如何指导学生设计探究实验方案
桃江县松木塘中心校丁应祥摘要；如何引导学生在生物实验中进行研究性学习,设计探究实验方案，突出生物实验教学中学生的主体性、探究性、时空的开放性和参与性,以适应对学生实施素质教育和培养创新精神的新要求,进一步提高生物实验教学质量,这也是目前在生物实验教学工作中亟待研究的新课题。下面是我在教学实践和课堂观察中如何指导学生设计探究实验方案的一点体会。
关键词：探究实验；方案设计；变量；对照新课程改革
随着新课程改革的深入推进，生物课程的探究性学习，作为一线教师，我认为不应停留在对理念的认知层面，而应该在实际教学活动中实现新的课程目标，其中，重点是培养学生的动手能力和创新意识。
动手实践能力和创新意识的培养提高，需要学生能够逐步学会独立的发现问题和解决问题，这既需要学生有一定生物知识的积累，更需要学生懂得一定进行科学探究的基本方法和一般过程。科学探究过程的各个环节，对学生来说都是陌生的，发现问题、如何作假设、如何设计探究实验方案、如何分析实验结果、如何形成结论等，都需要老师的启发和引导，其中，实验探究方案的设计，对习惯于背记实验步骤的学生来说，更有一定难度，在生物教学中，有些学生对提出的
探究问题，已做出了自己的实验假设，但如何设计实验方案进行探究和验证，往往无从下手。因此，教学中，需要老师启发和引导学生，掌握实验探究方案设计的一般思路，逐步学会独立设计实验方案，并开展探究活动。
一、根据实验变量设计对照实验
探究性学习教学中，应使学生明确：探究实验方案一般都要设计对照实验，设计实验方案中，实验组和对照组应该是仅一个变量（即一个实验条件）不同，其他变量（即其他试验条件）都应完全相同。这样才能确定某一生物现象的发生与这唯一不同的变量有关或无关。如；探究“土壤的干湿度对蚯蚓的生活有影响吗？”可启发学生按以下思路来设计实验方案：
组别：A组（实验组） B组(对照组)
材料：蚯蚓10条蚯蚓10条
温度：适宜适宜
土壤：湿润土壤干燥土壤
实验结果：多少条多少条
实验结论：？？
以上图表通过对比思维，简洁明了，相同条件和不同条件，学生一目了然，便于学生掌握。
教学活动中，凡遇到学生想探究的问题，都启发学生用对比思维，通过举一反三和反复训练，学生自然就形成了良好的对比思维习惯，一遇到问题，想进行探究，需要设计探究方案，学生马上就会想到对照实验。
二、因地制宜灵活选用实验材料
学生头脑中有了对照实验的思路，接着，再启发学生：选用什么材料来做实验，上例中，怎样才能满足实验中所需的湿润土壤条件和干燥土壤条件？教学中，引导学生积极思考，开展讨论和辩论，让学生自己找到最合适的实验材料和用具。我认为，老师不应该直接为学生提供材料，应该启发学生大胆创新，因地制宜，灵活选用材料，不应该要求学生选用的材料千遍一律，这样才有利于培养学生的创新意识，更有利于培养学生独立解决实际问题的能力。学生能够因陋就简利用身边材料，只要科学合理，就应该鼓励，也只有这样，学生的实验方案才会具有可行性，否则，只会流于形式，而不能真正用于学生的探究实践。
三，科学合理安排实验方法步骤
学生有了对照实验的思路，想好了所需的材料用具，接着，应该考虑如何用这些材料用具，实验中先做什么、后做什么，需要有一个科学合理的安排，这样，才能保障探究活动有条不紊地顺利进行。同
时，还应使学生明确，虽然可因地制宜选用实验材料和用具，但并不意味实验可以不规范，相反，探究性学习设计的对照实验，要保障实验结果准确和可靠，还应该掌握一定的科学探究方法，并在安排实验步骤和整个实验计划中加以灵活运用。
四；如何使实验结果科学可靠
1、控制无关变量，排除实验干扰因素的影响：
教学中使学生明确，设计的对照实验，尽可能做到仅一个实验变量不同，其他实验条件尽可能完全相同。这样，就可以排除其他因素对实验结果的影响。如：为蚯蚓提供的温度，土壤的营养程度A，B 两组都要相同。
2、取样需有一定的量：
取样时，样品数量不能太少，否则，实验结果可能会有偶然性，不可靠。如：取一条蚯蚓来做实验，观察时，尽管发现它在湿润土壤，却不能断定所有蚯蚓都会在湿润土壤。
3、取样时要随机：
取样时，不能刻意挑选，而要随机取样，这样得到的实验结果才能反映整体的真实情况。
4、测量要重复多次：
测量无论如何精确，因为误差总是存在的，要保证实验结果准确，
就应仅可能的减小误差，方法是多重复测量几次，然后取平均值。
教学中，通过老师的精心启发引导和学生在探究活动中的反复实践，学生有了良好的科学思维习惯，能够就地取材合理选用实验材料用具，并掌握了一定的科学探究方法，学生就不必背记死的实验步骤，就能自己独立设计实验方案，开展探究活动。
总之：实践能力和创新意识的培养，需要学生逐步学会独立的发现问题和解决问题，这既需要学生有一定的生物知识积累，更需要学生懂得进行科学探究的基本方法和一般过程。教学中，需要老师启发和引导学生，掌握实验探究方案设计的一般思路，逐步学会独立设计实验方案，并开展探究活动。探究实验方案一般都要设计对照实验，实验组和对照组应该是仅一个变量不同，其他变量都应完全相同。以上方法对提高学生的试验设计能力和动手实践能力有较明显的效果，同时，也有效的培养了学生的创新意识和潜在的创新能力。
设计性实验方案 课程名称细胞生物学 题目名称 DNA的原位显示 专业生物科学 学号 学生姓名 指导教师 时间 邯郸学院生命科学与工程学院
