三级心理咨询师咨询技能
第1 节建立咨询关系
第1 单元尊重
首先，咨询师对求助者无条件地接纳。
其次，尊重意味着平等。
第三，尊重意味着礼貌。
第四，尊重意味着信任。
第五，尊重意味着保护隐私。
第六，尊重意味着以真诚。
表达尊重注意事项P55
第二单元热情
（一）在初诊接待阶段打好热情的基础
（二）通过倾听和非言语行为，表达热情
（三）咨询中认真、耐心、不厌其烦，是热情的最好表达
（四）咨询结束时使求助者感到温暖
注意事项P57
第三单元真诚
首先，真诚不等于说实话。
第二，真诚应实事求是。
第三，真诚不是自我的发泄。
第四，真诚应适度。
第五，真诚还体现在非言语交流上
第六，表达真诚应考虑时间因素
第七，真诚体现在咨询师的坦诚上
注意事项P60-61
第四单元共情
贴切使用共情
首先，咨询师应走出自己的参照框架而进人求助者的参照框架，把自己放在求助者的地位和处境上来尝试感受他的喜怒哀乐。
确定参考框架练习
咨询师能否进入来访者的参考框架去充分感受来访者的思想、感情，是共情的重要前提。
其次，不太肯定自己的理解是否准确、是否达到了“共情”时，可使用尝试性、探索性的语气来表达，请求助者检验并作出修正。
第三，也是表达“共情”时很重要的一点，即“共情”的表达应适时适度，因人而异，否则会适得其反。
第四，“共情”的表达除了言语表达外，还有非言语行为，要重视把两者结合起来。即一方面，咨询师回应求助者的内容应该反映求助者语言和非语言所蕴涵的信息，另一方面，咨询师的表达除了言语表达外，还有非言语行为，后者有时更有效、更简便。
第五，把握好自身的咨询师角色很重要。咨询师既要能进，也要能出，出入自如，恰到
好处，才能达到最佳境界。咨询师的“共情”是指体验求助者的内心“如同”体验自己的内心，但永远不要变成“就是”。这就是“共情”的真谛。
最后，“共情”表达应考虑到文化背景及求助者的某些特点。
了解求助者有关资料的切入点
咨询员应重点了解以下基本情况：
（1）"who"
（2）"what"
（3）"when"
（4）"where"
（5）"why"
（6）"which"
（7）"how"
（一）注意把心理咨询的具体目标与终极目标结合起来
（二）注意避免出现与咨询目标确立相关的上述误区
第6 单元：制定咨询方案
（一）如何寻找切入点
首先，是明确求助者想要解决的问题。
其次，是选择优先解决的问题入手。
（1）从求助者希望解决的问题入手。
（2）从求助者最根本或最重要的问题入手。
（3）从最有可能成功最容易解决的问题入手。
不同对象采取不同的谈话方式
1、年龄特征
2、性格特征
3、问题特征
4、文化特征
初学者容易犯的倾听错误。
（一）急于下结论
（二）轻视求助者的问题
（三）干扰、转移求助者的话题
（四）作道德或正确性的评判
（五）不适当地运用咨询技巧
（一）沉默现象的处理
（二）多话现象的处理
（三）正确认识依赖
（四）移情的处理
（五）阻抗的来源与克服
（一）要解除戒备心理
（二）正确地进行诊断和分析
（三）以诚恳助人的态度应对阻抗
（一）选择合适的咨询对象
（二）判断求助者不适合自己咨询的原因
（三）妥为调适咨访匹配程度
（四）在无法实现匹配的情况下，妥为转介
不适宜咨询的类型分析
1.欠缺型
2.忌讳型
3.冲突型
（一）非言语行为的功能
1.加强言语
2.配合言语
3.实现反馈
4.传达情感
（二）常见的非言语行为及其运用
1.目光注视
2.面部表情
3.身体语言
4.声音特质
5.空间距离
6.衣着及步态
倾听技术
1．倾听并非仅仅是用耳朵听，更重要的是要用心去听，去设身处地地感受。不但要听懂求助者通过言语、行为所表达出来的东西，还要听出求助者在交谈中所省略的和没有表达出来的内容。
2．善于倾听，不仅在于听，还在于要有参与，有适当的反应。反应既可以是言语性的，也可以是非言语性的。比如，用“嗯”、“是的”、“然后呢”、“请继续”等言语来鼓励求助者继续说下去，或者用微笑、眼睛的关注、身体的前倾、相呼应的点头等等。
3．倾听更重要的是理解求助者所传达的内容和情感，不排斥、不歧视，把自己放在求助者的位置上来思考，鼓励其宣泄，帮助其澄清自己的想法。
积极关注技术注意事项
首先，态度要真诚。否则求助者就会有不信任感。效果就不好。
其次，要实事求是。不过分夸大，不盲目乐观。
第三，要有针对性。对方需要的，符合咨询目标的。
第四，进行积极关注时不仅要锦上添花，更要雪中送炭。
第五，避免对方的故意迎合或逃避方式。（案例讨论）
第六，最好是启发求助者学会自己去发现自己的长处和潜力，自己学会鼓励自己。
反应技术
包括内容反应和情感反应。
一、内容反应又称为释义、简述语意。
*咨询师把求助者的主要言谈、思想，加以综合整理后，再反馈给求助者。使求助者有机会再次来剖析自己的困扰，重新组合那些零散的事件和关系，深化谈话的内容。
二、情感反应
*情感反应是指咨询师把求助者语言与非语言行为中包含的情感整理后，反应给求助者。
*功能
表达技术
包括内容表达和情感表达。
一、内容表达常用于咨询师传递信息、提出建议、提供忠告，给予保证、进行褒贬和反馈等等。比如，咨询师说“我希望你认真地思考一下刚才我的解释，如何你能那样去做，我想会有效果的。”
二、情感表达
*咨询师告知自己的情绪、情感活动状况，让求助者明了，即为情感表达。比如，咨询师说，“听了你的话，我很难过。”
*情感表达可以针对求助者，自己或其他的人和事。
单元小结
重复技术
重复技术也称为复述技术、鼓励技术，即直接地重复求助者的某些话，来强化求助者叙述的内容并鼓励其进一步讲下去。
概述用以把叙述过的内容作一个小结。
概述有两类，一类是参与性概述，另一类是影响性概述。
一、参与性概述
*指咨询师把求助者的言语和非言语行为包括情感综合整理后，以提纲挈领的方式回应求助者。
二、影响性概述
*咨询师将自己所叙述的主题、意见等经组织整理后，以简明扼要的形式表达出来：“下面我把我刚才讲的内容概括一下.....”
