三坐标培训总结
9月份三坐标实习总结
一个月的三坐标测量学习很快结束了，虽然学习的东西还不算很多，但是也十分有用。在学习过程中，我逐渐认识到三坐标的有它非常卓越的优势，比起其他测量仪器来说，它的功能其实是非常强大的。同时，我也意识到三坐标很好地弥补了2Ｄ投影仪的不足，比起2Ｄ投影仪来说，它的使用性更广，测量出来的数据更加精确，更有说服力。
简单来说，三坐标测量仪主要用于机械、汽车、航空、军工、家具、机器等中小型配件、模具等行业的箱体、机架、齿轮、蜗轮、蜗杆、叶片、曲面等的测量，还可用于电子，五金、塑胶等行业中。三坐标测量仪可以对工件的尺寸，开关和形位公差进行精密检测，从而完成零件检测，外形测量、过程控制等任务。
从对三坐标的了解认识到手动操作，我的这个学习可以分为五个阶段：
第一阶段：了解测量机的主要组成部分及注意事项。掌握如何开机关闭机器，控制手柄的基本使用以及基本维护知识。
第二阶段：掌握测量探头的更换、校正以及标准球的测量
第三阶段：了解并测量最基本的点，直线，圆等基本
元索。
第四阶段：了解并学会建立最基本的坐标系，回顾基本形位公差并了解测量机基本术语，包括角度，相交，平行度，垂直度等。
第五阶段：掌握相应的程序的导入。导入已编好的程序对相应半成品及成品进行测量，得出有效的数据。
总的来说，本次学习中，通过对各部门工件的测量，使我们更好地测出
各部门加工的情况。三坐标能准确无误地判断出工件的良与否，对我们品检部门提供了非常巨大的帮助。同时，这套软件还提供了非常实用的测量编程，只要用户建立好三坐标，就可以利用同一个程序检测出批量的产品，在很大程度上，提高我们的效率，减少了人为的误差，提高了测量准确性与范围。这也是我之前想也没有想到过的事情。
当时，我手中有本关于三坐标的教材，一时也看不懂，但通过这数日来的初步学习了解以及自己对测量机零件检测的日常观察所得，使我对测量技术有了更进一步的了解。
梁兆权
2016/10/4
三坐标测量仪培训报告
通过两天的培训学习，培训老师主要对三坐标测量仪探针校准、几何元素的测量、元素构造与组合、形状和位置
公差评定和CNC测量程序的编制和运行，以及结合实体样件进行了实际操作的学习讲解，学习的大致内容与我们目前的操作方法基本是一致的。在学习之前所要的特性元素我们需要通过较多的元素构造或元素组合才能完成，通过学习发现有些元素构造或元素组合是可以通过其他构造进行简化实现的，拓展了我们在元素构造和组合以及形位公差测定方面的思维，由点到线、线到面使我们对三坐标测量仪的检测特性更深层次的了解，在以后的实际操作中可以更好的进行应用，操作效率上可以更好的得到提高。以下是我作出的一些主要培训总结：一、三坐标测量仪使用环境
a、环境温度在℃，每小时温度变化不超过1℃；
b、环境湿度要求40%～60%；
c、空气过滤器对压缩空气进行过滤除尘、除油、除水，压缩空气压力在bar
d、UPS稳压电源正常，主要是电压稳压储电，防止突然断电下测试硬件及软件的损坏发生。二、三坐标测量仪硬件及软件的操作使用 1、探针校准
探针与测针的概念不同，探针是指不同的红宝石半径或不同的测杆长度来区分探针，实验室目前探针有：×30、3×33、3×50、5×75；测针是指同一个探针，即红宝石半径相同、测杆长度相同的探针的不同测量角度来区别的，所以一个探针可以定义多个测针。校准探针的主要目的是为了得到探针红宝石的半径以及主探针与工作探针的相互关系。
探针校准的步骤如下：
a、更换主探针MasterProte，使用主探针MasterProte 对参考球进行定位；
b、对参考球进行定位有两种模式，校准被动探针为探头扫描模式，几何尺寸再校准模式为只打点不扫描，几何尺寸再校准模式是在校准被动探针模式基础上进行的；
c、定位参考求第一步需输入参考球轴的角度，角度是由从上向下投影观察支杆在参考球坐标的范围以及支杆的斜角确定的；
d、手动移动探针到参考球正上方测量一点，之后Calypso 会自动完成参考球位置的定义，定义结果会显示在窗口中。检查参考球直径的标准偏差是否接近；
e、参考球位置定义后，必须卸下主探针插入测量探针更换需要校准的工作探针，可以通
过探针列表使用情况进行选择探针，然后手动更换探针；
f、选择需要校准的测针，若测针方向不同，可以重新定义测针或插入新的测针。
g、沿探针轴向在参考球正上方测量一点，之后Calypso 会自动完成参考球位置的定义，定义结果会显示在窗口中，检查参考球直径的标准偏差是否接近，至此完成了该探针的第一个测针的校准工作；
h、若需要校准其他测针，重复e到g。
i、主探针MasterProte进行参考球定位好后，选择“
探针校准”可以直接对已经定义
的测针进行列表自动完成校准； 2、几何元素的测量
在应用元素自动识别的情况下，只要在工件上简单探测几何元素。Calypso 自动在元素列表中输入被识别的元素并打开定义模板。定义模板为你提供几个选项来定义元素。测量的几何元素主要包括：
3、元素构造与组合
元素构造是指通过间接的方法得到一些我们需要却无法直接测量的特征元素。构造是在测量之后进行的，是测量的延伸。由此可以看出，元素构造的基础就是那些已经测量的元素，通过那些已测元素构造出在工件上不能进行测量的元素。
元素构造的基本步骤：
a、在构造菜单中选择你需要的构造，并添加到测量程序中。
b、双击构造图标，或选择构造后点击放大图标,构造的定义模板打开。
c、使用元素按钮来选择构造所需要的元素。当选择元素时，你可以指定用来评定的是名义形状。
d、点击确定，确认你的选择。
通过元素构造可以构造出垂直线、相交、对称、投影、均值、平移平面、相切、边界点、最大坐标、最小坐标、最
大元素、最小元素、圆锥计算、距离、角度、极坐标半径、极坐标极角等元素。除了通过上述方法实现元素构造外，还可以通过回叫定义元素，回叫是一种特殊的构造。可以使用回叫一个或多个元素来产生新元素。
特性是指被测元素或者构造元素尺寸、形状和位置是否在公差范围内。当选择相应特性后，该特性就会自动增加到特性窗口中。比如在元素圆中，选择圆直径特性后，在特性窗口
中就会自动添加该圆的直径特性图标，从而来判断该圆直径是否在公差范围内，这个公差范围需要手动输入。组合计算就是应用这些元素特性，对元素进行分析得到结果。
通过“尺寸”菜单可以定义如下元素特性：
4、形状和位置公差评定
形位公差的评定是对元素形状、位置特性的评定。可以在“形状与位置”菜单中添加形位公差的评定，基本步骤如下：
a、在“形状与位置”菜单选择想要添加的形位公差类型；
b、在特性窗口中就会自动添加刚才选择的形位公差，双击添加的形位公差，弹出形位公差定义模板窗口；
c、在形位公差定义模板窗口中相应的元素选择按钮或者元素输入窗口输入形位公差的基本元素；
d、点击“确认”按钮这样在特性窗口中就可以评定一个元素的形位公差了。在“形状与位置”菜单中可以定义如下形位公差：
5、CNC测量程序的编制及运行
在CNC测量程序运行之前，要做好仪器归零，准备或校准探针，建立坐标系、设定安全平面、安全距离、回退距离、探针移动等参数检查工作。然后根据测量需要，测量或构造相应的元素，通过元素及构造元素之间的组合来规划元素特性及形位公差的测定。CNC测量程序按上述工作流程编制好后，就可以自动运行了，运行的基本步骤：
点击菜单栏“程序”“CNC-启动”或者工具栏“运行测量程序”，弹出“启动测量”窗口；
b、在“启动测量”窗口中设置参数。在“选择”选项中，可以选择测量当前特性或者全