说明 一、实验设计的目的 实验设计是培养学生综合运用所学知识与技能，初步训练学生获得分析和解决实际问题的能力的实践性教学环节之一。通过实验设计培养学生运用所学知识设计课题的能力，为毕业论文的开展，以及今后从事生产、教学、科研等相关工作打下坚实基础。 二、实验设计的要求 1、以小组为单位，提出与专业、课程有关的课程设计题目。命题要求既有代表性，又有实际意义。 2、设计应包括以下几个部分构成： （1）研究的目的与意义。应说明此项研究在生产实践上或对某些技术进行改革带来的经济、生态与社会效益。有的课题过去曾进行过，但缺乏研究，现在可以在理论上做些探讨，说明其对科学发展的意义。 （2）国内外同类研究的概况综述。在广泛查阅有关文献后，对该类课题研究已取得的成就与尚存在的问题进行简要综述并提出自己对一些问题的看法。 （3）课题研究方案：包括研究内容、研究方法和技术路线。研究内容要重点突出；研究方法要具有科学性、先进性；技术路线有清晰。 （4）研究的预期结果和创新性。 3、格式要求 （1）表格内容，字号用小4号，中文字体用宋体，英文字体、数字用Times New Roman； （2）正文字数1500字以上。 4、内容要求 （1）立题依据充分（实验目的明确、意义定位准确，对拟解决的问题有合理预测，对国内外研究现状阐述全面）； （2）研究方案（包括实验的技术路线、实验的进程安排、具体操作过程、设立的实验指标和指标的检测手段）可操作性强； （3）实验结果的记录及分析方法可行性强； （4）对实验中可能发生的问题有正确预测并提出相应的解决方法； （5）经费预算合理； （6）附有5篇以上主要参考文献。 三、实验设计题目（自拟）
心理辅导活动课设计方案 将友情进行到底 ——对话高中生异性相处 苍南中学金加团 指导师林德祥庄传快陈娜 一、活动理念 异性交往是我们在社会中进行人际交往的重要内容。青少年之间的异性交往不但可以，而且是正当的、必需的。它应是建立在纯洁友谊的基础上的，其目的是友情友爱，互帮互助，共同进步。处于青春期的高中生对异性交往问题是非常敏感而好奇的。如何正确交往，选择什么样的异性朋友，便成为我们高中生应该学习和掌握的技能。本活动是的设计就是要让学生思考：在异性交往的过程中，每向前迈出一步我们都要慎重考虑，掌握一个“度”是很重要的。 〔活动目标〕 教师①引导学生对自己心理进行全面的自我评析②引导学生对异性交往进行探讨，鼓励学生“实说实说”。学生①全面思索人际交往的观念。②思考实现“人格魅力”的途径，注意与异性同学相处的“度”。 〔教学重点〕 ①打破困惑，喜欢异性并非“洪水猛兽”，关键是如何认识男女生交往的意义，如何把握男女生相处的“度”。 ②营造坦诚、信任的团体氛围，消除学生对自由沟通和交流的防卫心理。 〔教学难点〕①让学生敞开心扉积极发言②教师的穿插与引导。 〔辅导对象〕高一年级学生 〔课前准备〕多媒体课件工作纸 二、活动过程 （一）热身活动（男女生有身体接触的热身――互助敲背）引入交流和分享的主题 （二）电影片段《爱情麻辣烫－声音片段》欣赏 （以电影《爱情麻辣烫》的片断之一《声音》来引入，创设一种情境，引起大家对发生在男女生之间的那种微妙的感情的思考――这是一种什么样的感情或感觉？） 学生交流讨论，分享感想。注意：教师在穿插与引导时，尽量少说话，少做点评，不下结论，以此建立信任，消除心理防卫。辅导教师要宽容对待学生发言的不积极，适时转到下个话题。（三）有人提议，为了使高中学生更加专注于学习，专门设立男子学校和女子学校，同学们认为好不好？ 学生交流，讨论，引出男女生交往的意义 （四）男女生交往的意义 学生对坐沟通，小组汇总，教师可以提供参考结论，如： “异性效应” 1、有利于智力上取长补短。 2、有利于情感交流和互补。 3、有利于个性的充分发展。 4、有利于互相激励和学习。
小学生心理辅导方案 -- 做个快乐少年 烦恼是一种比较消极的情绪体验，人们的工作和学习效率降纸，而且长期的烦恼也使人的身心健康受到影响。因此，有意识地帮助小学生认识自己的烦恼，并引导他们排解这些烦恼，也是帮助小学生培养健康积极情绪、树立完美人格的一个方面。本辅导活动以"做个快乐的少年" 为容，帮助小学生认识自己的烦恼，并寻找排除的途径。 辅导目的 1、认识不良情绪对自己生活、学习所带来的危害。 2、寻找缓解和消除不良情绪的几种方法。 3 、增强对自己情绪的调控能力，做自己情绪的主人。 4、帮助学生形成积极的心理防御机制。 辅导形式 1、自由讨论与小组讨论。 2、小品表演。 重点难点 1、重点：对付挫折，消除不良情绪的积极措施。 2、难点：如何引导学生说出不愉快的情绪体验即所受挫折，并讨论有效的积极的防御措施。 辅导前准备 1、指导学生排练小品。
2、准备录音机和音乐磁带"祝你平安曲"、歌曲磁带"幸福拍手歌"。 3、一个课件。 辅导时间：1 课时 辅导过程 1、引入课题。 (1)出示两脸谱，让学生说一说这两脸谱的主人心情怎样。归纳学生的发言并板书。(见附后板书设计图) (2)引出并说明主题。愉快的情绪让人精神振奋，精力充沛，学习、工作的效率特别高；那么消极的情绪会给我们带来什么影响呢?下面我们先来看一个小品，请同学们边看边思考： ①小品中的小方表现出什么情绪? ②这种情绪给他的学习和生活带来什么影响? 2、认识消极情绪的危害。 (1)小品表演：" 他落入了情绪的深渊"。 容：学生小方、小勇各自在看发下的数学试卷。小方自言自语：" 唉，这下完了，才76 分，我怎么都考不上90 分，爸爸妈妈一定对我很失望。 ............................ 这道题对了两步，老师都不给分，老师不喜欢我。" 然后趴在桌上闷闷不乐。下课了，小勇过来说，"小方，走，打球去。" 小方不理。小勇上前想看小方的试卷，小方没好气地说："看什么看，没你考得好，开心了吧?"小勇委屈地愣在那儿。旁白：第二天，小方的试卷没让家长签名就交了，路上见到数学老师就躲开，数学课上无精打采，作业也越来越不认真，还常不交。
第五届云南省高校心理健康教育教师职业能力大赛团体心理辅导方案 主题：你好，我好，大家好挖掘个性优势，体悟积极人生 主办：中共云南省委高校工委 承办：云南交通职业技术学院 2016年11月