具体性技术，也可称为具体化技术、澄清技术。
具体性技术可以澄清求助者所表达的那些模糊不清的观念、情感以及遇到的问题，明了求助者的真实感受、真实事件；
二、使用范围
1．求助者的问题模糊不清。
2．过分概括化
3．概念不清
自我开放技术
自我开放亦称自我暴露、自我表露，是指咨询师提出自己的情感、思想、经验与求助者共同分担。
面质技术
*又称对立（性）、对质、对峙、对抗、正视现实等，是指咨询师指出求助者身上存在的矛盾。
1．言行不一；
2，理想与现实不一；
3，前后言语不一；
4，咨询师与求助者意见不一，等。
注意事项
（一）面质要有事实根据。
（二）避免个人发泄或无情攻击。
（三）可用尝试性面质。
（四）面质应建立在良好的咨访关系基础上。
（五）要注意面质求助者言语与非言语不一致的地方。
解释技术
所谓解释即咨询师运用有关理论来描述求助者的思想、情感和行为的原因、过程、实质等，以加深求助者对自身的行为、思想和情感的了解，从而产生领悟，提高认识，促进变化。
指导技术
指导即咨询师直接地指示求助者做某件事、说某些话或以某种方式行动。
指导技巧是影响力最明显的一种技巧。
非言语技术
非言语行为，主要有目光注视、面部表情、身体状态、声音特性、空间距离、衣着步态等等。
阻抗解决技术
一、主要探讨沉默、多话、依赖、移情等阻抗的问题。
（一）妥善处理沉默局面
（二）积极调整多话状态
（三）正确对待依赖心理
（四）谨慎把握移情现象
1．区分负移情与正移情。
2．区别是一般好感与移情。
3．区别移情与依赖。
1．移情是心理咨询过程中的正常现象，透过移情，我们可以更好地认识对方，并运用移情现象来宣泄对方的情绪，引导对方领悟。
2．对正移情，一是不怕，二是婉转说明，三是引向正常的咨询关系。
3．防止和反对利用移情达到某种个人目的。
4．若自己难以处理移情现象，可以转介给别的咨询师。
5．有经验的咨询师善于利用移情现象，但这是需要较高技术的，咨询师应谨慎对待。
（五）阻抗的来源与克服
阻抗的表现形式
首先是讲话程度上的阻抗。沉默、赘言等
其次是讲话内容上的阻抗。情绪发泄、谈论小事、假提问题
第三是讲话方式上的阻抗。健忘、顺从、控制话题、最终暴露等
第四是咨询关系上的阻抗。不履行作业、对抗咨询师（咨询师无能）、送礼
阻抗产生的原因
主要原因有三个：
第一个是因为成长必然带来某种痛苦；
另一个是因为行为的失调是机能性的；
再一个是求助者可能带有某种反抗心理咨询的动机。
二、注意事项
1．要解除戒备心理
2．要正确诊断和分析
3．以诚恳的帮助对方的态度对待阻力
二、适宜对象的条件
（1）智力正常。
（2）年龄适宜。
（3）内容合适。
（4）人格正常。
（5）动机正确。
（6）信任度高。
（7）行动自觉。
（8）匹配性好。
三、不匹配时的解决办法
（一）不匹配时的办法一——调适
面对不匹配，咨询师要学会调适。
调适的基本思路是咨询师去适应求助者，而不是相反。
根据不匹配的原因，作相应的改变、改进。
欠缺型
忌讳型
冲突型
（二）不匹配时的方法二——转介
如果咨询师无法与求助者匹配，就会影响到咨询效果，比较明智的办法是转介给合适的咨询师，或及时中止咨询推荐其去寻找更有效的帮助。
在把求助者推荐给他人时，须持慎重的态度，防止出现对求助者的伤害和负面影响，并首先应征得求助者的同意。
1．求助者与咨询师的匹配会直接影响到咨询效果的好坏。
2．咨询师若遇到与自己不很匹配的求助者，首先应作调适。如果无法适应，可以转介。3．转介应本着负责任的态度，特别是应得到求助者的理解和同意。
4．咨询师应不断提高自己的业务水平，特别是提高自己对不同求助者和咨询内容的适应能力，以更好地为广大求助者服务。
二、如何确立咨询目标
（一）有效的咨询目标的基本特征：
具体；
可行；
积极；
双方可以接受；
属于心理学性质；
可以评估；
多层次统一。
（三）具体目标与终极目标的关系
主要包括：
目标或结果；
双方各自的责任、权利与义务；
咨询的次数与时间安排；
咨询的具体方法、过程和原理；
咨询的效果及评价手段；
咨询的费用；
其它问题及有关说明。
七、咨询效果的评定
效果判断的维度
1，求助者自述；
2，他人评价；
3，求助者客观表现；
4，心理测量结果；
5，咨询师判断。
效果的判断可以从多方面进行，包括症状、心理状态、行为方式、适应机制、人格成熟等等。需综合分析。
（五）有效的共同因素
1．咨询师与求助者之间建立的和谐的、信任的关系。这是最基本的共同特点。
2．求助者的强烈动机、积极态度。
3．有一套双方都相信的理论和方法。能对问题作出合乎逻辑的解释。
4．咨询师本身的特征。准确的共情、不求报偿的热情、诚恳的态度。
5．促进求助者的认知转变、情绪调节、行为改善。
阳性强化法
适应症：行为障碍
基本原理：
以斯金纳操作条件反射为理论基础，认为一个习得的行为得以持续，一定是被它的结果所强化，如要建立或保持某种行为必须对其施加奖励，虽然惩罚也可消除某种行为，但奖励对行为影响力更大。因此，要合理安排阳性强化，漠视淡化异常行为，以接近目标结果。
工作步骤：
（1）明确靶目标。具体，可测量，可分析。
（2）监控靶行为。评定该行为频度，程度，制约因素（对不良行为的强化）。（3）设计干预方案，明确强化物。
（4）实施强化。出现适当行为及时强化
（5）追踪评估。本人掌握和使用干预方法，行为巩固。
合理情绪疗法
适应症：非理性思维导致情绪障碍，神经症。年轻，智力文化水平较高效果明显基本原理：
通过纯理性分析和逻辑思辩的途径，改变求助者的非理性观念，以帮助个体
解决情绪和行为上的问题。ABC理论是它的核心理论。A代表诱发事件；B代表个体对事件的看法信念；C代表继事件后，个体情绪反应下的行为结果。理情疗法认为，A不是引起C的直接原因，而是由于B个体对事件评价解释造成的。只有改变B，才能改变C。
工作步骤
1心理诊断。分析ABC，找出不合理信念。
2领悟阶段。三种领悟：
（1）信念引起情绪及行为后果；不是诱发事件本身；
（2）自己对自己的这些行为负责；
（3）只有改变信念才能改变目前症状。
3修通阶段。最主要阶段。运用技术让求助者放弃，修正非理性观念。技术：（1）与不合理信念辩论。产婆术黄金法则
（黄金法则：像你希望别人如何对待你那样去对待别人。）（2）合理情绪想象技术。想像最焦虑情境体验，改变想法重新体验，停止谈体会。
（3）家庭作业。RET自助表。较规范；RSA自我分析报告。
A B C D E
（4）其他方法。自我称理.自我奖励.自我惩罚.仃留于此.放松练习…
4再教育阶段。巩固疗效，重建认知及新行为反应模式。
▲默丝比五种合理与不合理信念区别与效果
▲埃利斯11种不合理信念
不合理信念的归纳：
绝对化的要求：是以自己意愿为出发点，认为事物应该是自己认为的那样。
过分概括化：以偏概全。以部分评价整体。
糟糕至极：灾难性的预期。这种信念让人陷入极度负性情绪。
