資料來源：屬靈健保手冊
網址：http：//https://www.doczj.com/doc/633719807.html,.tw/user_uploads/53/upfiles/0912/f4b234df8210ef.pdf 此讀經表之特色：
把聖經分四部分，一年讀完整本聖經。四部分是：
1、舊約：（約一天2章）速讀－－有助於個人對舊約全面的瞭解。
2、新約：（約一天1章）精讀－－可當靈修教材（操練），與神建立關係。
3、詩篇：可使用來「學習讚美禱告」的良好題材。
4、箴言：教導基督徒行事為人的準則，可藉一天短短的經節默想而應用在生活上。
日期詩篇新約舊約
1月1日詩1太1創1～2
1月2日詩2：1－6太2創3～4
1月3日詩2：7－12 創5～6
1月4日詩3太4創7～8
1月5日詩4太5：1－26創9～10
1月6日詩5：1－6太5：27－48創11～12
1月7日詩5：7－12太6創13～14
1月8日詩6：1－5太7創15～16
1月9日詩6：6－10太8創17～18
1月10日詩7：1－5太9創19～20
1月11日詩7：6－12太10：1－25創21～22
1月12日詩7：13－17太10：26－42創23～24
1月13日詩8太11創25～26
1月14日詩9：1－8太12：1－32創27～28
1月15日詩9：9－14太12：33－50創29～30
1月16日詩9：15－20太13：1－30創31～32
1月17日詩10：1－6太13：31－58創33～34
1月18日詩10：7－13太14創35～36
1月19日詩10：14－18太15創37～38
1月20日詩11太16創39～40
1月21日詩12太17創41～42
1月22日詩13太18創43～44
1月23日詩14太19創45～46
1月24日詩15太20創47～48
1月25日詩16：1－6太21：1－22創49～50
1月26日詩16：7－11太21：23－46出1～2
1月27日詩17：1－5太22：1－22出3～4
1月28日詩17：6－9太22：23－46出5～6
1月29日詩17：10－15太23出7～8
1月30日詩18：1－3太24：1－31出9～10
1月31日詩18：4－8太24：32－51出11～12
2月1日詩18：9－14太25：1－30出13～14
2月2日詩18：15－19太25：31－46出15～16
2月3日詩18：20－24太26：1－30出17～18
2月4日詩18：25－30太26：31－56出19～20
2月5日詩18：31－45太26：57－75出21～22
2月6日詩18：46－50太27：1－31出23～24
2月7日詩19：1－6太27：32－66出25～26
2月8日詩19：7－14太28出27～28
2月11日詩21：1－7可2出33～34 2月12日詩21：8－13可3：1－19出35～36 2月13日詩22：1－8可3：20－35出37～38 2月14日詩22：9－15可4：1－20出39～40 2月15日詩22：16－24可4：21－41利1～2 2月16日詩22：25－31可5：1－20利3～4 2月17日詩23可5：21－43利5～6 2月18日詩24：1－6可6：1－29利7～8 2月19日詩24：7－10可6：30－56利9～10 2月20日詩25：1－7可7：1－23利11～12 2月21日詩25：8－15可7：24－37利13～14 2月22日詩25：16－22可8：1－21利15～16 2月23日詩26：1－7可8：22－38利17～18 2月24日詩26：8－12可9：1－29利19～20 2月25日詩27：1－7可9：30－50利21～22 2月26日詩27：8－14可10：1－31利23～24 2月27日詩28：1－5可10：32－52利25～26 2月28日詩28：6－9可11利27
3月1日詩29：1－6可12：1－27民1～2 3月2日詩29：7－11可12：28－44民3～4 3月3日詩30：1－7可13民5～6 3月4日詩30：8－12可14：1－26民7～8 3月5日詩31：1－8可14：27－52民9～10 3月6日詩31：9－18可14：53－72民11～12 3月7日詩31：19－24可15：1－20民13～14 3月8日詩32：1－7可15：21－47民15～16 3月9日詩32：8－11可16民17～18 3月10日詩33：1－7路1：1－25民19～20 3月11日詩33：8－17路1：26－56民21～22 3月12日詩33：18－22路1：57－80民23～24 