试述网络对学生心理健康的影响
罗山县莽张高级中学赵聪
摘要：随着信息技术的进步和网络技术的不断发展，互联网和校园网也不断普及，网络对现代学生的各方面发展所带来的影响日益明显。如何应对网络在学生身心发展中的影响，是我们教育工作者关应注的问题。
关键词：网络学生心理健康积极影响消极影响原因网络成瘾综合症教育引导
随着科技进步和网络技术的应用，网络在社会、学校及至家庭已经日益普及。网络正改变着学生的学习和生活方式，对他们的心理健康产生深刻的影响。伴随着网络应用而生的网络成瘾者愈来愈多，导致一些中学生沉湎于网络游戏、聊天，不能自拔，严重影响着他们的身心健康发展，这些状况已受到许多心理学家、医学家以入教育工作者的广泛关注。就我个人的浅见，网络对学生心理健康的影响，有积极的和消极的。下面就这两个方面的影响，谈谈我本人的一些见解，与同行商榷。
一、积极影响
1、丰富学生的网络文化生活
网络属于社会、生活的一个重要组成部分，它对学生心理健康的影响，实质是影响了学生对社会、生活的认识。因此，在校园网站中开辟网络文化专栏，加强学生对现实社会和生活认识的教育。在提高思想认识的同时，不仅增强了学生对网络不健康因素的抵抗力，而且提升了学生的创造力及感受力。通过上网，学生可以接触不同的文化、风俗、习惯，增强了文化的感悟，丰富了自己的生活，陶冶情操，拓宽学生的思路和视野。
2、扩展了学生的交友空间
通过网络，增进学生之间交流的广阔的空间，扩大学生交往的范围，增进他们的主体意识促进他们个性化发展，消除心理障碍，可以没有顾忌地向网友倾诉心事，减轻心理压力，有利于树立自信心。可使他们认识自我，完善自我，培养创新意识。网络交友的虚拟性和广泛性为学生创造了直接宣泄的场所，舒缓了心理压力，迎合了学生渴望交友而内心闭锁，渴望获得真情而又怀疑真情的矛盾心理，对培养健康的心理有着积极的影响。
3、为不良情绪的宣泄提供良好的途径
学生面对学校、社会、家长等各方面的压力，使他们容易产生紧张、焦虑、恐惧等异常情绪，心理健康受到影响。而在网络社会，他们可以无所不谈。网络可以按照他们的意愿，让他们去做他们喜欢做的任何事情，随便说自己想说的话，同自己趣味相投的人尽情聊天，从而获得在现实世界中无法实现的情感体验。
4、扩大学生的知识面
通过上网，可以使学生开阔视野，促进他们思想观念的形成，及时了解时事新闻，获取最新的知识和信息，对他们的学习和生活都有很好的指导作用，并且能够扩大自己的知识面。在上网的过程中，学生能够锻炼独立思考问题的能力，增强对事物的分析力和判断力，能够参与社会问题的讨论，发表观点和见解，培养学习积极性，激发创新意识。
二、消极影响
1、网络成瘾症
“网络成瘾综合症”是指由于患者对互联网过度依赖而导致明显的心理异常症状以及伴随的生理性受损的现象。患上“网络成瘾综合症”的人在心理上对网络有强烈的依赖感，“嗜网如命”而不能自拔。他们经常无节制地花费大量时间和精力上网，平均每天上网4小时以上，不上网时头脑中一直浮现和网络有关的事情，无法抑制上网冲动。从网络中他们获得极大的满足感和愉悦感，使网络几乎成为现实社会的替代品，并由此而忽视与社会的交往，忽视现实生活的存在。
2、妨碍了学生诚信品质的确立
在网络这个虚拟空间中，人与人的交往没有任何责任。因此，人潜在的一些不良心理就会得以引发或者强化其中以撒谎最为严重。调查表明，不少学生就是从网络中学会了撒谎，并且以此为乐。他们往往会按照网络所塑造的具有某种象征意义的意象行事，有些人甚至认识不到网上聊天时说谎是不道德的行为。在目不暇接、瞬息万变、矛盾重重的网络信息中，他们往往难以形成明确的价值观、人生观、世界观。
3、扭曲的世界观、人生观和价值观
青少年处在个体社会化发展的重要时期，他们的世界观、人生观、价值观尚在形成中，具有很大的变动性和可塑性。网络文化构筑起一种新的生活方式和生存状态，深刻影响着青少年的认识、情感、思想与心理，其中的有害信息，会对他们产生直接的消极影响。由于互联网信息传播的任意性，导致形形色色的思潮、观念充斥其间。一些别有用心的人在网上散布一些不良舆论，如个人私利主义、拜金主义、性开放观念等，使崇尚新知识、新思想的青少年面临严峻的考验。由于青少年社会认知方面存在的幼稚，辨别是非的能力差，长期接触这样的信息，容易信以为真，上当受骗，从而迷失理性的自我，淡化道德意识，丧失道德规范。
4、引发了学生崇尚暴力的心理倾向
声像并茂、新颖刺激的网络游戏，对学生具有强烈的吸引力和难以抗拒的诱惑力，很多学生无节制地沉迷于游戏之中而不能自拔。而网络大量暴力游戏的存在，致使一些涉世不深的学生情感和行为大大强化，形成暴力崇拜，导致他们在生活中也想通过暴力解决一切问题，用暴力达到自己的目的。因此，网吧斗殴或因上网而发生的争吵甚至杀人事件时有发生。
5、人际关系疏离，言行怪僻
沉溺于网络引发了学生的人格障碍和认知情怠。据统计，目前我国学生上网的主要目的就是游戏、娱乐、找朋友聊天等。他们认为网上娱乐消遣有更大的选择。对网络的依赖乃至于沉迷．使得现实生活中的人际交往大量减少，代之而来的是虚拟的人际关系。在现实生活中，同学关系疏远、师生关系疏远、亲子关系疏远等，是沉迷于网络的学生们共同存在的问题。虚拟的网络世界对学生的吸引力如此之大以至于他们忽略了现实社会，长期关注人机对话，缺乏社会沟通和人际交往，导致孤独不安、情绪低落、冷漠不合群、紧张焦虑、责任感缺乏和欺诈心理，形成人格畸变，甚至误入歧途。
6、兴趣产生偏离
对网络的依依不舍，排斥了其它事物．精力长时间集中在网络方面．对其他事物不感兴趣。一些青少年学生因信息择录不当，从而枉耗时间，浪费精力，荒废学业。因长期沉溺于五光十色的数字化在线空间，不能实现客观现实和虚拟现实间的角色转换，造成网络沉溺，形成心理错位或行动失调。
总之，我国互联网的迅速发展，为人们了解和掌握世界范围内现代科学技术发展的信息提供了便利，它的产生发展是科技进步的必然结果，更是社会进步、
文明发展的重要标志，其功用性是无法否定的，而学生因网络而引发的众多问题给人们带来的影响是不言而喻的，这与学生生理、心理的发育规律有关系，也与家庭、学校、社会的环境以及后天教育有着不可分割的关系。从这个意义上讲，“禁网”不是解决这些问题的有效办法，对学生的网络行为要立足学生的心理健康教育、网络教育及学校社会、家庭的大教育。只有全社会行动起来，健全网络法律、法规，加强教育引导，加速网络心理健康教育的建设，净化网络环境，共同筑起一座网络教育长城，才能确保我们的中学生健康成长。
