国家职业资格培训教程·心理咨询师
人在一生发展的进程中，各个发展时期都有不同的发展课题，即由一个时期过渡到另
一个时期所必须完成的学习或训练。这在心理学上被称之为发展课题。学者指出，人生的
发展课题是“个体所必须学习的各种各样的课题”，它“在人的一生中的各个时期产生，如果此一课题能得以圆满实现的话，不仅给个人带来幸福，也为下一课题的成功奠定基础，
倘若失败，不仅造成个人不幸，社会也不认可，更为以后的课题实现带来困难。”(张日异，1993)
5．青年期的发展课题
我国学者(张日异)1993年以多年研究成果为依据，并参考已有的发展课题，提出如
下十项青年发展课题：
第一，对身体的发育及其变化予以理解和适应。
第二，从精神上脱离家庭或成人而自立。
第三，学习并在学习过程中逐渐完善作为男性或女性的性别角色
第四，对新的人际关系，特别是对异性关系的适应。
第五，学习如何认识自我和理解自我。
第六，学习如何认识社会和对待社会。
第七，学习并确立作为社会一员所必须具备的人生观和价值观。
第八，学习并掌握作为社会一员所必须具备的知识和技能。
第九，做选择职业和工作的准备。
第十，做结婚和过家庭生活的准备。
在设定各个时期的发展课题时，要以生理发育、社会要求和心理发展水平为依据，在
综合判断的基础上提出来。青年期的发展课题代表着青年人格发展的成熟目标和社会对青
年的综合要求，也反映着青年所面临的各种问题。
青年在解决和实现所面临的各种发展课题的进程中，不可避免地会遇到许多问题和困难。他们也正是在解决这些问题，克服重重困难的过程中理解自我，理解成人并步人成人
社会，从而结束由儿童向成人过渡的极为重要的发展任务，同时也就又进入了另一个新的
发展里程。
第四节中年期和老年期的心理发展
第一单元中年期的心理变化特点
中年期是人生历程中的中间阶段，一般指35---60岁年龄区间。中年期是生理的成熟期，心理的稳定期，又是从青年期向老年期转化的过渡时期。“中年实际并无显著的生理界限，且
各人之身心状态不同，个别差异颇大”，“本期之成人，多已成家立业，生活较为安定，且能脚踏
实地；虽其体力与精力已不如壮年期之充沛，但身心相当健康而稳定，刃岁以后，始略有衰弱
之感”(吕俊甫，1982)。这个时期的心理发展特点既能体现出乎稳性，又表现出过渡期的变化
性。中年期是长达25年之久的漫长的人生路程，其前期，多以成熟和旺盛为主，同时伴有新的变化特征，后期往往以变化为主，同时还维持某些生理成熟和心理发展平稳的特征。
一、中年期的生理变化
第三章发展心理学·161
中年期的生理发展介于青年期和老年期之间，青年期是生理发展达到成熟的时期，是
生理功能旺盛的时期，老年期是生理组织和器官的老化期和生理功能的退行期，中年期则
是生理成熟的延续阶段，又是生理功能从旺盛逐渐走向退化的转变期。
． (1)身体变化
中年期的身体变化表现在体重增加，身体发胖，头发逐渐变白并变得稀疏，面部、颈部、手臂等处的皮肤也渐粗糙。各种感觉器官及其功能也在发生变化，脑和内脏器官也逐步走向退化。各种感觉器官及其功能都在发生变化。
(2)更年期
在发展心理学上所说的更年期是指个体由中年向老年过渡过程中生理变化和心理状态明显改变的时期。更年期的年龄在50岁左右，有女性更年期和男性更年期，女性更年期的年龄早于男性。更年期是人生进入衰老过程的起点，同时又可称为“第二个青春期”。
①女性更年期
女性更年期是指从妇女性腺功能开始衰退到完全消失的时期，也就是妇女绝经前后的
一段时期。多数妇女的更年期发生在45—55岁期间，一般延续8—12年(程学超，1991)。
女性更年期的特征是：女性的第二性特征逐渐退化，生殖器官慢慢萎缩，与雌性激素代谢有关的组织渐渐退化；出现植物性神经系统紊乱的一些症状，往往表现为“妇女更年期综合征”，其症状多种多样。这些症状是由生理内分泌改变因素引起，又受心理和社会因素的影响。
更年期是中年期妇女生理变化的自然现象，经过生理和心理的调适，
衡，便可顺利渡过这一必经的转折期。
②男性更年期
男性更年期是性器官开始萎缩，性功能由旺盛到衰减的变化过程。
重新达到身心平
男性更年期的主要表现特征：性功能降低；伴有植物神经性循环机能障碍；也常表现出精神状态和情绪变化。
更年期给中年人生理和心理上带来一些障碍和适应上的困难，只要正确认识、重视预防、主动地进行科学调节、保持乐观开朗的精神状态，以达到身心和谐平衡，就能轻松地迎接人生的“第二个青春期”。
二、中年期的心理变化
①感知觉变化
在人的心理发展过程中，感知觉出现最早，也最先开始衰退。中年前期人的感觉比较
灵敏和稳定，中年后期各种感觉能力都开始减退。人过40岁以后视敏度和视觉感受性逐渐下降，听觉阈限也随年龄增长而逐步提高。
②智力变化
·162· 国家职业资格培训教程．心理咨询师
随着年龄的增长，中年期的智力不可避免地会逐渐发生变化。对此，不同智力发展理论的观点也不一致。按两类智力——晶体智力和流体智力的发展模式，中年人的智力变化有上升和下降两种趋向。
中年期流体智力随年龄增长而缓慢下降。这种智力水平的下降与组织信息能力以及在工作记忆中保持信息的能力密切相关。这些能力下降的物质基础是中年期的神经生理的变化。
中年期的晶体智力随年龄增长而继续上升。中年期的经验日益丰富和知识不断提高是晶体智力继续呈上升趋势的基础。
③中年期的自我意识
自我意识是人格的重要组成部分，它的发展变化不仅与人格结构的变化有着密切的关系，而且与人格发展水平也密切相关。中年期的人格结构保持着相对稳定性。中年期的自
我意识也具有相对的稳定性。中年期自我意识的变化主要表现为变化的倾向性。按照荣格的理论，人到中年，特别是进人中年后期更多地表现出内倾性的特点。从个体心理发展过程看，青年期以前的社会化过程要求个体适应外界社会环境，从而也要求他们的心理活动多指向外部，指向他人，所以他们的意识倾向也更多地表现为外倾性。中年后期需要寻找自我意识的平衡，再由于知识和经验的积累，他们变得老练持重，遭遇挫折时能够反思，对待成绩能够依据确定的目标进行适当的评价，也能够根据实际需要和期望适宜地调整自己的奋斗目标。因此，到中年期个体的心理发展倾向逐渐转为朝向内部。
三、中年期的发展任务
中年期是个体对社会影响最大的时期，也是社会向个体提出最多要求的时期，因此中年期的发展任务来自于社会的要求；根据艾里克森的心理发展观，中年期是人生发展历程的第七个阶段，其发展的主要任务是获得创生感(也称繁衍)，避免停滞感，这种发展任务主要来源个体内在的发展变化。
哈威格斯特(RobertHavighurst，1972)把中年期的发展任务归纳为如下七条：
(1)履行成年人的公民责任与社会责任；
(2)建立与维持生活的经济标准；
(3)承受并适应中年期生理上的变化；
(4)同配偶保持和谐的关系；
(5)帮助未成年的子女完成他们的发展任务，使他们成为有责任心的、幸福的成年人；
(6)与老年父母保持密切的适应关系；
(7)开展成年人的业余、休闲活动。
第二单元老年期的心理变化
老年期(也称成年晚期)，一般是指60岁以后的人生阶段。这一时期是走向人生的完
成阶段，也是追及作为人的生活价值的最后时期。
发展心理学
过去老年学多属社会科学的研究内容，自20世纪70年代以来，老年心理学的研究日益增加，老年期的心理变化从理论到应用都受到重视，成为发展心理学的重要组成部分。
一、对老年期心理发展变化的不同观点
对老年心理的变化，研究者们持有不同的观点，主要的有老年期是“丧失期”和“毕生发展观”两种。
(一)老年丧失期
传统的观点认为，老年期是在人生老化之前，一生获得的丧失的时期。这里主要指：“心身健康”、“经济基础”、“社会角色”和“生活价值”的丧失。这些对人生具有重大意义
的内容的相继丧失，被认定是老年期的基本特征。
这种观点，实际上是把老年的心理变化描写成只是不断老化和衰退，而没有发展。其主要依据是：把人作为生物有机体，其心理活动随着机体的发展而发展，随着机体的衰退而衰退；认为心理发展是单向前进的、不可逆转的；认为年龄(即时间)是心理发展或衰
