人教版思想品德七年级（下）第五课第一框人生难免有挫折
引趣激
疑
导入新课人生难
免有挫
折
在学习新课之
前，老师送给同学们
一个礼物【多媒体显示右侧
的帆船图】
看到这幅图，大
家知道老师要送给你们什祝
福是美好的，但你长而又短
暂的人生中这些实现吗？为
什么？
人生难免有挫折
学生观察图片，
明确图片蕴含着“一
帆风顺、万事如意、
心想事成”等祝福
语，并通过师生、牛
生讨论得出人生难免
有挫折的结论。
创设生动而
有趣的冋题情境，
激发学生的学习动
机和求知欲，使
之成为积极、主动
的探索者，使他们
很快进入学习新
课状态。
么祝福吗？
〈们认为在漫
祝福都能够
（板书课题）
一、挫折与人生相伴（板）根据在语文
请大家欣赏一段乐曲【多媒体播和音乐课上所学由学生熟放贝多芬的《命运交响曲》】欣赏后回的知识回答教师悉的乐曲入
答以下问题【多媒体显示：1、乐曲的提出的问题。手，让他们走
名称是什么？2、曲作者是哪一位？你进贝多芬的音
-一
-
、对他了解吗？3、听后有什么感受？】乐生涯，感受
挫折让我们了解一下贝多芬。看看他名人经历的挫
与人的一生经历了哪些挫折。【多媒体显在原有知识折。
生相示：伟大的德国作曲家贝多芬一生遭的基础上，通过阅
互动
伴到数不清的磨难。贫困，几乎逼得他读，学生对贝多芬
行乞；失恋，简直使他绝望；双耳失的经历有更深入
交流
聪，对他的打击更为深重，他痛苦地的了解。
把自己关在房子里，不愿与世人见面。
学习不过，病魔磨砺了他的意志，激发了
新课他的进取精神。他重新振作起来，发
出了“要扼住命运的咽喉”的坚强呼
声，终于创作出《命运交响曲》等辉让学生通
煌作品，获得了极大的成功。】假设你学生分组讨过体验贝多芬
处在他的境况会有什么样的情绪反论，得出紧张、消的情绪反应，
应？极或烦躁的情绪自主探究，获从贝多芬的音乐生涯中我们看反应。进而归纳整取新知。
出，一个人在人生道路上要实现自己理挫折的含义。
的理想不是一帆风顺的，难免要“碰
钉子”，之后会产生紧张、消极或烦躁继续引导
的情绪反应，也就是遇到挫折。那么学生主动参含义挫折的含义是什么呢？与，积极思考。
1、含义（板）学生分析、
通过归纳，我们知道了挫折的含思考，总结挫折的通过学生义。【多媒体显示：人们有目的的活动含义。之间的互动，
人教版思想品德七年级（下）第五课第一框 人生难免有挫折 一、教材分析 《人生难免有挫折》是人教版思想品德教材七年级（下册）第五课《让挫折丰富我们的人生》中的第一框题的内容。 本框题共有两个部分： 第一部分是“挫折与人生相伴”。先通俗地讲解挫折的涵义，然后从分析“挫折是普遍存在的”，阐述了挫折的难于避免在于“造成挫折的因素很多”（如：自然因素、社会因素等）从而悟出：挫折是人生的一部分。 第二部分：“在挫折中奋起”。从分析面对挫折的三种不同的人生态度及其会导致的三种不同的人生结果，引导学生树立积极的面对挫折的人生态度，学会从挫折中奋起的精神。 学习本框题，对于提高学生思想、心理素养，增强战胜挫折的能力，奠定科学的人生观，具有重要意义。本课依据的课程标准是“成长中的我”中的“认识自我”——“客观分析挫折和逆境，寻找有效的应对方法，养成勇于克服困难和开拓进取的优良品质。” 二、学情分析 初一的学生是刚刚从小学升上初中，而且他们大多数是独生子女，是父母的“心头肉”，没有经历什么大的挫折。另外，由于学生年龄特点，学生的独立生活能力较低，受挫能力相对比较薄弱，所以很难体会到挫折对磨练意志，增长智慧的积极作用，而且还可能夸大挫折的消极作用，不敢正视挫折。特别是在转型时期的初一学生，学习压力突然增大，如果不懂得如何面对挫折，容易产生不良的后果。因此需要对挫折的含义和产生的原因向学生做简单的介绍，让他们明白挫折是人生难免的，它与人生相伴；引导学生用积极的心态去对待挫折，战胜挫折。这对学生树立良好的人生观和发展健康的心理是十分必要的。 三、教学目标 1、知识目标 了解挫折的含义，知道造成挫折的因素以及挫折与人生的关系 2、能力目标 初步提升归纳总结和用辩证的方法分析挫折的能力 3、情感、态度、价值观目标 （1）面对挫折时能采取积极向上的人生态度。 （2）善于用英雄人物战胜挫折的事迹和名人名言激励自己。 四、教学重点和难点 重点是认识到对待挫折态度不同就会产生不同的结果，从而选择坚强的人生态度。对待挫折态度不同，结果不同这部分，主要是让学生对照选择自己的做法和结果，加深对这个问题的理解，更重要的是引导学生用积极的心态去对待生活中的挫折。对于重点的突出，我采用的是情景剧分析学习，学生互动交流的方式，从学生的回答及发言中，可以看出他对这部分内容的掌握程度。 难点是：理解挫折是人生的一部分。这是第一目的落脚点，也是对学生进行情感、态度和价值观提升的部分。让学生认识到：没有挫折和失败的人生是不存在的，每个人都是在不断地认识挫折、战胜挫折的过程中成长和发展起来的。对于难点的突破，我采用的是问题讨论，学生互动交流的方式，从学生的推论中，自然得出挫折是普遍存在的，挫折与人生相伴，是人生的一部分的结论。
