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精品文档一年级“30米快速跑”教案
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基础部分
二、兴趣游戏“迎面击掌接力”
3~5次
10分钟
× × ×
× × ×
× × ×
× × ×
◎ 教师活动：
1、组织学生练习原地摆臂
2、加大难度原地摆臂小步跑、高
抬腿跑，要求积极摆臂。
3、成四路纵队鱼贯练习30米放松
跑，做到跑得自然放松。
4、分组练习30米，以小组为单位
相互观看。
组织图形：
教师活动：
1、组织学生学习游戏的过程与方法，并组织学生组织学生进行游戏比赛。
2、游戏过程中，时刻提醒学生注意安全。
3、分组练习中，通过互相观察、讨论、交流，提高快速跑的速度。
4、自测自评快速跑动作完成情况。
学生活动：
1、积极参与游戏。
2、游戏时，要维护同学安
全，以防摔倒。
小班体育公开课教案《好玩的纱巾》 秋冬、入春季节，为了保暖防风，孩子们大都在脖 子上围一条纱巾来幼儿园。纱巾色彩鲜艳，质地柔软， 图案漂亮，深受孩子们喜爱，也成了我们户外活动时经 常选用的游戏材料。选取纱巾作为游戏材料，一方面是 遵循孩子的兴趣和现有经验，一方面是想借助纱巾改变 现在户外游戏中下肢动作发展多于上肢动作发展的现状。本次活动，将纱巾的玩法与语言、艺术领域的培养目标 巧妙融合，以游戏情境贯穿始终，其难易程度适合小班，能有效地引领孩子快乐地参与游戏，在多元化的户外活 动中提高身体动作的协调性、灵活性。 活动目标 1.练习抛、接、甩等动作，锻炼手臂部大肌肉力量。 2.探索纱巾的多种玩法，增强手眼协调能力。 3.乐意与同伴合作参加户外体育活动。 活动准备 1.大纱巾一条、小纱巾人手一条(红、黄、蓝、绿若干)，空气棒一根。 2.神秘纸盒：事先将大纱巾、长纱巾(将小纱巾用粘刺一块一块连接起来)装在纸盒内，纸盒上方掏一个圆孔，便于纱巾的抽取。 3.音乐磁带。
活动过程 一、感知纱巾的颜色 1.抽纱巾。 玩法与指导用语： 在轻松欢快的音乐声中，孩子们一边做开火车的动 作一边围成圆圈，教师出示神秘纸盒。 小朋友看，今天老师给你们带来了什么?教师慢慢从盒子中抽出一条纱巾，这是什么?它是什么颜色的?请一 幼儿抽出长纱巾，教师将长纱巾分解成一条条小纱巾， 分给幼儿每人一条。 (评：在美妙的音乐声中，让孩子们做开火车的动作围成圆圈，既能有秩序地展开游戏，(教案出自：教案网)又能激发小班孩子参与游戏的兴趣。神秘纸盒与长纱巾 的设计，有利于吸引孩子的注意力，帮助他们建立游戏 认知与行动的联结，从心理和生理上都进入状态。此环节，教师需要注意两个细节：一是长纱巾的设计，在每 块小纱巾的一角缝上粘刺，一公一母，注意连接性;二是将长纱巾分解成一条条小纱巾分发至每个孩子时，要注 意节奏的把握，避免时间的隐性浪费。) 2.找朋友。 玩法与指导用语： 和你旁边的小朋友说一说，你的纱巾是什么颜色的。
有心率图五年级体育教案30米快速跑 五年级体育教案30米快速跑课题教学情感目标2、在游戏中发展学生集体主义精神和团结的精神目标技能目标3、发展学生短距离的奔跑、灵敏反应等能力重难点重点：大腿前摆要积极，大、小腿自然折叠，用前脚掌着地，后蹬充分有力。难点：起跑反应快，途中跑动作舒展放松. 程序时间准备部分教学内容教师活动学生活动课堂常规： 1、宣布本节课的1、集合、体委整队、内容师生问好 2、与学生一起进8 2、宣布课的内容行热身活动 1、积极投入热身当中 3、注意力游戏：“反3、注意安全问题：分口令”跑步鞋、平底靴 2、态度认真、动作到位钟 4、队列练习：三面要求；动作正确，转向到位 5、专项练习：原地摆臂原地高抬腿组织队形：▲××××××××××××××××××××××××××××××××一、30米跑的辅助1、30米快速跑2、游戏：接力跑参入目标1、学生在活动中积极参入的精神和激发学生的兴趣组织基本部分练习：高抬腿---加速跑 1、教师讲解 2、学生尝试组织队形：后踢腿---加速跑 3、教师小结示范、1、认真听讲，明确动作要领，单腿跳---加速跑学生练习×××体验动作 4学生展示，教师指×××13 ×××导纠错 2、观察同
学动作，进一步明×××5、教师进行鼓励性分确动作要领语言 3、在练习当中体会动作钟二、30米跑 4、练习时要注意安全，不要跑的速度慢到要求；态度认真、精受伤快逐渐均匀加速，直神饱满、动作准确，到发挥最高速度。当形成规范的技术动加速到最快速度时，作放大步幅减慢节奏。 1 基本 9 三、接力跑 1、组织学生分成四精力集中、明确动作要领规则：学生分成组四组，跑完的同学站 2、讲解比赛规则、组先跑完。3、生评、师评，语言鼓励、表扬组织队形：分到队伍排尾，看哪一练习、比赛部钟分××××××××××××结束部分 4 分钟 1、放松练习： 2、小结本课： 3、收器材 4、宣布下课： 1、教师跟学生一起活动 2、让学生收拾器材 3、教师进行小结下课 1、学生进行放松活动 2、小组长送器材在轻松愉快的气氛中进行放松谈对这一节课的感受预心律计器材：接力棒预计密度：四根 35%--45% 心率 180 160 140 120 100 曲80 线 510 15 20 25 30 35 40 45 时间 50 2
小班体育公开课教案《背球》 一、活动内容：背球 二、活动目标： 1.增强幼儿的团结合作水平 2.培养幼儿的身体协调能力和灵活性 三、活动准备：皮球2个、录音机、磁带。 四、活动过程： 1.预热活动播放音乐《健康歌》，让幼儿根据音乐自由地做身体 舒展活动，注意让幼儿做各个关节的活动。 2.导入游戏《背球》 今天老师和小朋友们做一个关于小动物走路的游戏，请一位小朋友和老师一起做。 师：看一看，我们是怎样走路的？（横着走）那么哪一种小动物是横着走路呢？（螃蟹）
