读《当下的力量》有感优秀范文5篇
《当下的力量》就是以托利自我的亲身经历去告诉人们当下(即此刻)的重要性。告诉人们应当以一个什么样的心态去应对我们所生活的世界。那么关于当下的力量读后感怎么去写呢，以下是我整理的当下的力量读后感范文5篇，希望可以分享给大家进行参考和借鉴。
读《当下的力量》有感范文一
如台湾作家张德芬女士所说“这是一本不能用大脑读的书，这也是一本百读不厌的书”。我一生都将读它，因为它就是我自我。这是一首用生命谱写的曲调，永远动听!
我们总是回望从前，仰望未来，却极少关注当下。当作者(埃克哈特·托里)提到“过去没有任何事情发生，所有的事情都发生在当下时刻，未来也不会发生任何事情，所有的事情都会发生在当下”。我愣住了。难道不是这样吗?过去的一切难道不真实了吗?我们不是借以过去的印迹走到今日，并借以此刻引向未来吗?
以前和未来都不是真相。真相就在此时此刻。
过去的事情，那些记忆的碎片有时看起来比当下更真实，却也是你用当下的时间去回放，重演。回放的次数越多，时间越长，你与当下的联系就断绝得越彻底。于是出现对回忆的焦虑，恐惧，难过等情绪。你给自我制造了一个个早已不存在的幻象，不断地滋润制造幻象的“小我”，而失去对本体的认知，失去真正的自我。
那么未来呢?我们不应当对未来充满完美吗?不应当憧憬吗?作者问我，过去未来，有哪一刻不是发生在当下?是的!你的幻想、回忆、憧憬、感悟任何的思维形式与客观存在的事物之间的联系，没有哪件事情能脱离当下发生。
我想你开始明白了。
当你明白这些，一种活在此时此刻的感受便由内心散发出来。作者把那种状态称作“临在”。“临在”意味着什么?意味着你与本体之间的紧密联系，而不受那个虚幻，喜欢用痛苦去满足自我感的“小我”控制。“临在”意味着对时间的否定，对永恒的解答。
什么是永恒?你回答不出。因为时间限制了我们对永恒的理解和对生命本质的扭曲。
作者举例，若这个星球仅有花草树木和鸟儿，你问它们什么是时间，它们肯定一脸茫然。“时间是什么东西?时间不是此刻吗?如果不是此刻，还能是什么?”你懂了吗?
永恒便是“无时间”，永恒就在此时此刻!生命的本质，亦在此。而不是在过去和将来。
你会想，没时间?可能吗?我们工作，生活作息，哪一样不需要时间?
花儿草儿鸟儿它们为什么没有时间这概念?因为没思维吗?不是的。因为它们没有心智。“时间”是我们的心智对外在事物不断变化的思维映射。作者认为，我们生活处事所用的“时间”，是钟表时间。它让我们总结经验，处理生活日常事务。它不能主宰生命本身。起决定作用的，仍是此时此刻。
目前我的领悟，也只深入到这个层面。作者所体验到的，与整个宇宙融为一体，“合一”状态。我只是大脑理解，却不能内心感悟。我不断的做冥想练习，
不断警惕自我，告诫自我，活在当下。练习得越多，临在越多，本体的真实感就越强烈，与世间万物的联系就更紧密。
我感觉到自我灵性的觉醒。
期望看到这篇文章的人，也能好好去读一读它。用心去感悟，你将得到一个全新的世界。
读《当下的力量》有感范文二
紧赶慢赶的最终把《当下的力量》这本书读完了。能够说只是通读了一遍，就是粗粗翻了一遍，并没有去太深的理解。可是，读完后，心中充满激动，觉得真是字字珠玑。所以，和大家浅谈一下自我的感受。
这本书由乞丐这个故事开始直到臣服，可谓是缠缠绵绵如同暧昧的情人，不由让我想到老子的《道德经》里开头第一句，就是概括了世间所有事物的意义：道可道十分道。其实这本书是一个发现之旅。发现自我一向都处在大脑或思维的控制之下，生活在对时间的永恒焦虑中。我们忘不掉过去，更担心未来。但实际上，我们只能活在当下，活在此时此刻，所有的一切都是在当下发生的，而过去和未来只是一个无意义的时间概念。经过向当下的臣服，你才能找到真正的力量，找到获得平和与宁静的入口。在那里，我们能找到真正的欢乐，我们能拥抱真正的自我。
我觉得，《当下的力量》确实是一本比较深奥的书，读的时候很容易迷失，或者还不能够信服“当下的力量”到底有多大，是否如书中所说一样?又或者即便能有些理解，可对于如何应用于生活，如何活在当下该怎样做还是有些困惑。
由于我们总是习惯于理性思考、喜欢用脑子，也沉溺于过去的经验构成的小我的自我认同，还有在现实社会的压力下我们对未来的期许，所以活在当下不是
那么容易。——“如果没有东西能够给他们真正的成就感，那么他们还有什么能够去拼搏呢?”“事物和生活条件能够给你欢乐，但它无法给你喜悦。喜悦是你内在宁静状态的关键部分。它是你的自然状态，不是努力才能获得的。”我感觉此刻的人总是在等待，等待愿望实现的那一天，以为那样自我就会幸福了，可实际上觉得那样是在拒绝当下。
对啊，我们总是推迟了自我欢乐的时间!我以往想过，当我得到某个工作我必须是最最开心的人了，那时我必须会每一天很满足;我以往想过，当我得到某个人的爱的时候，我必须要好好珍惜，那时我必须会很幸福;我以往想过，如果我此刻有了什么东西，我会多开心啊，我必须会是最知足的人了……可是此刻呢，因为我没有得到那个工作、没有得到那个人、没有得到那个东西，所以我此刻怎样也欢乐不起来，或者说我有什么理由欢乐呢，那么多的愿望都没法实现。之后，我得到了这个工作、得到了这个人、得到了这样东西，可是我一点也没有想象中的欢乐和幸福，烦恼依然存在，我仍然不开心。所以我又在想了，我此刻不欢乐是因为我还没有得到其它的东西，如果我得到了更多的东西，那么我那时候才会幸福。真的是这样吗?我发现我一向以来就是这个样貌拒绝当下的，生活在等待中，感激书让我明白了活在当下的重要，我理解的当下就是理解此刻的自我。我明白做到这点很难，可是我会努力去做的。
就如书的前半部分告诉我们：应当学会清空自我。正如向杯子中倒水的道梦想类似，仅有当杯子是空的时候，才能往杯子里倒入更多的水。我们也一样，仅有在清空自我的思想时才能听到或者感觉到周围环境的声音;仅有清空自我的思想才能学习到以往没有意识到的知识。其次，在清空我们自我的思想的同时，应当学会控制自我的情绪。最淡定的人是最无敌的(至少我是这样认为的)，因为他
没有把破绽暴露出来。最终，无欲则刚，此刻的我们应当学会淡定，努力做事、认真学习。也许在未来的某一天，我们就会看到朝阳的美丽。
后半部分则告诉我们：首先，学会专注当下，对以往和未来不必计较太多，我们所对以往和未来所要的明白的几点是：1)、总结以往的经验，2)、坚定的对未来的信念，这个信念是我此刻的努力在未来的某一天必须回有所收获。
其次，专注你的身体，学会聆听你的身体，从而学会聆听世界的事物，不能妄加自我的联想，要以事实说话。爱护你身体的每一个部分，从而营造一个健康的身体。学会包容，良好心态。
以往，有一位乞丐在路边坐了三十多年。一天，一位陌生人经过。这位乞丐机械地举起他的旧棒球帽，喃喃地说：“给点儿吧。”陌生人说：“我没有任何东西能够给你。”然后他问：“你坐着的是什么?”乞丐回答说：“什么也没有，只是一个旧箱子而已，自从我有记忆以来，我就一向坐在它上头。”陌生人问：“你以往打开过箱子吗?”“没有。”乞丐说：“有什么用?里面什么都没有。”陌生人坚持：“打开箱子看一看。”乞丐这才试着打开箱子。这时令人意想不到的事情发生了，乞丐充满了惊奇与狂喜：箱子里装满了金子。
有时，人们不停地四处寻找成就、安全感或感情所残余的欢乐或满足，可是他们不明白自我不仅仅已经拥有了所有的这些东西，并且还拥有了比这些更为珍贵的东西――自我的内在。一个人的真正财富并不是他拥有了多少物质财富，而是他真正拥有着存在的欢乐以及与它紧密联系在一齐的深深的不可动摇的宁静。
有时我会想究竟什么才是真正的存在呢?存在是超越那些受限于生死的各种生命形式，而永在的“一个生命”。存在作为无形的、不灭的本质，它不仅仅超越并且还深深地植根于每一个形体之内。也就是说，作为你最深的自我和真实的
本质，你能够在每个当下接触到它，别试着去掌握它的含义，别试着去理解它。仅有当你的思维处于静止时，你才会领会它的真正含义。当你的思维处于静止时，你就会感觉到存在，可是从心智上我们永远无法领会它的真正含义。
我会经常对自我说：要感受大自然的美丽、伟大和神圣。你是否在晴朗的夜晚凝视夜空，惊叹于它绝对的寂静和不可思议的浩瀚?你是否倾听过，真正地倾听，森林中山泉的声音?或者你是否真正地倾听过寂静的夏夜鸟儿的歌唱声?当你的思维宁静时，你才会关注到这些。你必须暂时卸下你个人问题的包袱、过去的和未来的包袱，以及你知识的包袱。否则，你将会视而不见、听如未闻。你需要完全地进入当下时刻才行。
