课程《如何成为有效学习的高手》学习总结归纳
《如何成为有效学习的高手》是得到的一个精品课程，作者是跨界学习高手许岑。
作者提出了一个高效学习的策略:找到一个最合适自己的学习方法，在短时间内集中注意力，以解决工作中、生活中的难习题为目的。你需要勤加练习，并且可能需要请教名师。
针对这个策略的七个关键词:合适自己、学习方法、短时间、注意力、设定目的、练习、名师，作者分七节课来进行讨论。
第一节找到合适你的学习方法
提高学习效率的过程可以分为两个阶段有:避免无效学习，找到更好的学习方法。
学习方法总体上可以分为自然主义和构造主义两种。自然主义简单的来说就是模仿，如学习语言、书法等。构造主义简单来说就是创造，需要注重学科的构造和内在的互动关系。第一阶段中分得清需要用自然主义还是构造主义的方法，就可以避免无效学习了。
第二阶段中所谓的更好的学习方法，就是那些能够把目的打散解析，针对细节不断练习的方法。
第二节不谈兴趣，用任务驱动学习
学习的动力分为内在的和外在的两种，内在的动力有兴趣、虚荣心等等，外在的动力主要来自任务驱动。内在的动力一般都不是长久的，而学习是一件需要坚持的事情，所以作者希望通过任务来驱动学
习。
生活上、工作上的压力都可以当作是学习任务的来由，事实上这两方面的任务更容易完成，因为我们必须做出交代。
假如你没有生活上、工作上的压力，你就试着用聘请自己的心态，给自己制造任务，去分享或者以教为学，有了外界的反应，反而让你更有动力，学习也更高效。
第三节拖延症确实证与治疗
拖延症的本质就是无法集中注意力，拖延症不是个别人的现象，每个人都有拖延症。
我们做的每一件事不可能都顺遂人意，不喜欢做但又必须得做，所以会拖延。理解了这个难习题，就可以对症下药了。我们要给自己设置目的的严峻性，可以先从完成小目的做起，逐步养成克制拖延症的惯性。
第四节在衣食住行上训练专注力
专注力对我们进行高效学习至关重要，平常生活自己不能提高我们的专注力，但是在平常生活中培养一种仪式感，却对我们训练专注力大有帮助。比如买东西买最好的，吃饭吃好的，不随意打发自己，拥有高质量的睡眠等等。
第五节直奔大师，没必要从基础开始
对于成年人来说，能有心学习一件事已经难能可贵了，一定要有明确的目的，并且寻找一个好的切入点。这个切入点就是直奔你的目的，像你崇拜的大师学习，你想到达哪里就从哪里开始，没必要从基
础学起。这样有一个好处，可以让你省很多精力和时间，同时兼顾兴趣和目的。
第六节给自己制造反应
要想学习高效起来，就需要有及时的反应。我们在学习的过程中，可以把学到的东西写下来，或者录音、录像，总之就是要有输出，而且是自己总结归纳出来的，而不是照抄不误，只有穿透了自己身体的知识才属于自己的。
第七节怎样突破学习瓶颈
瓶颈不是极限，只是你在学习的过程中暂时卡在那里了。要突破瓶颈，你需要从学习方法对不对、信心充不充足、涉猎范围是否足够、专注度是否够高等方面考虑。
人机工程学分析报告 四川师范大学环境艺术设计刘明岳 对大学生寝室布局进行人机分析 一、背景：当今中国学生宿舍已公寓化，服务设施也在改进，有关资料了解我国高校寝室的洗舆区的情况。将使本文的评析更加有实际针对性。 二、分析及改进准备 1 （1）、浴洗室门的布局问题：门是重点研究的问题之一。 首先，通常的门的宽度为900mm可提供两个人通行，但是我校寝室卫生间门的宽度为500mm，从理论上说卫生间的门本身有可能设定的比通常的门窄，很明显存在着人机问题。由于卫生间带有洗舆和热水的部分功能。平时进出接水端盆身体需要侧身行走，这样时久会造成身 心劳累。如图1-1所示 1-1图 当人们长时间这样行走会很疲劳，而且学校寝室大多数是 8人间。由于天气原因特别是冬天，特别是早上起床后需要热水，这会造成拥堵会给大家上课时间带来一定的影响。对于这 种情况分析后，总合考虑应当改进门的宽度。提高卫生间的利 用率。我初步设计了一个改进的方案如平面图1-2所示。
1-2平面图 （2）、在原有的基础上加宽门的尺寸由原来的500mm增加到700mm。这样提高了卫生间门的基本功能利用率。也符合了人机工程学的人体舒适度。 2、（1）、洗舆区水池区如图3所示。分析洗舆水池中的人机关系可得出以下结论： 水池有点浅，在洗衣物时会造成衣服被水溅湿，弄湿衣鞋。 洗脸、刷牙、弯腰会徒增疲劳。中国百分位在90左右的人 都会穿增高鞋垫。 图3示 3、（1）、水池的改进图如图4所示。将水池高度由原来的800m m 提高了80m m这样减少了衣鞋的弄湿。同时也减轻人体的疲劳程 度。减少了地面的长期潮湿情况。
4平面图 4、（1）、寝室水龙只有一个如图5所示。这是人机工学中一出现的个严重的问题。八个人用一个水龙过于拥挤。不符合人机工 程学的舒适标准。 （2）、针对这种情况。在原来水龙头的位置不变的基础上。增 设了一个圆形水池，在墙的三角区 增设的有助于节约空间。同时将原来的水池区的尺寸由原来的长1500mm、高800mm、宽600m m g改到现在的长不变，高880m m、深450m m。 二、本次报告应用人机工程学的知识，对我校学生寝室洗舆 区进行人机分析并改进设计，通过发现问题、提出疑问、查找资料、解决问题。提出设计方案并加以总结。通过绘图软件的评析设计提高方案的精确度和可信度，设计方案在原有的基础上改进具有可操作性和实际性。