3月13日詩34：1－7路2：1－20民25～26 3月14日詩34：8－14路2：21－52民27～28 3月15日詩34：15－22路3：1－22民29～30 3月16日詩35：1－6路3：23－38民31～32 3月17日詩35：7－10路4：1－30民33～34 3月18日詩35：11－16路4：31－44民35～36 3月19日詩35：17－21路5：1－16申1～2 3月20日詩35：22－28路5：17－39申3～4 3月21日詩36：1－4路6：1－26申5～6 3月22日詩36：5－12路6：27－49申7～8 3月23日詩37：1－9路7：1－17申9～10 3月24日詩37：10－17路7：18－50申11～12 3月25日詩37：18－24路8：1－25申13～14 3月26日詩37：25－31路8：26－56申15～16 3月27日詩37：32－40路9：1－36申17～18 3月28日詩38：1－8路9：37－62申19～20 3月29日詩38：9－16路10：1－20申21～22 3月30日詩38：17－22路10：21－42申23～24
4月2日詩40：1－5路12：1－34申29～30 4月3日詩40：6－11路12：35－59申31～32 4月4日詩40：12－17路13：1－17申33～34 4月5日詩41：1－7路13：18－35書1～2
4月6日詩41：8－13路14書3～4
4月7日詩42：1－5路15書5～6
4月8日詩42：6－11路16書7～8
4月9日詩43路17書9～10
4月10日詩44：1－8路18：1－30書11～12 4月11日詩44：9－16路18：31－43書13～14 4月12日詩44：17－22路19：1－27書15～16 4月13日詩44：23－26路19：28－47書17～18 4月14日詩45：1－5路20：1－18書19～20 4月15日詩45：6－12路20：19－47書21～22 4月16日詩45：13－17路21：1－19書23～24 4月17日詩46：1－7路21：20－38士1～2
4月18日詩46：8－11路22：1－23士3～4
4月19日詩47：1－4路22：24－46士5～6
4月20日詩47：5－9路22：47－71士7～8
4月21日詩48：1－8路23：1－25士9～10
4月22日詩48：9－14路23：26－56士11～12 4月23日詩49：1－9路24：1－27士13～14 4月24日詩49：10－15路24：28－52士15～16 4月25日詩49：16－20約1：1－28士17～18 4月26日詩50：1－6約1：29－51士19～21 4月27日詩50：7－15約2得1～2
4月28日詩50：16－23約3：1－21得3～4
4月29日詩51：1－5約3：22－36撒上1～2 4月30日詩51：6－14約4：1－42撒上3～4 5月1日詩51：15－19約4：43－54撒上5～6 5月2日詩52：1－5約5：1－18撒上7～8 5月3日詩52：6－9約5：19－47撒上9～10 5月4日詩53約6：1－21撒上11～12 5月5日詩54約6：22－59撒上13～14 5月6日詩55：1－8約6：60－71撒上15～16 5月7日詩55：9－15約7：1－24撒上17～18 5月8日詩55：16－19約7：25－52撒上19～20 5月9日詩55：20－23約8：1－30撒上21～22 5月10日詩56：1－7約8：31－59撒上23～24 5月11日詩56：8－13約9撒上25～26 5月12日詩57：1－6約10：1－21撒上27～28 5月13日詩57：7－11約10：22－42撒上29～30 5月14日詩58：1－5約11：1－27撒上31
5月15日詩58：6－11約11：28－57撒下1～2 5月16日詩59：1－5約12：1－26撒下3～4 5月17日詩59：6－10約12：27－50撒下5～6 5月18日詩59：11－17約13：1－20撒下7～8 5月19日詩60：1－5約13：21－38撒下9～10
