目的: 提高队员传接球和持球进攻能力。
活动组织
教学要点
荷兰方块:
半数球员在框内持球，另一半分散在框四边。框内球员向外边球员传球，外边球员以一脚或者两脚触球把球传回给圈内球员。框内球员接到回传球之后将选择另一位外边球员传球。几分钟后内外球员互换。 教练：让球员用左右脚传接球。
传球:
? 脚尖向上，向下，内转，外转
? 支撑脚及平衡
接球:
? 接球前脚步保持活动，迎球上前接球 ? 接球脚踝锁定，身体在球后方 ? 接球瞬间眼睛看球 时间: 15分钟
小型分队游戏
3v3 5 球门游戏:
在20*30码区域内，5各两码宽的球门分散放置。
穿过球门的传球被队友得到算作得分。
教练：强调无球队员对有球球员的支持站位和进攻阵型，3个球员的三角阵型。 ?
传接球技术
?
球员在恰当的支持位置 ?
传球节奏和精度 ?
寻找无人防守的球门 ?
第一脚触球－导向
? 清晰的球场交流（要球） ?
保持良好阵型
小型分组练习扩展
4对4，5对5，4个小球门 在30*35码的区域内，35码长的两边靠近角落出各放置两个3码宽的球门。各队防守及进攻两个球门。4对4时需为棱形阵型（钻石形）。5对5的阵型需为3－2或者2-1-2。
?
控球并寻找射门得分机会 ? 队友在有利的支持位置
? 球场判断和决定，安全还是冒险 ? 球场交流
?
良好的球队阵型
比赛
6v6 to 8v8 比赛
6对6，45＊60码场地。8对8，55＊80码场地。使用门将并鼓励他们与队友交流
? 以上提到的各点
放松
降低心律的活动，静止状态拉伸以及总结，5-10分钟
U12 教学活动 - 传接球
技术热身
时间: 15分钟
时间: 20分钟
时间: 30分钟
活动组织 教学要点
活动组织
教学要点
活动组织
教学要点
目标: 提高队员传接球能力，让队员知道在哪里和怎么把球传出来并且判断适合进攻的时机。 技术热身
活动组织
教学要点.
传球和移动:
把两个队员分成一组, 一个队员持球。 有球队员必须找到无球跑动队员。
教练: 设置以下条件：
接球的时候不要让球停下来， 带下球然后再传球。
把来球通过一脚触球停远再跟上传球，
接球变向再传球。
传球:
? 脚尖向上，向下，内转，外转
? 布置好支撑脚保持平衡。
接球:
? 迎球双脚保持移动。
? 接球脚踝关节绷紧身体在球后面。
? 接球瞬间眼睛看球。 交流:
口头交流和视觉交流。 时间: 15 分钟
小型分队游戏 活动组织
教学要点.
3v3+2(1) 中立球员一门训练:
30x40码场地, 两个队伍进攻和防守4码 宽的底线球门。
持球的球队可以利用中立球员参与进攻， 对抗3个防守队员。 教练: 频繁变换中立队员，让每个队员都参加。
也可以做出传球条件限制。 例如:
进攻球队在连续传球4-5次后才能得分。
? 传接球技术。
? 球员在好的位置支援。
? 速度 ? 第一脚触球 – 方向。
? 确认什么时候该继续持球什么 时候该进攻。 ? 清楚的交流。 (要球)
时间 15 分钟
小型分队游戏扩展
活动组织
教学要点.
5v5 或者6v6 +门将四门:
在40x50 码场地, 两个队伍每队5人或者
6人配门将，分别进攻和防守2个门。
球门设置在40码的线上。门将可以参与进攻。
? 阵型方面配合控球。
? 变换节奏给队友创造机会。
? 跑动和及时支援。
? 明确什么时候继续持球或者什么 时候进攻。 时间20 分钟
比赛
活动组织 教学要点.
6v6 to 8v8 对抗
如果 6v6, 在45x60 码场地. 如果 8v8, 在 55x80 码场地. 配备守门员并且鼓励他们与 队员多交流。
? 上面提到的所有内
时间: 30 分钟 U12 教学活动 - 有目的性的传接球
目标: 提高场上决策能力和通过传球击败防守队员能力。
技术热身 活动组织 教学要点.
传球和移动:
把队员分成3人或者4人的小组（穿不同 颜色的分队背心). 每组一个球, 组员之间 相互传球。 所有的队伍在一个小场地内， 通过传球和跑动穿过其他小组。
. (30x40 码场地)
? 第一次触球-方向。 ? 传球技术和传球方法。 ? 接球技术。
? 交流: 语言的和非语言。
? 支援队员的身体姿势。 ? 视觉信号。 时间: 15 分钟
小型分队游戏
活动组织
教学重点.
3v3+1 目标球员: 2个队伍每队有3名球员再加一名中 立球员在30x35 码场地内， 尝试联合 T 传球，球传到目标球员脚下算得分。 教练: 强调什么时候和怎么样通过
传球来分离防守队员。
? 传球的力道，精度和实际。
? 用传球分离防守队员的眼力。
? 持球和突破。 ? 无球跑动队员的适当的角度 和距离。
时间: 15 分钟
小型分队游戏扩展
活动组织
教学重点.
4v4 或 5v5 底线球门区:
设置一个35 x 40 码区域底线球门区在 40码线后面。.
队伍包括4名球员, 依靠人数和空间。 进攻队员需要把球传到底线球门区并且 有一名队友在球门区内接到球算得分。
教练: 帮助球员测定跑到底线球门区 接球的时机。.
? 从开始传球和到底线球门区接球。
? 队员带球进去底线球门区得1分。
? 队员开始的位置。 ? 阵型，宽度和深度。 ? 身体自然张开。 ? 持球和突破。 ? 带球和传球。
时间: 20 分钟
比赛
活动组织 教学重点.
6v6 to 8v8 比赛
I 如果 6v6, 在 45x60 码场地. 如果8v8, 在 55x80 码场地. 配备守门员
并且鼓励他们与其他队员多交流。
? 上面所有提到的要点。 时间: 30 分钟 放松
降低心律的活动，静止状态拉伸以及总结，5-10分钟
U12 教学活动- 突破传球
目标: 提升球员对于何时如何利用传球突破或何时应该控球的认知能力
技术热身 活动组织 教学点
分色传球:
30*40码区域内, 球员分两队
球员按以下次序传球: 蓝蓝红红蓝蓝
红红等
形式2: 教练可以限制控球
形式3: 教练可以让球员按以下方式传球 右侧的传球向左控，左侧的传球向右控 一脚触球及其他。
传球: ? 脚尖朝上，朝下，内转，外转 ? 支撑脚位置及平衡 接球: ? 接球前脚步的移动以及上前接球 ? 接球脚踝锁定，身体在球后方 ? 接球瞬间眼睛看球 15 分钟
小型分队练习
活动组织
教学点
3对3 +1 + 2缓冲球员:
40＊50码区域内，两队，一名缓冲球员 目标是把球传给对面的缓冲球员
球员把球传给缓冲球员并接回后，要向球场 另一端突破并把球传给对面的缓冲球员 得分方式:
1 分：传球给缓冲球员
3 分： 控球并把球传给第二名缓冲球员
? 传接球技术 ? 传球节奏／速度 ? 第一脚触球－导向 ? 清晰的交流（要球） ?
无球支持阵型
15 分钟
小型分队练习扩展
活动组织 教学点
5对5 +目标和4个球门: 球队通过把球传入球门得分。 以下情况球队可以得分：把球传给目标球员或
其他队友并接回传球再把球传进球门得分。
教练：不时更替目标球员
进行一段时间后, 允许球员直接射门得分。 ? 阵型，宽度和纵深 ? 对于目标球员的支持 ? 传穿透球的时机
? 控球 vs. 突破 ? 视觉和语言提示
? 目标球员的移动和支持 ? 球场交流
20分钟
比赛
组织活动 教学要点. 6v6 to 8v8 比赛
如果6v6, 在45x60 码场地.. 如果8v8, 在 55x80 码场地. 设置守门员并且鼓励 他们与队员多交流。
? 上面所提到的所有内容。 时间: 30 分钟 U12 活动 – 突破为目的的控球
目标: 提高球员对于何时如何用带球，传球和射门突破的认知能力
技术热身 活动组织 教学点
1对1 两个小球门 : 10*15码区域内，底线设小球门 球员把球对角传给进攻对方，进攻方进攻 对面球门，传球入门一分，带球入门3分。
球员自己记分。
? 球不能远离身体
? 使用脚的各部位触球
o 内／外
o 脚底 o 脚背／鞋带部位 ? 抬头并使用外围视野 ? 变速及变向，防守球员没有上前
就突入开放空间
? 根据来自防守球员的压力决带球或传球的得分方式
15分钟
小型分组练习
活动组织
教学点
3对2:
25*30码区域内，两队射门得分 两人队试图快速突破把球传过底线上的两个球门之一得分。 3人队尝试带球或传球突破2人队的防守
? 加强传接球技术
? 利用无球支持球员做进攻决定 o 何时带球 o 何时传球 连接 组合
? 鼓励创造性 ? 团队得分
? 语言和视觉交流
15分钟
小型分组练习
活动组织 教学点 4对4 或 5对5 四个目标球员及门将:
两队各四名球员，从目标球员处接球后进攻
教练: 活动刚开始时让球员通过使用目标球员得分，进行一段时间以后，球员可以自行决定是否使用目标球员。 ? 以上提到的各点 ? 射门技术
? 视觉提示决定如何突破 ? 鼓励尽快找到球门 ? 强调突破是第一选择
20分钟
比赛
活动组织
教学点
? 所有上面提到的要点
U12 活动 – 突破 – 带球/传球/射门
目标: 提升球员踢空中球的能力
技术热身
活动组织
教学点
踢空中球入门: 两人一组，一个球
? 第一步：球员给自己喂球，把球踢给 对方，对方接球做同样动作。 ? 第二步：球员互相喂球，下手抛球 至膝盖高度。
? 第三步：三人一组，一个人踢空中球 另两名喂球，定期轮换
所有的技术练习，将会
: ? 让球弹地后踢空中球
? 不让球弹地踢空中球
使用左右脚踢空中球
? 睁眼并把注意力集中在球上 ? 使用手臂保持平衡
角弓
? 提膝并外展，脚跟朝下，脚踝锁定 ? 脚面和球的中部接触 ? 支撑脚协助瞄准踢球目标
头和肩放正
脚背／内脚背
? 保持膝盖高于球的位置
? 脚踝锁定，脚尖朝下，脚背踢 空中球
15分钟
小型分组练习
活动组织
教学点
2对2 网式足球:
2对2 10*15码分组. 一方把球开过线或网， 球可以跳动一次，回球时，接球方必须在球
弹起后触球一次，球可以再弹一次，然后必须 被踢向另一侧。
开球失误或者回球失误判对方得分。 教练：五分钟一局 球员可以使用角弓或者脚背
? 不能被动触球 ? 击球的上半部使球向下
击球的中部平飞 击球的下半部，使球向上飞 ? 锁定脚踝脚尖朝上，用脚弓踢
锁定脚踝脚尖朝下，用脚背踢
时间：15分钟
小型分组练习扩展
活动组织 教学点
3对3: 头球和空中球
把球员分为三人或四人一队 使用25*30码的区域。 球门设在底线中间
有控球权的一方把球空中传给队友 让其接住
连续空中传接球到球门得分。 球员带球不得多于三步 三步时必须把球传给队友.