退的根据，而且是普遍适用的。
(二)毕生发展观
自从巴尔特斯(B．P．Bdtes)等人提出毕生发展观以来，对传统的老年心理学观点予以
很大的冲击。
毕生发展观的基本观点：心理发展贯穿人的一生；心理发展总是由生长和衰退两个方面结合而成的；不同心理机能发展的形态和变化速率也有差异，发展较早者(如感知觉)，减退也早，发展较迟者(如逻辑推理)，衰退也晚；心理发展有很大的个体可塑性，即由于
生活条件和经验的变化，个体心理发展也会出现发展形式的变化；影响心理发展的因素有
多种，其中主要有成熟(年龄阶段)、社会历史文化、非规范事件，且三者之间相互作用。
年龄并非影响心理发展的惟一要素。
个体心理发展变化的总趋势就是儿童期发展迅速，中年期有所减速但较为平稳，老年
期走向衰退。这一发展趋势是客观存在的事实，对这一趋势的描述，特别是对老年期心理
变化倾向的描述，是老年心理变化基本特征的反映。毕生发展观强调了老年阶段心理变化
积极的因素，强调在一定程度上可以延缓衰老的同时，突出了发展的连续性和各个阶段都
有增长的特点。但是前者在肯定了老年心理衰退的大趋势的同时，对积极的、还在发展的
方面缺乏重视，后者则在强调积极发展的要素的同时，对一般的发展变化(有退化)趋势
的重视有所欠缺。应该在肯定老年心理基本变化趋势的前提下，对那些能够延缓老年心理
衰退，助长某些心理机能发展的要素予以足够的重视，并科学地、正确地看待老年心理的
发展变化。
二、老年期的认知老化
认知老化是当代老年心理学研究最活跃的领域之一。关于认知老化规律的研究颇受重视。在认知老化规律的研究中，年龄因素与教育因素同认知速度、工作记忆与非速度认知
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之间的效应关系成为阐明老年期认知老化规律的重要环节。学者们(李德明，2000)发现，
年龄因素和教育因素在认知老化过程中都起着重要的作用。但是两者的效果相反，教育因
素起正影响作用，年龄因素起负影响作用。
(一)年龄因素对认知老化过程的影响
年龄因素在老年期认知老化的进程中起着促退的作用。年龄因素发挥作用的途径分为直接影响和间接影响两个方面。一方面它直接影响认知加工速度，如知觉速度、运算效率；另一方
面，通过认知速度减慢的中介间接地影响非速度认知，如记忆、推理、知识等一般认知能力。
(二)教育因素对认知老化过程的影响
教育因素在认知老化进程中发挥延缓老化的作用。教育因素发挥作用的途径也分为直
接影响和间接影响两个方面，与年龄因素同样，它也直接影响认知加工速度，也通过认知
速度变化的中介间接地影响非速度加工的一般认知能力。此外，教育因素还能够直接地影
响非速度信息加工的一般认知能力。
(三)从不同认知过程看年龄和教育因素的作用
从认知能力的角度来说，认知加工速度的老化过程可以直接地接受年龄和教育的双重
作用，而非速度认知能力的老化过程除了通过速度减慢的中介作用间接地接受年龄和教育
的影响外，还直接受教育因素的影响。
为了延缓和改善认知老化过程，应该积极地倡导和实施老年教育及认知训练。
三、老年期认识活动的退行性变化
大量的研究表明，认识活动的退行性变化是老年期的心理发展总趋势的另一特征，但
不同的心理机能老化的速率也不一样。
(一)感知觉退行性变化明显
感知觉是个体心理发展最早，而衰退也最早的心理机能，衰退的主要表现是感觉阈限
升高，即感受性下降。一般而言，这种下降趋势是逐渐进行，缓慢变化的。
。在各种感觉中，老化最明显的，是对人的认识活动作用最大的视觉和听觉，
觉、痛觉等其他感觉。
1．视觉退化
其次是味
由于视觉器官功能下降，眼睛晶状体弹性变小，视调节能力下降，老年视力明显降低。“老花眼”是最明显的视力减退症状。导致老年人视力减退病变的原因还有白内障、黄斑病和青光眼。据我国的一项调查统计，‘这三种病分别占被调查人数的38．5％、32．5％和1．4％。据广东省对10多万人的调查结果，61岁以上老年人法定盲者(视力在0．05以下) 占法定盲人的72．97％(自林崇德，2000)。
研究也表明，老年人的视知觉能力、视觉注意能力都在减退，对视觉信息的加工速度
下降得尤为明显。
为了使老年人尽快地适应视觉的退行性变化，应设法充分发挥老年人的视觉经验，充
分利用多种感官获取信息。同时要为老年人创造条件，．如使视觉信息简单清晰、对比度大等，以方便老年人的生活，弥补视觉功能衰退的不足。
第三章发展心理学
2．听力下降
老年人听力下降者众多，研究指出，一般而言，人的年龄超过刃岁，听力就有所下
降，50--59岁被视为中国人听力老化的转折期。言语听觉理解力，在20岁以后就随年龄增加而逐渐下降，70岁以后下降得尤为明显。因此对老年人讲话要吐字清楚、速度放慢、突出关键部分，必要时要重复几遍。
3．味觉、嗅觉、皮肤觉逐渐迟钝，
一过刃岁，人的味觉刺激阈便增大，味觉多样性随年龄增长而减退；60岁以后嗅觉
辨别能力减退明显，70岁嗅觉急剧衰退。对其他感觉研究较少，但已有研究表明，60岁以后各种感觉都有明显下降。
(二)老年期记忆随年龄增长而减退
老年人记忆变化的总趋势是随着年龄的增长而下降的，但是记忆衰退的速度和程度也
因记忆过程和个体因素的不同而存在着差异。研究资料表明，成人记忆从50岁开始有明显减退，70岁以后减退更显著，过了80岁，记忆减退尤其迅速。
老年人记忆衰退主要表现在长时记忆能力减退、回忆和再认能力的减退等方面。
1．老年人长时记忆能力的减退
长时记忆保持时间较长，储存的信息要经过加工组织，其特点是依靠语义进行储存。
记忆活动的年龄差异主要表现在长时记忆方面。对记忆材料的加工可以是知觉的加工，也
可以是理解性的加工。在长时记忆的组织加工方面老年人记忆衰退的主要表现是：对材料
的加工缺乏主动性；组织加工的效率降低。
再认和回忆是记忆的基本过程，这两个过程也是衡量记忆能力的主要标志。·
2．老年期再认能力减退’
我国研究者研究了从幼儿到老年不同年龄阶段人们对抽象程度不同的材料进行再认的
能力。研究结果如图3—9所示。
^
毒 X X具体图形
O抽象图形
●词
幼初高初大中壮老年龄
儿小小中学年年年
图3—9·再认能力随年龄发展的变化趋势
(引自杨治良等《J心理学报)，1981)
图3—9说明再认能力发展的一般趋势是随年龄增长而提高，在小学末期或初中阶段达到高峰，进入成年以后开始减退，到老年期再认能力明显下降，乃至低于包括幼儿阶段在
内的各年龄组。
·166· 国家职业资格培训教程●Jb理咨询师
3．老年期回忆能力明显减退
老年人的再认与回忆都有老化，但是与再认相比较，回忆能力下降显著，老年记忆的
减退主要表现在回忆能力的减退；老年人识记“姓氏”·最难，70--79岁组记忆姓氏的平均成绩只有20岁组的30％，可见这方面的记忆是老年的一个敏感问题；老年人的编码储存
过程和提取过程都有相应的障碍，其记忆障碍可能是两者相互作用的结果。但是主要的还
是在于提取困难，较少由于编码储存的障碍；成人所使用的记忆方法主要有意义联系法、
分类法、联系实际法、想象法等，而老年人则逐渐减少使用识记策略。
中国科学院心理研究所许淑莲等研究了20岁至90岁成人的数项记忆能力的发展变化。研究结果进一步地说明了老年记忆的一些特点：70岁是老年人记忆减退的关键点，70岁以后多数人的记忆减退显著。
4．老年记忆衰退的延缓和弥补
影响老年记忆的因素除了年老之外，还有健康、精神状态及脑力锻炼和记忆锻炼等。
为了延缓和弥补老年人的记忆减退，应该注意如下几点：
(1)抓紧时机，加强记忆锻炼，对刚刚记忆的事物抓紧运用默读、组织等方式重复记忆。
(2)主动利用记忆方法，提高记忆效果。
(3)注意提示备忘，生活有序，为记忆信息的提取提供线索和条件。
四、关子老年期的智力减退
学者们从不同角度研究老年智力，也得出对老年人智力减退现象的不同见解。综合多
