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谈青春期女孩子的教育

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谈青春期女孩子的教育

谈青春期女孩子的教育

我们习惯于把青春期理解为是“叛逆期”的代名词,且习惯于把“叛逆期”附着在男孩子身上,仿佛只有男孩子才有青春期,也只有男孩子才会在青春期里产生叛逆。对于女孩子人们至多也只关注她们在青春期的生理变化,却往往忽略了青春期也是她们人生中最美好、最重要的成长阶段,忽略了她们心理与思想上虽微妙又复杂的剧变。

毋庸置疑,女孩子也有青春期,青春期里也有叛逆。只是囿于天性,女孩子的青春期显得安静而内敛,她们的叛逆也不像男孩子那样强烈而富有对抗性。

一、女孩子青春期的几种典型心理

1、忧郁自卑倾向

走进青春期,也就渐渐走进了社会成长期,周围的人、事、环境、氛围都会影响和决定着一个女孩子的成长与成熟。这时的少女,不再是天真烂漫的小女孩,无忧无虑的自然成长期已经渐渐过去。尤其是当她们迈进了中学的大门,集体的生疏、环境的变化,学业的压力,竞争的氛围,都促使她们在未走入社会之前,就感受到了独自面对人生的体验,这些都会在他们心里掀起巨大的波澜,这些因素在促其成长、成熟的同时,也会使有些女孩子产生忧郁、自卑的倾向。尤其是那些含蓄内敛的女孩子,更容易产生这种心理。她们因缺少友伴而自卑,因学习不出色而自卑,因自己长得不够漂亮而自卑,……。这样的女孩子,在老师面前是乖乖女,但在家里可能最容易耍小脾气,闹小性子,让人感到喜怒无常。这也是青春期的一种表现。

2、对伙伴的强烈依赖

校园里,我们常会看到两三个要好的女孩子如影随形地在一起;判阅学生作文时,我们也常常会惊异于这个年龄段的女孩子对伙伴、对友谊的强烈渴望与关注。女孩子之间也常常会因我们看起来本是芝麻绿豆的小事而闹情绪、闹矛盾。这都表现了她们对友谊的需求和对友伴的依赖。女孩子到了青春期,已有摆脱家庭的意识,她不再需要家长过多地呵护与陪伴,可她们又不足够独立与成熟天性决定她们总是有些怯懦、恐惧。我们必须承认,绝大多数女孩子要比男孩子脆弱,当她们面对一个陌生的环境,要融入一个新的集体时,她们身边决不能没有朋友的陪伴。

3、对异性的明显关注

对异性的明显关注是少男少女在青春期里一个最显而易见,也最正常不过的表现。正如歌德在《少年维特之烦恼》里所说的“哪个少男不钟情,哪个少女不怀春”。这是普遍的,再合理不过的事情。可我们许多家长和老师却将女孩子对男明星的思慕,对男孩子的好感视作是洪水猛兽、认为这种心理羞愧可耻,从而采取不当或过激的处理方式。

4、青春期里的隐形叛逆

女孩子的青春期之所以容易让我们忽略,是因为她们即使有叛逆,那叛逆也较为隐晦和内敛。男孩子会与批评指责他们的家长产生激烈的争吵和情绪上的冲突,他们桀骜不驯、我行我素。而青春期里的女孩子面对批评指责很多时候会一声不吭,或会迅速表示服从,虽然她们的内心充满了抵触和不满。所以,学校里我们经常会发现有些女孩子表面很安静,但她们却悄悄地挑染头发,佩戴饰物,甚至暗地里和男孩子一起抽烟、喝酒。这都表明她们从未真正认同和接受师长对她们的批评和教育。不反抗,并不意味着接受,这是一种“隐形叛逆”。

正如花蕾悄悄绽放,树木伸展枝条,雏鸟振翅欲飞,青春期的少男少女是美丽的、蓬勃的、给人以无限的美好憧憬和希望的。可为什么事与愿违,她们的成长给我们带来了诸多的尴尬与烦恼呢?我们不能不反思我们的教育。

二、青春期女孩子的教育现状

1、学校缺少有针对性的性别教育

学校教育是学生接受教育的主渠道。但遗憾的是,学校教育只重知识教育,而文化知识的教育与传输又被异化成了应试教育。在考学、分数的重压下,这种教育就表现为了压抑孩子天性的、以教学为主的半军事化管理。无论男生女生,一律穿肥肥大大、同样式样的校服兼运动服;不论男孩女孩,一律剪成齐耳的运动式短发。教育的话题永远是男女适用,或只针对男生,而忽略女生。难道女生就没有问题吗?学校的观点是:反正女生惹不出什么大事。可是女孩子也在成长,也需要适当的引领式的教育,她们的心思反而比男孩子更敏感细腻呢。当花蕾悄悄绽放的时候,我们的教育却没有成为抚慰她们的春风,照拂他们的暖阳。教育成了忽略和漠视。

2、家庭缺少性别教育

大多数家庭只有一个子女。只有女孩子的家庭,缺少兄弟作为性别参照;有的父亲怕女儿将来走入社会时害怕羞怯,也出于对女儿的宠爱,就将女儿当男孩

养:给女儿起男性化的名字,言必称儿子,鼓励女儿在家庭、学校和集体中要强势一些。这就造成某些女孩越来越中性化,甚至趋于男性化。

随着社会的发展与进步,妇女承担的家庭和社会责任越来越多,妇女在社会分工中也越来越与男性不分伯仲,这也使得越来越多的女性更独立,更强势。而这样的女性,在家庭中都必然承担母亲这一角色。这样的母亲,母亲的这种性格与心理,也必然会影响青春期的女儿,这种影响会伴随她的终生,因为母亲的言行成了她重要的甚至是唯一的言行示范。大多数女孩子并不明确地知道应当怎样做女孩,甚至没有一个模糊的意识,这充分暴露了家庭中性别教育的严重缺失。女性,到底应在家庭和社会中扮演怎样的性别角色,我们不能给出一个明确的论断,但有一个前提我们必须明了,那就是:男女终归是有别的,无论是男女间的交往,还是男女所承担的家庭与社会角色。

3、社会舆论导致女孩子缺乏正确的性别意识

影视、报刊等媒体对女性外在美的渲染与强化,以及因外在美而带来的他人的关注与青睐,不正当的成名与成功,和轻而易举所得到的风光和物质享受,都让处于青春期的少女艳羡至极。她们幼稚地认为:美,是最大的资本;风光是最大的成功;享受,是人生的至高追求。我们常说,她们是花季少女;但,并不是指她们在这一年龄段容颜最美,而是指这一年龄段最可贵、最值得珍惜。我们应让她们知道:装点自己人生花季的不是夸张的发饰、美丽的衣衫,更不是招摇庸俗的举止言谈。而是得体的衣饰,大方的举止,美好的性格,充实的知识和丰富的才华。而这些,浮躁而光鲜的影视宣传并不能给予孩子。所以,对青春期的女孩子的教育与影响,社会的舆论宣传却没有充分发挥它正确而强大的导向作用。

陶行知先生曾说:“女子富于感性化,能将坏的男子变好,并且可以溶化男子的性情与人格。诸位不信,请看看你们的亲友,定可得着个显著的证明。所以欲使男子不致堕落,非从女子教育着手不可。”可见女性教育的重要性。

是什么在影响着一个民族,是女人。是女人要走入一个家庭,是女人要孕育和抚养子女。因为与男人相比、与父亲相比,她们有更多的时间坚守在家庭,有更多的机会教育和陪伴子女。所以,是女人在以自己不曾知觉的方式影响和改变着一个家庭,一个家庭的下一代。而家庭又是社会的细胞,是社会的最微小的组成部分。从某种程度上说,是女人影响和改变着民族与社会,并不为过。因此,我们没有理由轻视和怠慢对女孩子的教育。因为,那些所有正在走向和已经走进花季的女孩子,总有一天会为人妻、为人母。

那么,我们又该如何在一定程度上改善对青春期女孩子教育的现状呢?

