汪洱《麦肯锡工作方法：教你用最短的时间做好汇报》笔记
课程要点：
1）
4）
B客
【面试案例】请你举一个例子，说明你善于激励下属。请你举一个你最成功/最失败/最骄傲的例子。
行为面试（即，用求职者过去的行为，预测其未来的行为。），面试考官最不想听的就是背景，而最想听行动、经验。
3.如何讲负面的问题？
讲问题、讲措施、下达指令。
（1）解决问题的思路：问题——原因——解决方案（用演绎推理）。
（2）阐述问题的顺序：解决方案（必须做什么，怎么做？）——问题（解释为什么要这么做？）——原因（用归纳推理）。
（Complication）——疑问（Question，这里是指听众听完背景、冲突后，可能产生的疑问。“疑问”部分可以在开场中讲，也可以不讲。）——答案（Answer）。
【案例1】计划方案的开场（红框显示）
【案例2】总结报告的开场（红框显示）
5.做PPT正确流程：主题、对象、目标、思路、素材、排版。做PPT正确流程：
5.1明确目标、听众、内容和方式。
5.1.1为什么做演示？目标。
（1）用一句话概括目标。
50%
（3）给听众耐心听完的理由。
5.1.4哪些方式效果最好？媒介。
（1）多媒体。
（2）图表。
（3）案例。
（4）讨论。
5.2PPT标题要抓眼球——突出目标、结果。
标题的第一要诀是要有信息（主标题、副标题，绝对数、相对数），主张在先，亮点在先。
6.用PPT演示的逻辑。
6、9
8页
、4、83
【案例：PPT第3页展示内容】让老板批准营销方案，如果你是老板，你听到我讲什么就能让你真的同意掏钱呢？一、收益高；
二、性价比高；三、回收快；四、无风险。
注意事项：
（1）在“中心思想”这个位置，千万别出现“中心思想”四个傻字。
（2）标题必须有信息。
（3）PPT第1页与第3页的区别：第1页只讲结构、目录，不要信息；第3页是讲结论、摘要，要信息。【案例】《加薪申请》PPT
案。
1万张图表，你认为饼图、条形图、柱形图、折线图、散点图的比例在多少为合适？饼图占5%、条形图占25%、柱形图+折线图占50%、散点图占10%，其他图形（雷达图、气泡图等）占10%。
【问题】为什么饼图的使用比例比较少？【解释】为了达到演讲的目标、直观形象地传递信息，你需要画图；信息就是图的
标题。饼图强调的是合计一百，其最大的缺点就是弱化对比。若想放大对比、放大反差，就用条形图（把你想放大的放在上边，用红黄白颜色显大；把你想弱化缩小的放在下边，用黑蓝灰颜色显小。）；若想弱化反差，就用饼图。
【案例】
（2
是，纵轴与横轴是否相关（例如，经验与年龄正相关；收入与年龄不相关。）。正相关是斜线，不相关是散点。
要多用条形图，条形图的好处是：（1）最放大对比，放大反差。（2）条形图是横排版，特别是写英文，横排版从左看到右便
于阅读。着名投行的报告大量用条形图，因为它的优点最放大对比，并且从左看到右，符合人的视觉。
柱形图、线图常同时使用。
7.4图表的标题
图表的标题要说要点，要把主要信息作为标题，不要把图表
上。
息。
浅谈幼儿英语启蒙教育 刘彩霞 幼儿园的教育内容是全面的、启蒙性的，《幼儿园教育指导纲要（试行）》中指出：“幼儿园应与家庭、社区密切合作，与小学相互衔接，综合利用各种教育资源，共同为幼儿的发展创造良好的条件”，这完全体现了幼儿发展的全面观。幼儿成长早期是学习英语的最好阶段，此时开始进行英语启蒙教育，可激发他们内在的潜能。 一、当前幼儿英语启蒙教育中的常见问题 对于幼儿来说，他们对学习还没有一个很清楚的概念，绝大部分属于无意学习，因此更需要贴近生活，在游戏中学习，在生活中学习。目前，幼儿英语启蒙教育在幼儿园课程中，存在着过分学科化的倾向和问题：一是“听说”和“读写”倒置，在幼儿没有任何听说基础上，背单词、语法等，把语言当作知识来学，背离了幼儿双语教育的原则和目标，使语言学习变的枯燥乏味；二是听说读写平行状，让幼儿听一点、说一点、读一点、写一点，大大限制了语言信息的输入，实质上删除了感知语言的环节，急功近利；三是形式化的听说领先，当幼儿一接触英语就从说单词到句子、课文。这种做法使幼儿只能背诵课文中的简单句子，变化一点也许就不知所措，更无法表达自己的真实意图和想法，慢慢兴趣也就消失了；四是为了迎合家长迫切看到英语启蒙教育成果的心理，教师往往会把有趣的英语学习变成强迫学习和反复记忆，不恰当的评价使得幼儿内心容易滋生自卑感和恐惧感，并且处于焦虑、压抑的情绪状态中，进而影响幼儿身心的健康发展。 二、幼儿英语启蒙教育的适度目标 幼儿英语启蒙教育作为一门崭新的学科，具有许多规律和原则。它也是一种第二语言的启蒙教育，为培养双语能力打基础。教师应该根据心理学、语言学、教育学等领域的发展，来建构幼儿园英语启蒙教育的适度目标。一是培养幼儿学习英语的兴趣。幼儿园英语启蒙教育的成败，直接影响到幼儿日后学习外语的积极性和他们的语言发展。而兴趣对英语启蒙教育的成败又是至关重要的。因此，教师应用一切手段，激发幼儿对英语学习的浓厚的兴趣和不由自主的参与，如：小班可着重于培养幼儿对英语的兴趣、喜好；二是培养幼儿初步英语口语交际能力。语言是交际的工具，学会一种语言不仅要掌握其语言形势和语言规则，还要学会如何具体运用。幼儿园英语启蒙教育不能孤立地教授英语词汇、句型，而应教给幼儿活的语言，让他们知道谁在什么场合用什么语言对谁讲话，并在不同语言环境中初步学会英语交际的能力。为今后学习英语作初步准备。如：中班可侧重于培养幼儿正确的发音，掌握基本单词，进行简单对话。大班则可侧重于培养幼儿根据不同的情景，运用不同语言的能力。 三、幼儿英语启蒙教育的主要方法 幼儿年龄小，活泼好动，注意力分散，自制能力差的心理特点，决定了幼儿园英语启蒙教育不同于成人教学，不能孤立地存在，而应该与幼儿园的健康、语言、社会、科学、艺术五个领域之间相互联系与融合，形成一个不可分割的整体。 （一）营造幼儿学习英语的环境和氛围。任何语言都是在一定的环境中得到发展的。幼儿学习英语像学习汉语一样，必须具有一定的环境。英语启蒙教育环境的创设，既要注意科学性，又要讲究艺术性，使幼儿置身于这样的环境影响中，
