影响青少年儿童身高发育的因素分析
赖晓清1谢娟2
（1.四川托普信息技术职业学院四川成都611743；2.西华师范大学体育学院四川南充
637002）
【摘要】青少儿身高发育受到遗传因素和环境因素的双重影响。青少儿身高的遗传因素无法改变，但家长和学校可以充分把握环境因素，遵循青少儿生长发育规律，循序渐进，因势利导，充分开发青少儿身高发育的潜能。
【关键词】青少儿；身高发育；影响因素
身高是评价青少儿生长发育健康状况的敏感而重要的指标，随着科学研究的进步，人们对青少儿身高发育的认识也越来越深入。本文收集了547名17～21岁青少儿影响身高增长的因素进行综合分析，探明青少儿的生长潜力与父母平均身高有着密切关系，但最终身高还与环境因素高度相关；青少儿身高的遗传因素无法改变，但家长和学校可以充分把握环境因素，遵循青少儿生长发育规律，循序渐进，因势利导，充分开发青少儿身高发育的潜能。
一、遗传对青少儿身高发育的影响
遗传是指子代和亲代之间在形态结构以及生理功能上的相似，遗传的物质基础是染色体，染色体上的基因（在一定的环境下）决定各种遗传性状。身高的遗传度较高，男女的身高分别有79%和92%归之于遗传因素的作用。调查结果也支持“父母高子女相对也高，父母矮子女相对也矮”的说法。
通过对孪生子的研究表明，单卵双胎在相同环境下抚养身高平均相差1.7cm；在不同环境下抚养身高平均相差1.8cm，两者之间身高的差别很小，且头围头宽测量值也很接近，这说明骨骼系统发育受遗传因素影响很大。
单卵双胎、双卵双胎与同胞兄弟姐妹间各发育指标平均值比较表
体形单卵双胎
双卵双胎同胞兄弟姐妹相同抚养不同抚养
身高 1.7 1.8 4.4 4.5
头宽 2.8 2.85 4.2
头围 2.9 2.2 6.2
二、环境对青少儿身高发育的影响
1、营养对身高的影响
（1）合理、健康、全面营养。全面、健康、合理的营养是生长的关键，同时也是补救身高遗传不足的必要因素。骨骼，尤其是下肢和脊柱，在发育期新陈代谢最旺盛，需要丰富的营养供给为生长发育提供坚实的物质基础。糖、蛋白质、钙、维生素D都是青少儿长高的不可缺少的营养素：糖类是人体最重要的能源物质，是人体组织细胞的结构成分，人体所需能量中有60%-70%来自糖，其中蛋白多糖（即氨基多糖）和糖蛋白就是结缔组织（包括软骨和骨）的基本成分。蛋白质在体内的生物合成实现青少儿的生长发育，人体组织的自我更新和机体的生长发育都是一系列的酶促反应，目前已发现的酶都是蛋白质，如生长素和胰岛素等。钙质是构成骨骼的重要原料。维生素D主要作用是促进钙和磷的吸收，促进骨形成和骨矿化，使骨骼生长。
青少儿必须不断的从外界吸收各种必需的营养素，尤其是足够的热量和优质蛋白质、各种维生素、矿物质以及微量元素作为生长发育的物质基础，保证同化过程超过异化过程，才能使机体充分发育。在营养生活方面，家长要特别注意：青少儿生长所需蛋白质主要来源于如鱼类、鸡蛋、牛奶和禽畜肉类等动物性食物，还应注意与植物性蛋白搭配食用，以提高蛋白质的营养价值；大豆含蛋白质高且富含谷类所缺乏的赖氨酸，应多食用；牛奶是钙最好的
来源，每天喝500ml左右的牛奶，并经常吃豆类及其制品，可满足青少儿体格生长所需要的钙；户外活动和晒太阳可使皮肤中7-脱氢胆固醇转化成维生素D3，对改善青少儿的维生素D营养状况十分重要。
（2）预防性早熟。性早熟是指在性发育年龄以前出现了第二性征，即乳房发育，阴毛、腋毛出现，身高、体重迅速增长和外生殖器发育。在青少儿中，性早熟的发生率大约为0.6%，其中女孩多于男孩。在性发育的过程中，男孩和女孩皆是有关身高和体重过快的增长和骨骼成熟加速，由于骨骼的过快增长可使骨骺融合较早，早期身高较同龄少儿高，但成年后身高反而较矮小。性早熟可以治疗，开始治疗的年龄越小，生长潜力损失越小。可导致青少儿性早熟的食品有：可入药的滋补类食品，如冬虫夏草、人参、沙参、黄芪等；用快速生长剂饲养的禽肉；反季节蔬菜和水果；油炸类食品和声称能使孩子“更高更壮”的口服液等等。家长应注意科学养育孩子，避免或尽量少给青少儿吃引起性早熟的食品。
2、卫生对身高的影响
调查表明，注意卫生，养成良好的生活习惯；安排有规则、有节奏的合理生活制度，可以保证青少儿身体各部的活动与休息都能得到适宜的交替。青少儿睡得好才能长得高，身高的增长取决于骨骺的不断增长，而骨骺的生长又受内分泌腺的控制；控制青少儿身高的内分泌激素主要是脑下垂体分泌的生长素。生长激素的分泌有明显的规律性，70%-80%的生长激素是在睡眠中分泌的；在青少儿深睡1小时后，生长激素的分泌量要超过白天5-7倍。因此青少儿要保证充足的睡眠，每晚至少睡足9-10小时。
急慢性疾病也会影响营养的吸收，继而影响青少儿的身高发育。长期疾病如青少儿反复的呼吸道感染、消化道疾病、慢性肝炎、哮喘、心脏病、贫血等均可影响生长发育；骨骼的遗传性疾病，如软骨发育不全、成骨发育不全等，也会使骨生长受限；小儿内分泌疾病，如生长激素缺乏症、甲状腺激素缺乏症等都会严重影响青少儿的生长发育。一般说来，孩子3岁之后至青春发育前期，每年可增高4-7cm，若孩子年增高＜4cm，就要考虑孩子可能患上矮小症，应当及早积极治疗，才能有效改善身高。
3、气候季节对身高的影响
“16省市调研材料”表明，身高发育指标的均值基本上北方大于南方，如7-17岁青少儿的身高，北方平均比南方高1.6cm（男）和1.2cm（女）。北京、武汉、广州3市分处北部、中部和南部，17岁男生的身高的平均值北京为169.7cm，武汉为168.4cm，广州为166.7cm；同龄女生的身高均值北京为159.6cm，武汉为157.8cm，广州为156.3cm。
季节对身高的发育有显著的影响，一般在春季时，每年的3、4、5月份是青少儿生长最为迅速的时期，在这3个月中青少儿身高的增加等于青少儿在9-11月3个月身高增加的2-2.5倍。这一时期青少儿若多参加户外运动，加强锻炼，注重营养，对青少儿的生长发育更为有利。
4、体育锻炼对青少儿身高的影响
合理的体育锻炼是促进骨骼生长的重要手段，安排青少儿参加体育锻炼时,必须严格遵守体育锻炼的卫生原则,在运动项目的选择、锻炼方式和运动负荷的安排上，都必须符合青少儿身高发育的特点和年龄特征。