第五课第一框人生难免有挫折导学案 编制武慧审核初中政治备课组 班级姓名 一、学习目标：1.了解挫折的含义2.知道挫折产生的原因3.理解人生难免有挫折，要以积极的态度应对 4.认识对待挫折不同的态度会有不的结果 二、自主学习： （一）挫折与人生相伴 1.人生的道路不会是___________的。人们难免会碰钉子，碰钉子之后就会产生________、________、_________、________、________等心理反应。所谓钉子，也就是人们常说的挫折，即人们所遇到的________、________和____________等。 2.造成挫折的原因有许多，如不能预测和及时防范的________；我们遇到的挫折，还有可能是各种_______________造成的。 3.从古到今，没有那一个人能不经历________和________。相反，人们正是在不断地认识挫折，战胜挫折的过程中________和_________起来。可以说，挫折是人生的____________。 (二)不同的态度，不同的结果。 4.面对困难和挫折，大致有三种人。第一种是________、________的人，第二种是__________________或者_____________的人，第三种是____________、________________的人。 三、合作探究： 活动一：挫折产生的原因 1. 某人辛勤劳动一年，眼看丰收在望可一场冰雹使他颗粒无收。 2. 三国时期，诸葛亮一生辅佐刘备恢复汉室，尽管他有雄才大略且鞠躬尽瘁，死而后已，但限于当时的历史条件，仍不能如愿以偿。。 3. 小华父母离异，经常遭到父亲的打骂。 4. 班级竞选班委，小刚以九票之差落选，感到受了极大的打击。 5. 某人想当一名职业篮球运动员，由于身材矮小，无论怎样努力都无法实现。 分析上述材料中造成人们挫折的原因各是什么？ 上述材料共同说明了什么? 活动二：同样的挫折不同的结果 三只青蛙一同掉进了一个盛着鲜奶的大木桶里，桶里还有为数不多的牛奶，但足以让三只青蛙体验到什么是灭顶之灾。第一只青蛙想，这是上帝的旨意，于是它干脆闭上眼睛，缩起后腿一动不动。第二只青蛙，几次试图跳出去可腿似乎被粘住了无论怎样努力都无计于事，还是放弃吧。第三只青蛙，并没有放弃和沮丧，而是不断的告诉自己，上帝给了我坚强的意志，发达的肌肉，我一定能跳出去。它每时每刻都在鼓足勇气鼓足力量，一次又一次的奋起跳跃，生命的力量和美展现在它每一次战斗和搏击里。
《珍爱生命，直面挫折》教案 活动目标： 1、让学生知道在学习和生活中常常会遇到挫折，人人都不可避免。 2、初步掌握战胜挫折的方法，培养学生战胜挫折的能力。 3、每个人都应该以积极、健康的心态正确对待挫折，用勇于挑战自我的勇气和毅力战胜挫折,取得成功。 活动重点：战胜挫折的方法。 活动难点：运用战胜挫折的方法解决实际中的问题。 活动准备: 1、课件(名言、图片、音乐等)。 2、课前收集的名人或身边人面对挫折的故事 活动过程： 活动一：生活再现——和同学发生冲突，要跳楼。 我们生活在新世纪，成长在阳光下，被父母的疼爱滋润着，各方面条件都很优越，在这样的环境下使有些学生渐渐养成了安逸享乐的习惯，所以独立解决困难的能力，心理承受能力都普遍下降，遇到挫折的时候往往不知所措，采取逃避的态度，甚至“轻生”，下面就请看发生在我们班级当中的真实故事：和同学发生冲突，要跳楼。 师：这是一个发生在我们身边的真实故事，但你们看见这样的事情，你们有什么感想？ 学生各自发表自己的看法。 师：看来我们得好好研究一下“挫折”。什么是挫折呢？（揭示活动
主题） 生：挫折可以说是一件事情，也可以说是由这件事情产生的一种体验。当你在实现某个目标的过程中遇到困难和障碍，既难以克服又找不到替代目标的时候，就产生了挫折感。 活动二：翻开历史的扉页，让我们站在历史的高度看看生命长河里的挫折。 1、小组交流课前收集的资料——全班交流 2、师出示收集的资料 师讲故事:如何战胜挫折（从海伦。凯勒身上得到启发）课件:图片\话语\话 师:闭上眼睛，你现在就是海伦，，好好地想一想，你的耳朵听不见任何声音，你的眼睛看不见任何东西，你的眼前是什么？睁开你的眼睛 请学生回答。 那海伦看到了什么？老师请班里朗读最好的同学来读海伦;凯勒的内心独白。 师：你读到了海伦的内心世界里了，这就是海伦心中看到的世界。一个盲人眼中的世界。让人心动，让人感动。海伦面对人生挫折，没有自暴自弃，选择了与命运抗争，取得了成功。 3、分享之后谈感受同学们 分享了别人的挫折后，你们有什么样的感受？ 老师归纳：人生难免有挫折！挫折就像是呼吸一样与我们同在。每个
2021年九年级政治全册第一单元亲近社会第3课笑对生活第1框人 生难免有挫折导学案苏教版 课型：新授 学习目标： 了解挫折的含义，造成挫折的因素；认识到挫折具有不可避免性； 理解挫折带来的影响具有双重性，坚持以积极的态度应对挫折，做到扬长避短， 健康成长。 教学重点：挫折对人的影响。 教学难点：挫折也是财富。 教学方法：情境设置、名言赏析、问题探究、阅读感悟。 自主学习： 1、了解挫折的成因，理解挫折对人的双重影响 （1）定义：挫折是人们在从事某种活动，追求某个目标时遇到的障碍或干扰。挫折往往会引起人们心理和行为上的一些消极反应：心理上一般表现为愤怒、焦虑、沮丧、悲痛等；行为上一般表现为无所适从、自暴自弃、埋怨他人、推卸责任等。 （2）导致挫折的原因 导致挫折的因素是多种多样的，但概括起来有主观和客观两个方面： 主观原因也称为内部原因，它包括个人生理和心理因素…… 客观原因也称为外部原因，它包括自然因素和社会因素……（见34页知识链接）
外在的客观因素通常难以控制，但内在的主观因素则多数可以控制。 （3）挫折对人的双重影响 ①同样的挫折，对不同的人会产生不同的影响。 ②挫折对人具有双重影响，或给人打击，带来损失和痛苦；或给人一种教育和磨练，，使人奋起和成熟。 2、怎样正确对待挫折？ ①人生难免有挫折，挫折的存在具有普遍性。（挫折具有普遍性特点） ②挫折是把双刃剑，对人有双重影响。（挫折具有双重性特点） ③挫折不可怕。我们要以乐观的态度对待学习和生活中的困难，磨砺坚强意志，迎 难而上，理智地分析原因，寻求方法。 预习反馈： 1、人生难免有，产生挫折的原因有两个方面。通常难以控制，但则多数可以控制。 2、由于和的限制，不少青少年对对对 因而在实际生活中，常会发生与 之间的激烈冲突，产生挫折感。 3、挫折的存在具有，人生道路上，每一个人都可能会遇到。
