几种经典的下肢力量练习方式
发表者：吕铮79839人已访问
注意事项：
1. 加强日常生活中针对患侧肢体的保护
2. 日常生活中应控制运动量，简而言之即“该走的路正常走，无关紧要的运动尽量减少”尽量通过各种手段强化膝关节力量，但是基本应确保“力量练习无痛的原则”。无痛练习方式优先考虑。
3. 如果在某一活动范围内，由于疼痛作用（疼痛弧），神经对肌肉的控制能力下降，以致控制该范围关节运动的肌群始终无法被唤起（肌肉的失用现象），无法得到有效训练，则可以尝试在疼痛弧内忍痛进行若干次练习，以唤起相关肌群的运动。此时应注意将练习中产生的疼痛控制在耐受范围内，并注意练习后及时予以足量冰敷，并给予其充分休息。
4. 加强健侧肢体力量练习，以起到支撑全身体重，进一步分担患侧肢体所负之体重。
5. 如果有条件应在练习前做充分的准备活动，肌肉微微发热时再进行较大量的力量训练，练习后应进行较充分的肌肉牵拉，防止延迟性肌肉酸痛发生，促进消除疲劳。
具体方式：
1静蹲：背靠墙，双脚双膝与肩同宽，脚尖向前，下蹲至膝尖与脚尖连线垂直地面，重心置于患侧足部，自行掌握下蹲深度，基本控制在可在2分钟左右达到充分疲劳的程度，间隔不超过10秒钟，连续5-10次\组，2组\天。如果想增加难度，可在背后与墙之间放置一软球（不小于排球的尺寸），进行相同标准的练习。这种方法适用于一切对于下肢负重没有限制的患者，如果患肢存在软骨损伤，并在运动中会产生疼痛感，可以通过上下微调角度的方式避开损伤区间，尽量使练习不发生在疼痛弧范围内。如果力量达到一定水平，可以通过静蹲方式的变化来增加难度以及练习的趣味性，以强化练习效果和实用性。
2.抗阻伸膝：坐于床边（椅子或器械上），患侧脚踝部负重，在完全伸直至70度范围内行抗阻伸膝练习，动作节奏快上—稍作停顿2秒—慢下，所负重量以在重复动作10-15次范围内可达充分疲劳且不产生疼痛为宜，如疲劳与疼痛发生冲突时，优先控制疼痛，适当延长动作中停顿的时间以加强训练效果。每做10-15次休息半分钟，连续60-90次\组，2组\天。此项练习健侧亦可进行，但应注意适当增加范围及负荷量以作区分。对于下肢非伸膝装置（股四头肌、髌骨、髌腱）损伤早期的患者一般都适用。如果患肢主动伸直功能受限，应着重强化在过伸位至屈膝30度位范围内的抗阻伸膝练习，强化股内侧肌力量，动作标准不变。事实上人在日常生活工作体育锻炼中，最后30度的关节控制能力意义最大，这个区域内股内侧肌的力量占据了整个肌群力量的超过一半，所以在多数情况下应着重练习这个运动范围内的动作。
3.抗阻屈膝：俯卧于床上，患侧脚踝处负重或以皮筋束于其上，进行最大范围内抗阻屈曲，所负重量、动作规格、训练数量与以上“抗阻伸膝”动作相同。这个练习目的是强化大腿后群肌力（腘绳肌），作为前群股四头肌的拮抗肌，后群肌肉在维持整个关节平衡和关节运动可控性的功能中起到重要的作用，所以要予以重视，膝关节后交叉韧带断裂重建的患者在术后3个月内不做此项练习。其他患者基本适用，且此动作不引起髌股关节面压力增大，对即使是比较严重的退行性骨关节病的患者依然适用。
4.水中练习：背靠池壁，双手扶在岸边，尽量固定好身体，患肢在水里努力伸膝—屈膝，反复练习5-10分钟\次，间隔（休息）不超过半分钟，3-6次\组，有条件3-5组\周。如果想增加难度，可在脚上佩戴一脚蹼，行同样练习。当患肢功能达到一定水平后，尝试以自由泳姿打水，时间暂不调整。这种方式对于下肢负重受限的患者，半月板修复，软骨承重区损伤，严重髌股关节病，胫骨平台骨折，股骨髁骨折，胫骨骨折及其他承重方向上的骨折患者基本适用，但是在出入水的过程中要注意安全，防止发生意外，无条件保证安全者不适用。
5.患侧单足支撑（金鸡独立）：患侧单肢充分伸直站立，大腿肌肉充分收缩，膝关节“往后顶”，挺胸收腹收臀抬头，保持平衡，当达到可稳定站立1-2分钟的时候不倒，可尝试脱拐。一般站立5分钟/次，休息间隔10秒，2-3次/组，1-2组/天。当站立超过5分钟仍能够从容保证身体平稳时，可以转移至平衡板上继续此项练习，标准不变。建议平衡板可以以下方法制作：用4-5个空矿泉水瓶旋紧瓶盖，用布绑扎成一排，放在地上，就成为一个单足使用的平衡板了，双足使用制作两个即可。刚上时要注意安全，防止跌落，力量增强时还可以在板上练习0-45°半蹲起。这种方法适用于对下肢负重无任何禁忌者，练习时应尽量保证无痛。
6.直抬腿练习：坐位或平卧位，大腿肌肉充分收缩，锁死膝关节后，直腿抬高至足跟离床15㎝处，保持至力竭，间隔10秒，10次/组，3-5组/日。此项练习的关键在于充分伸直膝关节，稍有弯曲练习效果即大打折扣。这种方法适用于几乎一切除伸膝装置损伤的下肢损伤患者。
7. 股四头肌等长收缩：即大腿肌肉绷劲及放松。在不增加疼痛的前提下尽可能多做。（大于500次/每日）练习时把手放在大腿尤其是大腿下方稍内侧，体会股内侧肌收缩，务必保证每次收缩都能明确感到。这种练习方法伸直对伸膝装置损伤的患者依然适用，练习时将力量坚持无痛水平即可，其他患者可尽力练习。这种练习方法还有一个意义：收缩肌肉可以引发髌股关节的运动，从而维持了伤后髌骨的灵活性，对防止关节顽固性粘连有较大的作用，同时能够保证肌肉的正常弹性，对整个膝关节的灵活性具备较大作用，建议各种损伤患者勤奋练习。
