度计，请幼儿观看。 2.引导幼儿观察：（1）看，这是什么呀？（2）它是用来做什么的呢？ 3.组织幼儿结合自己的生活经验自由回答。 4.小结：这是气温温度计，是用来表示温度变化的。二、通过欣赏音乐旋律及情绪脸谱，体验不同情绪，知道人的情绪也是会发生变化的。 1.欣赏音乐旋律。（1）老师这里有两段音乐，请小朋友听一听，听完之后说说你们有什么感受？（2）引导幼儿倾听《快乐舞》和《小熊的葬礼》的音乐，感受自己情绪的变化。

（3）鼓励幼儿大胆讲述自己的想法。（4）小结：《快乐舞》音乐比较欢快，让人听了很高兴，可是《小熊的葬礼》听了却让人很伤心。 2.引导幼儿欣赏情绪脸谱图。（1）看，这些是什么呢？（2）谁愿意说一说的。（3）你有过这样的表情吗？什么时候有过？（4）鼓励幼儿大胆讲述。三、通过认识情绪温度计，知道情绪同气温一样会变化。 1.师：看，这是什么呀？你们认识吗？ 2.组织幼儿大胆猜测。 3.老师介绍：这是情绪温度计，是用来测量我们情绪的，温度高表示高兴，温度低表示不高兴、伤心等。 4.组织幼儿和同伴说说自己的情绪。 5.引导幼儿根据自己的情绪调试情绪温度计。 6.师幼集体检查。四、通过故事欣赏，了解情绪对健康的影响。 1.师：你喜欢什么样的情绪？为什么？什么样的情绪最让人舒服，对身体最有益？ 2.组织幼儿自由讨论回答。 3.老师带来了两个有趣的故事，听完之后大家一起说说它们的情绪是怎么样的，对身体健康有什么影响，好吗？

幼儿园快乐心情教案

幼儿园快乐心情教案 [设计意图] 本阶段我们开展了“有趣的五官”小主题，孩子们在照镜子中认识了自己的五官，也对自己的表情产生了兴趣，我们一起收集和模仿了许多有趣的表情，孩子们最喜欢和擅长模仿的就是哭脸和笑脸。从孩子们的模仿中我萌发了设计这个活动的想法；另外现在的孩子都是独生子女，由于家长的溺爱使他们"以自我为中心"的性格明显展露，因此，在幼儿园经常会看到小朋友之间为了一把小椅子互相争抢，自己占有玩具，不和其他小伙伴一起分享等不愉快、不友好的现象。抓住这个锲机开展本次活动，萌发幼儿关心他人，愿为朋友带来快乐的情感，增强与人友好交往的意识。本次活动的重难点是让小朋友们体会高兴与伤心的不同心情，懂得要关心他人，与朋友一起分享美好的事物。让孩子通过表现不同表情娃娃所带来的不同感受，解决实际生活中遇到的小朋友之间发生的不友好现象来进行突破。中班综合活动：幼儿园快乐心情教案活动目标： 1、通过说说、演演、画画等形式表达自己的情绪。 2、尝试想办法保持好心情，做一个高兴的娃娃。 3、萌发幼儿关心他人，愿为好朋友带来快乐的情感。前期准备：1、心情火车六列， 2、画有圆脸的彩色纸若干，勾线笔人手一份， 3、哭和笑娃娃各一个，投影仪一台。 4、幼儿对各种各样的表情产生了兴趣，并能分辨一些简单的表情。