3.与球宝宝共同做游戏活动师：今天老师请来了一位小客人和我 们一起做游戏，出示皮球。让我们和球宝宝共同做这个游戏好吗？ 师：在游戏之前，请两个小朋友用背夹上球学一学螃蟹走路，试 一试怎样做球既不掉下又走得快？（手拉手，同时用力夹着球， 同时迈步，两个夹球的小朋友不能一个高一个矮。） 师：小朋友说得很好，这就要求小朋友在游戏的过程中齐心合力、相互配合，在迈步时小朋友可以喊着口号，这样就能做到同时迈步，同时停止。 4.老师介绍游戏的玩法将幼儿分成两队，每两人一个小【小班体 育教案/xiaoban/tiyu/】组，站在同一条起点线上，以哨声为准，到达终点后原路返回，交给下一组小朋友，依次进行，最先完成一轮的一队获胜，途中皮球掉下来，应放回身体原位继续前进。
5.游戏开始教师发出指令，幼儿出发。游戏过程中，教师要随时 指导幼儿注意活动安全，保证游戏的顺利进行。 6.游戏评价游戏结束后，对配合默契的幼儿进行表扬、鼓励，游 戏应反复进行。在幼儿熟练游戏后，增加难度，放上障碍物蛇行穿过障碍物。 幼儿听音乐做放松活动。
丰都县三坝乡中心学校小学体育公开课教案 上课班级：四年级课次：1 上课时间：2012年10月17日人数：54 人上课老师：牟明忠 教学内容1.30米快速跑 2.兴趣游戏“坐板凳” 场地 器材 操场一块，播放器一个。 教学目标1、认知目标：能知道用积极摆臂、加快步频来提高跑的速度。 2、技能目标：通过学习，使80%学生初步掌握快速跑的基本技术，提高奔跑能力，发展学生上、下肢的力量。 3、情感目标：创设良好的学习环境，激发学生学习兴趣，促进学生积极参与活动的态度和行为，.培养学生的群体责任感，提高合作、竞争的意识和能力，勇于克服困难的优良品质。 教学 重点 培养学生正确的奔跑姿势。 教学 难点 途中跑动作自然,摆动腿向前上方抬起,腿臂的配合。 课的部分教学内容 练习分量 组织与教法学法与要求次数时间 开始部分1、整队、报告 人数、师生问 好！ 2、布置本课内 容和要求。 3、队列、队形 练习。 4、螺旋跑：一 路纵队，跑速 慢，不能推拉 其他同学。 5、徒手操练习 6、专门性练 习：各关节绕 环；韧带练习 8 分 钟 组织图形： ××××× ××××× ××××× ××××× ◎ 教师活动： 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、教师带领学生一起做游戏。 4、教师讲解徒手操的动作和要求。 师生一同练 学生活动： 学生站成四列横队。 2、学生和教师一同做游戏。 3、学生认真听讲看示范。 4、学生精神饱满。 基础部分一、30米快速 跑 重点：能做出 30米快速跑的 全程动作，做 到动作自然、 放松、快速。 3~5 次/ 人 13 分 钟 组织图形： ××× ××× ××× ××× ◎ 学生活动： 1、学生分散自行练习，体会积极摆 臂的动作要领。 2、分组做依次出发练习，体验跑的
二年级体育30米快速跑教学设计 一．基本情况： 1、学情分析：本堂课的教授对象为二年级学生。学生思维积极，活泼好动，活动能力强，有较强的集体荣誉感。男女生人数均衡，但因学生年龄小，自控能力较差，在体育活动中自我意识强，友好合作精神不够。 2、教材分析：本课主教材为走与跑，是基本教材I的容。二年级走与跑（30米快速跑）单元安排共四课次，本课是第二课次。在教学中，通过让学生先尝试、教师提示、集体讨论、学生相互评价等“先学后导”、“小群体合作学习”的方法来掌握快速跑步幅大小，在游戏中培养了学生集体合作的精神，思想品德教育寓于体育活动之中。 二．教学目标： 1、初步学会自然站立式起跑接快速跑的动作，使学生懂得自然站立式起跑脚的位置，以及听到口令迅速在窄道上快速跑的方法。 2、发展学生快速应变奔跑能力，提高身体协调能力。 3、培养学生能互相友好相处，合作锻炼的好习惯。 4、养成讲诚信、守规则的好习惯。 三．教学容：1、走和跑：30米快速跑 2、综合：龟兔赛跑 重点、难点：动作协调准确、过渡自然。 四、教学流程：
课的开始，通过教师的语言，教具创设情景以歌舞形式，师生唱着《蓝精灵之歌》将学生带入快乐的森林。然后出示《快乐的动物》一幅图画，让学生寻找各种动物，并请学生扮演各种动物，吸引学生进入角色，学生由感知——思维——创想模仿动物动作的练习。接着教师让学生小组合作模仿各种动物猎物前的休闲的动作和听到哨声紧急奔跑练习。通过观察了解学生跑的能力。教师稍作小结后，师生共同分析动物猎物起跑和人的站、蹲起跑动作的不同，导引本课的学习容。通过儿歌的形式师生共同边念边练，互相合作喊口令进行站立式起跑的练习，教师进行个别辅导教学。在学生基本能做到自然前后开立动作后，教师通过创设情景，设计三、四种动物奔跑活动的场景。让学生根据自己小组能力自由选择，进行小组合作练习，同时通过小组合作进行游戏追逐跑的练习，让奔跑能力强的排前面，带动能力较差的学生练习，提高学生的奔跑兴趣。接着通过听一段龟兔赛跑的故事，引出游戏“龟兔赛跑”，在游戏中着重培养学生互帮互助，友好合作精神及遵守游戏规则的习惯。最后教师创设情景走出大森林，重复《蓝精灵之歌》的歌舞结束本课。 五、教学效果 1、运动技能：学生基本掌握自然站立式起跑接直线快速跑，和游戏方法、规则。 2、运动量密度：约全课密度52%左右，基本密度48%左右，平均心率125次/分左右。 六、可能产生的问题和预防措施 在30米快速跑的教学中，可能学生对自己选择组别有困难，可参照上学期考察成绩作为依据；随时提醒学生注意场地情况及练习间距。游戏“龟兔赛跑”中基本达到友好合作锻炼的要求，能遵守规则，有较好的集体荣誉感。