如果以后有时间的话会再次拿起这本书，详细的去阅读，理解其真正的意义，再来和大家一齐分享。
读《当下的力量》有感范文三
在我们很小的时候，我们尽管什么都不懂，可是拥有完整的自我。我们拥有自我完整的身体，并有绝对的控制力，想笑就笑，想哭就哭，想睡就睡。我们的注意力每时每刻都完整地集中在当下。所以当我们笑时，笑得那样开心;当我们哭时，哭得那样悲痛。我们的喜怒哀乐会感染每一个人。孩童的时候我们就像一个完整而完美的艺术品，没有瑕疵。我们的身体和内心不会累积任何的负面能量。
我们的身体渐渐成长，我们的内心渐渐丰满。思维作为人类一种认识并改造世界的工具，显示了它的力量。思维让我们具备了适应社会的本事，思维让我们获得了方方面面的提升。可是我们把思维最本质的属性忘记了。它只是一种工具——并不是我们的全部。工具是被我们所利用的，可是我们渐渐地被思维所奴役了，渐渐地失去了自我的意识，而我们所有的负面能量都所以而来。也许你会否
认这点。可是你应当注意到，如果它是工具的话，当你用不着的时候是能够放在一旁的，可是身边又有多少人能够停止思维?你是否感觉到你的大脑在永不停息地运转，即使在你有意识想获得内心的宁静时，可它仍然在耗费你的能量!我们在做事情的时候，不再专注，内心有担心、有后悔、有疑虑、有嫉妒、有恐惧、有愤怒、有悲痛、有兴奋。并不是说这些情绪没有它的价值，它们其实是一种对现实的提醒。可是我们大多数人无视这种价值的存在，而是一味地陷入这种情绪所产生的负面能量场中。这种情景下，思维无法体现它对于现实提醒的价值，反而产生了极大的负面能量，阻碍着我们进入当下，使我们生活在对过去的怨恨与后悔当中，使我们生活在对未来的幻想与恐惧当中。这样，我们的时间每时每刻在浪费，我们的生命不知不觉在流逝。这种负面的能量
充斥在我们的身体与内心中，便产生了各种各样的身体疾病与心理疾病。而如果不严重的话，又往往被我们所忽视，视为理所当然。
当我们被思维所奴役时，我们其实就失去了自我。当我们自以为成熟时，我们却发现小的时候我们做到的事，此刻再也做不到了。我们再也做不到单纯的哭与笑。我们每每忽略或忽视自我的内心，我们变得偏激或麻木、冷漠或迟钝。我们失去了内心的宁静与喜悦。我们的自我感，不再取决于自我的真正感受，而是取决于外在。并且我们在这个外在的世界里无止境地寻找自我认同，如财产、工作、社会地位、名望、知识和教育、外表、特殊技能、人际关系、个人和家族历史、宗教信仰、种族等其他团体认同。当我们获得这些外在时，我们便会觉得很幸福，而我们失去这些外在时，我们便会觉得很痛苦。外在的世界本质上是无常的，所以当我们从外界当中来寻找自我认同的话，我们注定会随时陷入恐惧与痛苦当中。
感情对于很多人的意义也是这样。
当我们越来越长大时，我们潜意识地感觉到了自我的不完整，而我们又在从外界寻求自我认同中倍感疲惫。就在那里，当你突然碰到一段感情时，你突然会感觉到你的整个世界变得完整了，因为你发现你不再是一个孤立的碎片，你发现因为“爱”——你和这个世界有了最亲密的联系，你发现了自我的意义。这种感情的感觉短时间内真得让你觉得有一种拯救的意味，可是当有一天，它突然离开的时候，所有让你感觉到幸福与欢乐的事物与记忆，反而成了痛苦与悲痛的佐证。对于有的人来说，它甚至会变成恨。当它变成恨的时候，我们有理由怀疑，这是爱吗?
只要我们被思维所奴役，我们的自我感就是源于外在。我们从那些与我们的自我感丝毫没有任何关系的事情——你的社会主角、财产、外表、成功与失败、信仰等(包括感情)——寻找我们的自我感觉。而当我们沉浸在感情当中，彼此深深地需要与依靠，就像是药物一样让对方上瘾。当我们拥有这种药物时，我们会处于高度兴奋的状态;而当对方要离开我们的时候，我们就会嫉妒，企图经过要胁、责备或指控来操纵一切，这源自于我们对失去的恐惧。如果对方真的离开了我们，这可能会导致我们最为强烈的敌意或最为深刻的痛苦和绝望。这时，爱又在哪里?爱会在瞬间就转向它的对立面吗?当初的那些是爱，还是上了瘾的控制和依靠呢?
正因为我们失去了自我，这种不完整感使我们在外在的世界当中无穷无尽地寻找而又一次又一次地被伤害。而我们无法意识到思维已将我们奴役。我们所需要做的就是要恢复自我存在感的意识，恢复对于思维这个工具的主人身份，恢复自我对身体与内心完全的支配。这样，当我们意识回归的时候，我们便回到了一
个身心合一的状态里，就像孩子一样，透明、喜悦、宁静。这时，我们拥有了最完整的自我。无论外在的世界如何无常，我们的内心都是完整的。而当我们需要思维为我们服务时，我们的意识就会指导我们的行动。思维在那里恢复了它工具属性的本质。这样，当我们遇到一段感情的时候，我们便会明白真爱没有对立面。它只是一种存在的状态。它是你真正拥有自我时，散发出来的平和、宁静与喜悦。
我们便能理解真正的幸福其实就是内心的完整。每个人所选的路不一样，但殊途同归，幸福是我们共同的目的地。当我们学会随时随地感受到爱——即内心的平和、宁静与喜悦时，整个世界都将变得光彩!
而回归到爱的世界里，回归到我们本真的最初，则需要利用当下的力量。
读《当下的力量》有感范文四
《当下的力量》中告诉了人们如何对待过去、此刻、未来。坛子里有不少评论贴了，我也来写写这本书对我的影响。
读书后个人体验是时间感觉变慢，人变得沉稳，不再那么焦燥。书中对我影响最大的一点是如何看待过去、此刻、将来。过去是最容易让人产生悔恨的地方，当你能了解最重要的是如果度过当下这一秒的时候，你就不会再为了后悔过去没有做好的事情而耗费情感。未来则是容易产生焦虑、不安、害怕的地方，当明白当下这一秒最重要之后，我也不应再为未来的可能发生的事情而不安，还是好好度过当下时刻吧。
只要能够让心灵处于平和、沉静的状态，完成一件紧急的工作，与看娱乐节目、发呆、做其他无意义的事情并无区别。当下这一秒要做什么，不要跟随理性、不要跟随情绪，要跟随你的心灵。如果今日必须提交一份重要、需要花费很多时间投入的工作，即使想经过娱乐来逃避行动的话，心灵也会经过焦虑情绪告诉你，
你并未正确度过当下。所以要跟随心灵，剩下的就很简单了，观察到你真正需要的，对我而言经过情绪就能明白，我是否在做当下应当做的事情。
以前也研究过GTD，最终的发现对我来说，问题不在于任务如何分类，而在于如何推动自我去做事情。问题的关键在于选择什么是值得在当下做的事情，而不是用紧急、重要四个象限来机械的决定要做之事。能够大段时间的浪费生命，如果这同样能让我的心灵处于平静，什么也不做，什么成果也没有也是一种进取的行为，这是以前从未想过的，所以《当下的力量》对我是更有帮忙的一本书。
《六祖坛经》中有一个小故事，大意是一个和尚问一个得道高僧说如何开悟，高僧回答吃饭、念经、睡觉。和尚说这些我也做啊，高僧则回复：我该吃饭的时候吃饭，该念经的时候念经，该睡觉的时候睡觉。用《当下的力量》来解释，就是高僧所作的在每一刻都是心灵中认为的最重要的事情，因而能够心无旁缪的行动。而我则在工作的时候想着玩，玩的时候想着工作，为过去而悔恨，为未来而焦虑，经常处于不安的状态。这些焦虑不安非但没有任何用处，还消耗了很多身体能量。
当代人喜欢抱怨，抱怨好工作岗位都被占了，没钱的抱怨房价太高，抱怨没有社会医疗保险不足，抱怨CPI涨的太厉害;有钱的抱怨社会腐败，抱怨有了钱却没有安全感要移民;移民的抱怨在国外没有归属感，不能融入主流社会。这些抱怨真的是想通话语来改变不平等不合理吗?我看未必，绝大多数人只是一种情感宣泄。世界上真的有能不让人不抱怨的地方吗?我想确实有，就是在人的心灵深处。跟着心灵指引，过好当下这一秒，绝大多数的抱怨都会消失，变成新生产的东西，或是对路边小草的欣赏。即使仍然有抱怨，这时的抱怨也是为了推动问题的解决，抱怨不参杂太多的情绪，人们能在抱怨之后平静的投入下一件值得做
的事情。
《当下的力量》十分好的一本书，但中文版的翻译加入了译者自我的想法，比如生造出来的“临在”一词，再比如“臣服”，感觉要下跪磕头似的很不舒服，再比如某章的标题“思维逃避当下的策略”，让人容易误解为“想想怎样逃避当下”。所以又买了英文版，果然发现原版中这些让人别扭的地方都表达的很清楚。
读《当下的力量》有感范文五
今年暑假准备多读几本书，在朋友处借到一本《当下的力量》，兴奋不已，因为我在华侨大学聆听过赵冰洁教授讲授的完形疗法，就是强调要活在当下，理解现实的一切，珍惜眼下拥有的一切，之后又学习了“格式塔疗法”，觉得当下的力量的强大与重要性.