职业能力倾向测试D类 第二部分言语运用 (共25题，参考时限20分钟) 本部分包括表达与理解两方面的内容。请根据题目要求，在四个选项中选出一个最恰当的答案。 请开始答题： 26. 相关部门统计数字显示，我国的自然村十年前有360万个，现在则只剩270万个，一天时间消失的自然村大概有80个到100个。传统村落就像是一本厚重的古书，很多还来不及翻阅，就已经消亡了，保护传统村落成了________的事情。 A. 首当其冲 B. 责无旁贷 C. 一触即发 D. 迫在眉睫 27. 留守儿童是一个特殊的群体，他们不可避免地承受了社会转型的代价。然而，生活的磨难并非都是坏事，越是艰苦的环境，越能________坚强的性格。因此，在留守儿童的成长道路上，不妨多给孩子们________一些积极向上的“心理因子”，让他们告别弱势心态，这是迈向成功的第一步。 A. 锤炼灌输 B. 造就提供 C. 培养树立 D. 形成传递 28. 教育除了需要根据社会的变化而与时俱进、更新知识体系以外，还应向受教育者提供许多“________”的东西，比如创新意识和批判精神的________，品行、修为的培养，智商、情商和灵商的开发。无论时间如何流逝，知识如何更新，上述内容都应始终存在于高等教育之中，成为学校培养目标的基石和灵魂。 A. 持之以恒发扬 B. 亘古不变植入 C. 焕然一新传授 D. 一脉相承树立 29. 科技史课程对理工科专业的学生有很大的好处。他们主修的课程极其专门化，这使他们失去________的视野。科技史从本质上说是文科，它可以给予理工专业的学生一种历史感，一种哲学上的视角;而这种哲学和历史学的 ________不是从枯燥的传统哲学和史学那里获取的。 A. 宽广知识 B. 宏观素养 C. 开阔文化 D. 长远观念 30. 我们需要转变经济增长方式，调整经济结构，但绝不能把产业分成优劣，把人类生存必需的中低端消费品生产视为________产业。离开了中低端消费品，我国产业几乎没有________可言。 A. 保守前景 B. 低级动力 C. 落后优势 D. 基础突破 31. 人眼的光学系统跟传统照相机是十分类似的。照相机只是把外界景物的图像映在照相软片上，人眼却并不是把投射到视网膜上的图像________地传给大脑，而是先对图像进行信息加工，抽取线段、角度、弧度、色度和阴暗对比等包含重要信息的简单特征，并把它们________成神经信号，再传给大脑。 A. 滴水不漏翻译 B. 原封不动转换 C. 纤毫毕见组合 D. 完整无缺换算 32. 大多数人都是围绕要做的事情而非身体的自然节奏来安排自己的时间。每天的工作任务、上下班的交通、社交活动和孩子的日程安排经常________了我们，我们的时间安排不可避免地与人体生物钟发生________。
1. 如果与同事有了矛盾，明明是自己有理，“为什么还要待他这么好?”的原因是（C ）。 (单选 ) A给上级留下好的印象 B对你升职有好处 C合作愉快，贵在和善、真诚 D因为有时要用的上同事 2. 与外国人沟通时哪些话能说，哪些话不能说取决于（D ）。 (单选 ) A个人喜好 B特定人群 C场合 D文化背景 3. 领导协调能力中，对全局进行调节的基础和前提是（C ）。 (单选 ) A协调全局的能力 B深入细节的能力 C驾驭全局的能力 D统观全局的能力 4. 国家政治、经济生活的主题之一是（ C）。 (单选 ) A地区差异 B民族冲突 C人民内部矛盾 D人民基本需求 5. 说服教育，以理服人要（ACD ）。 (多选 ) A了解人们的一般心理过程，掌握心理活动规律 B关心体贴、以情感人 C说理透彻，相信事实会教育人 D因人施教，提高思想协调效果
6. 处理下级关系的艺术有（ACD ）。 (多选 ) A平衡艺术 B信息沟通艺术 C向心力艺术 D弹性控制艺术 7. 在协调各阶层利益关系、正确处理人民内部矛盾中需要注意的事项是（ABCD ）。 (多选 ) A反对官僚主义、形式主义，进一步加强党风廉政建设 B体现时代性、把握规律性、富于创造性，加强和改进新形势下的群众工作 C要妥善协调各方面的利益关系，正确处理人民内部矛盾 D要正确对待新时期社会主义社会的人民内部矛盾 8. 经验是人类的宝贵财富，但沟通者如果过分地迷信经验，过分地依赖经验，并形成固定的思维模式，就会制约他的开拓创新能力，从而影响沟通效果。(判断 ) 正确 9. 不懂拒绝上级、唯命是从的员工并不是最好的员工。 (判断 ) 正确 10. 如果交换名片之后，以后再次见面而忘了其姓名，日本人并不会在意。(判断 ) 错误 11. 广义的领导是指名词意义上的领导者个人或集团。 (判断 ) 错误 12. 领导者协调的根本目的在于提高组织的（整体效能），即高效地实现领导目标。 (填空 ) 13. 冲突的过程可分为五个阶段，即：潜在的对立阶段、认知和个性化阶段、行为意向阶段、（行为阶段）和（结果阶段）。 (填空 ) 14. 协调与上级关系的准则有三：（尊重上级）；服从上级；（体谅上级）。(填空 ) 15. 沟通能力的作用有哪些？ (简答 )
《医学职业能力倾向测验》考试大纲 为便于报考者充分了解天津市卫生局系统直属单位毕业生招考《医学职业能力倾向测验》笔试科目，特制定本大纲。 一、考试方式、题型、时限 医学职业能力倾向测验采用闭卷纸笔考试方式，全部为客观性试题（单项选择题），考试时限100分钟，满分100分。 二、作答要求 报考者务必携带的考试文具包括黑色字迹的钢笔或签字笔、2B 铅笔和橡皮。报考者必须用2B铅笔在答题卡上作答，在试题本或其他位臵作答一律无效。 三、医学职业能力倾向测验介绍 （一）测试内容 医学职业能力倾向测验通过客观化纸笔测验方式，主要测查与医疗卫生工作密切相关的基本素质和能力要素，包括交流理解能力、判断推理能力、信息处理能力和医学常识等部分。 交流理解能力：考察报考者迅速准确理解和把握文字材料内涵，运用语言文字进行思考和沟通交流的能力。包括根据材料查找主要信息及重要细节；正确理解材料含义；归纳概括材料主旨；推断材料的隐含信息；判断新观点是否与材料原意一致；判断语言情境中的人际关系本质；判断作者的倾向、意图、态度等。 判断推理能力：考察报考者从事医疗卫生工作必备的逻辑判断推理能力和解决问题的能力。主要包括对文字材料及各种事物关系的比