（水平三）《蹲踞式起跑》课时教案设计 一、教师简介： XXX小学教师XXX，毕业于XX体校，现任课年级三年级。 二、学情分析： 快速跑是田径运动的基础项目，对田径运动水平的提高，对其他运动项目的发展都有着重要的意义。它的特点是强度大，以最快的速度跑完全程，通过较短距离的跑，来发展快速跑的能力。而在快速跑的起跑姿势中，以蹲距式起跑更能使身体迅速摆脱静止状态。起跑后的加速跑是尽快加速达到自己的最高速度。通过这两种技术的的学习发展学生速度，力量、灵敏等身体素质。使学生掌握从事终身体育运动所需要的体育知识和技能。根据学生接收能力的情况而定。 本次课的教学对象是小学五年级的学生，这一阶段的学生正处于比较平稳发育期。可塑性强、模仿能力好。在这一阶段应该加强有利于提高力量、速度等身体素质的练习掌握通俗易懂的体育与健康的基础知识。 三、教学指导思想 本课以新课标的教育理念——坚持“健康快乐第一”为依据，以最终使学生终身受益为宗旨。在教学中注重培养学生对体育运动的爱好和兴趣，让学生掌握从事终身体育运动所需要的体育知识和技能，提高自我锻炼的能力，养成终身体育态度和习惯。以学生发展为中心，通过课堂教学，调动学生的学习积极性，增强学生体质，发展学生个性 四、教学目标： 1、认知目标：使90%的学生初步理解蹲距式起跑动作方法。 2．技能目标：使85~90%的学生初步学会蹲距式起跑。 3．情感目标：培养学生克服困难、积极上进的优良品质。 五、教学内容： 1）蹲踞式起跑2）游戏：耐力接力 六、教学组织与教法： 根据人体动作技能的形成规律和本课教材的实际，结合小学生形象思维能力较强，善于模仿的特点，遵循其直观性和自觉性原则，本课采用下列教学法： 1、讲解法：语言精炼、讲解适度。 ①通过揭题，说明教学目标，让学生产生学习兴趣。 ②精讲，帮助学生掌握动作要领，启发学生积极思维，学练结合。 2、示范法：完整示范，建立概念，动作正确优美，利于模仿。 ①教师的完整示范，让学生在头脑中建立正确的动作表象，激发学习愿望。 ②通过示范，培养学生观察思维的能力，使之明确要领，学会练习方法 3、练习法： ①通过尝试练和模仿学习，教会学、练方法，领会动作要领。 ②学、练结合，开展互学、互帮、互纠、互评，开创一个和谐、平等、高效的学、练平台，掌握动作技术环节，从而产生运动欲望，开拓进取，达到目标。 七、教学流程： 遵循人体生理机能活动的变化规律，依据本课的目标，教学程序分为：开始部分（课堂常规）、准备部分、基本部分（课的主要内容）、结束部分。
小班体育活动优秀教案《勇敢的小猎人》 游戏活动多元价值分析： 1、将教学内容游戏化，这是适应中班幼儿教育的重要特点。选取 孩子喜欢的呼啦圈活动寓游戏中，在游戏中孩子兴奋，积极、满 足了孩子身体健康和心情愉悦的需要。 2、在活动中教师引导幼儿自己想办法越障碍，从而使呼啦圈玩出 多样化，并发展了幼儿的创造力及发散性思维。 3、游戏过程中孩子跳、钻、滚、套的基本技能和动作的协调都可 以得到发展。 活动目标： 1、通过活动，发展幼儿跳、跑、钻、套的基本技能和动作的协调性，敏捷性。 2、发展幼儿的创造力及发散性思维。 活动准备：呼拉圈若干个、哨子一个、椅子12把、平整场地一块、音乐磁带、布置好活动场地
活动重、难点：跳、钻、滚、套 活动过程： 一、准备部分。 幼儿随音乐做韵律操。头部运动、上肢、下肢运动、踢腿、全身 运动。 二、基本部分。 1、让幼儿分散自由玩呼拉圈，鼓励幼儿玩出多种花样。 2、请孩子们各自表演不同的玩法，跳、钻、滚、套、走。 3、做游戏《营救小羊》。 <1>以谈话的形势告诉幼儿：小羊在河边喝水时，被大灰狼抓走了，抓到对面的树林里，现在你们就是勇敢的小猎人，我们快去救它吧，但是路上有许多障碍，小朋友想一想我们怎样才能越过这些 障碍？怎样用你们手中的呼拉圈抓住大灰狼，发展幼儿的创造力 及发散思维。引导幼儿说出： (1)跳过呼拉圈
(2)钻过呼拉圈 (3)滚过呼拉圈 (4)用呼啦圈套住大灰狼 <2>【小班教案/xiaoban/】;幼儿分三路横队进行跳：跨越呼拉 圈跳，双足并拢跳，连续跳。钻：练习正面钻过呼啦圈，使身体 不能碰到呼啦圈。滚：从空隙间滚过呼啦圈。套：让幼儿将呼啦 圈从大灰狼头上套过。 <3>小猎人、小羊互相抓住呼拉圈走过小河边。 三、结束部分： 教师：小猎人们，你们真了不起，抓住了大灰狼，还救出了小羊，累了吧，让我们到草地上休息休息吧，幼儿到草地做放松活动， 游戏结束。
天马镇中心小学一年级（3）班体育与健康引导课教案 任课教师：梁晓四 内容分析： 1.什么是体育课？为什么要上体育课？ 2.养成正确的身体姿势。 3.人体的形态。 4 .通过教学使学生了解做早操的好处，知道体育课简单的常规要求。 5.使学生养成认真做操，遵守课堂常规的习惯，以及坐、立、行正确的身体姿态。 6. 培养学生能够经常做早操，养成锻炼身体的好习惯 教学目标： 1.通过讲述体育的目的任务和介绍室外体育课的环境特点，使儿童理解必须遵守常规要求的简单道理。 2.使学生了解上体育课应该注意的事项，为今后的体育课及各类活动的组织打好基础。 3.培养学生对体育课的兴趣。 重点难点： 学生的认知水平与记忆力水平。 教具或资料准备 1．教室； 2.黑板； 3.多媒体课件；
教法、学法： 演示法讲解法 课时安排： 1课时 教学过程设计 一.唱歌。 二.师生问好。 三.宣布本次课的内容和任务： 1.讲述体育的目的、任务及意义。 小朋友们，有没看过电视里运动会，那些叔叔阿姨在颁奖台上领金银铜牌，他们厉不厉害的，你们希望自己和他们一样获奖吗？他们都体育的拔尖者，体育都很棒的，他们上体育课上也很棒的，那你们知道什么是体育课吗，平时有没有看过其他小朋友上体育课？体育课的真正作用是什么？ 2.学生作答，教师点评，纠正不足之处。 3.作出总结，可让学生来总结。 注：体育课是由老师指导大家做游戏、玩球，进行走、跑、跳、投、攀爬等各种身体练习活动的课，是锻炼身体的课。小朋友们都喜欢做游戏、玩球、进行走、跑、跳、投、攀爬等活动，体育课就是满足大家这种活动的心愿的。上体育课可以使身体健康，增强体质，完善内部组织，长大才能更好地为祖国服务。 四.怎样上好体育课：