工程经济学习心得 课程是以工程项目为对象,对项目寿命周期内的费用和效益进行分析和计量,采用定量分析和定性分析相结合,评价和比较项目的可行性,并从多个方案中选优. 通过课程的学习,能培养工程技术人员的经济意识,增强经济观念;能运用工程经济分析的基本理论和经济效益的评价方法,以市场为前提,经济为目标,技术为手段,对技术实践(如技术政策,技术措施,技术方案和工程项目等)进行比较,评价和优选;能减少投资,设计等项目的失误.因此,课程是一个应用性很强的学科,广泛应用于各种工程领域.。 工程经济学是工程与经济交叉的学科，学习这门课程要了解工程及经济学的概念。大多数工程都是人类利用自然和改造自然的手段，也是人们创造巨大的方法与途径，其根本目的是为全人类更好的生活服务。而经济学又有四个方面的涵义：一是社会生产关系，二是指的总称，三是指人类的经济活动，四是指节约或节省。所以工程经济的核心任务是对工程项目技术方案的经济决策。 在学习过程中，老师授予我很多学习方法例如理论联系实际的方法。通过书本上的概念理论，先讲解，让我有个初步的认识了解，然后举出现实的例子来更详细具体的讲解。例如资金流量和资金的时间价值及计算公式章节中，具体举例资金的时间价值就好像有现金存进银行得到利息一样，现金所产生的利息就是这段时间现金的时间价值，但是如果用现金去投资股票，所赚或赔也同样可以理解为资金的时间价值，只不过是价值的多少。
此外还有很多方法例如定量与定性分析相结合、统计预测与不确定分析方法等。 学科的四个特点：强调技术可行基础的经济分析、工程经济的经济分析和评价与所处的客观环境关系密切、对新技术各可行方案的未来“差异”进行经济效果分析比较、讨论的经济效果有关“未来”。工程经济学主要集中在、决策敏感性分析和市场因素分析等三个方面。在技术选择上的原则：经济性原则和社会、经济、技术。 通过学习，理解了现金流量、影子价格等概念，掌握了工程经济分析的四个可比原则和资金的时间价值的六个基本公式，了解了设备有形磨损和无形磨损的概念,补偿方式;设备折旧的计算方法;设备合理更新期的确定等。 这门课程对我将来有很大帮助，尤其是我所学的专业为道桥专业，对于以后就业选择上来说有更宽广的选择，在取得学历或者是考证方面也有一个更准确的定位。很感谢学校老师能开设这门课程。并且能够透彻的讲解，让我学习到更多的工程和经济学方面的知识。 12道桥2班 栗佳辉
第一章 人体工程学的研究方法 1 自然观察法：研究者通过观察和记录自然情景下发生的行为来认识研究对象的一种方法 2实测法：借助实验器材进行实际测量的方法 3调查研究法：口头访问、问卷调查，直至精细评分以及心理和生理学分析判断与间接意见、档案和建议分析等 4计算机的仿真系统：数字环境中建立人体模型。可利用人体模型模仿人的特征和行为，描述人体尺度、形状和人的心理 5系统分析评价法：将人——物——环境作为一个整体，对系统进行分析、评价 人体工程学理论体系：人体工程学是科学技术发展过程中，由多门科学相互交叉、综合、渗透、重构而形成的，是交互科学领域的一门重要学科。 第二章 感觉：感觉是人脑对直接作用于感觉器官的客观事物个别属性的反应。人的感觉器官，眼耳鼻口皮肤接受内、外环境刺激，并将其转化为神经脉冲，通过传输神经，将其传至大脑皮质感觉中枢，产生了感觉。感觉的基本特性为： 1适宜刺激：外部环境中有许多种能量形式，人体的各种感觉器官都能对某一种特定的能量形式做出最敏感的反应。这种能够引起感觉器官有效反应的刺激称为适宜刺激。 2感觉阈（yù）限：人通过感觉器官接受外界的信号刺激，当这个刺激的强度较小时，尽管在物理上可以测到感觉器官对刺激的某种反应，但人却没有感觉到，只有刺激强度逐渐增加到某一界限时，人才通过感觉器官获得了感觉。这种使人从没有到获得感觉的刺激强度的界限值，称为“刺激阈”。 3适应：感觉器官接受刺激后，如果刺激强度不变，则经过一段时间后，感觉会逐渐减小以致消失，这种现象称为“适应”。 4相互作用：在一定条件下，各种感觉器官对其适宜刺激的感受能力都将因受到其他刺激的干扰影响而降低，这种使感受性发生变化的现象称为感觉的相互作用。 5对比：同一感受器官接受不同刺激时使感受性发生变化的现象称为对比。 6余觉：余觉是指当刺激取消以后，感觉还继续存在一极短时间的现象。 知觉 知觉是人脑对直接作用于感觉器官的客观事物和主观状况整体的反映。 知觉的选择性 把某些知觉对象从背景中优先区分出来，并予以清晰反映的特性，叫知觉选择性 从知觉背景中区分出知觉对象，一般取决于下列条件： 1对象和背景的差别 2对象的运动 3主观因素 知觉的整体性：人根据自己的知识经验把直接作用于感官的客观事物的多种属性整合为统一整体的组织加工的过程。 知觉的理解性：人以知识经验为基础对感知的事物进行加工处理，来理解当前知觉对象特征的过程。 知觉的恒常性：当知觉的条件在一定范围内发生了变化时，知觉映像仍能保持相对不变的特征，称为知觉的恒常性。
工程经济学学习心得 ——13级工程造价3班刘永芳（130320305）工程经济学是一门功臣高于经济交叉的学科，工程经济分析的目的是提高工程经济活动 的效果。 工程经济学研究的是在一般工程中，采用什么方法、建立那种体系，才能正确预测在技术上的可行性和经济上的合理性，寻求到技术与经济的最佳结合点。 通过学习工程经济学，我们知道了在面对一个工程项目时，我们首先需要对项目的经济评价效果进行分析，一般式对经济评价盈利能力、经济评价外汇效果、项目经济的评价的定性进行分析。对于经济评价盈利能力的分析，如果没有国外贷款，则无须进行全部投资经济效果评价，只需要进行国内投资的经济效果评价，考虑国外借款还本付息对项目经济的影响，判断国内投资资金的盈利能力。对于经济评价的外汇效果分析，我们只需要通过经济外汇流量表，衡量项目对国家外汇的净贡献。对于项目经济评价的定性分析，一般从项目的技术、工艺、产品、对其他企业及国家的影响，然后对其自身以后的发展以及它的成立对国家及其所在地的一些影响进行分析，评判它以后的发展前景和它将带来的社会效益。 我们通常还需要对财务评价的不确定性进行分析，分析方法一般为三种：盈亏平衡分析、敏感性分析和概率分析。