?
首 页 阅览室 馆友 我的图书馆 搜文章 找馆友
董氏针灸减肥
收藏人：xa3682000
2012-10-31 | 阅： 转： | | 分享
文自 仁言针推
自从接触神奇的董氏奇穴，就深深
的为他的独特而卓效的魅力所折
服。回来半月有余，结合对五输穴
的一些浅显的认识，改进了以前减
肥的治疗方案，现在已经见效，把
自己的理论想法发出来，与大家共
同研究、提高，望各位前辈釜正，
指其不足共同进步在国粹－－针灸 最新文章 (5)[转载]恢复视力的一些很有效的方法... “节气灸” 【奧修】「愛」的四部曲 (5)累积情绪的下背部与情绪通道横隔膜 四大锦囊妙计曝光 轻松变身“打新达人... 按三阴交这个穴位补肾又健脾
更多
热门文
章
旅途上。
我来说减肥
肥胖历来困扰着人们，怎样才能减肥而不伤正气呢？先来分析一下肥胖。
1：阳化气，阴成形。肥胖首先是形盛，形盛就是阴盛，从而说明了阴阳的不平衡。那么减肥就是要调整阴阳的平衡，使阴平阳秘。
2：常见肥胖的人走几步路就气喘吁吁，这说明气不足以动，是一种气虚的表现。另外胖人多畏寒，多怕湿。像夏天汗多就苦恼得很。
3：男人最常见的一种肥胖就是啤酒肚。顾名思义这种肚子大多是是喝啤酒形成的，啤酒是一种多气的东西。
中国十大性感城市
美到极致是无言
5 5種超好喝的熬粥方法大全，家庭必備...
【书法知识】生宣和熟宣的七大区别...
恶女淑女只在一线之差，测测你是哪种...
送给朋友一组新采集的精美素材
精选100句俏皮话经典大全，你笑了没
最牛的家装效果图
初中生好的学习方法总结汇总
综上所诉：减肥要分这么三步走，第一：要减气
怎么减气，从哪里减气。
分析：肚子凸的人，这个凸起也就是最显胖的地方就是肚子，肚子也就是胃，这就是治胃的问题了。首先凸起也就是多的意思，也就是“宛陈则除之”的意思。
胃属土，属阳，现在反而胖，也就是阴盛，由五行推之也就是“水乘土”的五行相乘状态。那么治疗就要减水，而在身体内气是与血交织在一起的“气血同源”，又有“津血同源”只说，说明气同体内的“水”是伴生的，因此在减水的同时也就是减气。水多要减水那么这个水是属阴的怎么治，“阴病求阳”人体内主水的脏器有肾和膀胱，肾又通于膀胱，肾属阴膀胱属阳，所以要从膀胱经上来治。膀胱经属水，水盛要用土克，
妈，我错了
书法欣赏【四字斗方】
赚钱五大定律
更多>>
怎么克不说大家都知道堵不如泻，所以取太阳膀胱经的土穴－委中放血，即强土又泻水，而委中又是膀胱经的下合穴，合主脏腑病，选委中一举三得。委中刺血后加火罐（一定是火罐，火生土）五分钟就行，一边刺血要一边揉肚子，有立竿见影的效果。
第二：要祛寒，要利湿，要补虚。补虚、祛寒、利湿放在一起都很容易想到一个很有名的脏器，就是－－脾，脾有主运化的功能，这个运化包括了运化水谷，运化水湿两个方面。因此健脾就能利湿。那么寒怎么办呢？我觉得要认识这个“寒”并不是外寒，而是阳气被遏制后的“阳虚则寒”，那么治寒就有了“阴胜者乘之以阳”“壮火之主以消阴翳”。通阳补阳就行了。这里我在临床上用的方法有一般的针灸方法和董氏奇穴的刺血方法，觉得董事刺血更胜一筹，表现在他用起来更快、更
有效，有立杆见影的效果。用八关大刺结合远端散刺（个人觉得现扣关入门效果更好，扣关入门气血旺盛，散刺放血通阳效果更好更彻底）血刺完了就该补了，补什么怎么补？首先来说这个湿是怎么产生的，湿是体内水液代谢失常而产生的，为什么水液代谢会失常呢，水液代谢在体内与这几个脏腑有关：肺：
肺主宣发肃降。(1)宣发功能:就包括了，将脾所转输的津液和水谷精微布散到全身，外达皮毛，和调节腠里开合将代谢后的津液化为汗液排出体外。(2)肃降功能:包括了将肺吸入的清气和由脾转输至肺的津液和水谷精微向下布散，肃清肺和呼吸道的异物。
脾：
脾主运化。运化包括了运化水谷和运化水液。脾运化水液是指，体内水液的吸收、转输和布散都和脾密
不可分。另外饮食物中营养物质的吸收，多属于液态物质，所谓运化水液的功能，即是对被吸收的水谷精微中多余水分，能及时地转输至肺和肾，通过肺、肾的气化功能，化为汗和尿排出体外。可见脾对水液运化的重要。
肾：
肾主水、是指肾中精气的气化功能，对于体内津液的输布和排泄起着重要的调节作用。《素问·逆调论》称：“肾者水脏，主津液。”
正常情况下，津液的代谢，是通过胃的摄入、脾的运化和转输（脾胃升清降浊的功能还影响着“小肠主液”功能的正常）、肺的宣散和肃降、肾的蒸腾气化，以三焦《素问·灵兰秘典论》：“三焦者，决渎之管，水道出焉。”为通道，输送到全身；经过代谢后的津液，则化为汗液、尿液和气排除体外。肾中精气的蒸腾气化，是主宰着整个津液代谢过程
的；肺、脾等内脏对津液的气化，均依赖于肾中精气的蒸腾气化。从以上水液在体内的代谢过程可以看出，要想补虚、祛寒、利湿就至少要肺、脾、肾功能的正常。功能是什么属性呢，功能属阳，振阳必求心，心为阴中之阳脏，而心于小肠通，小肠又是阳中之阳，因此要取小肠来醒阳。而原穴可以调节各自所属脏腑的功能，小肠原穴是腕骨穴。所以用腕骨穴为君为主穴在配合三焦经火中火穴支沟穴（火串穴），太阴脾经络穴（络穴能连络两经并能发阳）公孙穴，并且公孙穴又是八脉交汇穴通冲脉，冲脉能调节十二经气血。因此以公孙穴为臣为第二主穴。取类比像一块冰要融化除了太阳照射外，釜低加薪我觉得也不错，因此再选阴脉之海冲脉中的阳穴关元穴加灸对于温寒祛湿，补气助阳都有很好的帮助作用，因此以关元穴为佐。
气减了、寒祛了、湿利了、虚补了，外在因素都没了可是还胖，也没瘦下来多少啊，我说要能瘦才怪，肉还没开始减呢怎么能瘦。
第三：减肉
来看一下肉的属性。肉脾所主，现在肉多了说明脾不足以主肉了，为什么呢，是脾功能差了么，当然有一部分原因，可是前面也补了啊，所以不是主要原因。肉，水（包括水谷精微）所聚而成。正常情况土是克水的，现在水多了，说明土被水侮了，水势太强了。水盛就要泻水，所谓“实则泻其子”，水是生木的，因此要泻肝。肝属脏，《素问·五脏别论》说：“所谓五脏者，藏精气而不泻也，故满而不能实。六腑者，传化物而不藏，故实而不能满。”脏不能泻就要泻其腑，与肝相表里的是胆，故治水盛就要泻胆。也就是要减肉，就要泻胆。
怎样泻胆，先来看看胆的生理特
性。胆，居于六腑之首，又是齐恒之府。与肝相连，附着在肝之短叶间，况且肝、胆又有经脉的络属关系，互为表里。《东医宝鉴》说：“肝之余气，泄于胆，聚而成精。”胆中的胆汁是肝之余气所化，其输布与排泄有赖于肝的条达。因此泻胆要配合舒肝。在舒肝上个人觉的“董氏奇穴”中的上三黄穴效果非常好使，当然也可以用肝经原穴“太冲”，（这里有这样一个考虑，现在主要是在减肥，而不是舒肝，这个上三黄在肌肉丰满的地方，这里下针还有“以肉治肉”的作用。）原穴能调配三焦，导源肾间动气。调肝的有了怎么泻胆，一般来说应该选胆经的子穴“阳辅”这里我觉的应该有这个考虑：《金匮·脏腑经络先后病脉证第一》篇中“见肝之病,知肝传脾,当先实脾”。因此要选木经中的土穴“阳陵泉穴”况且阳陵泉穴又是下合穴，《灵枢·邪气脏腑病形》：“合治内