射门必须是空中球一脚触球，用脚5分， 用头三分
球弹地两次将丢失球权
? 用角弓把空中球传给队友 ? 用脚背踢空中球，大力射门， 长传，解围或者传中。
时间：20分钟
比赛
活动组织 教学要点.
U12 活动 – 踢空中球
目标: 入门技术以及踢高球和平高球
技术热身 活动组织
教学点
高远球:
10*20码区域内，两球员分别站在相对的 球门后，把球踢进对面的球门得分， 不得滚入或者弹地后进入,高球和平高球 入门得三分，接球球员可以用手。 形式 2: 快速击球长传 形式 3: 用另一只脚
? 身体姿态和平衡 ? 触球瞬间眼睛看球
? 脚踝锁定，用脚面的硬骨部位踢 ? 支撑脚指向目标 ? 击球时身体后仰
? 击球的下部，随球跟出，重心落在踢球脚。 15 分钟
小型分组练习 活动组织
教学点
越过中间:
15*30码区域两侧队员尝试把球从中间球员 上方传过。
如果中间球员拦截或者接到足球，将和 最后踢球的球员互换位置 形式 2: 中间球员为踢球球员开球
? 迎着来球踢球的技术 ? 用脚内侧踢弧线球 ? 踢直线球
15分钟
小型分组练习扩展
活动组织
教学点
3对3＋目标球员，长传
20*40码区域内，设目标球员
球员传球给目标球员，
如果球直接飞进目标球员区域，进攻方得分
? 长传技术 ? 长传时
o 非受迫状态时 o 运动中 o 传到防守球员身后 20分钟
比赛
Organization 教学重点.
6v6 to 8v8 比赛
如果6v6, 在45x60 码场地. 如果8v8, 在 55x80 码场地. 配备守门员并且鼓励他们多 与其他队员交流。
? 上面提到的所有要点
时间: 30 分钟 放松
降低心律的活动，静止状态拉伸以及总结，5-10分钟
U12 活动——远距离球
技术热身活动组织教学点
长传–向上, 回传, 长传:
15*40码区域两端各站一名球员
一个球员在中间区（二传手）
接到传球并回传给顶端的球员长传
流程如下：
踢球球员把球传给中间球员，中间球员把球回传给踢球球员，踢球球员长传?身体姿态和平衡
?触球瞬间眼睛看球
?踢球时脚踝锁定，用脚面的硬骨部位
?支撑脚指向目标
?踢球瞬间身体后仰
?
二传手
?传球给踢球者，后者长传
?传球质量
15分钟
小型分组练习活动组织教学点
3对一＋3对一过顶：
30*40码区域内，分队进行3对一比赛
尝试长传越过中间区域的两名防守球员
如果传球失败，被拦截
该队将和防守球员互换
如果传球成功，另一名防守球员加入拦截。?长传球的技术
?视觉提示
o身前没有对手
o前方没有压力
?长传球的类型
o用脚内侧踢弧线球
o踢直线球
?球的快速转移找到无人防守球员让他进行长传
15分钟
小型分组练习扩展活动组织教学点
3对3，4对4，5对5 +目标球员-长传Long:
30*40码区域内，设置目标球员，两队
尝试把球长传给目标球员
如果球在进入目标去前没有弹地并被目标球员接到，进攻方将得分。?长传技术
?时机
o非受迫状况
o运动中
o传到防守球员身后
25分钟
比赛活动组织教学要点.
6v6 to 8v8 比赛
I如果6v6, 在45x60 码场地. 如果8v8, 在
55x80 码场地。配备守门员并且鼓励他们与
其他队员多交流。
?上面提到的所有要点。
时间: 30 分钟
U12 活动–长距离球2
目标：技术入门，踢高球及平高球
击球的下部，随球跟出，重心落在
踢球脚。
目标： 帮助球员意识到个人，整体以及球队阵型在控球状态时的重要性
,
技术热身 活动组织
教学点
3人，4人组的交叉传球 球队分配不同颜色
每队一球在30＊40码区域内自由移动
教练：完善传接球技术，速度，个人／整体 阵型
? 用何时的力度和触球点踢球 ? ? 身体向球场空间打开 ? 在人群中发展踢球节奏 ? 球场交流 15分钟
小型分组练习
活动组织
教学点
4对0 + 4对0:
4人一组，两组，每组一个球
在30*40码区域内，把球从人间穿过传球 各组关注自己的球 个人／整体，以及阵型
教练：鼓励球员保持钻石型或者风筝型 确保总是有一名球员在有利的支持位置
? 总是对周围区域保持观察，
这样球员有球与否都可以对下一步 进行预判。 ? 保持身体开放姿态 ? 提升进行速度 ? 保持宽度和纵深 ? 球场交流
20分钟
小型分组活动扩展
活动组织
教学点
4对4，5对5至触地得分区:
30*40码区域内，两队各4-5名球员
30码线上设置2-3码宽的触地得分区。
每个球队防守一个得分区并进攻另一端。
如果一个球队把球送入得分区，他们将得分。 得分方式：球员在球进入得分区的时候 同时进入得分区。如果在得分区内等球 将被判越位。防守球员不得进入得分区
? 注意到视觉提示，包括：
o 队友的身体姿态 o 支持球员的位置 o 防守压力 o 冲刺 ? 根据场上形势决定节奏 适当的时候提升比赛速度 ? 根据其他球员的位置变动 改变阵型
20分钟
比赛
活动组织 教学重点.
6v6 to 8v8 比赛
如果6v6, 在45x60 码场地. 如果8v8, 在 55x80 码场地. 配备守门员，并且鼓励他们
与场上队员交流。
? 上面提到的所有要点 时间: 30 分钟 放松
降低心律的活动，静止状态拉伸以及总结，5-10分钟 U12 活动－进攻阵型
第一脚触球为下一步传球 做准备
目标: 帮助球员认识到如何支持进攻队形将会影响进攻质量
技术热身
活动组织
教学点
4对0＋4对0:
两组各四名球员，每组一球 30＊40码区域内互相传球
每组着重自己的球，个人／整体阵型，速度
教练: 鼓励球员保持钻石或风筝形， 确保球员总是在有利的支持位置。
? 保持身体对球场开放姿态
? 用何时力度踢球的合适位置 ? 第一脚触球为下一步传球 做准备
? 人丛中发展踢球节奏 ? 球场交流
15分钟
小型分组活动 活动组织
教学点
5对5，四球门：
40*50码区域内，两队尝试通过射进 底线上两个球门中任意一个
球员尝试进入合适的支持角度，同时 确保足够的进攻纵深和宽度
? ? 保持身体向球场打开姿态 ? 在人从中提升比赛速度 ? 保持宽度和纵深 ? 球场交流
15分钟
小型分组活动扩展 活动组织
教学点
5对5，6对6，设置门将
50*60码区域内，分两队，设置门将
每队5-6人，尝试射门得分
通过有控球权时，创造有效的支持角度，保持宽度，突破目的的跑动，确保进攻阵型的整合度， 形式2: 必须所有球员都通过了中线，射门得分 才算做有效
? 认知视觉提示，如下：
o 队友的身体姿态 o 支持位置 o 防守压力 o 冲刺 ? ? 20分钟
比赛
活动组织 教学要点.
6v6 to 8v8 比赛
I 如果 6v6, 在45x 60 码场地。 如果8v8, 在 i 55x80 码场地. 配置门将并且让他们多与场上
队员交流。
t
? 以上所有要点 时间: 30 分钟 放松
降低心律的活动，静止状态拉伸以及总结，5-10分钟 U12 活动 – 进攻阵型 2
总是对周围区域保持观察，
这样球员有球与否都可以对下一步 进行预判。
根据场上形势决定节奏 适当的时候提升比赛速度
根据其他球员的位置变动 改变阵型
目标: 提升球员对持球人的压迫能力，理解第一防守球员的角色
技术热省技术热身教学点
传球和压迫:
在划定区域内的球员（身着训练背心）都持球，把球传给另一个队的球员。传球距离不超过十码。球传出后，
立即压迫接球球员
教练：鼓励球员做到以下方面：
侧向压迫，迫使对方向第一触球的
反方向移动
试图用铲球拦截，捅铲获取球权
迫近, 减速, 降低重心& 保持位置?迫近的速度
?迫近的角度
?正确的防守站姿
o身体重心在前脚掌
o眼睛看球
o有侧身角度，一只脚更靠近
对方
?靠足够近，迫使对手看球
?铲球的时机和技术运用
15分钟
小型分组练习活动组织教学点
1对1，小球门：
10*15码区域内进行一对一对决。
其中一组球员把球开给对方，
然后进行防守，实行第一防守原则。得分或者球出界，比赛结束，接下来另一对一对一进行。
每一轮后换边。?快速接近但不是非常快
保证角度限制对手
?正确的防守站姿
?施压，减少对手的时间空间?优先原则如下：
o阻止对手突破
o限制对手的视野选择
o夺回球权
15分钟
小型分组游戏扩展活动组织教学点
3对3 小球门
30*35码的区域内，射门得分防守球员将采用压迫防守原则以上各要点之外在加上如下要点：?认知何时称为第一防守
?挤压第一进攻球员：
o朝狭小区域挤压
（底线，边线）
o朝协防球员挤压
?迫使进攻球员使用非惯用脚
?何时以及如何换位
何时以及如何铲球
20分钟
6v6 to 8v8 比赛如果6v6, 在45x60 码场地. 如果8v8, 在
55x80 码场地。配置门将并且鼓励他们
与场上队员交流。
?以上所有要点
时间: 30 分钟
U12 活动–防守–第一防守球员的角色
目标：提升球员的防守能力以及认知何时如何压迫和掩护
技术热身
活动飞行员 教学点
压迫掩护热身: 3人一球，两人之间间隔10码，做穿跑 运动，第三个球员一起协动，相距 其他球员10码，持球球员，把球传给第三球另一球员立即上前压迫（第一防守球员），传球球员变成掩护球员（第二防守球员）。 接球的第三球员尝试传穿透球或者从两名 防守球员之间带球通过。
? 第一防守球员要做曲线跑动 压迫和迫使进攻球员向特定方向 移动 ? 快速接近，慢速到达 ? 重心在脚前掌的防守站姿, 膝盖弯曲, 一脚前伸, 一脚在后 ? 第一防守球员 “球”
? 第二防守球员“把他逼向左 右” 10分钟
小型分组活动
活动组织
教学点
2对2，小球门
15*20码区域内设置两个小球门。 进行二对二对抗，球队轮换场地。 可以引入越位规则。
? 迫近的速度和角度
? 压迫对手，迫使对手向下看球 ? 掩护的防守球员处于压力 斜后方30度位置。 ? 耐心，不要过度上前 ? 保证交流，防守时角色互换
20分钟
小型分组活动扩展
活动组织
教学点
4对4小球门：
4对4分组赛，球员应用第一，第二 防守球员概念，开始引入第三防守 球员概念。
以上各要点外加如下：
? 认知何时成为第一或第二 防守球员
? 阵型和场上交流 ? 视觉和语言提示
o 何时如何转换 o 掩护角度
o 何时如何铲球
25分钟
比赛
活动组织
教学重点.