三、对青春期女孩子教育的几点思考

1、母亲要成为女孩子的行为榜样

我们常说:家庭是孩子的第一个课堂,父母是孩子的第一任教师,而且是孩子的终身教师。这就要求父母不但要承担起抚养教育子女的责任,更要具备为师者的完美风范与品格。尤其是母亲,母亲是女孩子身心成长过程中的引导者、示范者、最近的旁观者。孩子在她的成长过程中在很自然地寻找示范和参照。母亲的衣着打扮、言谈举止、气质修养、情趣爱好,无不对女孩子产生巨大而深远的影响。所谓的有其母必有其女,就是这个道理。母亲应以自己的身体力行,教育青春期的女孩子以洁净为美、以得体为美、以好为美,从而让女孩子树立正确的审美观和性格心理。无论母亲多么精明强干,在家里都要主动地、适当地示弱,树立正确的性别角色意识。勤劳、恭谨、谦和、忍让这些行为和美德都会使女儿树立正确的人生观和幸福观。而这些行为修养,都需要母亲要尽量克服和摒弃女人天性里的某些弱点,例如:狭隘、唠叨、琐碎、虚荣等,这样才能给孩子以良好的示范和教育。

2、学校教育要有针对性

女孩子,在青春发育期里,有着特殊、微妙又复杂的生理和心理变化,而且她们比男孩子更关注和在意自己的这种变化。如果我们不能适时和及时地给予正确的引导和教育,她们会因此变得苦恼、自卑、扭捏,也会因此表现的更为浮躁、乖张。在学校里,与面对同龄的异性相处时,这些会表现则会更为突出。所以,学校要利用自己的教育优势:教室、教材、和众多的各年龄段的女教师和女班主任,专门给青春期的女孩子开办相关的生理和心理讲座。让她们的特殊生理周期和整个青春期过得健康、充实、沉静和自信。针对女孩子,学校不妨开展适宜的活动:女孩子更热衷于流行歌曲,我们不妨引领她们去欣赏歌词中优美的意境、动听的旋律;女孩更爱诗,我们教中文的老师不妨就专门开办古诗词的鉴赏,并向她们推介古今优秀女作家的作品;另外,学校应格外重视音、美学科的教育教学活动。因为,教育中不可缺少美育,而文学的美、音乐的美、绘画的美,更能使一个女孩子拥有更高雅的审美情趣。

3、用正确的舆论引领女孩子成长

当前对影视明星的宣传的炒作,让青春期的女孩子更艳羡完美的身材,漂亮的容貌,光鲜的服饰。天真的女孩子并不知道,这只是一个女性最肤浅也最短暂的资本。充实的心灵、自信优雅的气质风度、横溢的才情、完美的人格与性格,这才是一个人终生最可贵的财富、最傲人的资本。所以,我们的媒体,我们的社

会舆论有责任、有义务宣传那些古今中外的杰出的女性和普通女性身上的闪光点。如蔡文姬、花木兰、居里夫人、林徽因、冰心、李素丽、暴走妈妈等。她们有的才华横溢,用自己唯美的文笔诗篇来感染和教化后世他人;有的淳朴坚强、勇于担当;有的沉静严谨、献身科学;有的善良慈爱、无私奉献。这些女性,这些女性的美德、美言、美行、美文,都应是我们的舆论大力宣传、人们无比崇尚、孩子们学习效仿的东西。

青春期的少女,是一颗即将绽放的花蕾,让每一朵花绽放得饱满坚实、鲜艳而芬芳,让她们不仅装点人间,且能奉献于人类和社会,这是我们为师者的至高追求;让每一朵花不做昙花,只在人生最美的季节,有瞬间的绽放,而是总能静静地开放,且历久而弥香,这是我们对青春期女孩子教育的初衷;她们能拥有优雅美丽的外表,充实丰富的内涵,高尚完美的人格,这是我们对每一个花季少女的美好期冀。

男孩子青春期教育

男孩子青春期教育 一、告诉他别的女人都和妈妈差不多 男孩青春期最大的困惑就是对女人的神秘感,他老想看一看女人到底长的啥样,到底与自己有什么不一样。我接受美国人的一种教育方法,妈妈在他的面前,大胆的暴露,比如洗澡前在卧室脱完衣服,然后再到卫生间,洗完澡抹浴后乳时,也大胆的在客厅里抹,来来往往并不避着他,他久而久之看惯了,就没有神秘感了,然后再告诉她,其实女人都是这样,有乳房,有阴毛,你没必要想方设法去偷看裸体的女人,搞不好还要犯错误。当然他还是会对我的乳房感兴趣,会问起她为什么会这么大,你就告诉他这是他婴儿时的“饭碗”,他是喝里面的奶长大的。有时他也会有想摸一摸碰一碰的愿望,你适当的可以让他碰一碰,不必太注意。但在意的是要告诉她,除了妈妈的“饭碗”,其他的女人你是绝不能碰的,想都别想,因为一旦有这个想法都会引起麻烦,甚至会被说成流氓。到你结婚后,你可以尽情的享受你想要的东西。 二、你还想偷看其他的女人吗? 当你在他面前已经很自然的暴露后,就经常的和他探讨:“你现在还有强烈的愿望去看女生或其他的女人的隐私部位吗?”他就很自然的说:“没这个强烈的愿望了。”你可以告诉他:“我们小的时候总听说有男生趴澡堂子偷看女生洗澡或想法设法在厕所里看女生,都是从来没有看到过像妈妈这样的女人,当然那样是要付出代价的。” 三、同学传看裸体女人照片怎办? 青春期的男孩总爱凑在一起议论女人,如果班里有男生私下里传看裸体女人的照片,或网上有这样的照片,最好不要参与。因为,此时的小男生不一定能有控制能力,难免会做出什么出轨的事,再说一旦被老师发现了,又请家长又谈话的,太不值了。关键的是你就会有性压抑、性困惑产生。你会认为性是不能沾、不能碰的,你会有完全不明白怎么回事的性犯罪感,这样等到了结婚年龄,面对女人该进行性行为时,会有很大的心理影响,也是不好的。

初二女生青春期心理健康教育讲稿

初二女生青春期心理健康教育讲稿 一、青春期的生理变化 1、什么是青春期? 青春期,文学家称之为“人生的花季”;社会学家称之为“多事之秋”;犯罪心理学家称之为“最危险的年龄”。该怎样渡过这人生的黄金时期呢?女性青春期的年龄范围确定在10岁20岁左右,是由儿童到成人的过渡时期,第一表现为生长突增,第二表现为第二性征发育,会有月经出现、乳房发育、长青春痘等生理现象,到 17、18岁生长发育渐趋缓慢,发育基本成熟。 2、月经初潮女孩子第一次来月经,称“月经初潮”。 月经来潮后部分女孩会出现两种烦恼,一是经前紧张症,二是痛经。 月经期间要注意以下几点:(1)做好经期自我防护工作。如:经期避免剧烈运动和过度劳累,注意保暖,避免淋雨、涉水、游泳、冷水洗澡、洗头、洗脚,也不要坐凉地;生活规律,保证充足睡眠;不吃过冷、过辣、过咸食物,多吃水果蔬菜,多喝开水;(2)学会自我心理调适,保持心情乐观、稳定,可多听听音乐,做一些喜欢做的事情。(3)保持身体清洁,勤换内衣,勤洗澡(4)如果发生痛经,心情要放松,要坦然面对,不要自己吓自己。可用热水袋热敷小腹,;必要时服一些止痛剂,如AP