国家心理咨询师三级：职业道德知识点 总结 辅导分为三个部分 一是结合一些例题，讲解《职业道德教程》和《公民道德建设实施纲要》的主要内容要点 二是根据《职业道德考试指导》并结合以前的考卷，作一些分析说明 三是进行一些课堂练习 第一章职业道德概述 一、道德及其在社会中的重要作用 道德，是社会向人们提出的处理人和人、个人和社会、人与自然之间各种关系的一种特殊的行为规范 道德是人区别动物的重要标志（是人类社会特有的） 道德始终被社会所重视，将其看作是做人的根本 道德在社会发展中的重要地位作用 道德是调节社会关系的重要手段。它是从伦理学的意义上，提出做人的准则，即规范个人行为应该做什么，不应该做什么 如果有人突破了道德规范，就要受到批评教育、舆论谴责或自责 道德的约束主要靠自律 根据道德的表现形式，将道德分为家庭美德、社会公德和职业道德三大领域。 二、道德和法律的区别与联系 （一）道德规范与法律规范的区别 一是在调节范围上：道德适用范围广，而法律的适用范围相对窄。 二是调节主体上：法律代表国家意志，通过国家司法部门强制执行，
道德主要靠社会舆论、风俗和人们的良心来指导和约束 三是调节方式上：法律具有强制性和滞后性 道德主要通过改变人们的内心信念和思想觉悟—改变态度和言行，具有自觉性和事前性 （二）道德规范与法律规范的联系 一是从道德和法律的作用来看，德治和法治是相辅相成、相互促进、共同发展二是从道德和法律的内容看，二者有相互重叠的部分 三是道德和法律都是国家社会健康发展的重要保障。 （三）道德评价所谓道德评价是人们依据一定的道德原则和规范，对自己或他人的行为进行是非、善恶判断，表明自己态度和价值倾向的活动。（扩散性和持久性的特点） 三、职业道德 （一）职业 社会分工的产物，并随着社会分工的不断演变而得到不断的丰富和发展。 职业具有三个方面的含义： 第一，职业是人们谋生的手段和方式。 第二，通过职业劳动使自己的体力、智力和技能水平不断得到发展和完善； 第三，通过自己的职业劳动，履行对社会和他人的责任。承担特定社会责任是职业的本质。 （二）职业道德 职业道德是从事一定职业的人们在职业活动中应该遵循的，依靠社会舆论、传统习惯和内心信念来维持和行为规范的总和。（普遍性与特殊性的统一） （三）职业道德的基本要素
第二章心理咨询技能 第一课 主要内容 建立咨询关系 制定个体心理咨询方案 个体心理咨询方案的实施 第一节 建立咨询关系 主要内容 咨询关系的重要性 影响因素 ?尊重 ?热情 ?真诚 ?共情 ?积极关注 咨询关系的重要性 咨询关系 n是指心理咨询师与求助者之间的相互关系。 n在咨询中具有重要意义。 n第一，良好的咨询关系是开展心理咨询的前提条件。 n第二，良好的咨询关系是咨询达到理想效果的先决条件。 咨询关系受双方影响 咨询师的咨询理念、咨询态度、个性特征等对关系的建立与维护有重要作用。求助者的咨询动机、合作态度、期望水平、悟性水平、自我觉察水平、行为 方式以及对心理咨询师的反应也会起到影响。 此外，咨询师的尊重、温暖、真诚、积极关注、共情等是建立良好咨访关系 的必要条件。 第一单元尊重 （一）尊重含义 ?尊重，意味着把求助者作为有思想感情、内心体验、生活追求和 独特性与自主性的活生生的人去对待。 ?尊重，应当体现为对求助者现状、价值观、人格和权益的接纳、 关注和爱护。 ?尊重求助者，不仅是咨询师职业道德的起码要求，也是助人的基 础条件。 ?罗杰斯提出了著名的观点“无条件的尊重” （二）尊重的意义 ?是建立良好咨访关系的重要条件，是有效助人的基础。
?可以给求助者创造一个安全、温暖的氛围，从而最大程度地表达 自己。 ?可使求助者感到自己受尊重、被接纳，获得一种自我价值感。 ?对某些人具有帮助价值。 （三）如何正确使用尊重 ?1、尊重意味着对来访者无条件接纳。 ?2、尊重意味着平等。 ?3、尊重意味着礼貌。 ?4、尊重意味着信任。 ?5、尊重意味着保护隐私。 ?6、尊重意味着真诚。 1、尊重意味着对来访者无条件接纳 尊重的本质是无条件接纳，接纳赞同、喜欢的一面，也接纳厌恶、反对的一面从态度上讲，接纳是中性的，既不是欣赏和喜欢，也不是讨厌或仇恨接纳是心理咨询师职业道德的基本研究，也是心里咨询职业活动的基本条件 2、尊重意味着平等 咨询师与求助者之间是平等的。 咨询师应主动忽略双方在价值观、信仰、民族、职业、地位、文化程度、金钱、个性、健康等各方面的差异 不批评、不指责、不奉承、不厚此薄彼 3、尊重意味着礼貌 礼貌有助于建立平等、信任的关系 即时对于无礼或失礼的来访者，咨询师也应以礼相待。 4、尊重意味着信任 首先应相信求助者有解决心理问题、改变自我的主观愿望其次应相信求助者需要解决自身的心理问题，但由于其心理能力等原因，可能出现矛盾和不一致，也可能出现一些阻碍因素 5、尊重意味着保护隐私 咨询师还要对来访者的信息以及求助内容予以保护对于来访者不愿意透露隐私的情形，应通过承诺保密等方式打消顾虑，而不应强行逼问 6、尊重意味着真诚 尊重不是一味的迁就 应怀着真诚的态度，根据关系建立的情况，表明自己的观点、态度和意见等第二课 第二单元热情 热情与尊重的区别： ?尊重更多点平等、礼貌，想保持距离，偏理性成分。 ?热情更多点友好、热情，想减少距离，偏感性成分 ?只有尊重，显得有点客气，甚至公事公办。
甘溪中学中学2014--2105年体育组校 本教研实施方案 校本课程是相对于国家课程、地方课程而言，学校自行规划、设计、实施的课程，是我国基础教育三级课程管理的重要内容。它是学校课程的重要组成部分，在新一轮基础教育课程中占有较突出的地位。校本课程的开发与实施，有利于培养学生个性，发挥教师特长，办出学校特色。给学校的发展、教师专业的发展、学生个性的发展提供了新的舞台。为了认真贯彻落实《关于基础教育改革与发展的决定》的精神，进一步落实《学校体育工作条例》，全面推进素质教育，我校坚持以一切为了学生个性发展为目标，充分利用学校现有的教学特色，特制定石阡县白沙中学校本课程实施方案。 一、指导思想 全面贯彻党的教育方针，坚持以“人为本，健康第一”的课程理念，推进我校体育教育改革，深入实施素质教育，优化体育课程结构，充分利用学校体育课程资源，进一步调动学校自主开发课程和自主管理课程的积极性，逐步形成适应地方、学校和学生特殊需要的，体现学校办学特色的学校课程体系。 二、课程目标 （一）学生培养目标 1.培养学生体育运动的兴趣和爱好，形成坚持体育锻炼的良好习惯。
2.建立和谐的人际关系，具有良好的合作精神和体育道德。 3.树立“健康第一”的思想，提高个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式。 4.增强体质，掌握篮球基本技能和张掖民间传统游戏方法，并能熟练应用篮球技能和创造性的进行乡土游戏。 5.发扬体育精神，形成积极进取，乐观开朗的生活态度，养成克服困难坚强的意志品质。 （二）教师发展目标 在校本课程的实施过程中，使全体教师深入领会新课改的精神，贯彻与体现具有时代特征的人本主义教育理念，学会学习、学会反思、学会创新，成为实践的研究者，促进教师专业化成长。 三、课程实施 （一）成立《快乐体育》校本课程实施领导小组 学校成立以校长为组长的课程实施领导小组，由教导处具体负责组织实施和指导，政工处、总务处、少先队等相关部门协调配合，全力支持。主要职责： 组长：陈德斌 负责校本课程的总体策划,宏观调控及全面的研究和实施。 副组长：杨方学 负责校本培训、检查校本课程实施、协调各部门的工作、安排教师上课，实施课程计划、对校本课程的研究和实施进行指导、评