活动重点：大胆表达自己的情绪活动难点：尝试想办法保持好心情预设内容：一、说说演演导入："老师要带小朋友到两个小娃娃家去做客，现在我们一起出发吧！请小朋友观察哭笑图片，说说哭笑脸有什么不同。引出幼儿高兴与伤心的事件。出示笑娃，引导幼儿观察娃娃的表情，如嘴巴往上翘、眉毛和眼睛弯弯的，眼睛眯成一条线等。 1、你们什么时候也会笑？ 2、你们会学一学她笑的样子吗？还可以用什么来表示高兴？出示哭娃，引导幼儿观察娃娃的表情，如嘴巴往下、眉毛和眼睛也往下，有眼泪等。 3、猜猜她为什么哭？怎样让她自己变的开心了呢？ 4、你们什么时候也会哭？（重点启发、鼓励幼儿帮助同伴或娃娃想办法解决她遇到的伤心事，使她高兴起来，让幼儿懂得关心他人。）二、画画讲讲 1、根据自己意愿画表情卡，画完后把它插入与自己相应号数的心情火车。 2、和朋友一起说说自己的表情卡，师观察、倾听、随机引导。三、延伸活动把心情火车处作为一个“心情小站”，鼓励幼儿在那里讲讲悄悄话，说说演演自己的表情、心情等。 [自评] 本次活动的形式多样，充分调动了孩子的积极性和主动性。孩子们的表演虽然稚嫩，但是却是他们真实情感的表露。由帮助娃娃想办法高兴起来过渡到自己和同伴，孩子们很自然地想出了谦让、共享、

保持好心情 Keep a Good Mood(高中英语作文)

保持好心情Keep a Good Mood 高中英语作文 Recently, a beautiful woman's pictures caught the public's attention. The amazing thing was that the woman looked like 20 years old while actually she was more than 40! A lot of girls wanted to know how she could make it. The woman told people that besides regular exercise, the most important thing was to keep a good mood. When something or someone annoyed her, she tried to find the balance and solved the problems step by step. She felt so thankful to her families and friends, who supported her all the time. So there was nothing could make her sad for a long time. People are easy to lose control when they meet difficulty, then they start to complain and feel negative about life. In the long time, it is easy to age, even they are young. We need to find the way to relieve bad emotion and to enjoy life.最近，一张美丽女人的照片引起了公众的注意。令人惊讶的是，这个女人看起来像20岁，然而她已经40多岁了！很多女孩都想知道她是如何做到的。这个女人告诉大家除了定期锻炼，最重要的是保持好心情。当有事情或者有人让她烦恼时，她会试图找到平衡，一步一步解决问题。她非常感谢家人和朋友一直

幼儿园大班健康优质课教案天天有个好心情

幼儿园大班健康优质课教案《天天有个好心情》【活动目标】 1、知道为了身体健康要经常保持愉快的心情。 2、结合生活经验，用讲述讨论/图示的方法总结情绪转换的方法，尝试保持快乐的方法。 3、体会保持好心情的快乐。【活动准备】 1、不同表情的人物三个。盒子和问题卡片，图片卡片若干。 2、空白图示卡片、绘画笔。心情卡片若干张。黑板、遮布各两块。【活动过程】一、导入环节孩子们，我听说有一个快乐王国，来到快乐王国的人都可满足自己快乐的愿望，你愿意去吗？到快乐王国需要一张通行证，只有闯过三关的人才能拿到快乐王国的通行证。这三个关卡都有难题，你愿意接受挑战吗？二、出示三个不同表情的头像 1、第一关有三个孩子把关，看一看他们的心情怎么样？大家一起说吧。

2、这三个孩子提出了第一关的问题：猜猜他们谁的身体最健康？ 3、出示头像的身体：看看谁的身体最健康？师生小结：原来心情会影响身体健康，一些话情绪会让我们吃不好饭，睡不好觉，损害我们的身体，做事没精神，好心情让吃饭香，睡觉好，身体健康，做事有精神。 4、第一关闯关成功，贴红旗。三、第二关：师：“我们总会遇到各种事情，会有一些坏情绪，所以我们要想办法赶走这些坏情绪，用什么方法赶走坏心情呢？” 1、幼儿自由讲述。 2、个别幼儿讲述，教师用图示法进行总结。提醒孩子注意倾听别人的发言。教师根据孩子的回答，现场画出图示中没有的内容。 3、师生共同看图示总结：当我们生气和难过的时候，一定要想办法让自己开心起来，我们一起动脑筋找到了许多办法，他们是…。 4、第二关闯关成功，贴红旗。四、第三关：用自己的办法逗同伴或者老师开心。五、闯关成功，拿到通行证。师：“恭喜你，拿到了通行证！你们知道快乐王国在哪里吗？他就在我们身边。他就是我们的幼儿园！拿到通行证

文档之家