C、消炎痛、阿托品等以缓解症状。(5)注意选择质量信得过、安全卫生的卫生巾。(6)多吃些鸡汤、猪肝、鸡蛋、水果、蔬菜、红枣等,补充体内各种维生素和蛋白质等,增强体质,提高抵抗力。不吃辛辣生冷等刺激性食物,多吃纤维食物。 3、青春痘青少年中有60%左右会有青春痘。青春痘并不影响健康,如果不多,不必介意。出现青春痘不可抓挠,挤捏患处。以免细菌侵入而引起发炎。可以从以下方面来防治:(1)多吃一些富含纤维素的食品,保持肠道畅通。不吃蒜、葱、辣、咖啡等有刺激性作用的食物。而选择清淡的饮食,(2)保证充足的睡眠(睡眠是美容的最好途径)、保持乐观的情绪。(3)经常保持皮肤清洁。睡前用温水洗脸,不涂油脂性化妆品,以免阻塞毛孔,加重症状。 4、节食与减肥有的女孩为了“苗条”身材而进行节食。如不吃早餐,不吃肥肉等,长久下去,生长发育尤其是大脑缺乏足够的营养物质,将会导致发育不良,甚至智力下降,贫血、胃肠道疾病等。所以要合理安排生活制度,选择营养丰富的食物,不偏食、不挑食。早餐一定要吃好,晚餐不要吃的过饱,参加足够的体育活动,这才是保持良好体形的有效方法。 二、青春期心理特征青春期是心理发展的一个重要转变期。尽管在生理上已经渐趋成熟,心理却仍然很幼稚、单纯。主要特点是半成熟、半幼稚、独立性与依赖性、冲动性与自觉性等矛盾的交织发展时期。我想可能大家常常都有这样的感觉:常常莫名

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阴毛和腋毛生长 11 至 17 岁: 月经开始小结: 同学们,第二性征的出现,是我们人类在生长发育的过程中,不同阶段出现的正常特征,不同的个体在发育中是有差异的,这都是正常的现象,当这些特征出现的时候,我们要正确的对待自己身体的变化,注意生活卫生,避免病菌的侵害。 同时调试自己的心理,作一位健康快乐的人。 1 、月经的形成: 月经女孩进入青春期以后,每月一次子宫出血的现象。 2.出现月经的年龄: 2.出现月经的年龄: 平均年龄: 12-13 岁早熟年龄: 9-10 岁晚熟年龄: 16-18 岁 3.月经持续时间: 3.月经持续时间: 一般 3-7 天,平均 4-5 天。 4.月经周期: 4.月经周期: 两次月经的第一天之间的相隔的天数,一般为 21-35 天,平均 28 天。 经期常见病痛经症状:

男孩子教育的最好的方法

不管我们是否愿意承认,这个社会对男性的要求都更苛刻一些,所以,对于家中有男孩的父母来讲,想把孩子培养成才,可能需要付出更多的精力。 这篇文章将男孩的一生分为了0-6岁、6-14岁、14岁-成年三个主要的阶段,并针对这个三个阶段男孩的发育特点、父母在此阶段的重要作用、养育时应该注意什么等问题都进行科学的分析,并给出了具体可行的方法。 虽然比较长,但还是建议家里有男孩的妈妈能好好阅读,因为这篇文章很可能对你有很大的帮助。 当今,普遍而言,女孩子们比男孩学习更有动力,成绩更好,工作努力,而很多男孩子学习差,没有目标,和人关系处理不好,卷入打架争端。研究发现,15岁以后男孩因为各种原因(如意外、暴力、自杀等)早死的可能性是女孩的三倍。但如果男孩子培养得当,他们可以成为非常棒的爱人、父亲和工作伙伴,展现男性的美好一面:能干、会照顾人和稳重。 那么男孩子究竟如何成长的呢?我们父母在他们的成长中应该注意什么呢?关注男孩成长的心理学家们把男孩的成长过程大致分为三个阶段。 01 第一阶段(0-6岁) 温柔幼年 这段时期里虽然父亲的角色也很重要,但男孩主要是妈妈的宝宝。他们需要很多的爱和安全感。 发展特点 男孩还是婴儿时,他的需求和女孩没有什么区别,他需要和一个抚育他的人建立特殊的亲密连接,这个抚育者往往是母亲,母亲提供他最需要的奶水、安抚和拥抱。父亲这时候会和孩子玩一些让他兴奋的游戏,比如抛高,举高,骑肩上等,这些是母亲一般不会做的。 男孩和女孩的区别开始慢慢出现,女孩子比男孩更会认脸,触觉更敏锐。而男孩子生长的更快,从2、3岁开始玩的时候会占用更多空间,喜欢使用物品,喜欢把积木搭高,而女孩子喜欢比较低的搭积木。 父母的作用 如果母亲是男孩的主要抚育者,他会把母亲当作亲密关系和爱的学习榜样。如果母亲温柔但坚定地设定规矩,不是用打骂或羞辱的方式,他会接受这些规矩而且进步很快。他知道妈妈爱他。 如果母亲喜欢教他说话,他大脑的语言能力会发展更快,让他更爱和人交往。而缺乏与人交往的兴趣或交流能力是很多男孩长大后的弱点,母亲在男孩幼年期就可以弥补这一点。

