论述优秀排球运动员的竞技能力及其构成因素

运动员竞技能力及其构成因素
运动员竞技能力是指运动员在竞技活动中所表现出的能力，它是运动员在竞技活动中取得优异成绩的重要因素。

运动员竞技能力的构成因素有很多，主要有以下几点：
一是身体素质。

身体素质是运动员竞技能力的基础，它决定了运动员在竞技活动中的表现。

身体素质包括肌肉力量、柔韧性、耐力、速度、协调性等。

二是技术技能。

技术技能是运动员竞技能力的重要组成部分，它决定了运动员在竞技活动
中的表现。

技术技能包括技术动作的准确性、技术动作的速度、技术动作的灵活性等。

三是心理素质。

心理素质是运动员竞技能力的重要组成部分，它决定了运动员在竞技活动
中的表现。

心理素质包括毅力、勇气、抗压能力、自信心等。

四是经验积累。

经验积累是运动员竞技能力的重要组成部分，它决定了运动员在竞技活动
中的表现。

经验积累包括对比赛的熟悉程度、对技术动作的掌握程度、对比赛环境的适应
能力等。

总之，运动员竞技能力是由身体素质、技术技能、心理素质和经验积累等多种因素共同构成的。

只有全面提高运动员的身体素质、技术技能、心理素质和经验积累，才能使运动员
在竞技活动中取得优异成绩。

排球一级运动员标准作为排球一级运动员，需要具备一定的身体素质、技术水平和心理素质。

下面将从这三个方面详细介绍排球一级运动员的标准。

首先，身体素质是排球运动员必备的基本条件。

一级运动员需要具备较高的身体素质，包括良好的耐力、爆发力、灵敏度和协调性。

在排球比赛中，运动员需要频繁地进行跑动、跳跃和快速变向，因此良好的耐力和爆发力是必不可少的。

此外，灵敏度和协调性可以帮助运动员更好地控制自己的动作，提高比赛的表现。

因此，一级运动员需要通过科学训练，不断提高自己的身体素质，以应对激烈的比赛。

其次，技术水平是评定一级运动员的重要标准之一。

排球是一项技术含量较高的运动项目，一级运动员需要具备扎实的基本功和高水平的比赛技术。

在攻防转换、拦网、传球、发球等方面都需要有出色的技术表现。

除此之外，一级运动员还需要具备较强的战术意识和团队合作能力，能够在比赛中适时地调整自己的站位和动作，与队友密切配合，共同完成比赛目标。

因此，一级运动员需要在日常训练中不断强化自己的技术水平，提高自己在比赛中的表现。

最后，心理素质也是评定一级运动员的重要标准之一。

排球比赛的激烈程度较高，一级运动员需要具备良好的心理素质，包括稳定的心态、良好的抗压能力和出色的比赛状态调控能力。

在比赛中，运动员需要面对来自对手、裁判和观众的各种压力，因此需要具备良好的心理素质，保持冷静和稳定，不受外界因素的干扰。

此外，一级运动员还需要能够在比赛中保持高度的集中和专注，随时调整自己的状态，以保持最佳的比赛状态。

因此，心理素质的培养和提升也是一级运动员需要关注的重点。

综上所述，作为排球一级运动员，需要具备良好的身体素质、高水平的技术和良好的心理素质。

只有全面提升自己在这三个方面的素质，才能够成为一名真正优秀的排球一级运动员。

希望广大排球运动员能够在日常训练中不断努力，提高自己的综合素质，为国家的排球事业做出更大的贡献。

SPORTS AND TRAINING|竞技与训练中图分类号：G842文献标识码：A文章编号：1006-8902-(2021)-05-035-2-ZQ高水平排球运动员竞技能力诸因素特征之研究龙震(新疆科技学院新疆库尔勒841000)摘要:排球是我国球类运动中发展态势较为良好的优势项目之一。

而高水平排球运动员竞技能力诸因素特征点的研究，是排球训练实践效果提升的关键。

因此，本文以高水平排球运动员的竞技能力为研究对象，解析了高水平排球运动员竞技能力诸因素特征的研究方法，介绍了高水平排球运动员竞技能力的作用规律及特征,并提出了几点高水平排球运动员竞技能力的培养措施。

