1) 高尔夫的概念
高尔夫是一种在室外草坪上,使用不同的球杆,并按照一定程度的规则将球击入指定洞内的体育娱乐运动,通常一场球打十八洞,总杆数少者为胜.
何谓高尔夫？
很长时间来,人们或有意或无意地将高尔夫理解为”高而富”,即故意渲染其高雅、富裕的一面,为其披上一层神秘的面纱.于是这项深具魅力的运动便同极少数贵族阶层等同起来,其实这是对这项运动的极大的误解.
高尔夫是英文GOLF之音译,每个字母都有它的意思:
G:GREEN 绿色
O:OXYGEN 氧气
L:LIGHT 阳光
F:FOOT 漫步、散步
FRIENDSHIP 友谊
其真正的意思即可以理解为在有清新空气的大自然里,在阳光灿烂的草地上漫步击球,这样的理解就能被广大群众所接受.
2) 高尔夫的发展
高尔夫运动至今约有五百多年的历史,我们可以大致将其划分为三
个阶段.
1、原始萌芽状态高尔夫
高尔夫运动大约开始是在1420——1430时间的苏格兰.当时的高尔夫运动其实是许多牧童放牧闲暇时喜欢玩的一种游戏,他们找来几根树枝,用带有枝节的大头击打地上的石头,比赛谁将石头击得远、击得准,这就是萌芽状态的高尔夫.
2、传统高尔夫阶段
在此阶段,高尔夫运动的发展经历了从无序到有序的阶段,经历了从自然现象到社会现象的发展历程，其中有几个实例可以印证.
A）世界上最古老的也最权威的高尔夫球场（圣安卓球场）及高尔夫俱乐部（圣安德鲁斯皇家高尔夫球俱乐部）于1754年在苏格兰的林克斯即海边绿地上创立.
B）世界上最古老的高尔夫球场1764年由二十二洞改为十八洞,因为圣安德鲁斯皇家高尔夫俱乐部的这一决定,奠定了十八洞球场为国际标准高尔夫球的历史命运了.
那么这十八洞的规定是怎么来的呢？有这么一个故事：据说苏格兰海边生草沙地被公认为现代高尔夫运动的发源地.这里靠近海边,冬季寒冷,故为了抗寒,一些高尔夫球迷打球时总带着一小瓶苏格兰威士忌.每洞开球前喝一瓶盖酒,每瓶酒刚好可倒满十八瓶盖,故打完十八洞只好打道回府.这就是高尔夫18洞最早的由来.
C）大约在1754年前后因人们热衷于打球而疏于从业.苏格兰国王詹姆二世曾下禁令,禁止50岁以下人士打高尔夫,因为50岁以上人士
有充裕的时间和财力而被允许.苏格兰的高尔夫球和最早的足球一样,是地地道道的庶民运动,后来逐渐被贵族接受,然后进入宫廷,登入大雅之堂,就因此高尔夫运动被披上了贵族运动的外衣.
D）最早的高尔夫球实际上不是球,而是圆形的石头,后来逐渐改为木制的球,而后为草皮包羽毛的球.1846年发明像皮球.
3、现代高尔夫球运动以来的标志是——1898年为双层硬度的塑胶球.自此高尔夫结束了空心,轻软的历史.到今天,高尔夫制作不断更新,朝着打得更远、更准、更耐用的目标发展.例如：超级软皮ZS：Balata 球及三片式球.
今天的高尔夫运动已经成为发达国家及中等发展中国家人们最喜爱的运动.据介绍,目前美国有近两万个球场千万人打球.日本有二千多个球场,20%—30%的人打高尔夫球.台湾有近百个球场,当然,这项运动在国内仅有近20年的历史,还处于萌芽状态,全国目前有300多个球场.
3）高尔夫的本质特征
自然
诞生于自然之中
是在清新自然的氛围中进行的运动
是很好满足现代都市人回归大自然的欲求
需要以轻松自然的心情来挥杆（在球场进行及练习场都要）
商贸
在高尔夫球场上谈生意,目前已成为最健康也最容易奏效的商贸手段,打一场球四小时,可充裕的交流,不受干扰,集聚了娱乐、生意、健康为一体.对贸易商来说,愈来愈多以商业性质结合的球队组织,更是巧妙运用了团体运作的机会与力量,同时促进了商机的流通与资讯的交换,并且拓展了对外的管道与交流.例如目前就有许多金融业,机械业,航运业等不同行业性质的球团或球队,定期举行各项联谊交流活动.高尔夫球场可以说是一个最大最美的户外办公室.
4)高尔夫球场
高尔夫球场是一幅画,广义地讲,它是由绿草，树林，湖水、小溪、沙地与白云蓝天、阳光清风和三成群的球员构成的画面,高尔夫球场也是一种大地艺术.世界上没有两个一样的高尔夫球场,球场是依自然地势和景观设计而成.通常一个国际准高尔夫球场为十八洞,标准杆为七十二杆,占地面积为五十万到一百万平方米不等,而球道总长度为５０００码到７５００码.
许多球场出于营业上的需要也设计二十七洞、三十六洞甚至五十四洞,但都必须以九洞为单位.多设计洞数是为让更多人能打球,同时也为球员增加趣味的球场情趣.
洞是高尔夫球场的基本组成单位,每个洞由以下组成：
１、发球台：一般为４个
（１）锦标赛发球台：一般以黑色或金色为标志
（２）后方发球台：一般以蓝色为标志
（３）前方发球台：一般以白色为标志
（４）女士发球台：一般以红色为标志
２、球道
３、长草区及树林
４、果岭
５、沙坑和水池等障碍物
一个高尔夫球场的洞,可分长洞、中洞、短洞.长洞生洞标准标为５杆,男子距离在４７１码以上,女子４０１－５７５码以内；中洞每洞标准杆为４杆,男子距离在２５１－４７０码,女子距离在２１１－４００码；短洞每洞标准杆为３杆,男子距离在２５０码以内,女子距离在２１０码以内.通常每９个洞（俗称半场）中没有２个长洞,５个中洞和２个短洞,通常９洞标准杆为３６杆,１８洞为７２杆.
5)练习场的礼仪
1、服装穿着：
长（短）袖有领T恤禁穿高跟鞋,女士不着穿裙子
西装裤,休闲裤
穿高尔夫专用鞋或运动鞋
2、要遵守练习长的相关规定
非击球者严禁进入球道,以免发生意外
绝对禁止球员在过道上挥杆
击球者或来宾禁止下场内汲取,捡球
若有需要帮助,请向服务员询问,不得大声喧哗,叫喊
烟蒂或其他垃圾不得随处处理掉
6）高尔夫球场礼仪
为何被称为绅士运动
高尔夫运动之所以被称为绅士运动,是因为不仅较其他球类运动历史悠久,而且因为其有非常的文化内涵和较为高雅的运动方式和礼仪.其丰富的文化内涵表现为：
高尔夫运动自然这一本质特征反映出该运动要求的人与自然的和谐与统一,即天地合一,天人合一的美好诉述.
其挑战自然,战胜自我的特点,反映人类认识自然,改造自然,利用自然恩惠的渴望与欲求,以及人来求知进取不断超越自然的勇气与实践过程.
其不因某一,二洞的出色表现或失误,感到高兴或懊恼,反映你的球技之运动特点，揭示人生起伏跌宕乃平常自然的规律.
其“姜是愈老愈辣”的特点,激励着人的活到老学到老,为充分开发自身的潜能,创造自己的价值而求知进去分离拼搏的决心和信心.
