主题班会教案：抓紧时间，努力学习，力争上游主题班会教案：抓紧时间，努力学习，力争上游
方法：多媒体课件
班会准备：
1、找出八名有代表性的同学写出自己学习成功与失败的经验，与同学进行
交流。
2、利用ppt制作一个课件，找出一些大学生活的图片及运动员奋力拼搏的图片，激励学生刻苦学习。
3、班长发出抓紧时间，努力学习的倡议。
4、每人写一份学习计划，定一份学习目标。
班会过程：
[引入]
期末考试将至，距终考只剩20天的时间了。时光匆匆流去，面对即将到来的检验我们学习成效的考试，我们如何抓紧时间努力学习，力争上游呢？请看看以下同学的心声吧。
[幻灯]八名同学的学习心得。
[幻灯]一组中学生活的图片及运动员奋力拼搏的图片。
[幻灯]抓紧时间，努力学习的倡议书。
[讨论]分组讨论：面对倡议书我们每一个人应该怎么办？
[作业]每人写一份学习计划书，定一个学习目标。
[结束语]
我们班是一个团结友爱的集体，其中每一个成员都很聪明，虽然大家在学
习方面成绩有差异，但并不能说明谁行谁不行，只能说成绩好的同学走在前面了，大家要向他看齐，奋起直追。暂时落后的，说明学习方法要改进，学习要比以前
更用功，向跑在前面的同学学习经验，看他们是怎么样学习的，取长补短，每天
进步1，就是卓越、成功的开始！方法总比困难多，只要肯用心，没有什么困难
不能克服的！同学们，你们一定要明确自己的目标：考上高中！考上重点高中！
考高中并不难，难的只是目标不明确！当你感到迷茫时，你就要对自己说：我一
定要考上高中！我一定要成功！我是最棒的！我一定要努力超过某某某！这样，
你就可以给自己打气，同学们，不妨把这几个字写下来，当作自己的动力，鼓励
自己！
．下列温度最接近23 ℃的是．人体的正常体温．北方冬季的平均气温．让人感觉温暖、舒适的房间温度．冰水混合物的温度．当温度发生变化时，物质的状态通常会发生变化。下列现象中物态变化判断正确的是．初秋的早晨，草叶上出现的晶莹剔透的露珠属于固态变为液态现象．晒在太阳下的湿衣服变干是气态变为液态现象．擦在皮肤上的酒精很快变干是液态变为气态现象．初冬树上的霜是液态变为固态现象．下面是四位同学用温度计测水温的实验操作过程，其中正确的是)4．在测量水的温度时，甲、乙、丙三位同学按如图所示方法读数，正确的是__乙__，水的温度是__42__℃，温度计的工作原理是利用液体的__热胀冷缩__。．摄氏温度规定，在标准大气压下，沸水的温度为 A.120℃ B.100℃ C.90℃ D.80℃ 6.下列温度值最接近实际的是．健康成年人的体温是39 ℃．让人感觉温暖而舒适的室内温度是25．洗澡时淋浴
的适宜水温是60 ℃第一节物态变化与温度．在一个标准大气压下盐水的凝固点是0 ℃．下面分别表示几位同学在练习用温度计测液体的温度实验中的做法，正确的是)8．如图所示的温度计，关于它的说法正确的是．该温度计是根据固体热胀冷缩的原理制成的．在使用该温度计测量物体温度时，可以离开被测物体读数．该温度计的量程是20℃～100℃．该温度计此时的示数约为21℃9.如图所示是实验室常用温度计，关于它的说法正确的是．该温度计的示数为39 ℃．该温度计的分度值是0.1 ℃．常用温度计是根据固体热胀冷缩的原理制成的．在使用该温度计测量物体温度时，可以离开被测物体读数10．物质通常有三种状态：__固态、液__态和__气__态。在个标准大气压下5 ℃的酒精、氢气、铁三种物质中，有固定的体积和形状的是__铁__，既没有固定的体积又没有固定的形状的是__氢气__。11．把①糖、②醋、③白雾、④碗、⑤勺子、⑥味精、
⑦水蒸气、⑧二氧化碳、⑨干冰按物质的状态进行分类：属于气态的是__⑦⑧__；属于液态的是__②③__；属于固态的是__①④⑤⑥⑨__。均填序号)12．气象学里的平均气温是一日当中的时、时、14时、20时这四个时刻气温的平均值，若某地某日这四个时刻的气温如图所示，则此地的最高气温是__5 ℃__，最低气温是－ 2 ℃__，一天的温差为_7 ℃__，平均气温是__1.25 ℃。13．在寒冷的冬天，河面上结了一层厚厚的冰，若冰面上方气温是－10℃，那么，下列说法中正确的是．冰的上表面为－10℃，下表面是℃．整个冰层的温度都是－10℃．整个冰层的温度都是℃．冰层下表面的温度是－10℃14.科学家发明了一种世界上最小的温度计碳纳米管温度计。研究人员在长约10－
米，直径10
－
米的碳纳米管中充入液态的金属镓，当温度升高时，管中的金属镓会膨胀，通过电子显微镜就可读出温度值。其测量范围为18 ℃～490 ℃，且精确度高，可用于检查电子线路
是否异常毛细血管的温度等许多方面。根据以上信息，你认为下列推测错误的是)A．碳纳米管的体积在18 ℃～490 ℃之间随温度变化很小，可忽略不计．金属镓的熔点很低，沸点很高．金属镓的体积在18℃～490℃之间随温度变化很小，可忽略不计．金属镓的体积在18℃～490℃之间随温度变化比较均匀15如图所示，甲是体温计，乙是实验室用温度计，它们都是利用液体__热胀冷缩__的性质制成的。可用来测沸水温度的是__乙__；没有甩过的体温计的读数是38℃，用两支这样的体温计给两个病人测体温，如果病人的体温分别是37.℃和38.6℃，则这两支体温计的读数将分别是__38__℃和__38.6__℃。16．如图所示是小明同学设计的一个气体温度计的示意图。瓶中装的是气体，瓶塞不漏气，弯管中间有一段液柱。(1)这个温度计是根据__气体__的热胀冷缩来测量温度的。(2)将此装置放在室内，温度升高时液柱向__左__(选填左或右移动。(3)若放到冰水混合物中，液柱处的刻度应标__0__℃。(4)该温度计测量温度时__会__(选填会或不会”受到大气压的影响17．有一只刻度均匀，但实际测量不准确的温度计，把它放在冰水混合物中，示数是 4 ℃；把它放在标准大气压下的沸水中，示数是94 ℃。把它放在某种液体中时，示数是22 ℃，则该液体的实际温度是__20 ℃__，当把该温度计放入实际温度为40℃的温水中时，温度计的示数为___40 ℃__。第四节地球上的水循．水是生命的乳汁、经济的命脉，是自然界奉献给人类的宝贵资源。下列关于地球上的水循环和水资源，认知正确的是)A．水循环的过程伴随着水的物态变化过程．水循环按照固态→液态→气态的固定顺序循环进行．地球上的淡水大约占地球总水量的3%，淡水资源丰富．大量开采地下水，对环境不会造成损害，可以解决部分地区饮水问题．霜、露、雾、冰、“白气”中，由液化而形成的是．霜、雾、白气．霜、露、白气．露、雾、白气．露、雾、冰．冬天晾在室外的湿衣服里的水会结成冰，但是冰冻的湿衣服也能晾干，