遇见未知的自己读后感1000字 事实上，在卡森的时代，很多著名的昆虫学家、医学家都是支持DDT 的（化工公司的 利益绑定），他们公然否认DDT 会给人和野生动物带來危害。。。研究农药危窖和毒理的 科学家反而拿不到政府的科研经费。。。而这并不是“资本主义国家所特有”，而恰恰就 在今天的中国重复着。我认识的一些国内做环评的朋友说，他们的数据都是伪造的，真实 的数据从來要反复修改才能提交，不然也就别吃这碗饭了。 课堂上，明明很想站起來发言，但当鼓足勇气想站起來的那一刻，胆怯心理有将我牢 牢固定在座位上。我怕同学说我出风头。口己手头有事干，而同学拉你去逛街，我总不敢 拒绝，而让宝贵的时间在焦躁和无奈中溜走。就把口己的想法与意见是那么多与众不同， 自己又感到很合理，我总不敢大胆的说出. 作为人类思想精华的名著书籍，一直都是大家在学习和参考的典范，也是一种文化传 承的必修课。读后感与其看做是种作业还不如看做是一次对于原著作者的思想交流、碰撞。 本栏目为大家提供了大量的名著读后感资料，希望大家在这里能找到相同的火花，多交流. （本文为你提供读后感范本两篇。） 篇一: 读《遇见未知的自己》心得体会我通过这段时间对张德芬的佳作一一 口己》的阅读，心里有很多感慨，每一章节都触动我心，首先耍说的是, 特 别的现代修心书，仅仅一遍的阅读，比你更不能完全的吸收其中奥秘。这本 书需要我 反复的阅读、咀嚼、吸收，才能从中获取更多感悟，渐渐的才会发现，他已经慢慢的 净化着我的心灵…我以前看的书都是些讲道理，学做人的书，告诉我遇事怎么去做，为 什么这么做…等等，一些只看到表面的东西，而从來看不到真正的口我，离真我越來越 远，不知道口己到底想要的是什么，而这本书明确的告诉我，我们生活在这世界上追求 的是什么，该如何了解口己，看到真正的口己，他将心灵的思考，人生的哲学都融入到 了一个小说故事里后，引导着我们渐入佳境深入浅出的对口己的心灵进行了深刻的探 索。书中的老人就是个智者，第一章中的“我是谁”，让我蓦然惊醒，我问口己：我 是谁?而我和作者一样，并不知道口己是谁，所有的定义只是一个代号，并不能给口己 一个准确的定义，只是从外由内看口己，而IL 看不到真正的口己，为什么会这样，其主要 的原因是在于我们每个人都戴上了一层层的角色面具。 而真我恰好被这些面 具包围了，所以但我们随着生活的改变，包围真我的面具越多, 我们就离真我越來越远。“人生就像一场戏一一角色面具”我非常赞同作者的这一观 点，因为在看这本书之前，我凭着我这二十年的生活感悟领会到了：'生活就是一个大 舞台，我们每个人就是台上的演员，我们的人生观念就是导演，在不同时间，不同的场 合，面对不同的人，扮演着不同的角色，而我们要做的事，就是要扮演好每一个角色。’ 书中对于我们所有人所追求东西而下了定义一一爱、喜悦、和平。这一点解开了藏在 我心中多年的困惑一一我们在世界上生活到底为什么？我们最终所最求的不就是爱、喜悦、 和平吗?他是由内至外的散发，《遇见未知的 这是一本
第五章 科学社会主义在当代世界的命运 5.1 复习笔记 一、人类社会发展的新时代 1．人类社会正面临新科技革命全方位、加速度大发展的新时代 （1）科学社会主义的产生与发展是同人类社会所处的时代的变化紧密联系在一起的。 ①人类社会发展的时代，是指人类活动较长的一个历史时期。马克思主义认为，应当遵循唯物史观来确定划分时代的标准：一个是科技和生产力的发展水平；另一个是生产关系的性质和阶级力量的对比。 a．科技和生产力的水平集中体现在生产工具上。以生产工具为标志，可以把全部人类社会历史分为石器时代、青铜器时代、铁器时代和机器时代。机器时代又分为蒸汽时代、电气时代。 b．第二次世界大战以后，科技和生产力有了更新的发展。以原子能的出现和广泛使用为标志，人类社会科技的发展进入了原子时代。 c．以电子计算机的出现和使用为标志，人类社会科技的发展又进入了电子信息时代。电子计算机人工智能不仅能使人免除繁重的体力劳动，而且能部分地取代人的脑力劳动。 d．1960年第一台激光器在美国问世。激光的应用范围不断扩大,人类社会正在由电子时代迈向光子时代。 e．20世纪80年代以来，超导体研究获得发展，使金属材料的电阻在特定温度条件
下消失，具有超级导电功能。这种新技术使一些物理学家预言未来将是超导时代。 f．90年代以来，纳米技术获得大发展。纳米是十亿分之一米的极小量度，如果金属、陶瓷等各种物质材料都纳米化，那么未来将是纳米时代。 g．化学工业的发展已经使一种薄膜的生产成为可能，可用充气的方法使它膨胀起来充当屋顶，未来的建筑很可能就是这种薄膜建筑。因此有的化学家预言未来是薄膜时代。 h．天文学家根据航天技术的发展预言未来是航天时代。天文学家已经在设计未来太空站和月球的生产生活点，预计把人类送上太空和月球从事生产和生活。他们还预计未来要使火星地球化。 i．地理学家预言未来是大洋时代。在大洋时代，人类所需产品的一个重要来源将是大洋。海洋技术的发展可以给人们提供吃、穿、用等多方面取之不尽、用之不竭的产品。 j．生物学家预言，21世纪将是生命科学时代、生物工程时代。生物遗传工程将改变动植物的品种，创造人类所需要的新的生物品种，大大提高农牧业的经济效益。生物工程还将用细菌的蛋白质来制造生物集成电路，用生物的蛋白体来取代硅片作为集成电路中的芯片，制造出超微电路的有机电子计算机。 上述种种说法，都是各个门类的科学家从各自门类的角度预测现在已经到来和将要到来的新时代。综合起来看，人类社会正面临一个以信息化为先导的科学技术革命全方位、加速度大发展的新时代。 ②科技全方位大发展，是指以往的科技革命主要限于某一学科领域。当今时代新的科技革命遍及自然科学六大领域，所以是全方位的科技革命。这种全方位的新科技革命，不是单科独进，而是各科齐头并进，并驾齐驱，互相交叉，彼此融合。 ③科技加速度大发展，是指科技的发展后浪赶前浪，一日千里，速度倍增，突飞猛进。