云南中医学院第五届云南省高校心理健康教育 教师职业能力大赛推荐作品 团体心理辅导方案 一、团体名称：优势放大镜，人生哈哈镜 二、团体主题：你好，我好，大家好——挖掘个性优势，体悟积极人生 三、团体性质：结构式、封闭式、发展性团体 四、团体目标： （一）认知目标：帮助成员在新的环境里发现自己更多的优点和长处，更客观地认识自我、悦纳自我、调节自我，找寻自信的依据，建立理性的自信系统，（二）技能目标：掌握提高自信心的方法，挖掘自己及他人正向特质，与他人分享自己的优点与长处，提升自我确定感。正确认识和评价自己，能接受自己的优缺点，形成适应性的态度、观点和行为。 （三）情感目标：培养积极自我评价的习惯，及时化解冲突与矛盾，提高心理承受能力，促进心理健康，摆脱自卑的束缚，以更加积极的心态面对工作。 五、团体规模：16人 六、参加对象：不同年级、不同专业的学生骨干。需有比较强烈的认识自我的意愿，能够认真对待小组活动，性格友善和坦诚，能和他人和睦相处。刚进入大学，同学们彼此相互认识，但是成员之间了解不深，同时对生活充满着好奇和惊喜，对专业比较迷茫，找不到自信。 七、成员招募方式：自愿报名、海报宣传、组织推荐 八、活动时间：2016年11月21日15:00-15:45 九、活动课时：1课时（45分钟） 十、活动地点:云南中医学院呈贡校区团体心理辅导室 十一、活动方式：根据活动要求将人数随机进行两两分组，小组内交流与派代表分享结合。 十二、活动准备: 1.多媒体教室，宽敞的空间，可以挪动的椅子。 2.音乐背景：《真心英雄》 3.灰姑娘故事情节相片 4.高帽 5.提示牌（大家好，才是真的好） 6.自带自拍功能的手机 7.自带签字笔、记事本 8.纪念小卡片 9.其他辅助材料：出彩棒、PPT课件、小刀、尺子、A4纸等。 十三、理论基础 按照罗杰斯人本主义观点，每个人都具有潜质，具有完善自我和实现自我的主动性。因此，本团体依据这一观点，强调以成员为主，相信每一位成员的潜力，充分挖掘个性特质，鼓励成员认识自己，改变自己，展现自己，找到自己努力的方向。 参考霍妮的自我人格理论，将人格分为真实的自我、现实的自我、理想的自我。真实的自我指能够真正体现我们自己的东西，理想自我则反映人们希望成为的那种人。对正常人来说，真实自我和理想自我始终紧密联系在一起。但是，有些人不满
小学探究型课程学习方案的设计——活动方案设计 主题单元由一系列探究活动组成，在实施主题单元时，必须要对每一个探究活动进行设计，编制具体的活动方案。活动方案一般包括以下几个方面的内容： 1．学习目标 一个具体活动的学习目标是根据主题单元的学习目标，结合本次探究活动的具体内容编制而成的。由于这是一个具体活动的学习目标，因此必须注意要具体、明确，要有很强的针对性和操作性。 2．活动准备 为了使活动能顺利开展，必须要对活动进行充分的准备。活动准备具体包括设计和布置开展活动的环境和场地，准备活动需要的设备、器材、工具、资料和信息，安排需要配合的人员等。这些都要在活动开展前做好周密的考虑。 3．活动过程 这是活动方案的重要组成部分。要根据活动方案提出的学习目标，设计丰富多彩、生动活泼的多个具体活动，并按照探究的需要安排适当的顺序。在设计活动的内容和过程时，特别要注意符合学生的特点，要有一定的灵活性，要留有一定的空间，以便在实施时根据学生活动的实际情况作适当的变化和调整。 4．学习单 为了引导学生更有效地参与探究活动，在活动方案中还要设计学习单，让学生在活动过程中不断完成学习的任务，记录学习的过程，展现学习的成果。 5．课程资源 在设计活动方案时，还要考虑开展活动需要的课程资源。包括学校资源，如学校的场地、设施、设备、图书资料和教职工等；社会资源，如图书馆、博物馆、科技馆、爱国主义教育基地、各类专门人员等；家庭资源，如家长、家里的图书、电脑等；网络资源，如有关的网站、网页等。在活动方案设计中应具体列出这些资源。 以下所选活动方案是在“在‘卫生纸’中做学问”单元下四个活动方案中的一个。
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沉迷网络游戏学生的心理辅导方案设计 沉迷网络游戏学生的心理辅导方案设计 【摘要】本文详细记录了某生出现网络成瘾的具体状况，并对该案例进行了全面的分析，以及描述了整个心理辅导的过程。 【关键词】网络成瘾症代币制“烫椅子”学校心理辅导心理辅导人员父母全体的任课教师辅导力量 一、辅导背景 1.基本情况 A是我校高一年级学生，该生是从天河区一所层次相对较低的学校考上我校。家住在海珠区，以前与父母同住。父母有正式工作，收入稳定，家庭条件良好。从去年起，父亲由于工作关系，一般到周末才能回家，该生平常主要由母亲照顾。从初中升入高中的暑假开始，由于白天没有家长的约束，该生开始迷恋上网络游戏。 2．出现的主要问题 (1)日常上课期间出现多次迟到和旷课现象，经老师多次教育效果不明显； (2)曾经出现过到网吧打游戏而夜不归家的现象； (3)对父母的教育具有相当的抵触情绪，与父母关系变坏； (4)对学校教育具有抵触情绪，出现要求退学而外出找工作的情况。 3．辅导的目的 希望能够通过辅导，使该生能够控制自己的行为，重新接受学校和家庭的教育。 二、辅导的策略 主要采用代币制和“烫椅子”的辅导方法 三、辅导过程 1. 与A建立良好的关系 与辅导对象建立良好的关系，是实施心理辅导的基础，只有这样才能取得辅导对象的信任，辅导才能在正常的状态下进行。在正式进行辅导前，与该生进行了三次的交谈。在第一次交谈过程中，以A熟悉和感兴趣的网络游戏为切入口，主要聆听他对游戏的介绍以及在玩游戏过程中的真实体验。发现该生在游戏中能够体验到成功，尤其是帮助他人过关时更是感到他人的“尊重”，同时也感受到他不愿意回校学习的原因在于觉得学