这是因为衣服上的冰升华成水蒸气了__。．有下列物态变化：①洒在地上的水慢慢变干的过程；②放入衣箱中的樟脑球变小的过程；③冬天室内的水蒸气在玻璃窗上形成“冰花”的过程；④出炉的钢水变成钢锭的过程。其中属于凝华的是__③__，属于吸热过程的是__①②__填写序号。5.有一天，雨、露、冰、雪四姐妹在一起争论自己的出生由来，谁也不认同谁。下列她们的说法中，你认为正确的是)A．雨说：我是水汽化而来．露说：我是水蒸气凝华而来．冰说：我是水凝固而来．雪说：我是水升华而来 6.对下列现象的成因解释正确的是．早春，河中的冰逐渐消融——汽化．盛夏，剥开包装纸后冰棒会冒“白气”——熔化．深秋，清晨的雾在太阳出来后散去——液化．严冬，堆起的雪人逐渐变小——升华7.下列有关物态变化的叙述中正确的是．蒸发和沸腾在任何温度下都能发生．烧水时在壶口上方看到的白气是水蒸气．衣柜里的樟脑丸逐渐减少是汽化现象．霜的形成是凝华现象，放出热量8.以下常见的物态变化实例中，放热的是．春天，冰雪消融．夏天，积水干涸．秋天，草木上出现了霜．冬天，冰冻的衣服变干9.下列有关物态变化的判断，正确的是．擦在皮肤上的酒精很快变干，是升华现象，需要吸热．夏天会看到冰棒周围冒白气，是汽化现象，需要吸热．秋天的早晨花草上出现小露珠，是液化现象，需要放热．寒冷的冬天室外飘起了雪花，是凝固现象，需要放热10．关于自然界的水循环，下列说法中正确的是．水蒸气在高空遇冷吸热液化成小水珠．冰山上的积雪只能先熔化，再蒸发成水蒸气升腾至空中．江河湖海中的水吸热蒸发成水蒸气升腾至空中．积雪放热熔化成水归入大海11.英国科学家研发出一种激光橡皮。在激光照射下，纸张上的黑色碳粉直接__升华__填物态变化名称为高温碳蒸气，字迹消失；经过特殊冷却装置，高温碳蒸气又直接__凝华__成碳粉。这样，废纸和碳粉重新得到了利用，可有效地节约资源并保护环境。12．夏天，从冰箱中取出饮料瓶，可观察到瓶子表面有小水珠，擦干后很快又形成，这个过程中发生的物态变化是__液化__；南极地区年平均气温是－25℃，降水量很小，但这里的空气却很湿润，这是由于冰发生了升华现象，升华过程需要__吸热__选填吸热或放热。13．随着科技的发展，过去呼风唤雨的神话已成为现实。人工降雨的原理是用飞机在空中喷洒干冰固态二氧化碳，干冰在空气中迅速吸热__升华__，使周围空气温度急剧下降，空气中的水蒸气遇冷__凝华__成小冰粒，冰粒逐渐变大而下落，下落过程中遇到暖气流就__熔化__成水滴，水滴降落就形成了雨。均填物态变化名称)14．农谚说霜前冷，雪后寒，其中蕴含的道理是：气温低的时候水蒸气会凝华形成霜，雪熔化形成水的过程中需要__吸__热。15．阳光照射下，海洋、陆地上的水会不断地__汽化成水蒸气；夜间气温降低时，水蒸气会__液化__成小水珠，附着在空气中的浮尘上，形成了雾。冬天，夜晚气温如迅速降到℃以下，
你家窗户的玻璃上会形成一层冰花，这是水蒸气__凝华__而成的，这层冰花在你家窗户玻璃的__内侧__(选填外侧或内侧。16．某同学在探究物态变化的实验中，在试管中放入少量碘。塞紧盖子放入热水中，观察到试管中固态碘逐渐消失，变为紫色的碘蒸气并充满试管。(1)此过程固态碘发生的物态变化是升华_(填物态变化名称。(2)在上述实验中，小明同学猜想：固态碘是先变成液体，再变成气体，因为速度太快，液态碘出现的时间太短，因而没有观察到。为验证猜想，他查询了一些小资料：碘的熔点是113.5℃；碘的沸点是184.4℃；水的沸点是100℃。请你根据上述资料分析说明小明的猜想是错误的原因：__热水温度低于碘的熔点，碘不可能熔化__。(3)为了进一步探究此类现象，小明在试管中放入适量温水，然后放入一小块干冰固态二氧化碳，此时观察到水中有大量气泡产生，同时水面上有大量白雾。水中大量的气泡是由__干冰升华吸热__形成的。水面上大量的白雾是由__水蒸气遇冷液化__形成的17．有霜的季节，农作物常被冻坏，这就是人们常说的遭到霜冻。实际上，农作物不是因为霜而受冻的，℃以下的低气温才是真正的凶手。当空气干燥时，即使温度降低到－20℃～－10℃，也不会出现霜，但此时农作物早就被冻坏了，农民们称这种情况为“黑霜”。(1)霜是由__水蒸气__直接变为小冰晶形成的，对应的物态变化名称是__凝华__。(2)请根据短文，对霜形成的条件提出猜想。猜想：霜的形成条件是__空气湿润__和__气温在0 ℃以下__。(3)某同学为验证上述猜想，做了如下实验：从冰箱取出一些－10℃的冰块，放在不锈钢杯子里，一段时间后可看到在杯底出现一些白色的小冰晶即霜。你认为该实验能否验证上述猜想，请简要陈述理由第三节汽化和液．下列措施中，能使蒸发加快的是)A．给播种后的农田覆盖地膜．把新鲜的蔬菜装入保鲜袋中．把盛有酒精的瓶口盖严．给湿头发吹热风．下列哪一种现象属于液化？)A．钢水浇铸成火车轮．倒在地上的水一会儿变干了．清晨，草的叶子上有露水凝结．用久了的灯泡的钨丝比新时．如图是对一定质量的水持续加热过程中温度随加热时间变化的图像，由图像可知：水的沸点是__98__℃；水在沸腾过程中，需要不断__吸热__选填“吸热”或“放热”，其温度__保持不变。第题图题图．如图是草叶上出现的露珠，露珠的形成是__液化__现象，形成的过程中需要__放__(选填“吸”或“放”）热。．张家界景区雨后云雾缭绕，犹如仙境。关于雾，下列说法中正确的是．雾是水蒸气．雾是山中冒出来的烟．雾是水蒸气凝固形成的．雾是水蒸气液化形成的 6.人游泳上岸以后，风一吹感觉身上很凉。这是因为 C )A．水中的温度比岸上的气温高．人的皮肤产生的错觉．人身上的水分蒸发，要从人体吸热．风把身上的热量带走了．下列说法正确的是 B ．春天，早晨经常出现大雾，是汽化现象．夏天，从冰箱中取出的易拉罐过一会儿表面出现水珠，是液化现象．深秋，枯草上出现的霜，是凝固现象．冬天，窗玻璃上会出现冰花，是汽化现象8.如图甲、乙所示，是在“探究水的沸腾”实验时，两组同学分别安装的实验装置，图丙是他们根据实验数据绘制的水的温度跟时间的关系图像。根据有关信息，下列说法中正确的是 C )A．图线对应的是乙实验中的数据．图线对应的是甲实验中的数据．水的沸点跟水的多少无关．到100℃时温度不再上升是因为水不再吸热9.夏天，人们常吃雪糕解暑，剥开雪糕包装纸时，雪糕周围冒“白气”，下列说法正确的是 C ．吃雪糕解暑，是因为雪糕熔化时要放热．吃雪糕解暑，是因为雪糕汽化时要放热．雪糕周围冒“白气”是液化现象．雪糕周围冒“白气”是汽化现象10．下列关于水沸腾的实验说法正确的是 B ．水沸腾时冒出的“白气”是水蒸气．水的沸点随气压的降低而降低．水沸腾的现象只发生在液体的表面．水沸腾后继续加热，水的温度会不断升高11.取一只大的注射器吸进适当的乙醚，用橡皮帽堵住注射器的小孔，向拉
做时间的主人主题班会 教案 -CAL-FENGHAI-(2020YEAR-YICAI)_JINGBIAN