青少儿的骨骼承受压力的功能差，骨易发生弯曲、变形。为防止他们的脊柱、胸部、骨盆和下肢骨变形，在日常学习和生活中要注意养成正确的身体姿势，注意培养他们站、跑、跳、投的正确姿势；对非对称性项目（如乒乓球、羽毛球、投掷、跳高、跳远等），要特别注意加强对侧肢体的锻炼；不宜在硬的地面上反复进行跳跃练习，避免下肢骨过早骨化或引起骺软骨损伤，从而影响骨的正常生长发育和身高的增长，也要避免过多的从高处往下跳的练习，防止造成骨盆和下肢骨的发育变形；不宜过早进行力量练习，若练习的重量过重、时间过长、次数过多，不仅影响下肢骨的正常发育，还会使腿部变形和足弓降低（扁平足）。
合理的体育锻炼能促进全身血液循环，使骺软骨的细胞得到充足的营养，加速骺软骨细胞的增殖、骨化，使骨生长加速，骨质致密。经常参加运动、游戏活动的青少儿比长时间看电视和写作业的青少儿身材略高，这种差异在青春期更显著。可以帮助青少儿增长身高的运动项目主要有：球类运动、游泳、伸展练习、跳绳、跳起摸高等。运动量建议每周2-3次，每天10-60min为佳。
三、结论
青少儿的生长潜力与父母平均身高有密切关系，与环境因素也密切相关。青少儿身高的遗传因素无法改变，但家长和学校可以充分把握环境因素，遵循青少儿生长发育规律，循序渐进，因势利导，充分开发青少儿身高发育的潜能。
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【作者简介】
赖晓清，四川托普信息技术职业学院基础部教师，讲师。
中国7岁以下儿童生长发育参照标准 卫生部妇幼保健与社区卫生司（二〇〇九年九月） 表1：7岁以下男童身高（长）标准值（cm） 年龄月龄-3SD-2SD-1SD中位数+1SD+2SD+3SD 出生045.246.948.650.452.254.055.8 148.750.752.754.856.959.061.2 252.254.356.558.761.063.365.7 355.357.559.762.064.366.669.0 457.960.162.364.666.969.371.7 559.962.164.466.769.171.573.9 661.463.766.068.470.873.375.8 762.765.067.469.872.374.877.4 863.966.368.771.273.776.378.9 965.267.670.172.675.277.880.5 1066.468.971.474.076.679.382.1 1167.570.172.775.378.080.883.6 1岁1268.671.273.876.579.382.185.0
1873.676.679.682.785.889.192.4 2176.079.182.385.689.092.495.9 2岁2478.381.685.188.592.195.899.5 2780.583.987.591.194.898.6102.5 3082.485.989.693.397.1101.0105.0 3384.488.091.695.499.3103.2107.2 3岁3686.390.093.797.5101.4105.3109.4 3987.591.294.998.8102.7106.7110.7 4289.393.096.7100.6104.5108.6112.7 4590.994.698.5102.4106.4110.4114.6 4岁4892.596.3100.2104.1108.2112.3116.5 5194.097.9101.9105.9110.0114.2118.5 5495.699.5103.6107.7111.9116.2120.6 5797.1101.1105.3109.5113.8118.2122.6 5岁6098.7102.8107.0111.3115.7120.1124.7 63100.2104.4108.7113.0117.5122.0126.7 66101.6105.9110.2114.7119.2123.8128.6 69103.0107.3111.7116.3120.9125.6130.4 6岁72104.1108.6113.1117.7122.4127.2132.1
儿童生长发育对照表(0-18岁体重、身高、头围)详细解析 数字来源于全国学生体质调查，仅供参考。 表1 中国0～18岁男童体重参照值(kg) 年龄组下等中下等中等中上等上等初生 2.54 2.92 3.30 3.68 4.06 1月～ 3.84 4.47 5.10 5.73 6.36 2月～ 4.72 5.44 6.16 6.887.60 3月～ 5.40 6.19 6.98 7.778.56 4月～ 5.94 6.757.56 8.379.18 5月～ 6.267.148.02 8.909.78 6月～ 6.747.688.62 9.5610.50 8月～7.198.199.19 10.1911.19 10月～7.578.619.65 10.6911.73 12月～8.089.1210.16 11.2012.24 15月～8.489.5910.70 11.8112.92 18月～8.8710.0611.25 12.4413.63 21月～9.3110.5711.83 13.0914.35 2.0岁～10.0111.2912.57 1 3.8515.13 2.5岁～10.9012.231 3.56 1 4.8916.22 3.0岁～11.4012.911 4.42 1 5.9317.44 3.5岁～12.2713.8215.37 16.9218.47 4.0岁～12.6914.4616.23 18.0019.77 4.5岁～13.361 5.3017.24 19.1821.12 5.0岁～14.081 6.2118.34 20.4722.60 5.5岁～14.8817.1319.38 21.6323.88 6.0岁～15.7718.3720.97 23.5726.17 7.0岁～15.2519.3023.35 27.4031.45 8.0岁～16.2120.9725.73 30.4935.25 9.0岁～17.2222.9428.66 34.3840.10 10.0岁～18.4225.1531.88 38.6145.34 11.0岁～20.1527.9235.69 43.4651.23 12.0岁～22.2831.0139.74 48.4757.20
依法保护青少年健康成长教学设计Teaching design of protecting teenagers' healt hy growth according to law