团体心理辅导活动方案 活动主题：“彼此相知，同舟共济” 设计理念： 现代社会独生子女很多，个个都是父母眼中的“宝”。家里的“小皇帝”。所以以自我为中心的现象很普遍，在人际交往上也就稍显被动。加之青春期的到来，小群体的现象比较突出。造成同在一个班级生活几个月都不知“她是谁”。然而，在全球化发展浪潮下的今天，社会劳动分工日趋复杂和精细。仅凭一人之力，已经很难获得真正意义上的成功。所以，辅导员在新建立的班级中很有必要，对他们进行团体心理辅导。社会心理学家研究发现，如果要在一个彼此陌生疏远的人群中快速地建立起一个团体，最好的方法就是给这群人一个共同的任务。让他们在完成任务的过程中自发地分工、合作。最后我们会惊喜地发现，当他们完成了任务时，团体就会建立起来。他们会在合作的过程中彼此了解、彼此欣赏、互相鼓励。感受到集体的智慧，团结的力量。 活动目的： 1. 使团体成员展现自我，增强自信； 2. 使团体成员彼此信任、相互协助、融洽相处； 3. 使团体成员感受团结的力量，体会集体的温暖。 活动对象：12级汽车学院某班 活动场地：篮球场或汽车实验场 准备材料：6张报纸彩笔纸
活动时间：40分钟 活动过程： 一、开场： 亲爱的各位同学，你们好！今天我们将和大家共同开展一次充满活力、充满趣味的活动。活动的主题是：“彼此相知，同舟共济”。在活动时，需要大家按照我的指示、积极配合，你们能做到吗？ 好，刚才大家的声音让我充分感受到了你们的热情与信心，让我们一起为这份热情与信心表示一下鼓励，好吗。（鼓掌） 写名字：每个人在纸上以自己独特的方式介绍自己，做一个小小的名片，放在自己身上的任何部分，让大家能通过名片认识你。 同心圆： 接下来，在我们今天的活动正式开始之前，先请大家在5秒钟之内，男女相间，手拉手，以我为中心围成一个大的圆圈。（学生演练，主持人倒计时5-4-3-2-1）。好，我们已围成了一个大的圆圈，我们把它叫做“同心圆”，请各位成员站在原地不动，然后轻轻地松开手。 二、热身活动 请所有成员看着我，跟我做同一个动作。 1.深呼吸 请伸出你的双手，十指交叉，双手紧握，放在胸前。请慢慢闭上你的双眼，暂停八秒钟的呼吸（辅导员从1至8，轻声数数）。 好，非常好，现在开始深深吸一口气，感受空气的清新，感受气体从
一、研究性学习开展的背景 国内外相关研究述评： 新课程改革的核心思想是：“面向全体，因材施教”“使每一个学生得到发展” “力求满足不同类型不同层次学生的需求”。最近发展区理论认为：理想的教学就是采取一定的方法、手段将学生的潜在水平转化成新的现有水平，不断创造新的最近发展区。教学既要走在学生独立发展的前面，又不能脱离学生的最近发展区。 我国基础教育课程改革提出：教育的根本目的是为了每一位学生的发展。为此布置弹性作业即分层布置作业的作法，正是体现了以人为本、以学生为主体的课改理念，也响应了“以学论教，教是为了促进学”的课改口号。 分层布置作业改变了教师教学的方式和学生学习的方式;改变了教师课前准备的关注点和备课方式即关注学生(走进学生中间、了解学生学习行为、进行学情分析)，再进行教案设计，不断改进教学方法，尤其是课后反思必不可少;改变了教师对教学能力的认识而正是这些改变，对提高我的教学水平有极大的根本性的促进作用。 二、研究性学习的教学目的 课题选题的理论意义 从心理学的角度讲，学生的能力是经过由掌握基础知识和基本技能、并将其广泛迁移而逐步形成的一种稳定的个性心理特征，它是基础知识和基本技能掌握的进一步概括化、系统化、具体化的结果.如何满足不同层次学生的学习需要,妥善地解决好既满足尖子生求知欲,又促进学困生达到教学的基本要求是课堂教学中所面临的且必须解决的一个矛盾。 A、知识与技能： 课题研究成果的创新之处 1.基础教育课程改革提出：教育的根本目的是为了每一位学生的发展。预期在我们的研究实践中将就学生读、写作业分层，课后作业分层与预习作业分层，等等，这种阶梯作业效果与课堂融合进行系列分类研究，形成各具特色、行之有效的练习分层设计原则方法。 2.在教学中根据学生的实际情况及非智力因素的差异，进行目标激励，分层促进。作业的布置是因生而异，即重视了学生的个体差异和个性发展。被评价者处于主动地位。所以学生都能受到老师不同地鼓励性评价且将预习作业与课后作
普通物理实验设计性实验方案 实验题目：简单显微镜的设计 班级：物理学2011级（2）班 学号：2011433175 姓名：唐洁 指导教师：陈广萍 凯里学院物理与电子工程学院2013 年3月
简单显微镜的设计 要求： 1. 了解显微镜的基本光学系统及放大原理，以及视觉放大率等概念； 2. 学会按一定的原理自行组装仪器的技能及调节光路的方法； 3. 学会测量显微镜的视觉放大率； 4. 简单显微镜的放大率为31.8； 5. 物镜与目镜之间的距离为24cm ，即光学间隔为1 6.6cm 。 序 言 显微镜是最常用的助视光学仪器，且常被组合在其他光学仪器中。因此，了解并 掌握它的构造原理和调整方法，了解并掌握其放大率的概念和测量方法，不仅有助于加 深理解透镜的成像规律，也有助于正确使用其他光学仪器。 一、实验原理 （一）、光学仪器的视觉放大率 显微镜被用于观测微小的物体，望远镜被用于观测远处的目标，它们的作用都是 将被观测的物体对人眼的张角（视角）加以放大。显然，同一物体对人眼所张的视角与 物体离人眼的距离有关。在一般照明条件下，正常人的眼睛能分辨在明视距离处相距为 0.05～0.07mm 的两点。此时，这两点对人眼所张的视角约为/1，称为最小分辨角。当 微小物体（或远处物体）对人眼所张视角小于此最小分辨角时，人眼将无法分辨，因而 需借助光学仪器（如放大镜、显微镜、望远镜等）来增大物体对人眼所张的视角。这是 助视光学仪器的基本工作原理，它们的放大能力可用视觉放大率Γ表示，其定义为 w w tan tan / =Γ （1） 式中，w 为明视距离处物体对眼睛所张的视角，/w 为通过光学仪器观察时在明视距离 处的成像对眼睛所张的视角。 （二）、显微镜及其视觉放大率 最简单的显微镜是由两个凸透镜构成的。其中，物镜的焦距很短，目镜的焦距较 长。它的光路如图所示，图中的o L 为物镜（焦点在o F 和/o F ）,其焦距为o f ；e L 为目镜， 其焦距为e f 。将长度为1y 的被观测物AB 放在o L 的焦距外且接近焦点o F 处，物体通过 物镜成一放大的倒立实像//B A (其长度为2y )。此实像在目镜的焦点以内，经过目镜放