5月23日詩62：1－8約17撒下17～18 5月24日詩62：9－12約18：1－24撒下19～20 5月25日詩63：1－4約18：25－40撒下21～22 5月26日詩63：5－11約19：1－27撒下23～24 5月27日詩64：1－5約19：28－42王上1～2 5月28日詩64：6－10約20：1－18王上3～4 5月29日詩65：1－8約20：19－31王上5～6 5月30日詩65：9－13約21：1－14王上7～8 5月31日詩66：1－4約21：15－25王上9～10 6月1日詩66：5－7徒1王上11～12 6月2日詩66：8－15徒2：1－13王上13～14 6月3日詩66：16－20徒2：14－47王上15～16 6月4日詩67：1－4徒3王上17～18 6月5日詩67：5－7徒4：1－22王上19～20 6月6日詩68：1－6徒4：23－37王上21～22 6月7日詩68：7－14徒5：1－16王下1～2 6月8日詩68：15－20徒5：17－42王下3～4 6月9日詩68：21－27徒6王下5～6 6月10日詩68：28－35徒7：1－29王下7～8 6月11日詩69：1－7徒7：30－60王下9～10 6月12日詩69：8－15徒8：1－25王下11～12 6月13日詩69：16－21徒8：26－40王下13～14 6月14日詩69：22－29徒9：1－22王下15～16 6月15日詩69：30－36徒9：23－43王下17～18 6月16日詩70徒10：1－33王下19～20 6月17日詩71：1－6徒10：34－48王下21～22 6月18日詩71：7－16徒11王下23～24 6月19日詩71：17－24徒12王下25
6月20日詩72：1－7徒13：1－25代上1～2 6月21日詩72：8－14徒13：26－52代上3～4 6月22日詩72：15－20徒14代上5～6 6月23日詩73：1－7徒15：1－21代上7～8 6月24日詩73：8－14徒15：22－41代上9～10 6月25日詩73：15－20徒16：1－15代上11～12 6月26日詩73：21－26徒16：16－40代上13～14 6月27日詩73：27－28徒17代上15～16 6月28日詩74：1－8徒18代上17～18 6月29日詩74：9－17徒19：1－20代上19～20 6月30日詩74：18－23徒19：21－41代上21～22 7月1日詩75：1－3徒20代上23～24 7月2日詩75：4－10徒21：1－16代上25～26 7月3日詩76：1－6徒21：17－40代上27～28 7月4日詩76：7－12徒22代上29
7月5日詩77：1－10徒23代下1～2 7月6日詩77：11－15徒24代下3～4 7月7日詩77：16－20徒25代下5～6 7月8日詩78：1－8徒26代下7～8
7月12日詩78：26－31羅1：1－17代下15～16 7月13日詩78：32－40羅1：18－32代下17～18 7月14日詩78：41－55羅2代下19～20 7月15日詩78：56－64羅3代下21～22 7月16日詩78：65－72羅4代下23～24 7月17日詩79：1－7羅5代下25～26 7月18日詩79：8－13羅6代下27～28 7月19日詩80：1－6羅7代下29～30 7月20日詩80：7－13羅8：1－17代下31～32 7月21日詩80：14－19羅8：18－39代下33～34 7月22日詩81：1－5羅9代下35～36 7月23日詩81：6－10羅10拉1～2
7月24日詩81：11－16羅11：1－24拉3～4
7月25日詩82：1－4羅11：25－36拉5～6
7月26日詩82：5－8羅12拉7～8
7月27日詩83：1－8羅13拉9～10
7月28日詩83：9－12羅14尼1～2
7月29日詩83：13－18羅15：1－21尼3～4
7月30日詩84：1－7羅15：22－33尼5～6
7月31日詩84：8－12羅16尼7～8
8月1日詩85：1－7林前1尼9～10
8月2日詩85：8－13林前2尼11～12 8月3日詩86：1－7林前3尼13
8月4日詩86：8－13林前4斯1～2
8月5日詩86：14－17林前5斯3～4
8月6日詩87林前6斯5～6
8月7日詩88：1－7林前7：1－24斯7～8
8月8日詩88：8－12林前7：25－40斯9～10
8月9日詩88：13－18林前8伯1～2
8月10日詩89：1－4林前9伯3～4
8月11日詩89：5－14林前10：1－22伯5～6
8月12日詩89：15－18林前10：23－33伯7～8
8月13日詩89：19－29林前11：1－22伯9～10