依法保护青少年健康成长教学设计 前言：小泰温馨提醒，政治教育是指有目的地形成人们一定的政治观点、信念和政治信仰的教育，学校德育的组成部分。其性质由一定社会政治经济制度所决定，受教育方针、目的制约，具有鲜明的阶级性、方向性。本教案根据政治课程标准的要求和针对教学对象是初中生群体的特点，将教学诸要素有序安排，确定合适的教学方案的设想和计划、并以启迪发展学生智力为根本目的。便于学习和使用，本文下载后内容可随意修改调整及打印。 [科目] 政治 [文件] 六课 .doc [标题] 六课 [关键词] 前沿观点探求 [内容] 六课 三、前沿观点探求 （一）学校是保护未成年人身权利的主阵地 1教师不能体罚学生、学校不能随意开除学生。未成年人人身权利受法律保护，任何人不得加以侵害。根据规定，学校、幼儿园的教职员应当尊重未成年学生的人格尊严，不得对其实施体罚或变相体罚或其他侮辱人格尊严的行为。学校、幼儿园、托儿所等教职员对未成年学生和儿童实施体罚和变相体罚，情节严
重的，由所在单位或者上级相关给予行政处分。如造成损害后果的，应承担相应的民事责任。触犯刑律，构成犯罪的，按《刑事诉讼法》予以处罚，学校应当关心，爱护学生，对品行有缺点、学习有困难的学生，应耐心教育，帮助，不得歧视或放任不管，不得擅自停止学生上课，更不得随意开除未成年学生，剥夺其受教育的权利。如发生上述行为，未成年学生或其监护人可向有关主管部门反映并要求改正。 2学校和教师应对特殊情况下的学生给予特殊教育。 （1）对进入青春期的学生应当适时进行青春期教育，发现学生早恋，应当会同学生家长采用适当方式加以教育，劝阻，使未成年人顺利渡过“青春危险期”； （2）学校和教师对在校学生中的孤儿、离婚家庭子女，再婚家庭子女，非婚生子女以及病残学生，应当采取保护性措施，帮助他们克服学习，生活和文化、体育活动方面的困难，教育其他学生尊重爱护他们； （3）对于辍学学生或者违法犯罪学生，学校应配合有关部门及时落实教育，帮助措施。 3学校应保护未成年人的人身安全。《未成年人保护法》规定，学校不得使未成年学生在危及人身安全、健康的校舍和其他教育教学设施中活动；学校和幼儿园安排未成年学生和儿童参加集会、文化娱乐、社会实践等集体活动，应当有利于未成年人
少年儿童校外教育机构工作规程
少年儿童校外教育机构工作规程 第一章总则 第一条为了加强对少年儿童校外教育机构的管理，促进少年儿童校外教育事业健康发展，制定本规程。 第二条本规程所称少年儿童校外教育机构（以下简称“校外教育机构”）是指少年宫、少年之家（站）、儿童少年活动中心、农村儿童文化园、儿童乐园、少年儿童图书馆（室）、少年科技馆、少年儿童艺术馆、少年儿童业余艺术、少年儿童野外营地、少年儿童劳动基地、和以少年儿童为主要服务对象的青少年宫、青少年活动中心、青少年科技中心（馆、站）、妇女儿童活动中心中少年儿童活动部分等。 第三条校外教育机构基本任务是通过多种形式向少年儿童进行以爱祖国、爱人民、爱劳动、爱科学、爱社会主义为基本内容的思想品德教育；普及科学技术、文化艺术、体育卫生、劳动技术等方面知识；培养他们多方面的兴趣、爱好和特长；培养他们独立思考、动手动脑、勇于实践和创新的精神，促进少年儿童全面发展，健康成长。 第四条校外教育机构工作应当遵循以下原则： （一）面向全体少年儿童，面向学校，面向少先队，实行学校、家庭、社会相结合； （二）德、智、体诸方面的教育应相互渗透，有机结合； （三）遵循少年儿童身心发展规律，符合少年儿童的特点，寓教育性、知识性、科学性、趣味性于活动之中； （四）普及与提高相结合。在重视和提高普及性教育活动的同时，对有特长的少年儿童加强培训和训练，使其健康发展。 第五条地方各级政府要对校外教育机构的工作进行宏观协调和指导。各级各类校外教育机构的业务工作，应接受当地各主管部门的指导。 第六条国家鼓励企业、事业组织、社会团体及其他社会组织和公民个人，依法举办各种形式、内容和层次的校外教育机构或捐助校外教育事业。 第二章机构 第七条设立校外教育机构应具备以下基本条件； （一）具有符合少年儿童活动需要的活动场地和设施。
儿童身高体重对照表 用小儿身长预测成年时身高法1、男性身高＝出生时身长(厘米)÷0.2949；女性身高＝出生时身长(厘米)÷0.3109。用此公式要注意：只适用于正常足月新生儿；测量身长数据时如能精确到0.1厘米，身高的预测将更准确。 2、男性身高＝3岁时身高×0.545+父母平均身高×0.544+37.69(厘米)；女性身高＝3岁时身高×0.545+父母平均身高×0.544+25.63(厘米)，人体标准身高预测公式(遗传法则) （下述公式大体上符合“高加高生高，高加矮生高，矮加矮生矮”的遗传学原则。） 男性身高＝(父亲身高＋母亲身高)×1.08÷2(厘米) 女性身高＝(父亲身高×0.923＋母亲身高)÷2(厘米) 骨龄可知孩子的生长潜力骨龄和年龄不是一回事，骨龄是生物年龄，与生长密切相关，常用来评价人生长发育的成熟状态。判断骨龄主要是利用X线，拍一张小儿右手腕骨的X片，根据腕骨X片显示的骨化点的个数及小儿的实际年龄就可以确定小儿的生长潜力。骨化点出现比实际年龄早，说明孩子的生长潜力较小；相反说明小儿生长潜力很大。有些家长为了孩子能长高些，给孩子服用一些催长的药物，虽然暂时加快了小孩的生长，但由于“刹车”时间提前反而影响了最终的身高，这种做法显然是不可取的。 以上几种方法可相互参照，还可以预知孩子生长发育是否正常和孩子的生长潜力，如发现骨龄和孩子的实际年龄不符，应到医院检查。 青少年身高与哪些因素有关在青春期生长突增中，身高的增长非常快。长高的原因主要是骨骼的发育。男孩平均每年可增高7～9厘米，最多可达10～12厘米。女孩平均每年可增高5～7厘米，最多可达8～10厘米。这主要靠下肢和脊柱的增长。一般女性在19～23岁、男性在23～26岁身高才停止增长。这时因为骨骺闭合，所以不能再生长了。由于女性的骨骺闭合一般比男性早，所以成年女性比男性矮。青春期的少男少女都希望自己有较高的身材，这就要进一步了解可能影响身高的因素： （1）身高与性成熟早晚有关成熟年龄的迟早会影响急速成长的身高。一般是急速成长现象发生较早的人，就较快达到终止点；较晚发生的，也较晚达到其终点。当性早熟的少女不再长高时，性晚熟的少女却还在长高。因此，性晚熟的少女就比较高。身高长得最快的时期是青春前期。女孩在月经初潮的前一年，身高的增加可以达7～8厘米；而男孩的身高增长的巅峰期是青春期头一年，约13～14岁，身高增加可达10～12厘米。 （2）身高与营养有关从某种意义上说，身高是营养物质（特别是蛋白质）“堆砌”起来的。构成人体的蛋白质的物质有5～10万种，组成这些蛋白质的8种必需氨基酸要靠食物供给。如果食物能提供足量的8种必需氨基酸，就能加速蛋白质的合成，有助于全身各组织器官的生长发育，特别是骨骼和骼软骨的生长发育。对学龄前儿童的试验表明，每餐面包中增加0．5克赖氨酸的实验组的身高体重显著超过其他儿童。日本将6对孪生婴儿分两组进行试验，第一组给予正常营养，第二组在食物中增添赖氨酸。1300天后，