做时间的主人 ————主题班会教案 活动目的要求： 1、同学们了解时间的单向前进，一去不返的特点，懂得时间的珍贵，从而更加珍惜时间。 2、使同学们自觉以革命伟人、古人、优秀少先队员为榜样，珍惜时间，勤奋学习。 3、使同学们了解"凡事拖拉"的危害，逐步养成学习、生活有计划，做事雷厉风行的好习惯。 活动准备： 1、收集伟人、古人、十佳少先队员珍惜时间，勤奋学习的故事。 2、排练诗歌朗诵。 活动地点：四（2）教室 主持人：孙丹丹张宇淮 活动过程： 一、宣布主题 主持人孙丹丹、张宇淮——“做时间的主人”主题班会现在开始！ 孙丹丹：你虽然没有矫健的翅膀，却飞遍世界所有的地方，你悄悄来到每个人身旁，把生命的里程仔细丈量。 张宇淮：你虽然不是巨大的财富，却胜过世界所有的奖赏，你悄悄来到每个人的身旁，把生命的价值仔细衡量。 孙丹丹、张宇淮：时光啊时光，宝贵的时光！ 孙丹丹：谁若把你当作淡淡的流水，只能悔恨忧伤。 张宇淮：谁若用你开出智慧的大道，就能达到理想的地方。 孙丹丹：古人说“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”。 张宇淮：现代人说“浪费时间就等于慢性自杀”。 孙丹丹：由此可见，时间是多么的宝贵，是多么的重要！ 二、活动过程 第一环节： 孙丹丹：朗诵诗歌：时间 全班：不经意间，时间正一分一秒地从我们身边流逝。 时间是不等人的。 想挤出时间不容易，但失去时间却很容易。 无论迎着多少无奈，无论听着多少感慨，它从不因势而变，因人而异。 凡是在事业上取得成功的人，没有一个不是珍惜时间的典范。 张宇淮：时间就是生命，鲁迅先生说：“浪费自己的时间等于慢性自杀，浪费别人的时间等于谋财害命。 孙丹丹：你珍惜生命吗你想在有生之年有所作为吗生命是由分分秒秒的时间所组成，时间管理的实质就是生命管理。因此，让我们都成为自己时间的主人吧。
“珍惜时间”主题班会教案 “珍惜时间”主题班会教案 一、活动目的 1、教育学生珍惜时间，和时间赛跑。 2、锻炼学生的组织能力、听说能力及表演能力，培养他们的参与意识，提高思想素质。 3、让学生的主动性、创造性得到充分的发展。 二、活动准备 第一阶段：发动全班同学收集珍惜时间的名言警句、故事、诗歌、新闻等。 第二阶段：教师把收集到的资料整理后分给各小组。让每位学生准备好自己的节目。同时，教师也要做一些准备工作，如：准备好练习纸、录音机、音乐、服装以及道具等。 三、活动设想 在充满激烈竞争、日新月异的21世纪，科技的发展、社会的进步都在快速中前进。要让学生获得生存和发展，就必须抓紧时间，利用好时间，赛过时间，从而充实自己，完善自己，使自己逐渐走向成功。
本班是二年级的学生，在学习和生活中，他们有着许多美好的远大理想；有了解社会的兴趣；有较强的感悟能力、团结协作能力；还有和时间赛跑的强烈愿望。 本次活动紧紧围绕时间这一主线，激发学生参与活动的兴趣，并根据学生喜欢活动的这一年龄特点创设了感受时间、和时间赛跑、展望未来等等活动，让学生从熟悉、有趣的活动中感受时间的宝贵，进而珍惜时间。 四、活动过程 （一）创设环境、感受时间 （时光老人和钟姑娘匆匆赶到。） 钟姑娘：听说二年级一班的孩子们正要和时间赛跑，我们特意来参加。 钟姑娘、时间老人：孩子们好! 师、生：时光老爷爷好！钟姑娘好！欢迎您们参加我们的比赛。 时光老人：全班孩子都到齐了吗？ 时光老人：孩子们，比赛前我们先给大家带来一个我们亲身经历的故事。 （两生演小品“时光老人的礼物”）
时光老人：孩子们，看了这个故事，你想说什么？（生说） 钟姑娘：孩子们，我一刻不停地一秒一秒地向前走着，我的步子可太小了，可是，你们听。（3名学生朗诵诗歌“一秒歌”，其余的学生听。） 创设情境:时光老人和钟姑娘的到来以及小品、诗歌，让学生充分感受时间的重要性，从而树立珍惜时间的愿望。 （二）和时间赛跑、分享快乐 钟姑娘：你们能赛过我吗？（能）马上试试。孩子们，你们猜，时光老爷爷有多大年纪了？（生猜） 钟姑娘：哇！你们算得可真快，快快告诉我们你是怎样算的。 （学生上台展示自己的计算方法。） 钟姑娘：你们确实比我们算得快，祝贺你们比赛获胜！ 时光老人：孩子们，你们利用这样快的速度和我们赛跑，你们一定会节约大量的时间去做更多的事。 生：时光老爷爷，我们这点速度算不了什么。请您听听吧！ （生交流课外搜集的关于人们节约时间的信息，时光老人边听边作惊讶、高兴状，钟姑娘下去查看。）
“学雷锋精神，积聚正能量，共筑中国梦”主题班会 设计 第一中学七年一班 一、活动背景： 当下物欲横流，人情味淡薄，道德水准有所下滑的社会大环境下，雷锋这个名字渐渐被人们淡忘，雷锋精神似乎也渐渐离我们远去。再看学生平时的表现：相当一部分学生学习无目的，厌学，行为较为自私，缺乏互助意识与奉献精神。拟通过本次主题班会课活动，引导学生懂得：什么是雷锋精神？雷锋精神的内涵是什么？从而在班级中引发学生从雷 锋身上找差距，努力克服自身缺点，激发奉献情感，学会关心、帮助他人，不急功近利，提高自身修养与素质，做一名合格的学生。 二、活动目标: 1、通过本次主题班会，让学生对雷锋精神，雷锋精神的内涵能有一个更高度的认识，唤醒学生学雷锋的意识，弘扬“雷锋精神”。 2、通过举例，让同学们明白，雷锋精神离我们并不遥远，在我们身边的日常生活中，有很多小事情，很多好人好事，都是一种学雷锋精神的表现。学雷锋，不是喊口号，而是一种自觉的行为，要善于发现、寻找我们身边的“雷锋”。 3、通过认真地学习和参加有关助人为乐的活动，从而在班级内营造互助互动的良好学习氛围，构建“优良班风、和谐校园”。
4、培养学生具备“无私奉献”的优秀品质，让学生以实际行动来学习雷锋全心全意为人民服务的奉献精神。要求学生从我做起，从小事做起，从现在做起，（如公交车上、马路上、餐厅里、课堂上……），从雷锋身上找差距，重树做人准则，重塑形象。 三、活动构思： 在本节班会课中，主要采用引导探究启发式教育方法，以学生为主体，以问题为中心，通过提出问题，讨论问题以达到解决问题，坚定信念并付诸于行动的作用。同时，还采用以下教育方法： 1、典型事例举例法 2、提问讨论法 3、学生朗诵 4、歌曲演唱等。 四、活动前的准备 1、发动全班同学分小组搜集有关雷锋的日记、故事和名言。 2、让每位同学搜集班级中和社会上的好人好事。 3、布置学生进行专题讨论： 在搜集资料的同时布置学生进行专题讨论： ① 我班有哪些好人好事？是否体现雷锋精神？ ②我班存在哪些与雷锋精神相违背的现象？ 4、教师归纳专题讨论结果，用于班会课上的讨论： （1）雷锋有什么魅力 （2）为什么要学习雷锋 五、具体活动过程： （一）、师生共同欣赏一些与雷锋相关的图片。