部特性；在“结果”选项中，可以选择报告的输出模式，或者清除之前已经测量的结果重新测量；在“CMM”选项中，可以选择“运行顺序”、“运行模式”和“运行速度”；
c、点击“确认”可以运行测量程序了；
d、运行完成后点击“缺省输出”按钮，测量结果就显示出来了。
在测量程序运行过程中可以人为停止程序的运行，一
种方式是按操作台的“ESC”按键，或者“Cg2”状态窗口栏中的红色取消按钮，但无论哪种方式取消运行后，都要在“Cg2”状态窗口栏中点击绿色继续按钮，这样仪器才能继续正常使用。
三坐标培训小结
一、三坐标的功能
1、形状反求
2、表面粗糙度测量
3、形位公差测量
二、三坐标的结构
1、三坐标的三轴方向如下图所示
z
x
y
2、三坐标每根轴的机械结构
基本组成为大致为：步进电机、皮带轮、齿形同步带、光栅尺、气浮轴承等组成其中齿形同步带精度并不是很高，精度主要由光栅尺来保证。
气浮轴承使每根轴悬空，减小了阻力。
驱动的要求：
1）驱动气浮轴承需要60Mpa的气压。
2）湿度为55%~65%，当湿度低于55%的时候可以使用，
但高于65%的时候就会出现问题导致不能驱动。
3）温度保持在20~22℃左右
3、三坐标的其他附件
1）安装有配套软件的电脑
2）控制柜
3）空气干冷机、空气压缩机
4）配套的实验物品
5）空调
6）手柄，前后移动可以控制y轴方向移动，左右移动可以控制x轴，左旋控制下降，又旋控制上升。手柄上有急停开关，关机的时候需拍下。还有一个断电保护键，每隔一分钟会是手柄断电，需重新按下后才可以启动。
三、三坐标的操作过程
1、擦灰
三坐标是精密仪器，一点点灰尘颗粒就会造成他的不能正常驱动，所以要擦灰
三坐标需要擦灰的地方主要为大理石质地的导轨，擦拭的工具为脱脂棉沾无水酒精，擦拭方法为以一条线为方向，朝一个方向擦拭
特别注意！！！！！！！
由于无水酒精对金属哟腐蚀，所以一定不能让究竟接触三坐标上面的金属部件，尤其是光栅尺，一旦沾了酒精，
光栅尺就废了。
2、开空气干燥机和空气压缩机
顺序为
1）关掉电闸，插空气压缩机的插头
2）关闭空气压缩机的排气阀和与空气干燥机相连的阀3）打开电闸，空气压缩机启动，观察压力表读数，当气压升高到的时候，关闭电闸，拧开压缩缸下面的排水口进行排水，然后拧开排气阀排气，排气之后关掉
4）拔出空气压缩缸的三相电源，插进空气干燥机的电源，打开电闸，让空气干燥机冷却一分钟，关掉电闸5）插进空气压缩机的三相插头，打开与干燥剂相连的通气阀，打开电闸
6）OK
3、开机
1）观察压力表读数，当气浮轴承压力停止到的时候，2）连接电源，一般将电脑电源、三坐标的电源连接到UPS上。
3）打开控制柜，先将钥匙顺时针拧开，然后拧开急停开关。
4、触碰式探头的操作
1）将触碰式探头安装到位，接上信号线和电源线
2）打开安装有配套软件的电脑，打开CMMManager软
件，并不选择脱机操作。
3）将物体放到测量的台子上，例如一个圆柱体，控制手柄，在圆柱体侧面取三个点，碰到圆柱面后探头会自动弹回，此时按空格键使软件采集点。
4）剩下的就是软件操作了，相间CMMManager操作手册。要插铁质的加密狗
5、激光式探头
1）在链接激光式探头的时候首先要将信号线的2、4两根。。短接
2）连好激光探头之后，就可以开机了是关闭的）
3）标定：标定用的是一个白色磨砂球，标定指定用球。
4）剩下的就是软件操作了、详见一个操作手册。要插紫色的加密狗
6、关机
关控制柜，拔电源，关空气压缩机，空气干燥机。
生产技术部三标一体工作 总结 在公司开展质量、环境与职业健康安全三标一体管理体系贯标工作以来，我部门切实把三标一体体系的运行融入到整个生产管理当中，坚持按照程序文件进行管理与控制，确保了“三标一体”管理体系在我部门持续有效地运行，现将贯标工作总结如下： 一、领导重视，认真开展培训学习活动，提高全体职工对“三标一体”管理体系的理解和认识。 为了提高对贯标工作的理解和认识，把“三标一体”贯标工作放在全面提升内部管理水平的高度，转变大家的思想认识，生产技术部积极组织参加了公司举办“三标一体”管理体系知识培训，之后，通过部室例会、车间培训、班组交流等多种形式，加强对所属员工的培训，把内容讲实、讲细，把标准融入到实际生产中。学习培训中部室要求要与各自的岗位工作实际相结合，勇于发现自身工作中不规范的环节、不到位的地方、不适应的制度，持续改进，不断提高。并针对“三标一体”体系文件要求，完善各岗位岗职岗责，通过学习提高了认识，进一步推动生产管理工作。 二、三标一体工作具体实施情况 根据质量、环境与职业健康安全三标一体管理体系贯标
要求，生产技术部首先建立健全了完善的质量管理体系，在生产加工过程中，严格执行作业计划指导书的要求，落实各工序、各岗位工艺指标要求，严把各工序工艺质量，全方位控制加工质量，有效的保证了产品工艺质量指标；其次，在硬件建设中，按环境与职业健康管理体系要求，不断改进，设计、安装了除尘、节能减排等设施；加强对生产操作人员环保知识教育，提高环保意识，通过这些举措有效地降低了作业现场扬尘、噪声排放；新锅炉立项施工中，安装使用了改进型的麻石水膜脱硫除尘器，加快锅炉尾气进入除尘器时的速度和湿度；增加了旋流柱和旋流板，加快了筒体内气体旋转速度的离心作用；增加了副塔结构，降低尾气湿度，提高脱硫除尘效率，减少尾气对引风机的腐蚀，该设施较好的满足了除尘、减排和节能要求；在用工上，我们根据新生产线、新工艺设施情况，及试生产情况，反复调配，在提高产量、保证工艺质量的前提下，尽力做到科学合理用工、减少用工，降低用工成本。另外我部门大力开展勤俭节约活动，力戒大手大脚铺张浪费现象，鼓励修旧利废、小改小革和发明创造，实行了办公用品二次利用制度，内部考勤表、报表等要求双面印刷，提倡节电、节水、节煤行为，让职工能够在工作生活当中时刻节能降耗，有效利用资源；在职业健康、安全生产管理上，按照贯标要求，我部门坚持“安全第一，预防为主，综合治理”的方针，坚持班前班后讲评会制度，定期进行安全生产教育和检查，能够及时发现安全生产隐患
大学生实训个人总结三篇 篇一 一个月的时间说长不长，说短却也是一个足以让我改变不少的数 字! 这个月里我感觉自，己成长了不少，从上学以来，学习是学生的 职业，上大学我想以该记住并理解这句话。大学的学习其实“很像吃 自助餐先把钱交了吃不吃在你学不学在你”!总结一句话就是态度问题!你一定要记住这句话，还要领会这句话的意思，这份职业同样需要有 智慧、毅力和恒心。大学学习与中学学习截然不同的特点是依赖性的 减少，代之以主动自觉地学习。因此，培养和提高自学能力，是大学 生必须具备的本领。 大学的学习不能象中学那样完全依赖教师的计划和安排，学生不 能只单纯地接受课堂上的教学内容，必须充分发挥主观能动性，发挥 自己在学习中的潜力。这种充分体现自主性的学习方式，将贯穿于大 学学习的全过程，并反映在大学生活的各个方面。我觉得大学生的首 要任务还是学好文化知识，所以在学习上我踏踏实实，一点也不放松。我认为好的学习方法对学好知识很有帮助，所以在每次考试后，我都 会总结一下学习经验。 一份耕耘一分收获，每每看到自己可喜的成绩，我就会感叹只要 你有决心，没有什么事是不可能的。同时我也明白了一个道理—— “山外有山、人外有人”，所以不能满足于现状，应该时刻鞭策自己 努力奋进，不断学习新的知识，才不会故步自封。 上个月，虽然工作的不多，但见识增长了不少!在公司时，我明白 了什么是态度决定成败!一件事，只有你真正的用心对待，踏踏实实的 走好每一步，才能把事做到!