本书的作者叫埃克哈特托利，是一位心灵导师，他不仅仅对西方心理学有很深的体会，对东方的“道”也有相当的造诣。
书中以这样一个故事开篇的：
以往，有一位乞丐在路边坐了三十多年。
一天，一位陌生人经过。
这位乞丐机械地举起他的旧棒球帽，喃喃地说：“给点儿吧。”
陌生人说：“我没有任何东西能够给你。”
然后他问：“你坐着的是什么”
乞丐回答说：“什么都没有，只是一个旧箱子而已，自从我有记忆以来，我就一向坐在它上头。”陌生人问：“你以往打开过箱子吗”
“没有。”乞丐说：“有什么用里面什么都没有。”
陌生人坚持：“打开箱子看一看。”
乞丐这才试着打开箱子。这时令人意想不到的事情发生了，乞丐充满了惊奇与狂喜：箱子里装满了金子。
埃克哈特托利想用这本书引导我们去开悟，先是觉醒，再是超越，最终是臣服.这是一个自我发现的旅程，因为我们很多时候都被我们大脑的思维所控制，为时间而焦虑，为过去而后悔，为未来而担心。我们忘不掉过去，想从过去的经历中寻找认同感，更担心未来，想从未来的虚幻中寻找满足感，其实，很多的过去都是痛苦的，而未来又是不现实的，只能增添我们的苦恼与不欢乐.
生活中有很多没有找到真正财富------存在的欢乐以及与它紧密联系在一齐的深深的不可动摇的宁静-----的人，就是故事中的那个乞丐，即便已经拥有很多财富，可是他们依然在四处找寻。他们不明白，自我不仅仅已经拥有了所有这些，还拥有了更为珍贵的东西，那就是-----当下的力量。
实际上，我们只能活在当下，我们也只拥有当下，接纳自我的一切，百分百的活好每一个当下，我们的力量就会变得十分强大，也就会体验到作者所描述的存在(活在当下)的状态，找到通往心灵平和宁静的入口。
刚开始读，觉得理解这本书也许会有一点点困难，但只要你愿意去实践、去修炼，当有一天出现了那种臣服于当下(活在当下)的状态时，哪怕是仅仅十秒钟时，你都感受到由衷的喜悦!
《当下的力量》的确说得简单、直接、透彻，尤其他对思维、情绪、身体与意识的关系的阐述十分得体和清晰。你看，有这样一段话说得很好!
“你的大脑在利用你了.你无意识的认同了它，所以你甚至不明白自我是它的奴隶.这几乎就像你在毫不知情的情景下被它所俘虏，所以你认为思考问题的这个实体就是你自我.从思维中解放出来的开始就是认识到你不是一个思考问题
的实体——思考者.认识到这一点能使你很好的观察这个思考者.”不要做强迫性思维的思考者，而要做一个思维的观察者，跳出自我看自我，你会更强大!
如果你活在思维中出不来，能够直接觉察思维本身。陷入思维，一向在绕圈子，源于对思维本身不了解。是的，只要观察那个思想，所谓的思想其实只是一个流动的过程，不论思想的资料为何，只要你观察它，你就会开始意识到那个思想的本质:无常.如果明白了思想的无常本质，你就会开始进行意识的超越历程.
这就是你的觉醒!
是的，不论是埃克哈特·托利的指引，或是佛陀的指引，他们的言语都只是指出一个方向，而我们自我，必须需要在其指引下进行亲身体验.如不断的练习，冥想的方法，爱的语言，超越自我的观察方法等，亲身体验十分重要，而这些人物的指引，在我们进行亲身体验的活动时，是不可或缺的.我们必须需要在他们的指引下，要进行实际地观察，仅有那样，我们才能了解心的本质，到达完全地自在.活出真我来!
小学生优秀读后感文400字大全 以下是笔者为大家整理的关于小学生优秀读后感文400字大全的文章，供大家学习参考！ 小学生400字读后感 滥竽充数》讲一个意义很深的故事。南郭先生根本不会吹竽，却老是装模作样地混进齐宣王的吹竽队里。后来齐湣王继承王位，却喜欢吹竽手一个个地吹给他听，南郭先生觉得混不下去了，只好灰溜溜地逃跑了。 读了这个故事以后，我为南郭先生感到悲哀，如果南郭先生学会了吹竽，不就可以光明正大地留在了皇宫了呀?但是南郭先生却耍起了小聪明，靠骗人来赚钱，最后只能落荒而逃。这个道理我以前就没有体会到，还让自己做了一回“南郭先生”。 有一次我回家乡，姐姐叫我去钓鱼。我们就来到了小湖旁垂钓。这鱼可真难上钩，都老半天了还没动静。眼看姐姐钓的鱼越来越多了，我心里开始着急，便趁姐姐不注意，去市场买了一条鱼，我把鱼紧紧地钩在鱼嘴里，跑回去往湖里一放，装腔作势地喊着：“钓到了!钓到了!”姐姐过来看了看，对我说：“这不是你钓的。”我惊叫：“你怎么知道的
呢?”“这湖里氧气不足，养不出这么大的鱼。”我红着脸，走到一边笑去了。 通过这件事，使我明白了，做“南郭先生”是不长久的，只有真才实学，才能使自己立于不败之地 《小学生枕边书》的读后感这本书里有激励小学生的100个故事，每当我翻开这本书，便会津津有味地读了起来。这本书的名字叫《小学生枕边书》。“一篇故事，一个哲理;一种激励，一次成长;一份努力，一片蓝天。”这本书里有100篇短小精悍的励志小故事，也有数不胜数的大道理。如：《小乌龟的困惑》这短短的几句谈话就告诉我们：我们每个人的命运都掌握在自己手中，不要把希望寄予在别人身上，不管他是你的父母亲还是至爱亲朋。大树底下好乘凉，可树总有到的一天，依靠别人，也总有靠不住的一天。只有通过我们的奋斗拼博才能真正实现自己的理想。《骆驼和马》这一故事让我们知道：不要因为自己有些地方不如别人就懊恼沮丧。你所以为的短处也许正是你未来的长处。成不了高山上的青松，就做溪边的一棵小树;成不了溪边的小树，就做田间的小草。记住，总有一片属于你的天空。……书里面的勇气、友爱、责任、自信、坚持、乐观，一个也不能少。俗话说：三岁看大，七岁看老。小学时的教育将会影响孩子的一生。让我们一起专心致志地读完这个励志小故事吧，共同享受这温馨甜蜜而又意义非凡的时刻。同学们，你也有对
《世说新语》读后感优秀范文5篇 ----WORD文档，下载后可编辑修改---- 《世说新语》读后感范文一 夜幕再一次降临了，在这样一个夜晚，我似乎回到了千年以前...... 那是一个黑夜，九岁的徐孺子在月光下玩耍，有人对他说：“如果月亮中什么都没有，该会十分明亮吧!”徐孺子听了回答道：“不是这样的。就好比人的眼睛里有瞳仁吧，如果没有瞳仁的话，眼睛就必须看不到东西呀。”这个故事是出自于《世说新语》。 《世说新语》是我国魏晋南北朝时期“志人小说”的代表作，由南朝宋时刘义庆编攥，记载了后汉至南朝宋时名士贵族的遗闻轶事，堪称一部记录当时社会、政治、文学的杂史，具有很高的史学价值。全书依资料分为“德行”、“言语”、“政事”、“文学”、“方正”、“雅量”等三十六门，经过人物的品评和玄远的清谈，生动的再现了魏晋时期名士大家的玄妙言谈和奇特行事，也可谓是一部文学价值极高的古典名著。中国礼貌历史悠久而我这个深爱祖国的人却只晓其中极少的一部分，可知我还要继续努力学习和祖国一齐成长，去感受祖国文化的博大精深。 我和我的祖国是分不开的，因为我爱这个美丽的国度----中国。许多人都会觉得我爱得不够深，可是这三个字是最简单，也是最能表达出自我对某种事物热爱之情。让每个中国人甚至地球人都深深地记
着、爱着这个国度----中国让爱传达千万里，一向永恒下去，直到天荒地老、海枯石烂。 我爱你我的祖国。 《世说新语》读后感范文二 《世说新语》是由南朝宋刘义庆等文人编写的一部主要记述魏晋人物言谈轶事的笔记小说。里面的小故事有一千多则，每一篇小故事都让我受益匪浅。就拿“管宁割席”一文来说，这篇文章讲述了两件事，其一是，三国时期的管宁和华歆在一齐锄地种菜。他们看见地上有一片金子，管宁把金子当作瓦片一般，视而不见，依旧挥锄种地，而华歆却想要拿起来，据为己有。其二是，两人在一张凉席上读书，有华丽的马车经过，管宁不予理睬继续读书，可是华歆却丢下书本跑出门外凑热闹。管宁于是割席和他绝交。 一个人要想取得成功或获得财富，应当经过自我的诚实、努力。而华歆呢却总想着不劳而获，对于有着华丽车马的贵人十分羡慕，而把自我应当做的，努力读书提高自我的本事，实现人生目标忘到了脑后。这样的人喜欢投机取巧，为到达目的，什么坏事都能做得出来。所以，管宁看不起他，选择了和他断交。其实我们身边也有这样的人，爱贪小便宜，爱慕虚荣，总想不劳而获。“学弈”这篇文章也同样令我印象深刻。弈秋是全国最会下围棋的人之一。他教两个人下棋，其中一人专心致志听弈秋的教导;另一个虽然看似在听，心里却想着有天鹅飞来，要拿弓箭去射它。即便两个在一齐学习，效果却天差地别。其实这并不是他们的资质有差异，而是因为做事的专心程度不一样。