初中女生的教育方法

女生进入初中以后,身体发育快,内心世界变得更加复杂,加上离婚家庭和留守学生的增多,思想教育的难度也随之加大,有时比男生更难管教。因此,做好女生的教育管理工作,关系着学校的稳定和发展。那么,要做好女生的思想教育工作,先要对目前初中女生的思想状况作全面的了解。 一、初中女生的思想现状 就近几年来,我对一些女中学生的调查分析,女生的思想状况大致可分以下几种类型。 第一类是“发奋努力型”,这类女生初中女生中占大多数,她们随着年龄的增长,活动能力的提高,交往范围的扩大,逐渐对自己有了一定的认识和评价。尤其是一些女生,她们来自农村,意识到父母供自己读书不易,命运之神掌握在自己手中,只有抓住学习锻炼的机会,才能无悔于父母、亲戚和朋友。于是,她们就树立起远大的理想,勤奋学习,发奋成才,珍惜自己上初中的机会,她们对学习和生活充满自信,锐意进取,她们普遍学习成绩优良,表现良好。 第二类是“成人感型”,这类女生在初中女生中占相当的数量。不少女生认为自己从小学升到初中,自己长大了,已经趋向“成熟”了,希望摆脱父母的束缚和老师的管教,努力在同学中寻找支持、帮助和友谊。感情上表现为活泼、热情,对待同样的事情有时积极热情,有时又消极冷淡,在自己的生活中力求做到独立自主,努力“完善自我”,对家长和老师的某些劝告或教育不是无条件听从,在学习上已经初步有了自学能力,学习内容也要求更加广泛,处于“半成人”状态。这类女生表现为在校的大部分时间用来谋划自己的未来,学业上不思进取,得过且过,成绩平平,表现一般。 第三类是“情绪不稳”型。这类女生在学校占有一定的比例,进入青春期的女生,感情丰富,但情绪不稳定,变化迅速。青春期女生容易兴奋激动,一次成功的考试,老师的表扬或同学的几句奉承话,都会使她们心花怒放,激动万分。然而,一次小小的挫折或偶尔几句不爱听的话,又可以使他们沮丧不已,像泄了气的皮球。 第四类是“随波逐流”型。这类女生虽然人数不多,但影响较大,她们由于知识缺乏,生活经验不够丰富,遇事缺少主张,或容易改变自己的观点而附和众人的意见,在行动上表现出随大流、赶时髦,别人怎么做她也怎么做。有的受市场经济的负面影响较深,仰慕社会上有钱有势的上流阶层,向往浪漫的生活方式,“拜金主义”、“享乐主义”思想充斥她们的脑海,于是她们出现尝试念头,不时涉足社会,与社会上的不良青年来往密切,生活作风不检点,甚至偷吃禁果。她们不思进取,在学校里熬日子,学习成绩差,影响极坏,是“危险型”女生。 二、初中女生思想教育的方法 针对以上女生的类型,我们在做女生的思想工作时只有从女生的自身的特点出发,有的放矢,对症下药,并且注意教育内容对象的层次性,才会收到事半功倍的效果。 1、加强“三观”教育 正确的世界观、人生观和价值观,是人们对社会对生活的取向,它们回答的是人生目的是什么,人应该怎样度过自己的一生和成一个什么样的人的问题。我们应当引导她们树立什么样的理想和追求,也就是有什么样的行为和自我形象。女生的“三观”特别是人生观的教育尤为重要。当代女生思想活跃,可塑性强,初中阶段正是她们树立正确的世界观、人生观和价值观的黄金时期,通过“三观”教育能使她们认清形热,

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初中女生青春期教育讲座----花季心语 生理、交往、美丽 交往。这部分从三个方面给学生提出问题与建议:1、如何与异性交往?2、如何自我保护?3、早恋对少女的影响。在讲完“交往”这部分内容的时候的总结“春天的事情春天做,秋天的事情等到秋天再做。一路上会有许多美丽的鲜花,不要因为见到一朵花而误了前进的班车。第一朵花可能是特别令人心动,但它不一定是最好的,放开自己的视野,接受更多的信息,获得更大的收获。记住一句俗语:‘冬天酝酿、春天播种、夏天成长、秋天收获'。在适当的季节做适当的事。花季是美好的季节,但绝不是成熟、收获的季节。美好的情感需要合适的土壤和丰富的养料。”讲到“美丽”这部分时,提出了“女生怎样才算美丽呢?”一是有高尚的人格;二是有丰富的知识与良好的修养。人就像一个袋子,空袋子是立不起来的,只会瘫在地上;只有装满东西,才会站的稳稳当当的;但如果袋子里面装的是脏东西,它就会腐烂掉。所以希望女同学们都用好的东西来充实自己,自觉地拒绝丑陋的东西。 最后一句话-----“人是因为可爱而美丽,不是因为美丽而可爱”结束。 初中女生心理健康教育和青春期教 育探究 女生是一个重要的群体,女生不仅是祖国的未来,而且是未来的母亲。初中的女生正是人生观和价值观形成的重要阶段,她们的观念会影响几代人的思想。笔者认为,加强初中女生心理健康教育和青春期教育的研究意义重大。 在学校开展对女生心理健康教育是具有重要意义的举措 随着社会的飞速发展,人们的文化观念、生活方式、思维意识都发生着剧烈变化。当代中学女生的心理负荷能力遇到了前所未有的考验。有资料表明,在我国约有1/5左右的青少年都存在不同程度的心理行为问题,特别是女生,如厌学、逃学、说谎、自私、任性、耐挫力差、退缩、焦虑、抑郁等种种外显的和内隐的心理行为问题。这些心理行为问题不但严重地影响着她们自身的健康发展,而且也给正常的教育教学工作带来巨大的困扰,直接影响学校教育任务的完成与教育目标的实现。 为了保护好这一特殊群体,提高她们的自我保护意识,增强自我保护能力,抵制不法分子的侵犯,我们浦北县三合中学教育她们自尊、自爱、自强,制定了《三合中学女生安全条例》、《女生宿舍卫生公约》《问题女生档案记录》、《心理咨询辅导谈话记录》《违纪女生谈话记录》等乙烯利措施。笔者现任浦北县三合中学政教处副主任,负责分管女生安全教育及青春期教育工作。多年来,致力于对女生心理健康教育专门的研究,积累了较为丰富的经验。10多年来,为了保护女生这一特殊群体,增强她们自我保护能力,抵制不法分子的侵害,教育她们自尊、自爱、自强,参与学校制定和完善了《三合中学女生安全条例》、《女生宿舍卫生公约》、《问题女生档案记录》、《心理咨询辅导谈话记录》等。还设立了“心理咨询室”和“举报箱”,也称为“悄悄话信箱”,用于掌握女生情况,心理的缓解她们生理、这对于女生随时提出自己的心理烦恼,开展防范和教育,

男孩青春期知识教育手册

今天收到儿子学校发的男孩青春期知识教育手册,感觉很好,翻译出来与大家分享。男孩青春期 --青春期前的身体变化 给父母和孩子的指南 介绍 从男孩到成人的成长过程是一个令人兴奋的过程。这个时期的成长和变化称作青春期。男孩女孩都要经历这个过程。你可能会感到兴奋,困惑,担忧或不确定这些意味着什么。 你的父母、老师和其它成人可以帮助你更好的理解接下来几年中将要发生的这些变化。 而且,这本小册子将会帮助你理解你身体的这些令你吃惊的变化过程。 青春期 青春期是从男孩到成人之间的成长期。有些变化是你很容易看到的,有些则不是那么清楚。青春期期间发生的变化有: 身体的——身体发生的变化,包括身体内部和外部。 情绪的——你的感受及与朋友和家人的关系 智力的——你思考未来的能力。 男孩可能最早会在11 、12 至14 岁开始发生变化。青春期不是一下子发生的,这个变化需要好几年的时间。 在青春期的末期,你将会有成人的身体且有了生产下一代的能力。用另一种话说,即你身体将要发生的变化是你成熟了,使得你具备了成为一个父亲的能力。 每个男孩都会在不同的时间开始青春期发育。在你的大脑里,有一个组织叫脑垂体腺。这个腺就像一个闹钟,它知道什么时候可以开始让你的身体发生变化。 脑垂体腺会向你身体的其它部分发送一种叫荷尔蒙的化学成分,这些荷尔蒙,会促使身体的内部和外部发生变化。 外部的身体变化 爆发式的生长 你将会有一个特别快速的身体成长期,这个期间,你的手臂,腿和脚会比身体其它部位长得更快,鞋的尺寸会很快变化,脚也是最早停止生长的部分。然后身体的其它部分快速生长,直到你的成人高度。 声音变得低沉 青春期期间,你的声音会变得更为低沉,接近成人的声音,在这个期间,你的声音可能会变哑,你可能不能像过去一样地唱歌,这个过程是正常的,只是一个短暂的过程,不需要担心。肌肉 你的肌肉也会变大,肩会变宽,胸部也长胖,这些都是正常的。 大部分男孩会发现他们的肌肉变大变强壮,但这个期间要谨慎练习举重,可能会影响身高。体毛 你的腋下,腿部和阴部会开始长毛。脸上也可能会开始长毛。 胸毛会在青春期的后期出现,但并不是所有的人都会长胸毛。你的家庭遗传基因决定你会有多少毛。 身体的变化 青春期期间,很多男孩胸部的乳头部位突起和变软,你可能会发现乳头下会有一个碗豆大的突起。所有的这些变化都是正常的,乳头部分柔软的感觉也会消失的。 体味