盈亏平衡点是项目的一个十分重要的指标，当其生产能力利用率与项目生产能力相差很大时，说明项目的抗风险能力很强，项目的可行性比较大。所以计算项目的盈亏平衡点是一个项目的重要组成部分，只有当它与项目生产能力接近时方案才是可行的。由于对未来的经济环境的某些因素把握不大，我们通常选取项目的建设投资经营成本和产品价格等几个因素进行分析，当建设投资和产品价格不变时，产品价格低于预期值时则方案是不可接受的。通过对项目与产品价格之间的关系进行分析，可以判断项目的敏感性程度，从而根据产品的可能变动情况对项目的风险进行评价。对项目进行概率分析，首先要确定项目的主要不确定因素，然后假设产品面临三种不同的市场状况，分析这些主要不确定因素在各状况下的变动的概率，接下来求出方案的净现值，一般方案在各个水平市场下的数值都是服从正态分布的，最好求出NPV大于0的概率，如果这个概率大的话则项目的风险小，方案可行，反之方案不可行。 在项目的研究计算中，我们需要对项目的费用进行一些调整，比如固定资产、无形资产、建设期利息、流动资金都需要进行调整，但是递延资产则不需要调整。只有对这些费用进行 调整，才能更好地编制财务预算等，才能更加真实地反映项目的财务状况。 经过这学期的学习，我认为作为一名未来的工程造价管理人员应该具备方案比较与选择的能力、项目可行性分析研究的能力、资金筹措的途径与结构优化的知识、财务评估与国民给经济评价的体系与方法、风险分析的方法、更新方案的方法、项目后评估的能力。我希望能够将所学习的这门课的知识充分掌握，并且能够运用于未来的学习工作当中。
1.一什么是工程经济学 特点：综合性 系统性 预测性 现实性是一门研究如何根据既定的活动目标，分析活动的 代价及其对目标实现之贡献，并在此基础上设计、评价、选择以最低的代价可靠的实现目标 的最佳或满意活动方案的科学。 2.机会成本： 是指由于资源的有限性，考虑了某种用途，就失去了其他被使用而创造价值的机会。 沉没成本：是指过去已发生的，与以后的方案选择均无关的成本费用。 二 1资金时间价值：是指资金在运动的过程中，其价值随时间的推移而发生增值的 特征，即不同时间发生的等额资金在价值上的差别 现金流、净现金流： 2现金流:考察对象一个计算期各时点上实际发生的现金流出或现金流入。 净现金流：现金流入与现金流出的差值 4等值：是指在时间因素作用下，在不同的时间点上绝对值不等的资金而具有相 同的价值。 5利息：占用资金所得的代价或者是放弃近期消费所得的补偿。 单利：指在计算利息时，仅考虑最初本金，而不计入在先前利息周期中所累计增 加的利息。（利不生利） 复利：在计算利息时，某一计息周期的利息是由本金加上先前周期所累积的利息 总额来计算，这种计算式叫复利。(利生利利滚利) 8、名义利率：指利率的表现形式,用r 表示，则等于计息周期利率i 乘以一个利率周期内的 计息周期内的计息周期数m 所得的利率的周期利率。 实际利率：是指计算利息的利率，如果用计息周期利率来计算并将利率周期内的利息生 因素考虑进去所得的利率称为周期实际利率（有效利率） 1m r 1m 0-??? ??+=i e p i i n r = 1. 投资回收期：是指投资回收的期限，指方案所产生的净收益补偿 初始投资所需要的时间。 静态投资回收期：指在考虑资金时间价值条件下，以方案净收益 回收项目全部投入资金所需的时间。 动态投资回收期：指把投资项目各年的净现金流量按基准收益率 折成现值之后，再推算投资回收期，动态投资回收期，动态投资 回收期就是净现金流量累计现金值等于零时的年份
安全人机工程学课程总结及学习体会 课程重点内容总结如下： 第1章绪论 人机工程学是一门研究“人-机-环境”系统中人与机以及人与环境之间相互关系的学科，“机”主要是指人造产品，包括用品、器械、界面乃至建筑等：“人”是这些产品的使用者和操作者；“环境”则包括影响人与产品发生作用的温度、湿度、照明、和噪声等外部因素。 人机工程学的研究范畴：1.系统中的人的因素2、人机系统的总体设计3、研究作业场所设计和改善 4、研究作业环境及其改善 5、研究作业及其改善 人机工程学的研究方法:1、实测法 2、观察法 3、试验法 4、模拟和模型试验法 5、分析法 6、调查法 7、感觉评价法 8、心理测验法 9、计算机仿真法 第2章人体的基本数据与应用 人体尺度是产品体量和空间环境设计的基础依据，合理的设计首先是符合人的形态和尺寸，是人感到方便和舒适。体测量学是人类学的一个分支学科。主要是用测量和观察的方法来描述人类的体质特征状况。常用人体尺度数据，GB10000-1988《中国成年人人体尺寸》是1989年7月开始实施的我国成年人人体尺度国家标准。该标准根据人机工程学要求提供了我国成年人人体尺寸的基础数据，它适用于工业产品设计、建筑设计、军事工业以及工业的技术改造、设备更新及劳动安全保护。 人体尺度数据的应用：在不同的情境下，有3种基本原则可以遵循：1.极端设计原则在不涉及使用者健康和安全时，设计应该尽量适合于尽可能多的使用者，选用适当偏离极端百分位的第5位和第95百分位作为界限值较为适宜。 2、可调范围设计的原则为了使设计尽可能多的使用者，有时会使设计对象的特定性质可在一定范围内调整，此时通常使用从第5百分位的女性尺度到第95百分位的男性尺度作为可调整的范围。 3、平均设计原则虽然绝大多数的人的尺度并不是所有人的尺度的平均值，但一些具有应用普遍性的设计可以采用第50百分位的人体尺度数