一个称职的员工，不是看他的能力有多少，而是看他的责任心强不强!一次精彩的开学典礼，第一次开课，又让我明白的团队合作的重要性!好比打水一样，一桶水能装多少不是决定于的木板，而是最低的那一块!只有做到整体的协调，才能将其的能力发挥到! 一个人的工作，一份精密的计划!——一趟完美的旅途需要一个完善的安排!想一步走一步的行程永远不可能是一条直线!想办法制订每日工作流程表，没有工作目标和每天时间安排的人，总是很悠闲，而有了明确的目标，对自己每天时间安排得比较满的人，是没有空闲时间的，每一点时间都会过得很有意义很有价值。所以，我们要养成每天制订工作流程表的习惯。 珍惜现在我们所拥有的一点一滴。但是如果真的有再来一次的机会的话，我会去选择什么样的道路呢?在马路上奔跑中无助的呼喊;在雪地上漫步中怅然的埋头;盯着深邃的夜空企盼着的流星;看着翛然下落的落叶遮挡着的不断跳跃着的路灯的光芒。年轻时的我们是如何被这种复杂的情感充斥着的内心，到现在又是怎么慢慢的回归到平静与无奈。 但是未来，我们所不知道的未来，那也许充满光芒，也许也会有些许黑暗的未来，就在我们眼前。我们所能做的，就是张开双臂，迈开双腿迎接他的到来，并做好万全的准备，养成良好的习惯。习惯，总是在不经意间养成;习惯，不会在不经意间消逝。当耐得住寂寞成为一种习惯，才会在黑暗中面对那一点光而一路向前;当善良成为一种习惯，才会感觉到这个世界真真正正的充满爱;当幸福成为一种习惯，才会在生活的各个细节之处发现点滴的幸福;当期待成为一种习惯，才会一直奋勇向前去追求自己想要的明天。 篇二 我进入石大的第一个寒假，美丽的石大，承载着我的梦想——去当一名光荣的白衣战士。生命的意义是由自己定义的，为了给自己医
三笔字活动总结 各位读友大家好，此文档由网络收集而来，欢迎您下载，谢谢 是XX最新发布的《三笔字活动总结》的详细范文参考文章，觉得有用就收藏了，这里给大家转摘到XX。篇一：三笔字总结 三笔字大赛总结 2013年5月9日，我们化学师范一支部在图南楼举(转载于: 在点网:三笔字活动总结)办了一次提升提升我们师范生技能的三笔字大赛。在度过了一个愉快的元宵聚会和情人坡畅谈着我们与植物的故事等活动之后，我们再一次相聚在一起，切磋起我们的三笔字。从记忆的深处，我们依稀记得幼时老师叫我们从一撇一捺到一篇篇的长篇大论，我们怀恋着曾经与它经历过的点点滴滴，我们承诺，我们将在今后的路途中与它同在。在5月9日上午，尽管有之前上了高数的课程，也有点点细雨的
相伴，但大家都按时在10:30聚集在教师中，进行简单点名之后，便按照之前编排好的位置就坐，一列毛笔，一列钢笔，一列粉笔。当大家都准备妥当后，主持人便宣布比赛开始，首先介绍评委，之后便计时开始，看着大家专注的在纸上挥洒着自己的青春，书写着自己最得意的作品。最全面的范文参考写作网站认真，专情是他们脸上仅有的表情。写毛笔字的同学也不是磨一下他们的砚台，粉笔字的同学也会甩甩手，伸伸懒腰。三笔字是我们师范生是的基本功，这对下一代的影响虽是潜在的，却不容忽视。想练好三笔字，除了要多多向有经验的前辈虚心求教，自己也要勤加练习，不断操练。模仿是初学者学习的一种很好的方法，在不断的模仿中自己有所感悟，再逐步加入自己的元素把字练好。5月8日下午，团支书吴娅妮组织班委召开了一个简单的商讨会议，提出了对这次活动的想法，鼓励各位班委发辫自己的意见，经过大家的商讨之后，做出正式的
三体系认证工作总结 篇一：体系认证总结报告 XXXXX电力工程有限公司体系认证 总结报告 20XX年12月28日公司体系认证贯标，50430、19001、18001、14001，这几个标准在国内范围内广泛应用，具有很强的权威性、指导性和通用性，体现了企业的可持续竞争发展的思想。 三体系分别立足于质量管理，环境管理和职业健康安全管理，这三个关键生产要素，利用PDCA过程循环管理模式，对企业进行规范化、系统化的管理，提升企业核心竞争力，是对我们企业以往管理体系的补充和完善。 企业要在市场中经营，管理体系应符合这些标准的要求，这是最起码的要求，获得了体系认证就意味着取得了进行国内范围内市场竞争的通行证。 1、各职能部门应该提高思想认识，立足本公司现状，落实这次体系认证审核指出的不足，加以改善，各主管领导应该以身作则。 2、针对各职能部门作出的体系认证审核资料，各部门领导应该归档，并结合本部门自身特点贯彻执行。例如，综合办对各工程材料供应商的评审，制定其相关评审记录、评
审表，合格的纳入公司合格供方名册，并再下一次供应材料时作出复审记录及复审表。 3、我认为公司应坚持安全第一，质量第二，效率第三的方针，所以公司安环部要首当其冲，加强安全管理，制定安全小组或设专职安全员，不定期检查，对不符合安全操作规程及制度的应予以惩戒，另外要贯彻执行这次体系认证审核的材料、记录、标准等并加以完善。例如，公司新员工入职的三级安全教育培训，各计量器具及检验器具的年检，施工现场重大危险源的识别及交底等。 4、这次认证已经明确了各职能部门的分工，要按分工履行其职责，不能有嫌麻烦，没用，对我公司不适用的态度，所以领导层应层层落实生产责任制，制定各部门的质量、环境、职业健康安全目标，以保证公司的总目标的实现，各部门应作出年度目标完成情况统计，综合办负责收集分析，最后汇总出公司总的目标的完成情况。公司要发展就要有目标有方向。 5、公司应组织季度内审，检查各部门运行情况及目标完成情况，这就要求我们各部门根据标准的要求规范我们的行为，完善我们的记录，以求达到公司安全第一，质量第二，效率第三的方针目标，这样年复一年，日复一日公司的管理水平一定会有很大改观。 管理体系的运行及运行质量应与年度经济责任制挂钩，
关于个人实习工作总结3篇 关于个人实习工作总结3篇 总结是在某一特定时间段对学习和工作生活或其完成情况，包括取得的成绩、存在的问题及得到的经验和教训加以回顾和分析的书面材料，它可使零星的、肤浅的、表面的感性认知上升到全面的、系统的、本质的理性认识上来，因此我们需要回头归纳，写一份总结了。那么总结有什么格式呢？下面是为大家整理的个人实习工作总结3篇，希望能够帮助到大家。 个人实习工作总结篇1 时间就像日夜不倦的流水，总会在人们的不经意之间白驹过隙的走过，当你蓦然回首时，那段迷恋的岁月早已悄然逝去。为期将近三个月的实习生活，眨眼之间，就在与同学们的频频挥手中落幕了，看着那厚厚一叠的祝福话语和小棒棒糖，心中实在有太难的割舍，或许自己确实努力了很多，但收获的成果是远远大于付出的汗水，学到的方方面面才是至为重要的。这其中包括教学经验的积累、班主任工作的实践，还有指导老师的谆谆教诲，学生的舍不得等等，所有对这一切的美好的回忆，也将成为我记忆宝库中最重要的一部分！ 在娄底四中三个月的教育实习中，我们的主要任务是教育见习，教学工作和班主任工作。 一、教育见习