方研究，应该认为，老年人的智力有所衰退，但是又并非全面衰退。
1．老年期智力水平有所衰退
早期的研究者应用测验去研究人的智力发展规律，发现在20岁以前是智力迅速发展的上升期，20岁左右是智力的高峰期，成人以后开始下降，到老年期，随着年龄增长而衰
退。卡普朗(Kaplan)综合三项有名的研究成果，整理并绘制成如图3—10的智力发展变化
与年龄关系的曲线图(根据测验得分进行比较)。
田3—10 智力发展变化与年龄的关系
(引自 kaplan，1947)
第三章发展心理学‘ ·167·
2．老年智力变化的不平衡性
有些学者从智力结构的角度研究人的智力的发展变化，得出不同智力成分随年龄而变
化的轨迹并不相同。卡特尔(Cattell，1967)把智力的构成区分为流体智力(FluidIntelli- gence)和晶体智力(CrystalLizedIntelligence)两大类。流体智力是随神经系统的成熟而提高的，如知觉速度、机械记忆、识别图形关系等都不怎么受教育与文化的影响。晶体智力
是指通过掌握社会文化经验而获得的智力，·如词汇概念、言语理解、常识等以记忆储存的信息为基础的能力。在青少年以前两种智力都随年龄增长而提高，在成人阶段，流体智力
呈缓慢下降的趋势，而晶体智力则一直保持相对稳定，并随经验和知识的积累而呈上升趋势，到老年期亦然。
五、老年人人格方面的变化情况
根据国内外学者的调查研究，发现老年人的人格随着年龄的增长会发生多方面的改变，与此同时也有些研究发现老年人的基本人格仍然具有其持续稳定的特点。
1．老年人人格的变化
老年人人格总体改变的大体趋向如下所述：
(1)不安全感不安全感主要表现在身体健康和经济保障两个方面。到了老年，身体
各系统和器官逐渐发生器质性和机能性变化，经常发生各种疾病，所以他们担心自己的健康，对身体功能很敏感(据调查这类人数占半数或以上_)。对经济保障的担忧，主要表现在老年人对生活保障和疾病的医疗和护理保障的担忧。·
(2)老年孤独感老年人的孤独感较为普遍，且来自各个方面。由权势失落而诱发的
孤独，主要发生于离退休的领导人员；群众失落感和信息缺乏是多数离退休者对退休生活的不适应所致；最普遍的是老年人在家庭关系中的失落感，老年人渴望并追求天伦之乐，良好的家庭关系是他们的精神寄托。如果子女由于种种原因，忽略了或忽视了对他们关心，很少与他们沟通，家庭中的老者就会深深地体验着孤独和苦楚。
(3)适应性差老年人不容易适应新环境和新情境，他们对周围环境的态度和方式逐
渐趋于被动，依恋已有的习惯，较少主动地体验和接受新的生活方式。学习新东西也有困难。对意外事件的应变性也较差。
(4)拘泥刻板性，速度减退老年人倾向拘泥于刻板行为。有的研究发现，人到53岁以后刻板性就逐渐增强，此后各年龄组均呈显著差异。老年人在解决问题时为了求得谨慎使决断速度减慢。他们注重准确性，担心闪失，宁愿牺牲速度也要少犯错误。
(5)趋于保守老年人经验丰富，也注重自己的经验，并希望子女接受自己的经验方式。对由此而引发的矛盾不易理解，从而喋喋不休，爱发牢骚。
(6)回忆往事老年人的心理世界逐渐表现出由主动向被动，由朝向外部世界转为朝
向内部世界。因此很容易回忆往事，遇事情也容易联想到往事。越是高龄，这种回忆往事的趋势越明显。
据调查，60岁以上老年人有三分之二意识到自己的人格发生了变化。
2．老年人人格基本特征的稳定性
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老年人人格的某些方面发生变化实属事实，但同时也要看到人格的基本特征始终有稳定性。美国和德国的学者们都曾对不同年龄阶段的人群，特别是老年人群进行过长达10年左右的纵向跟踪研究，结果发现：神经质(焦虑、敌意、冲动性等)、外向性(依恋、交
际、活动等)，和体验与接受的个性(审美、情感体验、价值观接受等)三个维度上的主要
表现基本上都具有持续稳定性(其中只有体验和接受方面的稳定性较低)；还有，活动性、反应能力、控制力和情绪这些较容易变化的人格特征，也表现出基本稳定的倾向。这说明老年人人格的基本类型和基本特征不容易发生大的变化。
六、老年人的心理卫生
老年人的心理卫生与老年期的心理问题、老年人的生活事件、心理状态和精神障碍，老年人对生活的满意度等具有密切的关系。
有关内容参见本书第四章《心理健康与心理障碍》。
(李文馥)
第3章发展心理学第4节中年期和老年期的心理发 展-心理学(全文阅读) 第三章发展心理学-国家职业资格培训教程·心理咨询师 人在一生发展的进程中，各个发展时期都有不同的发展课题，即由一个时期过渡到另 一个时期所必须完成的学习或训练。这在心理学上被称之为发展课题。学者指出，人生的 发展课题是“个体所必须学习的各种各样的课题”，它“在人的一生 中的各个时期产生，如 果此一课题能得以圆满实现的话，不仅给个人带来幸福，也为下一课题的成功奠定基础， 倘若失败，不仅造成个人不幸，社会也不认可，更为以后的课题实现带来困难。”(张日异， 1993) 5．青年期的发展课题 我国学者(张日异)1993年以多年研究成果为依据，并参考已有的发展课题，提出如 下十项青年发展课题： 第一，对身体的发育及其变化予以理解和适应。 第二，从精神上脱离家庭或成人而自立。 第三，学习并在学习过程中逐渐完善作为男性或女性的性别角色
第四，对新的人际关系，特别是对异性关系的适应。 第五，学习如何认识自我和理解自我。 第六，学习如何认识社会和对待社会。 第七，学习并确立作为社会一员所必须具备的人生观和价值观。 第八，学习并掌握作为社会一员所必须具备的知识和技能。 第九，做选择职业和工作的准备。 第十，做结婚和过家庭生活的准备。 在设定各个时期的发展课题时，要以生理发育、社会要求和心理发展水平为依据，在 综合判断的基础上提出来。青年期的发展课题代表着青年人格发展的成熟目标和社会对青 年的综合要求，也反映着青年所面临的各种问题。 青年在解决和实现所面临的各种发展课题的进程中，不可避免地会遇到许多问题和困 难。他们也正是在解决这些问题，克服重重困难的过程中理解自我，理解成人并步人成人 社会，从而结束由儿童向成人过渡的极为重要的发展任务，同时也就又进入了另一个新的 发展里程。 第四节中年期和老年期的心理发展 第一单元中年期的心理变化特点 中年期是人生历程中的中间阶段，一般指35---60岁年龄区间。
老年期的心理发展 老年期，也称晚年期，一般指60岁以后的人生阶段。 一、观点 1、、老年丧失期观；传统观念认为，老年期以后心理机能开始衰退，称作“老化”，心理健康、经济基础、社会角色、生活价值丧失。理论依据：人作为生物有机体，心理活动随着有机体的变化而变化；心理发展是单向前进、不可逆转的；年龄是心理发展或衰退的根据，普遍适用的。 2、毕生发展观；德国心理学家巴尔特斯提出的毕生发展观：心理发展贯穿人的一生，中老年也在发展；不同心理机能发展的形态和变化速率有差异性；心理发展由生长和衰退两方面结合而成的；心理发展有很大的个体可塑性；影响心理发展的因素有很多种，不单纯是年龄。 消除对老年人的偏见；很多老年人虽然在速度及反应能力上有所减退，但其社会经验、工作经验、专业知识及智慧可以弥补。 二、 老年期的认知变化 感知觉的退行性变化明显：视觉退化；听力下降；味觉、嗅觉、皮肤觉逐渐迟钝 记忆的年老变化：记忆广度、机械记忆、再认和回忆等渐退或下降，不善于运用记忆策略。关于记忆力下降的机制解释：1、记忆加工过程速度变慢是下降的根本原因；2、工作记忆容量变小是根本原因。 思维的年老变化，概念学习、解决问题等思维过程的效能呈现出逐渐衰退的趋势。 三、 老年期的社会性变化 退休前后的生活变化：适应退休的四个时期：期待期；退休期；适应期；稳定期 人际关系的变化：夫妻关系；与子女的关系；与朋友的关系 人格的变化：不安全感；孤独感；适应性差；拘泥刻板性；趋于保守；回忆往事 死亡的来临：库伯勒-罗丝提出死亡过程的5个阶段：否认；愤怒； 讨价还价；抑郁；接受。 情绪、情感特点 较容易产生消极的情绪与情感：1、冷落感2、孤独感3、疑惑感4、忧郁