腑”。因此阳陵泉穴对于胆的输泻有着重要的作用，再者阳陵泉穴是八会穴之筋会，还能治疗有关的组织和脏腑的疾病。从减肥整体上来看阳陵泉穴的位置，它在小腿上，膝下三寸也是多肉的地方，又暗合“以肉治肉”的理论。
小结一下：
减肥第一要减气：委中放血拔火罐、膝下三阴经所过处青筋点刺。
第二要减湿：腕骨、公孙、支沟、关元(灸)。
第三要减肉：上三黄、阳陵泉。（用董氏奇穴中销骨针：驷马中、驷马副、驷马下也行。）
个人一家之言，临床略有体会，写出来大家讨论讨论，望各位前辈指出其中不足，以期早日完善。献丑了。
楊維傑先生於二００五年課堂上，就說腕骨、公孫、關元、梁丘穴為減肥針。理由請見後來的董氏針灸三書中的治療篇。
杨维杰老师谈减肥：十个胖子里有九个吃饭快，所以减轻体重最好的办法就是吃饭速度放慢一点。因此我要求这类的病患减肥方法，第一步就是吃饭速度放慢一点，其实吃饭只要吃八分饱即可，不要过量，少吃油腻的食物。如果再用中药来配合效会更好。
谈到减肥，使用中药减肥基本有两重状况，一种是体实胖的，另一种是虚胖多汗的。对于实胖最常用防风通圣散，虚胖的就用防已黄芪汤比较多。胖子多半都是阳虚，所以常常加黄芪补阳，也要适当加入
补阴的药使病患的胃口不要太好减少食量，并可平衡阴阳，如熟地、何首乌等，再加入何叶升阳对减重效果更好，对于服胖病患的针灸治疗，针刺小肠经最好，因为小肠经的乳靡管跟饮食营养吸收有关，针刺小肠经的原穴腕骨穴和募穴关元，另外再针刺胃经的梁丘和脾经的公孙，这些穴位减肥很有效，在减肥过种中常给服用生脉散，一点不觉得累。生脉散对强心补气有很好的作用。
来自：xa3682000 >
转藏到我的图书馆
献花(0)
分享到微信
以文找文 分享： 人人网 开心网 搜狐微 推荐给友 举报
类似文章
更多
健康红宝书--中医语录第六章藏象———....
脏腑别通怎样用于针灸
?
五脏六腑之《六腑》
关于“五脏六腑”的六腑
- 津液的代谢
《血证论》·脏腑病机论
千年养生智慧（身边的黄帝内经）第六章...
脏腑关系热搜文章
?什么是亮剑精神？李云龙开场
就解释了：虽...
?读书能不能改变物质生活条
件？五种机智答...
?100本书的100句话
?你身后是否也有只老虎？一生
不过900个月,...
?从古至今的诗词名句精选让你
感觉到不一样...
?马克·塞勒尔哈佛演讲：你为什么
不能成为...
?经典个人说说:有幸能给您心里
添堵,我心里...
?揭秘：毛主席在延安和一位美国
五星上将拥...
猜你喜欢
修改一下,电脑像飞一样图说天下：中
国孩子不容易
驱赶蟑螂、蚂
蚁、蚊子的妙
方，太妙了！
最美不过是汉
字：只要中文
长在，必然...
治疗老花眼的
偏方
发表评论：
至于一般常用的针灸减肥方式，古方中医专家说，下列5种是最常使用的方法： 一、耳针 耳穴：口、食道、十二指肠、饥点、内分泌、脑、胃。 操作：每次选1~2穴，以双侧耳交替方式扎针，每周耳针贴敷2~3次，10次为2个疗程，而每次疗程间隔5~7天。 二、体针〈之一〉 取穴：主穴为关元、三阴交。 配穴：依据辩证分型而取。 属脾虚湿带：内关、水分、天枢、丰隆、列缺、脾俞。 属湿热内盛：曲池、支沟、大横、四满、内庭、腹结。 属衡任失调：支沟、中注、带脉、血海、肾俞、太溪。 操作：每次主穴必取，然后依据症型酌加配穴3~4个。每次均留针半小时，隔日1次，15次为一疗程，每次疗程间隔5天。 三、体针〈之二〉 取穴：主穴为天枢、中睆、大横。 配穴：曲池、合谷、膏肓、内庭、三阴交。 操作：天枢、大横接电针仪，然后持续通电15~20分钟，每日获隔日1次，10次为一疗程。 四、芒针 取穴：肩禹透曲池、梁丘透髀关、梁门透归来。 操作：选28号3吋长的芒针备用，每次每穴都要扎针。 五、艾灸 取穴：主穴是阳池、三焦俞。 配穴：地机、命门、三阴交、大椎。
操作：每次选主穴与配穴各一个，用隔姜灸扎针。 专家表示，以上各方法以耳针应用最为普遍，而且耳穴埋针效果贴敷更好，只是假如针具消毒不严，轻易造成感染，另2种体针效果大致与耳针相似，芒针的操作则比较困难，主要适用身体较强壮的肥胖者，减重效果也其它方法高。至于隔姜扎针的艾灸法，不易操作疗效也比较差。 中医减肥分为耳疗、脐疗和针灸疗法，三管齐下。 耳疗： 用研制的中草药贴在身体的穴位处，贴哪些穴位，由医生根据个体的不同进行选择。如多贴在一些调节女性内分泌和改善肠胃功能的穴位上。帖在耳部穴位上的中药在治疗期间要经常按压，不要回到家就撕掉。即使打湿了也没有关系，水分有助于药物的再一次吸收。 脐疗： 也是用研制的纯中药敷在肚脐上。保留3—7天，然后再换一次。同样洗澡时如果打湿了，不用担心影响效果，进水后更有利于药物透过皮肤重新吸收。脐疗最大的好处是可以减去腹部多余的赘肉。同时还能调节肠胃功能，可抑制胃酸分泌过多，纠正异常食欲，促进新陈代谢。 针灸疗法： 医生会有选择地扎一些穴位，扎针时间40分钟。针灸扎法不会疼痛，如同小蚂蚁咬了一下。扎过以后，没有针眼，有一些青紫现象，但马上就会消失。要求隔一天扎一次。以上三种疗法同时使用，协同作用。对于多少天为一个疗程，没有定数，根据个人肥胖程度来定。敏感型体质的人十几次就可达到瘦身目的。 疗程中的注意事项： 1、经期、孕期或哺育期的女性;严重高血压患者和精神病患者禁止采用这种疗法。 2、注意科学饮食。高糖、高脂肪、高淀粉、油炸食品禁吃。不要喝饮料，茶水最好。要补充蛋白质，可以吃一点精肉。 3、不要做剧烈运动，不提倡大运动量的活动，不主张耐力性强的运动。可以散步、跳舞、仰卧起坐，不可以跳健美操和游泳。
关于成功减肥心得与总结 成功减肥心得1 洗澡瘦身新法:麻辣澡 如果想提高自己身体的温度，从而达到消脂的目的，只要在“麻辣澡”里泡上20分钟就可以轻松搞定了!来看看这种“麻辣澡”该怎么洗吧? 什么是“麻辣澡”呢? 既能让人放松又能保持身体温度，还能收缩毛孔的麻辣澡的材料非常简单，在我们的冰箱和厨房里就能找到。 公开它们，保准让你目瞪口呆，材料就是生姜和辣椒，这下你就可以自己做回美容师了吧? 洗澡瘦身法的辣椒浴 1、视水量取5～10只辣椒。 2、把辣椒切成小圆圈，可与橙皮混合装进旧丝袜、纱布内，放入热水中泡澡。 3、担心太过刺激皮肤者，不妨倒入少许醋，醋可以让水性温和些。 轻松瘦身的生姜浴 1、取一两块生姜，先在阴凉处风干，这样不容易刺激皮肤。