8月14日詩89：30－35林前11：23－34伯11～12 8月15日詩89：36－39林前12伯13～14 8月16日詩89：40－45林前13伯15～16 8月17日詩89：46－52林前14：1－25伯17～18 8月18日詩90：1－6林前14：26－40伯19～20 8月19日詩90：7－12林前15：1－34伯21～22 8月20日詩90：13－17林前15：35－58伯23～24 8月21日詩91：1－6林前16伯25～26 8月22日詩91：7－10林後1伯27～28 8月23日詩91：11－16林後2伯29～30 8月24日詩92：1－8林後3伯31～32 8月25日詩92：9－15林後4伯33～34 8月26日詩93林後5伯35～36 8月27日詩94：1－7林後6伯37～38
8月30日詩95：1－5林後9傳1～2 8月31日詩95：6－11林後10傳3～4 9月1日詩96：1－6林後11：1－15傳5～6 9月2日詩96：7－13林後11：16－33傳7～8 9月3日詩97：1－6林後12傳9～10 9月4日詩97：7－12林後13傳11～12 9月5日詩98：1－3加1歌1～2 9月6日詩98：4－9加2歌3～4 9月7日詩99：1－5加3：1－14歌5～6 9月8日詩99：6－9加3：15－29歌7～8 9月9日詩100加4：1－20賽1～2 9月10日詩101：1－4加4：21－31賽3～4 9月11日詩101：5－8加5賽5～6 9月12日詩102：1－11加6賽7～8 9月13日詩102：12－17弗1賽9～10 9月14日詩102：18－22弗2賽11～12 9月15日詩102：23－28弗3賽13～14 9月16日詩103：1－14弗4：1－16賽15～16 9月17日詩103：15－22弗4：17－32賽17～18 9月18日詩104：1－9弗5：1－21賽19～20 9月19日詩104：10－23弗5：22－33賽21～22 9月20日詩104：24－35弗6賽23～24 9月21日詩105：1－6腓1：1－11賽25～26 9月22日詩105：7－15腓1：12－30賽27～28 9月23日詩105：16－22腓2：1－18賽29～30 9月24日詩105：23－36腓2：19－30賽31～32 9月25日詩105：37－45腓3賽33～34 9月26日詩106：1－12腓4賽35～36 9月27日詩106：13－23西1賽37～38 9月28日詩106：24－31西2賽39～40 9月29日詩106：32－39西3賽41～42 9月30日詩106：40－48西4賽43～44 10月1日詩107：1－9帖前1賽45～46 10月2日詩107：10－16帖前2賽47～48 10月3日詩107：17－22帖前3賽49～50 10月4日詩107：23－32帖前4賽51～52 10月5日詩107：33－43帖前5：1－11賽53～54 10月6日詩108：1－6帖前5：12－28賽55～56 10月7日詩108：7－13帖後1賽57～58 10月8日詩109：1－20帖後2賽59～60 10月9日詩109：21－31帖後3賽61～62 10月10日詩110提前1賽63～64 10月11日詩111提前2賽65～66 10月12日詩112提前3耶1～2 10月13日詩113提前4耶3～4 10月14日詩114提前5耶5～6 10月15日詩115：1－8提前6耶7～8 10月16日詩115：9－18提後1耶9～10
10月19日詩117提後3耶15～16 10月20日詩118：1－9提後4耶17～18 10月21日詩118：10－18多1耶19～20 10月22日詩118：19－29多2耶21～22 10月23日詩119：1－8多3耶23～24 10月24日詩119：9－16門耶25～26 10月25日詩119：17－24來1耶27～28 10月26日詩119：25－32來2耶29～30 10月27日詩119：33－40來3耶31～32 10月28日詩119：41－48來4耶33～34 10月29日詩119：49－56來5耶35～36 10月30日詩119：57－64來6耶37～38 10月31日詩119：65－72來7：1－14耶39～40 11月1日詩119：73－80來7：15－28耶41～42 11月2日詩119：81－88來8耶43～44 11月3日詩119：89－96來9：1－14耶45～46 11月4日詩119：97－14來9：15－28耶47～48 11月5日詩119：105－112來10：1－18耶49～50 11月6日詩119：113－120來10：19－39耶51～52 11月7日詩119：121－128來11：1－16哀1～2 11月8日詩119：129－136來11：17－40哀3～5 11月9日詩119：137－144來12：1－13結1～2 