小学四年级“30米快速跑”教案
基
础
部
分
二、兴趣游戏“迎面击掌接
力”
3~5
次
10
分
钟
×××
×××
×××
×××
◎
教师活动：
1、组织学生练习原地摆臂
2、加大难度原地摆臂小步跑、高
抬腿跑，要求积极摆臂。
3、成四路纵队鱼贯练习30米放松
跑，做到跑得自然放松。
4、分组练习30米，以小组为单位
相互观看。
组织图形：
教师活动：
1、组织学生学习游戏的过程与方
法，并组织学生组织学生进行游戏
比赛。
2、游戏过程中，时刻提醒学生注
意安全。
体验跑的自然、放松动作。
3、分组练习中，通过互相
观察、讨论、交流，提高快
速跑的速度。
4、自测自评快速跑动作完
成情况。
学生活动：
1、积极参与游戏。
2、游戏时，要维护同学安
全，以防摔倒。
足球 教学设计 一、指导思想 根据《体育与健康课程标准》，突出“健康第一”的指导思想。本课重在体现“以学生发展为本”的教育理念，让学生在活动中体验锻炼的价值，在“玩”中享受体育的乐趣。教师根据学生的特点和兴趣，通过“体验、探究、合作、互动”逐步展开课堂教学，通过口头语言、肢体语言以及自身热情的散发，使学生在宽松、和谐、开放的环境下进行学习、锻炼和思维开发，并培养学生的自信心。 二、教学背景 1.教材分析:单元计划安排十课时，本课是第六课次。以北京市普通高中课程标准《体育与健康》教学指导用书为依据，选定足球为主教材，足球教学比赛为辅助教材。 2.学生情况：高一年级男生在体育学习中，练习热情较高，主动性、参与性与表现欲望不是很强，与同伴的交流与互相评价上还有一定欠缺，制约了学生的发展。在集体合作方面，学生有一定的意识，但还不能达到较好的效果。本次通过足球的技术教学和游戏，着重培养学生的创新和小组合作能力，从而产生对技术方法学习的渴望。 3.教学方式和教学手段
开始部分：采用导入式教学，贯彻课堂常规，通过队列练习集中学生注意力，培养集体意识。 准备部分：激发兴趣阶段，采用启发式教学。绕场慢跑热身，通过慢跑的形式提高学生练习的兴趣；通过分组的热身操练习，使学生充分活动各关节，培养学生运动前做准备活动的意识，为基本部分的学习做准备，安排的专项准备活动具有较强的针对性。 基本部分：采用主体性和讲解示范教学。给学生留有一定的自由的空间，让学生进行讨论和相互评价，为进一步提高技术动作，从而掌握技术动作，启到了互助的作用。 1、脚内侧传接球 1〉教师讲解示范动作，介绍脚内侧传接球动作的正确性、传球的方向性和力量。 2〉两人一组原地练习脚内侧传接球（体现合作学习） 3〉教师巡回指导，纠正学生错误。 4〉学生展示，认真观察相互学习，学生相互参予评价。（体现学生探究学习的能力） 2、游戏：采用情景教学，教师创设“展开对攻站”的场景，激发学生斗志，使学生积极投入到游戏中去，培养学生不怕困难永往直前的优秀品质。 分组：四组比赛（6——10人）进行运球接力 增强学生的奔跑能力、反映能力、和培养学生急停、急起团结协作拼搏进取的精神，达到育体、育心的目的。 结束部分：营造和谐、快乐的场景，在教师带领下放松学生身心，平静心态，
有心率图五年级体育教案30米快速跑 五年级体育教案30米快速跑课题教学情感目标2、在游戏中发展学生集体主义精神和团结的精神目标技能目标3、发展学生短距离的奔跑、灵敏反应等能力重难点重点：大腿前摆要积极，大、小腿自然折叠，用前脚掌着地，后蹬充分有力。难点：起跑反应快，途中跑动作舒展放松. 程序时间准备部分教学内容教师活动学生活动课堂常规： 1、宣布本节课的1、集合、体委整队、内容师生问好 2、与学生一起进8 2、宣布课的内容行热身活动 1、积极投入热身当中 3、注意力游戏：“反3、注意安全问题：分口令”跑步鞋、平底靴 2、态度认真、动作到位钟 4、队列练习：三面要求；动作正确，转向到位 5、专项练习：原地摆臂原地高抬腿组织队形：▲××××××××××××××××××××××××××××××××一、30米跑的辅助1、30米快速跑2、游戏：接力跑参入目标1、学生在活动中积极参入的精神和激发学生的兴趣组织基本部分练习：高抬腿---加速跑 1、教师讲解 2、学生尝试组织队形：后踢腿---加速跑 3、教师小结示范、1、认真听讲，明确动作要领，单腿跳---加速跑学生练习×××体验动作 4学生展示，教师指×××13 ×××导纠错 2、观察同
学动作，进一步明×××5、教师进行鼓励性分确动作要领语言 3、在练习当中体会动作钟二、30米跑 4、练习时要注意安全，不要跑的速度慢到要求；态度认真、精受伤快逐渐均匀加速，直神饱满、动作准确，到发挥最高速度。当形成规范的技术动加速到最快速度时，作放大步幅减慢节奏。 1 基本 9 三、接力跑 1、组织学生分成四精力集中、明确动作要领规则：学生分成组四组，跑完的同学站 2、讲解比赛规则、组先跑完。3、生评、师评，语言鼓励、表扬组织队形：分到队伍排尾，看哪一练习、比赛部钟分××××××××××××结束部分 4 分钟 1、放松练习： 2、小结本课： 3、收器材 4、宣布下课： 1、教师跟学生一起活动 2、让学生收拾器材 3、教师进行小结下课 1、学生进行放松活动 2、小组长送器材在轻松愉快的气氛中进行放松谈对这一节课的感受预心律计器材：接力棒预计密度：四根 35%--45% 心率 180 160 140 120 100 曲80 线 510 15 20 25 30 35 40 45 时间 50 2