课题：《语文》（人教版）六年级上册12*用心灵去倾听 设计者：普兰店市实验小学王君 一、教材分析 课文真实地记录了“我”与问讯处工作人员苏珊交往的过程，赞美了苏珊用心灵倾听孩子的心声用爱心帮助孩子的善良品质，表达了“我”对苏珊的深切怀念之情。全文围绕“我”与苏珊的交往过程这条主线展开，脉络清楚。课文采用儿童的视角观察事物，选取一些平凡的琐事来表现人物品质，语言朴素自然，平凡中包含深情，读来真实可信，生动感人。课文多处运用了前后照应的手法，使得全文层次分明，结构严谨。 二、学情分析 《用心灵去倾听》是本组最后一篇略读课文，学生对于本组课文的学习方法已经有了一定的认识。所以教学时，我主要引导学生采用“自主、合作、探究”的学习方式，放手让学生课前借助预习提纲，迁移运用学法，自主学习、自主发现、自主探究；课堂上引领学生充分地展示、交流学习成果，教师适时点拨、引导。使学生真正获得自主学习的成功乐趣，提高独立阅读能力，从而达到自能读书，自主学习、自主发展的目的。 三、教学目标 1、知识目标 理解课文内容，懂得用心灵去倾听能给人带来快乐与幸福。体会“我”对苏珊的深切怀念之情。 2、能力目标 领会文章的写作手法，体会关键词句在表情达意方面的作用。 3、情感态度 懂得用心灵去倾听能给人带来快乐与幸福。 四、教学重、难点 1、重点：懂得用心灵去倾听能给人带来快乐与幸福。体会“我”对苏珊的深切怀念之情。 2、难点：理解重点语句，体会作者的情感。 五、教学准备相关课件。 六、教学策略教师：引导法、点拨法。 学生：自主学习讨论交流感情朗读 七、教学过程 （一）激趣导课，明确目标。（3分钟）
1、出示课题，学生齐读课题：用心灵去倾听。 2、读题后你想知道什么？（谁用心灵去倾听？我想知道怎样才能用心灵去倾听的？） 【设计意图】引导学生解题质疑，直奔主题。激发兴趣培养学生质疑能力。 （二）自学自悟，交流反馈。（10分钟） 1、学生带着问题自读课文进行再学习，思考： （1）用自己的语言说说课文的主要内容。 （2）、说说苏珊给了小时候的“我”哪些帮助？ 2、反馈交流： （1）课文的主要写了一个怎样的故事？ （课文真实地记录了“我”与问讯处工作人员苏珊交往的过程。） （2）苏珊给了小时候的“我”哪些帮助？ （请教手砸伤了怎么办？怎么计算一个长方形物体的面积？西班牙的首都在哪里？“修理”这个词怎么拼写？请求告诉金丝雀为什么死去？） 仅仅是这些帮助吗？ 【设计意图】把握全文大意，了解“我”与苏珊是怎样进行交往的，有助于理解“我”对苏珊的依赖之情是怎样产生，有助于下文提炼苏珊有耐心有爱心地帮助孩子的品质。 （三）学法指导，自主探索。（8分钟） 1、出示自学提示： （1）课文的哪些内容让自己感动，把感动自己的语句画下来并体会。 （2）朗读感动自己的语句。 （3）自学后小组交流。 2、学生围绕自学提示进行自学、合作探究。 【设计意图】通过自学提示指导学法，让学生独立阅读思考，培养学生阅读能力。 （四）全班交流，顺学而导（12分钟） 1、交流最受感动的地方（重点关注描写人物言行、心理的语句） （1）我找到了听我说话的人，不由得放声大哭。 （找到听“我”说话的人，其实就是找到了希望，非常希望得到帮助，把希望寄托在那个叫“问讯处”的小精灵身上。听到苏珊的温柔的嗓音，“我”孤独的心灵一下子得到了抚慰，终于放声大哭。这既是伤痛带来的痛苦的哭，更是在孤独中找到了希望的幸福的哭。）（2）小精灵总是耐心地回答我的问题，一遍遍地向我解释。 （苏珊就像一位母亲那样“耐心地回答我的问题，一遍遍地向我解释。”在一次次心与心
《遇见未知的自己》读书笔记 《遇见未知的自己>这本书主要是环绕了女主人公白领李若菱与智者老人的一次次对话，揭示了人身心灵的奥秘。这本书突破了大多数传统书籍对这方面心理理论知识的直接论述，采用了讲故事的方式，一步步的引导读者走进作者论述的观点里，进而走进了自己内心中真实的自己。 女主角李若菱的生活是不幸的，虽然她有美丽的外貌，在公司里身居要职，拥有高质量的生活，但她并不开心，由于婚后多年不孕，遭到了婆婆小姑的嘲讽和丈夫的不理解，在公司里又有小人的尔虞我诈。她脑海里时刻都闪过轻生的念头，在一次和丈夫吵架离家出走后她遇到一个老人，在与老人的一次次智慧的交流后，她终于找到自己生命的价值，找到自己人生的定位…… “你是谁?”这是第一次见面时老人问李若菱的第一个问题，“我叫李若菱!”“我问的不是这个，名字只是个代号。”“我在一家外企计算机公司上班，我是负责软件产品的营销经理”“那也不能代表你是谁，如果你换了工作，这个‘你是谁’的内容不就要改了吗”。很多时候，我们都会忘记自己是谁?我们很多人每天生活的都不开心，即使我们拥有了很多财富、金钱、美色。我们人所有受苦的根源就是来自于不清楚自己是谁，而盲目地去攀附，追求那些不能代表我们的东西，以为我们就是财富、金钱、美色的代表。我们追求的到底是什么?什么是世界上所有的人都想要的东西呢?我们总是习惯地去观察模仿别人，却忘记了自己到底最希望拥有什么。很多时候，我们大多数人寻找的地方，表面看起来好像比较容易让我们找到我们需要的东西，所以我们费劲地在别人身上，在这个外在的物质世界中寻找解答和快乐，结果都是徒劳无获的，主要是我们找错了方向，找错了位置。 在这个物欲横流的社会里，我们很多人都习惯戴上了很多面具，每天每天都在不停地更换着，最后失落了真实的自己，当哪一天，我们逐渐的把目光从外界世界转向我们的内心世界时，我们会可悲地发现，其实我们很多人都不是自己生命的主人，更糟的是。我们是自己思想和情感的奴隶，它时刻束缚着我们，使我们生活在了不快乐中……