青春期教育——女生篇

青春期教育——女生篇 教学目标: 1、让学生知道进入青春期后身体的变化,了解女性的生理结构,认识什么是月经,已及在月经期间的注意事项和保健方法。 2、让学生知道进入青春期后心理的变化,学会控制情绪,掌握如何与人交往,和老师、家长如何沟通。 教学重点:让学生知道进入青春期后身体的变化,了解女性的生理结构,认识什么是月经,已及在月经期间的注意事项和保健方法。 教学难点:让学生知道进入青春期后心理的变化,学会控制情绪,掌握如何与人交往,和老师、家长如何沟通。 课前准备:制作课件 课时:1 课时 授课时间:40分钟 教学内容及过程: 一、谈话导入: 1.同学们观察一下,看看我们今天这节课有什么不同? 2.思考:你怎样确定一个人是男是女呢? 二、揭示课题 三、教授新课: 1.小组讨论:当说到青春期时,同学们,你会想到什么呢?我们身体会出现什么样的变化呢? 2.每小组派代表发言。 3.各位同学都说了很多关于自己身体所发生的变化,现在由老师再系统地给同学说说我们女性在青春期时的一些变化。 ⑴认识女性4个生命阶段。 ⑵认识什么是青春期? ⑶了解女性在青春期的身体变化。 ⑷认识女性的生殖器。 ⑸认识什么是月经? ⑹了解月经周期的发生。 ⑺认识月经期间的注意事项。 ⑻痛经的处理。

⑼月经期间的好帮手。 ⑽“特殊情况”小妙招。 4.进入青春期后,我们除了身体发生变化外,同学们还会感觉到哪里也发生变化了?例如:一听到妈妈唠叨,心理就很反感?(请几位学生说说自己的感受) 5.为什么我们出现这样的情绪呢?这与我们进入青春期后心理的变化有很大的关系。 6.讲解分析青春期的心理、情感的变化。 7.我们会出现的“小烦恼”。 8.你有过类似的情况吗?我们应当怎样正确处理呢? 9.讲解烦恼的来源。 10.巩固知识:填空(小组讨论) 青春期是…… 在青春期,我们的身体会发生…… 最重要的变化是…… 为了更好地度过月经期,我们应该要…… 四、结束语:你们将告别无忧无虑的童年时光,迎来一个崭新而美好的少女时期,这是你们人生的第一个转角。这个时期朦胧而美丽。希望你们能认识到自己身体和心理的变化,并顺利处理由此带来的问题。和爸爸妈妈沟通得更好,和同伴们相处的更融洽,顺利走过人生的转角,迎接美好的明天!

男孩青春期生理卫生课

男孩青春期生理卫生课(卫生保健) 1.青春期:是青春发育期的简称,是由儿童发育到成年人的过渡时期,即处在从第二性征出现到身体发育停止的年龄阶段。 年龄:男孩13~14岁到18~20岁;女孩11~13岁到17~18岁 第一性征:指男、女生殖器本身的差别 第二性征:是指除生殖器以外的男女特有的特征。男性:长胡须,喉结突出,声调低沉,肌肉发达,体毛较多,腋毛和生殖器四周长出体毛(阴毛)。 2. 青春期的三个阶段 早期:生长突增阶段,第二性征开始出现 中期:以第二性征迅速发育为特点,多数已出现首次遗精 晚期:性腺发育基本成熟,第二性征发育完成,骨骺趋向完全愈合,体格发育逐渐停止。由于气候、体质、遗传、营养等因素的影响,青春期的年龄也不尽相同,稍有出入。 3.青春期总的特点: ①体格生长加速,出现第二次生长突增; ②各内脏器官体积增大,功能日趋成熟; ③内分泌系统功能活跃,与生长发育有关的激素分泌明显增加; ④生殖系统发育骤然增快,到青春期结束时具有生殖功能; ⑤第二性征发育使得男女两性在形态方面差别更为明显; ⑥在体格及功能迅速发育的同时,也产生了剧烈的心理变化,容易出现心理卫生问题。 二.男性性发育的特点 1. 性器官的发育(性器官指睾丸、阴茎、阴囊、龟头) 男孩子在小学三年级之前(约9岁以前),睾丸体积较小,长度小于2.5cm。阴茎和阴囊仍处于幼儿型。进入四年级、五年级(大约9~11

岁期间),睾丸长度开始有所增加,阴茎增大,阴囊的皮松落,带红色。在阴茎根部及耻骨部有短小、颜色淡而且较细软的阴毛出现。到六年级以后,睾丸开始变厚、增重、加长,阴茎和阴囊增大,阴毛增长,颜色转黑,稍硬而且稠密。睾丸增大是男性青春发育开始的信号。大约9.5~13.5岁之间,平均11.5岁。约半年至1年后,阴茎开始增大,阴茎突增的年龄平均12.5岁。在青春期前,阴茎长度一般小于5cm,至青春期末可达到12.4cm。睾丸的主要功能是产生精子和雄激素。精子离开睾丸后,在附睾内停留约21天,继续发育成熟,与迅速发育的精囊所产生的精囊液、前列腺产生的前列腺液等混合,形成精液。精液在体内积累到一定量,就会溢出来产生遗精。所以,遗精是青春发育后男性的正常生理现象。首次遗精的发生年龄在12~18岁,平均为15.6岁。多出现在夏季,多发生在睡眠中。有些男孩因毫无心理准备,常会出现恐惧。有些可能表现为惊慌失措,有的甚至以为自己患了疾病,由于羞于启齿而无处求助。 2. 第二性征的发育 主要表现在阴毛、腋毛、胡须、变声、喉结出现等方面。阴毛开始发育的年龄有很大的个体差异,一般在11岁左右开始出现。约1~2年后腋毛也开始出现,胡须也随之萌出。13岁左右声音逐渐变粗,约至18岁时完成发育。此外,值得注意的是,男孩中会有1/3~1/2的人出现乳房发育,经常先有一侧乳头突起,乳晕下可触及硬块及轻微的胀痛。一般在半年左右自行消退,属正常现象。 三.青春期男孩的卫生保健 1. 外生殖器的保护 男孩的整个外生殖器,包括阴茎和阴囊,都是身体重要的组成部位。睾丸对外界压力十分敏感,即使是用很小的劲捏一下,也会疼痛的难以忍受。阴茎由海绵体组成,其中分布有丰富的血管,并且龟头表面密布感觉神经末梢。阴茎和阴囊对机械刺激都很敏感,应注意避免碰