学校三级课程实施方案 2009----2010学年 一. 指导思想 以邓小平同志“三个面向”、同志“三个代表”重要思想为指导，以《中共中央国务院关于深化教育改革，全面推进素质教育的决定》和《国家基础教育课程指导纲要》为依据，最大限度地组织和调动我校教育工作者，以先进的教育理论和全新的教育观念为指导，创造性地实施新一轮课程改革，进一步深化我校的素质教育，全面提高教育教学质量，引导全社会广泛参与和支持课程改革工作，努力实现新课程改革的各项目标。 二、工作目标 三级课程管理的基本模式是：国家制定课程发展总体规划，确定国家课程门类和课时，制定国家课程标准，宏观指导课程实施。省级教育行政部门根据国家对课程的总体设置，规划符合不同地区需要的课程实施方案，包括地方课程的开发与选用；学校在执行国家课程和地方课程的同时，开发或选用适合本校特点的课程。为了实现上述目标，本次课程改革重新划分了国家、地方、学校课程在整个课程计划中所占的比重，收缩了国家硬性规定的成分，在课程内容和课时安排上，体现了一定程度的弹性，让地方和学校真正拥有选择的余地。 三、工作措施 (1)、以学生发展为本，实施“双导”教学法，即“导思”和“导学”相结合的教学模式，使课堂教学中教师的主导地位和学生的
主体地位得到充分体现。培养学生独立思考能力，增强学生的学习积极性，让学生的学习过程真正实现“自学、交流、测评”，从而达到提高课堂教学效果的目的。 （2）、大力推进现代信息技术在教学中的应用，最大限度地实施电化教学，实现教学方式和学习方式的变革，为新课程改革的稳步推进积累经验。 （3）、强化个性教育，给学生宽松的成长环境，减轻学生课业负担，不乱占用学生课余时间，不搞题海战术，让学生在轻松、愉快的氛围中学习和生活，在课堂教学效果提高的前提下，做到减负担不减质量，真正实现素质教育。 （4）、探索和构建符合素质教育思想的评价标准与方法，建立能促进学生生动、活泼、主动发展，促进教师不断提高的科学评价体系。 (5) .实行课程功能的转变，构建新的课程结构。通过实施课程改革，改变课程结构过于强调学科本位、科目过多和缺乏整合的现状，增强课程结构的均衡性、综合性和选择性。积极开发课程资源，探索地方、学校课程资源的开发与管理，构建地方和学校课程体系，不断丰富与完善课程结构。 四、实施步骤 第一阶段为明确课程阶段，通过例会、教研等多种形式，明确国家课程就是我们所加的大多数课本，地方课程现阶段就是我们所学的《法制安全》、《中小学生心理健康》，校本课程就是我校编写的象棋
三级心理咨询技能知识点 一、和求助者建立良好的咨询关系 1、建立良好的咨询关系是心理咨询的核心内容。 2、良好咨询关系的建立受到咨询师与求助者的双重影响。就求助者而言，其咨询动机、合作态度、期望程度、自我觉察水平、行为方式以及对咨询师的反应等，会在一定程度上左右咨询关系。就咨询师而言，其咨询态度对咨询关系的建立和发展具有更为重要的影响。 3、正确的咨询态度是建立良好咨询关系的重要基础。 4、建立良好关系的途径与方法是：尊重、热情、真诚、共情、积极关注 （1）尊重，意味着把求助者作为有思想感情、内心体验、生活追求和独特性与自主性的活生生的人去对待。尊重应当体现为对求助者现状、价值观、人格和权益的接纳、关注和爱护。 尊重求助者，其意义在于可以给求助者创造一个安全、温暖的氛围，使其最大程度地表达自己；可使求助者获得一种自我价值感，同时唤起求助者的自尊心和自信心，可以成为对方的模仿的榜样，起到开发潜能的作用。 恰当地表达尊重，需要理解一下几点： ?尊重意味着完整接纳：“完整的接纳”即尊重，意味着接纳一个人的优点和 缺点，而不是仅接受求助者的光明面，排斥其消极面。尊重也意味着接纳一个价值观和自己不同甚至差距很大的求助者，并与之平等交流。 ?尊重意味着一视同仁 ?尊重意味着以礼待人 ?尊重意味着信任对方 ?尊重意味着保护隐私 ?尊重应以真诚为基础 （2）热情：与尊重相比和求助者的距离更近些，仅有尊重没有热情---公事公办之感。表现： ?求助者初次来访时适当询问，表达关切 ?注意倾听求助者的叙述 ?耐心、认真、不厌其烦 ?咨询结束时，让求助者感到温暖 （3）真诚：以“真正的我”出现没有防御式伪装，不把自己藏在专业角色后面，
心理咨询师的成长之路 来源：作者：发布时间：2014/6/25 心理咨询师的成长之路 （该文是2011年8月21日在大同市大同心理动力学成长小组首次活动会上的讲稿） 一、心理咨询师的三条腿 心理咨询师必须具备如下的三条腿： 1、理论腿 1）心理咨询的工作对象是人的心理，而人的心理具有抽象性、活动性、复杂性的特点。但这些特点就决定了心理咨询不能凭经验来完成，必须有扎实的理论基础。 理论就是心理模型，是心理家设计的关于心理结构的假想性模型。 心理咨询就是在这样一种模型的指引下对来访者心理结构的矫正和修复。不同心理学家提出不同的模型，如精神分析、行为主义、人本主义、认知疗法，等等。 2）理论基础是心理咨询的最根本的前提。 理论基础是心理咨询水平提高的前提，有了理论基础，咨询水平才能提高。没有理论基础、或理论基础不扎实，都是心理咨询不能走高、走远的制约因素。没有理论基础，咨询水平的提高没有后劲。 没有理论基础，咨询只能是照猫画虎，机械模仿。
3）国外对心理咨询师的要求很高，要求是硕士、博士。这就保证了理论基础。我国心理咨询业起点低，所以门槛也低。但咨询师本人应有一个高的自我要求。 4）心理咨询师高于理发师、厨师的地方就在于此，理发师和厨师可以没有理论，但心理咨询师绝不能没有理论。这个特性决定了咨询师是一种白领职业，而理发师和厨师是蓝领职业。 5）理论的学习就是通过阅读心理学书籍来实现的，第一步是阅读国内心理学家的介绍性书籍，第二步是阅读原著。最近几年我国翻译和引进的心理咨询书籍非常丰富。 理论的学习要长期坚持。要参加成长小组。 2、培训腿 1）心理咨询是一种实际操作的活动，其中贯穿着大量的技术的要求。技术的提高必须通过实操培训的途径来实现。咨询技能不能只靠看书和思考来提高。 2）了解国内著名的培训师和培训项目。 精神分析、人本主义、人本主义的培训、聚焦疗法、情绪焦点；行为主义、认知疗法、格式塔疗法、催眠培训、家庭系统排列、沙盘技术： 3）每年至少参加两次培训，连续进行5年左右的培训。 4）培训不仅是提高技能的，而且通过与学员之间的交流和借鉴来提高自己的见识和眼界，以建立人脉。 要参加正规的高水平的培训班。避免夜郎自大、井底之蛙。
国家课程实施方案 Document number：BGCG-0857-BTDO-0089-2022