6v6 or 8v8 比赛
P 在适当尺寸的场地内为队员配置门将。 在比赛开始的后，表扬成功的防守和连接 第一个和第二个防守队员。 ? 以上所有要点
? 门将与防守队员交流 时间: 30 分钟 降低心律的活动，静止状态拉伸以及总结5-10分钟 U12 活动 – 防守 – 压迫和掩护
第一和第二防守球员的角色
目标: 提升球员以防守单元／组进行防守的能力，应用压迫，掩护和平衡的防守概念
技术热身
活动组织
教学点
一对一防守:
10*15区域内，1对1比赛。
球员开球给对方，进行防守，使用 第一防守球员原则。得分或出界
比赛结束。多有球员参与后，换边。
1st. Defender ? 迫近角度
? 迫近速度，快速接近，慢速到达 ? 身体姿态- 弯膝盖, 重心在前掌。 ? 前脚和后脚铲球，如果球离开第一 进攻球员。 ? 压迫／延迟
15分钟
小型分组练习 活动组织
教学点
3对3防守：
30*35码场地两端用标志筒设置球门 进行3对3比赛
教练：着重第1，第2防守球员
第2防守球员：
? 把自己置于第一防守球员30度角 位置
? 认知是否能够压缩之间的距离， 如果第一防守球员正紧逼第一进攻 球员
? 追踪最近的无球球员
? 可以有超过一名的第二防守球员 ? 掩护
15分钟
小型分组练习扩展
活动组织
教学点
5对5防守4球门：
40*45码区域内，两队尝试进攻 对面的两个球门。
帮助第二第三防守球员保持良好 的防守阵型。
教练: 一队2-1-2阵型，一队3-2阵型 ? 进行一段时间后引入越位 第三防守球员
? 追踪无球跑动的进攻球员 ? 提供无球区域的平衡
? 压缩空间，阻断传球，带球和射门 线路。
? 平衡
? 强调积极决定，通过与第一第二和
第三防守球员间的场上交流。
时间: 20 分钟
比赛
活动组织 教学要点. 6v6 to 8v8 比赛
如果 6v6, 在 45x60 码场地. 如果8v8, 在 55x80 码场地. 配备守门员并且鼓励他们多与
其他队员交流。
? 以上所有要点 时间: 30 分钟
目标: 提升球员作为防守单元的防守能力，提升区域防守中的有效性
技术热身活动组织教学点
2对2，两个小球门
15*20码区域内，两端设小球门，
进行2对2比赛，教练开球。
因此队员需要快速认知谁是第一防守球员，第二防守球员（压迫球员，掩护球员）
射门或出界，轮换球员。?视觉提示：
o谁是第一，第二防守球员
?第一防守球员需要做到：
o快速接近，慢速到达
o身体姿态和脚的位置
o迫使进攻球员低头看球
?第二防守球员需要做到：
o告诉第一防守球员该向
哪边逼迫进攻球员。球场
交流
o30度角位置，掩护第一防守
15分钟
小型分组活动活动组织教学点
4对4+1，四球门：
30*40码区域内，两队各四名球员进攻两个球员。＋1的中立球员加入控球方。?认知谁是压迫防守球员的反应速度
o离球更近的球员
o拖延
?掩护第一防守球员
?球场交流－语言提示
15分钟
小型分组活动扩展活动组织教学点
5对5＋1，六球门：
40*50码区域内，两队各无人进攻对面的3个球门。＋1额外球员加入控球方。?以上各要点
?平衡和重点
o压迫传球和跑动路线
?整体移动，压缩空间。
o当对手回身带球，横传和回传
?不要向前过度挤压，第一防守球员决策。如果压力不大，重组后防。
20分钟
比赛组织活动教学要点.
6v6 to 8v8 比赛
如果6v6, 在45x60 码场地. 如果8v8, 在
55x80 码场地。配备守门员并且鼓励他们多
与其他队员交流。
?以上所有要点
时间: 30 分钟U12 活动–集体防守
目标: 帮助球员认知何时与队友进行组合战术，以及如何是正确的组合战术
技术热身 活动组织 教学点
荷兰方阵:
半数球员分散在划定的方形区域，持球， 无球球员在方形区域中间，从周围球员要球。 得球后向外圈无球球员传球。 复习传接球结束。
入门，从队友脚下直接拿球 入门，撞墙传球
入门，包抄 15分钟 概论
?
传接技术的高要求 ?
保持耐心，让机会有发展 ? 促进创造性和直觉反应踢球的
积极环境。 ? 球场交流
拿球 ? 第二进攻球员跑向第一进攻球员 ? 第一进攻球员通过把自己置于球
和第一防守球员之间保护球权。
? 第一进攻球员把球移交给第二球员
使用相同的脚（右－右，左－左）
? 简单的球场交流－“拿球”，“留下” 撞墙传球 ? 第一进攻球员向第一防守球员带球
? 第二进攻球员比防守球员略超前 处于有利的支持位置，身体侧转。 ? 第一进攻球员觉察防守球员和进攻 支持提示，做出带球或撞墙传球的 决定。
? 穿跑中的伪装，欺骗 ? 传球的精度和质量 ? 寻找机会形成局部优势 (2v1, 3v1等)
包抄
? 第一进攻球员向第一防守球员带球 为第二进攻球员制造包抄的空间。 球被传入开放空间
小型分组游戏
活动组织 2对2，4球门 两队尝试通过传入或者带球入门得分。
寻找组合战术的时机。
强调时机的把握（撞墙，包抄，拿球） 15分钟
小型分组活动扩展
活动组织
3对3或4对4+1:
25*30码区域内，两队球员 设中立球员，加入控球方。 球传入球门算做得分。
组合战术得分为5分。
15分钟
比赛
活动组织 教学要点.
6v6 to 8v8 比赛
如果6v6, 在45x60 码场地. 如果8v8, 在 55x80 码场地. 配备守门员并且鼓励他们多
与队员交流。
? 以上所有要点 时间: 30 分钟 U12 活动 – 组合战术
目标: 提升球员认知组合战术完成射门机会
技术热身活动教学点
射门热身：
设两个间距40码的球门，场宽等同于禁区设门将。球员分为两组，进行穿跑活动以及尝试不同的组合战术，门将示意下射门。教练：强调以下的组合战术
?撞墙传球
?拿球／接管
?包抄?传接球技术－第一脚触球?语言提示－例如：
o“1,2 –1, 2”
o“拿球”
?视觉提示－例如：
o身体姿态
o支持角度
o跑动时机
?最后一传的精准度
15分钟
小型分组活动活动组织教学点
3对3+1+门将：
在上一区域内，两队各三名球员，设中立球员加入控球方，尝试在
突破和组合战术之后射门得5分。没有组合战术得进球得1分。?球员认知语言和视觉提示的能力：o身体姿态
o支持的角度
o跑动的时机
o场上交流
?技术速度
?射门时机
o射门 vs 到位的传球
15分钟
小型分组活动扩展活动组织教学点
4对4＋4名预备:
和以上活动同一区域，分两队。
还有一队预备。首先射中两球的球队留在场上。门将一直留在场上。
输球一方被替换。
每队有2-3分钟得分。
在场上更久的队伍将被替换。?以上各点
?第一脚触球的质量
?加强组合战术
?为了提高球员发现视觉提示让球员不停的观察环境。?快速支持
?射门得分的机会
时间: 20 分钟
比赛活动组织教学要点.
6v6 to 8v8 比赛如果6v6, 在45x60 码场地。如果8v8, 在
55x80 码场地. 配备门将并且鼓励他们多与
球员交流。
t
?以上所有要点
时间: 30 分钟降低心律的活动，静止状态拉伸以及总结，5-10分钟
U－12活动，组合战术完成the teams take a long time to score, then
目标: 帮助球员认知何时需要把进攻点从拥挤区域转移到防守比较少的区域
技术热身
活动组织
教学点
传跑：
球员分为两队，3-4人一队（分色） 每组一球，组内传球。两组在同一 区域内传球。（30＊40码区域） 教练需要让球员做到以下几点： ? 最多三脚触球
? 传球顺序：短－短－长 ? 长传，短传
? 传接球技术
o 用各部位传球 o 第一触球
o 跑进球的线路 ? 快速的有角度的支持 ? 球场交流，语言提示
15分钟
小型分组活动
活动组织
教学点
4对4，4球门： 两队尝试射门得分。
如果是通过进攻发起点转移得分，计5分 30*40码区域。
? 向面朝的方向进行。
? 利用一脚触球短传吸引防线 然后转移进攻点。
? 进攻点转移后，转为支持新的 点。
? 一些球员，放弃纵深， 准备接转移球。
? 支持球员的距离和角度。
15分钟
小型分组活动扩展 活动组织
教学点
5对5，6对6，6球门：
40*50码区域内，分为两队。 每个球队进攻和防守三个球门。 得分方式：传入球门或带入球门。
中间球门一分。两侧球门在转移进攻点后 得5分。
? 向正在面朝的方向进攻 ? 进攻点转移后，转为支持 新的进攻点。
? 保持耐心，吸引后防，转移 进攻点。
?
把球传向外侧球员的前方， 让他可以看情况带球突破
20分钟
比赛
活动组织 教学重点.