较、综合、演绎和归纳等。 信息处理能力：考察报考者认知和分析文字与非文字信息的抽象推理能力。涉及对图表、数字的综合理解和分析加工能力；以及在拥有不完全信息、模糊信息时，通过辨识、比较、提炼、计算、推断、挖掘等过程做出最佳决策的能力。 医学常识：考察报考者应知应会的基本知识以及运用这些知识进行分析判断的能力。涉及医学心理学、医学伦理学、卫生政策、卫生法律法规、时事政治等多方面的内容。 （二）题型介绍 第一部分：交流理解能力 第一种题型：片段阅读 例题：医学界流行一句话，在美国买枪容易，但买抗生素很难。然而，我国的情况则完全不同。据了解，虽然经过多方的艰辛努力，我国医院抗菌药物使用率仍然高达80％，高于欧美国家20％～50％。一些医生和患者甚至将抗生素视为万能药。抗生素的滥用会造成细菌耐药性增强，致使抗生素在较短时期内失效。目前我国每研制一个抗生素要10年，而细菌产生耐药性只需两年。专家称：“如果我们再不对抗生素的使用加以控制，过不了多长时间老百姓看病吃药就没有有效的抗生素可以用了”。 这段文字意在说明： A. 抗生素不是万能药，使用须谨慎 B. 抗生素的管理存在漏洞，应提高其销售门槛
公共基础知识能力测试 公共基础知识能力测试 1.中国现阶段正确处理改革、发展、稳定之间关系的基本原则是( )。(多选题) a.发展是目的 b.发展是保障 c.改革是动力 d.稳定是前提 2.坚持党的基本路线，必须把“一个中心”和“两个基本点”统一于建设中国特色社会主义的伟大实践之中。这里的“两个基本点”指的是( )。(多选题) a.共同富裕 b.改革开放 c.四项基本原则 d.解放和发展生产力 3.中国特色社会主义理论体系既不是对马克思主义的照搬照抄，也不是对中国文化的简单复制，而是进一步将马克思主义的基本立场、基本观点、基本方法同( )相结合。(多选题) a.中国的实践 b.中国的历史 c.中国的文化 d.中国的传统 4.始终代表中国前进文化的前进方向，就是党的理论、路线、纲领、方针、政策和各项工作，必须( )。(多选题) a.坚持中国共产党的领导核心地位 b全面接受西方发达国家的文化 c.促进民族思想道德素质和科学文化素质的不断提高 d.努力体现发展面向现代化、面向世界、面向未来的、民族的、科学的、大众的社会主义文化的要求
5.某公司严重违法经营，工商行政机关欲对其作出吊销营业执照的处罚。在处罚决定前，工商行政机关告知该公司有权要求听证。两日后该公司提出听证要求。工商行政机关在五天之后通知该公司参加听证会。听证会上，听证主持人当场作出了吊销营业执照的处罚，并向该公司收取了100元的听证费用。本案中的错误做法有( )。(多选题) a.本处罚适用了听证程序 b.经当事人申请，工商行政机关举行了听证会 c.听证主持人作出了处罚决定 d.听证主持人收取了当事人的费用 6.下列社会关系属于民法调整的有( )(多选题) a.某人民法院对何某作出的管制5个月的判决 b.某小区居民王某与莫某之间缔结的婚姻关系 c.某合伙企业与社会人员张某形成的雇佣合同关系 d.某工商局与公民陈某之间订立的日用品买卖合同关系 参考答案及解析 1.【答案】acd。中公解析：正确处理改革、发展、稳定之间关系的基本原则是：改革是动力、发展是目的、稳定是前提。要把改革的力度、发展的速度和社会可承受的程度统一起来，把不断改善人民生活作为处理改革发展稳定关系的重要结合点，在社会稳定中推进改革发展，通过改革发展促进社会稳定。b项说法错误。故本题答案选acd。 2.【答案】bc。中公解析：以经济建设为中心，坚持四项基本原则，坚持改革开放，即“一个中心、两个基本点”，这是实现
职业能力倾向测试 定义 职业能力倾向测试是一种心理测试，它可以发现一个人的潜 在才能，预测个体在将来的学习和工作中可能达到的成功程度， 帮助选择适合自己的职业。 起源与发展 当代社会的激烈竞争和种种挑战，实质是知识和智力的竞争，也就是人才的竞争。准确可靠地发现和使用人才，已成为企业生 存和发展的关键因素，“得人才者，得业务”。而在人才流动频 繁的今天，仅凭个人的简历和经验已不能适应人才选拔和考评的 人力资源管理需要。 现代职业能力倾向测试的真正兴起，始于西方工业革 命时期，心理测验从早期的心理缺陷诊断，演变为心理评价，从 教育领域拓展到社会管理的其它领域，为学生升学、就业、人才 选拔、晋升、培训等提供指导和服务，在西方已成为一重要产业。特别是20世纪五六十年代以来职业能力倾向测试的思想和方法日 新月异，开发了名目繁多、内容丰富的测评技术，包括智力测验、能力测验、性向测验、成就测验、情景模拟等。这些技术客观科学，得到了广泛运用。现在在西方，无论是政府机关选拔公务员，
还是公司录用新员工，抑或个人进行职业生涯设计均要实施严格 的测评。 使用原理 职业能力倾向测试是选贤任能的一种科学方法和手段，它综 合利用心理学、行为学、管理学、测量学、计算机技术等多种学 科和技术，通过严密的测评过程和客观的评分标准，对人的知识 水平、能力结构、个性特点、职业倾向、发展潜能等素质进行综 合测评，为企事业单位招聘、选拔、培养各类人才提供参考依据，同时也为个人的发展提供咨询。目前，世界各地已经广泛地将其 应用于人力资源开发，国内亦在蓬勃发展。在某个类型维度上的 圆点越接近0，表明您在该类型上的偏好越弱，应避免选择相应的工作。
【调研问卷模板】沟通能力测试 1. 在说明自己的重要观点时，别人却不想听你说，你会. （） A.马上气愤地走开 B.于是你也就不说完了，但你可能会很生气 C.等等看还有没有说的机会 D.仔细分析对方不听自己说的原因，找机会换一个方式去说 2. .去参加老同学聚会回来，你很高兴，而你的朋友对聚会的情况很感兴趣，这时你会告诉他（她）:( ) A.详细述说从你进门到离开时所看到和感觉到的以及相关细节 B.说些自己认为重要的 C.朋友问什么就答什么 D.感觉很累了，没什么好说的 3. 你正在主持一个重要的会议，而你的一个下属却在玩弄他的手机并有声音干扰会议现场，这时，你会. ( ) A.幽默地劝告下属不要玩手机 B.严厉地叫下属不要玩手机 C.装着没看见，任其发展 D.给那位下属难看，让其下不了台 4. 你正在跟老板汇报工作是，你的助理急匆匆地跑过来说有你一个重要客户的长途电话，这时你会. ( ) A.说你正在开会，稍后再回电话过去 B.向老板请示后，去接电话 C.说你不在，叫助理问对方有什么事 D.不想老板请示，直接跑去接电话