《人生难免有挫折》案例 一、教案目标： 【知识目标】了解挫折的含义、挫折产生的原因。 【能力目标】提高学生正确面对挫折，分析挫折的能力，培养学生承受挫折的能力。 【情感态度价值观目标】在教案中，使学生能以正确的态度直面挫折，学会客观地分析挫折及成因，让学生深刻体悟到“人生难免有挫折，我们要直面挫折”，进而在日常的学习、生活中培养自尊、自信、乐观向上的生活态度和坚强的意志。 二、教案重点：挫折是普遍存在的 产生挫折的原因 树立积极的对待挫折的人生态度 三、教案难点：人生难免有挫折 四、教法及教具： 教法：直观演示法、事例分析法、集体讨论法、合作学习法、活动探究法。 教具：多媒体课件（测试卷、图片、《从头再来》音乐等。） 五、教案过程： 导入新课：同学们，通过前面两单元的学习，我们渴望成为自信自强的人，可是在现实生活中当面对挫折时，我们又将是哪种选择呢？请听收集的资料： 、一个博土生因论文的撰写不顺利以及工作选择不如意，最终选择自杀 、马加爵案例 、最近一个新闻报道：富土康一个月内，有三个职工跳楼自杀，被称为“赴死康”。 师：当面临挫折时，这些人选择了极端的方式结束自己的生命？他们身上缺失的是什么品质呢？ 生：承受挫折的能力 师：是的，所以挫折教育显得尤其重要。我们将学习第三单元的第五课：让挫折丰富我们的人生 师：接下来，我让同学们做几道测试卷，了解下自己的受挫折的承受力如何？ 幻灯片显示： １、碰到令人担心的事Ａ：无法着手学习Ｂ：照干不误Ｃ：两者之间 ２、碰到讨厌的对手时Ａ：感情用事，无法应付Ｂ：能控制感情，应付自如Ｃ：两者之间 ３、失败时Ａ：不想再干了Ｂ：努力寻找成功的机会Ｃ：两者之间
六年级《道德与法治》第七课第一框人生难免有挫折 教学目标： 情感、态度、价值观：通过事例列举等活动，体会挫折与个人成长与发展的关系，初步树立不畏困难，勇于面对挫折的生活态度。 能力：通过对挫折作用双重性的辩论等活动，培养辩证分析问题的能力。 知识：通过开展”我说我的挫折故事”、小辩论等活动了解什么是挫折，知道导致挫折的因素是多样的，明白挫折是不可避免的道理，懂得对待挫折的态度不同结果就不同。 教学重点：人生难免有挫折 教学难点：对待挫折态度不同结果不同 教学过程： 教学环节一活动导入，体验挫折活 动一才智大比拼 清华大学面试题只允许搬动一个数字的位置（仅限一次），使等式成立。101- 102=1 规则：在一分钟内举手回答，答对者获得积点卡一张 师：小小的测试题也并非称心如意，让我们体验到了失败的滋味。我们的生活也是如此，万事如意、心想事成仅仅是人们的一个美好愿望，坎坎坷坷、风风雨雨才是真实的人生。那么到底什么是 挫折？导致挫折的因素有哪些？挫折有何积极或消极影响？这是本节课我们共同探讨的话题。环节二走进生活，感受挫折 第一层次生活中的风风雨雨 活动二情境表演 甲：今天，我和同学打了一架，被老师严厉批评，我感觉自己在老师和同学面前很没面子，我实在无心学习。唉！ 乙：最近好郁闷啊！在学校运动会比赛中，我非常努力地练习跑步，结果崴脚了，最终没有给班级赢得荣誉，心里很不是滋味！ 丙：在小学时，我学习成绩一直名列前茅，升入初中后，数学考试总是不及格，郁闷死了！上述同学遇到了哪些挫折？ 活动三分享挫折故事
回想近期你在生活中曾经遭遇过的挫折，谈谈当时的感受，与大家分享。 师：想一想只有我们普通人才会遭遇挫折，名人或伟人会不会遭遇挫折？ 生：会。 师：那我们猜一猜下面这几位名人或伟人是谁？ 活动四猜一猜 1. 受小人陷害，正确主张得不到楚王采纳，被流放 2. 创作了名篇《离骚》 3. 我们伟大的爱国诗人------- 屈原 1. 他因疾病固定在轮椅上三十多年 2. 被誉为：“当今继爱因斯坦之后世界上最杰出的理论物理学家。” 3. 他对爱因斯坦的相对论发出了直接挑战------- 史蒂芬·霍金 他是一位伟大的思想家、革命家和军事家； 他一生经历“三起三落”； 他曾经说过：“我是中国人民的儿子， 我深情地爱着我的祖国和人民。”----- 邓小平 师：从古至今，无论是名人、伟人还是平凡的人都有可能遭遇意想不到的挫折。 师：到底是什么原因让我们的生活中产生这样或者那样挫折呢？ 图片展示：图一父母吵架，影响学习 图二在学校和同学吵架 图三网吧老板让未成年人进入网吧 图四自己患有色盲，飞行员没有被录取 图五自然灾害导致死亡的比例 师：生活中造成挫折的因素多种多样，如自然、家庭、学校、社会、自身原因等，有些因素有是难以避免。人生难免有挫折。 过渡：挫折让我们烦恼、痛苦，那么是不是我们永远注定只能生活在挫折的痛苦和阴影中呢？当然不，我们可以选择面对挫折的态度。 教学环节三你争我辩，剖析挫折 第二层次对待挫折的态度不同结果不同活 动五辩论赛 人们对挫折往往有两种截然不同的认识，有的人认为“挫折是一笔财富”，有的人认为“挫折
“人生难免有挫折”教学设计 马克思主义学院思想政治教育专业 2013级何明艳 20130501031 一、课题：人生难免有挫折 二、教学目标 1.知识目标：了解挫折的含义、造成挫折的因素以及挫折与人生的关系，懂得面对挫折，不同的人生态度会产生不同的结果。 2.能力目标：使学生学会遇到挫折时，能够正确分析造成挫折的原因，理解挫折与人生的关系，培养学生积极应对挫折的能力。 3.情感态度价值观目标：让学生了解产生挫折的原因，理解“人生难免有挫折，挫折是人生的一部分”，让学生明白每个人都会遇到挫折，认识到没有挫折和失败的人生是不存在的，进而加强青少年耐挫心理的教育，使学生能够以一颗平常心来接受和对待挫折，并树立积极对待挫折的人生态度。 三、教学内容分析 1.教学知识点间关系、地位、作用 《人生难免有挫折》是人民教育出版社《思想品德》七年级下册第三单元第五课第一框题的内容，本框题主要是帮助学生理解“人生难免有挫折”、“挫折是人生的一部分”，使学生认识到没有挫折和失败的人生是不存在的，这是本目的落脚点。为此，要求从挫折的含义出发，分析造成挫折的原因，在此基础上总结出“挫折是人生的一部分”，“人生难免有挫折”，进而引导学生树立积极的对待挫折的态度。可见，讲清挫折的含义是本目的基础，难点是对挫折原因的分析，而情感态度教育和落脚点则在“挫折是人生的一部分”让学生认识到没有挫折和失败的人生是不存在的，进而让学生树立积极的对待挫折的态度。 2.教学重点 帮助学生理解“人生难免有挫折,挫折是人生的一部分”，使学生认识到没有挫折和失败的人生是不存在的，进而让学生积极地对待挫折。 3.教学难点 造成挫折的因素。 四、学情分析