2、将生姜磨成泥状，取约40克左右，放入纱布内过滤并挤出姜汁，再倒入热水中。 3.认为不够“发烧”的人，可将生姜直接放入水中。 成功减肥心得2 减肥强档边走边苗条 不知道大家平常是否仔细观察过自己走路的姿势呢?举例来说： 1.用脚尖着地这种走法，会使小腿用力，增加小腿肌肉活动; 2.爱穿低跟的鞋子、屈膝走路的人，大腿前面会松弛; 3.另外若重心落在脚外侧的肌肉，会让脚变得胖起来。 其它还有人选择自己最偷懒的姿势、肌肉最松弛不用力的姿势、吊儿郎当的走法。更有甚者是驼着背，大步大步地走，这些走姿会破坏身体的平衡线，看起来显得更胖。我们可用下列走路的方式来走走看。 伸展膝盖内侧; 脚跟先着地; 保持走在一条直线上的笔直的向前行走。 如果想更苗条的话，还真得要下功夫。紧缩小腹、提肛、背部挺直、肩膀放松，这种走路姿势显得格外美丽。臀部往上提，缩紧下腹部，抬头挺胸向前走且快步走。腰部如有赘肉的人，可于走路时多作些转腰运动，效果良好。只要维持
一、颈椎病：吴丽*，女，46岁，天津市河东区中铁十六局会计，颈部酸痛半年，活动时候颈部僵硬有弹响，颈椎两侧手少阳三焦经循行处有明显压痛 诊断：颈型颈椎病 治疗：病患位于手少阳三焦经，针双侧液中穴，针身向心倾斜45度，深1寸，随即让患者活动颈部。患者惊奇的张大嘴巴说：“不可能吧，好多了，活动也灵活了，太不可思议了”。留针50分钟自诉病好了7分以上。本例患者持续治疗7天颈部已经没有任何异常不适，巩固治疗3天痊愈。嘱咐工作期间要经常活动颈部，不要一个姿势长时间低头，多数颈椎病都和职业有关。随访半年正常。液中穴就是液门透中渚这个穴位使靳氏截针的一个开关扎的时候不需要找反应点掌握好进针角度就可以了下针后就让患者活动患处同类颈椎病针入病缓你试试吧 二、股骨头坏死：张** 男 40岁已婚天津市河东区万新村七区，教师。2010-12-02初诊主诉：两侧股骨头部位疼痛两年，加重一年，拄拐瘸行，行动严重受限。平时靠止痛药镇痛。病史：4年前患有牛皮癣，长期大量激素治疗，两年前发现右侧股骨头部位疼痛，右腿僵硬，多家医院按腰痛、坐骨神经痛治疗，效果不佳。后到市医院做核磁共振检查，确诊为股骨头坏死，右侧股骨头部分塌陷，已成残疾，建议手术。 刻诊：拄拐瘸行，行动特别困难，近三个月来右侧大转子上缘及腹股沟疼痛剧烈，昼夜不宁，伴头晕，汗出，心悸失眠，大便干结，情绪低落。 诊断：痹证股骨头坏死四期 截针治疗：取取股骨头坏死经络开关太行穴（行间透太冲）、地足穴（地五会透足临泣）、内谷穴（内庭透陷谷）穴位埋线，针尖向心45度，深1寸。治疗后患者当时就感觉疼痛明显减轻。治疗期间忌腥冷、减少性生活。活动时候拄拐减少患肢负重，半月复诊。 2010年-12-16日复诊，患者自述治疗后疼痛明显减轻。本次治疗补先后天活血为主。股骨头坏死第二组开关血海、足三里，阳陵泉埋线，针尖向心倾斜45度。其他同前。 上述穴位交替埋线3个月摄片复查，患处塌陷的股骨头已经恢复正常，患肢已无明显疼痛，嘱去掉拐杖做少量功能锻炼。巩固治疗半年患者完全康复。 股骨头坏死患者巩固治疗非常重要，尤其是已经塌陷的病人，股骨头恢复正常后一般要巩固治疗半年预防复发。 三、治疗静脉曲张：是我2年前偶然发现的，当时有高血脂的朋友找我治病，（老朋友没有收钱）第一次刺血是传统的方法，就是用注射针头点刺下肢的曲张静脉（该患者同时伴有下肢静脉曲张）。当时发现这种方法出血不爽，灵机一动顺势把注射针头扎入了曲张的静脉。后来不但治好了高血脂连静脉曲张一起都好了。这次治疗给我提供了一个思路，经过2年的临床使用改进就形成了现在的方法，今天拿出来给大家分享希望有缘人珍惜。 静脉曲张治疗（该法治疗静脉曲张立竿见影，同时治疗高血脂） 患者平卧，曲张静脉碘伏消毒，用7号注射针头弹入（刺入）曲张的血管内，轻症两侧下肢同时治疗，重症两侧分开治疗，每次约用针15-20支左右，刺入后血会慢慢流出，开始的时候血比较黑，慢慢会变红。每次出血量100-150毫升左右。7-10天一次。治疗后下肢用弹性绷带包扎至下次复诊。夜间和洗澡的时候可以取下。轻症5次左右，重症10次左右。严重的不能痊愈但是起码能好转7成以上，疗效稳定持久。在此谢谢各位同行朋友的支持，如果对大家能有些许帮助，我会持续发一段时间。如果静脉曲张的注射针头不用十多支，用一两个但是放血量同样多可以吗？可以用很少的针但是要刺远端为主针少放血量不会多的效果要慢一些如果用多一些针最好用7号的出血太快了效果差 7号的注射针头最好。 我（l8235888）也是这种方法，如大腿也有较多青筋，先放大腿，再放小腿。我是教病
肥胖病针灸治疗的国际规范 前言 随着社会的进步以及预防、保健、医学美容的发展，人们对肥胖影响形体美及危害人体健康的认识日益加强。肥胖不仅造成人外在的不美观，由此也引起很多常见病的发生，肥胖可导致内分泌紊乱，月经失调，高血脂，脂肪肝、糖尿病、高血压、不孕症等慢性疾病。它给人类健康带来的威胁已引起医学界的重视。因此，肥胖病及并发症的防治已成为世界关注的热点，也是医学界面临的重大课题。各种减肥方法应运而来，如运动减肥，药物减肥、针灸减肥等。 针灸治疗肥胖病是目前世界上公认的绿色疗法，它在治疗疾病的过程中，对人体以及周围环境无任何不良影响，符合国际公认的减肥方案。目前社会上针灸减肥名目繁多，治疗机构也是鱼龙混杂，针对针灸减肥的混乱，我们根据几千肥胖患者的临床治疗经验，总结出一套肥胖病的中医针灸治疗规范。 一、肥胖的定义 肥胖是指一定程度的明显超重与脂肪层过厚，是体内脂肪，尤其是甘油三酯积聚过多而导致的一种状态。由于食物摄入过多或机体代谢的改变而导致体内脂肪积聚过多造成体重过度增长并引起人体病理、生理改变或潜伏。 （一）单纯性肥胖：单纯性肥胖症是指无明显的内分泌和代谢性疾病的病因引起的肥胖，它属于非病理性肥胖。 （二）继发性肥胖：继发于神经-内分泌-代谢紊乱基础上，也可由外
伤或服用某些药物所引起占5%，治疗应以处理原发病为目标， 不在讨论之内。 1、标准体重 成人男（kg）＝[身高（cm）－100]×0.9 成人女（kg）＝[身高（cm）－100]×0.85 儿童（kg）＝年龄×2＋8 2、肥胖度 肥胖度（％）＝（现体重－标准体重）/标准体重×100 若实际体重超过标准体重20％，排除肌肉发达或水分潴留因素，即可诊断为肥胖。从20％起，每增加10％为一度。 3、体重指数 体重指数（BMI）＝体重（kg）/身高（㎡） 男性BM I≥25＜27为超重BM I≥27为肥胖 女性BM I≥23＜25为超重BMI≥25为肥胖 实测体重超过标准体重10％为超重，超过20％并有脂肪百分率超过30％为肥胖症。体重超过30％～50％，并有脂肪百分率超过30％～45称为中度肥胖症。体重超过50％以上，脂肪百分率超过45％称重度肥胖症。 二、肥胖症的病因 肥胖病因主要与禀赋不足，饮食不节，过度安逸，情志失调等因素有关，若在内外因因素作用下阴阳、气血、津液、情志、脏腑功能失调，导致水湿痰浊、膏脂等蓄积在体内而发生肥胖。