第七节中年期的心理发展 35-60岁 第一单元中年期的更年期 1、更年期：是指个体由中年向老年过渡过程中生理变化和心理状态明显改变的时期。更年期的年龄在50岁左右，更年期是人生进入衰老过程的起点，同时又称为第二个青春期。 2、女性更年期：指妇女性腺功能开始衰退到完全消失的时期，也就是妇女绝经前后的一段时期，由生理内分泌改变因素引起，同时又受到心理和社会因素的影响。 3、男性更年期：性器官开始萎缩，性功能由旺盛到衰减的变化过程。主要表现： ①性功能降低；②伴有植物神经性循环机能障碍；③精神状态和情绪时常变化。 第二单元对中年期心理发展的理解和认识 一、中年转换期： 莱文森把人生的40岁60岁划分为中年期。在中年转换期，个体开始评价自己的生活，如果发现在自己的希望无法实现时，便会对工作、婚姻、信仰和理想进行修正，以获得自我与现实之间的平衡。经历转折后，进入比较稳定的时期，这时期会建立自己的价值观、信念和个人优势。 二、中年期是人生的特殊时期： 中年期的发展任务主要源于个人内在的变化、社会的压力以及个人的价值观、性别、态度倾向等方面（哈维格期特）。中年期是人生的特殊时期，它不仅是个体对社会影响最大的时期，也是社会向个体提出要求最多、最大的时期。 在家庭中，中年人的责任是培育子女，使他们成为有责任心的人和幸福的人；维持好与配偶的和谐关系。在工作中，面对工作压力必须达到保持职业活动的满意水平。在社会中，必须接受和履行社会责任和义务。 三、中年人在家庭中的角色：古德尔基于临床的观察，从个体和家庭关系的角度来建构自己的理论。他认为中年人最重要的任务是教育青少年子女，照顾老年父母，维护家庭和谐。 四、中年期是充满挑战的人生阶段：中年期面临家庭、工作和社会的压力。 第三单元中年期的认知发展
8.2 课后习题详解 1．青少年生理发展的一般特点有哪些？身心发展的不平衡引发了青少年哪些心理矛盾？ 答：（1）青少年生理发展的一般特点 青春期是个体生长发育的第二个高峰期。在这一时期，青少年的身体和生理机能都发生了急剧的变化，主要表现在身体外形的变化、体内机能的增强及性的发育和成熟三个方面。 ①身体外形的变化 青春期的少年身体发育很快，身高、体重及面部等变化使他们在外形上逐渐接近成人。 ②体内机能的增强 在青春发育期，个体体内的各种生理机能都在迅速增长并逐渐达到成熟。其中包括：心脏压缩机能的增强；肺的发育；肌肉力量的增强；大脑的发育。 ③性的发育和成熟 生殖系统是人体各系统中发育成熟最晚的，它的成熟标志着人体生理发育的完成。其中包括：性激素的增多；性器官的发育；性机能的发育。 （2）身心发展的不平衡引发诸多矛盾的心理 ①生理变化对心理活动的冲击 a．身体外形的变化 身体外形的变化使青少年产生了成人感。因此，在心理上他们也希望能尽快进入成人世界，重新体会人生的意义，但在新的追求中他们又感到种种困惑。 b．性的成熟
性的成熟使青少年对异性产生了好奇和兴趣，滋生了对性的渴望，但又不能公开表现，所以体会到一种强烈的冲击和压抑。 ②心理上成人感与幼稚性的矛盾 a．青春期少年的心理活动处于矛盾状态，其心理水平呈现半成熟、半幼稚性； b．青春期少年心理上的成人感及幼稚性并存，表现出种种心理冲突和矛盾，具有明显的不平衡性。具体表现为：反抗性与依赖性、闭锁性与开放性、勇敢和怯懦、高傲和自卑、否定童年又眷恋童年。 2．青少年的思维发展有哪些基本特征？具体体现在哪些思维形式上？ 答：（1）基本特征 青少年思维发展的基本模式是由形象思维、抽象思维过渡到辩证思维，主要特点是思维逐步符号化。皮亚杰的认知发展阶段理论认为，青少年正处于形式运算思维阶段。该阶段的主要思维特点是，在头脑中可以把事物的形式和内容分开，可以离开具体事物，根据假设来进行逻辑推演，能运用形式运算来解决逻辑课题。 （2）主要表现 ①少年期 个体的形象思维趋于成熟，抽象逻辑思维开始占优势。从初中二年级开始，学生的抽象逻辑思维开始由经验型水平向理论型水平转化。因此，初中生思维活动的基本特点是抽象逻辑思维已占优势地位，但有时思维中的具体形象成分还起作用。 ②青年早期 个体的形象思维已完全发展成熟，抽象逻辑思维的发展也进入了成熟期。到高中二年级时，经验型向理论型的转化初步完成，标志着他们的抽象逻辑思维趋向成熟。因此，逻辑思
人到中年的心理特征和心理调节 中国食疗网发布时间:2007-03-12 1．中年人所承受的心理压力 中年是人生这班车开得最快的时候，那车窗外一路的好风景，中年人却无暇顾及……。 人到中年，诸事劳形，万事累心、工作、事业、家庭，现实生活中的种种矛盾让中年人感到身心交瘁，不胜重压…… （1）来自家庭的压力 中年人是家庭中的主心骨，他们在家庭生活中既要扮演丈夫或妻子的角色，又要扮演父亲或母亲的角色，还要扮演儿子或女儿的角色，多重角色的转换常使他们感到心理上的不适应。繁杂的家务，子女的教育，婆媳关系，家计的安排则使他们疲惫不堪。人到中年，往往容易对婚姻生活产生“厌倦心理。”夫妻双方从往日的罗曼蒂克到婚后的锅碗瓢盆，需要极强的适应能力，稍不留神，夫妻关系便会出现危机，矛盾丛生，家庭内部无休止的争吵与冲突会对中年的身心造成严重伤害。 （2）来自自身的压力 人几乎是出于本能地不断的提高自己的人生期望值。在许多人眼里，好象一生中最值得骄傲的正果都应该在中年时期修得，他们迫不及待地想在事业上有所建权，于是不断地给自己加鞭加压，不停地攀登追求，似乎稍有松驰，便会日过午头，以至弄得身心交瘁，疲惫不堪。 自身的状况也常给中年人带来不尽的心理压力。医学界称中年为“危险期年龄阶段”，发病率较高。人到中年，生理情况开始发生变化，内分泌失调，免疫力下降，身体各部件渐次磨损了，于是诸疾百患极易潜然而生。此时，若注意身心的各种锻炼，便能安然度过危险期，但许多中年人不能正视身体的各种变化，往往将身退的某些征象看成是大难临头的象征，成天为此忧心忡忡，给自己造成一种无形的心理压力，继而严重影响工作、生活。 （3）来自工作的压力
第一篇青少年心理发展阶段及特点 人的发展是指人类身心的生长和变化就好比一条蜿蜒的长河，时而激起奔腾的波涛，时而静静地流逝。人的发展也会有起有伏，有激流勇进，有平静流淌；循环往复，循规变化。作为一名大学生，我们有必要去了解自身的发展，只有了解了自身发展的特点及其规律，才能健康成长。心理的发展，就是我们人格的发展，只有健康的人格发展，才能塑造出健康的自我成长。 在这一章，我们将引用心理学家艾里克森对一生心理发展的阶段划分，为大家介绍各个阶段的心理发展特点和发展任务。 第一节各心理发展阶段及特点 一、婴儿期(0—1) ：基本信任和不信任的心理冲突 这个阶段的婴儿最为孤弱，因而对成人的依赖性最大，如果护理者能以慈爱的方式来满足婴儿的需要，他们就会形成基本的信任感。如果他们的母亲拒绝他们的需要来满足他们的需要，婴儿就会形成不信任感。 婴儿出生后会有种种的生理需求，要吃、要抱、要有人逗他说话，当他的这些需求获得了满足，就会对周围的人，尤其是照料他最多的母亲产生一种信任感，感到世界是可靠的，人是可靠的。如果得不到满足，得不到成人应有的照料，婴儿一涉世就会对人和世界产生一种不信任感和不安全感。这一阶段要求培养婴儿的信任感，并不等于说不能有不信任感，而是说信任感要超过不信任感。 如果这一阶段发展的危机成功地得到解决，就会形成希望的美德，相反失败就会形成惧怕。 二、儿童期（1—3) ：自主与害羞和怀疑的冲突 在这个阶段中。儿童迅速形成许许多多的技能。父母必须按照社会所能接受的方向，履行控制儿童行为的精心任务，而又不能伤害儿童的自我控制感和自主性。换言之，父母必须具有理智的忍耐精神，但仍然必须坚定地保证儿童的社会许可行为的发展。如果父母过分溺爱和不公正地使用体罚，儿童就会感到疑虑而体验到羞怯。 父母鼓励、允许儿童做力所能及的行为，如吃饭、走路，儿童可以发展自主性；如果父母对幼儿尿床或尿裤子批评过多，就会使儿童产生羞耻感。