高一(5)班主题班会 立自律之志展学生风采 班会目的： 通过全班每一个同学都参与本次班会，加强班级的凝聚力，通过班会从思想上认识到自我管理的重要性，在行动上自觉遵守有关规定，养成良好的行为习惯。 活动形式： 班干部主持、调查、探究、采访、表演、交流、展示 班会活动分析： 重点：开展自我管理活动，增强自律意识 难点；变自律教育为自律活动 关键：让学生参与到课堂活动中来 活动流程： 一、主持人上场，由班训、班级现状引出自我管理的话题。 尊敬的各位领导，老师，亲爱的同学们， 大家好！ 高一五班“立自律之志，展学生风采”主题班会现在开始！ 下面我们将给大家展示一些咱们班级刚组建初和近期的一些照片，（主持人对话，介绍照片内容的新风貌） W：还记得刚刚组建班级时的状态吗？上课趴桌子，书本摆放不整齐，值日生散漫，因为这些班主任可没少和咱们发脾气。 Y：再看看现在的照片吧，嗬，上课时大家都在聚精会神的听讲，书本全都整齐的摆放在一侧，组长带头值日，坚持值日签到制度，每个人都有自己任务。 W：雨桐啊，你看，通过咱们班级这些照片的对比，你发现了咱们班级的进步么？ Y：当然了，同学们之前的不好的习惯有了很大的改正呢。 W：那你认为是因为什么原因是班级有了这么大的改善呢？ Y：这个…… W：记得咱们的班训么？ Y：记得“入班即静，入座即学，厚积薄发，志在必赢”（PPT） W：入班即静，入座即学，靠的就是自律（PPT），自律指在没有人现场监督的情况下，通过自己要求自己，变被动为主动，自律的行动创造出一种井然的秩序来为我们的学习生活争取更大的自由，所以啊，咱们班级之所以有这么大的进步，就是因为同学们的自律意识增强了。 二：通过自控力小测验，检测同学的自我管理能力 Y：记得毕达哥拉斯说：不能约束自己的人，不能称他为自由人。可见自律的重要性，为了让同学们了解自己的自律性，让我们来做一个自控力的小测试(PPT)，每选择一个“是”得一分。 W：同学们都做完了吧？得1—2分的同学请举手，你们自律性强。 得3—5分的同学请举手，你们的自律性一般。 得6—8分的同学请举手，你们的自律性较差。 Y：相信通过刚才的小测试同学们对自己的自控力有了一定的认识，学习生活中的我们有是否因为这薄弱的自控力丧失了许多学习的动力，进步的机会呢？
珍惜时间主题班会活动方案 班会背景：一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。时间如流水，一去不复返。可是，中职学生浪费时间的现象却很严重。他们的学习习惯不稳定，不会抓紧时间，尤其是自习课，有的学生不是聊天就是坐在那里发呆。因此，设计并举办这次班会，就成了我一直想做的事情。班会目的：通过这次活动，让大家珍惜分分秒秒，充分利用时间，加强时间观念，提高做事效率，克服拖拖拉拉的坏习惯，养成良好的学习习惯与生活习惯，并学会合理安排时间，做时间的主人。 参加人员：班主任付栋、四年级二班全体44名学生。 班会时间和地点：2013年11月4日下午第三节。四年级二班 班会准备：每位学生课前搜集珍惜时间的故事、句子、歌曲、诗歌。（黑板上写“做时间的主人”） 班会流程节目单： 一、一分钟你能干什么？ 二、感觉一分钟。 三、一分钟的工作量。讲述《聚萤读书》的故事、《鲁迅的故事》《爱迪生的故事》 学生说出自己知道的珍惜时间的名言名句。
四、讨论自己感受 五、学生自我总结、教师总结 班会过程 开场白： 同学们，时间是什么？有人说时间视金钱。有人说时间是粮食。有人说时间是生命。有人说时间……那么一分钟的时间你能干什么呢？ 一、实验一分钟你能干什么？ 记时一分钟时间，看看每个同学生能记几个单词! 不同的学生记的数量不同，有的多有的少，这是为什么呢？有的同学专心，有的同学不专心。 （钟表滴答声）同学们，这是什么声音？时间
对了，这是时间的声音。那么是件多么长呢？ 二、感觉一分钟 学生单脚站立，闭眼坚持一分钟。班主任倒计时提醒学生时间，一分钟后喊停。问学生一分钟长吗？学生齐说长。那么平时你感觉到一分钟的存在吗，它有这么长吗？ 三、介绍一分钟的工作量:1台印刷机一分钟能印报纸1300张，一条彩色电视机生产线一分钟能组装1、5台电视。问学生们的感受！讲述《聚萤读书》的故事、《鲁迅的故事》《爱迪生的故事》问学生从中学到什么？ 学生说出自己知道的珍惜时间的名言名句。 四、学生自我总结、教师总结。时间是宝贵的，要珍惜时间。要加强时间观念，克服拖拖拉拉的坏习惯。 “珍惜时间”主题班会 (一)活动目的：通过这次活动，让学生知道时间是宝贵的，时间一去不复返，要珍惜时间，讲究效率，做时间的主人，勤奋学习，立志成才；热爱学习，热爱生活。 (二)活动理念：小学生的学习习惯不稳定，不会抓紧时间，常常让时间在不知不觉中溜走，自己却一无所知。为了让他们从小懂得时间是宝贵的，时间一去不复返，必须抓住分分秒秒。活动环境：在优美的旋律中进行。参加人员：全体学生。活动重点和难点：让学生明
珍惜时间主题班会设计方案 一、背景分析： 现在很多的中学生对于时间的观念是非常差的，而且很多人的业余时间大部分都是用来上网、玩游戏，即使家长在业余时间能够限制学生的行动，很多同学也是坐在写字台前让时间一分一秒的过去，明日复明日啊，真是叫人感到悲哀。所以珍惜时间，利用时间确实是一件迫在眉睫的事情。 二、设计理念 对于时间的合理利用是每个人进入社会时应该学会做的第一件事情，如果对时间的处理做不好的话，很多的事情就更是举步维艰了。而现在的中学生，对于时间很不重视，所以在学习上更谈不上抓紧时间了，每次做事情拖拉的时候就会安慰自己，明天再做吧，我还有时间，不着急。基于以上情况，设计本次主题班会。 三、活动准备 1、准备节目、搜集故事、收集名言、主持人准备主持词 2、制作相关课件、 3、场景设计，渲染环境，奠定基调 四、活动过程 开幕词 甲：时间可以说是一切事物的主宰。正是时间的存在使地球上的每一个角落有了白天黑夜。让人们不断地经历春夏秋冬、花开花谢，太阳的东升西落——时间规定了地球旋转一周是24小时，时间设计了春，夏，秋，冬的到来与结束。 乙：虽然时间控制了万物是生命周期，但在这有限的时间里，万事万物有各自的生活方式，其中的共同点就是努力将自己的特点——展现，让自己在短暂的生命旅程中放
出更加灿烂的光芒，这也就是生命的意义。我们也是如此，人的平均寿命在七十左右，怎样才能把握这有限的生命，去做更多有意的事情呢？答案只有一个，就是珍惜时间。 合：《唱响生命的旋律——珍惜时间》现在开始 甲：杨柳枯了，有再青的时候。 乙：桃花谢了，有再开的时候。 甲：燕子飞了，有再来的时候。 乙：然而有一样东西却是一去不复返。 甲：它能给勤奋者留下智慧和力量，给懒惰者留下空虚和懊悔。它能像海绵里的水，只要愿意挤，总是有的。 乙：它是组成生命的材料。 甲：它是衡量重量的标准。 合：它就是——齐（时间）（钟表滴答声） 甲：同学们，现在请闭上你们的眼睛，仔细听一下，你们听见了吗？这是时间的声音。 甲：接下来，请李铁欣为我们朗诵诗歌《时间》。 节目一： 朗诵诗歌《时间》 乙：不经意间，时间正一分一秒地从我们身边流逝。 唱响生命的旋律——珍惜时间