四年级《30米快速跑》体育教案 授课教师：李苑 教材1、30米快速跑 2、游戏：迎面接力赛跑 教 具 实心球4个标志桶4个 接力棒2根 学习目标1、认知目标：能知道用积极摆臂、加快步频来提高跑的速度。 2、技能目标：通过学习，使80%学生初步掌握快速跑的基本技 术，提高奔跑能力，发展学生上、下肢的力量。 3、情感目标：创设良好的学习环境，激发学生学习兴趣，促进 学生积极参与活动的态度和行为，培养学生的群体责任感，提高 合作、竞争的意识和能力，勇于克服困难的优良品质。 重 点 用前脚掌着地，前后摆臂。 难 点 身体平稳跑成直线。 课序学习内容教师活动学生活动组织与队形 运动负荷 强 度 时 间 次 数 开始部分 准备部分一、课堂常规： 1、体育委员整 队，报告人 数。 2、师生问好 3、教师检查学 生服装 4、宣布本课的 内容和要求。 5、强调课中注 意的安全事项。 一、准备活动。 1、慢跑操场 两圈 2、徒手操 3、游戏 上肢： 原地传实心球 1、宣布上课内容，提 出安全注意事项。 2、教师观察学生情况。 1、教师语言要清晰 2、带领学生一起进行 徒手操，在做徒手操的 时候充分做好准备活 动，避免学生在接下来 的快速跑中因准备活 动没有做开而受伤。 3、要求做操动作有力， 协调，动作到位。 4、教师讲解游戏，方 法和规则并且示范。 5、辅导学生 6、比赛 1、四列横队集合，做到 “快、静、齐”。 2、认真听讲、精神饱满 3、注意力集中，动作整 齐。 1、体育委员带领慢跑操 场两圈。 2、学生站成四列横队跟 随教师练习。 3、学生联系中，教师巡 查，出现错误动作及时纠 正。 4、遵守比赛规则，尊重 对手，尊重裁判。 5、学生精神饱满。 ○○○○○ ●●●●● ○○○○○ ●●●●● ▲ 慢跑操场两 圈。 ○●○● ○●○● ○●○● ○●○● ○●○● ▲ 小 小 3 分 钟 10 分 钟 1 1 1 2
小学体育课优质课教案精编W O R D版 IBM system office room 【A0816H-A0912AAAHH-GX8Q8-GNTHHJ8】
小学体育课教案《短绳》 执教班级：杨祠小学四年级班人数：42人执教者：王景强
兴趣4分钟第二节：肩胸运 动 第三节：体转运 动 第四节：跳跃运 动 第五节：整理运 动 2、教师示范并 喊口令。 组织：四列横队 主动参与进入角色5分钟1、激趣游戏： 小蝌蚪抓尾巴。 1、教师用生动 的语言导入： “小蝌蚪长出了 尾巴，伙伴们都 很好奇，想摸一 摸同伴的尾巴” 2、讲解方法并 示范，和学生一 起做游戏； 3、组织多人 “抓尾巴”比赛 1、两人自由组合 “抓尾巴” 2、多人互相“抓尾 巴”。 组织：学生散点练 习 营造一种欢快 的教学情景， 让绳子融入到 情景教学中， 学生在游戏中 提高躲闪能 力，调动起学 生学习的兴 趣，顺利进行 主教材的教 学。 合作学练掌握技能1、小蝌蚪学本 领：各种跳绳练 习 （1）并腿双脚 跳 （2）花样玩绳 1、教师用生动 的言语导入： “小蝌蚪慢慢成 长了长出了小 腿，我们一起来 学跳的本领”！ 2、个别展示， 1、全体展示并腿单 摇跳绳。 2、集体练习巩固动 作； 3、花样跳绳创造单 人各种玩法。 继续采用情景 式教学，通过 玩绳发掘学生 的创造力和表 现欲望，体现 以学生为主， 教师为主导的 理念，发展跳
27分钟先创编单人玩法 后创编双人玩法 学习重点与难 点：积极创编花 样玩绳 发挥想象力，对 比较有代表性方 法进行学习。 2、游戏:“青 蛙”跳“荷叶” （1）摆“荷 叶” （2）跳“荷 叶” 先练习，后进行 接力比赛 指导学生动作； 3、引出各种花 样玩法； 4、肯定新玩法 并及时表扬表 演，并要求学生 一起体验。 5、启发双人玩 法。 6、组织表演或 适当比赛 7、用生动的语 言导入：“小蝌 蚪变成了青蛙， 并利用手中的绳 子摆成荷叶进行 跳跃”，讲解摆 “荷叶”的方法 和注意事项。 8、组织练习连 续跳 9、个别组展示 并讲解示范接力 比赛的方法。 10、要求拉大 “荷叶”距离并 4、展示并一起学习 新玩法，重点练习2 —3种 5、积极创编双人玩 法； 6、展示并学习，重 点学习两种。 7、集体合作摆“荷 叶” 8、青蛙在“荷叶” 上欢快连续跳跃 9、接力比赛，力争 上游。 10、参加比赛，遵 守比赛规则。 组织： ＊＊＊＊|○○○ ○|? ＊＊＊＊|○○○○ |? ＊＊＊＊|○○○○ 跃能力和身体 协调素质，使 大部分学生能 掌握3-5种的 玩绳方法。 延伸情节，充 分利用情景手 段，激发兴 趣，通过比赛 使气氛更活 跃，结合跳、 跑发展综合能 力和竞争意 识。
小班体育公开课教案《快乐跳跳跳》 活动目标： 1、探索各种跳法，能依据信号做动作。 2、练习单脚、双跳、夹物跳着前进,发展动作的灵活性和协调性。 3、体验体育活动带来的乐趣。 活动准备： 音乐、呼啦圈13个、点、毛绒玩具13个 活动过程： 一、热身运动 师：蹦蹦跳,蹦蹦跳,蹦蹦跳…… 师：宝宝们，我是兔妈妈，你们是兔宝宝，今天妈妈要带你们一起去大森林旅游喽,开心吗? 师：跟着我一起出发吧！ 兔子舞（音乐） 二、任务一：探索跳法 师：这儿有好多小房子啊，赶紧去找一个自己的家。（每个孩子找一个呼啦圈站进去。） 师：宝宝们，我来问问你们，你们会跳吗？那我请一个宝贝到中间来跳跳看，请！（请两三名孩子在大圈中间展示跳的动作）师：刚刚宝宝们用的是两只脚一起跳，这是双脚跳。你们还有不一样的跳法吗？（再次请若干名孩子出来尝试不同跳法）