1、服装穿着
A．男士：遮阳帽
长（短）袖有领T恤
西装裤（有皮带）
（如穿短裤则需穿长筒袜）
穿高尔夫专用球鞋
B．女士：遮阳帽
长（短）袖有领T恤
西装长（短）裤（与男士相同）
穿高尔夫专用球鞋
2、编组
A．原则上以两人以上至四人为一组
B．如你一人到球场则需要依照规定给于编组
3、礼貌
A．高尔夫运动是一种绅士运动,必须注重各项礼节
B．如击球速度不同,速度慢的组,要让速度快的组
C．四人一组要让三人一组的先行,三人一组的要礼让二人先行4、竞技前
A．出发时间绝对遵守,不得延误
B．服装整齐,清洁,腰带不应带毛巾
C．预备球必须装在口袋里
5、发球台
A．非击球者不踏入发球台发球区内
B．在发球台挥空杆,为避免造成人体受伤之本
C．发球时不要讲话,不要乱移动,保持安静
6、打球行进要快
A．不得超越打球者之球前面
B．谨慎挥杆,快步前进
C．寻球时间五分钟,注意后组行动
D．行动应快,绕半场二小时以内为宜
E．优先发球者,发球后再记分
7、保护草皮
A．被球杆铲起的草皮置回原位处踏实补平
B．互相维护草皮,尤其果领草皮注意爱护
C．在果领上,不得滑步走动
8、沙坑
A．沙坑耙平应精细,由自己动手
B．不可将耙放在沙坑前的土堤
9、果领上
A．旗杆的扶持、置MARK球标志由竞技者自己动手
B．不可在果领上跳跃
C．球入洞后迅速离开果领,不可在其上记分逗留
D．欲前往球位,不应横越果领外,绕边缘走动
E．不可站在推杆线的前后,移动旗杆或将球从洞内取出时,应注意是否有损及球洞
F．拔起之旗杆尽量放果领外,球员离果领前,应将旗杆放回原位G．拔起旋转的旗杆尽量不要随意走动
H．果领上不可放置毛巾
I．因钉鞋对果领造成的痕迹,待打完该洞后予以修复
10、短洞
A．次洞之发球台上先行组在发球时,则在短洞上已发完球的一组让后组者先发球,然后再进行推杆,若无此情形时继续竞技B．后组竞技者,第一杆打上果领应抬手以示赞美
11、吸烟应在发球台指定处所,其以外地方请勿抽烟
A．烟蒂应扔入垃圾桶
12、竞技终完
A．记分卡即速交出
B．帽子,夹克不可置放餐厅,大厅的桌子上
C．手提包,不带进会馆二楼
D．在更衣室请勿抽烟
7）球员的行动流程
1、①到达球场,在会馆门口卸下球具
②在柜台签名报到
③领取消费卡（记分卡）
④客人去更衣室换衣服
⑤把贵重物品寄放到保险箱
2、到达出发站
3、到达发球台
4、开始打球
5、球道动作（第二开始)
6、果领
7、打完九洞
8、吃中午饭或休息
9、继续打后9洞
10、打完十八洞
①确认球杆②在球杆确认单上签名③领取球具交换卷④沐浴⑤在柜台结帐⑥用交换卷去领球具
⑦回家
8）理论:球具
1、球杆介绍：
木杆：
1号长43.0英寸（常用）角度10 距离200码以上2号 42.5 13 190—230
3号 42.0 16 180—220
4号 41.5 19 170—220
5号 41.0 22 160—180
铁杆：
3号38.0 24 160—180
4号37.5 28 150—170
5号37.0 32 140—160
6号36.5 36 130—150
7号36.0 40 120—140
8号35.5 44 110—130
9号35.0 48 100—120
P杆：Pitching 35.0 52 90—110
S杆：San wedge 35.0 56 100码以内下沙
推杆：Putter 靠近果领处击球使用果领上击球入洞
注：一般的职业选手选1,3,5号木杆；但总杆数不能超过14支.
2、球杆组成：握把（圆形握把、方形、半圆半方、条纹、洞纹、扁形、平）；
杆身（碳素,力量弱的球友）,不锈钢,（力量强的球友）硬度R,标准R100——R400，S（硬度）,（S100—S400）F（硬身）,X（特硬）.
3、球
4、TEE：TEE的作用是在发球台支持球,使球不接触草地,使球能击出更远的距离.根据TEE的制做材料不同,可为木头TEE、塑料TEE等；根据TEE的长度可分为长TEE和中TEE、短TEE.
5、手套：手套的作用防潮湿,使手握杆更容易,主要原料是羊皮.
6、球鞋：有鞋钉,作用是便于保持身体平衡和身体重心转移.
9）理论：高球术语（杆数的名称）
1、标准杆PAR
2、柏帝BIRDIE：比标准杆少一杆,也称小鸟
3、鹰 EAGLE：在中长洞时,比标准杆少2杆
4、双鹰DOUBLE EAGLE：在长洞时,比标准杆少3杆
5、一杆进洞 HOLE IN ONE：在短洞或中洞一杆进洞
6、柏忌BOGEY：比标准杆多一杆，初学以此目标
7、双柏忌DOUBLE BOGEY：比标准杆多两杆
8、三柏忌TRPLE BOGEY：比标准杆多三杆
9、双标准杆DOUBLE PAR：标准杆的两倍
10）常用的高尔夫用语
1、球场 COURSE 前九洞OUT COURSE,后九洞IN COURSE.
2、发球台TEE GROUND指发球的特殊草坪区域.一般分蓝（BIUE）,白（WHITE）,红（RED）,三个.距果领（REEN）最远TEE供男子职业选手使用；白TEE在蓝TEE与红TEE之间,一般有两个轮用,以保护草皮,供男子业余选手使用；红TEE距果领最近,供女子选手使用.
3、发球台标识：Tee mark
4、果领（Green）：指球洞所在的特殊草坪区域，插有示意旗.
5、球童（Caddie）：也称杆弟.是帮助球手背负或推着球具，清洁及整理球具，并提出建议性意见和协助球手获取更佳成绩的左右手，球童必须遵守一定的规则.
6、差点（Handicap）简写HDC.也称差点，是用一定的方法计算出的用于反映击球水平的数据，也可以是用于表示球道的难易程度，通常数字越小，表示选手的水平越高.
7、障碍（Hazard）：在球道内外的障碍物，如沙坑，水塘，水溪，深草，道路等统称障碍.
8、沙坑（Bunker）：沙坑的形状不一，但沙坑内全为细沙.
9、出界（Out of Bounds）简称（OB）：界外是指禁止打球的区域，当界外线由地面上的线标示时，该线本身属于界外.界外线垂直向上延伸，当球的整体位于界外时即为界外球，球员可以站在界外打界内的球.
10、粗草区（Rough）:在球道的两旁的深草称为粗草区，该区也属到果领通道.
11、球洞（Hole）:设在果领内的圆洞，用以接纳落入之球.直径（108mm）四英寸1/4长，最小四英寸深.（100mm）
12、比赛杆（Strake play）以击球的总杆数相比较，谁的杆数少为胜，反之为败.
13、一号木杆（Driver）
14、三号木杆（Spoon）The third wood
15、五号木杆（The fifth wood）Cleek
16、三号铁杆（The third iron）
17、四号铁杆（The fourth iron）长铁杆
18、五号铁杆（The fifth iron）
19、六号铁杆（The sixth iron）中铁杆
20、七号铁杆（The seventh iron）
21、八号铁杆（The eighth iron）短铁杆
22、九号铁杆（The ninth iron）
23、挖起杆（Wedge）Piching（PW）
24、沙坑杆（Sand wedge）（SW）
25、推杆（Putt）
26、会馆（Club House）
27、高尔夫乡村俱乐部（Golf Country Club）
11）理论：球场的一般规定
1、非球员,不得进入球道,否则照章收费
2、不得在球道、果领上跳跃或用力踢乱草皮
3、击球员准备击球时,其他人员不得谈话或练习挥杆等干扰动作
4、当球员在果领准备推杆时,其他人员不得谈话或任意走动等干扰的动作
5、不得任意在球道的果领上练习推杆
6、绝对禁止在发球台,球道或果领上练球
7、在球道上被球杆削起之草皮,应取回原位,由球童铺妥
8、打完沙坑球,应将足印及打之痕迹铺平
9、打球速度,不得过于迟缓
10、PAR3的洞,当球上果领后,应礼让后组球员发球
11、如因找球或其他不得已之情形,应礼让后组球员先打
12、为维持球员秩序及制止偷球不良风气,请勿在球场向球童或外人购球使用
13、球杆规定为十四支之内（限重15公斤）,其他笨重物品,尽量勿交杆弟携带14、杆弟服务态度,应在杆弟单上确实评分
15、一人或两人假日无优先出场击球权利
15、同一组的打球人员不得超四人
16、重视服装规定,不得穿不合规定的衣裤
17、重视高尔夫礼仪,不得有不礼貌的行为
18、球品重于球技,尊重一般高尔夫规则
12）球场当地规则
本规则采用中国高尔夫球协会审定的《高尔夫球规则》中文版,当地规则如下：