针灸埋线的作用机理 一、埋线减肥是针灸减肥的延伸和发展，是改良式外灸。它是用埋线器具将蛋白质磁化线植入相应的穴位，通过线体对穴位产生持续有效的刺激作用（线在体内15天至3个月自然被溶解吸收），来达到减肥的目的，此法20天埋线1次，免除了肥胖患者每天“针”一次的麻烦和痛苦. 穴位埋线减肥是在针刺基础上发展起来的，是经络理论与现代物理医学相结合、是针刺疗法和组织疗法的综合产物。根据患者的个体差异，不同的症状，不同的肥胖机制，进行合理有效的辨证选穴，在相应的穴位埋入蛋白质磁化线(以线代针)，起到“长效针感”、达到“健脾益气、疏通经络、温中散寒、调和阴阳气血”的作用，从而调整了患者的植物神经和内分泌功能。 穴位埋线一方面抑制了患者亢进的食欲，同时也抑制了患者亢进的胃肠消化吸收，从而减少能量的摄入。另一方面它可以刺激患者迟钝的自主神经(交感神经)，使其功能活跃，增加能量消耗，促进体内脂肪分解。所以穴位埋线减掉的是人体的脂肪而不是水分，并能保证减肥过程中人体的健康和精力的旺盛，且反弹率极低，这是穴位埋线减肥的最大的优点。 随着现代生物医学材料的发展，埋线减肥已经发展到创伤更小的微创埋线减肥阶段。和传统穴位埋线减肥不同的是，微创埋线减肥采用了高分子的生物胶原蛋白，对穴位刺激更加温和，避免了传统羊肠
线（蛋白线）所带来的过敏和感染等不良反应，在操作方面微创埋线减肥采用了非常细的一次性专用埋线针，无需麻醉、手术和切口，疗效十分显著，安全可靠、无痛苦、无任何毒副作用，远期疗效好，因此更容易为大众所接受。 二、原理 埋线减肥是针灸减肥的延伸和发展，是改良式针灸。 它是用埋线器具将蛋白质磁化线植入相应的穴位，通过线体对穴位产生持续有效的刺激作用(线在体内10天至3个月自然被溶解吸收)，来达到减肥的目的。此法15天左右埋线1次，免除了肥胖患者每天“针”一次的麻烦和痛苦，是繁忙现代人首选的减肥法。 穴位埋线减肥是根据患者的个体差异，不同的症状，不同的肥胖机制，进行合理有效的辨证选穴，在相应的穴位埋入蛋白质磁化线、外科手术用羊肠线(以线代针、长效针感)，来达到“健脾益气、疏通经络、温中散寒、调和阴阳气血”的作用，从而调整了患者的植物神经和内分泌功能。 埋植材料 埋线疗法应用材料植入穴位形成类似针灸“留针”的长期刺激（产生长效针感），获得有效治疗疾病的效果，需要有合适的刺激材料。60年代埋线疗法出现时，可供选择的埋植材料还相当少，所以多采用自体组织、动物组织和羊肠线等材料。这些材料尽管材料易得，但是应用中很不卫生，容易出现感染，使用也不方便。现代生物医学材料的发展已经可以提供大量可以用于体内植入的材料，这些材料在体
美容招聘个人简历范文 《美容招聘个人简历范文》是一篇好的范文，感觉很有用处，希望对网友有用。美容招聘个人简历范文： 姓名： XXX 性别：女年龄： 24 民族：汉族户籍：江苏江阴 婚姻状况：未婚身高： 158 cm 体重： 45 kg 身份证： 320219************ 最高学历：本科 现所在地：江苏南京 毕业院校：南京中医药大 学 所学专业：中医美容 更新日期： 20XX-7-24 203100 个人照片 -教育培训 2001-20XX 南京中医药大学中医美容专业 武进市中医院见习 江阴市中医院实习
2001年9月-20XX年7月南京中医药大学中医学（中医美容）本科 20XX年4月-20XX年5月南京中医药大学中医美容教研室高级美容师 工作经验没有填写南京怡人美容院 20XX年4月-2000年6月 范文内容地图公司性质：民营企业行业类别：美容美发化 妆担任职位：技术类-美容师 工作描述：在这里我熟悉了美容院的经营管理销售，学到了美容院的实际按摩手法以及美容院的针灸减肥内容，接受了瑜珈、拉丁舞等的练习，扩展了我的所学，增加了我的见识，拓展了我对社会的认识和了解，这也是一次难得的经历 技能专长语言能力：英语(熟练)；吴语（上海话）(熟练)；普通话(优秀) 美容技能：高级美容师证技能专长：具备了中医药学基本理论知识和与本专业有关的现代科学技术、现代医学方面基本知识；受到中医临床、医学美容技能等方面的基本训练；具有运用中医辨证论治和医学美容技能进行临床诊疗和医疗美容的基本能力。范文写作已取得英语四级证书，能熟练运用英语，能操作计算机拥有医学士学位，高级美容师证书 求职意向求职类型：全职兼职 待遇要求：￥0元月(可面议) 希望岗位：美容学校类-美容老师技术类-美容讲师技术类-美容导师 希望地区：江苏南京,江苏无锡,江苏苏州 最快到职：可随时到职
针灸益智传统作用机理初探 【摘要】在益智针灸专题文献研究基础上，对所得的益智用穴50个、益智处方24则等资料展开分析，从益智穴的经络分布、益智处方的配穴含义等方面着手，在中医基础理论指导下，探讨了针灸益智的传统作用途径。认为针灸主要通过刺激经穴，疏通经脉;养心益肾，调理脏腑;祛邪化浊，开窍清神，而益智健脑，改善智力障碍类疾病。结合文献计量研究，发现益智用穴以心经、心包经、督脉、肾经等的经穴为主，证明中医心主神明、肾主精生髓通脑等学说的科学合理，对指导益智临床实践有重要参考价值。 【关键词】智力障碍/针灸疗法/益智机理 针灸益智是指通过针灸的方法，来治疗智力障碍类疾病，以改善患者智力，促进身体健康。那么，针灸施术于人体之后，是通过何种途径起到益智疗疾的作用呢?从历代针灸文献资料看，对这一问题论述的不多。根据对中医“智力”概念的剖析，结合针灸医籍记载的实际内容，确定健忘、痴呆、无心力等病症为智力障碍类疾病，凡能治疗智力障碍类疾病的穴位均属益智穴。笔者在总结历代医家针灸益智临床经验的基础上，引入文献计量分析方法，从益智穴的经络分布、益智处方的配穴含义等方面，就针灸益智的作用机理作一初步探讨。 1刺激经穴，疏通经脉
经络是经脉和络脉的统称。经络中以经脉为主干，经脉中又以十 二经脉和奇经中的任督两脉最为重要，人体上的绝大多数穴位都在以上十四经脉之中。就益智穴位看，10部针灸专科医籍(《黄帝明堂经》、《针灸甲乙经》、《黄帝明堂灸经》、《铜人腧穴针灸图经》、《针灸资生经》、《铜人针灸经》、《西方子明堂灸经》、《针灸聚英》、《针灸大成》和《针灸集成》)，以及6部综合医籍(《千金方》、《外台秘要》、《太平圣惠方》、《圣济总录》、《普济方》和《类经图翼》)所载的益智单穴(即能主治智力障碍类疾病的单个穴位)计24个，全位于十四经脉[1]。笔者还查阅了清代及清代以前的其他针灸文献，并其针灸益智的临床经验[2]，发现涉及益智穴位共50个(含上述益 智单穴及其他益智处方中的用穴)，除鼻交頞中和鬼眼2个属经外奇 穴外，其余48个均为经穴。可见，针灸益智主要通过刺激经穴，改 善智力，恢复健康。经脉是疏通气血、补心强记、益智健脑的主要通道。 1.1益智经穴的经脉分布48个益智经穴的经脉分布见表1。从表 1中发现：有3个穴位以上的经脉是心包经6穴、心经5穴、膀胱经 5穴、任脉5穴、肾经4穴、督脉4穴、肺经4穴、脾经4穴、大肠经3穴、小肠经3穴、胃经3穴等。益智经穴占每条经脉全部穴位所占的比例，以心包经、心经为最高，心包经占66.67%(6/9)，心经占55.56%(5/9)，其次是肺经占36.36%(4/11)，任脉占20.83%(5/24)，