中年期的心理发展考试试题及答案解析 一、单选题（本大题19小题．每题1.0分，共19.0分。请从以下每一道考题下面备选答案中选择一个最佳答案，并在答题卡上将相应题号的相应字母所属的方框涂黑。） 第1题 视敏度和视觉感受性逐渐下降是在( )。 A 30岁以后 B 40岁以后 C 50岁以后 D 60岁以后 【正确答案】：B 【本题分数】：1.0分 【答案解析】 [解析] 人过40岁以后，视敏度和视觉感受性逐渐下降，听觉阈限也随年龄增长而逐步提高。 第2题 “男女同化”(androgyny)人格是指( )。 A 一种变态的人格 B 男性更加“男性化”，女性更加“女性化” C 男性“女性化”，女性“男性化” D 一种不成熟的人格 【正确答案】：C 【本题分数】：1.0分 【答案解析】 [解析] 中年男性在原先男性人格的基础上逐渐表现出温柔、敏感、体贴等女性特点，而中年女性则逐渐表现出果断、大度、主动等男性特点。即男性“女性化”，女性“男性化”，这种“男女同化”(androgyny)的人格一般被认为是一种“完美人格”。Androgyny由希腊文中“男人”与“女人”这两词合并而成。 第3题
中国文化中的“不惑之年”是指( )。 A 青年晚期 B 成年早期 C 成年中期 D 成年晚期 【正确答案】：C 【本题分数】：1.0分 【答案解析】 [解析] 成年期可分为成年早期(24～35岁)；成年中期(35～60岁)和成年晚期(60岁以后)。中国文化中有“四十而不惑”，四十岁处于成年中期。 第4题 中年人对自我的看法( )。 A 表现出消极的变化 B 与青年期相比没有什么变化 C 表现出更加积极的、满意的变化 D 因人而异 【正确答案】：C 【本题分数】：1.0分 【答案解析】 [解析] 虽然中年期的个体差异最大，但多数人到了中年阶段，工作已经稳定，在单位里已有一定资历，孩子已长大，生活和工作的压力减轻，所以，中年人对自我的看法表现出更加积极的、满意的变化。 第5题 自然科学和数学领域的创造力达到最高峰是在( )。 A 青春期 B 青年期 C 中年期 D 老年期
国家职业资格培训教程·心理咨询师 人在一生发展的进程中，各个发展时期都有不同的发展课题，即由一个时期过渡到另 一个时期所必须完成的学习或训练。这在心理学上被称之为发展课题。学者指出，人生的 发展课题是“个体所必须学习的各种各样的课题”，它“在人的一生中的各个时期产生，如 果此一课题能得以圆满实现的话，不仅给个人带来幸福，也为下一课题的成功奠定基础， 倘若失败，不仅造成个人不幸，社会也不认可，更为以后的课题实现带来困难。”(张日异，1993) 5．青年期的发展课题 我国学者(张日异)1993年以多年研究成果为依据，并参考已有的发展课题，提出如 下十项青年发展课题： 第一，对身体的发育及其变化予以理解和适应。 第二，从精神上脱离家庭或成人而自立。 第三，学习并在学习过程中逐渐完善作为男性或女性的性别角色 第四，对新的人际关系，特别是对异性关系的适应。 第五，学习如何认识自我和理解自我。 第六，学习如何认识社会和对待社会。 第七，学习并确立作为社会一员所必须具备的人生观和价值观。 第八，学习并掌握作为社会一员所必须具备的知识和技能。 第九，做选择职业和工作的准备。 第十，做结婚和过家庭生活的准备。 在设定各个时期的发展课题时，要以生理发育、社会要求和心理发展水平为依据，在 综合判断的基础上提出来。青年期的发展课题代表着青年人格发展的成熟目标和社会对青 年的综合要求，也反映着青年所面临的各种问题。 青年在解决和实现所面临的各种发展课题的进程中，不可避免地会遇到许多问题和困 难。他们也正是在解决这些问题，克服重重困难的过程中理解自我，理解成人并步人成人 社会，从而结束由儿童向成人过渡的极为重要的发展任务，同时也就又进入了另一个新的 发展里程。 第四节中年期和老年期的心理发展 第一单元中年期的心理变化特点 中年期是人生历程中的中间阶段，一般指35---60岁年龄区间。中年期是生理的成熟期，心理的稳定期，又是从青年期向老年期转化的过渡时期。“中年实际并无显着的生理界限，且 各人之身心状态不同，个别差异颇大”，“本期之成人，多已成家立业，生活较为安定，且能脚踏实地；虽其体力与精力已不如壮年期之充沛，但身心相当健康而稳定，刃岁以后，始略有衰弱之感”(吕俊甫，1982)。这个时期的心理发展特点既能体现出乎稳性，又表现出过渡期的变化性。中年期是长达25年之久的漫长的人生路程，其前期，多以成熟和旺盛为主，同时伴有新 的变化特征，后期往往以变化为主，同时还维持某些生理成熟和心理发展平稳的特征。 一、中年期的生理变化 第三章发展心理学·161 中年期的生理发展介于青年期和老年期之间，青年期是生理发展达到成熟的时期，是 生理功能旺盛的时期，老年期是生理组织和器官的老化期和生理功能的退行期，中年期则 是生理成熟的延续阶段，又是生理功能从旺盛逐渐走向退化的转变期。 ． (1)身体变化 中年期的身体变化表现在体重增加，身体发胖，头发逐渐变白并变得稀疏，面部、颈 部、手臂等处的皮肤也渐粗糙。各种感觉器官及其功能也在发生变化，脑和内脏器官也逐 步走向退化。各种感觉器官及其功能都在发生变化。 (2)更年期 在发展心理学上所说的更年期是指个体由中年向老年过渡过程中生理变化和心理状态 明显改变的时期。更年期的年龄在50岁左右，有女性更年期和男性更年期，女性更年期的 年龄早于男性。更年期是人生进入衰老过程的起点，同时又可称为“第二个青春期”。
第3章发展心理学第4节中年期和老年期的心理发展- 心理学（全文 以下是为大家整理的第3章发展心理学第4节中年期和老年期的心理发展-心理学（全文的相关范文，本文关键词为3章,发展,心理学,4节,年期,心理,全文,演讲稿,工作总结，您可以从右上方搜索框检索更多相关文章，如果您觉得有用，请继续关注我们并推荐给您的好友，您可以在教育文库中查看更多范文。 演讲稿工作总结调研报告讲话稿事迹材料心得体会策划方案 第3章发展心理学第4节中年期和老年期的心理发
展-心理学(全文阅读) 第三章发展心理学-国家职业资格培训教程·心理咨询师 人在一生发展的进程中，各个发展时期都有不同的发展课题，即由一个时期过渡到另 一个时期所必须完成的学习或训练。这在心理学上被称之为发展课题。学者指出，人生的 发展课题是“个体所必须学习的各种各样的课题”，它“在人的一生中的各个时期产生，如 果此一课题能得以圆满实现的话，不仅给个人带来幸福，也为下一课题的成功奠定基础， 倘若失败，不仅造成个人不幸，社会也不认可，更为以后的课题实现带来困难。”(张日异，1993) 5．青年期的发展课题 我国学者(张日异)1993年以多年研究成果为依据，并参考已有的发展课题，提出如下十项青年发展课题： 第一，对身体的发育及其变化予以理解和适应。第二，从精神上脱离家庭或成人而自立。 第三，学习并在学习过程中逐渐完善作为男性或女性的性别角色精心收集精心编辑精致阅读如需请下载！ 演讲稿工作总结调研报告讲话稿事迹材料心得体会策划方案 第四，对新的人际关系，特别是对异性关系的适应。第五，学习
如何认识自我和理解自我。第六，学习如何认识社会和对待社会。 第七，学习并确立作为社会一员所必须具备的人生观和价值观。第八，学习并掌握作为社会一员所必须具备的知识和技能。第九，做选择职业和工作的准备。第十，做结婚和过家庭生活的准备。 在设定各个时期的发展课题时，要以生理发育、社会要求和心理发展水平为依据，在 综合判断的基础上提出来。青年期的发展课题代表着青年人格发展的成熟目标和社会对青 年的综合要求，也反映着青年所面临的各种问题。 青年在解决和实现所面临的各种发展课题的进程中，不可避免地会遇到许多问题和困 难。他们也正是在解决这些问题，克服重重困难的过程中理解自我，理解成人并步人成人 社会，从而结束由儿童向成人过渡的极为重要的发展任务，同时也就又进入了另一个新的发展里程。 第四节中年期和老年期的心理发展第一单元中年期的心理变化特点 中年期是人生历程中的中间阶段，一般指35---60岁年龄区间。 精心收集精心编辑精致阅读如需请下载！ 演讲稿工作总结调研报告讲话稿事迹材料心得体会策划方案 中年期是生理的成熟期， 心理的稳定期，又是从青年期向老年期转化的过渡时期。“中年