国家课程实施方案 为了全面贯彻国家课程改革的精神，认真落实国家课程的新理念，注重培养学生良好的科学素养，切实有效地完成各学科的教学任务，特制订本实施方案。 一、基本现状 我校始终坚持开足各门学科，虽然没有一支较稳定的骨干教师队伍，但是在本课程的实施中都能够通过自觉认真地学习，积极参加各学科校内外的各项活动，来提高自己的教学水平。学校实验室、仪器设备比较齐全，实验开出率高等，都为国家课程的实施奠定了一定的基础。二．指导思想 1．以《基础教育课程改革纲要(试行)》的精神作为课程实施的主要理论指导，加强理论学习，树立以学生发展为本的现代教育理念，从而使新课程的实施从思想、理论上得以充分的保证。 2．以全日制义务教育《课程标准》为指导性文件，端正指导思想，明确工作目标，细化工作任务，落实工作措施，认真钻研教材，探讨教法学法。 3．调动全体教师的工作积极性，上下通力合作，尽力提供交流机会，扩大交流范围，及时总结教学经验，圆满完成学科教学任务。 三、实施目标 1．通过国家课程的实施，切实转变教育观念，及时研究解决教学中遇到的问题和困难，不断总结教学的经验和教训。
2．通过标准课程的实施，努力改进课堂教学的方法，积极创导自主、合作、探究的教学模式，培养学生自主学习、主动探究、合作交流的可持续发展的学习能力。 3．探索与新课程相适应的教育、教学管理制度，探索评价与考试制度，建立适应学生全面发展的评价体系。 4．保证国家课程实施质量的基础上，努力开发地方课程和校本课程，逐步形成国家、地方、校三级课程管理的机制。 5，积极推行现代教育技术与科学课程的整合，实现科学教学的最大效益。 6．在国家课程的实施中，积极为教师提供交流展示的机会，提高教师的教学水平。 四、实施策略 1．建组织。建立小学课程实施活动小组，具体研究标准课的实施措施，不断总结实施经验，以点带面。 2．抓学习。要求全体教师认真学习《基础教学课程改革纲要(试行)》和《课程标准》，深刻领会课程改革的意义和任务，掌握课程改革的新理念；领悟科学学科的课程性质、基本理念、课程目标和内容标准、实施建议。 3．抓培训。对任教学科的教师进行全员培训，加强课堂教学的示范，努力把新的学理念转化为课堂实践，做到先培训后上岗，不培训不上岗。
第二章 心理咨询技能 第一节建立咨询关系 咨询关系是指心理咨询师与求助者之间的相互关系，咨询关系在咨询中具有特不重要的意义。第一，良好的咨询关系是开展心理咨询的前提条件。心理咨询师和求助者是两个不同的人，双方的人生观、价值观、生活态度、生活方式等都可能存在巨大的差异，双方关系如何，是否能够相互接纳、理解和信任等，决定了咨询关系是否能够存在。专门难想象．在双方互相排斥、敌对的情况下，咨询关系还能存在。第二，良好的咨询关系是咨询达到理想咨询效果的先决条件。心理咨询要关心求助者解决心理问题，但任何心理咨询学派的理论和方法，都必须建立在良好咨询关系的基础上进行，才能体现出助人的效果。因此，建立良好的咨询关系是心理咨询的核心内容之一。 咨询关系的建立与维护受心理咨询师和求助者的双重阻碍。首先，心理咨询师的咨询理念、咨询态度、个性特征等等对咨询关系的建立与维护有至关重要的阻碍，咨询态度不仅仅是单纯的
方法，而是心理咨询师职业理念和人性的表达。其次，求助者的咨询动机、合作的态度、期望程度、悟性水平、自我觉察水平、行为方式以及对心理咨询师的反应等等也会在一定程度上阻碍咨询关系及咨询效果。因此，建立与维护良好的咨询关系是心理咨询师与求助者双方共同的责任与任务。 第一单元尊重 一、学习目标 理解和掌握尊重的含义以及在心理咨询中的意义，掌握如何对求助者表达尊重以及在表达尊重时的注意事项。 二、工作程序与相关知识 尊重确实是心理咨询师在价值、尊严、人格等方面与求助者平等，把求助者作为有思想感情、内心体验、生活追求和独特性与自主性的活生生的人去看待。尊重既是建立良好咨询关系的基础，也是建立良好咨询关系的重要内容。要做到尊重，首先应该
课程实施方案 大安镇中心小学课程管理的基本模式是：国家制定课程发展总体规划，确定国家课程门类和课时，制定国家课程标准，宏观指导课程实施。省级教育行政部门根据国家对课程的总体设置，规划符合不同地区需要的课程实施方案，包括地方课程的开发与选用；学校在执行国家课程和地方课程的同时，开发或选用适合本校特点的课程。学校是真正发生教育的地方，所有课程计划只有到学校才能真正落到实处。学校要严格执行国家教育部颁发的课程计划，开齐、开足课程。新学年开学前，要重新编制课表。特别要保障地方课程和校本课程的开齐、开足。要充分利用学校的优势资源，开发出多样性的可供学生选择的校本课程。同时，从实际出发开设综合实践活动课程。学校要严格按规定使用教育局主管科室选定、推荐的教科书、教辅用书及其他教学资料，学校和个人不得借任何名义为学生征订规定以外的学习资料。 校本课程在实施过程中要充分体现学生学习活动的自主性、探索性、创新性；学习方式的活动性、实践性、综合性：教学过程的情境性、合作性、建构性；教授方式的灵活性、针对性、创造性。不能用国家课程或地方课程挤占校本课程的课时，不能将校本课程变为国家规定的文化课程的延伸和补充，而应根据有关课程文件，正确处理好三级课程的关系，保证各类课程的合理比
例，充分发挥其对学生发展的不同价值。以保证校本课程与国家课程、地方课程在总目标上的一致性和互补性。 具体安排实施如下： （一年级） 国家课程 地方课程 校本课程
（二年级）国家课程 地方课程 校本课程
（三年级）国家课程 地方课程 校本课程
（四年级）国家课程 地方课程 校本课程
心理委员培训---职责与技能 篇一：心理委员培训教程 心理委员的工作原则 由于心理委员从事工作的特殊性，在进行具体工作时应该有别于其他班级干部，因此心理委员必须遵守一定的工作原则。主要涉及一下四个方面。 （一）坚持保密原则 心理委员对自己所从事的工作必须严格遵守保密的原则。对自己所接触的同学隐私不得向亲戚、恋人或朋友泄露，在特殊情况可以向心理咨询老师请教。为来访者保密是心理咨询人员必备的职业道德。有不少学生不愿找心理咨询老师咨询，最大的担心就是对方不能为自己保密。心理委员与其他同学学习生活在一起，保密问题更是大学生最大的担心。如果心理委员缺乏保密意识，就会造成不良影响，遵循保密原则是心理委员的工作第一原则。但是，坚持保密原则也有其一定的适应范围。一旦发现同学有危害自身和他人的情况，心理委员则应该立即联系学院辅导员或校心理健康教育中心的老师，防止恶性意外事件的发生。 （二）积极求助原则 心理委员的工作定位表明，心理委员并不是“小小心理咨询师”。当识别发现周围同学存在心理健康方面的问题，而问题已经超出自身的干预能力范围时，心理委员需要做的就是积极寻求帮助，这也是心理委员自我保护的重要方式。当心理委员遇到解决不了的问题时，请记住“我不是万能的神”