11月10日詩119：145－152來12：14－29結3～4 11月11日詩119：153－160來13結5～6 11月12日詩119：161－168雅1：1－11結7～8 11月13日詩119：169－176雅1：12－27結9～10 11月14日詩120雅2：1－13結11～12 11月15日詩121雅2：14－26結13～14 11月16日詩122雅3結15～16 11月17日詩123雅4結17～18 11月18日詩124雅5結19～20 11月19日詩125彼前1：1－12結21～22 11月20日詩126彼前1：13－25結23～24 11月21日詩127彼前2：1－10結25～26 11月22日詩128彼前2：11－25結27～28 11月23日詩129彼前3結29～30 11月24日詩130彼前4結31～32 11月25日詩131彼前5結33～34 11月26日詩132：1－9彼後1結35～36 11月27日詩132：10－18彼後2結37～38 11月28日詩133彼後3結39～40 11月29日詩134約壹1結41～42 11月30日詩135：1－7約壹2：1－17結43～44 12月1日詩135：8－14約壹2：18－29結45～46 12月2日詩135：15－21約壹3結47～48 12月3日詩136：1－9約壹4但1～2 12月4日詩136：10－15約壹5但3～4 12月5日詩136：16－22約貳1但5～6
12月8日詩138啟1但11～12 12月9日詩139：1－6啟2：1－11何1～3 12月10日詩139：7－12啟2：12－29何4～6 12月11日詩139：13－18啟3：1－13何7～9 12月12日詩139：19－24啟3：14－22何10～12 12月13日詩140：1－5啟4何13～14 12月14日詩140：6－13啟5珥1～3 12月15日詩141啟6摩1～3 12月16日詩142啟7摩4～6 12月17日詩143：1－6啟8摩7～9 12月18日詩143：7－12啟9俄1
12月19日詩144：1－8啟10拿1～4 12月20日詩144：9－15啟11彌1～4 12月21日詩145：1－7啟12彌5～7 12月22日詩145：8－13啟13鴻1～3 12月23日詩145：14－21啟14哈1～3 12月24日詩146啟15番1～3 12月25日詩147：1－6啟16該1～2 12月26日詩147：7－11啟17亞1～4 12月27日詩147：12－20啟18亞5～8 12月28日詩148：1－6啟19亞9～12 12月29日詩148：7－14啟20亞13～14 12月30日詩149啟21瑪1～2 12月31日詩150啟22瑪3～4
用在生活上。
箴言
箴1：1－6
箴1：7－9
箴1：10－19
箴1：20－23
箴1：24－28
箴1：29－33
箴2：1－5
箴2：6－15
箴2：16－22
箴3：1－6
箴3：7－8
箴3：9－10
箴3：11－12
箴3：13－15
箴3：16－18
箴3：19－20
箴3：21－26
箴3：27－32
箴3：33－35
箴4：1－6
箴4：7－10
箴4：11－13
箴4：14－19
箴4：20－27
箴5：1－6
箴5：7－14
箴5：15－21
箴5：22－23
箴6：1－5
箴6：6－11
箴6：12－15
箴6：16－19
箴6：20－26
箴6：27－35
箴7：1－5
箴7：6－23
箴7：24－27
箴8：1－11
箴8：12－13
箴8：32－36箴9：1－6
箴9：7－9
箴9：10
箴9：11－12箴9：13－18箴10：1－2箴10：3－4箴10：5
箴10：6－7箴10：8－9箴10：10
箴10：11－12箴10：13－14箴10：15－16箴10：17
箴10：18
箴10：19
箴10：20－21箴10：22
箴10：23
箴10：24－25箴10：26
箴10：27－28箴10：29－30箴10：31－32箴11：1－3箴11：4
箴11：5－6箴11：7
箴11：8
箴11：9－11箴11：12－13箴11：14
箴11：15
箴11：16－17箴11：18－19箴11：20－21箴11：22
箴11：23
箴11：24－26箴11：27
箴11：28
箴11：29－31箴12：1
箴12：2－3箴12：4
箴12：5－7
箴12：11
箴12：12－14箴12：15－17箴12：18
箴12：19－20箴12：21－23箴12：24
箴12：25
箴12：26
箴12：27－28箴13：1