【篇一】 《跑出一片天》观后感 电影《跑出一片天》中的主人公叫李小天，他出生在一个不富裕的家庭，爸爸李飞雄以卖砂锅为生。小天非常喜欢跑步，但是他爸爸非常不同意他跑步，说让他好好学习考重点中学。他们班有一个跑的最快的同学，叫马晓，他四百米跑，跑进了一分钟内，他有资格参加北京市小学跑步比赛。小天非常想超过马晓，可是，小天的爸爸就是不让小天跑步。为了练跑步，小天经常偷偷的帮爸爸送砂锅，他爸爸一点都不知道。虽然他爸爸不让他跑步，但是，小天还有一个非常要好的朋友，叫大眼仔，大眼仔就是400米跑进53秒的邢风。一天晚上，大眼仔带小天去了一个夜跑的活动，小天得了第一名。参加完这个比赛之后，小天找回了自信和勇气，一心想和大眼仔学跑步，大眼仔同意了，开始教小天。一天晚上，小天还在练，被他爸爸发现了他爸爸正要把小天拉走时，小天一气之下把他知道的都说出来了，他爸爸非常惭愧，蹲在篮球架下面抱头痛哭。 小天的老师非常想让小天参加北京市小学生跑步比赛，老师在主任面前说了好多话，主任才同意让小天试一次，主人还说小天必须跑进一分钟内才能参加。小天没辜负老师的希望，真的跑进了一分钟内，他能参加比赛了。比赛那天，小天虽然起跑慢了，但他在比赛中超过了一个又一个选手，最后，李小天赢了。小天跑55秒30的好成绩，没辜负大家的期望。 小天坚强勇敢、勇于追求梦想的精神，还有他父亲有着望子成龙、知错能改的高尚品质值得我们学习！ 电影中还有一句台词让我非常难忘：“人生，输在起跑线，要赢在终点。”是啊，人生就是这样，即使之前比人差，以后也要想办法超过别人。从中也让我感受到了一个道理：人生一定要有自己的目标和梦想，不断坚持地去追求目标，追求梦想，直到最后的胜利。就像影片中的李小天一样，用自己的双腿去跑出一片天来。 【篇二】 《于丹讲座》观后感 今天，在学校的推荐下，我观看了黑龙江卫视少儿频道播放的《于丹讲座》，于丹教授告诉了我们如何孝敬父母，建立人格。我听了之后想到了许多…… 于丹是北京师范大学的教授，博士生导师。她的讲座栩栩如生，给人一种很亲切、舒服的感觉。她向我们描述了人与人之间的关系，人在社会上的地位和建立人格这三个方面的内容，还举了好多生动的例子：如胡萝卜、生鸡蛋、和干茶叶的实验，孔融让梨等小故事，让
当下的力量读后感高中生范文 《当下的力量》十分好的一本书，但中文版的翻译加入了译者自我的想法，比如生造出来的“临在”一词，再比如“臣服”，下面是给大家带来的当下的力量读后感，欢迎大家阅读参考，我们一起来看看吧! 当下的力量读后感1 偶然的机会，看见同事在学校班车上看埃克哈特。托利的《当下的力量》一书，她极力向我推荐此书并将该书的英文版全文，作者的《与神的对话》音频等素材一幷拷贝给我。我整整用了几周时间把英文版资料看完，之后又下载了中文版仔细品读，觉得的确是一本好书，可谓是心灵的鸡汤和与自我灵魂的对话，幷不时地向学生们推荐此书，毫不吝啬地奉上中英版素材及音频等素材，偶尔会与学生们探讨读书心得，颇有收获，现与大家交流分享我的体会，说说我自我的感受与理解： 《当下的力量》就是以托利自我的亲身经历去告诉人们当下(即此刻)的重要性。告诉人们应当以一个什么样的心态去应对我们所生活的世界。 该书前半部分告诉我们：应当学会清空自我。正如向杯子中倒水的道理相类似，仅有当杯子是空的时候，才能往杯子里倒入
更多的水。人们也一样，仅有在清空自我的思想时才能听到或者感觉到周围环境的声音；仅有清空自我的思想才能学习到以往没有意识到的知识。其次，在清空我们自我的思想的同时，应当学会控制自我的情绪。最淡定的人是最无敌的(至少我是这样认为的)，因为他没有把破绽暴露出来。正如今年的澳网，李娜苦战3盘，艰难淘汰大威。李娜所显示的是她的淡定，关键时刻不急、不躁，最终一举将大威拿下进入澳网四强。之后谈到，无欲则刚，此刻的我们应当学会淡定，努力做事、认真学习。也许在未来的某一天，我们会看到朝阳的美丽。 该书在后半部分，托利告诉我们：首先，学会专注当下，对以往和未来不必计较太多，我们对以往和未来要明白几点：一要总结以往的经验，二要坚定的对未来的信念，这个信念是我此刻的努力在未来的某一天必须回有所收获。其次，专注你的身体，学会聆听你的身体，从而学会聆听世界的事物，不能妄加自我的联想，要以事实说话。爱护你身体的每一个部分，从而营造一个身心健康的身体，学会包容，有良好心态。 作者在字里行间让读者感到要关注当下，关注此时此望，控制自我的思维。思维只是意识的一小部分，没有思维不会影响到意识，没有意识思维将不复存在，所以别担心，当你关注当下时，你会有一种很强烈的满足感，不会有不安，不会有烦恼，你的每时每刻都是充满了喜悦与安全感的。
小学生读后感优秀范文 小学生读后感优秀范文（一） 在这个寒冷的冬季，我有幸读了动物小说大王沈石溪作家的一本小说;;《虎娃金叶子》。 本书主要讲述：一位名叫“六指头”人，他出生在一个名叫郎雀的爱伲族的小村寨，他出生时有六个指头，因此他的阿妈给他起名叫“六指头”。当地有个古老的风俗，凡是双胞胎或长有六根指头的人都是琵琶鬼。为了逃避村民的追杀，他和阿妈逃进了大山成了“野人”。几年后，阿妈去世了…… 一次，六指头在野外打猎时，猎杀了一只正在分娩老虎，捡到了一只小老虎，并把这只小老虎带回来了自己的家;;“葫芦洞”。六指头每天用肉粥喂养小老虎并给它起名为“金叶子”。在主人精心地照顾下金叶子长成了一只威风凛凛的大老虎。 六指头为了金叶子，去与天空豪杰;; 金雕展开了一场激烈的搏杀。最后打败了金雕…… 金叶子也为了六指头，不惜与野象群搏斗。最后也打败了象群。救出了六指头…… 但是老虎不能像猎狗一样终身守候在主人的身旁。一天，金叶子出去猎食了，到了夜晚还没有回家。这使得六指头十分担心。三天后，金叶子终于回来了。金叶子拖着一只大公鹿从羊蹄甲草滩到了葫芦洞
送给六指头，表明它想离开主人，独自生活。金叶子离开了主人一段时间，可能是想主人了，又回到了葫芦洞。后来，金叶子产下一雌一雄两只小老虎。本以为六指头和金叶子还有两只小老虎可以过上幸福美满的生活，却没有想到厄运降临到他们头上。金叶子为了救马上就要被巫娘放的大火焚烧的六指头，不顾一切生命危险，最终，虎娃金叶子在黑衣兵丁的弹雨中不幸中弹身亡…… 读完这本书，我明白了动物其实是有感情的。想要让动物对人类有感情，那么人类必须懂得怎样帮助保护动物，让动物产生对人类的信赖。这样，动物才会对人类有感情。其实每个生命都应该受到应有的尊重。我希望大家也明白这个道理，以后不要伤害动物，而是要保护动物。千万别让人类成为地球上唯一的动物。 小学生读后感优秀范文（二） 今年假期，我读了《海底两万里》这部科幻巨着，我和阿龙纳斯三个人乘坐着“鹦鹉螺”号潜水艇开始了历时10个月，航程两万法里的海底之旅。 我们经过了太平洋，印度洋，红海，地中海，大西洋，南北极，其中我印象最深的有海底打猎。“鹦鹉螺”号撞暗礁搁浅，阿龙纳斯三人在陆地上度过了两天，海底葬礼、捕海牛、肉搏大鲨鱼、冰山封路、肉搏大章鱼，击沉战舰等。要知道凡尔纳时代没有什么潜水艇，甚至连电灯都没有，我赞叹凡尔纳的想象力，竟然能想象出未来世界。后来人们受到了凡尔纳的启发，造出了潜水艇，电灯等。 书中“鹦鹉螺”号的舰长尼摩是个神秘的人物，谁也不知道他是
《当下的力量》读书笔记 “没有人能够完全摆脱痛苦和悲哀。难道我们不应该学会与痛苦共存，而不是去摆脱痛苦吗?” 人类的很大一部分痛苦是没有必要的。只要让未被觉察的思维控制着你的生活，痛苦就会自然而然地产生。 通常，当下所产生的痛苦都是源自对现状某种形式的不接受、某种形式的无意识抗拒。从思维的层面，这种抗拒以批判的形式存在;从情绪的层面，它以负面情绪的形式显现。痛苦的程度取决于你对当下的抗拒程度以及对思维的认同程度。思维通常否认当下，并试图逃离当下。换句话说，你越是认同自己的思维，你就越感到痛苦。或者可以这样说：你越是接受当下，你受的苦就越少，也越能从小我思维中解脱出来。 为什么思维会习惯性地否认或抗拒当下呢?因为在没有时间(过去和未来)的情况下，它无法发挥自己的作用并对你进行控制，所以它视当下时刻为威胁。实际上，思维和时间是密不可分的。