人体工程学 第一章 名词解释 1.构造尺寸：也叫静态的人体尺寸，它是被测者处于静止的站姿或坐姿的状态下测量的到的数据。 2.功能尺寸：也叫动态的人体尺寸，是被测者在进行某种功能活动时肢体所能达到的空间范围。 简答论述 1.人体工程学发展的三个阶段？ 1）第一阶段：人适应机器。主要集中在从心理学的角度，选择和培训操作者，使人能更好的适应机器。 2）第二阶段：机器适应人。机器为人服务，机器适应人的要求。 3）第三阶段：人—机—环境相互协调。 2.人体工程学的研究方法 1）自然观察法——通过观察和记录自然情况下发生的现象来认识研究对象的一种方法。2）实测法——借助辅助仪器进行测量的方法。 3）实验法 4）分析法——对人机系统已取得的资料和数据进行系统分析的一种方法。 3.人体工程学研究要遵循的原则： 1）物理的原则，如重心原理等。在处理时，以人为主来进行，而在效率上又要遵从物理原则。 2）生理和心理兼顾的原则。 3）考虑环境的原则。人——机——环境的系统研究绝对不能离开环境。 4.人体测量的内容有哪些： 1）形态测量：数据分为人体构造的功能尺寸和人体功能上的动态尺寸。 2）运动测量：如动作范围，动作过程等。 3）生理测量：人的生理主要指标，如疲劳测定，触觉测定等。 5.人体工程学研究的主要内容： 1）工作系统中的人，包括人体尺寸，直觉和感觉的能力环境对人的影响以及人的习惯与差异等。 2）工作系统中直接由人使用的机械部分如何适应人的使用，包括显示器，操纵器和机具。3）环境与人的使用。环境包括普通环境和特殊环境，普通环境是室内的照明，温湿度等。特殊环境如高温高压，辐射和污染等环境。 6.人体工程学在环境艺术设计中的作用： 从环境意识的角度看，人体工程学的主要功能和作用在于通过对人的生理和心理的正确认识，使一切环境更适合人类的生活需要，进而使人和环境达到完美的统一。人体工
工程经济学总结
1.一什么是工程经济学？ 特点：综合性系统性预测性现实性是一门研究如何根据既定的活动目标，分析活动的代价及其对目标实现之贡献，并在此基础上设计、评价、选择以最低的代价可靠的实现目标的最佳或满意活动方案的科学。 2.机会成本： 是指由于资源的有限性，考虑了某种用途，就失去了其他被使用而创造价值的机会。 沉没成本：是指过去已发生的，与以后的方案选择均无关的成本费用。 二 1资金时间价值：是指资金在运动的过程中，其价值随时间的推移而发生增值的特征，即不同时间发生的等额资金在价值上的差别 现金流、净现金流： 2现金流:考察对象一个计算期各时点上实际发生的现金流出或现金流入。 净现金流：现金流入与现金流出的差值 4等值：是指在时间因素作用下，在不同的时间点上绝对值不等的资金而具有相同的价值。 5利息：占用资金所得的代价或者是放弃近期消费所得的补偿。 单利：指在计算利息时，仅考虑最初本金，而不计入在先前利息周期中所累计增加的利息。（利不生利） 复利：在计算利息时，某一计息周期的利息是由本金加上先前周期所累积的利息总额来计算，这种计算式叫复利。(利生利利滚利)
8、名义利率：指利率的表现形式,用r 表示，则等于计息周期利率i 乘以一个利率周期内的计息周期内的计息周期数m 所得的利率的周期利率。 实际利率：是指计算利息的利率，如果用计息周期利率来计算并将利率周期内的利息生 因素考虑进去所得的利率称为周期实际利率（有效利率） 1m r 1m 0-??? ??+=i e p i i n r = 1. 投资回收期：是指投资回收的期限，指方案所产生的净收益补偿 初始投资所需要的时间。 静态投资回收期：指在考虑资金时间价值条件下，以方案净收益回收项目全部投入资金所需的时间。 动态投资回收期：指把投资项目各年的净现金流量按基准收益率折成现值之后，再推算投资回收期，动态投资回收期，动态投资回收期就是净现金流量累计现金值等于零时的年份 2. 净现值量指标 3. NPV= 4. NPV>0 超额收益 NPV=0 刚好达到基准收益
人机工程学学习心得 人机工程学是我们专业限选课,从第一周开课,每周两节课,到第九周结课。从这门课程的学习中,我深切的感悟到,人体工程学与我们车辆专业或者说是机械专业以及设计的相关性。通过这门课的学习,我更加了解到作为一个设计者,再设计产品时不仅要注意产品的性能,还要考虑在产品设计过程中人和所设计的产品及他们所处的环境的协调及统一,提高产品与人之间的和谐关系,尽量满足舒适和安全的使用要求,以实现“ 以人为本” 的人性化设计思想,使我们在设计方面得到了启迪和发展,使我们对车辆外形设计、车辆内部座椅等的设计也有了更加深入的了解。 一、人机工程学的定义 我们看到有越来越多的厂商将“以人为本”、“人体工学的设计”作为产品的特点来进行广告宣传,特别是计算机和家具等与人体直接接触的产品更为突出。实际上,让机器及工作和生活环境的设计适合人的生理心理特点,使得人能够在舒适和便捷的条件下工作和生活,人机工程学就是为了解决这样的问题而产生的一门工程化的科学。 所谓人机工程学,亦即是应用人体测量学、人体力学、劳动生理学、劳动心理学等学科的研究方法,对人体结构特征和机能特征进行研究,提供人体各部分的尺寸、重量、体表面积、比重、重心以及人体各部分在活动时的相互关系和可及范围等人体结构特征参数;还提供人体各部分的出力范围、活动范围、动作速度、动作频率、重心变化以及动作时的习惯等人体机能特征参数,分析人的视觉、听觉、触觉以及肤觉等感觉器官的机能特性;分析人在各种劳动时的生理变化、能量消耗、疲劳机理以及人对各种劳动负荷的适应能力;探讨人在工作中影响心理状态的因素以及心理因素对工作效率的影响等。 人机工程学的范围是很广泛的,其基础学科是研究人的生理、心理。就是实用科学,把技术科学直接应用的实际的操作之中,也是人体工程的本源之处。人机工程学以人为最根本、最直接的研究、服务的对象,所以一切信息必须从人的自身中去获得,综合了这些信息才能做出判断。人类工程学是与人相关的科学信