关键词：高水平排球运动员竞技能力前言排球运动是球类运动中公认的复杂度较高的项目之一，其对于运动员的竞技能力具有较为严格的要求，需要运动员身体机能、专业技术、心理素质高度统一。

自1905年排球运动首次传入我国以来，我国就根据本土体育特征，对排球运动技战术、竞赛规则进行了修订完善，呈现岀时空+、速度+、高度+、简练+的发展趋势。

与此同时，高水平排球运动员的竞技能力也展现岀了不同特征。

基于此，为了创建更加完善的排球技战术体系，对高水平排球运动员竞技能力诸因素特征进行适当研究具有非常重要的意义。

1、高水平排球运动员竞技能力诸因素特征的研究方法以高水平排球运动员竞技能力诸因素特征为研究对象,通过 数据库检索+手工查阅图书的方式，搜集了大量与排球训练理论、运动训练学理论、排球训练理论有关的研究资料。

通过走访国际体育总局排球运动管理中心、国家体育总局科研所球类科研组专家,获得了大量高水平排球运动员珍稀数据。

同时依托互联网平台，搜集国际优秀高水平排球运动员资料以及近几年奥运会、世界锦标赛的排球竞赛视频资料。

在上述文献研究的基础上,设计了《高水平排球运动员竞技能力诸因素特征研究》调查问卷,邀请多位球类训练专业专家教授、国家级教练员对调查问卷效度进行评定,90%以上的专家认为问卷符合主题,数据价值较高。

•引言•身体素质特征•技术能力特征目录•心理素质特征•比赛表现特征•结论和建议排球运动是全球广泛流行的竞技体育运动，其中青年女排的竞技水平对于未来排球事业的发展至关重要。

非技术因素在排球比赛中具有不可忽视的作用，对于优秀青年女排运动员来说，探究其非技术因素指标特征具有重要意义。

研究背景和意义研究目的研究方法研究目的和方法身高体重身高和体重体脂百分比肌肉力量和耐力肌肉力量肌肉耐力扣球和发球扣球扣球是排球比赛中最主要的得分手段之一。

优秀的青年女排队员应具备出色的扣球技术，包括准确的判断、起跳时机和高度、以及有效的挥臂和击球动作。

发球发球是比赛开始的关键一环。

优秀的青年女排队员应具备稳定和多样化的发球技术，包括准确的落点、速度和变化，以破坏对手的接发球阵型。

接发球是反击的开始。

优秀的青年女排队员应具备出色的接发球技术，包括准确的判断、移动和接球动作，能够稳定地接住对手的发球，减少失分。

防守防守是保持比赛优势的重要环节。

优秀的青年女排队员应具备快速、灵活的防守能力，包括准确的预判、快速的移动和有效的拦网动作，能够在关键时刻阻挡对手的进攻。

接发球接发球和防守VS二传和进攻组织二传进攻组织意志品质和自信心意志品质自信心应变能力在比赛过程中，青年女排队员应具备灵活的应变能力，能够根据比赛情况及时调整自己的战术和策略。

要点一要点二心理稳定性无论比赛结果如何，青年女排队员都应保持稳定的心理素质，不受情绪波动的影响，以便更好地完成比赛任务。

应变能力和心理稳定性团队凝聚力优秀青年女排队伍应具备高度的团队凝聚力，队员之间相互信任、互相支持，共同为团队荣誉而奋斗。

合作精神青年女排队员应具备良好的合作精神，在比赛中能够充分发挥各自的优势，协同作战，以达到更好的比赛效果。

团队凝聚力和合作精神比分和局数分析胜负场次总得分和失分是评价球队攻击和防守能力的重要指标。

总得分高说明球队攻击能力强，失分少则说明球队防守稳固。

总得分与失分净胜分个人技术统计数据发球得分与失误发球是排球比赛中的重要技术之一，它不仅能够直接得分，还能够破坏对手的一传。

排球运动员竞技能力结构分析作者：王帅来源：《当代体育科技》2019年第04期摘; 要：采用间接观察法，数理统计法.逻辑分析法.文献资料法等对高水平排球运动员的竞技能力诸因素特征进行了定量分析与研究认为运动员的高度特征是从事排球运动的基本条件，素质特征是关键机能特征是基础年龄特征是保障体重特征是“动力”，知识特征是前提心理特征是捷径意识特征是法宝而运动员的排球技战术特征是取胜的核心。