参考文献：
1.胡凯：《大学生心理健康理论与方法》，人民教育出版社
2.刘华蓉：《普遍开展中小学生心理健康教育》
3.教育部：《关于中小学生心理健康教育指导纲要》
4.郑日昌：《中小学生心理诊断》，济南：山东教育出版社
5.俞连池、黄晓文：《中学生心理健康调查》，中国学校体育
浅谈网络对大学生心理健康的影响 网络作为现代社会文明的标志之一，介入到了大学生的生活中，给大学生带来了心理方面的影响：使大学生容易丧失奋发向上、积极进取的前进动力；在满足了大学生强烈的交往愿望同时，却使他们在现实中更加孤独；使大学生在情绪上得到宣泄的同时，却容易在道德上迷失自我；应该从①树立“以人为本”的教育理念，充分调动学生的主动性、积极性和参与意识；②开展网络心理健康教育，预防网络心理障碍，加强挫折教育；③培养大学生网络道德， 关键词大学生心理网络影响 网络作为现代社会文明的标志之一，以其数字化、信息化的生存状态和虚拟性、交互性、共享性的特点，介入到了大学生的生活中，使大学生学习方式、交往方式、消费方式、闲暇方式等方面发生变革的同时，也给大学生带来了心理方面的影响。网络的平等、开放和互动，极大的满足了大学生的心理需求，由于可用匿名的方式进入网络，嬉笑怒骂、畅所欲言、无所顾忌，不受时空、地域的约束，纵横驰骋，因此轻而易举地赢得大学生的青睐，使之无“网”而不胜，有的大学生甚至对网络表现出了很强的依赖性，他们整天沉湎于网络这个虚幻的世界里不 一、网络对大学生所带来的心理影响主要有以下几点 （一）网络一方面满足大学生实现自我价值的愿望，另一方面却影响了大学生奋发向上、积极进取的前进动力。由中学到大学的改变与适应过程中，只有少数人能够保持原来中学时的中心地位和重要角色，大多数学生由于成绩平平、缺少特长，在学校的各种文体活动中难以获得成功，而成为校园中的普通一员。一些大学生不能够很好的适应这种角色的转变，导致自信心缺乏，其价值感和成就感便无从谈起。而在网络虚拟社区里，在游戏中，每升一级或者是打过一关，都会产生一种愉悦感和“高峰体验”，可以找回“辉煌”的自我。在现实社会中许多需求是很难轻易得到满足的，需要付出艰苦的努力和奋斗。然而，在网络这个虚幻的世界里，随着上网次数的增多这种成功的心理体验也会不断得到满足。尽管这是一种转瞬即逝的极度强烈的幸福感，甚至是欣喜若狂、如痴如醉、欢乐至极的心理感受，也让他们在虚拟的网络世界所体验的快乐和自我成就感，比现实世界要多得多，使他们沉湎于此而不能自拔，更加依恋网络世界的虚拟生活。久而久之，陷入了对现实生活缺乏目标和动力的空虚感当中，丧失了前进动力。在现实生活中，许多相对缺乏竞争力的学生往往以这种方式选择 （二）网络的平等性、隐蔽性满足了大学生强烈的交往愿望，却使他们在现实中更加孤独。大学生渴望友谊和同龄人之间的相互理解和支持，有强烈的交往愿望，然而在现实生活里，由于人际关系的社会复杂性和大学生心理的单纯性，常会使部分学生在交往中遭受挫折，表现出了不同的人际交往障碍，如多疑、害羞、闭锁、社交恐惧，而网络这个虚拟的世界恰好为这些学生满足和实现交往愿望提供了便利条件。在网络里，不再强调相貌的作用，人们在一个非以貌取人的环境下相互认识、相互了解；每一个网民拥有平等的发言权，人们根据你的话语来形成对你的印象；在网上可以说出自己想说的话，而且一般来说不用担心会带来什
心理健康知识对当代大学生成长的意义 心理因素在我们的日常生活中发挥着重要的作用，它与我们的生活学习、人际关系、个人情感都有着密切联系，因此每个大学生都要认识到心理健康的重要性。 大学就像是社会的缩影，里面充满了各色各样的人。 刚进大学的学生一定会对大学感到很失望，因为它并不像老师所描述地那么美好。 大学生活和高中生活的反差确实很大： 生活上没有了家长的照顾，学习上了没有老师的督促。 彷徨、寂寞等各种不良心态一定会干扰我们的生活。 所以我们一定要重视心理健康的重要性，要学会独立，学会自觉，要让大学生活变得充实而有意义。 大学里比你强的同学比比皆是，他们有的多才多艺，有的能说会道，有的成绩优异，这时往往容易产生自卑感，缺乏自信心，认为自己什么都不行，一遇到挫折就心灰意冷。 因此我们一定要重视心理健康的重要性，要敢于挑战困难，面对挫折。 在大学里人际交往是一件不可避免的事情。 也许你是一个胆小怯懦的人，不敢和别人说话；也许别人无意间的一句话让你觉得如鲠在喉；也许和人在交往中发生了矛盾、摩擦。 这时有些人往往会选择封闭自己，不和人交往，久而久之就会形成了一种不合群、孤僻的心理，这会严重影响阻碍今后人生的发展。 所以我们一定要注重心理健康的重要性，要勇于克服心理障碍，保持朝气蓬勃的精神状态。
拥有健康的心理是大学生成才的关键，拥有健康的心理是大学生发展的关键，拥有健康的心理更是适应社会的需要。 所以我们一定要认识到心理健康的重要性，健全人格，全面发展！《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》中明确提出“加强学生的心理健康教育”。 当今社会人人追求健康，健康不仅仅指具备健康体魄的身体健康，还包括能够适应现代社会生活的心理健康。 二者关系极为密切，它们相互作用和影响，任何一方都不可忽视的。 有时，心理因素的致病作用，不次于生理因素。 我国古代医学，对此有过许多研究和论述。 《黄帝内经》中写道： “故喜怒伤气，塞署伤形。 暴怒伤阴，暴喜伤阳……喜怒不节，寒署过度，生乃不固。 ……怒伤肝。 喜伤心，思伤脾，忧伤肺。 恐伤肾。 ”可见，古代医学认为，情绪的过度兴奋或思维的过渡紧张、激烈可使内脏致病。 当今的医学告诉人们情绪变化直接导致人体内分泌的变化，使人的免疾力发生变化，可能使身体发生病变。 对处于青年期的大学生的心理健康教育尤为重要。 青年的生理、心理发展的不平衡、不稳定性和可塑性，使得青年极易接受外界环境各种因素的影响。