初一下册政治《人生难免有挫折》练习题及答案 一、单项选择题 1、人生的道路不会是一帆风顺的。在我们成长的过程中难免会遇到这样或那样的挫折。下列对挫折的认识正确的是() A.①②③④B。①②③C。①③④D。②③④ 2、面对困难和挫折，。不同的态度会有不同的结果。那么，下列对待困难和挫折的态度正确的是() C、暂时妥协，等待时机 D、放弃目标，回避困难 3、2011年3月11日，日本发生了9.0级地震，地震及其引发的海啸给日本带来了巨大的灾难。导致日本人民遭受这种挫折的因素是() A、小健没有挫折感，小冰则受到了挫折的严重打击 B、导致他们遭遇挫折的原因不同 C、小健有强壮的身体，所以能够重振旗鼓 D、两人对待挫折和逆境的态度不同，结果也不同 5、孙中山先生说：“吾志所向，一往无前，愈挫愈奋，再接再厉。”这句话说明() B、挫折会伴随人生，人永远无法战胜挫折 C、挫折有利于磨炼人的意志，使人奋发向上 D、挫折对人的成长起阻碍作用 6、由于对自己的学习能力认识不足和期望值过高，造成学习目标无法实现。要避免和克服这种挫折，应该()
A、坚持自己的学习目标干下去 B、放弃努力，对自己不再有要 求 C、适当降低目标并且继续努力 D、知难而退，及时放弃自己所 追求的目录 二、多项选择题 7、“人生就像一条凹凸不平的路。小挫折，就像这条路的小石子;大挫折，就像这条路的一些凹洞。人是迎着挫折而前进的，只要你敢战胜挫折，远方成功的光芒，便离你很近。”这段话告诉我们() A、挫折是与人生相伴的 B、做人不易，要做一个好人则更难 C、人生难免有挫折，挫折是普遍存在的 D、生活中挫折是常有的事，我们应该勇敢地面对和战胜挫折 8、农民会因自然灾害而无收成，工人会因企业经营困难面临下岗，学生则有可能在学习上和生活中遇到困难和挫折。这共同说明() A、挫折是普遍存在的，任何人都无法避免 B、人的一生不可能一帆风顺 C、造成挫折的原因是多方面的 D、挫折不可避免，人们面对挫折时无可奈何 9、要想不经过艰难曲折，不付出极大努力，总是一帆风顺，容易得到成功，这种想法只是幻想。这告诉我们() A、人生难免有挫折，人生的道路不会是一帆风顺的 B、“万事如意”、“心想事成”，只是人们的一种良好愿望 C、不要苛求生活，应该积极地创造生活 D、挫折是人生的一部分，应该以积极的态度对待挫折
学习目标1．通过自主学习，能够说出挫折的含义、造成挫折的因素以及面 对挫折的不同态度。 2．通过材料分析，联系自身的实际，懂得挫折是人生的一部分， 人生难免有挫折。 上课 时间 审核 领导 岳朝军教与学的过程思考、点拨、小结 自主 学习 自我 检测（6分）自学课本第60页-----64页 1、遭受挫折的人通常有哪些心理反应？（目标1） 2、挫折的含义？（目标1） 3、造成挫折的因素有哪些？”（目标1） 4、为什么说挫折是人生的一部分？（目标2） 5、面对困难和挫折，有哪几种人？他们的态度分别是什么？结果 分别是什么？（目标1） 自学指导： 结合自主学习提纲进行学 习，把完成的题目在书上 圈、点、勾、划出来，把疑 难问题写在表格中 合作交流，汇报总结： 1、对学习结果进行小组 内合作交流 2、小组汇报、展示、质疑 解难、教师精讲 3、对学习提纲的问题进 行识记 组内互考、同桌交叉互考 合作 交流组内互测（6分）1、小组交流以上自学内容，有问题把题号写在展板上 2、学生展示预习成果，帮助有问题的同学解决问题 巩固 记忆（8分）背自学提纲中3、5题，熟读1、2、4、题 对桌检测，组长抽测 四、盘点收获（课后反思） 2分钟 展示 解疑 点拨 提升（10分） 对重难点进行点拨： 1、造成挫折的原因分析 2、怎样对待挫折 巩固训练当堂检测：(10分) (评价等级为甲、乙、丙、丁) 一、选择题
1、在一次国际重大比赛赛场上，双人花样滑冰运动员张丹在抛四周跳时出现失误，扭伤了腰部，但她以顽强的意志，重返赛场，最终获得了银牌。张丹用行动告诉我们（） A、运动员经常遇到挫折 B、自强是运动员特有的精神品质 C、坚强的意志可以促使人战胜困难，取得成功 D、坚强的意志在竞技体育中起决定性作用 2、“人生难免有挫折”，下列说法不能表明这一观点的是（） A、自古英雄多磨难 B、人世间没有不曲折的路 C、人生不如意事十有八九 D、心想事成，万事如意 3、大学生候海燕家境贫困，母亲多病。出生时就留下了“歪脖子”残疾的她，依然坚强乐观，靠打工助学继续学业和补贴家用。候海燕遭受的挫折主要来源于（） ①自然元素②自身因素③社会因素④家庭因素 A、①② B、②③ C、①④ D、②④ 4、“人生如同调味瓶，酸甜苦辣伴你行。万事难尽随人愿，何不高歌去探求。”这告诉我们（） A、挫折与人生相伴 B、做人难，做好人更难 C、不要苛求生活，应随遇而安 D、挫折是常有的事，要积极面对挫折 5、在由胜利通往失败的征途上有条河，那条河叫放弃；在失败通往胜利的征途上有座桥，那座桥叫努力。这句话给我们的启示是（） A、要勇敢面对挫折和困难 B、挫折是不可战胜的 C、只要努力，什么事都能办得到 D、失败是成功的大敌 6、“困难只能吓倒懦夫懒汉，而胜利永远属于敢于攀登科学高峰的人。”