5. 去与一个重要的客人见面，你会. ( ） A.像平时一样随便穿着 B.只要穿得不要太糟就可以了 C.换一件自己认为很合适的衣服 D.精心打扮一下 6. 你的一位下属已经连续两天下午请了事假，第三天上午快下班的时候，他又拿着请假条过来说下午要请事假，这时你会. （) A.详细询问对方因何要请假，视原因而定 B.告诉他今天下午有一个重要会议，不能请假 C.你很生气，什么都没说就批准了他的请假 D.你很生气，不理会他，不批假 7. 你刚应聘到一家公司就任部门经理，上班不久，你了解到本来公司中就有几个同事想就任你的职位，老板不同意，才招了你。对这几位同事你会. （) A.主动认识他们，了解他们的长处，争取成为朋友 B.不理会这个问题，努力做好自己的工作 C.暗中打听他们，了解他们是否具有与你进行竞争的实力 D.暗中打听他们，并找机会为难他们 8. 与不同身份的人讲话，你会. （) A.对身份低的人，你总是漫不经心的说 B.对身份高的人说话，你总是有点紧张 C.在不同的场合下，你会用不同的态度与之讲话 D.不管是什么场合，你都是一样的态度与之讲话 9. 你在听别人讲话时，你总是会. （) A.对别人的讲话表示感兴趣，记住所讲的要点
1、公共服务就是满足社会公共需要。 正确 错误 2、公益性文化产品一般由政府或非营利组织提供。 正确 错误 3、公共服务产品的私人供给，意味着政府在这方面的责任的让渡。 正确 错误 4、自有国家以来，政府就承担着公共服务的职能。 正确 错误 5、秩序是政府着眼于国家外部稳定以保障国民安全和利益的公共服务产品。 正确 错误 6、高等教育具有准公共服务产品性质。 正确 错误 7、公共服务是公共产品的一种形式。 正确 错误 8、除了事业单位外，还有大量社团类，行业自律性中介组织的从业人员也应该属于公共服务主体范畴。 正确 错误 9、公共服务就是公共管理。 正确
错误 10、效率只有用来满足公众的需要和实现公共利益时才有现实意义。 正确 错误 11、公共服务是一项（）工程。 政府 民间 系统 专项 12、（）是公共服务组织的基本属性。 公共性 服务性 组织性 非营利性 13、以下不属于公共问题的是（） 非典 地震 某大学生毕业找不到工作 南方雪灾 14、社会公共服务的主要内容包括（）①教育公共服务②卫生公共服务③科技公共服务④社会保障公共服务⑤公共事业服务 ①②③④⑤ ①②③ ①③④⑤ ③④
15、以下不属于社会保障体系的是（） 失业保险 养老保险 社会福利 福利彩票 16、国家公务员制度最早起源于（） 中国 日本 美国 英国 17、以下对于改革开放前，政府公共服务提供方式的说法错误的是（） 公共服务由政府作出选择 政府提供资金支持 企业提供资金支持 政府生产或提供服务 18、改革开放以后，传统的政府公共服务提供方式发生了一些列的变化，对此说法错误的是（） 政府直接提供的公共服务的范围缩小 政府直接提供的公共服务的范围扩大 政府与国有企业合作引入了市场机制 事业单位内部管理发生了比较大的变化 19、以下不属于公共服务提供主体的是（） 政府 非政府公共部门 公务人员
职业能力倾向测验
统计分数的方法： 1．对每一类能力倾向计算总分数。对每一道题目，我们采取“强”、“较强”、 “一般”、“较弱”、“弱”五等级，供您自评。每组5道题完成后，分别统计各等 级选择的次数总和，然后用下面公式计算出该类的总计次数(把“强”定为第一 项，以此类推，“弱”定为第五项；第一项之和就是选“强”的次数和)。总计次 数：(第一项之和× 1)＋(第二项之和× 2)＋(第三项之和× 3)＋(第四项之和 × 4)＋ (第五项之和× 5)。 2．计算每一类能力倾向的自评等级。自评等级：总计次数／5 3．将自评等级填在下表： 根据结果对照下表，可找到你适合的职业
(1)BEC职业能力测验１：机械推理、空间关系、言语推理、数学能力、言语运用、字词知识、知觉速度和准确性、手指速度和灵活性. (2)BEC职业能力测验２：言语推理、运算能力、抽象推理、文书速度与准确性、机械推理、空间关系、词汇测验、言语运用 (3)一般能力倾向成套测验：智力、言语能力、数理能力、书写知觉、空间判断能力、现状知觉、运动协调、手指灵巧度、手院灵巧度 (4)一般能力倾向测验：语言能力、数学计算、逻辑推理、资料分析、机械推理、空间关系、知觉速度 (5)个人职业素质评价系统：机械推理、空间关系、言语推理、数学能力、言语运用、字词知识、知觉速度与准确性、手指速度与灵活性 (6)行政职业能力倾向侧验(AAT)：知觉速度与准确性:判断推理能力:言语理解;资料分析:数量关系。│ (7)一般行政能力倾向侧验(GAAT)：数童关系、言语理解、判断推理和资科分析。题型:数列推理、数字运算、选词填空、语句表达、言语理解、事件排序、常识判断、图形推理、演绎推理和资料分析 (8)行政职业能力倾向侧验：知觉速度:数盆关系:判断推理:言语理解:资料分析 职业能力倾向侧验：言语理解:判断推理:数量关系:资料分析:思维策略 (9)职业心理倾向测评系统：言语理解与表达、数字运算、空间判断、形态知觉、颜色辨别、办公文书事务力、口头指示语理解、反应时、速度知觉、手指灵巧性、手腕灵活性、手臂稳性、双手协调性、双臂协调性、腕指速度 (10)汽车司机安全驾驶性向测验：辨别、图形推理、镜像时钟判断、图形异同判断、错字核查、方向把握 敏感性与沟通能力测验 编辑：河北招聘网| 来源：卓博才经
沟通能力微测评试题 姓名：总分： 序号题目选项计分