6v6 to 8v8 比赛
如果6v6, 在45x60 码场地. 如果8v8, 在 55x80 码场地. 配置门将并且鼓励他们多与 队员交流。
? 以上所有要点 时间: 30 分钟 放松
降低心律的活动，静止状态拉伸以及总结，5-10分钟
U12 活动 – 转移进攻发起点
目标: 提升门将应对单刀球局面的技术能力和决断能力
技术热身
活动组织
教学点
单刀，门将热身
12*24码区域内，门将站在标志筒门前。 两端有带球球员。门将把球滚给12码 外的带球球员。在球滚动过程中，门将 出击，缩小距离。在带球球员做射门 或者传球决定之前，站稳。门将优先用手 扑救。
教练：着重门将技术要点。
15分钟
? 教练站门将身后 ? 蹲姿
o 手臂下伸触地 o 手掌向前 o 弯膝
o 头和上半身前倾
? 门将向球突进，用手和上半身 从而做到有力。
? 手型为W 形。从身体伸展出。 胳臂肘略弯。鼻子在手后， 以保护面孔。
? 门将应该侧倒地，用身体形成屏障。
? 放低身体，不要站起，接近地面 靠近进攻球员。
? 有控制的接近进攻球员
? 门将应尝试迫使进攻球员绕过他／她，从而有更好的机会 拦截到。 ? 门将应尽可能的远离门线阻截 进攻球员。 away as possible 小型分组活动
活动组织
模拟比赛状态的快速反击／突破： 40*50码的区域划分成三块。
球门区：15*40码，设球门和门将。 中间区20*40码。每人一球。把球员按 1-5编号。各队进攻一个球门。当教练 报一个号码，该球员将带球进入球门区 击败门将。
形式2:设置防守球员追击进攻球员。
15分钟
小型分组活动扩展
活动组织
5对5单刀游戏：
两队分组比赛，通过传穿透球或者带球突破 进入球门区，创造单刀球机会。 40*50码区域内设置20*40码的中间区。 一旦球员进入球门区，她／他将用射门或 带球击败门将。门将需要出击阻止进攻球员。
25分钟
比赛
活动组织 教学要点. 6v6 to 8v8 比赛
如果 6v6, 在45x60 码场地. 如果8v8, 在55x80 码场地.配备门将并鼓励他们 ? 以上所有要点 U12 活动 – 门将 – 应对快速反击／单刀球
目标: 提升门将的预判能力，以及进入合适的位置应对远射
技术热身 活动组织
教学点
门将技术区:
球员分两组（不同颜色）每组两个球 门将和球员在一个半场内。自由传球移动 门将主动要球。 教练：从以下开始
A. 门将用脚传接球
B. 门将接低球，地面球。
C. 门将接半高和高球，来球从中远距离。
? 确保所有的传接球技术，手接 球以及开球的正确性。 ? 门将必须与场上球员交流。
15分钟
小型分组活动 活动组织
教学点
2对2，3对3+目标球员，门将
球员向目标球员传球并得球后，进行远射。 形式2:其他球员不用通过目标球员再射门， 目标球员可以补射。
? 教练应该站在门将身后。 ? 正确的起始位置。
? 缩小进攻球员的射门角度， 在进攻球员射门前做好预备。 ? 和防守球员交流，预防射门。
15分钟
小型分组活动扩展
活动组织
教学点
4对4，5对5，6对
45*60码区域，设置球门。根据射门距离判定 分数。
? 禁区外－5分
? 12码至18码之间－3分 ? 12码内－1分
? 教练应该站在门将身后 ? 统治禁区 ? 和后卫交流
? 门将在角球和任意球的情况中
o 快速组织后防 o 统治力
o 保持对球的视野
20分钟
比赛
活动组织 教学要点.
6v6 to 8v8 比赛
如果 6v6, 在45x60 码场地. 如果 8v8, 在
55x80 码场地. 配备守门员并鼓励他们多与队员 交流。比赛期间，教练将会判给每个队伍几个 角球和任意球在20-25码距离外面。
? 以上所有要点 时间: 30 分钟 放松
降低心律的活动，静止状态拉伸以及总结，5-10分钟
U12 活动 – 门将 – 应对远射
目标：提升门将在用手或用脚开球／分球时候的能力和决断力
技术热身 活动组织
活动组织
带门将的集体传接球：
球员们将进行传跑，门将主动要球并使用
以下技术把球传回给球员：
? 用脚 ( 2 次触球) ? 捞起并抛回
? 接住并抛回
教练：着重接球和开球／分球的技术，正确的
球场位置和球员。
? 如何用脚进行传接球
? 接球技术
? 最高点摘高球，高呼“门将”
? 抛球技术
碗式 棒球式
投掷式 15分钟
小型分组活动
活动组织
教学点
5对5+门将作为目标球员： 40*50码区域内两队各五名球员。 每一队都有一名门将在底线三码区内。 球队和门将连接上即得一分。 门将必须尽快用手开球。当防守队得球，必须 把球交给门将，让他／她用手或脚开球，分球。
? 用脚开球／分球
o 在来球线路上
o 如果有时间，第一脚触球 带离球场中间。 o 第二脚是触传。 o 左右脚都练习。 ? 用手开球
o 快速观察谁的位置更有利。
o 快速决定抛球方法。 o 着重于精度。
15分钟
小型分组活动扩展
活动组织
教学点
6对6＋门将：
40*50码区域设置全尺寸球门。分两队。 每当门将控球，他／她将用手或脚分球。 教练: 让球员迅速对门将做好接球准备 从而让门将有开球的选择。
? 以上各要点 ? 用脚
? 离开球门区
o 球场交流，使用：
“回撤” 或“向后”
o 接球或解围要在球的线路上 队伍:
? 球员需要面向球场打开，准备接球。
时间: 20 分钟
比赛
活动组织 教学重点.
6v6 to 8v8 比赛
如果 6v6, 在45x60 码场地. I 如果 8v8, 在 55x80 码场地。 配备守门员并且鼓励他们
多与队友沟通。
? 以上所有要点 时间: 30 分钟 U12 活动 －门将开球／分球
足球基础技术教学设计 一、教学设想 1、教学内容：（1）基础技术（2）教学比赛 2、教材分析： 本教材内容是基础技术及足球比赛。传接球、运球技术，是足球比赛中应用比较广泛的运球方式，是传接球、运球快速推进的基础。它多用于一脚球传球、直线运球，便于结合和转换其它攻击动作。足球比赛是为了加强对所学动作的运用及培养学生顽强拼搏和相互合作能力。 3、学情分析： 本课教学对象为高二年级学生（女生初选的居多）。高二学生身心发展正处于过渡期，但已经具备了独立思考、判断、概括等能力，在身体锻炼中也具备了较高的基本运动能力。足球是他们所喜爱的一项运动，男生在初中已有一定基础，但对单个技术的学习并不满足，而对学习难度加深的动作特别感兴趣。教学中要让学生把动体与动脑很好地结合起来，给学生提供再认识所学知识、以及合理应用所学动作的机会，从而增强教学效果。 4、教学目标：根据高二学生的体育能力现状，针对教材特点以及学生的生理、心理特点，我主要制定了以下三个教学目标： 认知目标 (1) 使学生了解体育运动在日常生活中无处不在(2)提高学生对脚背外侧运球技术动作的认识，加强学生参与体育运动的兴趣。 技能目标： (1) 基本学会脚背外侧运球技术（2）强调脚背外侧运球技术中的支撑腿位置、运球脚形及推拨用力，70%左右的学生能正确完成该运球动作。(3)提高学生上下肢的协调 情感目标：(1) 培养学生积极进取、顽强拼搏、力争胜利的竞争意识 (2) 培养学生善于观察、积极思维和自我评价的能力，增强学生团结协作的意识。 二、教学方法： 1、教法设想：脚背外侧运球技术采用尝试、循序渐进、比较的教学方法，使学生在尝试中、得出脚背外侧运球技术的要点，再结合以往所学足球技术，，进行练习，由浅入深，由易到难，逐步突破，逐步提高。培养学生的想象力和创造力。足球比赛采用分组小场地对抗的形式 2、学法指导： 本课采用“尝试---比较----练习----展示 ----评价---巩固”的学练流程，同
体育足球课课教案 第 2——3 周教学课时：2课时教材内容： 1 熟悉球性练习，发展身体基本活动能力 2 游戏课的任务： 1、养成用脚踢球而不用手触球的意识和习惯，熟悉球性 2、培养足球运动兴趣，提高竞争意识 部分课的内容组织教法 准备部分 课堂常规： 1．集合整队，报告人数 2．师生问好 3．宣布课的内容 4．安排见习生 准备活动： 1、慢跑400米 2、徒手操练习（4×8拍） 1.扩胸振臂 2肩部运动 3俯背运动 4正侧压腿 5跳跃运动 组织：学生四列横队集合，由体委整队，并向教师报 告人数 要求：集合“快”“静”“齐” ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ △ 要求：1师生问好声音洪亮，严肃认真 2教师宣布课的内容声音洪亮 3安排见习生做一些力所能及的运动 组织：学生两路纵队绕操场慢跑 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * △ 要求：1保持队的整齐、安静 2速度中速 教法：1.教师示范领学生做操 2.喊口令声音洪亮有节奏 3.教师镜面示范 要求：学生认真观察教师动作，充分活动身体
基本部分 结束部分一：球性练习 ★原地颠球自己手坠的下落球。 ★原地拉挑球练习。 ★原地拉挑球接着进行颠球。 ★原地拉挑球接着两只脚 交替颠球。 组织：如图： * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 教法：1学生每人一个球，进行球性练习 2教师巡视观察，对动作错误的同学进行指导 要求：1、学生注意认真观察。 2、练习时注意及时改正不良的动作。 一、脚背正面运球练习 动作要领：跑动中运球脚提起时 踝关节弯曲，脚跟提起，再迈步 前伸着地前，用脚被正面推拨球 前进 一．游戏：抱球跑 游戏方法：排成人数相同的纵 队，在排头前各放三个球，听到 信号后马上将球抱起跑至预定 的目标将球放下，然后跑回原 处。下个同学在快跑将球抱回交 给下一个同学，依次进行，先完 成的小组获胜 一、放松活动 二、小结本课 三．宣布下课 组织：如图： ﹡﹡﹡﹡ ﹡﹡﹡﹡ ﹡﹡﹡﹡ ﹡﹡﹡﹡ ﹡﹡﹡﹡ 教学步骤：1教师讲解并示范，重点指出易犯的错 误动作 2将全班分成若干组，带球跑20米在运 回来 要求：一步一触球，增加脚触球次数，注意动作的 协调性 教法：教师讲解游戏方法和规则 要求：必须将球一次全放到指定位置 1成四列横队体操队型 要求：呼吸放松 2总结本课情况 3安排见习生送还器械 课后小结