龙源期刊网 https://www.doczj.com/doc/7b1759751.html, 网络心理健康教育问题及发展建议 作者：杨敏 来源：《教育与职业(上)》2018年第05期 [摘要]互联网已渗透进大学生的日常生活、学习、社交和娱乐，潜移默化地影响着他们的心理健康。新形势下，高校应创新心理健康教育方式。网络心理健康教育有很多新方法，但目前还处于探索期，在实践中存在课程内容过于片面、缺少人文关怀、网络心理健康教育方式不稳定、网络教育条件基础较弱、缺少合力教育等问题，需重视网络心理健康教育的意义，加强网络心理健康教育平台建设，引导大学生开展自我教育，建立专业的心理健康教育师资队伍，建立大学生心理健康信息档案和及时反馈制度，注重各部门协同教育，提升整体教育质量。 [关键词]互联网心理健康教育大学生 [作者简介]杨敏（1983- ），女，四川万源人，四川华新现代职业学院，讲师，硕士。 （四川成都610107） [基金项目]本文系2017年四川华新现代职业学院重点教改科研项目“高职院校心理健康教学体系创新研究”的阶段性研究成果。（项目编号：JG2017002Z） [中图分类号]G641 [文献标识码]A [文章编号]1004-3985（2018）09-0110-03 一、互联网对大学生心理健康的影响 互联网集网络技术、计算机技术及各种移动电子产品于一体，能够即时地将多媒体信息传送到拥有终端接收设备的个人或群体。当代大学生很容易被互联网中的各种新奇事物所吸引，这主要是因为互联网的固有特征因应了大学生的某些心理特点。 1.互联网影响大学生的判断力。互联网上充斥着大量的社会资讯和不同观点的思想，其中既有正面信息，也有负面信息，甚至谣言。大学生阅历较浅，自主判断力不是很成熟，世界观、人生观和价值观还没有形成，面对真假难辨的信息很难进行判断，如果没有得到正确引导，一些不良信息就会对大学生的心理健康产生严重影响。 2.互联网改变了大学生的人际交往形式。互联网的虚拟式人际交往一定程度上能够成为大学生发泄情绪的渠道。不过，在适当减压的同时，我们也要清楚，网络交流是一把双刃剑，长期沉迷虚拟社交，可能导致大学生和身边的朋友、同学或家人产生隔阂，严重者会引发现实生活中的孤独感或压抑的心理问题。 3.大学生在互联网上向往过度自由，逃避现实压力。由于真实身份在互联网虚拟空间可以隐藏，因此，部分大学生抛开真实世界的限制，在网络上进行着各种角色扮演。他们向往虚拟
影响大学生心理健康因素的分析 —— 09信管1班顾雅玮0910831119 经过小组成员的资料整理和讨论，我们最终确定了十条影响大学生心理健康的因素，并对这十条因素一一进行了分析和总结，提出了针对性的解决策略，它们分别是： （一）自身性格和情绪； 人格是一个人在其自然基础上在其社会化过程中形成的独特的、稳定的行为模式和心 理特征。人格是各种心理特性的总和，也是各种心理特性的一个相对稳定的组织结构，在不同时间和地点，都影响着一个人的思想、情感和行为，使他具有区别于他人的独特的心理品质。人格是个体身上最具色彩的闪光点，人与人的不同正是因为人格的不同。 人格的生理差异主要体现在气质上。气质相当于我们日常生活中所说的脾气、秉性或 性情，是个体心理活动的稳定的动力特征，所谓心理活动的动力特征主要是指心理过程的强度（如情绪的强弱、意志努力的程度）、心理过程的速度和稳定性（如知觉的速度、思维的灵活程度、注意集中时间的长短等），以及心理活动的指向性（有人倾向于内心世界，有人倾向于外部事务）等方面的特点。 有的人像夏天里的一团火：精力旺盛，直率，热情，行动敏捷，情绪易于激动，心境 变换剧烈。有独特见解，反应迅速，行为果断，表里如一；不愿受人指挥，而喜欢指挥别人，喜欢新的活动，活动效率高，对事物的理解能力和接受能力很快，说话喜欢与同学争辩，喜欢表现自己。 有的人是春天里的一阵风：喜形于色，这类人易于适应环境的变化，性情活泼、热情、兴趣广，但容易转移；积极参加学校一切活动，但表现散漫，有始无终，遇到稍不如意的事就情绪低落，稍得安慰或又遇到使他高兴的事，马上就会兴高采烈；善于交际，待人亲切，在群体中精神愉悦，相处自然。 有的人是冬天里的一场雪：安静、稳重、反应缓慢，沉默寡言，情绪不易外露，善于忍耐。无论环境如何变化，都能基本保持想心理平衡；凡事深思熟虑，力求稳妥，在各种情况都表现出较强的自我克制能力；外柔内刚，不卑不亢。但过于拘谨，固定性有余而灵活性 不足。 还有的人似秋风中的一片落叶：孤僻，行动退缓，善于觉察别人不易觉察到的细小事物。感情细腻而脆弱，常为区区小事引起情绪波动；自己心里有话，宁愿自己品味，不愿向别人倾诉；喜欢独处，与人交往时显得腼腆，不爱表现自己；敏感多疑，患得患失。在困难面前常怯懦、自卑和优柔寡断。 不同性格和情绪的人面对问题时所表现出来的心理特征都不相同，如果不能认知到自 己在性格上的缺陷，很有可能无法拥有一个健康的心理状态。所以，大学生需要优化自己的 性格： 首先，要校正认知偏差。可多参加有意义的集体活动，去充分体验感受生活，多看些 进步的书籍和伟人、哲人传记，看看他们成功和为人处世之道，这些对自己性格的改变都会 有帮助。 其次，有意识地进行自我锻炼。随着一个人的认识能力的发展和相对成熟，随着一个 人独立性和自主性的发展，其性格的发展也从被动的外部控制逐渐向自我控制转化。如果每一个人都意识到这一变化，促进这一变化，自觉地确立性格锻炼目标，从而进行自我锻炼，就能对现实态度、意志、情绪、理智等性格特征不断完善。 接着，培养健康情绪，保持乐观的心境。要乐观的生活，要胸怀开阔。当遇到挫折和失败时要从好的方面去想。想得开，烦恼自然就会消失。 然后，乐于交际，与人和谐相处。人与人之间要互敬、互爱、互谅、互让，善意的评 价人，热情地帮助人，努力搞好人与人之间的关系，长此以往，性格就能得到和谐发展。 最后，要取人之长，补己之短。每个人性格特征中都有好的因素，也有不良的特征，