人际沟通能力指一个人与他人有效地进行沟通信息的能力，包括外在技巧和内在动因。其中，恰如其分的沟通效果是人们判断沟通能力的基本尺度。恰如其分，指沟通行为符合沟通情境彼此相互关系的标准或期望，沟通效果，则指沟通活动在功能上达到了预期的目标，或者满足了沟通者的需要。一个具有良好沟通能力的人，他可以将自己所拥有的专业知识及专业能力进行充分的发挥，并能给对方留下“我最棒”、“我能行”的深刻印象。
因此，沟通能力是职场人士成功的保证和晋升的阶梯。 测评结果分析： 高（21-30分）： 你能根据沟通对象的特点调整沟通方式；表达清晰、有条理，信息量丰富；在沟通中讲究策略，善于接纳别人的观点，能理解别人的立场，有技巧地向他人提出建设性意见，温和而有说服力的说服他人；善于在不同意见之间周旋，往往能获得协调的、双方欣然接受而又满意的结果。你可以胜任如销售人员、客服专员等工作。良好的沟通能力对推进工作，加强同事之间的合作无疑是一大优点，但是同时，踏实、专注地做好每一件事情也是需要去关注的重要品质。 中（10-20分）： 你能在大多数长河中比较清楚地陈述自己的观点，注意到他人的反应，并据此给予反馈。你能认真地听他人发言，但是对于一些自己不感兴趣的话题，你并不会特别积极的发表观点或表达意见。在某些重要场合，与人产生分歧时，你可能会羞于表达真实意见。 低（0-9分）： 一般情况下你不太会主动与人进行沟通交流，并且在多数情况下可能都比较顾虑于表达自己的真实观点，在与他人意见相左时，你可能也难以有效的和他人通过讨论达成共识。一些对沟通能力要求相对较低、专注性要求较高的工作比较适合你，诸如要求在某一方面钻研下去的技术类工作可能与你的性格特征比较相符。无论进行何项工作，与人沟通工作内容、进展等都是必不可少的一部分，掌握一定的沟通技能，提升沟通的有效性是你目前需要解决的问题。
广东省揭阳市《公共基本能力测验(管理岗)》事业单位考试【含答 案】 （说明：本题库收集历年及近期考试真题，全方面的整理归纳备考公考之用。） 一、单选题 1. 按照目的和内容，请示可分为几类？（） A、5 B、4 C、3 D、2 【参考答案】C 2. 奠定三国鼎立局面的战争的是（）。 A、祖逖北伐 B、官渡之战 C、赤壁之战 D、八王之战 【参考答案】C 3. 下面那个省级行政区不属于“三大经济地带七大综合经济区”中东部地带的（）。 A、吉林 B、广西 C、海南 D、福建
【参考答案】A 4. 要欣赏独特的热带风光和傣族风情，最好的去处是（）。 A、新疆沙漠 B、东北林区 C、西双版纳 D、海南岛 【参考答案】C 5. 涉嫌犯罪被侦查机关立案侦查和被检察机关审查是否提起诉讼的人，称其为（）。 A、涉案嫌疑人 B、作案嫌疑人 C、宽泛嫌疑人 D、犯罪嫌疑人 【参考答案】D 6. 涉嫌犯罪被侦查机关立案侦查和被检察机关审查是否提起诉讼的人，称其为（）。 A、涉案嫌疑人 B、作案嫌疑人 C、宽泛嫌疑人 D、犯罪嫌疑人 【参考答案】D
7. 某甲与乙有仇，欲寻机报复。一日某甲知某乙一人在家，便携带匕首前往。途中遇联防人员巡逻，某甲害怕，折返家中，某甲的行为构成（）。 A、犯罪预备 B、犯罪未遂 C、犯罪中止 D、犯罪既遂 【参考答案】C 8. 行政机关审理行政裁决案件，应当由（）工作人员办理。 A、2 名以上 B、3 名以上 C、4 名以上 D、5 名以上 【参考答案】A 9. 行政机关审理行政裁决案件，应当由（）工作人员办理。 A、2 名以上 B、3 名以上 C、4 名以上 D、5 名以上 【参考答案】A 10. 社会主义各个阶段的划分最终应以（）。
沟通能力的测试（附答案） 回答下列问题，测评你的沟通能力。选择与你的经历最相近的答案，请尽量如实做答。如果你的回答是“从不”选1，“总是”选4，依此类推。把得分加起来，参考“分析”，评定你的沟通技巧。根据自己的回答找出你在哪些方面仍然需要改进。 选项：1从不 2有时 3经常 4总是 1.我适时地把适当的信息传递给合适的人。 1 2 3 4 2.在决定该如何沟通前，我认真思考信息内容。 1 2 3 4 3.我表现出自信，讲话是信心十足。 1 2 3 4 4.我希望对方就我的沟通提供反馈。 1 2 3 4 5.我注意聆听并在回答前检查我的理解是否正确。 1 2 3 4 6.评价他人时，我努力排除各种个人成见。 1 2 3 4 7.会见他人时，我态度积极、礼貌周到。 1 2 3 4 8.我及时向他人提供他们需要与像要的信息。 1 2 3 4 9.我利用单独会见检查员工的表现并辅导他们。 1 2 3 4 10.我通过提问了解他人的想法以及他们的工作进展。 1 2 3 4 11.我分发书面指示以提供关于某一任务的所有相关信息。 1 2 3 4 12.我运用专业的电话技巧改进沟通。 1 2 3 4 13.我通过所有可以利用的电子媒介进行沟通。 1 2 3 4 14.我把写文章的规则应用到外部与内部沟通中去。 1 2 3 4 15.会见、调查或作会议记录时，我使用有效的记录方法。 1 2 3 4 16.写重要信件或文件时，在定稿前，我常征求可信赖的批评者的意见。1 2 3 4 17.我运用快速阅读技巧来提高工作效率。 1 2 3 4 18.做演讲前，我认真准备并多次试讲，演讲取得了成功。 1 2 3 4 19.进行内部培训时我发挥着明显的积极作用。 1 2 3 4