关键词：排球; 运动员; 竞技中图分类号：G80; ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; 文献标识码：A; ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; 文章编号：2095-2813（2019）02（a）-0250-02人们对于排球比赛规律认识的过程当中，对技、战术的创新是促使制胜因素不断交替、更迭的结果，也使得排球运动从初始的大众娱乐性项目发展到当代高水平的一项竞技项目。

竞技能力决定了排球运动员的运动水平，主要构成有运动员自身的心理能力及智能与体能、战术与技能，并在排球专项竞技的过程中综合的表现出来。

1; 研究对象与方法1.1 研究对象排球运动员竞技能力结构分析。

1.2 研究方法1.2.1 录像统计观察法通过现场观看比赛和录像分析高水平排球运动员的比赛过程，对采集到的数据进行统计处理分析。

1.2.2 文献资料法通过中国知网.数据查找和本文相关文献资料，等等。

1.2.3 逻辑分析法运用演绎、类比、归纳等逻辑分析的方法对所收集到的材料进行分析研究。

2; 研究结果和分析2.1 高水平排球运动员自身的智能、体能及心理能力特征调查分析体能、技能、运动智能、心理能力这四因素间有着互相影响并互有联系、作用的关系。

心理能力和运动智能作为运动员体能和技能的关键协调基础。

所以，比赛获得优异成绩的重要保证就是要提高排球运动员的整体竞技能力水平。

从事排球运动的物质基础和基本条件指运动员在比赛或训练中身体机能水平、身体形态特征和专项身体素质的综合体现，身体能力涵括机能、形态、素质，即体能。

竞技能力结构的“双子模型”理论在排球训练中的运用1. 引言1.1 介绍双子模型理论双子模型理论是一种关于竞技能力结构的理论框架，在排球训练中被广泛应用。

该理论认为，竞技能力可以分为两个维度：基本能力和专项能力。

基本能力包括身体素质、技术水平和心理素质等方面，是构建竞技能力的基础。

而专项能力则是指在某一特定领域内的能力表现，如在排球比赛中的发球、扣球、拦网等技术。

双子模型理论强调了基本能力与专项能力的互补和协调，认为只有两者相结合才能实现最佳的竞技表现。

在排球训练中，运用双子模型理论可以帮助教练更好地进行训练计划的制定和调整。

通过对队员基本能力和专项能力进行全面评估，教练可以有针对性地安排训练内容，帮助队员全面发展各项能力。

双子模型理论也为队员提供了一个清晰的目标和方向，让他们在训练中更加明确自己的提高重点，提高训练的效率和效果。

【2000字内容到此结束】。

1.2 排球训练的重要性排球是一项极具挑战性和竞争性的运动，需要运动员具备较强的身体素质和技术水平。

排球训练的重要性不言而喻，它不仅可以提高运动员的技能和竞技水平，还可以培养他们的团队合作意识和心理素质。

在训练中，运动员需要不断提升自己的力量、速度、敏捷性和耐力，以应对比赛中的各种情况。

排球训练也可以促进运动员的身心健康，增强他们的信心和自信心。

在排球训练中，运动员会接受各种技术和战术训练，包括传球、发球、扣球、拦网等。

通过不断地练习和训练，他们可以提高自己的技术水平，增强自己的意志力和毅力。

排球训练也可以帮助运动员培养团队精神和协作能力，学会与队友合作，共同面对困难和挑战。

通过排球训练，运动员可以全面提升自己的竞技能力，成为一名优秀的排球运动员。

排球训练对于运动员的成长和发展至关重要，是他们取得成功的关键之一。

2. 正文2.1 双子模型理论在排球训练中的应用双子模型理论在排球训练中的应用主要体现在对队员竞技能力的全面促进和提高上。

双子模型分为“一体”和“两翼”，即技战术能力和身体素质能力。

青少年女子排球运动员竞技能力培养要素探析作者：韩丁来源：《体育时空》2013年第07期中图分类号：G842 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2013）07-000-01摘要排球是一项集体的综合性的一项活动，影响球队实力的因素也多种多样。

