高血压知识试题
一、单项选择题
1.全国防治高血压日是每年的
A 5月31日
B 10月8日
C 12月1日
2.预防高血压病应该
A不与高血压病人接触 B合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡 C 多食补品
3.下面哪些行为最有利于心理健康
A争强好胜，不吃亏 B保持情绪稳定、乐观 C、不愉快的事闷在心里 4.血压值达到（）以上，就可以诊断为高血压
A收缩压≥ 150mmHg、和（或）舒张压≥ 100mmHg
B收缩压≥ 120mmHg、和（或）舒张压≤ 80mmHg
C收缩压≥ 140mmHg、和（或）舒张压≥ 90mmHg
5.高血压的“三高”是
A患病率高、致残率高、死亡率高 B患病率高、致残率高、治愈率高C患病率高、致残率高、并发症高
6.高血压的“三低”是
A发病率低、服药率低、诊断率低 B知晓率低、服药率低、控制率低 C知晓率低、治愈率低、发病率低
7.从什么年龄开始要每年至少测量一次血压
A 25岁
B 35岁
C 45岁
8.下列哪项不是缓解高血压的有效措施
A合理膳食 B戒烟限酒 C保持心理平衡 D适量有规律的无氧运动
9、高血压非药物治疗目标正确的是：
A BMI≤24kg/m2，腰围男≤80cm女≤85cm
B 增加膳食脂肪，增加总热量
C 白酒＜50g，啤酒＞250g
D 减轻精神压力，保持平衡心理
10、防治高血压的非药物措施为：
A 减重，增加运动，BMI保持＞24kg/m 2
B 膳食限盐，每日平均不大于8g
C 减少膳食脂肪，总脂肪＜总热量的30%饱和脂肪＞10%
D 每周运动3-5次，每次持续运动20-60分钟
11、在引起高血压的危险因素中，哪些是不可以改变的（）
A、年龄B饮酒C 吸烟D肥胖
12、下面哪一种饮食习惯容易导致高血压（）
A.咸鱼肥肉
B.低盐饮食
C.不吸烟少饮酒
D.常吃蔬菜水果
13、家庭高血压急症一时不能送医院，下列哪些急救方法错误（）
A.拨打120急救电话
B. 心痛定1～2片舌下含服
C.头高脚低坐或卧位
D.背在背上往医院跑
14、下列说法正确的是（）
A血压控制下来，就不用服药了 B不能长时间服用某种降压药，不然就不管用了C降压药可以联合在一起用 D吃药发生副作用就不能服用了
15、关于控释片说法正确的是（）
A可以嚼着服用 B晚上排出一个空药片很正常 C控释片一天可以多吃几片16、血压170/90属于几级高血压（）
A一级B二级C三级
17、血压170/112属于几级高血压（）
A一级B二级C三级
18、中国女性正常腰围是小于等于（）厘米
A 75
B 80
C 85
D 90
A. 170
20、每个人每周至少应该运动多少次。
次 B. 3次 C. 5次
21、建议成年男性一天饮用的酒精量不超过，女性不超过15克。 ()
A.25克
B.50克
C.100克
22、般成人每天要保证多少小时睡眠，睡眠时间不足不利于健康。 ()
A. 5～6
B. 7～8 ～10
23、成年人的的血压哪个是正常的。 ()
90 80 100
24、正常成年人平静时的呼吸频率为多少 ()
～15次/分～25次/分～20次/分
25、正常成年人的脉搏为多少( )
A.＜60次/分～100次/分 C. 100～120次/分
A.体质指数
B.肥胖指数
C.健康指数
27、每人每天的烹调油用量不应超过多
少 ()
A.15克
B.25克克
28、每人每天的食盐摄入量不宜超过多少(包括酱油、酱菜、酱的含盐量)()
A.2克 B 6克 C10克
29、“OTC”的含义是什么