小学体育与健康科学版五年级下册《篮球：原地运球》优质课公开课教案教师资格证面试试讲教案 1教学目标 1. 认知目标:通过本节课的学习,使学生掌握篮球的一些基本运球技术。 2. 技能参与目标:初步学习原地运球技术,让学生明白原地运球的动作技术要领。 3. 心理健康目标:培养学生的遵守规则、团队合作能力增强集体荣誉感及提高学生对篮球的兴趣。 2学情分析 五年级孩子们已经具备有不断挑战难度的能力,由于男、女生在身体形态和体能上的差异。男生的灵敏性较好,动作较为协调,好奇心强,学习的兴趣容易得到激发;女生的柔韧性较好,平衡感强,但手臂的力量不足于男生,动作不够灵活。因此,教学时,我以“明星挑战”的小组讨论学习运球方法为主线;以“明星展示”巩固运球技术促进学生控球能力;以游戏“明星风采”来加强运球能力的方法,让每个孩子在“玩中学,学中乐”中体验小篮球的运动魅力。3重点难点 重点:控球的协调性和节奏感。 难点:运球的稳定性和手型的掌握。 4教学过程 4.1.1教学活动 活动1【导入】明星登场 同学们快速集合列队,教师检查课堂常规,宣布学习内容。 教师谈话导入,激发学生对篮球的学习兴趣。然后组织学生感知篮球魅力的热身游戏(动起来更精彩),使学生在短时间内达到热身状态,激发学生的学习兴趣,为下一个环节的学习做好辅垫。 师:大家平时有看过NBA吗?大家比较喜欢哪些篮球明星呢?(姚明、林书豪、易建连、科比、詹姆斯、邓肯等)。大家喜欢这些明星的哪些动作呢?(运球、传球、投篮、扣篮等技术) 师:今天就让我们一起踏上明星路,一起来展示自己的风采,相信我们也很棒! 师:现在我们一起来玩“照镜子”游戏,我们一起动起来!(学生自由站立,跟随教师一起做热身运动) 学生跟随教师模仿热身活动的动作。学生自由站立。 活动2【讲授】原地运球 学生分组,教师激发学生小组探究学习熟悉球性,每个小组在各自领域自主探究学习,讨论运球方法、技术,并引领小组成员学习。
丰都县三坝乡中心学校小学体育公开课教案 上课班级：四年级课次：1 上课时间：2012年10月17日人数：54 人上课老师：牟明忠 教学内容1.30米快速跑 2.兴趣游戏“坐板凳” 场地 器材 操场一块，播放器一个。 教学目标1、认知目标：能知道用积极摆臂、加快步频来提高跑的速度。 2、技能目标：通过学习，使80%学生初步掌握快速跑的基本技术，提高奔跑能力，发展学生上、下肢的力量。 3、情感目标：创设良好的学习环境，激发学生学习兴趣，促进学生积极参与活动的态度和行为，.培养学生的群体责任感，提高合作、竞争的意识和能力，勇于克服困难的优良品质。 教学 重点 培养学生正确的奔跑姿势。 教学 难点 途中跑动作自然,摆动腿向前上方抬起,腿臂的配合。 课的部分教学内容 练习分量 组织与教法学法与要求次数时间 开始部分1、整队、报告 人数、师生问 好！ 2、布置本课内 容和要求。 3、队列、队形 练习。 4、螺旋跑：一 路纵队，跑速 慢，不能推拉 其他同学。 5、徒手操练习 6、专门性练 习：各关节绕 环；韧带练习 8 分 钟 组织图形： ××××× ××××× ××××× ××××× ◎ 教师活动： 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、教师带领学生一起做游戏。 4、教师讲解徒手操的动作和要求。 师生一同练 学生活动： 学生站成四列横队。 2、学生和教师一同做游戏。 3、学生认真听讲看示范。 4、学生精神饱满。 基础部分一、30米快速 跑 重点：能做出 30米快速跑的 全程动作，做 到动作自然、 放松、快速。 3~5 次/ 人 13 分 钟 组织图形： ××× ××× ××× ××× ◎ 学生活动： 1、学生分散自行练习，体会积极摆 臂的动作要领。 2、分组做依次出发练习，体验跑的
二年级体育30米快速跑教学设计 一．基本情况： 1、学情分析：本堂课的教授对象为二年级学生。学生思维积极，活泼好动，活动能力强，有较强的集体荣誉感。男女生人数均衡，但因学生年龄小，自控能力较差，在体育活动中自我意识强，友好合作精神不够。 2、教材分析：本课主教材为走与跑，是基本教材I的容。二年级走与跑（30米快速跑）单元安排共四课次，本课是第二课次。在教学中，通过让学生先尝试、教师提示、集体讨论、学生相互评价等“先学后导”、“小群体合作学习”的方法来掌握快速跑步幅大小，在游戏中培养了学生集体合作的精神，思想品德教育寓于体育活动之中。 二．教学目标： 1、初步学会自然站立式起跑接快速跑的动作，使学生懂得自然站立式起跑脚的位置，以及听到口令迅速在窄道上快速跑的方法。 2、发展学生快速应变奔跑能力，提高身体协调能力。 3、培养学生能互相友好相处，合作锻炼的好习惯。 4、养成讲诚信、守规则的好习惯。 三．教学容：1、走和跑：30米快速跑 2、综合：龟兔赛跑 重点、难点：动作协调准确、过渡自然。 四、教学流程：
课的开始，通过教师的语言，教具创设情景以歌舞形式，师生唱着《蓝精灵之歌》将学生带入快乐的森林。然后出示《快乐的动物》一幅图画，让学生寻找各种动物，并请学生扮演各种动物，吸引学生进入角色，学生由感知——思维——创想模仿动物动作的练习。接着教师让学生小组合作模仿各种动物猎物前的休闲的动作和听到哨声紧急奔跑练习。通过观察了解学生跑的能力。教师稍作小结后，师生共同分析动物猎物起跑和人的站、蹲起跑动作的不同，导引本课的学习容。通过儿歌的形式师生共同边念边练，互相合作喊口令进行站立式起跑的练习，教师进行个别辅导教学。在学生基本能做到自然前后开立动作后，教师通过创设情景，设计三、四种动物奔跑活动的场景。让学生根据自己小组能力自由选择，进行小组合作练习，同时通过小组合作进行游戏追逐跑的练习，让奔跑能力强的排前面，带动能力较差的学生练习，提高学生的奔跑兴趣。接着通过听一段龟兔赛跑的故事，引出游戏“龟兔赛跑”，在游戏中着重培养学生互帮互助，友好合作精神及遵守游戏规则的习惯。最后教师创设情景走出大森林，重复《蓝精灵之歌》的歌舞结束本课。 五、教学效果 1、运动技能：学生基本掌握自然站立式起跑接直线快速跑，和游戏方法、规则。 2、运动量密度：约全课密度52%左右，基本密度48%左右，平均心率125次/分左右。 六、可能产生的问题和预防措施 在30米快速跑的教学中，可能学生对自己选择组别有困难，可参照上学期考察成绩作为依据；随时提醒学生注意场地情况及练习间距。游戏“龟兔赛跑”中基本达到友好合作锻炼的要求，能遵守规则，有较好的集体荣誉感。