在培训队员竞技能力时，教练员要考虑多个方面的要素。

本文从生理特点、核心竞技能力和心理能力三个方面来探讨。

关键词女排竞技能力要素现代竞技体育中对抗性集体球类项目有篮球、足球、排球等。

它们都是一种综合性的比赛，其成绩和名次是由多环节、多层次、多系统构成的动态因素群决定的。

所以，想要提高一支球队的整体水平或者实力，就必须先从分析探究球队各方面的构成要素，对症下药才能事半功倍。

今天就来探讨一下女排运动员竞技能力培养中的相关要素。

一、生理特点青少年时期，骨骼正处于生长发育阶段，软骨成分相对较多，骨组织中的无机物与有机物之比达到5：5，所以青少年的骨骼弹性较大，不容易完全骨折，却非常容易弯曲变形。

关节面软骨比较厚，关节囊比较薄；关节周围的肌肉较细较长，因此青少年的伸展性和活动范围都大，关节的灵活性与柔韧性都容易发展，但是牢固性较差，一旦有外力作用，非常容易造成错位脱位。

青少年的肌肉中所含的水量较多，蛋白质、脂肪以及无机盐类很少，肌肉细嫩，从而导致她们的收缩能力差，耐力差，易疲劳。

逐年增长的肌肉力量是不均匀的。

在生长加速期，肌肉的纵向发展较快，但是仍然慢于骨骼的增长速度，其肌力和耐力都比较差。

青少年时期神经兴奋，表现在活泼好动，注意力不集中，学习和掌握动作较快，但兴奋容易扩散。

这个时期的女队员，女性的第二特征逐渐发育并显现，在学习生活中女队员无意识地会把注意力集中在这些方面，再加上兴奋与抑制发展的不均衡，很容易表现出忽冷忽热的训练态度。

特别是在来月经的几天里，表现得尤为明显。

二、核心竞技能力在高水平的排球比赛中，相比较于体能、技术、战术，运动员的心智能力更大程度上决定了比赛的胜负，因为她们的体能和技战术方面的差异很小。

排球一级运动员标准作为一项受欢迎的体育运动，排球在全世界范围内都有着广泛的影响力。

而要成为一名一级运动员，需要具备一定的技术水平和体能素质。

下面将从技术、体能和心理三个方面来介绍排球一级运动员的标准。

首先，从技术水平来看，一级运动员需要具备扎实的基本功。

例如，发球要求稳准狠，发球时要有一定的力量和旋转，使接球者难以处理；传球要求准确、稳定，能够将对方发出的球准确传递给队友；扣球要求高度、速度和角度的兼顾，能够攻破对方的防线。

除此之外，一级运动员还需具备良好的拦网和扑救能力，能够在关键时刻挽救局势。

总之，技术水平的要求是排球一级运动员的基本标准。

其次，体能素质也是评定一级运动员的重要标准之一。

排球比赛的强度很大，对运动员的身体素质要求较高。

例如，运动员需要具备较强的爆发力和灵活性，能够在场上迅速变换动作；同时，耐力也是一项重要的体能素质，比赛中的长时间奔跑和跳跃需要运动员有较好的耐力支持。

另外，力量也是不可忽视的一点，扣球和拦网都需要一定的力量支撑。

因此，一级运动员需要在体能素质上有所突破，才能应对各种复杂的比赛场合。

最后，心理素质也是一级运动员必备的素质之一。

排球比赛需要运动员在高压力下保持冷静，因此心理素质的稳定性显得尤为重要。

一级运动员需要具备良好的心理素质，能够在比赛中保持自信、坚韧和果断，不受外界因素的影响。

同时，团队合作精神也是一级运动员的重要品质，能够与队友紧密配合，共同应对比赛中的各种挑战。

总的来说，排球一级运动员需要在技术、体能和心理三个方面具备较高的素质，这些素质的要求是相互关联、相辅相成的。

只有全面提升自己的技术水平、体能素质和心理素质，才能达到一级运动员的标准。

希望广大排球爱好者能够努力提升自己，成为优秀的排球运动员。

优秀排球运动员体能能力提升过程中各专项素质训练要素分析摘要：体能训练在当前排球技战术体系高速发展背景下愈发显现极其重要性。

加强我省排球运动员体能训练中快速力量和核心稳定能力训练以及预防运动损伤的养护性训练力度，通过训练学手段预防或减少运动损伤发生，在多年、全年、阶段及比赛期间训练中合理系统安排体能训练，使之真正成为构成排球运动员竞技能力的主要因素。