教师心理健康对学生的影响 张金键 心理健康问题为人们普通关注是与社会经济文明的发展程度密切相关的。社会越发展，文明程度越高，人类的心理健康问题的意义也就越加突显。 作为社会对人类健康观念的重新认识的一种结果，心理健康对在校生的成长有着广泛而普遍的意义，是学生个性全面发展的基础。在校生是在我国社会改革开放的过程中出生和成长的。是社会经济发展、文明进步的受益者，但同时又不可避免的受社会现代化进程带来的各种影响。在目前，我国在校生心理健康问题检出率之高、范围之广，这是必然的现象。因此，从家长到学校、社会都相当重视，有关的研究也相当热烈。本文主要就教师心理状况对学生的影响谈几点看法，以尝试揭示其中的关系。 学生心理健康问题从表面看属于个体行为，但对心理的研究表明，引起学生心理问题的有一系列复杂的因素。 这些因素可以分为内源性和外源性两大类。内源性因素主要是指个体在生长过程中本身生理因素引起的心理变化。如遗传因素、分娩异常、发育迟缓，各种疾病等。内源性因素是引发学生心理问题的基础，对学生的作用比较直接、明显。 而外源性因素对学生心理的影响不同于内源性因素，具有间接、隐蔽、难以控制的特点。主要包括社会因素、家庭因素、学校因素等。对在校生来说，社会因素由于学生用于接触社会、了解社会的时间同家庭、学校相比毕竟相当有限，其影响还不是决定性的。家庭因素相对于社会因素，其影响力要大。家庭是学生生活的第一环境，由于血缘的关系，学生从其家庭成员特别是父母长辈那些接受的影响直接而细微，容易形成定式，不易改变。 学校是学生学习、工作、生活的主要舞台。学校办学思想、文化氛围、物理环境、人际关系及教师的素质直接对学生的行为培养、个性发展、生活和社
网络在心理健康教育中的应用 近年来青少年的心理健康问题，已经成为当今家庭、学校和社会一个十分关注的重要课题。青少年的心理如果不健康，不仅影响着青少年的正常成长，而且还会导致犯罪，甚至酿成悲剧。网络既是一个很好的学习平台，又是教育教学、教育管理的有力支持和重要补充。因此运用网络开展学生心理健康教育已逐渐形 成了一种全新的教育模式。 “英特尔未来教育”不是以技术为主导的培训，它要解决的根本问题是网络时代如何借助计算机的使用，从传统的以教师为中心的观念中走出来，充分调动学生学习的主动性和积极性，帮助学生进行研究性学习和合作学习，从而有效培 养学生的高级思维能力。 一、网络走进生活，直接影响到学生心理健康的发展 随着信息网络时代的到来，网络、短信对青少年的影响越来越大。我国自1 995年开通互联网，到2003年底，上网计算机达2083万台，上网人数近8000万，其中18岁以下未成年人占上网人数的17.6%，达1400万，许多中小学生以当“小网虫”为荣。但是网络是一个“天使”与“恶魔”同在；“鲜花”与“陷阱”并存的世界，是青少年的一个新伤害源。根据调查，网络对青少年的伤害主要是网上暴力信息、网上色情信息、网上游戏。许多品学兼优的学生由于痴迷于网络而影响了学业，甚至导致走向犯罪的道路。 但网络也并非谈虎色变，现在许多心理健康咨询进入网络，是青少年与他人沟通的良好途径，能帮助青少年学习和使用有关的心理与教育理论进行自我教育，在相互了解中加快成熟的步伐。因此，网络教育在学生心理健康教育中的作 用尤为重要。 二、引导学生健康上网的同时，帮助学生树立良好的网络意识 （一）“英特尔未来教育”对引导学生健康上网提供了最佳的方法和途径 “英特尔未来教育”通过计算机作为研究工具、发表工具和交流工具，运用得当，无疑会大幅度提高教学效率，拓宽学生获取知识的信息渠道，提供不同文
谈对学生进行心理健康教育的重要性 中学生心理障碍问题已成为当今重要的社会问题之一，近几年的媒体也频有报道。通过深入的调查，和在自己一年来教学实践的观察研究中，我发现了不少中学生因学习压力过大、家庭期望过高等原因，对父母和教师产生了抵触情绪，父（母）子（女）关系、师生关系紧张，出现了严重“焦虑”症状，不能适应正常的学习生活和社会的变化，在人际交往中不能和他人和谐相处，在生活中不能忍受困难和挫折。可见，对中学生进行心理健康教育是十分必要。本次的心理培训指导是我收获匪浅，深深地体会到学生心理健康对知识教育的影响重大，我们作为教育系统的基线，不仅仅是给学生传授科技知识，培养学生健康的心理，健全的人格也是同等重要的。面对新课程的要求，下面我对学校开展心理健康教育的重要性谈谈个人的看法。 我在一年的教学当中，总结出学生心理障碍的产生，主要有以下三个方面的原因： ⑴在日常交往中的心理问题—人际关系焦虑。学生的交往需要随着年龄的增加而不断扩大，但他们的交往能力如得不到正确的指导，往往只能停留在原始的水平上，甚至常常由于交往不当而产生这样或那样的心理问题。例如矛盾不能及时得到解决，就容易形成暴力对抗，封闭孤独、派别流动或不良的心理。我班就曾有一个这样的学生，他从初中就沉迷于玩电脑游戏，慢慢地就形成了一种孤僻的性格：不喜欢与别人交流，喜欢自己干自己的，不开心的时候也是因为没有朋友可以倾诉，只会拿自己的身体自残来进行发泄，那么这就是一种典型的人际关系焦虑症的表现。 ⑵在日常生活中的心理扭曲。在日常生活中，由于所处的客观环境（家庭、社会、学校）的影响，例如家庭的纠纷、父母的离异造成孩子抑郁和焦虑；社会不良风气，人际复杂关系造成孩子内心矛盾冲突与困惑疑虑；学校不得法的教育与教师严厉或放任，造成孩子对抗情绪或退缩畏惧等心理问题。但是往往这些问题是家长们忽略的问题，却对学生造成很严重的心理上的影响。据我调查，我班上有拍拖现象的同学大部分都是父母离异，他们觉得家里根本给不了温暖她们，心灵上是孤单的。但每次开家长会的时候，家长只会责备自己的孩子拍拖，但没有认真思考过当中的原因或尝试去寻找正确的引导方法。 ⑶学习竞争带来的无形压力。即使我们在唱响素质教育这首流行曲，但真正操作起来，还是实行应试教育。没办法，因为我们还没有找到一种比成绩更好的考核手段。或许应试教育实在根深蒂固吧，从小学到高中，分数一直成为学生心理上的一个沉重的包袱，家长或者学校自觉或不自觉地剥夺了孩子们自由发展的时间和空间，阻碍了学生独立意识和自我意识的发展，影响了他们创造力的发挥，虽然我们老师一直在鼓励学生大胆把心中所想的用语言表达出来，提倡答案是丰富多彩的。可是，似乎到考试的时候标准答案大多数还是只有一个。结果确实被我们每个人看得太重了：从6岁开始弹古筝，本来水平已经很高的，这位同学不但面对强大的学习压力，而且还要面对术科方面的突破，但是在一次演出当中失败了，这位同学感觉得相当的失落，结果成绩急速下降，甚至对于古筝采取放弃的态度。成绩在他眼中比什么都重要！ 那么作为教师的我们应该讲究科学方法去保护和促进学生的心理健康。 （1）对症下药：在处理学生心理问题过程中，要针对学生心理问题的特点，依靠心理医生和专家会诊，个别指导，对症下药，先找到造成学生心理障碍的原因，不能一概而论。否则，花再多的时间和精力也是徒劳的。 （2）正确引导：心病必须心药医。学生在平时生活、交往、学习中产生的问题有经验问题、方法问题、心理问题，要依据不同情况不同对待。一般在精神上、情感上的问题，较多的是属于心理健康的问题。我们不能过分地批评指责，更不能讽剌打击，要朋友式地谈心，针对性地梳理，耐心启发、正确引导。帮助他确定人生目标，选择适应自己特长的成才之路，