师：宝宝们跳起来真可爱,通过尝试我们知道了跳有很多种，有双脚跳，有单脚跳，两脚替换跳，交叉跳,骑马跳，这些宝宝们都会跳吗？ 师：这次出来旅游，兔村长可是让我带着任务卡出来的，瞧！我来读一读里面到底要我们完成什么任务！ 师：亲爱的兔宝宝们，请你们一起听着音乐来跳，音乐慢你就慢慢跳，音乐快你就快快跳，你可以变来变去用不一样的跳，但是音乐一停，宝宝们就要回到自己的家里休息,听懂村长的任务了吗？（快音乐） 师：刚才我们跳完回家是两只脚回的，这次要请你用一只脚来回家，只有一只脚能进到呼啦圈，身体的其他部位不能进入。（慢音乐）师：谁先找到家?宝宝们都找到了.这次我要请你们用两只手回家了（快音乐） 师：宝宝们回家的速度可真快，这次要用屁股回家了（慢音乐） 三、任务二：尝试用跳的方法前进 （把呼啦圈群在场地正中迅速摆成长S型，请幼儿自己尝试用各种跳的方法前进。） 师：现在宝贝们都会各种各样的跳法，真厉害！我们出发去找下一张任务卡，立正，齐步走，一起排好队站到那条线线上 （教师排圈） 师：瞧！我们又收到了一张新的任务卡,我来读一读，村长说兔宝宝们第一个任务完成得真棒！接下来一个任务就是请大家去找最后
小学体育优质课教案 一、指导思想： 本课以“健康第一”为指导思想。结合我校自己的特色，本着“以教师为主导、以学生为主体、以快乐为主题”依据低年级学生的心理特点，结合本课教材内容，围绕五个学习领域，紧扣三个目标创设意境，给学生创造一个生动、活泼的学习氛围。通过教师的启发、引导让每位学生以饱满的热情，积极的姿态，投入到学练中，使学生在玩中学、学中玩，享受到在运动中做主人的快乐。从而促进学生创造性的学习，激发学生的运动兴趣。培养学生在学练中养成积极思考、勇于创新、主动参与的习惯，增强自信心，增进团体合作意识。 二、教材分析： 本节课教材是“课标”中水平二的跳跃部分，由于学生对它的认识比较肤浅，因此在教学内容的安排上，把单脚起跳，双脚落地；踏跳准确、有力；落地轻巧作为本节课的重难点。 通过教师引导，学生自主的学练形式来完成其教学任务。 三、教学目标 根据本班学生生理、心理特点和运动技能水平制定如下目标： 1.学生能主动参与运动动作的学习。 2.学生在体育活动中具有展示自我的愿望和行为。 3.学生初步掌握单跳双落的动作要领。 4.学生在体育活动中能表现出较高的热情及合作行为。 四、教学方法 1.教学中注意启发诱导、有意识培养学生的想象力、创造力，发展学生个性。 2.教学中精讲多练，讲练结合，激励学生学习。 3.教学中收放结合，有意识让学生自我锻炼，调动学生的学习 主动性、积极性。 4.采用游戏，提高学生积极性。 5.运用音乐伴奏，活跃课堂气氛
阶n操2、学生做游戏钟段i、热身操2、教师讲解游戏组织： 的规则，强调运动圆内散点各 2、小游安全1 戏 斗鸡、摸肩 次 单跳双落教法：学法： 跳远1、故事“羊妈妈1、认真听讲故事，在教| 1、步踏教小羊学本领”师语言引导下进入角 跳，双脚落引入；色；4 地；2、走2、教师扮演“羊2、教师讲解动作要领， 2 — 3 步，妈妈”，学生扮演注意观察，齐读动作口416 单脚起跳，“小羊”，模拟 “羊诀；分 双脚落地；妈妈教小羊学跳3、集体在“羊妈妈”动钟 3、助跑3过小沟的本领”的作口诀指挥下练习；4 —5步，单全过程；4、自己体会动 脚起跳，双3、“羊妈妈”讲解作； 脚落地；示范跳“小沟”的5、两人一组互帮互学、 合动作，简介踏跳区互检互评； 作概念，提示重、难6、示范正、误动作，对 探点； 八、、‘比分析；2 究4、“羊妈妈”与 “小7、分组评比，小组长负 重点：单脚羊”,共述动作口责组织检查，给完成动 起跳，双脚诀；作好的“小羊”颁发“金 落地。5、“羊妈妈”指挥苹果”,以获取红花多的 “小羊”练习，动组为优胜组； 4 — 作练习先分解后8、相互鼓励。6次 连贯，速度先慢后组织： 难点：踏跳快；圆上练习 准确、有6、“小羊”自练， 力;落地轻“羊妈妈”巡视指 巧。 导，反馈信息，矫 正回授，鼓励进取;
活动名称：体育活动——炸老鼠 活动目标：1、通过组织孩子投掷小球，让孩子学习在1米处投掷目标物。 2、培养幼儿有秩序进行活动，遵守游戏规则的良好习惯。 活动准备：老鼠图片若干；小球每人一个；小猫帖纸与幼儿人数相等；幼儿园图片一张；《黑猫警长》音乐 活动过程： 一、准备活动。 1、进行角色的分配。 教师：今天老师是黑猫警长，小朋友们就是小猫警察，所以你们要听我的命令，我给你们的任务就要认真完成，同时我还给你们准备了一个炸药包，遇到敌人的时候可以这个武器炸他。那现在你们跟着我排着整齐的队伍去巡逻吧！看看有没有敌人。 2、教师带着幼儿跟着《黑猫警长》的主题曲，进入场地。教师带领幼儿进行队伍练习，要求幼儿完成一定的动作的练习。（敌人来了，我们蹲着走，敌人走了我们踮起脚尖走等） 二、基本活动。 1、引出活动。 教师：小警察们做操真是神气啊！对了，刚刚我接到报警电话，说幼儿园出现了很多的老鼠，要我们去帮忙消灭老鼠，怎么办呢？好！我们就去炸老鼠吧！那我们就要学会炸老鼠的本领。小猫们看！这里有很多的圆点，等一会，一组一组的小猫有顺序的占到圆点上，我们就是要站到原点上练习本领！（队伍站好后）教师：炸老鼠，可不是一个很简单的本领，不过有一首儿歌可以帮助我们练习炸老鼠。教师示范正确的动作：小小脚，前后开，小小手，放耳边，小胳膊，架起来，侧转身，用力往前扔（教师示范正确的动作）教师带领幼儿空手练习。（练习3次，纠正幼儿错误的方法） 2、带领幼儿拿小球练习投掷。 3、游戏“看看哪个炸药包扔的远” 教师：小猫们学的本领，都不错了，那现在就来看看谁的本领练习的最好，能把扔炸药包的动作最好看，能把炸药包扔的最远。（游戏两次） 4、游戏“炸老鼠” 教师;小警察们都学会了本领。那我们就要去完成第一个任务了！第一个任务就是把幼儿园的老鼠炸死。你们看那边有老鼠，我们去炸老鼠吧，但不能超过警戒线！ 再次“炸老鼠”。教师：老鼠被你们都给炸死了，顺利地完成了任务。 三、结束部分。 教师：每一只小猫都炸了老鼠，我听到了老鼠”吱吱吱吱“的叫声了，那肯定就是老鼠喊救命的声音了。炸死了老鼠开心吗？接下来我们来放松放松吧！教师带领幼儿放松身体并有秩序离开场地。 效果分析：我创设了“黑猫警长炸老鼠”为情景贯穿于整个活动，孩子在情景中玩得不亦乐乎，炸老鼠是孩子们很感兴趣的事情，在学习投掷小球的时候，孩子们很有激情地学习，而且练习了很多遍，孩子们也还是认真有兴趣练习图纸动作，唯一的缺点就是在孩子们真正炸老鼠的时候，孩子们忘记了要正确地投掷小球，这也是我有用儿歌提醒孩子们的原因，同时如果在整个活动中，我能够用行动表示黑猫警长的特征，或许这节课就会有更好的效果。