足球-控球技术说课稿 白小明 一、指导思想： 本课以健康第一为指导思想，注重学生对足球基本控球技术的掌握与实践应用。在教学过程中坚持以学生为本，充分发挥教师的主动作用，通过各种趣味小游戏，培养学生体育意识，使学生在愉快、团结的学练氛围中激发对足球的强烈兴趣，积极主动的锻炼身体，发展学生的协调性，灵敏性等身体素质，培养学生的勇敢顽强，竞争意识和创新精神，让学生感受足球带来的快乐。 二、教学目标 1、认识目标：让学生认识到控球技术是比赛中重要的环节，控球包括接球、盘带球、掩护球等技术，将球牢牢的控制到自己的脚下。 2、技能目标：通过学习使85%的学生基本掌握本节课控球的基本技术。 3、情感目标：通过学习及教学比赛正确处理人际关系，培养竞争和团队精神。 三、教材分析 足球是学生特喜欢的一项体育运动，有很强的集体性和趣味性，通过足球活动能发展学生的多项身体素质。提高少年儿童的综合素质，培养竞争意识和团
结合作的精神。足球控球技术又称足球运球技术。足球控球能力是足球运动中最基本的技术。控球的目的让学生熟悉球性，提高左右脚控球的能力。本节课以游戏贯穿全课，游戏是学生最容易接受、喜欢的活动方式。学生们在充满乐趣的环境中练习，练习中从易到难让学生们时刻保持学习的动力，游戏中安排学生之间的竞争就可以激发学生学习的热情。 四、学生分析 校园足球的发展使我校的足球氛围有明显的抬升。我校针对学生对足球的需要制定3-6年级每周都有一节足球课，针对男女生的差异进行有效教学。结合2016年我校组织了第一届校园足球联赛，在联赛的过程中能让每一名学生都可以参与进来，并精心设计足球作文比赛、足球绘画比赛、足球摄影比赛等活动。通过一系列的足球活动使我校的足球人口明显增加，使我校足球氛围更加浓厚。只有让学生喜欢足球他们才能更积极的投身到足球训练中来。针对学生的需要我利用课余时间，对部分有兴趣的学生进行免费的辅导，让他们更加喜欢足球运动。 五、重点及难点 重点：控球过程中注意抬头，观察场上的变化。 难点：支撑脚的位置及触球瞬间脚的触球点。 六、教学过程
小学水平一教案，简单实用版
课题1、小足球：前脚掌停球；2、游戏：运球； 教师活动学生活动教学目标 1、能知道前脚掌的部位，说出用前脚掌停球的动作方法。 2、90%以上同学能学会原地前脚掌交替停球动作，及慢速运球中 及时的前脚掌停球。 3、体验练习的乐趣，并勇于大胆展示 4、课前安全教育。教学重难点: 重点：初步学会原地和行进间用前脚掌停球的技术动作； 难点：动作连贯、协调、灵敏； 一、基本部分 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。 二、基础部分 1、成四列横队站立； 2、一路纵队随教师慢跑，并模仿教师动作（举球后踢腿、抱球前踢腿、抱球高抬腿等）； 3、随口令模仿足球操。（伸展、举球体转、踢腿、腹背、脚踝） 三、结束部分 1、总结本次课的情况。 2、下课。1、学生认真观察教师示范和仔细听讲。 2、积极参与，不断改进动作。 3、认真观看同伴动作演示，找出自己的不足。 5、积极练习，改进动作。 教学反思
课题1、小足球（脚内侧射门） 2、游戏：射门接力大战 教师活动学生活动 教学目标 1．了解足球运动知识，知道并初步学习足球脚内侧射门的动 作和方法。 2．培养对足球运动的兴趣，调动学生参与运动的积极性，在 学习活动中体验快乐。 3、能在学习活动中努力展示自我，并能体现自主学习和合作 探究的能力。教学重难点: 重点：各节的动作要领及要求。 难点：动作的准确性和优美大方有节奏感。 教学过程： 一、激情导入： 介绍足球知识和足球明星，激发学生对足球学习的热情。 二、玩耍足球 1、参与活动 2、语言激励 三、足球练习 1、尝试射门 2、脚内侧射门 3、射门比赛（方向准、力量小）结束部分 四、激情升华 1、射“人体” 2、评价 五．稳定情绪，恢复身心阶段在同伴面前展示自己对足球的了解 1、自主足球练习活动三分钟。 2、认真动作，注意安全 1、学生尝试用下肢去踢（触）足球 用脚的几个部位去射门。 2、认识脚弓部位并贴上标志物 3、自行练习，比较脚弓、脚尖射门准确性、稳定性的对比。 4 脚内侧射门 5．组长统计各组成绩。 1、示范各式各样的“人体”门。 2、与同伴合作进行设门与射门练习。 3、在射“人体门”时练习力量小，方向准。 1．学生与教师一起做放松练习。 2．交流自己的感受 3领会作业要求归还器材，师生再见 教学反思
教学内容足球： 运球技术 重点脚型及力量控制 难点运球时不是推球或拨球而是击球 教学目的1、认知目标：（1）让学生充分理解运球的技术要领； 2、技能目标：（1）基本掌握投运球的技术； （2）发展人体灵敏和协调等基本素质。 3、情感目标：培养勇敢、顽强的意志品质和团结协作精神，接受美的教育 教学流程教学内容组织要求教学过程强 度 时 间 建立良好的师生关系1 课堂常规 2 导入 3明确内容和 目标 xxxxxxx xxxxxxx o @ 要求：队列整齐，精神 饱满 1.制定集合地点 2.体委整队，清点人数 3.师生问好 4.教师宣布课的内容 5.检查服装，安排见习 生 建立良好的身体运动条件慢跑400米xxxxxxx xxxxxxx @ 三步一呼，三步一吸的跑 步方法 充分活动各个关节徒手操 1.伸展运动 2.四肢运动 3.扩胸运动 x x x x x x x x x x x x @ 要求：态度认真动作到 位
4.踢腿运动 5.体侧运动 6.体转运动 7.屈伸运动 专项 活动 1抬大腿练习 2大腿正抬外展练习 3大腿外抬内收练习 4高抬腿练习 5转髋练习 组织： Xxxxxxxxxxxx O 要求：节奏感要强，控 制力好。 1.语 言激 发学 生的 学习 兴趣 运球（带球） 运球是为战术配合 和个人突破服务 的。运球只是手段 不是目的，如果无 目的地盘带，就会 延缓进攻的推进速 度，使对方能及时 回防，从而影响进 攻。 一般常用外脚背、 运球技术教学、训练内容 和方法示例 ★在慢速成用单脚推或拨 球前进。初步掌握之后再 进行两只脚交替推、拨球 前进练习。
2.学生积极思考脚弓和正脚背部位 带球。 外脚背带球 外脚背带球时，身 体转动不大，对跑 的速度影响较小， 多用于直线快速带 球。这种带球方法 容易改变方向，隐 蔽性强，便于传球 或射门。 动作要领：脚触球 的部位和外脚背踢 球相同。带球时， 上体要稍前倾，带 球脚的脚尖和髋关 节稍向里转，膝微 屈，脚腕放松。在 向前迈步将要落地 前，用外脚背推拨 球的后下部（图）。 正脚背带球 动作要领与外脚背 带球基本相同，只 是用正脚背带球。 这种带球适用于直 线快速突破。 脚弓带球 脚弓带球，由于球 和脚接触面积较 大，因此容易控制， 易犯错误： ★运球时只是低头看球， 而不能随时观察场上情 况致使不能及时传球或 射门。 ★运球时不是推球或拨 球而是击球，致使球远离 自己而失去控制。
小学体育课足球教学教案 刘春航 一、指导思想 深化教育改革，全面提高学生的身体素质和心理素质水平。发展学生的学习能力，培养学生的创新精神，为学生的终身体育奠定基础。对现有的教学模式进行探索，通过课程教学，培养学生的体育兴趣，使其养成积极自觉锻炼的习惯，培养终生体育。让学生对一至二项运动技术知识，技能技巧以及理论知识进行专门和深入的学习，并使其熟练掌握一些运动技术、技能。 二、教材分析 足球运动的特点是：趣味性、集体性强、竞争激烈、锻炼身体效果明显，是学生特别喜爱的运动项目之一。初中学生在小学阶段已经初步接触了足球，有了一定的足球基础，根据本阶段学生的生理和心理的发展特点，我选择“脚内侧踢球，脚内侧停地滚球”作为本节课的主教材。 三、学情分析 本次课的授课班级为高二年级，共40名男生。学生对足球有过接触，有一定的技术基础。学生总体身体素质都比较好，组织纪律性和集体荣誉感很强，有比较强的思维能力、创造能力，善于学习，加上高中学生有较强的创造能力和自学能力，本课采用了讲解、示范、启发、模仿、创新、竞赛等教学方法，以及各种新颖的练习方法。循序渐进、层层深入、层层剖析，充分挖掘每个学生的潜在能力，充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到教学目标。 四、教学目标 1.知识目标：90%的学生掌握脚内侧踢、停球的要领及要求。 2.技术技能目标：70%的学生能较熟练掌握、运用脚内侧踢、停球技术。 3.情感目标：利用游戏培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。 五、教学重、难点 重点：支撑脚的位置和脚触球的部位。 难点：支撑腿的弯曲，主动迎球后撤时间的掌握。
八年级体育课教案 一、教材分析： 足球是初中《体育与健康》中的重点教材。足球运球也是中招体育考试项目之一。它可以发展学生的运动速度，腿脚协调能力，平衡能力。促进学生的冷静、果断等心理品质的形成，从而促进学生健康的生长发育。 二、学情分析： 八年级的学生是心理健康成长的关键时刻，已经具有一定的动手动脑的能力。而且绝大多数学生已经学会多种运动基本技能，并且逐渐形成了自己的兴趣爱好，有所专长，他们模仿能力强、好奇心强、依赖性强，绝大多数同学已经具备了较强的社会适应能力，能在集体活动中和他人团结合作，完成活动任务。因此，在教学中应积极创造条件，放手让学生独立自主地进行探索活动，多给学生创造、思考、表现的机会与欣赏的目光，鼓励的语言，满足学生的身心需求，让学生体验运动的乐趣，促进学生的身心健康发展。 三、设计理念 本课设计的基本理念是培养学生的运动兴趣，同时根据学生间的个体差异，分层教学发展潜能。学生运动技能的水平决定了享受运动乐趣的层次。在课的设计上通过技术加游戏活动，充分调动学生的积极性，在活动中掌握运动技能。在教学的组织上教师努力做到“精讲多练”,充分强调“将课堂还给学生”，发挥教师主导、学生主体作用，做到教学层次清楚，组织张弛有度，给学生留有自主练习的时间和空间。 四、重点和难点 重点：外脚背触球的部位及力度 难点：运控球力度及跑动速度之间的关系 五、教学目标 1、认知目标: 通过本节课的学习，了解掌握外脚背运球技术要领，积极参与足球课，并在游戏中体会足球的乐趣。 2、技能目标:通过本节课的学习，学生能够初步学习及基本掌握外脚背运球的技术。 3、情感目标:通过本节课的学习，学生能以积极参与的态度进行探究与合作学习，从中获 得愉快和成功的情感体验。 六、教学过程：