浅谈网络游戏对大学生心理健康的影响(同名45858)
大学生心理健康的思考与分析 ————以网络游戏成瘾为例 赵晓楠 前言： 在“素质文明”要求不断提高的今天，大学生只有具备良好心理素质才能适应高度开放、价值观念多元的国际文化环境以及快节奏、高竞争的社会生活。加强大学生心理健康教育工作是促进大学生全面发展的重要途径和手段，是高等学校德育工作的重要组成部分。而网络介入我们的日常生活以后，心理健康教育又面临了新的机遇和挑战。因为网络时代的出现，越来越多的大学生开始接触互联网和沉溺于网络游戏。而价值判断和道德判断上的量变引发了大学生认识方式和思维方式的质变，一旦走向极端那就势必会造成许多的负面影响，很有可能导致各种各样的心理疾病。因沉迷网络游戏影响学业而退学的大学生人数是逐年增加。如何迎接网络时代的挑战，做好大学生心理健康教育工作，是摆在高校心理健康教育工作者面前的一大课题。 【摘要】随着社会对大学生心理健康关注程度的日益加深，影响大学生心理健康的因素被逐一揭示出来，其中大学生沉
溺网络游戏引起大学生情绪及人格障碍的问题也迅速成为相关研究领域的热点话题。据中国互联网信息中心的资料，网络游戏已经成为大学生最主要的娱乐方式。有心理学家研究发现大学生的网络行为会对大学生的思维方式和行为模式产生了极大的影响，进而会对大学生心理健康造成不同程度的危害。本文主要研究网络游戏对大学生心理健康的影响及解决对策。 【关键词】大学生心理健康网络游戏 随着互联网的普及，网络游戏对大学生心理健康的负面影响问题逐渐凸显。目前，在高校当中，有很大一部分学生出于各种原因染上了网瘾，其中一个非常重要的因素就是网络游戏。与现实中的游戏不同，网络游戏对大学生有着强烈的吸引力，主要是因为网络游戏能够让大学生获得难得的成就感，这是现实生活和学习所不能给予的。同时网络游戏当中一些厮杀的行为能够让大学生获得一种快感，加上其他因素的影响让他们沉浸其中、不能自拔。一旦出现这种现象，会严重影响到大学生的心理健康，也对他们的学业和发展产生很大的影响。如何解决网络游戏对大学生心理健康的负面影响，保证大学生心理健康成长，是高校心理健康教育当中面临的一个重要任务。 一：大学生选择网络游戏的原因
心理健康对于学生健康成长的意义 对青少年学生进行心理健康教育是学生健康成长的需要，是素质教育的必然要求，也是适应时代挑战的有力应答。青少年是祖国的未来，他们正处于身心发展的重要时期，随着生理、心理发育和发展，他们在学习、生活、人际交流和自我意识等方面会遇到各种各样的心理困惑或问题，有些学生产生了心理障碍和心理异常现象：如有的学生性格孤僻，不以人交往，有的自卑羞怯，有的嫉妒心强唯我独尊，有的性格脆弱多疑，有的虚荣心极强，有的倔强冲动，更有的经受了一点挫折就产生轻生的念头等等，这些心理问题和心理现象严重制约了学生的学习和发展。因此，对青少年进行心理健康教育，培养他们健康的心态，帮助其认识自我，认识自己与社会的关系，出现心理问题时进行及早的教育具有重要意义。 下面，就我的个人想法，简要地谈谈对学生进行心理健康教育的重要性。 第一，对学生进行心理健康教育是保证学生健康成长的需要。青少年时期是一个非常特殊的阶段，正是学生的“过渡时期”。在小学阶段的高年级，学生个体开始从儿童进入青少年，其身心变化开始发生重大的变化。性成熟的开始，身体的发展，让学生开始有了自己的思想。甚至在这个过程中，会有出现独立的需要。产生这种矛盾，学生特别需要心理健康的教育和疏导。对学生进行心理健康教育有助于解决学生成长过程中的心理问题, 能够培养学生形成良好的心理素质，充分开发他们的潜能,使之心理处于健康状态,是其正常地生活发展的前提和保证。 第二，对学生进行心理健康教育是促进学生全面发展的需要。当今社会，全面实施素质教育，心理的健康与和谐的发展是学生德、智、体、美、劳诸方面全面发展的基础和保证。因此，心理健康教育对促进学生的全面发展具有重要价值。健康的心理可以促进学生智力的协调发展，有助于提高学习效率和对知识的掌握。可以促进学生审美能力的发展，提高他们欣赏美、创造美的能力，还有助于劳动观念和劳动习惯的培养。因此，因此加强心理健康教育，提高学生心理素质，是促进学生全面发展的内在需要。 第三，对学生进行心理健康教育是当前社会变动时期的需要。当今社会经济竞争激烈，各种矛盾突出。 社会日新月异的急速发展和变革，各种不良思潮和矛盾使在校青少年学生产生了极大的影响。由于青少年学生正值成长发展过程中，缺乏科学的辨别能力和社会实践经验，很容易发生心理行为偏差。究其原因， 是由于学生在学习和生活中碰到问题和困难时，缺乏解决矛盾，应对挫折和处理危机的能力。因此，从社会大环境的角度看，对学生进行心理健康教育具有重要性。 第四，对学生进行心理健康教育是适应当前的教育形势的需要。当前的教育形势、人才的选拔制度，用人规则，高考升学的压力，频繁的测试考试，学生分数排位等等，导致竞争激烈，压力剧增，容易使青少年学生陷入紧张、焦虑、担忧、挫折等等不平衡状态之中。帮助学生适应中小学的学习环境和学习要求，培养正确的学习观念，提高其学习能力，改善学习方法。从当前的教育形势的需要看，对学生进行心理健康教育具有重要性。 第五，对学生进行心理健康教育是维护社会稳定，学校正常运作，学生家庭幸福的需要。注重学生的心理健康教育工作，及时疏导，使陷于不平衡状态或不健康状态的个体回复到正常状态，就可以大大减少青少年违法犯罪与异常事件，维护好学校，社会的正常治安与秩序，保证了家庭的幸福。 总之，对学生进行心理健康教育是必要的、重要的。加强中小学生心理健康教育，让学生学会自我防止和消除产生心理疾病的各种因素，从而保持积极、乐观、健康心态，已成为学校教育的重要内容。在实施素质教育的同时，我们要不断地探索解决小学生心理健康问题的方法。只有重视学生的心理健康教育，才能使学生在知识、能力、思想道德及身心健康等方面不断提高，个性得以张扬，使学生学会自我学习、自我教育、自我管理，为成功的人