郏县新世纪小学 促进青少年健康成长的具体案例 ——个性格孤僻学生的个案分析 我们在平常的教育教学常会接触到一些具有不健康心理问题的学生。这些行为不仅有会阻碍儿童正常的心理发展，影响他们的生活和学习，而且也有可能是成年期心理障碍和社会适应不良的先兆。作为小学教师，我们要发挥教师在学生心理健康教育中的作用，发现在他们因为各种原因形成的问题行为，对他们的不健康心理进行研究分析，帮助学生健康成长。 一、个案基本情况 我班有一名学生叫苗苗，她喜欢独处，不喜欢和别的同伴玩，自己做事情也不让人掺和。她个儿较高，大大的眼睛，给人的感觉是一个内向的小女孩。不知是什么原因自她到我班快半个学期了，只喜欢一个人看书、绘画，独自、安静的活动；对班集体的事情漠不关心，不爱劳动，而且对其他小伙伴的行为还表现出嘲讽的意味；学习时有偷懒的行为，自己上课不专心听讲，然后做题时照搬别人的答案；在活动中我行我素，对老师的批评不屑一顾，非常固执。听家长介绍在家也很少与人交流，总是以命令的口气对待家人和长辈。 二、问题行为概述： （1）、行为方面：
上小科时，随意进出教室，问她为什么，她说要上厕所，玩半天才回教室，还经常走错教室。 （2）、学习方面：学习全凭兴趣，接受能力差，不爱听讲，作业不能按时完成。 （3）、性格方面：性格内向，不爱交流，不太合群，没有好朋友。 三、个案生活背景： 家庭环境优越，爷爷奶奶带大，上小学时爸爸妈妈才带到身边，妈妈经常出差，爸爸没有耐心教育孩子，如果孩子做错了事或者学习上掉队了，爸爸教两遍就对她打骂，缺乏科学的家庭教育方法。 四、个案辅导策略 通过家访、听班级学生述说、找她谈话我了解到形成这个不良心理上的问题有这么几个方面的原因：1、她在家里是个独生女，天性内向的她不善与同伴交流，不愿与同龄人交往。和同龄的孩子接触少，性格也变得比较孤僻；2、苗苗平时生活由爷爷奶奶照顾，爷爷奶奶对他很是溺爱，爸爸妈妈工作繁忙，无暇顾及孩子的学习。爸爸妈妈为了弥补对女儿的亏欠，对她的各种物质需求都尽量满足，但对孩子的心理需求关注很少，不能及时了解女儿的内心想法。3、这个长期处于孤独环境中的孩子，不认识班上的同学，也不愿意主动与人交往。陌生的周边环境，陌生的人际环境，使她更加沉默寡言，缺乏自信，不合群。半个学期了，她没
论家庭教育与青少年健康成长 李桂兰东北师范大学 【摘要】家庭教育对青少年健康成长中有着非常重要的地位和作用，家庭教育观念、教育方式和环境等对青少年健康成长有着很大的影响。作为家长，要有正确的教育观，并且要营造良好的家庭教育氛围，要掌握科学的方法，促进青少年全方面发展。 【关键词】家的教育青少年健康成长 家庭教育是青少年健康成长的基础，影响着青少年的发展和前景。在科技化、信息化、市场化的今天，家庭的教育显得非常重要。因此，讨论家庭教育的重要性以及对青少年健康成长的影响，对于培养全面发展的人和社会稳定有着重要的意义。 一、家庭教育及其重要性 (一)家庭教育的内涵 家庭教育是指父母或其它长者自觉地，有意识地对子女进行的教育。它的内涵随着社会发展在不断的发展，它不是单向的，而是指家庭成员之间的相互影响，相互作用的双向过程。家庭教育从孩子一出生，就开始伴随孩子的成长开始进行。引导孩子感知色彩、事物的形状，教他（她）们牙牙学语，学会迈步走路……这些就是家庭教育的最初形式——启蒙教育。家庭教育内容包含家长的教育观念、教育内容、教育方式，以及家庭生活条件、生活方式对孩成长产生的作用。首先，家庭教育是家庭成员之间相互作用的教育；其次，家庭教育具有作用与反作用的关系；第三，家庭教育贯穿于人的一生，是日常教育，也是终生教育；第四，家庭教育的内容、形式伴随着社会变化而发生变化，家庭教育既具有继承性，又具有时代特征。 （二）家庭教育的重要性 很多的家长没有真正的认识到科学的教育对孩子的重要性。不少家长认为，孩子学习的好坏是学校教育的结果。所以千方百计的给孩子找好学校，甚至花钱让孩子上重点学校。很少有家长将孩子学习失败归结为自己，很多专家呼吁家长们不要以为教育孩子可以无师自通，要树立正确的观念，学习先进科学的方法。家庭教育对人的成长具有极其深刻的影响，如果我们的家长不重视家庭教育，仍存有错误的育人理念，以及仍在使用错误的教育方法，这会在孩子的心灵和性格上留下难以估量的影响。它作为一种独立的教育形式，是孩子最先接触的教育。家长既要重视孩子的智力发育，又要重视孩子各方面能力的培养；既要教会孩子学习知识，又要教会孩子学会做人。在孩子成长的道路上，性格、行为习惯起着决定性的作用，而孩子的性格和行为习惯的形成与家庭有着密切的联系。随着年龄的增长，很多方面我们会发现孩子越来越像自己的父母，但是没有孩子会越来越像自己的老师。美国人泰曼?约翰逊认为“成功的家教造就成功的孩子，失败的家教造就失败的孩子”，由此看出家庭教育是其他一切教育的基础，父母对于孩
了解学前儿童身体生长发育评价 ——访谈幼儿xx医生小组成员： 广西师范大学教育科学学院09学前教育 彭勤勤0013麦子雅杏0017谢璐临0013黄青云0032 访谈目标： 了解学前儿童身体生长发育评价 访谈时间： 2011年3月31日17:50 访谈地点： 花园xx 访谈对象： 幼儿xxxx 访谈内容（问题设计）： 1.儿童身体生长发育评价的必要性（预期得到的回答是儿童身体生长发育的特殊性和关键性决定的之类……） 2.那么儿童身体生长发育都有那些特点呢（答： 各种特点 3.针对某个特点（就是你提出的抽取切入点）问如何对其进行测量和评价（答： 各种方法以及注意事项 4.深入对各种方法以及注意事项的原由道理进行提问……