一年级足球单元教学计划 授课老师：指导老师：人数：48人
水平一（一年级）趣味足球第二课教学设计 执教者：指导老师： 一、指导思想 本课以实施《体育与健康课程标准》为依据，以“以人为本”、“健康第一”“快乐体育”为指导思想，贯彻新课程理念。以学生发展为中心，提高学生学习足球的兴趣和热情，让学生更积极主动地投入到学习运动中去，创设与课堂相融合的情境，通过情景教学增强课堂的趣味性，调动学生的学习积极性。让学生在玩中学、学中练，在学习技能的同时感受到学习的快乐，促进身心发展。 二、教材分析 福建省中小学生足球教材中的初级教程主要分为熟悉球性练习、基础性的运球、传接球、踢球、射门等几个部分。本课根据教学内容，以熟悉球性、培养学生足球兴趣为主，内容简单、基础性较强，容易激发学生对足球的兴趣，对于学生今后更深入的学习足球是十分重要的。熟悉球性是小学足球教学中最基本的课题，通过游戏熟悉球性教学培养学生球性，发展学生的能力，同时进一步提高学生的身体健康和球感，增强学生学习足球的乐趣。 三、学情分析 1.本节课的教学对象是一年级学生，他们认知、探究、归纳、评价能力和求知欲以及自控力都较差。 2.学生处在认识模仿阶段，是学习发展的关键期。由于存在着个体差异，所以在教学过程中，要根据学生的实际情况有针对性地进行教学。班级男、女比例相当，48人。学生各方面素质一般，但也存在着个别差异，所以在练习中需要多鼓励球性较差的同学。 四、教学目标 1.认知目标：通过教学，让学生初步了解足球这项运动，提高脚踢球的认知，激发学习兴趣； 2.技能目标：通过本课教学以及游戏活动，使学生了解脚触球的基本部位，使90%的学生能够积极参与到课堂游戏。 3.情感目标：在教学游戏中培养学生积极参与、敢于尝试、克服困难的良好品质，增强参与体育活动的自信心。 五、教学设计
小学一年级上册体育教案 室内课 教学内容： 1、什么是体育课？为什么要上体育课？ 2、养成正确的身体姿势 3、人体的形态。 教学目标： 认知目标：明白体育课的真正含义以及意义；养成正确的身体姿势的要求；人体形态的名称。教学重难点：学生的认知水平与记忆力水平。 教学过程： 一：导入部分（9-13分钟） 课堂常规：师生问好，宣布教学内容和教学目标，步入课堂。 教与学的方法：（1）导入语：小朋友们，有没看过电视里运动会，那些叔叔阿姨在颁奖台上领金银铜牌，他们厉不厉害的，你们希望自己和他们一样获奖吗？他们都体育的拔尖者，体育都很棒的，他们上体育课上也很棒的，那你们知道什么是体育课吗，平时有没有看过其他小朋友上体育课？体育课的真正作用是什么？（2）学生作答，教师点评，纠正不足之处。（3）作出总结，可让学生来总结。 注：体育课是由老师指导大家做游戏，玩球，进行走，跑，跳，投，攀爬等各种身体练习活动的课，是锻炼身体的课。小朋友们都喜欢做游戏，玩球，进行走，跑，跳，投，攀爬等活动，体育课就是满足大家这种活动的心愿的。上体育课可以使身体健康，增强体质，完善内部组织，长大才能更好地为祖国服务…… 二：基本部分（15-19分钟） 导语：小朋友对坐、立、行并不陌生，但不一定都正确，也不一定完全了解正确的坐立行姿势的要求，今天老师就让小朋友来讨论讨论什么样才是正确的。 教与学的方法：（1）导语；（20让学生分小组讨论，派代表回答。（3）教师观察学生讨论。（4）学生总结，教师评价。（5）让个别学生模仿示范，师生进行评价，引以为戒。 注：（1）坐。俗话说“坐如钟”。正确的姿势是：头抬平直、双肩略向后舒展并保持等高，挺胸，直腰，双脚放在正下方，两臂自然下垂，将手放在大腿上。（2）立。俗话说“立如松”。人体站立时，要抬头，挺胸，直腰，两肩等高，两臂自然下垂，两脚自然开立。（3）行。要做到抬头，挺胸，身体平稳，两臂前后自然摆动。 三：结束部分（9-15分钟） （1）导语：小朋友，抬起你的膝盖，你们知道膝盖在哪里吗？那扭髋扭一下，髋部在哪里？所以小朋友我们一定要知道身体的各个基本部位，不然可会闹出大笑话的。 让一个小朋友上来做示范，老师讲解并指着该小朋友正确的身体部位让学生先猜，然后说出正确的名称以及举例各部位在运动中的用法。比如：踝关节踢足球时控制球的能力。 注：讲解的内容包括头，颈，肩关节，肘关节，腕关节，髋关节，膝关节，踝关节，上下肢（2）游戏：指鼻子 游戏方法：以同桌为单位，一个小朋友拿着另一个小朋友的左手，做拍状，后者右手食指指着鼻子，当教师发出“头”或其他部位时，前者拍后者的手一次，嘴里喊和老师一样的身体部位，后者迅速移动右手到该位置，比一比在一轮中谁的失误率高，高的输，低的胜。 游戏规则：指错后，另一者提示对方改正，游戏继续直到第二轮开始。 教与学的方法：（！）教师简单讲解游戏方法，并做示范。（2）师生共同进行练习。（3）教师
小学体育足球教学案例 一、情景导入、活跃情绪 在常规之后，教师向同学介绍：今天，要有两位明星来我们的课堂做客，大家欢迎吗？ 生：欢迎（全体学生齐声回答） 师：那你们猜猜会是谁呢？（教师故作神秘状） 生：面面相觑。 师：（出示马拉多纳、贝克汉姆的模拟人像）并提问：他们是谁？ 生；马拉多纳！贝克汉姆！ (因为在课前，已经带学生上网浏览过了足球教学课件，对足球明星稍微了解了一下，其中就有马拉多纳和贝克汉姆。) 师：那你们可知道他们靠什么成为足球大明星的呢？ 生1：球技好！ 生2：他们能攻能守。 师：对，他们球技好，但他们更是造自己过硬的本领在世界足坛上出名，为他们的祖国争光，他们都是当今青少年的偶像。但要知道，他们的成功来自于他们平时刻苦的训练。 师：那你们想成为足球明星吗？ 生：想！（全体学生齐声回答） （教师带领学生到指定地点领球，每人一只。然后围成一个圆形，面向中间站立。）
师：要想成为未来的足球明星，必须学得一身好本领。下面，教师请同学们开动脑筋，大胆想象，玩出足球新花样？可以一个人想想做做，也可以两三人自由合作。 学生自由散开，有的进行垫球、两人对传，有的两三个人围成一个“△”在地上传球，也有的边跑边传球……同时，教师参与其中，不断进行鼓励与表扬。 （播放歌曲《大家一起来》） 二、创设学习情景、展现自我 师：刚才呀，同学们展开了想象的翅膀，真不简单。你愿意上来演示给同学看吗？生：愿意！老师，我来，我来！教师邀请学生代表上来示范。两名男生上来演示了两人面对面传球。 （谁知上来以后，他们竟然将两球同时传出，真是出乎了教师的意料。两只足球在地面相碰，失误。） 师：首先，我们要对他们能有勇气上来展示表示肯定，要表扬。但你俩一下子用两只球同时传球，难度是否大了点，这样吧，先用一球进行传球，等熟练之后再用两只球同时练传球，好吗？ 生：好！ 让他俩进行一球传球的练习，这一次成功了，大家用掌声表示鼓励。师：我们大家一起来玩脚内侧传球游戏，好吗？ 让学生成四路纵队站立，每组派一名学生出列传球。 师：还有同学愿意上来演示给大家看吗？ 我请刚刚上来的学生展示，谁知他上来以后，却改为自己带球了。 为了尊重起见，我让学生一起练习脚内侧传球。
足球控球教学设计 ——高健 教学内容1、足球控球技术 2、足球教学比赛 场地器材足球若干标志物若干 教学目标 1、认识目标：让学生认识到控球技术是比赛中重要的环节，控球包括接球、盘带球、掩护球等技术，将球牢牢的控制到自己的脚下。 2、技能目标：通过学习使85%的学生基本掌握本节课控球的基本技术。 3、情感目标：通过学习及教学比赛正确处理人际关系，培养竞争和团队精神。 重点：控球过程中注意抬头，观察场上的变化。 难点：支撑脚的位置及触球瞬间脚的触球点。 一、课堂常规 二、热身小游戏（勇夺冠军） 学生在一定范围之内进行运球和左右脚敲球时，教师发出口令如：手拿球、膝盖触球、脚停球、头触球。谁做错了或者做的慢的学生退出比赛，坐在教师的旁边，最后一个学生为勇夺冠军游戏的冠军。 三、牵拉 1、双手交叉掌心向外向上伸展提踵 2、双手交叉掌心向外向左右伸展 3、一腿向前脚跟着地，另一腿微弯曲双手抱前检查人数 导语：我们一起来做游戏。 1、组织游戏 2、宣布本课内容控球技术 3、教师不断的提醒学生抬头，注意脚的触球点。 教师讲解、示范 和学生一起完成牵拉，并讲解牵拉对足球训练的重要性。亲切问好 学生在教师的组织下进行游戏，边游戏边思考，听到口令快速的做出反应。 让学生感受到本节课的乐趣，很快的投入到足球教学中。 学生保质保量的完成牵拉，感觉到自己的肌肉在拉伸。 仔细观察认真听讲，有问题及时提出。 要求：学生在游戏时要集中注意力，学生在运球和敲球时注意抬头及触球瞬间的触球点脚尖。 4、双手在胯下用手触球绕八字 四、控球 （主题训练） 1、左右脚移动中敲球走折线。 2、左（右）脚脚内侧触球两次，左（右）脚脚外侧触球两次快速向前移动。 3、左（右）脚脚内侧触球两次右（左）脚脚外侧触球两次快速向前移动。 五、速度练习（决策胜过一切） 在一个圆的区域中，把学生分成四组（每组2人）站在圆上，圆形区域的中间有6个足球。 1、教师完整的完成示范动作并讲解，提出控球练习的重点和难点让学生引起注意。
. 《足球——脚背正面运球及脚内侧射门》教学设计 十一师五团 中学 教师：;. .