这说明能否成功（） A、关键在于是否有明确的人生目标 B、关键在于是否能从小事做起，持之以恒 C、很大程度上取决于对待困难和挫折的态度 D、很大程度上取决于能否发现自身的长处 7、张衡发明地动仪时，曾遭到朝廷的政治打压，被降职使用，同僚嘲笑他不务正业，但他并没因此动摇。这说明（） A、成功人士从不听取别人的意见 B、百折不挠和锲而不舍的精神十分重要 C、做官和科学发明难以兼顾 D、挫折都是人为原因造成的 二、分析题 中国科学院教授、联合国残疾人权利公约委员会副主席杨佳被中国残疾人联合会授予“第四届全国自强模笵”光荣称号。多年来杨佳正是以这种坚定的信念和自强不息的精神，证明残疾人在工作和社会活动等各方面与健全人一样出色。 杨佳在演讲中这样说：“失明将我的人生一分为二，29岁之前，我是超越别人，29岁之后，我在超越自我。人生无常，总会有这样那样的坎坷，就看你能不能战胜它。战胜了，你就是强者！100次摔倒，可以101次站起来！” （1）杨佳的遭遇告诉了我们什么道理？ （2）杨佳的事迹对我们有哪些启示？
人生难免有挫折 人生难免有挫折【教案】授课教师苏元平时间200559地点化学多媒 体教室本课设计理念1、发挥学生的主体作用，使学生积极参与教学。 2、关注学生的情感体验和品德的养成，使每个学生都得到发展。 3、合作学习，实现师生平等，教师成为教学的组织者、参与者、引 导 者。 教学目标【情感态度价值观目标】在教学中，使学生能以正确的态度 直面挫折，学会客观地分析挫折及成因，让学生深刻体悟到人生难免有挫 折，我们要直面挫折，进而在日常的学习、生活中培养自尊、自信、乐观 向上的生活态度和坚强的意志。 【知识目标】了解挫折的含义、挫折产生的原因。 【能力目标】提高学生正确面对挫折，分析挫折的能力，培养学生承 受挫折的能力。 教学重点挫折是普遍存在的产生挫折的原因树立积极的对待挫折的 人生态度教学难点人生难免有挫折教学过程活动一说说心里话2活动目的通过给母亲写祝福语，让学生明白这些祝愿中往往总是美好的, 但在现实 中却经常会遇到挫折。 2活动过程通过学生回忆在母亲节时给自己母亲的祝福, 教师让学生念, 再由教师用过渡语导入新课。
标题人生难免有挫折一、挫折与人生相伴活动二讨论归纳挫折含义活动目的学生材料在教师的点拨下，归纳理解挫折的含义。 2活动过程教师引导学生阅读60 邓亚萍的经历，并思考、讨论邓亚萍遇到哪些挫折，并学生用自己的话来分析理解什么叫挫折？活动三展示交流材料，感悟挫折难免2活动目的引导学生展示收集到的材料，使学生在交流中体悟到挫折对名人、凡人都是不可避免的，从而能理解挫折是普遍存在的。 2活动过程通过学生展示、交流收集到的名人受挫的故事及自己遇到的挫折，理解挫折的普遍性。 活动四学生自学，教师帮助理解挫折原因2活动目的意在让学生自己阅读教材，在自学中学会归纳概括造成挫折的原因。 2活动过程学生阅读教材61-62 内容，在教师的点拨、提示下归纳挫折的原因，举例理解不同的因素，并通过幻灯片出示的材料巩固这一知识。 、不同态度，不同结果 活动五学生回忆，树立正确对待挫折观2活动目的通过学生的参与、回忆自己受体验，树立对待挫折的正确人生态度。 2活动过程帮助学生回忆自己印象最深刻的一次挫折时的选择，进而认识到选择积极和消极的人生态度，会导致不同的结果。 课堂小结学生谈本课学习的感悟。 练习巩固帮助学生更好地巩固、掌握本课所学的知识。 课后练习布置教学反思
《人生难免有挫折》教案设计
教学过程（时长：40 分钟） 导入新课 5分钟 教师：这段日子以来一直下雨，道路受天气的影响会变得又湿又滑，尤其是泥土路，会变得坑坑洼洼，非常泥泞。（幻灯片1展示第一张图片：泥泞不堪的泥土路）相对而言，水泥道受到的影响相对要小一些。（幻灯片1展示第二张图片：湿淋淋的水泥道）假如同学们要去看望一位小学同学，有一段路要步行，有两种方法可以通行，一种是像图片上的泥土路，另外一种是水泥道，同学们会选择哪条路、又为什么会这样子选择呢？我们请几位同学来说说吧！ 学生回答略。 教师：感谢以上同学的分享。大部分人都选择走水泥道。因为水泥路很难走对吧，而且很容易把鞋子衣服都给弄脏。而水泥道比较平坦，干净，走起来不会那么困难。在日常生活中，我们也常常希望我们能够做什么事情都能顺心顺意，我们期待幸福的生活，健康的身体，成功的人生，我们期待万事如意，心想事成，但是大家想想，这可能吗？ 学生回答略。 教师：是啊，人生的道路不可能是一帆风顺的，这就是说，人生难免有挫折！今天就让我们一起解读挫折，开始《人生难免有挫折》的探究学习吧！（幻灯片2展示课题：人生难免有挫折） 知识点讲解：挫折的含 教师：同学们，下面我们来看一个人物的资料，请大家根据已有的提示猜猜，她是谁？（幻灯片3展示邓亚萍的图片及资料） 学生回答略。 教师：看来大家都很熟悉邓亚萍，她为国家获得了一个又一个荣誉，值得我们学习，她的成长过程是不是一帆风顺的呢？大家带着问题仔细阅读教材60页的材料。 （幻灯片4展示问题：邓亚萍8岁时有一个什么愿望？当时实现了吗？为什么？她有什么心理反应？） 教师：哪位同学可以回答屏幕上的问题？ 学生回答略。