男孩青春期生理卫生知识

男生青春期生理卫生知识 一、认识青春期 1.青春期:是青春发育期的简称,是由儿童发育到成年人的过渡时期, 即处在从第二性征出现到身体发育停止的年龄阶段。 年龄:男孩13~14岁到18~20岁;女孩11~13岁到17~18岁 第一性征:指男、女生殖器本身的差别 第二性征:是指除生殖器以外的男女特有的特征。 男性:长胡须,喉结突出,声调低沉,肌肉发达,体毛较多,腋毛和生殖器四周长出体毛(阴毛)。 2.青春期的三个阶段 早期:生长突增阶段,第二性征开始出现 中期:以第二性征迅速发育为特点,多数已出现首次遗精 晚期:性腺发育基本成熟,第二性征发育完成,骨骺趋向完全愈合,体格发育逐渐停止。 由于气候、体质、遗传、营养等因素的影响,青春期的年龄也不尽相同,稍有出入。 3.青春期总的特点: ①体格生长加速,出现第二次生长突增; ②各内脏**体积增大,功能日趋成熟; ③内分泌系统功能活跃,与生长发育有关的激素分泌明显增加; ④生殖系统发育骤然增快,到青春期结束时具有生殖功能; ⑤第二性征发育使得男女两性在形态方面差别更为明显; ⑥在体格及功能迅速发育的同时,也产生了剧烈

的心理变化,容易出现心理卫生问题。 二.男性性发育的特点 1.性器官的发育 男孩子在小学三年级之前(约9岁以前),睾丸体积较小,长度小于2.5cm,阴茎仍处于幼儿型。 进入四年级、五年级(大约9~11岁期间),睾丸长度开始有所增加,睾丸增大,阴囊的皮松落,带红色。 在阴部有短小、颜色淡而且较细软的阴毛出现。到六年级以后,睾丸开始变厚、增重、加长,睾丸和阴囊增大,阴毛增长,颜色转黑,稍硬而且稠密。 睾丸增大是男性青春发育开始的信号。大约9.5~13.5岁之间,平均11.5岁。约半年至1年后, 睾丸的主要功能是产生精子和雄激素。精子离开睾丸后,在附睾内停留约21天,继续发育成熟,与迅速发育的精囊所产生的精囊液、前列腺产生的前列腺液等混合,形成精液。 精液在体内积累到一定量,就会溢出来产生遗精。所以,遗精是青春发育后男性的正常生理现象。 首次遗精的发生年龄在12~18岁,平均为15.6岁。多出现在夏季,多发生在睡眠中。 有些男孩因毫无心理准备,常会出现恐惧。有些可能表现为惊慌失措,有的甚至以为自己患了疾病,由于羞于启齿而无处求助。 2.第二性征的发育 主要表现在阴毛、腋毛、胡须、变声、喉结出现等方面。阴毛开始发育的年龄有很大的个体差异,一般在11岁左右开始出现。约1~2年后腋毛也开始出现,胡须也随之萌出。13岁左右声音逐渐变粗,约至18岁时完成发育。此外,值得注意的是,男孩中会有1/3~1/2的人出现乳房发育,经常先有一侧乳头突起,乳晕下可

男孩子教育的最好的方法

男孩子教育的最好的方法不管我们是 否愿意承认,这个社会对男性的要求都更苛刻一些,所以,对于家中 有男孩的父母来讲,想把孩子培养成才,可能需要付出更多的精力。 这篇文章将男孩的一生分为了0-6岁、6-14岁、14岁-成年三个主要的阶段,并针对这个 三个阶段男孩的发育特点、父母在此阶段的重要作用、养育时应该注意什么等问题都进行科学的分析,并给岀了具体可行的方法。 虽然比较长,但还是建议家里有男孩的妈妈能好好阅读,因为这篇文章很可能对你有很大的帮助。 当今,普遍而言,女孩子们比男孩学习更有动力,成绩更好,工作努力,而很多男孩子学习差,没有目标,和人关系处理不好,卷入打架争端。研究发现,15岁以后男孩因为各种原因(如意外、暴力、自杀等)早死的可能性是女孩的三倍。但如果男孩子培养得当,他们可以成为非常棒的爱人、父亲和工作伙伴,展现男性的美好一面:能干、会照顾人和稳重。 那么男孩子究竟如何成长的呢?我们父母在他们的成长中应该注意什么呢?关注男孩成长的心理学家们把男孩的成长过程大致分为三个阶段。 01 第一阶段(0-6岁) 温柔幼年 这段时期里虽然父亲的角色也很重要,但男孩主要是妈妈的宝宝。他们需要很多的爱和安全感。 发展特点 男孩还是婴儿时,他的需求和女孩没有什么区别,他需要和一个抚育他的人建立特殊的亲密连接,这个抚育者往往是母亲,母亲提供他最需要的奶水、安抚和拥抱。父亲这时候会和孩子玩一些让他兴奋的游戏,比如抛高,举高,骑肩上等,这些是母亲一般不会做的。

男孩和女孩的区别开始慢慢岀现,女孩子比男孩更会认脸,触觉更敏锐。而男孩子生长的更快,从2、3岁开始玩的时候会占用更多空间,喜欢使用物品,喜欢把积木搭高,而女孩子喜欢比较低的搭积木。 父母的作用 如果母亲是男孩的主要抚育者,他会把母亲当作亲密关系和爱的学习榜样。如果母亲温柔但坚定地设定规矩,不是用打骂或羞辱的方式,他会接受这些规矩而且进步很快。他知道妈妈爱他。 如果母亲喜欢教他说话,他大脑的语言能力会发展更快,让他更爱和人交往。而缺乏与人交往的兴趣或交流能力是很多男孩长大后的弱点,母亲在男孩幼年期就可以弥补这一点。

南营中学女生青春期健康教育讲座讲稿

南营中学女生青春期健康教育讲座讲稿 开展青少年青春教育的缘由——现实的呼唤 亲爱的女同学们、老师们:大家好! 今天我以一个母亲和老师的双重身份和大家在一起共同学习女生青春期健康知识。在开始学习之前,我首先要纠正一个观点:谈及青春期,尤其是大庭广众之下,有的人认为难以启齿,羞于见人,其实,这是受一些社会偏见的影响和缺乏知识的表现,其实青春期是每个人必经阶段,就和我们出生以后,逐渐开始长牙是一样的道理,所以,我们要正大光明的了解自身的生长规律。青春期是一个生理、心理迅速发育和日趋成熟的时期,也是决定人一生性格、体质和智力水平的关键时期。在这之前,我对此作了问卷调查,现将调查分析的情况说明如下:共调查219个女生,父母外出务工占40%;父母离异占11%;孤儿占0.01%;15、16岁女孩100%经历了月经初潮,14岁有89%,13岁有55%,12岁有24%;多数同学是从课外医学书刊中获得性知识;希望自己今后进大学深造或找个好工作;觉得自己有比别人强的地方;愿意在课外集体活动时与异性交往;认为最和谐的关系是与同学的关系;困扰自身问题是自己身体迅速变化和学习压力。综上所述,看来我们的同学们思想还是比较单纯和健康的,同时,也显示出女孩子青春期很需要学校、老师和家长的倍加关怀和呵护。青春期的女孩,天真活泼、朝气蓬勃、充满幻想,就像一朵朵含苞欲放的花朵,想到花季自然感觉是多么的美好,所以我们称这一时期为花季。但是,同时也伴随着许多成长中的困惑和烦恼,如果不能正视它,极易走入误区,出现性困感、性无知以及自卑、孤独、焦虑等现象,非常不利于女孩子身心的健康发展。所以,今天我们相约花季,目的就是要尽早告诉大家更多的相关知识,引导你们平安、健康地度过人生的敏感阶段,正确认识自己,了解自己,顺利度过花季。 我们都是父母爱情的结晶,人从出生到老年,是一个渐进过程。它可分为几个阶段,但没有截然的界限,主要受遗传、周围环境、营养等条件的影响。 新生儿期从出生到二十八天内为新生二期。 幼年期从出生二十八天后到十二岁左右。身体各部均持续生长发育。 青春期从月经来潮到生殖器官逐渐发育成熟的时期一般为11-18岁左右。主要表现(1)全身生长迅速,并逐渐向成熟过度。(2)生殖系统发育。(3)第二性征发育。(4)月经来潮。 性成熟期是卵巢生殖功能及内分泌功能明显的时期,一般自18岁左右开始逐渐成熟,持续30年左右。大多数女性结婚后还要经历(怀孕期、产褥期、哺乳期),完成养育下一代以使人类种族得以延续的艰巨任务。就生理上而言是女性一生中最辉煌的时期。 更年期是妇女卵巢功能逐渐衰退,生殖器官开始萎缩的一个过渡时期。最突出的表现为月经紊乱、经常性闭经、最后绝经。一般发生在45-52岁之间。 绝经期此期卵巢功能进一步衰退,月经停止。逐渐进入老年期。 什么是青春期?我们的身体会有哪些变化?要注意些什么? 我们以前观察过青蛙、蝴蝶的生长。从卵到蝌蚪再到青蛙,从卵到虫到蛹再到蝶,它们的成长中不断变化,我们把这种现象叫做变态。人是不经过变态的,要是说某人变态啊,那是极大的不尊重,是吧?把动物生长特有的词用到人身上了!但是,想一想,如果人的成长一直没有变化,会怎么样呢?20岁了依然脑袋大,身子小;50岁了依然要吃也哭,要睡也哭,要上厕所还是只会哭?可见人是要有变化的。蝴蝶平安的度过蛹的阶段,才能破茧而出,才能有以后的美丽