汽车座椅设计 一．舒适驾驶首要在于座椅设计 通过对汽车座椅设计中的人机因素即尺度、形态、功能、色彩四方面的具体分析,人机工程学在汽车座椅设计中的作用主要体现在以下几方面： 1、为确定汽车车空间范围提供依据。 2、为设计汽车座椅提供依据。 3、为确定感觉器官的适应能力提供依据。 二．人（驾驶员）坐姿生理特性分析 1.坐姿脊柱形状 人坐着时，身体主要由脊柱、骨盆、腿和脚支承，脊柱是构成人体的中轴，位于人体背部中央。只有座椅的结构和尺寸设计使驾驶员的脊柱形态接近于正常自然状态，才会减少腰椎的负荷以及腰背部肌肉的负荷，防止驾驶疲劳发生。 2.坐姿体压分布 当座椅上的人处于坐姿状态时，人的身体重量作用于座垫和靠背上的压力分布称作坐姿的体压分布。坐姿体压分布包括座垫上的体压分布和靠背上的体压分布两部分。 （1）坐垫上的体压分布
图1 坐姿时坐垫上的体压分布 （2）靠背上的体压分布 靠背上的体压分布也以不均匀分布，压力相对集中在肩胛骨和腰椎两个部位。从这两个部位向外，压力应逐步降低。 图2 坐姿时靠背上的体压分布 3.人体对车内震动，微气候的反应 （1）人体对震动的反应 驾驶员坐在行使中的汽车上所承受的振动属于全身振动的范畴。外界振动传入人体时所引起的增大或减弱效应与身体在振动系统中的姿势有关，一般来说，坐姿工作时，由于人腿的减振作用大大降低，
抗振性要比站姿工作时差，特别是脊柱和胃部受到振动的损害，因此坐姿作业者容易产生脊柱损伤和胃病这两种职业病。 振动对驾驶员操作的影响主要表现为视觉作业效率的下降和操作动作准确性变差。另外人体在振动环境中会加速疲劳过程。当振动环境中的振动特性处于人体神经系统的敏感区域时，这种刺激频繁传入大脑皮质，引起大脑皮质细胞兴奋。当达到一定限度时，皮质细胞的工作强度将减弱，人就会感到疲劳，工作效率明显下降。 （2）环境变化对人的影响 驾驶员在驾驶状态下的舒适温度为18℃～23℃，舒适湿度为40%～60%，代谢量为1.0～2.0met。座椅对人体热环境的主要影响因素有：座椅表面的温度和湿度。座椅表面的温湿度特性将影响人体背部、臀部、下体等部位的散热性能及皮肤的呼吸功能，当其温湿度特性与人体生理机能不适应时将引起人体局部不快感，从而促使人体疲劳的形成。 三．汽车座椅的人机工程设计 汽车驾驶座椅的人机工程学分析，安全舒适的汽车驾驶座椅的设计必须满足以下要求：意识坐姿舒适性（静态舒适性）；二是振动舒适性（动态舒适性）；三是操作舒适性；四是安全性（包括主动安全性及被动安全性两个方面）。 1.座椅结构的设计:驾驶座椅结构设计的研究把注意力集中在人体生理结构特点对驾驶舒适程度的影响上，寻求最佳的座椅结构形式、尺寸、轮廓形状及材料选择。
人机工程学案例分析报告 摘要：高校宿舍公寓的设计合理性、舒适性越受重视。本文主要是运用人机工程学的知识，从国家标准以及全国高校宿舍情况出发对于我校5 号宿舍楼的内部的尺寸、方位上进行合理的评价与分析，并在此基础上提出了一些合理的改善措施。 关键字：宿舍公寓 人机工程学分析 评价 第1页共8 页 我校女生公寓的人机学评析和改进设计 2 1 选题背景 当今中国高校的学生宿舍己经公寓化，服务性设施也在改进。了解高校学生宿舍的发展情况，将使本文的评析更加具有现实针对性。1 )解放后到文化大革命以前，学生宿舍每层有集中的盥洗室和卫生间。2) 1977 年文化大革命后，新学生宿舍楼采用砖混结构中廊式布
局，通常6-7 层，每层采用集中的盥洗室和卫生间。中央走道两侧排列房间和公用的盥洗室及卫生间。3)2000 年以来宿舍分三类：①每层采用集中的盥洗室和卫生间；②旅馆式学生公寓，每个房间都有独立的盥洗室和卫生间，；③高层学生公寓，是为解决高校扩招学生增多问题而建，设施设计上受很多条件限制，电梯、盥洗室和卫生间。我校女生公寓楼属第二种类型一一拥有独立的卫生间学生公寓，但在在卫生间的设计方面受到了面积、空间等因素的限制。本文将在基本不突破这些限制的前提下，作进一步评析，提出改进设计方案，使之更加宜人。国家标准中宿舍设计的行业标准与设计规范居室的面积要求 表1 居室类型与人均使用面积人数项目每室居住人数（人）人均使用2 面积(m / 人）单层床、高架床双层床1 16 — 2 8 — 3～4 5 — 6 — 4 8 — 3 类型1类2类3类4类 储藏空间 壁柜、吊柜、书架 4)居室的床位布置尺寸不应小于下列规定: (1)两个单床长边之间的距离0.60m。(2)两床床头之间的距离0.10m。(3)两排床或床与墙之间的走道宽度1.20m。5)居室的储物空间(1)居室应有储藏空间，每人净储藏空间不宜小于0.50m3；严寒、寒冷和夏热冬冷地区可适当放大。(2)储藏空间的净深不应小于0.55m。设固定箱子架时，每格净空长度不宜小于0.80m，宽度不宜小于0.60m,高度不宜小于0.45m。书架的尺寸，其净深不应小于0.25m，每格净高 第2页共8 页
辽宁工程技术大学 实践报告 课程名称：工业设计应用人机工程学实践项目：人机工程学社会实践报告专业班级：工业设计12-2班 姓名： 学号：