箴13：2－3箴13：4
箴13：5－6箴13：7－8箴13：9－10箴13：11
箴13：12－14箴13：15－16箴13：17－19箴13：20－23箴13：24－25箴14：1－2箴14：3－4箴14：5－6箴14：7－8箴14：9－10箴14：11－12箴14：13－14箴14：15－16箴14：17－19箴14：20－21箴14：22－24箴14：25
箴14：26－27箴14：28－29箴14：30－31箴14：32－33箴14：34－35箴15：1－3箴15：4
箴15：5－7箴15：8－10箴15：11
箴15：12－14箴15：15－17箴15：18－19箴15：20－21
箴15：31－32箴15：33
箴16：1－3箴16：4－5箴16：6－7箴16：8－9箴16：10－11箴16：12－13箴16：14－15箴16：16－17箴16：18
箴16：19－20箴16：21－23箴16：24
箴16：25
箴16：26－27箴16：28－30箴16：31－33箴17：1
箴17：2－3箴17：4－5箴17：6
箴17：7－8箴17：9－11箴17：12－13箴17：14－15箴17：16
箴17：17－18箴17：19－21箴17：22
箴17：23
箴17：24－25箴17：26
箴17：27－28箴18：1
箴18：2－3箴18：4－5箴18：6－7箴18：8
箴18：9－10箴18：11－12箴18：13
箴18：14－15箴18：16－18箴18：19
箴18：20－21
箴19：6－7箴19：8－9箴19：10－12箴19：13－14箴19：15－16箴19：17
箴19：18－19箴19：20－21箴19：22－23箴19：24－25箴19：26
箴19：27－29箴20：1
箴20：2－3箴20：4－6箴20：7
箴20：8－10箴20：11
箴20：12
箴20：13－15箴20：16－18箴20：19
箴20：20－21箴20：22－23箴20：24－25箴20：26－27箴20：28－30箴21：1－2箴21：3
箴21：4
箴21：5－7箴21：8－10箴21：11－12箴21：13
箴21：14－16箴21：17－18箴21：19－20箴21：21－22箴21：23－24箴21：25－26箴21：27
箴21：28－29箴21：30－31箴22：1
箴22：2－4箴22：5－6
箴22：14
箴22：15
箴22：16
箴22：17－19箴22：20－21箴22：22－23箴22：24－25箴22：26－27箴22：28－29箴23：1－3箴23：4－5箴23：6－8箴23：9－11箴23：12
箴23：13－14箴23：15－16箴23：17－18箴23：19－21箴23：22
箴23：23
箴23：24－26箴23：27－28箴23：29－35箴24：1－2箴24：3－4箴24：5－6箴24：7
箴24：8
箴24：9－10箴24：11－12箴24：13－14箴24：15－16箴24：17－20箴24：21－22箴24：23－25箴24：26
箴24：27
箴24：28－29箴24：30－34箴25：1－5箴25：6－7箴25：8－10箴25：11－14箴25：15
箴25：16
箴25：17
箴25：25－27箴25：28
箴26：1－2箴26：3－5箴26：6－8箴26：9－12箴26：13－16箴26：17
箴26：18－19箴26：20
箴26：21－22箴26：23
箴26：24－26箴26：27
箴26：28
箴27：1－2箴27：3
箴27：4－6箴27：7－9箴27：10
箴27：11
箴27：12
箴27：13
箴27：14
箴27：15－16箴27：17
箴27：18－20箴27：21－22箴27：23－27箴28：1
箴28：2
箴28：3－5箴28：6－7箴28：8－10箴28：11
箴28：12－13箴28：14
箴28：15－16箴28：17－18箴28：19－20箴28：21－22箴28：23－24箴28：25－26箴28：27－28箴29：1
箴29：2－4箴29：5－8
箴29：18
箴29：19－20箴29：21－22箴29：23
箴29：24－25箴29：26－27箴30：1－4箴30：5－6箴30：7－9箴30：10
箴30：11－14箴30：15－16箴30：17
箴30：18－20箴30：21－23箴30：24－28箴30：29－31箴30：32
箴30：33
箴31：1－7箴31：8－9箴31：10－24箴31：25－31