1、界外（规则27）
由球场周界的围墙、栅栏或白桩标示
球打到界外,在原地再打一个球,罚一杆
2、水障碍区（规则26）
球场内所有水障碍区皆为侧面水障碍区,由红桩标示
球落到红桩外,在临时补球区补发（黄T）
3、整修地（规则25）
白白线圈划
球落到整修地可拿起擦拭,在能打的地方向后一杆以内抛球续打,不罚杆
4、不可移动妨碍物（规则24-2）
球场内喷灌头、漏水井、控制阀、木梯、排水沟
水泥道路表面和侧面,树木的支架、距离标志桩
球落到不可移动妨碍物或在周围会影响站位,挥杆时,可拿起,向后在
不会影响站位、挥杆处抛球续打,不罚杆
5、球场不可分割的部分
球场内所有花坛
球落到花坛,能打照打,不罚杆,不能打,取出并向后二杆以内抛球,罚一杆
6、陷入地面的球（25-2）
在球洞区通道上的短草区域,因下落时自身的冲击力而陷入地面中的球可以拿起,擦拭并在尽量接近其原来位置但不更靠近球洞的地点抛球而不受罚.抛下的球必须首先触及球洞区通道上的球场部分.“短草区域”是指草的长度修剪得与球道上相同或更短,包括穿越长草区通道在内球场上的任何球道区通道
球陷入短草区域,可拿起擦拭,向后一杆以内抛球续打,不罚
7、临时不可移动妨碍物
临时不可移动妨碍物为非永久性人工物体,包括记分板、电视塔、广告板等.处理办法同不可移动妨碍物
8、记分卡
记分卡必须相互签名,当记分卡交到竞委后,该记分卡即为提交完毕9、裁判的裁决是最终裁决
13)发球台规则
1、开球顺序错误,不罚.认错道歉
2、超过梯台标示牌开球,罚二杆.需在梯台标示牌前缘连结线之后两支
球杆长度内开球，再打为第三杆
3、问同伴使用球杆的号码,罚二杆,可以问自己的杆弟,不罚杆
4、打出OB或遗失球,罚一杆原地再打,算第三杆
5、准备打球前,球落地（梯未插好）不罚,可捡起来重打
6、做一个目标标示开球线,罚两杆,可以在打球前把标示目标拿开
7、借用同伴的球杆打球,罚两杆,已打出的球照算
8、发球失败,球停在发球标志旁,不罚,可移动发球标志击球
14）球道及果领规则
在球道上
1、被局外者动球,不罚,依照规定重放在原位
2、为决定方向,放置标志物击球,罚二杆
3、于击球前取除不罚
4、问他人使用球杆,罚二杆.自己球童不在此限
5、站好位置时,因地面不平,以小木板等物品垫脚,罚二杆,理由是故意改变站立位置为犯规
6、击球时接受撑伞或物理的援助,罚二杆.击球以外的时候可以
7、妨碍挥杆而折树枝,罚二杆.比赛继续进行
8、为易击球,平球后草皮,二杆.在发球台可以
9、球落在标志旁,罚、可移开标志物击球
10、击打动态中的球,二杆.在水中不罚
11、欲拿取刷平沙坑的工具动球,不罚,原位再打
12、球停在铺设之道路上,罚.靠近旗杆方向,一支球杆内抛球
13、在一洞中,有损伤而未经同意而换球,二杆,技继续进行
14、同伴者之球,害击球,未经同意而移动,不罚.但必须做好记号后移动
15、应抛球（DROP）的地方,未抛球而放置地上,罚二杆
16、虽然依照规定抛球或动球,位置错误而击球,二杆,技继续进行
17、抛球未着地前碰到自身,不罚,抛
18、抛球着地后碰到自身,罚.重抛
19、抛球正常,球滚落沙坑,必重抛
20、欲使球落在易击球的草皮,腰抛球.罚一杆,赛继续进行
21、打错球,二杆.重新打自己的球
22、因OB而打数次暂定球,发现有一球无OB,是不知第几次所打球,无法判明第几球，应认为最后一球，在前所打各球均为OB
23、错误的规则竞技罚二杆，打完一洞，在次洞发球前，如在最后一洞离开果领前未订正则为失格
24、碰到局外者改变方向，不罚，在停球处再打
25、碰到同伴竞技，不罚，在停球处再打
26、碰到同伴竞技者的球，不罚，同伴者的球应放回原位
27、在乱草区的球，经过5分钟未找到，罚一杆.在原打处再打
28、俩个人的球均落在同一树林内仅发现一个，不知谁的球，罚一杆.所发现的球如无法证明是谁的，二人均为遗失球，在原打处再打
29、在球道上的球，被乌鸦衔走，不衔走，不罚，在原有处再打
30、球在OB区的罚一杆，在原有处再打，但须同伴人做证
31、UNPLAYBLE宣告罚一杆，有三种处理方法：
A、在原打处再打
B、在球的位置二支球杆内抛球
C、球洞与原位连接线内押球
32、球未OB，但把OB桩边将桩拔起，罚二杆。OB桩非障碍物，只可宣布不能打，抛球罚一杆
33、球落树跟或树枝上，罚一杆.球不能打时，可在开球原地重打或可在发地方与开球原地之连结线内，或二支球杆长度内抛球
34、上杆时不小动了球，罚一杆，动的球拾回原地抛球再打，如继续打罚二杆
35、除去的球碰到自己的球杆袋，罚二杆。在球停止的地方继续打
36、打错球在工地修理范围内，不罚，可以在一支球杆内抛球（不靠近旗杆的方向）
37、球在临时积水处，不罚，可以在一支球杆内抛球（不靠近旗杆的方向）
38、欲除自然障碍物（如石子，木叶，树枝等）动球，罚一杆，在原有处续打
39、找自己的球，无意中动球，不罚，在原有处续打
40、瞄球（ADDRESS）后动球，罚一杆，在原有处再打
41、以日常的坏习惯将球的位置移动击球，罚一杆，在原有处再打
42、自己的球童，误捡自己的球，罚一杆，在原有处再打
43、檫粘在球上的泥土，罚一杆，在原有处再打
44、一次挥杆而两次触球，罚一杆
落在球道的球陷入地，不罚，尽量接近原地，而离较远的方向抛球，可以察球别人的球，罚二杆.回来原地打自己的球
在沙坑内
1、坑内有两个球以上靠在一起，不罚。距洞口较远的人先打，较进的人可以把沙球的位置标示后，捡起来，等自己要打时，放原位打
2、前记状况因先打着改变后打者原来状况时，不罚.后打的人可以恢复原来的状况，以后再打
3、在沙坑内无法打时，罚一杆.可以宣布不能打，退后在坑内抛球后，继续打，罚一杆
4、误打同伴的球，不。障碍内误打球不罚，打数变不算
5、打出去的球碰到自己的身体，罚二杆.碰到自己携带的物品或自己的杆弟也一样罚二杆，在球停止的地方继续打
6、在打球之前碰到沙或整理沙，罚两杆，禁止改善沙坑状态或试打。
7、在打球之前捡起沙坑内的树叶，石子罚两杆，不允许捡起树枝，石子等任何东西。
8、非下杆时球杆碰到沙，罚两杆
9、上杆时，球杆碰到沙，罚两杆
HAZARD之处理
1、落在果领前的水池，水沟等障碍物（黄桩标示）罚一杆，在球最后通过水域之地点，连结洞线上后方抛球（无距离限制）
2、球好象越过树林而落在树林前的水域，罚一杆，须是否确实落在
新员工培训—高尔夫介绍 (内部资料，不得外传) 一、高尔夫简介 1、什么是高尔夫球：高尔夫球被称为世界上难度最大的运动，打高尔夫的目的就是用14 支球杆，以最少的击球次数将球按次序击入18个球洞中，总杆数越少表示水平越高。 高尔夫球与足球、网球一起并称为世界三大体育运动； 2、高尔夫球场介绍：一个标准的高尔夫球场为18洞，高尔夫球场是以9洞为单位，如远 古客户中的石家庄世纪高尔夫为9洞球场、广州至尊高尔夫为18洞球场、深圳沙河高尔夫为27洞球场、中山长江高尔夫为36洞球场、北京乡村高尔夫为54洞球场等；3、中国高尔夫行业简介：二十世纪，高尔夫运动开始传入我国。一九三一年，上海成立了 高尔夫球游戏中心。同年，中、英、美商人合办高尔夫球俱乐部，在南京陵园体育场旁开辟高尔夫球场。真正起步是从1984年中国第一家高尔夫球场——中山温泉高尔夫球场开业，标志着中国高尔夫行业的开始。截止目前，我国已拥有开业球场300家，高尔夫球爱好者超过500万，且打球人口每年在以20-30%的速度递增，预计2008年将有500家球场开业。 二、高尔夫发展史 1、高尔夫国际上的发展与现状 现代高尔夫运动大概在1457年起源于苏格兰。此后，经过了约三百年的民间游戏之路，终于在1744年，高尔夫被当作一项体育产业来运作，这一年，在苏格兰诞生了世界上第一家高尔夫俱乐部——“绅士高尔夫球社”，即现在的“爱丁堡高尔夫俱乐部”。1754年，圣·安德鲁斯球社成立（1834年威廉四世授予其“皇家古老”称号），并成为高尔夫运动的传播中心。又过了大约一百年，在1860年，世界首个高尔夫球赛事——英国公开赛举行，开创了现代高尔夫运动的先河。随着英国殖民统治不断地向外扩张，高尔夫运动从英伦三岛传播到欧洲大陆、美洲大陆，一直到非洲、大洋洲和亚洲。 至20世纪初期，高尔夫运动就已经在世界范围内开展起来了。正因如此，高尔夫球曾