学生心理辅导个案方案设计 潘远鸿缙云盘溪中学 一，案主的基本情况。 姓名，李津午。性别，女。年龄，16岁。年级，八（7）班。家庭情况；父母出门打工（台州）随外公外婆。 个性特点；性格外向好动，爱说小说话，青春期特点明显。二，案主的社会适应情况。 1，学习；厌学，成绩倒数。 2，品行；爱说粗话，嘻皮笑脸。 3，交往；与同学相处还可以，与老师相处有冲突。 4，身体；个子高，发育快。 5，心理；健康。 三，当前存在的问题及表现 当前面临的心理问题几表现；家长管得不多，是个留守少年，有个打工的姐姐常劝她用功点，效果不佳。外公外婆唠唠叨叨也没有用。有明显的厌学情绪，对老师的劝告表面上是听从，实际上是不理睬。也不找老师聊聊。上课时特别是自修课故意找同学说话，对老师有叛逆情绪。 四，诊断与辅导对策。 1，诊断分析；该生已是青春期的表现，有叛逆心理，常有老师顶撞，特别是与语文老师顶撞，是属于留守少年。但她性格外向，老师真正对她好还是明了的。
2，对策；我找她时，她以为要批评她了。我跟她说，找你不是批评你的，也不是表扬你的，就是想跟你聊聊的。多沟通，拉近距离，了解她的内心。并给予一个近期的学习目标，一个远期的目标。 五，辅导过程的记录。 第9周，发现该同学自修课小说话多，有禁不止，一了解才知道她成绩也差，还有叛逆倾向，又是留守少年。 第10周，上学期就科学课的成绩还是可以的，肯去学，因为科学课的女老师对她好，这学期科学课也不想学了，厌学。引导从元素周期表开始学，元素周期表很美，学习它是一种美的享受。 第11周，订一个近期目标，从科学课开始学，力争期中考试达到原有水平，其他科也开始学。订一个远期目标，力争考上普通高中。 第12周，期中检测是否有所进步，有点进步，是良好的开始，及时鼓励表扬。导学案基本上能去完成，其他的一些作业也要去做，尤其是数学要多练。 第13周，联系家长，多沟通，配合促进该生进步。 第14周，在学习有点进步时，鼓励多与老师同学沟通，在做人方面也遵守行为规范。 第15周，各门课程的老师反馈的情况，有进步的及时鼓励，包括行为方面。能完成导学案。
作业4学生学习活动设计 方案--王亚 -标准化文件发布号：（9456-EUATWK-MWUB-WUNN-INNUL-DDQTY-KII
一、作业题目 撰写一份“学生学习活动设计方案”。 提示：教学设计是教师的常规工作之一，当前以“学习活动为中心的教学设计”日趋成为教师进行教学设计的新取向。请您结合自身的教学实践，撰写一份学生学习活动设计方案,并提交至平台。 二、作业要求： 1.设计方案应体现信息技术对学生学习方式的转变； 2.可参考附件提供的模板来撰写； 3.内容原创，做真实的自己； 4.字数不少于300字。 附件：学生学习活动设计方案模板
活动步骤 一、激趣导入，准备活动 1、猜一猜。 法国著名的哲学家留下了一则意味深长的趣迷： 它最长又最短，它最快又最慢；聪明者计划它，愚蠢者等 待它；勤奋者珍惜它，懒惰者浪费它。猜猜“它”是什么 2、导入：大家都想做聪明和勤奋的人，但是要做聪明和勤 奋的人，就要懂得珍惜时间，做时间的主人。 二、活动一：制定作息时间表 1、说说你每天是怎么安排自己的时间的（1）先让学生说 一说每天到校后学校规定的作息时间是怎样的，例如什么 时候上早自习，什么时候出早操，什么时候上第一节课， 使学生理解作息时间指的是比较固定的事件发生的时间， 一些偶发事件（如某一天上午和妈妈上了一趟街）不能算 作这一类型的事件。 （2）让学生先看一看学校课程表的结构，然后让学生回忆 一下自己每天要做哪些固定的事情，一般在什么时间做。 2、根据自己的实际情况，制定作息时间表。请同学们根 据自己的实际情况，以合理安排时间为原则，并仿照课程 表的设计思路，根据自己的实际情况，制作一张作息时间 表，看看谁安排的时间合理。 作息时间表 时间要做的事 三、活动二：统计小组成员完成家庭作业所需要的时间 预期成果 1.在活动中巩固对时间的认识和计算，养成从小珍惜时 间、合理安排时间的好习惯。 2、在活动中加强数学知识与现实生活实际的联系，逐渐 培养从不同渠道获取信息的意识和能力。
实验方案的设计与评价 一、实验方案的设计 （一）、一个相对完整的化学实验方案一般应包括的内容有：实验名称、实验目的、实验原理、实验用品和实验步骤、实验现象记录，及结果处理、问题和讨论等。 （二）、实验方案设计的基本要求 1、科学性 （1）、当制备具有还原性的物质时，不能用强氧化性酸，如： ①、制氢气不能用HNO3、浓H2SO4，宜用稀H2SO4等。另外，宜用 粗锌（利用原电池原 理加快反应速率），不宜用纯锌（反应速率慢）。 ②、同理，制H2S、HBr、HI等气体时，皆不宜用浓H2SO4。前者宜 用稀盐酸，后两者宜 用浓磷酸。 FeS + 2HCl = FeCl2+ H2S↑H3PO4+ NaBr NaH2PO4+ HBr↑（制HI用NaI） （2）、与反应进行、停滞有关的问题 用CaCO3制CO2，不宜用H2SO4。生成的微溶物CaSO4会覆盖在CaCO3表面，阻止反应进 一步进行。 （3）、MnO2和浓盐酸在加热条件下反应，制备的Cl2中含HCl气体和水蒸气较多；若用 KMnO4代替MnO2进行反应，由于反应不需加热，使制得的Cl2中含HCl气体和水蒸气极 少。 （4）、酸性废气可用碱石灰或强碱溶液吸收，不用石灰水，因为Ca（OH）2属于微溶物质，石灰水中Ca（OH）2的含量少。 （5）、检查多个连续装置的气密性，一般不用手悟法，因为手掌热量有限。 （6）、用排水法测量气体体积时，一定要注意装置内外压强应相同。