（）
A.必须由医生开处方的药
B. 不用医生开处方的药
C.不知道
30、《中国居民膳食指南》建议：成年人每天应吃蔬菜（）
A.100克以内～200克～500克
31《中国居民膳食指南》建议：成年人每天应吃水果（）
A.100克以内～400克 C.400克以上
32.《中国居民膳食指南》建议：成年人每天应摄入谷类食物（）
A.250克以内～400克 C.400克以上
33.《中国居民膳食指南》建议：每人每天应饮用牛奶（）
A.100克
B.200克
C.300克
34.《中国居民膳食指南》建议：每人每天摄入大豆或相当量的豆制品（）
A.小于30克～50克 C.大于50克
35、什么是脑卒中的首位危险因素（）
A糖尿病B肺癌C肾功能衰竭D高血压
36、大约（）的脑出血是由高血压导致的（）
A 50%
B 60%
C 70%
D 80%
37、年龄70岁，无其他慢性病的患者血压应控制在（）mmHg以下：
A 130/80
B 140/90
C 150/90
D 160/100
38、脑卒中过后的65岁高血压病人血压应控制在（）mmHg以下
A 120/80
B 130/80
C 140/90
D 150/90
39、关于高血压患者每天可饮用的酒量说法错误的是（）
A白酒50ml B啤酒300ml C 葡萄酒100ml D黄酒200ml
40、伴有糖尿病、冠心病的高血压患者血压应控制在（）mmHg以下
A 120/80
B 130/80
C 140/90
D 150/90
41、健康的四大基石是（）
A、丰富营养，多量运动，限烟限酒，心理平衡
B、合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心理平衡
C、营养适量，合理运动，戒烟戒酒，心理平衡
42、高血压治疗依据是（）
A、症状轻重
B、血压水平
C、年龄大小
43、高血压最严重的并发症是（）
A、膀胱癌、乳腺癌
B、脑中风、冠心病
C、痛风、肺心病
44.您认为下列食物每天摄入量的排序，哪个更合理：（）
A.谷类＞蔬菜、水果＞肉蛋奶类＞油脂B蔬菜、水＞谷类果＞肉蛋奶类＞油脂.
C. 肉蛋奶类＞蔬菜.水果＞谷类＞油脂
D.不知道
45.下列哪项措施不能有效预防冠心病（）
A.控制血压、血脂肪
B.多吃动物脂肪和高胆固醇食物
C.戒烟限酒
D.适量运动
46、关于老年人膳食保健以下说法哪项是不正确的（）
A. 禽和牛羊肉中含有优质动物蛋白，脂肪含量很少，适合老年人食用
B. 老年人适宜食用富含不饱和脂肪酸的植物油
C. 蛋黄富含钙、磷及维生素A、B、D等，老年人可以不限制地摄入
D. 猪肉的脂肪含量达到40%~60%时，老年人以尽量少吃为宜
47、下列关于老年人运动时间和环境的说法哪一项是不正确的（）
A. 老年人不宜饱餐后运动
B. 下午和傍晚是老年人最佳的运动时间
C. 清晨树林空气清新，最适合老年人运动
D. 清晨树林不适宜老人运动
48、以下哪种食品胆固醇含量较低（）
A. 动物内脏
B. 松花蛋
C. 鱿鱼
D. 牛肉
49、高血压脑出血最常见的诱发因素为（）
A.外伤
B.感染
C.情绪激动或过度用力
D.睡眠
50、我国超重和肥胖分类标准是（）
A .BMI25～为超重，30及以上为肥胖
B. BMI24～为超重，28及以上为肥胖
C. BMI23～为超重，25及以上为肥胖
D. BMI22～为超重，24及以上为肥胖
二、多项选择题
态。（）
A.身体
B.心理
C.社会适应
D.社会关系
2. 下列哪项是引发高血压的危险因素（）