中医针灸推拿学学习心得 随着社会竞争的日益激烈，人们的生活节奏也变得更加快速和紧凑，在长期的劳累中，人们才发现身体健康的重要性。因此，推拿在当今的社会中，广泛受到人们的青睐。推拿按摩操作方便，不需要很多的时间，并且经济安全，不需要大笔的医药费，且不会产生药物的副作用，而且推拿对一些疾病还有显著的疗效，省去了吃药打针的麻烦。除此之外，推拿的保健作用更提升了它在人们头脑中的印象分。当初我抱着极大的热情选了这门课程，就是因为我想通过这门学科的学习，获悉一些中医的文化和针灸推拿学概况，掌握一些按摩推拿的技巧，以此来强身健体，更主要的是我热爱为我的家人和身边的人按摩。很荣幸我们课程的张水生老师是临床经验丰富的教授，他向我们展示了很多关于同学们关心以及切身健康问题的解决之道。比如如何缓解痛经，调理内分泌，减肥，美容，预防和治疗脊椎疼痛等等，这些都是相当实用的，以及按摩哪些具体的穴位，缓解什么病症等等，通过自身调节达到防病治病的目的。课余时间，老师还为学生提供了养生保健咨询，同学们受益匪浅。对于选学<针灸(推拿)学>这门课程，我兴趣于推拿这个部分，因为相较针灸来说，它更具有实际操作性，不像针灸需要专业的知识和精准的手法技法，以下为我对推拿学和养生保健学习的心得体会。首先什么是按摩呢？按摩为中医外治法，按摩即为用能量手进行技能操作，激发人体生物能量，平衡阴阳，改善相关病症的方法。中医博大精深，古老而神奇，是我国灿烂文化的重要组成部分，是中华民族四大国粹之一，在国际上有着越来越重大的影响，深受大家的热爱和欢迎。当然也包括我们这些业余爱好者。五十年来中医药在各方面都取得了巨大的成就。针灸的故乡在中国，这让我感受到无比的自豪！至今日，推拿学的存在历史已经很长了，我国现存最早的医书中，就有关于保健按摩及推拿治疗的记载，沿续至今，在当代医学不断的研究发展中，出现了众多的操作方法，得到了创新和更有针对性的突破，特别是对一些疾病：内分泌失调、精神紧张、高血压、脾气不和、糖尿病、头痛失眠、腰酸背痛四肢风湿、体弱多病具有很好的疗效。在保健功能上，推拿能促进血液循环、肌肉活络、醒脑安神、舒肝顺气、还能高免疫力、健体增寿，能达到养生地。想按摩成功，认识经络和穴位是基础，也是中医学的重要组成部分。在生活中，多了解一些中医常用的取穴方法和人体骨节定位知识，可以让按摩收到更好的疗效，对于自己和家人的健康都大有裨益。日常按摩手法有很多种，主要包括按法、推法、拿法、摩法、揉法等。这些手法简单易学、操作安全实用，对预防和治疗各种疾病具有良好的效果。通过学习，我才发现我已经掌握了那么多种手法，只是手法加速需要加强。我梦想着我能拥有像理发店洗发小姐熟练又舒服的按摩技巧。按摩是讲究原则的，首先你要有力，而且要持久，并且柔和，最后力道要均匀。因部位的不同可选择不同的肢体部位选择不同的手法。只有掌握这些原则，才能很好的驾驭按摩。就拿我的亲身经历来说，从前我给家人按摩的时候，操作上便出了错误，着力部位没有紧贴体表，暴力猛然按压，以致被按者反映不舒服。其实正确方法是按而留之，刚中兼柔，不可移动，用力要由轻而重，这是要吸取教训的。所以说按摩也是一种学习的过程，一份功力，一份效验。通过学习，我知道了人体中有14 条经脉，它内属于脏腹外络与沟通，是运行气血的通络，有运行气血、濡养全身、抗御外邪、保卫机体的作用。在临床上能说明病理变化，指导辩证归经指导疗效及判断疾病预治。针炙治病，是要针炙在一定穴位上的，这些施术点，是指人体体表部位，人体俯气血输注，它大体分为经穴、经外穴和阿是穴腧穴，有近治和远治的作用，当指刺某些腧穴，对机体的不同状态可起双重良性，另外，有些腧穴还具有相对特殊性的作用。腧穴的位置不像阿是穴那样好确定,找对压痛点就找到了它的位置，是很难确定精确的位置，医学上运用人体体表解剖标志定位法（如神门穴的定位，它在手腕部，腕侧横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处）、骨度折量定位法，（如劳宫穴，定位于在手掌第二、三掌骨之间，偏于第三掌骨，握拳屈指时中指指尖处）、及指寸定位法（如天枢穴的定位，在腹中部，距脐中两寸，人的大拇指宽为一寸）拟取腧穴。每一个穴位都会有一个主治功能，如劳宫穴，主治中暑、中风昏迷、口臭等症状。腧穴又分为手太阳肺经、手少阴经、足太
针灸减肥 导读：生活小常识针灸减肥 现在很多人审美的眼光都是觉得苗条的身材穿出来觉得穿什么都好看的，只有这样女人的魅力才能更好的展现出来。因此对那些身材较胖的人来说，减肥是他们共同的心愿，现在有一个新的减肥技术，那就是针灸减肥。很多人都在问：针灸减肥好吗？带着这个问题，一起来看下面的介绍吧！ 针灸减肥原理 一方面能够抑制肥胖患者亢进的食欲，减少进食量，同时抑制患者亢进的胃肠消化吸收机能，减少机体对能量的吸收，从而减少能量的摄入； 另一方面可以促进能量的代谢，增加能量消耗，促进体脂的动员及脂肪分解，最终实现其减肥效果。 针灸减肥时有可能针对手三里穴，三阴交穴，风市穴，中读穴进行治疗。 一、脾运失常，气虚湿滞
临床表现：神疲乏力，动则气短；饮食量不多，大便溏薄，肌肉胖而松弛，舌淡而胖，脉濡缓无力。 取穴：腹部十二穴内关、水分、天枢、丰隆、三阴交、列缺。 二、胃强脾弱、湿热内蕴 临床表现：饮食量多，口臭难闻，口渴溲黄，大便干结，肌肉结实，舌红苔腻，脉滑数或弦数。 取穴：腹部十二穴曲池、支沟、四满、三阴交、内庭、腹结。 三、冲任失调，带脉不和 临床表现：腰酸肢软，月经不调，经量减少，小便频数，食眠一般，大便尚好。腹部臀部胖如水囊。舌淡而胖，脉沉细或濡细。 取穴：腹部十二穴支沟、四满、关元、带脉、血海、三阴交、太溪。 四、以上均为隔日一次，每次留针20～30分钟，10次为一疗程。
腹部穴位可用电针。 针刺减肥是通过调整体内代谢，发挥内在作用的结果，所以治疗需一定的时间，一般需在一疗程左右可初见成效。因此患者必须要有信心，积极配合治疗，切不可操之过急。通过大量减肥病例观察，由于针刺效应的积蓄作用，不少病人针刺停止后，在一定时间内还会继续产生减肥作用。 五、注意事项： 1、饮食问题在减肥过程中，不宜过分控制饮食，特别不主张采取饥饿疗法。因为过分节食后，重则可能导致厌食症，造成消化器官功能障碍，产生严重后果，轻则造成人体代谢机能降低，而代谢功能降低是一种进一步致肥的潜在因素。一旦恢复正常饮食，病人可以继续增胖，甚则可能比控制饮食前更胖。但应当适当控制甜食和油腻的食物。减少脂肪和糖的摄入。 2、适当增加活动量增加脂肪的消耗是减肥治疗必要的条件。但不主张作剧烈运动，提倡耐力和持久的锻炼。对腹部肥胖的患者，在睡前作20分钟左右的腹式呼吸及按腹活动，对减少腹部脂肪及通便很有好处。