（7）、实验室制备Al（OH）3的反应原理有两个：由Al3+制Al（OH）3，需加氨水；由AlO2-制Al（OH）3，需通CO2气体。 （8）、装置顺序中，应先除杂后干燥。如实验室制取Cl2的装置中，应先用饱和食盐水除去HCl气体，后用浓H2SO4吸收水蒸气。 2、可行性 （1）、在制备Fe（OH）2时，宜将NaOH溶液煮沸，以除去NaOH溶液中溶解的O2；其次在新制的FeSO4溶液中加一层苯，可以隔离空气中的O2，防止生成的Fe（OH）2被氧化。 （2）、实验室一般不宜采用高压、低压和低温（低于0℃）等条件。 （3）、在急用时：宜将浓氨水滴入碱石灰中制取NH3，不宜用NH4Cl与Ca（OH）2反应制取NH3；又如，宜将浓HCl滴入固体KMnO4中制备Cl2；还有将H2O2滴入MnO2中制O2，或将H2O滴入固体Na2O2中制备O2等。 （4）、收集气体的方法可因气体性质和所提供的装置而异。 （5）、尾气处理时可采用多种防倒吸的装置。 3、安全性 实验设计应尽量避免使用有毒的药品和一些有危险性的实验操作，当必须使用时，应注意 有毒药品的回收处理，要牢记操作中应注意的事项，以防造成环境污染和人身伤害。 （1）、制备可燃性气体，在点燃前务必认真验纯，以防爆炸！ （2）、易溶于水的气体，用溶液吸收时应使用防倒吸装置。 （3）、对强氧化剂（如KClO3等）及它与强还原剂的混合物，千万不能随意研磨，以防止 发生剧烈的氧化还原反应，引起人身伤害等事故。 （4）、有毒气体的制备或性质实验均应在通风橱或密闭系统中进行，尾气一般采用吸收或燃 烧的处理方法。 （5）、混合或稀释时，应将密度大的液体缓慢加到密度小的液体中，以防液体飞溅。如浓硫 酸的稀释等。 （6）、用Cu制CuSO4，可先将Cu在空气中灼烧成CuO，再加稀
小学生心理辅导方案 --做个快乐少年 烦恼是一种比较消极的情绪体验，人们的工作和学习效率降纸，而且长期的烦恼也使人的身心健康受到影响。因此，有意识地帮助小学生认识自己的烦恼，并引导他们排解这些烦恼，也是帮助小学生培养健康积极情绪、树立完美人格的一个方面。本辅导活动以"做个快乐的少年"为内容，帮助小学生认识自己的烦恼，并寻找排除的途径。 辅导目的 1、认识不良情绪对自己生活、学习所带来的危害。 2、寻找缓解和消除不良情绪的几种方法。 3、增强对自己情绪的调控能力，做自己情绪的主人。 4、帮助学生形成积极的心理防御机制。 辅导形式 1、自由讨论与小组讨论。 2、小品表演。 重点难点 1、重点：对付挫折，消除不良情绪的积极措施。 2、难点：如何引导学生说出不愉快的情绪体验即所受挫折，并讨论有效的积极的防御措施。 辅导前准备 1、指导学生排练小品。 2、准备录音机和音乐磁带"祝你平安曲"、歌曲磁带"幸福拍手歌"。 3、一个课件。 辅导时间：1课时 辅导过程 1、引入课题。 (1)出示两张脸谱，让学生说一说这两张脸谱的主人心情怎样。归纳学生的发言并板书。(见附后板书设计图) (2)引出并说明主题。 愉快的情绪让人精神振奋，精力充沛，学习、工作的效率特别高；那么消极的情绪会给我们带来什么影响呢?下面我们先来看一个小品，请同学们边看边思考： ①小品中的小方表现出什么情绪? ②这种情绪给他的学习和生活带来什么影响? 2、认识消极情绪的危害。 (1)小品表演："他落入了情绪的深渊"。 内容：学生小方、小勇各自在看发下的数学试卷。小方自言自语："唉，这下完了，才76分，我怎么都考不上90分，爸爸妈妈一定对我很失望。......这道题对了两步，老师都不给分，老师不喜欢我。"然后趴在桌上闷闷不乐。下课了，小勇过来说，"小方，走，打球去。"小方不理。小勇上前想看小方的试卷，小方没好气地说："看什么看，没你考得好，开心了吧?"小勇委屈地愣在那儿。旁白：第二天，小方的试卷没让家长签名就交了，路上见到数学老师就躲开，数
学习月主题活动 策 划 方 案 （主办单位）大连科技学员管理工程系学生会 (承办单位)：大连科技学院管理工程系学生会学习部(时间)：2013年11月
管理工程系学习月主题系列活动策划书 一、活动背景： 开学已经两个月了，马上就要进入十一月份，对于刚入校的新大一来说这两个月可能还没有完全适应大学生活，也可能会觉得大学生活相对于充实的高三生活来说缺少了些东西，再加之一些科目的期末考试也即将来临，是时候提醒同学该重视学习了，所以我认为有必要开展一个围绕学习的学习月主题活动，此次活动主要针对的是管理工程系新大一的同学。 二、活动宗旨： 给管理工程系大一新生营造一个良好的学习氛围 三、活动口号： 在生活中学习，在生活中成长 四、活动时间：2013年11月1日——2013年11月30日 五、活动地点：大连科技学院报告厅、各班自习室 六、主办单位：大连科技学院管理工程系学生会 七、承办单位：大连科技学院管理工程系学生会学习部 八、参与对象：2013届管理工程系全体学生
活动内容 此次主题活动由三个活动组合而成： 一、动员大会 活动目的： 1.在学习月活动开始前期，对活动进行一定力度的宣传，让同学们对活动有个整体的认知和了解 2.一定程度上调动大家参与活动的积极性 活动时间：2013年11月6号 活动地点：大连科技学院报告厅或C610、C611 协调、合作部门：宣传部、新闻中心、组织部 活动流程： 1.在活动开展前，由宣传部部员布置教室，组织部部员以及学习部部员安排同学有秩序入座。 2.由主持人宣布活动开始。 3.由学生代表讲话。 4.在制作的条幅上签名。
5.结束语。 二、硬笔、软笔书法大赛 活动目的： 1、为管理工程系筛选出具有一定文采和文笔的人员，为以后系学生会的新闻部输送人才 2、提高学习的灵活性，增添兴趣，向别的院系展示我系的风采 活动时间：2013年11月11日 活动流程和赛制： 1、先划分比赛组别，可两个班或者一个专业班级为一个比赛组，然后由每个组筛选出来五份硬笔书法和五份软笔书法作品（书法作品最好是自己创作的诗歌或者名句），进行比赛。 2、比赛分为俩个环节，一是在公告栏内进行展示评比，可采用投票方式，这样可以让更多的学生参与进去。二是邀请专业老师参与，筛选出来书法相对来说较好的作品和诗歌、名句创作较为励志、新颖的作品，进行评比。 3、最后，进行总结颁奖。在学校的喷绘展板中进行展示，由宣传部部员进行制作。