想象一下：地球上没有人类，只有动物和植物。这时，仍会有过去和未来的存在吗?这时我们仍能以任何一种有意义的方式来谈论时间吗?“现在几点?”“今天几号?”问这种问题将会是毫无意义的，橡树或鹰可能会被问傻了!它们可能会说：“现在几点?现在就是现在啊!除此之外还会有什么呢?” 是的，在这个世界上我们需要时间和大脑来生活，但是，当它们控制了我们的生活时，痛苦和悲哀就产生了。 为了维持控制，思维不断地利用过去和未来来掩盖当下时刻，从而与当下密不可分的本体的生命力和无限创造潜力就被时间掩盖了，而你的真实本性也被思维混淆了。人类思维中不断积累的时间负担越来越沉重。所有的人都在这种负担下受苦，但是他们又忽视或否认当下这一宝贵的时间，或认为当下是实现未来目标的一种手段，而未来其实只存在于他们的大脑中，是不现实的——人们就这样不断地增加这种负担。人类集体与个人大脑中积累的时间里，也存在了很多过去的残余痛苦。 如果你不想再为自己和他人创造痛苦。不想再增加你心中过去的痛苦，那么请你不要再创造时间，或者至少不要创造除了做必要事情之外的时间。如何停止创造时间呢?请你务必认识到，当下时刻是你所拥有的一切，把你的生活重
《平凡的世界》读后感优秀例文 在平凡的世界里，每个人的生命都是伟大的。XX为大家搜集了2篇《平凡的世界》读后感优秀例文，欢迎大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。更多文章请浏览首页。 篇一：读《平凡的世界》有感 在那沟壑纵横的黄土高原上，生活着那一群黄土般朴实的人啊。平凡的故事同样演绎着经彩，平凡的双水村也有精彩绝伦的篇章。每当月光洗尽铅华，悬挂在用不退色的深蓝天幕，轻轻泻入千家万户。我总想站在山头眺望那一束束黄晕的光从每一个窗口射出，凝思着那每一个窗口下是否都聚着一家人，每一家人是否又都上演着一个个不一样的故事。 ”劳动就是幸福”每当我看到这句话就会想起孙少平，想起他在煤矿工作时干的那些又苦又累的活。想起大风大浪过去后这最朴实的充实自己的方法。或许看到这句话也会想起孙少安，那个13岁就辍学中的帮家里中四维持生计的少年。农民的想法是多么的简单，他们不求天不求地。只求那面朝黄土背朝天的一辈子的辛勤劳作，几亩薄田能在血汗的浇灌下长出些养家糊口的粮食。 一段历史能给一个社会烙下深深的烙印，生活又只不过是漫漫长路上无数瞬间的拼合。“情”是那永远不会脱落的粘合剂。是少安和少平的手足情深?是少安润叶的两小无猜?
是润叶向前的苦苦真情?是少安红梅的情窦初开?还是少平喝晓霞的生死两个的海誓山盟?可那又是为什么，所有的人所有的事都在现实面前屈服了，所有的爱所有的情都在世俗封建里脱胶了。把生活摔的七零八碎，一片片跌落尘埃。 好在没有永远的幸福，也就没有永恒的痛苦。生活就像双水村的流水一样不紧不慢的哗啦啦的流，失落顺水流走了，幸福也随波飘远了。闭上眼，就似乎能看到那一年一度的热闹如春节的打枣节。那红火劲竟压过中秋端午。那一天里，所有双水村的人们似乎忘掉了一年的烦恼和忧虑。人们在山林间随意吼着两声信天游，打下一粒粒肉厚核小的大枣子，笑着唱着闹着。这时的双水村，似乎连空气都弥漫着甜甜的枣香，还弥漫着幸福的味道。 “爱在左，情在右，走在生命的两旁，随路撒种，随时开花，将这一路长径点缀额花香弥漫”一直记得冰心的这句话。总觉得它美好又梦幻，就像保险箱里的光芒四射钻石，当伸出手指时，触碰的只有一片冰凉。一切美好的可望却不可及!都祝有情人终成眷属，可那历史的烙印就是牢不可催的保险柜，是打不穿的思想封建。少安与润叶，那一对双水村里青梅竹马玩大的童真少年，就因为身份的不等生生把思念埋葬;少平晓霞这对抱负远大的知识青年，在一起谈理想论希望，还有那充实着精神生活的信物书籍，和一本本精致的参考消息，无不寄托着浓浓深情;茫茫大草原上，金波一
《人生》读后感优秀范文 其中一直让我茶不思饭不想的《人生》，就让我找的好辛苦！起初我每天都奔着它才兴致勃勃地去了图书馆，但每每的都是败兴而归（当然期间也会看一些其他书籍），直到最后一天，十九号吧，我终于鼓起了勇气，准备这次再找不到的话就让管理人员帮忙找一下，主要是想证明自己确实找不到但又确实想找到！结果，令我高兴，在认真检索并仔细地查找了以后，终于在I247。57/L767。3-2书橱最底层找到了它！那一刻你不知我有多开心，多喜悦，撇过辛苦找了一遍又一遍不说，单是想到能再次阅读路遥的小说，我就兴奋不已（之前《平凡的世界》就深深地震撼了我）！ 原因不仅是说他是我老乡，更重要的是：他写的小说里的故事背景就是我的家乡，读着无形中给我一种亲切的感觉，质朴，而又美妙！ 当时找到《人生》以后我立马就看了五章，第二天在回家的火车上又看到了一半多，今天中午把它看完了！但情绪却——久久不能平静！ 小说描述了男主人公高加林高中毕业后在农村当了民请教师，而后随着他二爸的“戎官归乡”，他被调到了县城，接着发生的悲剧——走后门被揭发了，他也就落落地又回到了农村，农村——城市——又农村，故事终结了，但余音袅袅！因为期间有着两段错巧奇葩的爱情笑话，姑且这样说吧，但这并非主题！台词独白 一颗一直想往外飞的心装在加林胸中，使他不甘待在农村，只无奈留下深爱他的巧珍在那里，自己工作去了县城！可以理解，人嘛，
想过更好的生活！ 走到了县城的他，在高中同学黄亚萍的爱意绵绵下，又开始了一段新的恋爱，当然，这期间少不了他与巧珍的断绝关系！唉------ 只落得——两人皆悲！ 巧珍倒也挺现实，明知自己配不上加林，一辈子就是农民的命，几天的悲伤后，无奈嫁了邻村马栓！但她依旧深爱着加林，这样的爱，简单、质朴，可以说：一人一生一拥之而永生无憾，加林没那命啊（小提一下，我不是很信命这玩意，那只不过是不自信者自我安慰罢了）！佛家名言 加林与萍萍的热恋，是那名传已久的昙花一现，美好但短暂！无声袭来的终结号角，让二人措不及防！期间，他们也许获得了短暂的情感满足，短暂的精神富裕，但就我个人而言，感觉加林想的太少了，他本来也已想到自己走后门进县城工作的，但就是没有进一步防范，并做好心理准备！即使在如今的社会，爱情方面看远一点，我感觉还是好的，当然并不是说感情方面不牢靠需要担忧（有时也会存在这方面的问题），而是其他很多因素有可能会不定时地不定地地对爱情的 继续发展造成不同程度的冲击，更可怕的是：那些冲击，有时是致命的！让你防不胜防！ 当然加林也很现实，失去县城工作后，明知自己和萍萍已不是一个层次的人，也没可能再在一块了，也就主动提出了离开，这一点我个人较为欣赏（至于萍萍和杨克南后面的继续发展，应该八九不离十）！ 落魄的加林，（我觉得再在落魄前面加一个“心死了般的”更合