在实习开始的第一周，我们便进行了教育见习，主要是到各个班级去听老师的课。一开始，我们都不知道怎么听课，刚开始听课，也不知道怎么听课，不知道从什么方面着手，只是按步就班地把老师上课的内容给抄下来，就像回到了当初的高中时候的学习。每个老师都有自己的上课风格，不知道如何去评价。后来和老师交流，发现原来听课要这样听，要听老师如何突破本节课的重难点，要听老师上课的语言，要听老师的问题设置，也要看学生听课的一个状态以及老师的教态。课堂不是老师在上面的表演，而是学生和老师一种互动，一种知识火花的碰撞。 二、教学工作 在整个实习过程中，教学工作是最为关键的一个环节，也是这次实习的中心点。在结束了两周的见习后，自然步入了教学工作中，指导老师要求我们在上课前，必须有一份详细的教案和几次试讲，这样成功之后，才可以正式步入讲台。所以，教学的第一步，就是备课。为了备好一堂课，我一般都会查阅大量有关的信息，并借鉴一些教案中好的闪光点，比如问题情境的设置，学生的提问，如何突破这节课的重难点以及板书的设计。至于试讲，是一个让自己更加熟练教案和教学语言的过程，只有全面了解了课本知识和熟悉了教案，我们才能在课堂上更好地导入，更好地讲授知识点，更好地加强与学生的互动，这样才能活跃课堂气氛，调动学生上课的积极性。当然教学过程也是一个由生到熟的过程，对于完全没有教学经验的我来讲，肯定会存在这样或那样的不足与缺点。比如我上的第一节课，就是一首诗歌《酬
一标三实年终工作总结 篇一：三标一体工作总结 设备管理部三标一体认证工作 总结报告 在我公司开展的质量、环境与职业健康安全三标一体管理体系贯标工作以来，我部门切实把三标一体体系的运行融入到整个管理当中，坚持按照程序文件进行管理与控制，确保了“三标一体”管理体系在我部门持续有效地运行，现将贯标工作总结如下： 一、领导重视，认真开展培训学习活动，提高全体职工对“三标一体”管理体系的理解和认识。 为了提高对贯标工作的理解和认识，把“三标一体”贯标工作放在全面提升内部管理水平的高度，转变大家的思想认识，我设备管理部积极组织参加了公司举办“三标一体”管理体系知识培训，之后，通过部门例会、车间培训等多种形式，加强对所属员工的培训，把内容讲实、讲细，把标准融入到实际生产中。学习培训中要求各部门与各自的岗位工作实际相结合，勇于发现自身工作中不规范的环节、不到位的地方、不适应的制度，持续改进，不断提高。并针对“三标一体”体系文件要求，完善各岗位职责，通过学习提高了认
识，进一步推动生产管理工作规范化、标准化。． 二、三标一体工作具体实施情况 根据质量、环境与职业健康安全三标一体管理体系贯标要求，设备部首先建立健全了完善的质量管理体系，在设备管理过程中，严格执行作业计划指导书的要求，落实各设备的工艺指标要求，严把各设备的工艺质量，全方位控制设备运行情况，有效的保证了设备工艺质量指标；其次，在硬件建设中，按环境与职业健康管理体系要求，不断改进，设计、安装了除尘、节能减排等设施；加强对生产操作设备人员环保知识教育，提高环保意识，通过这些举措有效地降低了作业现场扬尘、噪声排放；另外我部门大力开展勤俭节约活动，力戒大手大脚铺张浪费现象，鼓励修旧利废、小改小革和发明创造，实行了办公用品二次利用制度，内部考勤表、报表等要求双面印刷，提倡节电、节水，让职工能够在工作生活当中时刻节能降耗，有效利用资源；在职业健康、安全生产管理上，按照贯标要求，我部门坚持“安全第一，预防为主，综合治理”的方针，坚持班前班后讲评会制度，定期进行安全生产教育和检查，能够及时发现安全生产隐患并按时整改，将安全隐患彻底消除在萌芽状态。 总之通过对体系的修订、完善，实施，使体系管理工作提升到了一个新的台阶，提高了基础管理上水平，特别是贯标中提倡的“持续改进”的工作理念来激发了体系建设活力，
大学生实训个人工作总结范文_实训 工作总结5篇 短短的一周过去了，在这一周里，如果没有教师的指导，我们的实训将会有很大的败笔，实训课无法得以完成，其次，在这一次实训中，使我明白，与同伴的合作交流是很重要的。团队精 篇，欢迎查阅! 大学生实训个人工作总结1 经过实训中心教师的课堂讲解与企业化标准的培训，使我加深了对自我专业的认识。从而确定自我以后的努力方向。要想在短暂的实训时间内，尽可能多的学到东西，就需要我们跟教师或同学进行很好的沟通，加深彼此的了解。仅有我们跟教师多沟通，让教师更了解我们，才能跟真切的对我们进行培训工作。由此， “纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行!”在这短短的时间里，让我深深的感觉到自我在实际应用中所学专业知识的匮乏。让我真真领悟到“学无止境”这句话的涵义。而教师在专业认识周中所讲
的，都是课本上没有而对我们又十分实用的东西，这又给我们的实训增加了浓墨淡采的光辉。我懂得了实际生活中，专业知识是怎样应用与实践的。在这些过程中，我不仅仅明白了职业生涯所需具备的专业知识，并且让我深深体会到一个团队中各成员合作的重要性，要善于团队合作，善于利用别人的智慧，这才是大智慧。靠单一的力量是很难完成一个大项目的，在进行团队合作的 美。 这次实训带给我太多的感触，它让我明白工作上的辛苦，事业途中的艰辛。让我明白了实际的工作并不像在学校学习那样简便。 人非生而知之，虽然我此刻的知识结构还很差，可是我明白要学的知识，一靠努力学习，二靠潜心实践。没有实践，学习就是无源之水，无本之木。这次实训让我在一瞬间长大：我们不可能永远呆在象牙塔中，过着一种无忧无虑的生活，我们总是要走上社会的，而社会，就是要靠我们这些年轻的一代来推动。这就是我们不远千里来实训的心得和感受，而不久后的我，面临是就业压力，还是继续深造，我想我都应当好好经营自我的时间，充实、完善自我，不要让自我的人生留下任何空白! 实训中除了学到不少专业知识，也了解一些社会的现实性，