高尔夫球杆基本知识 20XX年03月11日星期日 05:00 A.M. 1.什么是木杆／铁杆？ 木杆：过去的“木杆”当然是木造的（该名称的由来），但现在则有各种不同的材质。一般而言木杆的体积要比其它的球杆稍大。木杆是典型的长距离球杆，这表示它的距离比准确度来得重要。发球杆通常都是 '1' 号木杆，球杆面角度大致上在 8 至 12 度之间（球杆面角度 0 度表示与地面垂直）。 铁杆：铁杆原本是用铁造的，不过现在大多为钢制。铁杆比木杆小，通常被视为精致的球杆，使用上讲究准确度更甚于距离。 2.球杆的数字有什么意义？ 大致上数字代表球杆的杆面角度。数字越低表示杆面角度越低，球杆越长。杆面越低球杆越长的结果是距离越远，但准确度就越低。这也等于数字越小的球杆越难打。 3.一套有多少球杆？ 一套高尔夫球杆限定不得超过 14 支。整套的组成则视个人的喜好而定。 通常一套球杆包括下列几项： 铁杆： 3，4，5，6，7，8，9，PW，SW 木杆： 1，3，5及推杆。这并不表示每次打球都必须携带这些球杆。初学者可携带一支发球杆（1 号木杆）或 3 号木杆，3，5，7 各一支，以及 9 号铁杆，外加一支推杆。 木杆的类型 木杆：基本上木杆有两种类型，柿树及枫树。?坚硬的杆头通常用柿木。?薄板层压（三合板）的杆头通常用枫木。薄板层压的杆头以繁复的木工制成。制作过程类似复制一把钥匙。第二种，也是最常用的木杆是枫木制成的杆头。一般而言，1/16 英?的枫木镶面板都是类似三合板的方式压制而成的。这类镶面板经过加热与加压，最后做成类似柿木的杆头。许多高尔夫球员指出，柿木杆头的撞击力感觉起来比较坚硬，但这并没有事实根据。有些高尔夫球员则比较偏好层压的枫木杆头，理由是必较耐用。 金属杆：包铸的金属杆头相当受欢迎，主要是因为外围的比重经过额外的控制（这并非原先的设计用意，而是产品的铸造过程让重量分布更适中）。不锈钢杆头铸成中空以免过重，中空部份通常灌注聚胺酯消减噪音。有不少人注意到用金属木杆的头挥杆时不管有没有击中中心都能增加距离。
高尔夫基础入门知识 高尔夫球场球道知识 短洞（short hole）：标准杆3杆，男子为250码以下，女子为210码以下； 中洞（middle hole）：标准杆4杆，男子为251码～470码，女子为211码～400码； 长洞（long hole）：标准杆5杆，男子为470码以上，女子为401码～505码。 注：1码＝0.914米1米＝1.1码 通常一个标准的高尔夫球场有4个短洞，4个长洞，10个中洞组成。 一个标准的球道由下列部分组成： （一）、发球台：为球道供发球的第一击球处，一般两侧有发球标志Tee-Mark（表示允许打球的最前线），离标志线后面有长度为球杆的2倍以内的地方为发球区；为了供不同 打球者使用，且使球道码数较有弹性。 金Tee 职业选手发球台； 黑Tee 单差点球员发球台； 蓝Tee 青少年比赛发球台； 白Tee 业余男子球员发球台； 红Tee 女子发球台。 （二）球道区（fairway）：从发球台至果岭的最佳击球路线，草坪修整的最好的区域 （三）长草区（rough）：位于球道区的两侧，发球台前面及果岭后方，草的长度比球 道区长一倍以上，球一旦落入此区域，非常难找且不容易将球打出。 （四）杂草区：设于长草区的外侧，一般球场范围内除了上述各区域外，其余各有草 的区域皆为杂草区；杂草区除了作为球员击球入内的惩罚作用外，另外配合不同高度的植栽可作为球道间的安全隔离作用。 （五）障碍设施(Hazard) ：球道的障碍设施一般皆为沙坑、水池、渠道或大型植栽。 （六）植栽：球场的植栽配置，除了美化景观，安全隔离等作用外，还有水土保持之 生态功能。 （七）果岭(Green) ：为球洞所在区域，也就是球将被击入推进的地方，通常位于球道 的末端，在略有起伏的地形上；果岭一般呈不规则的图形。
一个标准球场是18个打道,标准杆72杆 一般18个洞包括 4个标准杆为3杆的球道...4个5杆的球道...10个4杆的球道 一般3杆洞的球道长度为 男子 3杆洞小于250码(229米) 4杆洞 251-470码(230-430米) 5杆洞大于471码(429米) 女子 3杆洞小于210码(192米) 4杆洞 251-400码(193-366米) 5杆洞 401-575码(367-526米) 1) 高尔夫球场的选址 高尔夫球场一般设在丘陵地带的开阔缓坡地上 , 占地 65~75 公顷 , 视球洞的多少而异 , 具体选址要求如下 : 1, 地形要求。基地用地不能太崎岖 , 也不宜太陡 , 基地内可保留一些
缓坡和水面等自然特征 , 作为球场的天然屏障 . 2, 土壤要求。高尔夫球场的球道和果岭都需种植高质量的草皮 , 对土壤的分析处理十分重要 , 砂质土壤是高尔夫球场理想的土壤 ; 土壤的养分是否已被原作物耗尽 , 是否可以满足植草皮的需要 , 选址时详细考虑这些因素 , 有利于将来的维护和管理 . 3, 交通便利。 . 高尔夫球场应有方便的交通条件 , 一般选在高速公路附近或城市干道附近 . 4, 水源充足。高尔夫球场大面积草坪养护需要大量的水 , 水源供应充足是影响球场养护的重要因素 . 5, 环境优雅。球场应选择环境优雅、气候宜人的区域，如湖边、林间、风景地、山坡地等。 (2) 球场主要构成高尔夫球场 —殷包括会馆、标准球场、练习场及一些附属设施，球场的主要规格有 9 洞和 18 洞等，需根据场地和球会要求决定．正规18 洞球场划分为 18 个大小不一、形状各异的场地，每块场地均由发球台 ( 开球台 ) 、球道、果岭和球洞组成。标准球场的总长为 5943 ～ 6400m ，宽度不定，球场四周应有界线，关键地段设有界桩。 1 ，会馆。也称高尔夫俱乐部，多设于球场的入口处，是为球员提供休息、更衣、餐饮的场所．会馆前设有停车场，并且一般常设臵可供球员登高远望的观景点。 2 ，发球台。发球台是每个球道击球的开始，一个球道常包括 3 个
为什么都喜欢打高尔夫？因为高尔夫原意很美，“高尔夫”原意为“在绿地和新鲜空气中的美好生活”。这从高尔夫球的英文单词GOLF可以看出来：G—绿色(green)；O—氧气（oxygen）；L—阳光（light）；F—友谊（friendship）。它是一种把享受大自然乐趣、体育锻炼和游戏集于一身的运动。虽然很喜欢但是不知道怎么入门的小伙伴看过来了。 打高尔夫球如何入门？ 1、球杆的选择 对于该如何选择球杆，我们需要清楚的一个概念是：让球杆来适应自己，而不是自己去适应球杆。 长期打高尔夫还是有必要要买全套的装备。这和学习态度有很大关系。每次拎着一根7铁来上课，上了10节课还是一根7铁的学员，注意观察后会发现一年后他连仅有的这一根杆都不知道哪去了。行内人都知道作为入门的7铁才小几百块一根，但是下场绝不是它独自起作用。一套杆13-14根价位几千到几万不等，虽然以后下场不会都用到，但是，在一个完整连贯的学习(练习)过程中，你需要磨合出几支帮助你取得好成绩的“兄弟”。 要买就买一套！我就是买了一套不太便宜的限量款哈哈哈摆在家里每天都会督促你“要抓紧练习哇，带我们下场去哇！”，当我练习的杆子一根一根增加时，内心无比开心满足。
2、基本功 打高尔夫球的基本功主要包括，站姿、握杆、引杆、重心转移、转身等等。学球初期正是练习基本功的最好时间，因为到了后期很少能有人耐下性子重练基本功。高尔夫挥杆最看重的就是基础动作，因为那些最基础的，看似最简单的，恰恰就是最重要的。基本功越扎实，挥杆就越稳定，所能达到的高度就越高。假如忽略了基本功的重要性，那么将有很大的可能一直徘徊在不停修改动作的无限循环中。有些球友为什么把动作改了一遍又一遍却还是打不好，其实就是这个道理。所以，如果想打的更好，想突破瓶颈，那就玩儿命的练习基本功，这远比每天打200颗一号木更有用的多。 3、练习时间 打高尔夫不是连续一个月泡在练习场，每天练球8小时就可以练好的。它需要的是积累，更是沉淀。初期学球的时候，每次练习时间最好不要超过两个小时，因为两个小时之后身体就会疲惫了，再继续下去动作很容易变形。但是，次数一定要多，建议每个礼拜最少三次以上。 4、练习方式 高尔夫的练习绝对不是靠数量来决定的，而是质量。认真对待每一次击球，分析击球结果，这才是最有效的练习。