一访谈幼儿xx医生摘要 1.学前儿童身体生长发育评价的必要性。 学前儿童身体生长发育评价是幼儿保健的一个重要的参考，使得幼儿保健有了个较为全面的、可借鉴的一些幼儿生长发育的重要方面。许多重要的器官和组织都有"关键生长期".此时的正常发育受干扰，常成为永久性的缺陷或功能障碍。 因此，我们要做好幼儿的生长发育评价，并做好各项幼儿保健措施，让每个幼儿达到尽可能的健康成长。 2.那么学前儿童身体生长发育都有那些特点呢。 特点： 一般中班以下的孩子，在3岁以下的孩子。一个生长发育较前稍减慢，尤其在体格发育方面。当然，还是在长，只是比较起来没有一岁前长的那么快。整个生长期内个体的生长速度有时快，有时慢，是不均衡的。身体各部的形态发育顺序呈现： 下肢先于上肢，四肢早于躯干，呈现自下而上，自肢体远端向中心躯干的规律性变化。整个生长发育速度曲线呈波浪式；二个孩子的先天免疫力已开始下降，孩子得传染病的发生率达到高峰，计划免疫的各种防疫针都在这个时期接种也就是这个道理。 中班之后，体格发育速度已经减慢，达到稳步增长．学龄前期小儿防病能力有所增强，但孩子活动范围进一步扩大，是传染病继续发生的年龄，还是要时时注意卫生保健。 3.针对身体生长发育方面，问如何对其进行测量和评价。 测量： （1）通过一摸（小孩是否发烧）；二看（精神、五官、皮肤）；三问（在家饮食、睡眠……）利用家访跟家长交流孩子情况，早上入园时一般也会向家长了解一下孩子的昨晚的饮食、睡眠、大小便，获得家长的建议，甚至是要求，
儿童及青少年按身高的体重自测对照表 身高（厘 米） 男性体重（千克)女性体重（千克) 中下等平均值中上等中下等平均值中上等 120 17.56 20.50 23.44 17.64 20.60 23.56 121 17.98 21.10 24.22 17.70 20.70 23.70 122 18.08 21.30 24.52 17.66 21.00 24.34 123 18.70 22.00 25.30 17.98 21.60 25.22 124 18.54 22.50 26.46 18.00 22.00 26.00 125 19.02 22.80 26.58 18.70 22.60 26.50 126 18.56 23.50 28.44 18.74 22.80 26.86 127 19.88 23.60 27.32 19.10 23.20 27.30 128 19.50 24.40 29.30 18.42 23.70 28.98 129 20.60 24.50 28.40 17.88 24.30 30.72 130 21.02 25.20 29.38 19.40 24.70 30.00 131 20.70 25.80 30.90 20.12 25.30 30.48 132 21.54 25.80 30.06 20.50 25.50 30.50 133 20.94 26.30 31.66 21.14 25.80 30.46 134 22.24 27.20 32.16 21.14 26.40 31.66 135 22.58 27.70 32.82 22.04 27.40 32.76 136 22.62 28.30 33.98 22.50 27.20 31.90 137 22.62 28.70 34.79 22.14 28.20 34.26 138 23.98 29.30 34.62 22.44 28.90 35.36 139 23.92 29.90 35.88 23.22 29.40 35.58 140 24.36 30.30 36.24 23.76 29.70 35.64 141 24.76 31.40 38.04 23.70 30.70 37.70 142 26.34 31.50 36.66 24.60 31.40 38.20 143 25.80 32.10 38.40 23.56 32.20 40.84 144 25.46 32.70 39.94 25.36 33.60 41.84 145 26.20 33.80 41.40 26.08 33.60 41.12 146 27.48 34.20 40.92 26.40 35.00 43.60 147 27.68 35.00 42.32 27.02 35.40 43.78 148 27.60 35.30 43.00 26.92 37.10 47.28 149 28.62 36.00 43.38 28.14 38.40 48.66 150 29.12 36.60 44.08 29.50 39.90 50.30 151 29.48 37.70 45.92 30.12 41.00 51.88 152 31.58 38.40 45.22 31.20 42.10 53.00 153 31.36 39.40 47.44 32.50 43.10 53.70 154 32.70 39.80 46.90 33.18 43.60 54.02 155 32.96 41.00 49.04 33.42 44.20 54.98 156 31.82 42.40 52.98 34.78 45.10 55.50 157 33.82 43.20 52.58 35.56 45.70 55.84 158 34.94 43.90 52.86 36.38 46.50 56.62 159 36.80 45.30 53.80 36.10 46.70 57.30 160 36.96 46.30 55.64 37.46 47.90 58.34 161 37.30 46.50 55.70 37.02 48.60 60.18 162 37.28 48.00 55.72 38.52 49.60 60.68 163 39.82 49.40 58.98 38.30 49.90 61.50