（水平三）《蹲踞式起跑》课时教案设计 一、教师简介： XXX小学教师XXX，毕业于XX体校，现任课年级三年级。 二、学情分析： 快速跑是田径运动的基础项目，对田径运动水平的提高，对其他运动项目的发展都有着重要的意义。它的特点是强度大，以最快的速度跑完全程，通过较短距离的跑，来发展快速跑的能力。而在快速跑的起跑姿势中，以蹲距式起跑更能使身体迅速摆脱静止状态。起跑后的加速跑是尽快加速达到自己的最高速度。通过这两种技术的的学习发展学生速度，力量、灵敏等身体素质。使学生掌握从事终身体育运动所需要的体育知识和技能。根据学生接收能力的情况而定。 本次课的教学对象是小学五年级的学生，这一阶段的学生正处于比较平稳发育期。可塑性强、模仿能力好。在这一阶段应该加强有利于提高力量、速度等身体素质的练习掌握通俗易懂的体育与健康的基础知识。 三、教学指导思想 本课以新课标的教育理念——坚持“健康快乐第一”为依据，以最终使学生终身受益为宗旨。在教学中注重培养学生对体育运动的爱好和兴趣，让学生掌握从事终身体育运动所需要的体育知识和技能，提高自我锻炼的能力，养成终身体育态度和习惯。以学生发展为中心，通过课堂教学，调动学生的学习积极性，增强学生体质，发展学生个性 四、教学目标： 1、认知目标：使90%的学生初步理解蹲距式起跑动作方法。 2．技能目标：使85~90%的学生初步学会蹲距式起跑。 3．情感目标：培养学生克服困难、积极上进的优良品质。 五、教学内容： 1）蹲踞式起跑2）游戏：耐力接力 六、教学组织与教法： 根据人体动作技能的形成规律和本课教材的实际，结合小学生形象思维能力较强，善于模仿的特点，遵循其直观性和自觉性原则，本课采用下列教学法： 1、讲解法：语言精炼、讲解适度。 ①通过揭题，说明教学目标，让学生产生学习兴趣。 ②精讲，帮助学生掌握动作要领，启发学生积极思维，学练结合。 2、示范法：完整示范，建立概念，动作正确优美，利于模仿。 ①教师的完整示范，让学生在头脑中建立正确的动作表象，激发学习愿望。 ②通过示范，培养学生观察思维的能力，使之明确要领，学会练习方法 3、练习法： ①通过尝试练和模仿学习，教会学、练方法，领会动作要领。 ②学、练结合，开展互学、互帮、互纠、互评，开创一个和谐、平等、高效的学、练平台，掌握动作技术环节，从而产生运动欲望，开拓进取，达到目标。 七、教学流程： 遵循人体生理机能活动的变化规律，依据本课的目标，教学程序分为：开始部分（课堂常规）、准备部分、基本部分（课的主要内容）、结束部分。
四年级《30米快速跑》体育教案 授课教师：李苑 教材1、30米快速跑 2、游戏：迎面接力赛跑 教 具 实心球4个标志桶4个 接力棒2根 学习目标1、认知目标：能知道用积极摆臂、加快步频来提高跑的速度。 2、技能目标：通过学习，使80%学生初步掌握快速跑的基本技 术，提高奔跑能力，发展学生上、下肢的力量。 3、情感目标：创设良好的学习环境，激发学生学习兴趣，促进 学生积极参与活动的态度和行为，培养学生的群体责任感，提高 合作、竞争的意识和能力，勇于克服困难的优良品质。 重 点 用前脚掌着地，前后摆臂。 难 点 身体平稳跑成直线。 课序学习内容教师活动学生活动组织与队形 运动负荷 强 度 时 间 次 数 开始部分 准备部分一、课堂常规： 1、体育委员整 队，报告人 数。 2、师生问好 3、教师检查学 生服装 4、宣布本课的 内容和要求。 5、强调课中注 意的安全事项。 一、准备活动。 1、慢跑操场 两圈 2、徒手操 3、游戏 上肢： 原地传实心球 1、宣布上课内容，提 出安全注意事项。 2、教师观察学生情况。 1、教师语言要清晰 2、带领学生一起进行 徒手操，在做徒手操的 时候充分做好准备活 动，避免学生在接下来 的快速跑中因准备活 动没有做开而受伤。 3、要求做操动作有力， 协调，动作到位。 4、教师讲解游戏，方 法和规则并且示范。 5、辅导学生 6、比赛 1、四列横队集合，做到 “快、静、齐”。 2、认真听讲、精神饱满 3、注意力集中，动作整 齐。 1、体育委员带领慢跑操 场两圈。 2、学生站成四列横队跟 随教师练习。 3、学生联系中，教师巡 查，出现错误动作及时纠 正。 4、遵守比赛规则，尊重 对手，尊重裁判。 5、学生精神饱满。 ○○○○○ ●●●●● ○○○○○ ●●●●● ▲ 慢跑操场两 圈。 ○●○● ○●○● ○●○● ○●○● ○●○● ▲ 小 小 3 分 钟 10 分 钟 1 1 1 2
小学体育课优质课教案精编W O R D版 IBM system office room 【A0816H-A0912AAAHH-GX8Q8-GNTHHJ8】
小学体育课教案《短绳》 执教班级：杨祠小学四年级班人数：42人执教者：王景强