《学雷锋》主题班会设计方案 安居区明德小学田运兵 一、设计背景： 雷锋精神是我们中华民族宝贵的精神财富。四十多年来，它激励着一代又一代的青少年健康成长，促进了社会文明的进步。校园是青少年健康成长的摇篮，提倡“以德育人”，雷锋精神就是最重要的组成部分。 二、设计理念： 引导学生学习雷锋精神，以实际行动去实践雷锋精神，在以后的学习和生活中去实践雷锋精神。 三、教学目标： 1、以“向雷锋学习”题词纪念日为契机，组织学生开展形式多样、扎实有效地学习雷锋活动。 2、引导学生学习落实雷锋精神，以自己的言行推进班级德育工作开展。 3、加深学生对雷锋精神的认识和理解，促使学生自觉主动地在学习生活中时刻关注雷锋精神，长期形成学雷锋的氛围。 四、班会重点： 通过讲雷锋的故事，让每一个学生把雷锋精神落到自己的学习和生活中。 五、准备工作： 1、学生在图书室去查阅有关雷锋的事迹。 2、请音乐老师教会全班学生唱《学习雷锋好榜样》。 3、到安居体育馆参观雷锋事迹图片展览。 4、网上收集有关雷锋的名言。 六、活动过程： 1、活动一：雷锋事迹图片展 主持人：上一周我们到安居区体育馆参观了雷锋事迹图片展览。我用照相机把一些珍贵的照片照了下来。我们全班同学再一起走进雷锋。（用多媒体电子白板放映雷锋事迹图片） 主持人：通过观看雷锋事迹图片展览，请同学们谈一谈自己此时的感想。 学生发言谈自己的感想。 老师评价：对于学生的发言老师要作一定的评价。 2、活动二：讲雷锋故事 主持人：上一周我们在图书室里查阅了有关雷锋事迹，下面就让我们一起来讲一讲雷锋的故事。 学生到讲台上讲雷锋的故事。（附雷锋简介） 雷锋于一九四零年十二月十八日出生在湖南省望城县简家塘村的一个贫苦农民
珍惜时间主题班会 班会准备：1.有关珍惜时间的名言警句 2.关于时间的歌曲或视频（推荐：金梭银梭，时间都去哪儿了） 3.两个或三个有关名人珍惜时间的小故事 4. 各班总结如何珍惜时间。发奋学习 5.一篇有关时间的小散文（推荐朱自清的匆匆） 6.宣誓誓言 A：大家喜欢猜谜语吗？我请大家猜个谜语：最快又最慢，最长又最短，最平凡又最珍贵，最易被人忽视又最令人后悔的是什么？（谜底：时间） B：今天我们在这里举行“珍惜时间”主题队会！我们先来玩一个游戏，感受一下一分钟有多长。大家听我喊“开始”就闭眼，静听嘀哒声，一分钟后我喊“停”再睁开眼睛。 A你们感觉一分钟怎样？: B: 那平时你们感受到一分钟有这么长吗？ A: 是啊！时间一分一秒地过去，我们根本就感觉不到，也不知多少个分分秒秒从我们身边溜走！我们再来听一首有关时间的歌曲，注意仔细听，请同学们找出关于时间的语句 B:同学们找对了几处呢？接着让我们来看看几个名人珍惜时间的故事吧！ A:看完故事，同学们心里肯定有不少感触。其实那些名人，科学家，又或学者，他们能取得如此大的成功，并不是因为他们有超乎常人的智商，而是他们善于利用时间，努力工作! B:现在请同学们小组讨论交流一下自己的体会，每组推选一个或两个代表来谈谈你们的感想 A:(各班根据自己情况总结如何珍惜，发奋读书) B:我们来读一篇有关时间的散文，看看你们感想是否和作者心灵相通呢 A: 真是“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”呢，现在大家知道时间是非常宝贵的，
B:同时时间也是最公平和最不公平的。对于勤奋的人来说，一天时间不止24小时，而对于浪费时间的人来说，时间往往不足24小时。 A:让我们从现在开始珍惜时间，发奋读书吧！ B:让我们在大声宣誓结束今天的班会，现在请全班起立，大声宣誓！
学雷锋主题班会教案 一、活动目的： 2.利用介绍、采访、评议等形式，使学生知道雷锋精神已在班集体中生根发芽，开花结果。通过活动，希望更多的“小雷锋”出现在我们的日常生活中。 二、活动准备 3.课件、无线话筒。 三、活动过程 一、主持人导出队会主题 合：尊敬的领导、老师、同学们，上午好! 甲：二(3)班队会现在开始!(“现在开始”，全班齐说。) 乙：全体起立，行队礼，升队旗，唱队歌。 甲：三月，阳光明媚。 乙：三月，万物复苏。 甲：三月，春风送暖。 乙：三月，大地换新颜。 甲：同学们，三月，是什么日子呢 全班答：学雷锋活动日。(此时，大屏幕出示青松翠柏树围着雷锋的画像及队会主题。) 乙：对了。
合：(手指大屏幕)“学习雷锋好榜样”，接过雷锋手中的枪，我们要做新时期的共产主义接班人。 乙：是啊，共产主义的接班人就要继承革命英雄的光荣传统。 二、让学生了解雷锋是一个自强不息、全心全意为人民服务的好战士 1.请听：雷锋的生平 雷锋叔叔出生在一个贫苦的农民家庭里，7岁就失去了父母，成 了孤儿。解放后，在党和政府的培养下，成为一名光荣的人民解放 军战士。平时他勤勤恳恳、踏踏实实，从平凡的小事做起，全心全 意为人民服务。为此，他多次立功。雪锋叔叔因公牺牲时，年仅22岁。甲：雷锋叔叔的一生虽然短暂，但他的光辉形象却永远留在世 人的心中。 2.请看大屏幕：《雷锋故事联播》 故事(一)人民的勤务员 雷锋自己十分节俭，一双袜子补了又补还舍不得更换，却用自己每月仅有的6元津贴为全班战友们购买了学习书籍。他不仅自己认 真学习，而且带动战友们学习，帮助战友们提高思想觉悟。1960年，辽宁遭受重大水灾。雷锋悄悄给受灾的战友王大力家寄去了20元钱。在出发去灾区救灾时他又把100元钱以一名解放军战士的名义捐给 抗洪救灾第一线。 故事(二)助人为乐 一天，雷锋因公出差，踏上了从抚顺开在沈阳的列车。上了车，他看到旅客很多，连忙把自己的座位让给了一位老人。他看到列车 员很忙，就又动手帮着扫地板，擦玻璃，收拾小桌子，给旅客倒水，帮助妇女抱孩子，给老年人找座位，帮助中途下车的旅客拿东西。 一些旅客不住地招呼他：”同志，看你累得满头大汗，快过来歇歇 吧!”“我不累。”雷锋叔叔是永远不知道累的。 故事(三)钉子精神
《珍惜时间》高中主题班会教案内容 时间可以说是一切事物的主宰。正是时间的存在使地球上的每一个角落有了白天黑夜。这里给大家分享一些关于《珍惜时间》高中主题班会教案，希望对大家有所帮助。 《珍惜时间》高中主题班会教案1 1、教育学生珍惜时光，认识拖拉的危害，养成良好的学习习惯与生活习惯。培养学生珍惜时间的好习惯 2、认识珍惜时间的重要性，能好好抓住机会，认真学习，为明年高考做好准备。教学过程 开幕词 节目一： 朗诵诗歌《时间》 乙：不经意间，时间正一分一秒地从我们身边流逝。 甲：时间是不等人的。 乙：想挤出时间不容易，但失去时间却很容易。
乙：无论迎着多少无奈，无论听着多少感慨，它从不因势而变，因人而异。甲：凡是在事业上取得成功的人，没有一个不是珍惜时间的典范。 乙：现在请有收集关于《珍惜时间》故事的同学为我们讲述一下他们所收集的故事。节目二： 故事1讲述《爱迪生的故事》 过渡：故事都是关于珍惜时间的典范。那我们有没有在日常生活中浪费时间的故事呢？节目三：小品《遗憾》乙：看完这个故事后，想必同学们都会有一些感想，现在我们就来听听同学们的感想。节目四：谈感受 过渡：甲：同学们，时间赋予我们每个人是非常公平的。 乙：不会多给你一分，也不会少给你一秒。 甲：珍惜不珍惜它。 乙：抓紧不抓紧它。 合：就看我们自己。 甲：记住：今天应做的事没有做，明天再早也是耽误了。 节目五：名人名言