20XX年青少年健康成长教育工作总结 青少年是祖国未来的建设者，是中国特色社会主义事业的接班人，青少年的基本素质直接关系到中华民族的整体素质，关系到国家和民族命运。九亭镇的青少年是九亭末来的建设者和主人，他们直接关系到九亭的兴盛与发展。因此，九亭镇党委政府高度重视青少年各项工作的开展。九亭镇党委政府根据《公民道德建设实施纲要》、《中国小公民道德建设计划》等中共中央、国务院重要文件精神，结合九亭镇社会经济发展特点和九亭镇青少年成长状况，提出了大力加强九亭镇青少年健康成长建设的重要理念，要求全镇上下努力促进青少年德、智、体、美等方面基本素质的全面发展。青少年健康成长建设是一项系统工程。三年来，在党委政府的领导和关注下，在各部门的共同努力下，青少年健康成长建设取得了丰硕的成果。 一、加强领导，确立运行机制，形成工作网络 18年，镇党委书记钱光强同志高瞻远瞩，组建了九亭镇青少年思想工作领导小组，亲自挂帅，担任组长，小组成员由综合治理办公室主任、青少年保护办公室主任、各村（居委）主要领导、各学校主要领导担任。建立了工作联席会议制度，研究解决青少年思想教育工作，联系各方协调解决青少年思想教育中的困难和问题。同时青少年思想工作领导小组召开重要会议，共同商量、规划并部署了九亭镇各阶段青少年思想工作的重点，研究了工作运转的长效机制，从而形成了工作网络，使政府、学校、社区、家庭形成了齐抓共管、多管齐下的整合效应，这一举动可以说在当时，在全区范围内是一个了不起创举，特别是对九亭镇青少年的健康顺利成长意义重大和深远，引起了极大的社会反响和社会效应，得到了九亭镇人民的普遍肯定和赞扬。 三年来，九亭镇的教育发展迈上了一个新的台阶，九亭镇青少年的思想道德建设达到了一个新的水平，九亭青少年正在健康、顺利、茁壮地成长，这一切都跟党委政府的直接参与、鼎力支持密不可分。 二、改革教育机制，为青少年的健康成长提供了强有力的制度保证 当前青少年学生成长中的问题，某种程度上说也是制度的问题，多干少干一个样，又特别是青少年的思想道德建设，难以用时间和数量来衡量，而且这项工作本身的难度就很大。如果不以制度上进行改革，从制度上去保障，去调动教师的积极
ＸＸ镇青少年健康成长教育工作总结 青少年是祖国未来的建设者，是中国特色社会主义事业的接班人，青少年的基本素质直接关系到中华民族的整体素质，关系到国家和民族命运。九亭镇的青少年是九亭末来的建设者和主人，他们直接关系到九亭的兴盛与发展。因此，九亭镇党委政府高度重视青少年各项工作的开展。九亭镇党委政府根据《公民道德建设实施纲要》、《中国小公民道德建设计划》等中共中央、国务院重要文件精神，结合九亭镇社会经济发展特点和九亭镇青少年成长状况，提出了大力加强九亭镇青少年健康成长建设的重要理念，要求全镇上下努力促进青少年德、智、体、美等方面基本素质的全面发展。青少年健康成长建设是一项系统工程。三年来，在党委政府的领导和关注下，在各部门的共同努力下，青少年健康成长建设取得了丰硕的成果。 一、加强领导，确立运行机制，形成工作网络 XX年，镇党委书记钱光强同志高瞻远瞩，组建了九亭镇青少年思想工作领导小组，亲自挂帅，担任组长，小组成员由综合治理办公室主任、青少年保护办公室主任、各村主要领导、各学校主要领导担任。建立了工作联席会议制度，研究解决青少年思想教育工作，联系各方协调解决青少年思想教育中的困难和问题。同时青少年思想工作领导小组召开重
要会议，共同商量、规划并部署了九亭镇各阶段青少年思想工作的重点，研究了工作运转的长效机制，从而形成了工作网络，使政府、学校、社区、家庭形成了齐抓共管、多管齐下的整合效应，这一举动可以说在当时，在全区范围内是一个了不起创举，特别是对九亭镇青少年的健康顺利成长意义重大和深远，引起了极大的社会反响和社会效应，得到了九亭镇人民的普遍肯定和赞扬。 三年来，九亭镇的教育发展迈上了一个新的台阶，九亭镇青少年的思想道德建设达到了一个新的水平，九亭青少年正在健康、顺利、茁壮地成长，这一切都跟党委政府的直接参与、鼎力支持密不可分。 二、改革教育机制，为青少年的健康成长提供了强有力的制度保证 当前青少年学生成长中的问题，某种程度上说也是制度的问题，多干少干一个样，又特别是青少年的思想道德建设，难以用时间和数量来衡量，而且这项工作本身的难度就很大。如果不以制度上进行改革，从制度上去保障，去调动教师的积极性，那么青少年的成长健康建设必将是一句空话。 XX年8月，九亭镇召开了教育工作会议，拉开了九亭镇教育体制改革的序幕。自此，政府每年投资100万元，作为教育改革奖励基金，用于引入竞争机制，改革奖金分配机制，改革干部人事制度，拉开差距，激励先进。资金的投向倾向
儿童身高体重标准计算公式 宝宝从婴儿到学龄前的时期是成长发育的关键时刻，家长需要通过儿童身高体重标准表来衡量宝宝是否达标。 一、儿童身高体重标准计算公式 1、体重标准测量公式：1～6个月时体重（公斤）＝出生体重（或3公斤）＋月龄×0。6（公斤）；7～12月体重（公斤）＝出生体重（或3公斤）＋月龄×0。5（公斤）；2～10岁体重（公斤）＝年龄×2＋7（或8）。 2、身高标准的增长规律：足月儿身长平均为50厘米，出生后第一年大约增长25厘米，所以一岁时大约是75厘米；以后每年大约平均增长5厘米，因此2～12岁以后小儿身长（厘米）＝年龄×5＋75（厘米）。凡身高超过标准10％或不足10％者就算不正常。 3、头围标准计算公式：头围的大小与脑的发育密切相关，头围测量可作为儿童智力发育的指标之一。计算公式为：头围＝身长（cm）×4／10＋15 那么，影响宝宝身高发育的因素是什么呢？ 二、影响儿童身高发育的因素 1、遗传：遗传因素很重要，儿童身高发育的特征、潜力、趋向等都受到父母双方遗传因素的影响。孩子的身高与父母亲的身高密切相关，按照父母的身高通用公式可推算出子女成年后身高的大致范围。 2、性别：男孩、女孩生长发育各有其规律与特点。一
般说男孩身高高于女孩，但在特定年龄段可能女孩高于男孩。如11－13岁左右，因为女孩较男孩青春发育早2年。 3、营养：儿童身高的发育必须有完善的营养素供给，营养需要均衡，在保证必需的热量的基础上，需要提供优质蛋白质类食品，如鱼、肉、蛋、奶等，同时还需要各种维生素和矿物质，包括微量元素等。营养均衡可使生长潜力得到最好发挥。 4、疾病：疾病对生长发育的干扰作用十分明显，慢性感染常使体重减轻；长期慢性疾病则影响体重和身高的发育；内分泌疾病常引起骨骼生长和神经系统发育迟缓；先天性疾病对生长发育的影响更为明显。 5、母孕情况：胎儿在宫内的发育受孕母的生活环境、营养、情绪和疾病等各种因素影响，胎儿在宫内发育迟缓，可影响孩子生后生长缓慢，直至影响最终身高。 6、生活环境：生活环境对儿童健康起重要作用。良好的居住环境及健康的生活习惯和科学的护理、正确的教养、体育锻炼、完善的医疗保健服务等都是保证儿童生长发育达到最佳状况的重要因素。尤其是体育锻炼可以促进生长发育。