三笔字比赛活动总结 为了提高我院同学的粉笔字、钢笔字、毛笔字的技能，丰富我院校园文化，为我院同学提供一个展现自我的平台，营造互相交流、共同学习、共同进步的氛围，同时也为了体现本协会的教师师范特色，完善协会内部的活动机制，我协会于20XX-年12月12日在明秀校区举办了“三笔字”比赛活动。本次比赛充分展现我院风采，提高同学们书法的热情和自觉性。现对本次活动总结如下： 一、本协会委员在12月份召开了多次会议并详细讨论此次活动有关事项，从而进行忙碌分工有序的活动。 活动前期准备：1、我协会委员请初等教育学院的具有深厚“三笔字”功底的，且曾获相应证书的同学及艺术学院的同学当评委。 2、 培训部委员在比赛之前选定五首古诗作为粉笔字的比赛内容，三首古诗作为毛笔字比赛的内容，及准备好300字左右的文章作为钢笔字比赛的内容，并做成课件。 3、宣传部制作宣传海报。 4、外联部负责邀请嘉宾和发放邀请函。 5、秘书处做好各种通知、活动用具准备工作。 6、各比赛场地的主持人作好各种主持事项。 二、 我们从12月2日开始，向政法学院各班下发了“三笔字”比赛的
通知，得到了政法学院全体同学的支持。“三笔字”比赛进行现场比赛，本次比赛在我协会和政法学院素质拓展部、09政本二班及10历史班的共同努力下，经几周的筹备时间，报名钢笔赛有360多名同学，毛笔赛有43名同学，粉笔字比赛的有127名同学。比赛于12月12日9点在文星楼201和215，及教学楼105、106、107举行。 三、30分钟的钢笔字比赛前，先由主持人播放有关培训期间的成果，接下来是比赛，比赛内容为《快乐难求，青春无价》，参赛选手们认真书写，准时上交作品，件件工整美观。钢笔字比赛后进行互动环节，由现场的参赛选手举手进行抢答我们给出的问题，回答问题者可获得精美礼品一份，同学们都积极参加了这个游戏，现场的气氛很活跃。最后，评委们就选手们的作品进行了点评。钢笔字比赛圆满结束。 毛笔字比赛时，参赛者尽情挥毫，泼墨尽显所长，均发挥了较高水平，展现了三笔字的魅力。 粉笔字是现场抽题，参赛选手根据自己所抽到的古诗进行现场演示，并把时间控制在5分钟之内，同学们都纷纷写出了各种风格的粉笔字作品，评委们根据参赛者的作品给予现场打分。本次比赛总的来说进行较为顺利，同学们参赛的热情很高，水平尚佳。 四、总体来说，比赛在庄重、肃穆的气氛中进行，每个参赛选手都以一种饱满、自信的姿态埋头伏写，笔法闳中肆外，刚健有力，豪放美观，字与字之间的结构搭配适当合理，笔画规范，字的整体效果清晰自然，每个参赛选手都严格按照比赛的内容进行比赛，现场除了书写的沙沙声，整个赛场寂静一片，庄严而肃穆，比赛结束后，激动
上半年标准化工作总结范文 现汇报半年来的标准化工作和下步打算。 二是在对接新厂管理制度和标准化体系文件建设配合上，做好 工作协作，确保工作高效推进。为促进实现“老厂生产组织、内部规范创新和管理持续提升”三个基本目标，今年的质量保障重点关注制丝在线工艺的控制，关注合作品牌的优质率和追溯率，生产线上加强首自检，调整优化了手包烟的生产场所，强化现场管理和操作规范，逐步推行好体系文件执行周抽查制度，注重手包烟的质量稳定和提升；今年的质量管理体系对接管理建设着重主要业务流程的文化规范支撑，侧重抓好外来文件的评审转换，强化体系落地，进一步发挥体系管理的规范指导作用。上半年，已经实施了二期制、修订标准评审计划共6次安排，完成了人力资源控制、卷烟生产经营决策管理系统运行管理、监视和测量设备、计量工作管理、控制工艺过程控制、首自检管理、卷烟在制品质量检验、产品检验控制、手工包装卷烟工艺要求、手工包烟管理规定、供应商管理、采购管理、合同管理、财务管理、劳动防护用品管理、危险作业管理等流程文件制修订。先后发布了2批标准公告，共计发布标准25个。 三是在管理对接上，做好课题创新与管理提升工作。为促进内 部规范创新和管理持续提升，确定“基于对接异地技改适应新厂运行模式的制度体系整合”为今年的创新课题，以此为抓手，通过对老厂
制度体系的检查评审与梳理和新厂运行模式的制度建设两条线融合，依据pDCA质量管理方法，找出关键业务控制节点，并一一制修订出对应的标准文件。其中，还创新性的以“产品制造”作为研究对象，依此为切入点，贯穿产品质量控制全过程，以实现适应新厂运行模式的制度体系构建与管控。截止到当前，根据管理体系执行力专项检查活动和周检查工作安排，结合虫烟防治和清洁卫生体系建设要求，参照浙江中烟合作品牌生产的相关经验，各涉及生产区域、成品仓库、辅料仓库管理等部门积极配合合作品牌生产项目组开展了一次烟草 害虫防治专项排查活动。现场查阅文件标准66份，其中管理标准21份，技术标准42份，规章制度3份。检查结束后，截止到5月中旬，活动小组梳理检查发现问题的共13项，其中，检查发现管理文件存在的问题6项，现场管理问题7项。另外，查出其他隐患2项。针对各项问题和隐患，活动小组一一提出了改进建议。排查结束后，企业将对实施的各项改进措施，检查验证其效果，并经汇总分析，形成报告反馈。目前，相关部门正在根据虫情监控、预警、治理要求，将专项排查问题和隐患列为改善项目，进行虫烟防治及清洁卫生的现状分析，进一步梳理和改善现场和烟草害虫防治体系和清洁卫生管理制度建设，针对问题和隐患，实施了改进措施。以后，将强化虫情监控、预警、治理工作纳入日常检查排查长效机制。及时将各项改善成果转化为生产作业指导文件。
实训报告自我鉴定三篇 篇一 实习期间我认真刻苦、吃苦耐劳，有上进心。为人诚恳、虚心好学、能够正确对待、处理生活及工作中遇到的各种困难，思想积极上进，接受能力和独立能力强，有很强的团队精神和集体荣誉感。做事认真负责，有很强的责任心。有强烈的上进心、事业心，有很强的对环境的适应能力，能很快融入集体。 在工作中遇到不懂的地方，能够虚心向富有经验的前辈请教，善于思考，能够举一反三。对于别人提出的工作建议，可以虚心听取。在时间紧迫的情况下，加时加班完成任务。能够将在学校所学的知识灵活应用到具体的工作中去，保质保量完成工作任务。同时，我严格遵守我公司的各项规章制度，实习期间，未曾出现过无故缺勤，迟到早退现象。我脚踏实地的工作，努力做到，工作始终以"热心、细心"为准则。遇到不懂的问题，积极问同事，在同事的热心帮助下，问题很快就解决了，这简短的实习生活，虽然紧张，收获也很多。但给我的仅仅是初步的经验累积，对于往后迈出社会还是不够的。 通过实习我明白到：工作往往不是一个人的事情，是一个团队在完成一个项目，在工作的过程中，如何去保持和团队中其他同事的交流和沟通也是相当重要的。一位资深人力