任务四正确使用网络 同学们，芊芊走到这步的原因是什么？ 在现代生活中，一台电脑可以搞定我们生活中的衣食住行，这是电子产品带给我们的方便，但也因此产生了依赖，而其中尤以网络依赖为主。 网络成瘾的概念最先是由心理学家伊万·戈德堡（Ivan Goldberg）于1991年提出来的。是指在无成瘾物质的情况下过度使用互联网络而导致个体明显的社会心理、生理功能损害。网络成瘾是一个比较广泛的概念，根据我们对于网络的不同需求而分为不同的类型，大致有：（1）网络游戏成瘾。现行的各种网络游戏都是通过闯关、奖赏、角色扮演等来吸引人的眼球，致使很多同学为了最终的通关、游戏中的虚拟奖赏以及在角色扮演中的的角色满足而不断的沉迷。（2）网络色情成瘾。一般表现为沉迷于成人话题的聊天室和一些网络色情文学，以达到自己某些方面的满足。（3）网络关系成瘾。主要表现为沉溺于网络交友、聊天，结实陌生人等。（4）网络信息成瘾。主要表现为难以克制的浏览网页以查找和收集可能并不是很
需要的信息。（5）网络强迫成瘾。主要表现为着迷于网络购物、交易、写作或者其他的在线赌博等等。（6）电脑成瘾。这种主要是针对与电脑机器本身而言，沉溺于电脑的编程写作或者是单机游戏。 网络成瘾者一般会出现如头痛、头昏、失眠、焦虑、情绪低落及社会交往困难等症状，严重的还会出现行为冲动、情绪抑郁等情况。当出现这些情况时，就有必要去找专业人员来进行评估、治疗了。 关网活动 以宿舍为单位，每个宿舍推选一名平时有责任心的同学担任监督员。监督员先用一个星期的时间观察同学们的与网络有关的日常生活情况，并用本子记录下来(比如上网的时间，休息的情况，上课的情况等)。然后所有的同学到手机营运商申请手机关网一个星期，手机仅只用来打电话，接电话。监督员在此期间要观察同学们的日常生活情况，与关网之前有什么不同，同时也用本子纪录下来。活动结束之后，以宿舍为小组进行分享和讨论:如何在生活中合理地使用网络。 自我暗示法 自我暗示法是通过自己不断的给自己灌输相应的上网有害的信念，让自己在内心将这种信念不断的得到强化，同时最重要的是不断的告诫自己不能上网，自己一定能够做到的，就放佛有人在身边在一直强调一样。从而拒绝网络。比如在特别想要上网的时候就告诉自己“现在还不可以，等把手头的学习任务完成了再说。”“上网会让我浪费更多的时间的”每当抵制住了诱惑，认真学习，度过了充实的一天后，就进行自我鼓励，如“今天我又赢得了一次胜利，继续坚持，加油！”这样不断强化，形成良性刺激，加强自己的意志，使上网的欲望得到抑制。 厌恶疗法 主要是运用行为主义的方法，在左手腕带上粗的橡皮筋，当自己有上网念头时立即用右手拉弹橡皮筋，橡皮筋回弹便会产生疼痛感，转移并压制上网的念头。拉弹的同时，还要提
大学生心理健康因素分析 解 军 (中国人民大学 书报资料中心,北京100086) 摘 要:大学生的心理健康问题与新时代社会发展有密切关系,他们的心理特点带有强烈的 时代色彩。大学新生与毕业生的心理需求不同,所产生的心理障碍也不同,但通过心理咨询和心理健康教育,可以在很大程度上使学生们保持心理健康。 关键词:大学生;心理特点;心理健康;心理咨询 中图分类号:R395.6 文献标识码:A 文章编号:1003-5184(2001)01-0049-05 长久以来,社会上对大学生有一种普遍的称呼,叫做天之骄子。他们是现代教育的优胜者,历尽艰辛,十年寒窗苦读,终于走过了高考独木桥。他们中确实不乏真正的天之骄子、天之骄女:聪明、智慧、有爱心、有专长、有的韧性十足、有的果敢创新。他们有理由为他们的成功感到自豪、骄傲。但这些优秀的莘莘学子在进入大学后,经常会遇到各种各样心理上的问题,有研究认为大学生中存在心理障碍的比例达30%之多。这不能不引起广泛关注。那么大学生这个个人发展阶段中有什么样的特点,又经常出现什么样的心理健康方面的问题呢?1 新经济时代大学生的心理特点 进入大学开始人生新起点的学生,由于环境和角色与过去发生了本质的变化,在心态上就有很大不同: 1.1 个人奋斗目标上的变化 初高中阶段的奋斗目标就是要上大学,或者是一流大学,考上大学后这一人生目标实现了,下一步该如何走,学生之间的差异就比较大。如将来出国深造、找一份高收入的工作、寻找机会走仕途、自己创业打天下做老板、或只希望过自己喜欢的清新淡雅的生活……。目标的不同,大学生们在学习期间的表现就会有很大不同,或者拼命苦读或轻松逍遥过生活。 1.2 自我认识的变化 从发展的角度来说,大学阶段的自我认识能力、自我评价能力都发展到较高水平,能够知道自己在新环境中处于怎样的位置。在初高中阶段,学生和家长以及教师的首选评价指标就是成绩如何,其它指标均可忽略不计,此阶段学生的自我认识、自我评价就很容易确定。上大学之后,周围的同学们都是学习上的佼佼者,学习上的优势变得不明显,需要重新从全方位评价自己,包括大学学习成绩、新环境的适应、复杂的人际关系、师生关系、组织能力等等。在这许多的变数中,学生判断、调整得如何就会导致不同的结果。 1.3 情感需求上的变化 情感的需求和体验在大学阶段是个体发展的高峰期。早恋是中学老师和家长绝不允许的,即使是男女同学之间的友谊关系也是家长和老师们提防的。出于共同的目的,家长和老师在初高中阶段严格控制、监督着学生情感上的变化。而到大学阶第21卷 总第77期心理学探新EXP LORATI ON OF PSY CH O LOGY 2001年第1期
教师心理健康对学生的影响 学生心理健康问题从表面看属于个体行为，但对心理的研究表明，引起学生心理问题的有一系列复杂的因素。 这些因素可以分为内源性和外源性两大类。内源性因素主要是指个体在生长过程中本身生理因素引起的心理变化。如遗传因素、分娩异常、发育迟缓，各种疾病等。内源性因素是引发学生心理问题的基础，对学生的作用比较直接、明显。 而外源性因素对学生心理的影响不同于内源性因素，具有间接、隐蔽、难以控制的特点。主要包括社会因素、家庭因素、学校因素等。对在校生来说，社会因素由于学生用于接触社会、了解社会的时间同家庭、学校相比毕竟相当有限，其影响还不是决定性的。家庭因素相对于社会因素，其影响力要大。家庭是学生生活的第一环境，由于血缘的关系，学生从其家庭成员特别是父母长辈那些接受的影响直接而细微，容易形成定式，不易改变。 心理健康问题为人们普通关注是与社会经济文明的发展程度密切相关的。社会越发展，文明程度越高，人类的心理健康问题的意义也就越加突显。 作为社会对人类健康观念的重新认识的一种结果，心理健康对在校生的成长有着广泛而普遍的意义，是学生个性全面发展的基础。在校生是在我国社会改革开放的过程中出生和成长的。是社会经济发展、文明进步的受益者，但同时又不可避免的受社会现代化进程带来的各种影响。在目前，我国在校生心理健康问题检出率之高、范围之广，这是必然的现象。因此，从家长到学校、社会都相当重视，有关的研究也相当热烈。本文主要就教师心理状况对学生的影响谈几点看法，以尝试揭示其中的关系。 1