在遇到难懂的事情时要记住“我不是心理咨询师”。做到积极寻求帮助，及时将有关同学的情况转告心理 辅导员或学校心理中心的专职老师，也是做好心理委员做工的重要原则。求助和转介时，心理委员需要向心理辅导员或学校心理中心专职老师清楚介绍自己掌握的该同学的情况及平时的生活学习状况。 （三）实事求是原则 一般情况下，心理委员容易在工作中犯两种倾向性的错误：一是运用心理学知识看谁都好像有问题。一旦了解到周围学生的一些不同举动，马上极为紧张；二是虽然发现周围的同学有异常，但心理侥幸，主观判断觉得问题不大。这两种倾向需要在心理学专业知识的进一步学习、工作实践的进一步锻炼中得以消除。学校的心理健康教育工作需要心理委员家实事求是地反映同学的心理状况，既不虚张声势，也不能掉以轻心。当自己难以把握同学的行为反应时，可以将该同学的实际行动和想法实事求是地反映给辅导员或学校心理健康教育中心的老师，及时向他们请教并做出准确的判断。（四）保持中立原则 尽管心理委员和班级同学之间并不是真正意义上的心理咨询关系，但也应该保持中立的原则，避免将自己的价值观带入到同学的交往中，这是心理委员在和班级同学的交互作用中需要注意的问题。如果是一般的同学和朋友交往，同学可以清楚地表明自己的价值观念，又是甚至会和那些拥有社会道德相悖或者自己无法认同的价值观的同学展开激辩。但
建立合理信念,走向自信人生 ——朋辈咨询案例分析 一、一般资料 某，女，20岁，大二学生。身体健康，五官端正。家庭经济状况良好，关系和谐，是家中最小的孩子，备受宠爱。从小聪明伶俐，学习成绩优秀，一直担任班干部，喜欢读书写文章。无重大躯体疾病史，家族无精神病史。 心理测验结果： 1．抑郁自测量表（SDS）标准分54 提示为轻度抑郁 2．焦虑自测量表（SAS）：标准分56分，提示为轻度焦虑 二、主诉与个人述 主诉：近一个月来情绪非常低落，对任何事都提不起兴趣，不想跟别人说话，不想外出，也不愿意参加集体活动，周末经常在宿舍睡上一整天。 自述：我从小到大都担任班干部，受到老师的表扬。上了大学担任学生会干部。一个月之前因为活动没有组织好，老师很激动地把策划书扔到我身上，我觉得非常难过，他是我最尊敬的老师。在那之后，一想到这件事就觉得非常的焦虑不安，总感觉得自己没有能力做学生会的工作，也觉得其他同学在嘲笑自己，干事也看不起自己。不想工
作，最喜欢的排球也不愿意去打了，对什么都提不起兴趣，只想一个人待着，觉得只有睡觉的时候会觉得很安全、舒服。 三、咨询师观察到的情况 咨询师观察到求助者衣着整洁，无精打采，两眼无神，说到被老师斥责时突然哽咽，哭泣，情绪失控。 四、评估与诊断 根据对某临床资料的收集，综合其相关因素，家庭中无精神病史，本人无重大疾病史，某本人对症状自知，有主动求医行为，根据精神活动正常与异常的三原则判断，可排除某有重性精神病。 根据某的症状诊断为抑郁情绪，其问题的产生是因受到敬爱的老师的严厉责骂，为近期发生，其反应强度是可以理解的，不良情绪持续才一月，反应容未泛化，有很好的自知力，也有求治愿望，符合一般心理问题的诊断。 １.主要表现为： （1）反复想到被责骂的事，心十分忧虑不安。 （2）不愿意参加活动、与人交谈，感觉同学言语中带有嘲笑。 （３）对自身的能力产生强烈的质疑。 （４）用睡觉来逃避问题，悲观。 ２.鉴别诊断： （1）与严重心理问题相鉴别：严重心理问题的初始反应强度强烈，反应已泛化，对社会功能造成严重影响，病程大于2个月。而该
城北办邵火庙小学2016年度 落实国家《课程标准》实施方案 为了全面贯彻国家课程改革的精神，认真落实国家课程的新理念，注重培养学生良好的科学素养，切实有效地完成各学科的教学任务，特制订本实施方案。 一、基本现状 我校始终坚持开足各门学科，虽然没有一支较稳定的骨干教师队伍，但是在本课程的实施中都能够通过自觉认真地学习，积极参加各学科校内外的各项活动，来提高自己的教学水平。学校实验室、仪器设备比较齐全，实验开出率高等，都为国家课程的实施奠定了一定的基础。 二．指导思想 1．以《基础教育课程改革纲要(试行)》的精神作为课程实施的主要理论指导，加强理论学习，树立以学生发展为本的现代教育理念，从而使新课程的实施从思想、理论上得以充分的保证。 2．以全日制义务教育《课程标准》为指导性文件，端正指导思想，明确工作目标，细化工作任务，落实工作措施，认真钻研教材，探讨教法学法。 3．调动全体教师的工作积极性，上下通力合作，尽力提供交流机会，扩大交流范围，及时总结教学经验，圆满完成学科教学任务。 三、实施目标
1．通过国家课程的实施，切实转变教育观念，及时研究解决教学中遇到的问题和困难，不断总结教学的经验和教训。 2．通过标准课程的实施，努力改进课堂教学的方法，积极创导自主、合作、探究的教学模式，培养学生自主学习、主动探究、合作交流的可持续发展的学习能力。 3．探索与新课程相适应的教育、教学管理制度，探索评价与考试制度，建立适应学生全面发展的评价体系。 4．保证国家课程实施质量的基础上，努力开发地方课程和校本课程，逐步形成国家、地方、校三级课程管理的机制。 5.积极推行现代教育技术与科学课程的整合，实现科学教学的最大效益。 6．在国家课程的实施中，积极为教师提供交流展示的机会，提高教师的教学水平。 四、实施策略 1．建组织。建立小学课程实施活动小组，具体研究标准课的实施措施，不断总结实施经验，以点带面。 2．抓学习。要求全体教师认真学习《基础教学课程改革纲要(试行)》和《课程标准》，深刻领会课程改革的意义和任务，掌握课程改革的新理念；领悟科学学科的课程性质、基本理念、课程目标和内容标准、实施建议。 3．抓培训。对任教学科的教师进行全员培训，加强课堂教学的示范，努力把新的学理念转化为课堂实践，做到先培训后上岗，不培
国家职业资格全国统一鉴定 心理咨询师文章 （国家职业资格二级） 文章类型：个人分析报告 文章题目：健康、自由、成长 姓名： 身份证号： 所在省市： 所在单位：
健康自由成长 摘要：本文通过对自我成长经历的全面回顾及剖析，从我的个人成长经历、人生体验、处事态度、人生观、价值观等方面对自我的成长过程进行了回顾和分析，阐述了个人从幼稚不断走向成熟的历程及形成原因，深层次地审视并分析了自我的人格特征，并从职业动机、职业素养、职业行为、职业期待等方面对自己的职业成长进行了剖析，阐明了希望自己成为一名合格的心理咨询师的素质、能力和期望。同时在这一过程中认识到，心理咨询师是一个神圣的职业，深切地感受到心理健康的重要性，感受到社会对合格心理咨询师的急切需求。自己非常喜欢心理咨询工作，愿意把心理咨询和心理教育工作当作个人修炼和做人的过程，更愿意享受心理咨询带给我助人自助的快乐和幸福。 一、自我成长分析 我出生在一个普通的工人家庭里，父母都是普普通通的工人，他们都很能吃苦、也很勤劳，我还有一个大我八岁的姐姐，我们的关系很好，最重要的是我们的父母很爱我们。 小的时候家里很穷，但是当时在自己的心中，觉得很幸福，因为一直成长在爸爸、妈妈身边，并且他们很呵护我，从不骂我，更别说打我了，我就是他们俩人的开心果和生活的动力、希望。现在回想起来，其实小时候我很不懂事，经常不理解父母：为什么不像别人家的孩子一样给我好东西呢？为什么不买电视看呢？为什么不给我买好衣服呢？ 我还记得小时候我很少干活，总是以写作业为名义不参加到家庭劳动当中，但是父母是很支持我学习的，只要是关于学习的时间，都不会来让我干家务，但是我也很喜欢干。慢慢的随着年龄的增长，嫉妒心理和攀比的心理也在滋长，还记得初中的时候有一次，我哭着跟他们要电视，因为一上学大家都在一起谈论哪一档的节目，多么多么的精彩，我听了之后很是嫉妒，但是父母也不跟我说为什么不买，终于在大年三十那天买回来了，后来才知道，钱都是借的。 还有一次不懂事是在我，初中毕业后，在焦急的等待着，高中的