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小学体育教案 课题：蹲踞式跳远 内容： 1、跳跃：蹲踞式跳远——助跑与踏跳的结合 2、游戏：“十字接力跑” 学习阶段：水平二（五、六年级） 授课教师：王炜平 课的设计说明 单位：柏树岭小学执教人：王炜平学习阶段：水平二（五、六年级） 一、指导思想 本节课以《体育课程标准》为依据，以深化体育教学改革、全面推进素质教育为指导。树立健康第一的指导思想，立足于面向全体学生，落实因材施教，使每个学生学有所得、学有所获。教学过程中充分发挥教师主导作用和学生主体地位，运用激励的语言和多样的教学方式，调动学生学习的积极性，努力形成一种民主、和谐的的师生关系和探究、合作、竞争的学习氛围；充分发挥评价的激励和诊断功能，使每一位学生都能体验成功的喜悦，促进学生全面和谐发展，培养学生的自信心和实践能力。使学生带着浓厚的兴趣和愉悦的心情，积极主动地完成本课学习目标。 二、教学目标 1、认知目标：能初步掌握蹲踞式跳远——助跑与踏跳的结合技术的动作与方法，做 到动作规范、准确、优美。 2、技能目标：发展学生的弹跳力，体验跳远时的身体动作感受，培养正确的身体姿 势。提高身体协调、灵敏等素质。 3、情感目标：培养勇敢、自信、竞争意识和团结协作的精神。 三、学情分析 小学五、六年级学生具有活泼好动和想象力丰富的身心特点，正处在身心发展的
关键阶段，本课以独特的活动器材激发学生的学习兴趣，遵循学生的发展规律，利用踏板的不同的摆放方法，阶梯性的创设了各种跳跃的难度，通过个人练习、小组合作练习等组织形式，充分调动了学生的学习积极性，循序渐进的实现本课的教学目标。 四、教学内容安排 根据课题“蹲踞式跳远”这一学习目标选择了两个教学内容： 1、跳跃：初步掌握蹲踞式跳远助跑和踏跳的结合的动作方法。在练习中，逐步了解和掌握起跳方法，发展跳跃能力，提高身体协调性。 2、游戏：“十字接力跑”。通过游戏，培养勇敢、自信、竞争意识和团结协作的精神。 五、教学重点与难点 教学重点：蹬地有力、起跳腿充分蹬伸，双脚落地平稳、轻巧。 教学难点：蹬摆身体协调。 六、教材分析与结构程序 在新课程标准的理念下，水平二的水平目标要求学生通过多种练习形式，从而发展学生跳跃能力。本课最大特点是突破以往跳跃教材的教学模式，充分利用新颖有趣、形式多样的的学习方式贯穿全课，高度激发学生的学习兴趣，使学生在宽松、快乐的气氛中体验运动的乐趣。本人设计了三个教学环节 1、通过开始部分的小游戏和韵律操，充分热身。 2、通过基本部分的上前一步单脚起跳练习和三步起跳练习，从易到难，分层教学，通过小组合作练习培养学生的合作意识。使学生逐步形成一脚用力蹬地起跳，充分蹬伸，发展跳跃能力，提高身体的协调性，为以后的蹲踞式跳远的下一步学习做好铺垫。 3、通过游戏“十字接力跑”的练习，学生利用接力棒，完成接力任务，培养学生的竞争与合作意识和团队精神。 最后学生进行放松动作，进行身心的放松。 课时备课 学习阶段：水平二（五、六年级）执教人：柏树岭小学王炜平
小班体育公开课教案《幼儿游戏5则》 小班体育公开课教案《幼儿游戏5则》适用于小班的体育主题教学活动当中，让幼儿初步培养体育活动的兴趣，练习一个跟着一个地排成纵队和听信号走，喜欢与同伴合作，体验运动的挑战与快乐，快来看看幼儿园小班体育公开课《幼儿游戏5则》教案吧。 1.看哪队站得快 目的： 练习一个跟着一个地排成纵队和听信号走。 初步培养幼儿体育活动的兴趣。 喜欢与同伴合作，体验运动的挑战与快乐。 准备：红、绿旗若干面(与幼儿数相同，红、绿旗各一半)。 玩法：游戏开始，教师与幼儿一起念儿歌：小朋友来游戏，手拿红旗和绿旗，学走步，学排队，看看那对站的快又齐.随后老师吹哨，幼儿四散走或一个跟一个地走。当老师高举红、绿旗并大声说：快快站队时，幼儿马上按自己手拿棋子颜色一个跟着一个地排成纵队站在老师举的旗的后面。以站的快的队为优胜者。游戏反复几次结束。 规则： 1.排队是要快走站好，不能跑。 2.必须按照手中的旗的颜色来排队。 注意事项： 1.为防止拥挤，实现固定排头。 2.哨声可用鼓声或音乐伴奏代替。 2.老猫睡觉醒不了 目的：练习轻轻走和跑 玩法：教师扮老猫，蹲在场地中央。幼儿扮小猫，围着老猫蹲下。 游戏开始，老猫装睡着了。小猫一起轻声念儿歌：老猫睡觉醒不了，小猫偷
偷往外瞧，小猫小猫爱游戏，轻轻走到外面去。念完儿歌，小猫才能轻轻走到场地周围藏起来。老猫听到小猫走开后，撑开眼说：老猫睡醒四面瞧，我的孩子不见了。同时站起来四处张望，寻找小猫，嘴里叫喵喵小猫听到老猫的叫声，才能一边喵喵地叫着，一边赶快跑到老毛的身边。 注意事项： 1.要制定幼儿的活动范围，防止走得太远。 2.幼儿熟悉玩法后，可让幼儿扮老猫。 3.开红绿灯 目的：练习围着场地周围跑和听信号做动作。 准备：用纸制作的红、绿灯各一个，交通警帽子一顶。 玩法：幼儿扮小司机，沿着场地周围站好。教师头戴交通警帽子，手持红、绿灯站在场地中央。 游戏开始，大家一起念儿歌：大马路，宽又宽，警察叔叔站中间，红灯亮了停一停，绿灯亮了向前行。念完后幼儿两手模仿扶方向盘开车的动作，口中发出嘀嘀嘀的声音，沿着场地周围跑步，边跑边注意看教师手中的红绿灯的变换。教师举起红灯说：红灯!幼儿必须慢慢的停止跑步，老师举起绿灯说：绿灯!幼儿继续向前跑。游戏可重复进行。 注意事项： 1.幼儿跑的速度不宜太快，停止时脚步逐渐放慢停下。 2.幼儿熟悉玩法后，幼儿可扮警察叔叔，也可改换信号(如用小旗)。 4.小火箭 目的：练习听信号向指定方向跑。 准备：小火箭若干枚(数目与幼儿数相等，用衣架和彩带做成。) 玩法：幼儿成一列横队站在场地一端，每人手持一枚小火箭。 游戏开始，大家一起念儿歌：小火箭，真好看，小朋友，来比赛，看看谁的小火箭飞得快。接着又而按照教师的口令，手持小火箭，向指定方向跑去。游戏反复进行。