《草房子》优秀读后感范文500字5篇 大家有没有去阅读过草房子，有没有写过草房子的读后感。以下是小编整理的读后感 范文5篇，希望能够可以分享给大家进行参考和借鉴。 最近我读了一本曹文轩写的《草房子》，这本书的主人公是油麻地小学校长的孩子桑桑，写了小男孩桑桑刻骨铭心，终身难忘的六年小学生活。主人公桑桑在油麻地小学生活 了六年，亲眼见证了一幕又一幕动人的画面与故事，不断地流进我的心灵。桑桑是一位天真，善良，勇敢，快乐的小孩。整天满脑子的胡思乱想，做出奇怪的事情来。他用文章当 作鱼网，倒是捕来了不少的鱼虾，但是晚上他被蚊子咬得不忍直视;他还趁父母不在，将碗柜拿出来，做成鸽笼，让鸽子有个温暖的窝;还将父亲的棉衣穿在身上，在太阳下暴晒，他全身汗淋淋的，但是感觉很奇妙。他曾经取笑过人，比如，他主使他人将秃鹤的帽子挂在 了旗杠上，但是他最终还是意识到了自己的错误，并且向他道了歉，承认错误。他为了在纸月面前做得更好，曾把自己的衣物打扮的干干净净，但是纸月依旧没有理会他。桑桑他还做过“快递员”工作，为了白雀与他的老师蒋一轮之间的纯情，传递了许多的书信。但他 们还是没有在一起，桑桑却懂到了许多。可是，有一天，一只大木船，在油麻地还未醒来时，就将载着桑桑和他的家，远远地离开这里——他将永远的告别了与他朝夕相伴的这片金色的草房子。这本书中我知道了美的力量绝不亚于思想的力量，一个在深刻的思想都可 能变为常识，只有一个东西是永远不衰老的那就是美。我们要记住，感动人的那些东西是 千古不变的，我们只不过是在什么新的方式下进行的罢了。 你认识桑桑吗?待你看过《草房子》这本书之后你会明白他是谁，桑桑是油麻地小学 校长桑乔的儿子。他可是一个又调皮又爱捣蛋的孩子，他所做的一些怪事会让你哭笑不得，比如把自家的锅砸了卖铁、用蚊帐当渔网捕鱼、三伏天穿着父亲的大棉帽子、大棉裤、还 有那肥大的厚棉袄，在老师和同学面前装做若无其事的样子。这个异想天开的孩子也有他 勇敢的一面，帮助纸月摆脱了“那三个小混混”，而纸月则是一个可怜的孩子，在纸月家中，只有一个年迈的外婆，她的性格很内向，但是，她的成绩与书法都让老师和同学们为之震撼，最重要的是，让主人公桑桑改掉了他的一身坏习惯。但是，有一天她突然消失了，没 有人再见过她。一到六年级，桑桑经历了很多，同时也成长了很多，就在他开始对油麻地这一个小镇感到好奇时、渴望时，他却要跟随着他的家人离开油麻地、离开这一个曾经让他哭过、笑过，充满了温馨回忆的地方，永远地告别这曾与他朝夕相处的地方。这片金色 的草房子，告别了纯真的童年岁月，一切都随着桑桑的离开，顺着小河流到了远方。也许，桑桑的童年就此结束了;也许，童年最快乐的、最真实的回忆还在他的脑海里回荡;也许， 童年永存。
当下的力量读书心得《当下的力量》读书 心得八篇 《当下的力量》读书心得八篇 【篇一】《当下的力量》的作者是诶克哈利托利他用自己的亲身经历来告诉我们当下情况的重要性。告诉我们应该以一种什么样的心态去面对我们所生活的世界。作者在文中说出了自己一直饱受忧郁症折磨，曾一度产生了自杀的念头，但是就在他想要结束生命的那一刻，他突然觉悟，感受到万事万物的本来面目，正是这种神秘而又伟大的力量，不仅将他从死亡的边缘拖回，更让他品尝到了生命无尽的甜蜜和喜悦。之后他写下了这本书——《当下的力量》。此书鼓舞了全世界无数的人重获心灵力量。 托利书的前半部分告诉我们：应该学会认清自己，认清现状。如同干涸的沙漠一样，没去沙漠的时候向往沙漠的一望无际，到了沙漠遇沙尘暴没水时才知该如何继续生存，此刻的一切都如过往云烟，只有继续活着该怎样继续活下去的想法，在这一刻会发散我们全部的思想去想怎么才能活着走出沙漠。现实的我们也一样，遇到问题时应该想想怎么才能解决问题改变心态，而不是破罐子破摔无所谓，这样的人生是没有激情没有意义的，我们此刻可以清空自己的思想，静静的聆听周围环境的声音;从中学习曾经没有意识到的知识，改变现状，问题也就迎刃而解了。同时我们还应学会控制自己的情绪，情绪的高
低直接决定结果的好坏，遇问题时如果心烦气躁那结果多半都会事与愿违，如果遇问题静下心来冷静想一想为什么事情会是这样的？这个问题我应该怎么才能轻松的解决，这样处理得到的结果多半都会事半功倍，得到我们想要的结果。 在后半部分，托利让我们知道，我们应该学会专注当下，不要去计较曾经和未来的得与失，只需要关注眼前及当下的重要，我们对曾经和未来要明白几点：一：总结曾经经历过的经验，二：坚定自己对未来的憧憬与美好，这个憧憬需要我们现在努力奋斗，慢慢积累经验，冲破重重难关，相信在未来的某一天一定会有所收获。现在我们的付出是为未来的收获打基础，但是首先我们要关注自己身体，聆听自己的身体关注身体发出的每个信号，爱护我们身体的每一个部分，从而打造一个身心健康的身体，学会包容，宽容，放开，舍得，拥有良好的心态。有一句话说的很好“吃的亏才打的堆”就是说我们要看开一切，不要把得与失看的太重，吃亏是福，此刻吃了亏，说不定在以后的某一刻就收获了。 活在当下。我们平时在生活和工作中常常被自我的思维所控制，于是忘记了“当下”，在我们小时候，什么都不懂，但拥有完整的自我，想哭就哭、想笑就笑、想睡就睡，那时的我们的注意力都集中在当下，所以笑时大声笑，哭时大声哭，我们小时候的喜怒哀乐会感染周围每个人，那时的我们只是单纯的发泄着自己的情绪，不开心时会难过，开心时会手舞足蹈，那时候的天真快乐就是最无忧无虑的，我现在的职业是教师。
以《我读》为主题的读后感优秀获奖范文分享 《我读》是一本由梁文道主讲 / 凤凰卫视出版中心编著作，上海三联书店出版的精装图书，这次橙子给大家整理了《我读》读后感，供大家阅读参考，希望大家喜欢。 《我读》读后感(一)：梁文道的节奏——冷眼的大俗大雅 挑灯看书的节奏一般在秋季瑟瑟的寒风夜里有种痛快的安静，没有白天的匆忙和急迫，没有路上的拥堵和燥人，没有一日三餐的定律和死板，就像暖阳下的慵懒，有种淋漓尽致的发挥，不用在乎收获何种武装大脑的积累，就如习惯般冷不丁摸起一本床头书。 梁文道的语言倾泻的时候，是符合他本人一种出世的豁达。把那些书评搁置起来，发现惯常的角度总是在评价别人的不是或是，前者占多数的时候，很难说不影响读者的态度，但是，梁文道评论起来有种跳出圈子的思维，哲学出身的他看待世间百态的道行远远胜于普通市侩的意识。这大概和他读尽天下书的渊博分不开的，令人钦羡不已。一个全局的视角如果和一个狭隘的井底之蛙相比，“博而精”怎会不是一枚特色的标签? 一个好的作家在常人思维中，总是深居简出的，默默地描绘他视野里的世界。譬如获得诺贝尔奖的莫言鲜有接受采访的心思，聚光灯一下子刺破了作家们的默默无闻的常态，手足无措便情有可原。与其说梁文道是为作家，倒不如说他是社会行走者。有些晦涩的作品对于一般读者而言，遥不可及。生活的快节奏说什么都不可能允许有半盏茶的时间，步入昏黄的灯光下，进入铅字的世界里。他的文字能让你
有种慢下来的可能，不急不躁缓入生活中的荆棘。 那个时代香港出生的人多少都有中西文化背景的熏陶，地理优势和时间优势赋予他们洞察世界的棱角。梁文道读的书很多，涵盖天文地理科技人文，却不是一个只顾埋头默默码字的人，他参与了一些电视节目，走近银屏，和窦文涛在公众话题上侃侃而谈的潇洒，越发彰显一个理性睿智的社会行走者绝不仅仅是文弱书生般抒发感慨。他的文字时而挟泰山而超北海，时而一语中的击中要害，时而情绪兴起嬉笑怒骂，时而感时伤怀忧国忧民，你永远猜不到他对读书的界定是怎样的。 在梁文道看来，“世界一切皆学问”是有道理可循的。他可以对内地强拆的无奈痛陈，也可以对香港圈地维持繁荣直抒不悦，更可以像柏杨一样直面国人的固守的劣根性。生活本来是一面丑陋的镜子，他的叙述就像镜子中的自己，没有任何遮掩的必要，他只是令读者更清楚认清自己面目，好生在生活里过活精彩。在某种意义上说，哲学出身的社会实践者，越发有种博而精的出彩。剑走偏锋，有立竿见影的效果，往往也比中规中矩印象深刻，他便有种这样的气质，从浑浊中梳理出清澈的本质，从复杂中透露出简单的道理，从宏大飘渺的宇宙中折射细小微茫的永恒。 微博上积聚着一群社会观察家，有的自视甚高不可一世，有的语出惊人死不休，有的唯恐天下不乱戾气肆虐，但仍有一群鹤立鸡群的人物的冷静思维令人称许，譬如梁文道。不随意发表意见，不人云亦云以讹传讹，不自视意见领袖，不参与网络论战，用通晓古今的书香