关键词：排球运动员体能能力竞技能力专项素质高水平排球运动员竞技能力发展中快速力量、协调灵敏、核心稳定等素质是体能训练的核心要素。

应当根据排球专项特点、赛事特征和所处阶段重点安排以上体能训练计划，并要注意因人而异。

运动损伤预防是排球体能训练的重要组成部分。

一、排球快速力量训练特点分析（一）爆发力量训练排球许多动作具有快速发力的特性，有些动作虽然用力时间较长（超过200毫秒），甚至在开始时是静力运动（等长收缩），但在瞬间转为爆发式运动。

改善中枢神经系统机能状态，提高中枢神经系统快速募集和支配大量运动单位参与工作及发放高频率冲动的能力，采用负荷强度高、重复次数少、动作速度快的练习是提高爆发力量的最好方法，研究表明：采用负重力量训练可以有效发展速度力量。

相比小负荷、中等负荷力量训练，采用大负荷力量训练能更好发展爆发力量，这是由于快运动单位产生有力收缩能力主要取决于运动中枢神经系统向运动单位发放神经冲动的频率和强度，其中发放神经冲动的频率起关键作用，因为它主要支配力量产生的速度。

按照最大力量百分比（%1RM）与最大重复次数的关系，在负重力量训练中应选用80%-95%的负荷，重复次数为6次以内。

如果采用小负荷和慢速动作会对神经系统募集冲动和肌肉爆发用力产生不良影响。

主要训练方法有：高翻杠铃、卧推杠铃、负重前蹲、负重侧弓步蹲起、坐姿肩上推、前弓步上挺。

（二）反应力量训练排球许多技术动作在发力前准备阶段往往是一个反向运动，主动肌受到牵拉负荷时被快速拉长，紧接着是急速缩短，这种离心—向心运动的偶联现象叫做拉长—收缩周期（SSC），在这个周期中离心阶段所承受力值要明显高于向心阶段。

高水平排球运动员竞技能力诸因素特征之研究
摘要
本研究旨在探讨影响高水平排球运动员竞技能力的关键因素及其特征。

通过文献分析、专家访谈和实证调查等方法,研究发现身体素质、技术水平、心理素质、战术运用能力和综合协调能力是影响高水平排球运动员竞技能力的主要因素。

1. 身体素质
高水平排球运动员需具备良好的身体素质,包括力量、速度、耐力、灵敏性和柔韧性等。

其中,爆发力是排球运动中最为关键的身体能力。

2. 技术水平
技术是排球运动的基础,高超的技术水平是高水平排球运动员取胜的关键所在。

主要包括发球、传球、扣球、拦网和防守等基本技术,以及临场应变和创造性发挥等高级技术。

3. 心理素质
出色的心理素质有助于运动员在赛场上保持高度专注、控制情绪、应对压力,并具备良好的竞争意识和斗志。

自信心、决心、毅力和抗压能力是心理素质的重要组成部分。

4. 战术运用能力
优秀的战术运用能力体现了运动员对比赛的把控和指挥能力。

包括预判对手战术、制定和调整战略战术、临场指挥调度等方面的能力。

5. 综合协调能力
排球运动需要各项能力的高度协调配合,综合协调能力体现了运动员将各种技能灵活运用的水平。

包括视觉反应、动作协调、时空判断等综合素质。

身体素质、技术水平、心理素质、战术运用能力和综合协调能力是高水平排球运动员竞技能力的关键因素,其中任何一个因素的欠缺都可能影响最终的竞技表现。

本研究结果可为培养和选拔高水平排球运动员提供理论指导。

如何成为优秀的亚运会排球运动员要成为一名优秀的亚运会排球运动员，您可以考虑以下几个方面：1. 掌握基本技术：排球是一项技术性很高的运动，掌握基本的传接、发球、扣球和防守等技术非常重要。