自考马克思主义基本原理概论笔记(最新整理) 绪论马克思主义是关于工人阶级和人类解放的科学 第一节马克思主义的产生和发展 （单选）马克思主义产生于19世纪40年代中期。 一、马克思主义是时代的产物 （多选）马克思主义产生于近代自然科学取得三大发现新成就以及资本主义社会化大生产已经成为主导趋势，资本主义社会内部各种社会矛盾和阶级矛盾弃分显露，无产阶级以独立的政治力量登上历史舞台争取自身和人类解放的斗争的历史时代。 （多选）马克思主义作为工人阶级和人类解放的科学，是包括马克思主义哲学、政治经济学和科学社会主义在内的统一整体。 二、马克思主义对人类文明成果的继承与创新考试大自考站，你的自考专家！ （多选）对马克思主义的形成产生最直接、最重大影响的，是德国古典哲学 英国古典经济学和19世纪的英法两国的空想社会主义学说，它们代表了19世纪上半叶人类思想的最高成就，是马克思主义的直接理论来源。 （单选）黑格尔最卓越的贡献是辩证法，他是哲学史上第一个以唯心主义的形式系统地 有意识地叙述辩证法的基本规律即对立统一规律、质量互变规律、否定之否定规律的哲学家。 （单选）费尔马哈是德国古典哲学的最后一位代表，是黑格尔哲学和马克思主义哲学的中间环节。 （单选）马克思和恩格斯从来没有完全赞同和接受费尔巴哈的哲学思想，只是吸收了他的唯物主义的基本思想，同时摒充了他的抽象的人本主义和自然主义，清除了他的理论中的形而上学和唯心主义杂质。 （单选）马克思主义哲学的理论来源，包括马克思主义哲学以前欧洲哲学的全部积极内容，其中德国古典哲学是马克思主义哲学的直接理论来源。 （多选）在马克思主义哲学产生以前的哲学存在两个分离：一是唯物主义和辩证法相分离，二是唯物主义自然马和唯物主义历史观相分离。 （单选）英国古典经济学产生于17世纪后半期即英国资产阶级革命时期，完成于英国工业革命后的19世纪初，创始人是威廉。配第，中间经济亚当。斯密的发展，到大卫。李嘉图结束。 （多选）英法两国的空想社会主义指19世纪上半叶以对西门、傅立叶、欧文为代表的三大空想社会主义者的学说。 （多选）细胞学说、能量守恒和转化定律与生物进化论这自然科学的三大发现，为整个马克思主义的形成提供了坚定的自然科学基础。 三、马克思主义在实践中不断发展 （多选）马克思、恩格斯不仅是马克思主义的创立者，而且也是马克思主义的发展者。马克思1845年春天写作的《关于费尔马哈的提纲》和马克思、恩格斯1845-1846年合写的《德意志意识形态》一书，是标志马克思主义基本形成的著作。 （多选）1847年7月发表的马克思的《哲学的贫困》和1848年2月发表的马克思、恩格斯合车的《共产党宣言》，则标志着马克思主义的公开问世。 （多选）列宁的（论欧洲联帮口号）和《无产阶级革命的军事纲领》两篇论文，提出了在特定的历史条件下，社会主义革命有可能在一国或几国首先取得胜利的思想。
小学六年级上册语文第12课《桥》教案及板书设计 教学目标 1．认识并会写本课“咆、哮”等8个生字，学会本课新字词，了解课文内容。2.有感情地朗读课文，体会村支书临危不乱、忠于职守、舍己为人的高贵品质。 3.学习作者通过人物外貌、语言、动作、神态等描写来表现人物的方法，领悟环境描写的衬托作用。 4.理解题目“桥”的含义和小说“巧设悬念”前后照应的表达特点。 教学重点 1. 抓住文章中令人感动的句子，结合老支书的语言、动作等描写，体会村支书的性格特点和高贵品质。 2.学习作者通过人物外貌、语言、动作、神态等描写来表现人物的方法。 教学难点理解题目“桥”的深刻含义，了解小小说“巧设悬念”前后照应的表达特点。第一课时教学目标 认识并会写本课“咆、哮”等8个生字，学会本课新字词，了解课文内容。 教具准备：课件、教学设计 教学过程 一、初读了解梗概：有一个村庄，曾经有过一座窄窄的木桥（板书课题：桥），【课件 1、2：出示课题】它和村子里的一百多号人一起经历了一场可怕的灾难。究竟发生了 什么？请同学们打开课文，放声读课文，注意读准生字词，读通句子，难读的地方多读几遍。 二、检查预习，导入新课（一）检测生字词预习和对课文的感知情况。1．出示生字 词，检查学生认读易错的字词“咆哮、呻吟、祭奠”等。【课件3】生字：咆哮嗓淌哑揪呻废词语：势不可当狞笑拥戴放肆跌跌撞撞呻吟搀扶祭奠 2. 课文写了一件什么事？尝试用自己的话说一说。（深夜，当洪水袭来时，老党支部书记冒着生命危险，不存私念地指挥一百多号人有秩序地过桥，最后自己和儿子却被洪水卷走了。）（二）师生交流1．结合“奠”字理解“祭奠”的意思，想一想：在本课中是谁祭奠谁？2．老汉是个怎样的人？通过描述事件和提出问题引发学生思考，调动起学习课文的兴趣。让学生用自己的话说一说课文主要内容，有助于培养语言表达和概括能力。 三、初步理解课文1．默读课文。2．思考、讨论：课文一共有几个自然段，每段讲 的是什么。3.根据故事发生、发展、高潮、结局给课文分段。【课件4】突遇山洪1～4；疏导撤离5～13；桥塌殉职14～23；祭奠英灵24～27。 四、学习课文，感受洪水肆虐的危急与人们的恐慌：1．自由读文，把文读通，把文 中能带给你害怕感受的句子多读几遍。2．随机交流：哪处让你最害怕，就读那一处。 （随机询问：你会感到害怕？）点拨语（可随机改变）：（1）第一句：像泼，像倒，应该用怎样的语气来读？（2）第二句：把描写洪水凶猛的句子读出来。3．洪水中的人们是怎样的反应，从哪里体会到？交流句子带给学生害怕的感受，能让学生设身处地地体会洪水中人们的心情，从而体会老党支部书的伟大。课堂小结及拓展延伸（）分钟 五、拓展延伸想象一下：你拥我挤、跌跌撞撞的人们像疯了似的折回来，会是怎样的 表现？人们就是这样被逼入了危险的绝境，读一读。【课件5】（出示──东西没有路。 只有北面那座窄窄的木桥。死亡在洪水的狞笑声中逼近。） 六、课堂作业新设计（一）看拼音写词语。páo xiào shēn yín liútǎnɡsh āyǎ（）（）（）（）（二）按课文内容补充词语。（）的野马（）地喊（）的脸（）的人们沙哑地（）痛苦地（）（三）按课文内容填空。 1.山洪________ 着，像一群________