实践原理 所谓人机工程学，亦即是应用人体测量学、人体力学、劳动生理学、劳动心理学等学科的研究方法，对人体结构特征和机能特征进行研究，提供人体各部分的尺寸、重量、体表面积、比重、重心以及人体各部分在活动时的相互关系和可及范围等人体结构特征参数；还提供人体各部分的出力范围、以及动作时的习惯等人体机能特征参数，分析人的视觉、听觉、触觉以及肤觉等感觉器官的机能特性；分析人在各种劳动时的生理变化、能量消耗、疲劳机理以及人对各种劳动负荷的适应能力；探讨人在工作中影响心理状态的因素以及心理因素对工作效率的影响等。那么，对于一件产品是如何来评价它在人机工程学方面是否符合规范呢以德国Sturlgart设计中心为例，在评选每年优良产品时，人机工程上所设定的标准为： 1)产品与人体的尺寸、形状及用力是否配合； 2)产品是否顺手和方便使用； 3)是否能防止使用者操作时意外的伤害和错用时产生的危险； 4)各操作单元是否实用；各元件在安置上能否使其意义毫无疑问的被辨认； 5)产品是否便于清洗、保养及修理。 人机工程学因素往往是企业提高其竞争力的手法之一。若说“人性化产品”是与“人”合为一体的产品设计，“人机工程因素”则是设计工业产品时的人机界面所必须考虑的因素。在我国即将加入WTO所面临的冲击下，中国的制造业无不是严阵以待，企图在竞争中保持优势。管理大师麦克·波特(MICHAEL PORTER)曾说过，企业具备竞争优势的两个方式，一是扩大生产规模，走向规模经济，才能占有成本上的优势；另一个便是创造企业或产品的附加值，制造消费者趋之若鹜的心理。在现今产品和质量逐步提高，且消费者对商品品质要求越来越高的情况下，各产品制造商们无不力求突破，希望能出奇制胜，打动消费者的心。拿当今世界上提出的“健康”人机工程学的新要求为例，即是用某些考虑人机因素的辅助性产品，如：电动腰靠、紫外线阻隔(UV、CUT)等来提高产品人性化的层次，籍此创造其他品牌无法模仿的优势，而赢得消费者青睐的。 究竟什么样的产品需要人机工程呢在设计上又如何表现，才能成为符合人机工程学的产品呢 工业设计师指出，就电脑的相关部件和设备而言，如键盘、鼠标等输入装置，因使用者可能长时间利用其从事工作或娱乐，接触的时间较长，在使用时也可能十分投入。因此，人机工程学就成了设计上最主要的条件之一。 二、实践目的 通过本次课外实践，了解市场上现有产品的人机工程学的应用情况，并了解到人机工程学的应用目的，即根据人的生理，行为，认知，心理以及等情感各方面的特性，运用系统工程的观点和方法分析研究人与产品，人与环境之间的相互作用，合理的设计和安排人们生产与生活中的信息显示，操作控制，作业器具，作业空间，作业方式，作业环境，以保障人的安全与健康，提高人的工作效率与质量，实现人的舒适与愉悦，使人，机环境的配合达到最佳状态。
第一章建筑业 1、建筑业是从事建筑安装工程的勘察设计、建筑施工、设备安装和建筑工程维修、更新等建筑生产活动的一个物质生产部门。 2、建筑业生产的产品叫建筑产品。分为精神产品和物质产品两大类。 3、建筑业的特点：1)主要受国内生产需求的影响；2）建筑业属于劳动密集型行业；3）建筑业的人力雇佣以项目为中心；4）建筑业生产零散；5）建筑业进入的障碍小 第二章基本建设与基本建设程序 1、基本建设是固定资产再生产的一种经济活动 2、资产的分类：资产是企业拥有或者控制的能以货币计量的经济资源，包括各种资产、债权和其他权利。资产分为固定资产、流动资产、无形资产和递延资产。 资产是指企业所拥有的货币资金、存货以及固定资产。它们是企业进行生产经营活动的最重的生产资料。债权是企业依法要求债务人偿还钱财和履行一定行为的权力。具体是指企业的应收及预付款项。 其他权力是指企业的商标权、专利权、著作权、土地使用权等无形资产。 4、流动资产是指在一年内或者超过一年的一个经营周期内变现或者运用的资产。 固定资产指归企业所拥有的、作为生产经营的手段或条件，不以出售为目的的有形长期资产。 固定资产是企业资产的组成部分，是以实物形态一次投入生产过程并在使用过程中保持其物质形态，其价值以折旧的形式分期参与商品价值形态的构成。 无形资产是指不具备实物形态，能供长期使用并能为企业提供某种权力或特权的资产 递延资产是指不能全部计入当年损益，应当在以后年度内分期摊销的各项费用。特点：1)已经发生2)产生的效益主要体现在以后的会计期间3)必须从以后期间的收入中得到补偿 5、基本建设的分类：按照投资的用途分：生产性和非生产性按建设性质分：新建、扩建、改建、恢复和拆建。 6、基本建设的分类：提供生产能力和效益、调整产业结构、合理配置生产力、用先进技术改造国民经济、直接为人民服务。 7、基本建设的特点：1，基本建设涉及面广，联系比较复杂2，从施工过程来看，也有其技术上的特点1)基本建设周期长，消耗的人力物力和财力多2)基本建设的场地是流动的3)基本建设是一个连续性、周期性的生产过程3，基本建设产品有整体性、配套性、固定性与单件性的特点 8、基本建设程序：所谓基本建设程序是指建设项目从酝酿、提出、决策、设计、施工到竣工验收整个过程中各项工作的先后顺序。 9、按现行的作法，基本建设程序可以分为两个阶段六个环节： （一）前期准备阶段(决策阶段)：1，提出项目建议书2，可行性研究和编制可行性研究报告 （二）第二阶段(项目实施阶段)：1，项目设计并编制设计文件2、建设准备3、施工和动用前准备4、竣工验收 第四章建设项目的可行性研究 1、可行性研究又称可行性分析技术，是运用多种科学研究成果，对建设项目投资决策进行技术经济论证的一门综合性科学。是保证工程项目以最小的消耗，取得最佳的经济效果的有效手段，是建设工作中按照经济规律办事的一种重要形式。 2、可行性研究的特点：先行性、不确定性、预测性、决策性。 3、建设项目的三个时期：投资前时期、投资时期、生产时期。 4、可行性研究的阶段划分：机会研究阶段、初步可行性研究阶段、详细可行性研究阶段、评价研究阶段。 第九章设备更新的经济分析 1、设备更新概述：设备在使用或闲置过程中均会发生不同形式的磨损，磨损的产生会影响设备的使用价值甚至使用寿命，达到一定的程度就存在一个更新问题。 2、设备的磨损：1）设备的有形磨损：机器设备在使用或闲置过程中发生的实体磨损或损失，称为有形磨损，亦称为物理磨损或物质磨损。有形磨损有两种形式：第一种有形磨损指设备在使用过程中，由于外力的作用使零部件发生摩擦、振动和疲劳等现象，导致机器设备的实体发生的磨损。第二种有形磨损：设备在闲置过程中，由于自然力的作用而使其丧失了工作精度和使用价值