兴趣4分钟第二节：肩胸运 动 第三节：体转运 动 第四节：跳跃运 动 第五节：整理运 动 2、教师示范并 喊口令。 组织：四列横队 主动参与进入角色5分钟1、激趣游戏： 小蝌蚪抓尾巴。 1、教师用生动 的语言导入： “小蝌蚪长出了 尾巴，伙伴们都 很好奇，想摸一 摸同伴的尾巴” 2、讲解方法并 示范，和学生一 起做游戏； 3、组织多人 “抓尾巴”比赛 1、两人自由组合 “抓尾巴” 2、多人互相“抓尾 巴”。 组织：学生散点练 习 营造一种欢快 的教学情景， 让绳子融入到 情景教学中， 学生在游戏中 提高躲闪能 力，调动起学 生学习的兴 趣，顺利进行 主教材的教 学。 合作学练掌握技能1、小蝌蚪学本 领：各种跳绳练 习 （1）并腿双脚 跳 （2）花样玩绳 1、教师用生动 的言语导入： “小蝌蚪慢慢成 长了长出了小 腿，我们一起来 学跳的本领”！ 2、个别展示， 1、全体展示并腿单 摇跳绳。 2、集体练习巩固动 作； 3、花样跳绳创造单 人各种玩法。 继续采用情景 式教学，通过 玩绳发掘学生 的创造力和表 现欲望，体现 以学生为主， 教师为主导的 理念，发展跳
27分钟先创编单人玩法 后创编双人玩法 学习重点与难 点：积极创编花 样玩绳 发挥想象力，对 比较有代表性方 法进行学习。 2、游戏:“青 蛙”跳“荷叶” （1）摆“荷 叶” （2）跳“荷 叶” 先练习，后进行 接力比赛 指导学生动作； 3、引出各种花 样玩法； 4、肯定新玩法 并及时表扬表 演，并要求学生 一起体验。 5、启发双人玩 法。 6、组织表演或 适当比赛 7、用生动的语 言导入：“小蝌 蚪变成了青蛙， 并利用手中的绳 子摆成荷叶进行 跳跃”，讲解摆 “荷叶”的方法 和注意事项。 8、组织练习连 续跳 9、个别组展示 并讲解示范接力 比赛的方法。 10、要求拉大 “荷叶”距离并 4、展示并一起学习 新玩法，重点练习2 —3种 5、积极创编双人玩 法； 6、展示并学习，重 点学习两种。 7、集体合作摆“荷 叶” 8、青蛙在“荷叶” 上欢快连续跳跃 9、接力比赛，力争 上游。 10、参加比赛，遵 守比赛规则。 组织： ＊＊＊＊|○○○ ○|? ＊＊＊＊|○○○○ |? ＊＊＊＊|○○○○ 跃能力和身体 协调素质，使 大部分学生能 掌握3-5种的 玩绳方法。 延伸情节，充 分利用情景手 段，激发兴 趣，通过比赛 使气氛更活 跃，结合跳、 跑发展综合能 力和竞争意 识。
小学体育优质课教案 一、指导思想： 本课以“健康第一”为指导思想。结合我校自己的特色，本着“以教师为主导、以学生为主体、以快乐为主题”依据低年级学生的心理特点，结合本课教材内容，围绕五个学习领域，紧扣三个目标创设意境，给学生创造一个生动、活泼的学习氛围。通过教师的启发、引导让每位学生以饱满的热情，积极的姿态，投入到学练中，使学生在玩中学、学中玩，享受到在运动中做主人的快乐。从而促进学生创造性的学习，激发学生的运动兴趣。培养学生在学练中养成积极思考、勇于创新、主动参与的习惯，增强自信心，增进团体合作意识。 二、教材分析： 本节课教材是“课标”中水平二的跳跃部分，由于学生对它的认识比较肤浅，因此在教学内容的安排上，把单脚起跳，双脚落地；踏跳准确、有力；落地轻巧作为本节课的重难点。 通过教师引导，学生自主的学练形式来完成其教学任务。 三、教学目标 根据本班学生生理、心理特点和运动技能水平制定如下目标： 1.学生能主动参与运动动作的学习。 2.学生在体育活动中具有展示自我的愿望和行为。 3.学生初步掌握单跳双落的动作要领。 4.学生在体育活动中能表现出较高的热情及合作行为。 四、教学方法 1.教学中注意启发诱导、有意识培养学生的想象力、创造力，发展学生个性。 2.教学中精讲多练，讲练结合，激励学生学习。 3.教学中收放结合，有意识让学生自我锻炼，调动学生的学习 主动性、积极性。 4.采用游戏，提高学生积极性。 5.运用音乐伴奏，活跃课堂气氛
阶n操2、学生做游戏钟段i、热身操2、教师讲解游戏组织： 的规则，强调运动圆内散点各 2、小游安全1 戏 斗鸡、摸肩 次 单跳双落教法：学法： 跳远1、故事“羊妈妈1、认真听讲故事，在教| 1、步踏教小羊学本领”师语言引导下进入角 跳，双脚落引入；色；4 地；2、走2、教师扮演“羊2、教师讲解动作要领， 2 — 3 步，妈妈”，学生扮演注意观察，齐读动作口416 单脚起跳，“小羊”，模拟 “羊诀；分 双脚落地；妈妈教小羊学跳3、集体在“羊妈妈”动钟 3、助跑3过小沟的本领”的作口诀指挥下练习；4 —5步，单全过程；4、自己体会动 脚起跳，双3、“羊妈妈”讲解作； 脚落地；示范跳“小沟”的5、两人一组互帮互学、 合动作，简介踏跳区互检互评； 作概念，提示重、难6、示范正、误动作，对 探点； 八、、‘比分析；2 究4、“羊妈妈”与 “小7、分组评比，小组长负 重点：单脚羊”,共述动作口责组织检查，给完成动 起跳，双脚诀；作好的“小羊”颁发“金 落地。5、“羊妈妈”指挥苹果”,以获取红花多的 “小羊”练习，动组为优胜组； 4 — 作练习先分解后8、相互鼓励。6次 连贯，速度先慢后组织： 难点：踏跳快；圆上练习 准确、有6、“小羊”自练， 力;落地轻“羊妈妈”巡视指 巧。 导，反馈信息，矫 正回授，鼓励进取;
小学体育优质课教案集团文件发布号：（9816-UATWW-MWUB-WUNN-INNUL-DQQTY-