专家曾对团队精神的能力要求有这样的观点：要有与别人沟通、交流的能力以及与人合作的能力。合理的分工可以使大家在工作中各尽所长，团合作，配合默契，共赴成功。个人要想成功及获得好的业绩，我牢记一个规则：我永远不能将个人利益凌驾于团队利益之上，在团队工作中，会出现在自己的协助下同时也从中受益的情况，反过来看，自己本身受益其中，这是保证自己成功的最重要的因素之一。 我相信通过自身的不断努力，拿出百尺竿头的干劲，胸怀会当凌绝顶的壮志，不断提高自身的综合素质，在与社会的接触过程中，减少磨合期的碰撞，加快融入社会的步伐，才能在人才高地上站稳脚跟，才能扬起理想的风帆，驶向成功的彼岸。 篇二 在工作中，我严格遵守厂纪厂规，认真履行自动化控制室一名操作人员的职责。尊敬领导，团结同事。不迟到，不早退，不矿工。蹋实工作，努力做到操作规范化，技能熟练化、基础设施清洁维护经常化。将理论与实践相结合，并做到理论学习有计划、有重点，实践操作有措施，有记录。工作期间始终以“热心、细心”为准则，联系现场实际勤观察，勤思考，勤学习。工作实践让我的业务不断增长，工作能力和思想认识都有了很大提高。 我的生活准则是：认认真真做人，蹋蹋实实工作。为人
三笔字心得体会 梧州市古令小学 字是一个人的终身名片，为了贯彻落实龙圩区教育局举办的教师大练兵活动比赛计划，全面提高青年教师书写规范汉字的能力，培养教师书写规范汉字的习惯，在专题培训中，教师们全神贯注、凝视听讲，练习时，一丝不苟、细细揣摩，在描红本、临摹本上写出了一个又一个规范、漂亮的汉字。培训结束后，每位教师现场上交书法作品，一份份精美的书法作品为规范汉字书写培训画上了一个完美的句号。我校不仅要求青年教师练好自身写字基本功，还要求全体青年教师承担辅导学生写字的任务，认真备好、上好每节写字课，并每月开展一次学生写字比赛。以此作为青年教师写字的一项评价。 一手漂亮的粉笔字，更是一位教师的门面。我校为了这道亮丽的门面，狠抓青年教师粉笔字的训练，用多种赛事来促进青年教师书写规范的粉笔字。各校每天坚持在室外黑板“青年教师展示台”上练习粉笔字，接受学校领导、教师和家长的监督，并由各学校写字指导教师每周一评，写出等级。每个月的最后一个星期五的中午，我校开展教师规范粉笔字书写比赛。赛场上，一首小小的古诗，看起来虽然简单，但要完整地写下来却并不简单，汉字书写是否规范，整体布局是否协调，都要经过细细的揣摩。经过教师们的精雕细刻，一幅幅精美的作品出现了，一块块小小的黑板，一首首简洁的小诗，为我们展示了一张张亮丽的门面。
在“开学寄语、开学典礼、学雷锋”活动中，我们青年教师一展身手，为学校书写板面。一行行规范的汉字，一幅幅优美的图画，展示了我们青年教师的风采。 在此基础上，我校还对青年教师进行大量实践训练。规定每周二晚上，各校青年教师都要进行规范汉字的书写训练。为了检测教师书写规范汉字的效果，每个月中心校都要分钢笔字、毛笔字、粉笔字三个专题开展比赛活动。教师在进行钢笔字比赛时，能够做到姿势端正、书写规范，每次钢笔书法比赛后，教师们的书法作品都被展示出来，一幅幅简单、整洁的书法作品，书法作品中的每一笔每一划，都展示了教师平时训练的精益求精，体现了学校将规范汉字的训练落到了实处。 在我校副教导黄丽梅老师苦练三笔字的感召下，有付出就有收获，有汗水就有硕果，在规范汉字书写教育这条探索实践的道路上，我校在全面提高青年教师素质这首乐曲的伴奏下，行走在规范汉字书写教育的特色道路上，学校将一如既往，再造辉煌，用一项项丰硕的成果去迎接美好的明天！ 蒙颖燕2016.5
“三标一体”贯标工作总结 在94版质量管理标准换版，我公司复评认证证书到期之际，公司领导果断决策，作出将质量、职业健康安全和环境三个管理体系整合成一个体系，实现三标一次审核，同时取得三个认证证书的决定。在公司领导的大力支持下，在上级业务部门的正确指导下，通过公司全体员工的共同努力，我公司于2003年11月24日顺利通过了北京认证中心的认证审核，获得了质量、职业健康安全和环境三个管理体系认证证书，取得了初步的成效，实现了年初制定贯标认证工作目标。现将2003年一年来我公司贯标认证工作情况总结汇报如下： 一、主要工作： （一）领导重视、果断决策，三标一体贯标认证顺利启动 2003年是实现2000版九千标准质量管理体系换版的最后一年，也是我公司94版质量管理体系复评认证证书有效期的最后一年，根据集团公司的统一部署安排，公司决定在做好2000版质量管理体系文件换版工作的同时，积极开展GB/T28000职业安全健康管理体系和ISO14000环境管理体系的贯标认证工作，作出将质量、职业健康安全和环境三个管理体系整合成一个体系，实现三标一次审核，同时取得三个管理体系认证证书的决定。贯标认证是一项"一把手工程"，没有企业一把手"的高度重视和直接参与，贯标工作就无法顺利开展，质量管理体系就不能有效保持并持续改进。因此公司自作出三标一体贯标认证决策后，最高管理层就将贯标工作列入了重要工作日程，作为首要任务之一来抓。公司一把手亲自参与，副总经理任管理者代表，最高管理层带头参加贯标培训，认真学习三个标准，理解并掌握标准的内容和要求，从而真正进入"角色"，认真思考如何按照标准建立"自己的"管理体系，对企业的经营管理进行有效的织织和控制，并保其有效地运行和持续改进。在他们的带动和影响下，全体员工兴起了贯标学习高潮。同时，在整个贯标过程中，公司领导从人力、物力、财力上给予了大力的支持。他们不
1 大学生实训个人总结 通过一段时间的实训，使我更加了解了划线、錾削、锯切、锉削、钻孔、铰孔、攻丝、套扣、刮削、研磨等加工过程。同时，也发现了自己在钳工过程中的不足，认识到了在加工过程中的一些需要注意的地方，学到了课本上学不到的东西，为今后的工作积累了一些工作经验。 为了加工出精确的工件，首先要准确的划出所要求的尺寸。划线之前要把工件表面清理干净，除去飞边和氧化皮。然后灾工件表面均匀涂色，使划线更加清楚。划线一定要仔细，如果不仔细就会给后来的加工带来误差。凸凹配合工件的凸凹边和燕尾配合的燕尾边要对称，要精准，这样才能保持配合件正反都能配合。 根据所需工件剩下的宽度来判断一下是否用锉削或錾削之后再锉削，或者先用锯切之后再锉削。如果剩余量很小可以直接用锉刀锉削，选用中等齿锉刀，右手心抵着锉刀木柄的端头，大拇指放在锉刀木柄的上面，其余四指放在下面，配合大拇指捏住锉刀木柄。左手掌部压在锉刀的另一端，拇指自然伸直，其余四指弯曲扣住锉刀尖端。 手握锤左手握錾子，錾子后刀面与工件表面成5°～8°，起錾时后角要稍大点。錾削时每次錾削的厚度约为0.5～2毫米，当錾削大平面时，先用窄錾开槽，然后用扁錾錾平。 如果所需工件剩余的宽度较大应先用锯割。安装时锯齿尖向前，锯条安装在锯弓上不要过紧或过松。起锯时锯条要垂直于工作表面，并以左手拇指靠稳锯条，使锯条正确的锯在所需的位置上。起锯角度约为10°左右。锯条前推时起切削作用应给以适当的压力，返回时不切削，应将锯稍微抬起或锯条从工件上轻轻划过以减少磨损。快锯断时，用力要轻以免弄伤手臂。锯削速度应根据工件材料及其硬度而定，锯削硬材料时应低些，锯削软材料时可高些，通常每分钟往复40～60次。 钻孔前，工件要划线定心。在工件孔的位置划出孔直径圆和检查圆，并在孔 第 1 页共10 页