A年龄、家族史 B肥胖、吸烟、酗酒 C高盐饮食、缺少运动 D、精神紧张
3. 每个人都可以通过采取并坚持健康的生活方式，。 ( )
A.获取健康
B.得到帮助
C.提高生活质量
D.拥有朋友
4. 健康生活方式主要包括哪几个方面。 ( )
A.合理膳食
B.适量运动
C.戒烟限酒
D.心理平衡
5. 合理膳食指能提供营养的膳食&, ;nbs, p; ( )
A.丰富
B.全面
C.均衡
D.少量
6. 适量运动是指适合个人的身体状况。 ( )
A.劳动
B. 运动方式
C.运动量
D.游玩
7. 吸烟和被动吸烟损害体内几乎所有器官，可引发多种疾病，例如： ( )
A.癌症
B.冠心病
C.慢性阻塞性肺病
D.阳萎
8. 烟草烟雾含有几十种致癌物及一氧化碳等有害物质，会损害的健康。 ( )
A.大众
B.旅游者
C.吸烟者
D.被动吸烟者
9、经常过量饮酒，会导
致。
（）
A.多种营养素缺乏
B.急慢性酒精中毒
C.脂肪肝
D.肝硬化
10、过量饮酒或酗酒，还会增加发生的风险。（）
A.高血压
B.脑中风
C.交通事故
D.暴力事件
11、高血压控制不达标导致的后遗症包括（）
A脑卒中B眼底出血C肾功能衰竭D外周血管病变
12、诱发脑卒中的高危因素包括（）
A 用力大便
B 跳舞
C 饮酒过量D情绪激动
13、预防脑卒中的方法有（）
A 戒烟限酒
B 控制血压血糖
C 服用阿司匹林100毫克D服用维生素A 800 IU
14、预防脑卒中方法正确的有（）
A降压B抗凝C调脂D生活方式调整
15、哪些人容易得高血压（）
A.肥胖的人
B.喜欢吃咸食的人
C.饮酒过多者
D.有高血压家族史的人16高胆固醇的食物有哪些（）
A.肥肉
B.瘦肉
C.蛋黄
D.动物内脏
17、高血压药品保存应注意什么（）
A.避光
B.防热
C.防潮
D.注意失效期
18.假如你身边的高血压病人突然发生心脏疾病，应如何抢救（）
A.让病人躺下，找出病人身上可能带有的急救药品
B.尽快给急救中心打电话，迅速送医院抢救
C.做人工呼吸
19、下列哪些运动是有氧运动（）
A.慢跑
B.举重
C.步行
D.打太极拳
20.下列食物中有利于降压的有哪些（）
A.粗粮
B.芹菜
C.咖啡
D.浓茶
21、癌症的早期信号是什么（）
A.异常肿块
B.腔肠出血
C.体重不明减轻
22.健康的生活方式和行为是（）
A.不共用毛巾和洗漱用具
B.每天刷牙，饭后漱口
C.咳嗽、打喷嚏时遮掩口鼻，不随地吐痰
D.不在公共场所吸烟
23.健康的生活方式和行为是（）
A.生病就使用抗生素
B.不吃变质、超过保质期的食品
C.经常开窗通风
D.膳食要清淡少盐
E.生熟食品要分开存放和加工
24.高血压患者用药应注意什么（）
A.联合用药
B.长期用药
C.规律用药
D.间歇性停药
25、判断肥胖的常用指标有（）
A.体质指数
B.腰围 C腰臀比 D.上臂围 E.胸围
答案
单选
1-5 BBBCC 6-10 BBDDC 11-15 AADCB 16-20 BCBAB
21-25 ABBCB 26-30 ABBBC 31-35 BBCBD 36-40 DCCDB
41-45 BBBAB 46-50 CCDCB
多选
1、ABC
2、ABCD
3、AC
4、ABCD
5、BC
6、BC
7、ABCD 8、CD 9、ABCD 10、ABCD 11、ABCD
12、ACD 13、ABC 14、ABCD 15、ABCD 16、ACD
17、ABCD 18、AB 19、ACD 20、AB 21、ABC
22、ABCD 23、BCDE 24、ABC 25、ABC