高中校本课程实施方案 中共中央国务院《关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》明确指出：试行国家课程、地方课程与学校课程，即实施“三级课程”的设想。为全面推进素质教育，落实教育部2000年颁布的《全日制普通高级中学课程计划（试行修订稿）》，特制定本方案。 一、确定校本课程的总体目标 1、学会做人，培养学生具有良好的品德修养、意志品质和高尚的人格； 2、学会交往，在合作中学习；提倡取长补短互帮互助； 4、学会学习，培养良好的学习方法和学习习惯 5、学会探究，培养学生的科学态度和科学精神； 6、学会健体，掌握一项运动技能或健身技能； 二、校本课程的总体结构 根据教育部2000年颁布的《全日制普通高级中学课程计划（试行修订稿）》的规定与要求，结合本校实际情况，学校课程发展委员会拟定了学校高中阶段三年的课程计划，校本课程划分为必修课程、任选课程两大类，以课堂教学、综合指导、实践活动等形式进行实施。计划从2001年入学的高一年级开始实施。
6、身心健康类：如心理辅导、篮球、排球、乒乓球、足球等。 7、生活技能类：声乐、摄影、书法、美术、绘画等。 五、校本课程实施 本课程方案确定后，要对教师进行适当培训，培训内容主要集中在课程的知识与技能方面。 申请开设校本课程的教师写出一份简要的《课程纲要》，交学校课程发展委员会审定，审定后列入《选修课科目目录》，提供给学生选择，如果选修该门课程的学生人数少于15人，则该选修课予以取消。 六、校本课程的考核。 根据学生的学习情况，将校本课程的成绩评为四个等级，即A、B、C、D，D为不合格。凡不合格者不得该门课程的学分，未达到50分的学生不予毕业。 鞍钢高中研究型课程管理条例 总则 1、为了使校本课程管理规范化，以适应校本课程体系的需要，特制定本条例。 2、本条例适用于高中新课程标准的年级。 3、本条例的内容与上级有关规定抵触时，以后者为准。 校本课程的性质、内容和考核 1、校本课程是学校根据学生实际设定的课程，它与国家、地方课程一样是鞍钢高中课程结构的组成部分，但校本课程更突出学生的实际要求和提高学生的综合素质，鼓励学生在自主选择学生的基础上，围绕某些课题或专题，在教师指导下进行开放式、探究式的学习。 2、校本课程不进行考试，但要考核学生参加活动次数，活动质量、学生学习情况由指导教师负责记录，活动内容由本人记录在校本课程学习综合记录表上，每个课程结束后需有论文、作品或制作、发明、产品等成果，以及学习过程中的有关材料。 3、指导教师对学习过程、学习成果进行分析、评价。评价分为A、B、C、D四个档次，其中D为不合格。对每12~16课时内完成并合格的课题记学分（出勤需达3/4以上学时，否则不记学分）。在高中期间，学生需完成学分。 4、学校对学习成果进行评比、奖励。优秀作品汇编，向有关部门介绍、推荐、发表。每学年组织一次优秀作品成果报告会。
国家职业资格全国统一鉴定 心理咨询师论文 （国家职业资格二级） 案例报告题目：一例大学生就业就学问题的咨询 案例报告 个人分析报告题目：灵魂的导师 姓名：童俊杰 身份证号： 432503************ 准考证号： 所在省市：湖南省长沙市 所在单位：湖南师范大学
一例大学生就业就学问题的咨询案例报告 摘要：本案例是关于一个大学生在面临毕业时，来自家庭、学校和同学的各方面的影响，使得她焦虑和困惑。她不知道自己是该去就业，还是该考研。通过心理诊断为一般的心理问题。通过合理情绪疗法，提高了她对就业和就学问题的认识，并很快做出了自己的决定：考研。她对未来的看法也变得乐观起来。 关键词：案例报告，合理情绪疗法，社会支持 一、一般资料 （一）人口学资料 肖某，女，20岁，身高大约1.60米，体态正常，无器质性疾病。湖南人，在读大学三年级学生。家里父母健在，排行第三，上面两个姐姐，下面一个弟弟。家族无精神疾病史。 （二）个人成长史 自述家庭经济比较困难，父母身体不是很好。爷爷奶奶重男轻女的思想严重，自己上了重点大学，家里给了很大的期望。现在即将面临毕业，对就业所知甚少，但自己又想考研，继续学习，又怕再给家庭的经济带来更大的负担。看到同学认真复习考研，自己却被许多心事困扰得无心做任何事情，很困扰高考和大学入学体检未发现躯体疾病。出生后身体健康。小时候家人曾想把她送出去，因为父母想再要个男孩。爷爷奶奶重男轻女严重，外公外婆对她很好。从小肖某就觉得受到家人的排斥，一直想做到最好来讨好家人，也不让家人将她送出去。小学、初中、高中，学习都很好，和同学相处也很正常。高考考生重点大学也是家人感到骄傲的事，因为在家里的兄弟姊妹中间，她算是最有出息的了。 （三）精神状态 精神状态良好，没有睡眠不足的表现。 （四）身体状态 身体无缺陷，无器质性缺陷。坐姿、走路姿势正常。
心理咨询技能 第1节建立咨询关系 心理咨询过程：建立关系确立目标制定方案实施咨询评估效果 咨询关系是指心理咨询师与求助者之间的相互关系。良好的咨询关系的基本要求：彼此信任、亲睦和谐、互相协作。咨询师的四种基本能力：1.沟通能力；2.洞察能力（了解语言、行为背后反应的内在行为）；3.预见能力（来访者接下来的情绪发展方向）；4.传递希望的能力。 尊重，意味着把求助者作为有思想感情、内心体验、生活追求和独特性与自主性的活生生的人去对待。尊重应当体现为对求助者现状、价值观、人格和权益的接纳、关注和爱护。 罗杰斯提出了著名的“无条件尊重”的观点，并将其列为求助者人格产生建设性改变的关键条件之一。 尊重的意义： 1.可以给求助者创造一个安全、温暖的氛围，使其最大程度地表达自己。 2.可以使求助者感到自己受尊重、被接纳，获得一种自我价值感。 3.是咨询成功的基础。 4.可以唤起对方的自尊心和自信心，可以成为对方模仿的榜样，起到开发潜能的作用。 如何恰当表达尊重： 1.尊重意味着完整接纳； 2.尊重意味着一视同仁； 3.尊重意味着以礼待人； 4.尊重意哦味着信任对方； 5.尊重意味着保护隐私； 6.尊重应以真诚为基础。 求助者的潜力影响咨询师的表达： 第一种，咨询师深信求助者有内在的潜力去面对挑战和成长，因为他会很尊重求助者个人的决定和意向，对求助者的言行不加半点评论和干涉； 第二种，咨询师虽相信求助者有能力改变，但认为能力有限，需要包括咨询师在内的外界帮助，因而，他虽尊重求助者的意见和选择，但同时也认为有必要加以指导和提醒； 第三种，咨询师相信求助者有能力应付日常生活的琐事，但在面临人生重大抉择时，则有赖于专业人员的指导与帮助； 第四种，咨询师不那么相信人有内在潜力，有的则认为人的自然倾向是消极堕落的，人身上有许多原始、野蛮、罪恶的倾向，有某种劣根性，有原罪，趋向于自我毁灭，等等。 热情，与尊重相比，与求助者的距离更近一些。热情充满了浓厚的感情色彩，体现在咨询的全过程。