小学体育教案 课题：蹲踞式跳远 内容： 1、跳跃：蹲踞式跳远——助跑与踏跳的结合 2、游戏：“十字接力跑” 学习阶段：水平二（五、六年级） 授课教师：王炜平 课的设计说明 单位：柏树岭小学执教人：王炜平学习阶段：水平二（五、六年级） 一、指导思想 本节课以《体育课程标准》为依据，以深化体育教学改革、全面推进素质教育为指导。树立健康第一的指导思想，立足于面向全体学生，落实因材施教，使每个学生学有所得、学有所获。教学过程中充分发挥教师主导作用和学生主体地位，运用激励的语言和多样的教学方式，调动学生学习的积极性，努力形成一种民主、和谐的的师生关系和探究、合作、竞争的学习氛围；充分发挥评价的激励和诊断功能，使每一位学生都能体验成功的喜悦，促进学生全面和谐发展，培养学生的自信心和实践能力。使学生带着浓厚的兴趣和愉悦的心情，积极主动地完成本课学习目标。 二、教学目标 1、认知目标：能初步掌握蹲踞式跳远——助跑与踏跳的结合技术的动作与方法，做 到动作规范、准确、优美。 2、技能目标：发展学生的弹跳力，体验跳远时的身体动作感受，培养正确的身体姿 势。提高身体协调、灵敏等素质。 3、情感目标：培养勇敢、自信、竞争意识和团结协作的精神。 三、学情分析 小学五、六年级学生具有活泼好动和想象力丰富的身心特点，正处在身心发展的
关键阶段，本课以独特的活动器材激发学生的学习兴趣，遵循学生的发展规律，利用踏板的不同的摆放方法，阶梯性的创设了各种跳跃的难度，通过个人练习、小组合作练习等组织形式，充分调动了学生的学习积极性，循序渐进的实现本课的教学目标。 四、教学内容安排 根据课题“蹲踞式跳远”这一学习目标选择了两个教学内容： 1、跳跃：初步掌握蹲踞式跳远助跑和踏跳的结合的动作方法。在练习中，逐步了解和掌握起跳方法，发展跳跃能力，提高身体协调性。 2、游戏：“十字接力跑”。通过游戏，培养勇敢、自信、竞争意识和团结协作的精神。 五、教学重点与难点 教学重点：蹬地有力、起跳腿充分蹬伸，双脚落地平稳、轻巧。 教学难点：蹬摆身体协调。 六、教材分析与结构程序 在新课程标准的理念下，水平二的水平目标要求学生通过多种练习形式，从而发展学生跳跃能力。本课最大特点是突破以往跳跃教材的教学模式，充分利用新颖有趣、形式多样的的学习方式贯穿全课，高度激发学生的学习兴趣，使学生在宽松、快乐的气氛中体验运动的乐趣。本人设计了三个教学环节 1、通过开始部分的小游戏和韵律操，充分热身。 2、通过基本部分的上前一步单脚起跳练习和三步起跳练习，从易到难，分层教学，通过小组合作练习培养学生的合作意识。使学生逐步形成一脚用力蹬地起跳，充分蹬伸，发展跳跃能力，提高身体的协调性，为以后的蹲踞式跳远的下一步学习做好铺垫。 3、通过游戏“十字接力跑”的练习，学生利用接力棒，完成接力任务，培养学生的竞争与合作意识和团队精神。 最后学生进行放松动作，进行身心的放松。 课时备课 学习阶段：水平二（五、六年级）执教人：柏树岭小学王炜平
九年级体育与健康参评课教案 开课时间：2009年5月13日星期三第四节 上课班级：九年级（3）班应道人数：32人，其中男生15人女生17人开课教师：叶涛 上课内容：素质练习（速度耐力） 本堂课目标：让学生学会懂得如何提高速度耐力的几种练习方法。通过学生的体验学会如何调整自个的运动强度。培养磨练毅力、勇于战胜自我敢 于挑战对手拼搏精神。 课的重点：速度、距离、时间的关系 学生的交流与体验 课堂组织：集中与分组 课堂教学的具体内容步骤： 一、集合整队：由体育委员整队，检查人数并向老师报告。宣布上课内容并 提出具体要求。测试运动前脉搏（10s）。 二、课课练：绕篮球场慢跑，教师及时提示跑步的姿势并喊数学生抱团；行 进间徒手操5节（4×8拍）要求：跑时用前脚掌着地，有弹性，徒手操协调有力度。测试运动后脉搏。 三、同心圆追逐跑：如图：各组按如图站立。逆时针方向跑进。 教师位于中心处。各组进行追逐接力比赛，方法：各组分成相同人数，每人跑完一周，先跑完的组为先。教师评出名次。此练习两组。学生跑完立即自
行测试脉搏。 四、素质练习：组织：与上一练习相同。练习方法：1、采用单脚交换跳接力 每人跳完半周后换另一脚跳。练习次数为两组。2、深蹲起：男生站于外圈完成60个，女生内圈完成45个。3、原地30秒快速跑：比在30秒内两脚交换的次数多少，练习频率。练习次数两组。 五、自由挑战练习：让距跑，素质较好同学让较差的一段距离，长短由挑战 者自行确定。可由男生对男生、男生对女生、女生对女生进行比赛。 放松整理：男生外圈女生内圈做放松腿部、调整呼吸动作。 教师讲评：成四例横队站立。针对本堂课学生练习积极性、纪律性进行讲评。宣布下节课上课内容（柔韧性素质练习）课后作业：原地高抬腿1分钟 三组。 课后小结： 1、课的运动强度是否适中？ 2、学生是否明确运动强度的大小与速度、距离、时间有关？能在今 后的练习过程中自我调节吗？ 师生再见
小学体育优质课教案详案 精品文档 小学体育优质课教案详案 课题:蹲踞式跳远 内容: 1、跳跃:蹲踞式跳远——助跑与踏跳的结合、游戏:“十字接力跑” 学习阶段:水平二授课教师:李晓鹏 工作单位:广饶县第一实验小学 课的设计说明 单位:广饶县第一实验小学执教人:李晓鹏学习阶段:水平二 一、指导思想 本节课以《体育课程标准》为依据，以深化体育教学改革、全面推进素质教育为指导。树立健康第一的指导思想，立足于面向全体学生，落实因材施教，使每个学生学有所得、学有所获。教学过程中充分发挥教师主导作用和学生主体地位，运用激励的语言和多样的教学方式，调动学生学习的积极性，努力形成一种民主、和谐的的师生关系和探究、合作、竞争的学习氛围;充分发挥评价的激励和诊断功能，使每一位学生都能体验成功的喜悦，促进学生全面和谐发展，培养学生的自信心和实践能力。使学生带着浓厚的兴趣和愉悦的心情，积极主动地完成本课学习目标。 二、教学目标 1 / 6 精品文档