2020年陕西省渭南市《公共基本能力测验(专技岗)》事业单位考试（说明：本卷共100题，考试时间90分钟，满分100分） 一、单选题 2. 关于古代思想家，下列对应错误的是（）。 A．独与天地精神相往来——荀子B．虽千万人，吾往矣——孟子C．知其不可而为之——孔子D．摩顶放踵利天下——墨子【答案】A 3. 商品是（）。 4. 根据《民法总则》的规定，（）上的未成年人，以自己的劳动收入为主要生活来源的，视完全民事行为能力人。 A、十五周岁 B、十四周岁 C、十七周岁 D、十六周岁【答案】D 5. 中央提出的建设社会主义新农村总要求中，“生活富裕”是（）。 A、新农村建设的中心环节 B、新农村建设的目的 C、新农村建设的政治保障 D、新农村建设的条件【答案】B 6. 关于图中所标示的海峡，下列说法错误的是（）。 A．①是世界上最繁忙的石油运输航道B．②是世界上最宽的海峡C．③的海峡中心线是国际日期变更线的一部分D．④的附近地区夏季炎热干燥，冬季温和多雨【答案】A 7. 五四运动后，周恩来等在天津组织的革命团体是（）。 8. 下列行政机关决定实施查封、扣押，符合《行政强制法》规定的是（）。 A、甲机关派出一个执法人员实施查封、扣押 B、乙机关执法人员制作并当场交付了查封、扣押决定书和清单 C、丙机关执法人员拒绝听取当事人的陈述和申辩 D、丁机关执法人员事后补做了现场笔录【答案】B 9. 要判断一种观点的是非对错，下列说法中正确的是（）。 A、以伟人之是非为是非 B、以吾心之是非为是非 C、以众人的意见定是非 D、以实践中是否得到证明定是非【答案】D 10. 在法律规定范围内的个体经济、私营经济等非公有制经济是社会主义市场经济的（）。
昨天参加了海淀区教委的教师招聘笔试，人还是很多的，考试两个小时，三部分，名字都冠为职业适应性测试什么的，第一部分有点像调查问卷，先是基本信息，然后各种问题，性格方面的，教师方面的，150题，35分钟，第一部分不计入总分。 第二部分说是类似于行测的部分，30题，45分钟，有常识判断，材料分析等。第二部分还是挺难的。总共是占65分吧。第三部分是教师类的部分，关于上课啊，学生啊等等，前10题判断，然后20个单选，最后一道题是主观题，是什么王老师上课，迟到，学生不尊重老师等等，让分析成因及解决办法等，这部分40分钟，大概35分。 教师招聘考试职业能力倾向测验试卷(B卷) 第三部分判断推理 （共40题，参考时限35分钟） 一、图形推理。请按每道题的答题要求作答。 请开始答题：
二、定义判断。每道题先给出一个概念的定义，然后分别列出四种情况，要求应试者严格按照定义选出一个最符合或最不符合该定义的答案。 请开始答题： 66.履历分析又称资历评价技术，是通过对被评价者的个人背景、工作与生活经历进行分析，来判断其对未来岗位适应性的一种人才评估方法，是相对独立于心理测试技术、评价中心技术的一种独立的人才评估技术。 根据上述定义，下列属于履历分析的是( )。 A.很多企业在筛选简历的时候，会首先剔除那些千篇一律，没有特点的简历 B．顾大鹏在面试中介绍完自己的工作经历后，用人单位觉得他口齿伶俐，思维活跃，很适合应聘的这个职位 C．相对其他应聘者，田雨凭借自己的第二外语能力，顺利地进入了一家跨国大公司 D．杨先生拥有名牌大学MBA的学历，同时又在出版行业有7年的项目管理经验，志新公司据此高薪聘请他做该公司的市场部经理 67.家用医疗器械是指在家庭中使用的，作用于人体体表或体内的对健康起到预防、诊断、监护和缓解作用的仪器、设备或器具。 根据以上定义，以下不属于家用医疗器械的是( )。 A.体温测量计 B．有按摩作用的足浴盆 C．用于吊挂液体的输液架 D．家用氧气袋 68.所谓刻板效应，又称刻板印象、社会定型，是指某一类人产生的一种比较固定的、类化的看法，是还没有进行实质性的交往，就对某一类人产生了一种不易改变的、笼统而简单的评价，这是我们认识他人时经常出现的现象。 根据上述定义，下列不属于刻板效应的是( )。 A.中国人通常都有这样的看法，即“老年人是保守的，年轻人是爱冲动的；北方人是豪爽的，南方人是善于经商的” B．网友说自己的父母都是高级知识分子，宋海波觉得她一定是知书达礼的那种女孩
沟通能力测试题1 测试问题： 1．我能根据不同对象的特点提供合适的建议或指导。 2．当我劝告他人时，更注重帮助他们反思自身存在的问题。 3．当我给他人提供反馈意见、甚至是逆耳的意见时，能坚持诚实的态度。4．当我与他人讨论问题时，始终能就事论事，而非针对个人。 5．当我批评或指出他人的不足时，能以客观的标准和预先期望为基础。6．当我纠正某人的行为后，我们的关系常能得到加强。 7．在我与他人沟通时，我会激发出对方的自我价值和自尊意识。 8．即使我并不赞同，我也能对他人观点表现出诚挚的兴趣。 9．我不会对比我权力小或拥有信息少的人表现出高人一等的姿态。10．在与自己有不同观点的人讨论时，我将努力找出双方的某些共同点。11．我的反馈是明确而直接指向问题关键的，避免泛泛而谈或含糊不清。12．我能以平等的方式与对方沟通，避免在交谈中让对方感到被动。13．我以“我认为”而不是“他们认为”的方式表示对自己的观点负责。14．讨论问题时，我通常更关注自己对问题的理解，而不是直接提建议。15．我有意识地与同事和朋友进行定期或不定期的、私人的会谈。 自我技能测试评价标准： 非常不同意/不符合（1分）；不同意/不符合（2分）； 比较不同意/不符合（3分）；比较同意/符合（4分）； 同意/符合（5分）；非常同意／非常符合(6分) 自我评价： 如果你的总分是： 80一90你具有优秀的沟通技能； 70—79你略高于平均水平，有些地方尚需要提高； 70以下你需要严格地训练你的沟通技能； 可以选择得分最低的6项，作为技能学习提高的重点。
沟通能力测试题（2） 1．在和别人沟通前，你认为比较重要的是应该了解对方的： A.经济状况、社会地位 B.个人修养、能力水平 C.个人习惯、家庭背景 D.价值观念、心理特征 2．参加老同学的婚礼回来，你很高兴，而你的朋友对婚礼的情况很感兴趣，这时你会： A.详细叙说从你进门到离开时所看到和感觉到的以及相关细节 B.说些自己认为重要的 C.朋友问什么就答什么 D.感觉很累了，没什么好说的 3．你正在主持一个重要的会议，而你的一个下属却在玩弄他的手机并发出声音干扰会议现场，这时你会： A.幽默地劝告下属不要玩手机 B.严厉地叫下属不要玩手机 C.装着没看见，任其发展 D.给那位下属难堪，让其下不了台 4．你正在向经理汇报工作情况时，你的助理急匆匆跑过来说有你一个重要客户的长途电话，这时你会： A.说你在开会，稍后再回电话过去 B.向老板请示后，去接电话 C.说你不在，叫助理问对方有什么事 D.不向老板请示，直接跑去接电话 5．当去见一个重要的公司客户时，你会： A.像平时一样随便穿着 B.只要穿得不太糟就可以了 C.换一件自己认为很合适的衣服 D.精心打扮一下