电脑桌的新型人机学设计 课程名称：人机工程学课程设计 ：XX XX 学号： 081XXXXXXX 081XXXXXXX 所属院系：管理学院工业工程系 指导教师：邓华
1设计目的：让学生经历一次完成的人机工程学应用实践，引导学生发现问题、调查问题、探索可能的改进以及更求最佳的解决方案。 激发学生的学习主动性，培养学生自我钻研，开拓进取的精神。 扩大学生的学科眼界，眼神课堂教学的空间。 2设计题目：A—2电脑桌的新型人机学设计 3说明：电脑桌是用来放电脑的桌子，是很重要的办公用品。但是由于电脑做的设计不合理，腰背痛、颈肌疲劳或劳损、手肌腱鞘炎和视力下降等疾病正危害着从事与电脑有关的工作人员。 4现况：关于电脑桌的人机工程学设计还仅仅局限在高度、宽度和桌体的整体形状设计。 5调研：由劳动卫生部门提供的一份调查显示，劳动卫生职业病防治研究所从1996年到1998 年，连续3年对电信行业、电视台、报社激光照排车间电脑作业人员进行了有关调查，30％左右被调查者不同程度地患有颈肓腕综合症，视力普遍下降。 6实物调研：
材料： 构造：
7文献资料收集： OSHA （Occupational Safety & Healthy Administration） ---- 美国职业安全和健康管理局 一显示器的设计的潜在危害： 1显示器距离眼睛太远或者太近会迫使身体处于别扭的姿势，导致眼睛疼痛： 2头部和颈部想侧面看显示器（扭头）的时间过长会增加颈椎肌肉的负担和不均衡，导致疲劳和疼痛。 3如果显示屏太高或者太低，就会迫使你的头、颈、颈部，甚至是后背处于别扭的不正确身体姿势。例如，显示屏太高的时候，你的头和脖子不得不后仰。在这种不正确的身体姿势下工作时间长的话会导致支撑头部的肌肉疲劳。 4双光眼睛镜片的用户通常是通过眼镜的底部来看屏幕的。这就使得他们不得不后仰头部。如果显示器的位置太高，就会造成支撑头部的肌肉疲劳。 5看显示屏的时间过长会导致眼部疲劳和干涩。用户在看显示屏的时候眨眼睛的次数较少。 6显示器向前或者向后略微倾斜会使得屏幕
座椅调查报告 现代人生活节奏快了很多，而生活和工作这些大部分都是要座着进行，人们的生活、工作离不开座，特别是以座姿进行工作的人，每天都有三分之一以上的时间与座打着交道。因此“为座而设计”也显得十分的重要了，不但其设计除了材料运用得当及造型大方美观以外，更重要的是要符合人体的舒适度，当然更要符合现代人们的审美眼光，因为现代的家居产品不但要满足其基本功能以外，更要有赏心悦目之感。如今越来越多的座椅外形有趣，而且还给人留下深刻印象，特别是与仿生设计密切相关的座椅，对设计师而言，自然界丰富的自然生命形态是个取之不尽、用之不竭的设计资料库。这些自然生命形态经历了几百万年的适者生存法则的自然进化后，不仅完全适应自然，而且其进化程度也接近完美。如将其融入新型包装，原来的几何线条将逐渐演变为柔和圆润﹑厚重饱满的有生命的线条。 不论在办公室还是在家里，坐在电脑前不挪窝地连续作战是很多年轻人的习惯。时间长了，就会出现眼睛模糊、腰酸背疼等毛病，这是因为如果电脑椅与办公桌高度不够匹配，很容易对眼睛和关节造成伤害。应该及时挑选一把合适的电脑椅为好。 目前，“电脑族”在家办公、游戏的时间越来越长，刻板、方程式般套路的办公空间已经无法满足人们的需要。因此，色彩多样、造型别致、使用方便等重视个性发展、关注人性化的办公桌椅也越来越多了，但仅有造型或仅有功能都是不够的。不论在家里还是在办公室，办公空间的设计必须是理性基础上的感性发挥，即专业话和个性化并重。很多人的办公椅高度都没有达标，这样就无法让身体从腰酸背疼中解脱出来。那么，怎样才能把办公椅调整到“最佳状态”？先要根据工作性质把办公桌或工作台调整到合适的高度。因为，不同的办公桌高度对坐椅的摆放位置有不同要求，有时甚至需要换一把坐椅。一旦办公桌的高度固定下来，就可以把办公桌和身体高度作为“参照物”来调整坐椅高度了。 电脑椅已广泛普及于人们的工作和学习及生产场所。具有一定的人体工学性，有利于健康。 针对常见的电脑椅进行分析： 1）、 该椅子将以往的扁条改为宽条，坐起来更舒适透气，适合长期久坐的办公室一族，它不仅是办公的首选，家用也很不错哦，选择一款好的椅子，能给你的身心带来无比逾越的心情，并能取得事半功倍的效果哦！
工程经济学学习心得 —— 工程经济学是一门功臣高于经济交叉的学科，工程经济分析的目的是提高工程经济活动的效果。 工程经济学研究的是在一般工程中，采用什么方法、建立那种体系，才能正确预测在技术上的可行性和经济上的合理性，寻求到技术与经济的最佳结合点。 通过学习工程经济学，我们知道了在面对一个工程项目时，我们首先需要对项目的经济评价效果进行分析，一般式对经济评价盈利能力、经济评价外汇效果、项目经济的评价的定性进行分析。对于经济评价盈利能力的分析，如果没有国外贷款，则无须进行全部投资经济效果评价，只需要进行国内投资的经济效果评价，考虑国外借款还本付息对项目经济的影响，判断国内投资资金的盈利能力。对于经济评价的外汇效果分析，我们只需要通过经济外汇流量表，衡量项目对国家外汇的净贡献。对于项目经济评价的定性分析，一般从项目的技术、工艺、产品、对其他企业及国家的影响，然后对其自身以后的发展以及它的成立对国家及其所在地的一些影响进行分析，评判它以后的发展前景和它将带来的社会效益。 我们通常还需要对财务评价的不确定性进行分析，分析方法一般为三种：盈亏平衡分析、敏感性分析和概率分析。盈亏平衡点是项目的一个十分重要的指标，当其生产能力利用率与项目生产能力相差很大时，说明项目的抗风险能力很强，项目的可行性比较大。所以计算项目的盈亏平衡点是一个项目的重要组成部分，只有当它与项目生产能力接近时方案才是可行的。