与专业教练合作，进行系统的技术训练，不断完善基本技术动作和提高技术精准度。

注重技术细节和流畅性的训练。

2. 培养身体素质：排球需要出色的身体素质，包括力量、速度、敏捷性和灵活性等。

进行全面的体能训练，包括力量训练、爆发力训练、耐力训练和灵活性训练等。

注重核心力量的提升，并加强爆发力和敏捷性的培养。

3. 实战训练和比赛经验：积极参加各种级别的排球比赛，增加比赛经验和竞技机会。

通过与不同水平的对手进行实战对抗，提高自己的技战术水平和竞技能力。

在比赛中学会快速适应和调整战术，锻炼临场应变能力。

4. 培养团队合作精神：排球是一项团队运动，团队合作和默契至关重要。

与队友之间建立良好的沟通和配合关系，加强战术配合和组织能力。

通过集体训练和团队合作训练，提高团队意识和协作能力。

5. 强化心理素质：排球需要良好的心理素质来应对比赛中的压力和挑战。

培养积极的心态和自信心，保持专注和冷静。

进行心理调节和应对压力的训练，以提高在比赛中的表现和应变能力。

6. 持续学习和反思：不断深入学习排球的理论知识和战术技巧，关注最新的发展和趋势。

通过观看比赛视频和与教练、队友的讨论，总结经验并改进自己的训练方法和比赛策略。

请注意，成为一名优秀的亚运会排球运动员需要长期的坚持和努力。

与专业教练合作，并根据个人的身体状况和目标制定个性化的训练计划。

同时注重个人技术的提升和团队合作的优化，保持积极的态度和对排球的热爱，享受训练和比赛的过程，并不断提高自己的技术水平和团队合作能力。

祝您在亚运会排球项目中取得成功！。

竞技能力结构的“双子模型”理论在排球训练中的运用引言一、竞技能力结构的“双子模型”理论概述竞技能力结构的“双子模型”理论是由美国心理学家克莱门特·伍德沃斯（Clemente Woodrow）发展起来的，该理论主要是通过对不同运动员的表现和能力进行比较和分析，从而揭示了竞技能力的内在结构。