发展心理学第八章《青少年大的发展和人际关系发展》教案
发展心理学 第八章《青少年道德发展和人际交往发展》教案 10心理 20101105996 魏洋指导老师：牡丹 第一讲 教学课题：青少年道德发展 教学要求： 1）学生掌握青少年道德发展的基础理论； 2）了解青少年道德发展的阶段； 3）了解青少年道德推理的影响因素。 教学重点：理解青少年道德发展的阶段特点，并掌握青少年道德推理的影响因素。 教学过程： （一）、首先，为大家播放了事先准备好的PPT《内心深处的震撼》。内容为一些“社会热点画面”，目的在于唤起大家的思考，引发大家情感的泄露。（二）、复习： 提问：在学习幼儿、小学儿童道德发展时，他们有什么特点？有什么理论？（三）、故事导入 以一个简短的小故事开头，以对话的形式为大家呈现出属于青少年时期两个不同阶段的青少年的道德观。 （四）讲授新课 1 学习有关青少年道德发展的理论（只选取其中重要理论）：
2 1. 服从与惩罚定向 2. 利己主义定向（“对我有何益处？”) 水平二（习俗） 3. 人际和谐与一致 （好孩子定向） 4. 维护权威与社会秩序定向（法律与秩序定向）水平三（后习俗） 5. 社会契约定向 6. 普遍伦理原则（原则与良心定向）】； 3)对皮亚杰道德发展理论中提到的“对偶故事法”和科尔伯格道德理论的中蕴含的“两难故事法”进行简单(案例)的讲解。 2 理解有关青少年道德发展的理论（提出其理论的优点和不足） 外在的道德法则主观动机 他律道德自律道德皮亚杰道德发展理论的特征 自身之外的价值标准主观价值 这与人的认知发展水平相吻合 不足：低估了个体道德能力忽视了个体的差异 科尔伯格道德发展的阶段特征
胎儿期 胎儿期：指从受孕到出生的这一时期， 胎儿发展分为三个阶段： 1 胚芽期（0—2周） 2胚胎期（2—12周） 3胎儿期（13周到出生） 胚（芽）期（0~2周）—受精卵也由输卵管进入子宫，到第四五天时形成一个充满液体的球状体，成为胚泡。到第七天左右，受精卵与子宫内壁相接触并附着于其上，成为着床 胚胎期（3~12周）——组织和组织分化期：受精卵此时被称为胚胎。胚胎发育成三层，它们最终会形成不同的身体结构。发展非常迅速，发展模式为从头到脚，由内及外，也就是说头，血管和心脏等发展要早于胳臂、腿、手、脚的发展。一般认为这一阶段是胎儿器官、四肢和其他生理系统分化、生成的关键期，如果某一器官或生理系统在这一阶段不能发生，将来也不会再形成和发展。这一阶段也是胎儿发育的最敏感区，最容易受放射性、药物、感染及新陈代谢产物或胎内某些病变等因素的影响。这一时期胎儿的死亡率很高。 胎儿期（12周-出生）——器官和功能分化期：胎儿正式开始主要器官进行分化。胚胎此时被称为胎儿。 影响胎儿发展的社会环境因素： 1母亲的身体状况：年龄，身高体重，营养，药物，烟酒毒品，疾病，其他因素（出生次序）2母亲的情绪状况：孕妇不良的情绪变化会影响营养的摄取，，激素的分泌和血液的生成分，以至血液中有害于神经系统及其他组织器官的物质剧增，并通过胎盘影响胎儿的发育。 3环境污染包括1电离辐射 2噪声 3超声波 4高温 5电磁场等 婴儿期 婴儿期:0-3岁是个体与社会环境产生互动的关键时期，其突出特征是种种简单反应整合为协调的，富有意义的行为模式。根据埃里克森的观点，婴儿期是建立信任的阶段。婴儿期总是依恋他们的照顾者。 动作发展：分为大运动发展和精细动作发展 1基本原则：头尾原则、远近原则、简单复杂原则。 2意义：（1）行走动作发展的意义：首先，不仅使婴儿能主动去接触事物，而且有利于感觉器官的发展，扩展了认知范围，扩大了视野；其次，可以发展空间知觉，使知觉从二维形体像三维形体发展；第三，能使动作精细的分工有利于知觉行动思维和具体形象思维的发展；最后，为游戏，早期学习和劳动准备了条件。（2）手动作发展的意义：首先，逐步掌握承认使用工具的方法和经验，促使人的认知发展的重要基础；其次，开始把手作为认识的器官来感觉外界事物的某些属性，为人类智力的发展提供了条件；第三，导致动觉和视觉的协调运动，发展对隐藏在事物之间的复杂属性和关系进行综合分析的能力，不仅提高知觉的概括性，也为具体形象思维与概念的产生准备了条件。 3作用：（1）动作对大脑的发育具有促进做用（2）动作使个体对外部世界各种刺激及其变化更加警觉，并且是感知觉精确化。（3）动作使婴儿的认知结构不断改组和重建。（4）动作改变着个体与物理环境、社会环境的互动模式，使个体从被动接受环境信息变为主动获取各
老年人的心理特征 （一）老年人小心谨慎 1、重视准确、忽视速度 心理学家发现：老年人在做一件事情时，往往比较重视完成任务 的准确性即比较注意避免犯错误，而对完成任务所花时间的长短并不是很在意。生活中老年人常常嫌年轻人做事毛手毛脚，不够踏实认真。 2、不会轻易冒险 老年人表现在行动上的另一种小心谨慎就是做事稳扎稳打，轻易不愿冒风险。这也是一般人对老年人的一种印象深刻的看法。心理实验证实：老年人宁拿较低的工资，也不愿冒较大的风险去选择一份有机会得到高工资的工作。 （二）老年人“固执” 性格是一个人对自己、对别人、对周围的社会生活环境所持的一种态度和行为方式，是心理特征的一种稳定表现。进入老年期之后，人的活动能力和生理机能就开始逐渐衰退。许多在年轻时意气风发、活泼向上的人，到了老年期之后就变得低沉、缓慢和淡漠。此外，老年人由于一生经历众多，经验丰富，因此其性格特点就更为突出。随着时间的推移和个人思想的逐渐成熟，老年人的世界观、人生观和价值观都逐渐成型，有了自己独特的为人处事的模式。那些不了解老年人身心特点和个性特点的人就会感觉到老年人是越来越冥顽不化和固执己见了。 对于个性特点较为固执的老年人，有一种心理技巧和策略可以一试，就是低球技术。其具体做法就是：先提出一个较小的要求，待老年人接受了之后，接着再提出一个较大的要求，这个要求需要老年人负出比第一个要求更多的物质和精神代价。心理学的研究表明：使用低球技术比直接提出那个较大的要求来得更容易，并且为老年人接受。 （三）老年人爱“唠叨” 俗话说：树老根多，人老话多。老年人一但上了年纪之后，说话就开始重复，早就过去的一件小事也会唠叨个不停，而且对自己的想法和观点还深信不疑，决不屈从别人的意见。 老年人由于生理衰老的原因，开始显得精力不够充沛，许多事情自己不能直接参与，或者无法再象年轻时那样从容和潇洒地把事情做得较为理想。因此，他们只好通过说话来表达自己内心的想法和情绪，这样他们才会觉得心理平衡。同时由于自尊心的强烈作用，老年人对于自己的态度和观点都会进行坚决地维护，也就是心理学上说的自我防卫。这个时候，老年人为了排出寂寞，也会借助重复和唠叨的语言为自己的生活增添一点热闹的气氛；老年人最善于津津乐道的就是自己的陈年往事，自己以前取得的成绩，这都是为了能得到一点心灵上的慰籍，以解脱现时的空虚和无奈。 （四）老年人的“怀旧情绪” 对于过去的时光和以往美好时代的怀念之情，感染着全世界的老人们。这种现象也可以理解为多数老年人对不断变化、急剧动荡的当今时代感觉到无法适应，从而企图逃避现实的一种方式。 古语说得好：树高千尺，落叶归根。人到老年，仿佛思想就开始退步，不再象年轻时那样憧憬未来，而是开始对自己几十年走过的路进行回味和自我评价，说的话和做的事都带着浓厚的怀旧色彩。由于退休之后突然之间就失去了生活奋斗的目标，生活的节奏也骤然放慢，老年人的心态渐渐地进入到一种安详和宁静的停滞状态。 在心理上，由于老年人不太可能在获得新的、重大的成就和自豪感的满足，于是就转而进行自我的心理