涝池教师三笔字比赛活动总结 根据学校工作计划和教师队伍建设规划的精神，给教师提供展示才能的平台，提高教师的书写水平，提升教师的教学技能,更好地实施课改，我校要求教师在“练”字上下功夫。特举办教师字书写比赛活动。为督促老师积极参与练习，并为老师提供展示、交流的平台，学校还随机进行现场书写比赛。 为了展示教师的练字成果，达到交流、学习的目的，促教师书写水平的提高，开展了教师书写比赛活动。现在，对此活动进行简单总结。 一、教师态度端正，积极参与活动 为了推动广大教师苦练教学基本功，增强教育和教学效果，提高教师书写水平，提高教师队伍素质，特举办本次书写比赛。全体教职工积极踊跃参与，按书写要求进行认真书写。老师们各个神情专注，胸有成竹；并且在书写时都注意了基本笔画、字的间架结构。 二、值得继续发扬的地方 1、大部分教师的字书写认真、规范，版面干净、美观。 2、大部分教师的字能够做到间架结构比例适当，大小匀称，字迹大方、运笔流畅。 3、有一部分老师的字，行笔有提、按、顿、挫的变化，有书法美感，让人看了，感觉赏心悦目。
三、存在的问题 1、一些字的关键笔画，较难的偏旁 2、大部分教师的字，虽然认真、规范，但是缺少一种书法美感。 四、改进措施 1、老师练字时不要太随意性，应该看范字练。 2、请优秀的书法教师亲自为老师进行实践性的指导，为老师上写字指导课，重理论，也要重实践，这样可以快速提高老师的书写水平。 3、经常组织书法作品交流、展览，让老师在互相学习中提高书写水平。 本次比赛是我校对全体教师教学基本功的一次检阅和评估，充分展示了教师过硬的基本功底，调动了广大教师练字的积极性，促进了学校教学工作的开展，得到了教师们的积极响应。本次活动圆满结束。
实训，即“实习(践)”加“培训”;本源自于IT业的管理实践和技术实践;引入到“营销管理”和“商务管理”专业。本站为大家整理的相关的实训总结万能版供大家参考选择。 实训总结万能版篇一 通过这次实训，我收获了很多，一方面学习到了许多以前没学过的专业知识与知识的应用，另一方面还提高了自己动手做项目的能力。 本次实训，是对我能力的进一步锻炼，也是一种考验。 从中获得的诸多收获，也是很可贵的，是非常有意义的。 在实训中我学到了许多新的知识。 是一个让我把书本上的理论知识运用于实践中的好机会，原来，学的时候感叹学的内容太难懂，现在想来，有些其实并不难，关键在于理解。 在这次实训中还锻炼了我其他方面的能力，提高了我的综合素质。
首先，它锻炼了我做项目的能力，提高了独立思考问题、自己动手操作的能力，在工作的过程中，复习了以前学习过的知识，并掌握了一些应用知识的技巧等。 其次，实训中的项目作业也使我更加有团队精神。 从那里，我学会了下面几点找工作的心态 一、继续学习，不断提升理论涵养。 在信息时代，学习是不断地汲取新信息，获得事业进步的动力。 作为一名青年学子更应该把学习作为保持工作积极性的重要途径。 走上工作岗位后，我会积极响应单位号召，结合工作实际，不断学习理论、业务知识和社会知识，用先进的理论武装头脑，用精良的业务知识提升能力，以广博的社会知识拓展视野。 二、努力实践，自觉进行角色转化。 只有将理论付诸于实践才能实现理论自身的价值，也只有将理论付诸于实践才能使理论得以检验。
同样，一个人的价值也是通过实践活动来实现的，也只有通过实践才能锻炼人的品质，彰显人的意志。 必须在实际的工作和生活中潜心体会，并自觉的进行这种角色的转换。 三、提高工作积极性和主动性 实习，是开端也是结束。 展现在自己面前的.是一片任自己驰骋的沃土，也分明感受到了沉甸甸的责任。 在今后的工作和生活中，我将继续学习，深入实践，不断提升自我，努力创造业绩，继续创造更多的价值。 我认为大学生实习难，就业难，除非你有关系，能给你轻松找到工作，否则就难逃市场选择的厄运。 我在该公司实习总结了五个攻略，只能智勇双全，才能在这个社会中出人头地。
三笔字心得体会 黄坝小学刘勇成 练字是一种慢功，得勤学苦练，天长日久方能见功夫。是没有捷径可以走的!! 练字是思维活动和感觉器官的一种锻炼，是眼、脑、手并用形成的一种特殊技巧，从不会到会，靠人引路或自己探索;从会到熟，必须经过反复的书写训练。在科学的练习方法指导下，在反复的书写训练中逐步提高，是学习写字的成功之路。具体应从以下几个方面努力： 一、激发动机，培弊意志 根据心理学的理论，动机是激起人去行动或抑制这个行动的愿望和意图，是一种推动人的行为活动的内在原因。动机与需要是紧密联系的，动机的基础是人类的各种需要。人的需要有生理需要和社会需要，练习写字便是人的一种社会需要。中小学生练习写字是提高书写水平，掌握科学文化知识的需要;成年人练习写字是传递信息，提高工作效率的需要;从艺术角度讲，练字则是人们对美的追求的需要。 人对练习写字的需要不是自生的，而是靠实践的体验，靠教育者的引导，逐步形成的，并由此产生情感，形成浓厚的兴趣。这样，才能更好地激发练字的动机。否则，无意练字，勉强对付，定是笔力浮滑，结构松散，进步不快;这样又会反过来影响写字的兴趣。 意志，对练习写字的人尤为重要。在人们认识到写字的重要性，产生练字的欲望后，还要根据练字的要求，拟定计划，选择练习手段，循序渐进地进行练习。这种自觉确定目的、支配和调节自己的行动，克服困难，以达到预期目的的心理活动，就是锤炼意志的过程。练就一手好字不是一件很容易的事，俗话说“字无百日功”。 练字要经历一个反复训练，逐步提高和形成书写技巧的过程。在这个过程中，会感到枯燥无味，练习时间难以保证，效果不明显。这时，如果不具备良好的练字意志品质，就会出现弃笔停练、半途而废的现象。因此，必须加强练字意志品质的锻炼，用耐心、恒心、信心克服练习过程中遇到的困难，做到忙中抽闲，持之以恒。要长计划、短安排，求质不求量，天天写、天天练。如果每天能坚持写好两、三个字，两年后，就可把两干多个最常用字练好了。总之，要做到进步不快不泄气，成绩显著不骄傲，只要马不停蹄，勤练不掇，终会达到理想的目的地。 二、循序渐进，规矩练字 循序渐进是人们学习科学文化知识的一个普遍原则。这一原则要求按照学科的逻辑系统和人的认识能力发展顺序进行学习，从而逐步地、系统地掌握基础知识相基本技能。这一原则是由学科知识本身具有严密的逻辑系统决定的，也是人们的认识及其能力发展由浅入深、由易到难、有“序”可循的客观要求。 