《足球——脚背正面运球及脚内侧射门》教学设计 教学内容：足球——脚背正面运球及脚内侧射门 授课教师： 一、设计理念 本课坚持以健康第一为指导思想，根据七年级学生的特点始终围绕：以学生为主体，教师为主导这个中心，在教学中采用情景式教学法，让教师在乐教，学生乐学的氛围中循序渐进的展开教学。在练习中尽可能的启发学生通过体验、观察、思考，倡导探究、合作、自主体验的学习方式，注重学生的个体差异，强调学生的运动体验，让学生体验、享受到运动带来的成功和喜悦，并使学生身心及社会适应得到健康发展。根据新的课程标准，结合新形式下的校园体育发展理念，以增进学生身心健康、促进学生健全人格发展为指导思想，以培养学生的运动兴趣、提高学生足球运动的技能、培养同学之间的团结协作意识为目标，使学生养成积极思考和终身体育锻炼的习惯。本课以教师为主导，营造宽松、愉快的课堂气氛，引导学生之间的互动、交流、探究、合作练习，通过诱导尝试，主动评价与拓展，领悟教材内涵。在教学中循序渐进，由易到难，根据其个体的差异性采用小组帮带式教学，来提高低层次学生学习的效果，达到完成教学目标的目的。 二、教材分析 足球教学在中学体育水平四教学内容中占有一定的比重，对学生的灵敏、协调性和力量素质的发展有着重要作用，但从以往的情况来看，在教学教程中往往;. . 存在不安全等因素，教学任务的完成情况并不理想。因此，在课堂上，我尽量让学生参与练习，提高足球技术；课余时间，对部分有兴趣的学生进行免费的辅导，让他们更加喜欢足球运动。针对七年级学生活泼好动、求新求趣，具有一定的自主学习能力和合作意识，有较强的集体荣誉感，但全身协调性差而且注意力容易分散的特点，准备了许多的足球趣味游戏，来提高学生练习的兴趣，保证了学生练习的密度，以及练习时的安全性。这节课的主教材是“足球——脚背正面运球及脚内侧射门”的第一节课，脚背正面运球是中学球类的重要内容之一。该内容不仅可以提高学生的控制球能力，发展学生的奔跑素质，同时对提高学生的协调、灵敏、力量等身体素质也有促进作用，并且对培养学生终身体育的意识有
小学四、五、六年级足球课教学进度
小学四五六年级足球教学目标 一、指导思想 根据新课标的要求,本着“学生为主、健康第一”的原则,安排教学内容,在课的教学过程中注重学生学习简单运动技能的培养;通过学生自觉、自律、互学、互练、自创、互评等教学手段提高小足球的脚内侧传球动作;课的设计富有趣味性、多样性、情景性、实效性.在课堂教学比赛中，提高学生的比赛意识，增强学生的集体荣誉感，增进友谊。培养学生用于拚搏的精神。 二、教材选择及教材分析 本课选用新课程标高年级学习水平三要求,进行小足球的脚内侧传球和脚背运球练习;在课堂教学中,培养学生对运动动作的创造性。 小足球是一项小学生非常喜欢的运动项目，也是小学生体育教材的重要组成部分，本单元难度较中，适合高年级学生练习学习，教学的重点是要学生熟悉球性，对球的控制要恰到好处，传球、运球都要力量适中，动作规范。因此，教学应着重解决以下几个问题：1、学生对球性的练习，为以后的传球和运球打下坚实的基础。2、正确掌握传球运球的方法，运用正确的踢球姿势。3、培养学生安全地参加体育活动的意识，提高自我保护的能力。所以，我把本单元分为4课时完成，让学生从熟悉球性、传球、运球循序渐进的学习，有助于他们足球水平的提高。 三、学生分析 三年级学生经过几年的体育锻炼，已经能规范自己的动作，而小足球是小学生较喜欢的体育项目，如果以规范的足球动作技能施教，正好符合这个年龄段学生的心理特点，可以促进学生足球水平质的提高。 四、教学流程 1、目标导入部分：我根据学生的爱好，创设了很多的情景，让学生能一下子进入到课堂教学气氛中来，这样既提高了学生的积极性，又使学生对自身的艺术性有了一定的提高。 2、目标实施：从当代足球的发展出发，使学生从内心对足球运动有一个渴求的态度，同时进行一些与足球有关联的热身运动，让学生切身体验到足球运动的快乐，为目标的实施奠定了良好的基础。 3、寓教于乐：以各种游戏及自主活动为主，使学生在学习之余能够能到充分的娱乐，并把所学运用到游戏当中，达到寓教于乐的效果。 4、目标的反馈及身心放松：注意学生的目标反馈，随着音乐做放松运动。
教学内容脚弓、脚背正面、外脚背传球 教学重点：支撑脚站位 教学难点：发力方法 教学目标1、学习脚弓、脚背正面、外脚背传球的基本知识和技术，学习支撑脚站位、如何用力和触球部位。 2、发展下肢力量和身体协调性。 3、培养学生自主学习、探究学习的能力和团结协作、勇敢果断、勇于展示自我等优良品质。 内容 结构教学内容教法与学法 运动负荷 教学组织与要求次数时间 开始部分1、集合整队 2、报告人数，师 生问好 3、教师宣布本课 任务及要求 4、检查服装 5、安排见习生 6、安全教育 1、体委组织学生集 合 2、教师宣布本课任 务 ①足球踢球 ②素质练习 3、见习生随班上 课，参与适量运动 1 1-2′集合队形： 要求： 1、集合快静齐。 2、学练结合多思考。 准备部分1、热身跑3圈 2、徒手操 （1）头部运动 （2）扩胸运动 （3）体转运动 （4）腹背运动 （5）压腿 （6）全蹲起 （7）高抬腿 1、教师讲解练习方 法与要求 2、教师组织学生参 与练习 3、学生根据教师口 令迅速按要求做动作 教学步骤： 1、教师强调节重点 活动开膝、踝关节 2、教师口令指挥并 示范 5 4×8 6-8′练习队形： 1、两路纵队 2、绕操场慢跑3圈 要求： 1、速度均匀、队形整齐 2、体会呼吸与节奏 组织队形：体操队形 要求： 1、认真对待准备活动 2、动作有力到位，充分活动开各 个关节及韧带，避免受伤
基本部分一、脚弓推球 二、脚内侧踢球 三、正脚面踢球 四、外脚背踢球 五、素质练习 “穿梭接力” 分为2组手持接力 棒，S型绕杆去和 回，经过起点将接 力棒交给下一名同 学，依次类推。排 尾最先经过终点为 胜。 1、教师讲解演示支 撑脚站位。 2、教师演示并解说 脚弓推球动作。 3、学生测量距离并 模仿脚弓推球动作。 4、分组练习、纠正 指导。 1、教师演示讲解脚 触球的位置、发力方 法。 2、分组练习巡视指 导。 3、引导学生如何发 力踢出弧旋球。 1、方法同上。 2、注意支撑脚距离 和踢球脚触球位置力 量的变化。 3、观察足球运动路 线的变化。 1、方法同上。 2、注意支撑脚距离 和踢球脚触球位置力 量的变化。 3、观察足球运动路 线的变化。 1、讲解游戏方法和 规则。 2、强调安全 3、组织或参与。 2 6-8′ 6-8′ 6-8′ 6-8′ 6-8′ 一 1、 2、密集队形讲解演示，学生实际 测量支撑脚位置。 3、先近后远距离练习脚弓推球。 二、 1、学生2人一组相对练习。 2、练习、体会、演示、讨论。 3、遵守秩序、练习认真。 三、队形及组织练习方法同上。 四、队形及组织练习方法同上。 五、 1、遵守规则、注意安全。 2、体会身体过杆感觉，提高灵活 性。 3、团结一心、互相鼓励。
足球控球技术教案 教学内容 1、足球控球技术 2、足球教学比赛 场地器材足球若干标志物若干 教学目标 1、认识目标：让学生认识到控球技术是比赛中重要的环节，控球包括接球、盘带球、掩护球等技术，将球牢牢的控制到自己的脚下。 2、技能目标：通过学习使85%的学生基本掌握本节课控球的基本技术。 3、情感目标：通过学习及教学比赛正确处理人际关系，培养竞争和团队精神。 重点：控球过程中注意抬头，观察场上的变化。 难点：支撑脚的位置及触球瞬间脚的触球点。 一、课堂常规 二、热身小游戏（勇夺冠军） 学生在一定范围之内进行运球和左右脚敲球时，教师发出口令如：手拿球、膝盖触球、脚停球、头触球。谁做错了或者做的慢的学生退出比赛，坐在教师的旁边，最后一个学生为勇夺冠军游戏的冠军。 三、牵拉 1、双手交叉掌心向外向上伸展提踵 2、双手交叉掌心向外向左右伸展 3、一腿向前脚跟着地，另一腿微弯曲双手抱前检查人数 导语：我们一起来做游戏。 1、组织游戏 2、宣布本课内容控球技术 3、教师不断的提醒学生抬头，注意脚的触球点。 教师讲解、示范 和学生一起完成牵拉，并讲解牵拉对足球训练的重要性。亲切问好学生在教师的组织下进行游戏，边游戏边思考，听到口令快速的做出反应。 让学生感受到本节课的乐趣，很快的投入到足球教学中。 学生保质保量的完成牵拉，感觉到自己的肌肉在拉伸。 仔细观察认真听讲，有问题及时提出。
要求：学生在游戏时要集中注意力，学生在运球和敲球时注意抬头及触球瞬间的触球点脚尖。 4、双手在胯下用手触球绕八字 四、控球 （主题训练） 1、左右脚移动中敲球走折线。 2、左（右）脚脚内侧触球两次，左（右）脚脚外侧触球两次快速向前移动。 3、左（右）脚脚内侧触球两次右（左）脚脚外侧触球两次快速向前移动。 五、速度练习（决策胜过一切） 在一个圆的区域中，把学生分成四组（每组2人）站在圆上，圆形区域的中间有6个足球。 1、教师完整的完成示范动作并讲解，提出控球练习的重点和难点让学生引起注意。 2、学生在练习时要不断的提醒学生抬头，体会抬头后脚触球的感觉。 3、教师巡回指导、纠正错误动作，并用鼓励的语言提醒学生。 4、学生控球时让学生先用习惯的脚完成动作，再用较弱的脚进行练习，有助于学生双脚的发展相对平衡。 学生再练习过程中要反复练习，在一定的空间内要多做动作。 在刚开始练习时可以慢一些。 让学生感受到球很容易的控制到自己的脚下，学生可以感受到足球给自己带来的愉悦感。 学生要用最快的速度选择拿到球的途径，提高决策速度。 要求：学生在牵拉时双臂伸直，两个脚的脚尖向前。在牵拉时要感觉到肌肉拉伸。 组织形式： 把学生分为1-4号站在起点后，当教师叫到几号，几号就进行练习。要求：脚踝、膝关节、髋关节具备良好的柔韧性和协调性，抬头是最主要。 1、游戏开始每一组出来一名队员出来拿球哪一组先拿到三个球为胜利。（换另一名队员 2、游戏开始同上（脚运球）完成游戏。
(新整理)小学体育足球课教案（精华版）小学体育足球课教案篇一课题：足球 领域目标：运动参与、运动技能 教学目标： 1、乐于学习脚内侧踢球的动作方法，并对练习表现出勇敢顽强的挑战精神 2、能积极主动参与各种活动，学会交流和合作并能充分展示自我 3、能有克服困难、勇往直前的品质 学习内容：脚内侧踢球 学习过程： 一、酝酿情绪，激发兴趣阶段教师活动： 组织学生整队，由讲解足球明星引出课题, 带领学生徒手操热身活动