高尔夫基础知识 一．什么是高尔夫 Golf的解释是：Ｇ代表绿色（Green）. Ｏ代表氧气（Oxygen）.Ｌ代表阳光（Light）.Ｆ代表步履（Foot）.也有人说F代表友谊（Friendship）. 二.高尔夫球的起源 高尔夫运动起源于15世纪或更早的苏格兰。 三.球杆知识 1.木杆的杆面斜度与距离：过去的木杆都是以木质材料制作，最初曾经用苹果木﹑樱桃木等，后来发现柿木比其他材料更好，并被广泛使用。随着科技的日新月异代之以钛、合金等现代质材，称之为金属木杆(Metal Woods)。真正意义上的"木"杆已极少存在，但"木杆"的叫法却保留下来。 1号：6.5度至12度，250码以上 3号：15度左右，230码以上 5号：19度左右，215码左右 铁杆：铁杆(Iron)杆头都是由金属制成，主要用于攻打特定目标。通常是一整套地购买和使用，一般共有9支杆，从3号到9号再加上挖起杆和沙杆，当然也配有1号铁和2号铁，但业余球手较少使用。 铁杆的杆面斜度与距离： 3号：23度，215码左右 4号：27度，200码左右 5号：31度，185码左右 6号：35度，170码左右 7号：39度，155码左右 8号：42度，140码左右 9号：45度，125码左右 P杆：48-52度，110码左右 S杆：54-56度，100码左右 推杆：是唯一不将球向空中击起的球杆，主要用来推球入洞，它是高尔夫球手们最多使用的球杆。
2.杆身：从材料上分：有铁杆和石墨杆。 从硬度上分：有S（Stiff）；F（Firm）；R（Rregular）；L（Light） S（极硬）：一般为身材高大，力量强壮的职业选手使用。 F（硬）：职业选手，力量大的男士使用。 R（适中）：一般男性，女子职业选手。 L（软）：一般女性。 四．标准的球道组成部分： （一）发球台：发球区的草为10—12毫米，为球道供发球的第一击球处，一般两侧有发球标志Tee-Mark（表示允许打球的最前线），离标志线后面有长度为球杆的2倍以内的地方为发球区；为了供不同打球者使用，且使球道码数较有弹性。 黑Tee职业选手发球台； 金Tee单差点球员发球台； 蓝Tee青少年比赛发球台； 白Tee业余男子球员发球台； 红Tee女子发球台。 （二）球道区（fairway）：球道区的草为12—15毫米，从发球台至果岭的最佳击球路线，草坪修整的最好的区域 （三）长草区（rough）：位于球道区的两侧，发球台前面及果岭后方，草的长度比球道区长一倍以上，球一旦落入此区域，非常难找且不容易将球打出。（四）杂草区：设于长草区的外侧，一般球场范围内除了上述各区域外，其余各有草的区域皆为杂草区；杂草区除了作为球员击球入内的惩罚作用外，另外配合不同高度的植栽可作为球道间的安全隔离作用。 （五）障碍设施(Hazard)：球道的障碍设施一般皆为沙坑、水池、渠道或大型植栽。 （六）植栽：球场的植栽配置，除了美化景观，安全隔离等作用外，还有水土保持之生态功能。 （七）果岭(Green)：果岭的草为3—5毫米，为球洞所在区域，也就是球将被击入推进的地方，通常位于球道的末端，在略有起伏的地形上；果岭一般呈不规则
高尔夫基本知识 高尔夫起源于苏格兰，是牧羊人在回家的路上，无聊时，甩动手中的牧羊鞭的握把，击打地上的石块，进入兔子洞中的的小游戏，发展到今天成为受世界关注的一项体育运动。她的发展历史中也有过起起落落，文艺复兴时期的禁止打球，到后来的苏格兰女皇痴迷该项运动，也走过了风雨历史。她作为golf运动传入中国比较晚。golf的发展除了她的游戏乐趣外，更有着严禁的游戏规则，对该项目运动更好的发展起到了非常重要的作用。这项运动不仅难学，连规则都这么的让人痛苦。呵呵。不过学习更多的规则礼仪，只是为了更好的提高高尔夫水平，说到底她是一项绅士运动，做绅士是要学习很多知识的。 golf运动除了人，我们在游戏过程中需要使用到的设备有：球杆、球、tee（球座）、mark（专用服装）等等。其中球杆的数量有着严格的规定，高尔夫规则中规定球员只能使用少于14支杆进行比赛，其中只允许有一支推杆，其他木杆和铁杆他没做要求。球：它是一个多面体，有332或者339个面组成，球体颜色多为白色，但是近几年发展的雪地高尔夫球的色泽也开始有了更多选择；tee,mark等小物品，这些小物品是打球必不可少的设备，没有了他们，你的这场球就没法玩了。至于其他还有很多很多东西，例如伞、修补器等等。 golf场地：球场分为发球台、球洞区通道、障碍区、果岭发球台：分别有黑色、金色、蓝色、白色、红色tee台组成，有些场地会根据他的特色做部分调整，不同颜色的发球台是针对不同水平层次的选手设立的。球洞区通道：是从发球台出发到果岭的道路，及球道障碍区：沙坑、水、树木、长草、修理区等等。障碍区的存在是为了打球创造更多奇迹，呵呵。果岭：green的音译词，它是由金贵的黄金草组成的区域，选手在果岭上用推杆将球推入洞杯内。 高尔夫运动的乐趣不仅在于打球运动自身的乐趣，更在于，您打一辈子球，永远不用打到两个一样的球。为什么这么说呢？首先，场地上的草每天都在生长、球会也会进行修剪，再者，即使同一天打球，您球的落点永远不会在同一个点上。高尔夫的每一杆都是新的开始，即使前面打坏了，只要后面控制好，还是能够出好成绩的。同样的，你前面打的很好，后面不控制好，还是一样不能有成绩出现的。打球的人，不会满意于自己永远在一个球会打球，他们希望自己可以经常尝试着打不同风格不同地形的球会，这样不单可以增加打球的乐趣，同时也可以领略大不同的风土人情，所以背着球包满天飞的人不在少数。进出机场的时候总能看见一个个大大的球包。一般打球人的必备行李之一。 术语： Tee发球台高尔夫选手每洞发第一个球的平坦区域。他们必须在发球台两个标志之间发球。这也指高尔夫选手只可以在第一次击球使用的木制或者塑料制的spike，把球举起来，这样打球更容易一些。 The Green果岭在球洞周围非常平坦的区域。这个区域的草很特殊，有利于选手将球推到洞中。 Fairway 球道从发球台到果岭之间宽阔的草区域。 Rough 长草区球道的边缘区，草更长一些，所以不容易打球。 Hole洞高尔夫球场上一共有18个洞。由发球台、球道和果岭组成。洞也指事实上高尔夫选手想把球打进的洞，通常里面插一只旗来指示。
高尔夫球基本知识 一、高尔夫定义 英国《朗文词典》定义：高尔夫是一项起源于苏格兰的户外运动，由二人或四人进行比赛，用一套球杆将一个白色的有弹性的小球打入场中九或十八洞中，球洞与球洞之间的距离从200至500码不等，球场中分布着天然或人造的障碍如：树木、沙坑、障碍区等，把球打入每一个洞的击球次数越少越好。《中国大百科全书》（体育卷）对高尔夫定义：以棒击球入穴的球类运动。 二、高尔夫运动的起源 苏格兰——高尔夫诞生的摇篮从今天在高尔夫运动发展中所见到的历史遗风和人文特点看，高尔夫起源于大西洋东海岸的苏格兰已成为现代高尔夫界不辩的共识。英国《大不列颠百科全书》中记载：现代高尔夫运动起源于14世纪中叶的苏格兰。高尔夫球运动起源于苏格兰民间，形成于14、15世纪。高尔夫球的名称golf便来自苏格兰的方言gouf，其意为“击、打”。今天，建在世界任何地方的高尔夫球场仍然像苏格兰人最初玩高尔夫球那样，将球场建在生长着草丛的海边沙地附近。高尔夫球场既要有平坦的沙滩和葱绿的草皮，又要有一定的起伏和沟壑水流。设在海滨的现代高尔夫球场仍沿用苏格兰语的称谓“links（林克斯）”。高尔夫作为14世纪中叶苏格兰牧羊人的娱乐活动逐步在苏格兰的东海岸流行开，并逐步影响到了东海岸以捕鱼为生的渔夫和驻边的士兵，后来逐渐引起宫庭贵族和民间青年的浓厚兴趣，最终成为苏格兰的一项传统项目。当时，苏格兰东部城市圣?安德鲁斯是当时苏格兰基督教、海港和商贸集散地，商人和船只来往频繁。圣?安德鲁斯的高尔夫游戏也渐渐影响到来往的欧洲和世界各国商人。并逐步成为当地社会生活中人们喜闻乐道和积极参与的娱乐活动。尔后苏格兰高尔夫游戏传入英格兰。十九世纪末传到美洲、澳洲及南非，二十世纪传到亚洲。 三、高尔夫运动的特点 （一）、人与自然的完美结合 高尔夫球场是一个人造的并保留自然风貌的环境，充满着绿草、氧气和阳光。那一望无际的翠绿，小桥流水的生动和碧海蓝天的开阔，给予人们的是一种恬淡、宁静、优雅和深邃。行走其间，能让你与大自然亲近、沟通，体验人与自然的和谐共处；能使你感受天地之浩大，举手挥杆之间，领悟人生之曲线，回归自己，洗涤生命。 （二）、可参与性 美国人称高尔夫是生命的游戏、美国的气功，是一项终生运动。高尔夫运动不受年龄、性别、身体素质、机体运动能力等条件的限制，老少皆宜。行走球场，既可以多人对抗也可独自休闲；既可男女配对，也可老少同组。高尔夫是一个步行的运动。生理学家研究表明，人的衰老是从腿开始的，人最好的锻炼方式就是步行。在天地人合一的自然环境中打高尔夫，步行虽远但用时长，运动强度较小，它对于人预防心血管病、癌症、高血压、糖尿病等都有很好的作用。 （三）、社交平台 现代社会中，社交已成为人们谋生与发展的重要行为。寻找良好的社交环境和有效的社交方式是许多人用心考虑的事情。高尔夫球场优美的自然环境，高尔夫运动悠然的休闲特点，使现代商务人士将高尔夫作为重要的社交场所和社交媒介。 （四）、注重“礼仪、诚信、自律”的品质 高尔夫运动倡导“礼仪、诚信、自律”的品质。将礼仪纳入运动规则，高尔夫开创了世界体育运动史的先河。“为其他球员着想”、“球场优先权”及“对草坪保护”等规则规定都体现出一种“先人后己”的绅士风度。 （五）、文化和经济的一体化 高尔夫运动在现代经济文化一体化发展的潮流下，已不再体现单一的体育运动的竞技、娱乐、健康和休闲的功能，而是以其特殊的文化表现形式，迅速成为社会产业结构中一种新兴的具有高附加值的产业形式，涵盖了生产、消费、营销、旅游、教育等多个方面。