浅谈幼儿学习英语的兴趣培养 Discussion on the Cultivation of Children's Interest in Learning English 姓名：王秋婵 学号：11102812007082 班级： 10秋学前教育 指导老师：周念丽副教授 完成时间：2012年4月30日
华东师范大学网络教育学院专升本毕业论文开题报告 论文 题目：浅谈幼儿兴趣学英语培养站点：上海浦育进修学院 专业：[业余专升本]学前教育学号：11102812007082 姓名：王秋婵 立题意义、主要研究内容及拟解决的关键性问题 1，立题意义： 幼儿在英语这门第二语言上掌握程度好坏，取决于如何激发孩子第二语言的兴趣。而不是一味的灌输。研究如何让幼儿对英语产生兴趣，在枯燥无味的单词甚至句型的课堂上，如何让幼儿融入课堂，积极互动。随着中国对外开放的日益深入，经济、政治等各领域与世界的结合越来越紧密，英语在笔者国社会发展中的作用也日趋重要。家长们对孩子学英语期望值过高，一味的盲从，反而加大了孩子的心里压力，使幼儿形成被迫学习的不良体验，失去兴趣。同时，幼儿园为了满足家长的需要，热衷开展各项英语教学活动，随着幼儿园体制的改革，争夺生源成为幼儿园之间的竞争主要内容。 2，主要研究内容： 激发幼儿学习英文的兴趣；激发幼儿学习英文的主动性；营造幼儿英语学习的环境。 3，解决的关键性问题： 1）如何激发儿童外语学习的兴趣，培养他们学习的内部动机。 让幼儿变学习为游戏，在游戏中学会老师所教授的本领，让幼儿积极参与互动，在游戏中慢慢掌握知识，又不会因为枯燥乏味而失去对语言的学习。 2）如何让幼儿习惯英语； 要求老师在日常的问候语中，用简单的英语打招呼，让幼儿有一个语言的气氛，从生活中逐渐习惯英语的表述。 立论根据及研究创新之处
《遇见未知的自己》是作家张德芬创作的一本以小说为体裁，以心灵修行为主题的书籍。下面是给大家介绍的遇见未知的自己读后感三篇，欢迎阅读。 篇一遇见未知的自己读后感 读了《遇见未知的自己》，一直认为读该类书便是需要人生指导的人。终究，事实并非如此，生活在喧嚣匆忙世界中的我们，需要这样一股使心灵归于静谧的清流。总在想，我是否也能有机会遇见在我心中的智慧老者，穿越心事的重重黑纱，遇见全新的自己…… 故事是从一个冬天的雨夜，在荒郊野外的山区，一个没有手机、没有汽油的孤单女人开始。 该故事的主角若菱，名校，拥有令人羡慕的高薪白领工作，但心中却不时的自问为什么我不能拥有想要的生活？为什么我不快乐？为什么我如此之不幸，没有父母的爱，失去丈夫的爱，终日面对婆婆的尖刻、冷漠，就连企盼拥有一个自己的孩子都是如此奢侈的想法（多年不孕），惶论拥有任何生活的任何寄托？我该如何当自己生命的主人？在一个下雨的寒冷冬夜，若菱巧遇一名智慧老者，在与智者数度交谈的过程中，她渐渐填补不快乐、挫败的心灵缺口，找寻回最真实勇敢的自我。 想来，这个智慧老者只是另外一个自己的载体罢了。我们永远都难以知道自
己真正该怎么活、真正渴望的是什么。所以一次次我们错过了隐身于思想深处的另一个自己。总在尝试着改变些什么，可是生活会毫不保留地告诫我们，既然改变不了，就唯有适应。 人生其实很简单，最终追求的莫过于“真我、喜悦、和平”罢了……最欣赏本书中的一句话“亲爱的，外面没有别人，只有自己。”外面没有别人，所有的外在事物都是我们内心透射出来的结果。 向世界竭力证明自己的价值，是每个人时刻都在想的事情。易地而处，活于世上，我们真的不需要对世界作出任何解释，世界只接受我们对自己的评价罢了…… 篇二遇见未知的自己读后感 平静，是我读这本书时一直保持的心情。这本书教会我学习内在思维，在日常的工作和生活中，我们会被很多东西所影响，从而心情或好或坏。虽说情绪的转变是我们内在真实的心情写照，但是细想下，心情的好和坏都是表示我们对某件事情是否在乎。我们常常感到越是在乎的事情，就越容易失去。其实在很大程度上，我们仅仅看到了成与否这两个简单的结果。殊不知，我们已经忽略了这件他们的本质，那些我们忽略的才是真实的体现。当事情发生的时候，我们有没有先沉下心来，冷静地看待这件事情，然后才决定要以何种态度来对待这件事情。
中共中央党校马克思主义理论教研部考博笔记-内部资料-考博参考书一、专业的设置 中共中央党校马克思主义理论教研部每年招收博士生12人，下设马克思主义基本原理、马克思主义发展史、马克思主义中国化研究、国外马克思主义研究以及思想政治教育等五个专业。 其中马克思主义基本原理专业下设六个方向，分别是王伟光的世界金融危机和社会主义的发展以及中国特色社会主义道路的哲学探索；韩庆祥的马克思主义社会结构理论与实践研究以及新一届中央领导集体治国理政思想与实践研究；牛先锋的历史唯物主义在当代中国的实践与运用以及马克思主义社会发展理论与当代中国社会发展。 马克思主义发展史专业下设薛广洲的马克思主义研究前沿问题以及中国马克思主义研究的历史与现实；马克思主义中国化研究专业下设贾建芳的马克思主义中国化问题研究以及马克思人的学说中国化研究；国外马克思主义研究专业下设胡振良的发达国家马克思主义研究以及国外社会主义研究；思想政治教育专业下设戴焰军的执政党的思想政治工作理论以及干部思想道德建设；张晓燕的党的宣传思想工作研究；宋福范的执政党意识形态研究以及党的思想政治工作的理论与实践；李俊伟的思想政治工作科学化研究以及政治教化与社会认同研究。 一共有10位博导，其中王伟光导师是外聘的博导，只能招收一个博士生，其他导师最多可以带两个博士生。本部一共有19个研究方向，可以说分类非常的全面和齐全。 二、导师介绍 王伟光（兼岗），职称：教授，博士生导师，单位：中国社会科学院，职务：常务副院长。