乙：名人名言伴随着一代又一代青少年成长，我希望刚才同学们说的名人名言也能够成为同学们今后人生路上的指路明灯，指引我们不但前进。接下来我们欣赏歌曲《隐形的翅膀》节目六：歌曲《隐形的翅膀》 甲：伴随着优美的歌声，我们这次主题班会也接近了尾声，我想同学们在这次班会中应该学到了不少。 乙：下面请班主任对这次班会进行点评。 节目七讨论：组织全班同学讨论珍惜时间的意义，使学生认识办任何事都要只争朝夕，不要养成拖拉的作风，当天的事当天完成，绝不放到明天。 节目八：请学生对照自己，写出自己拖拉的表现及如何克服。 节目九：集体朗诵明日歌：老师点评 结束语： 甲：同学们，请你们仔细想一想，难道对于我们这些处于风华正茂的青少年时期而言，读书就只是混时间而已吗？难道上网、进游戏厅才是我们擅长的事情吗？难道我们就只想现在的自己会快乐，没有对未来的渴望吗？ 乙：同学们，请赶快珍惜时间吧！暂时放弃进游戏厅所做的无聊事情，多看看书藉，努力学习，考虑一下未来。
《学雷锋活动》主题班会教案 二年级刘凤华 班会主题：学雷锋活动 活动地点：班级教室 活动对象：全体同学 主持人：班主任 一、活动目标： 1、通过介绍雷锋的生平简介以及他亲身经历的真实故事，弘扬“雷锋精神”。 2、通过认真地学习和参加有关的助人为乐活动，构建“优良班风、和谐校园”。 3、让同学们以实际行动来学习雷锋全心全意为人民服务的奉献精神。 二、活动准备： 1、准备一些相关的雷锋图片和他亲身经历的有先进代表性的真实故事 2、准备几则《雷锋日记》和《学习雷锋好榜样》这首歌的录音带。 三、活动安排程序： 欣赏图片------生平简介------雷锋日记------雷锋故事------表演小品------听一听歌曲------学会唱歌-------精神大讨论-------代表发言-------要求行动------总结归纳------谈一谈体会 四、具体活动过程： 1、师生共同欣赏一些与雷锋相关的图片。 （陶冶学生情操------勤俭朴素、助人为乐、全心全意为人民服务） 2、先请个别同学畅谈自己对雷锋叔叔的了解，然后由班主任老师向同学们补充介绍雷锋的生平简介。 《雷锋的生平》 雷锋叔叔出生在一个贫苦的农民家庭里，7岁就失去了父母，成了孤儿。解放后，在党和政府的培养下，成为一名光荣的人民解放军战士。平时他勤勤恳恳、踏踏实实，从平凡的小事做起，全心全意为人民服务。为此，他多次立功。1962年8月15日，一个普通士兵逝去了，雷锋叔叔因公牺牲时，年仅22岁。虽然他离开了我们，但是他留下了一个永不消逝的名字--雷锋，也留下了一种伟大而高贵的精神--雷锋精神。他的精神将会永远地闪耀在祖国的大地上，闪耀在校园的每一个角，雷锋精神将会永远地活在我们心中。 3、请一位同学来读几篇有先进代表性的《雷锋日记》。 雷锋叔叔在数百篇日记里，记录了他成长的足迹，总结出许多人生的格言，留给我们一笔宝贵的精神财富。比如：雷锋说：“人的生命是有限的，可是，为人民服务是无限的，我要把有限的生命投入到无限的为人民服务之中去。”这就是雷锋精神的实质。这种伟大精神过去、现在和将来都是教育和激励人们前进的宝贵的精神财富。 4、请若干位同学来讲一讲有关雷锋的真实故事，同学集中精神，认真听后简单概括。《助人为乐的雷锋》故事 一天，雷锋因公出差，踏上了从抚顺开在沈阳的列车。上了车，他看到旅客很多，连忙把自己的座位让给了一位老人。他看到列车员很忙，就又动手帮着扫地板，擦玻璃，收拾小桌子，给旅客倒水，帮助妇女抱孩子，给老年人找座位，帮助中途下车的旅客拿东西。一些旅客不住地招呼他：“同志，看你累得满头大汗，快过来歇歇吧！”“我不累。”雷锋叔叔是永远不知道累的。
珍惜时间主题班会教案大全（共3篇） 一、活动目的 1、教育学生珍惜时间，和时间赛跑。 2、锻炼学生的组织水平、听说水平及表演水平，培养他们的参 与意识，提升思想素质。 3、让学生的主动性、创造性得到充分的发展。 二、活动准备 第一阶段：发动全班同学收集珍惜时间的名言警句、故事、诗歌、新闻等。 第二阶段：教师把收集到的资料整理后分给各小组。让每位学生 准备好自己的节目。同时，教师也要做一些准备工作，如：准备好练 习纸、录音机、音乐、服装以及道具等。 三、活动设想 在充满激烈竞争、日新月异的21世纪，科技的发展、社会的进 步都在快速中前进。要让学生获得生存和发展，就必须抓紧时间，利 用好时间，赛过时间，从而充实自己，完善自己，使自己逐渐走向成功。 本班是二年级的学生，在学习和生活中，他们有着很多美好的远 大理想；有了解社会的兴趣；有较强的感悟水平、团结协作水平；还 有和时间赛跑的强烈愿望。 本次活动紧紧围绕时间这个主线，激发学生参与活动的兴趣，并 根据学生喜欢活动的这个年龄特点创设了感受时间、和时间赛跑、展 望未来等等活动，让学生从熟悉、有趣的活动中感受时间的宝贵，进 而珍惜时间。
四、活动过程 （一）创设环境、感受时间 （时光老人和钟姑娘匆匆赶到。） 钟姑娘：听说二年级一班的孩子们正要和时间赛跑，我们特意来参加。 钟姑娘、时间老人：孩子们好! 师、生：时光老爷爷好！钟姑娘好！欢迎您们参加我们的比赛。 时光老人：全班孩子都到齐了吗？ 时光老人：孩子们，比赛前我们先给大家带来一个我们亲自经历的故事。 （两生演小品“时光老人的礼物”） 时光老人：孩子们，看了这个故事，你想说什么？（生说） 钟姑娘：孩子们，我一刻不停地一秒一秒地向前走着，我的步子可太小了，不过，你们听。（3名学生朗诵诗歌“一秒歌”，其余的学生听。） 创设情境：时光老人和钟姑娘的到来以及小品、诗歌，让学生充分感受时间的重要性，从而树立珍惜时间的愿望。 （二）和时间赛跑、分享快乐 钟姑娘：你们能赛过我吗？（能）马上试试。孩子们，你们猜，时光老爷爷有多大年纪了？（生猜） 钟姑娘：哇！你们算得可真快，快快告诉我们你是怎样算的。 （学生上台展示自己的计算方法。） 钟姑娘：你们确实比我们算得快，祝贺你们比赛获胜！
“珍惜时间”主题班会活动方案 活动背景： 两千五百年前，孔子站在河边发出感叹：“逝者如斯夫，不舍昼夜。”可见珍惜时间是中华民族一个永久流行的信念。“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”只有珍惜时间才能学到更多的知识，扩展视野，创造自己的价值。 进入八年级的孩子，行为上较七年级更为散漫，对时间观念很不重视，具体表现在：课堂上不抓紧时间，自习课看课外书、发呆，打扫卫生磨磨蹭蹭，每次有事情都安慰自己说，“还没上课，没事”或者“明天再做吧，不急于现在”。孩子们对时间观念的不重视造成他们不能快速地适应新阶段的学习任务，因此设计了这次主题班会。 活动目标 知识目标：教育学生懂得珍惜时间，认识到浪费时间所能造成的后果。能力目标：培养正确的时间观念，合理利用和安排时间。 情感目标：通过活动，让学生养成良好的学习生活习惯。 活动准备 1.让学生记录三天内自己每个时间段所做的事情。 2.办一期珍惜时间的板报。 3.学生查找有关珍惜时间的名人名言或名人故事。 4.组织学生进行小品、相声的排练。 5.教师准备相关的视频资料，并制作ppt。