第七节中年期的心理发展变化 第一单元中年期的更年期（了解） 中年期是指35岁到60岁这一年龄段。 更年期：个体由中年向老年过渡过程中生理变化和心理状态明显改变的时侯。更年期年龄在50岁左右，女性更年期早于男性。更年期是人生进入衰老的起点，同时又称为人生的第二个青春期。 一．女性更年期；发生在45-55之间，一般延续8-12年。既有生理内分泌的影响，又能心理和社会因素的影响。经过生理和心理调适，可以顺利度过更年期。 二．男性更年期：主要特征——性功能降低、伴有植物神经性循环机能障碍；精神状态和情绪变化。 第二单元对中年期心理发展的理解和认识（熟悉） 一、中年转换期 莱文森将将人生的40-60岁这时期划为中年期。这一时期经历40-45岁的中年转换期到达中年高峰期（55-60岁）。在中年转换期，个体会开始评价自己的生活，重新修正信仰和理想，经历转折后，进入稳定期，会重新建立自己的价值观、信念和个人优势。 二．中年期是人生的特殊时期 中年期的发展任务主要源于个人内在的变化、社会的压力以及个人的价值观、性别和态度倾向等方面。中年期是社会提出要求最多最大的时期。 家庭中，中年人的责任是培育子女，维持好与配偶的和谐关系 工作中，而对工作压力必须达到保持职业活动的满意水平 社会中，必须接受和履行社会责任和义务。 三．中年人在家庭中的角色：主要任务是教育子女，照顾老人，维护家庭。 四．中年期是充满挑战的人生阶段 中年面临家庭、社会和工作的压力。多种角色和责任的压力之下，中年人存在中年危机现象，即这个时期个体将经历身心疲惫、主观感受痛苦阶段。 第三单元中年期的认知发展 一、中年期思维发展的一般特点（熟悉） （一）中年期思维的现实性、灵活性和智慧性：解决问题具有相对性、变通性、实用性的思维形态。 （二）中年期辩证逻辑思维的进一步发展青少年形式逻辑思维占主导地位，注重分析和认识问题的逻辑性、客观性和确定性。中年期思维的成熟性的主要表现形式之一是辩证逻辑思维的进一步发展。并不是所有的人都能达到辩证逻辑思维为主导的水平，存在个体差异性，有的人终身都缺乏辩证逻辑思维的能力。 二．中年期的智力发展 智力发展模式是指智力水平随年龄而变化的轨迹。关于成人智力变化的观点有： （一）早期对中老年期智力趋势的观点韦克期勒认为“智力随年龄而衰退是整个有机体普遍衰老过程的一部分”。 （二）特殊智力学说（熟悉） 卡特尔提出成人智力的两种形式：晶态智力和液态智力 液态智力指加工处理信息和问题解决的基本过程的能力。它随神经系统的发展成熟而发展变化的。成人阶段，液态智力开始下降，出现衰退趋势。如知觉速度，机械记忆、识别图形等。 晶态智力是通过掌握社会文化经验而获得的智力，也称文化知识智力。如词汇、理解、言语、常识等，相对稳定，中老年仍呈一定的上升趋势。 2011.05 100、不同专业创造力的最佳年龄表现为( )。282-3 AD (A)自然科学领域的创造力在青年期达到最高峰 (B)自然科学领域的创造力在中年期甚至老年期达到最高峰 (C)人文科学领域的创造高峰在青年期 (D)人文科学领域的创造高峰在中年期甚至老年期
第8章青少年的心理发展 【本章重点】 1．青少年身心的发展特点以及引起的心理危机； 2．青少年思维发展的特点； 3．青少年自我意识发展的特点； 4．青少年的情绪特点； 5．青少年的思维发展特点； 6．青少年的道德发展的表现及特点； 7．青少年人际交往的表现及特点； 8．青少年所面临的主要心理社会问题。 一、青少年身心的发展 青少年期从11、12岁开始到17、18岁结束，历时6年。 （一）青少年身体发展的一般特点 青春期是个体生长发育的第二个高峰期。在这一时期，青少年的身体和生理机能都发生了急剧的变化，主要表现在身体外形的变化、体内机能的增强及性的发育和成熟三个方面。 1．身体外形的变化 青春期的少年身体发育很快，身高、体重及面部等变化使他们在外形上逐渐接近成人。 （1）身高的增长 青春期的少年外形变化最明显的特征就是身高的迅速增长。人身高的增长有两个高峰，第一次在1岁左右；第二次出现于青春期。
①青春期男孩和女孩的身高变化差异。男生进入身高生长加速期的平均年龄是13岁，约14岁达到生长高峰；女生的这一过程要先于男生近两年，多数人从9岁左右开始进入身高生长加速期，12岁左右达到生长高峰。 ②青少年身高增长速度和时间的个体差异。这种差异不仅存在于男女生之间，也存在于城乡之间、地区之间，甚至同班级中的同龄人之间。 （2）体重的变化 体重的增长反映出身体内脏的增大、肌肉的发达以及骨骼的增长和变粗，也反映出营养及健康情况等，所以体重也是身体发育的一个重要标志。 男孩在12～14岁这段时间，体重增加最快，平均每年增长5.0千克，13岁是增长高峰，15岁以后增长速度迅速下降。女孩在11～13岁时体重增加最快，平均每年增长4.5千克，11～12岁是增长高峰，13岁后增长速度迅速下降。 （3）第二性征的出现 第二性征是性发育的外部表现，是初中生身体外形变化的重要标志。 ①在男性身上，第二性征主要表现为喉结突出、嗓音低沉、体格高大、肌肉发达、唇部出现胡须、周身出现多而密的汗毛、出现了腋毛、阴毛等。 ②在女性身上，第二性征则表现为嗓音细润、乳房隆起、骨盆宽大、皮下脂肪较多、臀部变大、体态丰满、出现了腋毛和阴毛等。 （4）头面部的变化 在青少年期，童年期较低的额部发际逐渐向头顶部及两鬓后移，嘴巴变宽，较为单薄的嘴唇开始丰满。个体身体其他部分骨骼迅速增长，头部骨骼的增长速度却显著减慢，童年期头大身小的特征逐渐被头身比例协调所取代。 2．体内机能的增强
成年中期个体的的心理发展 定义中年 “我已步入中年。我将中年视为一个地方，如同河流的中央，桥梁的中部，半生已过，半路已走。人们期望我已是盆钵皆满：财产、责任、成就、经验和智慧。” 多数人所谓的中年是什么呢？他们可能会说：40岁左右，并一直持续到55岁或60岁，这种说法虽然合理，但它却遗漏了35—40岁这一时期（既非青年，又非中年）且同样也未对60—65这一时期进行适当的说明。 我们把中年定义为30岁至35岁间，结束于60至65岁这一时期。 在定义、讨论中年我们所遇的困难，部分归因于中年是在20世纪才产生的人类生命周期的新阶段。作为生命周期的一个阶段的中年能够出现，极大的依赖于两个主要的生理和社会变化的发生。首先20世纪人口平均寿命有了迅速增长，以至现在每个人都会渡过所谓的中年期，而在1900年，人们的预期寿命仅有50岁，很多人在今天所为的中年期或在此之前的时间里就已经死亡了。当今天人们开始觉察到他们正在走向衰老和死亡时，他们还有一个更长的生命预期要继续下去。 中年生活和其他发展阶段不同之处在于，它不易受生理成熟的影响。对人影响最大的是他们的自身的经验。甚至可以说，个人和社会因素塑造了生活中的成功和失败。
对某些人来说，中年生活涉及养儿育女，同时以事业发展为中心；而对于其他人来说，它意味着组建家庭，同时推迟事业的发展。 对步入中年的成年人而言，其最为典型的特征是，他们对自我概念和周遭世界有了新看法，其中包括对自我的重新定义，对人生作为的崭新期待，以及在生活中寻求新的满足。 第一节成年中期的发展任务 与其他发展阶段相比，成年中期最大的特点是稳定与过渡并存。一方面成年中期个体在智力、人格等多方面处于相对稳定状态，另一方面成年中期个体处于人生的中段，需要瞻前顾后，要知道人生的前半段发生了什么，更要清晰确定后半段有什么目标，需要如何去做。因此该阶段的发展任务是独特的。发展心理学中，有关发展任务代表性观点有如下几个： 一、埃里克森的观点 （一）Erikson理论中的创生对停滞（繁殖对停滞、再生力对停滞）在Erikson看来，一个人在成年中期或者为家庭、社区、工作和社会做出自己的贡献，或者进入停滞状态。具有创生能力的人们努力扮演好引导和鼓励下一代的角色。通常人民通过养育子女表现出创生能力，但其他角色也可以满足这个需求。人们可能直接和年轻个体一起工作，充当他们的导师，或者他们通过创造性、艺术性的产品输出来寻求一种长期的贡献，从而满足创造力的需求，能够体验创造力的个体，他们的关注点就会超越自身，通过其他人看到自己生命的延续。