韩庆祥，职称：教授，博士生导师，单位：中央党校，职务：副教育长兼哲学教研部主任。 牛先锋，职称：教授，博士生导师，单位：马克思主义理论教研部，职务：基本原理教研室主任。 薛广洲，职称：教授，博士生导师，单位：马克思主义理论教研部。 贾建芳，职称：教授，博士生导师，单位：马克思主义理论教研部，职务：中国化教研室主任。 胡振良，职称：教授，博士生导师，单位：科学社会主义教研部，职务：国际工人运动史教研室主任。 戴焰军，职称：教授，博士生导师，单位：党的建设教研部。 张晓燕，职称：教授，博士生导师，单位：党的建设教研部。 宋福范，职称：教授，博士生导师，单位：马克思主义理论教研部，职务：思想政治教育教研室主任 李俊伟，职称：教授，博士生导师，单位：马克思主义理论教研部，职务：思想政治教育教研室副主任。 三、参考书目 马克思主义基本原理以及马克思主义发展史: 1、《马列著作选编》（哲学部分），中共中央党校出版社2002年版。 2、韩树英主编：《马克思主义哲学纲要》（修订版），人民出版社。 3、杨春贵主编：《马克思主义哲学发展史教程》（第二版），中共中央党校出版社2002年版。 4、庞元正、董德刚主编：《马克思主义哲学前沿问题研究》，中共中央党校出版社2004年版。
浅谈幼儿教育英语的教育教学方法一 幼儿英语教学过程，是一个循序渐进的过程，应掌握好合理科学的方式方法。一、活动设计 要科学幼儿园的英语活动设计应做到游戏多、要求少，重复多、内容少。 3-6岁的幼儿正处于学习语言的扩展阶段。有的专家指出：3—6岁的儿童，相当容易学会世界民族语言的发音。可以说，幼儿在学习外来语言上有比较好的先天条件，孩子们很容易接受新的单词。但是幼儿由于其特定的年龄特点，学习英语也存在一些困难因素：如注意力时间短，喜欢重复，理解和接受能力较差等。根据幼儿的这些特点，我注意从实际出发，精心设计英语活动。例如：在第一次的英语活动中，我将apple和A作为教学内容，让孩子们的触觉（摸）、嗅觉（闻）、味觉（尝）等多感官参与学习，并让每个孩子上来做“送apple宝宝回家”的游戏，使每个孩子都能练习和重复apple这个单词和发音，我也能为他们个别纠正发音。最后结合短小易学的儿歌（apple黄、apple红、apple圆、apple啧、啧、啧、甜）。一方面让幼儿熟悉apple的发音，另一方面也让他们进一步感知apple的特点。活动下来，孩子们兴趣很高，而且很轻松得就把apple这个词学会、记牢了。 亲子游戏：钓鱼游戏 周末，年轻父母不妨陪孩子在家里进行一场钓鱼游戏吧。它对锻炼孩子的动手能力和大脑发育都很有 好处哦！ 利用物品：薄纸板、纸夹、报纸、大约45厘米长的线绳。 步骤 1、在薄纸板上画三条不同大小的鱼，最大的鱼是1分，中等大小的鱼是3分，最小的鱼5分。然后 将它们剪下来。 2、给不同鱼涂上不同的颜色。等它们晾干以后，再用另外不同的颜色画上鱼鳞、嘴巴和眼睛。 3、然后我们将纸夹用胶带粘贴在鱼背面鼻子尖上，这样纸夹在大鱼上露出的最多，在中等大小的鱼身 上露出的稍微少一点，在小鱼身上几乎没有露出多少。这样最小的鱼也是最难捕捉到的。
《遇见未知的自己》读后感 当阅读了一本名著后，相信大家的收获肯定不少，为此需要认真地写一写读后感了。现在你是否对读后感一筹莫展呢？以下是作者精心整理的《遇见未知的自己》读后感，欢迎阅读与收藏。 《遇见未知的自己》读后感1 “亲爱的，外面没有别人，只有你自己。” 最初看到这句话的时候，我浅显的把它理解为两个意思。（1）外面只有你一个人，所有的事情都要靠你独立完成。（2）不要在意别人的眼光，我走我的路，让别人去说吧！ 读完本书后才知道其意是：外面没有别人，所有的外在事物都是你内在投身出来的结果。 然“唯心论”一词在心中慢慢滋长。一瞬间，似乎是击中了要害，溃不成军。但转念一想，唯心又怎么样？谁能证明唯物又是绝对正确的？ 无论如何，我还是觉得这本书不错，至少在某些方面给我们一些提示，让我们做更好更快乐的人。它告诉我们真我就是爱、喜悦、和平。 书中的老人真好，不遗余力的去帮助每个受伤的人。真希望自己也可以遇见他。可事实上，如果能够勇敢一点，其实可以拯救我们的老人就是自己，对么？所有的人事物都是你内在的投射，就像镜子一样反射你的内在。当外部环境改变时，发生各位不如意之事时，记得，要往内看。看看自己哪个地方的旧伤又被碰触了，看看自己有哪些阴影还没有整理好。不要浪费能量在那些外在的、不可改变、不可抗拒的外在东西上。现在内在层面做一个调和整理，然后再集中精力去应付外在可以改变的部分。多么平和、乐观、现实而健康的心态啊！ 记得，每个发生在你身上的事件都是一个礼物，只是有的礼物包装很难看，让我们心怀怨愤或是心存恐惧。所以，它可以是一个灾难。也可以是一个礼物。如果你能带着信心，给它一点时间，耐心、细心地拆开这个惨不忍睹的外壳包装，你也许会享受到它内在蕴含着丰盛美好、而且是精心为你量身打造的礼物。读着读着，突然发现与塞翁失马焉知祸福却是同理。 于是印证了一个理论就是“心想事成的秘密”，通俗的说就是想什么就会有