《人生难免有挫折》教案 经管系08思政17号蔡雅锋 教学目标 1、知识和技能目标 （1）、了解挫折的含义，造成挫折的因素以及挫折与人生的关系。 （2）、学会遇到挫折时，能分析造成挫折的原因。 2、情感、态度、价值观目标 （1）、加强青少年耐挫心理的教育，使他们拥有积极的人生观。 （2）、让学生学会在遇到挫折时，善于用名人、伟人战胜挫折的事迹和名言激励自己，使自己在挫折中奋进 教学重点和难点 1、教学重点：“什么是挫折？”、“对待挫折的不同态度决定不同的人生结果”。 2、教学难点：“在人生道路上，挫折为什么是难以避免的”。 教学过程： 创设情景，导入新课 活动一：“说说心理话” 活动目的：通过给母亲写祝福语，让学生明白这些祝福中往往是美好的，但在现实中却经常会遇到挫折。 活动过程：通过学生在回忆母亲节时自己写给母亲的祝福语，老师让同学们起来念。 学生：........（略） 老师：同学们，这些祝福都表达了我们内心一种美好的祝福，我们多么希望这些美好的愿望能变成现实呀！然而“一帆风顺”、“一路顺风”、“万事如意”、“事事顺心”、“心想事成”这类的祝福都不过是我们的良好的愿望而已。人生是美好的，但人生历程又是不平坦的，很多事情都不能心如所愿。争取古人云：“人生呢个不如意事十之八九。”在我们生活中总会有些不顺心的事情发生，不可避免地会遇到许多风风雨雨，受到不同的挫折，人生难免有挫折。 那么，什么是挫折呢？我们为什么会遭遇挫折呢？面对挫折我们又会有哪些不同的态度呢？由此又会产生哪些不同的结果呢？这些就是我们今天这节课所要学习和掌握的内容。 第一框人生难免有挫折 一、挫折和人生相伴 1、挫折的含义 活动二：组织学生分组讨论课本上60页的材料 活动过程：让学生们寻找邓亚萍在进军冠军道路上遇到的挫折和挫折后的心理表现（讨论重
《增强生命的韧性》导学案 【学习目标】 情感、态度与价值观目标：认识到挫折是我们生命成长的一部分，培养学生勇于面对困难的勇气和坚强的意志，增强生命的力量。 能力目标：能正确认识和对待挫折，能采取有效措施发掘自身力量，增强生命韧性。 知识目标：了解挫折的含义，认识到面对挫折不同的态度有不同的感受和行为反应。了解战胜挫折，增强生命韧性的方法。 【重点难点】 重点：正确认识和看待挫折。 难点：如何发现，挖掘自己的生命力量。 情景导入生成问题 1．在你的记忆中，有哪些“不愉快”的事件？ 2．这些事件对你的成长产生了怎样的影响？你是怎样面对它们的？ 在学生回答的基础上，导入新课——增强生命的韧性。 自学互研生成能力 (一)自主预习 1．人们常说的挫折就是我们遇到的一些__阻碍__、__失利__和__失败__。 2．面对挫折，产生不同感受和行为反应的主要原因，是人们对挫折的__认识__和__态度__不同。 3．面对挫折，产生负面的情绪是很__正常__的，但我们需要及时__调整自己__，__正确__看待挫折。 4．生活中的挫折是我们__生命成长__的一部分。 5．面对挫折，各种损害生命的应对方式都是不明智的。相反，我们需要
发现，挖掘__自己的生命力量__。 6．我们每个人的生命都蕴含一定的__承受__力，__自我调节__和__自我修复__的能力。 (二)合作探究 知识模块一生活难免有挫折探究一：教材P105探究与分享 在上面这些情境中： (1)你认为哪些是挫折，哪些不是挫折？为什么？ (2)你认为的挫折，在其他同学眼里也是挫折吗？ 答案提示：每个人对挫折的认识不同，有些可能对自己来说是挫折，但在别人眼里根本不算什么，可让学生据实回答。 探究二：教材P106探究与分享 (1)请选择你面对挫折时感受。(可以多选) (2)面对挫折时，你会采取哪些行动？ 答案提示：(1)可根据自己实际情况选择，如，惊慌无助、烦恼、焦虑、紧张、沮丧…… (2)面对挫折，我会及时调整自己，愈挫愈勇，挫而不折，勇于战胜挫折；也可能会采取不恰当行为；等等。 探究三：教材P107阅读感悟 (1)学生分享爱迪生发明电灯的故事。 (2)爱迪生经过几千次的实验，终于成功发明了电灯，对我们有什么启示？ 答案提示：(1)略；(2)生活中的挫折是我们生命成长的一部分。面对挫折，我们不能一味消沉，而要及时调整自己，正确看待挫折，并能愈挫愈勇，战胜挫折。 知识模块二发掘生命的力量
人生难免有挫折教案 第五课：让挫折丰富我们的人生 框“人生难免有挫折” ――主要内容：什么是挫折，为什么会有挫折，以及由此产生的三种不同结果。 －－帮助同学认识到挫折是不可避免的 －－帮助同学理解应该以什么态度面对挫折。 第二框“挫折面前也从容” ――主要介绍一些怎样战胜挫折的有效方法 ――怎么应对挫折 第六课：为坚强喝彩 框“让我们选择坚强” ――主要介绍坚强意志的表现、坚强意志的作用 －－提供参照和榜样、诱导自觉的意志品质锻炼 第二框“钢铁是这样炼成的” ――主要是告诉学生一些怎样磨炼坚强意志的方法。 四、设计思路 第五课设计 教学目标：帮助学生认识到挫折的不可避免性 理解挫折的二元作用
提高善待自己抗挫折能力 教学方法：讨论归纳体悟 教学准备：1、学生演讲内容为课文相关主题 教师查找相关图片、事例 教学环节：一、课前演讲――同学评论――教师点评 二、从演讲和评论引入课题,进入教学 出示材料，阅读讨论 材料一,讨论：①、对上述案例有何看法？②、如果是“我”，会如何处理？ －－意在引起注意，认识到挫折无处不在，很多看来很严重的事，可能换个时间、方式，或在他人看来就会是件小事，甚至是可笑的事，所以事到临头，不必惊慌 ?2、材料二，讨论：①、经理基于的理由可能是什么？②、如果是“我”，会自杀吗？为什么？ －－意在帮助学生理解：对待挫折要有良好的心态，如果处理不好，对自己和他人都会造成很大的伤害。 ?3、材料三，讨论：①、如果是“我”，会是怎样的人生轨迹？ ?②、主人公坎坷的人生与最终的成功说明了什么问题？ ③、结合1、2的案例，“我”有什么想法？ －－认识到“客观事实－主观思维－行为后果”三者中，“客观事实”无法改变，要想“行为后果”尽可能好的话，