该理论认为，竞技能力可以分为两个互相关联的方面，即技术素养和心理素质。

技术素养包括体能、技能和战术三个方面，而心理素质则包括自信心、意志力、专注力和应对压力的能力。

这两个方面相互依存，相辅相成，共同决定了运动员的整体竞技能力。

在竞技运动中，技术素养和心理素质都是至关重要的，而不可偏废。

1. 技术素养的培养在排球训练中，技术素养的培养是至关重要的。

技术素养包括体能、技能和战术三个方面。

体能的培养是排球训练的基础。

运动员需要具备良好的耐力、爆发力和灵敏度，这样才能在比赛中发挥出最佳水平。

技能的培养也是不可或缺的。

排球是一项需要高超技术的运动项目，运动员需要不断提高传、扣、挡等关键技术动作的精准度和稳定性。

战术的培养也是非常重要的。

排球比赛不仅仅是个人技术的较量，更是团队协作的体现，因此在排球训练中，需要注重战术的安排和训练。

2. 心理素质的培养在排球比赛中，心理素质同样至关重要。

运动员需要具备良好的自信心、意志力、专注力和应对压力的能力，才能在比赛中稳定发挥。

在排球训练中，我们需要注重心理素质的培养。

自信心的培养是非常重要的。

运动员需要相信自己的能力，坚定不移地去追求胜利。

意志力和专注力的培养同样必不可少。

排球比赛中，需要运动员具有坚强的意志力和高度的专注力，才能在关键时刻做出正确的选择。

应对压力的能力也是排球训练中需要重点培养的。

在比赛中，运动员经常会面临各种各样的压力，需要具备良好的心理素质才能化解压力，迅速调整状态。

竞技能力结构的“双子模型”理论提出了技术素养和心理素质的统一培养，即认为这两个方面相互依存，相辅相成，共同决定了运动员的整体竞技能力。

论述优秀排球运动员的竞技能力及其构成因素一、引言•优秀排球运动员的竞技能力是什么？•竞技能力的构成因素有哪些？二、身体素质与优秀排球运动员的竞技能力2.1 力量训练的重要性•提升爆发力和跳跃能力•增加身体稳定性和抗伤能力2.2 敏捷性的培养•灵活的身体机动性•快速的反应能力2.3 耐力与持久力•持续的高强度运动•快速恢复的能力三、技术水平与优秀排球运动员的竞技能力3.1 基本技术的熟练掌握•发球、接发球等基本技术的准确性•扣球、拦网等攻防技术的高效性3.2 团队配合与协同能力•组织进攻和防守的协调性•快速的判断能力和决策能力3.3 自我调节与适应能力•面对各种复杂局势的应变能力•快速调整战术和策略3.4 比赛经验和心理素质•应对高压环境的稳定心态•战胜困难和挫折的毅力四、训练方法与优秀排球运动员的竞技能力4.1 高强度的专业训练•长时间的训练量和高强度的训练负荷•科学合理的训练计划和周期4.2 多样化的训练技巧•各类训练器械和设备的运用•不同训练方法的结合应用4.3 个性化的专项训练•针对个人特点和优势的训练•重点突破和提高短板技术五、成功案例与优秀排球运动员的竞技能力5.1 朱婷的成功之路•出众的身体素质和技术水平•强大的心理素质和竞争意识5.2 郎平的领导才华•高超的战术指挥和球队管理能力•出色的团队合作和领导力六、结论•优秀排球运动员的竞技能力是综合素质的体现•身体素质和技术水平是构成竞技能力的重要因素•训练方法和个人素质的发展决定了竞技能力的提升以上是对优秀排球运动员的竞技能力及其构成因素进行的论述。

只有全面、详细、完整且深入地探讨了这一主题，才能更好地了解优秀排球运动员的技术和训练要素，并在实践中应用。

通过分析身体素质、技术水平、训练方法和成功案例等方面，可以为追求卓越的排球运动员提供一个全面的参考指南。

竞技能力结构的“双子模型”理论在排球训练中的运用随着体育科学的不断发展与进步，越来越多的理论被应用于不同的体育项目中，以期提高运动员的竞技能力。

竞技能力结构的“双子模型”理论在排球训练中的运用备受瞩目。

本文将围绕该理论展开讨论，阐述其在排球训练中的应用，以期为教练员和运动员提供一些借鉴和参考。

1. 竞技能力结构的“双子模型”理论概述竞技能力结构的“双子模型”理论是由韦斯特（William H. Brant）提出的，它主要强调运动员在竞技能力方面所需的两种基本结构，即基础性结构（基本素质和运动能力）和运动特性结构（技术和战术能力）。

基础性结构是指运动员的身体素质和基本动作能力，如速度、力量、柔韧性和协调性等，它决定了运动员的天赋和潜能。

而运动特性结构则是指运动员在特定项目中的技术和战术能力，如传球、发球、拦网和扣球等，它决定了运动员在比赛中的表现和战术应变能力。

“双子模型”理论强调了基础性结构和运动特性结构之间的相互关系和互补性，它指导着教练员在训练中如何全面发展运动员的竞技能力，使其在竞技场上能够充分发挥自身的潜能和能力。

2.1 基础性结构的培养在排球训练中，基础性结构的培养是至关重要的。

教练员需要重点培养运动员的力量、速度、柔韧性和协调性等基本素质。

通过科学合理的训练方法和手段，运动员的基础性结构能力将得到有效提高。

通过力量训练和爆发力训练，可以提高运动员的扣球和拦网能力；通过灵敏性训练和协调性训练，可以提高运动员的传球和接发球能力。

2.2 运动特性结构的训练除了基础性结构的培养外，运动特性结构的训练也是排球训练中的重要环节。

教练员需要重点培养运动员的技术和战术能力，使其在比赛中能够熟练应对各种局面。

通过技术细节的训练和战术应变能力的培养，可以提高运动员在比赛中的表现和竞争力。

教练员还需要根据不同位置和角色的需求，制定针对性的训练计划，以培养不同类型的技术和战术能力。

2.3 基础性结构与运动特性结构的有机结合竞技能力结构的“双子模型”理论强调了基础性结构与运动特性结构之间的有机结合。

北京高校高水平男子排球运动员竞技能力的分析杨珊珊（北京体育大学，北京海淀区100084）摘要：以首都高等学校2016年阳光体育排球挑战赛（甲组比赛）的男子前几名的北京高校排球队伍为调查对象，从运动员的技术和战术特点对北京高校高水平男排运动员的竞技能力进行分析，并据此提出相应的建议促进北京高校地区排球的发展。

关键词：北京高校；高水平；男排球运动员；竞技能力1前言竞技能力即指运动员的参赛能力。

由具有不同表现形式和不同作用的体能、技能、战术能力、运动智能以及心理能力所构成，综合的表现与专项竞技运动中[1]。

运动员的竞技能力是结合比赛现场的条件和之前训练体系的综合反映，是运动能力的直接表现。

排球运动是技能主导类隔网项目，没有身体的直接对抗，通过运动员相互之间协调配合，在快节奏的攻防转换中得分类项目，因此，对抗的高强度性与技战术运用的灵活性是排球运动的基本竞技特征。