汉字结构以笔画为最小单位，由笔画组成独体字，由笔画和独体字演变为部首，再由部首组成合体字，这是一个由简到繁的逻辑系统。练习写字就应该遵循这个系统的顺序，一步一步地练习。但是，强调循序渐进，并非顺序唯一。因为汉字笔画、部首、结构各要素之间的关系是相互联系、相互影响的。比如，字的笔画与字的结构，按顺序讲，应先练笔画，再练结构，因为笔画是结构的基矗 但是，在练习笔画时，单练笔画还不行，还必须结合字的结构一起练习，因为同一种笔画在不同字的结构中有不同的表现形式，只有将笔画与具体字的结构结合起来练习，才能逐步写出合格的笔画。在练习过程中还应根据练习内容确定练习的重点和难点，不能平分时间，不能盲目贪多贪快，要扎扎实实，一步一个脚印，难写的字、难练的内容就要多下些工夫，以掌握书写要领、写好为原则，从而达到预期的目的。 规矩练字，就是指练字要合乎法度，只有从规矩入，才能从规矩出。除了上面说的循序渐进之外，练字时还要特别强调“认真”二字。练字，必先心定气和，神入静界，做到：静下心来慢慢写，看帖、看格写字，意在笔先，写一个对照一个，一个比一个写得好。初学写字的人，为了便于把握字的结构和字的大小，应该在画有格子的纸上练习，充分利用格线来认识和把握方块汉字的结构特点和结构类型。练字的途径，应以摹帖、临帖方法为主，在临摹过程中逐步掌握汉字的书写技巧。 三、临摹结合，掌握规律 古今学书练字的经验证明，临摹字帖是唯一途径，是行之有效的方法。摹帖，就是把字帖放在比较透明的习字纸下，用笔照着字帖上透出来的字一点一画去描，要求描写的字笔迹不要越出字帖上字的笔画轨
单位年度工作总结报告范文5篇 ----WORD文档，下载后可编辑修改---- 单位年度工作总结报告范文一 各位亲爱的伙伴： 大家好!今天我们回首过去总结20XX年的工作，放眼未来规划20XX年的全景工作，首先我谨代表公司董事会和厦门xx公司全体成员向大家致谢，向默默无闻奉献在酒店一线的全体员工表示衷心的感谢，向辛勤工作、努力保障后勤的所有同仁表示由衷的谢意，向长期工作在外、东奔西跑的营销人员致以崇高的敬意。感谢大家在过去的一年里，在全体员工的共同努力下，通过大家辛勤的工作和无私的奉献，圆满完成了公司的营业任务指标，为公司的发展作出了积极的贡献。回首过去的一年，酒店在集团王董、詹董的领导下，紧紧围绕“一个中心、两个重点”为依据，即“以顾客为中心、重管理树形象、重发展控成本”，全年总营业额元，出租客房间数间，平均房价元，出租率%，总结今年的主要工作如下： 一、以顾客为中心： “顾客就是上帝、顾客就是朋友”一年来我们结合以顾客的需要为目标、以顾客的满意为标准，但是如何从行动中让顾客享有“上帝”感，不是靠一句就能展现出来的，要付诸行动从多方面着手：通过各岗位设立宾客意见建议表、实时跟进网络宾客的意见建议和不定时的拜访制度充分了解顾客的需求，并针对不同的问题和反馈的意见给予
处理和反馈，并努力在多方面上提高员工素质，如每月不少于四次的内部培训，聘请老师对于前台员工专业英语的培训等，并努力提高管理水平，提供舒适的环境，提高服务质量等等方面的工作相结合。根据顾客的需要，完善我们的工作方式，根据顾客的满意度来衡量我们的成绩。只有让顾客满意，酒店才能有更高的发展，因此酒店全年的工作始终围绕这个中心来进行，力争更多的“满意+惊喜” 二、重管理树形象、重发展控成本： 1、管理就是从细节开始，首先我们调整了内部的组织架构，将前厅部和销售部合并为营销部，后勤部门即保安部、人事部和工程部统一合并为行政部，客房房调整了逯经理为客房部经理，通过组织架构的合并缩减了人员成本。 2、加强了日常工作管理制度，通过酒店各部门规章制度的制定，严格落实，从而规范了各岗位的制度，使之更加规范化; 3、严格落实消防、公安和工商系统的各项要求，全年共举办消防培训两次，接受公安局和工商领导检查不少于十次; 4、对外，我们通过发放的士带客提成奖励方案的的士卡片，并在酒店边上制作了酒店指引牌，提升了酒店的宣传力度和知名度; 5、同居委会和物业管理处协调处理了酒店门口跳舞一事，使之我们的客人有了一个更安静的休息场所; 6、在员工管理方面，树立员工家的归属感，并落实到日常的工作管理当中去，一方面要求行政部定期举行员工生日活动，另一方面不定期举办员工的集体活动，如外出烧烤、集体出游、羽毛球比赛等，
个人实习工作总结3篇 每个同学所实习的工作不同，实习收获自然也不一样。实习时间瞬息即过，总结自己的表现，想必有欣慰也有不足，希望大学生通过实习总结可以警醒自己的过往。下面精选个人实习工作总结，以供赏析和参考借鉴！ 个人实习工作总结1 20XX年7月,我从学校走向工作岗位，在各级组织和领导的热心关怀下,我坚持继续学习,不断提升理论素养,努力实践,自觉进行角色转化,培养责任心，磨砺方法论，以不辜负组织和领导的殷切期望。 一、继续学习，不断提升理论素养
在信息时代，学习是不断地汲取新信息，获得事业进步的动力。作为一名共产党员、一名国家公务员更应该把学习作为保持自身先进性的重要途径。走上工作岗位后，我积极响应区委、区政府建设学习型宝山的号召，结合工作实际，不断学习政治理论、业务知识和社会知识，用先进的政治理论武装头脑，用精良的业务知识提升能力，以广博的社会知识拓展视野。 马列主义、毛泽东思想、邓小平理论和三个代表重要思想是我党的根本指导思想，也是指导我们工作进步的取之不尽、用之不竭的理论资源。其博大精深的内涵随着时代的进步而不断丰富和完善。只有不断地学习才能认识其精髓，也只有不断学习，才能灵活掌握和运用，成为推动我们事业前进的有利武器。科学发展观和加强党的执政能力建设是上述指导思想在新的历史时期的具体化，是对上述指导思想的丰富和发展。只有对政治理论的学习保持持续不断的热
情，深刻地学习和领会其精神内涵，才能保障我们的工作不偏离正确的政治方向，保持执政为民的性质。 法院工作是专业性极强的工作，司法的实质是将法律理论运用于具体的社会实践，因而扎实的法学理论知识是成为一名合格的司法工作人员的重要前提。只有在工作中不断地加强法学理论的学习，才能为自己做好本职工作奠定坚实的基础。 社会是一个大学堂。作为一名公务员，要经常性地和社会打交道。与各种各样的人交往，从某种程度上可以决定一个人工作的成功和失败。因而，丰富的社会知识是工作顺利开展的润滑剂。只有以海纳百川的开阔胸怀，接纳吸收各种各样的社会知识，才能丰富自己作为一个社会人的内涵，拓展自己的视野，促进自己工作的顺利开展。 自参加工作后，我继续保持自己在学生时代养成的读书看报的习惯，在工作之余，每天坚持一定时间的自学，以