土贤庄小学三级课程实施方案 一、指导思想 认真开展三级课程实施研究，有利于教师专业水平的提高和学生主体性的发展，真正满足学生的生存与发展。是培养学生能力与素养的需要，有利于张扬学生个性，培养学生创新精神和实践能力。是发挥教师自主权和创作性的需要。为教师提供发挥创造性的空间。教师在课程开发的实践中，能不断提高自身的专业水平。 二、工作目标 1.在确保国家课程开齐，开足课时，不延长学生在校时间，不加大学生作业量的前提下，探索国家课程、地方课程和校本课程的优化组合，形成具有我校特色的课程模式。 2.实施三级课程的优化组合，照顾学生的个别差异，满足学生多样化的需要。全面提高学生素质，促进每个学生全面、协调、可持续发展。使学生学会做人，学会学习，学会生存，学会合作，从而提高了我校的教育教学质量。 3.促进教师专业能力的持续发展，教师学会学习，学会反思，学会创新，学会实践。 三、学校现状分析 我校座落于城乡结合部。现有10个教学班，400名学生，教师共计 27名，本科学历3名，专科学历2名，高级教师3名，一级教师2名。我们实施三级课程，做到既符合国家的开设要求，又能形成独特的校园文化，着眼于学生品德与人格的完善，重点培养创新精神和实践能力，使学生具有团结协作的精神和面向世界的胸怀。做到挖掘潜能、夯实基础、张扬个
性、协同创新，全面实施素质教育水平，增强学校的综合办学水平。 我校近两年来，在三级课程的开发与管理方面做了一些尝试，制定了学年课程实施方案，自编了《礼文化》校本课程教本。已经按规定开足了国家课程，地方课程和校本课程也已经展开。 四、课程实施安排 1.应开设的课程 根据《义务教育课程设置比例》和《河北省义务教育课程设置方案》的要求，结合我校实际，逐步开足开齐国家课程、地方课程、校本课程。 国家课程按国家有关规定开设，尤其是保证综合实践课的课时及教师。地方课程是国家课程的补充，二者优化组合是必要的。保证心理健康课的课时及教师的配备。 2.课程实施 学校制定课堂教学实施计划，任课教师施教。认真做好备课、上课、作业、教学辅助、测试等教学常规工作的管理和落实。各门课程应结合本学科特点，有机进行思想道德教育，环保、健康、国防、安全等教育也应渗透在相应课程中。进一步优化国家课程、地方课程、校本课程的组合。 3.课程评价 （1）体现评价目标的多元化。（2）评价主体的互动性。（3）评价内 容的多样性。（4）评价过程的动态性。 我校正在进行以“感受成功，体验快乐”为主题的特色作业及特色评价模式的探索，由教师评价、家长评价、学生自评、成果展示四部分组成。学期期末，利用班级展示台及学校展牌展出学生的阶段成果。这样才真实记录了学生的成长足迹，为学生的快乐成长和健康发展铺就一条宽广的道
[模拟] 三级技能知识:心理咨询技能(三) 单项选择题 第1题： 咨询方案中需要明确的求助者的责任不包括( )。 A.遵守咨询机构的有关规定 B.向咨询师提供真实资料 C.积极与咨询师一起探索 D.完成双方商定的作业 参考答案：A 第2题： 咨询方案中需要明确的求助者的权利包括( )。 A.遵守职业道德 B.提供真实资料 C.提出中止咨询 D.完成商定的作业 参考答案：C 第3题： 咨询方案中需要明确的求助者的义务包括( )。 A.遵守预约时间 B.积极探索解决问题 C.完成商定的作业 D.选择咨询方案 参考答案：A 第4题： 咨询方案中需要明确的咨询师的责任是( )。 A.遵守咨询机构的有关规定 B.介绍个人受训背景 C.遵守职业道德和相关法律法规 D.尊重求助者
参考答案：C 第5题： 咨询方案中需要明确的咨询师的权利并不包括( )。 A.了解与求助者心理问题有关的个人资料 B.选择合适的求助者 C.可以提出转介或中止咨询 D.遵守预约时间 参考答案：D 第6题： 咨询方案中需要明确的咨询师的义务是( )。 A.尊重求助者 B.遵守国家法律法规 C.严守保密原则 D.贯彻中立原则 参考答案：A 第7题： 心理咨询的次数一般是( )。 A.每周1～2次 B.每周2～3次 C.两周1次 D.每月1次 参考答案：A 第8题： 心理咨询的时间安排，一般是每次( )。 A.40分钟 B.50分钟 C.60分钟 D.70分钟
参考答案：B 第9题： 八种参与性技术中不包括( )。 A.倾听 B.面质 C.内容反应 D.情感反应 参考答案：B 第10题： 关于倾听技术，错误的做法是( )。 A.设身处地地听 B.适当地表示理解 C.适当地给予价值评价 D.通过言语或非言语做出反应 参考答案：C 第11题： 倾听时容易出现的错误是( )。 A.过分重视求助者的问题 B.迟迟不下结论 C.不好意思打断求助者的叙述 D.做出道德和正确性的评价 参考答案：D 第12题： 倾听时的鼓励性回应技巧中最常用、最简便的是( )。 A.点头 B.目光注视 C.手势 D.言语
心理咨询技能笔记总结 建立关系 确定目标 心理咨询技能的框架制定方案 实施咨询 评估效果 第一节：建立咨询关系 建立咨询关系： ①重视咨询关系：人本主义 关于建立咨询关系的学派分歧 ②不重视咨询关系：理性情绪、行为主义 ①使来访者有可能畅所欲言 建立咨询关系的意义②帮助咨询师多层次多角度把我问题，有效使用各种咨询方法 ③来访者可最大限度的接受我们施与的影响，发挥其自身内在 潜力，积极改变 咨询关系的建立受双重影响：来访者和咨询师 咨询的核心内容：建立良好的咨询关系 单元一：尊重 创造一个安全、温暖的氛围，使其最大程度表达自己 使其获得一种自我价值感 尊重的意义尊重具有明显的助人效果，是咨询成功的基础，起到开发潜能的作用起到强化咨询动机，合作主动性、自觉性 激发其自尊心、自信心，开发潜能，提升自我的能量 尊重的定义：应体现对求助者现状、价值观、人格和权益的接纳、关注和保护。 尊重的内涵：完整接纳、一视同仁、信任对方、保护隐私、以真诚为基础 第一类：深信求助者有内在潜力；不加半点评论和干涉 第二类：相信求助者有能力，但有限度；加以指导提醒咨询师在尊重问题上的分类第三类：求助者面临人生重大抉择时需专业指导和帮助 第四类：不太相信求助者有内在潜力，甚至认为人有许 多原始、野蛮和罪恶的倾向。
单元二：热情 热情距离更近，而尊重是以礼待人 热情更感性化，温暖，而尊重则是理性的 热情与尊重的区别：两者结合才能情理交融 热情应体现在资讯全程 打好热情的基础 通过倾听和非言语行为表达热情 热情的含义：认真、耐心和不厌其烦是热情最好的表达 结束时使求助者感到温暖 单元三：真诚→心理咨询师代表社会 真诚的含义：是指咨询师以“真正的我”出现，无防御、不隐瞒、表里一致、真实 可信的为求助者咨询。 提供安全自由的氛围 真诚的意义： 提供良好的榜样 真诚不等于实话实话 真诚应该实事求是 真诚不是自我发泄 真诚的内容表达真诚应该适度 真诚还体现在非言语交流上 表达真诚应考虑时间因素 真诚体现在咨询师的坦诚上