高中心理健康教育课教案：人生难免有挫折 【教学目标】 1、了解挫折是人们都不可避免的。 2、学会运用战胜挫折的具体方法，能承受挫折，并在挫折中奋起。 3、培养学生承受挫折的能力。 4、树立正确的人生目标，培养不畏挫折的可贵品质。 【教学过程】 一、故事导入（放录像） 我校一名高中女生刘冰，活泼向上，各方面能力都不错，各科成绩也一直名列前茅。然而，一次语文课上，老师正在板书时，刘冰的同桌张锋不停地拉址她，刘冰忍无可忍，对张浩说：“请你别吵，用心听课。”老师顺着声音用责备的眼光盯着刘冰，并说了句：“你，怎么回事？”一向自尊心很强的刘冰心里极不好受。从此以后，刘冰一看见老师就远远地躲开了，她怕上语文课，看见语文课本就有一股莫名的火气。渐渐地，刘冰内心的挫折感愈严重，致使语文成绩一落千丈。 刘冰因为承受了老师误解的挫折，导致成绩下降，那么我们在日常生活中，是否可以避免挫折，事事顺利呢？引出课题，今天讨论：[人生难免有挫折] 什么是挫折呢？挫折是人们在追求某种目标的活动中遇到干扰、障碍，遭受损失或失败时产生的一种心理状态。这种心里状态是由于人有各种需要不能满足，愿望和目标没有实现所造成的。请问：同学们有过类似的心态吗？ 二、说挫折 1、老师设置表格，引导学生谈挫折。（注：这是本节课的第一个高潮，学生能否说起来、活跃起来，是关键） 请同学们谈谈自己在学习、生活中印象深刻的一次挫折。请根据这两栏表，自由谈论。谈论方式：可以自言自语，也可以与同桌同学交流或小品表演。 我遇到的至今印象深刻的一次挫折是。 我受挫后的心情、表现。 2、学生自由讨论后，举手发言或作小品表演。 3、老师归纳： ①心中愿望不能实现；②父母不理解你；③与同学相处不好；④对学校和老师有意见或是亲人猝亡、家庭变故、身体残疾、学习困难、升学落榜、事业失利等。 唉！人生可能遇到这么多挫折，可见挫折是普遍存在的，任何人都无法避免，而造成挫折的因素有自然因素、社会因素、家庭和学校因素以及个人因素。并且人们不可能完全避开这些因素，那我们青少年该怎么办？ 三、寻求解决挫折的办法 遇到这些挫折，“我”该怎么办？请同学们“帮”我出主意？（注：这是本节课的第二个高潮，同学们能否积极出主意，是关键。） 我们先回到我刚才放的一段录像：刘冰因被教师误解受挫事例。
人生难免有挫折教案 The latest revision on November 22, 2020
2005-2006学年度下学期思想品德教案本
可见，一个人在他的一生成长和发展历程中，都是在挫折和坎坷中磨炼出来的。 苏轼在《水调歌头》一词中写道：“人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，此事古难全。” 孙中山说：“人生不如意事十之八九。” 民间谚语：“自然界没有不凋谢的花，人世间没有无曲折的路。” 这说明世界上的每个人，包括每一个人的一生都是不平坦的，随时有可能遇到困难、失败、干扰和障碍，使人产生焦虑、郁闷、沮丧、愁苦、惆怅、沉痛、沉闷等情绪反应。 所以说，挫折是普遍存在的，任何人都无法避免。挫折是每个人都会遇到的，只是挫折的大小、轻重因人而异罢了。 挫折是人生道路上的正常现象，是不可避免的。究竟是什么原因造成挫折呢 学生边发言，老师边展示。 人们不可能避开形成挫折的多方面因素，或不让这些因素发生作用。 1.自然因素： 今年第一号强台风“珍珠”刚刚过，但是，前几天却给闽南漳州带来严重影响。据二十三日下午发布的最新灾情报告，漳州十一个县(市、区)都不同程度受灾，受灾人口二百三十四万四千四百多人，相当于漳州市人口的一半；受淹村庄六百三十七个，受淹民房十三万六千间，倒塌房屋四千三百九十七座。并已确定二十五人死亡，五人失踪。 自然因素是指恶劣的气候，严重的自然灾害；人世间生老病死等。 为什么自然因素可以造成挫折 水灾毁掉充满生机的家园，地震造成生命财产的损失和无家s可归，家人的逝去更给人们带来了巨大的心灵创伤。 这些后果，导致了人们有目的的活动受到阻碍，从而，使人们心情焦虑，悲伤。可以说，他们就是由于自然因素而遇到了挫折。 2.社会因素 社会因素是指社会政治、经济、法律、宗教、道德、人际关系等因素。 2001年9月11日，发生了一件惊动全世界的事情，对！就是911事件！ 911事件，除了造成了美国很巨大的经济损失外，还致使无
人生难免有挫折 初中思想品德七年级说课稿 张桂丽 一、教材和学生分析 “人生难免有挫折”是义务教育课程实验教材七年级思想品德下册第五课“让挫折丰富我们的人生”中的一框内容。学生通过上两个单元的学习，渴望做一个自尊自信，自立自强的人。但是，当他们迈步去做的时候，挫折和困难是他们必须正确对待的问题，而要实现自己的目标，必须具备坚强的意志。所以课是解决前两个单元，甚至上册书中的行为实际问题而设计的，具有承上启下的作用。本框内容有“挫折与人生相伴”和“不同的态度不同的结果”两目组成。 现在的学生大多是独生子女，他们在家庭中受到过分的溺爱，在学习上得到过多的帮助，所以遇到困难很容易产生情绪低落，并逐渐形成了行为退缩的不良人格。在对挫折的认识和态度上也还存在偏差。 二、教学目标 知识与技能： 通过学习懂得任何人都会遇到挫折，世界上不存在没有遇到挫折的人，“万事如意、心想事成”只不过是人们的良好愿望而已。使学生了解造成挫折的多种因素，帮助学生学会遇到挫折时，能够正确分析造成挫折的原因。 过程与方法： 通过几个挫折情景的展示，让学生体会什么是挫折？并结合自己的实际谈谈所遇到的困难、挫折，加深学生对挫折的理解。通过列举名人、伟人的事迹，使学生进一步理解任何人都会遇到困难和挫折，人生难免有挫折。教会学生分析。通过一些图片使学生从直观上认识造成挫折的原因，对自己遇到的挫折能正确找到原因。 情感、态度与价值观： 当前青少年的耐挫力心理很弱，普遍引起全社会的重视，加强青少年耐挫心理的教育是当前的首要问题，让学生了解每个人都会遇到挫折，目的是为了使学生能够以一种平常心来对接受和对待挫折，不是任何人或社会对自己的不公平待遇。让学生了解产生挫折的原因，可以帮助学生分析自身遇到的挫折，从而找出有效方法解决或帮助他人解决。 三、教学重点、难点分析: “挫折为什么是难以避免的”（人的活动受各方面因素的制约）是本框的教学重点和难点。现在的青少年生活条件比较优越，而且在家里也是倍受宠爱，因此容易造成青少年一些错误的认识：人生的旅途会事事顺利，畅行无阻。因此这个问题就显得很重要，讲好这个问题也为后面内容的讲解打好了基础。 四、教法选择与学法指导 为获得最佳教学效果，我选择了“合作探究”的教学模式，其具体流程为：自学教材――创设情境――合作探究――点拨升华――实际运用。这样师生在平等、民主、和谐的教学气氛中实现师生合作、生生合作，在合作探究中实现师生的共识、共享和共进。 1、教法选择（1）、情境教学法。运用多媒体技术，通过投影为学生创设生动直观的教学情境，使学生产生认知冲突，教师引导学生自主活动去解决认知发展的不平衡，启迪学生的思