小学体育优质课教案详案 精品文档 小学体育优质课教案详案 课题:蹲踞式跳远 内容: 1、跳跃:蹲踞式跳远——助跑与踏跳的结合、游戏:“十字接力跑” 学习阶段:水平二授课教师:李晓鹏 工作单位:广饶县第一实验小学 课的设计说明 单位:广饶县第一实验小学执教人:李晓鹏学习阶段:水平二 一、指导思想 本节课以《体育课程标准》为依据，以深化体育教学改革、全面推进素质教育为指导。树立健康第一的指导思想，立足于面向全体学生，落实因材施教，使每个学生学有所得、学有所获。教学过程中充分发挥教师主导作用和学生主体地位，运用激励的语言和多样的教学方式，调动学生学习的积极性，努力形成一种民主、和谐的的师生关系和探究、合作、竞争的学习氛围;充分发挥评价的激励和诊断功能，使每一位学生都能体验成功的喜悦，促进学生全面和谐发展，培养学生的自信心和实践能力。使学生带着浓厚的兴趣和愉悦的心情，积极主动地完成本课学习目标。 二、教学目标 1 / 6 精品文档
1、认知目标:能初步掌握蹲踞式跳远——助跑与踏跳的结合技术的动作与方法，做到动作规范、准确、优美。 2、技能目标:发展学生的弹跳力，体验跳远时的身体动作感受，培养正确的身体姿势。提高身体协调、灵敏等素质。 3、情感目标:培养勇敢、自信、竞争意识和团结协作的精神。三、学情分析 小学四年级学生具有活泼好动和想象力丰富的身心特点，正处在身心发展的关键阶段，本课以独特的活动器材激发学生的学习兴趣，遵循学生的发展规律，利用踏板的不同的摆放方法，阶梯性 的创设了各种跳跃的难度，通过个人练习、小组合作练习等组织形式，充分调动了学生的学习积极性，循序渐进的实现本课的教学目标。四、教学内容安排根据课题“蹲踞式跳远”这一学习目标选择了两个教学内容: 1、跳跃:初步掌握蹲踞式跳远助跑和踏跳的结合的动作方法。在练习中，逐步了解和掌握起跳方法，发展跳跃能力，提高身体协调性。 2、游戏:“十字接力跑”。通过游戏，培养勇敢、自信、竞争意识和团结协作的精神。五、教学重点与难点 教学重点:蹬地有力、起跳腿充分蹬伸，双脚落地平 2 / 6 精品文档 稳、轻巧。教学难点:蹬摆身体协调。六、教材分析与结构程序 在新课程标准的理念下，水平二的水平目标要求学生通过多种练习形式，从而发展学生跳跃能力。本课最大特点是突破以往跳跃教材的教学模式，充分利用新颖有趣、形式多样的的学习方式贯穿全课，高度激发学生的学习兴趣，使学生在宽松、快乐的气氛中体验运动的乐趣。本人设计了三个教学环节 1、通过开始部分的小游戏和韵律操，充分热身。
名师精编优秀教案_____________________________ 小学体育课公幵课教案 教学内容：割麦子迎面接力跑 一、课的设计与思考： 1、指导思想：按照中国教育改革发展纲要的精神和小学体育教学大纲要求， 根据国务院《关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》，在新的形势下开展课堂教学改革，确立以人为本、树立教学为学生终身体育奠定基础的教学思想，对学生的实践能力和创新精神的培养是素质教育的一项重要内容。如何根据小学 体育教学的特点和实际，体现新的教学思想，培养学生的实践能力和创新思维，体现学生在教学过程中的主体作用，是本课教学实践中力求的目标。 2、课的构思和设计： （1）本课以割麦子、迎面接力跑为教学内容，以情景“我们去参加劳动实践帮助农民伯伯割麦子”为载体，让学生在模拟的劳动情景中，去体验劳动生活，培养学生的实践能力和创新思维。同时本课教学注重学生思想教学，使学生在快快乐乐的学习体验过程中，交流合作、师生互动，玩中学、学中乐，轻轻松松地完成教学目标，发展学生的个性和智力，培养学生的实践能力、创新思维和身体的基本活动能力。 （2）课的设计安排。导入：常规教学、队列练习；激发（创设情景）：小游戏、 劳动模仿操；学习：开展劳动竞赛（游戏：割麦子）；发展：传递劳动工具接力 （迎面接力赛）；调整放松：舞蹈（欢乐舞）、小结及保健教学。 3、本课的教学特色： （1）教学的思想性。体育课教学的思想性体现在教学过程中进行合理的渗透，“割麦子”为-----通过知识的内化，培养学生的各种思想感情。本课教学以情景名师精编 优秀教案______________________________________ 载体，以学生的自我探索、情感体验，小团体间的相互合作、创新为手段，注重学生的思想教学。 （2）教学的新颖性。教学过程打破了课的旧有模式，根据学生的运动生理特点，把学生学习过程分为导入、激发、学习、发展和放松等过程；教案形式又设计为课序、课的内容、指导与练习法、组织队形、教育渗透等内容，突出了教案的可操作性和新颖性；教学方法由原有的讲解示范、练习比赛法等形式基础上又增加了群体合作、自主探索、成功体验、创造解决法等形式。 （3）教学的积极主动和延展性。由于课的创造性设计，运用了情境教学法，使学生沉浸于情节角色中，在课中尽情地玩、尽情地学，充分地体验了体育的乐趣、成功的乐趣、运动的乐趣，调动了学生学习的主动性和积极性，为终身体育打下基础。 （4）教学的创造性。本课教学注重学生创造意识的培养，在教法和学法上，鼓励学生进行探究和创新，自创合理、可行的方法来增进知识，增长技能，培养学生的求异思维和实践能力。 二、教学目标： 1、运动参与方面：学生对体育课表现出浓厚的学习兴趣，将乐于参加各种游戏活动，在活动中增强自信。 2、运动技能方面：学生能够在简单快乐的游戏后，学习迎面接力跑的方法。