学校是学生学习、工作、生活的主要舞台。学校办学思想、文化氛围、物理环境、人际关系及教师的素质直接对学生的行为培养、个性发展、生活和社会适应能力产生重要的影响。其中，由于教师是学生成长的直接培养指导者，教师素质的高低，成了影响学生心理发展的重要因素。由教师的素质引发的学生心理健康问题，我们又称之为教源性心理问题。 对学生心理问题，过去我们一向过多关注的是学生自身的原因，外源性因素不被重视。不少学校开展学生心理健康辅导、咨询，也往往侧重于学生本身的原因。学生有问题到教师身上找原因，这种观点难以被人接受。但实际情况却证明教师心理健康与学生心理健康是呈正相关关系的。 教师给学生的影响，俄国教育家乌申斯基曾有过这样一段话：“教师的人格，就是教育工作中的一切。”“只有个性才能作用于个性的发展和形成，只有个性才能养成个性。”教师在教育过程中的地位注定了教师不仅是学生学习的组织者，同时又是学生心理品质形成的榜样和心理保健医生。教师队伍的素质，如教师的职业道德、责任感、情绪情感、个性和意志品质等都对学生起着强烈的感染作用。在实际生活中，学生往往根据自己的心理特征对教师的心理品质进行过滤，剔除不合胃口的，吸收与自己情趣相近的，使自己逐步向自己喜欢的教师靠近，形成与教师相类似的心理品质，这个道理可以用来说明为什么有些学生连老师的笔迹都可以学得维妙维肖。 心理学上曾对教师的特征与其职业成就之间的关系作了相关研究，内容主要针对教师的认知特征和人格特征。研究表明，教师的智力和知识水平与学生的学习成绩无显著相关，但教师人格特征却能影响绝大多数学生的心理个性。如： 富有同情心的教师，能更好地与学生共享喜爱和感情，更能得到学生的认同，促进师生之间的交流。 长于激励、生动活泼、热心于自己学科的教师，课堂上更能控制学生活动， 2
论网络背景下的大学生心理健康教育 随着社会网络化、信息化趋势的不断推进，大学生心理健康教育面临着新的机遇和挑战。本文以大学生上网状况的实证研究为基础，提出了网络背景下大学生心理健康教育的对策。 [标签]网络大学生心理健康对策 努力构建当代大学生心理健康教育新模式，促进大学生的健康成长和全面发展，便成为高等教育理论与实践研究的重要课题。 一、大学生心理健康教育关注网络是时代发展的必然 随着社会网络化、信息化和现代化趋势的不断推进，以信息技术为主要标志的科学技术已成为学校教育不能忽视的社会现实。因此，2005年中共中央国务院《关于进一步加强和改进大学生思想政治教育的意见》(中发[2004]16号)中明确指出：“主动占领网络思想政治教育新阵地。要利用校园网为大学生学习、生活提供服务，对大学生进行教育和引导，不断拓展大学生思想政治教育的渠道和空间。”“开展深入细致的思想政治工作和心理健康教育……引导大学生健康成长。”然而，在大学生心理健康教育工作中，要真正发挥信息社会化的网络功能，实现利用网络促进学校心理健康教育的“掷地有声”，目前，对网络背景下的大学生心理健康教育作进一步论证研究是不可缺少的，甚至是至关重要的。 2007年在第十届全国大学生心理健康教育与心理咨询学术交流会上，所提交的关于大学生心理健康教育的理论研究和实证研究的论文达261篇，涉及到与网络有关的仅有6篇，其中5篇被收集到《高校心理健康教育新进展》论文集，都是大学生网络成瘾的影响因素和干预实验的相关研究。可见，目前在我国对网络背景下大学生心理健康教育研究仅限于对少数网络成瘾的大学生进行的矫正性实验研究。而如何利用网络技术和网络资源引导学生网络生活，预防大学生网络成瘾还没有引起足够的关注。 根据中国互联网络信息中心(CNNIC)发布的第21次《中国互联网络发展状况统计报告》最新统计，截至2007年12月31日中国网民数已增至2.1亿人，年增长率达到53.3％，在过去一年中平均每天增加网民20万人。在总体网民中，31.8％属于18—24岁的青年，这个年龄段的网民中，学生网民群体占据重要地位。0社会网络化、信息化的趋势是不可避免的，让大学生离开网络是不现实的，也是错误的。互联网已成为大学生学习、交往和休闲的新空间，它给大学生的生存方式与身心健康带来了较大的影响。互联网对大学生心理健康的影响既有积极的一面，同时也有消极的负面作用，而信息时代的心理健康教育创新，就要着力引领学生充分利用信息化环境促进自身心理健康。因此，在网络背景下，大学生进行心理健康教育就要求学校和教师能够自觉主动地运用网络技术手段和网上信息资源，创造性地开展大学生心理健康教育工作。首先，高校教育管理部门和教师要能够主动对触网学生进行正确引导和正面教育；其次，教师要能够自觉地运用网络技术和网上资源开展大学生心理健康教育工作，同时也要对网瘾学生的
影响大学生心理健康 的因素
精品资料 影响大学生心理健康的因素 影响大学生心理健康的因素很多，概括起来主要包括遗传因素、生理因素、 环境因素、教育因素、个人自身的主观因素。 一、遗传因素 遗传是指集体的生理解剖结构和技能特性由上一代传给下一代。一般来说，人的心理活动不是可以遗传的，但是一个作为身心兼备的整体，与遗传因素的关系又是十分密切的，一个人的躯体、气质、智力、神经等过程的活动特征都是受遗传因素的制约的。遗传因素也是产生精神疾病的重要原因。 二、生理因素 生理因素主要是指人的身体和神经系统等方面的特点。研究发现生理方面的问题也是引发心理问题的重要因素。 首先，母亲孕期的身体有病、营养不良、情绪不好，可能影响到孩子的健康和生理发育，并进而影响到其心里功能的正常发展。 其次，脑神经递质的变化也会对人的心理状态和精神疾病产生重要的影响。 第三，维持人的心理健康，有赖于脑和整个神经系统保持正常的生理机能。 三、环境因素 环境因素包括自然环境和社会环境等诸多因素，他们也会影响到人的心理健 康。社会环境中的各种因素，如社会制度、劳动条件、社会关系、人际交往等也会影响到人的心理健康。当今社会已进入信息时代，因此，影响人的心理健康因素除身边发生的事情外，还有互联网上的信息。 四、教育因素 教育因素包括家庭教育、学校教育、社会教育等方面。 家庭教育包括了家庭的气氛、家庭结构、父母对子女的要求和教育理念与期望、父母的教育目的、教育方式、父母的榜样作用等，对子女的心理健康都会产生影响。