活动过程： 1.导入主题 播放视频《死神的账单》，提出主题“珍惜时间”。 2.珍惜时间的重要性 （1）观看相声《珍惜时间》、欣赏朱自清散文《匆匆》。 请同学们说一说你所知道的一些珍惜时间的名人故事或名言警句。(通过相声、散文、故事地观看与分享，以及名人的榜样作用，让学生意识到珍惜时间的重要性。) （2）观看小品《明天再做》 ①你愿意和小明做朋友吗？为什么？ ②如果每个人都像小明一样事事推后会造成什么样的后果，请举例说明。 ③说一说身边其它浪费时间的现象。 ④说一说身边珍惜时间的人或事。 （让学生认识到浪费时间、做事拖拉的危害，并结合自身实际，引起学生反思，用身边具体事例让学生意识到珍惜时间与浪费时间离自己很近很近。） 3.反省自身，总结方法 第一步，请同学们拿出自己记录的时间表，想一想自己三天的时间哪些被浪费了，哪些被珍惜了，写在自己的时间记录表后面。 第二步，各个小组根据成员总结的内容讨论一下，如何珍惜时间、节约时间，并把你们小组珍惜时间的方法记录下来，派代表发言
〔《我的时间我做主》主题班会课教案〕
《我的时间我做主》主题班会课教案 一、课程说明： 时间管理是以效率、效果、效能为目的，在工作、生活中有目的地利用时间管理规则和技巧，合理有效的利用可以支配的时间，通过计划保证各项事务完成的一系列管理活动。所谓效率，指用最少的时间获得最大的结果；所谓效果指预期的结果；所谓效能指用最少的时间获得最佳的结果。qB 据调查，绝大多数中学生学习无计划，有些学生是完全凭自己的兴趣和心境，心情好就多学一点儿，心情不好就把书扔到一边，脚踩西瓜皮，滑到哪儿算哪儿。还有的学生是被老师牵着鼻子走的，认为学校和老师会为自己的学习安排好一切的，用不着自己再费事儿，跟着老师走，按着学校的要求去做准没错。进一步探究原因，主要有以下几方面： A．对时间的紧迫感缺少较深体验 B．做计划太费时间； C．不知道该如何做计划； D．希望自由自在地学习，不愿意受计划的束缚，按部就班地学太苦，太累，效率不高； E．以前也做过计划，但大多数不能坚持，后来就不做了。 但是关于学习，有这样一个简单的公式： 学习成果＝学习效率（方法）×学习时间 也就是说，学习成果取决于学习效率和学习时间两个方面。学习效率是一个变率很大的要素，不同的人，学习效率是有差异，即使是同一个人，在不同心态和不同情绪的影响下，学习效率也是不一样的。但是，如果一个学生有高效的学习效率，还是远远不够的，还得学会合理安排自己的学习时间，只有这样，才能得到最大的学习成果。 在个体成熟的过程中，对时间的认识和管理是一个不断增强的过程。青少年的时间管理倾向与自我价值感的研究表明，科学管理时间对于个体的心理健康维护有着积极作用。而且青少年的可塑性比较强，如果青少年能在中学阶段就得到了有关时间管理的相关训练，趁早加强其时间管理的意识和能力，那么就能更好地适应大学生活甚至社会生活，提高其生活适应水平和自学能力，这对其个人的成长
主题班会教案：珍惜时间 主题课计划：珍惜时间 一，教学目的 1.养成良好的习惯，让学生珍惜时间 2.认识到珍惜时间，抓住机会，努力学习，为明年高考做准备的重要性。 主持人：陆彤（一）蒋伟娜（二） 三是教学过程 1.开场白 答：时间可以说是一切的主人。时间的存在使得白天和黑夜都在地球的每个角落。让人们继续体验春，夏，秋，冬，花，阳，东，西------时间规定地球一周24小时旋转，时间设计为到达和结束春夏秋冬。 B：虽然时间控制一切都是生命周期，但在这个有限的时间内，一切都有自己的生活方式。共同点是试图展示自己的特点 - 让自己在短暂的人生旅程中释放。更灿烂的光芒，这就是生命的意义。对我们来说也是如此。一个人的平均预期寿命大约是七十岁。我们怎样才能抓住这种有限的生活，做更多刻意的事情呢？唯一的答案是珍惜时间。 呵呵：一（4）班主题班《珍惜时间》现在 答：柳树干燥，有时它们又是绿色的。 B：当你再次打开时，桃花谢谢你。 答：当有另一次时，燕子飞了。 B：但有一件事永远消失了。 答：它可以为勤奋留下智慧和力量，让懒惰的空虚和悔恨。它可以像海绵一样 水中的水，只要它愿意挤，总是有。 B：它是弥补生命的材料。 答：这是衡量体重的标准。
呵呵：是 - 齐（时间） （注意滴答作响） A：同学们，请现在闭上眼睛仔细听。你听说过吗？这是时间的声音。 - 答：接下来，请秦丹为我们背诵诗歌《时间》。 2.纲领一：阅读诗歌《时间》 B：不经意间，时间过了我们一分一秒。 答：时间不等人。 B：挤出时间并不容易，但很容易浪费时间。 B：无论多么无助，无论你听多少情绪，它都不会因情况而变化，因人而异。 答：没有一个在商业上取得成功的人有一个珍惜时间的模型。 B：现在，请有一位收集《珍惜时间》故事的同学告诉我们他们收集的故事。 3.计划2： 故事1告诉《爱迪生的故事》 过渡：故事是珍惜时间的典范。那么，我们是否有一个在日常生活中浪费时间的故事？ 故事2告诉《浪费时间的故事》 B：嗯，这个例子非常典型。我相信这是你同学周围存在的一种现象。我希望在听完这个故事后，学生们会开始学会提醒自己：珍惜时间。 过渡：A：一个人的年轻人可以多少年？不要等，白头男孩，空虚而悲伤。 B：在这个伟大的时刻，我们应该珍惜每一分钟，每一秒，努力学习，而不是在不必要的事情上浪费宝贵的时间，请欣赏下面的草图《遗憾》 4，程序三：草图《遗憾》 B：看完这个故事后，我觉得学生们会有一些感受。现在让我们听听学生的感受。 5，方案四：谈谈感受 过渡：A：学生，时间给了我们每个人非常公平。 B：我不会再给你一点了，我也不会少给你一秒钟。 答：珍惜不珍惜它。
学习雷锋主题班会教案精编W O R D版 IBM system office room 【A0816H-A0912AAAHH-GX8Q8-GNTHHJ8】
学习雷锋班会教案 一、活动目标:1、通过介绍雷锋的生平简介以及他亲身经历的真实故事，弘扬“雷锋精神”。 2、通过认真地学习和参加有关的助人为乐活动，构建“优良班风、和谐校园”。 3、让同学们以实际行动来学习雷锋全心全意为人民服务的奉献精神。 二、活动准备: 1、准备一些相关的雷锋图片和他亲身经历的有先进代表性的真实故事。 2、准备几则《雷锋日记》和《学习雷锋好榜样》这首歌的录音带。 三、活动安排程序： 欣赏图片------生平简介------雷锋日记------雷锋故事------表演小品------听一听歌曲------学会唱歌-------精神大讨论-------代表发言-------要求行动------总结归纳------谈一谈体会 四、具体活动过程： 1、师生共同欣赏一些与雷锋相关的图片。（2分钟）
（陶冶学生情操------勤俭朴素、助人为乐、全心全意为人民服务） 2、先请个别同学畅谈自己对雷锋叔叔的了解，然后由班主任老师向同学们补充介绍雷锋的生平简介。（3分钟） 《雷锋的生平》 雷锋叔叔出生在一个贫苦的农民家庭里，7岁就失去了父母，成了孤儿。解放后，在党和政府的培养下，成为一名光荣的人民解放军战士。平时他勤勤恳恳、踏踏实实，从平凡的小事做起，全心全意为人民服务。为此，他多次立功。1962年8月15日，一个普通士兵逝去了，雷锋叔叔因公牺牲时，年仅22岁。虽然他离开了我们，但是他留下了一个永不消逝的名字--雷锋，也留下了一种伟大而高贵的精神--雷锋精神。他的精神将会永远地闪耀在祖国的大地上，闪耀在校园的每一个角，雷锋精神将会永远地活在我们心中。 3、请一位同学来读几篇有先进代表性的《雷锋日记》。（3分钟） 雷锋叔叔在数百篇日记里，记录了他成长的足迹，总结出许多人生的格言，留给我们一笔宝贵的精神财富。比如：雷锋说：“人的生命是有限的，可是，为人民服务是无限的，我