竞技体育融入学校体育领域是当今世界体育发展的一大特点。

我国高校成立高水平运动队，正是适应了这种发展趋势的需要，对于北京高校排球运动的开展现状来说，在2015-2016大学生排球联赛总决赛中，女子的前三名都是北京高校队伍，男子的前八队伍中，北京的三支高校排球队伍也占据其中。

北京高校排球竞技能力的研究对于全国高校排球运动的发展具有举足轻重的作用。

从运动员的竞技能力的概念我们可知影响排球运动员的竞技能力主要从体、技、战、心、智几个方面综合应用于比赛的水平来体现。

我们主要从几个方面来分析影响排球运动员竞技能力的因素。

在竞技活动中，运动员的体能水平集中表现与力量、速度和耐力三种基本运动素质，以及三者之间的各种组合性运动素质的发展水平，人体的形态及机能状态是决定其运动素质水平的基础条件。

运动员技术水平的高低可从技术的合理性和稳定性两方面予以判定。

战术能力则表现为力求出色的发挥自身的体能、技能及心理能力，在规则允许的范围内干扰对手竞技能力的发挥，以及对于竞赛结果的评定行为施加合法的影响这样三个部分。

影响青少年排球运动员的体能因素及其训练发方法的探究摘要：排球运动员的竞技能力包括体能能力、技术能力、战术能力认识能力、心理能力这五方面构成。

体能能力在这几方面中是基础，在运动训练的过程中要极为重视体能能力的训练，加强运动员的体能能力有利于提高运动员的竞技能力。

在本文中运动员的竞技能力以围绕力量、速度、弹跳力、耐力、灵敏、柔韧这几方面来讲解，主要对其概述，意义，注意事项，训练方法来讲述。

关键词：体能训练随着排球的发展，排球竞赛越演越激烈，这要求对运动员的身体素质要求更高，所以科学合理的提高运动员的身体素质就显得极为重要,排球运动员的运动水平是由竞技能力决定的,竞技能力是体能、技能、战术能力、心理能力和知识能力这五方面能力的综合，这五方面不是单独存在的，他们之间有着密切的联系。

不同的运动项目有着不同的体能需求，所以不同的项目有着自身的体能训练特点，为此采用合理的训练方法和方式来提高体能是必不可少的。

根据排球运动员的身体形态，体能特征及其测试的基础上，重点与排球运动员的专项身体素质训练。

首先是排球运动员体能训练的要求一、竞技能力的需要和区别对待训练由于排球运动自身的运动特点和运动的需要，所以根据排球的特点去安排运动训练内容，选择合理的训练方法可以明显地提高训练的工作效益和达到预期的目标。

相反盲目地训练不仅不能到达好的训练目的，而且对运动员的身体健康造成危害。

区别对待也是运动训练考虑的范畴，由于运动员的个体身体特征，机能特征不同，在运动训练计划大纲就需要区别对待，根据训练对象的自身具体情况区别的组织训练。

二、合理安排负荷和恢复人的机体可以对外加的负荷产生适宜，也可以产生劣变，在这两者之间需要达到一个平衡，即适宜的临界点。

过小的负荷对机体产生的刺激深度不强，从而效果就不明显，达不到理想的状态。

相反，当负荷量过大，大于了运动员机体的极点时候，那么机体就会产生裂变反应。

所以需要合理安排负荷。

三、医务监督医务监督在运动训练中也是一个重要的部分。

现代排球运动员竞技能力的构成因素及其培养对策
朱祥凤;钟国友
【期刊名称】《百色学院学报》
【年(卷),期】2008(021)003
【摘要】竞技能力是比赛中不可缺少的能力,是比赛制胜的基础.文章从排球运动员的体能、技能、智能和心理能力四个方面,分析论述了现代排球运动员竞技能力的构成因素,从而提出了培养现代排球运动员竞技能力的对策,旨在为科学评价运动员训练水平以及早期预测选材提供理论依据.
【总页数】5页(P114-118)
【作者】朱祥凤;钟国友
【作者单位】百色学院,体育系,广西百色,533000;百色学院,体育系,广西百
色,533000
【正文语种】中文
【中图分类】G804.22
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