学生活动：体委整队，与教师亲切问好 积极参与对体育明星的交流，明确学习内容认真做好准备活动 二、合作探究、完成动作学习教师活动： 组织学生分成4人一组，每组一只足球，启发学生合作探究脚内侧踢球的方法，并对练习结果进行汇报; 巡回指导，参与学生的学习对有困难的小组给予帮助组织学生进行学习成果展示，对学生学习情况做出评议讲解示范动作要领，纠正学生练习中的错误; 组织学生进行正确动作练习 学生活动： 能发挥集体的智慧进行动作的研究和学习， 对练习中出现的问题进行探讨，或向其他小组请教 积极参与动作学习展示，并能对其他小组的练习做出简要的评议学习动作，纠正错误，再练习组织：分成4人一组在指定的场地上
进行练习 三、努力拼搏，敢于挑战(8人传球游戏)教师活动： 讲解8人传球游戏的方法、规则和比赛的记分办法 把学生分成8人一组，在指定的场地上进行试练， 解答学生的问题并给予积极的指导和帮助组织学生分组比赛，挑战记录 小学体育足球课教案篇二学习目标 1、在活动中学习足球动作技术，灵活地在游戏过程中运用，发展兴趣、自信。 2、在练习中关爱同伴、严守安全常规和游戏规则。合作学习与竞争能力有提高。 3、了解球类运动和体操运动动作，初步掌握足球基本技能 4、发展灵敏性和速度体能。 学情分析 1、学生从没上过足球课，(但是经常在电视上看)对足球游戏非常感兴趣和喜爱;有很浓的学习兴趣。 2、绝大多数学生不懂足球，不会足球的技术动作。 3、学生足球运动水平区别不是很明显。
活动内容： 课次内容备注 1 学习传接球技术：脚内侧、脚背内侧；游戏：“贴膏药” 2 学习传接球技术：脚内侧、脚背内侧；游戏：“贴膏药” 3 复习传接球技术：脚内侧、脚背内侧；游戏：“渔夫打鱼” 4 传接球射门：直接射、间接射；游戏：“抢夺足球” 5 传接球射门：直接射、间接射；游戏：“抢夺足球” 6 战术技能介绍：比赛阵形、场上位置、职责；游戏：“四一传抢球” 7 学习运球技术：脚背内、外侧运球；游戏：“叫号追拍” 8 学习运球技术：脚背内、外侧运球；游戏：“叫号追拍” 9 复习运球技术：脚背内、外侧运球；游戏：“穿越隧道” 10 运控球射门：无障碍、有障碍；游戏：“通过封锁线” 11 战术技能介绍：进攻时、应如何参与进攻； 12 学习抢截球技术：侧面抢截球；游戏：“渔夫打鱼” 13 学习抢截球射门：直接射，间接射；游戏：“护球比赛” 14 复习抢截球射门：直接射，间接射；游戏：“护球比赛” 15 战术技能介绍：防守时、应如何参与防守；游戏：“穿越隧道” 16 战术技能介绍：防守时、应如何参与防守；游戏：“穿越隧道” 17 专项测试：脚背内侧长传球 18 考核
足球游戏课电子版教案 第 1 次课 教材内容1、学习传接球技术：脚内侧、脚背内侧 2、专项体能练习 3、教学比赛 教学任务1、通过教学，使学生初步掌握脚内侧、脚背内侧传接球技术。 2、发展力量和柔韧性。 3、通过教学比赛，培养学生传接球技术运用能力。 教学重点脚内侧传接球掌握 技术 教学 难点 脚背内侧传接球 掌握技术 安全 提示 踝关节扭伤、大腿后侧肌肉拉伤 部分教学内容 练习 时间 组织教法 开始部分 准备部分一、整队，点名 二、师生问好 三、简述课的内容和要求 四、整理服装，安排见习生 一、慢跑 二、徒手静力拉伸练习 1、头部 2、上肢 3、腰部 4、下肢、 5、踝关节 三、游戏：“贴膏药” 5′ 15′ X X X X X X X X X X X X △ 一、全班成两路纵队绕足球场边线慢跑2圈。 二、成体操队形站立，由教师示范后，领学生 集体练习。 三、游戏方法： 一名学生追逐另一名学生，被追逐的学生 如被触及身体某一部位，角色立即互换， 被追逐者也可通过其它站立的学生交换位 置互换角色。 基本部分一、专项体能练习 1、多级蛙跳 15′一、1、成二路纵队，两人一组练习。 2、距离15米，每人完成4组。
小学年级足球课教学进度
小学年级足球教学目标 一、指导思想 根据新课标的要求,本着“学生为主、健康第一”的原则,安排教学内容,在课的教学过程中注重学生学习简单运动技能的培养;通过学生自觉、自律、互学、互练、自创、互评等教学手段提高小足球的脚内侧传球动作;课的设计富有趣味性、多样性、情景性、实效性.在课堂教学比赛中，提高学生的比赛意识，增强学生的集体荣誉感，增进友谊。培养学生用于拚搏的精神。 二、教材选择及教材分析 本课选用新课程标高年级学习水平三要求,进行小足球的脚内侧传球和脚背运球练习;在课堂教学中,培养学生对运动动作的创造性。 小足球是一项小学生非常喜欢的运动项目，也是小学生体育教材的重要组成部分，本单元难度较中，适合高年级学生练习学习，教学的重点是要学生熟悉球性，对球的控制要恰到好处，传球、运球都要力量适中，动作规范。因此，教学应着重解决以下几个问题：1、学生对球性的练习，为以后的传球和运球打下坚实的基础。2、正确掌握传球运球的方法，运用正确的踢球姿势。3、培养学生安全地参加体育活动的意识，提高自我保护的能力。所以，我把本单元分为4课时完成，让学生从熟悉球性、传球、运球循序渐进的学习，有助于他们足球水平的提高。 三、学生分析 三年级学生经过几年的体育锻炼，已经能规范自己的动作，而小足球是小学生较喜欢的体育项目，如果以规范的足球动作技能施教，正好符合这个年龄段学生的心理特点，可以促进学生足球水平质的提高。 四、教学流程 1、目标导入部分：我根据学生的爱好，创设了很多的情景，让学生能一下子进入到课堂教学气氛中来，这样既提高了学生的积极性，又使学生对自身的艺术性有了一定的提高。 2、目标实施：从当代足球的发展出发，使学生从内心对足球运动有一个渴求的态度，同时进行一些与足球有关联的热身运动，让学生切身体验到足球运动的快乐，为目标的实施奠定了良好的基础。 3、寓教于乐：以各种游戏及自主活动为主，使学生在学习之余能够能到充分的娱乐，并把所学运用到游戏当中，达到寓教于乐的效果。 4、目标的反馈及身心放松：注意学生的目标反馈，随着音乐做放松运动。
小学体育足球课教案（精华版） 小学体育足球课教案（精华版） 小学体育足球课教案篇一 课题：足球 领域目标：运动参与、运动技能 教学目标： 1、乐于学习脚内侧踢球的动作方法，并对练习表现出勇敢顽强的挑战精神 2、能积极主动参与各种活动，学会交流和合作并能充分展示自我 3、能有克服困难、勇往直前的品质 学习内容：脚内侧踢球 学习过程： 一、酝酿情绪，激发兴趣阶段教师活动： 组织学生整队，由讲解足球明星引出课题, 带领学生徒手操热身活动 学生活动：体委整队，与教师亲切问好 积极参与对体育明星的交流，明确学习内容认真做好准备活动二、合作探究、完成动作学习教师活动： 组织学生分成4人一组，每组一只足球，启发学生合作探究脚内侧踢球的方法，并对练习结果进行汇报; 巡回指导，参与学生的学习
对有困难的小组给予帮助组织学生进行学习成果展示，对学生学习情况做出评议讲解示范动作要领，纠正学生练习中的错误; 组织学生进行正确动作练习 学生活动： 能发挥集体的智慧进行动作的研究和学习， 对练习中出现的问题进行探讨，或向其他小组请教 积极参与动作学习展示，并能对其他小组的练习做出简要的评议学习动作，纠正错误，再练习组织：分成4人一组在指定的场地上进行练习 三、努力拼搏，敢于挑战(8人传球游戏) 教师活动： 讲解8人传球游戏的方法、规则和比赛的记分办法 把学生分成8人一组，在指定的场地上进行试练， 解答学生的问题并给予积极的指导和帮助组织学生分组比赛，挑战记录 小学体育足球课教案篇二 学习目标 1、在活动中学习足球动作技术，灵活地在游戏过程中运用，发展兴趣、自信。 2、在练习中关爱同伴、严守安全常规和游戏规则。合作学习与竞争能力有提高。 3、了解球类运动和体操运动动作，初步掌握足球基本技能 4、发展灵敏性和速度体能。
小学体育足球教学案例
小学体育足球教学案例 一、情景导入、活跃情绪 在常规之后，教师向同学介绍:今天，要有两位明星来我们的课堂做客，大家欢迎 吗, 生:欢迎(全体学生齐声回答) 师:那你们猜猜会是谁呢,(教师故作神秘状) 生:面面相觑。 师:(出示马拉多纳、贝克汉姆的模拟人像)并提问:他们是谁, 生;马拉多纳～贝克 汉姆～ (因为在课前，已经带学生上网浏览过了足球教学课件，对足球明星稍微了解了一 下，其中就有马拉多纳和贝克汉姆。)
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师:那你们可知道他们靠什么成为足球大明星的呢, 生 1:球技好～ 生 2:他们能攻能守。 师:对，他们球技好，但他们更是造自己过硬的本领在世界足坛上出名，为他们的 祖国争光，他们都是当今青少年的偶像。但要知道，他们的成功来自于他们平时刻苦 的训练。
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师:那你们想成为足球明星吗, 生:想～(全体学生齐声回答)
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(教师带领学生到指定地点领球，每人一只。然后围成一个圆形，面向中间站立。) 师:要想成为未来的足球明星，必须学得一身好本领。下面，教师请同学们开动脑筋， 大胆想象，玩出足球新花样,可以一个人想想做做，也可以两三人自由合作。
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(教师与学生在平时已达成默契，即“一声哨”为单人练习，“二声哨”为两人练 习，??) 学生自由散开，有的进行垫球、两人对传，有的两三个人围成一个“?”在地上传 球，也有的边跑边传球??同时，教师参与其中，不断进行鼓励与表扬。 (播放歌曲 《大 家一起来》)
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二、创设学习情景、展现自我 师:刚才呀，同学们展开了想象的翅膀，真不简单。你愿意上来演示给同学看吗, 生:愿意～老师，我来，我来～教师邀请学生代表上来示范。 两名男生上来演示了两人面对面传球。 (谁知上来以后，他们竟然将两球同时传出，真是出乎了教师的意料。两只足球在 地面相碰，失误。) 师:首先，我们要对他们能有勇气上来展示表示肯定，要表扬。但你俩一下子用两 只球同时传球，难度是否大了点，这样吧，先用一球进行传球，等熟练之后再用两只 球同时练传球，好吗, 生:好～ 让他俩进行一球传球的练习，这一次成功了，大家用掌声表示鼓励。 师:我们大 家一起来玩脚内侧传球游戏，好吗,
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让学生成四路纵队站立，每组派一名学生出列传球。 师:还有同学愿意上来演示给大家看吗,
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