梦想与时间管理主题班会教案 班会名称：我的一万小时计划 班会主题：梦想与时间管理 主题班会预期目标：提高同学们的时间管理的动机与水平 主题班会意义帮助学生树立自己的一万小时计划，帮助学生实现梦想、走向成功 授课重点及难点将未来目标与现在的时间管理相结合 主题班会课设计 一、活动准备 彩笔8合，我的生活时间分配表35张；多媒体课件 二、班会程序 步骤一：组织同学在时间分配表上，画出自己的时间花费情况 步骤二：简介一万小时定律：作家葛拉威尔在《异数》一书中指出：“人们眼中的天才之所以卓越非凡，并非天资超人一等，而是付出了持续不断的努力。只要经过1万小时的锤炼，任何人都能从平凡变成超凡。”他将此称为“一万小时定律”。要成为某个领域的专家，需要10000小时，按比例计算就是：如果每天工作四个小时，一周工作五天，那么成为一个领域的专家至少需要十年。这就是所谓的一万小时定律。 步骤三：请同学总结从一万小时定律中得到的启示：就是不管你做什么事情，只要坚持一万小时，基本上都可以成为该领域的专家。
步骤四：成功案例分享 一万小时定律的成功代表大画家达·芬奇，当初从师学艺就是从练习画一只只鸡蛋开始的。他日复一日，年复一年，变换着不同角度、不同光线，少说也得练习一万个小时，打下了扎实的基本功，从最简单最枯燥的重复中掌握了达到最高深艺术境界的途径。这才有了后来的世界名画《蒙娜丽莎》、《最后的晚餐》。 田坛飞人刘翔，我们只看见他在赛场上的风驰电掣，一骑绝尘，可是为了他在赛场上的10多秒的辉煌，他从7岁开始至今已苦练了19年，不知跑了几个一万小时，汗水流了几吨，经历了多少挫折和失败，才换来了“阳光总在风雨后”。 青岛港吊装大师许振超，能把吊装技术练得像绣花一样精细，丝毫不差，多次在吊装技术比赛中技压群雄，还多次打破世界港口吊装纪录。为了这“一招鲜”，他至少练了30年，苦心孤诣，练习不辍，足足有好几个一万小时。 股神巴菲特、微软创办人比尔盖兹、苹果计算机乔布斯，在他们的专业领域，投注都超过一万小时以上，他们专注的阅读、思考、研究、实践，才有今日的成就。 步骤五：教师引导同学确立未来目标 1. 引导学生做身体放松训练 2. 语言引导学生想象出自己毕业后的一个成功画面，具体、形象、清晰 3. 睁开眼睛，小组分享。
小学三年级《珍惜时间》主题班会教案(2篇) 教学目的 1、教育学生珍惜时光，认识拖拉的危害，养成良好的学习习惯与生活习惯。培养学生珍惜时间的好习惯 2、认识珍惜时间的重要性，能好好抓住机会，认真学习 教学过程 开幕词 甲：杨柳枯了，有再青的时候。 乙：桃花谢了，有再开的时候。 甲：燕子飞了，有再来的时候。 乙：然而有一样东西却是一去不复返。 甲：它能给勤奋者留下智慧和力量，给懒惰者留下空虚和懊悔。它能像海绵 里的水，只要愿意挤，总是有的。 乙：它是组成生命的材料。 甲：它是衡量重量的标准。 合：它就是——齐（时间） （钟表滴答声）
甲：同学们，现在请闭上你们的眼睛，仔细听一下，你们听见了吗？这是时间的声音。 甲：接下来，请汤维炜为我们朗诵诗歌《时间》。 节目一： 朗诵诗歌《时间》 乙：不经意间，时间正一分一秒地从我们身边流逝。 甲：时间是不等人的。 乙：想挤出时间不容易，但失去时间却很容易。 乙：无论迎着多少无奈，无论听着多少感慨，它从不因势而变，因人而异。 甲：凡是在事业上取得成功的人，没有一个不是珍惜时间的典范。 乙：现在请有收集关于《珍惜时间》故事的同学为我们讲述一下他们所收集的故事。 节目二： 故事1讲述《爱迪生的故事》 过渡：故事都是关于珍惜时间的典范。那我们有没有在日常生活中浪费时间的故事呢？ 故事2讲述《浪费时间的故事》 乙：恩，这个例子的确非常典型。我相信这是存在于各位同学身
边的现象吧。希望同学们 听了这个故事以后开始学会提醒自己：珍惜时间。 过渡：甲：一个人的青春能有几年？莫等白了少年头空悲切。 乙：在这大好的时光中，我们应该珍惜每分每秒，努力学习，而不是把宝贵的时间浪费在一些不必要的事上，下面请欣赏小品《遗憾》节目三：小品《遗憾》 乙：看完这个故事后，想必同学们都会有一些感想，现在我们就来听听同学们的感想。 节目四：谈感受 过渡：甲：同学们，时间赋予我们每个人是非常公平的。 乙：不会多给你一分，也不会少给你一秒。 甲：珍惜不珍惜它。 乙：抓紧不抓紧它。 合：就看我们自己。 甲：记住：今天应做的事没有做，明天再早也是耽误了。 乙：对！ 甲：浪费时间是一桩大罪过。 乙：对！你说的没错！
珍惜时间主题班会教案 珍惜时间主题班会教案 教学目的 1、教育学生珍惜时光，认识拖拉的危害，养成良好的学习习惯与生活习惯。培养学生珍惜时间的好习惯 2、认识珍惜时间的重要性，能好好抓住机会，认真学习，为明年高考做好准备。 教学过程 开幕词 甲：杨柳枯了，有再青的时候。 乙：桃花谢了，有再开的时候。 甲：燕子飞了，有再来的时候。 乙：然而有一样东西却是一去不复返。 甲：它能给勤奋者留下智慧和力量，给懒惰者留下空虚和懊悔。它能像海绵 里的水，只要愿意挤，总是有的。 乙：它是组成生命的材料。 甲：它是衡量重量的标准。 合：它就是——齐（时间） （钟表滴答声）
甲：同学们，现在请闭上你们的眼睛，仔细听一下，你们听见了吗？这是时间的声音。 甲：接下来，请汤维炜为我们朗诵诗歌《时间》。 节目一： 朗诵诗歌《时间》 乙：不经意间，时间正一分一秒地从我们身边流逝。 甲：时间是不等人的。 乙：想挤出时间不容易，但失去时间却很容易。 乙：无论迎着多少无奈，无论听着多少感慨，它从不因势而变，因人而异。 甲：凡是在事业上取得成功的人，没有一个不是珍惜时间的典范。 乙：现在请有收集关于《珍惜时间》故事的同学为我们讲述一下他们所收集的故事。 节目二： 故事1讲述《爱迪生的故事》 过渡：故事都是关于珍惜时间的典范。那我们有没有在日常生活中浪费时间的故事呢？ 故事2讲述《浪费时间的故事》 乙：恩，这个例子的确非常典型。我相信这是存在于各位同学身边的现象吧。希望同学们
听了这个故事以后开始学会提醒自己：珍惜时间。 过渡：甲：一个人的青春能有几年？莫等白了少年头空悲切。 乙：在这大好的时光中，我们应该珍惜每分每秒，努力学习，而不是把宝贵的时间浪费在一些不必要的事上，下面请欣赏小品《遗憾》 节目三：小品《遗憾》 乙：看完这个故事后，想必同学们都会有一些感想，现在我们就来听听同学们的感想。 节目四：谈感受 过渡：甲：同学们，时间赋予我们每个人是非常公平的。 乙：不会多给你一分，也不会少给你一秒。 甲：珍惜不珍惜它。 乙：抓紧不抓紧它。 合：就看我们自己。 甲：记住：今天应做的事没有做，明天再早也是耽误了。 乙：对！ 甲：浪费时间是一桩大罪过。 乙：对！你说的没错！ 甲：这哪是我说的，这是裴斯泰洛齐和卢梭说的。