著名老中医减肥临床经验方 著名老中医减肥临床经验方 对于各型肥胖，一些老中医开出一个疗效比较好的方子来辅助治疗肥胖。以下内容仅供参考。 目前，临床常用减肥方剂主要有： 1．防风通圣散((宣明方论)):由大黄、芒硝、防风、麻黄、荆芥、生姜、薄荷、连翘、桔梗、桅子、石膏、白术、甘草等组成。对实证肥胖、中风型体质者常用。日本人对此方多加推崇。 2．大柴胡汤((伤寒论)):由柴胡、黄苓、白芍、半夏、枳实、大黄、大枣、生姜组成。常用于躯体肥大、腹壁肥厚、胸胁苦满者的实胖。 3.防己黄芪汤((金匮要略)):由防己、黄茂、白术、甘草组成。对虚证、虚实夹杂证见皮肤发白、易汗出、肌肉疲软、膝关节疼痛或有浮肿、不伴便秘的肥胖尤宜。 4．温胆汤:由陈皮、半夏、茯苓、甘草、竹茹、枳实、胆南星组成。单纯性肥胖者长期服用，有较好的疗效。用该方治疗肥胖症90例，获得较好的效果，平，均体重由88千克降至76．5千克。 5．七消丸(天津达仁堂制药厂生产):由地黄、乌梅、木瓜、白芍、北沙参组成。每日早晚各l丸，空腹以温开水送服。主治单纯性肥胖。用该方治疗125例肥胖症，总有效率为81．6％。 6．轻身2号(浙江医科大学第一附属医院方):由黄茂、防风、白术、川芍、制首乌、泽泻、生山楂、丹参、苗陈、水牛角、仙灵脾、生大黄组成。治疗单纯性肥胖50例，疗程4-23周，结果48例有效，体重平均下降3．72千克，血清甘油三酯及胆固醇也有明显的下降。 7．白金丸:由白矾、郁金组成。每次6克，每日3次，连服40-60天。170例高脂血症又有肥胖者服后体重明显下降，平均降3．75千克。 8．消肥饮:由荷叶、山植、泽泻组成。代茶饮，疗程3个月。治疗单纯性肥胖41例，显效(体重减轻2千克以上)27例，显效率为68．2％。 9. 减肥丸:由番泻叶、松萝茶、泽泻、淡竹叶、槐花、夏枯草、葶苈子、茯苓等组成，有除湿化痰、利尿通便的作用。治疗183例，总有效率为74：3％，平均减少2．52千克。 10．减肥轻身乐:由漏芦、决明子、泽泻、荷叶、汉防己、生地、红参、水牛角、黄芪、娱蚣组成的水煎浓缩剂，治疗5l例，有效率94．1％。 11．宁脂:由白术、陈皮、半夏、丹参等组成。每次8片，每日3次，治疗90例，有效率72％，体重平均下降1．7l千克。 12．消胖美:该药由柴胡等9味中西药物组成。用于治疗单纯肥胖症。有抑制食欲、增强体质、疏肝解郁、侵脾益气、祛除浊积、利水渗湿、增强新陈代谢、轻度减少小葡萄糖的吸收功能等作用。 13．轻身降脂乐:由首乌、夏枯草、冬瓜皮、陈皮等16味中药组成。通过动物实验证明有减肥作用。临床观察231例，有效率为94．81％。能降低体重、脂肪百分率、胆固醇、甘油三酯等。该药具有养阴清热、滋补肝能、清热利湿、润肠通便、益气健脾、利水渗湿、活血化淤、化痰散结、抑制食欲、促进脂肪代谢、降低血脂及改善心悸气短等作用。
针灸减肥穴位图针灸减肥穴位图 欧阳光明（2021.03.07） 五柱穴（中脘、下脘、左右梁门、巨阙）： 中脘:在上腹部,前正中线上,当脐中上4寸. 下脘:在上腹部,前正中线上,当脐中上2寸. 梁门:脐上4寸,中脘穴旁开2寸. 巨阙:中脘穴上2寸处,前正中线上,当脐上6寸. 中脘与其上、下、左、右各2寸的四个穴，合称五柱穴 五里穴 大巨穴 血海穴 气海穴 关元穴 梁丘穴 足三里穴 针灸减肥的效果非常明显，每个人的饮食习惯，生活规律，减肥史等都会影响任何产品的效果。提醒您！不科学的使用方法、没有足够的毅力、没有找准最适合自己体质的减肥方法都会造成减肥不成功的原因。 临床统计显示，针灸减肥总有效率达98%。完成整个治疗过
程后停止治疗，稳定率达92.3%和89.6%。减肥过程中体重不会直线下降，需经过治疗期－稳定与调整期－巩固期三个过程。治疗结束后，需在指导下进行行为矫正，通常矫正服务是免费的，可以防止反弹。 针灸减肥穴位大揭秘——图文解说 合谷 [位置] 位于手背第一二掌骨之间，约平第二掌骨中点处；取穴时，一手的拇指指骨关节横纹放在另一手食指之间的指蹼缘上，当拇指尖下取穴。 [功能] 疏风清热，能通络，润面泽颜，对头面五官疾患、痤疮、荨麻伴侣、风疹有效。 [方法] 直刺0.5～1寸，可灸。 曲池 [位置] 位于肘横纹外端与肱骨外髁连线的中点处；取穴时，屈肘成直角，在肘横纹桡侧端凹陷处取穴。 [功能] 祛风解表、调和营卫、除疹止痒，可用于瘾疹、脂溢性皮炎、荨麻疹、痤疮。 [方法] 直刺0.8～1.5寸，可灸。若治荨麻疹，配伍足三里、隔腧、血海效果更好。
足三里 [位置] 位于犊鼻穴下３寸，胫骨前嵴处开１横指；取穴时，正坐或仰卧屈膝、于犊鼻穴直下３寸、距胫骨前嵴约１横指、当胫骨前肌上取穴。 [功能] 健脾和胃、调补气血、健体美容，对虚劳羸瘦、面部皱纹、面色萎黄、痤疮有较好的疗效。 [方法] 直刺0.5～2 寸，可灸。若配曲池可治荨麻疹。 血海 [位置] 位于髌骨内上缘上方６～７毫米处；取穴时，患者屈膝，医者以左手掌心按于患者右膝髌骨上缘２～５指，向上伸长，拇指约呈４５℃斜置，拇指尖下即是穴位。 [功能] 调和气血、散风祛湿，适用于湿疹、荨麻疹、蝴蝶斑、斑秃、面部色素沉着。 [方法] 可直刺0.8～1.5寸，可灸。 三阴交 [位置] 位于内踝高点上方３寸、胫骨内侧面的后缘上；取穴位时，正坐或仰卧，沿内踝尖直下３寸，于胫骨内侧面后缘取穴。 [功能] 健脾化湿、疏肝益肾，对不孕、痤疮、脱发、脂溢性皮炎、
单纯性肥胖的针灸减肥方法研究 目的探讨针对单纯性肥胖患者进行针灸减肥方法治疗的临床疗效。方法选择我院收治的62例肿单纯性肥胖患者作为研究对象，随机将其分为对照组和观察组各31例。对照组患者采用单纯减肥餐方式进行治疗，观察组患者减肥餐的基础上结合针灸治疗，观察比较两组患者临床疗效。结果观察组患者血清甘油三酯、血清肝固醇低密度酯酶蛋白等血脂指标明显比对照组高，比较差异就有统计学意义（P＜0.05）。观察组患者治疗总有效率为87.10%，对照组患者治疗总有效率为58.06%，数据比较差异具有统计学意义（P＜0.05）。结论将针灸减肥治疗方法应用在单纯性肥胖治疗中，疗效显著且没有副作用，符合现代健康减肥要求。 标签：单纯性肥胖；针灸减肥方法；临床疗效 肥胖不仅会对人们的体态和外貌造成极大的影响，还会加重患者的糖尿病、高血压、心血管疾病等，如今如何治疗肥胖成为医学热点问题[1]。本次选取了2014年6月～2016年6月我院收治的62例肿单纯性肥胖患者作为探讨针灸治疗单纯性肥胖效果的研究对象，结果如下： 1 资料与方法 1.1一般资料选择我院于2014年6月～2016年6月收治的62例肿单纯性肥胖患者作为研究对象，所有患者均符合中国肥胖问题工作组织提出的《中国成人体质指数分类标准》[2]。