第一章高尔夫球的起源与发展 第一节高尔夫球运动的起源 高尔夫球是一项古老的贵族运动，它不像现代许多运动（如篮球和足球等）有其起源的准确日期与年份。现广为流传的说法是，它起源于15世纪的苏格兰，迄今为止已有500多年的历史。由当初人们消磨时光的民间休闲游戏发展成为当今世界上最为风行的体育运动项目之一。 事实上，有关高尔夫球运动的起源一直都是众说纷纭。由于高尔夫球运动没有准确的起源时间或一个大致的年代，因此围绕着这一问题，产生了很多古老神秘的传说，这也为高尔夫球运动增添了一些朦胧的色彩。世界上大部分研究者在探讨高尔夫球运动的起源时，都将其与欧洲的其他休闲娱乐活动联系起来，试图从中找出一种可能是高尔夫球运动的前身。有人认为，“golf”一词源自葡萄牙的“kolf”，它与德国的“kolbe”和丹麦的“holbe”有关意思也相近。有人认为高尔夫球起源于1754年的欧洲的苏格兰王国的圣.安德鲁斯城（St.Andrews）；还有人说是古罗马人将一种类似高尔夫球运动名叫Paganica的游戏带到了早期的欧洲和英国；有人则认为是智利印第安人将这项运动传入欧洲；也有人认为它是由法国的jeu de mail(槌球)游戏或荷兰的Kolven球(一种在长18米、宽6米室内和冰地玩的
游戏)演变而来的，等等。在15世纪初，几乎还没有任何有关高尔夫球方面的书面记载。 高尔夫球运动的最早的文字记载，始见于据信为该项运动发祥地的苏格兰。1457年3月，苏格兰国王詹姆士二世颁发了一项“完全停止并且取缔高尔夫球”的法令，因为这项消遣性极强的运动妨碍了苏格兰正常的军事射箭演练,而作为苏格兰”国术”的射箭是当时最重要的军事操练活动。 苏格兰议会于1471年和1491年不得不先后两次重申，禁止玩高尔夫球。这些法令印证了高尔夫球当时在苏格兰风行的程度。实际上，连主持制定1491年法规的苏格兰国王詹姆士四世自己也变成了一位劲头十足的打球者，成了高尔夫球场狂热的常客。而詹姆士五世国王及其玛丽王后和詹姆士六世，也都效仿詹姆士四世打起了高尔夫球。由此可见高尔夫球运动在中世纪苏格兰的盛行程度。 早在苏格兰打高尔夫球之前，在中国和古罗马都曾流行过类似高尔夫球的以杆击球的球戏。公元前二三百年时，中国有种被形象的称为“捶丸”的球戏。而在公元前27年至公元395年的古罗马，有一种以木杆击打羽毛球充塞制成的球的游戏。总之，凡是古代有球和杆的运动都可能与高尔夫球有关。 尽管人们对于高尔夫球运动的起源莫衷一是，但是人们今天见到和参与的高尔夫球运动却有着浓重的苏格兰味。 首先，高尔夫球运动的名称(Golf)便是来自苏格兰的方言（Gouf）,意为“击、打”。而且高尔夫球场无论建在世界何地，均必须仿照最
第一章高尔夫基础知识 第一节高尔夫的起源与发展 一、什么是高尔夫 高尔夫是英文“GOLF”一词译音，高尔夫是一种在室外草坪上，使用不同 的球杆并按一定的规则将球击入指定的球洞的体育运动。通常一场球打18洞， 击球次数少者为胜。 有趣的是，有人发现高尔夫（GOLF）一词是绿色（Green）、氧气（Oxygen）、阳光（Light）、步履（Foot）或友谊（Friendship）或自由（free）4个英文单词前面的第一个字母组成的。这和高尔夫在充满新鲜空气和明媚阳光的绿草地漫步击球一样，是一种让人惊奇的吻合。 标准18洞高尔夫球场占地约1200亩左右，依地形特征和自然景观设计而成，世界上没有一样的高尔夫球场，这也是高尔夫运动的乐趣所在。高尔夫可以一个人打，也可以几个人打，人多时可分组打，每组球员不超过4人。打高尔夫不受年 龄和性别的限制，而且有让分点，这使得任何在年龄和水平上存在差异的球员有了均等的获胜机会。 二、高尔夫的起源 高尔夫的起源，多少年来一直众说纷纭，而有一点是统一的，就是高尔夫是一项 古老的贵族的运动。今天，大多数了解高尔夫的人倾向于承认，高尔夫起源于15世纪或更早以前的苏格兰，苏格兰地区山多，气候湿润，多雾，极适牧草生长，这里的工业文明以前是连绵不断的牧场。相传当时牧羊人放牧闲暇时，用木棍玩游戏，将石子击入兔子洞中，久而久之形成了这样一种使用不同的球杆并按照一定规则击球的运动。苏格兰地区冬季非常寒冷，每次出去打球时打球者总爱带一瓶烈酒放在后口袋中，每次发球前先用瓶盖喝一小瓶盖酒，一瓶酒18盎司，而一瓶盖正好1盎司，打完18洞，酒也喝完了，这么冷的天气也只好回去了，时间长了，很多人便认为一场球必须打18洞。 三、高尔夫的发展 1、世界高尔夫运动的发展 十五世纪起源于苏格兰。 十六世纪——十七世纪传入英格兰，发扬光大，全民争相打高尔夫，但随着球场 的进一步完善，高尔夫成为只有有钱人才玩得起的贵族运动。 十八世纪：圣安德鲁斯高尔夫球会成立，开始定出一些高尔夫规则，1754年转变成圣安德鲁斯皇家古老高尔夫球俱乐部，这是历史上最古老的高尔夫俱乐部，它始终处于高尔夫行业的领导地位，是高尔夫规则的最高权利机构，主宰着世界高尔夫规则修改与变更的生杀大权。 十九世纪：开始向世界各地发展，先后在印度、美国、中国、日本、泰国、澳大利亚、新西兰、南非出现了高尔夫球场。 二十世纪：世界各地高尔夫事业蓬勃发展，各种比赛此起彼伏。 2、我国高尔夫运动的发展 1896年，上海高尔夫球俱乐部正式成立。 1931年，中国、美国、英国的商人一起在上海合办了高尔夫球俱乐部，并修建了 高尔夫球场，至此高尔夫运动才得以在中国小范围内流传，成为贵族娱乐项目。1984年8月，中山温泉高尔夫球会成立，位于广东省中山市，由霍英东投资创办。
高爾夫(GOLF)常用術語與基本常識 陳勝利教授Aug. 2007 高爾夫運動，據文獻記載，是於14、15世紀，蘇格蘭鄉村牧童，在牧牛閒暇時，以樹枝擊石所玩的遊戲演變而來。 “高爾夫”乃英文“GOLF”一詞譯音而來，它的四個字母延伸成四個英文單字Green、Oxygen、Light和Friendship的字首拼組而成。 G代表Green綠色〈大自然〉、O代表Oxygen氧氣〈空氣新鮮〉、L代表光線〈陽光〉、F代表Friendship友誼〈以球會友〉。此種綠意盎然遠離塵囂，接近大自然，新鮮空氣，陽光普照且充滿人際間友誼交流機會的運動，對於現代人類追求健康，融合疏離感，陶冶心胸，有其奧妙的正面價值。高爾夫球(ball)，球體為圓形表面成數百個凹穴狀之橡膠球。分為美式與英式兩種標準，美式重量不超過1.62盎斯，直徑不得小於1.68吋。〈英式重量不超過1.60盎斯，直徑不得小於1.62吋。〉目前皆使用美式。 A 1.albatross 信天翁〈白色蹼足大海鳥〉，此指在一洞打低於標準桿三桿，亦 稱雙鷹(double eagle)。 2.all square 即完全平手，指在比洞賽結束時，勝負洞數相同。 3.approach 兼具戰略性地把球打上果嶺，有三種打法：(1)pitching shot (2)running shot (3) pitch and run。 B 4.back tee 後面之發球區〈台〉，每洞一般都有三個發球區，最前面之發球 區是業餘女生用(ladies tee or red tee)；中間為業餘男生或職業賽女生用 (regular tee or white tee)；而後面之發球區為男性職業選手或正式比賽用，亦稱blue tee。 5.bogey 任何一洞打高於標準桿一桿稱之。高於二桿稱double bogey；高於 三桿稱triple bogey；高於四桿以上，皆用數字來表示。 6.booby prize 末獎，俗稱安慰獎。通常高爾夫比賽由倒數第二名獲得此獎， 亦稱BB獎，乃booby之簡稱。 7.break 通常指在果嶺上球向左或向右轉彎情形。 8.breakfast ball 早餐球，是mulligan的另一種說法。Mulligan原意為雜羹，