由于对未来的经济环境的某些因素把握不大，我们通常选取项目的建设投资经营成本和产品价格等几个因素进行分析，当建设投资和产品价格不变时，产品价格低于预期值时则方案是不可接受的。通过对项目与产品价格之间的关系进行分析，可以判断项目的敏感性程度，从而根据产品的可能变动情况对项目的风险进行评价。对项目进行概率分析，首先要确定项目的主要不确定因素，然后假设产品面临三种不同的市场状况，分析这些主要不确定因素在各状况下的变动的概率，接下来求出方案的净现值，一般方案在各个水平市场下的数值都是服从正态分布的，最好求出NPV大于0的概率，如果这个概率大的话则项目的风险小，方案可行，反之方案不可行。 在项目的研究计算中，我们需要对项目的费用进行一些调整，比如固定资产、无形资产、建设期利息、流动资金都需要进行调整，但是递延资产则不需要调整。只有对这些费用进行调整，才能更好地编制财务预算等，才能更加真实地反映项目的财务状况。 经过这学期的学习，我认为作为一名未来的工程造价管理人员应该具备方案比较与选择的能力、项目可行性分析研究的能力、资金筹措的途径与结构优化的知识、财务评估与国民给经济评价的体系与方法、风险分析的方法、更新方案的
人机工程学复习内容 说明:《人机工程学》考试分为A.B试卷，时间为2个小时，题型有辨析题、选择题、简答题、分析题、设计题。以下为复习内容，请大家好好准备，只有认真复习，才会取得好成绩，反之亦反。 友情提醒：考试为开卷考试，考试请带好铅笔、橡皮、草稿纸、尺、快速手绘表现工具——马克笔或彩铅等习惯用的手绘工具（因试卷纸张太薄，马克笔可能不适用）。 注意：虽然为开卷考试，但不可掉以轻心，考题均出自课堂内容，务必温习课本相关内容，重点在于理解知识点，知道如何应用，并在课本上做好笔记。 PS：学校要求只允许带本课程规定教材，不允许带其他教材、参考书、笔记本、打印资料、复印资料等其他任何资料，不然以作弊论处，请各位同学注意，自觉遵守考场规则。（没有教材的同学请注意，请及时购买。当然，对于有信心全部掌握在脑子里的学霸例外。） 祝大家考出好成绩！ 人机工学一般定义：人机工程学是以人的生理、心理特性为依据，应用系统工程的观点，分析研究人与产品、人与环境以及产品与环境之间的相互作用，为设计操作简便省力、安全、舒适，人—机—环境的配合达到最佳状态的工程系统提供理论和方法的学科。 人:是指操作者，或使用者。 机:泛指人可操作与可使用的物，可以是机器，也可以是用具或生活用品、设施、计算机软件等各种与人发生关系的一切事物。 环境:环境是人与机共处的环境，如作业场所和作业空间，自然环境和社会环境等。 研究的基本途径就是系统的将人的能力、极限、特点、行为和动机等相关信息应用到人们使用的事物和过程的设计和环境中。 研究对象是人-机-环境系统，研究产品设计中与人有关的问题，将人的需求和能力置于设计技术体系的核心位置。 研究目的是使系统高效运行且系统中的人获得安全、健康和舒适，为产品、系统和环境的设计提供与人相关的科学数据。追求实现人类和技术完美和谐融合的目标。 人机关系要实现的目标：实现高效、舒适、健康、安全等目标。
第一章绪论 1.人机工程学的命名及定义： 学研究的是人与机器相互关系的合理方案，亦即对人的知觉显示、操纵控制、人机系统的设计及其布置和作业系统的组合等进行有效的研究，其目的在于获得最高的效率和作业时感到安全和舒适。 综上1）人机工程学的研究对象是人、机、环境的相互关系。 2）人机工程学研究的目的是如何达到安全、健康、舒适的工作效率的最优化。 2.人机工程学的发展特点： 1）不同于传统人际工程学研究中着眼于选择和训练特定的人、使之适应于工作要求的特点，现代人机工程学着眼于机械设备的设计，使机器的操作不越出人类能力界限之外。 2）密切与实际应用相结合，通过严密计划设定的广泛实验性研究，尽可能利用所掌握的基本原理，进行具体的机械装备设计。 3）力求使实验心理学、生理学、功能解剖学等学科的专家与物理学、数学、工程学方面的研究人员共同努力、密切合作。 3.以人为中心的设计： 实现这种设计的目标主要以设计心理学、认知心理学、符号学为基础。动力心理学只要研究人行动的基本特性。 “以人为本”的设计思想强调以人为中心，使机器适应人的生理特性、行为特性的同时，还强调机器适应人的思维方式和过程等心理特性，从而减轻用户的体力和精神负担，更好地为人服务。 4.人机工程学的研究内容： 1）人体特性的研究 2）研究人与机器间信息传递装置和工作场所的设计 3）环境控制和人身安全装置的设计 4）人的行为特性与产品设计 5）人机系统的整体设计 5.目前常用的研究方法： 1）观察法；2）实测法；3）实验法；4）模拟和模型试验法；5）计算机数值仿真法； 6）分析法；7）调查研究法。 6.人机工程学的目的：通过揭示人、机、环境三要素之间相互关系的规律，从而确保人—机—环境系统总体性能的最优化。 7.人机工程学研究的内容以及对工业设计的作用可以概括为以下几个方面： 1）为工业设计中“人的因素”提供人体特征参数 2）为工业设计中“物”的功能合理性提供科学依据 3）为工业设计中“环境因素”提供设计准则 4）为进行人—机—环境系统设计提供理论依据 5）为坚持“以人为中心”的设计思想提供工作程序 第二章人体基本生理特征及作业空间设计 1.人体静态测量参数：人体构造尺寸和功能尺寸。 2.坐姿人体模版：模版设计尺寸采用穿鞋裸体人体尺寸，并按人体身高尺寸的分布将人群分为大身材、中身材、小身材三个身高等级。人体模版的设计或制图人员考虑主要人体尺寸时有用的辅助手段。 1）外部尺寸：手臂活动触及范围，应选用小身材。 2）内部尺寸：腿、脚活动占有空间，人体、手、头、脚等部位通过空间，应选用大身材。 3）力的大小：操作力选用小身材，断裂强度选用大身材。 3作业空间的人体尺度：