随机将其分为对照组（31例）和观察组（31例），其中對照组男19例，女12例，年龄18～42岁，平均年龄为（31.04±3.53）岁；观察组男20例，女11例，年龄18～42岁，平均年龄为（31.52±3.61）岁。对照组和观察组患者的性别、年龄等一般资料误差无统计学意义（P>0.05），具有可比性。 1.2方法 1.2.1对照组给予对照组观察单纯减肥餐进行减肥，治疗内容包括：患者在治疗期间严禁饮食高脂肪食物、高淀粉食物、高糖分食物，严禁吸煙、喝酒和吃零食，日常饮食以清淡为主，但避免患者出现节食减肥。 1.2.2观察组给予观察组患者减肥餐的基础上，增加针灸减肥治疗方法。包含：①体针法：该种针灸方法主要是以脾经和胃经经穴为主，其中主穴包含中脘穴、气海穴、阴陵穴泉、水道穴、三阴交穴、足三里穴、丰隆穴、天枢穴等，针对脾肾阳虚患者还需要配合脾俞穴、肾俞穴、命门穴、关元穴等，对于胃肠实热患者需要配合合谷穴、上巨虚穴、曲池穴等，对于脾虚湿盛患者需要增加阴陵泉穴和太白穴。对于气滞血瘀患者需要配合膻中穴、血海穴、太仲穴和神门穴。②电针法：采用电针法治疗主要是通过利用电针治疗仪以疏密波，每次留针治疗半小时，以中脘穴和天枢穴为主穴。③耳针疗法：首先要针对耳廓部进行常规消毒，
我会坚持更新本帖把我知道的减肥方法都告诉大家 大家别笑话我，先简单介绍一下我自己。 可能是遗传的原因，我从小就胖，幼儿时候的外号叫“胖胖”，高中时由于学习压力大，没怎么运动，身材越来越走样，尤其在高三那一年的暑假，更是达到巅峰期，被男同学取外号叫“万吨游轮”（当时的身高是米，但体重达到92公斤），虽说我性情开朗，但是心里毕竟不好受，由于身体肥胖，后来大学生活的四年竟然没有恋爱的经历。 当时没有太在乎，任由身体自然发展，后来大学毕业，爸爸拖了关系把我调到银行系统工作，工作清闲，挣的也不少，慢慢的，我发现身边和我同龄的女同事都开始谈婚论嫁了，每天出双入对，单位组织活动都带来他们的男朋友，于是心里隐隐觉得有些急躁！我知道，就因为我太胖，没有男孩子约我！我只能以阿Q精神安慰自己，心想，好女不愁嫁！总有一天我也会拥有自己的白马王子的！ 于是就这样一晃5年又过去了，都快30了！很多同龄的姐妹都当妈妈了，爸爸多方托人给我保媒，最终还是没有结果，大部分见一面就over，当然，人家没多说，但我知道理由一定是因为我胖，谁不愿意带一个身材苗条的女孩出席各种场合呀！受了多次打击以后，我决心减肥！我要减肥！ 减肥第一招：绝食！ 我想很多JM都用过这种方式，看起来最简单，但是最受罪。每天只吃黄瓜、西红柿，水都不敢多喝一口，这样坚持了7天，腿发软，眼都发花，甚至有的时候觉得喘不上气（一点不夸张），脸色巨难看的人家都说我像40岁老太太，妈妈实在心疼我，强制我回复进食。进食前一称体重，还真减了4公斤，但是人快不行了！后来恢复吃些东西，
大家都能想到最终结果了，又长回去了。。。至此，宣告第一次减肥失败！ 减肥第二招：节食+锻炼！ 我吸取第一次减肥失败的教训，决定采用“素食+体育锻炼”的综合办法，并报名参加了一个游泳训练班。每天1小时，1000米的训练幅度。要知道，这对于我们胖MM来说，也不是件容易的事，这不仅对我心理上是一个考验（我这样的身材穿着泳衣，每天都会吸引N多怪异的目光），而且，最难的是对我意志力的考验，每天坚持游泳1小时，说起来容易，做起来真难！好多次都想找各种理由放弃，但是我最终还是咬牙坚持下来了！这样坚持了3个月，身体感觉良好，但是效果减肥不佳，总共减掉8斤！后来，我要考研究生，不能坚持每天锻炼，不到1个月，体重竟然反弹了12斤！至此，宣告第二次减肥再次失败！ 减肥第三招：减肥药 1、曲美：第一盒有用，第二盒就没用了，而且便秘很严重，痛苦~ 2、奥曲轻：感觉跟曲美差不多管用，但是反弹太厉害啊。而且药劲太大，普通人承受不了啊~视力下降,有时候头晕 3、三杯瘦：没看到有什么作用。 4、天使芯:我同学用的，好像瘦了20斤，但她没吃饭，减是减了，可是那东西跟过电似的，太难受了，而且皮肤上会有红印子，不好消。而且反弹太厉害了 5、博凯：吃了恶心吃不下饭~ 6、金多靶：我也吃过，肚子痛的要命，说拉就拉的。 7、国氏：吃过几盒，可是没瘦，而且每次吃时看到粘乎乎的“饭”都会想吐。 8、维亭：开始还好，后来就没有用了，一不小心就反弹了~但皮肤会好 9、婷美：我吃得第一代的，对皮肤很好，别的没看出来
一直以来，很多人都在努力把针灸纳入现代科学体系。其中最重要的两个方向，一个是用化学手段分析中药，从传统中草药里提取单一的有效成分并开发成药物。其中包括青蒿素、麻黄碱等成功案例。另一个就是对针灸的研究，特别是搞清楚在什么部位、什么时间、用多大强度的针刺，能起到什么效果，这种效果又是如何实现的。 传统医学的实践里，很多穴位的具体位置是挺模糊甚至存在争议的。比如足三里，大致位置在膝盖骨外侧下方凹陷往下约4指宽的地方。不同的患者、不同 的医生，可能找到的足三里位置都有细微的差别。还有些穴位，甚至不同医书 的记载都无法统一。既然是这样，我们有没有办法给穴位做出一套客观的定义 标准呢？ 拿足三里和天枢穴做例子吧。现在我们知道，这两个穴位能够激活不同的神经 系统组分、降低炎症反应。可它们到底是怎么和不同的神经系统组分联系起来的？是不是因为这两个穴位的皮肤下面分布着很多特殊的神经末梢，能够传递 特殊的神经信号？如果确实如此，穴位的位置是不是可以干脆根据这些神经末 梢的分布来定义？做个CT扫描就能定位，不需要用类似几根手指宽这样的模 糊描述了。 类似的，我们是不是还能发现一些新的穴位，也就是那些和特定神经系统有紧 密联系的身体表面部位？还有，除了减少炎症反应，刺激穴位还有没有别的功效？这些功效背后的原理是什么？除了刺激神经系统，穴位还有没有别的作用 机制…… 中医疗效，把中医针灸这张“中国名片”擦得更亮。 【水针灸】 通经络，化淤堵， 降血脂，真减肥 理论基础:
中医认为 “痛”则不“通” “通”则不“痛” 随着年龄增大， 基础代谢减慢变弱， 出现“气血淤阻，经络不通” 表现为 人体局部肥胖，脂肪堆积， （如:蝴蝶袖，富贵包，背部人形赘肉，等。） 【水针灸】 通经络，化淤堵， 降血脂，真减肥。 利用传统“中医药” 1. 丹参注射液 2. 黄芪注射液