高尔夫球杆基本知识 1.什么是木杆／铁杆？ 木杆：过去的“木杆”当然是木造的（该名称的由来），但现在则有各种不同的材质。一般而言木杆的体积要比其它的球杆稍大。木杆是典型的长距离球杆，这表示它的距离比准确度来得重要。发球杆通常都是'1' 号木杆，球杆面角度大致上在8 至12 度之间（球杆面角度0 度表示与地面垂直）。 铁杆：铁杆原本是用铁造的，不过现在大多为钢制。铁杆比木杆小，通常被视为精致的球杆，使用上讲究准确度更甚于距离。 2.球杆的数字有什么意义？ 大致上数字代表球杆的杆面角度。数字越低表示杆面角度越低，球杆越长。杆面越低球杆越长的结果是距离越远，但准确度就越低。这也等于数字越小的球杆越难打。 3.一套有多少球杆？ 一套高尔夫球杆限定不得超过14 支。整套的组成则视个人的喜好而定。 通常一套球杆包括下列几项： 铁杆：3，4，5，6，7，8，9，PW 木杆：1，3，5及推杆。这并不表示每次打球都必须携带这些球杆。初学者可携带一支发球杆（1 号木杆）或 3 号木杆，3，5，7 各一支，以及9 号铁杆，外加一支推杆。 木杆的类型
木杆：基本上木杆有两种类型，柿树及枫树。?坚硬的杆头通常用柿木。?薄板层压（三合板）的杆头通常用枫木。薄板层压的杆头以繁复的木工制成。制作过程类似复制一把钥匙。第二种，也是最常用的木杆是枫木制成的杆头。一般而言，1/16 英?的枫木镶面板都是类似三合板的方式压制而成的。这类镶面板经过加热与加压，最后做成类似柿木的杆头。许多高尔夫球员指出，柿木杆头的撞击力感觉起来比较坚硬，但这并没有事实根据。有些高尔夫球员则比较偏好层压的枫木杆头，理由是必较耐用。 金属杆：包铸的金属杆头相当受欢迎，主要是因为外围的比重经过额外的控制（这并非原先的设计用意，而是产品的铸造过程让重量分布更适中）。不锈钢杆头铸成中空以免过重，中空部份通常灌注聚胺酯消减噪音。有不少人注意到用金属木杆的头挥杆时不管有没有击中中心都能增加距离。 石墨：杆身常用的材料也经常用来制成石墨杆头。两者的制作技术有些微的差异。石墨预浸胶体混合ABS 塑料，并且射入杆头制模内。第二种版本是以环氧基做成预浸胶体，然后将混合物压缩成模。石墨杆头制成的重量与木制及金属杆头一样，但通常比惯用的杆头尺寸更大。如此可增加「甜蜜点」的大小。不过试验结果并不能证实石墨杆头比其它材质的杆头更好挥杆或者距离更远。 加大尺寸：一般公认加大尺寸的杆头，通常是不锈钢或石墨制成，甜蜜点的面积比较大。即使击球时偏离中心，也可以让飞行的轨道更远、更直。如果使用不锈钢杆头，杆面必须更薄才能维持整体重量正
高尔夫基础知识及礼仪 基本理论知识： 一、什么叫高尔夫、高尔夫的定义。 1、高尔夫是指在室外草坪上，使用不同的球杆并按一定的规则将球从指 定的区域击入指定洞内的一项休闲体育运动。 2、一场球有18洞，9洞为半场，在球场建造时必须以9洞为单位来增长。 3、高尔夫（golf）一词由绿色（Green）、氧气（Oxygen）、阳光（Li ght）和步履（Foot）的第一个字母缩写而组成的。 二、高尔夫的起源和发展 1、高尔夫起源于十五世纪末期古苏格兰。 2、传说是由当时苏格兰当地的一种小牧民的一种儿童游戏（将石子击入兔 子洞或洞穴中的游戏）而演变过来的一项绅士运动。 三、高尔夫的发展 1、15世纪起源与苏格兰 2、17世纪被欧洲人带到美洲。 3、19世纪20年代传入亚洲。 4、1896年中国第一家高尔夫球会-----中国上海高尔夫球俱乐部成立。 5、目前美国有近2万个球场，日本有1700个，新加坡有20多个球场，中 国有近500个球场。 四、高尔夫赛事及发展 1、中国业余巡回赛（中信朝向） 2、职业球员考试 3、中国职业巡回赛 4、亚巡赛 5、日巡赛 6、欧巡赛 7、美巡赛 8、大满贯赛 五、球场经营的类型 1、会员制球场（私人会所） 2、非会员制球场（公众球场） 3、会员制及非会员制结合球场 六、球场的定义及组成 1、球场是指允许在其中打球的全部区域。 2、一个标准的高尔夫球场设18个球洞（由4个三杆洞、4个五杆洞、10
个四杆洞组成），标准杆为72杆，（一般是根据球场的长度来标定球场的 标准杆）1—9号为前9洞，10—18为后9洞。 3、球洞由4部分组成（球洞：发球台、球道、果岭、及沙坑共同组成球洞） A、发球区（发球台，一个球洞一般设4到5个发球台：黑、金、蓝、白、 红。发球台高于球道地面，发球台上设有两个球状标记，相距5码左右， 球状标记间即为发球线。） B、球洞区（果岭：是精心雕琢的短草草坪，球能在略有起伏的果岭草 坪上无阻碍的滚动，果岭上设置球洞，球洞内放置一个金属杯，杯的直 径为4.25英尺(188mm)，深4英寸（101.6mm））. C、球洞区通道（球道：球道是紧密连接发球台和果岭的中间部分，击 球较易；粗糙地带包括球道两侧的深草、草丛和树林，击球较难；阻碍 地带包括沙坑、水塘、小溪，击球最难。） D、阻碍区（沙坑：沙坑是球场上沙子覆盖的凹陷处，根据高尔夫规则， 沙坑被视为危险物） 4、根据球洞的距离可分为三杆洞、四杆洞、五杆洞。 三杆洞：男子：250码以内女子：200码以内 四杆洞：男子：251码至470码女子：201码至400码 五杆洞：男子：471码以上女子：401至575码 5、会所：（会馆、练习场、休息亭、） 七、高尔夫用具 1、高尔夫球：（一般以白色为主，直径：1.68英寸（42.67mm）重量：45.93 克，表面有凹洞，最多的有432个）。 2、球杆：木杆：1、 3、5号木；铁杆：2号、3号···9号铁杆，劈 起杆（P），沙坑杆（S）共10支；推杆：果岭上推球时使用。 3、高尔夫球包 4、手套 5、高尔夫球帽 6、高尔夫球推车、球僮车。 7、高尔夫球鞋（皮革制成，鞋底带粗短钉活或摩擦力大的平底鞋）。 8、毛巾 9、高尔夫球TEE 10、记分卡 11、球座（木制或塑料锥状的球座，是用来在发球台上发球时托架球用 的，一场球需要几个球座）。 12、补沙池和补沙袋。 13、指路标和球洞标。 八、高尔夫着装要求 1、男士着装：有领T恤（长、短袖皆可）、马夹、毛衣、夹克、风衣、休 闲式长、短裤（短裤一般过膝下一寸）。 2、女士着装：得体的女式运动休闲服装，有领T恤（长、短袖皆可）、马
高尔夫球场球道知识 短洞（short hole）：标准杆3杆，男子为250码以下，女子为210码以下； 中洞（middle hole）：标准杆4杆，男子为251码～470码，女子为211码～400码； 长洞（long hole）：标准杆5杆，男子为470码以上，女子为401码～505码。 注：1码＝米 1米＝码 通常一个标准的高尔夫球场有4个短洞，4个长洞，10个中洞组成。 一个标准的球道由下列部分组成： （一）、发球台：为球道供发球的第一击球处，一般两侧有发球标志 Tee-Mark（表示允许打球的最前线），离标志线后面有长度为球杆的2倍以内的地方为发球区；为了供不同打球者使用，且使球道码数较有弹性。 金Tee 职业选手发球台； 黑Tee 单差点球员发球台； 蓝Tee 青少年比赛发球台； 白Tee 业余男子球员发球台； 红Tee 女子发球台。 （二）球道区（fairway）：从发球台至果岭的最佳击球路线，草坪修整的最好的区域 （三）长草区（rough）：位于球道区的两侧，发球台前面及果岭后方，草的长度比球道区长一倍以上，球一旦落入此区域，非常难找且不容易将球打出。 （四）杂草区：设于长草区的外侧，一般球场范围内除了上述各区域外，其余各有草的区域皆为杂草区；杂草区除了作为球员击球入内的惩罚作用外，另外配合不同高度的植栽可作为球道间的安全隔离作用。 （五）障碍设施(Hazard) ：球道的障碍设施一般皆为沙坑、水池、渠道或大型植栽。 （六）植栽：球场的植栽配置，除了美化景观，安全隔离等作用外，还有水土保持之生态功能。 （七）果岭(Green) ：为球洞所在区域，也就是球将被击入推进的地方，通常位于球道的末端，在略有起伏的地形上；果岭一般呈不规则的图形。 为了给打球者明确方向的指示，通常会在球洞上插着一面颜色鲜艳的旗帜；而球洞的位