儿童身高体重表 年龄 男孩女孩 身高(cm)体重(kg)身高(cm)体重(kg) 02月52.1-57.04.3-6.051.2-55.83.4-4.5 03月55.5-60.75.0-6.954.4-59.24.0-5.4 04月58.5-63.75.7-7.657.1-59.54.7-6.2 05月61.0-66.46.3-8.259.4-64.55.3-6.9 06月65.1-70.56.9-8.863.3-68.66.3-8.1 08月68.3-73.67.8-9.866.4-71.87.2-9.1 10月71.0-76.38.6-10.669.0-74.57.9-9.9 12月73.4-78.89.1-11.371.5-77.18.5-10.6 15月76.6-82.39.8-12.074.8-80.79.1-11.3 18月79.4-85.410.3-12.777.9-84.09.7-12.0 21月81.9-88.410.8-13.380.6-87.010.2-12.6 2岁84.3-91.011.2-14.083.3-89.810.6-13.2 2.5岁88.9-95.812.1-15.387.9-94.711.7-14.7 3岁91.1-98.713.0-16.490.2-98.112.6-16.1 3.5岁95.0-103.113.9-17.69 4.0-101.813.5-17.2 4岁98.7-107.214.8-18.797.6-105.714.3-18.3 4.5岁102.1-111.01 5.7-19.9100.9-109.315.0-19.4 5岁105.3-114.51 6.6-21.1104.0-112.815.7-20.4 5.5岁108.4-11 7.817.4-22.3106.9-116.216.5-21.6 6岁111.2-121.01 8.4-23.610 9.7-119.617.3-22.9 7岁116.6-126.820.2-26.5115.1-126.219.1-26.0 8岁121.6-132.222.2-30.0120.4-132.421.4-30.2 9岁126.5-137.824.3-34.0125.7-138.724.1-35.3 10岁131.4-143.626.8-38.7131.5-145.127.2-40.9
少年儿童身高体重对照表 年龄矮小偏矮正常偏高高个3rd 10th 50th 90th 97th 身高（cm）体重(kg) 身高体重(kg) 身高体重 (kg) 身高体重(kg) 身高体重(kg) 2岁82.1 10.22 84.1 10.9 88.5 12.54 93.1 14.64 95.3 15.46 2.5岁86.4 11.11 88.6 11.85 93.3 13.64 98.2 15.73 100.5 16.83 3岁89.7 11.94 91.9 12.74 96.8 14.65 101.8 16.92 104.1 18.12 3.5岁93.4 12.73 95.7 13.58 100.6 15.63 105.7 18.08 108.1 19.38 4岁96.7 13.52 99.1 14.43 104.1 16.64 109.3 19.29 111.8 20.71 4.5岁100 14.37 102.4 15.35 107.7 17.75 113.1 20.67 115.7 22.24 5岁103.3 15.26 105.8 16.33 111.3 18.98 116.9 22.23 119.6 24 5.5岁106.4 16.09 109 17.26 114.7 20.18 120.5 23.81 123.3 25.81 6岁109.1 16.8 111.8 18.06 117.7 21.26 123.7 25.29 126.6 27.55 6.5岁111.7 17.53 114.5 18.92 120.7 22.45 126.9 27 129.9 29.57 7岁114.6 18.48 117.6 20.04 124 24.06 130.5 29.35 133.7 32.41 7.5岁117.4 19.43 120.5 21.17 127.1 25.72 133.9 31.84 137.2 35.45 8岁119.9 20.32 123.1 22.24 130 27.33 137.1 34.31 140.4 38.49 8.5岁122.3 21.18 125.6 23.28 132.7 28.91 140.1 36.74 143.6 41.49 9岁124.6 22.04 128 24.31 135.4 30.46 142.9 39.08 146.5 44.35 9.5岁126.7 22.95 130.3 25.42 137.9 32.09 145.7 41.49 149.4 47.24 10岁128.7 23.89 132.3 26.55 140.2 33.74 148.2 43.85 152 50.01 10.5岁130.7 24.96 134.5 27.83 142.6 35.58 150.9 46.4 154.9 52.93 11岁132.9 26.21 136.8 29.33 145.3 37.69 154 49.2 158.1 56.07 11.5岁135.3 27.59 139.5 30.97 148.4 39.98 157.4 52.21 161.7 59.4 12岁138.1 29.09 142.5 32.77 151.9 42.49 161.5 55.5 166 63.04 12.5岁141.1 30.74 145.7 34.71 155.6 45.13 165.5 58.9 170.2 66.81 13岁145 32.82 149.6 37.04 159.5 48.08 169.5 62.57 174.2 70.83 13.5岁148.8 35.03 153.3 39.42 163 50.85 172.7 65.8 177.2 74.33 14岁152.3 37.36 156.7 41.8 165.9 53.37 175.1 68.53 179.4 77.2