青春期女生健康教育教案

我要长大了 ——女孩青春期健康教育教案 李村店中学秦丽霞刘永璞 教学目标: 1、了解青春期生理和心理变化,为进入青春期做好准备。 2、辅导她们做好青春期的保健工作 教学对象: 七年级女生 教具准备: 多媒体课件、护垫、卫生巾 教学流程: 一导入 在座的女生朋友们,从你们的表情我看到了好奇、羞涩。聪明的你们一定猜到了今天讲座的内容。关于青春期的知识很多,而今天的主题是“我长大了”,希望大家放开所有的顾虑,像聊家常一样,我们谈谈女生如何在青春期爱护自己。 二、讲授新知(女生青春期生理变化) 中学生天地一位女生给知心姐姐的信: 知心姐姐: 你好!前些时候,我发现下身出血了,而且一连好几天。我是不是得病了?你能帮帮我吗?一位心烦的女孩 其实这位同学根本不用担心,老师反而要恭喜她,因为她已经进入青春期了。青春期是人生中最重要最灿烂的年华。每个人都会经历青春期,要做好充分准备,将有助于青少年更健康地成长。 在学生中调查已经来月经的人数。让同学觉得身为女性是非常值得骄傲的。 你知道进入青春期之后,女孩子身体外部究竟会有那些变化呢?每个女孩进入青春期的时间有先有后,早一点的约9岁,晚一点的要到16岁左右,这都属于正常范围之内。一位女孩根据哪些可以观察到的变化来判断自己是否进入青春期呢? 请看看屏幕上的问题: 1.你知道月经是怎么一回事吗?(不知道的请举手) 2.你认为了解这些知识是难为情的事情吗? 3.你的爸爸妈妈向你介绍过这些事情吗? 4.你是从哪里了解这些知识的?

1 什么是青春期? 青春期是你的身体发生变化、开始具有生殖能力的生命阶段。这是女孩成为女人或男孩成为男人的时期。并不是指你已经是成年人了!但是你正在通往成熟的路上。 青春期的一件棘手的事情是,我们所有人的青春期都是在不同时间发生的。在一些女孩中,青春期的开始可以早到9~10岁,而在另一些女孩中,可以晚到16岁。男孩的青春期平均比女孩晚一年。 即便女孩在不同年龄经历青春期,但对于每个人来说,变化类型是相同的。你可以看到外部的变化,但是你看不到的是启动整个青春期进程的内部变化。 2 女孩子在青春期的第二性征 9至15岁:身体迅速长高 10至13岁:乳房增大,臀部变大 10至14岁:阴毛和腋毛生长 11至17岁:月经开始 小结:同学们,第二性征的出现,是我们人类在生长发育的过程中,不同阶段出现的正常特征,不同的个体在发育中是有差异的,这都是正常的现象,当这些特征出现的时候,我们要正确的对待自己身体的变化,注意生活卫生,避免病菌的侵害。同时调试自己的心理,作一位健康快乐的人。 3、体内的变化 思考:青春期女孩的白带? 步入青春期后,女性体内分泌出特定的荷尔蒙,阴道开始变得更深,紧身的短裤上会有一些透明或乳白色的分泌物,称为“白带”。这是一种正常的生理现象。建议女孩穿棉质的内裤和略为宽松的裤子,早晚认真清洗阴部,以减少某些炎症的产生。4、月经的形成及周期 到了青春期,卵巢中的卵子开始发育成熟,并从卵巢内排出,称为“排卵”。当人体内成熟的卵子排除后未被受精,增厚的子宫内膜因缺乏激素的支持而剥落、出血,血液与脱落的子宫内膜组织一起经阴道流出体外,这就形成了月经。第一次月经称为初潮,每个女性的月经周期各不相同,初潮后月经常不很规则,可能要半年、一年后才逐渐形成有规律的月经周期。 5、经期的保健 晓俐每次月经来潮时总感到疲乏,剧烈运动后就更加难受,她感觉非常担心,你能帮她谈谈在月经来潮期间应注意些什么事项吗? 师答:任何能促进血液循环或使身体放松的方法,都将有助于改善痛经的不适。

女生青春期健康教育

在一本儿童性教育《我从哪里来》这本绘本里,有讲到“妈妈的卵巢制造卵子。卵子的形状圆圆的,像个荷包蛋。爸爸的睾丸制造精子。精子的形状像蝌蚪,头尖尖,尾巴长长。卵子和精子结合,妈妈孕育,宝宝就出生了。”这样的描述,我们初中有一门课程叫做生物,你会明白“性”并不是难以启齿的事情。对我们而言,我们是有必要知道的。 现在你几岁了? 我们女生青春期是从什么时候开始? 1、身高、体重迅速增长 身高突然增长是青春期到来的重要标志,青春期女孩身高每年平均可增长9厘米,体重增加8-9千克。体重增加15-20斤是正常的,所以我们有的女生不要说,诶呀老师,我体重都100了,我要减肥了,这是不可取的,不适于一句话说“女生体重不过百,不是平胸就是矮” 2、身体各脏器功能趋向成熟 ①心脏 ②肺脏 ③脑:神经系统的结构已接近成年,思维活跃,对事物的反应能力提高,分析能力、记忆能力增强。 3、内分泌系统发育成熟,功能完备 肾上腺开始分泌雄激素,刺激毛发生长。 4、生殖系统发育成熟,出现第二性征。 同意吗?