高尔夫基本知识（一） 1)高尔夫球场的选址 高尔夫球场一般设在丘陵地带的开阔缓坡地上, 占地65~75 公顷, 视球洞的多少而异, 具体选址要求如下: 1, 地形要求。基地用地不能太崎岖, 也不宜太陡, 基地内可保留一些缓坡和水面等自然特征, 作为球场的天然屏障. 2, 土壤要求。高尔夫球场的球道和果岭都需种植高质量的草皮, 对土壤的分析处理十分重要, 砂质土壤是高尔夫球场理想的土壤; 土壤的养分是否已被原作物耗尽, 是否可以满足植草皮的需要, 选址时详细考虑这些因素, 有利于将来的维护和管理 . 3, 交通便利。. 高尔夫球场应有方便的交通条件, 一般选在高速公路附近或城市干道附近. 4, 水源充足。高尔夫球场大面积草坪养护需要大量的水, 水源供应充足是影响球场养护的重要因素. 5, 环境优雅。球场应选择环境优雅、气候宜人的区域，如湖边、林间、风景地、山坡地等。 (2) 球场主要构成高尔夫球场 —殷包括会馆、标准球场、练习场及一些附属设施，球场的主要规格有9 洞和18 洞等，需根据场地和球会要求决定．正规18 洞球场划分为18 个大小不一、形状各异的场地，每块场地均由发球台( 开球台) 、球道、果岭和球洞组成。标准球场的总长为5943 ～6400m ，宽度不定，球场四周应有界线，关键地段设有界桩。1 ，会馆。也称高尔夫俱乐部，多设于球场的入口处，是为球员提供休息、更衣、餐饮的场所．会馆前设有停车场，并且一般常设置可供球员登高远望的观景点。 2 ，发球台。发球台是每个球道击球的开始，一个球道常包括 3 个远近不同的发球区，分别为女发球区( 比男发球区接近果岭20 ％) 、男发球区及比赛发球区( 位于开球区后离果岭最远处) ，有时也将3 个发球场合并成一个大的发球区。发球区应高于四周地势，以利于雨天排水。 3 ，球道。球道是球场中面积最大的部分，是从发球区到果岭所经过的路段，球道两侧是起伏的地形或树丛，使球道和球道相分离，球道为宽阔的草坪，球员一般能够在发球区看到果岭．根据运动员的击球距离，常在落球区和果岭周围有计划地设置沙坑、水塘、小溪等障碍物，用于惩罚运动员不正确的击球，并提高比赛的刺激性和激烈程度。 4 ，果岭。果岭是每个球道的核心，是球洞所在地．球被打入球洞后，也就是该球道的结束，进入下一个球道．果岭的面积为111 ～2545 平方米，形状有圆形、椭圆形等，高度比四周地势高30 一100 厘米。5 ，练习场。练习场是供初学人员学习打球的地方．可以设在城市中或高尔夫球场附近。 (3) 球场设计要点 高尔夫球场的设计具有一定的灵活性，它与其牲体育运动场所不同，没有固定的严格的尺度的要求，只要基本满足每洞的杆数和球道的长度要求即可。高尔夫球场一般选择在具有自然地形的区域．所以设计的一个重要原则便是因地制宜，巧妙利用原有地形进行现划设计，充分利用原有的臣陵、山地，湖泊、林地等自然景观，与高尔大球场的竞赛要求相结合，尽量降低土方量，进行综合规划与设计。这样不但节约投资，而且容易形成自己的特色。追求个性是高尔大球场设计的一大特点，在全世界没有两个完全一样的高尔夫球场，每个高尔大球场部在自身特色的创造上进行了深入的研究，以期吸引更多的会员。
高尔夫球场球道知识 短洞(short hole):标准杆3杆,男子为250码以下,女子为210码以下; 中洞(middle hole):标准杆4杆,男子为251码～470码,女子为211码～400码; 长洞(long hole):标准杆5杆,男子为470码以上,女子为401码～505码。 注:1码＝0、914米1米＝1、1码 通常一个标准的高尔夫球场有4个短洞,4个长洞,10个中洞组成。 一个标准的球道由下列部分组成: (一)、发球台:为球道供发球的第一击球处,一般两侧有发球标志Tee-Mark(表示允许打球的最前线),离标志线后面有长度为球杆的2倍以内的地方为发球区;为了供不同打球者使用,且使球道码数较有弹性。 金Tee 职业选手发球台; 黑Tee 单差点球员发球台; 蓝Tee 青少年比赛发球台; 白Tee 业余男子球员发球台; 红Tee 女子发球台。 (二)球道区(fairway) :从发球台至果岭的最佳击球路线,草坪修整的最好的区域 (三)长草区(rough) :位于球道区的两侧,发球台前面及果岭后方,草的长度比球道区长一倍以上,球一旦落入此区域,非常难找且不容易将球打出。 (四)杂草区:设于长草区的外侧,一般球场范围内除了上述各区域外,其余各有草的区域皆为杂草区;杂草区除了作为球员击球入内的惩罚作用外,另外配合不同高度的植栽可作为球道间的安全隔离作用。 (五)障碍设施(Hazard) :球道的障碍设施一般皆为沙坑、水池、渠道或大型植栽。 (六)植栽:球场的植栽配置,除了美化景观,安全隔离等作用外,还有水土保持之生态功能。 (七)果岭(Green) :为球洞所在区域,也就就是球将被击入推进的地方,通常位于球道的末端,在略有起伏的地形上;果岭一般呈不规则的图形。 为了给打球者明确方向的指示,通常会在球洞上插着一面颜色鲜艳的旗帜;而球洞的位置也不就是一呈不变的,只要就是在果岭上均可。 通常根据地形,设计师无不尽心力设计出变化多样的果岭,使球场更为出色,一般较为常见的种类有: (1) 岛型果岭: 除了保留一条通道外,果岭四周全就是沙坑或就是水池,极度富挑战性(本球场3＃洞为半岛型果岭,7＃洞为全岛型果岭)。 (2) 高原型果岭(炮台式): 整个果岭较周围地势高60－120公分,宛如突起的平台,有利于果岭的排水。 (3) 碟型果岭: 相对于高原型果岭,外围较高,果岭中间部分为地形最低部分,球较易被击上果岭,在早期的球场使用较多。 (4) 双果岭型: 两个果岭可相互交替使用,使果岭可充分得到维护,如果球场面积够,这就是一种值得推广的方法。 (5) 双层果岭型: 由高低两个平台所组成的一个果岭,两个平台就是由平缓斜坡相接而成,而非如阶梯般的死角所区隔,此形式的果岭用在山地型球场较多。 (6) 靠背式果岭:此种果岭就是由斜坡以挖填土方的方式造成,果岭前低后高,两侧及后方有明显斜坡,通常在斜坡处配置沙坑或洼地。 18洞公平杆数控制表(ESC) 球员18洞球场差点
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高尔夫球场球道知识 短洞（short hole）：标准杆3杆，男子为250码以下，女子为210码以下； 中洞（middle hole）：标准杆4杆，男子为251码～470码，女子为211码～400码； 长洞（long hole）：标准杆5杆，男子为470码以上，女子为401码～505码。 注：1码＝米 1米＝码 通常一个标准的高尔夫球场有4个短洞，4个长洞，10个中洞组成。 一个标准的球道由下列部分组成： （一）、发球台：为球道供发球的第一击球处，一般两侧有发球标志 Tee-Mark （表示允许打球的最前线），离标志线后面有长度为球杆的2倍以内的地方为发球区；为了供不同打球者使用，且使球道码数较有弹性。 金Tee 职业选手发球台； 黑Tee 单差点球员发球台； 蓝Tee 青少年比赛发球台； 白Tee 业余男子球员发球台； 红Tee 女子发球台。 （二）球道区（fairway）：从发球台至果岭的最佳击球路线，草坪修整的最好的区域 （三）长草区（rough）：位于球道区的两侧，发球台前面及果岭后方，草的长度比球道区长一倍以上，球一旦落入此区域，非常难找且不容易将球打出。 （四）杂草区：设于长草区的外侧，一般球场范围内除了上述各区域外，其余各有草的区域皆为杂草区；杂草区除了作为球员击球入内的惩罚作用外，另外配合不同高度的植栽可作为球道间的安全隔离作用。 （五）障碍设施(Hazard) ：球道的障碍设施一般皆为沙坑、水池、渠道或大型植栽。 （六）植栽：球场的植栽配置，除了美化景观，安全隔离等作用外，还有水土保持之生态功能。 （七）果岭(Green) ：为球洞所在区域，也就是球将被击入推进的地方，通常位于球道的末端，在略有起伏的地形上；果岭一般呈不规则的图形。 为了给打球者明确方向的指示，通常会在球洞上插着一面颜色鲜艳的旗帜；而球洞的位置也不是一呈不变的，只要是在果岭上均可。 通常根据地形，设计师无不尽心力设计出变化多样的果岭，使球场更为出色，一般较为常见的种类有： (1) 岛型果岭：除了保留一条通道外，果岭四周全是沙坑或是水池，极度富挑战性（本球场3＃洞为半岛型果岭，7＃洞为全岛型果岭）。 (2) 高原型果岭（炮台式）：整个果岭较周围地势高60－120公分，宛如突起的平台，有利于果岭的排水。 (3) 碟型果岭：相对于高原型果岭，外围较高，果岭中间部分为地形最低部分，球较易被击上果岭，在早期的球场使用较多。 (4) 双果岭型：两个果岭可相互交替使用，使果岭可充分得到维护，如果球场面积够，这是一种值得推广的方法。 (5) 双层果岭型：由高低两个平台所组成的一个果岭，两个平台是由平缓斜坡相接而成，而非如阶梯般的死角所区隔，此形式的果岭用在山地型球场较多。