青少年健康成长教育工作总结范文青少年是祖国未来的建设者，是中国特色社会主义事业的接班人，青少年的基本素质直接关系到中华民族的整体素质，关系到国家和民族命运。九亭镇的青少年是九亭末来的建设者和主人，他们直接关系到九亭的兴盛与发展。因此，九亭镇党委政府高度重视青少年各项工作的开展。九亭镇党委政府根据《公民道德建设实施纲要》、《中国小公民道德建设计划》等中共中央、国务院重要文件精神，结合九亭镇社会经济发展特点和九亭镇青少年成长状况，提出了大力加强九亭镇青少年健康成长建设的重要理念，要求全镇上下努力促进青少年德、智、体、美等方面基本素质的全面发展。青少年健康成长建设是一项系统工程。三年来，在党委政府的领导和关注下，在各部门的共同努力下，青少年健康成长建设取得了丰硕的成果。 一、加强领导，确立运行机制，形成工作网络 XX年，镇党委书记钱光强同志高瞻远瞩，组建了九亭镇青少年思想工作领导小组，亲自挂帅，担任组长，小组成员由综合治理办公室主任、青少年保护办公室主任、各村（居委）主要领导、各学校主要领导担任。建立了工作联席会议三年来，九亭镇的教育发展迈上了一个新的台阶，九亭镇青少年的思想道德建设达到了一个新的水平，九亭青少年正在健康、顺利、茁壮地成长，这一切都跟党委政府的直接参与、鼎力支持密不可分。 二、改革教育机制，为青少年的健康成长提供了强有力的制度保证 当前青少年学生成长中的问题，某种程度上说也是制度的问题，多干少干一个样，又特别是青少年的思想道德建设，难以用时间和数量来衡量，而且这项工作本身的
难度就很大。如果不以制度上进行改革，从制度上去保障，去调动教师的积极性，那么青少年的成长健康建设必将是一句空话。 XX年8月，九亭镇召开了教育工作会议，拉开了九亭镇教育体制改革的序幕。自此，政府每年投资100万元，作为教育改革奖励基金，用于引入竞争机制，改革奖金分配机制，改革干部人事制度，拉开差距，激励先进。资金的投向倾向于青少年思想道德建设最基本的管理者班主任和师德新高尚、教学显效、德艺双馨的骨干教师。 教育体制的大胆改革，政府连续3年的巨额奖金的投入，使九亭镇青少年思想道德建设，使九亭镇青少年成长健康建设焕发出青春活力，九亭镇中小学教学质量已达到农村一流水平，而且校校有特色、无案发。小学和中学双双被命名为松江区素质教育实验学校，九亭中学积极申报市行为规范学校，目前已经通过两次筛选。 教育体制的改革，使九亭镇青少年享受到了优质教育资源，得到了德、智、体、美、劳等基本素质的全面发展，从而保证了他们健康、顺利、茁壮地成长。 三、多渠道、多角度充分利用各种资源，整合各方面力量，努力营造良好的健康成长环境青少年健康成长建设是一项影响深远，涉及学校、家庭、社区、社会、政府等各方面的系统工程。 九亭镇党委政府树立起全局观念和整体意识，积极开辟多种途径，努力挖掘和利用丰富的社会资源，大胆探索推进青少年健康成长建设的社会化之路，为青少年的健康成长营造良好的环境。 1、建立精神文明共建基地
20XX 年青少年健康成长教育工作总结 青少 年是祖国未来的建设者， 是中国特色社会主义事业的接班人， 基本 素质直接关系到中华民族的整体素质， 关系到国家和民族命运。 镇的青少年 是九亭末来的建设者和主人， 他们直接关系到九亭的兴盛与发 展。 因此，九亭镇 党委政府高度重视青少年各项工作的开展。 九亭镇党委 政府根据 《公民道德建设 实施纲要》、《中国小公民道德建设计划》等中共 中央、国务院重要文件精神，结 合九亭镇社会经济发展特点和九亭镇青少年 成长状况， 镇上下努力促进青少年德、 智、体、美等 方面基本素质的全面发展。 青少年的 九亭 提出了大力加强九亭镇青 少年健康成长建设的重要理念，要求全 青少年
健康成长建设是一项系统工程。 年来， 在党 委政府的领导和关注下， 各部门的共同努力下， 青少年健康成长建设取得了 一、 加强领导，确立运行机制，形成工作网络 硕的成果。 18 年，镇党委书记钱光强同志高瞻远瞩，组建了九亭镇青少年思想工作领导 小 组，亲自挂帅，担任组长，小组成员由综合治理办公室主任、青少年保护 办公室 主任、各村（居委）主要领导、 联席会议制度， 各学校主要领导担任。 建立了工作 研究解决青少年思想教育工作， 联系各方协调解决青少年思 想教育中的困难和问 题。同时青少年思想工作领导小组召开重要会议， 共同 商量、 规划并部署了九亭 镇各阶段青少年思想工作的重点， 研究了工作运 转的长效机制， 从而形成了工作 网络，使政府、学校、社区、家庭形成了齐 抓共管、多管齐下的整合效应，这 个了不起创举， 特别是对九亭镇青少年的 健康顺利成长意义重大和深远， 引起了极大的社会反响和社会效应， 得到了九亭 镇人民的普遍肯定和赞扬 举动可以说在当时， 在全区范围内是 三年来，九亭镇的教育发展迈上了一个新的台阶， 九亭镇青少年的思想道德 建设 达到了一个新的水平，九亭青少年正在健康、顺利、茁壮地成长，这一 切都跟党 委政府的直接参与、鼎力支持密不可分。 二、 改革教育机制，为青少年的健康成长提供了强有力的制度保证 当前青少 年学生成长中的问题， 又特别是青少年的思想道德建设， 难以用时间和数量来衡量， 某种程度上说也是制度的问题， 多干少 一个样， 而且这项工作 本身 的难度就很大。 如果不以制度上进行改革， 从制度上去保障， 去调动
-10岁儿童身高体重标准表
儿童身长可预测成年身高 1、男性身高=出生时身长（厘米）÷?2949；女性身高= 出生时身长（厘米）￡.3109。用此公式要注意：只适用于正常足月新生儿；测量身长数据时如能精确到0.1厘米，身高的预测将更准确。 2、男性身高=3岁时身高×）.545+父母平均身 高>0.544+37.69（厘米）；女性身高=3岁时身高×）.545+父母平均身高?.544+25.63（厘米），人体标准身高预测公式（遗传法则）男性身高=（父亲身高+母亲身高）×.08 ÷（厘米） 女性身高=（父亲身高?.923 +母亲身高）÷（厘米）
上述公式大体上符合“高加高生高，高加矮生高，矮加矮生矮的遗传学原则。 骨龄可知孩子的生长潜力 骨龄和年龄不是一回事，骨龄是生物年龄，与生长密切相关，常用来评价人生长发育的成熟状态。判断骨龄主要是利用X 线，拍一张小儿右手腕骨的X 片，根据腕骨X 片显示的骨化点的个数及小儿的实际年龄就可以确定小儿的生长潜力。骨化点出现比实际年龄早，说明孩子的生长潜力较小；相反说明小儿生长潜力很大。有些家长为了孩子能长高些，给孩子服用一些催长的药物，虽然暂时加快了小孩的生长，但由于“刹车”时间提前反而影响了最终的身高，这种做法显然是不可取的。 以上几种方法可相互参照，还可以预知孩子生长发育是否正常和孩子的生长潜力，如发现骨龄和孩子的实际年龄不符，应到医院检查。 青少年身高与哪些因素有关 在青春期生长突增中，身高的增长非常快。长高的原因主要是 骨骼的发育。男孩平均每年可增高7?9厘米，最多 可达10?12厘米。女孩平均每年可增高5?7厘米，最多可