社会实践和有关研究表明，家庭成人对子女的关爱和温暖是保障子女心理健康发展，形成良好性格的重要条件。另外家庭结构不完整，如父母离异或者缺失会使子女形成许多心理健康问题。 学校教育包括了各个方面的教育因素：如学校办学的人文精神、学术思想、学校的管理制度与措施、学校处理学生事件的态度与方法、学校领导和教师的精神风貌与教育方法等都构成了学校的文化氛围与风气，也都会影响学生的成长和心理健康。 社会教育的渠道和内容极为广泛，像广播、电视、报纸、杂志、学术报告、文艺演出、网络等都起着社会教育的作用。还有一些不良的社会风气也是对青少年心理健康造成不良影响的潜在因素。 五、个体的主观因素 个体心理是否健康，除了同客观环境的各种因素有关外，更同个人的主观因素有关。个人的自我意识、人格特点、人生观和价值观以及对事物认知的态度等，都会对自身的心理健康产生影响。 仅供学习与交流，如有侵权请联系网站删除谢谢2
手机网络对中学生心理健康的影响 飞速发展的手机网络时代深刻影响着人民的生活与思维，对新鲜事物总是保持亢奋状态的青少年便成了这一时代的排头兵，手机网络对青少年学生的优势有目共睹，但由于他们生理、心理的不成熟性和非稳定性，使得手机网络对他们的影响极大，且负面影响显得尤为突出。如何应对手机网络对他们的负面影响，并使之降到最低程度，这已经成为一个重要的社会话题。作为新生事物，手机网络的优势是有目共睹的： 一、可以开阔视野 手机网络信息量大，信息交流速度快，自由度强，实现了全球信息共享，青少年学生可以利用手机在网上随意获得自己的需求，在网上浏览世界，认识世界，了解世界最新的新闻信息，科技动态，青少年学生利用手机网络进行交流、交友的自由化，使青少年学生交往的领域空前地宽广，极大地开阔了青少年学生的视野，给青少年学生学习、生活带来了巨大的便利和乐趣。 二、有利于加强对外交流 手机网络创造了一个虚拟的新世界，在这个新世界里，每一名成员可以超越时空的制约，十分方便地与相识或不相识的人平等的进行联系和交流，讨论共同感兴趣的话
题，由于网络交流的“虚拟”性，避免了人们直面交流时的摩擦与伤害，从而为人们情感需求的满足和信息获取提供了崭新的交流场所。青少年学生手机上网可以进一步扩展青少年学生对外交流的时空领域，实现交流、交友的自由化。 三、可以促进青少年学生个性化发展 世界是丰富多彩的，人的发展也应该是丰富多彩的。网络就是一个提供无限多样的发展机会的环境。青少年学生可以在网上找到自己发展方向，也可以得到发展的资源和动力。他利用手机网络就可以学习、研究乃至创新，这样的学习是最有效率的学习。 四、可以促进青少年学生的学业 手机网络上的资源可以帮助学生找到合适的学习材料，甚至是合适的学校和教师，这一点已经开始成为现实。目前，网上的各种学校和课程很多，甚至还出现了很多专业的教学APP，它们能够为学生提供一个经过严格梳理编织后的知识系统，能针对不同层次的学生提供个性化的教学服务，从而保证每一位学生的有效学习。 但手机网络是“双刃剑”，它在带来文明进步的同时，其负面影响也不容忽视。主要表现为以下三个方面。 1.妨碍中学生社会交际能力的培养。 手机网络交友是在虚拟情景下进行，并非面对面交往，这种人机方式的交往影响了学生正常的交往方式，极易
心理健康教育专题会议上的讲话 ——运用网络开展心理健康教育 家长和教育工作者应通过网络了解青少年的真实想法只有真正了解青少年，才能对他们实施有效的心理健康教育。网络为青少年提供了交流、宣泄的场所，同时也把青少年的真实想法呈现在成年人面前，因而网络是成年人了解青少年的良好途径。由于网络的隐蔽性，使得这种了解不能针对某个具体的人，但也正是因为这种不确定性，青少年群体的特征才能被真实地呈现出来。要通过网络了解青少年，首先必须要了解网络本身。有一部分教育工作者，对网络的了解并不深入。因为不了解网络，所以当看到青少年在网络上聊天、交友、游戏、购物时，就会联想到网络成瘾，认为是不好的东西。这种看法显然具有片面性。作为教育者，对青少年爱好的东西应该以接受、理解和包容的心态去了解，只有真正了解了，才能分辨什么是好，什么是不好，才能知道应该怎样帮助青少年抵御侵害。 由于青少年的判断和识别的能力不强，因而网络在开阔他们的视野的同时，也会通过传播不好的信息使他们误人歧途。如果成年人只是对其一味批评，不但不能给予他们帮助，还会失去青少年的信任，使他们在错误的道路上越走越远。只有与青少年站在一起去接受新事物，才能在第一时间给予他们正确的帮助和引导，这种帮助和引导也才更容易被青少年所接受。 学校应利用校园网开辟心理健康教育专栏，传统的学校心理健康教育形式包括开设心理健康课、建立心理咨询室、开展心理健康教育活动等。这些方式
由于受时间、空间的限制，往往不能收到良好的教育效果。除这些形式之外，学校还应该利用现有的校园网普及心理健康知识，与传统的学校心理健康教育相互配合，从而取得事半功倍的效果。目前，我国的网络心理健康教育虽然已经获得了前所未有的发展，但公共心理健康服务网站的针对性不强；在线心理咨询往往以解决问题为主，缺少轻松、便捷的交流氛围，预防效果不佳；有些网站由于专业性过强，对青少年来说略显晦涩，非常不易理解，无法起到宣传心理健康科普知识的作用。 学校可以通过校园网开辟心理健康教育专栏，包括趣味性强、参与性强的心理健康教育文字、影片、短片、书籍、动画或游戏等，内容涉及心理科普知识、心理问题调适方法、如何寻求帮助、应该通过哪些渠道获取知识、如何分辨网络上的不良信息等，应尽量减少说教的内容，增加校园网的吸引力和感染力。通过添加链接的方式增加专栏的容量，可选择内容健康、趣味性强、适合青少年浏览的公共心理健康服务网站或其他学校的校园网，共同构成比较丰富的网络系统。 心理辅导平台可以以、博客、群等任何一种或几种形式构建，只要可以满足群体交流、小团体交流、单独辅导等多种需求即可，可聘请专业教师作为辅导教师。应鼓励青少年使用网名在平台内进行自由交流，内容不限，辅导教师可适当对其进行引导，逐渐提升青少年对心理辅导平台的信任度，吸引青少年通过心理辅导平台寻求帮助，开展教育和自我教育，从而减少他们接触不良交友网站的机会。学校的心理健康课也可以依托校园网上的心理健康教育专栏，以丰富课堂教学的内容，增强心理健康教育的实效性。 有关管理部门应加强网络信息管理，提供获得知识的良好网络渠道相关管