浅谈幼儿英语教育的可行性和必要性 （人名） 摘要：分析在幼儿园实施英语教育的可行性和必要性以及目前开展幼儿英语教育中存在的主要问题，并就幼儿英语环境的创设和实施进行了探讨。 关键词：幼儿英语；必要性；可行性；语言环境设计 英语作为一门国际语言，越来越受到重视，作为启蒙教育的奠基石幼儿英语教育成为关注的，热点GAF外语教学应从娃娃开始，，幼儿英语教育的问题一直是幼教界关注的热点=迄今尚未达成共识=然而无论学术界对此争论如何激烈，但要求幼儿园开展英语教学的家长却有增无减，可见英语作为全球性沟通的共同语言备受重视，值得我们认真思考的是H如何为幼儿英语学习定位如何指导我们的幼儿积极有效地学习英语．让幼儿的英语学习不影响并对母语学习产生促进作用，对这一主题，教育界众说纷纭=有的专家学者认为，幼儿期的娃娃其主要任务是掌握母语，根本没有能力学习母语以外的其它语言，到底幼儿有无学习外语的能力，幼儿学习外语是否干扰对母语的学习和掌握，幼儿英语教学可行与否，效果如何I 在此笔者结合工作实践就这些问题谈谈自己的一些粗浅的看法 一、在幼儿园开展英语教育的可行性和必要性 (一) 儿早期有能力学习并接受第二语言，在幼儿园实施英语教育是可行的 心理学研究表明，语言发展的关键是在岁以前，这一时期=如果对幼儿进行良好的语言教育=给予丰富J适量的信息刺激就能得到比较充分的发展A相反=如果错过语言萌发增长的关键时期=再多量的刺激也难以达到充分发展的水平，当代有关言语神经生理机制的研究表明，是开始学习外语的最佳年龄，人在年龄幼小时=左脑引起的失语症=可以靠右脑机能来弥补=年龄大些后=左脑损伤引起的失语症就无法补救=这说明儿童时期的大脑机能有较大的可塑性，所以=这一时期幼儿是有能力学习外语的，儿童从岁起其辨音能力J 认知能力=语调和语音大体上已开始退化，日本著名幼儿教育专家也认为"K#岁是语言发展的最佳时期=处于这一时期的幼儿有形成两个以上言语中枢的可能性，若在最佳时期只接受母语的刺激=那么=母语中枢以外的言语中枢就逐渐退化，儿童进入学龄后．母语中枢已形成一整套固定的控制模式，时再学习第二种语言母语中枢就很难接受，因此=如果我们能抓住幼儿期对幼儿进行第二语言的教育=其潜力和发展是无限的，英语作为知识教育的一种同汉语，常识，计算等课程并行=在幼儿早期进行教学是能够做到的，既不会影响母语的学习，也不会干扰对母语的掌握=相反=依靠母语学英语=并把英语学习同母语学习结合起来=并使二者相互促进=是一次大胆的尝试=这为幼儿园的课程改革和建设提供了理论和实践的依据，所以=把英语教学作为幼儿学习语言的一条途径=是可以尝试的，那种认为过早学外语会增加学习负担=影响大脑发育的观点=已被我们的许多实验教学所否定 (二)幼儿园实施英语教育有利于儿童各个方面的发展
遇见未知的自己读后感(共4篇) 本文是关于遇见未知的自己读后感(共4篇)，仅供参考，希望对您有所帮助，感谢阅读。 一、我们不能当自己情绪的奴隶 当时我看到这点的时候，觉得很奇怪，情绪跟我们自己不是一体的吗？怎么才叫不当自己情绪的奴隶呢？从书中我了解到，我们的性格被从小被灌输的各种约定俗成的观念、信念、标准、价值观等等影响，这些影响是因人而异的。所以每个人的想法不同，价值观不同，每个人每天环顾四周，看见的是他想看见的东西，其它的东西大脑会自动排除掉。如果你不断重复做某件事，在生理学上来说，我们某些神经细胞之间就会建立起长期且固定的关系，比方说，如果你每次都因为一些小事情生气，那么，你就是每天都在重复地为那张神经网路接线和整合，这就变成了你的一个情绪模式。以后只要你碰到一点不合心意的事情，你的第一个反应，就是习惯性的生气，而这种习惯性，让我们几乎已经没有停顿的意识，并且久而久之，我们的身体器官会对这种情绪反应产生特定的胃口，会产生饥饿感。如果你很久不生气的话，你的细胞会让你有生理的需求想要去发脾气。想想多可怕，我们会对生气上瘾，这是多么不可想象的事情啊，以前只要生气，我们都会责怪让我们生气的人，我们认为是他们所做的事情让我们生气，我们从来不会从自己身上找问题，我们从来没有意识到很有可能是我们自己身体的细胞有生理需求而导致我们生气，而长寿的人，都是内心平静的，情绪不容易受其他人影响的人。所以，当我们遇到不高兴的事情想要发脾气的时候，一定要先停下来三分钟，想想这件事情是否有它好的地方，想想我们是否真的准备为此生气，想想我们生气了是否对事情就有所改变，想想这个时候是生气好，还是思考如何解决问题好，慢慢的，我们就会学着控制自己的情绪，而不是让自己的情绪随性而发，甚至无法控制，这就叫不当自己情绪的奴隶。而只要你了解到生气也会上瘾的时候，想必你第一个念头就是我要摆脱这种瘾症！ 这个理论来自于《我们懂个*》这个电影，可以现在网上搜一下张德芬的讲解视频，非常棒！
《科学社会主义常识》教学大纲 一、课程的性质和任务 《科学社会主义常识》社会主义相关政治知识是中等职业学校学生选修的一门政治课。本课程以马列主义、毛泽东思想、中国特色社会主义理论为指导，深入贯彻落实科学发展观，对学生进行马克思主义相关基本观点教育和我国社会主义政治、文化与社会建设常识教育。其任务是使学生认同我国的经济、政治制度，了解所处的文化和社会环境，树立中国特色社会主义共同理想，积极投身我国经济、政治、文化、社会建设。 二、课程教学总体目标 引导学生掌握马克思主义的相关基本观点和我国社会主义经济建设、政治建设、文化建设、社会建设的有关知识；提高思想政治素质，坚定走中国特色社会主义道路的信念；提高辨析社会现象、主动参与社会生活的能力。 三、教学内容及具体教学目标和要求 （一）透视政治现象 教学目标 使学生透过常见的社会现象，掌握有关的政治知识，树立正确的世界观、人生观及价值观，增强创新、诚信、效率、公平等意识，树立依法纳税的观念，提高参与经济生活的能力。 教学要求 认知：了解有关空想社会主义知识、科学社会主义的诞生、第一国际及俄国十月革命的相关知识、毛泽东思想及中国特色社会主义理论。 情感观念：正确看待社会主义，历史兴衰、共产主义理想。 运用：正确辨析常见的社会现象，政治现象。 教学内容： 1.社会主义从空想到科学的发展。 （1）透视乌托邦，了解其产生的历史背景。 （2）了解科学社会主义诞生的历史背景。