《发展心理学》成年初期、中期和晚期_案例分析 1. 请同学们认真阅读下面每章的案例和有关的现象，通过自学和讨论，运用每章知识去分析每个时期的心理特点，并做课堂报告； 2. 每个小组都要做报告，时间控制在5分钟左右，不宜太长； 3. 每章的课件已经发到共享中，请大家下载。 第九章成年初期的心理发展 1．案例分析：步入成年的奥泽与泽支 奥泽与泽支兄妹两个是父母的骄傲，奥泽21岁时、泽支19岁时，二人同时进入国家的同一所名牌大学学习。奥泽在化学系，泽支在人文系。在大学期间，他们都是学校的活跃分子，四年中，兄妹二人每年都会参加学校的运动会，奥泽先后获得了学校长跑比赛的第一名和第二名、跳高比赛的第二名和第四名；泽支则先后获得了学校女子百米第二名和羽毛球比赛第一名。他们还多次参与领导和组织了大学生性病、艾滋病预防义务宣传运动。 在大学毕业期间，他们逐渐明确了自己的理想：奥泽将来想通过继续攻读生物化学专业的研究生，将来想成为一名真正的科学家，从事科学研究事业，他认为这种职业更适合自己的兴趣，而且将来的社会地位也高；而泽支选择了毕业后去政府的妇女儿童福利办公室工作，她认为这不仅有利于独立支撑自己的实际生活，而且有利于社会，而且她做出这个选择的一个重要因素是，她正在热恋中，男朋友要与她同年参加工作，如果她继续深造，二人会长期两地分离。他们在选择自己职业时，都考虑到了可能出现的变故，为自己设计了多种可能的选择，在他们申述论自己选择的理由之后，获得了父母的支持。 毕业以后，奥泽和泽支都如愿以偿，分别成为研究生和妇女儿童福利工作者。他们都比以前任何时候都感到自信，他们认为自己已经完成了与家庭和父母的“分离”，通过自己的工作，他们独立地偿还了大学期间的贷款，并筹建了自己的家庭，泽支与她最初的男朋友结了婚，奥泽也找到了自己心仪的女友，成家立业。在工作中，他们各自所学的专业知识开始发挥了重要作用，勤勤恳恳的工作成绩斐然，奥泽与他的同事们承担了生化领域的国家自然科学基金项目，发表了震动业内人士的科研论文；泽支则与她的同事一起努力，获得了“社会公益活动先进工作者”称号。在家庭中，尽管他们在刚结婚时，因兴趣、家务劳动、休闲等方面与配偶有过这样那样的摩擦，但经过了一段时间的磨合之后，夫妻逐渐适应了对方，
第三章发展心理学 中英互联心理咨询师考试辅导教材(3) 第八节老年期的心理发展 老年期是60岁-衰亡这段时期，衰老是指老化过程的最后阶段或结果。如体能失调，记忆衰退、心智钝化等。 第一单元老化的原因 研究个体心理老化主要是从两方面进行：（了解）一方面是从个体出发。其理论有遗传学说、行为老化学说等。 遗传学说：认为衰老是按遗传程序进行的，是有规律的退化。 行为老化学说：认为行为老化是随年龄增长，对刺激的反应时间会延长，学习能力，记忆能力、理解能力减退。 二是从个体与社会关系出发。其理论有疏离学说和适应学说。 疏离学说：认为老人与社会的脱离是个体老化的原因。 适应学说：认为老年期主要变化是人际关系的改变，人际交往会增进老人的安全感、自信心和自尊心，老年人须杜绝自我封闭的生活方式。 第二单元两种不同的老年心理变化观（熟悉） 一、老年丧失期观点：老年期是一生获得的丧失期，只有衰退，没有发展。主要指心身健康、经济基础、社会角色、生活价值的丧失。 老年丧失观主要基于以下依据：1、把人看作生物有机体；认为人的发展是单向前进的，不可逆的；认为年龄是心理发展或衰退的依据。因此是不可取的。 二、毕生发展观该观点没有对老年期变化的下降和衰退这一总趋势予以足够的重视， 毕生发展观的基本观点有： 1、心理发展贯穿一生；心理和行为的变化可以在人生中的任何时侯。 2、不同心理机能发展的方向、形式和速率各有不同；感觉最先成熟，衰退最早。 3、心理发展总是由生长和衰退两方面结合而成的；是对立统一的。心理发展过程既有增长，又有衰退。 4、个体心理发展上由多重影响因素所构成的复杂系统共同决定的，但各子系统地不同发展时期的影响强度有明显区别。成熟因素对儿童期影响强度最大；社会文化因素对成熟期影响强度最大；个人因素对个体的心理发展变化的影响强度随年龄增长而提高，对老年期影响强度最大。 第三单元老年期的认知变化 一、感知觉发生显著的退行性变化 感知觉是衰退最早、变化最明显的心理活动。熟悉） （一）老年期视觉减退视觉敏锐度下降，视野缩小，聚焦能力减弱，暗适应所需时间长。 （二）老年期听觉减退对高音的听力减弱更明显。50-60岁是听力减退转折期。60以后逐渐下降，80以后下降明显。 （三）味觉、嗅觉和触觉迟钝50岁出现退行性变化，60岁以后衰退现象越来越明显。 二、老年期的记忆减退特点 （一）老年人记忆衰退的年龄趋势少年期开始到成年期是记忆最高峰，40-50岁出现较为明显的衰退，70岁是衰退关键期。 （二）老年期记忆衰退期的特点 第一、老年人机械记忆衰退明显，意义记忆较前者衰退较慢 第二、再认能力表现出逐级老化现象，但再认比回忆保持较好 第三、识记和回忆“姓氏”最难。50岁以后就出现减退趋势，60岁更明显。 （三）老年人的主要记忆障碍 1、老年记忆障碍主要在于信息提取困难。 2、老年人记忆障碍是编码储存和提取过程相互作用的结果。 3、老年人较少主动地运用记忆策略和方法。 20岁组青年所使用记忆方法主要有四种 （1）意义联系法寻求意义关联 （2）分类法把识记的材料按某种标准和关系进行归并 （3）联系实际法 （4）想象法如把某无意义图形想象成某种具体
青少年发展心理学教案 第六章青少年的认知发展 第一节皮亚杰的认知发展理论 教学方法：讲授、讨论 课时安排：2课时 教学目的与要求： 1.了解并掌握皮亚杰关于认知发展的基本观点； 2.了解并掌握皮亚杰认知发展的四个阶段，及各个阶段的特点； 3.了解对皮亚杰认知发展理论的评价。 教学重点、难点： 1.认知发展的起源、机制及其结构的变化； 2.认知发展的四个阶段及其各阶段特点。 教学内容： 一、皮亚杰关于认知发展的基本观点 （一）认识的起源 皮亚杰认为，应当在活动（动作）中去寻找一切认识的源泉，即认识起源于动作。 （二）认知发展的机制 皮亚杰认为，认知发展的过程就是个体不断适应的过程。适应是通过同化和顺应两种形式实现的。
（三）认知结构的变化 所谓结构，就是一个系统，一个整体，它不仅指具有解剖学意义的实际结构，也包括功能意义上的结构（李其维，1999）。 二、认知发展的阶段论 （一）皮亚杰关于阶段论的主要观点 1.儿童认知的发展是连续性与阶段性的统一。 2.以具有质的差异的认知结构作为各阶段间的划分标准。 3.儿童认知的发展具有顺序性和定向性。 4.每一阶段都是前面阶段的延伸。是在新水平上对先前阶段进行改组而形成的系统。 （二）认知发展的四个阶段 1.感知运动阶段 2.前运算阶段 3.具体运算阶段 4.形式运算阶段 三、对皮亚杰理论的批评 两个主要批评： 1.皮亚杰低估了儿童的认知思维能力，而高估了青少年的认知思维能力； 2.个体的认知发展并不止于形式运算阶段。
思考与练习： 1.什么是同化和顺应，分别举个例子加以说明。 2.皮亚杰认知发展的四个阶段分别是什么，各个阶段有哪些特征？这四个阶段的特征有哪些不同之处？ 第二节青少年认知发展的特点 教学方法：讲授、讨论 课时安排：2课时 教学目的与要求： 1.了解青少年形式运算思维的特点，了解相关的实验； 2.了解青少年的辩证思维； 3.了解并掌握青少年思维的基本特点。 教学重点、难点： 1.青少年的形式运算思维和辩证思维的特点及其相关实验、研究； 2.青少年思维的基本特点。 教学内容： 一、青少年的形式运算思维 （一）天平实验 （二）钟摆实验 （三）化学混色实验 二、青少年的辩证思维