教学资料参考参考范本 【幼儿教案】小班体育公开课教案《快乐跳跳跳》 ______年______月______日 ____________________部门
活动目标： 1、探索各种跳法，能依据信号做动作。 2、练习单脚、双跳、夹物跳着前进,发展动作的灵活性和协调性。 3、体验体育活动带来的乐趣。 活动准备： 音乐、呼啦圈13个、点、毛绒玩具13个 活动过程： 一、热身运动 师:蹦蹦跳,蹦蹦跳,蹦蹦跳…… 师：宝宝们，我是兔妈妈，你们是兔宝宝，今天妈妈要带你们一 起去大森林旅游喽,开心吗? 师：跟着我一起出发吧！ 兔子舞（音乐） 二、任务一:探索跳法 师：这儿有好多小房子啊，赶紧去找一个自己的家。（每个孩子 找一个呼啦圈站进去。）
师：宝宝们，我来问问你们，你们会跳吗？那我请一个宝贝到中 间来跳跳看，请！（请两三名孩子在大圈中间展示跳的动作）师：刚刚宝宝们用的是两只脚一起跳，这是双脚跳。你们还有不 一样的跳法吗？（再次请若干名孩子出来尝试不同跳法） 师：宝宝们跳起来真可爱,通过尝试我们知道了跳有很多种，有双 脚跳，有单脚跳，两脚替换跳，交叉跳,骑马跳，这些宝宝们都会跳吗？ 师：这次出来旅游，兔村长可是让我带着任务卡出来的，瞧！我 来读一读里面到底要我们完成什么任务！ 师：亲爱的兔宝宝们，请你们一起听着音乐来跳，音乐慢你就慢 慢跳，音乐快你就快快跳，你可以变来变去用不一样的跳，但是音乐 一停，宝宝们就要回到自己的家里休息,听懂村长的任务了吗？（快音乐） 师：刚才我们跳完回家是两只脚回的，这次要请你用一只脚来回家，只有一只脚能进到呼啦圈，身体的其他部位不能进入。（慢音乐）师：谁先找到家?宝宝们都找到了.这次我要请你们用两只手回家 了（快音乐） 师：宝宝们回家的速度可真快，这次要用屁股回家了（慢音乐） 三、任务二:尝试用跳的方法前进 （把呼啦圈群在场地正中迅速摆成长S型，请幼儿自己尝试用各 种跳的方法前进。）
30米快速跑 小学体育教案 30 米快速跑 ●一、 构思与设计 ：“一切为了每一位学生的发展”在新课程教改思想的指引下，充分发挥学生的个性和创造性，以学生发展为中心，以学生是快乐的小主人为中心，以提高学生的综合能力为重点，通过快速跑和各种形式的组合跑让学生在思、学、练、评中提高学习效果。运用了以发展学生探究、合作、自主学习能力为主题的教学策略。让学生通过自我设计、自我控制、自我评价的学习，在课中有所发现有所创新，处理好学习与思考、学会与会学、知识与智力、继承与创新等关系，从而达到共识、共享、共进。 ●二、 教学内容：森林探险 30 米快速跑 ●三、 教学目标：水平（一） 1、使学生能够乐于参加本堂课的学习，认真完成本课任务。 2、通过自主学习使学生了解快速跑的一些基本技术动作，能够简单的说出快速跑的一些动作要领，同时培养部分学生的发令能力。 3、通过练习培养学生正确的跑步姿势，同时改进部分学生的错误动作，发展学生快速跑、以及多种急转、躲闪的能力。 4、通过学习能够使学生体验在运动时的各种感觉（紧张、兴奋）以及正确对待成功与失败的心情。 5、发展学生的思维能力、，提高学生的创造能力，培养学生的合作能力。 ●四、 教学流程 【程序】
（一） 1、内容：森林探险 2、教师行为：（1）招呼学生进入场地，自己则在已经摆设好的各种障碍里进行慢跑，同时在跑的过程中，邀请几位学生学生参与到教师的活动中去。如：过＊＊障碍、快速跑向另一个障碍等。（2）提出：同学们喜欢跟老师一起进入森林里探险吗？ 3、学生行为：（1）学生自由的跟在教师后面进行森林探险。（2）每队学生选出一个组长，由组长带领进行探险，可以自由的选择路线、但必须里面包含着一个比较长距离的冲刺路线（情景就是这条路线里随时都有森林怪兽出现）。（所有器具都统一摆放在操场的一边，学生和教师听着音乐在指定的场地进行探险，同时让每组学生知己创设路线进行探险，这样既激发了学生的兴趣又增强了学生动脑、动口等能力，而且在教师指定必须得经过的一条路线又为下面的学习30米快速跑做了铺垫） 4、组织形式： 标注： 体操垫或其他替代物标志物 长距离跑的路线高度的障碍物（1）先由教师带领围绕着圈周围跑，之后每组学生依次由本组组长带领进入森林。（2）只有进入森林的这组学生探险完成后，另一组探险队伍才能进去。4、本段目标：引导激趣、明确目标、引出下段内容。【程序】（二） 1、内容：自由练习快速跑 2、教师行为：（1）让学生自己谈谈在前面探险的经历。（2）并请几位同学出来示范，并让这几位同学讲出：怎么样才能快速的同过自己本组设计的路线？（3）教师点出：我们在通过森林时不仅要有比较好的越过障碍的方法，还需要有快速跑的能力，因为教师给每组同学都设计了一条必须通过的路线，那就是快速跑过一条“危险”的长距离障碍。 3、学生行为：（1）让学生说说越过障碍的体会，同时讲出怎么样才快速的通过长距离的路线。（2）学生自由的在规定场地里进行快速跑练习。（3）同学之间互相比赛，看看谁的方法最好。（4）让跑的快的学生出来示范，同时让其他学生进行模仿、尝试练习。 4、组织形式：学生自由的分散在规定的场地里进行练习。 5、本段目标：个性张扬、初步掌握快速跑的动作。【程序】 （三） 1、内容：30米快速跑、发令学生的培养 2、教师行为：（1）引导学生进入正规的练习当中去。（2）选出几个发令比较的好的学生进行发令。 3、学生行为：（1）由小组长组织本组学生进入自己本队的位置上。（2）每队由小组长发令在30米的跑道上进行练习。（3）每队学生进行让距离比赛（在这里教师提出问题：同学是否进行比赛啊？比如跑的快的同学让跑的慢的同学几米，大家可以试试） 4、组织形式：让距离标志线 5、本段的目标：激发学生的比赛欲望、能为下的比赛作好准备【程序】 （四）