2.社会主义从理想到现实的转变 （1）列宁为俄国无产阶级革命的奋斗历程。 （2）俄国经历“二月革命”和“十月革命”，社会主义在俄国的诞生。 （3）俄国的社会主义建设过程。 3.社会主义是中国人民的历史性选择。 （1）资本主义在中国走不通。 （2）中国共产党的建立。 （3）新民主主义革命的理论和实践。 （4）中国社会主义的基本确立。 （5）中国社会主义建设道路的探索。 4.成功开创中国特色社会主义 （1）中国正处于社会主义初级阶段 （2）社会主义初级阶段的基本路线 （3）社会主义的本质 5.坚持和发展中国特色社会主义 （1）“三个代表”重要思想和科学发展观。 （2）高举中国特色社会主义旗帜前进。 （3）为实现共产主义远大理想而奋斗。 四、教学方法与手段 在教学中教师经常用到以下几种教学方法： 1、阅读法：朗读和背诵 2、讲授法：讲演法和讲练法 3、对话法：讨论法和辩论法
《桥》第一课时教学设计 一、教学目标 1．学会本课12个生字，会写“咆哮、祭奠”等词语。 2．正确、流利、有感情地朗读课文，理清文章脉络。 3．通过抓重点词句，联系生活实际，体会老汉的形象，感受老汉的崇高品质。 4．学习课文在环境描写上的表达方式以及短句的使用。 二、教学重点 学习课文在表达方式上的特点并学习迁移运用。 三、教学难点 感受老汉的临危不惧和镇定自若。 四、教学过程 (一) 谈话导入，揭示课题 1. 教师导入：今天学习一篇小小说。（板书课题） 2．学生齐读课题。 3．教师提问：以前学过的课文，哪些课题里含有“桥”字？（课件出示课文题目：《兰兰过桥》《赵州桥》《跨越海峡的生命桥》《小桥流水人家》……）（二）初读课文，整体感知 1．教师提出初读课文的要求：自由朗读课文，除了读准字音、读通句子，还要想想课文主要讲了什么？ 2．学生齐读词语。（PPT出示词语） 咆哮发疯狞笑 流淌放肆揪出来 豹子呻吟瞪眼 胸膛搀扶祭奠 3. 学生提醒大家需要注意的字音或字形。
4. 教师根据学生提出的难记字进行书写指导。 5. 学生在作业纸上练习书写，写后同桌交换互查。 6．学生汇报课文讲了什么内容。（教师相机板书） （三）反复研读，品味词句 1. 教师提出默读课文要求：画出具体描写雨水和洪水的句子。 2. 学生默读课文，圈画句子。 3. 指名汇报。（PPT出示句子） ▲黎明的时候，雨突然大了。像泼。像倒。 ▲山洪咆哮着，像一群受惊的野马，从山谷里狂奔而来，势不可当。 ▲近一米高的洪水已经在路面上跳舞了。 ▲死亡在洪水的狞笑声中逼近了。 ▲水渐渐窜上来，放肆地舔着人们的腰。 ▲水，爬上了老汉的胸膛。 4. 教师提问：洪水给你什么样的感觉？你从哪些词语里体会出这样的感觉? 5. 学生自由汇报，教师相机指导。 过渡：洪水来临时，大家的反应是怎样的？ （四）对比人物，体会作用 1. 教师提出默读要求：找出描写村民、老汉的句子读一读。 2. 学生自由汇报找到的句子。 （1）有关村民（PPT出示句子） ▲村庄惊醒了。人们翻身下床，却一脚踩进水里。是谁惊慌地喊了一嗓子，一百多号人你拥我挤地往南跑……人们又疯了似的折回来。 ▲人们跌跌撞撞地向那木桥拥去。 （2）有关老汉（PPT出示句子） ▲木桥前，没腿深的水里，站着他们的党支部书记，那个全村人都拥戴的老汉。 ▲老汉清瘦的脸上淌着雨水。他不说话，盯着乱哄哄的人们。他像一座山。 ▲老汉沙哑地喊话：“桥窄！排成一队，不要挤！党员排在后边！” 3. 学生对比读以上句子，并用四字词语分别形容村民和老汉此时的情景。
遇见未知的自己读后感5篇 《遇见未知的自己：都市身心灵修行课》是张德芬创作的一本以小说为体裁，以心灵修行为主题的书籍。主要讲述名校毕业的女白领若菱生活的起伏以及与老人的对话，借此来表达对人生课题与智慧的理解。下面给大家分享遇见未知的自己读后感范文，一起来看看吧！ 遇见未知的自己读后感1 《遇见未知的自己》这本书是一本关于都市身，心，灵修行的书。它告诉了我们什么是小我，什么是真我？所谓的小我，就是受外界的一切而影响的自己；什么是外界的一切呢？也就是说金钱，名利，地位，权势，以及一切身边发生的事情，包括别人对自己的看法，自己的虚荣。 “我们在追求的到底是什么？什么是世界上所有人都想要的东西？”我也曾思考过这样类似的问题。追求权利？财富？健康？正如书中老人所说：我们人类所要追求的东西，也不过是——爱、喜悦、和平。最终目的还是在追求喜悦与内心的和平。从书中我懂得快乐与喜悦是多么的不同。快乐是取决于外在的东西，一旦那个令你快乐的情境或事物不存在了以后，你的快乐也随之消失了；而喜悦则不同，它是由内向外的绽放，从你内心深处油然而生，所以一旦你拥有了它，外界是夺不走的。 “亲爱的，外面没有别人，只有你自己”。这一句让我印象深刻。“亲爱的，外面没有别人，所有的外在事物都是你内在投射出来的结
果。”所以我们必须时常检视自己的思想，挑战自己的信念。当我们不得不面对各种不好的事情时，产生的所有负面思想都只能让我们自己更狼狈而已。我们得想想，当我们将手指着别人批评的时候，又有几根手指对着我们自己呢？老人教导我们对已经发生的事情学会臣服，因为任何程度、任何形式的抗拒都是徒劳无功的。而臣服往往会给你带来不可预见的好处，当你接纳当下，不徒然浪费力气去抗争的时候，事情往往会有意想不到的转机出现，你才发现原来的挣扎真的是白费力气。正因为你把能量充分关注于眼前的事物上，有的时候你会发现更好的解决之道，帮助你脱离眼前的困境，或是你不喜欢的情境。“所以，破译情绪障碍最重要的是臣服”。 “每个发生在你身上的事件都是一个礼物，只是有的礼物包装得很难看，让我们心怀怨怼或是心存恐惧。所以，它可以是一个灾难，也可以是一个礼物。如果你能带着信心，给它一点时间，耐心、细心地拆开这个惨不忍睹的外壳包装，你会享受到它内在蕴含着的美好、而且是精心为你量身打造的礼物。”我们应该学会把那些已经或即将发生在我们身上的各种好的或不好的事件都当成上天送给我们的礼物，用心去体会、享受并臣服。时间会给我们一个满意的结果。 世界上有太多的人在追求外在的、物质的东西，以寻求满足。“我们现在就像一群穴居人，在洞穴之中，为了抢夺火把而拼得你死我活，却不知道，只要走出洞外，我们就会有取之不尽的太阳能！”我们都未学会放下，做不到老人那般超然物外。但是，我们可以试着看淡一切、学会臣服、活在当下！