1、认知目标:能初步掌握蹲踞式跳远——助跑与踏跳的结合技术的动作与方法，做到动作规范、准确、优美。 2、技能目标:发展学生的弹跳力，体验跳远时的身体动作感受，培养正确的身体姿势。提高身体协调、灵敏等素质。 3、情感目标:培养勇敢、自信、竞争意识和团结协作的精神。三、学情分析 小学四年级学生具有活泼好动和想象力丰富的身心特点，正处在身心发展的关键阶段，本课以独特的活动器材激发学生的学习兴趣，遵循学生的发展规律，利用踏板的不同的摆放方法，阶梯性 的创设了各种跳跃的难度，通过个人练习、小组合作练习等组织形式，充分调动了学生的学习积极性，循序渐进的实现本课的教学目标。四、教学内容安排根据课题“蹲踞式跳远”这一学习目标选择了两个教学内容: 1、跳跃:初步掌握蹲踞式跳远助跑和踏跳的结合的动作方法。在练习中，逐步了解和掌握起跳方法，发展跳跃能力，提高身体协调性。 2、游戏:“十字接力跑”。通过游戏，培养勇敢、自信、竞争意识和团结协作的精神。五、教学重点与难点 教学重点:蹬地有力、起跳腿充分蹬伸，双脚落地平 2 / 6 精品文档 稳、轻巧。教学难点:蹬摆身体协调。六、教材分析与结构程序 在新课程标准的理念下，水平二的水平目标要求学生通过多种练习形式，从而发展学生跳跃能力。本课最大特点是突破以往跳跃教材的教学模式，充分利用新颖有趣、形式多样的的学习方式贯穿全课，高度激发学生的学习兴趣，使学生在宽松、快乐的气氛中体验运动的乐趣。本人设计了三个教学环节 1、通过开始部分的小游戏和韵律操，充分热身。
30米快速跑 小学体育教案 30 米快速跑 ●一、 构思与设计 ：“一切为了每一位学生的发展”在新课程教改思想的指引下，充分发挥学生的个性和创造性，以学生发展为中心，以学生是快乐的小主人为中心，以提高学生的综合能力为重点，通过快速跑和各种形式的组合跑让学生在思、学、练、评中提高学习效果。运用了以发展学生探究、合作、自主学习能力为主题的教学策略。让学生通过自我设计、自我控制、自我评价的学习，在课中有所发现有所创新，处理好学习与思考、学会与会学、知识与智力、继承与创新等关系，从而达到共识、共享、共进。 ●二、 教学内容：森林探险 30 米快速跑 ●三、 教学目标：水平（一） 1、使学生能够乐于参加本堂课的学习，认真完成本课任务。 2、通过自主学习使学生了解快速跑的一些基本技术动作，能够简单的说出快速跑的一些动作要领，同时培养部分学生的发令能力。 3、通过练习培养学生正确的跑步姿势，同时改进部分学生的错误动作，发展学生快速跑、以及多种急转、躲闪的能力。 4、通过学习能够使学生体验在运动时的各种感觉（紧张、兴奋）以及正确对待成功与失败的心情。 5、发展学生的思维能力、，提高学生的创造能力，培养学生的合作能力。 ●四、 教学流程 【程序】
（一） 1、内容：森林探险 2、教师行为：（1）招呼学生进入场地，自己则在已经摆设好的各种障碍里进行慢跑，同时在跑的过程中，邀请几位学生学生参与到教师的活动中去。如：过＊＊障碍、快速跑向另一个障碍等。（2）提出：同学们喜欢跟老师一起进入森林里探险吗？ 3、学生行为：（1）学生自由的跟在教师后面进行森林探险。（2）每队学生选出一个组长，由组长带领进行探险，可以自由的选择路线、但必须里面包含着一个比较长距离的冲刺路线（情景就是这条路线里随时都有森林怪兽出现）。（所有器具都统一摆放在操场的一边，学生和教师听着音乐在指定的场地进行探险，同时让每组学生知己创设路线进行探险，这样既激发了学生的兴趣又增强了学生动脑、动口等能力，而且在教师指定必须得经过的一条路线又为下面的学习30米快速跑做了铺垫） 4、组织形式： 标注： 体操垫或其他替代物标志物 长距离跑的路线高度的障碍物（1）先由教师带领围绕着圈周围跑，之后每组学生依次由本组组长带领进入森林。（2）只有进入森林的这组学生探险完成后，另一组探险队伍才能进去。4、本段目标：引导激趣、明确目标、引出下段内容。【程序】（二） 1、内容：自由练习快速跑 2、教师行为：（1）让学生自己谈谈在前面探险的经历。（2）并请几位同学出来示范，并让这几位同学讲出：怎么样才能快速的同过自己本组设计的路线？（3）教师点出：我们在通过森林时不仅要有比较好的越过障碍的方法，还需要有快速跑的能力，因为教师给每组同学都设计了一条必须通过的路线，那就是快速跑过一条“危险”的长距离障碍。 3、学生行为：（1）让学生说说越过障碍的体会，同时讲出怎么样才快速的通过长距离的路线。（2）学生自由的在规定场地里进行快速跑练习。（3）同学之间互相比赛，看看谁的方法最好。（4）让跑的快的学生出来示范，同时让其他学生进行模仿、尝试练习。 4、组织形式：学生自由的分散在规定的场地里进行练习。 5、本段目标：个性张扬、初步掌握快速跑的动作。【程序】 （三） 1、内容：30米快速跑、发令学生的培养 2、教师行为：（1）引导学生进入正规的练习当中去。（2）选出几个发令比较的好的学生进行发令。 3、学生行为：（1）由小组长组织本组学生进入自己本队的位置上。（2）每队由小组长发令在30米的跑道上进行练习。（3）每队学生进行让距离比赛（在这里教师提出问题：同学是否进行比赛啊？比如跑的快的同学让跑的慢的同学几米，大家可以试试） 4、组织形式：让距离标志线 5、本段的目标：激发学生的比赛欲望、能为下的比赛作好准备【程序】 （四）