班级心理辅导课设计方案 处于青春期的初中生尚不能确切地评价和认识自己的智力和性格特征，很难 对自己做出一个全面而恰当的估价，而是凭借一时的感觉对自己轻下结论。这往往给他们带来各种各样的困惑，如自卑、抑郁等。几次甚至一次偶然的成功，就可以使他们认为自己是一个非常优秀的人材而沾沾自喜；几次偶然的失利，就会使他们认为自己无能透顶而极度自卑。尤其是对于自己身体的发育，不够高或不够苗条甚至脸上的青春痘都能使他们否定自己而产生自卑的情绪。并且，处于青春期的孩子，对别人的评价特别关注和敏感，尤其是来自同辈的评价，会带给他们巨大的影响。本次辅导活动主要是让学生学会通过与同伴交流、探讨来增进对自我的了解，从而能够更好地接纳自己。 一、活动目的： 1. 通过活动，学生通过得到同伴的反馈来来纠正一些对自我的错误认识。 2. 学生学会更好更全面地认识自己，从而悦纳自己。 二、辅导对象： 七年级学生 三、活动时间： 两个课时 四、活动场地： 室内 五、活动人数： 50人 六、活动准备： 哈哈镜若干面，普通的镜子若干面，PPT课件。 七、活动过程： 1. 照镜子让学生轮流照哈哈镜，再让他们轮流照普通的镜子，照完后老师 提问： （1）同学们在哈哈镜中看见的，是怎样的一个自己？（夸张、扭曲、变形的
自己还是其他） （2）普通镜中的自己有时怎样的呢？（普通、平常、真实的自己） （3）同学们更愿意相信哪个镜中照出来的自己？（普通镜中的自己）原因是什么？ 八、设计意图： 让学生明白扭曲地看待自己和真实地看待自己是不同的 九、教师讲解： 哈哈镜实际上是凹面镜和凸面镜的组合, 至于什么是凹面镜和凸面镜，大家 在物理上会学到，凹面镜会把镜像缩小, 凸面镜会把镜像放大,从而达到失真的效果.并且, 哈哈镜的成像是虚像.要么是让人变短或者变胖, 要么使人变长,变大. 总之呢，它不像普通镜子那样真实地反映人的面貌。因此呢，哈哈镜照出来的像 可以拿来娱乐，但千万不要信以为真。 案例展示：14 岁的初中生李某在家人的陪同下到医院就诊，李某一进诊室门就急急地向医院心理科主任倾诉容貌丑陋、脸部比例失调给自己带来的痛苦。李某说，他觉得自己的脸太长，而且上宽下窄，不成比例。说着，李某动手从自己的腮帮子里取出两团棉球，说：“我为了让自己的脸下半部看起来宽一点，每天都用棉球把腮帮子垫起来！”李某要求主任帮忙说服自己的父母，带自己到医院去接受整容手术。主任发现，眼前的少年虽然面部稍长，不算英俊潇洒，也是一个容貌端正的小男生，绝对称不上丑陋。 教师提问： （1）根据以上材料，请同学们判断：李某到底有没有必要整容？ （2）他在用哪种镜子照自己？ （3）其实李某真正的问题在哪里？（没有正确认识自己） （4）同学们有没有过拿着哈哈镜照自己所以对自己不满的时候？ 十、辅导过程： 1. 根据案例引出话题，为下面的活动作铺垫。找镜子，现在每位同学的左手都变成了一面双面镜（举起左手，手心面对大家），这是一面很奇怪的双面镜。当你自己照的时候，它就是哈哈镜，只有拿在别人的手中，它才能帮你照出真实的自
团体心理辅导活动—— 《同舟共济，笑迎未来》 1、 活动主题——增强班级凝聚力 2、 活动名称——同舟共济，笑迎未来 3、 活动目的——通过游戏中的合作或竞争，以期达到增强班级凝聚力的目的 4、 活动时间—— 2012年3月22日8:10—9：40 全长90分钟 5、 活动地点——甘澍楼六楼 6、 活动组织者——***** 7、 活动主持人——*** 8、 活动参与者——团体心理辅导课全体成员（共45名成员：指导老师1名、组织者7名、活动对象37名） 9、 活动道具——贴纸、气球、报纸、秒表 十、工作分配——搜寻游戏（全体）、确定活动内容（全体）、草拟方案（）、活动主持（）、收集心得及写总结（） 十一、活动进程—— （一）开场白 1、时长：5分钟 2、内容：大家早上好，我是这次团体活动的主持人**，我的组员有****，我们将这次团体活动命名为“同舟共济，笑迎明天”，因为这次我们的团体目标就是增强凝聚力。下面我给大家简要介绍一下我们的活动流程、、、、、、、 （二）分组篇 时长：10分钟 步骤：1、请全体成员按1、2、3、4报数，报1的为一组，其他三组同此。在分组的同时将自我介绍篇所需的道具“贴纸”发到大家手中，然后让大家写好自己的名字回到自己的组中。 2、组织者中的四人分别到各组作为领队。
（三）自我介绍篇 活动名称——《猜猜是谁》 目的：藉着猜背后的名字认识对方 时长：全长15分钟，活动进行10分钟 道具：一些名片贴纸；笔 此处分组：四组，每组人数按实到人数定 适用范围：刚认识或不认识的人 活动步骤： 1. 领队收集本组所有的名片贴纸； 2. 领队把每一张贴纸贴在每个人背后（不能是同一个名字贴在同一个人背后），不能让他们知道他们背后的人的名字； 3. 活动开始，每个人先做自我介绍（顺序是是“我就是大名鼎鼎的××，××是××地方的人，他最讨厌做的事是××”），领队做示范；4、领队任意指定一人开始猜人活动，然后请此人转过身来，让本组所有人都看到他背后名片上的名字；5、本组其他成员开始描述被猜之人的特征（描述顺序是“他最讨厌做的事是××，他是××地方的人”）6、猜人者须回答“他就是大名鼎鼎的 ××”，若猜对了，则由他指定一人继续活动，若没猜对，则由被猜之人继续活动；7、活动根据时间自动终止 活动规则：其他成员在描述被猜之人的特征是，不能同时说出几个特征，要严格按照描述顺序依次说出。 （4） 同舟共济篇 活动一：《拯救气球》 目的：借团体竞争与合作达到增强团队凝聚力的目的 时长：全长20分钟，活动进行15分钟 道具：气球、椅子、秒表 此处分组：四组，每组人数按实到人数定 活动步骤：1、各组到达指定地点，讨论安排一人负责吹气球，领队在终点等候，并记下成功运到终点的气球数目；2、两人一组，在起点等候，背靠背夹一个气球，再手中一个拿用来顶的气球，一切就绪后，