第四单元生命的思考 第十课绽放生命之花 第二节活出生命的精彩 班级: 姓名: 小组: 评价: 【学习目标】 情感、态度与价值观目标：让生命得到滋养，不断充盈自己的生命。关注自身的发展，关切他人的生命。甘于生命的平凡，也乐于创造生命的伟大。 能力目标：增强运用自己的品质实现生命的意义和价值的能力。初步学会在平凡的生活中活出生命的精彩，能够理解生命意义的内涵。 知识目标：理解不同的人对待生活和生命的态度不同，生命的意义也不同。懂得生命的意义来自对生活的付出，来自与他人的分担和分享，懂得平凡的生命也能创造伟大。 【重点难点】 重点：激发生命的热情，活出生命的精彩。 难点：认识到每一个人都能创造出生命的精彩。 【导学流程】 一、合作探究 探究活动一：徐立平，中国航天科技集团公司第四研究院7416厂高级技师。自1987年入厂以来，他一直为导弹固体燃料发动机的火药进行微整形。在火药上动刀，稍有不慎蹭出火花，就可能引起高能火药瞬间爆炸。目前，火药整形在全世界都是一个难题，无法完全用机器代替。下刀的力度，完全要靠工人自己判断，药面精度是否合格，直接决定导弹能否在预定航道达到精准射程。0.5毫米是固体发动机药面精度允许的最大误差，而经徐立平之手雕刻出的火药药面误差不超过0.2毫米，堪称完美。为了杜绝安全隐患，徐立平还设计发明了20多种药面整形刀具，有两种获得国家专利，一种还被单位命名为“立平刀”。由于长年一个姿势雕刻火药并患有火药中毒后遗症，徐立平的身体变得
向一边倾斜，头发也掉了大半。28年来，他冒着巨大的生命危险雕刻火药，被人们誉为“大国工匠”。 我校七年级（2）班同学在了解了徐立平的事迹后，结合道德与法治课文“感受生命的意义”，决定举办一次班队活动，请你参与，并完成下列任务。 （1）【标题设计】请你为本次活动设计一个标题。 （2）【观点思辨】有的同学认为，生命的价值在于为自己创造幸福。请结合徐立平的事迹，谈谈你的看法。 （3）【收获感悟】徐立平在平凡中创造了伟大，诠释了生命的意义，平凡的我们在求学路上正感受着生命的意义，但也难免遭遇挫折，我们可以运用哪些方法来增强生命的韧性？ 二、随堂检测 1．生命是一个逐渐丰富的过程。下列让生命充盈，方法可取的有() ①阅读好书②专注地做自己热爱和有兴趣的事情 ③走出家门，了解他人不同方式的生活④外出旅行，看看不同的风土人情A．①②③B．①②④C．②③④D．①②③④ 2．生命有贫乏，有充盈。下列生命属于贫乏的是() ①小明不愿意与外界交往，拘囿于自我封闭的圈子里 ②红红抗挫力比较弱，遇到困难就退缩 ③小刚祖上留下多套房产，小刚认为人生从此无忧，无须奋斗 ④花花积极参加各种有益的活动，努力丰富和充实自己 A．①②③B．①③④C．①②③④D．②③④ 3．在抗震救灾的过程中，下列行为体现对他人关切的是( ) ①社会各界向灾区捐款捐物②志愿者在地震灾区提供志愿服务 ③解放军战士在废墟中抢救伤员④商品经营者趁机抬高物价，从中牟利A．①②③B．①③④C．②③④D．①②④ 4．93岁的白芳礼老人十几年来用蹬三轮车挣来的钱资助了300多名素不相识的贫困学生完成学业，自己却过着清贫的生活。在社会生活中，越来越多的人正在像白芳礼老人那样自觉营造关爱他人、关爱社会的良好氛围。这样做 () ①是因为有些人想借此出名
9.2 增强生命的韧性 一、学习目标 1.培养学生从容应对挫折和逆境，主动锻炼个性心理品质，磨练意志，陶冶情操，形成良好的学习习惯和生活态度。 2.初步学会调控自我、承受挫折、适应环境的能力。面对学习和生活中遇到的挫折和逆境，能从容应对，采取积极措施度过“难关”。 3.正确认识挫折，掌握我战胜挫折的方法。 二、自主预习 1.如何正确认识挫折 （1）人们对挫折的认识和态度不同，会产生不同的情绪感受和行为反应。 （2）我们需要及时调整自己，正确对待挫折。 （3）生活中的挫折是我们生命成长中的一部分。得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠；失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。（挫折对人的影响） 2. 面对挫折，怎样发掘生命的力量 （1）我么每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节能力和自我修复的能力。 （2）发掘自身的生命力量，我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。 （3）发掘自身的力量并不排斥借助外力。作为新一代的中国少年，我们在坚持目标和不断努力的道路上，学会与他人建立联系，向他人寻求帮助，获得他人的支持和鼓励，有助于增强我们的生命力量。 三、合作探究 在校园网论坛上有近千篇关于挫折这一话题的跟帖，下面是几个网友的跟帖： 平凡人生：人生必有坎坷和挫折!挫折是成功的先导，不怕挫折比渴望成功更可贵。 天道酬勤：成功一定有方法，失败一定有原因，所以遇到挫折时要寻求解决之道，而不是自寻烦恼，消极对待。 风舞飞扬：人生总是这样坎坎坷坷，有目标的人就会成功，不要因为一点点挫折就摔倒，要学会战胜自己。 请你参与他们的讨论，并围绕下列问题跟帖发言： （1）你认为人们面对挫折的正确态度是什么?