名师精编优秀教案_____________________________ 小学体育课公幵课教案 教学内容：割麦子迎面接力跑 一、课的设计与思考： 1、指导思想：按照中国教育改革发展纲要的精神和小学体育教学大纲要求， 根据国务院《关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》，在新的形势下开展课堂教学改革，确立以人为本、树立教学为学生终身体育奠定基础的教学思想，对学生的实践能力和创新精神的培养是素质教育的一项重要内容。如何根据小学 体育教学的特点和实际，体现新的教学思想，培养学生的实践能力和创新思维，体现学生在教学过程中的主体作用，是本课教学实践中力求的目标。 2、课的构思和设计： （1）本课以割麦子、迎面接力跑为教学内容，以情景“我们去参加劳动实践帮助农民伯伯割麦子”为载体，让学生在模拟的劳动情景中，去体验劳动生活，培养学生的实践能力和创新思维。同时本课教学注重学生思想教学，使学生在快快乐乐的学习体验过程中，交流合作、师生互动，玩中学、学中乐，轻轻松松地完成教学目标，发展学生的个性和智力，培养学生的实践能力、创新思维和身体的基本活动能力。 （2）课的设计安排。导入：常规教学、队列练习；激发（创设情景）：小游戏、 劳动模仿操；学习：开展劳动竞赛（游戏：割麦子）；发展：传递劳动工具接力 （迎面接力赛）；调整放松：舞蹈（欢乐舞）、小结及保健教学。 3、本课的教学特色： （1）教学的思想性。体育课教学的思想性体现在教学过程中进行合理的渗透，“割麦子”为-----通过知识的内化，培养学生的各种思想感情。本课教学以情景名师精编 优秀教案______________________________________ 载体，以学生的自我探索、情感体验，小团体间的相互合作、创新为手段，注重学生的思想教学。 （2）教学的新颖性。教学过程打破了课的旧有模式，根据学生的运动生理特点，把学生学习过程分为导入、激发、学习、发展和放松等过程；教案形式又设计为课序、课的内容、指导与练习法、组织队形、教育渗透等内容，突出了教案的可操作性和新颖性；教学方法由原有的讲解示范、练习比赛法等形式基础上又增加了群体合作、自主探索、成功体验、创造解决法等形式。 （3）教学的积极主动和延展性。由于课的创造性设计，运用了情境教学法，使学生沉浸于情节角色中，在课中尽情地玩、尽情地学，充分地体验了体育的乐趣、成功的乐趣、运动的乐趣，调动了学生学习的主动性和积极性，为终身体育打下基础。 （4）教学的创造性。本课教学注重学生创造意识的培养，在教法和学法上，鼓励学生进行探究和创新，自创合理、可行的方法来增进知识，增长技能，培养学生的求异思维和实践能力。 二、教学目标： 1、运动参与方面：学生对体育课表现出浓厚的学习兴趣，将乐于参加各种游戏活动，在活动中增强自信。 2、运动技能方面：学生能够在简单快乐的游戏后，学习迎面接力跑的方法。
体育与健康教案 授课对象：四（1）班（水平二）授课人：王志强课型：新授课
教学反思 本课是一节四年级的体育课，主要教材是“立定跳远”和游戏“青蛙障碍跳”。课的设计为：开始---准备--基本--结束四个部分，课的目标为：1.学习立定跳远的动作要领，培养学生对跳跃的兴趣，发展学生的跳跃能力。2.培养学生的主体意识和团结协作的精神。 立定跳远是一种非常单调，枯燥的项目，所以学生比较喜欢选择跑或者投掷类的体育课，而在以往的教学中，我发现其他的老师总是采用老一套的教学方式，教师先示范讲解，然后全体学生听教师口令集体学习，一遍又一遍的练习，整堂课下来，学生学习的积极性不高，学的动作变形，有的学生还坐在地上偷懒，而且学生每次测验的成绩也不是很理想。 现在，体育课堂教学进行了改革，“主体性教学，创新思维的培养”的提出，打破了传统教学模式的羁绊，强调“以教师为主导，以学生为主体”。要求教师通过自己的主导作用，充分发挥学生的主动性，积极性和创造性，使学生在参与教学的过程中做到乐学，会学，善学，从而保证教师的教和学生的学都达到最佳的发挥和发展，所以，在本次课的设计中，我对突出“主体性教学”的方法做了一些尝试，主教材的部分采用了分组教学法—情景讨论法--游戏教学法。 分组教学方法改变了过去以教师为主的被动式教学方法，调动了全体学生的积极性，全体学生的共同参与，也避免了少数学生厌学当观众的现象，从而有效地克服了长期以来形成的素质优生与素质差生的两极分化的弊病，利用团队的力量创造良好教学环境，加强学生与学生之间的合作学习能力，学生与学生相互指导，相互帮助，合作学习加深了学生们的友谊，提高了学习效果。 学生通过分组协作游戏，进一步增强了责任感、荣誉感以及和组员之间的凝聚力，从学生的练习程度上不难看出，学生对分组教学方法很感兴趣，教学游戏比赛既是素质，技术，战术的较量，也是对学生心理素质的考验，比赛增强了学生的自信心，勇敢性和坚强的毅力，同时又培养了学生的竞争意识，和创新能力，因此，分组比赛对提高全体学生的参与能力培养良好的心理素质方面也有着显着的功效。自从经历了将近四年的课堂教学实践后，让我认识了教学的意义，学生应是学习的主人，是课堂上主动求知、主动探索的主体，教师教学的过程要顺应学生学习的过程，教师只能是在学生进行探索学习的过程中遇到困难和出现问题时，实行有效的引导和帮助，教学活动各环节的拟订，要淡化教师说教的痕迹，