真实减肥经验分享 我1.7m，最胖的时候有138斤!从胖妹到美女的过程~瘦身经历分享给大家：2011年我最重的时候差不多有138斤呢！当时我那个愁啊，要知道我本身是很爱美的女生，喜欢逛街买衣服，唉，一直很认同一句话：自己体重都不能掌握的人是没办法掌握人生的。没错，我就是这么一直处于不能掌握自己人生的状态中。 都说少年不知愁滋味，可我几乎每一天都是在愁绪中度过的，被同学或邻居叫做小胖子的感觉并不好受。我妈终于意识到了问题的严重性。隔壁邻居的一句戏言，让我妈严重崩溃。“你女儿再胖下去的话，以后就找不到大款老公了。”天啊，胖就意味着难看，难看就意味着没人要，没人要就意味着找不到大款老公，找不到大款老公就意味着人生没希望，人生没希望就意味着我妈不能母凭女贵！（申明：纯粹是妈妈的想法）于是，减肥这个重要行动，被提到了议程中。 妈妈有了提议——针灸！ 唉，从小就怕打针的我，平时生病是宁可死都不去医院的，因为我怕闻医院的那个味道，我更怕护士小姐拿着针筒朝我甜美的笑着。可现在，我却要面对我将被无数根细针插满全身的事实。清醒还是昏迷，这是个问题？！第一次做针灸的时候，我的叫声让我自己都惭愧，帮我做针灸的那位大夫说，她生孩子那会动静都还没我大。说实话，其实痛倒是还好，有几针会有点小痛，大部分是比较酸涨的。而我，主要是紧张，看着一根针就这么轻易的戳进我肉肉里，要我做到不叫，很难，真的很难。于是，隔一天，我就要吊一吊嗓子，大夫很无奈，同房做针灸的人也无奈，我也很无奈。 但再说句实话，做针灸不是最痛苦的，最痛苦的是节食。大夫给的菜谱让我觉得人生没什么乐趣了，每天就是黄瓜，西红柿，西红柿，黄瓜。在我看到黄瓜有了想吐的冲动后，我就决定再也不去做那个让我嗷嗷大叫的针灸了。做针灸的期间，我瘦了四斤。不做了以后，我胖了十斤。妈妈和我，抱头痛哭！这之后，妈妈暂时没了什么新招，而我，也就消停了。 过了好久，有一天，妈妈眉开眼笑的递给了我一样东西，说了句，努力哦！一张小小的健身卡，让我知道了生命在于运动的这个道理。健身是幸福并充满汗味的一种运动，我选择的是跳健身操。 看着教练那魔鬼一样的身材，我第一次觉得成为天使并不是件太值得高兴的事，特别是被人说成是天使的身材时。跳啊蹦啊，我觉得自己的体重随着汗水的滑落也逐渐在消失，感觉真的不错。每一次跳完健身操，自我感觉都是非常好的，即使大腿两侧因为跳操摩擦的红彤彤，火辣辣。记得当时健身房里有一句话让我欣喜万分“自信的人生从这里开始”，真是来对地方了！只是，当时的我还是太无知，无知真是害死人啊。 跳操是一个极度消耗体力的运动过程，所以，一般跳操结束后，我会处于极度饥饿的状态。什么鸡鸭鱼肉那是不用说了，就是给头生猪，我也能活吞了。吃的时候，我都会想，反正都健身了，吃这么点东西应该没关系的。只是，事实证明，不但有关系，关系还很大，因为，我更重了！同志们，这是血的教训啊，运动以后千万不能大量进食，否则，就等着胖死吧. 后来，因为人性天生的弱点——懒惰，健身也无疾而终了。时间一晃，我也终于活到了25岁了。而这中间，我也无数次的向肥胖低头认输，一塌糊涂。本也想说，就这么过吧，
针灸减肥副作用 导读：生活小常识针灸减肥副作用 针灸减肥是一种比较好的减肥方法，而且减肥效果也很有效，没有副作用，安全又方便，深受很多人的喜爱。那么，针灸减肥有哪些是需要注意的呢？ 针灸减肥副作用 针灸减肥是通过刺激穴位，调整中枢神经系统功能，加快基础代谢率，以提高脂肪循环，生产热量，使积存的脂肪消耗掉，达到减肥的目的的方法。由于针灸减肥副作用的产生，多是因为医生的操作水平不够所致，因而看通过有效的方法来避免。而在临床上，比较常见的针灸减肥副作用有： 感染传染病 在一些针灸减肥场所没有严格按照”一人一针一穴“的基本原则，用完后立即丢弃；也没有必要的消毒设备，因而就产生了这种针灸减肥副作用的问题。因为如果使用非一次性的针灸针，那么每扎过一个穴位，就应该将针收起浸泡，再进行高温高压消毒，这样才能杜绝传染病通过针灸针传播。仅靠消毒液浸泡不能解决问题。这种情形，感
染传染病的危险相当大。 晕针昏迷 没有效果最多是浪费了钱财，耽误了时间，最可怕的是”扎出事“来。在进行针灸减肥时，腹部的针不能进得太深，否则可能会伤到脏器。尤其是对腹壁薄的年轻女性，更应多加注意。另外，针灸师还应该有处理诸如晕针、滞针、弯针、折针等异常现象的能力。没系统学过解剖学、针灸学，匆忙上阵的”针灸师“，或许对以上情况根本没有了解，他们的技术水平不仅让人怀疑，还未免让人害怕。 损伤内脏 据调查，许多生活美容院都存在着针灸减肥的项目，她们往往打着“快速减肥”“一针见效”的广告语来招揽顾客，但实际上，在生活美容院里进行这种针灸减肥是完全不合法的。 因为因针刺不当，引起心、肺、肝等内脏损伤情形均有发生。另外，银针插入人体穴位后，可能会碰破毛细血管，所以如果在重复使用时，银针没有经过充分的高温高压消毒，患者间很容易互相传播血液类、乙肝等疾病。
针灸推拿读书心得 通过这学期的推拿按摩选修课学习，我对推拿按摩有了初步的了解，知道了所有 手法都要求持久、有力、均匀、柔和，从而达到深透和渗透的目的。所谓“持久”是指按手法的要求作用一段时间。所谓“有力”是指手法要有一定的力度，达到 一定的层次。在用力时应根据被按摩者者的爱好择适当的力量，力量是可大可小的，大时力量可达肌肉、骨骼;小时仅达皮肤和皮下。也就是说力量并不是越大 越好。所谓“均匀”是指手法的力量、速度及操作幅度要均匀。在操作时力量不 可时轻时重，速度不可时快时慢，幅度不可时大时小。在改变力量、速度、幅度 时要逐渐地、均匀地改变。所谓“柔和”是指手法要轻柔缓和，不使用蛮力、暴力，做到“轻而不浮，重而不滞，松而不懈，紧而不僵”。所谓“深透”是指每 个手法应用完之后，均能使该部位浅层组织和深层组织得到充分放松。所谓“渗透”是指一些手法产生的效果是从浅层组织渗透到深层组织，如应使按摩法产生 的热逐渐渗透到深层组织，这称为“透热”。 在整个课堂中，最能令我兴奋的或许不是学到了多少专业知识，而是因为这节课 授课方式的与众不同，我喜欢这种和同学合作的学习方式。喜欢交流，而这种肢 体语言的交流，更容易沟通人与人之间的感情。 非常感谢学校、感谢老师给了我这次学习与交流的机会，我珍惜我所学到的知识，更珍惜我在这里认识的新朋友。 针灸推拿读书心得2 随着社会竞争的日益激烈，人们的生活节奏也变得更加快速和紧凑，在长期的劳 累中，人们才发现身体健康的得要性，因此，推拿在当今的社会中，广泛受的到 人们的青睐。的推拿是什么呢?推拿就是运用一些特定的手法作用于人体表面的 部位或穴位，运动人的肢体，改变和调节机体病理和生理状况，进行防治疾病的 一种疗法。 推拿之所以被人们青睐，是因为推拿按摩操作方便，不需要很多的时间，并且经 济安全，不需要大笔的医药费，且不会产生药物的副作用，而且推拿对一些疾病 还有显著的疗效，省去了吃药打针的麻烦。除此之外，推拿的保健作用更提升了 它在人们头脑中的印像分，这也是我选择这一学科的一个原因之一吧。 直至今日，推拿学的存在历史已经很长了，我国现存最早的医书中，就有关于保 健按摩及推拿治疗的记载，沿续至今，在当代医学不断的研究发展中，出现了众 多的操作方法，得到了创新和更有针对性的突破，特别是对一些疾病：内分泌失