河北省事业单位类单位考试《公共基本能力测验(专技岗)》 （说明：本卷共100题，考试时间90分钟，满分100分） 一、单选题 1. 我国对公务员的管理实行的是（）制度。 A、党政干部单一的管理模式 B、对公务员集中统一管理的模式 C、分类管理 D、根据职位分类管理【答案】C 2. 根据公务员法的规定,（）。是作为评价公务员的主要依据。 A、资历 B、德才 C、具体的工作实绩 D、工作效率【答案】C 3. 2002 年诺贝尔化学奖颁给了提出“测定生物大分子质量原始思想”的日本科学家田中耕一，比他晚一两个月发明更有效的测定方法的德国化学家米夏埃尔·卡拉斯和弗伦茨·希伦坎普只好望洋兴叹；2008 年诺贝尔生理学或医学奖颁给了首次发现“人类免疫缺陷病毒”的两位法国科学家西诺西和蒙塔尼，另一位为“发现人类免疫缺陷病毒”做出重大贡献的美国科学家盖洛则名落孙山……这段文字主要说明（）。A．以“第一”论英雄是一些国际科学奖项所遵循的原则B．诺贝尔奖获奖成果基本上都经过长时间的沉淀和考验C．科学研究中的发明和创造是不折不扣的一种智力冒险D．国际大奖注重的是发现者在科研中独一无二的贡献【答案】A 4. 两个以上人民法院都有管辖权的案件，原告可以选择其中一个人民法院提起诉讼。原告向两个以上有管辖权的人民法院提起诉讼的，由（）人民法院管辖。 A、最后立案的 B、最先立案的 C、当事人协商确定的 D、较高级别的【答案】B 5. 公民应履行的最根本的法律义务是（）。A、劳动的义务B、依法纳税 C、遵守宪法和法律 D、受教育的义务【答案】C 6. 对于大多数人来讲，书本是他们获得知识和寻求思想支柱的重要途径。并不是著书立说的人便可成为社会时代的导引者，在写书的人和繁杂的书籍经典海洋中，能够真正在人们心目中留下极深印象的往往微乎其微，因此，对于那些不以创利为主要目的的著书者和那些潜心修志、遍觅群科的读书人来讲，少量的作品、大量的心血和永恒的探索都是有同等价值的。这段话支持的主要观点是（）。A．作品太多，往往使人良莠不分B．对作品的评价，著书者和读书人都应有一个共同的标准C．作品的好坏不在多而在精D．只有投入大量心血的著作才是最好的【答案】A
附件3： 《职业能力倾向测验》 《职业能力倾向测验》属于心理测量中的潜能测试，主要测评应试者是否具备与报考职位相适应的能力倾向和个性特质。《职业能力倾向测验》总分100分，全部为客观性试题，每小题的分值从0.8-1.2分不等。考试时间为90分钟，其中10分钟为准备时间，80分钟为答题时间。 《职业能力倾向测验》的内容结构有五大部分： 第一部分为数量关系测验。这一部分主要考察应试者对数量关系的理解与计算能力，从数字推理和数学运算两个角度测查。 第二部分为语言理解与表达。这一部分主要考察应试者对现代汉语的理解与表达能力。包括词语替换、选词填空、语句表达和阅读理解四种题型。 第三部分为判断推理。这一部分测查应试者的逻辑推理判断能力。包括事件排序、图形推理、演绎推理和定义判断四种题型。 第四部分为常识判断。这一部分测查应试者的知识面并考察应试者对常见的现象或事物产生的原因、引起的后果等进行分析、归纳、推理的能力。常识判断试题取材范围广泛，要求对原因或结果进行分析，因此应试者平时的知识积累对完成这部分试题十分重要。 第五部分为资料分析。这一部分测查应试者对各种资料（主要是统计资料，包括图表和文字资料）进行准确理解、转换与综合分析的能力。要求应试者在阅读理解图表和文字资料
的基础上，通过直接观察、指标换算、分析、比较或综合判断等过程，作出符合资料实际情况的结论来。 《教育基础知识》 《教育基础知识》主要包括教育学基础知识、教育心理学基础知识和教育法规三个部分。考试所占比例约为：教育学基础知识40%，教育心理学基础知识40%，教育法规20%。 第一部分：教育学基础知识。考试内容主要有：教育学概论、教育与人的发展、教育与社会的发展、教育目的、教育内容、教育途径、学校以及教师与学生。 1．教育学概论包括教育学的研究对象和任务，教育的起源、发展、本质和基本规律，教育劳动的特点及教育思想的历史演进。 2．教育与人的发展包括人的发展的理论构建基础、人的身心发展及其规律、人的发展的主要影响因素。 3．教育与社会发展包括现代教育的功能、教育优先发展、教育现代化以及未来社会的发展与教育等。 4．教育目的包括我国和国外的教育目的。 5．教育内容包括我国的教育内容和教育内容的科学规范。 6．教育途径包括教学过程、教学环境、综合实践活动等八方面内容。 7．学校包括学校的教育制度。
管理者沟通能力测试题 1．在和别人沟通前，你认为比较重要的是应该了解对方的： A.经济状况、社会地位 B.个人修养、能力水平 C.个人习惯、家庭背景 D.价值观念、心理特征 2．参加老同学的婚礼回来，你很高兴，而你的朋友对婚礼的情况很感兴趣，这时你会： A.详细叙说从你进门到离开时所看到和感觉到的以及相关细节 B.说些自己认为重要的 C.朋友问什么就答什么 D.感觉很累了，没什么好说的 3．你正在主持一个重要的会议，而你的一个下属却在玩弄他的手机并发出声音干扰会议现场，这时你会： A.幽默地劝告下属不要玩手机 B.严厉地叫下属不要玩手机 C.装着没看见，任其发展 D.给那位下属难堪，让其下不了台 4．你正在向经理汇报工作情况时，你的助理急匆匆跑过来说有你一个重要客户的长途电话，这时你会： A.说你在开会，稍后再回电话过去 B.向老板请示后，去接电话 C.说你不在，叫助理问对方有什么事 D.不向老板请示，直接跑去接电话 5．当去见一个重要的公司客户时，你会： A.像平时一样随便穿着 B.只要穿得不太糟就可以了 C.换一件自己认为很合适的衣服 D.精心打扮一下 6．你的一位下属已经连续请了三个上午的假，第四天上午上班的时候，他又说下午要请假，这时你会： A.详细询问对方因何要请假，视原因而定 B.告诉他今天下午有一个重要的会议，不能请假 C.你很生气，什么都没说就批准了他的请假 D.你很生气，不理会他，不批假 7．你刚就任一家公司的副总编辑，上班不久，你了解到本来公司中有几个同事想就任你的职位，经理不同意才招的你。对这几位同事你会： A.主动认识他们，了解他们的长处，争取成为朋友 B.不理会这个问题，努力做好自己的工作 C.暗中打听他们，了解他们是否具有与你进行竞争的实力 D.暗中打听他们，并找机会为难他们 8．与不同身份的人讲话，你会： A.对身份低的人说话，你总是漫不经心 B.对身份高的人说话，你总是有点紧张