30米快速跑 聚焦性：重点：做出正确的快速跑动作； 难点：沿直线做快速跑。 逻辑性：小学低年级的教学，要根据低年级学生自制力和理解离较差、情绪变化较大，而身心发育快的特点，多采用主题教学、情景教学等方法，充分发挥游戏的作用，激发学生参与体育活动的兴趣。小学二年级体育课是学生上体育教育课的入门阶段。有其自身的发展特点。有些小学二年级体育教学存在模式僵硬、成人化色彩浓，或教学直奔主体等缺陷，阻碍着小学生全体参与。用游戏教学法，可避免以上缺陷，较好的完成小学二年级教学。认知：在懂得自然快跑正确姿势的基础上，了解快速跑的动作要求； 情感：能认真观察，积极思考； 技能：能做出前脚掌着地的快速跑，通过观察进行比较、分析； 负荷：发展学生的下肢力量和快速跑的能力。 适切性：教材符合低年级学生年龄特点，培养了学生科学健身的意识，让学生在乐中学、乐中练、乐中受教育。 导入：导入热身准备活动慢跑徒手操：1.扩胸运动2.振臂运动3.体转运动 4.俯背运动 5.膝部运动 6.腕、踝运动 目标：认知：在懂得自然快跑正确姿势的基础上，了解快速跑的动作要求； 情感：能认真观察，积极思考； 技能：能做出前脚掌着地的快速跑，通过观察进行比较、分析； 负荷：发展学生的下肢力量和快速跑的能力。
教法：30米快速跑 1.教师示范前脚掌跑与全脚掌跑，让学生说出那一各姿势跑的快 2.练习原地摆臂到屈臂前后摆动的前脚掌走：从自然快跑到快速跑 3.学生初学时动作会走样，距离不要太长，速度不宜太快，教师指导 4.组织分组30米快速跑比赛，看谁跑的最好 （二）游戏：看谁投的远 1.复习肩上投掷的动作要领，并讲解、示范 2.讲解游戏方法和规则 3.组织学生分组练习游戏，游戏中请出投得最远的学生表演，并点评 4.游戏场地应注意各组投掷区的间隔，根据学生的实际情况划分 学法：30米快速跑 1.教师示范前脚掌跑与全脚掌跑，让学生说出那一各姿势跑的快 2.练习原地摆臂到屈臂前后摆动的前脚掌走：从自然快跑到快速跑 3.学生初学时动作会走样，距离不要太长，速度不宜太快，教师指导 4.组织分组30米快速跑比赛，看谁跑的最好 （二）游戏：看谁投的远 1.复习肩上投掷的动作要领，并讲解、示范 2.讲解游戏方法和规则 3.组织学生分组练习游戏，游戏中请出投得最远的学生表演，并点评 4.游戏场地应注意各组投掷区的间隔，根据学生的实际情况划分 手段：因势利导，富趣味于教学，寓游戏于教学，既能保证智力的发展，又能帮助学生培养手脑并用能力，一方面实现教学目标，完成学习任务，另一方面也培养了学生热爱体育活
小学体育公开课教案《短绳》 学练 内容 玩绳：1、抓尾巴2、花样玩绳3、跳“荷叶”4、拼图 学习目标运动参与目标：学生能够积极参与课堂的各项活动，从中体验运动的乐趣，培养学生的终身体育意识。 运动技能目标：了解并掌握跳绳的一些基本玩法及创新玩法，80~90%以上的学生对跳绳会三种以上的玩法。 身体健康目标：通过本节课多项内容的练习，发展学生协调、力量、速度、灵敏等多项身体素质。 心理健康目标：在学习中充分展现自我，在合作、创新的过程中体验成功的乐趣。 社会适应目标：通过本节课的练习，让每一个学生都能够体验到团队的力量，在活动中能与同伴合理分配角色，建立和谐的人际关系，培养良好的合作精神。 教学重点：摇跳协调教学难点：创编花样跳绳 程序教学内容教师活动学生活动教学意图 创设激情激发兴趣4分钟1、教学常规 2、绳操 第一节：头部运动 第二节：肩胸运动 第三节：体转运动 第四节：跳跃运动 第五节：整理运动 1、师生问好，用手中的绳 子引出学习的主题“玩绳”并 通过情景展开； 2、教师示范并喊口令。 1、四列横队，人手一条短绳； 2、在教师带领下做绳 操。 组织：四列横队 利用绳操活动身体，并有 效激发学习兴趣。 主动参与 进入角色5分钟1、激趣游戏：小蝌蚪抓尾 巴。 1、教师用生动的语言导 入：“小蝌蚪长出了尾巴， 伙伴们都很好奇，想摸一 摸同伴的尾巴” 2、讲解方法并示范，和学 生一起做游戏； 3、组织多人“抓尾巴”比赛 1、两人自由组合“抓尾巴” 2、多人互相“抓尾巴”。 组织：学生散点练习 营造一种欢快的教学情 景，让绳子融入到情景教 学中，学生在游戏中提高 躲闪能力，调动起学生学 习的兴趣，顺利进行主教 材的教学。 1、小蝌蚪学本领：各种跳 绳练习 1、教师用生动的言语导 入：“小蝌蚪慢慢成长了长 1、全体展示并腿单摇跳绳。 2、集体练习巩固动作； 继续采用情景式教学，通 过玩绳发掘学生的创造力
六年级体育教案30米快速跑 班级：六年人数：40人授课教师：沟帮子九年一贯制学校小学一部王柏林课题1、30米快速跑2、迎面接力跑3、游戏：跨下传接球跑 教学目标参入目标1、学生在活动中积极参入的精神和激发学生的兴趣 情感目标2、在游戏中发展学生集体主义精神和团结的精神 技能目标3、发展学生短距离的奔跑能力、灵敏反应以及奔跑、等能力 重难点重点：大腿前摆要积极，大、小腿自然折叠，用前脚掌着地，后蹬充分有力。 难点：起跑反应快，途中跑动作舒展放松. 程序时间教学内容教师活动学生活动组织 准 备部分8 分 钟 一、课堂常规 1、体委整队 2、师生问好 3、宣布课的内容 二、分队、并队 跑 活动各关节 要求： 精力集中 精神抖擞 静、齐 1、宣布本节课的内容 2、与学生一起进行热 身活动 3、注意安全问题 要求；动作正确，到位 1、积极投入热身当中 2、态度认真、动作到位 ×××××××× ×××××××× ×××××××× ×××××××× ▲ ▲ 基本 部分13 分 钟 一、30米跑的辅 助练习 高抬腿---加速跑 后踢腿---加速跑 单腿跳---加速跑 二、30米跑 跑的速度由慢 到快逐渐均匀加 速，直到发挥最高 速度。当加速到最 快速度时，放大步 幅减慢节奏。 1、教师讲解，并做示 范 2、教师下达口令、指 导巡视 3、纠正错误 4教师进行鼓励性语 言 5、强调安全问题 要求；态度认真、精神 饱满、动作准确，形成 规范的技术动作 1、认真听讲，明确动作要领， 体验动作 2、观察同学动作，进一步明 确动作要领 3、在练习当中体会动作 4、练习时要注意安全，不要 受伤 ▲