来月经就像刚才视频讲的,想看日出日落看得多了,也就没什么惊奇的,是很自然的事情。 月经周期的长短,取决于卵巢周期的长短,一般为28-35天,但因人而异,提前或错后7~10天可视为正常范围。只要有规律,一般都属于正常月经,出血的时间一般为3-7天。 出血的第1天为月经周期的开始,两次月经第1天的间隔时间称为月经周期,因此月经周期的计算应包括月经来潮的时间我一般使用美柚这个软件,QQ或者微信登录,设置周期,持续时间,然后软件就可以根据你这次来月经的时间推断你下擦大概什么时候来。当然这个周期的设置要根据自己的实际情况,比如有的同学是30天就设置30 ,35就这只35.这样每个月就可以大概推断自己什么时候来,然后提前在包里装好卫生巾,就避免在学校没有带到处借又借不到的尴尬。 1.注意卫生、防止感染:应注意外生殖器的清洁,最好采用淋浴的方式,要勤洗勤换,换洗的内裤要放在阳光下晒干。 2.注意选择质量信得过、安全卫生的卫生巾。量大时要勤换卫生巾。苏菲,七度空间,花王。 3.避免寒冷刺激。月经期间如果受到突然和过强的冷刺激,可引起经血过少或痛经。 用热水袋热敷腹部,喝生姜红糖水,不吃生、冷、辛辣的刺激性食物。如果痛经出现冷汗、恶心、呕吐、腹泻等症状应去医院就诊。

男生青春期教育

快乐健康地成长 ——高年级男生青春期教育专题讲座 各位同学: 大家好!很高兴能在这儿跟大家进行交流。大家都是高年级的学生了,已经进入了青春期。青春期是指由儿童逐渐发育成为成年人的过渡时期。青春期大约起始于10-12岁,早的可提前到更前,也可延迟到15-16岁。青春期是一个比较敏感的时期,是一个身体和心理迅速发展的时期。面对这一时期,我们常常会产生各种困惑和苦恼。 男孩子在进入青春期以后,身体各部位都会发生变化。生理方面,比如:长痘痘,长胡须,骨骼变粗,声音变粗,性器官开始发育;心理方面:开始对异性产生好感,不再那么顺从家长老师的意愿(心理叛逆)、好奇心加重、开始变得敏感多疑、情绪易波动、易患焦虑症等等。 突然之间,有了如此大的改变,你要怎样接受?面对一个全新的自己,你又如何适应?不要紧张,这是所有的男孩成长为男人都所要经历的。如何正确地面对这一时期,让自己不再迷惘呢?接下来,老师就向大家介绍一下有关于青春期的一些知识。 一、青春期的生理变化 最明显的变化是骨骼生长加速(体型发生变化)和第二性征的发育(第一性征是人出生后的男女区别),随着性腺活动的变化,内分泌剧烈运动,青少年(男孩)出现: 1.睾丸和阴囊增大:男孩睾丸容积是1-8毫升,成人容积是是12-25毫升,睾丸内逐渐有精子生成。 2.阴毛生长 3.阴茎增长、变粗变长,直到外生殖器形状和大小呈成年型、阴茎自动勃起次数增多。 4.胡须、腋毛长出 5.喉结逐渐增大,声音加宽,声调变粗,声音变得低沉 6.强烈的性感受和性幻想 7.自慰(手淫)行为频率上升 青春发育期由于性激素的作用,外生殖器敏感性加强,有时偶然因手接触,意外引起性兴奋产生一时快感。手淫行为不成为习惯,不会对身体有什么影响。 手淫习惯:如果次数过多,过分强烈,形成习惯,就象暴饮暴食会造成消化不良,运动过度会使肌肉劳损,无论从生理和心理上都会产生一些不良影响。不少青少年内心处于矛盾状态,想戒掉手淫习惯却不能自拔,产生悔恨、自责、羞愧心理。 老师对此谈几点看法: 1.树立对手淫的科学认识:偶尔有手淫行为是青少年在青春发育期的一种正常性冲动表现,并不影响健康,因手淫而造成的羞愧、悔恨、自责心理,甚至产生恐惧感、负罪感,形成沉重的心理负担是不必要的。 2.一些行之有效的克服手淫习惯的方法:

青春期女生健康教育教案

我要长大了 ——女孩青春期生理健康教育教案 重新中学陈香芸 教学目标: 1、了解青春期生理变化,为进入青春期做好准备。 2、辅导她们做好青春期的保健工作 教学对象: 七年级女生 教具准备: 多媒体课件 教学流程: 新课导入 在座的女生朋友们,从你们的表情我看到了好奇、羞涩。聪明的你们一定猜到了今天讲座的内容。关于青春期的知识很多,而今天的主题是“我长大了”,希望大家放开所有的顾虑,像聊家常一样,我们谈谈女生如何在青春期爱护自己。 讲授新知(女生青春期生理变化) 一、什么是青春期? 青春期是你的身体发生变化、开始具有生殖能力的生命阶段。这是女孩成为女人或男孩成为男人的时期。并不是指你已经是成年人了!但是你正在通往成熟的路上。 二、女孩子在青春期的第二性征 9至15岁:身体迅速长高 10至13岁:乳房增大,臀部变大 10至14岁:阴毛和腋毛生长 11至17岁:月经开始 小结:同学们,第二性征的出现,是我们人类在生长发育的过程中,不同阶段出现的正常特征,不同的个体在发育中是有差异的,这都是正常的现象,当这些特征出现的时候,我们要正确的对待自己身体的变化,注意生活卫生,避免病菌的侵害。同时调试自己的心理,作一位健康快乐的人。 1、月经的形成: 月经——女孩进入青春期以后,每月一次子宫出血的现象。 2.出现月经的年龄: 平均年龄:12-13岁 早熟年龄:9-10岁

晚熟年龄:16-18岁 3.月经持续时间: 一般3-7天,平均4-5天。 4.月经周期: 两次月经的第一天之间的相隔的天数, 一般为21-35天,平均28天。 经期常见病——痛经 症状:小腹疼痛,背痛,大腿内侧疼痛 痛经是女性在月经期间经受的疼痛或不适。不是所有的女性都有痛经,有些只是偶尔出现。如果你有,则不必过于担心。痛经是由月经期间你的子宫收缩所引的。 5、月经期卫生保健 (1)注意选择质量信得过、安全卫生的卫生巾。 (2)勤洗热水澡,不用冷水洗澡,保持身体清洁、干净。 (3)保持外阴部清洁,平时要经常清洗,勤换内衣内裤,养成每日用温开水清洗外阴的习惯。在月经期更要注意卫生,清洗外阴不要将阴部浸入水中,以免细菌进入阴道,引起炎症,所用洗盆和毛巾要与洗脚盆和擦脚布分开,并且要专人专用,以免相互传染疾病。 (4)、避免剧烈运动和过度劳累。 (5)、保持正常的生活规律。 痛经一般不需治疗,当然,如果痛经出现冷汗、恶心、呕吐、腹泻等症状应去医院就诊。(二)、青春期的胸部萌芽 1、特征:进入青春期的女性乳房开始发育,在9—12岁时,乳房先有一个乳核,并慢慢发育增大,乳头突出, 同时月经来潮。这是向成熟女性迈进的起步阶段。 2、青春期女性要注意乳房的保护: 1. 不要因害羞而束胸。 2. 适时戴胸罩。 3. 戴合适的胸罩。 4. 晚上睡觉时不要戴胸罩。 5. 避免外伤。 (三)、关于青春痘 有青春就有青春痘,青春痘并不影响健康,只是在发育过程出现的一种现象。出现青春痘不可抓、捏、挤患处,以免细菌侵入而引起发炎。 青春痘的防治

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