[修炼当下的力量]修炼当下的力量[修炼当下的力量]修炼当下的力量篇一 : 修炼当下的力量 修炼当下的力量 有很多的时候我们可能都在想:起初，我想进大学想得要死;随后又巴不得赶紧大学毕业好开始找工作;接着我想赶紧结婚过日子;再后来，又巴不得赶紧去上班工作;之后，我每天想退休想得要死;现在，我真的快死了??忽然之间，我明白了，我一直忘了真正去生活。 ————无名氏 假如你诚实看待自己的生命，那么你每天的生活将会过的富有意义，且能使您心中充满微笑，充实。但是我们是否每天真的对于自己所做的事情都很满意,我们是否把大部分的时间都花在毫无乐趣的事情上了呢,审视你自己的内心深处，你真的快乐吗,是什么东西使你觉得必须拥有它你才会快乐,你确定你得到你想要的东西之后你真的会快乐吗,你就会满足了吗,我相信对自己提出这些问题，它会迫使我们反思，是我们不再一味机械、麻木地过日子，而是用心去生活。 有一个故事很有名的故事——一个弟子来到他师父的面前，请求他的师父启示给他生命的智慧，师傅注视了这个徒弟一会，然后用毛笔在纸上写下“用心”两个字。弟子不解，急于请求师傅解释，师傅 又一次写下“用心”。这时弟子又颓废、又着急，完全无法理解师傅要教给他的道理。于是师傅一次又一次地耐心地写:用心??用心??用心。 然而我倒觉得，倒不如问问:“我们真的在这里吗,”这似乎是真正值得深思的??我们大多数人都无法全然专注于自己正在做的事，无法心无杂念地感受当下的时刻，我们把大部分的时间花在心不在焉的事情上，以至于很难真正享受眼前的真实刹那，然而只有你百分之百地经历当下的那一真实瞬间，真实的刹那才有意义，
富有力量，才能完满。要真正享受真实的刹那，简言之就是全神贯注与在眼前在身边的事物，让自己的心灵心无杂念去体验当下的时刻。 事实是我们大多的时候却不能专注于那一真实的刹那，不能毫无遗漏地去感受自己当下所处的环境和正在做的事情，我们每天都大部分时间都在麻木于眼前的每一个瞬间。因为麻木，你才可能维持着一段对你毫无益处、甚至可能有害的关系，而且完全无视于自己的不幸。因为麻木，我们才会长年累月忽略身体对你发出的警告，忽视它的消化不良或者肠胃不适，只是晓得猛吞胃片，直到多年后医生对你说你已经病入膏肓，才懊悔不已。因为麻木，你才可能明知道身处不公平的境遇，却仍默默承受，毫不反抗?? 太多的时候，我们大多数人都会困于这个习惯，然而一旦我们麻木地过日子，我们便错过了真实的刹那。心理学教授蓝爵说:“麻木生活和行动的人，一不小心就会坠入行尸走肉的池沼里。在整个二十一世纪我们大部分人都在为明天而生活，为未来做打算，对于当下所付出的时间是少之又少，我们为未来计划、为未来担忧，然而在不 知不觉中，我们一块走到了生命的尽头，我们才忽然明白:我们一心一意计较已经发生或者希望发生的事物，却忘记了享受当下的每一个片刻;我们都变成了“为生活做准备”的专家，同时也变成了“现在就充分享受活着”的低能儿;我们为事业做准备，为休假做准备，为周末做准备，为退休做准备——我们其实是在为生命的终结做准备。 我们相信当我们拥有某种经验、某种财富或者地位之后，我们便会很快乐，然而在这之前，快乐是不可能的。 1、突然发现自己一直执著于自己的痛苦，这份了悟可能相当令人惊讶。但在你了悟的那一时刻，你已经打破那份执著了。
《亡羊补牢》读后感 “亡羊补牢”这则寓言是我这个学期刚学会的。 在这则语言中主要内容讲了：'在古时后，有一个人发现自己的羊圈破了一个大窟窿，丢了一只羊。他听到街坊的劝告，那是左耳进，右耳出的，第二天，他又丢了一只羊，后来他醒悟了，立刻去把羊圈补好了。 在平常的生活中，我们因为常常也会因为不听劝告，造成了损失。比如，在山上留下一根已经燃烧的火柴，就会全山被烧着了；因为冲红灯而造成交通事故等。我想起自己曾经不听妈妈的提醒而吃‘闭门羹’的事。那是我上二年的时候，妈妈经常去地里干活。为了能让我放学有家可归，妈妈经常让我把钥匙带上。可是有一天，我出门上学时，背后听到妈妈的提醒，还都不发觉自己没有带钥匙，把妈妈的话当作耳边风。放学回家，妈妈没有在家里，我只好呆在门口等妈妈回来，天渐渐黑了，我又寒冷，又饥饿。好不容易等到妈妈回来，才开了门，让我进了家里。 从那以后，我每天出门前都要很习惯地摸一摸脖子上有没有钥匙。妈妈再也没有批评我是‘马大哈’，‘冒失鬼’了。 学了这则寓言后，使我更加明白一个人做错了事情，只要听别人的劝告，并及时改正，就不算晚。
《假如给我三天光明》读后感范文 第一天，我要看人，他们的善良、温厚与友谊使我的生活值得一过。第二天，我要在黎明起身，去看黑夜变为白昼的动人奇迹。第三天，我要在现实世界里，在从事日常生活的人们中间度过平凡的一天。这是生活无光、无声、无语的世界海伦?凯勒心中的奢望。 《假如给我三天光明》中的海伦?凯勒原来是位健康活泼的小女孩，在19个月大时，因一场急病导致失明、失聪和失语，从此小小的海伦?凯勒变得暴躁、任性和孤独。直到七岁，她在充满爱心与耐心、曾经接近失明、当时只有20岁的莎莉文老师费尽心思的引导下，走出了黑暗与孤寂，感受到了语言的神秘，领悟出了知识的神奇。从此，海伦凯勒求知若渴，凭着自己惊人的毅力，在莎莉文老师的教育和帮助下，以优等的成绩完成了哈佛大学四年的学习，成为人类历史上第一位获得文学学士的盲聋人。 看了这本书，我被被海伦?凯勒者的奋斗、乐观与勇气深深感动。她虽然是个盲聋人，却那么坚强。我反省了一下，我们无拘无束地生活在光明缤纷的世界，我们是否充分利用这天赋的五官和四肢去感受大自然的美丽和生活的美好了吗？是的，我们太幸运了，我们拥有美好的一切——健全的身体、良好的学习环境、优秀的老师……从今天起一定要抓紧每一分一秒，不要让光阴虚度，不要等失去了才懂得珍惜，要像海伦凯勒那样，不埋怨、不放弃，好好珍惜自己所拥有的，奋发学习，以微笑面对厄运，以顽强的毅力克服困难，以杰出的成就显示生命的价值！
初中优秀读后感范文3篇 导读：我根据大家的需要整理了一份关于《初中优秀读后感范文3篇》的内容，具体内容：初中生读了名著名篇后会有那些感受呢?下面就跟我来看看初中优秀读后感范文吧!初中优秀读后感范文篇一：由石灰想到最近我们学习了《石灰吟》这首诗，诗开始借石头历经千锤万凿从深... 初中生读了名著名篇后会有那些感受呢?下面就跟我来看看初中优秀读后感范文吧! 初中优秀读后感范文篇一：由石灰想到 最近我们学习了《石灰吟》这首诗，诗开始借石头历经千锤万凿从深山采出，被烈火烧成了石灰的制作过程，抒写了自己不怕各种打击，不畏任何狂风恶浪的坚强意志。诗的前两句也是诗人一生艰难的艺术写照。后两句借石灰化成浆水使墙壁雪白的功能，比喻自己即使惨遭迫害，粉身碎骨，也要宁为玉碎，不为瓦全，要自始至终保持高尚的品质，清白的节操，使之长留后世。 通过学习，我由石灰想到，作为石灰就有着如此高尚的品质，我们身为人类又该怎样做呢? 平时，学习上一遇到困难就退缩，生活上，父母对自己的事情一切包办，什么家务也不做，这样与石灰比起来，我们真是无地自容。 我相信学习了这首诗后，无论干什么事我都会勇往直前，永不退缩。在困难面前决不低头，勇敢接受生活的考验，多做一些令人赞扬的好事，成为一个与石灰一样不论遭受到多大迫害，多大伤害也始终保持原则的人。
但是这不是靠最说的，是要有实际行动的，我一定不会失言，为国家为社会做贡献。 初中优秀读后感范文篇二：读《边城》有感 今年冬天的太阳暖洋洋的，它伸出漫暖的大手，摩挲得人浑身舒坦。刚吃完中午饭的我，便坐在椅子上，看起了《边城》。 这部小说是沈从文先生写的，初读之下，会觉得语言很平淡，情节甚至算得上是平凡的，但细读之下，又会被小镇的悠闲适意，爷爷的朴讷，翠翠的可爱以及字里行间的自然、优美、诗意所吸引。读着读着，似乎自己也融入了这个很多年前的故事中。 小说开头向我们展现了在青山绿水间有一个淳朴的白发老船夫，一个穿着碎花布衣的天真少女和一条忠心的黄狗，没有喧嚣，没有张扬，生活简单而宁静，在我们看来或许有些枯燥乏味，但对于一直生活在青山绿水间的他们仍然把这日子过得滋味十足。 本该一直这么悠然度日，但却在一个热闹的端午节，翠翠走上了爱情这条"路"...... 那次盛会上翠翠与相貌英俊的青年水手傩送不期而遇，傩送在翠翠的心里留下了深刻的印象。但更巧的是，傩送的兄长也喜欢上了翠翠。兄弟俩没有按照当地风俗以决斗论胜负，而是采用公平而浪漫的唱山歌的方式表达感情，让翠翠从中选择。傩送是唱歌的一把好手，天保自知比不过弟弟，心灰意冷，断然驾船远行去做生意，但不幸溺死于湍急的涡流之中。由于天保之死，傩送十分责怪自己，很内疚，便自己下桃源去了。 而悲剧还未停止......