2019年6月北京市顺义区事业单位招聘考试 《公共基本能力测验》真题 (总分：100.00，做题时间：150分钟) 一、判断题(总题数：10，分数：10.00) 1.中国特色社会主义进入新时代，我国社会主要矛盾已经转化为人民日益增长的美好生活需要和不平衡不充分的发展之间的矛盾。（分数：1.00） A.正确√ B.错误 2.中共十八届六中全会明确提出全党要进一步强化"四个意识"，即政治意识、大局意识、核心意识和看齐意识。（分数：1.00） A.正确√ B.错误 3."一带一路"是"丝绸之路经济带"和"21世纪海上丝绸之路"的简称。（分数：1.00） A.正确√ B.错误 4.中国共产党的三大作风是：理论和实践相结合的作风，和人民群众紧密地联系在一起的作风，艰苦奋斗的作风。（分数：1.00） A.正确 B.错误√ 5.伟大斗争、伟大工程，伟大事业，伟大梦想，紧密联系、相互贯通、相互作用，其中起决定性作用的是党的建设新的伟大工程。（分数：1.00） A.正确√ B.错误 6.从地域上看，顺义区北邻昌平区、怀柔区；东接平谷区，南与通州区接壤，西与朝阳区隔温榆河为界。（分数：1.00） A.正确 B.错误√ 7.2018年，顺义区人均GDP排名全市第三，拥有汽车制造、航空航天两个千亿级产业。（分数： 1.00） A.正确√ B.错误 8.居民可支配收入就是指在家庭总收入中，除去一切必要花费之外，居民可随意支配的部分。（分数：1.00） A.正确 B.错误√ 9.执法为民是社会主义法治的本质特征。（分数：1.00） A.正确√
B.错误 10.税收的征收过程具有强制性，如果出现了税务违法行为，国家可以依法进行处罚。（分数：1.00） A.正确√ B.错误 二、单项选择题(总题数：20，分数：20.00) 11.习总书记2014年在江苏调研时首次提出了"四个全面"战略布局，"四个全面"不包含下列哪一项？（）（分数：1.00） A.全面从严治党 B.全面深化改革 C.全面建成小康社会 D.全面对外开放√ 12.十九大的主题是"不忘初心，牢记使命，高举中国特色社会主义伟大旗帜，决胜全面建成小康社会，夺取新时代中国特色社会主义伟大胜利，为实现中华民族伟大复兴的中国梦不懈奋斗"，那么中国共产党人的初心和使命是（）。（分数：1.00） A.实现共产主义 B.全心全意为人民服务 C.实现中华民族伟大复兴的中国梦 D.为中国人民谋幸福，为中华民族谋复兴√ 13.党的十一届三中全会的内容不包括（）。（分数：1.00） A.抛弃了"以阶级斗争为纲"的错误指导方针 B.提出两个"凡是" √ C.完成了拨乱反正 D.提出了改革开放 14.我国"十三五"规划纲要中提到，持续发展的内在要求是（）。（分数：1.00） A.创新 B.绿色 C.开放 D.协调√ 15.近年来，根据国内外的经济形势，中国人民银行多次对金融机构人民币存贷款基准利率进行调整，这种调控手段属于（）。（分数：1.00） A.财政政策手段 B.货币政策手段√ C.税收政策手段 D.行政调解手段 16.衡量一个国家经济发展水平的重要综合性指标是（）。（分数：1.00） A.居民收入 B.居民消费水平 C.国民收入 D.国内生产总值√ 17.李先生使用信用卡在北京透支9000元购买了一台外国品牌笔记本电脑，在免息期内通过银行
2016 年上半年事业单位联考《职业能力倾向测验》 A 类真题（根据考生回忆整理）及参考解析 第一部分常识判断 （共 20 题，参考时限 10 分钟） 根据题目要求，在四个选项中选出一个最恰当的答案。 请开始答题： 1.关于我国公民的基本权利和义务，下列说法错误的是( )。 A.劳动是我国公民的基本权利和义务 B.公民住宅不受侵犯 属于人身自由权C.公民不履行宪法规定的义务会构成违宪 D.我国公民有受教育的权利和义务 2.关于我国土地制度，说法错误的是: A.农村的土地归农 民集体所有B.用来建设经济用房的行政拨用地的土地使 用期限不确定C.现阶段严守 18 亿亩耕地的红线D.农村 农民一户只能拥有一处宅基地 3.根据我国刑法，下列情形构成犯罪的是: A.甲将 1 岁多的女儿放到公园，被冻死了
B.乙收留了孤儿未办理收养手续，将其抚养成人 C.路人丙看到发生火灾不报警，火灾中 3 人死亡 D.丁因工作中发生矛盾说要打 同事，同事害怕而逃跑，在跑的过程中不小心死了 4.县级以上各级人民代表大会是县级以上地方国家权力机关，其职权不包括： A.改变或撤销本级人大常委不适当的决定 B.选举并有权罢免本级人民法院院长 C.批准本行政区域内的预算执行情况报告 D.决定并宣布下一级行政区域进入紧急状态 5.民事诉讼法规定了人民法院许可，证人可以通过书面证言.视听传输技术或者视听资料等方式作证的若干情形，下列不属于这些情形的是：A.因健康原因不能出庭的 B.因路途遥远.交通不便不能出庭的 C.因经济困难不方便出庭的 D.因自然灾害不能出庭的 6.下列哪个主体不能担任精神病的监护人: A.所在单位 B.住所的居民委员会 C.精神病医院 D.民政部门