我的情绪我做主 莲都外国语学校翁乔丹 一、设计意图 愤怒情绪，在心理学上讲，是一种正常的生理反应，是个人的欲求和意图遭到妨碍时产生的一种消极情绪体验。现代学生多数是充满个性的学生，显得较为娇生惯养，性格上比较自私，容易因为小事与他人发生矛盾，易发怒。这种情况若是得不到矫正，不仅会危害学生的身体健康，更易影响学生心理健康发展。因此，适宜地引导孩子学会合理调节自己的愤怒情绪是十分有必要的。 二、活动目标 1. 引导学生认识愤怒情绪的危害性。 2. 引导学生意识到合理调节愤怒情绪的重要性。 3. 引导学生学会在生活中合理调节愤怒情绪。 三、活动重、难点 引导学生学会在生活中合理调节愤怒情绪。 四、授课年级及课时 四年级，课时为1课时 五、活动准备 收集愤怒情绪的危害事例、收集整理合理调节愤怒情绪的方法。 六、活动过程 一、导入 游戏活动——镜子里面的我 师：看着镜子中的自己，你觉得哪个表情让你看着最舒服？那个表情让你看着心理最不舒服？ 师：你有愤怒的时候吗？翁老师这儿有一个关于愤怒的故事，一起来听听吧。 二、讲授新课 （一）1. 故事分享——钉子的痕迹 2. 现场问卷调查——你有曾因愤怒过吗？在你愤怒的时候，有过什么过激的行为吗？ （二）愤怒情绪有哪些危害？ 1. 学生谈危害。 2. 教师总结危害： （1）发怒有害身体健康。 （2）发怒影响人际关系。
（4）发怒易伤害他人，甚至导致严重后果。 （三）我可以避免愤怒吗？我怎么去避免尼？ （四）如何调节愤怒情绪？ 1. 小组活动——我给蛋糕做装饰 (1)师：这儿有一个蛋糕，它只是一个基本的框架，没有其他的修饰，你能用调节愤怒情绪的方法使它变得更漂亮美味吗？六人一份，把你们的想法写在蛋糕的空白处，它就是修饰品。方法一定要切合实际。制作时间限时3分钟。(学生小组讨论记录方法) (2)展示学生成果，小组互评是否合理。 (3)推荐合理方法，进行现场演示。 2. 巩固活动——做“情绪调节美味粥” 通过此活动巩固合理调节愤怒情绪的前提和方法，学以致用。 （五）总结 师：一生中不可能永远一帆风顺，当你遇到不如意的事儿，当你和别人发生矛盾，当你误解受委屈时，用上咱们的金点子吧。你的人生会更加美好，这才是生活的美好和智慧。 （六）作业 绘本阅读——《生气汤》 七、教学反思 在课堂教学中，学生联系自己实际，在分享我的愤怒过往和“我给蛋糕做装饰”两个环节中让学生畅所欲言，极大地调动了学生的积极性，同时采用生生互评和师生互评的方式，让学生相互交流，相互启发，使之主动参与到知识形成的整个思维过程中，体现了学生是学习的主体，引导学生自主探究知识，学会合作学习，寻求师生共同发展。 附件 1、游戏——镜子里面的我 同学之间两两相对，互为镜子，又教师统一发号口令，根据口令做以下表情：哭、笑、惊讶、生气、很生气，…… 2、故事分享——《钉子的痕迹》 有一个坏脾气的男孩，他父亲给了他一袋钉子。并且告诉他，每当他发脾气的时候就钉一个钉子在后院的围栏上。第一天，这个男孩钉下了37根钉子。慢慢的，每天钉下的数量减少了，他发现控制自己的脾气要比钉下那些钉子容易。于是，有一天，这个男孩再也不会失去耐性，乱发脾气。他告诉父亲这件事情。
如何设计一个完整的团体心理辅导 如何设计一个完整的团体心理辅导方案 当代大学生心理健康是现在社会上广泛关注的一个话题。大学生这一群体是一个国家的主力军，而且近年来由于我国的扩招政策，大学生的数量也在逐年增加，因此大学生的心理健康问题十分重要。 一、选定团体心理辅导方案的主题 如果设计一个完整的团体心理辅导方案，首先要知道现在大学生群体中普遍存在哪些问题，比如：人际关系不良、经济困难、失恋、学业受挫等，常造成心理障碍。根据一项以全国12.6万大学生为对象的调查显示，约20.23％的人有不同程度的心理障碍。某大学学工部两次对入学新生进行全面的心理测查，结果表明，25％的学生存在程度不同的心理障碍。据统计，因各种心理疾病而休、退学的大学生人数已占总休、退学人数的50％左右。引起大学生心理障碍的主要原因有：人际关系问题、情绪起伏问题、学业问题、恋爱与性的问题、就业竞争压力过大、家庭经济困难、生理缺陷、自信心不足等等。从中选择一个你所感兴趣的主题，进行团体心理辅导方案的设计。 根据《大学生个性健康调查表（UPI）》来测查淮北职业技术学院大学生的自信状况的结果表明，有相当比例的大学生存在着自信心不足的状况，一部分学生甚至有强烈的自卑感。我认为无论在哪所高校，这
无疑是一个普遍现象。所以我选择做一个自信心训练团体的辅导方案。 二、设计团心理辅导方案的具体内容 团体名称：牵手自信，把握青春 团体性质：封闭式的、同质性的、成长性的 团体目标：通过自信心团体心理辅导，使学生发现自己更多的优点，寻找、摆脱自卑的束缚，找到自信的依据，建立理性的自信系统，在认识自我的基础上悦纳自我，拥有成功的人生。 团体规模：8-10名大学生。 团体参加对象：团体成员来自于安顺学院，组员是同质性的，会依据他们的年龄、性别、专业、年级等条件进行招募。 筛选方式：在校园里张贴海报，做好相关的宣传工作，自愿报名。将以面试访谈的方式进行筛选。 活动地点：安顺学院心理咨询室 活动时间：每周两次，共六次，每次90分钟左右。 团体活动理论依据：（一）Erik H.Erikson 心理社会发展阶段 埃里克森（Erikson）在他所提出的人生八个发展阶段中，认为青少年属于自我辨认与自我认定的时期，这个时期亦即是自我对自己的看法、角色任务认定与社会地位形成的重要时期。依照艾瑞克森的看法，青少年时期的发展危机主要与其辨认、认定与认同有关。如果个人对自己的了解深入，知悉个人所扮演的角色，并知道人生的意义与方向，将有助于个人价值体系的形成，使个人的生活哲学得以建立，并使人