读《当下的力量》有感1500字_读后感_模板 读《当下的力量》有感1500字 事业中心张倩倩 《当下的力量》就是以托利自己的亲身经历去告诉人们当下（即现在）的重要性。告诉人们应该以一个什么样的心态去面对我们所生活的世界。 该书前半部分告诉我们：应该学会清空自己。正如向杯子中倒水的道理相类似，只有当杯子是空的时候，才能往杯子里倒入更多的水。人们也一样，只有在清空自己的思想时才能听到或者感觉到周围环境的声音；只有清空自己的思想才能学习到曾经没有意识到的知识。其次，在清空我们自己的思想的同时，应该学会控制自己的情绪。最淡定的人是最无敌的（至少我是这样认为的），因为他没有把破绽暴露出来。正如今年的澳网，李娜苦战3盘，艰难淘汰大威。李，无欲则刚，现在的我们应该学会淡定，努力做事、认真学习。也许在未来的某一天，我们会看到朝阳的美丽。 该书在后半部分，托利告诉我们：首先，学会专注当下，对曾经和未来不必计较太多，我们对曾经和未来要明白几点：一要总结曾经的经验，二要坚定的对未来的信念，这个信念是我现在的努力在未来的某一天一定回有所收获。其次，专注你的身体，学会聆听你的身体，从而学会聆听世界的事物，不能妄加自己的联想，要以事实说话。爱护你身体的每一个部分，从而营造一个身心健康的身体，学会包容，有良好心态。 作者在字里行间让读者感到要关注当下，关注此时此望，控制自己的思维。思维只是意识的一小部分，没有思维不会影响到意识，没有意识思维将不复存在，所以别担心，当你关注当下时，你会有一种很强烈的满足感，不会有不安，不会有烦恼，你的每时每刻都是充满了喜悦与安全感的。 要做你思维的见证者，你不等于你的大脑，你的痛苦情绪，都是你大脑的思维制造出来的，而实际上，你的意识根本没有创造这些思维（痛苦），是思维为了证明自己的存在而制造出来的，它利用了时间，而如果你去观察这些思维，做为一个见证者，看他们是怎么想的，不做任何批判，不加以分析，只是静静的看着思维在变化，一股强大的力量将会吞噬你的思维（痛苦），慢慢的思维（痛苦）将会消失。如果你的身体里面有两个人，那是两种思维，你要去观察他们，当他们制造出来一种情绪时，你不要认同他，你越认同他，那你就会被两种中的任何一种思维控制。 如果我们被思维所奴役，我们的自我感就是源子外在。我们从那些与我们的自我感丝毫没有任何关系的事情——你的社会角色、财产、外表、成功与失败、信仰等（包括爱情）——寻找我们的自我感觉。而当我们沉浸在爱情当中，彼此深深地需要与依赖，就像是药物一样让对方上瘾。当我们拥有这种药物时，我们会处于高度兴奋的状态；而当对方要离开我们的时候，我们就会嫉妒，企图通过要挟、责备或指控来操纵一切，这源自己我们对失去的恐惧。如果对方真的离开了我们，这可能会导致我们最为强烈的故意或最为深刻的痛苦和绝望。这时，爱又在哪里呢？爱会在瞬间就转向它的对立面吗？当初的那些是爱，还是上了瘾的控制和依赖呢？ 正因为我们失去了自我，这种不完整使我们在外在的世界中无穷无尽的寻找而又一次又一次地被伤害。而我们无法意识到思维已将我们奴役。我们所需要做的就是要恢复自我存在感的意识，恢复对于思维这个工具的主人身份，恢复自我对身体与内心完全的支配。这样，当我们意识回归的时候，我们遍回到了一个身心合一的状态里，就像孩子一样，透明、喜悦、宁静。这时，我们拥有了最完整的自我。无论外在的世界如何无常，我们的内心都是完整的。而当我们需要思维为我们服务时，我们的意识就会指导我们的行动。思维在这里恢复了它工
1000字名著读书心得体会_名著读后感优秀范 文 名著是经久不衰的读本。写一篇读后感有利于加深印象。下面是为大家带来的1000字名著读书心得体会，希望可以帮助大家。 1000字名著读书心得体会篇一 《骆驼祥子》讲述的是旧中国北平城里一个人力车夫祥子的悲剧故事。祥子来到城市，渴望以自己诚实的劳动，创造生活。他怀着买车的信念，拼命的赚钱，就像是一个旋转的小陀螺。终于，祥子得到了梦寐以求的车，那辆车对于祥子来说，不知道是他磨破了多少双鞋换来的。可是命运捉弄人，车接二连三的被人夺走，祥子的梦想之火一次次的熄灭。但祥子仍然不肯放弃，不断的振作起来，再度奋斗。在此，我不由地感动和怜悯了，对祥子那坚持不懈，为梦想而拼搏的那股韧劲而感动;对祥子被悲惨的命运所折磨，而只能无奈地沮丧和失望感到怜悯。这教育了我：要坚强的面对困难，失败了靠自己站起。 之后在从与虎妞的结合到虎妞最终死去的期间，使祥子的心灵深受打击。最终车卖了，虎妞死了，一切都化为了乌有，又如同刚开始般。一切的一切像用橡皮擦擦笔痕般，将一切都挥发了，只留下几条深深的印痕。而在祥子心中，深深的印痕却永远烙下了。祥子从此对世界充满了敌意，开始报复身边的所有人。从前讲义气的祥子，如今却开始欺骗自己的朋友、利用他们，把他们的一切都骗抢过来。他变得奸诈，甚至无耻。简直变了一个人，偷抢拐骗，只要能拿到钱，他什么都做得出。看了这些，我心头不禁得发酸、失望，还带着丝丝怒火。失望的是祥子没有坚持下去，最终被黑暗吞噬;愤怒的是以前那个老实憨厚的祥子如今却做尽了一切伤天害理的事，他自这故事是一个悲剧，彻彻底底的悲剧。一个曾经勤劳坚忍，有着自己目标的人最后却沦为了社会垃圾。从前的祥子善良淳朴，正直诚实，对生活有着像骆驼一般积极和坚韧。周围的人都是做一日和尚，敲一日钟，而祥子却不安于现状，他为了美好生活而努力，而奋斗，他宁愿冒着极大的风险去赚多一点的钱，来达到自己所想要的生
《中华上下五千年》优秀读后感范文 500字5篇 大家有没有去阅读过上下五千年，有没有写过上下五千年的读后感。以下是整理的读后感范文5篇，希望能够可以分享给大家进行参考和借鉴。 《中华上下五千年》读后感范文一 《中华上下五千年》这套书主要讲的是五千年里的历史故事，每一篇故事都有一定的道理，其中让我感受颇深的是：郑庄公掘地见母。 这个故事主要讲的是：郑庄公是郑国第三代国君，他的母亲生了两个儿子，他是老大，他还有个弟弟。因为郑庄公长的难看，所以，他的母亲就偏爱他的弟弟，一点也不喜欢郑庄公。之后，父亲死后把王位传给了郑庄公，因此，他的母亲和弟弟很是不满，就在私底下招兵买马，准备夺取王位，郑庄公用自己的实力保住了王位，并且把自己的母亲赶来出来，还对天发誓：除非是到黄泉之下，否则永远不和母亲再相见，可时间长了，郑庄公就后悔了，颖考叔给他出了一个主意：在地下挖一条地道，一直
挖到地下有泉水的涌出，然后在地道上建房屋、通道和庭院，再把母亲接到房子里来，郑庄公按照这个办法做了，母子相见后都不禁抱头痛哭。 这个故事告诉我们，母亲是我们最亲的亲人，我们赶誰也不能赶走母亲，否则将会后悔莫及、遗憾终身的! 《中华上下五千年》读后感范文二 “一日之际在于晨，一年之际在于春。”今年三月，我读了《中华上下五千年》这本书。这本书讲的是五千年来中国的改革与变迁，这条东方巨龙辉煌的事迹。中华民族的历史，源远流长，文明灿烂。从盘古开天辟地到三皇五帝，再到中华民国，上下五千年，英雄万万千。我印象最深刻的是“孟母三迁”和“李时珍著《本草纲目》”这两个故事。 “孟母三迁”主要写孟母为了让孟子有个好的学习环境，能够好好学习，将来有出息，搬了三次家，孟子最后终于成为仅次于孔子的名儒。“李时珍著《本草纲目》”写李时珍行医后开始编写《本草纲目》,为了采集发现新的药物，他披荆斩棘，攀悬崖，临绝境，从1552年到1578年共27年，他呕心沥血，历尽千辛万苦，终于编成《本草纲目》一书。 这本书让我们了解历史，感受历史，夸父那种恒心，那种毅力，苏武对国家的忠诚，司马迁、司马光的勤奋好学，海瑞的